زوجي يوبخني ويهينني باستمرار ، أو ضحية السادية اللفظية. لماذا ينتقدني؟ ملامح "العلاقات القيمية
لماذا انتقاد الرجل خطير؟
هل لاحظت هذا الغرابة - عندما تنتقد شخصًا آخر ، تصبح عيوبك غير مرئية؟ عندما أخبر صديقي أنه كسول ، لا أرى في هذه اللحظة كسلي.
لماذا تظهر عيوب الآخرين دائمًا ، لكنك لا تلاحظ عيوبك أبدًا؟
بدأ أحد معارفي في كل اجتماع من اجتماعاتنا يخبرني أنني تعافيت. لم ألاحظ أن شكلي ووزني قد تغير بطريقة ما. سألت أشخاصًا آخرين ، ولم يلاحظوا أيضًا أنني اكتسبت وزنيًا. بعد ذلك بقليل ، أدركت أنها كانت قلقة للغاية بشأن امتلائها. بدأت في زيادة الوزن وكانت قلقة بشأن هذا الموضوع. ولكن نظرًا لأنك لا تريد أن تدرك ذلك ، فمن الأفضل أن تبدأ في ملاحظة كيف يكتسب الآخرون الوزن. لقد اختارتني ككائن يسهل الوصول إليه للنقد.
عندما أتعرض للنقد ، أشعر بالفزع. لقد بدأت في التمزق بسبب إحساس بالدونية ، وأعتقد أنني سيء. بحزن ويأس ، أدرك أنني لست محبوبًا كما أنا.
أثناء الانتقاد ، أريد أن أدافع عن نفسي. لكن أكبر رغبة تولد في داخلي هي التخلص من الشخص الذي ينتقدني. أفهم أنه بمجرد أن أؤمن تمامًا بما يقال عني ، وأؤمن بهذا النقد الرهيب ، فأنا ، كشخص ، سوف أبدأ في الانهيار.
ربما تعرف هؤلاء النساء اللواتي يرغبن في انتقاد رجلهن؟ ربما ترغب أيضًا في انتقاد رجلك ، بالطبع ، إذا كان لديك واحد.
هناك بعض النساء المتفردات اللواتي ينتقدن كل الرجال على التوالي. بالنسبة لأي رجل ، لديهم جزء من النقد الممتاز. غالبًا ما تكون هؤلاء النساء وحيدة. وكلما طالت وحدتهم ، كان انتقاد الرجال أقوى.
لماذا تعتقد أن المرأة التي تحب انتقاد رجالها إما وحيدة أو غير سعيدة؟
الرجال ليسوا حمقى. لذلك ، فإنهم يتجنبون بكل طريقة ممكنة أولئك النساء اللائي ينتقدنهن. العيش مع مثل هذه المرأة أمر خطير. وبنقدها ، سوف تدوس أي صفات ذكورية وكرامة في الأرض. وهؤلاء الرجال الذين يعيشون مع هؤلاء النساء يثيرون شعورًا بالشفقة.
إن النقد الموجه إلى الرجل هو مجرد رد فعل من جانب المرأة على أفعال الرجل أو تقاعسه عن فعله. ومع ذلك ، لاحظ أنه إذا كان هناك نقد ، فلا يوجد احترام. وأي شخص يطلب على الأقل الحد الأدنى من الاحترام لنفسه.
هل فكرت يومًا أن النقد هو طريق غير محسوس يؤدي إلى الخلاف. ينتهي النقد حيث تبدأ الوحدة.
النقد هو الطريقة الأكثر عالمية لنسيان عيوبك وفشلك الشخصي. لا يوجد شعب مقدس ، لكن النقد يساعدك على الشعور ببرّك وقداستك ، وبكل سرور تفكر في رذائل وآثام الآخرين.
كلنا بشر وكلنا ننتقد بعضنا البعض. البعض أكثر والبعض الآخر أقل.
انظر كيف تنتقد الرجال. هل يمكنك التفكير في عيوبك في هذه اللحظة؟
إذا توقفت عن انتقاد رجلك ، فعليك التفكير في حياتك الخاصة ، وما هي هذه الحياة. تخشى معظم النساء التفكير في حياتهن.
من الصعب دائمًا تحقيق الواقع ، لأنك حلمت بأن تعيش بشكل مختلف عن الطريقة التي تعيش بها بالفعل.
عندما أخبر الناس عن النقد ، غالبًا ما أتذكر قصة من حياتي. الآن سوف أشارككم هذه القصة.
قبل عدة سنوات أتيت إلى مدرسة لتعليم القيادة للمرة الثانية. أردت أن أحقق حلم طفولتي - أن أتعلم كيف أقود حافلة ركاب. هذا يتطلب دورة تدريبية قصيرة.
للتدريب العملي ، وفرت مدرسة القيادة حافلة قديمة من الستينيات من القرن الماضي. لقد رأيت مثل هذه الحافلات فقط في الأفلام القديمة. كان المدرب الذي علمنا رجلاً يبلغ من العمر حوالي سبعين عامًا. كان يتلاءم تماما مع حافله.
ثم في أحد الأيام ، خلال درس عملي ، صعدت حافلتنا إلى مبنى مدرسة لتعليم قيادة السيارات لاصطحاب رئيس واحد وتأخذه إلى دارشا.
أنت تعرف هذه العادات ، التي تم اتباعها منذ عهد الاتحاد السوفيتي ، لقيادة سيارات الشركة حول أعمالهم.
جلست خلف عجلة القيادة ، وجلس المدرب بجواري ، وجلس مدير مدرسة القيادة في الصف الأول من المقاعد.
بالمناسبة ، لم يكن المدير شابًا أيضًا. اندمج بانسجام في الفريق الرجعي. على خلفيتهم ، بدوت كشخص من المستقبل.
ببطء وحذر ، قدت الحافلة بينما بدأ هؤلاء الرجال المسنون حديثهم.
ما يهمنا هو جزء من هذه المحادثة.
يقول مدربنا لرئيسه:
ها أنت - أحسنت. لقد فعلت كل شيء في المنزل وفي البلد بيديك: خزانات بأرفف وأسرّة زهور.
يجيب الرئيس:
نعم فعلت. أنا وزوجتي أحبها حقًا. تقول إنني أجيد العبث.
يستمر المدرب:
وأنا لم أفعل أي شيء في المنزل لفترة طويلة ، ولن أفعل ذلك حتى.
لماذا ا؟ - يسأل الرئيس.
ومهما فعلت ، تقول زوجتي إنه سيء. إنها دائمًا لا تحب كل شيء ، وهي تنتقدني طوال حياتها. لذا ، إذا كانت دائمًا لا تحب كل شيء ، فلماذا أفعل أي شيء على الإطلاق؟ دعها تذهب وتشتري ما تحتاجه أو تفعله بنفسها.
هذا مثال من الحياة. لذلك أوقف النقد الأنثوي الرجل تمامًا. لم يعد يتخذ أي إجراء بعد الآن. لا يريد أن يفعل أي شيء. لا شيء مطلقا!
انتقاد المرأة يوقف أي رجل. لا يريد أن يفعل شيئًا لأن كل شيء سيء ، ومحبوبته لا تحب كل شيء. يفهم الرجل أن المرأة ليست بحاجة إلى أفعاله.
الرجل حساس ليس فقط لانتقاد زوجته أو صديقته. لا يهم من ينتقد الرجل: أم ، أخت ، جدة ، صديقة أم زوجة. لا يهم كم عمر الرجل - خمسة أو سبعون. يمنعه نقد المرأة من التحرك وتزول الرغبة في العمل.
ماذا يفعل الرجل البالغ إذا انتقدته امرأة؟ إما أن يصدق كلام المرأة أو لا يصدقه.
عندما يصدق ، يتوقف عن التمثيل ويجلس بالقرب من التلفزيون أو يستلقي على الأريكة.
إذا كنت أفعل كل شيء بشكل سيئ ، كما يعتقد ، فافعل كل شيء بنفسك ، أيها الحب.
معظم الرجال يفعلون هذا. ويبدأ الحبيب في حل جميع قضايا الأسرة. وكلما كان على المرأة أن تفعل أكثر ، فإنها تتعب أكثر. وتستمر في انتقاد زوجها بمزيد من العناد.
عندما لا يصدق الرجل كلام النساء ولا يتحمّل النقد ، فإنه يسكت المرأة. إذا لم تفهمه ولم تتوقف عن انتقاده ، يتركها.
الرجل لا يصمد أمام النقد في خطابه. إنه يفهم بشكل حدسي أنه مع مثل هذا الإعصار من النقد ، سوف يموت كشخص. يهرب لينقذ نفسه.
يقلل النقد دائمًا من ثقة الرجل بنفسه. وإذا لم يكن هناك يقين ، فلا قوة. هكذا يولد الضعف في الرجل.
لنفترض أن رجلك يفعل شيئًا ، وأنت لا تحب الطريقة التي يفعلها. ماذا تفعل بعد ذلك؟
ابحث عن طرق لإخباره عن ذلك دون انتقاد. بالمناسبة ، هناك الكثير من هذه الأساليب ، لكن عادة النقد تجعلها غير مرئية.
على سبيل المثال ، لا تحب الطريقة التي يقوم بها رجلك بإصلاحات طفيفة في جميع أنحاء المنزل. اعرض عليه تعيين رئيس عمال محترف ، وفي هذا الوقت يمكنه القيام بأشياء أخرى أكثر أهمية. يجب أن يبدو هذا الاقتراح بمثابة دعوة إلى عدم إضاعة الوقت في أمور صغيرة وغير مهمة. ولكن ليس كأنه طفل صغير ولا يعرف كيف يفعل أي شيء. تظهر له أنك مهتم ، تتحدث عن أهميته أو أهميته ، كل ما تريد ، لكن فقط لا تنتقد قدراته.
إذا أدركت فجأة أنك تنتقد رجلك وفهمت أن عادة النقد متأصلة في عقلك ، فمن الطبيعي أن يكون لديك سؤال:
كيف تتخلصين من عادة انتقاد رجلك؟
خذ وقتك للتخلص من النقد. أولا ، ضع نفسك في مكان الرجل.
اطلب من شخص ما أن ينتقدك. على سبيل المثال ، ابدأ في طهي وجبة وسوف ينتقدك أحدهم:
تقطع البصل بطريقة خاطئة ، وتضع المقلاة على النار بطريقة خاطئة ، وتضيف الكثير من الزيت ، وتحرك كثيرًا ، وتضعه في الطبق بشكل غير صحيح.
ثم انظر إلى مشاعرك. كيف تريده؟
هل هذا المثال لا يكفي؟ لنأخذ مثالاً آخر!
تخيل ماذا سيحدث إذا بدأ رجل في انتقادك. علاوة على ذلك ، ستبدأ في القيام بذلك طوال الوقت. اشتريت فستانًا جديدًا ويقول إنه ليس جميلًا بما يكفي. لقد غيرت تسريحة شعرك وهو لا يعجبه. لقد طهيت طعامًا ، لكن اتضح أنه ليس لذيذًا ، المطعم أفضل. إلى متى ستستمر أيتها الفتيات العزيزات؟
هذا كل شيء ...
عندما تشعر كيف يؤثر النقد عليك ، ستفهم بنفسك ما يجب القيام به. سيحدث تغيير في داخلك ، وستتوقف عن انتقاد رجلك.
الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه من الصعب علينا ، أيها الرجال ، أن نكون بالقرب من أولئك النساء اللاتي ينتقدننا ، وبسهولة بالقرب من أولئك الذين يمتدحون ويعجبون. تعض كلمات النقد الداخل مثل أسنان المنشار. لذلك يقولون أن المرأة تنشر.
النقد وسيلة مؤكدة لإطلاق النار لتدمير العلاقة. هذه الطريقة بطيئة وغير واضحة ، ولهذا السبب فهي خطيرة.
أبعد النقد عن الحبيب فيصبح رجلاً قويًا وواثقًا. وأنت بحاجة إلى مثل هذا الرجل ، أليس كذلك؟
عالمة النفس مارينا موروزوفا
إذا كان زوجك ينتقدك بشكل دوري ، فلا فائدة من العبوس عليه والإساءة إليه وتحمله وابتلاعه ، لكن من الضروري تحليل وضعك العائلي. إن انتقاد زوجها ، وخاصة النقد المستمر ، دائمًا ما يكون نوعًا من الإشاراتهذا يخبرك بشيء.
لذلك ، يجدر الاستماع إلى ماذا وكيف يقول زوجك ، وينتقدك ، لفهم الأسباب والدوافع اللاواعية لانتقاده ، وبناءً على ذلك ، تصحيح سلوكك. خلاف ذلك ، ستزداد علاقتكما سوءًا من يوم لآخر ، وسيزداد التوتر وعدم الرضا عن الحياة معًا.
وإذا انتقد الزوج الدعوى بعدل ولباقة فله هذاأفضل الدوافع هو النقد. الزوج يريدك جيدًا (من سيخبرك بكل شيء مهما كان قريبًا؟). إذا أخبرك الآخرون بنفس الشيء ، فمن المهم أن تفهم أن الأشخاص من حولك يرونك بهذه الطريقة.
لمثل هذا النقد ، يمكنك شكر وتصحيح سلوكك.
لكن النقد للنقد مختلف.
هناك أسباب أخرى غير واعيةلماذا ينتقد الزوج.
هل الزوج حرج؟ أسباب ودوافع النقد.
1) أنت في وضع الضحية.
إذا انتقدك زوجك باستمرار ووجد عيبًا فيك ،
من المحتمل أنك في وضع الضحية. و
ثم يتصرف كطاغية ومضطهد.
كلما كان وضع الضحية أقوى ، كان أقوى.
موقف الطاغية. في هذه الحالة ، من الضروري المغادرة
دور الضحية ، كلما كان ذلك أفضل.
2)القوة من أهم أسباب انتقاد زوجك لك.
من خلال انتقاده لك ، يظهر من هو المسؤول في المنزل ، ويضعك في مكانك.
أنت تضع الأواني بطريقة خاطئة ، وتحرك الكرسي بطريقة خاطئة ، وتنشر مفرش المائدة بطريقة قبيحة ، وتمسح الغبار بشكل سيء. يبين أنه مسؤول عن البيت وعليك طاعته. هذا هو ، لذلك يأمر ، يحكمك. هذا يعني أن هناك صراعًا على السلطة بينكما ، تكتشف من هو الرئيس في المنزل.
بالطبع ، هذه طريقة صبيانية لاكتساب السلطة. من يتولى الأمر ليس دائمًا رب الأسرة. والجميع يعرف ذلك. لكن زوجك لا يعرف غير ذلك.
في هذه الحالةمن المهم بالنسبة لك ، كامرأة حكيمة ، أن تؤكد على رئاسته في الأسرة.
3) إذا صرخ الإنسان ، فهو يشعر بالسوء ، فهذه إشارة إلى مشاكله النفسية والفسيولوجية(فقط إذا لم يكن هذا تكلفة تنشئة). لذا فإن الأمر يستحق الشفقة والتعاطف و ... اقتراح الاتصال بطبيب نفساني.
4) قد يكون وراء النقد استياء ورغبة في الانتقام.
الزوج يسيء إليك ولا يمكنه أن يسامحك على هذا ، لكنه لا يستطيع التحدث مباشرة عن ذلك. في هذه الحالةالزوج ينتقدك على تفاهات ، ويحول عدم رضاه عن شيء مهم بالنسبة له إلى أقل أهمية.
لذلك ، إذا استمر النقد في تفاهات (لم يكن الأمر كذلك) ، اسأل: "ما الذي لا يناسبك أيضًا؟" ونتحدث عنها.
5) إعادة توجيه العدوان.
لديه صراع في العمل مع رئيسه أو شريكه ، أو صراع مع والدته ، لكن هناك لا يمكنه التعبير عن مشاعره بحرية. أنت دائما في متناول اليد وتسامح كل شيء. لذلك ، تسقط "العاصفة" عليك (هناك إعادة توجيه للعدوان من الكائن الحقيقي إليك).
إذا كان النقد والادعاءات غير عادلة ومفرطة ، فعلى الأرجح أنها لا تشير إليك ، بل تشير إلى شخص آخر. اسألي زوجك: "هل حدث لك شيء؟" وناقشها.
6) عندما كان طفلاً ، طور عادة النقد.
لذلك كان من المعتاد التواصل في عائلته الأبوية. عدم الرضا عن الجميع وكل شيء ، الحرج هو "أنا" الثاني ، ولم يعد الزوج يلاحظ أنه يجد خطأ في كل شيء ، ولا يفهم أنه يؤذيك. إنه فقط لا يعرف كيف يتواصل بطريقة أخرى.
ومهمتك هي أن تنقل إليه أنه من المؤلم لك أن ينتقدك زوجك. وإعادة بناء التواصل معه بالكامل.
7) الإسقاط.
في البعض الآخر ، نحن منزعجون مما بداخلنا ، لكننا لا نريد أن نلاحظ هذه الصفات في أنفسنا ونختبئ بكل طريقة ممكنة عن الآخرين. لذلك ينتقدك زوجك لتلك الصفات المتأصلة فيه ، مثل البخل وعدم الدقة.
لكن لا تصرخ له: "وأنت أنت نفسك". لا تضخم الصراع.
إذا كنت تعلم أن لديه صفات ينتقدك بسببها ، فهو بذلك ينقلها إليك بدقة. أجلوا رد فعلكم لمدة 30 دقيقة ثم تحدثوا عنها بهدوء واعرضوا العمل سويًا للقضاء على هذه الصفات.
8) تأكيد الذات.
الأشخاص الذين يعانون من عقدة الدونية هم عرضة للنقد. وهكذا يؤكدون أنفسهم على حساب الآخرين.
إذا لم يكن الزوج ينتقدك من قبل ، ولكنه بدأ ينتقدك الآن ، فقد تكون هذه إشارة على تراجع تقديره لذاته ، وقد ظهر هذا الشك. إنه لا يتلقى الدعم اللازم منك (أنت لا تمدح ، لا تقدر ، لا تحترم) وبالتالي يؤكد نفسه بمساعدة النقد. إن بناء الثقة بالنفس على حساب شخص آخر أسهل من العمل عليها.
لذا ، مهمتك هي زيادة تقديره لذاته ، قل أنك تؤمن به ، والحمد ، والشكر ، والتأكيد على أنه عزيز عليك.
علاوة على ذلك ، لا يفعل ذلك مرة واحدة في اليوم ، ولكن الكثير يرفع من ثقته بنفسه ، حتى يختفي نقص الثقة. وحتى لو لم يكن هناك ما يثني عليه ، فاحمده مسبقًا. ومن المهم أن تفعل ذلك بصدق ، وإلا فلن يصدقك.لذلك عليك أن تؤمن بها في أعماق روحك.
9) التلاعب.
عندما ينتقدك زوجك ، فإنه يقلل من ثقتك بنفسك ويشعرك بالذنب. وهو مفيد له.بعد كل شيء ، بهذه الطريقة ستصبح أكثر "حريرًا" ، وسوف تخاف من فقدانه ولن "تنظر إلى اليسار". غالبا ما يفعل الأزواج هذا عمدا. هذا يخفي الخوف من خسارتك ، الخوف من الخيانة ، الخيانة.
كيف تكون؟
لاحظ التلاعب في الوقت المناسب ولا تنفذ عليها. لا تختلق الأعذار ، لا تبعثر في الاعتذارات ولا تفرز الأمور لفترة طويلة ، ولكن قل ببساطة ، إذا لم تكن على صواب في الواقع: "آسف ، لم أقصد إيذائك".
إذا كان النقد لا أساس له من الصحة ومفرط ، أظهر أنك قد حللت لعبته: "يبدو لي أنك الآن تجعلني أشعر بالذنب عن عمد."
10) مصاص دماء الطاقة النفسية.
عندما يواجه الزوج مشاكل في العمل ،
عندما يكون في أزمة ، فإنه يشعر بالضيق ، وليس بالضيق
تتراكم الطاقة الكافية والقلق والتوتر ،
يحتاج للتخلص منه و
تتغذى على الطاقة. وبالطبع يحصل ذلك الحين
لمن في متناول اليد - أنت والأطفال.
الزوج ينتقدك وينتقدك وينتقد الأبناء ،
يريد دون قصد منك الرد
إنه عاصف وعاطفي ، ومن ثم فهو ليس فقط
يخفف التوتر ، ولكن أيضًا احصل على الجزء الضروري من الطاقة منك.
لذلك ، فعندما يكون رد فعلك عاطفيًا (إعطاء ما يريد) ، فأنت تستفزه لمواصلة التصرف معك بهذه الطريقة.
إذا كنت تتصرف بهدوء ، فسوف يفهم أنه لا فائدة من التشبث بك - مع ذلك ، لن يتلقى الطاقة منك.
لذلك أجبه بهدوء واذهب إلى غرفة أخرى. لكن لا تسميه مصاص دماء.
11) الزوج ينتقدك لتحصل على ما تريد.
زوجك يريدك أن تطبخ بشكل أفضل وبالتالي ينتقد وجباتك.
يريد أن يكون المنزل نظيفًا وينتقدك لكونك قذرة.
من خلال انتقاده لك ، فإنه يحقق أهدافه.
تفعل النساء الشيء نفسه ، على سبيل المثال ، ينتقدن أزواجهن بسبب الراتب القليل.
فكر في مدى عدالة نقده؟ ربما يكون من المنطقي تغيير شيء ما في سلوكك وموقفك تجاهه؟
12) زوجي يعاني من متلازمة الطالب الممتاز.
مثل هذا الشخص يسعى إلى الكمال ، فهو يريد أن يكون كل شيء حوله مثالياً ، "في المراكز الخمسة الأولى" ، ويطلب ذلك من نفسه ومن الآخرين. صحيح أنه لا يأخذ في الحسبان أن مفهومه ومفهومك للكمال قد لا يتطابقان. من السهل حساب "الطالب الممتاز" ، لأنه هو نفسه يحاول أن يفعل كل شيء على أكمل وجه ، ويقلق إذا كان هناك شيء لا يمكن القيام به على أكمل وجه. يريده أن يكون له زوجة مثالية ، وأطفالًا مثاليين ، ومنزلًا مثاليًا من وجهة نظره.
تحدث معه عن فكرته عن الأسرة المثالية ، والمنزل ، والزوجة ، والأطفال ، والحياة بشكل عام ، وأخبرنا عنك ، ولكن لا تجادل. ركز على ما لديك مثله ، واتفق معه على هذه النقاط. وحيثما تكون لديك خلافات (وستكون بالتأكيد ، بدون هذا لن يحدث ذلك) ، حاول إيجاد حل وسط. إذا لم ينجح الأمر ، فانتقل إلى طبيب نفساني.
13) ربما يكون زوجك مكتئب ويرى كل شيء في ضوء أسود بما فيهم أنت.
في هذه الحالة يكون الشخص غير راضٍ عن كل شيء وكل شخص ، وليس أنت فقط ، فهو يشعر باللامبالاة ، ولا يريد شيئًا ، وشهيته ونومه مضطربان. تحدث معه حول هذا الموضوع ، واكتشف ما إذا كان يعاني من الكآبة والاكتئاب. من الضروري الخروج من الاكتئاب ، وإلا فإن السخط سيزداد. ومن الأفضل القيام بذلك بمساعدة أخصائي.
14) يمكن لانتقاد الزوج أن يتحدث أيضًا عن نضوبه العاطفي.
الشخص متعب ، لقد سئم كل شيء ، كل شيء مزعج ، يشعر بالإرهاق العاطفي ، ويجد خطأ في كل شيء ، بما فيهم أنت ، محاولاً تخفيف التوتر بهذه الطريقة. لا يرى أن مصدر المشكلة في نفسه.
يحدث الإرهاق العاطفي بين مدمني العمل ، "البروتين في العجلة" ، في المواقف العصيبة ، مع الإجهاد البدني والعاطفي المفرط. أنت بحاجة إلى التحدث مع زوجك حول الراحة والتعافي: اعرض عليه الذهاب إلى مكان ما للاسترخاء بدون أطفال أو النوم في عطلة نهاية الأسبوع.
15) سبب آخر لانتقاد زوجي هو متلازمة "أنا على حق دائمًا".
مثل هذا الشخص غير قادر على سماع وفهم شخص آخر ورأيه. يبدو له أنه وحده على حق ، ورأيه فقط هو الصحيح. من خلال انتقادك وإدانتك ، يثبت الزوج قضيته ، وأحيانًا على حساب نفسه وعائلته.
16) أحياناً يكون سبب الانتقاد هو حسد الزوج لك ونجاحك.
لقد حققت ما يود تحقيقه ولكن لسبب ما لم تحققه. نجاحاتك لا تلهمه ولا تسبب لك الشعور بالفخر بل على العكس تتعدى على كبريائه. في هذه اللحظات ، ينخفض تقديره لذاته بشكل حاد. وينتقد نتائج عملك وأنت محاولاً استعادة احترامه لذاته. إنه لا يعترف أبدًا بالحسد ، وربما لا يدرك ذلك.
مهمتك في هذه الحالة هي زيادة احترامه لذاته ، والحفاظ على إيمانه بنفسه أنه سينجح أيضًا.
17) الزوج ينتقدك وينتقدك لأنه غير راضٍ عن علاقتك.
ربما كان يتوقع ويتوقع أكثر منك ومن الزواج؟
هذه إشارة خطيرة ، لأنه إذا لم تبدأ في فهم علاقتك ، فسوف يتراكم استياءه ويؤدي إلى تفكك الأسرة.
ربما يبحث بالفعل عن عذر للتخلي عن طرق أو أنه يجلب لك عن قصد حتى تتركه بنفسك ، ثم كل الوقت لفرز نفسك وعلاقتك.
يتم انتقاد الرجال والنساء لنفس الأسباب.
ما رأيك ، لأي سبب ينتقدك رجلك (امرأتك)؟
(كقاعدة عامة ، هذا ليس سببًا واحدًا ، فقد يكون هناك عدة أسباب).
ما رأيك ، لأي أسباب تنتقد شريكك؟
أرجو أن تعلم أنه النقد في العلاقة يقتل العلاقة!
هل تستحق هذه الأسباب إفساد علاقتكما؟
هل أنت مستعد لتفقدهم؟ أم أنه من الأسهل ، بعد كل شيء ، التخلي عن النقد؟
في المقال ، قدمت توصيات عامة فقط ، ولكن من أجل
دراسة أكثر جدية وأعمق
المشاكل التي أقدمها استشارة فردية
(شخصيًا أو عبر سكايب) أو
إذا استمتعت بهذه المقالة ، فيرجى القيام بما يلي:
1. مثل
3. وبالطبع ، اترك تعليقك أدناه :)
النساء بطبيعتهن أكثر عاطفية من النصف القوي للبشرية. هذا هو السبب في أنهم غالبًا ما يتفاعلون مع النقد بنوبة من الغضب والاستياء ، خاصةً إذا كان الرجل ينتقد. ولكن بعد أن هدأت قليلاً ، تفكر المرأة وتدرك أنه لا يزال هناك ذرة من الحقيقة في الكلمات التي قالها الشريك. كيف تدرك الكلمات الحادة للرجل وتتفاعل معها؟
أنواع النقد
لماذا ينتقد الرجل المرأة وكيف يرد على انتقادات الرجل؟ قبل كل شيء ، من المهم أن تتعلم تمييز نوع النقد الذي تواجهه. هناك نوعان منهم: بناء وغير بناء. النوع الأول يهدف إلى تحسين الشخص وتنميته. إذا أدلى رجلك بملاحظة لك ، فكر في الأمر ، فربما لا يريد الإساءة ، لكنه يحاول فقط اقتراح كيف سيكون ذلك أفضل؟
النوع الثاني من النقد غير بناء ، وعادة ما يكون موجهًا إلى عوامل خارجية ، على سبيل المثال ، التطور العقلي ، والمظهر ، وما إلى ذلك. مثل هذا النقد يبدو قاسيا وقاسيا ومسيئا. لكن لا تغلق! عادة ، يحاول الناقد ببساطة إخفاء عدم أمانه والتعويض عنه بهذه الطريقة.
كيف ترد على النقد؟
في كل حالة ، يعتمد رد الفعل الصحيح على الموقف. في حالة البناء ، يجدر اتخاذ موقف المراقب والنظر من الجانب. ربما هناك حقا شيء للعمل عليه؟ حاول تقييم المشكلة بموضوعية واطلب التوضيح والمشورة.
مثال: أدلى بملاحظة أخرى لصديقته مفادها أنها في كل مرة تتأخر عن موعد ، وعليه الانتظار. يبدو أنه أمر صعب حقًا ، وما هو ، فقد تأخر لمدة 5 دقائق. لكن في الحقيقة ، الرجل لا يخطط للإساءة ، لكنه يحاول ببساطة التواصل بهذه الطريقة التي تجعل من الممكن التعامل مع هذه القضية بمسؤولية أكبر. وبالفعل ، ليس هناك صعوبة في مغادرة المنزل مبكرًا.
إذا كان النقد لا أساس له ، ففكر فيما يمكن أن يرتبط به؟ في بعض الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مزاج سيئ أن يقولوا الكثير ، وهو ما يندمون عليه لاحقًا. إذا لم تكن هذه هي حالتك ، فتصرف بكرامة. لا تنفيس عن البكاء تحت أي ظرف من الظروف. هذا لن يؤدي إلا إلى تأجيج الناقد. كما أن الحفر الذاتي ليس هو الخيار الأفضل ، لذا قد تصاب بالاكتئاب. من الأفضل أن تضحك عليهم ، يقولون ، "أوه ، نحن النساء ..." أو فقط أنهي المحادثة بصمت.
مثال: رجل يسأل رفيقه بغضب "متى كانت آخر مرة تطبخ فيها بشكل طبيعي" أو "انظر إلى نفسك في المرآة!" هل هذه العبارات مؤلمة جدا وليس لها أساس؟ هذا يعني ، على الأرجح ، أن الرجل يحاول ببساطة التعويض عن دونيته في بعض مجالات الحياة على نفقتك الخاصة.
وأخيرا
حاول إبقاء مشاعرك تحت السيطرة. في البداية لن يكون الأمر سهلاً ، لكن هذه القدرة ستساعد بشكل كبير في الحياة. دائما تحليل الأسباب وليس الآثار. حسنًا ، إذا كان أحد المحبين يصب عليك باستمرار ملاحظات ليس لها أي مبرر ، ففكر فيما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار في مثل هذه العلاقة والتحول إلى سلة مهملات ، حيث يتم سكب الأوساخ والصفراء؟
لماذا يكتشف الزوج خطأ زوجته؟ ماذا يريد؟ لماذا يختار المطرقة والتفاهات المثالية مرارًا وتكرارًا؟ ماذا تفعل مع مثل هذا الرجل؟
مقدمة صغيرة للبدء. يحدث ، بالطبع ، أن الرجل ، في الواقع ، على وشك الحياة الطبيعية في مجال النفس. ولكن بعد ذلك وجد خطأ ليس فقط في زوجته ، ولكن أيضًا في الأشخاص الآخرين. وفي الحقيقة ، هذا هو سلوكه المستمر في الحياة. إنه يتصرف على هذا النحو مع قائد ، وأصدقاء ، ومعارف ، وما إلى ذلك. (مجنون ، إذا كان الأمر بسيطًا). ماذا تفعل مع هؤلاء الرجال؟ يعامل؟ يترك؟ انت صاحب القرار. لكن من الواضح أنه لا يمكن تغيير هذه الأمور وستزداد سوءًا بمرور الوقت.
في هذا المقال ، سأكتب عن الرجال العاديين الذين يجدون الخطأ في الأساس مع زوجاتهم فقط. مع الآخرين ، يتصرفون بأدب ، ويحاولون إرضائهم ، وبالطبع لا يجدون أي خطأ على الإطلاق.
مع الزوجات (في بعض الأحيان مع أشخاص مقربين آخرين) ، يتحولون ويصبحون رجالًا تافهين أو حقناء أو حتى متدنيين في السلوك. يجدون خطأ في كل أنواع الهراء ، وينتقدون تلك المجالات من الحياة حيث يكون من المؤلم للغاية أن تسمع المرأة النقد والتذمر.
لقد وصل الأمر لدرجة أن المرأة لا تستطيع الانتظار حتى يذهب زوجها إلى مكان ما. لا يهم العمل أو الأصدقاء أو مكان آخر. في حضوره ، تشعر بنوع من التوتر المستمر. يشعر وكأن الرجل يراقب أفعالها باستمرار من زاوية عينه ، ومن زاوية أذنه من أجل كلماتها ، من أجل إيجاد سبب لإيجاد الخطأ.
لماذا يحدث ذلك؟ ما يجب القيام به؟
عادة ما يكون هناك 2-3 أسباب وسأوضحها أدناه.
السبب الأول هو السلوك الخاطئ للمرأة نفسها..
مثال.
- أوه ، لقد نسيت مرة أخرى. (أضعها على هذا النحو لأنك لم تذكرني. أضعها على هذا النحو لأنني كنت متعبًا ، إلخ..)
هذا حوار مثالي بين رجل "محب" وامرأة. المرأة تختلق الأعذار لارتكاب خطأ. في هذه الحالة ، لا يهم ما إذا كان هذا الخطأ حقيقيًا وجسيمًا ، أو أنه كان نوعًا من فكرة الرجل ، لمجرد العثور على خطأ مع زوجته مرة أخرى.
مرة أخرى ، هذا ليس مهما. يجد الرجل خطأ ، والمرأة تختلق الأعذار. موقف المدعى عليه ضعيف.
وإذا كانت المرأة تتصرف باستمرار على هذا النحو ، فسيفكر الرجل في شيء مثل هذا: "اعترفت زوجتي أنني كنت على حق. لذلك أنا حكيم. لذلك ، تحتاج إلى تثقيفها في كثير من الأحيان والإشارة إلى عيوبها. سيكون أفضل لها ولعائلتها "..
مثال.
- عسل ، ضع الكوب هنا ، ويجب أن يكون 1 سم إلى اليمين.
- نعم ، أضع كل شيء بشكل صحيح. من اليوم فصاعدا ، سوف تقف هنا. ووضعته على اليسار بمسافة 1 سم أمس ، وما زلت تخبرني أين أضعه. أنت نفسك تتعلم أولاً كيفية وضع الكوب في المكان الذي تريده ، ثم تخبرني كيف أضعه بشكل صحيح. وإذا كان هناك شيء لا يناسبك ، فقم وافعله بشكل صحيح. وفي نفس الوقت اسكب لي بعض الشاي وأعد العشاء. وإلا فإنه أمر.
(المهم هنا بالطبع ليس الكلمات فقط بل التنغيم وضغط الكلمات)
بالفعل أفضل بكثير ، في رأيي ، من الأعذار. في بعض الحالات ، يكون الخيار الأفضل ممكنًا. وعادة ما يتبع ذلك فضيحة صغيرة في الأسرة. لكني أكرر ، في رأيي ، هذا خيار أفضل مما لو كان الرجل متقنًا وجونديتًا أن المرأة ارتكبت خطأً هناك ، ولم تفعله هنا ، ولكن ها هو على حق ، وما إلى ذلك.
الأسرة في هذه الحالة تشبه البركان المغلي الذي يقذف الحمم بشكل دوري ، ولكن يبدو لي أن هذا أفضل من أن تنتشر المرأة ببساطة كل يوم ، وهي صامتة. (أكرر - هذا مثال لرجل عادي يبدأ في أن يصبح وقحًا إذا لم يتم وضعه في مكانه بشكل دوري. إذا كان "مجنونًا" ، فليس حقيقة أنه آمن)
مثال آخر.
- عسل ، ضع الكوب هنا ، ويجب أن يكون 1 سم إلى اليمين.
- نعم فعلت.
- لكنك وضعته 1 سم على اليمين.
- شكرا على الاكرامية.
- حسنًا ، لقد فعلت!
- وافقت معك. نعم فعلت. لماذا تكرر مرة أخرى؟
هذه نسخة مختلفة من الحوار. لا تتجادل المرأة مع الرجل ، والأهم من ذلك أنها لا تبرر نفسها.
غالبًا ما يكون هذا أفضل بكثير من الخيارين الأولين. (لبعض النساء وأصعب)
فقط باستخدام خوارزمية الكلام هذه (والعقلية بالطبع) ، من المستحيل حل مشكلة التذمر المستمر للزوج من زوجته. ومع ذلك ، فهذه إحدى الطرق وهي فعالة جدًا. (إذا لم تضع توقعات غير واقعية عليه)
عليك فقط أن تتصرف بهذه الطريقة أكثر من مرة. لن يعمل بالطبع. من الضروري أن يكون هذا البديل من الإجابة ثابتًا لبعض الوقت. للقيام بذلك ، مثل هذه الحوارات تحتاج إلى العمل بها في الخيال.
مثال.
- عسل ، ضع الكوب هنا ، ويجب أن يكون 1 سم إلى اليمين.
- مكلفة. أنت تؤذيني بتذمرك المستمر. أنت تتصرف مثل الطفل. أتوقع دعمكم في مواقف الحياة الصعبة والتفاهم والتعاطف. وانا على ماذا سأحصل؟ نلاحظ أن الكأس هو 1 سم إلى اليمين؟ من يهتم بمكانه إذا شعرت بالسوء وأحتاج إلى دعمك في موقف صعب (بسبب عدم وجود استقرار في الدخل ، ومشاكل مع الأطفال ، والآباء ، وما إلى ذلك) ، وأنت تتحدث عن فنجان.
بالنسبة لي ، يعد هذا أحد أفضل الخيارات ، ولكنه بالطبع يتطلب أيضًا تدريبًا وتعديلًا لامرأة معينة ورجل معين.
وهنا ، دعنا ننتقل بإيجاز إلى أسباب النقد المستمر والتذمر من الرجل. ما هو السبب الرئيسي؟ هذا هو سبب الطفولة من التطور النفسي. أي الوجود في تفكير الأطفال ، أو في كثير من الأحيان ، المراهقين ، خوارزميات التفكير.
فقط اسأل نفسك سؤالا. هل سيجد الرجل الناضج حقًا (نفسياً) خطأً دائمًا مع امرأته المحبوبة على تفاهات؟ لأي غرض؟ حتى لا تنتظر الزوجة سوى خروج زوجها من المنزل؟ (وربما ليس فقط الزوجة ، ولكن أيضًا الأطفال) بالطبع ، نفسياً ، لن يقوم الراشد بهذا أبداً. خاصة إذا كانت الأسرة تمر بأوقات عصيبة ، أو تتعب المرأة ، أو تكون خائفة ، أو تكون متوترة باستمرار ، وبالطبع قد تقوم بشيء خاطئ. الرجل الناضج نفسياً ، خاصة في الأوقات الصعبة بالنسبة للعائلة أو للمرأة ، على العكس من ذلك ، سيدعمها ويهدئها ويحاول تشتيت انتباهها بطريقة ما ، وإذا أمكن ، حل الصعوبات (أو مساعدة المرأة على التغلب عليها)
لكن الطفل هو نفسه سيجد باستمرار خطأ زوجته وينتقدها ... لا يستطيع أن يفعل غير ذلك ، حتى لو كان من الواضح أنه ليس في مصلحته..
بحكم التعريف تقريبًا ، يكون الرجل الذي يجد خطأً في زوجته دائمًا طفوليًا إلى حد ما. بعد كل شيء ، السلوك "الانتقائي" هو سلوك المراهق النفسي الذي ، مثل المراهق الحقيقي ، غالبًا ما يجتهد في مناقشة أي قضية ، سواء كانت ضرورية وفقًا للموقف أم لا. يحتج المراهق ويقوم بالعديد من الأشياء الغبية ، مما يؤدي أحيانًا إلى تدمير حياته (في هذا العمر ، على سبيل المثال ، عادة ما يبدأون في الشرب والتدخين وما إلى ذلك). يتصرف الرجل المراهق النفسي بالمثل.
وعليه ، فإن المثال أعلاه (سلوك وكلمات المرأة) يشجع الزوج إلى حد ما على أن يصبح أكثر نضجًا نفسياً. تخلص من شخصيته تلك السمات التي ، في الواقع ، تمنعه ليس فقط من تحسين العلاقات مع زوجته ، ولكن غالبًا ما تتداخل مع مظاهرها ، ليس فقط لتحسين العلاقات الأسرية ، ولكن أيضًا لتحقيق النجاح في الحياة بشكل عام. (ليس حقيقة أنه سينجح ، فأنا أحذرك على الفور. بعض الرجال لا يريدون أن يكبروا نفسيا ، لأن هذه العملية تعني تحمل المسؤولية)
والطريقة الأخيرة هي أن تهاجم المرأة نفسها. هذا هو العثور على الخطأ وانتقاد الرجل.
هذه الطريقة ، على الرغم من تشابهها ظاهريًا مع النزاع ، تختلف اختلافًا جذريًا عنها في الواقع.
الحجة هي ببساطة لعبة شد الحبل في مجال يشعر فيه الرجل بأنه أقوى. إنه يعلم جيدًا أنك وضعت ، على سبيل المثال ، كوبًا بمقدار 1 سم إلى اليمين أكثر من اللازم. في كثير من الأحيان في محادثة مشتركة ، وصفت المكان الذي يجب أن يقف عليه الزجاج ، وربما قمت بتدوينه على نوع من الورق أو في ملف. والآن ، عندما تضع الزجاج على اليمين بمقدار 1 سم أكثر من اللازم ، فإنك "تضغط".
لا جدوى من المجادلة. سيُظهر لك الزوج عقدًا معك ، حيث يتم توضيح المكان المناسب للزجاج بوضوح. لديه شهود وأدلة مكتوبة حيث يجب أن يلتزم بالقواعد.
محاولتك ترجمة الجدل إلى موضوع آخر يمكن ملاحظتها على الفور. يمكن لزوجك أن يقول مباشرة.
- زوجتي العزيزة ، لا تنقل الحديث إلى موضوع آخر. كان الزجاج على بعد 1 سم إلى اليمين. إذن ، أنت مخطئ ويجب أن تعترف بذلك ، ثم تبدأ في طاعة لي ، ثم تعترف بأنني أحكم وأذكى رجل في العالم ، لأنني أعرف أين يجب أن يقف الزجاج بشكل صحيح. وبعد ذلك ، بالطبع ، توقف عن الجدل تمامًا ، لأنه بغض النظر عن مدى جدالنا حول الكوب ، فإنك دائمًا ما تكون مخطئًا.
وهذا يعني أن موقفك ضعيف بشكل واضح. وهناك حاجة إلى جهود لا تصدق لوضع الزوج بطريقة أو بأخرى في مكانه.
نحن بحاجة إلى التصرف بشكل غير متماثل :). أي أنك تحتاج إلى نشر العفن بشكل دوري وإيجاد خطأ مع الرجل ، ليس في الوقت الذي يبدأ فيه حجته ، ولكن عندما يكون ذلك مفيدًا للمرأة وفي تلك اللحظات التي يكون فيها الرجل ضعيفًا بصراحة.
أين يمكن أن يكون الرجل ضعيفا؟ الجنس ، كسب المال ، الدعابة ، عدم القدرة على تكوين صداقات ، تربية الأطفال ، وعشرات الصفات الأخرى الواضحة للزوجة ، من الصعب الجدال معهم ، إلخ.
أي أنك تأخذ بعض الجودة عندما يكون الرجل ضعيفًا وتبدأ في الحديث عنه. على سبيل المثال ، المال. مال غير كاف. راتبك لا يكفي لقمة العيش. في المتجر ، جربي الأشياء التي من الواضح أن زوجك لا يستطيع تحملها. قل شيئًا مثل: "الآن ، إذا ربحت مثل إيفانوف ، فلن نحتاج الآن إلى ... ، لكننا كنا سنفعل ... :))»
ليس من الضروري القيام بذلك في شكل تعفن مباشر. مجرد "مشاركة" المعلومات والصعوبات العائلية مع رجل ، واطلب النصيحة. إنه أسهل بكثير وأفضل من الجدال أو محاولة الرد على مزعجة الرجل حيث يعتبر أن مركزه قوي.
تدريجيًا ينتشر العفن على الرجال ولا تتوقف عن فعل هذا ، على الأقل حتى تصحح احترام الرجل لنفسه ، ولا يتوقف عن التذمر منك لأقل سبب وبدون.
يجب أن أقول على الفور أن طريقة العمل ، مع ذلك ، تتطلب بعض الثقة بالنفس من المرأة ، حيث لا يزال بإمكان الرجل العودة. لكن تذكر أن التعفن ليس فعلًا يحدث لمرة واحدة - إنه إجراء إلزامي لأي رجل ، حتى لو كان مثاليًا نسبيًا. إنه فقط بالنسبة للرجل المثالي ، يمكن أن يكون هذا النقد مرة واحدة في الربع. بالنسبة للرجل الذي يجد الخطأ باستمرار - هذا هو "العلاج" اليومي لمدة ستة أشهر.
والخيار الأخير هو تقليل حساسية انتقاء الصئبان بشكل طفيف..
جزئيًا ، يتذمر الرجل ، حيث تتفاعل المرأة مع هذا المزعج. تخاف منهم ، والرجل بمساعدتهم يحقق شيئًا من المرأة. إذا لم يكن الحب ، فلا مبالاة على الأقل.
عليك أن تتعلم ألا تتفاعل بقوة مع الإزعاج.
كيف افعلها؟
محاولة التظاهر بأنك لا تهتم أثناء تذمر الرجل عادة لا تنجح. يتطور مثل هذا الشعور أحيانًا إلى أن يشعر هؤلاء الرجال في النخاع الشوكي بأن المرأة تهتم وتستمر في لعب البندقية حتى تنفجر المرأة أو تبكي أو تخل بطريقة ما بتوازنها.
من الأفضل القيام بالتمرين التالي.
تتخيل أن زوجك يضايقك. ثم تتخيل أنك لا تهتم بتذمره. أنت تعاملهم ، إن لم يكن بلا مبالاة ، كشيء مثل ريح مزعجة عند المشي.
في النهاية ، تخيلي أن زوجك يتصرف بشكل جيد ، ولا يجد العيب ، بل على العكس ، يقول مجاملة ، ويدعمك ، إلخ. يجب ألا يتم التمرين يومًا واحدًا ، بل شهرين.
وبالطبع ، فإن مجرد انخفاض الحساسية لن يساعد في حل الأمور. هذه مجرد طريقة واحدة من طرق العمل مع زوجك.
في النهاية ، قليلا خارج الموضوع. أنا بالتأكيد لا أعرف حالتك. من الممكن أن يجد زوجك شيئًا يشكو منه ، حتى لو كنت تتصرفين بشكل مثالي. لكن ربما ينتقدك باستمرار بسبب نفس الأخطاء التي قلتها 100 مرة. على سبيل المثال ، لا آخذ مطالب زوجتي بخلع جواربي التي نثرتها على أنها مزعجة. لقد تعلمت للتو كيفية إزالتها وهذا كل شيء.
من الممكن ألا يكون جزء من "إزعاج" الرجل على الأقل مزعجًا على الإطلاق ، ولكن في الواقع ، المتطلبات المعتادة لشريك في الأسرة ، والتي تحتاج فقط إلى تعلم القيام بها مرة واحدة وهذا كل شيء. إذا كان الأمر كذلك ، فتعلمي أن تفعل ما يطلبه زوجك. إذا كان هذا هو الانتقاء الحقيقي نفسه في مكان "فارغ" ، عندما يكون هناك سبب دائمًا ، تكون الخوارزمية أعلى.
دعونا نلخص الأمر... الرجل الذي يجد خطأ زوجته باستمرار هو رجل طفولي جزئيًا. (في الغالبية العظمى من الحالات).
أسوأ طريقة لتصحيح سلوكه هي من خلال الأعذار والحجج. (الجدل أفضل قليلاً)
أفضل بكثير هو اتفاق ساخر أو تعفن أو التعبير عن مشاعرك من أفعاله.
لن أقول إن الأساليب الفعالة ستدخل حيز التنفيذ على الفور. أولاً ، من الضروري أن يتعرفوا على المرأة. بعد ذلك ، سيعمل هذا الجمود ويبدأ الرجل في تغيير سلوكه. لكن هذا أفضل بكثير من الأعذار التي تعزز السلوك الوحي للرجل.
جرب الطرق المذكورة أعلاه وأنا متأكد من أنك ستتمكن بالتأكيد من تقليل إزعاج زوجك في بعض الأحيان ، أو حتى تقليله إلى لا شيء.
وبالطبع ، لا تنس العمل على احترامك لذاتك أيضًا. غالبًا ما يجدون خطأً في هؤلاء النساء على وجه التحديد اللائي يعتبرن أنفسهن غير جديرين بالرجل من نواح كثيرة. لكننا سنناقش موضوع احترام الذات للمرأة في مقالات أخرى.
مع أطيب التحيات رشيد كيرانوف.
يمنعك من رؤية العائلة والأصدقاء.
الرجل الذي يستخدم أسلوبًا نفسيًا مشابهًا في علاقة معك على الأرجح يريدك أن تنتمي إليه بالكامل وبشكل كامل. سيبذل قصارى جهده للحد من اتصالك بالصديقات والأصدقاء والعائلة والأصدقاء. يبدو أنه لا يفهم ، أو لا يحاول أن يفهم أنه بالإضافة إلى علاقتك به ، هناك دائرة من الناس ، والتواصل معهم يمنحك المتعة.
رجلك يهينك ويسخر منك
لا تنسى تلك الألقاب المهينة ، التي يفترض أنها مزحة ، يمنحك شريكك غرضًا غريبًا: الإساءة إليك بشكل أقوى ، والإساءة إليك وتجعلك "تعرف مكانك". عند رؤية رد فعلك ، قد يحاول حماية نفسه: سيبدأ في اتهامك بأنك شديد الحساسية ، ويقترح عليك النظر إلى الأشياء بشكل أسهل وعدم البحث عن معنى سري في كل شيء. حدسيًا ، أنت تعلم أنك لا تستحق هذا العلاج. عادة ، يحاول الطغاة إقناع ضحاياهم بأن المعاملة المسيئة هي القاعدة ، وأن المشكلة تكمن في موقفك من الموقف. لا تسمح بمثل هذا العلاج.
الرجل يلومك على كل إخفاقاته.
إذا كان رجلك يلومك باستمرار على المشاكل التي يواجهها ، فهذه إشارة سيئة. يشمر نوبة غضب ، والتي ، من حيث المبدأ ، لا تميز الرجل من أفضل جانب ، فهو يحاول إثبات أن خطئه فيما يحدث ضئيل ، وبالتالي ينقل كل المسؤولية إليك.
شريكك يشرب أو يتعاطى المخدرات
كثير من الناس من فئة الطغاة المحليين لا ينفرون من تعاطي الكحول أو مدمنون على المخدرات. عادة ما يؤدي هذا الاعتماد إلى سلوك غير مناسب وغير قابل للسيطرة من رجل تجاهك.
رجلك مخيف
إذا تسبب رفيقك في الشعور بالخوف ، فهذه العلاقة بالتأكيد بعيدة كل البعد عن الطبيعي. الإذلال ومحاولات ترهيبك إشارة إلى أن الوقت قد حان لإنهاء العلاقة. عندما يثير رجل موقفًا خطيرًا عمدًا ، يجب أن تفكر بجدية في الانفصال عنه.
يعاقبك على الوقت الذي تقضيه بدونه
يستخدم هذا التكتيك بالتزامن مع حظر رؤية العائلة والأصدقاء. بمجرد خروجك لبضع ساعات ، أو القيام بشيء ما دون موافقة رجلك - توقع العقوبة! على الأرجح ، سوف يصرخ أو يهينك أو يهدد أو يجد طرقًا أسوأ باستخدام القوة الجسدية.
الرجل يتوقع منك الطاعة العبودية.
يعتبر الرجل المعرض للإيذاء النفسي نفسه شخصًا فريدًا من جميع النواحي. وبسبب هذه المظاهر من النرجسية يتطلب منك سلوكًا خاصًا وتواضعًا. إنه يصر على أن تتولى دور الخادم ، وقمت بذلك طواعية ، ووافقت دون شك على طاعته في كل شيء.
رجلك غيور بشكل مرضي
الغيرة المؤلمة التي لا يمكن السيطرة عليها هي العلامة الأولى للسادي العاطفي. يمكن أن يشعر بالغيرة منك ليس فقط من أجل معارفك وأصدقائك ، ولكن أيضًا من أجل الأحلام والأهداف ، لأنهم يصرفونك عنه أيضًا. يكمن سبب هذه الغيرة في عدم القدرة على السيطرة الكاملة على جميع الجوانب المادية والروحية لحياتك.
يحاول شريكك التحكم فيك بمشاعره.
الرجل الذي يستخدم الإساءة النفسية هو متلاعب ماهر للغاية. أنت لا تتفق مع أفكاره ولا تنفذ جميع أوامره - فقد يبدأ في العبث بطفولة وجمال ، ويحاول التهديد بقطع العلاقات أو معاقبتك على العصيان. سيحاول أن يجعلك تشعر بالذنب في كل مرة تعبر فيها عن رأيك وتدافع عن وجهة نظرك.
رجلك مسيء جسديًا
هذه ، كما يقولون ، هي القشة الأخيرة. العلاقات التي ظهر فيها العدوان العاطفي ستصل عاجلاً أم آجلاً إلى مستوى أكثر صعوبة وقسوة. إنه أمر مخيف ، لكن شريكك سينتقل من التنمر إلى الإساءة الجسدية الحقيقية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديه مزاج متفجر وأظهر سابقًا قوة قاسية ، أو حطم الأشياء التي جاءت بيده في حالة من الغضب ، أو ضرب الجدار بقبضته أو صرخ حتى أجش ، فمن المحتمل أنه سيصل إليك قريبًا ولن يتوقف شيء له. لا يستحق الأمر حتى التفكير في القرار الذي يجب اتخاذه. الرجل الذي رفع يده على امرأة يشك في حقه في أن يُدعى برجل.
أنت تستحقين أن تكوني امرأة حرة وسعيدة ومحبوبة وساحرة ومتناغمة.