دخول فلاص الفاكهة في السحر. حيث لبدء أول غبار الفاكهة وما الفواكه لإعطاء في نايزر. عندما تبدأ تغذية الفاكهة
عندما يصل الطفل إلى سن 4-6 أشهر، يمكن إدراجها في خضار النظام الغذائي والضيوف الفاكهة. من الأفضل أن تبدأ مع الخضروات - فهي هيبوالرجينيك ويمتص جيدا. إعطاء الطفل الفاكهة تكاليف أكثر بعناية. هناك العديد من الفروق الدقيقة والميزات المهمة التي يمكن أن تؤثر على صحة الطفل. دعونا نلقي نظرة على أي نوع من الحساسية مناسبة لأول مرة وكيفية البدء.
متى تبدأ PRICORM
يجب أن يكون هريس الفاكهة في النظام الغذائي تدريجيا. لا يوجد قانون واضح، الذي يقول، في أي أسبوع يمكن للطفل أن يبدأه. يفوت العديد من الآباء هذه الفترة على الإطلاق وبعد الرضاعة الطبيعية إعطاء منتجات أخرى.
- بعد 4 أشهر من التغذية الاصطناعية؛
- 6 أشهر - بعد الرضاعة الطبيعية.
في بعض الأحيان هناك استثناءات تعتمد على خصائص الجسم. قبل إعطاء ثمرة الطفل، من الأفضل استشارة طبيبك. إذا كان المتخصص "أعطى جيدا" وأكل Karapuz بالفعل خليط الخضار عدة مرات مع شهية - بجرأة دعونا هريس الفاكهة.
كيفية تعليم الطفل إلى خليط الفاكهة
بالنسبة للأطفال الصغار، كل منتج غذائي هو شيء غريب وغير معروف. قد يشير إلى الطعام الجديد أو سوف ترفضها على الإطلاق. الأسبوع الأول، دعونا نعطي طفلا بهرس ثمرة واحدة، ثم انتقل إلى التعددية.
من أجل Karapusa، لا تحدث الحساسية، تذكر العديد من التوصيات:
- في البداية، فإن هريس هو مياه الأطفال حتى يتم امتصاصها بشكل أكثر كفاءة؛
- الفواكه من الأفضل أن تعطي في الصباح؛
- يتم إدخال العنصر الجديد أكثر من مرة واحدة في الأسبوع؛
- إذا تغير كرسي طفل صغير اللون، أصبح الخدين أحمر أو مريضا من البطن - أوقف القضاء والاستشارات من الطبيب.
في أي حال، لا تجبر الطفل هناك الكثير من. ابدأ بملعقة صغيرة صغيرة فقط في اليوم. مواصلة الغبار لمدة أسبوع، مما أدى تدريجيا إلى زيادة الجزء. حساب المعدل اليومي للمزيج سهل. يتم تحديدها بواسطة الصيغة البسيطة: عصر الطفل في أشهر * 10 \u003d حجم في ملليلتر. لذلك، إذا كان الطفل عمره 6 أشهر، فهذا يكفي 60 مل في اليوم.
Banana vs Apple: أين تبدأ؟
يجب أن يكون أول هريس الفاكهة هيبوالرجينيك وهضمها بسهولة. يوصي الخبراء بدءا من تفاحة خضراء. هذه الفاكهة الأكثر محايدة، ولكن في نفس الوقت غني بالفيتامينات.
تحتوي التفاح على حديد، وهو أمر ضروري للغاية للطفل في الأشهر الأولى من الحياة. بالإضافة إلى ذلك، تقوي الفاكهة الجهاز المناعي.
بعد Apple، يمكنك جعل هريس الفاكهة الطفل من هذه المنتجات:
- كمثرى
هذه الفيتامينات الحاوية والفوسفور واليود وحمض الفوليك. بفضل الكمثرى، ستعمل معدات طفل صغير بشكل أفضل وأسرع لإزالة المواد الضارة. ومع ذلك، بالمقارنة مع Apple، تصبح الكمثرى في كثير من الأحيان سبب المغص المعوي.
- وظيفة محترمة
سيكون خلاصك في المواقف عندما يكون للطفل الإمساك. الفاكهة هي ملين طبيعي، والتي لن تضر الجهاز الهضمي للطفل.
- موز
إنه مفيد للغاية للأطفال، لأنه يحتوي على العناصر والفيتامينات اللازمة. ولكن هناك عدد قليل من السكر في الموز. الاستخدام المفرط لهذه الفاكهة يؤدي إلى الوزن الزائد والتردد لمستويات نسبة السكر في الدم. وإذا كان الطفل لديه الإمساك أو الدموية - من الأفضل التخلي عن الموز على الإطلاق.
كل من المنتجات المدرجة لا تسبب الحساسية، لذلك يوصى بالتغذية بعد تفاحة. الشيء الرئيسي هو مراقبة رد فعل الطفل. قيادة مذكراتك وكتابة جميع التغييرات في النظام الغذائي: الجرعة والمنتجات والتواريخ. إذا كانت لديك مشاكل صحية - إظهار سجلات طبيبك. لذلك سيكون قادرا على فهم ما إذا كان أحد منتجا أو آخر يمتص جيدا.
التحضير للطبخ
يجب أن تأخذ التغذية الأولى للطفل بجدية واتبع قواعد النظافة. لإعداد الخليط، ستحتاج إلى: سكين، لوحة قطع، مبشرة أو خلاط، عموم وعاء. جميع الأطباق والأجهزة تغسل تماما ومياه غليان.
هام: يجب أن تكون الفواكه الأولى طبيعية، نمت في الجسم الحي. من غير المقبول إطعام مبيدات الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة. من الناحية المثالية، تفاح Narvit في الحديقة أو الشراء من الأشخاص المثبتين في السوق.
لجعل هريس الفاكهة بشكل صحيح , شطف جيدا في الماء الساخن جيدا. يمكن أن يكون أيضا صب الماء المغلي أيضا: وتطهير، والتنورة سيكون أسهل في إطلاق النار. حذف كل شيء أكثر من اللازم، بما في ذلك البذور والجلد والعظام والذيول.
إعداد أول حساسية التفاح
قم عادة بإعداد خليط بطريقتين: يتم سحق الفواكه الخام أو المسلوقة مسبقا. كلا الطريقتين مقبولة تماما.
فيما يلي وصفة بسيطة تلتزم معظم الأمهات بما يلي:
- خذ تفاحة (نظيفة ونظيفة من كل مكان)؛
- قطعها مع قطع صغيرة.
- أضعاف في قدر بالماء والتفاوض لمدة 10 دقائق؛
- اسحب القطع وطحن في خلاط.
هام: في المنتجات الطازجة، ستكون هناك خصائص أكثر فائدة، ولكن تم امتصاص المغلي بشكل أفضل. حل وسط معين هو ساونا ماء أو إطار مزدوج.
من الأفضل استخدام خلاط، وليس مبشرة. الشيء الرئيسي هو خلط هريس الفاكهة الطفل جيدا. يجب ألا تكون هناك قطع أو كتل بأكملها في الخليط. يجب أن تكون الكتلة متجانسة تماما. كما أشرنا في وقت سابق، يمكنك حتى إضافة الماء لجعل الخليط مع السائل. يتم تقديم درجة حرارة الغرفة وحوالي نصف ساعة قبل طعام الألبان.
قواعد التخزين
إذا كان لديك هريس فاكهة إضافية، فيمكن تركها إلى المرة القادمة. أولا تبريد الخليط، ثم وضعت في الثلاجة. لذلك يمكن تخزينها ليوم واحد. لا تبقي هريس في الثلاجة مع إضافة الحليب. إنه غير صحيح من وجهة نظر الصرف الصحي.
يسمح بمزيج من الفاكهة المسلوقة للتجميد. من المناسب القيام به في قوالب السيليكون أو صواني الجليد. من هذه الدبابات، ينقسم هريس إلى أجزاء وإزالتها بسهولة. لرفع الكتلة، ضعها في الثلاجة. ثم دافئة على الموقد وبرد في درجة حرارة الغرفة. من الممكن تسخين الخليط مرة واحدة فقط، وإلا فسوف يفقد خصائصه المفيدة.
يشكل القرف الصحيح الجهاز المناعي للطفل، يشبع جسده بالفيتامينات. سوف يكبر الطفل تدريجيا، ينمو بشكل أسرع. إعطاء مخاليط فاكهة الأطفال، أنت تعلمها بدقة نظام غذائي بالغ. لاحظ القواعد الأساسية للنظافة، اتبع رد فعل الطفل - وسوف تمر هذه الفترة بالحد الأقصى للفائدة.
البطاطا المهروسة الفاكهة في النظام الغذائي من طفل الصدر لا تعطيه متعة فقط من الذوق الجديد، ولكن أيضا يثري كائن الحذر بالفيتامينات. من بين أشياء أخرى، يحتوي المنتج على ألياف غذائية ضرورية للهضم الناعم والحساس والقضاء على مشاكل الرضع المعيادة النموذجية.
في هذه المواد، سنقول كيفية إعطاء الفاكهة أصغر، وكيفية شراء البطاطا المهروسة عالية الجودة، وكيفية جعلها نفسك.
ما الذكورية مناسبة للأطفال؟
عادة ما يتم تقديم البطاطا المهروسة الفاكهة من قبل الثانية على التوالي بعد أن تعرف Karapuz على طبق مماثل من الخضروات. من الأسهل استيعاب كائن الأطفال. لذا لأول فاكهة حساسية، من الأفضل اختيار عرض منتج مجتمعحيث يتم دمج مكون الفاكهة مع الخضار، على سبيل المثال، هريس الفاكهة اليقطين.
بالنسبة لأطفال السنة الأولى من الحياة، فإن هريس من التفاح، هريس الكمثرى، خيارات التوت الأطباق اللذيذة عادة ما تكون مناسبة لاحقا.
في عملية بيع واسعة يتم تقديم مجموعة كبيرة من هذا المنتج، ولكن ليس كل أنواعها مناسبة للتغذية من الرضع. لذلك، ص بيان أنه من المهم التنقل في الشركات المصنعة المثبتة والفئة العمريةيظهر على جرة مع هريس. لا تشتري لمنتجات الأطفال في التعبئة والتغليف اللينة، وعادة ما تكون مخصصة للأطفال الأكبر سنا.
تأكد من أن Puree يتوافق مع GOST، كما يجب الإشارة إلى البيانات الموجودة على الحزمة. بالإضافة إلى ذلك، استشر مسبقا لطبيب الأطفال للقضاء على القراءات المؤقتة لإدخال غبار الفاكهة.
شراء منتج للغبار، إيلاء الاهتمام لعدة نقاط.
- مدة الصلاحيةوبعد يجب أن تمتثل للمعايير، بعد فتح الجرة لتخزينها في الثلاجة، لا يمكنك أكثر من يوم واحد. من الناحية المثالية، كل تغذية أفضل لفتح جرة جديدة. منتج غير مستقر ومناسب مع فتح غطاء يجعل القطن الصم. إذا كانت هذه "إشارة" ليست كذلك، فإن إطعام الطفل اشترى البطاطس خطيرة.
- بنيةوبعد كجزء من أغذية الأطفال عالية الجودة يجب ألا يكون أصباغ، والمواد الحافظة، والضافات الغذائية والنكهات، والسكر. بالنسبة إلى هريس مناسب، تعتبر طبيعية تركيبة فواكه ومياه فقط، وله هريس مع إضافة كريم - فواكه وماء وكريمة.
أفضل هريس الفاكهة للطفل هو الأفضل قبل تقديمها للطفل، حاول بشكل مستقل. إذا كان هناك شيء يبدو مشبوه (اللون، والاتساق، والرائحة)، فمن الأفضل عدم إعطاء الخام هذا المنتجوبعد ولكن أيضا أطباء الأطفال لا يوصون بطاطا مهروسة بإضافة فول الصويا، على الرغم من أن هذا المنتج كان من المرجح جدا أن يحب الكثير من الآباء في الآباء.
تجدر الأمر شراء عدد قليل من الجرار من هريس الفاكهة النهائية، والحفاظ على الثلاجة فقط في حالة. من الضروري، لأنه ليس كل الأطفال يحبون البطاطا المهروسة محلية الصنع، حتى لو أمي لديها الوقت والقدرة على طهيها. لذلك، يجب أن يكون الطفل، وحتى صغير جدا، خيارا.
هل من الممكن أن تضيف إلى العصيدة؟
مع مثل هذا السؤال، يواجه الآباء والأمهات والأطفال الذين لا يريد أطفالهم تناول هريس بشكل منفصل من الفواكه (التي تحدث بشكل غير منتظم) أو لا يريدون تناول الطعام بشكل منفصل (يحدث هذا في كثير من الأحيان). في هذه الحالة، تقول الأمهات ذوي الخبرة، يمكنك مزج حساسية الفاكهة ومثل هذه العصيدة العادية المألوفة، ثم تقدم مثل هذا الطبق للطفل. يستحق فهم هذه المشكلة.
إذا قمت بالرد من توافق المنتجات، فهناك تفاهم متبادل كامل بين العصيدة من الحبوب أو الشاقة والفواكه. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أحماض الفاكهة يمكن أن "تحويل" مكون الحليب في العصيدة. لذلك، سيتعين على الطفل أن يأكل عصيدة الحليب مع حليب حليب كتل في الواقع. سيعزز عمليات التخمير في الأمعاء.
لهذا السبب إضافة هريس الفاكهة إلى عصيدة الحليب لا ينصحوبعد ولكن يمكنك تناول هذين المنتجين بالتناوب.
إذا كان الطفل يفضل إعطاء شرفة صامتة، فقم بمزجها مع الخضروات من الفاكهة في لوحة واحدة مقبولة تماما.
كيفية الدخول في نظام غذائي الطفل؟
وفقا للقواعد لإدخال أطفال الفاكهة لأغذية الأطفال، يوصى بعد الغبار من الخضروات. إن انتهاك هذا مقبول عموما واعتمدا مخطط منظمة الصحة العالمية يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الطفل سوف يرفض الخضروات على الإطلاق، لأن ذوقهم ليس حلو ومشبشف مثل طعم الفاكهة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفواكه نفسها أكثر مسببات عزيزة من الخضروات، والفركتوز يمكن أن تؤثر سلبا على البنكرياس للطفل، إذا كان القبول هو تقديمه لم يمسه، في وقت مبكر جدا عندما لا يكون جسم الطفل مستعدا بعد له.
نظرا لأن الخضروات الموصى بها للدخول من 4-6 أشهر، الثناء على توقيت غبار الفاكهة الأولى للأطفال فقط بعد 1.5-2 أشهر. ولكن يجب أن يفهم أيضا أن كمية المنتج التي يمكن أن تكون في القاعدة لإعطاء الرضيع يجب أن تكون أصغر تقريبا من الكمية المسموح بها من أطباق الخضروات.
قبل أن يعطي الطفل الفاكهة، تأكد من التأكد من أنه مستعد لتغيير النظام الغذائي. انظروا، سواء كانت فروتك المضغطة تجعل الفك، على سبيل المثال، خلال اللعبة. يجب أن يكون وزنه كافيا، ويجب أن يتوافق معدل نمو وزن الجسم مع القاعدة العمرية.
حساب جدول مقدمة الغبار الخاص بك
النظر في القواعد الأساسية للغبار الفاكهة.
- في غذاء الطفل، تضيف الفواكه تدريجيا، بدءا من أدنى الحساسية. يتم تقديم الطعام غير العادي في كمية نصف ملعقة صغيرة، وليس أكثر. خلال النهار، تراقب أمي حظة رد فعل جسم الأطفال للتغييرات في القائمة. إذا لم يحدث طفح جلدي أو اضطراب الطعام، يمكنك زيادة كمية هريس إلى ملعقة صغيرة واحدة.
- لا ينبغي أن يفترض أن الطفل على الفور بفرحة سيبدأ في تناول الفواكه المقترحة. لا يحدث دائما. إذا رفض هرهر، لا تحتاج إلى إجبار المنتج ويدفع المنتج في فم السلطة. فقط اقترح ذلك مرة أخرى في غضون أيام قليلة. عادة 2-3 مرات بحيث قرر الطفل تجربة طبق.
- في يوم واحد، من المستحيل إعطاء طفل أكثر من منتج جديد. في حالة الحساسية، سيكون من الصعب تحديد أي رد فعل سلبي.
- ابدأ بوعي فاكهة مكون واحد أو منتجات مختلطة مع الخضراوات. تدريجيا، سيكون من الممكن التبديل إلى التعددية متعددة، حيث يتم دمج عدة أنواع من الفواكه.
- أول فواكه مسموح بها، والتي هي أقل عرضة لتطوير الحساسية، هي تفاحة خضراء وكمثرى. إذا كان عليك أن تأكل فاتنة الخضار، فقد بدأ الطفل في 4-6 أشهر، ثم يمكن تجربة مثل هذه الأنواع من الطعام إعطاء 6-8 أشهر.
- بعد شهر من إدخال الفواكه الأولى، يمكنك محاولة إدخال الخوخ بالتناوب، الموز، البرقوق، الخوخ. بحلول العام، من الممكن إدراجه في نظام غذائي من العنب البري والمشمش والشكاميرة السوداء. ما يصل إلى ثلاث سنوات، يجب على الطفل عدم إعطاء ثمار غريبة لا تنمو في عائلة الأسر من حيث المبدأ. على سبيل المثال، سيكون الغرب مفيدا للطفل المولود والمعيشة في القطبية، ولكن المشمش لن يجلب فائدة كبيرة. الفواكه الغريبة (كيوي، الأفوكادو، الأناناس، الحمضيات أفضل، بشكل عام، وليس التخلي عن ثلاث سنوات.
أفضل وصفات للغبار
يفضل العديد من الآباء إعداد بطاطس مهروسة الفاكهة لطفل ثديهم بمفردهم. في هذا القرار، هناك نسبة كبيرة من المعقول: هريس محلي الصنع طازج، في جودته قد لا تشك أمي، خاصة إذا ارتفعت الفواكه على داشا الخاصة بهم ويتم جمعها من قبل أيديهم. من الفواكه المستوردة المستوردة لطهي البطاطا المهروسة الطفل لا ينصحوبعد إذا لم يكن هناك فصل شتاء في الفناء، فلا يوجد تفاح في حارةك، فمن الأفضل أن تحد من هريس الانتهاء في الجرار. بالنظر إلى عامل موسمية، اختر الفواكه الناضجة فقطالتي لا تملك عيوب - الخدوش والشقوق والعفن والديدان "الجوانب المكسورة".
ليس من الصعب طهي هريس، تحتاج فقط إلى اختيار وصفة مناسبة. بغض النظر عن الطريقة المحددة، يجب مسح الفواكه بدقة، خالية من الجلد، العظام، مقطعة إلى قطع ذات قيمة قوية جدا. تضاف قطع الفاكهة إلى الحاوية مع كمية صغيرة من السائل ويغلي حوالي ربع ساعة. جعل هريس من الفصوص المغلي أبسط - يكفي مسحها من خلال غربال غرامة أو طحن خلاط. صب السكر أو الفانيليا أو غيرها من الإضافات.
إذا كان من الممكن طهي الفاكهة للزوجين، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية إلى هذه الطريقة، لأنه في غلاية مزدوجة أو في جهاز متعدد الألوان (وضع باخرة)، ستحتفظ التفاح أو الكمثرى بمزيد من الفيتامينات والمواد المفيدة.
يتم تقديم أمي للمساعدة العديد من الوصفات وصفات سريعة الفاكهة محلية الصنع.
من برونس
اغسل الخوخ، حررها من العظام وملء المياه الساخنة لمدة 4-5 ساعات. بعد أن تطبخ لمدة 25 دقيقة تقريبا. مع الخوخ المسلوق، يقومون بإزالة الجلد، تخطيها من خلال خلاط أو مزلج.
إذا تحول الاتساق سميكة للغاية، فهل يستحق إضافة مرق الفاكهة قليلا، حيث يتم طهي الخوخ.
كمثرى
تحتاج الكمثرى المختارة إلى غسلها في الماء الدافئ، وقطع، وإزالة النوى. القشر هو أيضا نظيفة أفضل للمعالجة الحرارية. قطعت الكمثرى متوسطة الحجم من المكعبات، سكب بالماء بكميات صغيرة و 10-15 دقيقة مسلوقة. ليونة درجة الكمثرى، أقل أنه يجب أن يكون مسلوقا في الوقت المناسب.
ثم تطغى الفواكه المسلوقة دون سكر على درجة الملعب أو الخلاط في البطاطا المهروسة.
من التفاح
يجب تفريق التفاح الأخضر ونظيفة وخالية تماما من الأوسط الصعبة والبذور والقشر. قطع إلى مكعبات وطهي الطعام في قدر أو متعدد الألوان مع كمية صغيرة من مياه الشرب، دون إضافة السكر والعسلوبعد مسح القطع المسلوقة يمكن أن تكون خلاط أو من خلال غربال غرامة.
من الخوخ
لجعل البطاطا المهروسة، حلوة للغاية وخوخ السكر لينة جدا ليست مناسبة، والتي تحبها من قبل البالغين والأطفال الأكبر سنا. تأخذ الصلابة المتوسطة الفاكهة. إنهم بحاجة إلى أن تغسل جيدا ويصرخون بالماء المغلي. بعد ذلك، ستكون الخوخ أسهل في التنظيف من قشر غرامة. قم بإزالة العظام، وقطع الفاكهة مع شرائح وأضعف في قدر أو باخرة.
بعد الماء، يجب أن يغطي المستوى الذي يجب عليه فقط الجزء العلوي من أعمدة الفاكهة، ويغلي، تحتاج إلى الاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق أخرى. غرين شرائح تحتاج إلى خلاط. عادة مثل هذا الطبق سميكة.
كيف تحضير الشتاء؟
يمكنك طهي طعام الأطفال مقدما عندما يكون العائد المواتي مواتية. إذا ولد الطفل في نهاية الصيف، فمن المعقول أن نفترض أنه سيكون هناك حاجة في فصل الشتاء، عندما لا يتم العثور على الكمثرى والخوخ الطازج، والاستيراد يمكن أن يمثل خطرا. في هذه الحالة، يمكنك صنع الطعام بأيديك في المنزل في الصيف والحصاد لفصل الشتاء.
في هذه الحالة، يستعد هريس لأحد الوصفات المذكورة أعلاه، ولكن هناك نمو واحد - بعد طحن الفواكه الجاهزة، يتبع الخلاط الكتلة المتجانسة الناتجة لوضعها وإحضارها إلى غليان. ثم إضافة بضع قطرات من حمض الستريك. هريس مستعدة أيضا دون سكر.
يفضل بعض الآباء تجميد هريس جديد. هذه الطريقة تحدث أيضا. في هذه الحالة، يتم وضع الطبق المطبوخ في أشكال صغيرة ووضعها في الثلاجة.
من المهم أن نتذكر أن هريس الفاكهة، والتي تم رفضها بالفعل، لا تخضع لإعادة التجمد. لذلك، تحتاج الأشكال إلى اختيار جزء صغير تقريبا تقريبا.
ولديه أيضا مخاطرة تفقد جميع الاحتياطيات، إذا، على سبيل المثال، سيتم إيقاف الكهرباء في يوم واحد في غياب مولد العمل. في هذه الحالة، يجب إلقاء محتويات الفريزر أو تستهلك لإعداد الأطباق الكبار.
كيفية طهي البطاطا المهروسة الفاكهة للأطفال من 6 أشهر، راجع الفيديو التالي.
فترة الإدارة تضع في طريق مسدود للعديد من الآباء والأمهات. من الصعب أحيانا معرفة متى وفي أي شكل يمكنك إعطاء منتجات الأطفال معينة. قبل بضع سنوات، في الشهر الثاني من الحياة، كان ينصح بإدخال عصير الخضروات والفواكه. اليوم، يجادل الخبراء بأنه من الأفضل أن تبدأ بنهري. صحيح، هذا الخيار مناسب فقط للأطفال الذين لا يعانون من عجز وزن الجسم. إذا كان الطفل يكتسب وزنا أبطأ من الجدول الأمثل، فمن الأفضل أولا إدخال الحبوب وبعدها - الخضار أو هريس الفاكهة. يتم تقديم طبق اللحوم في قائمة الانتظار الأخيرة، وهذا يحدث فقط لأنه مدمن على جميع المنتجات الخفيفة، وليس في وقت سابق من 7 أشهر من العمر. يجب تنفيذ مقدمة أي عنصر جديد وفقا للقاعدة: يجب ألا يتجاوز الجزء الأول حجم ملعقة صغيرة واحدة! فقط في غياب رد فعل سلبي من الجسم يمكن زيادة حجم لمرة واحدة.
ملامح مقدمة هريس التفاح في حمية الرضع
يسمح لأطباء الأطفال بإعطاء عصير التفاح حديثي الولادة في شهرين من العمر. عندما يكون الطفل الادمان له، يمكنك إدخال هريس أبل تدريجيا في النظام الغذائي. يحدث عادة في 3-4 أشهر. من هذه الفاكهة التي يوصى بها لبدء إدخال التغذية. هذا موضح من قبل التركيب الفريد للمنتج وخصائصه.
- تتميز طبق Apple بالذوق الممتاز في الطازجة ومعالجتها. الأفضل للطفل هو مناسبة من الفواكه العصيرة حلوة. من التفاح الحلو للغاية، من الأفضل رفضه: بعد ذلك سيكون من الصعب إقناع الطفل باستخدام المنتجات المحايدة (على سبيل المثال، الخضروات).
- تشمل تكوين الفواكه البكتين والدمامينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والعناصر النزرة والأحماض العضوية والفركتوز والزيوت الأساسية.
- هريس التفاح بسرعة وسهولة هضمها جسم الأطفال، وتفعيل الهضم.
- مكونات الفاكهة تسريع نمو الطفل.
- إنزيمات خاصة تثير الرضع الشهية، والذي يسمح لك بزيادة الوزن عندما يكون ناقصا.
يمكن إعداد التغذية التفاح من الفواكه الطازجة أو المخبوزة، والخيار الثاني هو الأفضل في تكوين الغاز مكثف بعد تناول التفاح الطازج. تحتوي المكونات المخبوزة على عمل ملين، مما يزيل الأطفال بلطف من الإمساك. التفاح مدمج (المؤكسد) يمكن القضاء على أعراض فقر الدم. يوصي الخبراء باستخدام الفواكه الخضراء، والأحمرار في كثير من الأحيان تسبب التعصب عند الرضع. تظهر الفواكه الحمراء الحلوة فقط مع زيادة الأوعية الدموية المتزايدة.
عملية أطباق الطهي بسيطة للغاية. غسلها جيدا، مقشر الفاكهة المقشرة والبذور فرك على مبشرة ضحلة مرت عدة مرات من خلال غربال. حتى قطع صغيرة جدا لا ينبغي أن تترك.
بطاطس والجزر هريس في نظام غذائي حديثي الولادة
بعد نصف شهر تقريبا بعد استخدام الطفل للتفاح أو الكوسة أو القرنبيط (ولكن ليس قبل 3.5 شهرا)، يمكنك محاولة إدخال البطاطا المهروس البطاطا. سيكون المنتج مختلفا قليلا عن الأطباق المعتادة للبالغين.
يجب إيلاء اهتمام خاص لإعداد العنصر الرئيسي.
- يجب أن تكون الخضروات طازجة، بدون نترات (أفضل - مع الأسرة).
- للطبخ، من المستحيل استخدام الفواكه مع الشتلات أو علامات المساحات الخضراء أو المتعفنة تحت الجلد.
- لتناول وجبة للأطفال، يجب عليك أولا إزالة الطبقة السميكة من قشر من الخضروات ونقع درنة تنقية في اليوم في الماء البارد. من المستحيل إعطاء الأطفال مجرد منتج منقوي، فإن الكثير من النشا في ذلك.
الخيار الأمثل للرضع هو بطاطس مهروس البطاطا مع الخضر. يتم قطع الجذور الجذور المحددة إلى مكعبات، وضعت في قدر من الماء المغلي وتغلي على الأقل 10 دقائق على الحرارة الضعيفة. عندما يكون المنتج جاهزا تقريبا، تتم إضافة ثلاثة ملاعق كبيرة من الملفوف الدقيقة أو المساحات الخضراء إلى المقلاة في المقلاة. يتم غلي الخضروات من أجل تليين كامل للمكونات. بعد ذلك، يجب دمج المياه، ولكن تخطي جزءا سميكا من خلال غربال أو طحن خلاط. للذوق والاتساق اللطيف، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الحليب. الغذاء البطاطس سوليش لا ينصح!
بمرور الوقت، يمكن أن يبدأ الطبق في إضافة هريس الجزر، فلن ينعكس جيدا فقط على صفات الذوق للمنتج، ولكن أيضا سوف توفر جسم للأطفال من الفيتامينات والمغذيات المفيدة.
قواعد لإدخال هريس النبات
يدعي أطباء الأطباء الأطباء أن هذه التغذية الخضار هي الإصدار الأمثل من الرغبات التغذية أو الحساسية أو السلبية في شكل اضطراب الهضم نادرا ما تنطوي على ذلك. يمكنك إدخال الأطباق الأولى في 3.5-4 أشهر. من الضروري البدء في تركيبات مكونة واحدة، وتجمع بينهم تدريجيا فيما بينهم وتعليم الوليد إلى الأطباق المعقدة.
هناك أنواع من هريس النباتات، والتي يمكن تقديمها للرضع مع 1-2 أشهر، دون الحد من أسهم الرضاعة الطبيعية.
- الجزر الطفل الغذائيوبعد لإعداد الأطباق، يتم استخدام الجزر والحليب وزيت كريم صغير وحل ملح. غنن Kornemploda لأول مرة لاستعداد كامل وفرف على مبشرة جيدة. زيت دسم على طرف السكين وقليلا من محلول الملح (ملعقة صغيرة من الملح، مطلق في كوب من الماء) أضف إلى الكتلة. الجميع يمر عبر غربال وإعطاء طفل.
- سمك القرنبيط السائلوبعد يتم تغطية نظائر الكرنب الباردة لأول مرة بالماء المغلي، ثم غسلها ووضعها في الماء الساخن. الخضروات مشبعة قليلا وتغليها حتى الاستعداد. ثم يتم استنزاف الماء، يتم سكب النورات المسلوقة بالحليب وسحقها بخلاط لحالة الحبوب السائلة للغاية. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت النباتي غير المكرر في تغذية الخضروات النهائية.
عندما يعتاد الطفل على عنصر واحد، يتم تقديم طبق خضري جديد. يجب أن يكون حديثي الولادة مجموعة متنوعة من الوجبات، لذلك لا تتوقف عن مكون واحد وتمنحها باستمرار، حتى لو كان طفله يحب أكثر من غيرها.
قواعد الطبخ هريس الفاكهة لحديثي الولادة
يوصى بنهر فاكهة مكون واحد في النظام الغذائي في النظام الغذائي قبل ثلاثة أشهر، ويمكن تقديمه في الرضاعة الطبيعية المستقرة في زيادة الوزن الاستقرار في ستة أشهر. القاعدة الرئيسية للأطباق من الفاكهة - لا يمكن منحها كطبق رئيسي، فقط في شكل حلوى فيتامين. الاستثناء هو نظام غذائي الجزر مع إضافة كمية بسيطة من لب الفاكهة.
يمكن الحصول على أغذية الأطفال الفاكهة في النموذج النهائي، لكن المنتجات الطبيعية تمتص دائما بشكل أفضل.
يعتمد إعداد مستقل لمهرس الفواكه على القواعد التالية.
- لا تحتاج الفواكه إلى الغسل فقط، يوصى باستخدام الماء المغلي.
- يعتقد أن قشره دائما، حتى مع أكثر الفواكه الناعمة.
- من الأفضل أن يكون اللب من خلال الغربال، لا تحتاج إلى إساءة استخدام الخلاط (هيكل الكتلة مع نوعين من المعالجة مختلفا بشكل ملحوظ).
- تحتاج إلى البدء مع اللون الأخضر الخفيف (مصفر) اللون أو الكمثرى. يجب أن يكون طعم الفواكه حلو. لا تعطي طفلا من الأشهر الأولى في حياة السكر. لذلك يمكنك استفزاز تطوير الإدمان، والذي في المستقبل سيؤثر سلبا على حالة الصحة.
هريس من الخوخ: خصائص وميزات إدارة الغبار
في نصف عام، يوصى بنظام غذائي الطفل بتجديد الأطباق من الخوخ. سيكون له كمية هائلة من الفيتامينات والمكونات التغذوية تأثير مفيد على جسم الأطفال، وحتى الطفل الأكثر متقلبة وسيقدر جودة الذوق للفواكه المجففة. من المهم أن تكون هذه اللحظة بنفس القدر من أن هيكل الخوخ يتضمن مواد لها تأثير ملين قليلا على الأمعاء.
مراحل مطابخ هريس من الخوخ
- تحتاج التوت إلى شطف، والصراخ بالماء المغلي، وشطف مرة أخرى وصب الماء المغلي. يجب أن يدافع المنتج بدافع من الليل.
- في اليوم التالي، يخرج التوت من الخوخ من الماء (سوف لا يزال السائل بحاجة) ويكره من خلال الغربال. إذا لزم الأمر، يمكنك إزالة الجلد بأمان.
- في الكتلة السميكة الناتجة، يمكنك أن تصب مدمجة قليلا مع التوت من الماء وتحريك جيدا. الملح والسكر لا يضيف.
عندما ينمو الطفل قليلا، يوصى الوصفة بتعديل قليلا. لا تنقع التوت من الخوخ، ومغلي، مخفوف بخلاط، إضافة بعض السكر ومغلي مرة أخرى. قبل بضع دقائق قبل إيقاف تشغيل لوحة النشا قليلا، سيمنح الطبق اتساقا ممتعا.
إن النهج الصحيح والمسؤول لإدخال منتجات جديدة سوف يقلل إلى حد كبير من خطر الاضطراب في الهضم في الوليد. سوف يحمي الجسم الادمان التدريجي الطفل من الحساسية، والأفيتامينات ومتلازمة موزع ضعف.
الفتيات!!! هذه مقالة جيدة. كل شيء مفصل حول أول prustma. هي لأولئك الذين يؤكدون الذين أبدأوا الأطفال مع الخضروات! توضح المقالة بالتفصيل لماذا كذلك، وليس خلاف ذلك. وما يمكن أن يكون العواقب.
ملاحظة. أي نوع من الإمدادات لاختيار حالة الجميع، كل الأطفال فرد! أقترح الاهتمام واحد فقط من المقالات.
بحلول الوقت الذي يتحول فيه الطفل 4-6 أشهر، حان الوقت للنظر في نظام العلبة. أنا لست مؤيدا لإدخال الغبار قبل الشهر السادسإذا كان الطفل على الرضاعة الطبيعية والأم تنتج ما يكفي من الحليب. مقدمة يستلزم الغبار دائما على تشريد الرضاعة الطبيعية. إذا كان حليب الثدي لا يكفي، فيمكنك البدء في الكتابة وفي الشهر الرابع، وفي الشهر الرابع، كما هو الحال عندما يكون الطفل في التغذية الاصطناعية.
اعتبرها تبرير إدخال الغبار في 4 أشهر فقط إذا انخفض إنتاج حليب الثدي، ويخطر بالاختيار بين إدارة التكيف واختيار الخليط المضيف. في هذه الحالة، سأختار طفلك لطفلي.
أطباء الأطباء الأمريكيون، مؤلفي الأدب من أجل الآباء الصغار، يوصي بشدة إدخال السحر الأول فقط بعد أن يجلس الطفل مع الدعم، تعلموا السيطرة على حركات الرأس، وإذا تضاعف وزنها من لحظة الميلاد.
على الاطلاق في طب الأطفال، موضوع مقدمة الغبار الأول مثير للجدل إلى حد ما. قرأت الكثير من الأدب في وقت واحد، تحدث مع العديد من المتخصصين، وفي النهاية، قبلت واحدة من المواقف.
بحلول 5 إلى 6 أشهر، فإن الطفل ليس كافية من العناصر الغذائية التي تم الحصول عليها مع حليب الأم. الطفل ينمو بسرعة، تتحرك كثيرا. عندما تبدأ أمي في ملاحظة أنه لا يؤكل من قبل حليب واحد - حان الوقت لإدخال السحر.
صحيح، جميع أطباء الأطفال الحديثين يشبهون في رأي أن إدخال الغبار يصل إلى 3 أشهر غير مرغوب فيه للغاية. قبل هذا العصر، يجري عملية تكيف الجسم والبحرية المعوية، واحتمال اضطرابات Diatenise والهضم مرتفعة. فقط بعد 3 أشهر يزيد من نشاط عصير المعدة والإنزيمات البنكرياس. لا يمكن حتى أن نعتقد أنه في أواخر التسعينيات في روسيا، أوصى أطباء الأطفال الأمهات الصغيرات بإدخال العصائر من عمر ثلاثة أسابيع.
إذا كان الطفل لا يكفي بما فيه الكفاية في الوزن، فإن العصيدة من الحبوب لا تحتوي على الغلوتين: الأرز، الحنطة السوداء، يتم تقديم الذرة كأول غبار. عادة ما يتم إدخال العصيدة الأولى الأرز، وهي ممتصة جيدا وهناك أي رد فعل تحسسي على ذلك. يعتبر عصيدة الحنطة السوداء الأكثر فائدة، لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية.
يمكن أن يسبب بروتين الغلوتين في الأطفال دون سن 6 أشهر أمراض الأمعاء، يرافقه اضطراب لامتصاص الغذائي. بقدر ما أفهم، يبدو أن هذا المرض نادرا تماما، ولكن الغلوتين يمكن أن يسبب وردود الحساسية. لذلك، يوصي العديد من أطباء الأطفال بإدخال الغلوتين بشكل عرضي بعد أن يبلغ عمر الطفل 8 أشهر.
في موقف مع مجموعة الوزن الطبيعي، يمكن لطب الأطفال تقديم توصيات مختلفة.
المركز الأول يبدأ إغراء هريس النباتات. أنا قريب مني الأقرب والفهورة، أنا مؤيدها.
هريس الخضروات قريبة في تكوينها للفاكهة، لكن من الأسهل هضمها. الخضروات لا تحتوي على الفركتوز، والتي تعمل بقوة على المعدة والبنكرياس للطفل، لها عبء أقل على الكلى.
بالإضافة إلى ذلك، تطبيع هريس النباتات بشكل مثالي الرئاسة وأقل مسببة للحساسية.
المركز الثاني - نبدأ في التغذية بالبطاطا الفاكهة - البطاطا المهروسة من التفاح الأخضر (في بعض الأحيان، قبل بضعة أسابيع من إدخال البطاطا المهروسة، يوصى ببدء إعطاء عصير).
يركب الأطفال هريس الفاكهة بسرور رائعة وأسهل في التعود عليها. ولكن هذا زائد هو أيضا ناقص. بعد الفاكهة، يصعب ترجمة الطفل أن يترجم إلى الخضروات.
عند فترات الطعام، لا تؤثر فواكه الأطفال، لأن جميع الفيتامينات اللازمة يحصل الطفل على حليب الأم أو خليط الألبان المتكيف مع الألبان.
تتمتع عصائر الفاكهة بعبء إضافي على البنكرياس، فإن بعض أطباء الأطفال لا يوصون بإعطاء العصائر للأطفال إلى ستة أشهر.
المركز الثالث - نقدم التفاح الخبز والكمثرى كأول غبار. وبهذه الطريقة، يوصي الأطباء بالفواكه كأول غبار ومقرن في الأطفال عرضة للحساسية. بعد المعالجة الحرارية، تضيع جزء من الخصائص الحساسية. إذا لم يكن هناك رد فعل على الفاكهة المخبوزة، يتم إدخاله في النموذج الخام.
المركز الرابع - عصيدة. يتم امتصاص العصيدة بسهولة وأقل عدوانية على الجهاز الهضمي للطفل. ولكن بصفتها الموقف الأول، عصيدة ليست مناسبة إذا كان الطفل يعاني بشكل دوري من الإمساك.
وبالتالي، الخضروات البيضاء والأخضر والأخضر (بالألوان، وليس عند الاستحقاق) يتم تقديم الفاكهة أولا. لكن السؤال ينشأ لماذا يقدم العديد من منتجي أغذية الأطفال كأول غبار، على سبيل المثال، الجزر. علاوة على ذلك، هناك مصنعي أجنبي يقدمون الجزر كأول منتج مكون واحد، ثم تقدم لإعطاء طفل نفس الجزر مع الخضروات الأخرى.
سأحاول الإجابة. الجزرة حلوة ولديها طعم أكثر إثارة للاهتمام، بدلا من، على سبيل المثال، القرنبيط. الجزر "سهل" ولديه تأثير ضبط على كرسي الطفل. وحتى الآن، في كل بلد خصوصيته وتقاليدهم الغذائية الخاصة بهم. إذا قرأت ب. سبوك أو غيره من المؤلفين الأمريكيين، إذن، بالطبع، تساءلت أن المنتج الأول الذي يقترحون إعطاء عصير برتقالي ومانجو. بالمناسبة، ولهذا السبب ليس من الضروري أن يسترشد بمخطط إدارة المنتجات الموصى بها في الأدبيات من قبل المؤلفين الأجانب والمصنعين الأجانب لأغذية الأطفال. على سبيل المثال، كان ابنتي خد من الخد بعد الجزر، لذلك عرضنا الجزر أقرب إلى السنة، في وقت واحد مع صفار البيض.
يجب أن تدار إغراء منتجات Hypoallergenic (درجة منخفضة من الحساسية)، مثل الكوسة والتفاح الأخضر.
خطة إدارة الخضروات:
1. كوسة أو كوسة، القرنبيط، القرنبيط. بعض الآباء يحاولون إعطاء patchsons واللفت. إذا لم يكن أي من الخضروات لا يعجبك، فيمكنك أن تجرب يقطينلأن لديها ذوق حلو، الأطفال أكثر تجتاحا. يمكن أن يكون رد الفعل التحسسي على اليقطين. إذا كنت تطبخ هريس بنفسك، اختر اليقطين من الأصناف الخفيفة.
2. البازلاء الخضراء والحطب الفاصوليا الخضراء. ثم بطاطا (خفيفة الوزن للمعدة، ولكن في كثير من الأحيان يعطي رد فعل تحسسي) ، الذرة، بعقب، السبانخ.يمكنك إضافة الفلفل البلغاري الأخضر.في كثير من الأحيان، يوصي أطباء الأطباء الأطفال ماما ماما بالطلاء المسبق وتقديم ما لا يزيد عن 20٪ من مجموع الكتلة من هريس الأطفال.
3. على ال الجزر، البنجر، الكرفسغالبا ما يكون رد فعل تحسسي، لذلك يتم حقنه بحذر شديد. يتم تقديم الأخير طماطم. يرجى ملاحظة أنه على النقيض من اللفت، فإن الفجل هو منتج عالي السعرات الحرارية. مع الخضر، ينصح أطباء الأطفال بعدم عجلوا. على سبيل المثال، البقدونس، حتى المسحوق جدا، منتج صلب للغاية للطفل. يمكن استخدام الخضر كمصنع أثناء الطهي والإطفاء، ولكن لا تضيفه عند طحن هريس. كأول توابل أثناء الطهي، بعد الوفاء بالطفل 9-10 أشهر، يمكنك استخدام: الفلفل الأبيض، ورقة الخليج، الشبت والبقدونس.
لا تنس أن الخضروات المختلفة، مثل الفاكهة، تؤثر على أمعاء الطفل بطرق مختلفة: البطاطا - تثبيتها، السبانخ - الركود، الملفوف الأبيض هو منتج قوي لتشكيل الغاز.تعزز العنب أيضا عمليات التخمير في الأمعاء، لذلك لا تستعجل لتضمينها في نظام غذائي للطفل في السنة الأولى من الحياة.
بعد أسبوعين من إدخال الخضروات، من الممكن البدء في إعطاء عصيدة الطفل، وبعد 2-3 أسابيع أخرى، هريس الفاكهة والعصائر. كغبار أول، من الأفضل إعطاء الأفضلية لعصيدة الصامتة، وانتشرها على حليب الأم، معتادا على طفل من خليط الألبان أو الماء.
رسم تخطيطي لإدخال التوت والفواكه:
1. التفاح الأخضر والكمثرى (ربط).
2. الخوخ (الخوخ) والخوخ (ضعيف) ، موز. يرجى ملاحظة أن المشمش، على النقيض من الخوخ، ينتمون إلى منتجات مسببات الحساسية. هناك عدد قليل جدا من الفيتامينات في الموز، لذلك فهي جيدة إلى حد ما مثل حشو من أجل هريس الفاكهة (لا يعرف الجميع أن الموز هو الحبوب، في ذلك: الألياف، البكتين، الكربوهيدرات والكثير من البوتاسيوم).
3. الكشمش الأسود والبي (ربط)، التوت الأخرى.بحذر شديد، حاول إعطاء التوت والفراولة والتفاح الأحمر والكمثرى.
غريبة، بما في ذلك الأناناس وكيوي، يوصي أطباء الأطباء الأطفال الروس إعطاء الأطفال فقط أكثر من 3 سنوات.
من أطفال الحمضيات يمكنك إعطاء عصير الليمونبالمناسبة، يساعد بشكل جيد إذا كان الطفل غالبا ما يقفز بعيدا. يوصى بالجريب فروت لإعطاء طفل عمره في وقت سابق من 1.5 سنة، ولكن اليوسفي والبرتقال للأطفال بعد 2-2.5 سنة.
قواعد لإدخال التغذية:
1. في كل مرة لدخول الخضروات (الفاكهة، التوت). إن إطعام الطفل في بطاطس مهروسة أحادي سيسمح للبطاطس المهروسة، عند إظهار الحساسية الغذائية، من الأسهل التعرف على المنتج الذي تسبب في رد الفعل.
2. يتم تقديم إغراء تدريجيا. بدءا من هريس ملعقة صغيرة من 0.5-1 في اليوم وجلب ما يصل إلى 50 جراما (القاعدة في 5-6 أشهر) في 1-1.5 أسابيع.
3. يضاف ملعقة صغيرة من كل منتج جديد إلى البطاطا المهروسة مسبقا وجلبت إلى المعيار العمري (50-100 غرام)
4. إذا كان لدى الطفل رد فعل بشري غير مرغوب فيه (حكة، احمرار)، يجب استبعاد المنتج الذي تم تقديمه لمدة 1-2 أشهر من حمية الطفل. في وقت لاحق، في سن الأكبر، أدخل المنتج أيضا بحذر، بدءا من ملعقة صغيرة واحدة.
5. يمكن إعطاء أوجه البوليكوكويت (من 2x والمزيد من المنتجات) في 5، وفي 6 أشهر، ولكن فقط إذا لم يكن هناك أكثر من 1 مكون جديد في هريس.
6. يتوافق تغذية العصيدة عادة مع وجبة الإفطار. الشرفة، قبل النوم أو مرتين في اليوم، أعط الأطفال أثناء المرض وفي حالة فقدان الوزن. هريس النباتات تعطي للغداء. إذا كان الطفل يأكل بالفعل الخضروات، والفواكه، يجب إعطاء البطاطا المهروسة النباتية في الغداء، والثانية مساء. خلط الفواكه والخضروات وإعطاء طفل لتغذية واحدة غير مرغوب فيه للغاية.
7. لا يزال جائعا لإعطاء التقاط بينما لا يزال الطفل قبل الرضاعة الطبيعية.
8. يجب ألا تدخل إلى قضاء جديد إذا كان الطفل مريضا (ARVI، العدوى المعوية، وما إلى ذلك) أو سيكون للتطعيم.
ونقطة واحدة أكثر أهمية للغاية. يمكن أن يسمى الأطفال، وخاصة السنة الأولى من الحياة، الذواقة. إنهم يقومون بتقييم اختصار تماما طعم الطعام والقدرة على تقدير جودة الذوق الطبيعي للمنتجات.أثناء عندما يتعلم الطفل طعم الطعام، يجب عدم إضافة التوابل والملح إلى الخضروات. بالإضافة إلى ذلك، فإن أي إضافات ستكون مجرد عبء إضافي للجسم.
الجرار - المساعدون.الرأي هو أنه من الأفضل عدم شراء "هريس الطفل"، ولكن لإعداد الطفل بمفردي، أود أن أسمي الوهم القديم.
أولا، شراء الفواكه والخضروات في الأسواق وفي المتاجر، نحن لسنا قادرين على التحقق من جودتهم، وتعلم ما سمكب الأسمدة. وتغذية الأطفال من الإنتاج الصناعي يمر رقابة صارمة.
ثانيا، في الجرار من المرحلة الأولى (للأطفال من 3-5 أشهر)، يتم سحق هريس للغاية. من الممكن تحقيق نفس النتيجة، فقط فرك الخضروات والفواكه يدويا من خلال سلالة صغيرة. من الصعب أن تبتلع قطع كبيرة من طفل صغير وهي غير آمنة بالنسبة له.
يمكنك ترجمة تدريجيا نحو طاولة صغيرة عندما يتم تعزيز حصاناته بالفعل.
ثالثا. من المريح للغاية استخدام هريس الانتهاء، فهي تحتاج فقط إلى الاحماء. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الشركات المصنعة الحديثة مجموعة واسعة. تأخذ الجرار بشكل مريح على الطريق، مثل أي طعام معلب، يحلمون بدون ثلاجة. على عكس المنتجات المعلبة للبالغين، تتم إضافة فيتامين C فقط إلى طعام الأطفال، فإن استخدام أي مواد حافظة محظورة. يتم توفير تخزين طويل الأجل بواسطة تغليف الفراغ وتقنيات المعالجة الحرارية الحديثة.
هام، اختيار إنتاج طفلك للطفل تفضل هريس، والتي لا تشمل مكونات إضافية - مخلفات ، على سبيل المثال، النشا. في الجرار من الغبار الأول يجب ألا يكون التوابل والأملاح والسكريات. فيما يلي بعض الشركات المصنعة لأغذية الأطفال التي تنتج منتجات أصغر تتكون من الخضروات (الفواكه) والمياه:Gerber (Gerber)، Beech Nut (Beach Nat)، Semper (شديد).
يمكنك إعطاء الأفضلية لإتقان محلي الصنع في موسم الحصاد إذا كان لديك كوخ صيفي ورغبة في إعداد الطفل بنفسك. في هذه الحالة، تحتاج إلى رعاية تنوع الخضروات مقدما.
في فصل الشتاء، تفضل العديد من الأمهات إعداد حساء الأطفال، والخضار الحساء والهرسيون من الأطعمة المجمدة. لجعل الخضروات والفواكه والتوت قدر الإمكان كل فيتاميناتهم، يجب تجميدها مباشرة بعد الحصاد.
في الختام، أود أن أذكرك بأن إدخال التغذية يؤدي دائما إلى انخفاض في حليب الأم، حيث يبدأ الأطفال في امتصاص صدرها أسوأ. لذلك، ليس من الضروري أن تستعجل ويعطي إغراء مبكرا جدا (قبل أن يبلغ الطفل 5-6 أشهر) إذا كان الطفل على الرضاعة الطبيعية.
حظا سعيدا !!! أي نوع من الإمدادات لاختيار حالة الجميع، كل الأطفال فرد!
يعلم الجميع أن حليب الأمهات عاجلا أم آجلا، بجميع مزاياه، يتوقف عن إرضاء احتياجات الكائن الحي للرضيع بالكامل. لهذا السبب بدأ نظام غذائي الطفل في تقديم منتجات جديدة. في مرحلة ما، حان الوقت لإدخال الفتات والفواكه.
الدعم أو الأطباء أو؟ ..
الوثائق - تضاف التغذية بسبب نقص حليب الأم. عادة ما يتم وصفها أو (بعد 6-7 أشهر) على أنها مخاليط للحليب مكيفة جزئيا كدفتر. يتم تقديم الأطباء دائما بعد الصدر.
يطلق عليه Pringly المنتجات التي تم تصميمها لاحقا لإزالة حليب الأم من النظام الغذائي وتصبح تغذية "مستقلة". وتشمل هذه الخضروات والحبوب والجبن المنزلية واللحوم والأسماك وكلاء البيض والففير والحليب.
يتم تقديم الدعم دائما في بداية التغذية. عندما يتذوق الطفل أحد أطباق الغبار، يتم تطبيقه على الصدر ويمكنه أخيرا أن تكون مشبعة مع حليب الأم. مع زيادة الزيادات، يصبح هذا "الوقود" أقل وأقل، أخيرا، تختفي تماما. في البداية، يتم استبدال تغذية واحدة فقط تماما، ثم تأتي قائمة الانتظار للآخرين.
لا يمكن استخدام الفواكه بدلا من الأنواع الرئيسية من المواد الغذائية (نحن "وفقا للقواعد" لا تتناول العشاء). لذلك، يتم الإشارة إلى الفواكه وعصائر الفاكهة في اتباع نظام غذائي من الرضع باسم دعم الفيتامينات. نحن نقدمهم للأطفال لتلبية الحاجة للفيتامينات والمعادن، حيث أن الفواكه غنية بالكاروتين (فيتامين أ)، فيتامينات المجموعة ب، حمض الأسكوربيك (فيتامين ج)، مضادات الأكسدة، المعادن (البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز ، اليود)، وكذلك البكتين والألياف الغذائية الأخرى.
ما نخاطر بإدخال التغذية
منذ بضع سنوات، أوصت بدخول الفواكه في نظام غذائي الفتات بعد أربعة أشهر، في حوالي وقت واحد مع الخضروات. ومع ذلك، فإن دراسات السنوات الأخيرة أجبر أطباء الأطفال على إعادة النظر في آرائهم بشأن هذه المواعيد النهائية. الآن من المعترف به الجميع بأن الجهاز الهضمي من الأطفال في سن ستة أشهر يتم تكييفه مع هضم الحليب الأم الحصري.
مبكرا بشكل غير معقول (ما يصل إلى 6 أشهر) إدخال الالتصاق والعصائر يخلق مخاطرة:
- تطوير خلل معوي (انتهاك التركيبة الكفيرة والنوعية الطبيعية من الكائنات الحية الدقيقة التي تعطل الأمعاء)؛
- تشكيل علم الأمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة، التهاب الاثني عشر (أمراض التهابية مزمنة في المعدة، الاثني عشر)؛
- عسر السرعات من المسالك الصفراوية (انتهاك الاختصارات المرارة المتفق عليها، والمسالك الصفراوية والعشري، والتي تسمح الصفراء بمغادرة المرارة في الاثني عشر)؛
- التهاب البنكرياس التفاعلي (التهاب البنكرياس الذي يحدث كرد فعل لأمراض أخرى من الجهاز الهضمي، على سبيل المثال التهاب المعدة، التهاب الأدواني)؛
- ظهور ردود الفعل التحسسية والتعصب على المنتجات الغذائية.
في هذا الصدد، فإن الفواكه والعصائر أكثر خطورة إلى حد ما عن طريق الخضروات، لأنها في فائض وتحتوي على العديد من الأحماض والأنسجة الخام.
"يمكنك" لا "حاجة"
يمكن أن تكون الرضع، التي هي في تغذية اصطناعية أو مختلطة، يدخل أطباق "الغرباء" ثلاثة إلى أربعة أسابيع من "الدراسات الطبيعية". نظرا لأن المخاليط - يتم إجراء بدائل حليب الثدي على أساس البروتينات الغريبة (حليب البقر أو الماعز، فول الصويا)، فهي تسهم في النضج في وقت سابق، "أسوأ" لأنظمة الجهاز الهضمي الإنزيم. جسم هؤلاء الأطفال هو في وقت سابق إلى حد ما قادر على التعامل مع الطعم.
ولكن "يمكن" لا يعني "الحاجة"! حقيقة أن الطفل يتلقى خليط الألبان بدلا من حليب الحليب، لا يعني الحاجة إلى إدخال أطباق جديدة في وقت سابق: يتم تخصيب الخليط الحديثة المكيفة مع جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة. وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، من الأفضل أن يبدأ "المصنطنات" في الارتياح بنفس المواعيد النهائية التي يحصل عليها الأطفال حليب الثدي.
خضروات؟ الفاكهة؟
عادة ما تبدأ توسيع الرضع الغذائي في الخضروات أو العصيدة. سيكونون أول سعر.
الفواكه في شكل هريس الفاكهة - "رقم البرنامج التالي": يتم إدخالها في حوالي أسبوعين بعد المنتج الأول، حوالي 6.5 أشهر.
لا تزال بعض مدارس الأطفال تعتبر بشكل صحيح كمنتجات أولية لإدخال أوجه الفاكهة.
يعتقد أطباء الأطفال الآخرين أن الخضروات أكثر ملاءمة لدور المنتج الأول "البالغ". أولا، يخضعون للمعالجة الحرارية، فهي أسهل في هضمها. ثانيا، عادة ما يتم إنهاء الأطفال كبيرة. إنهم ينتمون بشكل أكثر إيجابية إلى أول منتج المدخلات. الحب الفواكه الحلوة بالنسبة لهم لن يكون صعبا، ولكن ما إذا كانوا سيأكلون خضروات بفارغ الصبر - هذا سؤال.
نظرا لأن الفواكه لا تعلق، ولكن إعانات فيتامينات، فيمكن إدخالها بشكل مختلف. يمكنك منحهم، مثل الخضروات، في بداية التغذية، ثم تطبيق الطفل على الصدر. يمكنك تقديم هريس الفاكهة بين المحلات الرئيسية. بعد ذلك، عندما يتوسع نظام غذائي للطفل، يمكن إعطاء هريس الفاكهة في تغذية واحدة مع الجبن المنزلية - خلطها في طبق واحد أو كلا الأطباق المختلفة.
ماذا عن ماذا؟ تكوين لحظة الأطفال
عندما تذهب إلى المتجر لشراء رجل رائع مع حساسية الفاكهة، فإن الاهتمام الوثيق بالهريس وخصائصه.
هريس مونو وبوليكونت. الأول مستعد من نوع واحد من الفاكهة أو التوت (على سبيل المثال، "الخوخ")، والثاني، على التوالي، من عدة (على سبيل المثال، "Apple - Breyberry"، "الخوخ - المشمش - الكمثرى"). للقلب التي يرجع تاريخها، مع أي نوع جديد من الطعام، فقط التراكيب الأحادية مناسبة.
عادة، تشير الملصق إلى درجة طحن المنتج. الأنسب البطاطا المهروسة غير متجانسة من الأنسب لبدء إدخال نوع معين من الطعام. يجب إعطاؤهم للأطفال في أول 1-2 أشهر بعد إدخال الفواكه. بعد ذلك، حوالي 9 أشهر، ستأتي قائمة انتظار الأغذية المعلبة باليورو (كما أنها أيضا اتساق متجانس، ولكن القذائف الخلوية من الفواكه سليمة)، في وقت لاحق - تفريغها ناعما، وأخيرا، على نطاق واسع. توقيت التحولات من نوع واحد من طحن إلى آخر هو فرد جدا، لأنها تحددها رغبة ومهارة الطفل لمضغ قطع صغيرة.
حمض الأسكوربيك أو فيتامين C (الحافظة)، البكتين، اللثة الغوار أو صمغ هودج (تستخدم هذه الأغطية الخضار كغما يهتزت) كمكملات مسموح بها في هريس الأطفال.
في بعض الأحيان يتم استخدام النشا (البطاطس أو الأرز) أو حتى دقيق الأرز الصلب كغامنين. النشا - الكربوهيدرات عالية الوزن الجزيئي، ليس من السهل أن يتم هضمها، لذلك من الأفضل استخدامه ك "ابتداء". سوف تكون قادرا على تدليل Karapus الخاص بك في شهر ونصف بعد إدخال الفاكهة الأولى.
نشتري، تخزين، الحرارة
عندما تكشف عن جرة جديدة مع طعام الأطفال، انتبه إلى وجود القطن المميز. غيابه يتحدث عن انتهاك ضيق التعبئة والتغليف. هذا المنتج غير مناسب لفذات التغذية.
بعد فتح الجرة، يجب تخزين هريس الباق في الثلاجة. يتم دائما ما يتم الإشارة إلى الموعد النهائي للحصول على أقصى تخزين ممكن من قبل الشركات المصنعة وليس أكثر من 24-48 ساعة. في البداية، هو أكثر ملاءمة لشراء الجرار الصغيرة (عادة ما يكون عمره 125 غرام). لاسحب أطباق الأطفال بعد الثلاجة أفضل في حمام المياه. يمكنك استخدام الميكروويف، لكنه يعتقد مؤخرا أن تأثير الميكروويف يدمر العديد من المواد المفيدة. إذا كنت لا تزال تقرر سحب الطعام في فرن ميكروويف، فقم بمزجها جيدا قبل إعطاء Karapuzu: في الميكروويف الذي يسخن بشكل غير متساو، ويمكن للطفل حرقه.
يضاف الشركات المصنعة في بعض الأحيان إلى الفركتوز أو الجلوكوز أو السكروز (السكر)، والتي تستخدم لتحلية المنتج النهائي. من الأفضل تجنب كل هذه الكربوهيدرات: أولا، إنهم يزيدون بشكل كبير من خطر التسوس، الكربوهيدرات الزائدة يؤدي إلى السمنة. ثانيا، إلى فكرة جيدة، كما تعلمون، تعتاد على بسرعة. الفواكه هي بالفعل الغذاء الحلو للرضع. إذا كنت قد كوكت إليهم بالإضافة إلى ذلك، فيمكن أن تعتاد الفتات بسرعة على طعم لطيف وستبدأ لاحقا في التخلي عن المنتجات الأخرى (الخضروات والحبوب اللذيذة والجبن المنزلية وكفير وما إلى ذلك). لذلك، في وقت لاحق على الطاولة ستظهر الفتات الكربوهيدرات "نظيفة"، كلما كان ذلك أفضل.
إذا قارنت هذه الكربوهيدرات، فإن الفركتوز هو بالتأكيد أفضل من الجلوكوز والسكروز: إنه أقل تأثير على توازن الحمض القلوي في تجويف الفم، وتطوير التسوس أقل إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك، لا يتطلب قبوله في خلايا الجسم وجود الأنسولين وبالتالي يسبب ضغوطا أصغر في الغدد الهضمية، ولا سيما البنكرياس. يوصى بالمنتجات التي تحتوي على الجلوكوز والسكروز للأطفال وليس في وقت سابق من 1-1.5 سنوات.
دائما دائما على الجرار مع تغذية الأطفال، ينصح سن المصنعين باستخدامه. يجب أن ينظر إلى هذه الأرقام على أنها "ليست في وقت سابق ..."! بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتحولون إلى التقليل من التقليل من ذلك: الآن يتم إغرائها لإعطاء من 6 أشهر، وعلى الجرار مع هريس الفاكهة أو الخضروات غالبا ما تكون "من 4 أشهر".
لماذا ابدأ LORE؟
بدء التعارف للطفل مع الفاكهة يجب أن تكون فقط مع ماجستير أحادي. لا تدع الفتات الغريبة من الفواكه الغريبة (مانجو، كيوي، الحمضيات، الجوافة، البابايا، الأناناس، إلخ)، على الأقل في البداية، حتى لا تثير تفاعل تحسسي. من الأفضل إيقاف اختيارك على التفاح والكمثرى والموز والخوخ والمشمشات والخوخ. ما هو من أجل تقديمها؟ قواعد صارمة على هذا الحساب غير موجود. إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام خصائص بعض الفواكه للتأثير على الكرسي. إذا كان الطفل مميزا للإمساك، فيمكنك البدء بالخدرات والمشمش. إذا تميز كراسي الأطفال بعدم الاستقرار - ثم مع التفاح أو الكمثرى أو الموز.
لبدء، ملعقة صغيرة من هريس الفاكهة 0.5-1. في واحدة من التغذية أو بينهما، دع جرعة Karapuza المحددة. إذا كان هريس يبدو فجأة سميئا للغاية، فقد يكون من الرضاعة الطبيعية مع حليب الأم، وهو خليط يستخدمه الطفل، الماء. مشاهدة لطفلك خلال اليوم. إذا ظهرت احمرار أو طفح جلدي على الجلد، فإن القلق أو الانتفاخ من البطن أو كرسي مسال (غالبا مع الخضر)، من الاستخدام الإضافي للمنتج يجب أن تم إلهامه. حاول أن تقدمها إلى الفتات مرة أخرى في 1-2 أشهر.
إذا لم تلاحظ أي أعراض غير سارة، في اليوم التالي يمكنك منحها 2-3 ملاعق مع البطاطا المهروسة. إذا كان كل شيء في المستقبل سيكون على ما يرام، خلال الأيام القادمة، يمكنك زيادة الجرعة تدريجيا.
بعد إدخال الطبق الجديد، لا تقدم الفتات الأخرى من المنتجات الجديدة في غضون 5-7 أيام. خلاف ذلك، عند تطوير مظاهر سلبية، سيكون من الصعب عليك فهم ما يتفاعل الطفل بالضبط.
ماذا تختار؟
العديد من الأمهات يهتم بالسؤال: كطبق جديد، بما في ذلك البطاطا المهروسة الفاكهة، سوف تؤثر على كراسي الفتات؟ بعض الشركات المصنعة تشير إلى منتجاتها، والتي يجب توقع رد الفعل. إذا لم تجد هذه المعلومات، فحض إلى حقيقة أن هرمي الفاكهة غالبا ما يسبب تأثيرا مريحا.
يمكن أن يكون ل الكمثرى والموز تأثير مريح وإصلاحه اعتمادا على الخصائص الفردية للجسم. غالبا ما ينطبق عن التوت الدموي بسبب وجود مادة دباغة طبيعية، وبالتالي يظهر للأطفال مع كرسي غير مستقر. Prunes - ملين الشهيرة.
طبخ هريس الفاكهة
تحضير هريس الفاكهة في المنزل لن يكون صعوبة كبيرة. يجب أن يتم مسح الفواكه التي تذهب على الطاولة إلى الطفل بعناية، ثم تنظف من قشرها، ثم طحن. أسهل طريقة لاستخدام خلاط لهذا الغرض. إذا لم يكن لديك مثل هذا الجهاز، فسيتعين عليك التحول إلى الأساليب القديمة المثبتة. التفاح والصودا الكمثرى في مبشرة صغيرة (يمكنك على مبشرة بلاستيكية خاصة للتفاح: البلاستيك، على عكس المعادن، لا تتأكسد). الموز، المشمش، الخوخ، الخوخ أكثر ملاءمة لتحطيم الشوكة بعناية في لوحة أو مدقة في هاون. الفواكه التي توجد فيها الأوردة الصعبة، يمكنك مسح المنخل.
لإعداد هريس من الخوخ المجفف أولا، اغسل التوت جيدا، ثم تملأها بالماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة. عندما تنعيم الخوخ، طحنها مع خلاط أو امسح من غربال. بالمناسبة، يمكن الحصول عليها عن طريق التسريب (المياه من الخواصات) بمثابة ملين إضافي، إذا كنت تقدمها طفل كشراب.
هريس الفاكهة المطبوخة في المنزل أفضل عدم ترك المستقبل. سوف يحتفظ الفواكه في شكلها الأصلي (كله) خصائصه القيمة بشكل أفضل، لأنها محمية بتقشر.
مناقشة
لقد استغرقنا المصهر النباتي. فكيف طهي نفسك خائفا، لا توجد ثقة في المنتجات المستخدمة. وفي الفوز النهائي heinz بالفعل التحقق منها. ابني يحب، خرجت دون مشاكل وبسرعة. أفكر في المستقبل في تغذية الخطايا، وسوف نستخدم البطاطا المهروسة الجاهزة بالفعل وكاشكي.
التعليق مقالة "Pronity: التعارف الأول مع الفاكهة"
أحببنا هريس الخضروات والفواكه، وحتى جدا، ولكن مع Cashkami، والمشكلة - يبصقون وهذا هو. كطعم أول، يوصى بإدخال سوسات صامتة خالية من الجلوتين. في الماء، في أي تغذية الحليب، المعتاد للطفل، في بقرة مطلقة ...
هريس الفواكه والخضروات لموقف الطفل الأول. مقدمة الغبار: هريس الفاكهة والخضروات - كيف تطبخ؟ قل لي كيفية تخزين هريس النباتات المطبوخة؟ أطلق النار على جرة من طعام الأطفال والغطاء، ووضع أكثر سخونة الساخنة ...
مناقشة
أنا أستعد كل شيء وعلى استعداد بالفعل لتجميد هريس على البنوك
تجميد! اغسل كوسة، امسح ونظيفة، إزالة البذور (إذا كان كبيرا)، مقطعة إلى مكعبات (ليست كبيرة).
تنظيف اليقطين إزالة البذور الشاملة، ملعقة غبية، مقطعة إلى مكعبات أو قش.
قبعة من الملفوف، غسل، تقليم للنورات، جافة لتجميد.
بروكلي (انظر أعلاه)
غسل الجزر للحصول على صرافة لفرك على المبشرة.
غسل الفاصوليا، نصائح المحاصيل، جافة.
عن اللحوم:
يتم شطف أي لحم (بغض النظر عن التنوع) لقطع إلى مكعبات، بدوره 5-6 مرات من خلال طاحونة اللحوم. العرق تكساس صغير. زوج من البلاستيك، ربط احباط ووضع headwells على الدرج. وضعت في الغرفة الفورية التجميد. بعد التجميد، تتحلل من قبل كيس.
أظل إما في حزم للتجميد، أو قم بإجراء مزيج على الفور لمدة 1 مرة. حصلت انزلاق بالماء الدافئ، وفي غلاية مزدوجة.
بداية التغذية ل GW-Shnikov - من 6 أشهر، لتاريخ الفن - الآراء مختلفة، فمن الممكن من 4، يمكنك الانتظار حتى 6، تحتاج إلى مشاهدة الطفل. في هذا النماذج، الأول هو هريس الفاكهة، أكثر لمعرفة طعام جديد وفي ميكرودوس.
كميات من الغبار (هريس الخضروات). وجبات الطعام، مقدمة الغبار. طفل من الولادة إلى حجم الغبار (هريس النباتات). بدأت منذ بضعة أيام في إصرار طبيب الأطفال، القاعدة الفاكهة Mashedral في غرام - العمر 10، الخضروات × 20، تبدأ مع 1 ملعقة صغيرة ...
القاعدة من أجل الفاكهة Mashedral في غرام - العمر 10، الخضروات × 20، تبدأ مع 1 ملعقة صغيرة، وزيادة أسبوع إلى وضعها الطبيعي. ولكن إذا لم يكن يريد - عدم القوة، ولن أعطي بعد الآن.
هل من الممكن إدخال هريس الفاكهة مع الخضروات في نفس الوقت؟ الآن يمكن Konevcho بطريقة جديدة، الأشخاص في جرة كله يشتري، وهناك كل شيء ليس كذلك. وعادة ما بدأوا دائما مع حقيقة أنه في هذا المجال هناك في هذا الوقت. بادئ ذي بدء، تفاح، ثم ...
مناقشة
بعض الفجل - على الرغم من أن الخضروات، حتى الفاكهة هي الألياف. فقط شجرة تنمو. ثم على الأدغال. الآن يمكن Konevcho بطريقة جديدة، الأشخاص في جرة كله يشتري، وهناك كل شيء ليس كذلك. وعادة ما بدأوا دائما مع حقيقة أنه في هذا المجال هناك في هذا الوقت. بادئ ذي بدء، التفاح، ثم الجزر. بطاقة. يقطين. وهذا هو، اتضح خليط. بالمناسبة، في الجرار في كثير من الأحيان، يتم خلط الجزر والأمثين مع الفواكه المختلفة والتوت. وإذا قدمت كل من الكتب في بعض الأحيان، لكل منتج جديد، لا تقل عن أسبوعين. ثم الطفل هو جميع الخضروات الفاكهة فقط إلى المدرسة.