لماذا الاستياء من الرجل مضر وكيف يتم التخلص منه؟ استياء شديد وانزعاج من زوجها
لا يفهم أقاربنا هذه الحاجة دائمًا. غالبًا ما يحاول رب الأسرة قمع أحبائه وحتى إذلالهم. نتيجة لهذا الموقف ، هناك استياء من الزوجة والأطفال. في المقابل ، لدى الزوجة أيضًا متطلبات لزوجها ، وإذا لم يتم تلبيتها ، فسيتم تفعيل تأثير التوقعات غير المحققة ، وستكون نتيجة ذلك الاستياء مرة أخرى.
تتكون علاقات الأشخاص المقربين والوضع في الأسرة من أشياء صغيرة ، من الأحداث الصغيرة: الشؤون المشتركة ، والعطلات ، وكذلك الخلافات والصراعات. إذا لم تتم إزالة السلبية ، فسوف يتراكم التوتر ، مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة في العلاقة بين الزوجين.
الآن أصبحت المرأة مسؤولة بشكل رئيسي عن استقرار العلاقات الأسرية ، لذلك يتعين عليها أن تأخذ زمام المبادرة بنفسها وتحل مشاكل الأسرة. بادئ ذي بدء ، الأمر يستحق أن نقرر - ما الذي أستخدمه للزوج؟ على سبيل المثال ، فيما يلي قائمة بشكاوى امرأة واحدة:
- لا يكسب المال (مما يعني أنه لا يسعى لإعالة أسرته)
- لا يشارك في تربية الأبناء (وبالتالي لا يحبهم).
- يقول إنه لا يحترم المرأة (أي أنه لا يحترمني)
هذا الموقف تجاه زوجها يخلق حاجزًا نفسيًا يمنعها من التواصل مع زوجها - فهي تنظر إليه على أنه عدو. لأنه في العقل الباطن استقر الفكر بحزم: "إنه لا يحبني ، ولا يحب الأطفال. هذا يعني أنه شخص سيء". تدريجيًا ، تكتسب صورة الزوج في عيون زوجته المزيد والمزيد من الملامح الشريرة ، وبعد فضيحة أخرى هناك استياء شديد من زوجها ، على الحياة ، على نفسها ، على الأقل تطلق النار على نفسك.
من المستحيل أن تعيش باستمرار في حالة هجوم ، لذلك تأتي لحظة المصالحة ، ولفترة من الوقت يصبح كل شيء على ما يرام مرة أخرى. لكن لا يزال هناك أثر للاستياء ، وستؤدي المشاجرات التالية إلى مشاعر أقوى. كيف تتغلب على هذا الشرط؟ هذا ليس بالأمر السهل ، خاصة إذا كان الزوجان يعيشان لفترة طويلة وتراكم التوتر. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، فمن الممكن.
الطريقة الأكثر فاعلية للتغلب على الاستياء هي التحدث. عليك أن تخبر بعضكما البعض بكل ما يقلقك ، ما الذي يجعلك سعيدًا ، ما يؤلمك ويزعجك. وفقًا لنتائج علماء نفس الأسرة ، قد لا يعرف الأزواج الذين عاشوا معًا لمدة 20 عامًا احتياجات بعضهم البعض على الإطلاق ، لمجرد أنهم لا يتحدثون عنها. فمثلاً كزوجة كانت تأكل قشور الخبز طوال حياتها رغم أنها لم تعجبها إلا أنها أعطت اللب لزوجها. وكان يحب القشرة ، لكنه لم يجرؤ على حرمان زوجته من طعامه الشهي المفضل والتزم الصمت. طوال حياتهم ، لم يكتشفوا حتى مثل هذا التافه ، ماذا يمكننا أن نقول عن المزيد من الأشياء العالمية ...
وهناك عائلات يكتب فيها الزوجان رسائل لبعضهما البعض. ما لا يستطيعون قوله بصوت عالٍ ، يكتبون كرسالة ويعطونه للشخص الذي أساءوا إليه. وجدوا ذلك لأنهم أرادوا الوضوح في العلاقة وحققوا ذلك. لا يزال أحد الزوجين الموقرين يرسلان رسائل صوتية إلى صديق إلى صديق ، ويسجلونها على مسجل كاسيت قديم. عاشا معًا لمدة 40 عامًا.
إذا كانت عائلتك لا تشارك مخاوفك مع بعضها البعض ، فابدأ بالسؤال. اسأل عن حال زوجك في العمل. حتى في حالة الإجابة أحادية المقطع في اليوم الثاني والثالث ، اسأل مرة أخرى. يأخذ العمل مكانًا مهمًا في الحياة ، عاجلاً أم آجلاً ، وستصبحان أقرب إلى بعضكما البعض. تأكد من تذكر ما قاله لك ، وفي المرة القادمة اسأل شيئًا أكثر تحديدًا عن عمله ، أخبرنا عن عملك - بهذه الطريقة سيصبح الاتصال أقرب ، وستبدأ في فهم زوجك أكثر.
يقول علماء النفس إن على كل امرأة أن تثقف زوجها طوال حياتها ، وألا يسيء إليه. بالمداعبة والحب والوداعة ، ستفعل المرأة أكثر بكثير من الصراخ والدموع. جربي تمرينًا واحدًا فعالاً للغاية سيساعدك على رؤية نفسك من خلال عيون زوجك - سيؤدي ذلك إلى إزالة 50٪ من الاستياء. تخيلي أنك زوجك (الأفضل تغمض عينيك). حتى تعود إلى المنزل من العمل وتلتقي بك زوجتك. ما الصورة التي في مخيلتك الآن؟ كيف ترين نفسك بعيون زوجك؟ ما هو الإيجابي وما هو السلبي عنك؟ كيف تتحركين تتحدثين ما هو موقفك من زوجك؟ كيف يتفاعل معك؟ (تمرين من كتاب سفيتلانا بيونوفا "بيتي حصني").
كرري هذا التمرين كثيرًا ، وستتفهمين الكثير في علاقتك بزوجك ، وستكونين أقل إزعاجًا منه. الحقيقة هي أن أسباب استياءنا أعمق بكثير مما نتخيل. لذلك ، من المهم أن تفهم نفسك ، في موقفك من الحياة بشكل عام. ربما تطالبين زوجك بالكثير ، لكنه لا يريدك أو لا يستطيع أن يعطيهما ، ويستجيب بالعدوان مثل الرجل.
حددي متطلباتك وتخيلي أن زوجك سيطلب منك نفس الشيء - هل ستعجبك؟ أي رجل يريد أن تكون عائلته مريحة ودافئة ومبهجة. إنه يحب زوجته وأطفاله ، ولكن بطريقته الخاصة ، مثل الرجل ، وغالبًا ما لا يعرف كيف يعبر عن حبه. حاولي التحدث بصدق مع زوجك حول مخاوفك. ومهما كانت النتيجة ، فسيقدرها بالتأكيد.
كيف تتوقف عن الإساءة؟هذا السؤال يثير اهتمام العديد من الأشخاص الذين يهتمون بعلاقاتهم مع أحبائهم. يحدث أن هناك أسبابًا حقيقية لبدء التعامل مع شخص ما ، ولكن في نفس الوقت ، يمكنك في كثير من الأحيان مقابلة أشخاص يتعرضون للإهانة حتى في أكثر الأشياء غير الضارة.
لفهم كيفية التوقف عن الغضب والإهانة ، عليك أن تفهم أسباب الاستياء نفسه. في كثير من الأحيان ، يثير الاستياء. يمكن لأي شخص أن يصبح شديد التركيز على الشفقة على الذات لدرجة أنه سرعان ما يسمح للاستياء بالسيطرة عليه. مثل هذا الشخص ، في الواقع ، هو أناني وبهذا السلوك فهو يعقد حياته فقط. للتوقف عن الإساءة ، من الضروري.
لكل شخص تعريفه الخاص للعدالة. لذلك ، يختلف فهم بعض مواقف الحياة تمامًا باختلاف الأشخاص. المشكلة هي أنه لا أحد يحاول معرفة أسباب سوء الفهم. لذلك ، من الضروري اكتشاف اللحظات غير المفهومة على الفور والتوقف عن الإساءة.
يصبح الشخص مستاءً عندما يتبنى سلوكًا مشابهًا من والديهم. لذلك ، إذا كان الشخص يحاول معرفة كيفية التوقف عن الغضب والإهانة ، فيمكنه مراقبة سلوك والديه وتحديد ما إذا كان يتصرف بنفس الطريقة التي يتصرفون بها في المواقف المماثلة.
الشخص ذو الطبيعة المتلاعبة يتعمد أن يسيء للآخرين من أجل جذب الانتباه إلى نفسه. في هذه الحالة ، لا يهم حتى مزاج الشخص الذي يتعرض للإهانة ، لأن عادة التعرض للإهانة تكون على مستوى اللاوعي لديه.
إذا تعرض الشخص للإهانة في كثير من الأحيان ، فقد يواجه صعوبات مختلفة في الحياة. قد يفقد عائلته وأصدقائه.
غالبًا ما يرد الناس بإهانة على المخالفة ، ثم ينسون أيضًا أي واحد منهم تعرض للإهانة أولاً. يجب أن نتذكر أن الاستياء ليس سوى شعور دائم. لذلك ، في أي مواقف من سوء الفهم ، يجب على المرء الانتظار حتى تمر موجة العواطف ومعرفة ما هو الأمر ، والتوقف عن الإساءة.
الشخص الحساس يسبب الكثير من المتاعب للآخرين. يتطور الاستياء الخفي في الداخل إلى شعور سلبي وفي أكثر اللحظات غير المناسبة يمكن أن تحدث موجة من المشاعر السلبية. نتيجة لذلك ، تنشأ من الصعب للغاية الخروج منها.
كيف تتوقف عن استياء الناس من تفاهات؟بادئ ذي بدء ، عليك أن تتذكر بنفسك أنه من المهم ألا تتعرض للإهانة ، ولكن استخلاص النتائج. لذلك ، في كل مرة تريد فيها الإساءة إلى شخص ما ، عليك أن تتذكر هذه القاعدة.
يتطور لدى الشخص المتضرر حالة من عدم الرضا عن حياته. ليس لدى الشخص المتضرر وقت لملاحظة جمال الواقع المحيط وقبول الحب. لا يستطيع أن يشعر بأفراح الحياة ، لأن الشخص الذي أساء إليه يقف أمام عينيه. كل هذا يؤدي إلى الإرهاق والضغط العصبي. لإعادة إدراك مباهج الحياة ، ما عليك سوى التوقف عن الإساءة.
كيف تتوقف عن استياء الناس
كيف تتوقف عن الإساءة للأشياء الصغيرة؟ كيف تتوقف عن استياء من تحب؟ كيف تتوقف عن استياء الناس من تفاهات؟ إذا كان الشخص غالبًا ما يسيء إلى تصرفات وكلمات الآخرين ، فهذا سبب لتحليل سلوكه. لأنه يحدث في كثير من الأحيان أنه في الواقع لا أحد يريد الإساءة إلى أي شخص ، وتكلفة الموقف نفسه لا تكاد تذكر. يجب محاربة هذا ، لأن المظالم تسمم الحياة.
هناك طرق يمكن للشخص من خلالها أن يتعلم كيف يتوقف عن الإساءة للأشياء الصغيرة. على سبيل المثال ، في حالة حدوث موقف غير سار ، يمكن للمرء أن يتخيل أن سنوات عديدة قد مرت منذ ذلك الحين. الآن علينا أن نحاول أن ننظر إلى الوضع كما لو كان من المستقبل. من غير المحتمل أن يتخيل الشخص أنه في غضون عشر سنوات سيختبر أيضًا ويبكي. بالكاد سيتذكر هذا الموقف التافه على الإطلاق. إذن ، هل هناك أي معنى الآن للتعرض للإهانة وإفساد العلاقات مع الآخرين ، إذا لم يظهر ذلك في المستقبل.
في حالة ظهور حالة من سوء الفهم ، يجب عليك توضيح الموقف برمته على الفور. لا ينبغي للمرء أن يخشى أن يسأل المحاور عما يقصده حتى يتوقف عن الإساءة.
لمنع الخلاف ، يجب أن تحاول التخلص من مشاعرك في وقت تفاقمها. تحتاج إلى وصف مشاكلك عقليًا ، والتفكير فقط في الحقائق نفسها. إذا قمت بذلك بمساعدة عقل بارد ، بدون تلوين عاطفي ، يمكنك أن ترى أنه ، في الواقع ، لا يوجد شيء يمكن الإساءة إليه.
يجب الرد على أي نقد بشكل بناء. لا فائدة على الإطلاق من أن تتعرض للإهانة إذا حاول شخص ما الانتقاد. على العكس من ذلك ، إنها طريقة جيدة للتفكير في نفسك ، وما إذا كنت بحاجة إلى تغيير شيء ما ، والتوقف عن الإساءة. إذا كان الشخص يعتقد أنه لا تشوبه شائبة بالفعل ، فلا سيما أنه لا يوجد سبب للإساءة.
إنها ممارسة جيدة أن تنتقل بنفسك إلى موقع الشخص المسيء. تخيل نفسك مكانه ، عليك أن تنظر إلى الموقف الذي حدث من خلال عينيه. يجب أن تكون موضوعيًا بما يكفي لفهم موقف الشخص الآخر وتقييم آرائك حقًا. ربما لم يقم الخصم ببساطة بتهدئة عواطفه ، ورفع صوته ، لكنه في الواقع لم يرغب في أي شيء سيئ. عليك أن تسامحه وتتوقف عن الإساءة.
تغيير المشهد يساعد كثيرا. غالبًا ما يكون الناس متوترين ومتضايقين عندما يكون نظامهم العصبي مرهقًا. لتجديد العقل وتنظيفه ، يُنصح بالذهاب في إجازة ، والدردشة مع أشخاص جدد ، واستكشاف أماكن جديدة. عند العودة إلى المنزل ، يتوقف الشخص عن الإساءة ، ولن يفكر حتى في الجرائم التي سممت حياته.
إذا كنت لا تستطيع التعامل بمفردك مع كيفية التوقف عن الغضب والإهانة ، فعليك الاتصال بأخصائي. عالم النفس المختص هو مساعد ممتاز في حل المشكلات. سيعلمك كيف تتوقف عن استياء الناس من تفاهات وسيساعدك على فهم الأسباب الحقيقية لسلوك هذا الشخص.
من وقت لآخر ، تحدث حوادث طفيفة مختلفة للناس. يمكن لبعض الناس أن يتعلموا مما حدث وأن ينسوا الموقف غير السار. آخرون قادرون على تكرار ما حدث في رؤوسهم عدة مرات وتوبيخ أنفسهم. للتوقف عن الانزعاج من كل شيء صغير ، عليك العمل على نفسك ، وقبل كل شيء ، توقف عن الإساءة من نفسك ، لأن هذا مهم جدًا أيضًا للصحة العقلية.
يجب عليك الانخراط في زيادة احترامك لذاتك. للقيام بذلك ، يجب عليك في كثير من الأحيان أن تفعل ما تحب ، وخاصة ما تفعله بشكل جيد. تضعك النتائج الإيجابية في مزاج إيجابي ، وبمرور الوقت ، سيبدأ الشخص في مواجهة الأشياء الصعبة. الشخص الواثق من نفسه الذي يعرف قيمته الخاصة لن يتفاعل مع تفاهات ، ولن يسيء إليه الآخرون.
من الضروري أن ننظر إلى كل شيء من حولنا من منظور الخير ، وأن نبحث عن اللحظات الإيجابية في كل موقف. نظرًا لأن الحياة متنوعة ، فإنها تثير مواقف غير سارة وجيدة. هذا يعني أنه إذا حدثت مشكلة لشخص ما ، فإن شيئًا جيدًا ينتظره في المستقبل القريب. فقط من خلال التركيز على السلبية ، يمكن أن تفوتك لحظة الحظ ، لذلك عليك أن تسامح الناس وتتوقف عن استيائهم.
مع الحفاظ على روح الدعابة ، يصبح الشخص أقل عرضة للمشاكل ، ويتحملها بسهولة أكبر ويكون أقل إهانة من قبل الآخرين. الشخص الذي دائمًا ما يكون في حالة مزاجية متفائلة نادرًا ما يفسد الأمر لنفسه بأخذ الآخرين على محمل الجد. سيحميه احترام الشخص لذاته من تأثير العوامل السلبية ، التي قد تكون لديه مشاعر واستياء.
للتوقف عن الاستياء من الآخرين ، تحتاج إلى رفع مستواك الروحي. ليس من الضروري أن يسيطر رد الفعل العاطفي (الاستياء) على المشاعر. من الضروري تنمية الاحترام للناس. كن قادرًا على قبول وجهة نظرهم ومعتقداتهم. وازن قراراتك بالنسبة للآخرين. الشيء الرئيسي هو تشغيل العقل وتجاهل المشاعر والتوقف عن الإساءة.
يجب أن تكون شخصًا موضوعيًا ، حاول أن تنظر إلى ما يحدث من جانب خصمك ، وليس من جانب خصمك فقط. لا داعي للهجوم على الآخرين ، بالاعتماد فقط على ملاحظاتك ومشاعرك.
غالبًا ما تصاحب الشائعات الأشخاص المستائين. لا يمكنك الوثوق في الرسائل السلبية التي تصل إلى الشخص. يجب تحليل كل معلومة لمعرفة ما إذا كان هناك صيد أو مؤامرة فيها. لا يمكنك أن تكون شخصًا ساذجًا. أنت بحاجة إلى التخلي عن التوقعات. لا يبرر الناس دائمًا آمال الآخرين - عليك أن تتقبلها كجوهر. إنه استجابة لتوقعات غير مبررة يولد الاستياء. لذلك ، لا يمكنك أن تكون رهينة توقعاتك وتتوقف عن استياء الآخرين ، لأنهم غير مذنبين.
كثيرًا ما يقول الناس إنهم تعرضوا للإهانة ردًا على إهانة شخص آخر. عليك أن تتذكر هذا وأن تستخدمه إذا شعر أحدهم بالإهانة ولم يكرر أفعاله. من الضروري أن تتصرف بطريقة تجعل الآخرين ليس لديهم سبب للإهانة ، ويجب على المرء أن يتوقف عن الإساءة منهم.
بعض الناس يتعرضون للإهانة حتى بدون سبب ، بسبب تصرفاتهم. لكن الشعور بالاستياء ليس سمة يجب أن تفتخر بها. هذه عادة سيئة عليك التخلص منها. تحتاج إلى العمل على نفسك من أجل التوقف عن الإساءة وقبول الموقف كما هو.
كيف تتوقفين عن استياء زوجك
تثبت العديد من الملاحظات أن النساء غالبًا ما يتعرضن للإهانة من قبل الرجال وليس العكس. هذا يرجع إلى الاختلافات بين المؤنث والمذكر. غالبًا ما تتصرف النساء بطريقة تُظهر الاستياء من مظهرهن الكامل. على الرغم من أنهم في كثير من الحالات لا يذكرون ما الذي أثر عليهم بالضبط.
يكون الرجال في موقف صعب عندما يحاولون فهم ما تشعر به المرأة بالضبط. لذلك ، يتجاهل البعض الاستياء ، ويحاول البعض الآخر السؤال عن المشاعر. وبالتالي ، يبدأ بعض الرجال في التأكيد على أنهم سيبذلون قصارى جهدهم لتصحيح الوضع ، بينما يثبت آخرون براءتهم حصريًا. في معظم الحالات ، تنتهي هذه المواقف بالفضيحة.
هناك مواقف يتصرف فيها الرجال بشكل قبيح حقًا. يجب التحدث عن هذه الحالات ، وعدم الإساءة من الجانب بهدوء ، لأن الرجل سيفعل ذلك عدة مرات ، لأنه لا يعرف أن المرأة قد أساءت لهذا الأمر.
إذا كانت المرأة تحاول معرفة كيفية التوقف عن الإساءة من قبل رجلها الحبيب ، فهي بالفعل في طريقها إلى تكوين السلوك المناسب. في البداية ، يجب أن تدرك أن الرجال والنساء يرون العالم بشكل مختلف ، مما يعني أن تصور نفس الأحداث يختلف أيضًا.
إن الالتزام الأنثوي الصارم بالتفاهات يفسد العلاقة إلى حد كبير. بعد تضمين فضيحة أخرى بشأن خطأ زوجها ، تهاجم المرأة الرجل بكل قوتها ، رغم أنها غالبًا ما تندم على ذلك في الداخل ، لكنها لا تستطيع مساعدة نفسها. يجب التخلص من العادة السيئة والتوقف عن الإساءة. للقيام بذلك ، عليك أن تفهم ما سبب الزيادة التي تؤدي إلى فضائح من الصفر والشتائم.
غالبًا ما يكون سبب استياء المرأة هو المبالغة و "الغش". تعلق النساء أهمية كبيرة على مجرد تفاهات. غالبًا ما تأتي المرأة بشيء لم يكن موجودًا ولا يمكن حتى أن يكون موجودًا ، ولذا فهي تأتمن على هذه التخيلات لدرجة أنها تبدأ في الاعتقاد بصدق أنه كذلك وتبدأ هي نفسها في الإساءة. على سبيل المثال ، إذا لم يشتري الرجل الزهور في 8 مارس ، فهذا يعني أنه إما اشتراها لشخص آخر أو لم يعد يحبها بعد الآن. وهذا يعني أن مثل هذه المرأة لا يمكنها حتى الاعتراف بأن زوجها لم يكن لديه نقود معه ، ولم يكن لديه وقت لإغلاق المتجر ، لقد كسب الكثير حتى أنه لا يتذكر التواريخ ، لأنه يحاول كسب المال مقابل عائلته.
تبدو مثل هذه الأفكار للوهلة الأولى سخيفة لأولئك الذين لم يلتقوا بها. ولكن غالبًا ما يكون هذا هو بالضبط ما يحدث - تقرر المرأة للرجل أنه فعل ما لم يفكر فيه حقًا ، وتحت تأثير هذه الأفكار تتعرض للإهانة.
إذا عرفت كل امرأة كيفية التعبير عن الحقائق ببساطة ، دون مزيد من الاستنتاجات ، فسيكون ذلك أسهل للجميع في هذا العالم. كحل أخير ، يمكن للمرأة أن تسأل الرجل على الفور عن سبب قيامه بذلك. كان يجيب كيف يتم تسوية النزاع ، ولن يسيء أحد من قبل أحد.
غالبًا ما تتعرض المرأة للإهانة عندما يكون من المفيد لها اتخاذ موقف الضحية. إن التلاعب بالمرأة ينعكس على ما يمكن أن تحصل عليه ، كونها في حالة من الاستياء. الرجل الساذج لا يخوض في سبب تعرض المرأة للإهانة ، لكنه لا يزال يشعر بالذنب ، ويبدأ في تقديم الأعذار والاعتذار والاستعداد لتلبية أي رغبات. من المريح أيضًا أن تجعل نفسك ضحية أمام الأصدقاء الذين سيدعمون ويتهمون الرجل.
طريقة جيدة للتعامل مع مشاعر الاستياء المتزايدة هي الإلهاء. إذا لم تكن هناك طريقة للقيام بشيء ما ، فيمكنك محاولة القيام بتمارين التنفس. للقيام بذلك ، عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا عدة مرات وتفكر في نفس الوقت: "لماذا أتعرض للإهانة الآن؟" "هل هناك حقا سبب لهذا". إذا بدأت المرأة في فهم أن استيائها هو مجرد تلاعب ، فستبحث عن طرق أكثر قبولًا لحل المشكلة وستتوقف عن الإساءة.
يمكن للمرأة المخالفة أن تقول للرجل: "لقد عرفت منذ البداية كم أنت أناني!" اتضح أنها تأسف لا شعوريًا على أنها تعيش مع هذا الشخص. ثم لعل الأفضل أن تنفصل عن هذا الرجل ، لأن المرأة تتأذى مرة أخرى ، وهذه الكلمات تتكرر. تحتاج إلى التفكير في مشاعرك وتحليل مدى قوتها وصدقها. إذا لم تتلاشى المشاعر حقًا ، فيجب تغيير شيء ما في موقفك وسلوكك.
الرجل من جانبه أيضًا لا يحب أن تتعرض زوجته للإهانة باستمرار. يجب عليك قبول عيوب الجميع والتكيف مع بعضكما البعض إذا كانت العلاقة ذات قيمة لكليهما. عليك أن تذكر نفسك في كل مرة: "على الرغم من حقيقة أنه لم يفعل ذلك ، سأستمر في حبه وأتوقف عن الإساءة".
من المهم أن تكون قادرًا على الاستماع إلى شريكك ، وإذا كنت لا تقبل وجهة نظره ، فاحترمها على الأقل. إذا كان يفكر بشكل مختلف ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن أفكاره خاطئة.
يحدث أن بدأت امرأة علاقة جديدة ، لكنها مضطهدة بسبب استياء خفي من زوجها السابق. غالبًا ما تهتم النساء اللواتي يرغبن في بناء علاقة مرضية بكيفية التوقف عن الاستياء من زوجهن السابق.
تحتاج أولاً إلى إدراك أن هذا الشخص حر ومستقل ، وحتى في الزواج ، لكل شخص الحق في تحديد سلوكه الخاص ، ومهمة كلا الشريكين هي التكيف مع بعضهما البعض ، ولكن إذا كان الناس لا يعرفون كيفية القيام بذلك هذا ، يصبحون غير سعداء.
من الضروري أن تستهدف المستقبل ، لا أن تجر الماضي معك. هذا ما يمنع النساء من العيش ، فهم يتعلّقون بما حدث ، وفي كل مرة يتذكرون المخالفة ، يتنقلون في رؤوسهم ، ويبدو أنهم يتغذون من هذا الشعور.
من المهم أن نفهم أن الاستياء شعور غير صحي ويؤدي إلى مشاكل صحية. لقد أثبت العديد من الباحثين بالفعل أن صحة المرأة تعتمد بشكل مباشر على العلاقات مع الرجل ، وعلى وجه الخصوص ، فإن وجود الاستياء يؤثر سلبًا على الحالة. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الاستياء بمفردك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني ، وسيقوم بتحليل الموقف ومساعدة المرأة في كيفية التوقف عن الاستياء من زوجها السابق.
كيف تتوقف عن استياء والديك
الحياة غير متوقعة للغاية ، فأنت لا تعرف أبدًا ما قد يحدث في اللحظة التالية. لذلك فإن الأمر يستحق تقديره ، وعدم إنفاقه على المظالم ، خاصة إذا وقعت على أقرب الناس. كثير من الناس يتألمون من السؤال عن كيفية التوقف عن الغضب والإهانة من قبل والديهم.
بادئ ذي بدء ، يجب أن يفهم الأطفال أنهم مدينون بحياتهم لوالديهم وأن يحاولوا تقديم اعتذار صادق لهم ومسامحتهم بعمق إذا لزم الأمر.
غالبًا ما يكون أصل كل الضغائن ضد الوالدين على مستوى اللاوعي أو في الرغبة في جعلهم مثاليين. في مرحلة الطفولة ، اعتقد الجميع أن والديهم هم الأفضل والأجمل والأذكى.
يرى الشخص البالغ أن الآباء في الحقيقة أناس بسطاء ، كما أنهم يرتكبون الأخطاء. تم تدمير المثل الأعلى. الشخص الذي بدا جميلًا طوال حياته هو في الواقع غير كامل ، لديه رذائل. لكن كل الناس لديهم عيوب ، والآباء ليسوا استثناءً ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع هذا بشكل مناسب والتوقف عن الإساءة إليهم. على الرغم من نواقص الوالدين ، اقبلهم على حقيقتهم وابتهج أنهم كذلك.
إذا كان الآباء لا يتعاطون الكحول والمخدرات ، ويقدمون لأطفالهم كل ما لديهم ، فيجب أن يتم شكرهم على ذلك. لإعطاء الحياة والطفولة والتعليم. على الرغم من الإجهاض لدى الكثيرات ، إلا أنها لا تمنح روح الطفل فرصة للتجسد في الحياة. من المهم أن تتعلم كيف تتوقف عن الإساءة ، وأن تستبدل الإساءة والغضب بالامتنان والسلوك الدافئ.
هناك تمرين رائع للتوقف عن استياء والديك. عليك أن تكتب 20 سببًا يجعلك ممتنًا لوالديك. يمكنك حتى أن تشكر على الشدة ، لأنها تعزز الانضباط. لإعادة قراءة هذه القائمة ، وإدراكها ، وفهم أنه بدون الوالدين ، لن يكون الكثير في الحياة على هذا النحو ، يجب أن تشكر الوالدين في هذه الحياة وتتوقف عن الإساءة إليهم.
إذا كان الوالدان طغاة صريحين ، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب علاقتهما: أنهم شريرون حقًا أو أن الطفل نفسه هو الذي يدفعهم إلى ذلك. ربما يعاني الوالدان من مشاكل شخصية ، ربما نشأوا بنفس الطريقة. إذا أصبحت هذه مشكلة ، فإن هذه العائلة تحتاج إلى طبيب نفساني عائلي لمعرفة سبب هذا الموقف تجاه الأطفال. يمكن لمعلم أو مدرس في المدرسة توجيههم إلى الاستشارة مع طبيب نفساني. إذا تم إعطاء الطفل أن يفهم أنه في الواقع ليس هو نفسه ، ولكن المشاكل الشخصية للوالدين ، فسيكون قادرًا على مسامحة الوالدين والتوقف عن الاستياء منهم.
كل شخص على وجه الأرض هو طالب يتعلم العيش والبقاء والتطور والحب والتسامح والتعرف على الأخطاء وتصحيحها. على الرغم من حقيقة أن الآباء أكبر سناً من أطفالهم ، فإنهم أيضًا غير كاملين ، مع عاداتهم السيئة وأوهامهم ونقاط ضعفهم. لديهم أيضًا الحق في أن يتعرضوا للإهانة والغضب ، مثل أطفالهم ، فقط من مثل هذا العداء المتبادل لن يكون أحد صالحًا.
لديهم مصيرهم ومسؤولياتهم الخاصة ، والأطفال يفعلون نفس الشيء. لكن المزيد من الامتنان مطلوب من الأطفال. من الأهمية بمكان ما يتركه الإنسان في قلبه ، وما يحمله فيه (اللطف والامتنان ، أو الغضب والاستياء).
يحدث أن الخلافات مع الوالدين تحدث على أساس الخلافات بين الأجيال. قد لا تكون بعض الأشياء الروحية الواضحة للوالدين واضحة لأطفالهم. ولكن يحدث أيضًا أن الأطفال في سن العاشرة يكونون أكثر نضجًا لوالديهم "المتجسدين". إذا كانوا حقًا أقل من عدة مستويات من التطور الروحي ، فلا داعي للإساءة من قبلهم. على العكس من ذلك ، يجب أن تحاول تعليم الوالدين عن الخير والمحبة ، لكي تصبح مرشدهم في طريق التحسين الروحي.
لذلك من الضروري إعطاء والديك الحق في ارتكاب الأخطاء. على الرغم من التزامه الخارجي بالمبادئ ، يجب على المرء أن يحافظ داخليًا على طبيعة جيدة فيما يتعلق بها وليس إدانتها.
كيف لا يسيء زوجك؟ يصبح هذا السؤال ملتهبًا بشكل خاص في الحياة الأسرية. الحقيقة هي أنه عندما يبدأ الناس في العيش معًا ، يتعين عليهم حل المشكلات الصعبة إلى حد ما. يمر زوجان شابان بمرحلة ما يسمى بـ "الطحن في" ، عندما تبدأ احتياجات ومشاعر ورغبات الشريك في أن تكون ذات قيمة بالنسبة لنصفه الآخر.
كثيرا ما تتساءل النساء عن كيفية التعامل مع الاستياء من أزواجهن؟ إذا أساء الزوج ، فعليك اتخاذ بعض الإجراءات حتى لا تكون في صراع داخلي دائم. فكيف تغفر ضغينة على زوجك؟ كيف تتصرفين إذا أساء زوجك؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.
لا تتعطل المشكلة
في كثير من الأحيان ، تبالغ النساء بشكل كبير في الصعوبات التي يواجهنها. تبدو المشاكل الملحة بالنسبة لهم صعبة للغاية ، وتأخذ في نطاق كوني. في بعض الأحيان يحدث سوء الفهم والمشاجرات اليومية لسبب أن الناس ببساطة لا يريدون الاستسلام لبعضهم البعض في أي شيء. لا يجب على النساء التعلق بالمشكلة.
إذا شعر الزوج بالإهانة ولم يتحدث ، فعليك إعطائه الوقت ليهدأ. دعه ينفرد بأفكاره ، رتبها. بالتأكيد ، بعد ساعة أو ساعتين ، سيلجأ هو نفسه إلى زوجته العزيزة ببعض الطلبات أو الأسئلة أو الإفادة. ثم يجب ألا تتذكر الزوجة كيف بدأ الخلاف ومن أثارها في الواقع. عندما تهدأ المشاعر الأولى ، من الأفضل عدم الإساءة لبعضكما البعض بادعاءات إضافية.
لا تبحث عن الشريك المثالي
في كثير من الأحيان ، تحتفظ النساء بجميع أنواع الضغائن ضد أزواجهن لفترة طويلة بدلاً من محاولة نسيانها في أسرع وقت ممكن. لإظهار نظرة مسيئة ، يأملون في انتظار اعتذار مرئي في عنوانهم ويشعرون بالضيق الشديد عندما لا يحدث هذا. الرجل ، حتى لو أهان حقًا ، لا يتبادر إلى الذهن دائمًا لطلب الصفح من زوجته ، ليس لأنه يتصرف عمداً بهذه الطريقة ، ولكن ببساطة قد ينسى الأمر.
الخطأ الرئيسي للزوجات هو أنهن يحاولن جعل شريكهن مثاليًا بدرجة أو بأخرى. لا يفهم الأزواج دائمًا ما وراء هذا الموقف ، وهم في أغلب الأحيان يعتبرونه أمرًا مفروغًا منه. في الواقع ، لا ينبغي للمرء أن يبحث في الزوج عن شخص مثالي لم يكن موجودًا في العالم من قبل. وإلا ، فسيتعين عليك مواجهة موقف يشعر فيه الزوج بالإهانة من تفاهات. من الأفضل أن تعتذر في الوقت المناسب حتى لا تضطر بعد فترة طويلة للحديث عما حدث مرة أخرى. يجب أن نتذكر أن أي سهو أو تقصير يتعارض مع التواصل وفهم بعضنا البعض. يجب ألا يغيب عن البال أنه إذا لم يعتذر الزوج ، فهذا اختياره فقط.
حرية الاختيار
في العلاقة بين شخصين قررا عقد قرانهما ، هناك دائمًا خيار. لا يمكنك حرمان النصف الآخر من هذا لأسباب أنانية. لا يتعين على الشريك تلبية كل توقعات الزوجة. سيكون خاطئًا تمامًا ولن يسمح بالتنمية.
كيف تتوقفين عن إهانة زوجك؟ في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى محاولة فهمها ، دون الحاجة إلى أي تفسير. عندما أساءت الزوجة نفسها إلى زوجها ، فمن الأفضل أن تحاول إحضاره إلى محادثة وتكون موجودة بالفعل لمعرفة كل ملابسات ما حدث. غالبًا ما تشتكي المرأة ، كما يقولون ، من أنني لا أستطيع مسامحة زوجها ، لكنها في الوقت نفسه لا تبذل أي محاولات للتقريب. عدم اتخاذ أي إجراء لن يقود الزوجين إلى نتيجة مرضية.
علاقة كاملة
ينشأ قدر أقل بكثير من الاستياء وسوء الفهم في تلك العائلات حيث يتم تطوير علاقات كاملة. في مثل هذا الاتحاد ، يظهر كلا الزوجين الاحترام الحقيقي لبعضهما البعض. إن تعلم نسيان الاستياء بسرعة ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. تحتاج فقط إلى ترك قلبك مفتوحًا وعدم السماح لبعض المشاجرات الصغيرة بالتحول إلى جبال ساحقة من القمامة العقلية.
العلاقات الكاملة لا تسمح بأي إذلال ، ولا مكان للتلاعب. تسعى العديد من النساء بكل قوتهن لإثبات أن أزواجهن لم يحدث شيئًا فظيعًا ، ولكن في الواقع من الصعب جدًا عليهن تجربة مشاجرة. لا تفعل هذا. إذا تعرضت امرأة للإهانة ، فعليها أن تفكر في كيفية التخلص من المخالفة ، لكن لا تجبر نفسها على ذلك.
إذا أهانها زوجها علانية ، فعليك بالطبع الدفاع عن نفسك وعدم التسامح بصمت. خلاف ذلك ، في القريب العاجل ، سيتحول الاستياء من زوجها إلى حزمة من الدموع وخيبات الأمل. في أقرب وقت ممكن ، تحتاج إلى التخلي عن جميع المطالبات ومن المرغوب أن تتعلم كيفية القيام بذلك من قلب نقي.
تفاوت
عندما تسيء الزوجة إلى زوجها ، فمن الأفضل لها أن تطلب المغفرة في أسرع وقت ممكن. ليست هناك حاجة لتراكم المزيد من سوء الفهم ، فهناك الكثير منها طوال الوقت ، أكثر مما يكفي. كلما كان الناس أكثر تسامحًا تجاه بعضهم البعض ، كان من الأسهل عليهم حل المشكلات الملحة. لا مفر من الصعوبات في الحياة الأسرية.
ومع ذلك ، هناك سر حول كيفية التعامل مع المخالفة بشكل صحيح. ماذا يعني هذا؟ الهدف ليس نقل عدم رضاك عن زوجتك إلى قلبك. إذا كان الاستياء قليلًا واستمر في الهواء لمدة ساعة أو ساعتين ، فلن يحدث شيء سيء.
غالبًا ما تسأل النساء من جميع الأعمار عن كيفية إظهار زوجي أن كلماته أساءت إلي وأساءت إلي؟ أنت فقط بحاجة إلى أن تكون صادقا. يجب أن تحاول أن تسامح وتترك. ولا يجب أن تحمل ضغينة ضد زوجك السابق على الإطلاق. إذا تباعدت مسارات الحياة بالفعل ، فلا فائدة من إغلاق الاستياء. كيف تسامح وتترك؟ فقط تحرك. إرتكب الأخطاء والمضي قدما مرة أخرى.
يتحمل المسؤولية
من المستحيل أن تعيش في زواج دون البحث اليومي عن حل وسط. كقاعدة عامة ، يكون أحد الزوجين أدنى من الآخر. هذا هو قانون توازن الحياة. ولكن ماذا لو كان سبب المخالفة جديا كيف ننسى العبارات اللاذعة والكلمات القبيحة التي لا تحتمل؟ الاستياء من السوء لدرجة أنه يترك بصمة لا تمحى على القلب. يبدو وكأنه ندبة من جرح ملتئم. سوف تذكر هذه الندبة باستمرار أنه بمجرد أن لا يفهم الناس بعضهم البعض بقوة.
حتى عندما يتصالح الزوجان لفترة طويلة ، يبقى هذا الأثر في مكان ما في أعماق الروح. يمكنك تجاهلها وعدم لمسها حتى الصراع القادم. عندها تظهر الذكريات كيف تبين أن النصف الثاني من الأسبوع أو الشهر أو العام الماضي كان خاطئًا. لذلك يصبح الاستياء نذير شجار جديد ويشكل تجارب إضافية.
هذا هو سبب أهمية تحمل المسؤولية عن كل ما يحدث. من المستحيل أن تعيش في أسرة بدون تنازلات ، دون طلب الصفح بين الحين والآخر. يريد الشخص المصاب دائمًا سماع أكثر الكلمات صدقًا ورقة من النصف الآخر.
وجهات النظر العامة
عندما ينظر الناس إلى الحياة في اتجاه واحد ، يصبح من الممتع لهم قضاء الوقت معًا. تتحد القيم العائلية المشتركة وتساعد على بناء الثقة والاحترام داخل الزوجين. عندما يتم حل المظالم في الوقت المناسب ، لا تتأخر الطاقة السلبية ولا تتدخل في العيش بسعادة.
إن وجود وجهات نظر مشتركة حول الأشياء المألوفة أمر في غاية الأهمية بالنسبة للشخص الذي قرر بناء اتحاد أسري دائم. بالطبع ، يجب على الزوجين المشاركة في هذا الأمر بشكل متساوٍ. ومع ذلك ، فقد حدث أن على المرأة أن تهتم أكثر برفاهية الأسرة ، للتأكد من أن العلاقات لا تتلاشى بمرور الوقت ، بل تتطور. ليست هناك حاجة لأن تثبت للنصف الآخر باستمرار أنها هي المسؤولة عن كل شيء ، حتى لو كان الأمر كذلك. يجب أن نتذكر أن المسؤولية تقع على عاتق الزوجين.
أفضل الصفات
للتوقف عن الاستياء من زوجها ، يجب على المرأة أن تتذكر أكثر ما تقدره فيه. ما هي سمات شخصيته التي جذبتها في المقام الأول؟ يجب عليك إيقاف انتباهك عليهم في اللحظة التي يبدأ فيها الاستياء بالانتشار من الداخل.
يجب ألا تدع الاستياء يتغلغل في القلب ويستقر فيه لفترة طويلة. خلاف ذلك ، ستكون الحياة الأسرية اللاحقة بأكملها مثل تيار مستمر من الإهانات والمطالبات المتبادلة. يمكن أن تساعد أفضل سمات شخصية شريكك في إنقاذ العلاقة. بالطبع ، إذا تذكرتها في الوقت المناسب وركزت انتباهك عليها. الأفضل للمرأة أن تظهر بعض الحكمة في التواصل مع زوجها ، حتى لا تتحول بمرور الوقت إلى غضب مستاء من كل شيء.
وبالتالي ، يمكنك التخلص من الاستياء من أحد أفراد أسرتك بعدة طرق. من المهم فقط أن تكون قادرًا على عدم التعلق بهم ، وعدم السماح بمواجهة طويلة.بالطبع ، سيظل الاستياء وسوء الفهم موجودًا في أي عائلة. هذه لحظة حتمية ، لأن شخصين مختلفين يعيشان بجانب بعضهما البعض ، شخصان ، لكل منهما احتياجاته الشخصية.
الحياة بدون المشاعر السلبية أكثر إشراقًا - "جميلة وناجحة" بالتأكيد ، والتي ستخبرك اليوم بمدى ضرر الإساءة للرجل وكيفية التخلص منها. نحن النساء يمكن أن نتعامل مع صديق أو زوج لأسباب مختلفة ، ويمكن أن تكون خطيرة للغاية.
لكن لنتحدث عن تلك المواقف المتكررة عندما نضع مبادئنا الخاصة فوق حسنا السليم ونبعد ببطء ولكن بثبات أحبائنا بعيدًا عنا.
الاستياء المتزايد (تتشكل مثل هذه السمة الشخصية من خلال مثل هذه المواقف) له تأثير سلبي للغاية على العلاقات ، ويؤدي إلى خلافات جديدة ، والرغبة في الإساءة في المقابل ، والانتقام.
كبيرة كانت أم صغيرة ، لكنها طويلة ومتراكمة بشق الأنفس لعدة سنوات جرائم ، مع دودة متوسطة "تقوض" العلاقات وتزعزع الثقة.
إنه يؤثر على كل شيء من مستوى الإخلاص إلى الجنس ، وبمرور الوقت يمكن أن يفسد العلاقة بين المقربين منك!
اليوم ، يثبت العلماء أن الاستياء هو "القائد" بين المشاعر السلبية. في المراجع الطبية فقط الحق في إنشاء قسم "الاستياء من صحة الرجل والمرأة" ، لأن هذا الشعور أولاً وقبل كل شيء يرتبط بأمراض منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية. ويعتقد أيضا أن هذا الشعور "يتراكم" في الوركين والصدر.
كما ترى ، هناك أكثر من أسباب كافية للتخلص منه.
هيا بنا نبدأ؟
أنا مستاء!
المرأة العصرية لديها الكثير من أسباب الاستياء لم يمدح الزوج تصفيفة الشعر الجديدة بشكل كافٍ (كثيرًا - تسريحة شعر صديق) ، أو يرفض تمشية الكلب ، أو لم يتمكن من تثبيت الرف في الحمام لمدة عام كامل. ثم هناك حالات مزاجية سيئة وتوتر وهرمونات.
كلمة واحدة قاسية - والآن زوبعة من المشاعر حملتك وأرسلتك تبكي في الحمام. موقع المرأة مؤكد - يجب ألا تدع الاستياء من رجلك الحبيب يتحكم في حياتك وعلاقاتك.
تكتيكات غير صحيحة عند الاستياء:
- الصمت
- تجاهل
- التلاعب بالجنس
الأمر يستحق التخلص من الاستياء تمامًا. التخلص هو الغفران، وليس فقط "دفع" الإحساس إلى أعماق العقل الباطن ، حيث سيوجه مزاجك.
كيفية التعامل مع الاستياء من الرجل - التصرف بسرعة البرق:
- بمجرد أن تشعر بهذا الوخز الحاد ، أخبر الرجل على الفور بهدوء ما هي الكلمات أو النغمة التي تسببت في مشاعر سلبية. يمكنك الانتظار إلى الأبد حتى يتم تشغيل قدراته النفسية ناقش الموقف بصراحة ، ولن يكون للاستياء فرصة لتدمير حياتك.
- هل أنت مستاء؟ فكر بموضوعية إذا كنت تحاول جذب الانتباه المفقود. في هذه الحالة ، يكون لمشاعرك اسم مختلف (،). هنا لا تحتاج إلى التفكير في كيفية التخلص من الاستياء ضد الرجل ، ولكن في حل المشكلات الأخرى.
- إذا استمر زوجك لفترة طويلة ، وزوجك لا يريد أن يتفق معك بعناد ، فلا تدع الاستياء ينشأ. هذه وجهات نظر مختلفة ، والتسوية بين الأحباء ممكنة دائمًا.
من المهم أن تدرك الموقف وتفهم نوع المشاعر التي تولد فيك. اشفق على وقتك وطاقتك. يمكنك أن تنفقه جيدًا مع رفقائك الحبيب.
بدلاً من الشعور بالإهانة والحزن ، افعل ما تحب أو افعل شيئًا من شأنه أن يحقق التوازن ، على سبيل المثال ، إجراءات المنتجع الصحي 🙂
استياء الإناث من الرجل - عدم الثقة
علماء النفس على يقين من أنهم يتعاملون مع الرجال في أغلب الأحيان النساء اللواتي لا يثقن في أنفسهن ومظهرهن وفضائلهن وقدراتهن... تعتمد شدة وتواتر الاستياء بشكل مباشر على حالتك الداخلية ومستوى احترامك لذاتك.
لذلك ، أولا وقبل كل شيء ، تحتاج إلى حل مشاكلك الخاصة. يحب الخبراء توضيح هذا الموقف بالعبارة التالية: "اعترف أنك لم تتعرض للإهانة ، لكنك تعرضت للإهانة".
ضغينة قديمة على الرجل: ماذا تفعل؟
المزيد من الضرر لا ينتج عن المظالم الصغيرة المنسية بسرعة ، ولكن من قبل أولئك الذين كانوا يضغطون على الصدر بحمل ثقيل لسنوات. في هذه الحالة ، عليك أن تعمل أكثر من ذلك بقليل.
خذ قطعة من الورق واكتب الموقف أو الكلمات التي شعرت بالإهانة ، ثم المشاعر التي مررت بها. حلّل استياءك إلى مشاعر منفصلة ومفهومة (باستثناء الاستياء).
بعد ذلك ، اسأل نفسك ما إذا كان يمكن للرجل أن يتصرف بشكل مختلف أو يختار كلمات مختلفة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكر في سبب قيامه بذلك. ربما كان يعاني أيضًا من أحاسيس غير سارة في هذه اللحظة (تلقى توبيخًا من رئيسه ، وخسر فريق كرة القدم المفضل لديه ، وألم رأسه). لكن! لا تختلق أعذارًا للرجل ، ولكن سامح - المزيد عن ذلك أدناه.
كيف تتخلص من الاستياء من الرجل: سامح واتركه
عملك مع ضغينة محددة يجب أن تنتهي مغفرة الرجل... أنت تفعل ذلك من أجل نفسك ، وليس من أجله - تتخلص من المشاعر السوداء غير السارة والمدمرة. بعد التحدث عن الموقف وتفكيك مشاعرك إلى مكوناته ، تخيل صورة المغفرة: زهرة فاخرة تتفتح بداخلك ، سماء صافية تنطلق منها غيوم العاصفة ، طفل يبكي يبدأ بالابتسام.
يمكنك أن تأتي بألمعك الخاص الذي تربط به السلام. من خلال القيام بهذه المهمة بصدق ، ستحققها.
انتبه ، إذا حدثت جريمة ضد رجل في مواقف مماثلة ، والتي غالبًا ما تتكرر ، فعليك الاتصال بأخصائي. لا تنزعج ، وستكون حياتك أكثر صحة وسعادة!
بطريقة أخرى ، أنا متأكد من أنك لا يجب أن تغضب منهم.
على الرغم من ذلك ، من جرم عفوي غير مخطط له وغير مدروس ، سوف يتوصلون إلى نتيجة خاطئة - سيتعين عليهم مواجهة الإهانة مرارًا وتكرارًا ، ولن يكون هناك وقت للعيش.
لذلك ، أنا شخصياً أشعر بالإهانة.
أول جريمة وقائية
يتم استخدامه بحيث ، كما يقولون ، لا يغفو. حتى يكون الرجل في حالة جيدة ، ولم ينس الطريق إلى متجر العطور ، وابتكر طرق التوفيق ودرب على مهارات التسوق الكاملة.
يتم الأمر على هذا النحو: يمشي عبر الباب ، ويخلع معطفه ، ويدوس إلى المطبخ بخطوة سريعة ، وهناك ... حزين جدا ... أجلس ، أنظر إلى مفرش المائدة ، لا أرفع عيني. هو لي: "توسيا ، ماذا حدث؟"أزلت كتفي من تحت ذراعه بصمت وأخرج من المطبخ.
ثم كل شيء يعتمد على الحالة المزاجية. يمكنك أن تسقط على السرير ووجهك في الوسائد وتستلقي بهدوء. يمكنك أن تغلق باب الحمام وتنتحب بصوت عالٍ. يمكنك أن تصرخ من الغرفة: "أنا أعرف كل شيء ، كل شيء ، كل شيء!"وانتظر ما سيحدث. بشكل عام ، هناك الكثير من الخيارات.
والنتيجة واضحة: المذنب (نعم ، مذنب!) يرتدي صديقها حذائه الذي لم يكن لديه الوقت ليبرد ويهرع إلى متجر المعجنات للحصول على كعكة. وإذا سقط في الوسائد أو نحب ، ثم إلى الصائغ خلف الخاتم.
الجريمة الثانية ، الهرمونية
يتم استخدامه من أجل الصحة ، لأنه إذا لم تتعامل مع ذلك بشكل صحيح أثناء الدورة الشهرية ، فيمكنك تعطيل الجهاز العصبي بأكمله. ومرة أخرى ، لن يضر مجفف الشعر التصالحي الجديد أو أحمر الشفاه المهدئ أبدًا.
بسبب هذا الاستياء ، نحذر النصف الآخر مقدمًا من أن الدورة الشهرية هي وقت رهيب لست مسؤولاً فيه عن نفسك.
وهو يلقي بسعادة يديه (أوه ، فقط الدورة الشهرية!) ويركض للحصول على أحمر الشفاه.
الجرم الثالث للمصالحة
في بعض الأحيان تريد أن تصل إلى تفاهمات عنيفة لدرجة أنك بالتأكيد بحاجة إلى الإساءة. حسنًا ، لن تتحمله بعد عشاء مشترك على ضوء الشموع!
لذلك ، نجد عذرًا - شعر على طية صدر السترة (بالمناسبة ، لكنه لن يوجه نفسه على الفور) ، أحمر شفاه على الياقة (اشرح كيفية وضعه؟) ، تأخر بخمس دقائق ، بشكل عام ، لأي سبب و…. نتعامل مع الإهانة بعنف شديد.
علاوة على ذلك ، فإننا ننتقل تدريجياً إلى غرفة النوم - من الأفضل وضعها هناك ، لأنها غير مريحة على طاولة المطبخ.
الرابعة جريمة للتعليم
هنا ، إلى الجحيم مع المسرح ونظام ستانيسلافسكي. هنا عليك أن تأخذ الإهانة على أكمل وجه.
لقد نسيت عيد ميلادي ويوم الزفاف ، وحضرت في الصباح وألقيت على السرير "سفيتكا" وغيرها من الجرائم الفظيعة - كل هذا يجب أن يعاقب عليه بإهانة ثقيلة بالرصاص أخيرًا ، لا رجعة فيه وحتمية. لا حيل فكرية بالتسامح والتفاهم. فقط الاستياء. ليثبط عزيمته.
وهدية بمبلغ مائة وحدة أساسية. لذلك في المرة القادمة أفكر مليًا قبل خرق القانون.
ومع ذلك ، فإن مثل هذا النظام لديه بعض الفروق الدقيقة.
صديقي ، على سبيل المثال ، يضع بالفعل العصارة السابعة في الميزانين.
حسنًا ، زوجها ليس لديه خيال ...
فيلفيت: أجاتا فولشكوفا