كيف تجعل قدميك ناعمة. وصفات بسيطة لكنها فعالة للحصول على كعب ناعم تمامًا. الجوانب الإيجابية لاستخدام حمامات الصودا
مرحبا أيها القراء الأعزاء. اليوم أريد أن أتحدث عن الكعب. أحيانًا ننسى العناية ببشرة الكعب ، فيصبح الجلد عليها خشنًا وهذا أمر محفوف بظهور التشققات. هل هناك أي طرق يمكنك من خلالها الحصول على كعب ناعم وسريع بما فيه الكفاية؟ سنتحدث عن هذا. بالطبع ، إذا كان الكعب في حالة سيئة ، فلن ينجح جعله ناعمًا وطريًا على الفور. لكن باستخدام الوصفات المنزلية ، يمكنك ترتيب الكعبين.
يتطلب جلد القدمين والكعب رعاية مستمرة. بعد كل شيء ، نحن نعتني ببشرة الوجه واليدين والرقبة ، لكننا ننسى القدمين ونتذكر بشكل أساسي عندما يقترب الصيف. الإجراءات في صالون التجميل ستحل هذه المشكلة بسرعة ، لكن لا يوجد دائمًا ما يكفي من الوقت والمال لذلك. هنا ، سوف تنقذ العلاجات الشعبية التي يمكنك من خلالها ترتيب كعبك في المنزل.
كما يقول سيد مانيكير ، يشترك العديد من الأشخاص للحصول على باديكير بالقرب من الصيف وقبل عطلة رأس السنة الجديدة. علاوة على ذلك ، يأتي كل من النساء والرجال للقيام بهذا الإجراء. أردت معرفة ما إذا كان من الممكن ترتيب الكعب بسرعة كافية في المنزل.
كيفية جعل كعبك ناعمًا وسلسًا بسرعة
يحاول بعض الأشخاص التخلص من الجلد الخشن على الكعب بشفرة حلاقة ، لكن لا يمكن القيام بذلك لأن هذا الإجراء يمكن أن يسبب الإصابة.
أفضل علاج للكعوب الجميلة هو الحمام ، ويمكن أن يكون تكوين الحمام مالحًا وعشبيًا وصودا. عندما تُغطى الطبقة العلوية من الكعب بشقوق صغيرة ، ويصبح الجلد خشنًا ، فلا يجب أن تتعامل مع الموقف حتى حدوث مضاعفات أكثر خطورة. الوضع يحتاج إلى تصحيح.
يمكن أن يكون سبب تشقق الكعب هو جفاف الهواء في الأماكن المغلقة ، والرعاية غير المناسبة للكعب أو قلة العناية ، والطقس الحار والجاف ، وعدم التوازن الهرموني ، وضعف الدورة الدموية في الساقين.
إذا كان جلد الكعب جافًا وتشكلت تشققات ، فأنت هنا أيضًا بحاجة إلى الاهتمام بصحتك.
- نقص الفيتامينات في الجسم ، نقص الفيتامينات ، نقص الفيتامين ، يجب إيلاء اهتمام خاص لفيتامين أ و هـ.
- أحد الأسباب هو جفاف الجلد.
- اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.
- تلف الجلد أو الفطريات.
- أمراض الغدة الدرقية والسكري.
ستساعد الحمامات والأقنعة على تنظيف الكعبين وتنعيم البشرة. الاستخدام الإلزامي لكريم القدم المغذي. يمكنك أيضًا استخدام مقشر لقدميك.
حمام الصودا. حمام من صودا الخبز وحجر الخفاف العادي يساعد على جعل الكعب ناعمًا جيدًا. حسنًا ، على الأقل في المنزل ، بدون تكلفة إضافية ، يمكن ترتيب الكعب بسرعة كافية.
للقيام بذلك ، أضف الصودا إلى حوض من الماء الدافئ وخفض أرجلنا. هناك حاجة إلى حوالي ملعقة كبيرة من صودا الخبز لكل لتر من الماء. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى محلول الصودا. يوصى بإبقاء قدميك في محلول الصودا لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، سيصبح الجلد ناعمًا ويمكن تنظيفه بسهولة باستخدام حجر الخفاف على الكعب. اشطف قدميك بالماء الدافئ ، ضع كريمًا مغذيًا للدهون على جلد القدمين والكعب. يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول كيفية تنظيف كعبك بالصودا في المقالة "".
حمام الحليب. لهذا الحمام نحتاج لترين من الماء الدافئ وكوب من الحليب الدافئ وثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر وكوب من الماء والصابون. اسكبي كل شيء في حوض واخلطي واخفضي ساقيك لمدة 20 دقيقة. ثم نظف كعبيك بفرشاة أو حجر الخفاف ، اشطف قدميك بالماء ، دهنها بكريم دهني. تحتاج إلى إزالة الطبقة القرنية تدريجيًا وقليلًا.
تذكر ترطيب قدميك بكريم مغذي. خاصة في الصيف حيث يكون الجو حارا وجافا في الصيف ويحتاج الكعب إلى عناية خاصة في هذا الوقت.
قناع كعب الصفار. للعناية بالكعب الخشن قناع من صفار البيض مناسب. خذ ملعقة كبيرة من النشا وملعقة كبيرة من عصير الليمون وصفار بيضة واخلط المكونات. ضعي القناع على الكعب المبخر ، بمجرد أن يبدأ القناع في الجفاف ، اشطفيه بالماء وجففي الكعبين بمنشفة وضعي كريمًا مغذيًا على جلد الكعب.
قناع العسل للكعب. اخلطي نسبًا متساوية من العسل وزيت الزيتون وضعي هذا المزيج على الكعب لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، وجففي بمنشفة ودهني الكعبين بالكريمة.
كل يوم بالليل ينصح بتليين الكعبين والقدمين بكريم مغذي ، يمكنك استخدام الزيوت النباتية (الخوخ واللوز وجنين القمح وغيرها).
كمادات عشبية للكعب. تساعد كمادات الكعب العشبية على تليين الكعب بسرعة. يمكنك تحضير عشب واحد أو تحضير خليط من الأعشاب. البابونج ، الخيط ، آذريون ، حكيم سيفي بالغرض. تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من العشب وسكب كوب من الماء المغلي. يصر في وعاء مغلق لمدة نصف ساعة ، يصفى. قم بترطيب الشاش بالتسريب ، مطويًا في عدة طبقات أو قطعة قماش قطنية. نضع قطعة قماش مبللة على الكعب لمدة 20 دقيقة ، ونثبتها بالسيلوفان في الأعلى ونرتدي الجوارب. ثم اشطف الكعبين ودهنهما بكريم مغذي.
حمام القدم بالجلسرين. صب الماء الدافئ في حوض وأضف ملعقة صغيرة من الجلسرين هناك ، ضع قدميك في الحمام لمدة 15 دقيقة. نظف الجلد الخشن على الكعب بحجر الخفاف واشطف قدميك وامسحها حتى تجف. دهنها بكريم مغذي.
وعاء من خل التفاح للكعب. للحصول على لتر من الماء الدافئ ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح واخفضي قدميك في حوض من الماء لمدة 15 دقيقة. استخدم فقط ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال الخل العادي أو خلاصة عصير التفاح ، لأنك قد تضر قدميك وكعبيك بدلاً من الاستفادة. ثم نظف الكعبين بحجر الخفاف ، اشطفيه بالماء ، امسحيه حتى يجف ودهنه بكريم مغذي.
أنا حقًا أحب حمام الصودا ، فهو يجعل الكعب حقًا لطيفًا وناعماً بسرعة كبيرة. بعد الاستحمام بالصودا ، أقوم بدهن كعبي بكريم مغذي. بالطبع ، إذا كان الكعب في حالة سيئة ، فعليك العمل بجد هنا. إذا تم إجراء حمامات القدم مرتين على الأقل في الأسبوع ، حتى لا تتسبب في إصابة الجلد ، ولكن لإزالة الطبقة القرنية تدريجياً من الكعب ، ثم في غضون أسبوع ، أو أسبوعين على الأكثر ، يمكنك ترتيب الكعب. إذا كانت هناك تشققات في الكعب ، فيجب اتباع نهج متكامل وعلاج الكعب.
ما هي الوصفات الشعبية التي تساعدك على جعل كعبك ناعمًا وناعمًا وجميلًا؟ شارك أدناه في التعليقات. عندما يكون الكعب في حالة إهمال ، من المفهوم أنه من غير الممكن جعله ناعمًا بسرعة كبيرة ، لذلك فإن العناية بالكعب في الوقت المناسب أمر مهم وبعد ذلك سيكون سلسًا وناعماً.
الكعب المثالي مصدر فخر لأي امرأة. يسمح لك الجلد الناعم الرقيق على الكعب بالسير حافي القدمين على الشاطئ وارتداء أحذية مفتوحة دون تردد. بالإضافة إلى المتعة الجمالية ، يعتبر جلد القدمين نوعًا من المؤشرات على الصحة.
يشير ظهور الكالو والذرة والشقوق وفرط التقرن ونتيجة لذلك الكعب الجاف إلى حدوث اضطرابات في أداء الجسم.
يعتبر الجلد الخشن والجاف على الكعب في معظم الحالات مشكلة تجميلية تتطور نتيجة سوء العناية بالقدم أو ارتداء أحذية ضيقة ذات نوعية رديئة. تتطور الحالات المرضية مع الأمراض التالية:
- السكرى؛
- نقص الفيتامينات
- الأمراض الجلدية ذات الطبيعة التحسسية.
- صدفية؛
- الاضطرابات الهرمونية عند النساء أثناء انقطاع الطمث.
لتحقيق نتيجة ناجحة من العناية بالقدم ، من الضروري استبعاد احتمال الإصابة بأمراض الجلد المؤلمة. عن طريق الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية ، سيتم إجراء فحص نسيجي للجلد المتصلب.
إذا تم الكشف عن علم الأمراض ، فإن الطبيب سيحدد السبب ويصف العلاج. بالالتزام بتوصيات الطبيب ، بالتوازي مع ذلك ، تحتاج إلى إجراء رعاية شاملة للقدم. بدون العلاج المناسب ، سوف تظهر البشرة الخشنة مرة أخرى في حالة المرض.
إذا كان الجلد القبيح على الكعب ناتجًا عن الإهمال ، فإن إجراءات التنظيف ستعطي تأثيرًا جيدًا بسرعة. للقيام بذلك ، ليس من الضروري الذهاب إلى صالونات متخصصة ؛ الرعاية المنزلية الشاملة كافية.
الطريقة رقم 1: بيروكسيد الهيدروجين
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين علاجًا ميسور التكلفة وغير مكلف يُباع في أي صيدلية بدون وصفة طبية. يستخدم بشكل أساسي لتطهير الجلد التالف. خصائص مطهرة وتقشير في المجمع تعطي نتيجة ممتازة عند تنظيف جلد القدمين.
لإجراء تجميلي ، من الضروري تحضير محلول خاص يتضمن 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين و 2 لتر ماء ساخن. لسهولة الاستخدام ، يمكنك اختيار المسح أو حمامات القدم.
على أي حال ، قبل الإجراء ، يُنصح بتجفيف الجلد بالبخار على الكعب لتحقيق أقصى قدر من التأثير. بالنسبة لعمليات التدليك ، يمكنك أخذ وسادة قطنية أو قطعة قماش قطنية ومبللة بمحلول ضعيف من بيروكسيد الهيدروجين ، وتنظيف جلد القدمين على كلا القدمين.
لأنه من الضروري صب الخليط الناتج في طبق نظيف ووضع قدميك هناك لمدة 10 دقائق. في النهاية ، يتم تنظيف جلد القدمين بحجر الخفاف أو المبرد ، وبعد ذلك يتم تشحيمه بكريم مغذي للدهون.
يعتمد عدد الإجراءات على حالة القدمين ، وعادة ما تستغرق الدورة الكاملة ما يصل إلى شهر ونصف. مرة كل 3 أيام - التردد الأمثل لتحقيق نتيجة جيدة ، الاستخدام المكثف لن يؤدي إلا إلى جفاف الجلد.
بعد الحصول على بشرة ناعمة على القدمين ، يجب الحفاظ على الحالة المثالية بانتظام. يخضع جلد القدمين لضغط واحتكاك مستمرين أثناء المشي تحت وطأة وزنه ، لذلك فهو أكثر عرضة من أجزاء الجسم الأخرى.
سيصبح بيروكسيد الهيدروجين مساعدًا لا غنى عنه في الكفاح من أجل الكعب الصحي.
الطريقة الثانية: ملح ابسوم
تعتبر أملاح إبسوم رائعة لإزالة الجلد الخشن من كعبيك. يمكن شراء الملح المر من الصيدلية ، واسمه الآخر هو كبريتات المغنيسيوم. مركب كيميائي فريد من الكبريت والمغنيسيوم يمنح البشرة مظهراً مشرقاً وبنية قوية للأظافر.
تتفاعل أملاح إبسوم مع جلد القدمين لتنظيفها وتنعيمها ولها تأثير مضاد للبكتيريا.
بالإضافة إلى التأثير التجميلي ، فإن كبريتات المغنيسيوم تخفف الانتفاخ والتعب بعد يوم طويل على قدميك. يستخدم الكبريت مع المغنيسيوم بشكل فعال لمكافحة رائحة القدم الكريهة.
تتم عمليات تطهير الكعب الجاف على شكل أمسية دافئة أو بلورات ملح إبسوم تستخدم كمقشر. تُفرك حفنة من الملح المر على سطح الكعب الخشن لعدة دقائق في الجلد المطهو بالبخار مسبقًا. بعد العملية ، يتم غسل الجلد بالماء الدافئ وتليينه بكريم مغذي.
تنظيف الكعب الخشن بمحلول الملح في المنزل سهل وممتع. خوارزمية الإجراءات:
- أضف قليلًا من أملاح إبسوم إلى الماء النظيف الساخن وحركه حتى يذوب.
- نضع أقدامنا في المحلول ونبخر الكعب لمدة نصف ساعة ، مع الحفاظ على المزيج ساخنًا.
- بعد الانتهاء ، قم بإزالة الجلد السميك ميكانيكيًا باستخدام حجر الخفاف أو الفرشاة.
- نغسل أقدامنا بالماء العذب ونجففها بمنشفة نظيفة.
- دهن جلد القدمين بالكريم. لتعزيز التأثير الغذائي ، يمكن إضافة 3 قطرات من محلول الزيت من فيتامينات A و E إلى الكريم.
في غضون أيام قليلة ، ستكون النتيجة الجيدة ملحوظة. تكتمل الدورة عند تحقيق النتيجة المرجوة ، وتستمر في المتوسط من شهر إلى شهرين.
الطريقة رقم 3: البصل
كيف تنظف البشرة المتيبسة بالبصل؟ البصل في كل بيت. المعلومات التي يمكن استخدامها ليس فقط للطهي ، ولكن أيضًا لعمليات التجميل غير معروفة للجميع.
البصل الطازج مصدر للكالسيوم والفلورايد والزنك والمغنيسيوم والزيوت الأساسية. المحتوى العالي من هذه العناصر يجعل البصل الشائع عامل مبيد للجراثيم يحسن حالة ظهارة الجلد وله تأثير تطهير.
عند استخدامه موضعيًا ، ينظم البصل نشاط الغدد العرقية ويزيل الروائح الكريهة.
لإزالة القشرة الخشنة والجافة من الكعب ، تقطع بصلة كبيرة إلى نصفين وتوضع فوقها. بعد ذلك ، فوق البصل ، يمكنك لف ساقيك بطبقة لاصقة وارتداء جوارب مصنوعة من مواد طبيعية.
طريقة أخرى هي استخدام البصل المفروم. يتم تطبيق الكتلة الشبيهة بالعصيدة على القماش القطني المطوي في عدة طبقات. يتم تطبيق الضمادة على الكعب ، ويجب ألا يزيد وقت التلامس مع القوس عن 30 دقيقة.
البصل ، كعلاج لإزالة الجلد الخشن ، مناسب للجميع. حاول عدم المبالغة في ذلك ، وإجراء عمليات التلاعب لا تزيد عن مرة واحدة في 3 أيام.
يمكن أن يؤدي الاستخدام اليومي إلى حدوث التهاب نتيجة تهيج الغدد العرقية. للحصول على أسرع تأثير ، حاول اختيار حذاء مصنوع من مواد طبيعية تسمح بمرور الهواء.
الطريقة رقم 4: صودا الخبز
تشتهر بيكربونات الصوديوم منذ فترة طويلة بخصائصها الفريدة في تنظيف البشرة. المفعول المطري يجهز الجلد الخشن لإزالة الزوائد غير المرغوب فيها.
ستزيل الخصائص المطهرة البكتيريا المسببة للأمراض والفطريات التي لا تسبب تغيرات الجلد فحسب ، بل تسبب أيضًا رائحة كريهة. سيعزز التأثير المضاد للالتهابات التئام وتجديد جلد القدمين.
كيفية تنظيف الكعب الخشن بصودا الخبز في المنزل؟ هناك العديد من الوصفات الشعبية:
- خليط جاف من صودا الخبز والصابون. يجب أن تبشر كمية صغيرة من الصابون على مبشرة خشنة. أضيفي ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى الصابون المسحوق وضعيه على جلد الكعب. لفها بورق القصدير ، البس الجوارب واترك الكمادة لمدة 20 دقيقة ، ثم نظف القدمين بحجر الخفاف والدهن بكريم مغذي.
- قدم. أضف القليل من الصودا إلى الماء الساخن واستحم لمدة 15 دقيقة بينما يظل المحلول دافئًا. بعد التبخير ، اغسل قدميك بالماء النظيف ، ويزال الجلد الخشن على الكعب ميكانيكيًا. بعد التنعيم بالكريم ، تأكد من ارتداء الجوارب الدافئة.
- صودا بالحليب. يمكن تحقيق تأثير ممتاز باستخدام الحليب بدلاً من الماء. إن استخدام منتجات الألبان لتغذية البشرة وتنعيمها معروف منذ العصور القديمة لدى الجمالات المصريين. مع الحليب بنفس الطريقة.
- زيت الزيتون وصودا الخبز: اخلطي 15 جرامًا من صودا الخبز مع 5 مل من زيت الزيتون وافركي الجلد الخشن. تعمل الخصائص الكاشطة لصودا الخبز الجافة مثل المقشر ، كما يعمل الزيت على تنعيم البشرة ويجعل عملية التنظيف أكثر نعومة.
الطريقة رقم 5: العسل الطبيعي
كيفية التخلص من الكعب الخشن بالعسل. العسل مطهر طبيعي يجمع بين مستحضرات التجميل المطرية والمغذية لتحسين حالة بشرة الوجه والجسم.
عند تطهير جلد الساقين ، لتسريع المفعول ، لا يتم استخدام العسل النقي ، بل يتم مزجه مع الويبرنوم أو البرقوق. عند التعرض للعسل ، يتم تقشير الطبقات الكيراتينية الخشنة بشكل ملحوظ ، مما يؤدي إلى تحرير الظهارة النظيفة والقضاء على العمليات الالتهابية من الجلد. الويبرنوم هو مخزن حقيقي للعناصر النزرة التي تحفز نمو الطبقات الشابة من الأنسجة الظهارية.
كيفية إزالة الجلد الخشن من كعبيك بسرعة وسهولة بضمادة:
- سحق 50 جم من توت الويبرنوم بعد إزالة البذور واخلطيها مع نصف كوب من العسل ؛
- قبل التطبيق ، يجب تسخين العصيدة في حمام مائي حتى تصبح دافئة ؛
- يوضع الخليط على ضمادة أو قماش طبيعي ويوضع على الكعب ؛
- للحصول على تأثير الضغط ، يتم لف الأرجل في السيلوفان ولفها في بطانية لمدة 30 دقيقة.
بطريقة مماثلة ، بدلاً من الويبرنوم ، من المفيد استخدام البرقوق. يعمل مزيج العسل والبرقوق على تكسير طبقات الجلد التالفة السميكة ويعمل كمقشر كيميائي لإزالة الجلد الخشن على الكعب. يبدأ الجلد في التقشر إلى قطع كبيرة ، مما يحرر السطح الأملس للقدمين.
ميزة هذه الطريقة هي الأمان المطلق وعدم الألم. يمكن وضع كمادات بالعسل يومياً دون الإضرار بالقدمين. يتم تمديد مدة الدورة حتى تحقيق التأثير المطلوب.
الوقاية من مسامير اللحم والدُشبذات وخشونة جلد القدمين
بعد القيام بعمل هائل ، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة. ستشعر الأقدام الناعمة والصحية بالبهجة والبهجة ، لكن الكثير من الناس يواجهون مشكلة الجلد المتصلب مرارًا وتكرارًا. بعد تحقيق النتيجة المرجوة ، من الضروري الحفاظ على التأثير بالإجراءات الوقائية.
تسمح لك العناية اليومية بالقدم بعدم التفكير في كيفية تنظيف الكعبين من الجلد الخشن مرة أخرى. يتضمن المرحاض المسائي الإلزامي ما يلي:
- بالأعشاب الطبية والزيوت الأساسية ؛
- الاستخدام المنتظم للدعك ومبارد القدم ذات الحبيبات الدقيقة ؛
- الاستخدام اليومي لكريمات القدم بالفيتامينات A و E ؛
- باستخدام منشفة شخصية لتجفيف جلد القدمين.
يجب زيادة الطلبات على الأحذية. إنه مثالي إذا كان مصنوعًا من مواد طبيعية وآخر صحيح تشريحيًا. في هذه الحالة ، سيتم تزويد القدمين بتدوير الهواء ، وسيضمن تصميم تقويم العظام التوزيع الصحيح للحمل على القدم عند المشي ، مما يلغي ظهور مسمار القدم.
وتجدر الإشارة إلى أن العمل اليومي المتمثل في رعاية قدميك سيكافأ بإعجاب نظرات الآخرين على مرأى من قدميك.
إذا وجدت مستحضرات التجميل والوصفات التي تعتقد أنها الأفضل ، لم تعد مضطرًا إلى إجبار نفسك على الاهتمام بالباديكير. سيكون كل إجراء طال انتظاره ولن ترغب في تأجيله.
لحسن الحظ ، هناك الكثير من الخيارات المتاحة ، مثل العلاجات المنزلية البسيطة وغير المكلفة للعناية بالقدم.
كيفية تنعيم كعبك في المنزل
- تعتبر الحمامات الدافئة إجراءً ممتعًا للغاية لا يلين الساقين فحسب ، بل يريحهما أيضًا ويدفئهما في الشتاء. عندما يضاف ملح البحر إلى الماء ، فإنه سيعزز تأثير التليين. يمكن أن يكون الملح معطرًا وملونًا ، وبالتالي لن يمنحك في النهاية نتيجة فعالة فحسب ، بل يمنحك أيضًا الاسترخاء.
- الخفاف يساعد بشكل كبير على التنعيم. اختر لنفسك أداة يتم دمجها مع مقبض وطلاء جلدي بحيث يكون من المريح حملها بين يديك واستخدامها كثيرًا قدر الإمكان.
- يترك الكريم المطري الكثير من المتعة ، خاصة عندما يقترن بتدليك القدمين. عند اختيار الكريم ، انتبه ليس فقط للرائحة ، ولكن أيضًا لوجود مكونات مثل الجلسرين واليوريا في التركيبة.
- الزيوت الأساسية هي متعة حقيقية. أضف بضع قطرات من البرتقال أو الياسمين إلى الماء وسيتحسن مزاجك وسيصبح جلد ساقيك ناعمًا وسلسًا.
- المنتجات الطبيعية تعتني بقدميك وكذلك تخزن المنتجات. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج إلى البحث عن الأموال على وجه التحديد ، ولكن تناول ما هو في متناول اليد - زيت عباد الشمس ، وصفار البيض ، والصودا ومنتجات الألبان - لجعل كعبك ناعمًا.
طرق تنعيم جلد الكعب في الحالات المتقدمة
إذا تم إهمال قضيتك ، فقم أولاً بترتيب قدميك ، ثم حافظ عليها في هذه الحالة.
هناك عدة طرق لتنعيم الكعب والتخلص من الطبقة السميكة من البشرة المتصلبة:
- اتصل بصالون تجميل للمحترفين لمساعدتك على ترتيب ساقيك ؛
- ظهر بديل لإجراءات الصالون في المتاجر. بمساعدة جوارب باديكير الخاصة بتكوين خاص في المنزل ، يمكنك تقشير الجلد الخشن وإزالته تمامًا. في الواقع ، يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تنعيم وتقشير طبقة الجلد الخشن. بعد استخدام هذا المنتج ، ستختفي الذرة ؛
- هناك كريمات خاصة تعمل على تنعيم الكعب. يمكن استخدامها حتى مرة واحدة في الأسبوع ، سيكون التأثير ملحوظًا.
تنعيم كعب القدم بالأقنعة
هناك قناع بسيط للغاية من الكتان وزيت الصفار. إنه لا يعطي تأثيرًا تليين فحسب ، بل يعالج التشققات أيضًا. قناع الكفير بعصير الليمون وزيت التنوب يلين البشرة ويشفي الجروح. يمكنك عمل هذا القناع بدون الليمون ، والنتيجة مجرد قناع مغذي للقدم. يعمل قناع الكرز بزيت عباد الشمس على تغذية وترطيب وتوحيد لون بشرتك.
إذا كانت بشرتك خشنة للغاية ، جربي قناع البطاطس. للقيام بذلك ، صر حوالي 10 حبات بطاطس متوسطة الحجم. أنزل الساقين في الكتلة الناتجة لمدة 20 دقيقة. سيكون التأثير لا يصدق.
يمكنك أيضًا استخدام لفائف كعب زيت الذرة طوال الليل. انشر هذا المنتج على قدميك ، ولف نفسك في غلاف بلاستيكي ، وارتدي جواربك من الأعلى واخلد إلى السرير. سيكون التأثير رائعًا.
الكمادات تعطي نتائج ممتازة. أنها تعمل بعمق على الجلد أفضل من الكريم أو الزيت. بعد الضغط ، يمكنك إجراء عملية الحك ، وبعد ذلك ستصبح الأبراج طرية في المنزل.
كمادة فعالة من الليمون والبيض. اخلطي صفار البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الزيت. تخلط جميع المكونات وتوضع على الكعب. لف الجزء العلوي بكيس بلاستيكي. احتفظ بالضغط لمدة 45 دقيقة ، أو يفضل لمدة ساعة. في هذا الوقت ، من المستحسن عدم الذهاب إلى أي مكان. استلقِ ، ارتاح ، فكر في كم ستبدو جميلًا. بعد العملية ، قم بإزالة البقايا وشطفها. ثم ارتدي الجوارب القطنية واشعر بالنتيجة.
من أشهر طرق "الجدة" محلول الجلسرين والخل. يذوب هذا المنتج خلايا الجلد الميتة ويغذي البشرة. خذ أجزاء متساوية من الجلسرين و 9٪ من الخل. ضعي كل شيء على قدميك ، مع وضع كيس بلاستيكي وجوارب دافئة في الأعلى. سيستغرق الإجراء 4 ساعات. كلما زاد هذا المزيج ، كانت النتيجة أفضل.
إذا لم يكن لديك وقت للإجراء ، فيمكنك استخدام الطريقة السريعة. للقيام بذلك ، ضعي المزيج على سطح الكعب الجاف لمدة 30 دقيقة ، ثم عالجي الكعبين بحجر الخفاف.
قومي بتنعيم كعبك ببيروكسيد الهيدروجين
هناك عدة طرق فعالة للغاية. على سبيل المثال ، يمكنك عمل محلول ضعيف بنسبة 1: 6 من البيروكسيد والماء. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الماء دافئًا. ثم نأخذ الشاش ، بللها في المحلول وامسح الجلد على الكعب لمدة 3-5 دقائق. ثم نظف هذه المناطق بحجر الخفاف.
طريقة أخرى رائعة. صب 1.5 لتر من الماء الساخن في وعاء. أضف 4 ملاعق كبيرة من المكون وانقع الأرجل في محلول بيروكسيد لمدة 5 دقائق. بعد ذلك ، نظف الكعب المبخر بفرشاة خشنة.
تصبح مسألة كيفية جعل الكعب ناعمًا وجميلًا ، دون اللجوء إلى مساعدة المتخصصين ، ذات صلة بشكل خاص في فصلي الربيع والصيف. بعد كل شيء ، تريد حقًا تغيير حذائك المغلق الصارم بسرعة لصنادل أو أحذية مفتوحة مبهجة!
لسوء الحظ ، في فصل الشتاء ، بدون رعاية مناسبة ، يصبح الجلد الحساس للقدمين خشنًا ومتشققًا. كعوب خاصة "الحصول". ولكن ، في كثير من الأحيان ، يتعلق الأمر بمظهرهم (وليس على الإطلاق على الجمال ، أو على طول الساقين بأنفسهم ، كما يعتقد العديد من السيدات) ويعتمد ذلك على مدى إعجاب الفتاة في الأحذية المفتوحة.
الأحذية غير المناسبة تفسد مظهر الكعب
للتعامل بنجاح مع تقشر الجلد على الكعب ، تحتاج إلى التعامل مع حل المشكلة بطريقة شاملة. بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد سببها الجذري. في أغلب الأحيان ، يتكون هذا من العوامل التالية:
- التجاهل المنهجي لقواعد النظافة. خلال موسم البرد ، وبالتالي ارتداء أحذية مغلقة ، تتجاهل العديد من الفتيات العناية بالباديكير (وهذا يعني النطاق الكامل للإجراءات الضرورية ، وليس فقط تطبيق الورنيش الملون على الأظافر). تسترشد السيدات باعتبارات بسيطة: لماذا "تجلب الجمال" حيث لا يزال غير مرئي؟ هذا هو خطأهم الرئيسي. بدون رعاية مناسبة (معالجات المياه المنتظمة ، تقشير الجلد الخشن) ، يتكاثف جلد الساقين الرقيق بسرعة ويأخذ مظهرًا غير قابل للتمثيل. للتعامل مع عواقب مثل هذا الموقف المهمل تجاه جمال المرء ، لن تكون إجراءات الرعاية الأسبوعية القياسية ، للأسف ، كافية. للحصول على قدميك (وخاصة الكعبين) بالترتيب ، سيكون عليك تخصيص بضع دقائق كل يوم.
- أحذية الأميين. يمكن أن يتسبب الجرح غير المريح أو حتى النعال شديدة الصلابة في أضرار لا يمكن إصلاحها لبشرة القدم الرقيقة. لتجنب مثل هذه المشكلة ، عند اختيار الأحذية ، قم بإعطاء الأفضلية للمنتجات من العلامات التجارية المعروفة التي أثبتت جدواها والتي تقدر سمعتها. أنفق الكثير على زوج من الأحذية أو الأحذية الطويلة الجميلة. تذكر: لم يكن التوفير على الأحذية عالية الجودة مفيدًا على الإطلاق!
- الجوارب الاصطناعية. ليس سراً أن الجوارب والجوارب المصنوعة من النايلون (أو غيره من المواد الاصطناعية) لا تسمح لجلد الساقين بالتنفس. نتيجة لذلك ، لا يتعرق الكعب فحسب ، بل يصبح أيضًا أرضًا خصبة للغاية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض ، وبطبيعة الحال ، لن تكون قادرًا على التخلي تمامًا عن منتجات الجوارب الاصطناعية ، ولكن حاول إعطاء الأفضلية للمنتجات المصنوعة من المواد الطبيعية ( على سبيل المثال ، الجوارب القطنية والجوارب) كلما أمكن ذلك.
- امراض عديدة. نحن لا نتحدث هنا فقط عن مشاكل الجلد التي يمكنك (ويجب عليك!) استشارة طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن يكون سبب خشونة الجلد على الكعب هو نقص الفيتامينات أو مشاكل الغدة الدرقية أو داء السكري أو حتى أمراض الجهاز الهضمي (على سبيل المثال ، التهاب المعدة). في أي من هذه الحالات ، لإعطاء الساقين مظهرًا صحيًا ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء علاج جميع الأمراض المصاحبة عن طريق الاتصال بالأخصائيين المناسبين.
كقاعدة عامة ، فإن القضاء على السبب الرئيسي الذي يجعل جلد الكعب يبدأ في الخشونة ، وكذلك العناية المنتظمة بأنفسهم قادرة على إعادة نعومة "الرضيع" والحنان إلى جلد القدمين.
كيف لا تعتني بكعبك؟
باديكير - كزينة للساقين
في محاولة لجعل الكعب ناعمًا ، تتخذ العديد من السيدات إجراءات صارمة للغاية. لذلك ، على سبيل المثال ، تستخدم العديد من الفتيات إجراءً مثل قطع الجلد الخشن بشفرة أو شفرة حلاقة. في الواقع ، فإن مثل هذا التطرف لا يفيد فقط ، بل يضر بصحة الساقين.
قطع الظهارة الكيراتينية يمكن أن يقطع بشدة. عادة ما تكون الجروح الناتجة مؤلمة وتستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الظهارة التي تعافت من التلف عادة ما تكون أكثر سمكًا من تلك الصحية وتبدو مختلفة تمامًا. هذا يعني أن إعادة الكعب إلى مظهر أنيق بعد الإجراء السابق سيكلف الكثير من الجهد.
طريقة أخرى مثيرة للجدل ولكنها شائعة جدًا للعناية ببشرة الكعب هي اتباعها. يمكن الآن شراء المعدات المعلن عنها على نطاق واسع لهذا الإجراء من أي صيدلية كبرى. في الواقع ، حمامات التدليك المائي لها تأثير علاجي على جلد القدمين ، بالكاد تلتئم تمامًا.
الحقيقة هي أنه من أجل التبخير الطبيعي للساقين (والذي ، وفقًا للمعلنين ، ويساعد على تليين الكعبين) ، فإن الماء مطلوب عند درجة حرارة جسم الإنسان على الأقل ، ويفضل أن يكون أعلى. عادة ما يتم تسخين هذه الصواني فقط لدرجة حرارة الغرفة.
وبالتالي ، يمكننا استخلاص نتيجة عادلة: حمامات الدوامة غير مجدية تمامًا لمكافحة ظاهرة الجلد الخشن على الكعب ، وبالتالي ، لا تسدد الأموال التي تنفق عليها بالكامل.
كيف تعتنين بكعبك بشكل صحيح؟
الكعب بحاجة إلى العناية بانتظام!
أسهل طريقة لجعل جلد الكعب ناعمًا ورقيقًا هو التعود على الاعتناء به بانتظام ، حيث اعتدت على الاعتناء ببشرة وجهك أو يديك. وفر وقتًا في جدولك للعلاجات اليومية مثل حمامات القدم.
دلل كعبك عن طريق الاستحمام في مغلي النباتات (المريمية أو البابونج أو لحاء البلوط) مع إضافة المعادن (الصودا الخاصة أو العادية). لماذا يجب عليك استخدام هذه المكونات:
- تغذي الزيوت العشبية البشرة وترطبها ليس أسوأ من الكريمات الخاصة ، مما يمنح الظهارة مظهرًا صحيًا ومهذبًا ؛
- صودا الخبز والملح الصخري لهما تأثير تليين من خلال تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف وسهولة.
حول التقشير المناسب للبشرة المتقرنة
الصيف سيثبت لمن لم ينس كعبه في الشتاء!
منذ أكثر من عشر سنوات ، كان الخفاف الأداة الرئيسية للعناية ببشرة القدمين. يجب معالجة الكعب به ، مباشرة ، في عملية الاستحمام. تتوفر أدوات أكثر تنوعًا للسيدات العصريات - فُرَش تدليك ناعمة خاصة مع حشوات الخفاف على الظهر أو ملفات ورقية بدرجات متفاوتة من الحبوب التي تقشر الجلد.
لتقشير أكثر نعومة لخلايا الجلد الميتة ، من الحكمة استخدام نفس مقشرات التقشير الرقيقة التي يمكن شراؤها من أي صيدلية أو متجر مستحضرات تجميل.
إذا كنت لا ترغب في إنفاق الأموال على مقشرات متخصصة باهظة الثمن ، يمكن أن تساعدك صودا الخبز العادية. كيف تأخذ حمامات القدم الصودا بشكل صحيح؟
- ابحث عن وعاء مناسب (على سبيل المثال ، حوض) واملأه بماء بدرجة حرارة الغرفة (5 لترات) ؛
- تذوب 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في الماء ؛
- أضف القليل إلى الحاوية مع تأثير الاسترخاء ؛
- اغمس قدميك في الماء واتركهما هناك لمدة 10 دقائق ؛
- جفف الساقين بمنشفة وضعي عليها أي مرطب ، مع تدليك القدمين برفق.
إذا أجريت هذا الإجراء كل يوم لمدة أسبوع ، فسيكتسب جلد القدمين مظهرًا أكثر صحة ، ويمكنك أن تنسى مرة وإلى الأبد ما هو تعرق الساقين. ومع ذلك ، كن حذرا للغاية!
إن الإفراط في تعريض الساقين في محلول الصودا ، يعرضك لخطر الإخلال بالتوازن الحمضي القاعدي للجلد ، مما يؤدي إلى عواقب صحية غير سارة.
إذا كان الكعب متصدع
علاجات العناية بالكعب - الحمامات
محاربة هذه الظاهرة غير السارة مثل الجلد المتشقق والخشن على الكعب ، سيساعدك الجلسرين. إنه سهل الاستخدام للغاية. صب خل التفاح في زجاجة نصف مملوءة من الجلسرين حتى يصل السائل إلى الحافة. رُج المزيج جيداً. يجب وضع المنتج الذي تم الحصول عليه بهذه الطريقة على جلد الكعب مرتين في اليوم.
لماذا تعمل هذه الأداة؟
- الجلسرين له تأثير ترطيب غير مسبوق بسبب قدرته على جذب جزيئات الماء والاحتفاظ بها ؛
- يعمل خل التفاح على تغذية البشرة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم والفلورايد والبكتين بالإضافة إلى مركب كامل.
من المفيد أن تعرف: لن يؤدي الجلسرين إلى تحسين جودة بشرة القدمين فحسب ، بل يجعلها صحية على المستوى الخلوي. سوف يعمل المنتج مع أظافرك ، مما يجعلها قوية ويمنحها لمعانًا طبيعيًا.
العلاجات الشعبية للمساعدة في تنعيم جلد الكعب
الكعب الناعم ليس جميلًا فحسب ، بل إنه ممتع أيضًا!
من الخضار والفواكه ، يمكن أن تصبح أيضًا علاجًا ممتازًا لتنعيم جلد القدمين:
- قناع الكوسة. يوضع هريس الخضار الصغير على الكعب ويثبت عليه بضمادات مصنوعة من أي نسيج طبيعي. لا يتم ارتداء مثل هذا "الضغط" أكثر من نصف ساعة. بعد العملية ، يجب غسل القدمين وتزليقهما بكريم مغذي خاص.
- ليمون. يخلط صفار البيض مع ملعقة صغيرة من النشا ونفس الكمية من عصير الليمون. يتم تطبيق المنتج الناتج على الكعب المطبوخ مسبقًا في حمام ساخن. احتفظي بالقناع حتى يجف تمامًا. بعد ذلك - يتم غسل بقايا المنتج بالماء العادي ، ويتم معالجة القدمين نفسها بمرطب.
- قناع المشمش. اطحن ثلاث إلى أربع فواكه متوسطة الحجم حتى تصبح مهروسة ، ثم اخلطها مع ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي (أو الأفضل - زيت الزيتون). قبل الاستخدام ، يجب تسخين المنتج على حرارة منخفضة. من الأنسب وضع القناع بفرشاة المكياج. يجب تغليف الكعوب المغطاة بالمنتج بالبلاستيك والحفاظ عليها دافئة لمدة 20 دقيقة. يُغسل القناع بالماء العادي ، وبعد دهنه يُنصح بمعالجة القدمين بكريم مغذي.
منتجات ماركات مستحضرات التجميل الشهيرة
إذا لم يكن الانغماس في الحمامات المختلفة وإعداد المنتجات مناسبًا لك ، فاستفد من مزايا الحضارة. تحتوي العديد من ماركات مستحضرات التجميل الحديثة على خطوط كاملة من المنتجات المصممة خصيصًا لمكافحة مشكلة جلد الكعب الخشن. العلاجات التالية شائعة دائمًا لدى السيدات الجميلات:
- كريم للقدم تحت اسم "K-9" من صنع شركة "Faberlik" ؛
- منشأة تسمى Foot Works من شركة Avon سيئة السمعة ؛
- الكريمات المحلية لدينا من السطر الذي يحمل الاسم غير المعقد "دكتور".
تم اختبار كل من العلاجات المذكورة أعلاه من قبل مئات النساء وتلقت مراجعات إيجابية في الغالب لفعاليتها.
كيف تجعلين كعبك ناعما وناعما؟ الإجابات - في الفيديو:
في تواصل مع
الكعب يتعرض لضغط شديد كل يوم. الوقوف لفترات طويلة في أحذية غير مريحة يؤثر على حالة القدمين. يخشن الجلد بسرعة ويصبح الكعب متيبسًا. المشكلة ذات صلة خاصة مع بداية موسم الصيف. في الموسم الدافئ ، تريد ارتداء أحذية مفتوحة. تتساءل النساء عن كيفية جعل الكعب ناعمًا في المنزل.
المبادئ الأساسية للرعاية
من الممكن جدًا الحصول على كعب جميل دون الذهاب إلى الصالون. نهج متكامل للعناية بالقدم مهم. يحتاج جلد القدمين إلى التنظيف والترطيب والتغذية بشكل منتظم. تجدد البشرة نفسها باستمرار. يتم تمثيل الطبقة العليا ، كقاعدة عامة ، بالخلايا الميتة. عدد كبير منهم يمثل عقبة لا يمكن التغلب عليها للمكونات النشطة لمستحضرات التجميل للعناية. يجب إزالة القشور المتقرنة.
سيخبرك خبير العناية بالأقدام المتمرس بكيفية العناية بقدميك بشكل صحيح. تتكون العملية برمتها من عدة مراحل.
- تبخير الجلد. هذا عنصر أساسي مهم. بعد التبخير ، من السهل إزالة الطبقات الميتة من البشرة.
- تقشير. للحصول على كعب ناعم ، يجب التخلص من الجلد المتقرن.
- ترطيب. لن يصبح جلد الساقين ناعمًا إلا إذا كان هناك كمية كافية من السائل في طبقاته. لغرض الترطيب ، عادة ما يتم استخدام كريم.
- تغذية. الطريقة المثلى لإدخال المواد القيمة إلى عمق الجلد هي استخدام الأقنعة.
هناك طرق عديدة لتنعيم كعبك. تنتج العديد من شركات مستحضرات التجميل خطوطًا لمنتجات العناية بالقدم. الوصفات الشعبية فعالة أيضًا. مع الحلاقة المنتظمة ، فإن الحصول على الكعب الناعم في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق.
تبخير الأرجل
التبخير عالي الجودة ضروري لإزالة الطبقة الميتة من البشرة. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام حمامات الكعب لهذا الغرض. تحت تأثير الماء ، تبدأ عملية النقع في الجلد. تتلاشى البشرة تدريجياً. بعد ذلك ، تتم إزالة الطبقة القرنية بسهولة. يمكن أن يكون الماء ساخنًا أو دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة. لتعزيز التأثير ، يتم إضافة مكونات تبخير مختلفة إلى الحمام. ويرد في الجدول نظرة عامة على الأكثر شيوعًا.
| مادة | الكمية المضافة | تأثير الحمام |
| الحليب والصابون | 1 ملعقة كبيرة صابون أطفال مسحوق ونصف لتر حليب | يسمح لك الصابون بتنظيف البشرة نوعياً ، ويغذي الحليب طبقاتها العميقة. |
| صودا الخبز والصابون | 150 جرام من كل مكون | تساهم الصودا في التقشير السريع لجزيئات البشرة المتقرنة. |
| زيت الزيتون | 5 ملاعق كبيرة | يغذي الزيت جلد الكعب. يساعد هذا الحمام في الحفاظ على النعومة. |
| ملح | نصف كوب | يسرع الملح من التئام الجروح الصغيرة والجروح والشقوق في القدمين. |
| النباتات الطبية | 300 مل مغلي من زهر الزيزفون وجذر الخطمي | المستخلصات النباتية لها خصائص مطهرة ومطرية. |
| الجلسرين | 1 ملعقة صغيرة | الجلسرين المضاف إلى الماء يجعل القدمين ناعمة وسلسة. |
بعد تبخير جيد ، يتم مسح القدمين. بعد ذلك ، تحتاج إلى تقشير خلايا الجلد الميتة.
قشر الجلد الخشن
لتنعيم الكعب ، تحتاج إلى إزالة الطبقة القرنية من البشرة. كثير من الناس مهتمون بما يمكنهم استخدامه. يحذر أساتذة العناية بالأقدام من خطورة قطع الجلد بأشياء حادة. هناك خطر تلف البشرة والعدوى.
ملفات الطحن الخاصة جيدة لإزالة الجلد الخشن. هناك نماذج كهربائية. يزيل هذا الملف الجلد من القدمين الجافة. تنظيف كعبيك بهذه الطريقة سهل ومريح. بدلاً من ذلك ، استخدم حجر الخفاف أو مبرد الطاقة. قبل الإجراء ، يجب تبخير الساقين في الحمام.
تستخدم العديد من النساء مجموعة متنوعة من الدعك للحفاظ على نعومة الكعب. يمكنك شراء منتج جاهز من إحدى ماركات مستحضرات التجميل أو تحضيره بنفسك.
بالنسبة لمخاليط التقشير ، يتم استخدام ما يلي:
- قهوة الحبوب المطحونة
- حفر المشمش
- ملح البحر الخشن
- صودا الخبز.
عادة ما تكون الجزيئات الكاشطة في الدعك محلية الصنع كبيرة. ليس من الضروري فرك جلد الكعب بقوة. للتنعيم ، يكفي القيام بتدليك خفيف للقدمين بحركة دائرية. تسمح لك هذه الطريقة بتنظيف كعبيك بجودة عالية. لن تزيل الأداة جزيئات الجلد الميتة فحسب ، بل ستزيل أيضًا الشوائب. تُغسل بقايا المقشر بالماء. ثم تصبح القدمان جاهزة للترطيب.
يعني لترطيب البشرة
في كثير من الأحيان ، حتى الأقدام المبخرة تظل قاسية وخشنة. السؤال الذي يطرح نفسه حول كيفية تنعيم كعب القدمين في المنزل. المشكلة هي قلة الرطوبة والعناصر الغذائية. لتعويض النقص ، يتم وضع كريم مرطب للعناية بالبشرة.
العديد من ماركات التجميل لديها علاجات للكعب. يمكنك اختيار أفضل كريم في أي فئة سعرية. ميزة مستحضرات التجميل الجاهزة هي سهولة استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم اختيار جميع المكونات النشطة بالنسب المطلوبة.
يلاحظ الكثير من الناس أن هذه الكريمات تعمل فقط مع تقشير بسيط لجلد القدمين. إذا كانت الطبقة العليا من البشرة شديدة الصلابة ، فإن تركيز المواد الفعالة في الكريمات المشتراة لا يكفي.
يعرف أساتذة العناية بالأقدام كيفية استعادة جمال قدميك بسرعة. ينصحون بتحضير الكريم بنفسك. أساس المرطب هو مرهم آذريون. يتم الحصول على هذه المادة من الصيدلية. يضاف الفيتامينات A و E إلى المرهم ، والأقدام الخشنة تحتاج إلى مثل هذه المكونات.
يوضع الخليط على بشرة مطهرة ونظيفة. يمكن القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع. مع عيوب الكعب الشديدة ، يتم إجراء العملية بشكل يومي. يساعد هذا المرهم على التئام التشققات وتنعيم مسامير اللحم.
الوصفات الشعبية لأقنعة القدم
الرطوبة وحدها لا تكفي لتليين الكعب المتصلب. من الضروري تشبع الجلد بالمغذيات. أقنعة أو كمادات للساقين تقوم بعمل ممتاز في هذا الدور. هناك العديد من الوصفات الفعالة.
- يساعد الضغط الناتج عن نوى التفاح على تنعيم جلد الكعب. يضاف دقيق الجاودار إلى الفاكهة المفرومة. يوضع الخليط على القدمين. من الأعلى ، يُغطى الكمادة بغلاف بلاستيكي ويُترك طوال الليل.
- يعرف الكثير من الناس كيفية تنعيم البشرة باستخدام أقنعة الفاكهة. هذه الوصفة مناسبة أيضًا للكعوب. يُقطع لب المشمش ويُسخن على نار خفيفة. يتم وضع العصيدة المبردة على الأقدام الجافة. القناع يعمل لمدة 40 دقيقة.
- علاج غير مكلف وفعال هو لب الكوسة. يتم سحق الخضار. بعد ذلك ، تحتاج إلى التخلص من الرطوبة الزائدة. يتم ترك ضغط الكوسة على القدمين لمدة نصف ساعة.
- تأثير تليين جيد مع أقنعة العسل. يتم إضافة زيوت أساسية مختلفة أو زيوت أساسية إلى منتج تربية النحل. تسمح لك هذه المنتجات بتنظيف وتنعيم البشرة في نفس الوقت.
قبل استخدام أي وصفة لا بد من تنظيف بشرة القدمين من الأوساخ والعرق والشحوم. تساعد الأقنعة حتى مع البشرة الخشنة جدًا. يجب القيام به مرتين على الأقل في الأسبوع.
هناك بعض النصائح البسيطة حول كيفية تنعيم بشرة كعبيك. لذلك ، يفضل الكثير من الناس تليين أقدامهم بالزيت النباتي في الليل. هذا يسمح لك بترطيب وتغذية طبقات البشرة. يمكنك معالجة النعل ببيروكسيد الهيدروجين. سيعزز هذا الإجراء تأثير الكريم أو القناع. تذكر أن البيروكسيد مادة تآكل. استخدمه بعناية.
القاعدة الرئيسية هي انتظام العناية بالقدم. تلعب النظافة دورًا أيضًا. حافظ على نظافة قدميك. من المهم اختيار الجوارب والأحذية المصنوعة من مواد طبيعية. إذا تم اتباع جميع التوصيات ، فسيظل الكعب ناعمًا وسلسًا لفترة طويلة ، وستبدو الأرجل جيدة الإعداد.