كيف تعتني بوجهك أجب كيف. انتبهي للجلد تحت عينيك. وصفات لأقنعة صحية للبشرة العادية

لسوء الحظ ، لدى العديد من النساء فكرة مجازية للعناية بالبشرة ، واختيار مستحضرات التجميل الخاطئة ، لكن في نفس الوقت يحلمن ألا يختفي الشباب على مر السنين. للحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها لفترة أطول ، فإنها تحتاج إلى عناية مناسبة. لطالما قال أخصائيو التجميل إنه من الضروري إدخال طقوس في هذه العادة تتكون من تطهير بشرة الوجه ، والتنغيم ، وكذلك الترطيب ، ثم التغذية. من المهم أن تعرف المرأة نوع بشرتها بالضبط وكيف يمكن تحديدها بالضبط؟ ما هي الأدوات التي يجب استخدامها وبأي تسلسل وكيف يتم اختيارها بشكل صحيح؟

تعتبر العناية بالوجه جزءًا مهمًا من الرعاية اليومية لكل امرأة.

ترسانة مستحضرات التجميل: ما الذي يعنيه العناية ببشرتك

بفضل الاستخدام الصحيح لمستحضرات التجميل الضرورية ، سيحتفظ الجلد بشبابه ومرونته لفترة أطول. هناك حد أدنى من مستحضرات التجميل التي ينصح بها أخصائيو التجميل ، والتي يجب أن تكون في ترسانة كل امرأة:

• سائل لإزالة مستحضرات التجميل من العين.
• منظف.
• مقوي للوجه.
• كريم يومي.
• كريم ليلي.
• كريم العين.

للعناية بالوجه ، من المهم استخدام مستحضرات التجميل المناسبة

ما مستحضرات التجميل لاستخدامها

كلما طورت عادات متناسقة في العناية بالوجه في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل لبشرتك. يجب أن تصبح طقوس الرعاية اليومية عادة حديدية - مرتين في اليوم. كيف "تعمل" مستحضرات التجميل ولماذا ينصح أخصائيو التجميل بشدة باستخدام المجموعة الكاملة من المنتجات الأساسية؟

الخطوة الأولى هي تنظيف الجلد - طوال اليوم ، تجمع الجلد الكثير من الأوساخ على نفسه ، كما أنه يعاني من وجود مستحضرات التجميل المزخرفة ، والتي لا تسمح للمسام بالتنفس بحرية. يجب إزالة المكياج والأوساخ أثناء النهار باستخدام حليب خاص مزيل للمكياج. الميزة الإضافية هي أنه يزيل الشوائب بلطف ، كما يترك طبقة رقيقة من الترطيب على الوجه. في حالة البشرة الحساسة ، لن يكون من الضروري شراء الحليب الذي يحتوي على البابونج - سيكون له تأثير مضاد للالتهابات ويهدئ البشرة.

تم تصميم مسحوق الحبر لتوحيد المسام الضيقة ، كما أنه يزيل بقايا الأوساخ والغبار التي لا يستطيع الحليب إزالتها. أيضًا ، يؤثر المنشط الجيد على استعادة توازن الماء ، مما يجعله أكثر مرونة ونضارة.

يجب أن يتكون العلاج من 4 مراحل - التطهير والتنغيم والترطيب

الأهمية!!!

الغرض من كريم النهار هو منع البيئة من التأثير سلبًا على البشرة ، فضلاً عن ترطيبها.

أيضًا ، يحمي هذا الكريم من الآثار المدمرة للأشعة فوق البنفسجية ، ويمنع فقدان الرطوبة ، ويعمل كأساس للماكياج النهاري.

كريم الليل ينشط ويغذي البشرة. أكثر فاعلية عند الاسترخاء والدفء. في الليل ، "يعمل" الكريم ويمنح البشرة ترطيبًا إضافيًا. مثالي عندما يكون كلا الكريمين من نفس العلامة التجارية.

تساعد العناية المناسبة ببشرة الوجه على إطالة فترة شبابها

أنواع البشرة: كيفية تحديد نوع بشرتك

النصيحة

قبل اختيار منتجات العناية بالبشرة ، يجب أن تعرف نوع بشرتك ، لأن الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.

هناك عدة أنواع من الجلد:

• الجلد الطبيعي - هذا النوع نادر جدًا. صاحبها عمليا لا يواجه أي مشاكل جلدية. لديها الكثير من الرطوبة وكمية كافية من الشحوم. تظهر التجاعيد في سن متأخرة ، والجلد مرن وثابت.
• الجلد الجاف - يمكن أن يكون علامة على نقص الفيتامينات ، يشير إلى الحاجة إلى الدهون أو أي مرض داخلي. ليس من غير المألوف التعرف عليه من خلال البقع الحمراء المميزة ، والأواني الشفافة. الحساسية من الصابون ومستحضرات التجميل شائعة. مع العناية غير الملائمة ، تتجعد في وقت مبكر ، وتتقلص ، وتفقد مرونتها ومظهرها الجديد. عرضة للشيخوخة المبكرة.

كيفية تحديد نوع بشرة الوجه

• البشرة الدهنية - مسامية ، لامعة ، غالبًا مصحوبة بالتهاب وحب الشباب. ومع ذلك ، فبفضل البشرة الدهنية يحدث التزليق الدهني النشط ، ويحدث تبخر الرطوبة بشكل أبطأ بكثير - وهذا يسمح للبشرة بالبقاء شابة لفترة أطول. لكنها أكثر عرضة للالتهابات وجود حب الشباب. في أغلب الأحيان ، يمكن رؤية البشرة الدهنية عند المراهقين والشباب ، وتتحول بمرور الوقت إلى نوع مختلط.
• البشرة المختلطة (البشرة المختلطة) - معظم الناس لديهم هذا النوع من الجلد. وهذا يعني أن الوجه مقسم إلى منطقتين: جزء واحد به بشرة دهنية ، وغالبًا ما يتميز بلمعة ملحوظة ، ويوجد حب الشباب. الجزء الآخر جاف ، وغالبًا ما يكون جافًا ومتجعدًا. من المهم مراقبة هذا النوع من البشرة بشكل صحيح ، وأيضًا أن يكون لديك في ترسانتك منتجات ليس فقط للعمل مع البشرة الدهنية ، ولكن أيضًا للبشرة الجافة. تدريجيا ، مع تقدم العمر ، يصبح نوع الجلد طبيعيا.

يمكن اعتبار نوع الجلد الطبيعي هو الأكثر خلوًا من المشاكل.

العناية المناسبة بالبشرة العادية

النصيحة

الجلد الطبيعي ليس شائعا. إذا كانت الفتاة محظوظة لكونها مالكة لهذا النوع المعين ، فمن المستحسن الاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة دون المبالغة في الجفاف.

الأهمية!!!

بغض النظر عن نوع البشرة ، فإن برنامج العناية العامة سيتكون دائمًا من عدة مراحل: تنظيف البشرة. التنغيم. تغذية. ترطيب.

• يجب أن يبدأ الصباح بالغسيل بالماء - أولاً وقبل كل شيء بارد ، ثم بارد. لا ينبغي إهمال جودة المياه. ينصح خبراء التجميل بالغسيل بالماء الذائب. يجب أن يتم العلاج الصباحي باستخدام جل غسيل أو صابون مرطب. بعد ذلك ، من المهم معالجة الوجه بمنشط خالٍ من الكحول (في الحالات القصوى ، يُسمح بمحتوى كحول لا يزيد عن 15 بالمائة). بعد ذلك يتم وضع كريم مرطب.
• تبدأ الإجراءات المسائية بتنظيف الوجه بوسائل خاصة ثم الغسل بالصابون أو الجل. الخطوة التالية هي التنغيم. بعد ذلك توضع طبقة من الكريم الليلي على البشرة لتغذي البشرة.

العناية المناسبة للبشرة الجافة

يجب العناية بالبشرة الجافة بعناية لأنها عرضة للشيخوخة المبكرة. من المهم عدم تعريضه لأشعة الشمس: ليس فقط البقاء في الشمس بأقل قدر ممكن ، ولكن أيضًا استخدم واقي الشمس. يؤثر الماء البارد والساخن جدًا على الجلد بشكل سيء.

• يوصى بغسل وجهك في الصباح بماء متوسط ​​درجة الحرارة أو مغلي البابونج. ثم - التنغيم ، وبعد ذلك يتم استخدام كريم نهاري للبشرة الجافة. يمكنك وضع طبقتين من الكريم إذا كان الجلد شديد الجفاف. إذا كنت تستخدم كريم الأساس ، فأنت بحاجة إلى أن يكون غنيًا بالدهون.
• في المساء يجب تنظيف الوجه جيداً بالحليب وفركه بمنشط ومن المهم أن يكون للبشرة الجافة وتطبيق كريم ليلي مع حركات التربيت. مرة واحدة في الأسبوع ، لن يكون من الضروري صنع قناع من الجبن أو العسل. في بعض الأحيان لا يمنع إجراء دورة الحليب - الغسل مع إضافة الحليب إلى الماء. من المهم أيضًا تناول الطعام - من المفيد تضمين الطعام الذي يحتوي على فيتامين أ في النظام الغذائي - الأسماك والقشدة الحامضة والخضروات والفواكه.

العناية بالبشرة الجافة

العناية المناسبة بالبشرة الدهنية

الأهمية!!!

يصعب العناية بالبشرة الدهنية. ولكن لديها أيضًا "ميزة" تتمثل في أنها أبطأ تقدم في السن.

يمكنك استخدام "زائد" فقط في حالة "العمل" الجاد عليه - التغذية السليمة ، والمشي المتكرر في الهواء الطلق ، وأحيانًا يكون من المفيد أخذ حمام شمس في الشمس.

• يبدأ الصباح بغسل وجهك بالصابون أو رغوة خاصة لغسل وجهك. ثم - التنغيم (يمكن أن تصل كمية الكحول إلى عشرين بالمائة). تطبيق الكريم خاصة للبشرة الدهنية ذات السكتات الدماغية الخفيفة. من الناحية المثالية ، تخلصي من المساحيق وكريمات أحمر الخدود ودرجات اللون تمامًا ، لأنها تسد المسام وتحفز ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. كملاذ أخير ، يجب أن تكون المنتجات الإلكترونية مخصصة للبشرة الدهنية.
• من المفيد أن تغسل وجهك في المساء باستخدام صابون القطران والماء البارد. ثم - التنغيم. الفرق بين منشط للبشرة الدهنية هو أنه يحتوي على عوامل لتضييق المسام. ثم يتم وضع كريم للبشرة الدهنية. في حالة وجود التهابات ، قم بتليينها باستخدام مستحضرات خاصة.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

العناية المناسبة للبشرة المختلطة

الأهمية!!!

الخطأ الكبير بالنسبة للنساء ذوات البشرة المختلطة هو أنهن يستخدمن نفس المنتجات لوجههن بالكامل ، وهذا خطأ جوهري.

للحصول على رعاية مناسبة ، تحتاج إلى فهم مكان وجود نوع الجلد من أجل توفير الرعاية المناسبة لها.

• من المفيد في الصباح أن تغسل وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة. يجب معالجة تلك المناطق التي يمكن أن تنسب إلى النوع الدهني بمنشط يضيق المسام. ضعي مرطب من نوع البشرة المناسب على باقي مناطق الوجه.
• يبدأ التنظيف المسائي بغسول للوجه. دهن المناطق الجافة بالكريم وامسح المناطق الدهنية بالتونيك.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

عناية مناسبة لشيخوخة الجلد

هذه البشرة هي أكثر عرضة للشيخوخة ، وسرعة ظهور التجاعيد العميقة. لذلك ، من الضروري استبعاد تأثير العوامل الخارجية قدر الإمكان ، مثل الشمس والهواء الجاف والصقيع والرياح. خصوصية العناية بمثل هذه البشرة هي أنها تحتفظ برطوبتها بشكل ضعيف للغاية ، مما يعني أنه يجب تغذيتها بانتظام من الخارج بمنتجات ذات محتوى عالٍ من المكونات المغذية والمرطبة - الكولاجين ، المستخلصات النباتية ، الإيلاستين.

• يجب غسل وجهك بالماء في الصباح ، ثم استخدام كريم مضاد للشيخوخة.
• في المساء ، أول ما يجب فعله هو تنظيف البشرة جيدًا بالحليب ، ثم ترطيبها بكريم مغذي مضاد للشيخوخة.

قناع للبشرة الجافة والشيخوخة

انتاج:

من وقت لآخر ، من الضروري زيارة خبير تجميل للحصول على المشورة المهنية. مع الاستخدام الصحيح لمستحضرات التجميل ، يمكن الحفاظ على بشرة الوجه شابة ومنتعشة لفترة طويلة.

نظرًا لارتفاع نسبة الكولاجين ، تصبح بشرة الرجال أكثر سمكًا وكثافة وبالتالي فهي أقل عرضة للعيوب التجميلية. ويرجع ذلك جزئيًا إلى عمل الأندروجينات والهرمونات الجنسية الذكرية ، فضلاً عن الحجم الكبير للغدد الدهنية والعرقية. لا يحتاج الرجال إلى أقنعة مرطبة ، حيث تحتفظ بشرتهم بالرطوبة بشكل جيد وتنتج ما يكفي من العرق. يجب على النساء العناية ببشرة وجههن بعناية وإجراء التطهير العميق بشكل دوري والتغذية السليمة لمنع ظهور عيوب التجميل. اعتني بوجهك بانتظام بأقنعة منزلية ، يمكنك التعامل مع الجفاف المفرط ، والبشرة الدهنية ، ومنع التجاعيد وتنعيمها ، وتجنب ظهور حب الشباب وحب الشباب.

كيف تنظف وجهك في المنزل

خلال النهار تتراكم القشور الميتة وإفرازات الغدد الدهنية وغبار الشارع على سطح الجلد.

الظروف الجوية لها تأثير سلبي. يجف الهواء البارد ويسبب احمرارًا أو تقشرًا. تحت تأثير أشعة الشمس تتشكل شبكة من التجاعيد.

لا يساهم التوتر والقلق في الحفاظ على المظهر المزهر.

للتنظيف ، يتم استخدام منتجات العناية ببشرة الوجه التالية ، حسب نوعها:

• كريم أو حليب تجميلي جاف ؛
• عادي - جل للغسيل.
• زيتي أو مجتمعة - رغوة للغسيل.

لتجنب التهيج ، ضعي الحليب على وسادة قطنية ، وأزيلي مستحضرات التجميل بحركات خفيفة مع الغبار والأوساخ المتراكمة. يتم تطبيق الجل أيضًا على راحة اليد ، وعندها فقط يتم إجراء التطهير. قبل استخدام الرغوة ، اخفقيها قليلاً.

التركيب الكيميائي لماء الصنبور بعيد عن المثالية. لذلك من الأفضل استخدام الماء المغلي المصفى للغسيل وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون لاستعادة توازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي.

يمكنك إزالة المكياج بأي زيت نباتي غير مكرر ويفضل أن يكون معصور على البارد فهو يحتوي على الكثير من الأشياء المفيدة.

• ضع المنتج على الجلد باستخدام قطعة قطن.
• بعد دقيقتين ، قم بإزالته بمسحة أخرى مبللة بالماء الدافئ.

عند العناية ببشرة الوجه ، من الضروري ليس فقط إزالة المكياج بشكل صحيح ، ولكن أيضًا إجراء عملية تطهير بشكل دوري تسمى التقشير ، والغرض منه هو إزالة جزيئات الكيراتين من السطح.

عند العناية بالبشرة الدهنية ، يتم إجراء التقشير مرة واحدة في الأسبوع لأنواع أخرى - ليس أكثر من مرة كل أسبوعين.

تقشير دقيق الشوفان محلي الصنع:

• تُطحن حفنة من الحبوب في مطحنة القهوة ، وتُمزج بالماء الدافئ أو القشدة الحامضة أو الزبادي.

افرك الجبين والخدين والذقن برفق باستخدام العصيدة - قم بإجراء تقشير ميكانيكي خفيف. من الأفضل الاعتناء ببشرة الوجه وتنظيفها بهذه الطريقة مرة كل أسبوعين.

تقشير القهوة المطحونة:

• نظف سطح الجلد ، رطب قليلاً ؛
• ضعي سماكة دافئة على الوجه واتركيه يجف ؛
• قم بإجراء حركات تدليك خفيفة لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، مع إزالة التركيبة تدريجياً ؛
• شطف البقايا.

أقنعة المنزل

يتم تطبيق أقنعة ترطيب وتبييض وتجديد وتنعيم الوجه لمدة 15-30 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء الدافئ.

أقنعة البيض للبشرة الجافة:

• يقلب صفار البيض ، ملعقة كبيرة غير مكتملة من القشدة الحامضة ، يضاف 1 ملعقة صغيرة إلى الخليط. زيت الزيتون أو الخوخ ، 1c.l. ماء مغلي.

• طحن صفار البيض مع 1 ملعقة صغيرة. العسل ، يوضع لمدة 20 دقيقة.

• طحن صفار البيض مع 1 ملعقة صغيرة. العسل ، أضف 1 ج. ل. تُمزج الكريما الحامضة جيداً ثم تُشطف بعد 20 دقيقة.

أقنعة مكافحة الشيخوخة:

• مزيج 2 ج. العسل مع 1c.l. شاي أسود قوي ، أضف 2 ج. ل. دقيق الشوفان ، القليل من الماء الدافئ.

يوضع ويغطي الوجه بمنديل. يغسل بعد 20 دقيقة. المنتج فعال بشكل خاص للبشرة الجافة وتنعيم التجاعيد.

• تساعد البطاطس المهروسة الدافئة على تنعيم البشرة الجافة والتعامل مع التجاعيد. يوضع لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.

الوصفة 3. يستخدم قناع الترطيب المعتمد على عصير الخيار للعناية بالبشرة من أي نوع.

• يخفق حتى يصبح رغوي 2c. L. عصير الخيار ، 1c. ل. كريم ، 20 قطرة من ماء الورد.

ضع طبقة سميكة لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش ناعمة ، امسح وجهك بماء الورد.

زيوت نباتية للعناية ببشرة الوجه

وصفة القناع للبشرة الجافة:

• يقلب 1 ملعقة صغيرة. زبدة مع صفار بيض و 1 ملعقة صغيرة. العسل ، لتسريع الذوبان ، ضع الوعاء في ماء دافئ.

بعد 20 دقيقة ، قم بإزالتها بقطعة قماش ناعمة وشطف البقايا.

وصفة لقناع التنغيم لجميع أنواع البشرة:

• امزج 1 ملعقة صغيرة. قشر الليمون ، مطحون إلى مسحوق ، صفار البيض ، 1 ج. ل. الكريمة الحامضة. بعد 15 دقيقة أضف 1 ملعقة صغيرة. زيت بذر الكتان الدافئ.

ضع التركيبة على الوجه ، بعد 20 دقيقة ، قم بإزالة البقايا بقطعة قماش ناعمة.

كريمات

أكثر الكريمات فعالية هي تلك التي تحتوي على الببتيدات وأحماض الفاكهة. هذه التركيبة تقضي على الانتفاخ وتساعد على التعامل مع الهالات السوداء تحت العينين. تحفز المواد الفعالة الدورة الليمفاوية ، مما يتيح لك تحقيق التأثير التجميلي المطلوب بسرعة. يتلقى الجلد التغذية اللازمة خاصة في منطقة العين حيث تظهر الهالات وتجاعيد التجاعيد.

تعتبر الكريمات التي تحتوي على الريتينول وفيتامين K مثالية للعناية بالبشرة الحساسة حول العينين ، كما أنها تتكيف بشكل جيد مع الهالات السوداء.

يتم تضمين الريتينول في الكريمات المضادة للتجاعيد ، فهو يوفر التغذية اللازمة وله تأثير تنعيم. لكن من الأفضل اختيار مثل هذا الكريم بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية - فزيادة تركيز الريتينول يمكن أن تسبب الحساسية.

قبل وضع الكريم حول العينين أو على الوجه ، قومي بتدفئته قليلاً - ضعي كمية صغيرة على إصبعك ، انتظري قليلاً. يتم تطبيق الكريم الدافئ ، ويتم امتصاصه بشكل أفضل ، ولا يسبب تضييق المسام وعدم الراحة.

تم التغيير: 10.11.2018

يجب على كل امرأة أو فتاة عصرية أن تعتني بنفسها ، مع إيلاء اهتمام خاص لوجهها. إن العناية بالبشرة الجيدة هي مؤشر على صحة الجسد الأنثوي. إذا كانت هناك انقطاعات في الجسم ، فهذا ينعكس بالضرورة على الوجه.

يتم اختبار الجلد كل يوم حسب البيئة والمكياج والأطعمة المختلفة والضغوط المحتملة. لإبقائه في حالة ممتازة ، يجب أن تعتني بوجهك بانتظام. تنقسم الرعاية إلى عدة مراحل: التطهير والتنغيم والترطيب والتغذية.

خلال النهار ، يتراكم الغبار والأملاح من الغدد العرقية والأوساخ وكريم الأساس والبودرة وغيرها على الجلد. لذلك ، قبل تغذية البشرة بمواد مفيدة مختلفة ، يجب تطهيرها من التأثيرات الخارجية. يجب أن يتم التطهير في الصباح والمساء. من الأفضل إزالة المكياج بأداة خاصة ، حيث يمكن أن يتلف الجلد الرقيق حول العينين.

بضع مرات في الأسبوع يجب تنظيف الجلد بفركيزيل جزيئات الجلد الميتة. يوصى أيضًا بوضع الأقنعة على أساس أسبوعي. المرطبات أو المنظفات أو غيرها - كل ذلك على حدة. يمكنك تطبيق منتج مختلف كل أسبوع. التطهير يتبعه التنغيم. يهدئ التونر البشرة وفي نفس الوقت يزيل بقايا المكياج والزيوت الزائدة من الوجه. يتم إجراء التنغيم بعد التطهير مرتين في اليوم. إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة ، فمن الأفضل استخدام المياه الزهرية أو استبدال مستحضرات التجميل بمكعب ثلج عادي.

يصبح الجلد أكثر مرونة ويكون المظهر أكثر انتعاشًا ونشاطًا. بعد التلاعب ، يجب ترطيب الجلد. يجب العناية ببشرة الوجه باستخدام كريم مغذي أو مرطب- يعتمد على احتياجات الجلد. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام كريم مغذي بعد 30-35 عامًا.

يوضع الكريم بحركات دائرية خفيفة دون فركه جيداً. يمكن إزالة الفائض بمنديل. يمكن استخدام زيت الأفوكادو الطبيعي أو أي زيت أساسي آخر كبديل للترطيب. إنها ليست أسوأ من كريمات التجميل ، ولكن قبل مغادرة المنزل يفضل عدم وضع الزيوت. سوف يستغرق امتصاص الزيت حوالي 15-20 دقيقة.
يمكن العثور على الأداة المناسبة عن طريق التجربة والخطأ.

جلد أي شخص هو فرد. لكي يظل الوجه دائمًا مثاليًا ، لا تكفي سوى العناية الخارجية. اتباع نظام غذائي متوازن ، وتشبع الجلد بفيتامين د من خلال المشي في الشمس وغياب المواقف العصيبة ، كلها عوامل تساهم في الحصول على بشرة صحية خالية من العيوب.

العناية بالوجه في الصيف

في أيام الصيف الحارة ، تحتاج بشرة الوجه إلى عناية خاصة. خلال هذه الفترة ، تؤثر الأشعة فوق البنفسجية سلبًا على المظهر الصحي للجلد.
تأثيرها المدمر "ينحف" ويجفف الجلد ، وهذا يؤدي إلى الشيخوخة ، تظهر التجاعيد. يزداد عمل الغدد الدهنية فتزداد البشرة الدهنية مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

"تنظيف الوجه الرقيق"

هذا العلاج مثالي لجميع أنواع البشرة. لا يكتمل موسم صيفي واحد بدون تنظيف الوجه. في الحرارة ، تبدأ المسام بالفتح ، ويصبح الجلد عرضة لاختراق الأوساخ والغبار والبكتيريا المسببة للأمراض ، وتتكاثر بسرعة. مستحضرات التجميل لا تتحمل درجات الحرارة العالية "العائمة" وتسد المسام. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى إجراء "تنظيف دقيق للوجه".

ما هي الإجراءات التي لا يمكن القيام بها في الصيف

لا ينصح المتخصصون في مجال الأمراض الجلدية والتجميل في الصيف ؛
استخدم المقويات التي تحتوي على الكحول.
مقشر خشن لتطهير البشرة.
لا "عصر" على الجلد.
سيؤدي رفض العلاج بالليزر إلى ترك بشرتك بلا حماية وغير قادرة على مقاومة الالتهابات.
من الضروري التخلي عن mesolifting.
لا تحقن حمض الجليكوليك ، فالمهمة الرئيسية لهذا الإجراء هي "تجديد الجلد". يمكن أن تحدث المضاعفات عند التعرض لدرجات حرارة عالية.

علاجات الوجه الصيفية

بعد الغسيل ، يمكنك استخدام الرغوة أو الموس.
كريم ترطيب العين.
"مقشر رقيق"
"الكلورهيكسيدين" ويستخدم كمطهر.
للغسيل ، يمكنك استخدام مغلي الأعشاب (البابونج والنعناع ...). أنها تخفف بشكل فعال من التهاب الجلد.

كيف تحمي وجهك

من الضروري شراء مستحضرات التجميل الخاصة التي تحمي الوجه من الأشعة فوق البنفسجية. والغرض الرئيسي منه ترطيب البشرة لا تغذيتها. حتى البشرة الجافة لن تكون استثناءً ، فأنت بحاجة إلى اختيار كريم أساس أكسجين. يتم وضعها في طبقة رقيقة ، وفي هذه الحالة ، فإن الكريم الزائد لن يسد المسام ، وبالتالي تجنب تكوين الدهون. عند العناية ببشرة الوجه ، يجب إيلاء اهتمام خاص للبشرة في منطقة العين.

ترطيب للعناية ببشرة الوجه

من الإجراءات المهمة لهذه الفترة. في الأيام الحارة ، يعاني الجلد من نقص الترطيب ، وتقل درجة اللون ، مما يؤدي إلى تكون التجاعيد المبكرة. تتوسع المسام وتظهر بقع الشيخوخة وتكثف عمليات الالتهاب.

كيف تنحني بشرتك

من الأفضل أن تمسح وجهك بانتظام بالمياه المعدنية.
من المفيد جدًا صنع مكعب من الثلج ، ويمكن صنعه من مغلي الأعشاب المبرد ، والحليب.
ضغط عشبي. مغلي من أزهار البابونج (آذريون ، لحاء بلوط ...).
ضغط الشاي الأخضر.

مستحضرات التجميل الصيفية

استخدم الحد الأدنى للمبلغ.
اكتشف من الأساس.
يجب وضع البودرة السائبة قبل الخروج.
يجب أن تحتوي جميع مستحضرات التجميل على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية.
الصيف غني بوفرة الخضار والفواكه ، يمكنك التجربة بأقنعة طبيعية... تم إثبات تأثير استخدامها عدة مرات. هذه أفضل طريقة للحفاظ على الشباب والجمال.

العناية بالبشرة في فصل الشتاء

بحلول الشتاء ، تذبل الطبيعة أخيرًا وتنام ، ولم تعد تسعد بجمالها. يحدث الشيء نفسه تقريبًا مع بشرة الوجه الحساسة جدًا للتأثيرات الخارجية.
يؤثر البرد على الجميع بطرق مختلفة - جلد شخص ما يتقشر ، على العكس من ذلك ، لا يتألق بأفضل طريقة. والبعض على العكس من ذلك لا يشعر بشيء لكن هذا لا يعني إطلاقا أن الجلد لا يحتاج إلى مساعدة.

في الشتاء ، جلد أي وجه آخر غير التطهير القياسي والحماية من الإشعاع ، تحتاج أيضًا إلى الطعام... هذه هي الطريقة الوحيدة لتوفير العناية المناسبة بالبشرة. كريم الشتاء الزيتي المختار بشكل صحيح ، المخصب بالمواد المفيدة ، هو المفتاح لوجه صحي ومشرق ، فضلاً عن الغياب التام للانزعاج.

مهما كانت الرعاية الصيفية ، فمن الأفضل شراء منتجات خاصة من الشركة المصنعة المحلية لفصل الشتاء. بعد كل شيء ، هو على دراية بمناخ بلد معين ، تم إنتاج منتجه لسكانه.

عادة لا يكفي تناول الكريم وحده. هنا تأتي الفيتامينات للإنقاذ. من الضروري الحصول عليها ، أولاً وقبل كل شيء ، من الطعام وبكميات كافية. بالإضافة إلى التغذية ، يمكنك التدليك قبل النوم بزيوت التجميل الطبيعية و فيتامينات أ ، هـ ، ج.

بالإضافة إلى التغذية ، لا يزال الجلد بحاجة الترطيب... من المهم أن تتذكر أنه لا يمكن لجميع كريمات الشتاء أن تغذي وترطب في نفس الوقت. كقاعدة عامة ، يجب أن تعتني بشرب الماء بشكل منفصل.
كثير من الناس لديهم وجه أحمر في الشتاء. إذا تسببت هذه الميزة في الجسم في حدوث إزعاج ، فيمكنك استخدام كريمات خاصة ، على سبيل المثال ، مع مستخلصات الطحالب.

يعتقد أن لا تستخدمي الدعك في الشتاء... في الواقع ، فهي ليست أكثر ضررًا في الشتاء من أي وقت آخر من العام. عند استخدامه بشكل صحيح وجرعاته ، يكون المقشر في الشتاء ضروريًا للتطهير الكامل للبشرة ، بالإضافة إلى الفيتامينات والزيوت للمساعدة في تجديد الخلايا.

يمكنك غسل وجهك في موسم البرد ساعة على الأقل قبل الخروج، ويوضع كريم مغذي بعد نصف ساعة. قبل الخروج مباشرة ، يوصى بتلطيف وجهك بمنديل جاف لإزالة الكريم الزائد من الجلد ، والتأكد تمامًا من عدم برودة الجلد أو تشققه. بالطبع، لا تنسي أحمر الشفاه الصحي... إذا لم يكن هذا بالضبط ما تريدين رؤيته على شفتيك ، فمن الأفضل تطبيقه قبل الخروج ، وعندما تصلين إلى المكان ، ضعي الدرجة المرغوبة من أحمر الشفاه المفضل لديك في الداخل.

العناية ببشرة الوجه والجسم في الربيع

هنا سوف نلقي نظرة على المشاكل الرئيسية في العناية ببشرة الوجه وحلها في فترة الربيع من العام.

في الربيع ، تحتاج بشرة الوجه والجسم إلى العناية.بعناية خاصة. بعد فصل الشتاء ، تحتاج البشرة إلى التغذية والترطيب والفيتامينات.
ما نوع مشاكل المظهر التي عادة ما يتم تجاوزها في الربيع؟ بادئ ذي بدء ، الجفاف. بطاريات التدفئة ، ساخنة في بعض الأحيان ؛ الحمامات الساخنة للتدفئة بعد المشي في الشتاء - كل هذا يسحب الرطوبة من الطبقات العليا من الجلد ، ماذا تفعل؟ بدلاً من الاستحمام بالماء الساخن ، من الأفضل أن تأخذ دشًا باردًا أو متباينًا. ومن الأفضل أيضًا أن تغسل وجهك بالماء الفاتر: سيؤدي ذلك إلى زيادة حدة الصوت. علبة استخدم مكعبات الثلج مع مغلي الأعشاب للوجهوالحقن.

يتم إيلاء اهتمام خاص للعيون. الجفون لها جلد رقيق للغاية مع القليل من الشعيرات الدموية. أي أنها لا تتلقى الطعام عمليًا. لكنه يخزن الرطوبة بشكل مثالي ، ومن ثم الانتفاخ في الصباح. ومن قلة النوم - كدمات كبيرة. المخرج هو شرب كمية أقل من الماء في الليل واستخدام الوصفات الشعبية للعيون.

من أفضل العلاجات الشاي وخاصة الشاي الأخضر.... يمكن استخدامه لصنع مكعبات ثلج وكمادات للبشرة حول العينين. يكفي نقع قطعة قطن في الشاي البارد ووضعها على عينيك المغلقتين لمدة 10 دقائق. النتيجة مضمونة.
مع حلول فصل الربيع ، يلاحظ الكثير من الناس أن بشرة الوجه في المرآة تبدو رمادية وباهتة. السبب الرئيسي - نقص الفيتامينات... أفضل طريقة لحل هذه المشكلة هي تضمين الأطعمة الغنية بكل ما تحتاجه في نظامك الغذائي. سيساعد هذا الحليب وزيت السمك والخضروات الخضراء والنخالة وجنين القمح والمكسرات.

أقنعة من التوت والخضروات والفواكهالآن هناك الكثير ، لجميع أنواع وأعمار البشرة.
تجدد بشرة الوجه والجسم يصبح أبطأ في الشتاء. ومن هنا كثرة التقشير. لذلك ، من الضروري "مساعدة" البشرة. الدعك والقشور، حتى الطبيعي ، المصنوع في المنزل ، حتى الاحترافي في الصالونات ، سيسمح لك بالحصول على بشرة ناعمة ومنتعشة وناعمة.

يجب عليك بالتأكيد تغيير الكريم. المنتجات الدسمة المغذية لم تعد ذات صلة. يتم استبدالها بقوام خفيف وغني من الكريمات التي ترطب البشرة. أ هلام أو رغوةمن الأفضل ترك العجائز إذا لم يكن هناك حساسية أو تطهير سيء منها. وينطبق الشيء نفسه على الجسم: الموس الخفيف أو الحليب سوف يتغلب تمامًا على مشكلة ترطيب البشرة بعد ذلك. يستحم.

باتباع هذه القواعد البسيطة ، يمكنك بسهولة استعادة مظهرك وإعداد وجهك وجسمك لفصل الربيع. وبنصائحنا لن تكون العناية ببشرة الوجه صعبة للغاية عليك.

تنطوي العناية الجيدة ببشرتك على أكثر من مجرد غسل واستخدام اللوشن. ويشمل أيضًا نظامًا غذائيًا صحيًا ونومًا مناسبًا وممارسة الرياضة وخفض مستويات التوتر. قد تحتاج بشرتك إلى علاجات إضافية ، مثل أقنعة التقشير أو الترطيب.

خطوات

تنعيم وتنظيف وترطيب البشرة

اغسلي وجهك مرتين في اليوم لإزالة الدهون الزائدة وتحسين لون البشرة ومنع العدوى.يجب أن تغسل وجهك في الصباح وبعد النوم وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش. استخدم الماء الدافئ وصابون الوجه الذي يناسب نوع بشرتك. يمكنك غسل وجهك براحة يد نظيفة أو بمنشفة ناعمة أو إسفنجة.

• بعد غسل وجهك ، ضعي تونر وكمية صغيرة من مستحضرات التجميل المرطبة على وجهك.
• إذا كنت تضعين المكياج ، تذكري شطفه.
• لا تنس الجلد حول رقبتك! غالبًا ما يتم تجاهلها.

1. عند الاستحمام ، استخدم الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن.بينما يمكن أن يساعدك الماء الساخن على الاسترخاء ، فإنه يمكن أن يجرد بشرتك من طبقة دهنية طبيعية. هذا يؤدي إلى جفاف الجلد والبقع القشرية.

   • إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم مرطبًا للجسم بالزيوت الطبيعية مثل اللوز أو جوز الهند أو الزيتون.

2. بعد غسل وجهك ، جففيه برفق بمنشفة.هذا ينطبق على بشرة الوجه والجسم كله. نتيجة لذلك ، ستبقى بشرتك رطبة قليلاً. يمتص الجلد الرطوبة الزائدة تدريجياً.

   ضع مرطبًا أو غسولًا بينما لا يزال الجلد رطبًا.بالنسبة لبشرة الوجه ، استخدم المرطبات وكريمات الوجه ، ودهن بشرة الجسم بالغسول أو الزيت. اختر منتج العناية بالبشرة حسب الموسم. استخدم منتجات أكثر ثراءً وسمكًا في الشتاء ومنتجات أخف في الصيف.

   • ضع في اعتبارك استخدام مرطب واق من الشمس يحمي بشرتك من الإشعاع الضار.
   • المرطبات جيدة للجميعأنواع البشرة ، بما في ذلك الدهنية! في الحالة الأخيرة ، كريم خفيف أو منتج أساسه هلام سيفي بالغرض.

3. لا تخف من الدهون ، ولكن تأكد من أنها ذات جودة عالية وصحية.يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة تعمل على تجديد شباب الجلد. توجد الدهون الصحية أيضًا في البيض والمكسرات والأسماك الزيتية مثل السلمون. تجنب الدهون غير الصحية الموجودة في الحلويات والعديد من قوائم الوجبات السريعة.

   تجنب الأطعمة التي تضر بشرتك.وهي كربوهيدرات معالجة ومكررة ، وكذلك دهون غير صحية. يؤدي تناول الكثير من هذه الأطعمة إلى تسريع شيخوخة الجلد. حاول أيضًا ألا تأكل الكثير من السكر.

تحسين نمط الحياة لصحة الجلد

نم 7-9 ساعات كل ليلة.قلة النوم تجعل البشرة تبدو باهتة ومتربة. يمكن أن يؤدي قلة النوم أيضًا إلى تكوين أكياس أو دوائر داكنة تحت العينين. الحصول على قسط كافٍ من النوم سوف يزيل التجاعيد ، ويزيل الانتفاخات تحت عينيك ، ويمنح بشرتك بشرة صحية وجميلة.

تجنب التعرض للشمس لفترة طويلة واحم نفسك من أشعة الشمس إذا لزم الأمر.استخدم واقٍ من الشمس بمستوى حماية لا يقل عن 15 SPF. يجب أن يطبق بانتظام ، حتى خلال أشهر الخريف والشتاء. حاول البقاء أقل في ضوء الشمس المباشر من الساعة 10 صباحًا حتى 2 ظهرًا ، حيث يكون الإشعاع أكثر ضررًا خلال هذه الساعات.

العلاجات المنزلية للعناية بالبشرة

1. استخدم أكياس الشوفان للوجه إذا كان لديك حب الشباب أو البشرة الحساسة أو الدهنية.الشوفان له تأثير مهدئ على الجلد المتهيج ويمتص الدهون الزائدة. امزج 5 ملاعق كبيرة (25 جرام) من الشوفان المطحون ناعماً بكمية كافية من الماء أو الحليب لتكوين عجينة. ضعيه على وجهك وانتظري 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة نظيفة.

   • للحصول على تأثير تقشير أكثر ، افركي القناع على البشرة بحركات دائرية.

يزين المكياج المرأة ويجعلها أكثر إشراقًا ، ولكن حتى أكثر المكياج دقة وخالية من العيوب لا يمكنه إخفاء عيوب البشرة. ولكي تتمتع البشرة بمظهر صحي ، يجب العناية بها بشكل صحيح وعناية. أهم مؤشر على الجمال هو الاستمالة وفقط العناية بالبشرة اليومية الصحيحةسيساعدك دائمًا على الظهور بمظهر جيد.

وعلى البشرة المعتنى بها جيدًا ، يبدو المكياج مختلفًا. ستعلمك تعليماتنا خطوة بخطوة كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح حتى تبدو مثالية دائمًا.

الخطوةالاولى. حددي نوع بشرتك

من أجل القيام بالعناية المناسبة ببشرة الوجه ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تعرف نوع بشرتك ، من أجل اختيار مستحضرات التجميل المناسبة. بعد كل شيء ، إذا كانت بشرتك دهنية ، فلا ينبغي أن تتغذى بشكل مفرط ، وإذا إنه جاف ، فلا ينبغي تجفيفه بأقنعة ومقويات مختلفة. يمكنك تحديد نوع بشرتك بنفسك.

جلد جافحساسة للغاية ونحيفة ، في سن مبكرة تكون جميلة جدًا ، لا توجد بثور ورؤوس سوداء ومسام متضخمة. ولكن مع تقدم العمر ، تفتقر البشرة الجافة أكثر فأكثر إلى الترطيب والتغذية ، وتتلاشى بسرعة دون الحصول عليها. غالبًا ما تكون البشرة الجافة حساسة وعرضة للتقشر والتهيج.

بشرة دهنيةمختلفة بشكل لافت للنظر عن الجافة. إنها أكثر كثافة وخشنة وذات مسام متضخمة. لكن الميزة الكبيرة للبشرة الدهنية هي أنها نفسها تنتج طبقة واقية ، وبالتالي ، فإن هذه البشرة أفضل من غيرها من البشرة المحمية من الآثار الضارة للبيئة. البشرة الدهنية ، على عكس البشرة الجافة ، تتقدم في العمر بشكل أبطأ بكثير ، ولكن بسبب الإفراط في إفراز الدهون ، غالبًا ما يظهر حب الشباب والبثور على البشرة الدهنية ، كما أن المسام المتضخمة لا تبدو جذابة من الناحية الجمالية. ولكن إذا كنت تعتني بمثل هذا الجلد بشكل صحيح ، فيمكنه الحصول على مظهر واضح ونظيف.

الجمع بين الجلد للوهلة الأولى يبدو الأمر طبيعيًا ، وهو ليس بعيدًا عن الحقيقة. المنطقة الوسطى من الوجه ذات البشرة المختلطة أكثر بدانة من باقي الوجه. قد يكون الخدين عرضة للجفاف.

الجلد الطبيعي في البالغين نادر جدا. إنه حتى ، ناعم ، ناعم ومرن ، مثل الطفل.

الخطوة الثانية. تعلم كيفية إجراء العناية اليومية ببشرة الوجه بشكل صحيح

بعد تحديد نوع البشرة ، يُنصح بشراء منتجات العناية المخصصة لنوع بشرتك. يُنصح بعدم شراء الأموال من سلسلة "لجميع الأنواع". ربما تكون هذه المنتجات ذات نوعية جيدة ، ولكن لكي تحصل بشرتك على ما تحتاجه بالضبط ، يجب اختيار منتجات العناية المناسبة. منتجات العناية بالبشرة الرئيسية هي نفسها - هذا مزيل للمكياج (لا يمكنك غسل وجهك بالصابون ، لأنه يحتوي على القلويات ويعطل التوازن الطبيعي للبشرة) ، والتونر ، وكريم النهار والليل ، وكريم العين ، والمقشرات.

يجب تقسيم الكريمات إلى النهار والليل ، لأن لها أغراض ووظائف مختلفة تمامًا. يشكل كريم النهار طبقة واقية على الجلد ، يجب أن يحمي بشرتنا من الآثار الضارة للبيئة ، لكن كريم الليل يجب أن يكون أكثر نشاطًا ، لأن بشرتنا في الليل تكون أكثر عرضة لمنتجات العناية. لذلك يجب أن يحتوي الكريم الليلي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات. الآن سنتحدث عن العناية بكل نوع من أنواع البشرة على حدة.

برنامج العناية بالبشرة الجافة

لتنظيف البشرة الجافة ينصح باستخدام الحليب الدهني. يكفي استخدامه مرة في اليوم في المساء. في الصباح يكفي شطف وجهك بالماء ، ويجب ألا يحتوي منشط الوجه للبشرة الجافة على الكحول. يجب أن يكون مستحضرًا خفيفًا يحتوي على مواد نباتية ومرطبات. يمكنك تحضير المنشط بنفسك.

تونر مطري للبشرة الجافة:
قم بغلي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر بماء معدني ساخن ، أضف الزيزفون (الزهور) هناك ، اتركه لمدة ساعتين ، صفيه وضعه في الثلاجة. الشاي الأخضر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، في حين أن أزهار الزيزفون لها خصائص مهدئة ومنعمة.

الكريمات للبشرة الجافة ، بالإضافة إلى المواد المرطبة ، يجب أن تحتوي أيضًا على مغذيات ، لأن رعايةللبشرة الجافةيشمل التغذية النشطة والترطيب. يجب أن يحتوي كريم النهار بالضرورة على عوامل تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن يكون كريم الليل مغذيًا ومتجددًا.
يجب البدء في استخدام كريم العين عند ظهور التجاعيد الأولى.
لا ينبغي الإفراط في استخدام منتجات التقشير. بدلاً من المقشر ، يُنصح بشراء gommage. هذا مقشر ألطف للبشرة الحساسة. يجب أن يطبق مرة واحدة في الأسبوع.
يمكن عمل الأقنعة المغذية والمرطبة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. سيكون من الجيد استبدال الأقنعة الجاهزة المشتراة بأخرى منزلية الصنع. القشدة الحامضة والعسل وزيت الزيتون جيدة لمثل هذه الأقنعة.

برنامج العناية بالبشرة الدهنية

التطهير هو الأساس العناية بالبشرة الدهنيةلأن مشكلة البشرة الدهنية هي اللمعان والإفراط في إفراز الدهون. جل منظف مع إضافات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يعمل بشكل جيد. يجب أن تغسل وجهك بمثل هذا الجل في الصباح والمساء ، كما يجب استخدام البصل للبشرة الدهنية. يجب أن يحتوي التونر على الكحول والمواد المضادة للالتهابات وشد المسام. يمكنك تحضير منشط بنفسك:

التونر المنقي للبشرة الدهنية:

قم بغلي ملعقة كبيرة من الآذريون بمياه معدنية ساخنة (كوب واحد) ، اتركها للشرب ، صفيها ، أضف ملعقة صغيرة من الفودكا وعصير الليمون هناك. احفظها بالثلاجة.

يجب استخدام كريم العين عند ظهور التجاعيد الأولى ، لأن الجلد تحت العين أرق أربع مرات من بشرة الوجه ، وحتى مع البشرة الدهنية ، يظل جلد الجفون جافًا وغير محمي. مقشر للبشرة الدهنية أمر لا بد منه ، يجب تطبيقه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
يجب أيضًا استخدام أقنعة التنقية والمضادة للالتهابات مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. الأقنعة المصنوعة من الخميرة الجافة جيدة للأقنعة المنزلية للبشرة الدهنية ، فهي تحتوي على فيتامينات ب ، وهي مفيدة جدًا للبشرة الدهنية. خفف الخميرة ببيروكسيد الهيدروجين إلى حالة العصيدة ، ضع هذا القناع لمدة 20 دقيقة.

برنامج للعناية بالبشرة المختلطة

من الأفضل تنظيف البشرة المختلطة بالمنتجات التي يتم غسلها بالماء. إذا كانت منطقة T دهنية جدًا ، فيجب استخدام المنظفات في الصباح والمساء. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيكون التنظيف المسائي الشامل كافيًا ، حيث يمكن استخدام المنشط فقط في الجزء الأوسط من الوجه ، حيث يوجد فائض من الدهون واللمعان الدهني. يمكنك تحضير المنشط بنفسك:

تونر للبشرة المختلطة:
نصنع الشاي الأخضر (ملعقة كبيرة) في أكواب من المياه المعدنية الساخنة ونضيف إليها عصير الليمون. يمنح الشاي الأخضر بشرتك الفيتامينات التي تحتاجها ، والليمون سيقلص المسام عند الحاجة.

يُنصح بشراء الكريمات المخصصة للبشرة المختلطة ، فهي تحتوي على الكثير من الرطوبة ، ولكنها لا تحتوي على الكثير من الدهون. وإذا كان جلد منطقة T ، على سبيل المثال ، دهنيًا جدًا ، وكانت الخدين والرقبة عرضة للجفاف ، فمن الأفضل شراء كريمين مختلفين لهذه المناطق.
يتم وضع كريم للعين لأي نوع من أنواع البشرة عند ظهور التجاعيد الأولى بعد 25 عامًا تقريبًا.
للبشرة المختلطة ، قشريها مرتين في الأسبوع.
بالنسبة لمثل هذه البشرة ، من الأفضل القيام بذلك بشكل منفصل لمناطق مختلفة من الوجه. عندما تكون التغذية مطلوبة ، تغذيها ، وحيثما لا تكون كذلك ، رطبيها.

الخطوة الثالثة. قواعد إضافية للعناية بالبشرة

لقد تعلمت كيفية العناية المناسبة ببشرتك ، ولكن هناك أيضًا قواعد عامة ومهمة بنفس القدر للعناية بالبشرة. من المستحسن قراءتها وتذكرها بعناية.

خمس نصائح إضافية مهمة:

لا تذهب إلى الفراش أبدًا دون تنظيف وجهك بالمكياج.

حتى لو كنت تستخدم مستحضرات تجميل باهظة الثمن وجيدة ، يجب أن تكون العناية بالبشرة صحيحة. يجب أن يكون الجلد نظيفًا في الليل. ولا تنسى وضع كريم منشط ليلاً. يجب أن يحتوي الكريم النهاري للوجه بالضرورة على مرشحات تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، فهذا سيحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. ولكي تعتني بنفسك بشكل صحيح وفي الوقت المناسب ، اختر ما يناسبك

لا تستخدم الكريمات النشطة بيولوجيًا والكريمات المضادة للتجاعيد إذا لم تكن هناك حاجة ماسة لذلك. يوجد كريم لكل الأعمار. يجب استخدام الكريمات الفعالة فقط بعد أربعين عامًا. بشرتنا ، التي بدأت في تلقي المواد الفعالة والقوية ، تتوقف عن إنتاج المواد الضرورية والمفيدة من تلقاء نفسها. لقد تعتاد على حقيقة أن هذه المواد قد تم إعطاؤها لها بالفعل. وبالتالي ، سوف تحتاجين باستمرار إلى تطبيق المزيد والمزيد من الكريمات القوية والفعالة. تصنع شركات مستحضرات التجميل الجيدة كريمات مناسبة بشكل خاص ليس فقط لنوع البشرة ، ولكن أيضًا للعمر. تخبرك هذه الكريمات بالعمر المناسب لها ، ويفضل وضع مرطب النهار على البشرة الجافة ، وأفضل كريم مغذي ليلي للبشرة الرطبة.

استخدم الخضار والفواكه والتوت الطبيعي للعناية بوجهك قدر الإمكان.

الحصول على قسط كاف من النوم. سيكون من الجميل أن تدرب نفسك على الذهاب إلى الفراش مبكراً والاستيقاظ مبكراً.لا تنسى أن تشرب بشكل دوري مجمعات الفيتامينات ، فإن نقص الفيتامينات والمعادن له تأثير سلبي للغاية على حالة الجلد والشعر. نتمنى أن يكون لدينا ستساعدك التعليمات خطوة بخطوة على تعلم كيفية العناية ببشرتك. اعتني ببشرتك واعتني بها - وستشكرك!

إنه ممتع:

إذا كانت هذه المقالة مفيدة لك ، وتريد إخبار أصدقائك عنها ، فانقر فوق الأزرار. شكرا جزيلا!

لا توجد مقالات ذات صلة.