ينتهي كل موعد مع طبيب أطفال في أول 12 شهرًا من حياة الطفل بقياس الطول والوزن الإلزامي. إذا كانت هذه المؤشرات ضمن النطاق الطبيعي ، فيمكن القول إن الطفل قد تطور جسديًا جيدًا. تحقيقا لهذه الغاية ، قامت منظمة الصحة العالمية ، منظمة الصحة العالمية ، باختصار ، بتجميع عمر ووزن الأطفال الذي يستخدمه أطباء الأطفال عند تقييم صحة الأطفال.

العوامل المؤثرة في النمو والمبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية

يدرس العلماء من جميع أنحاء العالم بنشاط العوامل التي تؤثر على طول ووزن الناس. وفقًا للدراسات الحديثة ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن مؤشرات الوزن ، وكذلك معدلات نمو الأطفال دون سن الخامسة ، لا تعتمد فقط على الاستعداد الوراثي ، ولكن أيضًا على نوعية الحياة والظروف المناخية والنوع. من التغذية في العامين الأولين من الحياة. لذلك ، فإن الأطفال الذين يتلقون الصيغة الاصطناعية كغذاء رئيسي يكتسبون وزنًا أكبر بكثير من أولئك الذين يرضعون من الثدي.

بعد تحليل جداول منظمة الصحة العالمية الأولى "الطول والوزن للأطفال دون عام واحد" ، والتي تم تجميعها منذ أكثر من 20 عامًا ، لاحظ العلماء أن المؤشرات المعيارية مبالغ فيها بنسبة 16-20٪. يرجع هذا في المقام الأول إلى حقيقة أنه في التسعينيات ، كانت التغذية الاصطناعية هي النوع الأكثر شيوعًا من التغذية للأطفال دون سن عام واحد. في العصر الحديث ، تفضل المزيد والمزيد من الأمهات إطعام الفتات بشكل طبيعي. تساهم المعايير المبالغ في تقديرها ، وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، في توصيات لا أساس لها من أطباء الأطفال بشأن التغذية التكميلية للرضع ، مما يؤدي بدوره إلى الانتقال الكامل إلى التغذية الاصطناعية ، فضلاً عن الإفراط في التغذية ، ونتيجة لذلك ، السمنة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، لم تعد معايير تقييم نمو الأطفال ووزنهم صحيحة. لذلك ، في عام 2006 ، تم إجراء تعديلات وإنشاء جداول جديدة ، وهي ممتازة لتقييم تطور الأطفال المعاصرين.

وزن وطول الأطفال. جدول منظمة الصحة العالمية (0-12 شهرًا)

يعتبر جدول منظمة الصحة العالمية الأكثر "إنصافًا" نظرًا لحقيقة أن جميع المعلمات الموجودة فيه يتم تقييمها على أنها "متوسطة" ، "منخفضة" / "عالية" ، "أقل من المتوسط" / "أعلى من المتوسط". بفضل هذا التدرج ، يمكنك بسهولة تحديد ما إذا كان الطفل يفي بمعايير النمو البدني وفقًا لسنه.

ارتفاع الطفل في العام الأول

العمر (شهور)	منخفظ جدا	قصيرة	تحت المتوسط	متوسط	فوق المتوسط	عالي
حديثي الولادة (من 0 إلى 3 أشهر)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
من 4 إلى 6 شهور	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
من 7 إلى 9 شهور	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
من 10 إلى 12 شهرًا	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

لإجراء تقييم عام للنمو ، من المناسب مراعاة زيادة الوزن. بناءً على ذلك ، من المعتاد أن تنسب المؤشرات التالية إلى القاعدة:

• (الأشهر الثلاثة الأولى) - زيادة قدرها 3-4 سم عن النمو السابق. على سبيل المثال ، إذا ولد الطفل 50 سم ، فسيكون ارتفاعه بعد ثلاثة أشهر حوالي 53 سم.
• من ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر: متوسط ​​الزيادة يتراوح من 2-3 سم.
• من ستة أشهر إلى تسعة أشهر ، ينمو الطفل من 4 إلى 6 سم أخرى ، ويضيف في المتوسط ​​سنتيمترًا إلى سنتيمترين شهريًا.
• في سن الواحدة ، يزيد الطفل ارتفاعه بمقدار 3 سم أخرى.

اتضح أنه في 12 شهرًا يزيد الطفل من ارتفاعه بمعدل 20 سم.

زيادة الوزن

يتراوح معدل وزن المولود الجديد (مباشرة بعد نهاية المخاض) من 2500 إلى 4500 جرام. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يجب أن يضيف الطفل 400 جرام على الأقل كل شهر. وهكذا ، في غضون ستة أشهر ، يضاعف الطفل وزنه الأصلي. في الأشهر اللاحقة ، يجب أن يكون الحد الأدنى للزيادة 150 جرامًا على الأقل. ومع ذلك ، عند تقييم معدل زيادة الوزن ، من الضروري البناء على وزن الجسم الأولي للطفل. على سبيل المثال ، قد يكون المكسب أقل من الطبيعي ، بشرط أن يكون الطفل قد ولد كبيرًا (أكثر من 4 كجم) ، أو العكس ، لأن وزن الأطفال منخفضي الوزن عند الولادة يزداد وزنهم بشكل مكثف في الأشهر التالية.

طول ووزن الأولاد

بالإضافة إلى العوامل الموضحة أعلاه ، والتي تساعد على تحديد القاعدة ، يجدر النظر في الجنس الذي يؤثر على وزن وطول الأطفال. يمكن لجدول منظمة الصحة العالمية أن يعرض كلاً من متوسط ​​حدود الطول والوزن للأطفال من الجنسين ، ومؤشرات محددة للفتيان والفتيات. يُعتقد أن الأولاد ، على عكس البنات ، ينمون بشكل أسرع ويزداد وزنهم بشكل مكثف ، لذلك يجب تقييم نموهم البدني وفقًا للجدول المقابل.

مخطط نمو الأولاد

سن	الوزن ، كجم (جم)	الطول (سم
شهر تقريبا.	3.5 (± 450)	50 (± 1)
شهر واحد	4.3 (± 640)	54 (± 2)
2 أشهر	5.2 (± 760)	57 (± 2)
3 اشهر	6.1 (± 725)	61 (± 2)
4 اشهر	6.8 (± 745)	63 (± 2)
5 شهور	7.6 (± 800)	66 (± 1)
6 اشهر	8.7 (± 780)	67 (± 2)
7 شهور	8.7 (± 110)	69 (± 2)
8 أشهر	9.4 (± 980)	71 (± 2)
9 أشهر	9.8 (± 1.1)	72 (± 2)
10 شهور	10.3 (± 1.2)	73 (± 2)
11 شهر	10.4 (± 980)	74 (± 2)
12 شهر	10.4 (± 1.2)	75 (± 2)
18 شهرا	11.8 (± 1.1)	81 (± 3)
21 شهر	12.6 (± 1.4)	84 (± 2)
24 شهرا	13 (± 1.2)	88 (± 3)
30 شهر	13.9 (± 1.1)	81 (± 3)
3 سنوات	15 (± 1.6)	95 (± 3)
4 سنوات	18 (± 2.1)	102 (± 4)
5 سنوات	20 (± 3.02)	110 (± 5)
6 سنوات	21 (± 3.2)	115 (± 5)
8 سنوات	27.7 (± 4.7)	129 (± 5)
9 سنوات	30.4 (± 5.8)	134 (± 6)
10 سنوات	33.7 (± 5.2)	140 (± 5)
11 سنة	35.4 (± 6.6)	143 (± 5)
12 سنة	41 (± 7.4)	150 (± 6)
13 سنوات	45.8 (± 8.2)	156 (± 8)

طول ووزن البنات

لوصف المستوى البدني لتطور الفتيات ، يوجد جدول منفصل لمنظمة الصحة العالمية بعنوان "وزن الفتيات وطولهن". يُعتقد أن الفتيات يكبرن في المتوسط ​​حتى سن 18 عامًا ، على عكس الأولاد ، الذين لا يستمر نموهم حتى سن 22 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، في سن 10-12 ، تنمو الفتيات بشكل أسرع من الأولاد. تم حساب متوسط ​​معلمات الطول والوزن في الجدول. لذلك ، عند تقييم تطور الفتيات ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الخصائص الفردية.

طاولة ارتفاع البنات

سن	الوزن ، كجم (جم)	الطول (سم
0 شهور	3.2 (± 440)	49 (± 1)
شهر واحد	4.1 (± 544)	53 (± 2)
2 أشهر	5 (± 560)	56 (± 2)
3 اشهر		60 (± 2)
4 اشهر	6.5 (± 795)	62 (± 2)
5 شهور	7.3 (± 960)	63 (± 2)
6 اشهر	7.9 (± 925)	66 ، (± 2)
7 شهور	8.2 (± 950)	67 (± 2)
8 أشهر	8.2 (± 1.1)	69 (± 2)
9 أشهر	9.1 (± 1.1)	70 (± 2)
10 شهور	9.3 (± 1.3)	72 (± 2)
11 شهر	9.8 (± 800)	73 (± 2)
12 شهر	10.2 (± 1.1)	74 (± 2)
18 شهرا	11.3 (± 1.1)	80 (± 2)
21 شهر	12.2 (± 1.3)	83 (± 3)
24 شهرا	12.6 (± 1.7)	86 (± 3)
30 شهر	13.8 (± 1.6)	91 (± 4)
3 سنوات	14.8 (± 1.5)	97 (± 3)
4 سنوات	16 (± 2.3)	100 (± 5)
5 سنوات	18.4 (± 2.4)	109 (± 4)
6 سنوات	21.3 (± 3.1)	115 (± 4)
8 سنوات	27.4 (± 4.9)	129 (± 5)
9 سنوات	31 (± 5.9)	136 (± 6)
10 سنوات	34.2 (± 6.4)	140 (± 6)
11 سنة	37.4 (± 7.1)	144 (± 7)
12 سنة	44 (± 7.4)	152 (± 7)
13 سنوات	48.7 (± 9.1)	156 (± 6)

مخطط الطول والوزن للأولاد

من المهم جدًا أن يتابع الآباء الوزن ، وسيساعد مخطط ومخطط منظمة الصحة العالمية الأمهات والآباء المحبين على فهم ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع أطفالهم. إذا قدم الجدول بيانات محددة تعتبر المعيار لعمر معين ، فإن الرسم البياني يساعد في رؤية عملية التطوير بأكملها بوضوح.

تستند الرسوم البيانية أدناه إلى الوزن والطول للأولاد (الرسم البياني الأزرق) والفتيات (الرسم البياني الوردي) من الولادة إلى سن الخامسة. يوضح المقياس الموجود على اليسار الوزن أو ارتفاع الطفل حسب الرسم البياني. العمر مبين أدناه. يعتبر الخط الأخضر في وسط الرسم البياني والمميز بالرقم 0 مؤشرًا للقاعدة ويتوافق مع الدرجة "المتوسطة" في الجدول. خطوط الرسم البياني المرقمة -2 و -3 تعادل المؤشرات الجدولية "أقل من المتوسط" و "منخفض". وبالتالي ، يتم تعيين السطر 2 و 3 على قدم المساواة مع المعلمات "فوق المتوسط" و "عالية".

مخطط وزن الأولاد (أقل من 5)

مخطط نمو الصبي (حتى عمر 5 سنوات)

مخطط الطول والوزن للفتيات

يجب استخدام مخطط منفصل للطول والوزن للفتيات. الرسوم البيانية أدناه تصف المعيار للفتيات دون سن الخامسة.

مخطط وزن الفتاة (حتى عمر 5 سنوات)

مخطط النمو للفتيات (حتى سن 5 سنوات)

كما فهمت بالفعل ، يجب على الآباء تقييم وزن وطول الأطفال. سيساعد جدول منظمة الصحة العالمية في هذا السؤال في تحديد ما إذا كانت المؤشرات التي تم الحصول عليها هي المعيار. ومع ذلك ، لا تنزعج إذا لاحظت أن طول طفلك أو ربما وزنه منخفض أو ، على العكس من ذلك ، مرتفع. الشيء الرئيسي هو أن وزن طفلك يجب أن يتوافق مع طوله ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا تكون المؤشرات منخفضة أو مرتفعة بشكل كبير.

1. ابحث عن السطر الذي يتوافق مع العمر التقريبي للطفل.
على سبيل المثال ، إذا كان عمر الطفل شهرين و 14 يومًا ، فأنت بحاجة إلى النظر في الخط ، ولكن إذا كان عمره شهرين و 16 يومًا ، فأنت بحاجة إلى النظر في الخط. أيضًا ، إذا بلغ الطفل 12 عامًا في 4 أشهر ، فأنت بحاجة إلى البحث عن السلسلة.
2. تحديد ما بين قيم ارتفاع الطفل في هذا الخط.

• نمو طبيعييجب أن يكون الطفل بين قيم الأخضر والأزرق (25-75 مئوية). هذا الارتفاع يتوافق مع متوسط ​​ارتفاع الأطفال في هذا العمر.
• النمو ، الذي تكون قيمته في النطاق بين القيم الصفراء والخضراء (10-25 مئوية) طبيعي أيضًا ، ولكنه يشير إلى الاتجاه المتخلفطفل في القامة.
• النمو ، الذي تكون قيمته بين قيم الأزرق والأصفر (75-90 مئوية) طبيعي أيضًا ، ولكنه يشير إلى أ اتجاه التفوقطفل في القامة.
• النمو الذي تكون قيمته بين قيم الأحمر والأصفر - قصيرة(3-10 مئوي) ، أو عالية(90-97 centile) ، والتي قد تكون بسبب كل من خصائص الطفل ومرض مع انتهاك للخلفية الهرمونية (غالبًا ما تكون الغدد الصماء أو الوراثة). في مثل هذه الحالات ، من الضروري لفت انتباه طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة الخاص بك ، والذي سيحيلك ، إذا لزم الأمر ، إلى أخصائي مناسب. تأكد من مراقبة النمو والوزن والحالة العامة لمثل هذا الطفل.
• النمو وراء الحدود الحمراء (<3 или >97 المئوية)يشهد ل علم أمراض النموطفل. يجب بالضرورة استشارة مثل هؤلاء الأطفال من قبل المتخصصين المناسبين ، في المقام الأول أخصائي الغدد الصماء ، الذين سيوصون بمزيد من الفحص ويصفون العلاج المناسب. تذكر أن الأمراض المصحوبة بخلل في النمو تؤدي في المستقبل إلى اضطرابات مختلفة في الصحة البدنية والعقلية.

تحياتي أيها القراء الأعزاء! يسعى جميع الآباء والأمهات إلى أن يكبر أطفالهم بصحة جيدة ويتطورون بشكل طبيعي. ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك بخير؟ يوصي الأطباء بالتركيز على مؤشرات مهمة مثل وزن وطول الطفل حسب الأشهر. الامتثال للمعايير التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية على أساس البحث ، يحدد الأطباء درجة الرضيع كامل المدة ونوعية تطويره الإضافي.

منظمة الصحة العالمية ، أو منظمة الصحة العالمية في الفترة 1997-2003. أجرى عددًا من الدراسات حول نمو الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، بالإضافة إلى تحليل موازٍ لطول ووزن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 و 6 سنوات. لم يكن تركيز المنظمة العالمية على المؤشرات فقط ، ولكن أيضًا على نسبتها وزياداتها الشهرية.

لماذا كانت هناك حاجة إلى مثل هذه الدراسة العالمية؟ تم تسجيل أحدث البيانات حول مؤشرات النمو البدني للأطفال في السبعينيات. القرن ال 20. منذ ذلك الحين ، لم يتغير إيقاع الناس وأسلوب حياتهم فحسب ، بل تغير أيضًا طبيعة تغذية الرضع.

إذا تم تغذية معظم الأطفال صناعياً في الحقبة السوفيتية ، فمع تحسن ظروف العمل للنساء المرضعات وفرصة الحصول على إجازة مدفوعة الأجر بعد الولادة لمدة 1.5 سنة ، يتم الآن إرضاع المزيد والمزيد من الأطفال ، وهو ما ينعكس في الزيادة في الوزن وطول الجسم.

تم إجراء جمع البيانات في بلدان ومجموعات عرقية مختلفة: الدول الأوروبية ، الولايات المتحدة الأمريكية ، الهند ، البرازيل ، عمان ، إلخ. أظهرت الدراسة أن لكل دولة معاييرها الخاصة ، وبالتالي ، متوسط ​​قيمة الطول والكتلة ، على سبيل المثال ، الأطفال الأوروبيون والهنود ، ممنوع.

على ماذا تعتمد القيم؟

تعرف الأمهات اللواتي خضعن لفحص شهري مع الأطفال في العيادة مرة واحدة على الأقل أن الممرضة لا تقيس وتسجيل المؤشرات فحسب ، بل تهتم أيضًا بعوامل التطور المصاحبة:

• الأمراض الفيروسية والمعدية المنقولة ؛
• وجود الجفاف.
• أسنان التسنين
• وجود الشهية
• شروط التنشئة.

لها تأثير مؤقت على التطور البدني ، والذي يمكن تصحيحه بشكل أكبر.

ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى لا تستطيع الأم أو الأطباء التأثير عليها أو بالكاد يمكنهم التأثير عليها:

• جنس الطفل
• ميزات علم الوراثة (إذا كان الأب والأم طويل القامة ، فسيكون الطفل طويلًا أيضًا) ؛
• النضج ، وكذلك طول خط الأساس ووزن الولادة ؛
• طبيعة النظام الغذائي (طبيعي أو اصطناعي) ؛
• وجود أمراض خلقية.
• إمكانية التنقل؛
• الوضع البيئي
• طبيعة مسار الحمل (هل كانت الأم تدخن ، أو تشرب الكحول ، إلخ) ؛
• كمية هرمون النمو المنتج ، والمسؤول عن نمو العظام الطويلة (بما أن معظم الهرمون يتم إفرازه في الليل ، فإن اضطرابات النوم لدى الطفل يمكن أن تسبب تأخر النمو).

إن الرعاية الجيدة والرضاعة الطبيعية والنوم الكافي والنشاط البدني والتمارين الرياضية في الهواء الطلق ستسرع من نمو الأطفال. في المقابل ، الرعاية غير الكافية والظروف البيئية السيئة ليس لها أفضل تأثير على التطور البدني.

ليس عليك التسرع إلى العيادة للتحقق مما إذا كان طفلك ينمو بشكل طبيعي. يمكن للوالدين إجراء القياسات بأنفسهم ، بالاعتماد على معايير النمو والصيغ الحسابية المقبولة عمومًا.

نمو الطفل بالشهور

تعتمد معدلات نمو الأطفال ، أولاً وقبل كل شيء ، على جنس الطفل ، وبالتالي ، بالنسبة للفتيات والفتيان ، فقد أنشأت منظمة الصحة العالمية جداول منفصلة بمؤشرات متوسطية. اعتمادًا على عمر الطفل ، ستختلف أيضًا نسبة الطول ووزن الجسم ، وكذلك الزيادة.

العام الأول

يوضح الجدول معدلات النمو التقريبية للأطفال عند الولادة وحتى عام واحد ، كما يمكنك تتبع عدد السنتيمترات التي سينمو الطفل خلال الشهر.

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يكون هناك تغيير خاص في المؤشرات ، وكل شهر من الحياة خلال هذه الفترة مهم. ولكن قبل أخذ القياسات والعد ، يجب أن تتأكدي من أن طفلك يفي بمؤشرات الجنين الكامل:

• تمت الولادة في الأسبوع 38-40 من الحمل.
• الطول لا يقل عن 45 سم ووزن 2.5 كجم.
• محيط الرأس - من 34 إلى 36 سم.
• أجزاء الجسم متناسبة.
• الجلد ناعم وحساس.
• طول الشعر من 1 سم.
• نبض إيقاعي واضح.
• تطوير منعكس المص (يمكنك قراءته في مقالتي).

إذا وُلد الطفل قبل الأوان ، فهناك مؤشرات منفصلة للطول والوزن بالنسبة له ، اعتمادًا على أسبوع الحمل الذي ولد فيه. فيما يلي جدول بطول ووزن الطفل الخديج:

ملامح الزيادة في النمو في السنة الأولى من العمر هي كما يلي:

• في المتوسط ​​، خلال فترة شهرية ، يضيف الطفل 3 سم.
• يجب ألا تقل الزيادة الإجمالية في السنة الأولى من العمر عن 25 سم ، وبالتالي فإن المؤشر الطبيعي لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة هو من 74 إلى 76 سم.
• ينمو الأطفال بشكل مكثف في الأشهر الأولى بعد الولادة ، وبعد ذلك تتباطأ هذه العملية. لذلك ، في الأشهر الثلاثة الأولى ، ستكون الزيادة 3.5 سم شهريًا ، من 3 إلى نصف عام - 3-2.5 سم ، من 7 إلى 9 - حوالي 1.5 سم ، من 9 إلى عام - 1 سم.
• لا تعتبر الزيادة الإجمالية في الطول مهمة فحسب ، ولكن أيضًا النسبة مع الوزن وتناسب أجزاء الجسم.

بالنسبة للأطباء ، فإن مؤشر التطور الطبيعي للفتات ليس ارتفاعه بقدر محيط الرأس. إذا كان الرأس كبيرًا وغير متناسب مع الجسم ، فقد يشتبه الأطباء في وجود مرض مثل استسقاء الرأس - تراكم السوائل في الدماغ.

2 إلى 17 سنة

عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، لا يولي الوالدان ، كقاعدة عامة ، اهتمامًا كبيرًا لمدى نموه ضمن النطاق الطبيعي. ومع ذلك ، قبل سن البلوغ ، لا يقل هذا المؤشر أهمية عن الأشهر الأولى من الحياة.

بعد عام في نمو الأطفال ، هناك تباطؤ. حتى عمر سنتين ، ينمو الطفل في المتوسط ​​بمقدار 9-12 سم ، حسب الجنس وعوامل أخرى. حتى سن الخامسة ، سيزداد نموها بمقدار 20-22 سم فقط.

في سن العاشرة ، يبلغ متوسط ​​ارتفاع الصبي 138-139 سم ، وبدءًا من 11 إلى 17 ، خلال فترة البلوغ ، يتباطأ نمو الفتيات ، وفي الأولاد ، على العكس ، يزيد بعد 12-13 عامًا. في سن 17 ، سيكون متوسط ​​الفتاة 155-160 سم ، للصبي - 166-171 سم.

كيف تحدد ارتفاع الطفل؟

لتحديد طول طفلك حتى عام واحد ، ستحتاج إلى شريط قياس أو مسطرة متر:

1. ضعي الطفل على سريره بحيث يستقر الجزء الخلفي من الرأس على سطح صلب.
2. افرد رجليك وضع قدميك بزاوية 90 درجة.
3. ضع علامة على مكان نهاية الكعب.
4. ارفع الطفل لأعلى وقس المسافة من العلامة إلى السطح الصلب.

إذا كان الطفل يعرف بالفعل كيفية الوقوف ، فلكي يقيس الارتفاع ، ضعه على الحائط بحيث يلمس الكعبان سطحًا صلبًا. ثم خذ مسطرة ثابتة وضعها على رأس الطفل بحيث تشكل زاوية قائمة مع الحائط. ضع علامة حيث يلمسون ويقيسون المسافة من الأرض إلى العلامة.

بعد قياس ارتفاع الطفل ، تأكد من الانتباه إلى مؤشرات وزنه.

وزن الطفل بالأشهر

توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بأن يهتم الآباء ليس فقط بارتفاع أجزاء الجسم وتناسبها ، ولكن أيضًا لزيادة الوزن. يعتقد العديد من الآباء أنه كلما زاد وزن الطفل لمدة تصل إلى عام ، كان ذلك أفضل. لكن هذا البيان خاطئ بشكل أساسي. يمكن أن تحدث السمنة غير الصحية لدى كل من المراهقين والرضع ، وخاصة أولئك الذين يرضعون من الزجاجة.

تصل إلى عام

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يتم تحديد معدل الوزن بالشهور ، ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة يكتسبون الوزن بشكل أسرع:

• شهر واحد. خلال هذا الوقت ، يكتسب الطفل في المتوسط ​​حوالي 0.6 كجم. للحفاظ على مؤشرات النمو الطبيعية ، من المثالي أن تطعم الأم الطفل كل 3 ساعات. يتراوح حجم الخليط المستهلك من 80 إلى 120 مل لكل رضعة.
• 2 شهر. خلال هذه الفترة ، ستكون الزيادة حوالي 0.7-0.8 كجم. يمكن زيادة الفترات الفاصلة بين الوجبات لتصل إلى 3.5 ساعات. إذا قررت في المستقبل فطم طفلك عن الرضاعة ليلاً ، ضع في اعتبارك أن وزنه سيبدأ في الانخفاض.
• 3 أشهر. تبقى زيادة قدرها 0.8 كجم. تبقى الفترات الفاصلة بين الوجبات ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه حتى 3 أشهر يكون الطفل مضطربًا بسبب المغص المعوي ، وبالتالي قد تنخفض الشهية.
• 4 أشهر. يكتسب الطفل في المتوسط ​​0.75 كجم ، وستتراجع مؤشرات أخرى.
• 5 أشهر. بحلول نهاية الشهر الخامس ، يزن الطفل بالفعل 0.7 كجم.
• 6 شهور. في ستة أشهر ، يضيف الفتات 0.65 كجم. خلال هذه الفترة ، يتم تقديم الأطعمة التكميلية في شكل مهروس نباتية ، والتي يمكن أن تحل محل وجبة واحدة.
• 7 أشهر. يزيد وزن الجسم بمقدار 0.6 كجم. في عمر سبعة أشهر ، يمكن إعطاء الأطفال الرضع حبوبًا خالية من الغلوتين في الصباح.
• 8 أشهر. زيادة الوزن حوالي 0.55 كجم. يتم إدخال مجموعة متنوعة من الخضروات واللحوم الخالية من الدهن والحبوب وصفار البيض في قائمة طعام الطفل.
• 9 أشهر . زيادة الوزن نصف كيلوغرام. البطاطس المهروسة من عدة مكونات ، تظهر منتجات الحليب المخمر في القائمة.
• 10 شهور. يزن الطفل 0.4 كجم أكثر من الشهر الماضي. إنه يتسامح بالفعل مع الفاكهة الطازجة جيدًا. يمكنك إضافة الزبدة أو الزيت النباتي إلى الحبوب.
• 11 شهر. تزداد الكتلة بمقدار 0.4 كجم. يمكنك إدخال الأسماك الخالية من الدهون في القائمة.
• 12 شهر . تحدث الزيادة في الكتلة بنسبة 0.35-0.4 كجم.

سيساعدك الجدول التالي على تحديد ما إذا كان طفلك ينمو بشكل طبيعي:

• في النصف الأول من العام. 800 اضرب في عدد شهور فترة الحساب وأضف وزن الفتات وقت الولادة.
• في النصف الثاني من العام. M + 800x6 + 400x (N-6) ، حيث M هو الوزن عند الولادة ، N هو عدد الأشهر.

بعد سنة

في المستقبل ، بالنسبة للفتيات والفتيان ، لن تكون المؤشرات التي تحددها منظمة الصحة العالمية مهمة فحسب ، بل أيضًا مؤشر كتلة الجسم ، الذي يوضح ما إذا كانت الكتلة غير كافية أم طبيعية أم زائدة. لتحديد مؤشر الكتلة ، تحتاج إلى تقسيم وزن جسمك على طولك.

بناءً على المؤشرات التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه تم حساب متوسطها ، وأن التقلبات الطفيفة في اتجاه أو آخر مسموح بها. يحتاج الآباء إلى دق ناقوس الخطر إذا تم التقليل من قيم الوزن أو المبالغة في تقديرها.

بمعدلات منخفضة ، يوصى بمراجعة النظام الغذائي والنشاط اليومي. على سبيل المثال ، إذا زاد وزن الطفل بشكل ثابت حتى سن 5 سنوات ، وبدأ في فقدان الوزن بشكل كبير في عمر 6 سنوات ، فقد ترتبط التغييرات بالتحضير للمدرسة والحالة المجهدة ، وهو ما يمثل انتهاكًا للروتين اليومي المعتاد.

بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يمكن أن يصبح القيء ظاهرة خطيرة تؤدي إلى الجفاف. قد تنشأ المشكلة بسبب النظام الغذائي المختار بشكل غير صحيح ، وأمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب.

في مرحلة المراهقة ، يميل الأولاد إلى النحافة الواضحة المرتبطة بالنمو الشديد. من ناحية أخرى ، يجب على الفتيات تناول المزيد من الأطعمة النباتية ، لأنه خلال فترة النضج الهرموني ، هناك احتمال كبير للإصابة بالسمنة.

يجب أن تكون الانحرافات عن وزن الجسم الطبيعي في أي عمر عند الطفل إشارة للآباء بأن الوقت قد حان لدق ناقوس الخطر وطلب المساعدة الطبية إذا لم تتمكن من مساعدة الطفل بمفردك.

عن ماذا يدور مشروعك؟
تم إنشاء مشروعنا خصيصًا لشخص عديم الخبرة في مجال الطب ، حيث يمكنك دائمًا التشاور مع متخصص في بعض القضايا المتعلقة بصحة الإنسان. يحتوي الموقع على موسوعات لدراسة العسل. الشروط كذلك. فيما يلي الأخبار.

علاج السرطان الجديد

تاريخ النشر: 2007-12-04

يعتقد البروفيسور رانغنيكار أنه لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها في هذا المجال قبل أن يمكن القول على وجه اليقين أن هذا الجين Par-4 سيستخدم لعلاج السرطان لدى البشر. نُشر هذا البحث في عدد أكتوبر من مجلة أبحاث السرطان.

ستكون جراحات تغيير الجنس في البرازيل مجانية

تاريخ النشر: 2007-08-24

في المستقبل القريب ، ستبدأ وزارة الصحة البرازيلية في تزويد مواطني البلاد بعمليات جراحية مجانية لتغيير الجنس. يرجع ظهور خدمة جديدة في عيادات الدولة إلى قرار صادر عن المحكمة الفيدرالية ، والذي اعترف بعدم وجود علاج لمتحولين جنسيًا باعتباره انتهاكًا لحقهم الدستوري في الحصول على رعاية طبية مجانية. "من وجهة نظر الطب الحيوي ، يعتبر تغيير الجنس انتهاكًا للهوية الجنسية ، ويحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب إلى تغيير جنسهم ، ويخاطرون بخلاف ذلك بعواقب وخيمة مثل المعاناة النفسية وإيذاء النفس والانتحار" ، صدر الحكم يوم الأربعاء. المحكمة الاتحادية الاقليمية الرابعة الاربعاء الماضي.

ساعدوني ، احفظي ماشا!

تم النشر: 2007-08-17

أصيبت ماشا بوزينكوفا بمرض خطير مرة أخرى في يناير ، على الرغم من أنها في البداية لم تكن تعرف حتى ما هو المرض الخطير الذي تعاني منه. الساق اليمنى بدأت للتو في الشعور بالألم. للتغلب على الألم ، استمرت الفتاة البالغة من العمر 11 عامًا في الذهاب إلى المدرسة. لقد حان الوقت الحاسم من العام الدراسي. حددت نتائج النصف الثاني من العام التقديرات السنوية. وحاولت ماشا جاهدة إنهاء الصف الخامس بـ "جيد" و "ممتاز". لقد انتظروا أيضًا ماشا المرحة والمبهجة دائمًا في المسرح المدرسي وفي فرقة الفولكلور ، لأن ماشا يلعب ويغني جيدًا.

تاريخ النشر: 2006-11-03

من المحتمل أن تكون السيارة خطرة على الأشخاص المحيطين بها ، وإذا كان سائقها مخمورًا ، يصبح التهديد واضحًا جدًا. وفقًا لشرطة المرور ، في كل ثامن حادث مروري في روسيا ، يقع اللوم على السائق الذي كان مخموراً. يموت عشرات الآلاف من الأشخاص في حوادث الطرق "المخمورين" كل عام - ولا يمكن تجاهل هذه الإحصائيات.

عادة ما تنمو الفتيات بشكل أبطأ قليلاً من أقرانهن من الذكور ، ولا بأس بذلك.

لتحديد ما إذا كانت الفتاة متطورة جسديًا ، وما إذا كان طولها ووزنها يتوافقان مع معايير العمر ، سيساعد جدول طول ووزن الفتيات بالسنوات.

كم تزن الفتيات وكم يبلغ طولهن؟

يحدث النمو المكثف وزيادة الوزن عند الفتيات في السنة الأولى من العمر. من الممكن تقييم ما إذا كانت هذه المؤشرات ضمن النطاق الطبيعي باستخدام جدول يصل إلى سنة بعد شهور. تجدر الإشارة إلى أن البيانات الروسية وبيانات منظمة الصحة العالمية تختلف قليلاً.

ارتفاع الفتاة

سن	فهرس
	جدا قصيرة	قصيرة	أدناه وسط	معدل	فوق وسط	عالي	جدا عالي
0 شهر		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
شهر واحد		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 أشهر		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 اشهر		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
4 اشهر		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 شهور		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 اشهر		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 شهور		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 أشهر		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 أشهر		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 شهور		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 شهر		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
سنة واحدة		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

وزن الفتاة

سن	فهرس
	جدا قصيرة	قصيرة	أدناه وسط	معدل	فوق وسط	عالي	جدا عالي
0 شهر		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
شهر واحد		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 أشهر		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 اشهر		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 اشهر		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 شهور		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 اشهر		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 شهور		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 أشهر		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 أشهر		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 شهور		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 شهر		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
سنة واحدة		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

هناك قفزة ملحوظة أخرى في هذه المؤشرات تصاحب سن البلوغ. وهنا تتفوق الفتيات بالفعل على الأولاد: في المتوسط ​​، لوحظ حدوث طفرة في النمو لدى الفتيات في سن 10-11 عامًا ، بينما يتأخر الأولاد بحوالي عامين. خلال فترة البلوغ ، يبلغ متوسط ​​الزيادة في الطول والوزن للفتيات 25 سم و 25 كجم على التوالي. يستمر نمو الفتيات في المتوسط ​​حتى سن 18. يبلغ متوسط ​​ارتفاع المرأة الروسية 165 سم.

جداول المئوية لتحديد معايير الطول والوزن

يمكنك تقييم مدى تناسق نمو الفتاة باستخدام جدول مئوي. تشير أعمدة الجدول إلى الحدود الكمية لمؤشرات النمو والوزن لنسبة معينة من الفتيات ؛ يتم أخذ فاصل زمني 25٪ -75٪ كمتوسطات. في حالة تضمين مؤشرات الفتاة في هذه الممرات ، فهذا هو المعيار. الأعمدة قبل وبعد هذه الفواصل هي مؤشرات أقل من (10٪ -25٪) وما فوق (75٪ -90٪) من القاعدة.
إذا دخلت مؤشرات الفتاة في الممرات القصوى ، فهذا سبب لاستشارة الطبيب. من المهم جدًا أن يكون طول الفتاة ووزنها في نفس الممر (+/- عمود واحد). خلاف ذلك ، لا يمكن اعتبار التطور الفسيولوجي متناغمًا: الحثل أو السمنة ، نقص أو زيادة في النمو - قد تتعلق إحدى هذه المشكلات بالفتاة.

سن	ارتفاع
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	جدا قصيرة	قصيرة	أدناه وسط	معدل	فوق وسط	عالي	جدا عالي
مولود جديد	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
شهر واحد	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 أشهر	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 اشهر	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 اشهر	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 شهور	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 اشهر	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 شهور	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 أشهر	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 أشهر	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 شهور	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 شهر	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
سنة واحدة	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1.5 سنة	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
سنتان	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2.5 سنة	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 سنوات	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 سنوات	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 سنوات	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4.5 سنوات	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 سنوات	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 سنوات	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 سنوات	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6.5 سنوات	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 سنوات	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 سنوات	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 سنوات	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 سنوات	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 سنة	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 سنة	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 سنوات	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
العمر 14 سنة	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 سنة	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 سنة	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 سنة	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

سن	الوزن
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	جدا قصيرة	قصيرة	أدناه وسط	معدل	فوق وسط	عالي	جدا عالي
مولود جديد	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
شهر واحد	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 أشهر	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 اشهر	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 اشهر	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 شهور	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 اشهر	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 شهور	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 أشهر	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 أشهر	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 شهور	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 شهر	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
سنة واحدة	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1.5 سنة	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
سنتان	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2.5 سنة	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 سنوات	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3.5 سنوات	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 سنوات	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4.5 سنوات	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 سنوات	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5.5 سنوات	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 سنوات	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6.5 سنوات	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 سنوات	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 سنوات	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 سنوات	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 سنوات	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 سنة	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 سنة	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 سنوات	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
العمر 14 سنة	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 سنة	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 سنة	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 سنة	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

يمكن تقدير النسبة الصحيحة للطول والوزن والعمر من هذه الجداول:

ارتفاع الفتاة ، سم

وزن الفتاة ، كجم

استنتاج

يعتبر طول ووزن الفتيات دون سن 18 من المؤشرات التي تزداد في كثير من الأحيان بشكل غير متناسب. يمكن للفتاة أن تكون ممتلئة الجسم بقوام صغير ، ثم فجأة تتمدد بشكل كبير وتصبح نحيلة. أو ، على العكس من ذلك ، من النحافة إلى الفطيرة الصغيرة.
من أجل أن يكون لمؤشرات الوزن والطول النسبة المثلى ، من المهم تناول الطعام بشكل صحيح وبطريقة متوازنة ، وتخصيص وقت كافٍ للنوم ليلاً ، وكذلك لقيادة نمط حياة معتدل النشاط وإخضاع الجسم. إلى النشاط البدني المجدي والمنتظم. ليس من الضروري الذهاب إلى الرياضات الكبيرة ، والتربية البدنية الكافية في المدرسة ، وزيارة المسبح أو قسم الرياضة والمشي.