هل تحتاج إلى وقفة في بداية العلاقة. كيف تأخذ استراحة من العلاقة؟ ما هو التوقف في العلاقة وكيف يحدث
كان كل شيء على ما يرام: قال إنه يحبك ، وأنه لا يحتاج إلى أي شخص آخر ... ناقشت عدد الأطفال الذين ستنجبهم ، وأين ستقضي شهر العسل ... كنت في السماء السابعة من السعادة. لكنه قال فجأة أنك بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة في العلاقة - كانت هذه الكلمات مثل صاعقة من اللون الأزرق! ماذا تعني هذه الكلمات ، وكيف تتصرف الآن؟
لنفكر بعقلانية
لذا ، فإن أول شيء عليك القيام به بعد هذه الأخبار هو تجميع نفسك وعدم الاستسلام للذعر. لا تحاول أن تبكي ، أو تسقط عند قدميه ، أو حتى أسوأ من ذلك ، تطلب منه تفسيرًا أو أسباب هذا السلوك. فقط ابتسم ووافق ، والأفضل من ذلك كله ، إذا كنت قد تقدمت بخطوات قليلة ، واستجابة لبيانه ، فأنت تقول إنه محق تمامًا ، وأنت نفسك فكرت في الأمر.
الآن ، عندما تعود إلى المنزل ، لا تحتاج إلى إلقاء نفسك على وسادتك والبكاء ، كما يقولون ، هذا لن يساعد قضيتك. من الأفضل أن تحضر لنفسك بعض الشاي بالنعناع والزيزفون وتفكر ، ماذا حدث بعد كل شيء؟
في مثل هذه القضية المعقدة ، من الأفضل الوثوق بالمتخصصين والاستماع إلى ما يفكرون فيه.
لذا ، لننتقل إلى المتخصصين في مجال علم النفس الشخصي وهذا ما يقولونه عن هذا: الرجل الذي عرض أن يأخذ قسطًا من الراحة في العلاقة هو مخلوق ضعيف الإرادة ، ضعيف الشجاعة ولا يستطيع اتخاذ قرار مهم بمفرده ، وضع كل شيء على أكتافك الهشة.
ليست هناك حاجة لتسلية نفسك بآمال فارغة: التوقف في العلاقة هو أيضًا انفصال ، لا أكثر ولا أقل.
إن الأمر مجرد أن الشاب ضعيف لدرجة أنه لا يستطيع إخبارك بهذا على وجهك ، لأنه يخشى استخلاص المعلومات وفرز العلاقة. لذلك ، وجد مخرجًا ، قائلاً إنك بحاجة إلى وقفة في العلاقة - بعد كل شيء ، هذا ، كما كان ، ليس تفككًا ، ولكنه ليس زوجين أيضًا. وقد فعل كل هذا على أمل أن تكون أول من يخاف ويتركه - في هذه الحالة سيخرج من الماء جافًا وجيدًا بشكل عام - لم يتركك ، أليس كذلك؟ فكر الآن فيما إذا كان يجب أن تشعر بالضيق والقلق بشأن رجل لا يمكنه حتى اتخاذ قرار بمفرده!
لماذا هو فعل هذا؟
نعم ، أرهق عقلك وتمرير الخيارات ، لماذا فعل ذلك ، يمكنك ذلك إلى ما لا نهاية. هو وحده يعرف الحقيقة ، لكنك في الحقيقة لست بحاجة إليها. بالطبع ، يمكنك تحليل سلوكه ، من يدري ، ربما ستصل إلى عمق الحقيقة ، لكن الحقيقة تبقى: لقد تركك.
من المهم الآن الحفاظ على السلام العاطفي والعقلي. ولا يمكن القيام بذلك إلا إذا اعترفت بهذه الحقيقة ، ولا تنكرها وتقبل حقيقة أنك الآن بمفردك. ترفع رأسك على السؤال عن سبب قيامه بذلك ، وما هو الخطأ فيك ، فلن تتلقى شيئًا على الإطلاق سوى أعصابك المحطمة وعيناك المتورمتان من الدموع.
في الواقع ، ستجد نفسك الآن عند مفترق طرق ، كما هو الحال في تلك الحكاية الخيالية ، حيث يوجد في المنتصف حجر به جمل. دعنا نفكر في المسارات المحتملة ، وكذلك العواقب التي ستنشأ بعد ذلك:
1. سوف تتوقف في العلاقة ، على أمل أن يعود إليك ، وسيكون كل شيء كما هو - القرار الأغبى. أولاً ، كما لم يحدث من قبل أبدًا ، لأنه أراد أن ينفصل عنك ولن تنساه أبدًا. وثانياً ، حتى لو صعد وعاد ، ما هو المؤكد أنه لن يفعل هذا مرة أخرى؟
2. يعود بإعلانات المحبة ، بكلمات الندم ، فتغفر له. حل رائع ، لكن ما التالي بالنسبة لك؟ أنت تعلم بالفعل أن هذا الشخص غير قادر على اتخاذ قرارات جادة ، كما أنه ليس ثابتًا في اختياره. وأيضًا ، فكر ، لأنه الآن يمكنه الجلوس على رقبتك. و ماذا؟ بعد كل شيء ، لقد غفرت ضعفه مرة واحدة ، مما يعني أنك سوف تغفر أكثر وأكثر. لكنه لن يأخذك على محمل الجد ، لأنه يعتقد أنه لا يمكنك العيش بدونه وسيفعل أي شيء لإبقائه قريبًا. كن مطمئنًا ، مثل هذه العلاقة ليس لها مستقبل.
3. تبدأ حياة جديدة وسعيدة ولكن بدون هذا الشخص. هذا يعني أنه بمجرد أن يقترح عليك أن تأخذ استراحة في العلاقة ، يمكنك تحويل انتباهك بأمان إلى بقية الجنس الأقوى. وإذا رآك أصدقاؤه فجأة مع شاب جديد ، فهذا أفضل ، دعه يرى أن المكان المقدس ليس فارغًا أبدًا. أوه نعم ، لا تنس ، بعد أن تتوقف عن الانزعاج وتجمع نفسك ، أخبره أنك لم تعد بحاجة إلى وقفة ، لأنك تنفصل.
هناك دائمًا وجه ثانٍ للعملة
بالطبع ، سيكون من الصعب عليك أن تمر بفراق ، ولكن في هذه الحالة من الأفضل الرجوع إلى المثل القديم والحكيم ، الذي يقول "كل ما لم يتم - كل شيء يتم من أجل الأفضل". وهذا حقاً صحيح ، حتى لو كنت لا تؤمن به حتى الآن.
وشيء آخر ، لم يكن الضوء مناسبًا مثل إسفين على هذا الرجل. من الممكن أن يزعج القدر نقابتك عمدًا بحيث تقابل رجلًا حقيقيًا يمكن أن يجعلك سعيدًا.
فقط تخيل الآفاق التي تفتح أمامك الآن: يمكنك المغادرة حيثما تريد ، ولن يقوم أحد بترتيب مشاهد الغيرة لك ، يمكنك العودة إلى المنزل في الصباح من ملهى ليلي ، وكذلك الذهاب في مواعيد جديدة كل يوم. الشيء الرئيسي هو عدم الانغلاق على نفسك ، ولا تتضخم مع المجمعات ، وتخرج من رأسك الأفكار السلبية التي تمنعك من العيش بسعادة.
لذا ، لتلخيص كل ما سبق. بادئ ذي بدء ، ما هو التوقف المؤقت في العلاقة حقًا. هذا يعني أنه بعيد عن التوقف ، ولكنه استراحة حقيقية ، إنه فقط أن شابك لا يملك الشجاعة للاعتراف بذلك.
إذا انتهت علاقتك ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنك مختلف إلى حد ما ، وأن السبب فيك ، وأنك لست جديراً بعلاقة سعيدة. والسبب هو نفسه فيه ، لكن ليس فيك. وآخر شيء - لا تنتظر حتى يقطع العلاقة ، افعل ذلك بنفسك وابدأ حياة سعيدة جديدة. كن سعيدا!
تمتلئ الشبكات الاجتماعية بالصور الجميلة وتخلق الوهم بأن كل من حولك يتمتع بعلاقة صافية. كل شخص لديه؟ حسنًا ، الجميع تقريبًا ما عداك. ومع ذلك ، بمجرد أن تحرم نفسك من متعة التجسس على الحياة الجميلة لشخص آخر لبضعة أيام ، فإنك تدرك أن كل شيء في الحياة الواقعية ليس سلسًا وأن أي علاقة هي طريق شائك حيث توجد صخور وهاوية. ومع ذلك ، ماذا تفعل عندما تبدو الهوة في العلاقة أكبر من اللازم؟ هل يستحق الاستمرار في هذا المسار أم الاندفاع بحثًا عن طريق أكثر سلاسة؟ من الأفضل أحيانًا التوقف والتفكير مليًا. في أي الحالات يمكن أن يساعد الانفصال المؤقت وما وراء هذه الرغبة وسنتحدث في هذا المقال.
توقف العلاقة: ماذا وراءها؟
إن التفسير ذاته لمفهوم الحب بين الرجل والمرأة يعني ضمناً انجذابهما لبعضهما البعض ، والرغبة في الاقتراب. و إلا كيف؟ خلاف ذلك ، بالطبع ، يحدث هذا أيضًا ، لكن لا يزال من المفترض أننا في معظم الحالات نختار شركاء حياتنا من أجل الحب على وجه التحديد. والقلوب التي تحب بعضها البعض تريد أن تكون معًا طوال الوقت. إذن ما الذي يمكن أن يكون وراء الرغبة في الانفصال لفترة من الوقت؟
يخاف
شك
هل تشك في أنك اخترت الرجل المناسب ليعيش في سعادة دائمة ويموت في يوم واحد؟ هل تخشى أن يتجول أمير حقيقي على حصان أبيض في مكان ما؟ هل تقارن شريكك باستمرار بالشباب / الأزواج من صديقاتك وزملائك ومعارفك وحتى السيدات غير المألوفات من Instagram والشبكات الاجتماعية الأخرى؟ ربما يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة وتفرز نفسك ومشاعرك. فقط لا تؤخر عملية التفكير هذه كثيرًا في الوقت المناسب ، وإلا فستكون هناك مخاطرة كبيرة في أن يقف الشاب في طريق الشخص الذي لن يكون لديه شك.
أمل
هل تأمل بصدق أن يؤدي الانفصال المؤقت إلى إعادة ضبط علاقتكما وإعادة علاقتكما الرومانسية القديمة؟ نعم ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الانفصال الصغير مفيدًا ويجلب نضارة وجدة للعلاقة. فقط لا تكن مخطئًا في أن هذا التوقف المؤقت سيكون قادرًا على حل بعض الخلافات العميقة ، فسيتغير حبيبك فجأة أو يتوقف عن الإدمان. في هذه الحالة ، من الأفضل قراءة كتب عن علم النفس أو الاشتراك معًا للحصول على استشارة مع طبيب نفساني عائلي.
استياء
إذا كانت الرغبة في التوقف في علاقة ما تخفي استياءً خطيرًا من أحد أفراد أسرتك ، فإن الانقطاع المؤقت سيساعدك على النظر بهدوء ورصانة إلى الظروف وتحديد ما إذا كان الأمر يستحق ذرف دموعك على الإطلاق بسبب هذا الشخص.
الرغبة في إنجاز الأشياء بأي ثمن
هل تعبت بالفعل من انتظار عرض زواج ، ولا يلاحظ الشخص الذي اخترته بعناد تلميحاتك ويترجم دائمًا موضوع المحادثة؟ حسنًا ، في الحرب ، كل الوسائل جيدة ، وربما سيسمح الانفصال المؤقت لرجلك بإدراك الكنز الذي يمكن أن يخسره. للأسف ، يمكن أن يحدث العكس: بعد أن شعر بطعم الحرية ، سيكون من الصعب عليه وضع نير حول رقبته.
العواطف
لا يمكن لكل فتاة التباهي بالقدرة على كبح جماح عواطفها في الوقت المناسب أثناء الشجار ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الدافع العاطفي الحصري وراء عرض المغادرة لفترة من الوقت. كما يقولون ، فإن التوبيخ اللطيف يروق فقط لأنفسهم. جميع الأزواج ، دون استثناء ، لديهم خلافات وسوء فهم بشكل دوري. هل يستحق الفراق بسبب هذا؟
لقد درسنا بالفعل تلك الحالات عندما تأتي منك مبادرة الانفصال المؤقت. ولكن ماذا لو عرض رجلك التوقف؟ ماذا يعني ذلك؟ هناك عدد قليل من الخيارات هنا:
يتميز الرجال بالعملية والعقلانية ، فهم أقل عرضة للشكوك والعواطف ، وبالتالي ، في أغلب الأحيان ، فإن اقتراح أخذ قسط من الراحة في العلاقة ، للأسف ، يعني الرغبة في الانفصال عنك. لكن لا تنزعج. أولا ، لا يمكنك أن تكون لطيفا. وثانيًا ، هل هناك حاجة إلى مثل هذا الرجل الذي لا يملك الشجاعة لقول الحقيقة شخصيًا ويأمل أن تنتهي العلاقة بطريقة ما من تلقاء نفسها؟
لقد تركت كخيار نسخ احتياطي ، حيث يمكنك دائمًا الرجوع إليه إذا كان الأمر كذلك. هل تحتاجه؟
إنه ليس مستعدًا لعلاقة جدية أو للانتقال إلى المرحلة التالية من علاقتك. ربما كنت تضغط عليه بشدة؟ لا تنس أن الرجال هم بطبيعتهم صيادين ، وفي مكان ما عميق جدًا لديهم رغبة في البحث عن الفتاة ، وعدم الاستسلام تحت هجومها.
ماذا يعطي التوقف في العلاقة؟
أنت تدرك أن التوقف في العلاقة نادرًا ما ينشأ من نوع من الهراء. هذا يعني أن هناك مشاكل وخلافات ، ومجرد الفراق لفترة لا يمكن حلها. لكن الاستراحة المؤقتة ستجعل ذلك ممكنًا:
قيّم ما يحدث بذكاء وأعد التفكير في قيمة العلاقات.
افهم ما تريد وما تتوقعه من هذا الاتحاد.
فكر فيما تفتقر إليه العلاقة.
انظر إلى طرق حل المشاكل.
انظر إلى الموقف من الخارج وافهم سلوك الشريك.
استرخ واكتسب القوة.
- إحياء الاهتمام الجنسي.
إذا لم يكن الغرض من الانفصال في العلاقة هو الانفصال النهائي ، فسيكون من الجيد تحديد توقيت هذا الانفصال ، ثم العودة إلى المحادثة مع شريكك ومناقشة الخطوات التالية.
- ربما لا يجب أن نبدأ من جديد؟
- إذا كنت ستتركني مرة واحدة في الأسبوع ، فمن الأفضل أن تحصل على تذكرة موسمية.تقع في الحب معي إذا كنت تجرؤ على فيلم (Jeux d'enfants)
أخيرًا - تقنية غير عادية
لنقم بتجربة فكرية.
تخيل أن لديك قدرة فائقة على "قراءة" الرجال. مثل شيرلوك هولمز: نظرت إلى رجل - وعلى الفور تعرف كل شيء عنه وتفهم ما يدور في ذهنه. بالكاد كنت تقرأ هذه المقالة الآن بحثًا عن حل لمشكلتك - لن تواجه أي مشاكل في العلاقة على الإطلاق.
ومن قال أن هذا مستحيل؟ بالطبع ، لن تقرأ أفكار الآخرين ، ولكن بخلاف ذلك لا يوجد سحر هنا - فقط علم النفس.
ننصحك بالاهتمام بفئة الماجستير من ناديجدا ماير. هي مرشحة للعلوم النفسية ، وقد ساعدت طريقتها العديد من الفتيات على الشعور بالحب وتلقي الهدايا والاهتمام والرعاية.
إذا كنت مهتمًا ، فيمكنك الاشتراك في ندوة مجانية عبر الإنترنت. طلبنا من ناديجدا حجز 100 مكان خصيصًا لزوار موقعنا.
في أغلب الأحيان ، يؤدي التوقف المؤقت في العلاقة إلى الانفصال التام ، ولكن هذا يرجع إلى نقص التواصل أكثر من كونه ناتجًا عن النهاية الحتمية للعلاقة. إذا كنت ترغب في أخذ استراحة من بعضكما البعض دون الانفصال ، فتعلم كيفية زيادة فرصك ومساعدة علاقتك في تجاوز هذه الفترة الصعبة.
قبل أخذ قسط من الراحة ، اسأل نفسك بعض الأسئلة المهمة وتأكد من أنك وشريكك في نفس الحالة المزاجية. خلاف ذلك ، فإن هذه الراحة ستؤخر فقط الفصل النهائي.
حلل أسباب رغبتك في الانفصال
إذا كنت قد سئمت بالفعل من شريكك ، فإن قضاء الوقت بمفردك لن يساعدك. لن تحل المشاكل التي تواجهها من تلقاء نفسها إذا أغمضت عينيك عنها. الأسباب الأكثر قبولًا للتوقف المؤقت هي عدم الرغبة في الحفاظ على علاقة طويلة المدى أو الحاجة إلى أن تكون وحدك لتحديد مستقبل العلاقة.
كن صادقًا مع نفسك
إذا كنت تريد حقًا أخذ استراحة من علاقتك بدلاً من إنهاؤها ، فكن صريحًا مع نفسك. إذا كنت تعتقد أن هذه طريقة سهلة للتخلص من شريك حياتك ، فأنت مخطئ. التوقف في العلاقة يطيل فقط من عملية الانفصال.
إذا وجدت أنك تريد فقط أن تكون حراً وتواعد شخصًا آخر ، فما عليك سوى إنهاء العلاقة.
اقبل ما يقوله الانفصال عن علاقتكما.
الأزواج الذين تربطهم علاقات صحية لا يأخذون استراحة ، فهم يحلون المشاكل. غالبًا ما تكون الحاجة إلى هذا الاستراحة مدفوعة بالخوف من المسؤولية ، ولكن إذا لم تتمكن من الاتفاق على بعض القواعد والقيود الخاصة بوقت هذا الانفصال ، فمن الأفضل إنهاء العلاقة.
ضع القوانين
إذا كنت ترغب في أخذ قسط من الراحة ، وليس تمهيدًا للانفصال النهائي ، فأنت بحاجة إلى وضع بعض القواعد. قد تقرر معًا أن ممارسة الجنس مع أشخاص آخرين أمر غير مقبول ، لكن المواعدة مقبولة. إذا لم يكن سبب التوقف هو الرغبة في لقاء شخص آخر ، فالأمر يستحق الاتفاق على الإخلاص طوال مدة هذا الانفصال.
ضع في اعتبارك ما إذا كان الوقت سيساعد في هذه الحالة.
في أغلب الأحيان ، لا تتحسن العلاقات بعد الفاصل. في الواقع ، يمكن أن تتفاقم بشكل ملحوظ. إذا كنت ترغب في الابتعاد عن مشكلة رئيسية في علاقتك من خلال تجاهلها ، فأنت على الطريق الخطأ.
حاول حل المشكلة دون توقف
بدلًا من الانفصال مؤقتًا ، حاول حل المشكلة في وقت فراغك. يمكن أن يساعدك الاسترخاء مع الأصدقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع على التركيز على شيء مهم. حتى قضاء ليلة واحدة بمفردك يمكن أن يساعد. بهذه الطريقة يمكنك بناء علاقات بدون حتى انفصال مؤقت.
لا تتوقف لوقت طويل
كلما استغرقت فترة أطول من العلاقة ، زادت مخاطر أن يقرر أي منكما المضي قدمًا.
يجب أن يكون أسبوع أو أسبوعين كافيًا لترتيب الأشياء في الأفكار والمشاعر ، وكذلك لاتخاذ قرارات بشأن مستقبل علاقتك. سحب التوقف أكثر مثل اللعب بالنار.
تحدث مع شريكك أثناء الإيقاف المؤقت
لا تعني حقيقة موافقتك على أخذ وقت مستقطع أنك بحاجة إلى عزل شريكك بجدار فارغ. أثناء قيامك بتعيين القواعد ، ناقش خيارات الاتصال أثناء الاستراحة. نادرًا ما يكون الافتقار إلى التواصل خلال هذه الفترة فكرة جيدة ، ولكن على أي حال التزم بالقرار العام.
استخدام وقتك بحكمة
إذا كنت تطلب القليل من الوقت للتفكير في الأمور وتحديد أولوياتها ، فلا تضيعه في التسكع مع الأصدقاء وتجاهل المشكلة. إذا كنت تريد فقط أن تشعر بالحرية لبضعة أسابيع ، فأنت لا تحتاج حقًا إلى هذه العلاقة.
لا تذهب إليها مرة أخرى
إذا كنت قد أخذت استراحة بالفعل وبقيت معًا ، فلا تكن ساذجًا بحيث تفكر في مرة ثانية أو ثالثة. إنها علاقة شبه مجانية ، وهي تقول الكثير عن نضجك. قد ترغب في أن تكون بمفردك حتى تقابل شخصًا تريد حقًا البقاء معه. وهذا يعني النهاية الكاملة للعلاقة ، وليس التوقفات التي لا تنتهي.
نأمل أن تكون علاقتك متناغمة. ولكن يحدث أن تأتي فترة تتوقف فيها عن فهم بعضكما البعض ، وتفقد الاهتمام ، وتكون المشاعر باردة ... وتقرر أن تأخذ قسطًا من الراحة في علاقة حب. من ناحية أخرى ، أنت تدرك أن هذه الخطوة ضرورية ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن الشكوك تنخر فيك - أو ربما تكون هذه هي النهاية بالفعل ...
لكي لا تخطئ في قرارك ، لا تتعثر ، ثم لا تندم على ما حدث ، دعنا نرى ما إذا كانت هناك حاجة إلى "وقفة" في العلاقة؟
- "على الأرجح ، نحن بحاجة إلى الراحة قليلاً من بعضنا البعض ..." - يقول لك من تحب. وكيف نشعر عندما نسمع مثل هذا الاقتراح؟ يبدأ القلب في الخفقان خوفًا ، ويتحول المزاج بسلاسة إلى اكتئاب ، ويستقر ذعر الوحدة والهجر والإفلاس في الرأس ...
لا تعتقد أن سوى النصف الضعيف من البشرية هو الذي يتفاعل بشكل مؤلم مع مثل هذه التصريحات. يخاف الرجال عمومًا من مثل هذه التصريحات من نسائهم. بعد كل شيء ، الكبرياء والكبرياء يعانون!
مهما كان الأمر ، ولكن "الوقت المستقطع" في العلاقة هو أمر متكرر الحدوث ، والذي يمكن أن يأتي في وقت واحد من كلا الشريكين أو أحدهما. خلاصة القول هي أن هذا الفاصل يمكن أن يكون اختبارًا جيدًا أو اختبارًا أو حتى عامل ارتباط.
في مواجهة موقف مشابه ، نحن بالطبع نحلل لماذا حدث هذا؟ ما الذي دفعنا إلى "الراحة" من بعضنا البعض؟
إذا كنا نعتمد على تصريحات علماء النفس ، فعندئذ تنشأ علاقات قوية حيث يوجد قواسم مشتركة ، على سبيل المثال ، في المصالح وتشابه الأذواق وعوامل نفسية واجتماعية أخرى. وأحيانًا ، لا يحدث هذا فقط على المستوى النفسي ، ولكن أحيانًا على مستوى اللاوعي.
لذلك ، في السنوات الثلاث الأولى بين الرجل والمرأة ، من الواضح أن هناك جاذبية وشغف. تدريجيًا ، تنخفض العوامل الفسيولوجية ، ويطرح السؤال - ما الذي يعيق الناس معًا؟
على سبيل المثال ، إذا كانت العلاقة قائمة على الانجذاب الجنسي ، فقد تكون هناك مشاكل تؤدي إلى انفصال الزوجين. لفهم الجوهر الحقيقي لعلاقتك ، للتحقق من مشاعرك ، يمكنك فقط أخذ قسط من الراحة في العلاقة.
إذا وجد أحدكم "الثالث" ، فسيكون الأصح. أنت لا تريد أن تواجه هذا النوع من المواقف طوال الوقت. ويحدث أيضًا أن المشكلات قد نشأت على أساس المتطلبات المبالغ فيها. إن إضفاء المثالية على الشريك يساهم في الإحباط الذي يؤدي إلى طريق مسدود. فقط في العالم لا يوجد شيء ولا يوجد شخص كامل ، لذلك من الأفضل أن تزن كل شيء وتفهم أخطائك. وهذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه انقطاع العلاقة. هذا هو وقت الاستبطان.
السؤال الوحيد هو ، إلى متى يمكن أو ينبغي أن تستمر هذه "الراحة"؟ لا يوجد مقياس دقيق ، دع قلبك يقول. بعد كل شيء ، الشيء الرئيسي هو النتيجة التي ستجلب لك السعادة.
TM "Placent Formula" تتمنى لك الحب والازدهار في علاقتك!
يعتقد 80٪ من الأزواج أن التوقف في العلاقة ضروري للغاية ، لأنه يوضح إلى أين يتجهون بعد ذلك. 30٪ يميلون إلى الاعتقاد بأن التوقف يمكن أن ينتهي بفترة راحة. ماذا أفعل؟
عالمة النفس كسينيا جورتشاكوفاأخبروا ما إذا كان من الضروري الانفصال لفترة ومن المناسب لهذه الطريقة في تسوية المشاكل الأسرية:
هناك العديد من الطرق لإضفاء الإثارة على العلاقة ، أو التوقف المؤقت أو الانفصال أحدها. قد تنجح هذه الطريقة مع بعض الأزواج ، ولكنها قد لا تنجح مع آخرين. كل هذا يتوقف على مدة هذا التوقف المؤقت ، ومدى تعقيد العلاقة ومربكها ، وما إذا كان هناك أطفال ولحظات أخرى دقيقة.
تركت إحدى زبائني زوجها عندما واجهوا أزمة في علاقتهم. عاشا منفصلين لبعض الوقت ، لكنهما التقيا بانتظام. تقول إنها شعرت وكأنها شهر عسل ثانٍ. بعد فترة ، تعافوا مرة أخرى كعائلة واحدة ، وعاشوا معًا لعدة سنوات أخرى. لكن المشكلة العميقة لعلاقتهم لم تختف ، ولم يكن من الممكن حلها إلا بالفراق. لذلك ، ما زالوا يقررون الطلاق.
ما الذي يعطي مسافة للزوجين؟
من بعيد ، من الأسهل اكتشاف ما تقدمه العلاقة وما تخسره عندما يكون هذا الشخص بعيدًا. بعض الأشياء التي تبدو بديهية ، على سبيل المثال ، الاهتمام أو المحادثات الصادقة أو المشاجرات المحتدمة ، والشعور بالتقارب والدفء ، تكتسب قيمة خاصة عن بعد. إنه مثل الهواء الذي لا تلاحظه عندما يكون من حولك ، ولكن إذا فقدته على الأقل لفترة من الوقت ، تبدأ في الاختناق وتشعر بشدة بنقصه.
الوهم اللطيف والجميل بأن الأحباء يمكن أن يكونوا معًا طوال الوقت وسيكونون سعداء في نفس الوقت ، لسوء الحظ ، أو لحسن الحظ ، بعيد كل البعد عن الواقع. حتى الشخص الحبيب والطيب كثير. من الجيد أن تكون لديك القدرة على ملاحظة نفسك واحتياجاتك ورغباتك بينما تظل قريبًا من الآخرين ، ولكن في كثير من الأحيان ، يكون هذا صعبًا. ومن ثم يمكن أن تساعد المسافة في رؤية أنني لست هو أو هي ، وأن لدينا الكثير من الأشياء المشتركة والتوحد ، ولكن هناك أشياء مختلفة تجعلنا لسنا متشابهين ، ولكنها في نفس الوقت مثيرة للاهتمام لبعضنا البعض. أو ، على العكس من ذلك ، في لحظات الأزمات ، عندما يبدو أنه لا يوجد شيء مشترك ، ولا يمكن فهم بعضنا البعض ، فإن المسافة ستساعد في رؤية هذه الأشياء الموحدة ، لمعرفة كيف تتشابه وما هو يستحق حفظ.
pexels.com
ما هي المشاكل التي لا يحلها الوقف المؤقت في الزوج؟
من غير المرجح أن يساعد التوقف المؤقت في حل تلك المشكلات في العلاقات المرتبطة بعدم اليقين بشأن المكان الذي يكون فيه من الضروري التحدث مع بعضنا البعض والتفاوض ومشاركة ما هو مهم وما هو مفقود ، ورؤية وسماع بعضنا البعض. عن بعد ، يمكنك أن تدرك ما هي الصعوبة وتتخيل تقريبًا كيف يمكنك محاولة حلها ، ولكن يمكنك أن تقرر وتتفاوض فقط أثناء البقاء على اتصال مع شخص مهم آخر.
هل هناك أي أزواج يحتاجون فقط إلى استراحة؟
هناك حاجة إلى فترات راحة صغيرة بشكل خاص في العلاقات طويلة الأمد التي ظل فيها الناس لفترة طويلة جدًا وربما فقدوا هذا الشعور بالانتعاش والحداثة الذي لا يقل أهمية عن الاستقرار والقدرة على التنبؤ. في بعض الأحيان ، لإضافة نضارة إلى علاقة ما ، عليك أن تفقدها. فقط لبعض الوقت. بعد كل شيء ، يكون الاجتماع رائعًا جدًا عندما تشعر بالملل. والشخص المألوف والمألوف يبدو غريبًا نوعًا ما ، ومختلفًا بعض الشيء ، وهذا ، من بين أمور أخرى ، يسمح لك بالحفاظ على جاذبية الشريك الجنسي ، ويزيد من إدراك جاذبيته أو جاذبيتها.
من المهم أن نفهم هذا الفراق ليس حلا سحريامن المحتمل أن تظهر وتوضح ما هو موجود في العلاقة في الوقت الحالي وما هو ليس كذلك. وهذا هو بالضبط ما يكون التوقف مفيدًا وضروريًا عندما يبدو أن الموقف مسدود. لكن البحث عن طرق للخروج منه ، ومناقشة طرق الحصول على ما هو مفقود أو كيفية بناء علاقات أكثر - إنه بالتأكيد أفضل في الحوار. يمكن استخدام التوقف في العلاقة كاختبار عباد ، أو مهلة ، أو كمحفز للعملية الإبداعية ، ولكن ليس علاجًا لمشاكل العلاقة.
متى تأخذ استراحة من علاقتك:
- عندما يبدو أنك ضائع في علاقة ولم تعد تشعر بالفرق بين ما تريد وما يريد ؛
- عندما أصبحت العلاقة مع الشريك فجأة مملة ومؤلمة ، على الرغم من أن كل شيء بشكل عام جيد وملائم
- عندما أصبحت العلاقات الجنسية واجب أكثر من كونها متعة
- عندما لا تستطيع رؤية شريكك وراء الفضائح والشتائم
- عندما يبدو أن الحب قد ذهب ولن يعود أبدًا
- فقط لمنع الإرهاق في علاقة بتردد معين ، مريح لكلا الشريكين
اقرأ أيضا:
كم يمكن أن يكون هناك مسافة؟
كل هذا يتوقف على خصائص علاقتك. شخص ما يحتاج فقط لقضاء عطلة نهاية أسبوع واحدة مع صديق ليحظى ببعض الوقت لتفويت حبيبته ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، فإن ستة أشهر ليست كافية.
صحيح ، إذا كانت فترات التوقف طويلة جدًا ، فهذا محفوف بصعوبات أخرى. كان لأحد زبائني زوج يذهب بانتظام في رحلات عمل ويقضي عدة أشهر بعيدًا عن المنزل. خلال هذه الفترات ، كان حبهما رقيقًا ومتحمسًا بشكل خاص. ولكن بمجرد أن بقي في المنزل لفترة أطول ، مع تدهور علاقتهما ، بدأوا يكرهون بعضهم البعض ويثيرون المتاعب.
في الواقع ، لم تعد تتعامل مع شخص حقيقي عن بعد بقدر ما تتعامل مع ذكريات عنه ، أو تخيلات عنه ، أو مع فكرة مثالية عنه. وغالبًا ما يتبين أن هذا الخيال أفضل وأكثر متعة من واقع العيش معًا ، حيث توجد الجوارب المتناثرة والشخير ليلًا وصيد الأسماك في عطلات نهاية الأسبوع. الصورة المثالية أسهل بكثير للحب من الشخص الحي. ومن الأسهل التواصل معه والتحكم في هذه الصورة أكثر من الشريك الحقيقي. وهذا هو خطر الوقف ونقصه.