ممارسة لرفع طاقة الإناث. ما هي القوة الإناث: كيفية ملء الطاقة
مساحة الحب 14.01.2018
عزيزي القراء، في قواعد المقالات الماضية، تحدثنا بالفعل حول كيفية الكشف عن الطاقة المؤنثة. العناوين الرائدة إيرينا رومانوفا يدعو هذه القدرة على أن تكون متعة محبة. ولكن كيفية تطوير هذه القدرة كثيرا جدا مليئة باستمرار مع طاقة الحب لشحن ليس فقط بنفسك، ولكن أيضا الآخرين؟ سيتم مناقشتها في محادثة اليوم لدينا. أنا أعطي كلمة إيرينا.
اهلا عزيزي. يسعدني أن أرحب بكم في مكان حبنا والحديث عن امرأة، اهتزازاتها وطاقة الإناث. بعد كل شيء، عندما تسير دائرة الإناث، كلنا ملء جميعا، ونحن نرسم بعضنا البعض أن الجودة المفقودة تفتقدنا، القوة المفقودة. كل مرة في الوقت نفسه يتلقى شيئا لنفسه وفي الوقت نفسه تقاسم مع أصدقائه.
حتى الآن، عندما نكون في مدن مختلفة، في بلدان مختلفة، نشارك مع بعضنا البعض بمشاعرنا وخبراتنا وقصصنا وهذا يساعدون على أن يصبحوا أقوى في أنثى وأنفسهم وغيرهم. تأكد من كتابة انطباعاتك في التعليقات وأفكارك وأحاسيسك بعد التجربة العملية. شارك الممارسين وطرقك لملء القوة المؤنثة.
مساحة الحب تخلق النساء. لأنه من يملأوا أنفسهم أي مساحة ويملونها مع اهتزازاتهم. كقاعدة عامة، يقود الرجل امرأة إلى منزله، وملأ مهمتها، تزيين، خلق راحة. رجل يبني منزلا، والمرأة نقش. سيكون دائما وسوف يكون دائما، لأن طبيعة المرأة وطبيعة الرجل لا يمكن تغييرها.
ولكن إذا كان في طبيعة المرأة أن تملأ المحبة، فإعطاء، فلماذا هناك الكثير من النساء وحيدا وغير سعيدة في عصرنا؟ لماذا تشعر النساء بالطاقة الفارغة والتعب أو المنهكة؟ كيف تملأ منزلهم، والمساحة حول أنفسهم، إذا داخل الفراغ؟
نحن نعيش في عالم الرجال. وبنى عالم الذكور على قواعد الذكور. ونحن، ننسى تماما غرائزنا الطبيعية، حول قدراتهم الطبيعية، تبدأ في التكيف مع هذه القواعد وإلغاء تنشيط نفسك.
رجل يعتقد في الاعتبار - هذه هي قوته. قوة المرأة في جسدها هي قلبها وفي الجزء السفلي من بطنها. كلما تعتقد المرأة، تعاني من تحل مهام الحياة المعقدة، وهي أقل قوة لها تصبح.
المرأة تحتاج إلى إعادة طاقتها المفقودة، تملأ نفسك. وهناك طرق مختلفة للقيام بذلك. الآن سننظر إليهم بمزيد من التفاصيل.
الصمت الطبيعي
الوحدة والصمت هي واحدة من أسهل الطرق والسهلة لاستعادة قوتك. إذا شعرت بالتعب، فما عليك سوى ترك كل مخاوفك وأشياءك والمشي عبر الحديقة وحدها، فاز على النهر أو البحر. وفي الوقت نفسه، حاول أن تحتل أفكارك من خلال حساب التوازن السنوي والتجارب حول الزوج والأمهات والأمهات والمال. المشي كما لو أن كل مخاوفك تظل في مكان ما بعيدا.
مكان الطاقة النسائية في الجسم، في الجزء السفلي من البطن، في منطقة القلب. إذا فكرنا باستمرار في شيء ما، فسيتم تحويل مركز الطاقة لدينا إلى الرأس، حيث يترك مكاننا الطبيعي للسلطة.
عندما نتوقف عن التفكير في أشياء عاجلة عندما نرقى ببساطة جمال الطبيعة واستيعابها في نفسك، فإننا ملأون، وشحن السلطة الطبيعية للأرض. ثم يمكننا، مشحونة بالكامل، والعودة إلى عملك. صدقوني، ستكون الفائدة أكثر من ذلك بكثير.
التواصل مع نساء أخريات
تذكر الشيء الرئيسي - المرأة ليست منافسين. هذه هي أقرب الصحابة. في دائرة الإناث من السهل جدا ملء الطاقة. لهذا، لا شيء يجب القيام به طبيعيا تماما.
يمكنك التواصل، ويمكنك ببساطة أن تكون في مجتمع أنثى. إذا وصلت على الفور إلى ذهن الحكايات عن السلحفاة والثعبان، الذي يطفو عبر البحر، والثعبان يفكر: "سوف تتخلص من Ukuha" وأفكار السلحفاة في نفس الوقت: "أنا" ليرة لبنانية كسر، لدغة، "ثم تذكر ما قلته - نحن نعيش في عالم الذكور. ومثل هذه الحكايات تأتي مع الرجال بالنسبة لنا.
نختارنا أنفسنا أدوارنا في العالم الاجتماعي، ونختارنا أنفسنا، سواء كانوا يتنافسون مع الرجال في القوة والعقل، نختار، ما إذا كان من أجل التنافس مع النساء. يمكنك التنافس، ويمكن فهم أن النساء الأخريات هو نفس مجرى الطاقة كما كنت، والتفاعل مع بعضها البعض، يمكنك ملء وقوتك واستعادتها.
كيف يحدث هذا التفاعل بالضبط، سأكتب في المقالة التالية.
الهوايات أو الدرس المفضل
أنا هنا لا أفتح أمريكا، فهم يتحدثون عن ذلك، كما يقولون ويتحدثون، لأن الشيء المفضل هو دائما مصدر القوة والإلهام.
كل امرأة لها خاصة بها. يشل شخص ما الحياكة، وشخص رسم، وشخص وشخص وتجميع الخوارزميات والطاولات المعقدة. العلامة الرئيسية التي تقوم بها الشيء المفضل لديك هو أنه بعد إنجازه الذي تشعر به صعود القوة والطاقة.
التأمل والممارسات
كل تأمل وكل ممارسة فرصة لإبطاء القليل والبقاء وحيدا معك.
الطبيعة، مثل امرأة، على مهل. قوتها في السيولة والنعومة. أي تأمل عميق وتنفس بطيء، وإيقاف الحوار الداخلي، وبالتالي فهو طريقة رائعة للتعافي.
ممارس لاستعادة قوة الإناث هو الكثير. في هذه المقالة سأخبرك عن بعضهم. ستتاح لك الفرصة للاتصال بمصدر الطاقة واستعادة قوتك.
تبحث عن لؤلؤة ضائعة. ممارسة
الآن ابحث عن نفسي بضع دقائق. اصنع ثلاثة أنفاس وزيادة عميقة وتركيز انتباهك على أنفاسك. ربما في مرحلة ما سوف ترغب في التنفس حتى أعمق والاسترخاء.
خلال اليوم، نحن دائما في التوتر، نحن باستمرار في أفكارنا. والآن - الزفير العميق، واسمحوا كل هذا التوتر يمر عبر القدمين على الأرض. الآن أنفاسك هادئا وسلسا ويمكننا البدء في ممارسة.
لن تجد اللآلئ أبدا على السطح. يختبئ دائما في قذائف على البحر أو يوم النهر. والآن تغمض عينيك وتأجيلها في واحة ممتازة. الرمال البيضاء الدافئة تدعي قدميك. تذهب من خلال الشاطئ المهجور، يرتدي شيفون خفيف، كيب غير محسوس تقريبا. تشف الشمس تدفئك مع الدفء والطيور الغريبة تطير في السماء، والسماء أزرق فاتح واضحة للغاية. يمكن رؤية انعكاسها في خطوة بحرية نظيفة وشفافة.
تذهب على طول الساحل ورؤية مسار يمتد في الجزيرة والبلاعب الذي يجب عليك الذهاب إليه. يمكنك المشي بجرأة، لأنها جزيرةك، إنها آمنة تماما هنا. هذا هو مكانك. يسيرك المسار إلى بحيرة صغيرة تحيط بها الأشجار. المياه في البحيرة نظيفة جدا وعسلية أنت، دون تفكير، الغوص فيه.
هذا شعور لا ينسى - البرودة والنضارة والنظافة والشفافية. أنت جيد جدا، ينظف الماء ويملأك ليس بالخارج فقط، ولكن أيضا من الداخل أيضا. تحصل على سهلة، أنت تصبح بنفسك نفس شفاف ونظيف، مثل هذا الماء. يفرح القلب، مثل الطفل، تضحك ورذاذ، والاستمتاع بكل لحظة.
وبعد ذلك تلاحظ أنه في الجزء السفلي من شيء يتألق. يصبح من المثير للاهتمام بالنسبة لك، وأنت تغوص في هذا العمق لرفع هذا النجم الساطع الصغير على السطح، والذي رأيته عبر الماء.
للحصول عليه، عليك أن تغوص كل أعمق وأعمق، لكنه يحدث لك بسهولة، كما لو كنت تفعل ذلك طوال الوقت. يمكنك الوصول بسهولة إلى أسفل البحيرة وأخذ أيدي هذا الضوء، الذي جذبك. اتضح أن هذه هي اللؤلؤ. إنها تقع دون بالوعة، تماما مثل هذا، على قاع البحر وكما إذا كنت في انتظاركم. بمجرد أن تلمسها، بداخلك، في الرحم الخاص بك، تضيء نفس النجمة - اللؤلؤ، وأنت تشعر أن ضوءها داخل نفسك.
عقد لؤلؤة في يديك بإحكام، أنت تنام على السطح والهواء العطرية النظيف للغاية. في اليدين - لديك اللؤلؤ الخاص بك. اعتبرها بعناية - أي نوع من حجمه هو اللون.
يمكنك تطبيق هذه اللؤلؤة على بطنك، كما لو كان الشعور بمقدار ما يجب القيام به، ونرى أن لؤلؤك يذوب وتخترق بشرتك بداخلك. مليء بطنك بالضوء والدفء. وفي هذا الضوء الكلي والدفء، هناك نقطة واحدة أكثر إشراقا، وهذا هو المكان الذي استقر فيه لؤلؤك.
الآن هي دائما معك، وهي جزء منك، فإنها تملأ وإنتعاش مكان قوتك، فإنها تحترق دائما علامة نجمية مشرقة بداخلك.
يمكن إجراء هذا التمرين في أي وقت. في كثير من الأحيان نتذكر النجمة الخاصة بنا، حول لؤلؤنا في الجزء السفلي من البطن، وسوف أسعد وسعادة حياتنا. هو مثل توفير المسافر متعب السفر.
رقص الطاقات الإناث. ممارسة
والآن أنت تجد لؤلؤك، تحتاج إلى تشغيل حركتها. نعم يا عزيزي، في عالم الطبيعة - وهذا هو العالم الحقيقي للمرأة - لا يوجد ثابت، كل شيء في الحركة. ومهمتنا هي إعادة الحركة إلى مركزنا الرئيسي.
وإذا كان عالم الرجال عالم من الوضوح والإيقاع والإجراءات، فإن عالم المرأة هو عالم النعومة والانسجام والأمواج. موجات المرأة مختلفة جدا ومهمتنا لمعرفة كيفية خلقها. لذلك، لن نقوم بتأجيل هذا التأثير المقدس وابدأ الآن.
تغمض عينيك، واستعادة مساء تنفسك - اصنع بعض الأنفاس العميقة والزفير. وجميع الاهتمام يركز على لؤلؤك في الجزء السفلي من البطن. انظر كيف تشرق وتفيض، حيث يملأك ضوءها من الداخل.
الآن تخيل أنها، لؤلؤك، بدأت بالتناوب حول محورها. وأسرع تدور، وأكبر موجات الضوء المتداخلة حولها. أولا، هذه الأمواج تملأ الجزء السفلي من بطنك، ثم ترتفع أعلاه، وتستمر اللؤلؤ بالتناوب.
أشعر وكأن جسمك يبدأ في تكرار حركات هذا الدوران. يمكن أن تذهب بشكل مختلف تماما. يمكن أن يكون الحلزوني التواء إلى الحلزونية اليسرى أو الملحقة إلى اليمين، وربما مجرد موجة ترتفع. مجرد مشاهدة هذه الأمواج والجسم كرر حركتهم.
التنفس مع استرخاء، خفيف. لا تقم بإلقاء المشبك في الخديق، يمكنك الزفير الصوت "HA". أشعر أن هذه الموجات تغطي جسمك تماما، ويبدأ نفسه في التحرك في براعة لهم. قد تكون حركات داخلية، وربما تريد الاستيقاظ والانتقال إلى براعة مع هذه الأمواج.
لا تعقد نفسك، وإعطاء الشعور بهذه العملية، والتمتع بهذه الحركات. يمكنك إجراء هذا التمرين بقدر ما تريد. وعند الانتهاء، انتبه إلى حالتك الداخلية. ما الذي تغير؟ كيف يتفاعل جسمك مع الفضاء المحيط الآن؟ هل شعرت بالتهمة بعد القيام بهذا التمرين؟
مع الحب في القلب
إيرينا رومانوفا
أشكر إيرينا، بعد كل شيء، هذا الفرح دائما التحدث إلى هذه المواضيع. نحن نسجل حقا في بعض الأحيان حول طبيعتنا، ولكن مدى جودة أن تبطئ، والتنفس، فقط يكون معك. وحتى ما مقدار الطاقة التي تمنحنا حياة. ولكن بالطبع، فإن الأمر يستحق السعي لتكون دائما مع قوة الإناث.
وبالنسبة للروح، سوف نستمع إلى التكوين المدهش ل Ernesto Kortazar - شكرا للحياة.
أنظر أيضا
22 تعليق
رد
ما هي سعادة المرأة؟ في الانسجام، تهدئة والحب! لكن النساء الحديثات مغمورة للغاية في العمل والمسؤوليات المحلية ومشاكل أقاربهم وأصدقائهم الذين يتوقفون عن الانتباه إلى أنفسهم. إنهم يقضون قوتهم ووقتهم على الآخرين، وقضاء طاقتهم، ولا يقومون بصياغة احتياطياتها، ونتيجة لذلك، يشعرون غالبا، وغالبا ما يشعرون بمنهدوهم وتفريغ وغضب ومتعب (يمكنك متابعة هذه القائمة).
ومع ذلك، هناك نساء أخريات: راضية، مريحة، مثيرة، مملوءة، إبداعية، جذابة، واثقة، مفضلة وسعيدة. ما هو سرهم؟ ماذا يعرفون وجعل مثل هذا يتعذر الوصول إليه للآخرين؟ حسنا، لن نقوم بالسحب والإجابة على هذه الأسئلة: كل شيء عن طاقة المرأة وتلك الممارسات التي تساعد هذه الطاقة على التراكم، والحفاظ عليها وتحول إلى الأشياء المرغوبة (وليس فقط عن الأشياء المادية كما تفهمها).
تعد ممارسات المرأة نظاما كاملا من التمارين التي تجعل من الممكن ملء الطاقة النسائية. يمكن إجراء فصول في مجموعات أو بشكل فردي، الاعتماد على التأمل والممارسات الموجهة نحو المنحى، العلاج الفني، بما في ذلك التدريبات المختلفة، والتصور والتأكيدات، مما يساعد في ضبط وتحسين الحالة البدنية والنفسية والعاطفية.
جوهر الممارسات النسائية
في الفصل، يركز التركيز على استعادة توازن الطاقات ودورته المناسبة. في العالم الحديث، غالبا ما تفترض المرأة وظائف الرجال - يكسب المال، واتخاذ القرارات الرئيسية، مسؤولة عن الأسرة. نتيجة لذلك، فإن الشاكرات غير متوازنة والطاقة في الجسم يبدأ في التحرك على نوع الذكور.
في تلك الشاكرا، حيث تحركات طاقة الرجل في اتجاه عقارب الساعة، فإن النساء يتحرك عكس اتجاه عقارب الساعة، والعكس صحيح. بالإضافة إلى ذلك، فإن وظائف الشاكرات في الرجال والنساء مختلفة: أول، الشاكرات الثالثة والخامسة في الرجال يعملون أكثر في عرض الطاقة، وفي النساء - للاعتماد، والثاني، والعمل الرابع والسادس المرأة المزيد لإعطاء الطاقة، وفي الرجال لاعتمادهم.
في العمل المتناغم من ChaKre، يعطي الرجل امرأة أمن، المال، الوضع الاجتماعي، والمرأة سعيدة، والحب والاتجاه لتحقيق الأفكار. مع الترابط بشكل صحيح، يعيش رجل وامرأة في وئام ووفرة. إذا انتهكت حركة الطاقة في الشاكرات، فإن المشاكل تنشأ على حد سواء على المستوى العاطفي، وعلى المستوى المادي - العلاقة في الأسرة وفي العمل، تعاني الحياة الحميمة، أوراق الثروة المادية كثيرا أن تكون مرغوبة، تظهر أمراض مختلفة.
من خلال العمل مع النفس والجسم، فإن ممارسات المرأة تعيد توازن الطاقات، وتساعد المرأة على تواصل مع جوهرها الأنثوي. يتيح لك المستوى العالي من الطاقة الإناث إقامة علاقات في الأسرة، وجذب رجل مناسب، فرصا جديدة، أموال، أحداث سعيدة.
أنواع الممارسات النسائية
هناك العديد من الاتجاهات المختلفة، ولكن بشكل عام، يمكن تقسيم جميع الممارسات إلى ثلاثة أنواع:
- ممارسات الجسم
تشمل هذه المجموعة الممارسات اليوغية والطاوية والتأملات الديناميكية والتمارين للعضلات الحميمة.
- الممارسات النفسية
وتشمل هذه التأملات المختلفة والتصور والتمارين والعلاج الفني.
- طاقة
تتكون هذه المجموعة من الممارسات التانوبية والقمرية، فضلا عن الطقوس السلافية والممارسات الفيدية، وما إلى ذلك. مكان مهم هو الزحف من قمع القوة والتمارين من أجل تنسيق عمل الشاكرات.
استخدام الممارسات النسائية
إذا كنت لا تزال غير متحمس، فقالت هذه القائمة.
لذلك، ممارسات المرأة:
- القضاء على الكتل البدنية والمشابك، مما يسمح للطاقة بالتدفق بسهولة وحرية؛
- المساهمة في تطوير هرمون الاستروجين، مما يجعل الشكل مغر، والحركات أكثر جنسية؛
- المساعدة في إبعاد الإهانات والخبث والعواطف السلبية والتخلص من المخاوف والتوتر؛
- مواءمة الدولة الداخلية، وإعطاء السلام والسلام؛
- القضاء على "القمامة الذهنية"، وتعليم الاسترخاء والتركيز؛
- املأ الطاقة، وإعطاء شعور جاذبيتهم وثقتهم بالنفس.
متى تقوم بممارسات المرأة لملء الطاقة النسائية؟
يمكن إجراء ممارسات المرأة في أي وقت. ولكن بالنسبة لأكبر كفاءة، ينبغي مراعاة فترات تعزيز وتراجع الطاقات في الاعتبار.
ممارسات الطاقة النسائية
الممارسون:
1. في وقت السنة
الربيع هو فترة من طاقة الصحوة، الصيف - وقت الاستخدام النشط، الخريف - تراكم، والشتاء - التطهير. بالإضافة إلى ذلك، في كل مرة من السنة يعزز طاقتها: الربيع - طاقة الفتاة والصيف - العشاق والخريف - مضيفة، والملكة الشتوية.
2. على تقويم مشمس
في يوم الميلاد أو من العام الجديد على التقويم الصيني، يتم احتساب 12 فترات متساوية. كل فترة مثل هذه الفترة ترمز إلى مجال معين من الحياة، والتي ينبغي أن تشارك في هذا الوقت (طقوس لوضع إشارة مرجعية Solari).
3. على التقويم القمري
تشير حركة القمر في علامات البروج إلى مجالات الحياة، والنشاط الذي سيحقق فيه أكبر نتائج. تحتوي قيم القمر أيضا على القيمة: طاقة زيادة الطاقة في القمر المتنامي، حيث وصلت إلى ذروته في اكتمال القمر، عند التناقص - النقص، قادمة إلى الحد الأدنى وقت noving. لذلك، من الجيد إجراء ممارسات على ملء الطاقة على القمر المتنامي، وعلى انخفاض واحد - للتطهير. من المهم أن تأخذ في الاعتبار الأيام القمرية، كل منها له معنىها وميزات الطاقة.
4. حسب الوقت من اليوم
متلازمة امرأة المريض
الحياة جميلة عندما يكون لدى المرأة الكثير من الطاقة. نشعر بأننا رائعين، ننطفنا جميعا، نحن مليئة بالقوة والأفكار. الناس والأشياء والمعلومات والأحداث أنفسهم يجذبون حياتنا. حسنا، عندما تكون المرأة لديها الكثير من الطاقة.
ولكن ماذا تفعل إذا كانت الطاقة مفقودة؟ كيف تكون عندما تنفق باستمرار؟ دعونا نتعامل معها.
طاقة المرأة: متى نحن "دمجها"؟
نحن "دمج" الطاقة عندما اسمحوا لي أن كسر الحدود. كلما وافقنا على ما نفعله بشكل قاطع، فقد نفقد الطاقة. فقط تخيل كم تقضي الطاقة للتغلب على مقاومتك وإقناع نفسك، والتوصل إلى تفسير منطقي لما لا تريد القيام به.
نحن "دمج" الطاقة عندما يهتف نفسك. لذلك نحن نفقد الاتصال معك، وهذا هو، في الواقع، فصل نفسك عن مصدر الطاقة. يمكنك أن تفترض بقدر ما تريد أن تكون باقة من الورود الطازجة من الأفضل أن ننظر في غرفتك، ولكن كم من الوقت سيكون هراء؟
نحن "دمج" الطاقة عندما ننسى الراحة. لا تحتاج لشرح؟
نحن "دمج" الطاقة عندما تحمل. ليس من الواضح أنه ليس من الواضح لماذا. عندما تكون مناسبا للعمل، فأنت تفهم بوضوح تام، بما أن: المال أو الخبرة أو المواعدة الجديدة أو التأمين أو أي شيء آخر. إذا كان عليك التقاط كل شيء، ولكن في الوقت نفسه، اسأل العمل والتحمل ... هل قوة أو احتياطيات الطاقة؟
رفض تحمل أو إرفاقها على ما يتسامح مع المعنى. الشيء الرئيسي هو أن هذا يعني أن هذا يعني أنك وليس شخص آخر. خيار: "أعاني تغييره"- لن يمر!
نحن "دمج" الطاقة عندما نحن نشعر بالإهانة، بدلا من السؤال. يتم ترتيب المرأة بطريقة تقوم بها العمل الرئيسي داخل نفسه. كم تحتاج ثوان لذلك لعبت blockbuster في رأسي "لماذا لا يأخذ الهاتف؟".
الطاقة النسائية هي طاقة الفوضى. قوية وقوية. وفي كل مرة نقرر، نحن نخترع، تغيير رأيي بدلا من السؤال، تعلم أو أسأل - نقضي كمية كبيرة من الطاقة.
نحن "دمج" الطاقة عندما نحن لا نتعامل مع عملك. ليس سرا أن أحد أقوى موارد الطاقة هو شيء مفضل. العالم كله على الرصيد "خذ وتعطي". من خلال دراسة أعمال غير محبة، أنت على الأقل، أعط وقتك، ومع ذلك والطاقة التي لا يتم تجديدها بعد ذلك. حتى المال.
هل تشتري الوقت والطاقة الحيوية مقابل المال؟
نحن "دمج" الطاقة عندما دعونا نسمح السلبي لاختراق حياتنا. ولدت كل امرأة للسعادة والسرور. ولكن إذا سمحت للآخرين بالتحدث عن السلبية، راجع النقل، وقراءة الكتب والأخبار فقط حول السيئة، أين هو المكان المناسب للمتعة؟
اتضح أنك تعيش في برنامجك ". انها مثل في ميكروويف لخبز كعكة نابليون: ربما، ولكن ما هي الجهود؟
نحن "دمج" الطاقة عندما نميمة. نعم، الفتيات. لا تملأ، ولكن دمج! أين الاهتمام، هناك طاقة! إذا كنت تناقش الأفكار والمشاريع والأفكار، فأنت مخصب. يمكنك مناقشة الآخرين لأخذ تجربتهم. ولكن إذا كنت لا تتردد، فأنت تغذي الآخرين على نفقتك الخاصة.
نحن "دمج" الطاقة عندما يخاف. عندما يخاف الرجل، يتوقف عن التنفس. إذا لم نتنفس مليئة بالثديين، ولكن في حالتنا - "البطن الكامل"، فإننا كما لو أننا يرفضون الطاقة المعدة سابقا.
نحن "دمج" الطاقة عندما نحن في انتظار الحياة. بدلا من العيش كما نريد.
نحن "دمج" الطاقة عندما نحن نفرد ولوم نفسك.
تتبع ما يمكنك أن تفقد الطاقة. وقف هذا للقيام به اليوم. تغيير طاقة "استنزاف" لتجديدها.
ملء الطاقة الإناث: 8 طرق
نحن ملأون من خلال المتعة. اكتب قائمة بمئات النقاط، والتي تجلب المتعة. اكتب كل ما يتبادر إلى الذهن. حاول كل يوم لإرضاء نفسك مع نوع من "قائمة الأمنيات".
نحن ملأون من خلال عواطف إيجابية جديدة. على سبيل المثال، عند السفر، جلب الجدة في حياتك، تعرف على أشخاص جدد، نحصل على معرفة جديدة.
نحن ملأونعند التباطؤ. حاول إعطاء كوب من القهوة لمدة 20 دقيقة لاستنشاق عطرها، وجعل الذوق، وتستمتع من لمس السائل الساخن. بشكل جميل؟
ماذا سيحدث إذا ابتلعت هذا الشراب الإلهي أثناء التنقل، في دقيقة واحدة؟ هل تحبك في الحالة الأولى؟ بالطبع، لا، أنت فقط لا تملك الوقت ليشعر أي شيء.
نحن ملأونعندما نشارك في الإبداع. الطاقة الأولية الأولية هي طاقة الإبداع. بالإضافة إلى ذلك، من خلال الإبداع، تطير امرأة عواطف سلبية وبالتالي تترجم الطاقة إلى قناة إيجابية.
نحن ملأونعندما يكون هناك إيمان في حياتنا. الإيمان بنفسك، في الحياة، الناس.
نحن ملأونعندما نشارك في جسمك. بعد كل شيء، هو الجسم الذي هو أكبر مصدر للإرهاد. أي ممارسات جسدية وساونا وحمام سباحة، تعمل مع عضلات حميمة مناسبة. بالمناسبة، منطقة المرأة هي نوع من "القاع" لعقوق الطاقة الخاصة بنا.
نحن ملأونعند إحضار النظام في الفضاء الخاص بك. تذكر كيف بطريقة مختلفة تشعر في غرفة تم تجديدها مع ستائر جديدة.
نحن ملأونعندما نفعل ما نريد فعله حقا.
plesh نفسك، استمتع بنفسك وتظل!
طاقة أنثى ... مثل هذه الناعمة، طبل، ناعم، مثبت، رائعة. لديها تأثير تجديد وتنغم، ينعم التجاعيد بشكل أفضل من أي كريم لمكافحة الشيخوخة، ويشمل مثل هذه المغناطيسية التي لا يمكن أن تتنافسها مظهاة الشهوة الجنسية مع هذه الطاقة ذاتها. أيضا، تشفي الطاقة الأنثوية أمراض الإناث وإرجاعها إلى الأصول، استيقظ الأنوثة الطبيعية. كيف؟ نقدم قائمة بطرق لذيذة لملء هذا جيدا حياة رائعة.
طرق ملء المرأة:
.
تأخذ حمام مع رغوة أو قنبلة
وبعد الذهاب إلى مانيكير / باديكير / إلى مصفف الشعر
وبعد اصنع شفاه أحمر الشفاه
وبعد التسوق (مشاهدة التسوق، أحيانا، هو أيضا جيدة)
وبعد شراء مجلة جميلة لامعة واستخراج
وبعد خطائط التوتير والرقص. فقط لنفسك
وبعد تشمل وضع Depeche، وسماع صوت ديف غاهان ويموت من السعادة
وبعد طلبات النظام
وبعد ماندرينكا
وبعد إزالة كتاب مثير للاهتمام
وبعد عرض Arthaus أو فيلم لطيف عن الحب
وبعد شراء أو صب الزهور
وبعد ارسم مع دهانات النيون
وبعد ارسم على ميكاتا
وبعد يخبز أي الأشياء الجيدة
وبعد اقض اليوم في منتجع صحي
وبعد الذهاب الى الحفلة
وبعد الذهاب إلى شريطك المفضل والرقص حتى القوى الكافية
وبعد الغناء Zemfire و Lana del Rey
وبعد لعناق
وبعد مشاهدة الصور الجميلة
وبعد اذهب الى البحر
وبعد خرج من المدينة
وبعد خذ كاميرا جيدة والذهاب إلى الصورة Octo
وبعد ناقص
وبعد شرب القهوة اللذيذة
وبعد شاي الزنجبيل
وبعد مراجعة "تيفاني الإفطار" أو مجرد الاستماع إلى نهر القمر يؤديها أودري
وبعد الاستماع إلى سيناترو
وبعد ركوب مع صديق في المدينة الليلية، وإنشاء مريح، والاستمتاع بالمناظر والموسيقى وشيء جريء.
الشموع الخفيفة
وبعد اسال شخصا ما
وبعد دراسة أحذية عالية الكعب الجميلة
وبعد التمسيد القطط
وبعد اسأل عن شخص ما من الرجال المفضل لديك تي شيرت / قميص / قمصان بلوزة، ولفه في ذلك وأشعر أكثر هشاشة ومصاصة. (ولسبب ما الأشياء الرجال دائما دافئة جدا ومريحة)
وبعد reread "أليس في بلاد العجائب"
وبعد هل اليوغا / تمتد
وبعد قبلة
وبعد رش نكهة المفضلة لديك
وبعد عرض في المرآة ويقول: "آه، ماذا عن ما أنا جيد".
وبعد الذهاب إلى المشي في مدينة أخرى
وبعد القيام رافعات اوريغامي
وبعد عرض Estrellas del Bicentenario
وبعد شراء زجاجة من الشمبانيا الجيدة وقطع مع صديقة لمحادثات الفتاة. أو استبدال الشمبانيا مع شاي لذيذ مع مرملاد.
وبعد ارتداء جوارب جميلة
وبعد الاستماع إلى اللغة الإنجليزية
وبعد في محاولة لتخمين مكان كوكبة و "أن هذا Voone يتم نقله هناك مع متعدد الألوان"
وبعد تضخيم فقاعات الصابون
وبعد النوم فوق
وبعد تذكر شيئا ممتعا ويقول ذلك شكرا
طرق ملء منتظمة للطاقة النسائية:
يوميا:القهوة، الفاكهة، الحلو في الصباح، خمس دقائق لليوجا في الصباح / المساء، الاستحمام مع هلامك المفضل، مرطب ممتع، التواصل مع أشخاص لطيفين، الاتصالات من الكون (شكرا)، صور جميلة، الأغاني المفضلة.
أسبوعي: أقنعة الوجه والشعر، وحمامات الشموع، والوصول إلى الإضاءة والكتب والأفلام والاتصالات المباشرة مع الأصدقاء / الصديقات.
شهريا: التسوق، والحفل الموسيقي، مانيكير، تصفيف الشعر.
سنوي:رحلة في مكان ما من عدة أيام وأكثر من ذلك، تحديث بطاقات الرغبات.
هنا، في التعليقات، اكتب عن الطريقة التي تملأها مع طاقة المرأة؟ هل أعجبك الطرق التي شاركنا معك؟ ماذا سيستغرق في حياتك؟
ستساعد الممارسات لجمع الطاقة الإناث على سدك بالطاقة، واختيار أنك أقرب، وزيادة طاقتك النسائية.
ممارسة على رفع الطاقة الإناث:
الاتحاد مع الأرض
الجلوس على الأرض كما هو مناسب لك. أشعر أنك تنمو في الأرض، دمج معا. تشعر به جزء منه، واستمراره، إنه تماما. أنت أرض هادئة ومتوازنة. لا توجد قوات قادرة على كسر الهدوء الخاص بك. تشعر أن جسمك مغيضا. قوة جسمك يزوح ببساطة أي مظاهر للأمراض مع طاقتها. أنت تملأ طاقة مريحة من الثقة في أن لا شيء يمكن أن يهز.
ممارسة على رفع الطاقة الإناث - الخيار الثاني:
تنفس طاقة الأرض
هذه الطريقة القديمة لملء طاقة الأرض غالبا ما تستخدم اليوغا. الجلوس على الأرض، والساقين عبروا. ضع يديك على ركبتيك. الاتصال على الأيدي اليمنى واليسرى أصابع كبيرة ومؤشر، والباقي يسحب حتى يلمس الأرض.
التنفس العميق، والتركيز على التنفس. يستنشق طاقة الأرض بأطراف الأصابع، ويشعر وكأنه دفق قوي يدخل الجسم. استنفدت، وأشعر وكأن الطاقة للأرض تتحول إلى الطاقة الحيوية الخاصة بك.
ملء الطاقة من الفضاء.
الممارسة لجمع الطاقة الإناث، من الفضاء:
أشعة الطاقة
وبهذه الطريقة، من الجيد بشكل خاص استخدامها عند الحاجة إلى ملء احتياطيات الطاقة بشكل عاجل.
ارفع يديك. تخيل أنه داخل يديك هناك قنوات خاصة تنتهي بالثقوب على النخيل. هذه الثقوب هي لكرات الطاقة، واحدة في كل يد. يستنشق ببطء من خلال هذه القنوات وفي الزفير لتضخيم هذه الكرات. أشعر كيف يزيد في الحجم، وتمتد، وأصبح اثنين من الأشعة الضيقة الطويلة.
يتم سحب أشعة الطاقة، أعلى وأعلى إلى السماء. يصلون إلى حدود الجو، والاندفاع حتى أكثر - في الفضاء. أخيرا، في الفضاء الخارجي، يزهرون مثل زهرة اثنين. بعد لحظة، أشعر أن الطاقة الكونية مصنفة على أشعة الطاقة. تتنتقل حول الأشعة إلى النخيل، وعلى القنوات في يديك تملأ جسمك طاقة المساحة.
ممارسة لرفع الطاقة النسائية من الفضاء:
الخيار 2. حرارة مضيئة.
يستريح. اغلق عينيك. تخيل سماء نظيفة مع النجوم. أشعر وكأنها من السماء، من أعماق كوني، يتم إرسال شعاع الطاقة المتهاد للثلج الأبيض وتخترقك. أشعر كيف الحرارة في زجاجات من قبل الجسم. الطاقة مع موجات مضيئة تملأ لك. أنت توهج من الداخل مع طاقة لينة دافئة ممتعة، يصبح هذا الضوء أكثر إشراقا.
يتم كسر شعاع الطاقة، ترى كيف تصبح السماء قاع، مظلمة، والنجوم مشرقة لا تزال أكثر إشراقا. أنت لا تزال متوهجة، والضوء الداخلي الخاص بك ينمو ويزيد. يتم طي الوهج، ويمتص جسمك طاقة الطبيعة. يمكنك أن تشعر بالرعب في جميع أنحاء الجسم أو ضوء يرتجف.
ملء طاقة الفضاء والأرض
ستساعد هذه الممارسة في الحصول على طاقة كافية لتحقيق أهدافك.
الجلوس على الأرض، رفع راحة يدك. يجب أن يكون الظهر سلسا. اغلق عينيك. أشعر كيف ترتفع الطاقة الأرضية وتخترقك. أشعر كيف تخترق القدمين، يرتفع على القدمين، ودخول قاعدة العمود الفقري، وينتشر في جميع أنحاء الجسم، والأيدي، وترتفع فوقها ومعبأة في زجاجات على رأسك. أشعر أن الطاقة قوية وقوية.
في الوقت نفسه، يشعر الطاقة الكونية تخترق من خلال الجزء العلوي من جسمك. يسقط أدناه، يمر عبر العمود الفقري، متباينة باليد. أشعر أن الطاقة الكونية الخفيفة وخفيفة الوزن تملأ جسمك بالكامل.
تشعر وكأنها كل الطاقات: الأرض والفضاء متصلة بالقرب من قاعدة العمود الفقري. أشعر بكيفية متشابكة، وتجمع. كامل حركتهم على طول العمود الفقري: صعودا وهبوطا. تعميم الأرض والطاقة الكونية في جسمك وملء الطاقة.
إذا كنت تريد، يمكنك تحقيق توازن الطاقة، إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى طاقة أرضية أكثر حدة أو كوني فاتح. يمكنك إجراء دفق من الأرض أو المساحة أكثر، إذا كنت تشعر أنك بحاجة إليها. قم بإنشاء تدفقات الطاقة لأعلى ولأسفل حتى تشعر بضغط الطاقة.
الآن يمكنك إرسال الطاقة إلى ممارسة خططك ورغباتك. تشعر بالاهتمام المتزايد في تنفيذ مشاريعك ومهامك. إذا كان عليك القيام بالكثير من الأشياء، فشعر بأن لديك الآن طاقة كافية للقيام بكل ما فقدته. إذا كنت قلقا بشأن الأزمة الإبداعية، فشعر بالملء بالقوى الإبداعية.
بعد الانتهاء من هذا التمرين، وليس العسل، انتقل إلى تنفيذ خططك. أثناء تنفيذ مهامك أو المشاريع التي تم تصورها، شعرت بكيفية تساعدك الطاقة المتراكمة في تنفيذ أشياء مهمة. في المثال، إذا كنت ترغب في كتابة كتاب، أشعر أن الطاقة تأتي من يديك عندما تكتب. إذا كنت بحاجة إلى رفع الأشياء الثقيلة، فحدد كيف المنتهية الجنسية للطاقة، والساقين والجسم يساعدك في القيام بذلك. مهما كانت ستفعل، أدرك أن الطاقة يتم إرسالها إلى حيث تحتاج، ويمكنك أن تلبي كل شيء تصور.
فتح في التعليقات ما ممارسة الطاقة في ملء الطاقة التي أعجبتك المزيد. أعطيت مؤخرا ممارسة الطاقة لمجموعة من الطاقة من الأشجار، يمكنك قراءة المزيد