العلاقة الأكثر خطأ. القواعد الخاطئة للعلاقة الصحيحة

أكثر أنواع العلاقات غير اللائقة شيوعًا والتي يفضل الأشخاص ذوو القوة النفسية الامتناع عنها

أي علاقة فاشلة مؤلمة بلا شك ، ولكن عندما تتخلص من علاقة خاطئة ، فأنت تستفيد بالفعل.

عندما كنا مراهقين ، ندرس التربية الجنسية في المدرسة ، فنحن أقرب إلى 20 نحن مهتمون بمفهوم مثل الزواج ، وربما القليل من علم النفس الاجتماعي في المعهد. ولكن عندما يتعلق الأمر بكيفية بناء علاقة حقيقية ، فإننا نحصل على القليل من الإرشادات حول العلاقات قبل الزفاف وبعده ... أو ما هو أسوأ من ذلك ، نستخلص استنتاجات مما قرأناه في المجلات.

نعم ، العلاقات تُبنى من البداية عن طريق التجربة والخطأ. وإذا كنت تحب معظمنا ، فهذا يعني أنك ارتكبت الكثير من الأخطاء في مسار حياتك.

تتمثل إحدى المشكلات في أن طبيعة العلاقة الخاطئة تتأثر بشكل مباشر بثقافتنا. نحن معجبون بفكرة الحب الرومانسي الخالي من الهموم - كما تعلمون ، يحدث هذا عندما يلتقي شخصان في الحب بزوغ فجر الشمس معًا ، ويبدو أنهما قد تعرفا على بعضهما البعض على مر العصور. لقد نشأنا على بناء علاقتنا والاعتزاز بها كما لو كانت ملكية شخصية. وبالتالي ، غالبًا ما نرى أصدقاءنا وأحبائنا على أنهم نوع من الممتلكات الشخصية ، وليس كمخلوق جميل يتمتع بإرادة حرة ، والذي ، علاوة على ذلك ، لا يزال من الممكن مشاركة الحب الحقيقي معه ويمكن الحصول على الدعم العاطفي منه. لحسن الحظ ، على مدى العقود القليلة الماضية ، كان هناك ثروة من الأبحاث العلمية حول العلاقات الصحيحة والسعيدة التي تسمح للناس بفهم كيفية استخدام القوة النفسية لتجنب العلاقات الخاطئة.

1. العلاقات التي يهتم بها واحد فقط من الشركاء

من الخطأ أن يكون أحد الشركاء فقط مهتمًا بعلاقة. يمكن أن يؤدي الشعور بالضياع إلى البحث عن شخص مستعد لتحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك ، فقط لتخفيف التوتر. لكن قبل أن تفعل هذا ، تخيل لثانية أنك ترتدي طوق حيوانك الأليف المحبوب ، وتعطي المقود لشخص آخر ، ولكن إلى أين سيقودك ذلك ، ليس لديك أي فكرة. أليس كذلك؟ لا يوجد مكان للتورط والعجز في العلاقة. إذا شعر أحد الشركاء بالعجز ، فإن هذه العلاقة لم تعد موجودة بالفعل. بيت القصيد من العلاقة هو الحرية. نعم ، العلاقة الصحيحة مبنية على أساس متين من الإرادة الحرة والجهد التعاوني. أهم رحلة في الحياة بالنسبة لكل منا هي الرحلة التي نلتقي خلالها بشخصنا. وهذه العلاقة تجلب لنا التطور الشخصي والسعادة. يمكنك الحصول على الكثير من علاقتك إذا قمت ببنائها معًا بدلاً من محاولة السيطرة عليها طوال الوقت. في الواقع ، إنها دورة. تعتمد قوة العلاقة بشكل مباشر على نقاط القوة لدى كل شريك ، وتعتمد نقاط القوة هذه بدورها على جودة العلاقة.

2. العلاقات التي يفترض أن تكملك

ثقافتنا ، القائمة على الفانتازيا والحب الرومانسي ، تفترض أنك في يوم من الأيام ستقابل "واحدك" أو "واحدك" ، وتتخلص فورًا من المعاناة والشوق ، وفي المقابل ستحصل على حالة من الوحدة الأبدية والنعيم. أسهل طريقة للتفكير هي أن وظيفة شريكك هي أن تجعلك شخصًا سعيدًا. والحقيقة هي أن العلاقة الصحيحة يمكن أن تجلب لك السعادة بالتأكيد ، لكن ملء الشعور بالفراغ في قلبك ليس عمل شريكك. هذه هي مهمتك الفورية والوحيدة ، وإلى أن تتحمل المسؤولية الكاملة عن هذا الفراغ والألم والشوق بداخلك ، فإن المشاكل في علاقتك ستكون حتمًا موجودة. أنت وحدك قادر على أن تجعل نفسك سعيدًا ولا يستطيع أي شخص آخر القيام بذلك. ويجب أن تخلق سعادتك الخاصة قبل أن تشاركها مع شخص آخر.

3. العلاقات القائمة على الإدمان

عندما تدور كل أفعالك وأفكارك حول الشخص الآخر ، فإنك تتجاهل اهتماماتك الخاصة ، وهذا يؤدي إلى الإدمان. عندما تنشئ سابقة أن شخصًا آخر هو المسؤول عما تشعر به طوال الوقت (والعكس صحيح) ، فإن كلاكما سيطور هذا الإدمان. نتيجة لذلك ، لن يتمكن أي منكما من التخطيط لأي شيء دون موافقة شريكك. يجب تحديد كل أفعالك ، حتى تلك التي تبدو عادية مثل مشاهدة التلفزيون. عندما ينزعج أحدكم من شيء ما ، تتلاشى كل الاحتياجات الشخصية في الخلفية ، لأن المهمة الرئيسية لكل منكما هي إسعاد بعضكما البعض. المشكلة هي أن تطور هذا الإدمان يخلق مشاعر الاستياء. أنا متأكد من أنه إذا فقد حبيبي أعصابه بسبب يوم سيء ، وكان غاضبًا وسيحتاج إلى انتباهي ، فسأرد وفقًا لذلك. لكن إذا فكرت في حالته العاطفية على مدار 24 ساعة في اليوم ، فسوف أبدأ في النهاية في كره مشاعره ورغباته. قال جيم رون ، رجل الأعمال الأمريكي الشهير والمؤلف ، ذات مرة: "أعظم هدية يمكن أن تقدمها لأي شخص هي تفوقك كشخص. ذات مرة قلت: "إذا كنت منتبهًا لي ، فسأكون منتبهًا لك. الآن أقول هذا: "سأكون منتبهًا لنفسي من أجلك ، إذا كنت ستنتبه لنفسك من أجلي."

4. العلاقات القائمة على التوقعات المثالية

أنت تحب الناس وتقدرهم ليس لأنهم مثاليون ، فهم غالبًا بعيدين تمامًا عن المثالية. "المثالي" هو وهم قاتل لن يكون أي منا على الإطلاق. من الناحية المثالية ، نحن جميعًا ناقصون تمامًا كما ينبغي. في الواقع ، كلما قلت توقعاتك من الشخص الذي تهتم لأمره ، كانت علاقتك أكثر سعادة. لن يتصرف أي شخص في حياتك بالطريقة التي تتوقعها. إنهم ليسوا أنت - لن يكونوا قادرين على الحب كثيرًا ، والاستسلام كثيرًا ، وفهمك بالطريقة التي تفعلها بنفسك. أكبر خيبة أمل في الحياة والعلاقات هي التوقعات غير المبررة. لكي لا يصاب المرء بخيبة أمل كبيرة ، لا ينبغي للمرء أن يكون مفتونًا جدًا. خلاصة القول: لن تكون أي علاقة مثالية أبدًا ، ولكن إذا كنت على استعداد للعمل عليها ، يمكنك الحصول على كل ما حلمت به.

5. العلاقات التي تسمع فيها باستمرار مظالم الماضي

عندما يستمر شريكك في لومك على أخطاء الماضي ، فهذه علامة على وجود علاقة خاطئة. إذا قام كلا الشريكين بذلك ، فسوف يتحول الأمر إلى صراع ميؤوس منه ، والذي سيُظهر أيهما منكم قد كسر أكثر على مر السنين. عندما تلوم شخصًا ما على أخطائه الماضية من أجل التحقق من صلاحك الحالي ، فهذا يؤدي إلى وضع يائس. أنت لا تخدع الحقيقة فقط. عندما تتذكر أخطاء الماضي ، فأنت تتلاعب بالشخص الآخر. إذا استمر هذا الموقف لفترة طويلة ، سينتهي الشريكان بإنفاق كل طاقتهما في محاولة لإثبات براءتهما بدلاً من حل مشكلة اليوم. عندما تختار الشخص الذي تخطط لبناء علاقة معه ، فإنك بذلك تقبله بأخطاء سابقة. إذا لم تتسامح مع أخطائه ، فلن تنجح العلاقة مع هذا الشخص في النهاية. إذا كان هناك شيء يزعجك بشأن ماضي شريكك ، فيجب أن تتعلم كيف تتعامل معه بشكل طبيعي. يبقى الماضي في الماضي.

6. العلاقات التي تُبنى على الأكاذيب اليومية

الثقة هي أساس العلاقات الجيدة ، وعندما تتآكل الثقة ، فإنها تستغرق وقتًا لاستعادتها. في كثير من الأحيان ، يقول الناس: "لم أخبره بأي شيء ، لكنني لم أكذب أيضًا. هذا البيان متناقض مع الذات. إذا قمت بالتستر على كذبة ، فإنها مجرد مسألة وقت قبل أن تظهر على السطح وتفقد الثقة. تذكر أن الخصم الذي يقول الحقيقة كاملة لوجهك هو دائمًا أفضل من صديق أو شخص محبوب يكذب عليك باستمرار. يجدر إيلاء اهتمام أقل لأقوال الناس والمزيد من الاهتمام لأفعالهم. ستظهر لك أفعالهم وجوههم الحقيقية. إذا وجدت شخصًا يكذب ، فقد حان الوقت لنكون صادقين. غالبًا ما يكذب عليك بعض الأشخاص ، مما يجبرك على تكرار هذه الكذبة مرارًا وتكرارًا حتى يتبين أنها صحيحة بالفعل. لا تشارك في هذا العبث. لا تدع أكاذيبهم تصبح واقعك. لا تخف من الدفاع عن الحق - من أجل حقيقتك. الغفران والمصالحة أمر غير وارد حتى يقال لك أو لك الحقيقة.

7. علاقات تفتقر إلى التسامح والاستعداد لاستعادة الثقة

من الخطأ الاعتقاد بأنه لا يمكن استعادة الثقة. عندما تفقد الثقة ، ويحدث هذا في مرحلة معينة في علاقة طويلة الأمد ، من المهم أن نفهم أنه يمكن إرجاعها ، بشرط أن يكون كلا الشريكين مستعدين للعمل على نفسيهما. في الواقع ، عندما يبدو لك أن الأساس المتين لعلاقتك ينهار ، يتم منحك الفرصة ليس فقط لإصلاح كل شيء ، ولكن أيضًا للتخلص من ديناميات العلاقة التي أدت بك إلى ذلك. كل هذا سيؤذيك بالتأكيد ، وقد ترغب في المغادرة ، خاصة إذا كنت تعتقد أنه لا يمكن استعادة الثقة. ولكن إذا أدركت أن مستوى الثقة يرتفع وينخفض ​​طوال حياتك ، فعلى الأرجح ستتمكن من العثور على القوة التي تسمح لك بالبقاء معًا والاعتماد على بعضكما البعض والنمو معًا.

8. العلاقات التي يسود فيها العدوان السلبي على الاتصال

يأخذ السلوك العدواني-السلبي عدة أشكال ، ولكن يوصف عادة بالعدوان غير اللفظي الذي يتجلى في السلوك السلبي. بدلاً من التعبير عن مشاعرهم بصراحة ، يقوم بعض الأشخاص بإيماءات خفية ومزعجة تجاهك. وتفضل أن تفعل كل ما هو ممكن ومن المستحيل أن يتم ملاحظتك بدلاً من التحدث عما يزعجك. من الواضح أن هذه علامة على وجود علاقة خاطئة. يشير هذا إلى أنه لا يمكنك التواصل بشكل مفتوح مع بعضكما البعض. لا يوجد سبب لتكون عدوانيًا سلبيًا إذا كنت تشعر بالراحة عند الحديث عن الأشياء التي تزعجك. لن يشعر الشخص أبدًا بالحاجة إلى الاختباء وراء العدوان السلبي إذا كان متأكدًا من أنه لن يتم الحكم عليه على أفكاره. في العلاقة الصحيحة ، تشارك دائمًا مشاعرك ورغباتك علانية. وضح أن الشخص الآخر ليس مسؤولاً عن أفكارك وآرائك ، لكنك مع ذلك تشعر بالسعادة لأنك تشعر بدعمه. إذا كان شريكك يهتم بك ، فستتلقى هذا الدعم أو ستصل إلى حل وسط.

9. علاقات يحكمها الابتزاز العاطفي

الابتزاز العاطفي هو عندما يمارس شخص ما ضغطًا عاطفيًا عليك إذا لم تفعل ما يريدك أن تفعله. خلاصة القول هي أنك تغير سلوكك رغماً عنك نتيجة للابتزاز العاطفي. هذا سلوك خاطئ بشكل فادح. الحل ، كما هو الحال مع العدوان السلبي ، هو التواصل. لا ينبغي أن يكون هناك أدنى ضغط ، فقط افتح التواصل. من الأهمية بمكان لكلا الشريكين في علاقة أن يفهموا أنه يمكن دائمًا مناقشة الأفكار والمشاعر السلبية بهدوء مع بعضهم البعض. خلاف ذلك ، سيقمع الناس أفكارهم ومشاعرهم ، مما سيؤدي إلى عدم الثقة والتلاعب. ربما يوجد بالفعل شيء يزعجك بشأن أصدقائك أو من تحب. لماذا لا تتكلم اذن هل أنت خائف من أن تزعج شخصًا ما؟ بالطبع ، قد تكون مستاءًا وقد لا تنزعج. هناك بالطبع خيار آخر. فقط تحملها حتى تنفجر ذات يوم وتعبر عن كل شيء. تذكر أنه من المقبول أن تشعر بالإهانة من قبل الشخص الذي تهتم لأمره ، تمامًا كما لا بأس عندما لا يعجبك شيء ما بشأن هذا الشخص. بعد كل شيء ، نحن جميعًا مخلوقات غير كاملة. أخيرًا ، افهم أن الثقة في الشخص وقبول أي من خياراته هما شيئان مختلفان. قد يكون شخص ما مخلصًا لك ، لكنه قد لا يكون سعيدًا بشيء بداخلك. من ناحية أخرى ، فإن الشركاء القادرين على التواصل وانتقاد بعضهم البعض دون حكم أو ابتزاز عاطفي سيستفيدون في النهاية.

10. العلاقات التي يتم إهمالها دائمًا في الخلفية

من خلال عدم استثمار الوقت الكافي في علاقة ما ، فأنت ترتكب خطأً فادحًا يؤدي إلى علاقة خاطئة. في أغلب الأحيان ، ندرك هذا الخطأ فقط عندما يبدأ كل شيء في الانهيار. الحقيقة هي أن العلاقات ، ككائن حي ، تحتاج أيضًا إلى قضاء بعض الوقت لمواصلة وجودها وازدهارها. من السهل أن تدع كل شيء في الحياة يأخذ مجراه ، خاصة عندما يكون لديك زوج ، وأطفال ، ووظيفة. لكن العلاقة يمكن مقارنتها بالزهرة الداخلية ، إذا لم يتم سقيها عدة مرات ، فسوف تذبل. لذلك في العلاقة ، لن تجد الوقت - سيبدأون في التدهور. حاول أن تجد وقتًا كل أسبوع تقضيه فقط مع من تهتم لأمرهم ، ووقتًا كل يوم لقضاء بضع دقائق على الأقل معهم. ليس هناك ما هو أكثر تقديرًا من اهتمامك الصادق - حضورك الكامل. يعد التواجد مع شخص قريب منك والاستماع بعناية وعدم النظر إلى الساعة كل دقيقة أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة لكل واحد منا. هذا حقًا هو أثمن شيء يمكنك القيام به لشخص آخر. الآن حان دورك ... ماذا تضيف إلى هذه القائمة؟ هل واجهت علاقة خاطئة؟ اترك تعليقاتك وشارك بأفكارك.

هناك أكثر من 7 مليارات شخص في العالم الآن. ويبدو أنه من المستحيل حقًا العثور على زوجين جديرين بينهم ، ليعيشوا بسعادة ويموتوا في يوم واحد؟

علبة. ومع ذلك ، انظر حولك: ليس كل الأزواج مثاليين لبعضهم البعض. يدخل الناس في علاقة خاطئة وفقًا لجميع قوانين هذا النوع: يقسمون ويتحملون ويغضبون ويتعرضون للإهانة ، لكن لسبب ما لا يفترقون. لسوء الحظ ، لسبب ما ، يبني الكثير منهم علاقات بدون مستقبل.

لماذا يدخل الناس في مثل هذه العلاقات الخاطئة؟

الوقوع في حب كل شيء في طريقه ، مغمور بالعاطفة والنظارات الوردية والزهور والحلويات ، بطبيعة الحال ، يطغى على العقل في بداية أي علاقة. هناك القليل من العقلانية هنا - فالناس مدفوعون بالمشاعر والعواطف. لكن بمرور الوقت ، تنفتح الأعين قليلاً ، وتصبح المشاكل أكثر وضوحًا ، ولكن تنشأ عادة التواجد معًا ، ويوقظ الشعور بالتملك والأنانية: "لن أتخلى عن مشكلتي". هذه هي الطريقة التي يتم بها بناء العلاقات الخاطئة ، والتي تسبب بالتالي العديد من المشاكل في الحياة معًا.

تختلف أسباب دخول الأشخاص في علاقة خاطئة من شخص لآخر ، ولكن هناك ثلاثة أسباب رئيسية:

1. لفترة طويلة لم يكن هناك تعاطف وحب.

   إذا لم يكن لديك اتصال جسدي وروحي مع شخص تحبه لفترة طويلة ، فمن المحتمل أن يكون الخيار الأول المحتمل هو "الفرصة الأخيرة". هذا يقلل من العائق في اختيار الشريك ، لأنك تفتقد المودة والرعاية والحب المتبادلين. هذا محفوف بنقل رغباتك إلى زوجين ، وصعوبات العلاقات السابقة المشكلة ، والتوقعات غير القابلة للتحقيق.

2. حب من اول نظرة.

   في مثل هذه الحالة يكون احتمال الدخول في علاقة بدون مستقبل بعيدًا عن المخططات. يبدو شريكك مثالياً لك في كل شيء ، على الرغم من أنك تنظر إليه من منظور صفاته الأكثر جاذبية لك: السحر والجاذبية الخارجية والاتساق والجدية والقياس ، إلخ. أي أن الموقف الخاطئ قد تم تشكيله بالفعل في المرحلة الأولى. يمكنك الاستلقاء على الأريكة لساعات في معانقة وكل لحظة تدرك مدى الكمال في كل شيء في الزوجين. ومع ذلك ، فأنت لا تعتقد بعد أن العلاقات طويلة الأمد لا تُبنى فقط على التعاطف المتبادل والحب ، ولكن أيضًا على الاهتمامات والأفكار المشتركة حول الحياة ، وعلى تبني سمات سلبية مختلفة لشخصية الشريك ، وعلى الأهداف والتطلعات. بعد ذلك بقليل ، تنشأ علاقات مشكلة نموذجية من الحب الأعمى.

3. في مثل هذه الحالة ، يعمل المعارف والأشخاص المقربون كمتخصصين في العلاقات العامة كخيار ممتاز بالنسبة لك. تسمع كيف يكون الشخص وسيمًا وذكيًا وممتعًا وهادفًا. وتعال إلى لقاء معه مع وضع الأساس لموقفك الخاطئ تجاهه. قد تعتقد حتى أن الآخرين يعرفون أفضل ، والانطباع الأول مخادع ، وأمامك خيار رائع حقًا. بالطبع ، في مثل هذه الحالة يمكن أن تحدث معجزة ، والناس يتناسبون حقًا مع بعضهم البعض وفقًا لمعايير معينة. لكن "الكيمياء" قد لا تنجح ، فالوقوع في الحب ، الذي يقوم أيضًا على الانجذاب المتبادل ، وليس فقط على توافق الصفات المتوافقة ، لن يأتي أبدًا. علاوة على ذلك ، يمكن للمعارف تقديم المشورة لأي شخص بناءً على أفكارهم الخاصة حول من هو المناسب لك.

إذا بدأ شخص ما ، لأي من الأسباب المذكورة أعلاه ، في مواعدة شخص آخر ، فمن المحتمل جدًا أنه في أحسن الأحوال ستكون له علاقة بدون مستقبل ، وفي أسوأ الأحوال ، علاقة إشكالية ومدمرة. عندما تحدث الخلافات بين الزوجين في البداية ، لا يزال الناس غير قادرين على رؤية الإشارات النموذجية التي تساعد على فهم إلى أين يسير كل شيء.

10 أنواع من العلاقات الخاطئة

أي علاقة - صحية أم لا - هي تجربة لا تقدر بثمن على طريق حياة سعيدة.

عندما تتمكن من تحقيق السلام ، فهذا أمر رائع ، ولكن عندما تنهي علاقة غير صحية ، فإنك لا تزال تفوز.

على الأقل ، لأنك تتعلم كيف تفهم الناس وتفهم ما تحتاجه. ندرج أدناه 10 أنواع من العلاقات الخاطئة التي نحتاج إلى الخروج منها بشكل عاجل.

علاقة "لشخص واحد"

يمكن أن يكون الشعور بالضياع مصدرًا للرغبة في مقابلة شخص يمكنه تقليل توتراتك من خلال تحمل مسؤولية ما يحدث في حياتك. تخيل أنك مثل حيوان أليف مع طوق حول رقبته ، وشخص آخر لديه مقود ، وليس لديك أي فكرة على الإطلاق إلى أين سيأخذك.

تبدأ العلاقة بدون مستقبل عندما يكون أحد الزوجين عاجزًا أمام الآخر. جوهر العلاقة السليمة والصحيحة هو الحرية. يظهر الانسجام فيهم على وجه التحديد بسبب القدرة على الاختيار ، والقرار ، والتفكير المستقل ، وعدم النظر بفم مفتوح إلى شريك. في مثل هذه العلاقة ، يتمتع كلا الشريكين بموطئ قدم للتنمية الشخصية ، بغض النظر عن رؤى وخطط الآخر. لكن بينما تنجذب أنت (أو شريكك) نحو قرارات الآخر ، بينما "تعيش من أجله" ، بينما تدفع كل أهدافك إلى الخلفية من أجل السعادة الأسطورية ، وتنتهي في شريك ، للأسف ، علاقتك محكوم عليها بالفشل.

العلاقات التي "تكمل" لك

هناك فكرة في العالم مفادها أن الناس يجب أن يكرسوا حياتهم للعثور على رفيقة أرواحهم ، التي تنوي ملء فراغهم الروحي. أساس هذا هو الحب الخيالي والرومانسي. يفترض أن تأتي اللحظة للقاء "الواحد" أو "الوحيد" ، وعندها تختفي المعاناة والشوق ، وتصل إلى حياة أسرية سعيدة.

إذا اقتربت من اختيار الزوجين بهذه الطريقة ، فستكون مدفوعًا في البداية بتوقعات مشكوك فيها بأن الحياة مع وصول الشريك "نفسه" يجب أن تتغير فورًا إلى الأفضل. والنصف الآخر ، الذي طال انتظاره ، يجب أن يجعلها سعيدة. من المهم أن تتذكر أن مثل هذه الأفكار الرومانسية عن الحب لا ينبغي أن تتداخل مع الواقع. في الواقع ، يمكن للأفراد السعداء الاكتفاء الذاتي فقط بناء علاقات ناجحة. إن إسعادك ليس وظيفة شريكك ، بل هي مسؤوليتك الشخصية المباشرة. إذا لم تتحمل مسؤولية مشاعرك وعواطفك ، فسوف تنتقل من علاقة إشكالية إلى أخرى.

علاقة التبعية

إذا كانت أفكارك وأفعالك مركزة على شريكك فقط ، فأنت تضع اهتماماتك جانبًا ، فقد لا تلاحظ بنفسك كيف انخفض الإدمان. عندما تنقل المسؤولية عن مشاعرك إلى شخص آخر (والعكس صحيح) ، يزداد هذا الاعتماد.

والنتيجة هي توقع الموافقة المستمرة من الشريك ، وفي غيابه - المشاجرات والاستياء. بالمناسبة ، لا يمكن أن يتشكل الاستياء من نقطة الصفر فحسب ، بل يتفاقم أيضًا ، حتى لو لم يكن هناك سبب لذلك.

في علاقة التبعية ، عادة ما تقفز حالة الشركاء من الحب الغريب إلى الكراهية المدمرة ونوبات الغضب والانفصال. ثم - مرة أخرى السلام والحب. ومرة أخرى الفضائح. افهم أنه إذا فقد أحد أفراد أسرته أعصابه بسبب يوم فاشل ، فسيغضب ، وسيكون من الغريب عدم إظهار القلق والتفهم. ومع ذلك ، إذا كانت كل الأفكار على مدار اليوم مشغولة بحالته العاطفية ، وأفكاره عنه ، وما سيفكر فيه ، وما إذا كان سيوافق على قرارك ، وكيف سيتفاعل مع اقتراحك ، وما إلى ذلك ، فأنت في خطر. ينطوي هذا النوع من العلاقات الإشكالية على مشاكل نفسية وتوتر واكتئاب ناتج عن المسار غير الصحي لأي علاقة بين الزوجين.

علاقات تقوم على وهم المثل الأعلى

كثير من الناس بعيدون عن المثالية ، لكنك تقدرهم وتحبهم. المثالي هو وهم مطلق ، غير واقعي وغير موجود. توقف عن جعل شريكك مثاليًا ، ووصفه بالمسؤوليات. ستكون أكثر سعادة إذا خفضت توقعاتك تجاه من تحب. لا يمكن لأي شخص أن يكون 100٪ كما تود أن تراه. طالما أنك لا تسمح لشريكك أن يكون على ما هو عليه وأن يعبر عن نفسه بالطريقة التي يريدها ، فسوف تعاني من علاقة مؤلمة ، ورؤية الذنب في شريكك. العلاقات غير المبررة تسبب حزنًا كبيرًا في الحياة. بدون أن تكون مفتونًا ، لن تشعر بخيبة أمل.

خلاصة القول: لا توجد علاقة مثالية حقًا ، ولكن عند إدراك ذلك ، والاستثمار فيها ، ستحصل على فرصة لبناء أسرة متناغمة وسعيدة معًا.

العلاقات التي تظهر فيها ضغائن الماضي بانتظام

إذا كنت تُلام باستمرار على أخطاء الماضي ، فاستسلم ، لكن هذه سمة من سمات العلاقة الخاطئة ، والتي غالبًا ما تتحول إلى منافسة - من سيؤذي أكثر من غيره. بالطبع ، مثل هذا الزوجين لديه احتمالات قليلة.

من خلال لوم شخص ما على أخطاء الماضي ، لتأكيد صلاحك ، فإنك تقود نفسك إلى طريق مسدود. إن تذكر أخطاء الماضي ومحاولة التلاعب بشريكك يسبب الخزي والذنب والخضوع له ، والحد الأقصى الذي تحاول تحقيقه هو مسافة أكبر بينكما ، وزيادة في الانزعاج والتوتر لدى الزوجين. إذا لم يتوقف هذا لفترة طويلة ، فإن طاقة كلا الشريكين تضيع في النهاية على إثبات براءتهما ، بدلاً من حل المشكلة الأكثر إيلامًا.

باختيار رفيق لعلاقة ما ، فإنك تقبل أخطائه السابقة ، وإلا ستنهار العلاقة. تعلم كيف تدرك بشكل مناسب ماضي أحد أفراد أسرتك ، خاصة إذا رأيت أنه تاب.

علاقات مبنية على الأكاذيب

الثقة هي أساس العلاقات المتناغمة. إذا تم كسره ، فسيستغرق الأمر وقتًا وجهدًا لإعادته. يحب بعض الناس تبرير أنفسهم بشيء مثل العبارات: "لم أقل شيئًا ، لكنني لم أكذب أيضًا". عذر متناقض. إذا كنت تتستر على كذبة ، فأنت تعلم أنك فعلت شيئًا غير سار لشريكك ، أليس كذلك؟ أعتقد أنه سينفتح على أي حال ، فكيف ستستعيد الثقة بعد ذلك؟ هذه ليست مهمة سهلة على الإطلاق.

الأمر نفسه مع الشريك. إذا قبضت عليه وهو يكذب ، فلا تتسرع في الإفلات بكل شيء وتبريره وحتى الاعتقاد بأنه كذب "للخير". حتى لو لم يكن يريد أن يسيء إليك ويخفي الحقيقة ، هل فعل شيئًا من شأنه أن يؤذيك؟ فلماذا أنت على استعداد لتسامح كل شيء؟ لأنه اعتذر؟ حجة مشكوك فيها. لا تجعل علاقة كاذبة واقعك. لا تخف من المطالبة بالحقيقة إذا شعرت أنه يتم الكذب عليك ، حتى لو كنت قد اعتذرت لك. لا يمكن الحديث عن أي علاقة صحية ما دامت مجموعة من الأكاذيب تدور بينكما.

العلاقات مع عدم الثقة المتبقية

من الخطأ الاعتقاد بأن الثقة لا يمكن إرجاعها. علبة. ستكون هناك رغبة ... في مرحلة معينة من علاقة طويلة الأمد ، قد تختفي الثقة ، لكن يجب أن تتذكر أنه يمكن إرجاعها إذا كان كلاكما مستعدًا للعمل على نفسك.

سيكون الأمر مؤلمًا بالنسبة لك بشكل خاص إذا كنت تعتقد أن الثقة لن تعود ، وبعد القيام بعدة محاولات فاشلة ، من المحتمل أنك قد ترغب في المغادرة. لكن افهم: الثقة في الإنسان تتكون من شخصين ، أولهما أنت. إذا أردت ، أعط فرصة ، ولن يفشل الشخص في استغلال هذه الفرصة ، لا تلومه على الخطأ مرارًا وتكرارًا. ليس الأمر سهلاً ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا بالنسبة له. مع هذا العمل المشترك ، يمكنك الخروج من المشاكل ، وإلا فلن يكون لعلاقتك مستقبل وستنهار بشكل مأساوي بعد كل الاتهامات والآلام والاستياء المتبادلين.

العلاقات بلمسة من العدوان السلبي

يتجلى السلوك العدواني-السلبي في أشكال مختلفة ، ولكن عادةً ما يشير إلى العدوان اللاواعي ، والذي ينفجر في سلوك سلبي: بدلاً من التعبير عن المشاعر بشكل صريح ، يقوم الشريك بإصدار إشارات خفية ولكنها مزعجة في اتجاهك.

وستسعى بأي وسيلة إلى أن تحظى بالاهتمام ، بدلاً من التحدث علنًا عن مظالمك. هذه سمة واضحة لعلاقة خاطئة وعلامة واضحة على سرية اتصالك. إذا كنت تشعر بالراحة عند الحديث عن مخاوفك ، فلا داعي لاختيار السلوك العدواني السلبي. يكون هذا ممكنًا عندما يكون الشخص متأكدًا من أنه لن تتم إدانته على ما قاله أو فعله ولا يحتاج إلى تشغيل الحماية النفسية. تسمح العلاقة الجيدة البناء دائمًا للناس بالانفتاح ومناقشة مشاعرهم ورغباتهم.

دع شريكك يعرف أنك لا تطالبه بالمسؤولية عن أفكارك وآرائك وقراراتك ، لكنك ستسعد إذا شعرت بالدعم منه. سيكون الحل الوسط في مثل هذه الحالة هو الأمثل. إذا لم تتمكن من المجيء إليه ، وتلقيت "الحقن" مرة أخرى في عنوانك ، فقد حان الوقت للخروج من هذه العلاقة المرضية. إن عدم القدرة المستمرة على إثبات نفسك بسبب خطر التقييم السلبي والصراخ والاستياء من شريكك سيؤدي حتما إلى تدمير الزوجين بمرور الوقت. ناهيك عن الخلايا العصبية.

علاقات مبنية على الابتزاز

"إذا لم تفعل هذا ، إذن ..." - عبارة مألوفة؟ يحدث الابتزاز العاطفي عندما تتعرض لضغوط عاطفية للحصول على ما تريد. خلاصة القول هي أن سلوكك يتغير رغماً عنك ، وتحت تأثير شخص آخر ولصالحه. هذا السلوك بطبيعة الحال ليس له مكان في الزوجين الأصحاء.

يمكنك حل الموقف من خلال التواصل أكثر والتعبير عن مشاعرك وأفكارك. بمعنى ، السعي لتحقيق أقصى قدر من الانفتاح في التواصل. يجب أن تتمتع أنت وشريكك بحرية التعبير عما تواجهه. خلاف ذلك ، ستبنى الثقة وسيُستخدم التلاعب أكثر فأكثر للحصول على ما تريد.

إذا كان هناك شيء مقلق ، فربما حان الوقت لمناقشته؟ هل أنت قلق من أن ذلك سوف يزعج من تحب؟ بالطبع يمكن ذلك. أو ربما لا. بينما تخفي موقفك الحقيقي تجاه ما يحدث ، فإن الاستياء والغضب سينضجان فيك ، ونتيجة لذلك ، ستستمر في الانفجار والتعبير عن كل ما تراكم ، مضيفًا اختراعاتك الخاصة.

تذكر ، لا بأس أن يسيء إليك من تحب. أيضا ، وكذلك الطبيعي ، إذا كان هناك شيء لا يناسبك فيه. بعد كل شيء ، هو ليس أنت. وقد لا يكون الجزء المثالي بالنسبة لك. الأهم من ذلك ، لاحظ لنفسك أن إظهار الثقة في شخص ما والموافقة على اختياره ليسا نفس الأشياء. لا تفرض وجهة نظرك "الصحيحة فقط". الشركاء المستعدون للتواصل والنقد المتبادل ، دون إظهار الحكم والابتزاز العاطفي ، يربحون في النهاية.

دعم العلاقات

السمة الجادة في العلاقات السيئة هي قلة الوقت المخصص لها. في الواقع ، مثل هذا الارتباط هو علاقة بدون مستقبل ، بدون حاضر ، وفي أحسن الأحوال ، مع حد أدنى من الماضي "الغريب". ومع ذلك ، يمكنك ملاحظة هذا "الانزلاق" فقط عندما ينهار كل شيء ببطء ولكن بثبات.

العلاقات مثل كائن حي وتحتاج إلى السماح لها بالوقت لتستمر في النمو. من السهل أن تدع كل شيء يسير من تلقاء نفسه ، خاصة إذا كان لديك زوج ، وأطفال ، وعمل ، وأصدقاء - استقرار كامل ، في كلمة واحدة. لذلك ينشأ الروتين المألوف واللامبالاة. وعندما تصل العلاقة إلى طريق مسدود ، إما يبدأ الناس في الاندفاع ، ويبحثون بشكل محموم عن طرق "لتحديثهم" ، أو إنهاءهم.

تعلم أن تقدر ما لديك. ألقِ نظرة إلى الوراء: متى كانت آخر مرة ذهبت فيها في موعد ، أو جعلت بعضكما سعيدًا ، أو انتهى بك المطاف بالحديث بصدق عن مخاوفك أو وضع الخطط معًا. تخصيص الوقت لأحبائك أمر سهل. نعم ، لديك الكثير من المشاكل في العمل. نعم ، ليس هناك وقت حتى للنوم. لكن اترك هذه المخاوف خارج الباب. في المنزل - كن مع أحبائك. إنه عمل ممتع. نقدر الشخص الموجود ، انتبه إليه. وإذا كنت لا تريد - لا تضيع الوقت ، ارحل.

لقد قلنا بالفعل أنه لا يمكنك وضع علاقة في أي إطار عمل. العلاقات تشبه الإبداع ، كل شخص يفعل ما يشعر به. من هذا يمكننا أن نستنتج أنه لا توجد طريقة "صحيحة".

بعد كل شيء ، لا توجد طريقة مؤكدة لكيفية إظهار انتباهك أو اهتمامك. لا توجد طريقة لتربية الأبناء ، وحل النزاعات ، والتواصل مع الأقارب ، فما هي الطريقة الوحيدة الصحيحة ، أليس كذلك؟ هذا مخالف للعديد من الكتب في علم النفس ، لكنه صحيح من التجربة.

الشيء الرئيسي هو معرفة أن أي مقال أو كتاب هو رأي فرد ، فليس من الضروري على الإطلاق أن يتطابق مع رأيك.

كل هذا صحيح بالنسبة للعلاقات أيضًا. لذلك ، في علاقتك ، يجب أن تبحث عن هذه الطريقة لحل المشكلات ، والتي ستحددها تمامًا وتحدد كليهما. ولست بحاجة إلى التفكير في أن هذه الطريقة لا تفي بالمعايير التي قرأتها أو شاهدتها في مكان ما. المعيار الرئيسي في تقييم صحة الإجراءات هو تعزيز العلاقات ، إما أن تكون الأفعال جيدة أو سيئة ، ولا يمكن أن تكون هناك خيارات أخرى. لا تحتاج إلى اتباع المبادئ المقبولة من الأصدقاء أو في أي مكان آخر ، إذا لم يعملوا. الشيء الرئيسي هو أن نتعامل مع بعضنا البعض بفهم ، هذا كل شيء.

هناك أزواج ، العلاقة التي أمثل فيها شيئًا لا يصدق وغير عادي للجميع ، لكن هذا لا يعني أنهم لا يتعايشون جيدًا مع بعضهم البعض.

ليست هناك حاجة للتصرف الأعمى وفقًا للقواعد التي اخترعها شخص ما لشخص آخر. تحتاج إلى بناء علاقات تشعر فيها بالراحة وليس العلاقات التي ترضي كل من حولك. يمكن تحويل بناء العلاقات إلى هواية - تمامًا مثل قراءة الكتب وتربية الأطفال. ولست بحاجة إلى أن تولي أهمية خاصة لكلمات الآخرين ، فهذه هي علاقتك ، وأنت تعلم بنفسك كيف تكون أفضل فيهم.

ستتحول العلاقات إلى علاقات مثالية عندما يمكنك تغيير شريك حياتك.

لفترة طويلة ، الأشخاص الذين يعتقدون أنه لا ينبغي عليهم فعل أي شيء من أجل سعادتهم الخاصة ، وأن الشخص المناسب سوف يقع عليهم ذات يوم من السماء ، وسيعيشون في سعادة دائمة ، دون معرفة الأحزان والمشاكل ، لم يكن مفاجئًا لوقت طويل. وإذا كان الشخص الذي يبنون معه علاقة لا يناسبهم ، فإنهم يبدأون في إلقاء اللوم عليه في كل المشاكل ، كما يقولون ، إنه ليس ما أحتاجه ، الأمر كله يتعلق به. في هذه اللحظة ، يعتقدون أن كل شيء يمكن أن يكون جيدًا فقط إذا تغير الشريك ، للأفضل ، بالنسبة لهم. وإذا كان لا يريد التغيير ، فلا فائدة من العلاقة أيضًا.

يمكن للكثيرين ممن عاشوا بالفعل في الزواج أن يقولوا إنه في بعض الأحيان كانت لديهم فكرة أنه إذا كان لدى شريكهم هذا ، فهذا ليس كذلك ، ولكن بطريقة مختلفة ، سيصبح كل شيء جيدًا على الفور. هذه واحدة من أفظع الأساطير. أنت بحاجة للتأثير ليس على شريك حياتك ، ولكن على نفسك. أنت الشخص الرئيسي في علاقتك ، أنت الذي يؤثر على مسارهم. مع العلم أنه يمكنك تغيير كل شيء ، فقط في هذه الحالة تكون النتيجة الإيجابية لأفعالك ممكنة. إذا لم تقرر بنفسك أي شيء ، فلن يرغب الشريك في التصرف.

لا داعي لأن تعتقد أن خطأك في كل الذنوب وأن شريكك نظيف. رقم. ولكن يجب أن تعلم - أنت نصف مسئولية عن علاقتك ، وعن ما سوف يطورونه أكثر ، أم لا. مثلما يؤثر شريكك على العلاقة بسلوكك وشخصيتك ، كذلك هل تخلق أو تدمر ، اعتمادًا على أفعالك.

السبب الرئيسي لإنشاء مثل هذه الأسطورة هو أنه من الأسهل بكثير إلقاء اللوم على شخص آخر بدلاً من القيام بشيء ما بنفسك. بفضل الأسطورة ، يمكنك بسهولة إعفاء نفسك من المسؤولية.

إذا كانت العلاقة بالشكل الذي لديك فيه الآن لا تناسبك ، فيجب تغيير شيء ما ، وهذا لا يعني أنك بحاجة إلى تغيير شريكك. لكنك لست بحاجة أيضًا إلى أن تكون مثل العادات السيئة للشركاء ، وقراءة المراسلات ، والمتابعة ، والتعامل مع الأشياء التافهة - تحتاج إلى القضاء على هذا في شريك ، وتغيير نفسك حتى لا يحدث مرة أخرى في المستقبل. بعد كل شيء ، أي عمل هو رد فعل لعمل آخر.

الحياة ، بما في ذلك العلاقات ، هي نتيجة عملك. لست مضطرًا لإلقاء اللوم على شخص آخر ولست مضطرًا للسماح له بتحويل ذلك إلى كتفيك. سعادتك هي مصدر قلقك فقط ، ولن يفكر أحد في ذلك. يجب أن تبدأ جميع التغييرات بنفسك - فقط في هذه الحالة ستكون قادرًا على تلقي إيماءة متبادلة من شريكك. حياتك هي رعايتك وأنت فقط يجب أن تفكر في الأمر ، وليس تحويلها إلى أكتاف الآخرين وانتظر المساعدة من أي مكان.

أكمل القراءة

قد يعجبك

كيف تغرس في طفلك حب التعلم



الاسترخاء مع جميع أفراد الأسرة: كيف تقضي عطلة نهاية أسبوع ممتعة



البلوز وطرق التعامل معها.



المشاعر المسرحية: طلاق Dzhigarkhanyan و Tsymbalyuk-Romanovskaya.



7 أخطاء يمكن أن تتخطى العلاقة بعد الموعد الأول




ما أكثر ما يزعج الرجال في النساء؟

يقترب 21 آذار (مارس) - عطلة نافروز وفي هذا العام منحنا رئيس أوزبكستان شوكت ميرزيوييف 5 أيام عطلة. هذا عذر رائع لقضاء بعض الوقت مع عائلتك - هناك العديد من خيارات الترفيه المتاحة. أهم شيء هو الحصول على قسط من الراحة مع جميع أفراد الأسرة. في الواقع ، في وقتنا المزدحم ، نادرًا ما نقضي الوقت مع عائلتنا وأصدقائنا. فكيف يمكن لجميع أفراد الأسرة الاسترخاء؟ إلى أين أذهب في عطلة نهاية الأسبوع؟ سنحاول في مقالتنا الإجابة على هذه الأسئلة.

ينصح علماء النفس بالراحة قدر الإمكان في الهواء الطلق وبنشاط قدر الإمكان. أولاً ، إنه ممتع ، لكن ثانيًا ، سيبعد البلوز ، الذي يهاجم عادةً في فصلي الربيع والخريف.

الاستجمام في الهواء الطلق

• أنشطة رياضية مختلفة. إذا كنت أنت وطفلك تحب كرة القدم أو الهوكي أو كرة السلة أو بعض الرياضات الأخرى ، فيمكنك الذهاب إلى الملعب المفتوح ولعب الكرة معًا. الوقت مضمون ليكون ممتعًا ومثيرًا.
• خذ جولة بالقارب أو القارب. خيار رائع لجميع أفراد الأسرة هو رحلة إلى الحديقة حيث توجد بركة. حتى لو لم يكن الخزان كبيرًا جدًا ، فإن رحلة القارب ستسعد بالتأكيد جميع أفراد الأسرة. أثناء المشي ، يمكنك مشاهدة الأسماك في الماء مع طفلك ، والاستماع إلى أصوات العصافير ، والاستحمام الشمسي ...
• حديقة الملاهي. ستكون رحلة نهاية الأسبوع إلى مدينة الملاهي ممتعة للغاية. بالإضافة إلى عوامل الجذب للزوار الصغار والكبار ، كقاعدة عامة ، يعمل رسامو الرسوم المتحركة في الحدائق ويتم تنظيم العروض الترفيهية.
• حديقة حيوان. يمكنك مشاهدة الفيلة والنمور والقردة وإطعام البجع والضحك على أشبال الدببة المضحكة وتعلم الكثير في حديقة الحيوانات.
• يتجول في المدينة. يمكنك فقط التنزه في المتنزهات - لحسن الحظ يوجد الكثير منها في المدينة. احصل على بعض الهواء النقي ، وقم بنزهة صغيرة. الشيء الرئيسي هو أن تغرس في الأطفال أنك بحاجة لإزالة كل القمامة في الحدائق.

بشكل عام ، يمكنك التفكير في الكثير من الخيارات لقضاء الوقت في الهواء الطلق - لعب كرة الريشة أو ركوب الدراجات أو التزلج على الجليد أو حضور الأحداث المختلفة التي ستقام في جميع أنحاء المدينة في عطلات نهاية الأسبوع ، مثل طهي السومالك أو بيلاف.

استرح بدون خطط

يمكنك أيضًا الاسترخاء في المنزل إذا كانت الأسرة بأكملها لا ترغب مطلقًا في الخروج في الهواء الطلق ، على الرغم من أنه يمكنك تخصيص يومين لهذا الأمر. لكن يمكن للمرء أن يتفق على أنه من الجيد أحيانًا قضاء عطلة نهاية الأسبوع هذه ، عندما يفعل كل فرد من أفراد الأسرة ما يريد. لا أحد ينظف ، أو يمشي بملابسه المفضلة ، أو يمشي تحت المطر ، أو ، على العكس من ذلك ، يختبئ تحت بطانية دافئة ، يقرأ حكاياته الخيالية المفضلة بصوت عالٍ.

كل رحلة نهاية الأسبوع للعائلة

كثير منهم لديهم أجداد يعيشون خارج المدينة أو ببساطة لديهم أكواخ صيفية. هذه طريقة أخرى لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. التجمع مع العائلة الكبيرة بأكملها ، ودعوة الأصدقاء للشواء في الهواء الطلق ، أو مشاهدة فيلم أو لعب ألعاب مسلية مع الأطفال - هذا أكثر متعة مما قد يبدو للوهلة الأولى. تجلب مشاركة الأطفال في الألعاب عنصرًا حلوًا ومؤثرًا. علاوة على ذلك ، فإن الوقت الذي يقضونه معًا يربط الناس بإحكام ويجمعهم معًا ، مما يسمح لهم بالاسترخاء والراحة حقًا.

تلخيصًا ، كيف تختار بالضبط إجازة لك ، فقط تذكر أن أفضل عطلة هي قضاء إجازة مع الأشخاص الأقرب إليك - العائلة والأصدقاء. بعد كل شيء ، يمكنهم مساعدتك في الاقتراب ، وإصلاح العلاقات المحطمة ، وحتى التوفيق بين أولئك الذين هم في خلاف.

اعتني بنفسك واستمتع براحة!

يقول علماء النفس أنه إذا نادرا ما يبكي الطفل ، فهذا يعني أنه متوازن تمامًا ، وأن نفسية تتشكل بشكل صحيح ، ولكن على أي حال ، من وقت لآخر ، يواجه الوالدان دموع الأطفال ثم يبدأون في القلق بشأن السؤال عن الكيفية أن تتصرف مع طفل يبكي وكيفية تهدئته.

الارتباطات - علاقات خاطئة

لنبدأ بالأساسيات ، بدون ذلك يكون الأمر مستحيلًا. عند التواصل مع بعضهم البعض ، يتبادل الناس الطاقة ، وتتدفق من جسد واحد وتندرج في مركز طاقة مماثل لشخص آخر. وبطبيعة الحال ، فإن نفس العملية تجري من الجانب الآخر. وهكذا ، في جسم الطاقة لشخص حول الشاكرات ، يتم جمع تكوينات الطاقة من "الطاقة غير الأصلية".

تكمن الصعوبة في حقيقة أن كل واحد منا لديه تردد فريد تمامًا من الاهتزازات الخاصة بنا. في الطبيعة ، لا يوجد اثنان متطابقان من هذه الترددات ...

الاستثناءات الوحيدة هي أنصاف - رجل وامرأة. لديهم تشابه كامل في الطاقة. علاوة على ذلك ، كل واحد منهم فردي تمامًا ، إنه شخص منفصل له مجموعة من الصفات الشخصية الخاصة به. فقط "التردد الأساسي" للنصفين متطابق تمامًا. لهذا السبب ، في رأيي ، يشعر النصفان بشكل مميز للغاية ببعضهما البعض ، كامتداد لأنفسهما. لا يمكن الخلط بين هذا الشعور وأي شيء. مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع ستكون في مقال منفصل ، هناك العديد من الفروق الدقيقة ...

فكر في مثال حيث سننظر في تبادل الطاقة بين الأشخاص الذين ليسوا أنصاف:
- يتم تخزين الطاقة المتلقاة نتيجة الاتصال في المرحلة الأولى حول الشاكرا التي تلقتها ، ثم تبدأ في التبدد جزئيًا ، لكنها تظل في الغالب في الجسم الخفي ، وتنتقل إلى حالة أخرى.

من فضلك لاحظ انه مهم:

طاقة شخص آخر حسب التعريف غير متوافقة مع طاقتنا الطبيعية!

هذا هو السبب في أننا لا نستطيع حل مشاكلنا بمساعدة طاقة شخص آخر.

تتكون طاقة الاتصال ، مثل أي طاقة أخرى ذات مستوى خفي ، من عنصرين - المعلومات والطاقة.
يمكننا استخدام المكون المعلوماتي الأول بشكل مفيد لأنفسنا - يمكننا أن نفهم شيئًا لأنفسنا ، ونقرر شيئًا بناءً على المعرفة الجديدة التي اكتسبناها.

ولكن للقيام بشيء ما ، أو تغيير شيء ما بشكل مباشر في حياتنا ، يمكننا فقط أنفسنا ،

لا أحد بالنسبة لنا يمكن أن يحل دروس حياتنا.

وماذا عن مكون الطاقة؟

يتضمن هذا الجزء مفاهيم النية النشطة. إنه مثل الدافع الذي وضعه المرسل - محاورنا. في الواقع ، في كثير من الأحيان لا يتم إخبارنا بشيء فحسب ، بل يتم الإصرار أكثر من ذلك ...

تريد مثالا؟ - مرحبا بك:

المرفقات الأبوية: الأم والابن.
في هذا الزوج ، يوجد دائمًا تبادل قوي للطاقة في كلا الاتجاهين. يحاول الابن ، وفقًا لقانون النوع في مرحلة المراهقة ، التخلص من مثل هذه العلاقات ، فهي تمنعه ​​من التطور كشخص كامل ومستقل. ليس من قبيل الصدفة أن تسمى المراهقة عصر "اقتلاع الجذور".

حسنًا ، في غضون ذلك ، هذا لم ينجح ، فهو يوافق على متطلبات وتعليمات الأم. تحجب طاقتها بإحكام الشاكرات الرئيسية ، إذا لم يتحمل مسؤولية حياته على عاتقه "، فهو يعيش بعقلها".

كيف تشعر عندما تضطر لفعل شيء ما؟

بطبيعة الحال! - أنت تقاوم!

وإذا كنت لا تقاوم خارجيًا فقاوم داخليًا. وهذا يسبب بالفعل تدمير العالم الداخلي ، وعدم توازنه واضطراب الانسجام بداخلك.

إليكم الاستنتاج الأكثر أهمية:

الطاقة الأجنبية تدمر بالنسبة لنا ،

على الرغم من قرب العلاقات الأسرية.

طاقة شخص آخر لا تتوافق مع طاقتنا ، فهي لا تتناسب مع فصيلة دم شخص آخر!

بالمناسبة ، في هذا المثال يوجد معنى آخر محزن للغاية. تأخذ طاقة الأم في هذه الحالة مكانها في مركز الطاقة الجنسية حيث يجب أن تكون طاقة النصف.
أي أن الشاب الذي لديه ارتباط قوي بوالدته لن يكون قادرًا على "الإمساك" ، والتعرف على رفيقة روحه ... سيتم حظر مركز طاقته بسبب طاقة الأم. يمكن أن يحدث الشيء نفسه عندما تكون الابنة مرتبطة بالأب.
لا تصوف ، فيزياء نقية ...

كيف تكون؟

بادئ ذي بدء ، لفهم.

ثم لفهم أننا جميعًا نتعلم دروسًا في الحياة على لوحة Free Choice Game Board وهذا ليس أكثر من مجرد درس آخر.

واتخذ قرارًا للتخلص من الارتباطات في حياتك!

ربما شيء آخر - عدم الخلط بين هبة الله والبيض المخفوق: - لا تخافوا من التخلص منهم ، من الروابط.

لن نتوقف عن محبة الناس الأعزاء على قلوبنا ، ونزيل ما لديهم من ارتباطات!

سنكتسب ببساطة الحرية ونمنح الحرية لهم - في اتخاذ قراراتهم الخاصة ، الحق في التصرف في مصيرهم ، في النهاية ، في الحق في ارتكاب خطأ.

أعتقد أن هذا هو أحد أهم القوانين التي نمر بها جميعًا هنا على الأرض.

إذن ، الممارسة:

تخيل شخصًا قريبًا منك أمامك تشعر أنك تعتمد عليه عاطفيًا.

انتقل إلى روحه الخالدة ، وأخبره عقليًا أنك ممتن لحقيقة أنه قدم لك هذه الدروس لفهم الحرية على الأرض.

لنفترض أنك تفهم معنى هذه الدروس وأنت الآن على استعداد للتخلي عن اتصالات الطاقة الخاطئة التي كانت لديك معه من قبل.

اطلب منه أن يفعل نفس الشيء معك.

تخيله يقف أمامه على مسافة 1.5-2 متر. تخيل أنك ترى قنوات الطاقة ثنائية الاتجاه هذه بينك ، على سبيل المثال ، في شكل حبال بألوان مختلفة أو في شكل أنابيب مجوفة بأقطار مختلفة يتم توصيل الطاقة من خلالها.

الآن قم بإزالة قنواتك ببطء من هذا الشخص ، واطلب منه ، ببطء أيضًا ، إزالة قنواته منك.
تأكد من القيام بذلك ببطء ، دون الرجيج بسلاسة.
ما مدى بطئها؟ - هذه صورة أخرى لك: تخيل أنك زحفت في شجيرة ثمر الورد الكثيفة بيدك العارية حتى الكتف ، والآن بهدوء ، حتى لا تؤذي نفسك ، حرر يدك مرة أخرى. - قم بإزالة الروابط بنفس السرعة تقريبًا.

بضع كلمات أخرى حول استقلاب الطاقة بشكل عام:
هناك نهج كفء للغاية لموضوع علاقات الطاقة في تقليد Toltec. هذا الفهم قريب جدا مني. أقوى جانب في مثل هذه النظرة إلى العالم هو فهم قوانين الطاقة وطبيعتها والطاقة.

إن نقص طاقته هو الذي لا يسمح للإنسان أن يعيش طويلاً وبصحة جيدة ، ليبدأ في إدراك عالم الأحلام ، حيث نقضي الكثير من الوقت ، وبشكل عام ، للتحكم في مصيرنا.

كل شيء عن الطاقة ، أو بالأحرى غيابها.

كل هذا يؤدي إلى نتيجة طبيعية تمامًا - يجب جمعها عند نقطة "الآن" ، فإن تقليد تولتك لديه أدوات للوعي.

موضوع الارتباطات متعدد الأوجه وغير ضار على الإطلاق ، كما قد يبدو من البداية. لقد كسروا أيضًا الحياة أكثر من مرة بالنسبة للكثيرين منا. حان الوقت للانتقال إلى الحب غير المشروط والتخلي عن المرفقات.

ولا تخلط - إزالة الروابط لا تعني إزالة وصلات الطاقة ، فهي ليست نفس الشيء.

علاقة خاطئة

من الغريب أن العلاقات هي إحدى أكثر الطرق شيوعًا لفقدان الطاقة. ولكن ليس تلك العلاقات التي يكون فيها الشخص سعيدًا وهادئًا ويتطور بانسجام. أنا أتحدث عن ذلك "الاتحاد" ، حيث يشعر كل من المشاركين بعدم الرضا ، ويغضب من شريكه ، وينتهي كل اجتماع بمواجهة ومشاجرات وتظلمات. لسوء الحظ ، هذه العلاقات شائعة جدًا في العالم الحديث. يعيش الرجل والمرأة معًا ليس لأنهما حميمان ومرتاحان مع بعضهما البعض ، ولكن لأسباب مثل الخوف من أن يكونا بمفردهما ، وغير ضروري لأي شخص ، وقلة الثقة في نفسيهما ونقاط قوتهما ، والخوف من تغيير شيء ما. في كثير من الأحيان ، تكون هذه العادة بالنسبة لشخص معين ، المشاعر التي مرت منذ فترة طويلة ، هي أشعل النار التي يمشي عليها الشخص من يوم لآخر ويكسر جبينه.

الخيانة ، للأسف ، كانت دائما ولا تزال بلاء عصرنا. إنهم يدمرون العائلات ، ويلحقون الألم ، ويشعلون حروبًا صغيرة ، ولم يعد الأشخاص الذين نجوا منها يثقون بأحبائهم ، خوفًا من أن ينخدعوا مرة أخرى.

في العديد من الكتب والأفلام ، تكاد الخيانة تزرع ، وترتقي إلى مرتبة أعلى ، ومهذب ، وجميل ، وغير برجوازي ، مبررة ذلك بالحب ، والعاطفة ، والقدر. لكن الحب لا ينبغي أن يجلب الألم ، ناهيك عن أن يقوم على الخداع والأكاذيب وخداع شخص ما. تشعر المرأة التي تتعرض للخداع من قبل رجل ، أو الرجل الذي تم خداعه من قبل امرأة ، بهذا الشعور ، لكنهم غير قادرين دائمًا على إدراك أسباب القلق والقلق ، فهم غير قادرين دائمًا على فهم أين البهجة اختفت فجأة حيث تتدفق الطاقة. وفي الوقت نفسه ، تذهب الطاقة إلى شخص آخر ، والذي تبين أنه الثالث في العلاقة ، كسر الاتحاد الأولي الذي يربط شخصين ، وقطع الصلة بينهما.

تتدفق الطاقة خارج المنزل ، مما يفسح المجال للقلق والقلق والشك والتأمل الذاتي. كانت الأسرة السعيدة والمتكاملة ذات قيمة في جميع العصور ، لأن الناس لا يسعون فقط لإنشاء هذه العوالم الصغيرة. تقوم الأسرة بجمع الطاقة وتخزينها داخل نفسها. إذا تم تبديد هذه الطاقة ، والإنفاق ، على سبيل المثال ، على عشيقة ، يتوقف الرجل عن إطعام زوجته بالطاقة ، ومنحها إلى أخرى. والمرأة ، بدورها ، لا تستطيع أن تثق تمامًا في الرجل وأن تنأى بنفسها عنه ، مما يقطع تدفق الطاقة التي تبادلها الزوجان في وقت سابق.

سيقول أحدهم عذرًا أن العشيقة أو العاشق يقوي الزواج فقط ، مما يمنح هذا التنوع الذي لا يستطيع الزوجان تقديمه لبعضهما البعض. لا تصدق ذلك. كقاعدة عامة ، يمكن سماع مثل هذه العبارات الجميلة ذات اللمعان من أولئك الذين خدعوا أو خدعوا أو خدعوا معهم. ينتهي الغش عاجلاً أم آجلاً بحالة هستيرية ، وانهيار ، ومحاولات للهروب من الذات ، والاختباء من العالم الخارجي ، أو على العكس من ذلك ، التصريح علنًا بحقوقه لهذا الشخص أو ذاك. يأتي وقت الخلافات والمواجهة. وقلة منهم على استعداد لبدء محادثة جادة وفهم سبب تصدع العلاقة ، وما حدث ، وما إذا كان يمكن إصلاح شيء ما وإيقاف فقدان الطاقة الإجمالية.

لا يمكن للخيانة فقط أن تسبب "تفككًا" تدريجيًا للعلاقات ، وتسربًا للطاقة ، بالإضافة إلى الرغبة في الحفاظ على موقد الأسرة. الدخول في علاقة مع شخص تحت ضغط الأقارب ، فيما يتعلق بالظروف السائدة ، على سبيل المثال ، الحمل غير المخطط له ، بسبب المصالح الأنانية ، يحكم الزوجان في البداية على حقيقة أنه في مثل هذه العلاقة لن يكون هناك تبادل و تجديد الطاقة. يمكن أن تستمر هذه العلاقة لفترة طويلة ، بدون حوادث وصراعات ومشاجرات وخيانة وتوضيح للعلاقات - عندما لا توجد علاقة ، فلا يوجد شيء لتكتشفه. لكن مثل هذا التحالف ليس مفيدًا أيضًا. يظل محايدًا ، لكن هذا الحياد في هذا المجال لا يمكن تقييمه إلا بشكل سلبي ، لأنه لا يسمح للزوجين بالتفرق والالتقاء بشخص يرتبط بالتعاطف المتبادل والمشاعر المتبادلة معه.

المعاملة بالمثل هي الكلمة الأساسية في العلاقة التي تعزز تراكم الطاقة وتبادلها داخل حلقة الأسرة. ليس من العدم أن تصبح الخواتم رمزًا لروابط الزواج. في الحلقة ، لا تتدفق الطاقة بعيدًا ، ولا تختفي ، بل تدور باستمرار ، وتعمل ، وتطعم من يصنعونها. في الحالات التي تكون فيها مشاعر الشخص غير متبادلة: "أحدهما يحب ، والآخر يسمح لك بالحب" ، مع اعتبار ذلك أمرًا مفروغًا منه ، كشيء طبيعي وعدم إعطاء أي شيء في المقابل ، يمنحك شخص واحد الطاقة ، بينما يمتصها الآخر وينفقها على ما يراه مناسبا.

لذلك ، إذا شعرت أن مشاعرك ليست متبادلة ، فلا تحاول بناء علاقة مع هذا الشخص. إذا قررت ذلك ، فكن مستعدًا لحقيقة أنه سيتعين عليك "العمل" باستمرار لمدة شخصين ، أو شخصين ، وتوزيع طاقتك بينك وبين شخص آخر. الاكتئاب والمرض واللامبالاة والدوخة وفقدان الشهية هي أشياء قليلة يمكن أن تؤدي إليها مثل هذه العلاقة. هل تتذكر هذه الشخصيات من الرسوم الكرتونية للأطفال أو القصص الخيالية: زوجة سمينة وغاضبة جدًا توبخ زوجها النحيل والهادئ باستمرار ، وتشرب كل العصائر منه ، بالمعنى الحرفي والمجازي؟ وكلما كانت الزوجة "لطيفة" ، كان "شفاء" زوجها أسرع. تحافظ الحكايات الخرافية على الحكمة القديمة ، وسحر الأسرة ، والعلوم. لم يتم إنشاؤها من الصفر ، كل منهم له أساس حيوي ، تفسيره الخاص.

العلاقات التي تخيم عليها المشاجرات من يوم لآخر لا تساهم فقط في انخفاض مستويات الطاقة ، بل تؤدي أيضًا إلى مرض خطير. عند فقدان الطاقة ، يحرم الإنسان جسده من القدرة على الصمود في وجه البيئة ، وتضميد الجروح ، والتعافي. أثناء المواجهة ، تهدر الطاقة أو تمنحها لخصمك ، الذي يتغذى عليها ، وبالتالي تستعيد قوتك. هذا شكل غريب من أشكال مصاص الدماء.

من كتاب الطريق مع القلب المؤلف كورنفيلد جاك

من كتاب دليل البقاء المؤلف لازاريف سيرجي نيكولايفيتش

علاقة حب بلا مقابل !!! كيفية التصرف؟ لسنوات عديدة أحب الرجل المتزوج. إنه لا يعرف شيئًا عن ذلك ، فهو غير مكترث بي. هل أفعل الشيء الصحيح بالتخلي عن العلاقة معه مع الاستمرار في حبه؟ أين الحد الفاصل بين التواضع والتخلي عن الشهوات؟ اذا حكمنا من خلال حقيقة ذلك

من كتاب Conveyor Worlds or Dances with Toltek. المؤلف Muzalev Oleg

4.6 العلاقة بين الرجل والمرأة "صراع الأضداد الساحرة". رجل في كل الأوقات كان يسعى إلى الروح ، وكانت المرأة فيه. كان الرجل يبث آياته لمن حوله ، أما المرأة كونها بؤرة الروح فلا تحتاج إلى كلام وأوصاف.

سوف يساعدك براوني من الكتاب المؤلف Krymova Marina

البيوت الصحيحة والخطأ ، الشقق الجيدة والسيئة ، البيت ، المسكن ، الشقة ، "بيتي حصني ،" العرين "،" الحفرة "،" عش العائلة ". بمجرد أن لا نذكر المكان الذي نعيش فيه ، حيث نشهد تقلبات عاطفية ، ونربي الأطفال ، ونضع خططًا لـ

من كتاب عدد الحياة. رمز القدر. اقرأ هذا الكتاب إذا كنت قد ولدت في الثالث أو الثاني عشر أو الحادي والعشرين أو الثلاثين المؤلف هاردي تيتانيا

من كتاب عدد الحياة. رمز القدر. اقرأ هذا الكتاب إذا كنت قد ولدت في الرابع أو الثالث عشر أو الثاني والعشرين أو الحادي والثلاثين المؤلف هاردي تيتانيا

العلاقات في هذا القسم المهم ، سوف تكون قادرًا على معرفة مدى ملاءمتك الشخصية لجميع الأرقام الأخرى في الأمور المتعلقة بالقلب ، وكذلك متى يجب عليك العمل أو قضاء الوقت معًا. تبدأ كل فئة بجدول تصنيف يتم عن طريق العلامات النجمية

من كتاب حياة بلا حدود. القانون الأخلاقي المؤلف

من كتاب أسرار مثلث برمودا المؤلف بال لينغ الخلفية

طائرة "خاطئة" في 12 مايو 1999 اختفت من على الرادار طائرة تقترب من ناسو. شاهده المرسلون وهو يبدأ نزوله. لذا فقد تجاوز نقطة الصفر ... واختفى. لا طائرة على المدرج! في مثل هذه الحالة ، يبقى فقط مسح البرد

من كتاب عدد الحياة. رمز القدر. اقرأ هذا الكتاب إذا كنت قد ولدت في الخامس أو الرابع عشر أو الثالث والعشرين المؤلف هاردي تيتانيا

العلاقات في هذا القسم المهم ، سوف تكون قادرًا على معرفة مدى ملاءمتك الشخصية لجميع الأرقام الأخرى في الأمور المتعلقة بالقلب ، وكذلك متى يجب عليك العمل أو قضاء الوقت معًا. تبدأ كل فئة بجدول تصنيف يتم عن طريق العلامات النجمية

من كتاب طقوس المال السحر المؤلف Zolotukhina Zoya

المواقف النفسية غير الصحيحة في كثير من الأحيان يمكنك سماع شكاوى من أشخاص من هذا النوع: "كما ترى ، إنها مجرد مشكلة ما ، الأمر يستحق أن تكسب القليل ، حيث يبدو أن المبلغ بأكمله يذوب في الهواء ، والمال يختفي على الفور! صديقي (صديقي) يكسب أقل مني ، و

من كتاب القائد الأول المؤلف شاه ادريس

من كتاب تجربة الحياة الماضية. كيف تكتشف أخطائك وتصلحها المؤلف لين دينيس

العلاقات أي علاقة مهمة في حياتك تحدث مع شخص كنت تعرفه من قبل. الأحداث التي تحدث للشركاء في الحاضر تنشأ في ماضيك. اكتب قائمة بجميع العلاقات المهمة في الوقت الحالي - تلك التي تضعها في اعتبارك

من كتاب Inner Light. Osho Meditation Calendar 365 يومًا المؤلف راجنيش بهاجوان شري

53 العلاقات كلما كنت أكثر تمركزًا ، كلما كنت أكثر استرخاءً ، زادت فرصة الدخول بعمق في العلاقات. أنت تدخل العلاقة: إذا لم تكن - إذا كنت متوتراً وغير صحي وقلق ومشتت - فمن يمكنه التعمق في العلاقة؟ بسبب ذلك

من كتاب اكتشاف نفسك المؤلف دي شون وارن

13. العلاقة I لا يوجد سوى نوع واحد من العلاقة. هذه هي العلاقة مع علاقتنا (الإلهية). أنا مثل الآخرين. وهكذا أرى انعكاسي فيك ، وهو أيضًا إلهي. الإدراك المزدوج ("أنت و me ") يقسم الجوهر ويؤدي إلى الخسارة

من كتاب حياة بلا حدود. القانون الأخلاقي المؤلف جيكارينتسيف فلاديمير فاسيليفيتش

من كتاب المؤلف

العلاقات تمامًا كما يسعى النموذج إلى الاتصال بالفراغ ويتواجد بشكل منفصل في نفس الوقت ، لذلك تميل الأقطاب إلى الاتصال ببعضها البعض وتوجد منفصلة عن بعضها البعض. كل هذه العمليات تتم في وقت واحد. كل الأشياء في العالم موجودة معًا ومنفصلة ،