المهدئات أثناء الحمل. ما المهدئات لا بطلان أثناء الحمل
في كثير من الأحيان، هناك الأرق أو النوم الفقراء، أو زيادة الحساسية، والقلق، والتقلبات المزاجية الحادة، وهي دولة متحمس خلال القيلولة. هذه الظواهر تؤثر سلبا على رفاهتها وحالة الجنين. في مثل هذه الحالات أن الحاجة إلى العقاقير المسيرة (مهدئة) تنشأ.
هل من الممكن شرب أي شخص مهدئ
من المؤكد أن جميع النساء يدركون أن استقبال أي أدوية في هذا الوقت غير مرغوب فيه للغاية. إذا كانت هناك حاجة لذلك، فإنها تستخدم في جرعات فعالة في الحد الأدنى وقديها. على وجه الخصوص، يتعلق الأمر بالمرأة على الأشهر الثلاثة الأولى، لأنه في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الحمل، فإن التكوين الرئيسي للطفل في المستقبل يحدث. من الأفضل أن تعطي الأفضلية للمشي في الهواء النقي، واستخدام شاي الأعشاب الربط من البابونج، ميليسا، النعناع، \u200b\u200bلون الجير والزوارورن.
يمكن أن توفر الأدوية الحديثة مجموعة متنوعة من الأعشاب بناء على الأعشاب المدرجة. في معظم الأحيان تشمل استخراج النعناع، \u200b\u200bميليسا والزوارورن. ولكن في أي حال، لا يمكن تطبيق هذه الوسائل دون استشارة أخصائي أمراض النساء. من الضروري أن يصف الطبيب الجرعة ومدة الاستقبال. خلاف ذلك، سوف يكون الطفل ضارا.
في الثلث الثاني والثالث، يسمح بتغذية وفاليريين في شكل أقراص. صبغات الكحول تحت حظر صارم في أي وقت. الكحول، وهو جزء من الصبغات، يضر الطفل في المستقبل.
في بعض الأحيان تكون العصبية وغيرها من الظروف غير السارة ناجمة عن نقص فيتامينات فيتامينات ضد فيتامينات، على التوالي، من الضروري تنويع حصدة المنتجات التي تحتوي على هذه المواد (الكبد، الجبن المنزلية، الكفير، الحليب، كريم الحامض، المكسرات، الفاصوليا). يؤثر حيازة على جسم الجسم والجزر الطازج وعصير البنجر والشاي الأحمر والأخضر وأوراق التوت والنعناع.
ما المهدئات يمكن أن يكون حاملا في الأشهر الثلاثة الأولى
الخيار الأمثل هو التخلي عن أي أدوية. تؤثر جيدا
التنزه الدولة النفسي العاطفي، والمروم المتناقضة، والروائح.
يمكنك استخدام النباتات المدرجة أعلاه وإعداد الشاي العشبي منها. الإجراء الأكثر أمانا هو الروائح. لكن النكهات يمكن أن تتصرف بشكل مختلف عن الجسم، مهدئا بعضها وإزعاج الآخرين. في معظم الأحيان كمددر، خشب الصندل النفطي، الصنوبر سيبيريا واستخدام النعناع.
من مختلف الأدوية، يمكن أن تؤخذ سبل الانتصاف المثلية من المخدرات المختلفة، كما أن لديها أيضا أساس النبات، ولكن مرة أخرى، فقط، فقط على توصية أخصائي يأخذ في الاعتبار حالة المريض. يجب تطبيق وسائل مهدئة فقط إذا لزم الأمر. لا ينصح الاستعدادات للأصل الكيميائي في هذا الوقت، لكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة لمثل هذه (مع الدول الشديدة). الأعشاب المختلفة ليست آمنة أيضا إذا كنت لا تتوافق مع جرعة ومدة الاستقبال.
ما الأعشاب المسيرة يمكن أن تكون حاملا
إذا سمح الوضع، يتم وصف أصل نباتي. مع الاستخدام السليم، سيكون لديهم تأثير إيجابي على جسم المرأة والطفل.
تحتوي الأعشاب المختلفة على مكونات نشطة بيولوجيا، والتي تؤثر بلطف على الجسم، لذا فإن الآثار الجانبية، تحدث ردود فعل تحسسية أقل بكثير من بعد اتخاذ الاستعدادات الاصطناعية.
- الأداة الأكثر شهرة مع تأثير مهدئ هي أصل فاليريان.
يمكنك أن تربط كل من واحد ومزيج من الأعشاب (البابونج والكمون والشمر). على ملعقة كبيرة من المجموعة تحتاج 200 مل من الماء المغلي. يصر الخليط على وقت قصير، مرشح وشرب مرتين في اليوم في 1/2 كوب؛ - الوصفة الثانية لجمع مهدئ: 2 أجزاء من الجذر الفالريان، الزحف، ميليسا، البابونج، 1 قطعة من القفز والنعناع. تحضير التسريب مماثل للواحد السابق، ولكن يغادر لمدة ساعتين. من الضروري شربه 1/2 كوب 3-4 مرات في اليوم؛
- وسائل أكثر كفاءة هي الصباغة. تحضير مهدئ من 3 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب و 250 مل من الماء المغلي (يصر ربع ساعة). ولكن من الضروري شربه وفقا ل 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل 30 دقيقة من الوجبات. يمكنك أيضا الاستفادة من مزيج من الصباغة مع الوحش والبحر والنعناع والياسو. ولكن يجب أن نتذكر أن الصباغة لا يمكن أن تؤخذ بأي شكل من أشكال الناس مع انخفاض الضغط وإيقاع الحركة البطيء؛
- النعناع و ميليسا هما نباتان له تأثير مهدئ ناعم يمكن للأمهات المستقبلية الاستفادة منها. لصنع الشاي، سوف تحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة. الأعشاب وكوب من الماء المغلي. يمكنك إضافة العسل أو الليمون إلى شاي رائع قليلا (في غياب موانع). الشاي النعناع لا يمكن بدلا من ذلك لفترة طويلة؛
- قفز المخاريط سوف تساعد في فترات الراحة والتهيج. اثنين من المطبات تحتاج إلى كوب من الماء المغلي (يصر 10 دقائق). عندما يبرد الشاي، يضاف العسل. لتحسين الرفاه الكافي 1 كوب في اليوم الواحد.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن تطبيق جميع الأعشاب أثناء التسول. على سبيل المثال، يتم بطلان الروح بشكل صارم، لا يمكن إلا أن تضاف البابونج فقط إلى الرسوم. لذلك، تحتاج إلى التشاور مع أخصائي حول نفعي استخدام أي نباتات وأي شكل من الأشكال.
أنه من المهدئات المخدرات يمكن أن يكون حاملا
غالبا ما يقوم بتطبيق الأدوات بناء على مقتطفات من الأعشاب والنباتات. تستخدم الأجهزة اللوحية المستندة إلى الفالدرية والصباغة على نطاق واسع. حظر صارم صبغات الكحول.
لاسترخاء الجسم، وإزالة الجهد النفسي العاطفي، قد يكتب الطبيب "Novopalsit". يتضمن هذا الدواء مقتطفات من الأعشاب والنباتات. يتم إنتاجه في شكل أقراص وأشربة. إجراء مماثل لديه "Perrsen"، والذي ينص على كثير من الأحيان من قبل النساء الحوامل.
ويشمل مقتطف ميليسا وفاليران والنعناع. يتم إنتاجه في شكل كبسولات والأجهزة اللوحية. إنه يستقر الجهاز العصبي، ويحسن جودة النوم، بل يزداد سوء معدل التفاعل. بطلان "عبير" تحت ضغط انخفاض.
هذه الأدوية، مثل نظائرها، يجب تطبيقها بدقة لتعيين الطبيب. وسوف يلتقط جرعة ومدة العلاج. أثناء الحمل، يحظر استخدام المهدئات، والتي تشمل المواد الكيميائية، وكذلك المهدئات.
لديهم تأثير قوي للغاية، لذلك، احتمال حدوث الضرر هو الجهاز العصبي للطفل المستقبلي، خاصة على الأشهر الثلاثة الأولى.
ما هي الشاي المسكنات يمكن أن يكون في الحمل
في كثير من الأحيان، تعاني النساء من قطرات المزاج. سيساعد المساعدة في مثل هذا الموقف الشاي العشبي، على سبيل المثال، مطبوخ من أوراق النعناع (3 أجزاء)، والأصفاد العشب والأصفاد العشب (2 أجزاء)، جذر فاليري، أعشاب الأم، التوت البرينوم (1 جزء). تحتاج النباتات إلى مزج وصب 1/2 لتر الماء المغلي. قادها بطريقة خاصة، إضافة 1 ملعقة صغيرة في الشاي العادي. التسريب
الحمل نفسه متحمس لكل امرأة. ولكن في كثير من الأحيان تعاني الأم المستقبلية حول ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع طفلك، في بعض الأحيان تصبح هذه التجارب العصبية ببساطة لا يطاق. في هذا الصدد، يهتم الكثيرون بما يمكن أن تؤخذ المهدئات أثناء الحمل؟ سنتحدث عن ذلك.
لماذا النساء العصبي؟
أثناء أدوية الطفل في جسم المرأة، يحدث إعادة الهيكلة الهرمونية. نتيجة لذلك، يمكن أن تصبح الأم المستقبلية متوترة أكثر من العادة وأكثر في كثير من الأحيان تعاني من العواطف السلبية. إنها ليست فقط تجارب الطفل، ولكن أيضا مخاوف بشأن ما إذا كانت ستكون أم جيدة، ستكون قادرة على جعل الطفل بشكل طبيعي، سواء كان بصحة جيدة، خاصة إذا كان ثلاثة أشيم من الحمل.
بالإضافة إلى ذلك، تميل المرأة إلى أن تكون متوترة في كثير من الأحيان بسبب عدم وجود فيتامين ب. إذا كانت الأعراض تشير إلى هذا، فيمكنك الرجوع إلى الطبيب الذي سيكتب مجمعا خاصا. من المهم ملء نظامها الغذائي مع المنتجات التي تستخدم والتي ستساعد على ملء عدم وجود هذه المادة في الجسم:
- المكسرات.
- الفواكه المجففة (الزبيب، الخوخ).
- سيريس.
- خضروات خضراء.
- بيض.
- منتجات الحليب والحليب المخمر (جبنة كوخ، كفير، زبادي، Ryazhenka).
من أجل التدفق بسلاسة بسلاسة، بدون أعصاب وعواقب سلبية، يمكنك أن تأخذ مهدئا أثناء الحمل.
المهدئات
جعلت صناعة الأدوية الحديثة لإنشاء أدوية آمنة نسبيا للأم والجنين. لذلك، ما يمكن أن تكون مهدئة في حالة سكر أثناء الحمل؟
حتى الآن، هناك العديد من الأموال الشعبية التي يتم تطبيقها بنجاح على علاج النساء في الموقف:
- بيرن - يتكون من المكونات الطبيعية: ميليسا والنعناع وفاليران. هذه هي الأعشاب التي يمكن قبولها في نقية. يوفر المقالي تأثيرا مسكنا خفيفا ويتولف بشكل جيد مع الدول المقلق، والإثارة، ويساعد في النوم أثناء الأرق. كثيرون مهتمون بالسؤال: هل من الممكن الحمل؟ يجب اتخاذ القرار فقط من قبل الطبيب فقط، مع مراعاة الأعراض، ولاية المرأة وحالة المرأة. موانع للاستخدام: ميل إلى انخفاض ضغط الدم، التعصب الفردي.
- جلايسين هو حمض أميني يساعد على حماية الخلايا العصبية من الآثار الضارة. تنشيط عمليات الحماية، لا يسمح جلييسين بالأدرينالين للخلايا العصبية، بسبب حدوث كبح CNS. صدر في شكل أقراص متصلة مخصصة لارتفاع الخصم. موانع الاستعمال: قطرات ضغط الدم المتكررة.
- المارة الجديدة هي الدواء، والتكوين الذي يشبه الأمر الذي يشبه بيرن، ومع ذلك، فإن الدواء يكمله مقتطفات هوب، وحش و Passifloro. لديها حركة مسكنة ومتنامية. يوصى فقط بشهادة. ليس من الضروري اتخاذ هذا المسكنات في الحمل للمرضى الذين يعانون من أمراض المعدة أو الأمعاء، والتعصب على المكونات و miastenia.
- يرتبط نقص المغنيسيوم في الجسم مباشرة بالعصبية والقمع والأرق وحتبة المقاومة المنخفضة الإجهاد. هذا هو السبب في أنه في كثير من الأحيان للهدوء أثناء الحمل، تم وصف ماجن B6. يتيح لك مكتب الاستقبال الخاص به التعامل مع زيادة التهيج، واضطرابات النوم، وزيادة التعب ودباب القلب السريع. لا يسمح لهذا الدواء بتلقي النساء المصابات بمرض السكري والتعصب الفركتوز.
- وسيلة أخرى تستخدم لتوفير تأثير مهدئ ناعم أثناء الحمل - Sedssen. يحتوي الدواء على مقتطفات من النعناع، \u200b\u200bميليسا وفاليرانيين. يساعد في تخفيف التوتر واستكشاف الأخطاء وإصلاحها ويحسن المزاج والنوم. موانع الاستقبال: فرط الحساسية للمكونات.
- Tenoten - إعداد يحتوي على جسرات مضادة للبروتين المحدد في المخ. بسبب هذا، يؤثر إيجابيا على الجهاز العصبي الخضري، كما يساعد أيضا في التعامل مع القلق والاكتئاب. بطلان لتلقي الأشخاص دون سن 18.
- Notta - قطرات المثلية التي يتم تعيينها بواسطة طبيب لتوفير تأثير مهدئ. تكوين الدواء طبيعي تماما - الشوفان، البابونج، الكافيين، الزنك فاليريانات. يمتلك العلاج ممتلكاتا لزيادة قدرة المعارضة على الأحمال العاطفية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد Notta على التخلص من القلق والأرق والضغط الداخلي. موانع الاستعانةاج: التعصب الفردي.
تذكر: لا يمكنك الاستقلال، دون استشارة مسبقة مع طبيبك، لاتخاذ المهدئات أثناء الحمل، حتى لا تضر نفسك والطفل.
الحمل والإصدارات
على الرغم من حقيقة أن الكثيرين قد يوافقوا على عكس ذلك، فإن استقبال المهدئات، حتى مصنوع من المكونات الطبيعية، خلال التمريض يجب أن يكون الطفل محدودا. من المهم بشكل خاص الامتثال لهذه التوصية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
في ذلك الوقت يبدأ الطفل في النموذج بنشاط ولا يمكن التنبؤ به كيف تؤثر مكونات الأدوية على الطفل. بدلا من المخدرات، يمكنك أن تمنع الشاي من النعناع أو ميليسا. سوف يساعده فاليريان بشكل جيد، يمكن أن تؤخذ بأمان أثناء الحمل.
أثناء الحمل (خاصة في الثلث الأول)، من المهم ألا تكون متوترة، لأن هذا قد يستلزم عواقب غير سارة على امرأة وطفل المستقبل. يشعر الأطفال في الرحم بشكل حساسة بمزاج الأم، لذلك من الضروري أن نحاول البقاء هادئا.
في بعض الأحيان يتم الحصول على دائرة مفرغة - الأم المستقبلية متوترة، ويشعر الطفل ويبدأ في النمو بصراحة. امرأة من هذا أمر مزعج أكثر، لأنه يعاني من طفل.
الهدوء دون المخدرات
إذا حاولت الأم المستقبل تجنب تلقي المهدئات أثناء الحمل، مع القلق، يمكنك التعامل مع أموال أخرى:
- سوف تصبح المشي لمسافات طويلة وسيلة ممتازة لمحاربة العصبية والمزاج الفقراء. حتى المشي البطيء المقاس هو نشاط مادي يساهم في تطوير Endorphin، فهذا هرمون يمنحنا مزاج جيد.
- لتحقيق تأثير أكبر، يمكنك حضور فصول اليوغا للنساء الحوامل. من خلال أداء Asans وتمارين خفيفة، يمكنك تحقيق راحة البال والسلام.
- مساعد جيد سيكون ضحكا. نعم، هو. يمكن للمرأة مشاهدة الكوميديا \u200b\u200bالممتعة المفضلة أو كاريكاتير أو قراءة الكتب الجيدة.
- لن تؤدي الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية إلى تهدئة مواطن المستقبل فقط أثناء القلق، ولكن سيكون له أيضا تأثير إيجابي على تطور الطفل.
- سوف يساعد الروائح على تهدئة أثناء الحمل. يمكنك تحديد الزيوت الأساسية التي سترفع المزاج وفي الوقت نفسه طمأنة: الماندرين، خشب الصندل، الإبر. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه ينبغي استخدامه بحذر شديد، لأن تأثيرها على الفاكهة غير مدروس بالكامل.
من المهم أن نفهم أنه في معظم الحالات، فإن الأم المستقبلية مسؤولة عن مزاجه. تحتاج إلى محاولة تجنب المواقف العصيبة، والمزيد من الراحة (إذا كنت تسير بسرعة كبيرة)، رتب المشي في الحديقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الانخراط في الهوايات المختلفة التي سيكون لها نفس الإجراءات مثل المسكنات أثناء الحمل: التطريز، الحياكة، النسيج Macrame.
الأم المستقبل مهمة للراحة أكثر، مشحونة بمشاعر إيجابية، والتواصل مع الأصدقاء والتخلص من الأفكار السلبية. ثم لا توجد أدوية مهدئة لا تحتاج. الصحة والهدوء بالنسبة لك، الأمهات المستقبلية.
الحمل ليس فقط فترة سعيدة، ولكن أيضا معقدة للغاية. الرعاية والإثارة كل شهر مختلفة، وليس من الممكن دائما التعامل معها بنفسك. تعاني المرأة من صحة الطفل في المستقبل، يفكر في تربيته. تعزيز المخاوف والأسباب الداخلية المرتبطة بالتغييرات الطبيعية الناشئة عن لحظة الحمل قبل ولادة طفل.
لماذا غالبا ما تحتاج النساء الحوامل؟
أثناء الحمل، يتم إرسال جميع احتياطيات الجسم لضمان ظروف مريحة لنمو البيضة المخصبة. تؤثر التغييرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة على الحالة المزاجية العاطفية للمرأة. لا يسبب الاكتئاب والقلق والدول الهوسية فقط للقلق بشأن الولادات القادمة، ولكن أيضا الأسباب الفسيولوجية. الأكثر صعوبة في الجهاز العصبي هو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
بالإضافة إلى هرمونات الهجوم، يتعين على جثة المرأة التعامل مع عدم وجود الفيتامينات. تعتبر الفيتامينات باء أهمية خاصة في هذه الفترة، ولا سيما فيتامين ب 12، مسؤولة عن النمو والتشغيل الطبيعي للألياف العصبية. عيبه يسبب التهيج والعصبية المؤسفة للمرأة. الاعتماد على سلطتك الخاصة من الإرادة لا يستحق كل هذا العناء، تحتاج الأم المستقبل إلى دعم لأحبائهم، وكذلك التغذية المناسبة واستقبال الأدوية المتعددة الفيتامين.
قواعد تطبيق المهدئات في الثلث 1
بعد إخصاب وتعلق البيض، يبدأ تشكيل جميع أجهزة وأنظمة الطفل في المستقبل، في حين أن حاجز المشيمة لم يتم إنشاؤه بعد، لذا فإن المرأة والجنين في المراحل المبكرة هي عرضة للخطر بشكل خاص. تقليل التوتر يساعد الوعي بحقيقة أن الاتجاه المتزايد للخوف والاضطرابات هو أحد خيارات القاعدة.
يجب أن تمشي المرأة كثيرا، وجعل رحلة موجزة وغير طبيعية. السحر الطبيعي والحدائق الجوية النجمية، السدود، المربعات لا تصب فقط الأكسجين في الدم، ولكن أيضا تساعد على الاسترخاء، صرف الانتباه. تتضمن طرق مهدئة أيضا النفوس المتناقضة والسباحة والمهن على Aquaierobics للنساء الحوامل.
يمكن شراء رسوم مهدئة للحمل، مثل الشاي، في الصيدلية:
- إزهار ليندن
- النعناع و ميليسا؛
- البابونج.
- الزعرور.
مهدئا في 2 الثلث
في الأثلوث الثاني، تم بالفعل إجراء بعض الأعمال بشأن تشكيل جسم الطفل المستقبلي، ويسمح الأطباء بالنساء الحوامل أن تأخذ مثل هذه الأدوية مثل الأم فاليريان. في كثير من الأحيان ليست هناك حاجة إلى تأثير أكثر نشاطا على نفسية، لأن الخلفية الهرمونية بعد 17 أسبوعا تستقر مخاوف غير معقولة تختفي.
يصبح الطفل أكبر ونمو بنشاط وتحتاج إلى مزيد من العناصر الغذائية. العديد من الأمهات المستقبلية لديها نقص في الفيتامينات والمعادن، والتي يجب أن تملأ اتباع نظام غذائي خاص. في هذا الوقت، يكلف إدراجها في النظام الغذائي اليومي:
- منتجات الألبان؛
- فاصوليا؛
- المكسرات
- لحم بقري؛
- الكبد؛
- حليب.
عند مشاورة النساء الحوامل يمكنها تعيين استقبال من مجمعات الفيتامينات. جنبا إلى جنب مع الفيتامينات، يسمح له بشرب دفعات الأعشاب أو اللجوء إلى الروائح. سيساعد الروائح اللطيفة على تحسين النوم، وزيادة المزاج، ولكن قبل استخدام الطريقة، فإن الأمر يستحق الاستشارات مع أخصائي، لأن جميع الزيوت الأساسية لها تأثير مريح. النكهات التقليدية للاسترخاء:
- صندل؛
- ارتفع زهرة.
- نعناع؛
- ليندن
- الياسمين.
في الثلث الثالث
في الثلث الثالث، تكون الخلفية الهرمونية والمزاج العاطفي للمرأة مستقرة للغاية، وإذا لم تكن هناك أعراض مزعجة، فإن الحمل يتطور بشكل طبيعي، ثم لا يحدث الحاجة إلى الوسائل المهدئة. تحول الإثارة إلى الأم المستقبلية طبيعية تماما، لأن الولادة تقترب.
في المدى المتأخر، امرأة قلقة للغاية بشأن التسليم القادم، يمكنك الاستفادة من الوصفات الشعبية. على سبيل المثال، تساعد الأرق في تسريب مخاريط القفزة (نتوءان على كوب من الماء المغلي، فأنت تصر بالساعة، يمكنك استخدام الليل مع إضافة العسل).
نظرة عامة على الأدوية الشعبية والعلاجات الشعبية
معظم حبوب النوم التي يتم إصدارها في صيدلية دون وصفة، يوصي الأطباء بالوقاية. بعضها آمن كافية ولدي مزايا إضافية. على أي حال، تجدر الإشارة إلى الطبيب حول نيتها لاستخدام واحد أو آخر مهدئ.
جليسين أثناء الحمل
غلييسين - حبوب منع الحمل المسكنة التي تساعد الجميع من الطلاب إلى المتقاعدين. يسمح استقبال الدواء أثناء الحمل، بما في ذلك في الفترة المبكرة. العنصر النشط الرئيسي - الحمض الأميني من جليسين - في الحالة الصحية الطبيعية، يتم تصنيعه في الجسم بشكل طبيعي. جليسين في مجمع مع عدد من الاستعدادات لأمراض القلب يقلل من احتمالية التشنج والسكتة الدماغية، يحسن عمل سفن الدماغ.
يتجلى تأثير جليسين من خلال أسبوع ونصف من الاستخدام المنتظم (نوصي بالقراءة :). نظام الاستقبال، وكذلك مدة العلاج، يعين أخصائي. مؤشرات للاستخدام:
- ضغط عصبى؛
- كآبة؛
- تقلب المزاج؛
- مبعثر؛
- التعب والأرق.
التهاب الإيمان الجديد للحوامل
Passite الجديد هو نبات مهدئ على أساس الخضروات، لا ينصح بالتأخذ في الأشهر الثلاثة الأولى، وبعد الاسبوع 17 مسموح به. تشمل الأجهزة اللوحية مقتطفات جذر الفالريين، الزعرور، ميليسا، هوب، هفاريكوم، Emers و passiflora. يساعد الدواء على الاسترخاء بلطف، تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي، يساعد على التغلب على الأرق وتطبيع النوم.
يتم إنتاج التهاب الإيمان الجديد في شكل شراب والأجهزة اللوحية. حامل الحوامل أمر مرغوب فيه اختيار الخيار الأخير، حيث يتضمن تكوين الشراب موادا خطرة يحتمل أن تكون محتملة - الكحول والسكر، والتي يمكن أن تكون ضارة للنساء المصابين بمرض السكري. الدواء الجرعات يجب تثبيت الطبيب.
إعداد بيرن.
يستمر خط المهدئات المستندة إلى الأعشاب بيررسن. في تكوينه - المواد الفعالة من الأم في القانون، فاليريان والنعناع. خذ بيررين يقف في الحالات عند قلق:
- القلق؛
- التهيج؛
- في الأشهر الثلاثة الأولى - الغثيان والقيء أثناء التسمم؛
- الاكتئاب، التعب؛
- عن طريق تعيين طبيب في خطر الإجهاض في تكوين العلاج بالمخدرات.
يستمر مكتب الاستقبال من العارف من 2 إلى 4 أسابيع، فإن الجرعة تعتمد على درجة التعبير عن العلامات المزعجة وتم تأسيسها من قبل الطبيب. الحد الأقصى لفترة الاستقبال محدودة - لا يزيد عن شهرين على التوالي، ثم هناك حاجة إلى استراحة. حامل، يعاني من انخفاض ضغط الدم الشرياني (الضغط المنخفض)، لا ينصح Perrsen.
مولمان للنساء الحوامل
الوسائل التقليدية وشائعة للغاية "من الأعصاب" - يجب أن تؤخذ طاولة التعشيش بالحذر. الدواء له تأثير قوي على الجهاز العصبي. تعتبر شعرية فعالة، لكن إحدى أفعاله هي تقليل ضغط الدم، لذلك بعد تناول الدواء، ليس من الضروري الحصول على عجلة القيادة في الساعتين المقبلة.
أشكال صيدلية الأم في شكل صبغة الكحول أو الأجهزة اللوحية ليست مناسبة للنساء الحوامل. يجب أن تشرب الشاي المهدئ أو الخراب الأعشيش من الأم. مع قبول طويل، تساعد هذه الأداة على التعامل مع عواقب الإجهاد، التعب المزمن، يقلل من مستوى القلق. ويوضح مع العصبية والغرور الغدة الدرقية.
ماجن B6.
فيتامينات المجموعات في المخصصة لمجموعة متنوعة من المؤشرات. على وجه الخصوص، تقمع المجمع مع المغنيسيوم وفيتامين B6 (ماجن B6) بشكل فعال زيادة النشاط العصبي للنساء الحوامل. يساهم فيتامين B6 في أفضل امتصاص المغنيسيوم، حيث يحتاج جسم المرأة أثناء الحمل إلى 2-3 مرات أكثر من المعتاد. عنصر التتبع هذا ضروري للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي الطبيعي وتطوير الجنين المناسبة.
خذ ماجن B6 أثناء تناول 3 مرات في اليوم. مدة الاستقبال ليست محدودة، لكن الأمر يستحق إخطار الطبيب الحاضر حول الفيتامينات التي تم نقلها.
النعناع و ميليسا
إن الوسائل بناء على النعناع ويليسا تتميز بالذوق الجميل والرائحة. ميليسا لديه شدر الليمون وضوحا، النعناع - المنثول. الشاي ومدلي هذه الأعشاب لها تأثير مهدئ وعدم وجود آثار جانبية. بالإضافة إلى الإجراءات المهدئة، تساعد هذه المساحات العطرية في مشاكل الهضم والمعنى البارزين والصداع.
الفالريان استخراج
من المعتاد أن تعتقد أن الحمل هو سعادة وفرح ضخمة. وبالنسبة للجزء الأكبر هو حقا. ما يمكن أن يكون أفضل من توقع معجزة صغيرة، والشعور بأنك لست وحدك، خاصة عندما يكون هذا الشعور مدعوم بنشاط من قبل أحذية الطفل داخل البطن؟ إذا شعرت جميع النساء الحوامل بموقف مماثل خلال الفترة الكاملة المثيرة للاهتمام، فسيكون الأطباء أسهل في بعض الأحيان. وماما نفسه أيضا.
يرافق تسخين الطفل بتغيرات هرمونية في جسم الأم المستقبلية. يضرب الجهاز العصبي، مما أثار تغيير حاد في المزاج، والتعزيز، والتهيج. لا يوجد "المعجنات" والمكون العاطفي. الطفل هو، أولا وقبل كل شيء، المسؤولية، حتى عندما لا يزال يطور بسلام في البطن. أمي لا يمكن، فمن المستحيل، فمن الممكن، ولكن حريص للغاية. عليك تغيير العادات، من بعضها إلى الإطلاق، مراجعة النظام الغذائي، إلخ. هناك حاجة إلى أمي في مستشفى الأمومة كثيرا، يحتاج الطفل إلى الكثير، ولكن من الدولة المساعدة صغيرة. نعم، ومع زوجها، ليس كل شيء كما كان من قبل (مسؤولية لك اثنين يكذب عليها، وحتى قد تغيرت، فهو يعاني أيضا). وإذا كنت لا تزال تتذكر أن المضاعفات ممكنة، أضف تاما ... كل هذا يؤدي إلى تفاعل واحد ممكن - امرأة لديها الإجهاد.
في الحياة السلمية، الضغط منخفض. وأثناء الحمل - وقمعت. الشيء القليل قليلا في رأسي يبدو الأفكار حول هذا الموضوع الذي نحتاجه لاتخاذ مهدئ. لكنك حامل، فففق قيودا على استقبال الأدوية التي قد تساعدك حقا. ما المهدئات التي يمكن أن تكون في حالة سكر أثناء الحمل؟ هل ستساعدك، ما إذا كان الفتات لن يضر؟ وهل هم ضروريون جدا؟ عن كل شيء بالترتيب.
واجهت مثل هذا الشيء مثل الإجهاد بالكاد كل يوم. احتفظت بالحافلة الصغيرة، لم يكن لديك وقت للقيام بشيء ما، لم يتلق النتيجة المتوقعة. الضغط نفسه هو التفاعل الوحيد والطبيعي لجسمك لظروف خارجية غير متوقعة أو غير سارة. الآلية بسيطة للغاية وتيرز إلى ثلاث مراحل:
- قلق. تحت تأثير عامل مهيث، يتم تخصيص الأدرينالين والكهرباء. أنها تحفز التغييرات في العضلات والأعضاء الخضارية، وتفعيل النوى من ما تحت المهاد. هذه النواة بدورها تحفز إنتاج الهرمونات الجسدية والكافة. هذا الأخير يحفز تطوير الكورتيكوستيرويدات في الغدد الكظرية. هناك حاجة إلى كل هذه المواد للمرحلة التالية.
- مقاومة. الهرمونات تؤدي إلى إعادة ترتيب وظيفي في الجسم، مما يزيد من استقراره إلى عمل مهيج. على سبيل المثال، إذا كان سبب الإجهاد التعب الجسدي، فسيتم تصنيع بروتينات العضلات، مما يزيد من التحمل البدني. إذا اختفى التحفيز، فقد اختفت التغييرات وراء ذلك.
- إنهاك. إذا كان التحفيز قويا وأفعال لفترة طويلة، فإن قدرات احتياطي الكائن الحية مستنفدة، ويتم تدمير آلية التكيف. تدهور الحالة العامة للجسم، وإذا لم تفعل شيئا، فهذا حتى الموت.
العواقب السلبية للإجهاد أثناء الحمل
الإجهاد الصغير مفيد لك والطفل. هذه هي طريقة جسمك للتكيف مع ظروف جديدة. والهرمونات من التوتر المتداول في الدم ستعد جسد الطفل إلى حقيقة أنه سيتم إنتاجها أيضا، ومنذ الولادة.
المرحلة الثالثة من التوتر خطير حقا. و "القلق" العديد من النساء الحوامل - يتم تحميل الجسم للطفل المراد قطعه ولا يمكنه الاستجابة لأي ضغوط رائعة ومثمرة كما هو موضح أعلاه.
مرحلة الاستنزاف تحدث في وقت سابق بكثير. وهي تهدد ليس فقط مزاجك السيئ والأرق. هناك خطر على الطفل:
- - vygosis من الإجهاض (مع الإجهاد يزيد من التوترات في العضلات، فإنه يتعلق الأمر بزيادة)؛
- زيادة (هذا حدث خاطئ نفسه)؛
- الولادة المبكرة أو السريعة (إذا كان هناك إجهاد شديد سيجدك بشروط متأخرة)؛
- في طفل حديث الولادة؛
- التأخير في تطوير الجهاز العصبي للجنين؛
- القلق في الطفل (بالفعل بعد ظهور الضوء)؛
- اللوفينج في التنمية العقلية.
لذلك، إذا كنت قد حسنت استثارة الجهاز العصبي (إنها تمنح الفريق إلى بداية الاستجابة لعامل مزعج)، فمن المنطقي الذهاب إلى الطبيب واختيار أداة مهدئة للنساء الحوامل، والتي ستأتي في وقت مبكر، والشروط المتأخرة (اعتمادا على مواقف شخصيتك).
تكوين غالبية المهدئة
الكتلة الرئيسية للمهدئات أثناء الحمل، والتي يمكن أن تكون في 1 و 2 و 3 Tripesters، وتجمع بين المكونات الطبيعية والاصطناعية. في معظم الأحيان هو:
- الجذر الفالريان الطبية؛
- مستخلص ميليسا
- استخراج اللوحة الأم؛
- استخراج الزعرور
- استخراج النعناع
- maltodextrin؛
- سيكلامات الصوديوم؛
- monhydrates.
هذه هي فقط مكونات شائعة، كل عقار له مجموعة خاصة به من كل من المواد البيولوجية والمختابة بشكل مصطنع. وليس كلهم \u200b\u200bآمنون في أوقات مختلفة من الحمل.
هناك استعدادات مسموح بها في ثهوري الأثلوث معين، هناك علامة "بيانات عن التطبيق أثناء الحمل". من المهم التشاور مع أخصائي، ثم إعادة قراءة تعليمات الدواء أيضا بعناية لك.
الاستعدادات الآمنة من أصل نباتي
ما يتم إنشاؤه عن طريق ضرر الطبيعة أصغر بكثير مما يساعدوبعد لذلك، فإن معظم النساء في موقف فضولي ينصح به النباتات. أي من هذه المهدئات يمكن أن يكون حاملا في الأشهر الثلاثة الأولى، عندما يتم تشكيل الأنبوب العصبي للجنين؟ نعم / لا!
أي إعداد صيدلاني مع تأثير مهدئ في وقت سابق من الثلث الثاني هو خطير. لأن أعصابك سوف تهدأ، ولكن أيضا تطوير الجهاز العصبي للطفل سوف تبطئ.
في الأشهر الأولى، يجب أن يتم حفظ الحمل حصريا من خلال الشاي، بعد أن تمت التشاور مع الطبيب سابقا. بشكل عام، يمكنك تناول الشاي من:
- نعناع؛
- ميليسا؛
- اللوحة الأم
- البابونج.
- لون الجير.
في الثلث الثاني، تم تشكيل أنظمة الفتات العصبية بالفعل، علاوة على ذلك، يتم تشكيل حاجز المشيمة بنشاط، وحماية الطفل من تلك المواد التي لا يفعلها تماما. لذلك، بدءا من هذه الفترة، أنت (بعد التشاور المسبق في الطبيب) يمكنك:
- فاليريان أو صباغة في شكل أقراص؛
- Novopalsit؛
- عصاب؛
- Tenoten؛
- edas.
ولكن يستحق أن نتذكر أنه في أي حال تحتاج إلى إعادة قراءة التعليمات واتبع الجرعات التي تتبعها بدقة لك.
جليسين
في حد ذاته، يتم إنتاج هذه المادة في جسم أي شخص.وبعد هذا حمض أميني، وهو عصبي. وهذا يعني أنه يوفر إقرار دفعة عصبية من خلية عصبية إلى معلومات أخرى كثيفة من المحيط إلى مراكز الدماغ. والعكس صحيح.
غلييسين، بما في ذلك تنظيم شدة الإشارات المنقولة، بسبب أعصاب الأم المستقبل تؤدي إلى الحالة السليمة. هذا الدواء هو الأكثر أمانا لما يمكن أن تنشئ النشاط العصبي للمرأة الحامل. بالإضافة إلى ذلك، يخترق حاجز المشيمة، وتحسين نشاط الجهاز العصبي للطفل. فائدة واحدة ولا ضرر. يعامل جلييسين الأعصاب ويحسن عملهم، ولا يضطلع بأعراض الحالة العصيبة (لكنها تجعل الأغلبية الساحقة من المهدئة القياسية).
تتكون دورة العلاج القياسية من أسبوعين من استلام الدواء على جهاز لوحي واحد أو ثلاث مرات في اليوم. لكن مدة الدواء تحددها الطبيب، بناء على الحاجة والحالة الحالية للمرأة. يحتوي الجهاز اللوحي نفسه على ذوق حلو قليلا، غرقه تحت اللسان (وفقا للتعليمات) لن تشعر أمي بأي إزعاج. نعم، والآثار الجانبية والرئوية من استخدام الجليسين غير مريح عمليا - الزائد الذي يزيل الجسم بشكل مستقل.
ولكن في حالات نادرة، تكون ردود الفعل التحسسية ممكنة (احمرار جلد ثانوي وحكة)، لذلك يجب أن تفقد اليقظة الخاصة بك.
كيفية التخلص من التوتر دون أدوية
أي دواء (حتى الأكثر أمانا) غير مرغوب فيه للغاية أثناء الحمل. لذلك، للحصول على بداية، حاول التغلب على الإجهاد أحد المسارات الطبيعية:
- القضاء على التحفيز قدر الإمكان. يمكن إخطار رئيس الصراخ بموقفك، وغالبا ما يكون له تأثير خاص به من حيث ولائه. من العمل الضار، يمكنك الذهاب على الرهاد من قبل، الرصيد العقلي أكثر تكلفة هنا. يمكن حل المشاكل المحلية أو محاولة الاستجابة ليست بعنف.
- إعطاء إخراج الطاقة السلبية. في هذا السؤال، الرياضة مثالية. علاوة على ذلك، فإن هذا المفهوم للنساء الحوامل يشمل كل شيء - من الجمباز الخاص للمشي لمسافات طويلة.
- تنظيم وضع اليوموبعد في ظروف الثبات (رفع وإطلاق النوم للنوم، أكل الطعام في نفس الوقت) يشعر الجهاز العصبي أكثر راحة بكثير.
- مراجعة النظام الغذائي. توفر التغذية المتنوعة الجسم بالفيتامينات، وهي، بدورها تنظم صحة الجسم بشكل عام والجهاز العصبي على وجه الخصوص.
- استبدال العواطف السلبية إيجابيةوبعد استمع إلى الموسيقى التي تحبها، تواصل مع أشخاص طيبين، حضور أماكن ممتعة لك.
- تقنيات التأمل الخفيف أو على الأقل قاعدة الجمباز التنفسيوبعد هذا يأتي أيضا في متناول يدي أثناء الولادة.
العديد من النساء مع بداية الحمل الذي طال انتظاره زيادة القلق. السبب يكمن، قبل كل شيء، في تغيير الخلفية الهرمونية للأم المستقبلية.
نتيجة لهذه التغييرات الهرمونية؟ يمكنك العذاب الأرق، والتهيج وتغيير المزاج المتكرر.
إذا كانت هذه الدولة تمنحك شعورا غير سارة، فمن المستشارة استشارة الطبيب الذي سيقوم بالتقاط أدوية مناسبة، لأنه ليس كل المهدئات مسموح بها. إذن ما المخدرات إعطاء الأفضلية؟
أسباب ومخاطر القلق
مباشرة بعد الحمل في الجسم، تبدأ التغييرات الهائلة في الحدوث. بادئ ذي بدء، يرتبطون بتغيير في الخلفية الهرمونية.
الآن يهدف نشاط نظام الغدد الصماء إلى ضمان والحفاظ على الظروف المثلى لتطوير الطفل.
هذا، بدوره، يمكن أن يؤجل بصمة سلبية على الحالة النفسية العاطفية للمرأة.
لدعم الجسم، قم بالتركيز على التغذية المناسبة، متنوعة.
مثير للإعجاب! العديد من المنتجات، على سبيل المثال، مثل المكسرات ومنتجات الألبان والفواكه المجففة، يمكن أن تؤثر على مزاجك وتحسينها.
من الممكن أنه إذا قمت بضبط وجبات الطعام الخاصة بك، فلن تحتاج إلى مهدئ أثناء الحمل.
بالطبع أفضل شيء هو عدم استخدام أي مهدئات أثناء الحمل.
ولكن إذا كنت تشعر بالقلق، فإن حالة العصبية المستمرة تتأثر بالفعل برفاهية ومسار الحمل، ثم نعم، الأمر يستحق القيام بشيء ما.
العصبية المستمرة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخطة خطيرة:
- ولادة طفل مع عدم كفاية وزن الجسم؛
- التطوير المرضي للأنظمة والجثث الجثومية (لمعرفة كيف تكون هذه العملية طبيعية، راجع المقال عن تطوير الطفل في رحم الأم \u003e\u003e\u003e)؛
- الولادة المبكرة ومضاعفات في عملية التسليم؛
- التنمية في مرض السكري الحوامل؛
- تأخر في تطوير أو تطوير مرض التوحد في الرضيع؛
- انتهاك تطوير الجهاز العصبي للطفل؛
مهدئا في المراحل المبكرة وفي الثلث
الأسابيع الأولى من الحمل هي فترة مسؤولة للغاية، لأنها الآن هي الآن أن جميع الأنظمة والأجهزة في المستقبل يجري الآن وضع الآن.
لذلك، فإن المهدئات أثناء الحمل في المراحل المبكرة تحتاج إلى الاختيار بعناية خاصة.
من الأفضل التخلي عن حبوب منع الحمل، لصالح الأموال الطبيعية:
- خلال هذه الفترة، يمكنك أن تنفق بشكل أفضل المزيد من الوقت في الهواء النقي، واتخاذ دش متناقض وتواصل مع الأصدقاء والأقارب؛
- إذا كان القلق لا يزال يزعج أم مستقبلا، فيمكنك استخدام الدخان خفيف الوزن بناء على الأعشاب الطبية (النعناع، \u200b\u200bميليسا، الزعرور أو البابونج)؛
مهم! ولكن قبل أن تقوم بإعداد هذه الوسائل، تحتاج إلى استشارة طبيبك، حتى أن المهدئات الطبيعية أثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى يمكن أن يكون لها بعض الموانع.
مهدئا لمدة 2 الثلث
حوالي 17-18 أسبوعا، تم تشكيل جميع الهيئات الحيوية للطفل بالفعل، وبالتالي فإن قائمة المهدئات المسموح بها أثناء الحمل في الثلث الثاني توسع بشكل كبير.
مهدئا لمدة 3 أشيم
كقاعدة عامة، على الثلث الأخير، تستقر الحالة النفسية العاطفية للمرأة، لذلك فمن النادر جدا أن تكون مهدئا أثناء الحمل في الثلث الثالث.
يعرف! إذا كانت القلق والتهيج تتداخل معك للاستمتاع بشرتك، فيمكنك استخدام decoction من مخاريط القفزة أو مهدئ خاص.
ويشمل البابونج، تحطم النباح، فاليري، النعناع، \u200b\u200bميليسا ومخاريخ هسميل.
ولا داعي للقلق بشأن الولادة القادمة، انتقل من خلال الولادة الخفيفة دورة تدريبية عبر الإنترنت: كيفية الولادة دون كسر وحماية الطفل من الإصابات العامة \u003e\u003e
المخدرات الصيدلية المسموح بها
بالطبع، تستخدم العلامات التجارية الحبوب الطبيعية أثناء الحمل الأفضل. ومع ذلك، ليس كل النساء لديهن الوقت والرغبة في طهيها.
في هذه الحالة، تأتي الاستعدادات الصيدلية إلى الإنقاذ. في الصيدلية، أنت مستعد لتقديم عدد من المهدئات الآمنة والفعالة. وتشمل هذه:
- غليسين
يهدف استخدامه إلى قمع عمل بعض أقسام الدماغ، والذي يتحمل المسؤولية عن تشكيل القلق والقلق. من الممكن ملاحظة عمله بعد أسبوع واحد من بداية الطلب.
- شغف جديد
يعتمد الدواء على المكونات الطبيعية وله تأثير مريح على الجهاز العصبي. يجب أن تختار النساء الحوامل الدواء في شكل أقراص، لأنها لا تملك الكحول.
خذ التهاب الإيمان الجديد من قرص واحد عدة في اليوم.
- perrsen.
هذه أداة مهدئة تستند إلى النعناع والأم في الفالريان. جرعة مناسبة تحدد الطبيب اعتمادا على شدة المظاهر السريرية.
- ماجن B6؛
هذه هي واحدة من الأدوية الأكثر شيوعا التي تم تعيينها الأمهات في المستقبل. يعتمد على فيتامين B6 والمغنيسيوم، الذي يقمع النشاط العصبي. يتم قبول الدواء وفقا للمخطط الذي أوصى به الأطباء.
- Tenoten؛
أقراص مضغوطة مع اتخاذ إجراءات مضادة للاكتئاب التي تقلل من القلق.
وفقا لمراجعات أولئك الذين أخذوا Tenoten، لا يسبب الدواء نعاس أو تعطيل تركيز الاهتمام، والتي قد تنشأ عند استخدام بعض المهدئات الأخرى.
تناول الدواء بحاجة إلى دورة تدريبية، والتي يمكن أن تصل إلى 3 أشهر. سوف يخبر نظام الاستقبال الطبيب.
يحظر المهدئات الحوامل
لفترة الحمل بأكملها، يجب أن تتخلى الأمهات المستقبلية عن استخدام الاستعدادات القائمة على حمض الباربيتوريك وبنزوديازيبين.
تذكر! هذه الوسائل قادرة على التسبب في انتهاك في عملية تكوين وتطوير الجنين، والعمل القانوني على الجهاز العصبي للأم ويمكن أن يؤدي إلى نزيف.
الآن أنت مسؤول ليس فقط لنفسك، ولكن بالنسبة للطفل، الذي يتطور بداخلك. لذلك، من المهم في أي موقف للحفاظ على راحة البال والتفاؤل.
بالمناسبة، المزيد من الاهتمام لولايةك النفسية وكيفية دعمها، ونحن نفكر في خمس خطوات إلى الولادة الناجحة \u003e\u003e\u003e
سوف تتلقى أكثر من 5 طرق للتعامل مع المنبه دون استخدام المهدئات.