نقوم بإزالة الجلد المترهل من البطن. بشرة الوجه المترهلة - ماذا تفعل
العمر يجعلنا أكثر حكمة وأكثر خبرة. يعطي الكثير من الذكريات المختلفة والاجتماعات السعيدة والمعارف الممتعة. في مشهد الأحداث ، ننسى حقيقة واحدة ، القانون الأساسي للحياة: إذا حصلت على شيء ما ، فسيتعين عليك تقديم شيء ما. ما الذي يمكن أن يأخذ وقتًا بعيدًا عن هدية مثل العمر؟ السنوات القاسية تأخذ منا أثمن شيء - شبابنا. وهذه الخسارة تنعكس على وجهنا على الفور. ماذا نرى هناك؟
- لون البشرة الرمادي المصفر ، ترابية.
- المسام الممتدة والمتضخمة.
- ضعف عضلات الوجه (انخفاض تورم).
يأتي خمول البشرة إلينا. في العالم الحديث ، يعد ترهل بشرة الوجه ظاهرة شائعة جدًا وشائعة. لكن هل يجب أن نلوم الوقت وحده على مثل هذه التغييرات؟
ستكون مهتمًا بقراءة:
من أين يأتي التراخي
السبب الرئيسي والأهم هو فقدان حمض الهيالورونيك الذي يتوقف الجسم عن إنتاجه بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في الجفاف ، ويتم تدمير ألياف الكولاجين واستعادتها ببطء شديد. يمكن أن تظهر البشرة المترهلة في سن مبكرة ، حتى عند 20 فتاة ، إذا لم تعتني بها أو تعتني بها بشكل غير صحيح (باستخدام قشور قاسية للغاية ، وكريمات غير مناسبة).
وماذا تفعل في هذه الحالة. كيف تتخلصين من الجلد المترهل نهائيا؟ مهمتنا الأساسية هي تحسين تغذية خلايا الجلد وترطيبها واستعادة وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. يمكننا القيام بذلك بطريقتين: التجديد بمفردنا أو الوثوق بأيدي خبراء التجميل ذوي الخبرة.
كيفية شد الجلد المترهل بالمنزل
قررت العديد من النساء ، بعد أن لاحظن أن لديهن بشرة ترهل بالوجه ، ما يجب فعله به على الفور. يلجأون إلى جراح التجميل. واحصل على نتائج فورية. الفرق بين التجميل الشعبي والطرق الأخرى هو أن النتيجة ، التي لم تتحقق بهذه السرعة ، تبقى لفترة طويلة (على عكس العمليات). لنسيان خمول الوجه سيساعدك:
تمارين الرفع
وفي الوقت نفسه ، فإن تمارين الجمباز البسيطة للوجه تستعيد بشكل فعال مرونة الجلد وتستعيد لونها. بعد شهر من التمرين المنتظم ، سترى نتائج ملموسة.
- اضغطي بثلاثة أصابع على جانبي الخدين (السبابة والوسطى والبنصر). شد شفتيك بإحكام وحاول أن تبتسم بالجانب الأيسر من فمك ، وساعد العضلات على التحرك بأصابعك. إصلاح الابتسامة لبضع ثوان والعودة إلى الوضع السابق. افعل الشيء نفسه مع الجانب الأيمن من الفم.
- اشبك شفتيك بأسنانك ، ارفع زوايا فمك لأعلى ، استمر لمدة 3 ثوانٍ ، ثم حرر.
- شد ذقنك ووجنتيك ، وافتح فمك واسعاً ، مع دفع الفك السفلي للأمام. في الوقت نفسه ، حاولي إجهاد عضلات الرقبة والفكين قدر الإمكان ، ثم استرخي. شد واسترخي عضلاتك 6 مرات. ثم خذ قسطًا من الراحة وقم بالتمرين مرة أخرى.
يجب تكرار جميع التمارين 5-6 مرات. يمكن عمل هذا المجمع البسيط عدة مرات يوميًا. لا تنس أن التلاعب يتم إجراؤه دائمًا على بشرة نظيفة فقط.
أقنعة العناية
هذه هي الضربة الرئيسية التي نوجهها إلى ترهل البشرة. تساعد إجراءات مكافحة الشيخوخة على شد وتغذية البشرة البطيئة بشكل فعال وتحسين البشرة وجعلها منتعشة ومشرقة. لكي تحقق الأقنعة أقصى فائدة ، اتبع بدقة الوصفة واتبع بعض القواعد البسيطة:
- يتم الاحتفاظ بأقنعة ضد الجلد المترهل على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ؛
- يتم تطبيق جميع الأموال فقط على الوجه المطهر والبخار قليلاً ؛
- قم بإزالة بقايا الأقنعة باستخدام مغلي الأعشاب أو الماء الدافئ ؛
- لا تجفف وجهك بمنشفة - فقط ربتي عليه قليلاً.
تساعد هذه العلاجات المألوفة التي يمكن العثور عليها في أي مطبخ على استعادة مرونة الجلد:
- لب التوت الطازج ، والفواكه تتناغم جيدًا ، ويغذي البشرة ، ويمنح الوجه مخمليًا.
- يشبع صفار البشرة بمواد مفيدة ويغذيها بعمق.
- العسل بتركيبته الأغنى يثري الأدمة إلى أقصى حد بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الأمينية. اقرأ عن كيفية تحضير الأقنعة بالعسل.
- ينظف مسام الجلد تمامًا ، ويثبّت تجديد الخلايا ويحسن تجددها.
- الزيوت الطبيعية (اللوز والخوخ والجوجوبا وبذور العنب والزيتون والسمسم والمشمش) تملأ البشرة بالأحماض غير المشبعة وترطب البشرة وتنشط انتعاشها وتزيد مرونتها.
- دقيق الشوفان المطحون (أو دقيق الشوفان) ينعش وينظف الأدمة ، يضيء الوجه ، ينعم التجاعيد وينعم البشرة جيدًا.
- نبات الصبار. محفز حيوي طبيعي وقوي. قبل استخدامه كجزء من القناع ، يجب حفظ أوراق الصبار في الثلاجة ، في كيس مظلم. لذلك أنت تعزز صفاته.
يتم تنفيذ الأقنعة كل يوم مع دورة مكثفة لمدة شهر. ثم يمكن تقليل الحمل قليلاً ويمكن تنفيذ الإجراءات 1-2 مرات في الأسبوع. تتكون الدورة من أقنعة التطهير والتغذية والتنغيم التي يمكن استبدالها.
أقنعة تنقية
دقيق الشوفان . أضف الحليب الدافئ (10 مل) والعسل السائل (6 مل) إلى دقيق الشوفان المطحون (10 جم).
البطاطس . ابشري حبة بطاطس صغيرة واخلطيها بزيت الزيتون (5 مل).
ليمون . يخفق بروتين واحد في رغوة ويقلب في النخالة (6 جم) ، قشر الليمون المطحون (5 جم) وعصير الليمون (5 مل).
أقنعة مغذية
فازلين . لنصنع مزيجًا من زيت الزيتون واللوز (10 مل لكل منهما) ، مغلي البابونج (10 مل) ، الفازلين (12 جم) ، العسل (3 مل) ، نصف صفار البيض. يجب حفظ الخليط في الثلاجة حتى يتجمد.
جزرة . خذ جزرة متوسطة الحجم واسلقها. يُهرس المزيج حتى يهرس ويُمزج مع صفار البيض وزيت اللوز (5 مل).
كمثرى . لنصنع مزيجًا من زيت بذور العنب (3 مل) والقشدة الحامضة (5 جم) والنشا (25 جم). ضعي الكتلة على الوجه ، وضعي الكمثرى المقطعة فوقها في حلقات.
أقنعة التنغيم
طين . اخلطي الطين الأبيض (15 جم) مع عصير الليمون (5 مل) والعسل المذاب (6 مل).
ردة الذرة . خذ أزهار الذرة الجافة (10 جم) واسكب الماء المغلي فوقها (50 مل). على نار خفيفة ، امسك الخليط لمدة 3 دقائق ، ثم تبرد وأضف عصير الليمون (5 مل) هناك.
خردل . خفف مسحوق الخردل (10 جم) بالماء (5 مل) ، ثم أضف زيت الخوخ أو المشمش (10 مل) إلى الكتلة.
إذا كان لديك ترهل في الجلد تحت العين ، فماذا يجب أن تفعل؟ سوف تساعد الوصفات الشعبية في هذه الحالة:
- اخلطي عصير أوراق الصبار (5 مل) مع الفازلين (3 مل) وضعي الكتلة تحت العينين. يمكن القيام بذلك في الليل.
- في كتلة مبشورة ناعماً من البطاطس النيئة (3 جم) ، أضيفي أوراق البقدونس المفروم (4 جم). سخني المزيج ولفه بقطعة قماش قطنية. احتفظ بهذه الكمادات على جفونك لمدة ربع ساعة.
- ابشر البطاطا النيئة ناعما. لف كتلة البطاطس (10 جم) في منديل من الشاش وضعها على العينين. بعد ربع ساعة ، قم بإزالة الكمادة وضع كريم دهني بفيتامينات E و A على الجفن السفلي باتجاه الصدغين.
كيفية شد الجلد المترهل في صالونات التجميل
إذا كنتِ لا تريدين إضاعة الوقت في استخدام الأقنعة المنزلية ، يمكنك الذهاب إلى صالون التجميل حيث يمكنك قضاء وقت ممتع مع العلاجات المضادة للشيخوخة.
تقشير
مع هذا الإجراء ، يتم إزالة الطبقة العليا من البشرة ، والتي تبدأ عمليات تجديد الجلد العميق. مع ترهل البشرة ، يتم التقشير بانتظام.
- تقشير الفرشاة. تعمل الفرشاة الدوارة الصغيرة على تفكيك البشرة واستعادة تدفق الدم.
- قشور الأجهزة(الموجات فوق الصوتية والفراغ). إجراءات فعالة للغاية يتم إجراؤها في المستشفى ، حيث تتطلب التخدير وفترة إعادة التأهيل لمدة شهر.
- تقشير بالتبريد. بعد تعرض الجلد للنيتروجين السائل ، يبدأ الإنتاج النشط لألياف الكولاجين في خلايا الأدمة.
- تقشير ANA. الإجراء الأكثر رقة ، ولكن ليس أقل فعالية. يتم إجراؤه عندما تتعرض البشرة للفاكهة وأحماض الجليكوليك.
الميزوثيرابي. بمساعدة الإبر الرفيعة جدًا وكوكتيلات المواد الطبية والفيتامينات ، يتم حقن حمض الهيالورونيك في الجلد وتحت الجلد. تحفز مثل هذه الإجراءات تجديد الخلايا ، وتخليق الكولاجين والإيلاستين ، وتفكك رواسب الدهون وإزالة السوائل الزائدة من الجسم.
علاج PRP(أو رفع البلازما). يحدث التجديد من خلال استخدام البلازما الخاصة بها ، المخصبة بالصفائح الدموية. هذا الإجراء الفريد له تأثير معقد: فهو يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، وينشط عمل الخلايا الليفية ، ويحفز تكوين حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين ، ويزيد من تجديد أنسجة البشرة. يستمر تأثير العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية من 2-3 سنوات.
رفع الترددات اللاسلكية. يتم الرفع بالتعرض لإشعاع الترددات الراديوية. تعمل النبضات الكهرومغناطيسية على شد الجلد بشكل فعال وتجديد شبابه عن طريق التحفيز القوي للأغشية بين الخلايا. لكن تأثير هذا الرفع ليس طويلاً - فقط بضعة أشهر ، لذلك يتم تنفيذ هذا الإجراء بانتظام.
الجلد المترهل مشكلة جمالية يمكن أن تحدث عند النساء في أي عمر. مع تقدم العمر ، يتغير جلد الوجه مرونته ولونه ويبدأ في الترهل وتظهر التجاعيد. هذه عملية طبيعية ، ولكن هناك العديد من العوامل التي تسرع أو تبطئ هذه الظاهرة. أسباب هذه المشكلة في سن مبكرة هي اتباع نظام غذائي مفرط وفقدان الوزن بسرعة. كما أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تسبب الترهلات. لا يفيد الإرهاق والتوتر وسوء التغذية. غالبًا ما يكمن السبب وراء الخمول في اختيار مستحضرات التجميل غير المناسبة.
هذا هو الحل الأمثل لشد الجلد في فترة قصيرة عندما لا يكون هناك وقت للعناية الذاتية.
الطرق التالية التي يستخدمها خبراء التجميل المحترفون شائعة:
1. يتم تنفيذ رفع الترددات الراديوية باستخدام قضيب مع تردد لاسلكي محدد. في الوقت نفسه ، يتم تسخين الطبقات العميقة من الأدمة ، مما يساهم في استعادة ألياف الكولاجين والإيلاستين. يوفر الإجراء تأثيرًا دائمًا.
2. تتكون تقنية الميزوثيرابي من حقن متعددة من المادة الفعالة ، والتي يتم تناولها على مسافة قصيرة. تسمح الأدوية للأنسجة بالتجدد. تلتئم الثقوب بسرعة ، ويمكن أن تستمر النتيجة لعدة أسابيع.
3. جيدا يشد كسور photothermolysis. يتم معالجة مناطق الجلد بالليزر. هذا يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة.
كل هذه الإجراءات ستكون باهظة الثمن ، وللحفاظ على النتيجة تتم بشكل منتظم.
مراجعة أفضل الأقنعة محلية الصنع مع تأثير رفع
بمساعدتهم ، يمكنك الحصول على النتائج التالية:
- في خلايا البشرة ، يتم إنتاج الإيلاستين والكولاجين بنشاط ؛
- يصبح جلد الوجه مرنًا وأكثر مرونة ؛
- يكتسب محيط الوجه وضوح الخطوط ؛
- يتم تقليل الذقن المزدوجة.
- يتم تنعيم التجاعيد الصغيرة.
عند تحديد كيفية شد الجلد المترهل ، يجدر بك تجربة الأقنعة التي تعتبر بديلاً ممتازًا لإجراءات الصالون.
2. بالنسبة للنوع الجاف ، فإن الأقنعة المنزلية المصنوعة من بياض البيض المخفوق والخيار المبشور وزيت عباد الشمس مناسبة. سيساعد هذا الخليط على تبييض البقع العمرية.
3. القضاء على ترهل قناع الطماطم. للقيام بذلك ، تُفرك الطماطم من خلال غربال في سائل مهروس ويضاف إليها زيت الزيتون.
4. طين ممتاز يساعد. يخلط المسحوق مع العسل الدافئ وقشر الليمون.
5. أقنعة العسل فعالة للشيخوخة وترهل الجلد. مزيج من ملعقة من النشا والبروتين المخفوق والعسل الساخن يزيل التجاعيد الصغيرة.
6. يتم علاج مشكلة الغطاء في المنزل باستخدام آذريون. تذوب صبغة النبات في الماء وتوضع على سطح الوجه.
7. يتم التخلص من الترهلات والتعب بخلط ملعقة كبيرة من المايونيز والعسل. يغسل بعد نصف ساعة.
8. يعالج الجلد المترهل المتجعد بقناع من البيض. يتم وضع تركيبة من بروتين بيض الدجاج وبيضتين من السمان وملعقة صغيرة من عصير الليمون وبضع قطرات من زيت المنثول ومسحوق الأطفال على الوجه. يتم تثبيته في تلك الأماكن التي تكون فيها التجاعيد ملحوظة بشكل خاص.
يتم إجراء العلاج الفعال بمساعدة الجيلاتين. هذا المنتج هو الكولاجين المنقسم. يجب أن يخلط مع الماء بنسبة 1 إلى 7. يجب نقع المحلول لمدة ساعة.
يمكنك صنع أقنعة منزلية الصنع أو شراء أقنعة جاهزة من المتجر. يساعد العلاج المنتظم واستخدام الخلطات المفيدة في القضاء على التجاعيد.
يتم علاج البشرة المتعبة والشيخوخة بأقنعة هيدروجيل ، وهي عبارة عن ألواح جاهزة مع عناصر مرطبة. تسمح لك المكونات بإزالة الدهون الزائدة والتجاعيد الدقيقة. هذه الأداة لا تسبب الحساسية. يحتوي التكوين على عصير الصبار.
حارب الترهلات بتمارين الوجه
بمساعدة الجمباز للوجه ، يمكنك تصحيح مثل هذا العيب مثل ترهل الغطاء. للحصول على نتيجة جيدة في المنزل ، تتم التمارين بانتظام. من أجل الحصول على محيط أكثر وضوحًا ، يتم إجراؤها لمدة 15 دقيقة. قبل الفصل ، يوصى بتنظيف السطح ووضع مرطب. ومن الضروري أيضًا تحضير العضلات ، لذلك تحتاج إلى النقر على محيط الوجه بأطراف أصابعك.
يُلاحظ الجلد الذاب بشكل خاص على الخدين والشفتين والجفون. سوف تساعد تمارين الجمباز الخاصة لهذه المناطق على شد الوجه وإنشاء محيط أكثر وضوحًا.
1. الخدود المترهلة.
يؤدي الغطاء المترهل على الخدين إلى تقدم العمر والتعب في الوجه. تعمل هذه التمارين على استعادة الحجم وإعطاء الوجه مظهرًا جديدًا:
- نفث الخدين ، ثم إطلاق الهواء من خلال الشفاه المطوية في أنبوب.
- ثبت شفتيك بقلم رصاص وكتابة حروف الأبجدية في الهواء.
- تضخم مختلف للخدين 10 مرات: مع حركة الهواء من الداخل من جانب إلى آخر ، ومن أعلى إلى أسفل وفي شكل دائرة.
- تداخل الشفة العلوية مع الشفة السفلية ، ثم العكس ، 10 مرات.
2. تمارين للمنطقة المحيطة بالشفاه.
الجلد المترهل والتجاعيد هي الأسباب الرئيسية لتضباب محيط الشفاه. يجب تضمين التمارين التالية في الجمباز اليومي:
- تحتاج الشفاه إلى ثنيها في أنبوب وتغني أصوات حرف العلة في نفس الوقت.
- يتم تثبيت الشفاه بالأسنان من الداخل ، وترتفع زوايا الفم.
3. شد الجفن في المنزل.
بعد 30 عامًا ، تتساقط الجفون تدريجيًا ويظهر الجلد المترهل. لمنع ذلك ، يجب استخدام تمارين بسيطة:
- توضع الأصابع فوق الحاجبين في وضع أفقي. الحاجبان مرفوعان ، واليد مشدودة قليلًا.
- يتم وضع الكف على الجبهة. يجب أن تكون العيون مفتوحة ومغلقة على مصراعيها.
- يتم رفع الحاجبين والضغط عليهما بالأصابع. يجب أن تكون العيون مغلقة. اضغط بحدة وافتح الجفون.
نفذ 10 مرات.
تكتمل الفصول بحركات تمسيد ناعمة من الأسفل إلى الأعلى. سيؤدي ذلك إلى إرخاء وجهك والسماح لعضلاتك بالتعافي بشكل أسرع. ترتبط العديد من الأسباب لسوء حالة الغطاء بنقص الرعاية الجيدة والإجراءات المنتظمة.
ستساعد التمارين المنتظمة على استعادة محيط جميل وبشرة مرنة وتنعيم التجاعيد المقلدة. يساعد استخدام الوصفات الصحية والتمارين المنتظمة في التخلص من الترهلات والترهلات. يجب اتباع توصيات مماثلة لأغراض وقائية ، خاصة بعد 30 عامًا.
يسمى الجلد المترهل ، والذي يميل إلى تكوين التجاعيد والترهلات بسبب انخفاض التورم. يمكن التعاطف مع المشاعر حيال ذلك ، لأن قلة من الناس يحبون الجلد ، مما يمنح الوجه والجسم مظهرًا قاسًا ويضيف بصريًا إلى صاحبه لعدة سنوات. يحدث ترهل الجلد عند الرجال والنساء ، وغالبًا ما تحدث المشكلة في مرحلة البلوغ، ولكن في بعض الأحيان تكون الخصائص الفردية للكائن الحي (عادةً ما تكون محددة سلفًا وراثيًا) بحيث يتم ملاحظة التغيرات السلبية في الجلد عند الشباب جدًا. كل الفرص لجعل البشرة مترهلة في وقت مبكر هي لأولئك الذين يحدون أنفسهم في الطعام (اتباع نظام غذائي دائمًا) والراحة (خاصة النوم) والمشي في الهواء الطلق ، ومن أجل ابتهاجهم ، يلجأون إلى الكحول والتدخين. يؤثر الترهل على بشرة الوجه والرقبة والصدر والبطن والأرداف ، مما يجبر النساء على الإحراج بشأن أجسادهن ورفض الملابس المفتوحة بشكل أو بآخر.
الأسباب الرئيسية لترهل الجلد:
- التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم: يرتبط ترهل الجلد بفقدان غير معوض للرطوبة ، والذي يحدث بسبب تثبيط عمليات إنتاج حمض الهيالورونيك وتخليق البروتينات الهيكلية للكولاجين والإيلاستين ، من جزيئاتها تم بناء "الإطار" الذي يدعم الأنسجة ؛
- انتهاكات لتوازن الماء والدهون ، وعمليات التمثيل الغذائي ، وكذلك تدهور الدورة الدموية الدقيقة في الدم والليمفاوية ؛
- الاضطرابات الهرمونية ، بما في ذلك أثناء الحمل وأثناء انقطاع الطمث ؛
- فقدان الوزن الحاد
- ضغط عصبى؛
- استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة المتدنية وإساءة استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة.
ترهل الجلد في الوجه
أعراض.على الوجه ، يكون ترهل الجلد ملحوظًا أولاً وقبل كل شيء. شيخوخة الجسم والأمراض المزمنة والضغط النفسي والعوامل الخارجية (قوة الجاذبية والشمس والرياح) تترك "علامات" على جلد الوجه - التجاعيد وتدلي الجفون وترهل الوجه البيضاوي والأكياس تحت العينين. بالإضافة إلى ذلك ، المدرجة تتفاقم العيوب التجميلية بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين و- المواد التي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على انتفاخ الجلد. بادئ ذي بدء ، هذا ملحوظ على الخدين ، والأنسجة الدهنية والعضلات التي سقطت بالفعل تحت تأثير الجاذبية (بسبب هذا ، تتعدى ملامح الوجه وتظهر الخدين) والرقبة - منطقة يخون عمر المرأة ، بما في ذلك التجاعيد الناتجة عن الترهل التدريجي للجلد.
الخصائص.الوجه والرقبة مفتوحتان بشكل شبه كامل أكثر من مناطق الجسم المغطاة بالملابس تعاني من التأثيرات العدوانية للبيئة. تجفف الشمس والرياح الجلد غير المحمي ، مما يجعله مترهلًا ومتجعدًا.تساهم مستحضرات التجميل المزخرفة أيضًا في تدهور حالة الجلد (لا يخفى على أحد أن نصيب الأسد من جميع مستحضرات التجميل المستخدمة يتم وضعه على بشرة الوجه والرقبة) ، نظرًا لكونها رديئة الجودة أو غير مناسبة لنوع البشرة ، فإنها تسد المسام. ويعطل توازن الماء. بجانب، غالبًا ما يشير الجلد المترهل على الوجه إلى وجود غدد دهنية غير نشطةمما يعني أن الدهون التي ينتجونها لا تكفي لتغطية كامل سطح الوجه والرقبة بغشاء يحمي من فقدان الرطوبة. لقد لوحظ أن أي إزالة دهون للجلد ، بما في ذلك استخدام المقشر والكريمات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون (الدهون) ، تساهم في تقدم ترهل الوجه.
كيفية التخلص من ترهل بشرة العنق والوجه.إن فقدان مرونة الجلد مع تقدم العمر أمر لا مفر منه ، ولكن يوجد اليوم العديد من تقنيات التجميل التي تسمح بتعليقه بل وعكسه. من المهم عدم إضاعة الوقت والبدء في الإجراءات التعويضية دون انتظار اللحظة التي لا يمكن فيها إلا لجراح التجميل تصحيح التدهور في المظهر الناجم عن ترهل الجلد على الوجه.
محاربة ترهل بشرة الوجه تعني العمل على زيادة مرونة الجلد وتحسين ملمسه. يمكنك تقوية بشرة الوجه بإجراءات بسيطة ، مثل حمامات التباين أو الكمادات أو الدوش. يكمن جوهر التلاعب في تفاعل جلد الوجه والأوعية الدموية للحرارة (التمدد) والبرودة (الانضغاط).هذا التدريب يحسن حالة الجلد بسبب تسريع عمليات التمثيل الغذائي وتدفق الدم واللمف.
هناك العديد من إجراءات التباين المختلفة:
- فرك جلد الوجه بمكعبات الثلج (من الجيد جدًا القيام بذلك عن طريق الضغط برفق وبالتالي تدليك الجلد) ؛
- وضع المناشف المبللة مسبقًا بالماء الساخن والبارد بالتناوب على الوجه ؛
- خفض الوجه بالتناوب في أوعية من الماء الساخن والبارد ، إلخ.
من أجل أن تكون الإجراءات فعالة قدر الإمكان ، يجب ألا يستخدموا الماء ، ولكن من خلال حقن الأعشاب ؛ للبشرة الجافة ، بلسم الليمون ، البابونج ، زهر الليمون ، المريمية ، بتلات الورد مناسبة للبشرة الدهنية - ذيل الحصان ، آذريون ، حشيشة السعال ونبتة سانت جون.
يساهم التدليك الذاتي وجميع أنواع الأقنعة والكريمات والمستحضرات المنزلية بالطبع في تحسين مظهر بشرة الوجه والرقبة ، لكنها لا تكفي للقضاء على تراخي البشرة. أفضل سيناريو الوصفات محلية الصنع ستعطي البشرة مظهرًا جديدًا(على الرغم من أن هذا مهم جدًا أيضًا!) ، لكنها لا تعوض أيضًا عن نقص الكولاجين - يجب استخدام إجراءات تجميلية خاصة لهذه الأغراض.
ترهل جلد الجسم
أعراض.يُفهم ترهل جلد الجسم على أنه تجعد وترهل الجلد. يمكن أن تحدث هذه المشكلة في أي منطقة من الجسم ، ولكن النساء والرجال هم الأكثر تهيجًا بسبب تشوه الجلد في البطن والفخذين. يفقد جلد البطن المترهل تماسكه ومرونته ، ونتيجة لذلك يصبح مغطى بالتجاعيد والتجاعيد والطيات ؛ غالبًا ما يسقط جزء كبير من الجلد ويغطي العانة وأعلى الساقين. نادراً ما يكون ترهل جلد الساقين واضحًا جدًا - الجلد الموجود على الساقين لا يتدلى في الطيات ، ومع ذلك ، لا يمكنك تسميتها بالمظهر الجمالي ، خاصة إذا تمت إضافة السيلوليت إلى ترهل جلد الساقين والوركين. يمكن أن يكون ترهل جلد البطن والساقين والجسم ككل نتيجة الشيخوخة الطبيعية للجسم وتتطور على مدى سنوات عديدة ، ولكن في بعض الأحيان يتطور الترهل بسرعة كبيرة ، على سبيل المثال ، مع فقدان الوزن الحاد للشخص. بالإضافة إلى ذلك ، تتأثر حالة جلد الجسم ، بما في ذلك جدار البطن ، بالنظام الغذائي غير المتوازن ونقص النشاط البدني وحالات الجسم "الخاصة" التي تتميز بتغيرات في المستويات الهرمونية ، على سبيل المثال ، الحمل وانقطاع الطمث لدى النساء.
المرجعي.يتكون جدار البطن الأمامي (البطن) من ثلاث طبقات: الجلد والأنسجة الدهنية والأنسجة العضلية ، مفصولة بطبقات من النسيج الضام. يوجد تحت العضلات الصفاق ، أي الغشاء الذي يفصل تجويف البطن - المساحة التي توجد فيها المعدة والكبد والطحال والأمعاء والأعضاء الأخرى.
الخصائص.يبدو البطن المترهل الذي يشبه المريلة غير جمالي ، لكن هذا ليس سوى جزء من المشكلة. بالنسبة للأعضاء الداخلية ، فإن جدار البطن هو إطار يحملها في أماكن معينة. إذا ضعف الهيكل ، وهذا بالضبط ما يحدث مع الجلد المترهل للبطن ، تنزل أعضاء البطن ، ونتيجة لذلك تتعطل حركة المعدة والأمعاء.
البطن المتناغم هو ، دون مبالغة ، الحلم العزيزة على كثير من النساء والرجال ، الذين يعتبرون بحق جلد البطن خاليًا من الترهل مع تخفيف العضلات (المكعبات) ليكون مثاليًا. أما بالنسبة لترهل جلد الساقين ، فإن أكثر اللحظات غير السارة للمرأة هي تكوين "آذان" على الوركين. بنية مماثلة للفخذين في كثير من الحالات محددة سلفًا وراثيًا ، ومع ذلك ، نظرًا لأن الجلد المترهل لا يمكنه التعامل مع هجوم الأنسجة الدهنية ، تصبح الرواسب في أعلى الفخذين أكثر بروزًا وملاحظة.
ترهلات في جلد البطن بعد الولادة- مشكلة منفصلة تواجهها جميع النساء تقريبًا اللواتي يحملن طفلاً. تنشأ المشاكل لأن الجنين النامي يمد جدار البطن ويدفع عضلات البطن المستقيمة ، بينما تتفاقم الحالة بسبب زيادة الوزن الحادة لدى المرأة الحامل ، بما في ذلك بسبب زيادة طبقة الدهون في البطن. يبدو أنه بعد الولادة ، يجب أن يعود كل شيء إلى مكانه ، وفي الواقع ، تقترب عضلات البطن المستقيمة من المركز وتتقلص ، لكنها نادرًا ما تنجح في العودة تمامًا إلى "وضعها الأولي" ، وغالبًا ما يحدث ترهل وترهل في جلد البطن يستمر ، وأحيانًا مدى الحياة.
كيفية التخلص من ترهل جلد البطن. عادة ، أول ما ينصح به الخبراء هو: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، اتبع نظامًا غذائيًا للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة ثم "ضخ" عضلات البطن (القيمة المطلقة). لكن شد العضلات وإزالة الدهون الزائدة لا يعني التخلص من ترهل جلد البطن. إذا لم يكن للجلد وقت للتقلص بعد تغير أحجام البطن ، وظل مترهلًا وعديم الشكل ، فسوف يساعدون:
- جراحة شد البطن أو شد البطن- هذا مؤلم ولكنه جذري للتخلص من الجلد المترهل. في أغلب الأحيان ، يتم اختيار هذه الطريقة من قبل النساء اللواتي ولدن عدة مرات ، وكذلك ممثلو كلا الجنسين الذين فقدوا الوزن بشكل كبير ؛ إذا كان هناك وزن زائد ، فعليك أولاً إنقاص الوزن ، وبعد ذلك فقط تلجأ إلى شد الجلد المترهل في البطن ؛
- شد البطن المصغرهو نوع من التدخل الجراحي يستخدم في الحالات التي يكون فيها من الضروري إزالة الجلد في المنطقة الواقعة أسفل السرة. عادة ما يتم استكمال العملية.
- رفع الجسم- يشار إلى هذه العملية لمرضى الجلد المترهل "المتدلي" على الجانبين وعلى البطن. أثناء شد الجسم ، يتم إجراء شق يمر عبر الحوض بالكامل وينتهي في المنطقة الواقعة بين الأرداف - وهذا يسمح لك في نفس الوقت بشد الوركين والأرداف جنبًا إلى جنب مع المعدة.
انتباه!بعد عملية شد البطن ، تبقى ندوب ما بعد الجراحة - يمكن تلطيفها من خلال إعادة التسطيح بالليزر. إذا كنت ترغب في تجنب التندب ، فعليك إجراء عملية شد البطن بالمنظار ، والتي تتطلب أيضًا فترة نقاهة أقصر.
إجراءات تجميلية لترهل بشرة الوجه والجسم. سعر الإجراءات في موسكو
يجب شد الجلد المترهل ، لذلك يتم استخدام الإجراءات التي توفر تأثير شد لإزالة العيب. جوهرها هو تحفيز الجسم على إنتاج حمض الهيالورونيك الخاص به والإيلاستين وألياف الكولاجين ، أو تشبع الجلد بمستحضرات تحتوي على المواد المذكورة أعلاه.
لتحفيز خلايا النسيج الضام التي تنتج حمض الهيالورونيك والبروتينات الهيكلية ، يتم استخدام إجراءات الأجهزة - الرفع بالموجات فوق الصوتية والحرارية ، والتدليك بالتبريد ، وتضخم الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل مستحضرات الفيلر التي تم إدخالها مؤخرًا (حشو التجاعيد) ، يمكن حقن حمض الهيالورونيك مباشرةً في الجلد باستخدام الحقن.
بشرة الوجه والجسم المترهلة: صور قبل وبعد الإجراءات
ستعلمك المقالة كيفية التخلص بسرعة وفعالية من الجلد المترهل.
مع تقدمنا في العمر ، تفقد بشرتنا تماسكها وتصبح أقل مرونة. يغير الجلد لونه ويمتد ويتدلى ويتجمع في تجاعيد قبيحة.
وأسوأ شيء هو أنه لا توجد مستحضرات تجميل تخفي هذا العيب. وبسبب هذا ، تبدأ المرأة في الظهور بمظهر أكبر من عمرها وهذا له تأثير سلبي للغاية على حالتها العاطفية.
لماذا يصبح الجلد مترهل و مترهل؟
الوجه هو بطاقة الزيارة لكل فتاة ، لذا فهي تكرس الكثير من الوقت لرعايته. أما إذا كان هناك شيء خاطئ في جسد المرأة ، فهو قبل كل شيء يؤثر على بشرتها. لذلك ، من المهم جدًا ألا تعتني بوجهك بالأقنعة والكريمات فحسب ، بل أيضًا للحفاظ على الحالة الطبيعية لجسمك من الداخل.
أسباب ترهل الجلد:
إجهاد منتظم
بيئة سيئة
مشاكل الغدة الدرقية
يتغير العمر
قلة الرطوبة
فقدان الوزن المفاجئ
الجلد المترهل عند النساء
يعتقد الكثيرون أن ترهل الجلد عملية حتمية ، ويحاولون الاستعداد ذهنيًا لذلك ، بعبارة ملطفة ، لحظة غير سارة.
ولكن كما تظهر الممارسة ، فإن النساء اللواتي لا يدخرن الوقت ويهتمن بأنفسهن عادة ما يبدون أفضل بكثير من أولئك الذين لوحوا بأيديهم لأنفسهم. لذلك ، سيكون من الأفضل أن تحاول ، دون انتظار المشاكل ، منع ظهور الجلد المترهل.
الظروف التي تسبب ترهل تماسك الجلد:
ضعف إنتاج الإيلاستين
يتم تجديد الخلايا بشكل سيء للغاية
التوزيع غير المتكافئ لدهون الجسم
الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل القوية
الجلد المترهل عند الرجال
الجنس الذكري ، مثل الأنثى ، يخضع لتغيرات الجلد المرتبطة بالعمر. وعلى الرغم من أن الجلد المترهل على الوجه يمثل مشكلة أقل بكثير بالنسبة لهم ، إلا أنهم ما زالوا يحاولون إخفاء هذه المشاكل ، على سبيل المثال ، بلحية أنيقة.
أسباب ترهل الجلد عند الرجال:
ميزات الجسم
العوامل البيولوجية
طريقة حياة خاطئة
شرب كميات كبيرة من المشروبات الكحولية
التدخين
ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
على الإطلاق ، تعرف جميع النساء اللائي اتبعن نظامًا غذائيًا مرة واحدة على الأقل في حياتهن أنه إذا اختفى الوزن بسرعة كبيرة ، فإن الجلد سيتفاعل بشكل سلبي للغاية مع هذا. وإذا كان من الممكن ضخ الضغط أو اليدين ، فيجب أن يكون الوجه صعبًا بعض الشيء.
نصائح للمساعدة في تجنب ترهل العناصر الجلدية:
تخلص من الوزن الزائد تدريجياً
رعاية بشرتك
رطبي بشرتك بانتظام
قومي بغسل التباين كل يوم
اذهب إلى جلسات التدليك
التغيرات المرتبطة بالعمر في جلد الوجه
لقد أثبت العلم أنه كلما تقدمنا في السن ، كلما تم تحديث البشرة بشكل أسوأ. وعلى الرغم من كل الحيل ، تظهر التجاعيد والبقع العمرية والأوردة العنكبوتية على وجوهنا. بمرور الوقت ، يصبح شكل الوجه البيضاوي أقل وضوحًا ، ويصبح لدى البعض ذقن ثانية.
لذا:
15 سنة.عادة في هذا العمر ، لا تزال بشرتنا مرنة جدًا وتتعافى بسرعة كبيرة. في هذه المرحلة ، يكفي أن تأكل بشكل صحيح وتعتني بوجهك بانتظام.
25 سنة.خلال هذه الفترة ، تبدأ أولى علامات الشيخوخة في الظهور. وعلى الرغم من أنها لا تزال غير مرئية تقريبًا ، لا ينبغي إهمال الإجراءات التجميلية.
35 سنة.بالنسبة لمعظم النساء ، تظهر التجاعيد الأولى في هذا العمر. قد تكون هناك أيضًا أكياس تحت العينين. يمكن تصحيح كل هذه المشاكل بوسائل لها تأثير رفع.
45 سنة.عندما تتجاوز المرأة هذا الخط ، يجب أن تكون مستعدة لحقيقة أنها ستكافح من أجل جمالها. في الواقع ، بعد سن الخامسة والأربعين ، في كل الجنس العادل ، يبدأ إنتاج الإيلاستين بشكل سيء وتزداد الدورة الدموية سوءًا.
كيف تتخلصين من ترهل بشرة الوجه؟
تلجأ بعض النساء ، عند ظهور أولى علامات التقدم في السن ، إلى الإجراءات الأكثر تطرفاً ، ما عليك سوى إجراء عملية شد الوجه. بالطبع ، هذه الطريقة تعطي نتيجة جيدة وسريعة ، لكن لسوء الحظ ، بمرور الوقت ، سيتعين عليك تكرار الإجراء.
لذلك ، سيكون من الأفضل أن تنخرط في الوقاية ، ولا تنتظر حتى تحصل على بشرة مرتخية. من الأفضل ممارسة الجمباز الخاص والتدليك والغسيل المتباين.
علاجات للحفاظ على شباب وجهك
- فيتامينات لمرونة بشرة الوجه. تساعد المركبات المعدنية ، التي تحتوي على فيتامين C و E واللوتين ، على استعادة مرونة الجلد وزيادة المرونة وإبطاء عملية الشيخوخة.
- مستحضرات لمرونة بشرة الوجه.ستجد في أي صيدلية أو متجر متخصص مراهم وكريمات وبخاخات تساعد في الحفاظ على مرونة المكونات الجلدية.
- أقنعة الوجه ومستحضرات التجميل مع تأثير شد
كيف وكم تشرب الماء لمرونة بشرة الوجه؟
نعلم جميعًا أنه من أجل أن نكون بصحة جيدة ، نحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميًا. وهذا المبلغ لا يشمل الشاي والقهوة والعصائر ومشروبات الفاكهة. إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فقم بزيادة الجرعة إلى 2 لتر. تعمل المياه النقية على إذابة الفيتامينات المفيدة والعناصر الدقيقة في حد ذاتها وتوصيلها إلى خلايانا ، مما يساعدنا دائمًا على الظهور بمظهر جيد.
توصيات استهلاك المياه:
اشرب كوبًا من الماء قبل نصف ساعة من الإفطار والغداء والعشاء
عند مغادرة المنزل ، خذ معك لترًا واحدًا من الماء على الأقل.
أثناء تعويد الجسم على الكمية المناسبة من السائل ، تأكد من وجود كوب من الماء دائمًا في عينيك
لا تشرب الماء في جرعة واحدة ، فمن الأفضل شربه ببطء ، بأخذ رشفات صغيرة
لماذا ترهل بشرة الوجه في 30 سنة؟
إذا كان بإمكان الفتاة في سن 18 عامًا أن تولي قدرًا ضئيلاً من الاهتمام لوجهها ، فإن مثل هذا الموقف تجاه نفسها يمكن أن يتحول إلى مشاكل بالنسبة لامرأة تبلغ من العمر 30 عامًا. يمكن أن يصبح الجلد جافًا جدًا ومتجعدًا ومترهلًا.
أسباب الشيخوخة المبكرة:
يزيد من دورة تجديد الجلد
استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة
مشاكل في الجهاز الهضمي
بيئة سيئة
العلاجات الشعبية لمرونة بشرة الوجه
الطريقة الشعبية الأكثر شيوعًا للتعامل مع الجلد المترهل هي جميع أنواع الأقنعة. كل ربة منزل لديها في المنزل المكونات اللازمة لإعداد المنتجات العلاجية. لا تعمل المنتجات المصممة بشكل صحيح على شد البشرة فحسب ، بل تجعلها أيضًا أكثر نعومة وإشراقًا ونعومة.
قناع للبشرة المترهلة التجاعيد
- خذ دقيق الشوفان المسحوق والعسل والحليب ، واخلط كل شيء جيدًا وقم بتسخينه قليلاً في الميكروويف
- ضعي الخليط على الوجه بدقة على طول خطوط التدليك واتركيه برفق
- انتظري عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. يمكنك وضع هذا القناع كل يوم.
أقنعة لمرونة الوجه في المنزل
يساعد على استعادة المرونة. من الضروري تناول الجيلاتين وتذويبه في الماء وإضافة عصير الليمون والجلسرين إلى الخليط الناتج. ضعي القناع برفق على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت ، أزل العصيدة واغسل وجهك.
إجراءات شد بشرة الوجه
عادة ما تكون التجاعيد الأولى وظهور الذقن الثانية مزعجة للغاية بالنسبة للنساء. يأخذ البعض كل شيء كأمر مسلم به ، اهدأ واستمر في العيش كما كان من قبل.
يبدأ ممثلو الجنس العادل الآخرون في البحث عن طريقة للخروج من هذا الموقف. من أجل جعل بشرتهم تبدو أصغر سنًا ، يستخدمون جميع الطرق المتاحة.
طرق المساعدة في شد الجلد:
Darsonvalization
رفع
إجراءات المياه
تدليك للشد والاسترخاء
زيت للبشرة المترهلة
يعتبر الزيت منتجًا مفيدًا منذ زمن سحيق. يتم استخدامه لفقدان الوزن وشفاء الجسم وبالطبع لشد الجلد. هذا المنتج المعجزة غني بالفيتامينات المختلفة والعناصر النزرة والأحماض الدهنية. كل هذه المواد لها تأثير مفيد على البشرة وتطبيع الدورة الدموية واستعادة المرونة.
زيوت لمرونة الوجه:
زيتون
يانوي
أرغان
زيت بذرة القمح
تدليك شد الوجه
إذا كنت لا تستطيع ، لسبب ما ، تحمل تكاليف خدمات معالج تدليك محترف وتخطط لتنفيذ هذا التلاعب بنفسك ، فافعل كل شيء بحذر شديد. لا تقم بحركات وضغوط مفاجئة جدًا ، لأنك إذا أفرطت في ذلك ، فقد تؤذي نفسك.
من أجل الحصول على التأثير المطلوب ، يجب أن يتم ذلك على طول خطوط معينة. يمكن استكمال هذه الطريقة لمرونة الوجه. يمكن إجراؤها قبل التدليك وبعده.
أنواع التدليك:
كلاسيكي.يرتاح ويعيد قوة عضلات الوجه
بلاستيك.يعمل على تقليد العضلات ويصحح شكل الوجه البيضاوي
قطف.يساعد على التخلص من التجاعيد والثنيات الواضحة
إذا كنت تريد أن يظل وجهك جميلًا وصالحًا لأطول فترة ممكنة ، فلا تكن كسولًا في العناية به بأي حال من الأحوال. بعد كل شيء ، إذا كنت تحب نفسك ، فيمكنك بالتأكيد التخلص من مشاكل الجلد بطريقة غير جراحية.
نصائح بسيطة:
إذا بدأت في ممارسة التمارين ، فقم بممارستها بانتظام
ابدأ بتناول حمض ألفا ليبويك
لا تخرج بدون كريم واقي
وازن نظامك الغذائي
الفيرا:أنا حقا أحب تمارين شد الوجه. أفعلها عدة مرات في اليوم ، حتى العمل لا يمنعني من أخذ الوقت لنفسي. عندما أصل إلى المنزل ، أضع قناعًا صحيًا وأذهب إلى الفراش بسلام.
ايرينا:وعرفت أن لدي وراثة سيئة ، لذلك بدأت أعتني بنفسي حرفيًا منذ أن كنت في العشرين من عمري. أستخدم كل شيء من الفيتامينات والتدليك والتمارين. أحاول أن أتناول كميات أقل من الوجبات السريعة.
فيديو: كيفية شد الوجه البيضاوي والتخلص من ترهل الخدين
تعتمد حالة جلد الإنسان على العديد من العوامل: على النظام الغذائي ونظام الشرب وعلى تناول كمية كافية من الفيتامينات والمواد المعدنية. تؤثر جميع أمراض الأعضاء الداخلية على حالة الجلد ، لذلك لا يستحق بالتأكيد تجاهل الانتهاكات في صحته. أحد الأعراض الشائعة إلى حد ما هو ترهل الجلد - فقدان اللون والمرونة. في بعض الأحيان يتم ملاحظة هذه الظاهرة حتى عند الفتيات الصغيرات جدًا. لذا ، ماذا لو كان لديك جسد مترهل ، ماذا تفعل بمثل هذه المشكلة؟ ومن أين أتت مشاكل الجلد ، ونتيجة لذلك ، ترهل الجسد ، ما هي أسباب ذلك؟
أسباب الجسد المترهل
في المجمل ، هناك ثلاثة عوامل رئيسية تسبب ترهل الجلد. هذه هي العمر والأسباب الطبيعية والاستعداد الوراثي.
عادةً ما يظهر ترهل الجلد المرتبط بالعمر نفسه في الأشخاص الذين بلغوا سن الخامسة والأربعين إلى الستين عامًا. في هذه الحالة ، يفقد الجلد لونه ومرونته.
الترهلات السببية هي نتيجة لتأثير العوامل الطبيعية ، على سبيل المثال ، الحمل والتقلبات الكبيرة في الوزن (فقدان الوزن الشديد أو العكس بالعكس زيادة الوزن). أيضًا ، يمكن ملاحظة علم أمراض مماثل في عدد من الأمراض المزمنة ، والتي تتمثل أساسًا في أمراض الغدد الصماء.
أما بالنسبة للترهل الوراثي ، فإنه نادرًا ما يتم تسجيله.
يمكن أن يساهم نقص التغذية السليمة وعدم وجود نظام غذائي متوازن وثابت في حدوث الترهل. أيضًا ، يمكن أن يكون هذا الانتهاك ناتجًا عن الأمراض المعدية والإجهاد الشديد وفقدان قوة العضلات (على سبيل المثال ، بسبب النقص التام في النشاط البدني).
ماذا تفعل بجسم مترهل?
إذا وجدت ترهلاً متزايدًا في الجلد ، فلن يكون من الضروري استشارة معالج ، طبيب أمراض جلدية وطبيب تجميل ، خاصة إذا ظهرت هذه المشكلة في سن مبكرة. ربما تكون هذه الظاهرة نتيجة للأمراض التي تتطلب التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب.
سيخبرك الخبراء بالضبط ما هي طرق التعرض التي ستساعد على استعادة مرونة الجلد ولونته الجيدة.
كيفية التعامل مع ترهل الجلد?
سوف تساعد الأدوية القابضة وإجراءات منشط على منع فقدان مرونة الجلد وتصحيح مثل هذه المشكلة. كل هذه الإجراءات تهدف إلى التأثير الخارجي.
التدليك
للفرك اليومي تأثير إيجابي على حالة الجلد بشكل عام ومرونته بشكل خاص. في الصباح ، يمكنك إجراء هذا الإجراء باستخدام محلول ملحي. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء. انقع منشفة أو قطعة قماش نظيفة في السائل الناتج. امش بهذه المادة على الجلد ، وقم بحركات تربيت خفيفة ، ثم ضع الكريم. يمكن استخدام طريقة التعرض هذه للعناية ببشرة الوجه والجسم كله.
التدليك بالماء
الطريقة الأكثر فعالية لتحسين لون البشرة هي التدليك بالماء بدرجات حرارة متباينة. يقوي هذا الإجراء بنية الكولاجين في الجلد ويعزز تنشيط الدورة الدموية. يجب أن يتم إجراؤها على فترات من اليوم لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ، بالتناوب بين الماء الساخن والبارد ، واستخدام منشفة صلبة. تحتاج إلى إنهاء هذا الدش بالماء البارد. يرجى ملاحظة أنه من الضروري أثناء تنفيذه تجنب انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة حرارة الغدد الثديية.
أقنعة منزلية
للقضاء على ترهل بشرة الوجه والرقبة والصدر ، قم بإعداد قناع يعتمد على الجيلاتين. اخلطي ملعقة صغيرة من الجيلاتين الصالح للأكل مع مائة ملليلتر من الكريمة واتركيها في الثلاجة حتى تنتفخ تمامًا. بعد ذلك ، أرسل هذا الخليط إلى حمام مائي وانتظر حتى يذوب الجيلاتين تمامًا. برد المنتج إلى درجة حرارة دافئة واخلطه في ملعقة صغيرة من العسل عالي الجودة ونفس الكمية من زيت الزيتون. ضعي المزيج على البشرة في طبقة رقيقة وانتظري حتى يجف. ثم ضعي طبقة ثانية ثم ثالثة. اتركي القناع لمدة نصف ساعة ، في حين أنه من الأفضل الاستلقاء والتخلي عن كل أنواع حركات الوجه. اشطفي القناع أولاً بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
يلف
لاستعادة مرونة الجلد ، يمكن إجراء اللفات باستخدام كريمات المومياء والعسل والطين الأزرق وعشب البحر وكريمات الرفع. يجب تنفيذ هذه الإجراءات بعد الاستحمام أو بعد الاستحمام ، عندما يكون الجلد على البخار إلى أقصى حد. مدة اللف الواحد حوالي ساعة. يجب تكرار هذا الإجراء يوميًا مرة واحدة في الأسبوع.
العلاجات الشعبية
تساعد الحمامات مع إضافة مغلي من الجير الشائك ، والذي يُعرف أيضًا باسم الشوك ، على التعامل مع الجلد المترهل. هذا النبات له خصائص منشط نشطة. يتم وضعه كأفضل علاج طبيعي لمكافحة ترهل الجلد.
لتحضير مثل هذا الحمام ، تحتاج إلى تحضير مائتي جرام من العشب الجاف. قم بغليه بنصف لتر من الماء المغلي فقط وقم بغليه على نار بأقل قدر من القوة لمدة عشرين دقيقة. أضيفي المرق المصفى إلى الحمام بدرجة حرارة 37 درجة مئوية. استحم لمدة ربع ساعة إلى عشرين دقيقة. أكمل عشرة من هذه الإجراءات في المجموع. من الأفضل تحضير حمامات الجير مرة أو مرتين في الأسبوع.
من أجل التعامل حقًا مع الجلد المترهل ، عليك أن تعتني بنفسك بشكل منهجي. حاول وضع جدول زمني محدد ، اكتب جميع مقاييس التأثير لكل يوم. بالطبع ، سيتطلب هذا منك الكثير من الجهد ، لكن مثل هذا العمل سيعطي نتيجة إيجابية حقًا.