كيفية التأكد من أن الطفل لا يمرض. القواعد الأساسية ، ماذا تفعل حتى لا يمرض الطفل؟ بيئة ودية في الأسرة

أنا آسف ، أنا غزير بشكل غير عادي فجأة في المواضيع.
أنا أكتب لأنه في الموضوع السابق كان هناك خلاف حول مفهوم علم الأورام ، ولا توجد أخطاء في هذا الخلاف. كل الحق.
1. سرطان المرحلة الرابعة لا يمكن علاجه وهذا صحيح. لا توجد مغفرة هنا ، هناك مصطلح - لم يتم تحديد بؤر جديدة بواسطة أدوات التشخيص المتاحة. وهذا هو التشويق الأعلى. لم يتم الكشف عن. شفاء - لا. لكن يمكنك العيش - من يومين إلى ما لا نهاية.
2. كيف تعيش؟ الجميع يختار لنفسه. وهذا كثير من الخيارات - من الأنظمة الغذائية الخاطئة ، والقيود الفائقة ، والطقوس والتنويم المغناطيسي الذاتي ، إلى "كل شيء ممكن". ما الذي يؤثر على تطور المرض؟ آسف ، XS. واحد في المرحلة الرابعة يشرب ويدخن ويموت تحت قطار بعد أن دخل في شجار مع صديق. الثاني يصلي ، ويأكل المكملات الغذائية ، ويحفظ السبت ، ومات من المرحلة الأولى من مرض السرطان. أنا شخصياً أختار الوسط. ولن تصدقوا ذلك ، أنا أدخن ، يمكنني أن أشرب ، لكنني أتناول بدقة العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية ، واستهدف العلاج الكيميائي باستمرار ، القطرات مرة كل أسبوعين ، وإلا لا شيء. من غير المتوقع. بدأت بارامترات الكبد في النمو بقوة ، لأنني أعمل على الكيمياء الأبدية مدى الحياة. لم يكبروا ، وفجأة بدأوا - ما يقرب من ثلاث سنوات من الاستهداف ، وبقي 22 بالمائة من الكبد ، وانقطع الباقي .... ومن ثم يبدو الأمر وكأنه شخص عصبي مثل أي شخص آخر ... بشكل عام ، شربت الكحول (دادا ، نحن مرضى السرطان تمامًا مثل الأشخاص العاديين) والمثير للدهشة ، أن المؤشرات ، التي ، من الناحية النظرية ، يجب أن تنمو أكثر في بعض الأحيان ، عاد إلى طبيعته.
3. نحن لسنا مختلفين. نحن بالضبط نفس الشيء. ربما أكثر خوفًا ، ربما أكثر تقديرًا للحياة. لكن لم يحدث شيء ، ما زلنا نفس الأشخاص لك. السرطان ليس شيطانًا استولى عليه ، ولست بحاجة إلى التحدث بصوت منخفض حتى لا تخيفه. لا يمكنك أن تموت من السرطان.
4. كل ضحايا السرطان لديهم تصورات مختلفة. وهذا جيد! أنا شخصياً أدرك أنني مريض قاتلاً. لكن هذا لا يمنعني من سداد الديون. انا لست بخير. أنا أسدد الديون ، ولهذا أساعد الآخرين. لا يمكنك التعليق لأنه لا يوجد شيء للتعليق عليه. يمكنك القول أنه هدفي. الطفل والنظام ينقلان الخير. ومن هنا ص 5 ...
5. أنا لم أخترعه. أنت. يمكنني تسمية القائمة ، إنها ضخمة. Lena Obolenskaya ، Tanya Vedekhina ، Natasha Kalinina ، Julia - سيارة إسعاف ، Julia - Yalya ، Zhenya ، Marina ، Masha ، Natasha ، Vika Vaska (آسف ، يجب أن تكون في قائمة منفصلة) ، Gala ، Irina ، Zhenechka ، Alena .... وهذه ليست سوى بداية القائمة ، وليس كل شيء موجود الآن في المنتدى. كنت أنت من أعطتني هذا الزخم. على الرغم من أن الصحافة ، بالطبع ، افترضت شيئًا مشابهًا). لكن هذا الزخم القوي أعطيتكم جميعًا. لقد وعدتك كباب إذا كان كل شيء على ما يرام. لا يا فتيات ، لقد انتقلت. انا اساعد. كل روبل قمت بتحويله لي مرة ذهبت لمساعدة الآخرين الآن. أنا أسدد الديون. أنا أكسب المال ، أتحدث ، أقود إلى المستشفيات ، أبحث عن الأطباء ، أدفع مقابل علاج شخص ما ، أقدم الهدايا للأطباء ... حسنًا ، بشكل عام ، صدقوني ، أحاول جاهداً أن أنقل كل الخير أنا استطيع. وهذا كل شيء - أنت.
6. كثيرا ما يطرح تصور الأورام السؤال - لماذا؟ هذا جيد. هذا جزء من المسرح. نادرًا ما ألتقي بالصورة المعاكسة - بفضل السرطان ، بدأت أعيش. لذا فإن السرطان لا شيء ولا شكرا. يجب أن نعيش الآن ، قبل السرطان ، في السرطان ، خارج السرطان. حي.
7. لا يمكن أن تكون توقعاتي الشخصية. لدي صورة غير نمطية ، دعنا نقول ذلك. على الرغم من أن أي حياة هي صورة غير نمطية. لكن صورتي غير نمطية تمامًا. فيكا .... اين انت ... مساعدة)))
8. إذا كان هناك أي شيء ، فلدي كل شيء جاهز / لا شيء جاهز. لا يمكنك الاستعداد. ابني ذو المؤخرة الكبيرة بحاجة ماسة إلى أم مثلي في الوقت الحالي. كل شيء آخر هراء.
9. بنات ، لو عرفت أي أبطال ألتقي بهم كل يوم. أي أناس غير مفهومة روحيا هناك ، أي شخصيات ، يا رب ، ولكن فقط لهذا الشخص يمكن أن يكون شاكرا - أنني أظهرت مثل هؤلاء الناس! سأكتب بإذنهم. هؤلاء هم الذين أساعدهم وأولئك الذين يساعدونني.
10. إذا فجأة شيء ما - أنا هنا. ويسعدني تقديم المساعدة.
حسنًا ، شكرًا لك على بقائك على قيد الحياة
ربما استغرق الأمر وقتًا طويلاً لكتابة هذا الموضوع.

164

آنا أ

اكتشفت في الأسبوع السابع من الحمل أن لرجلي عائلة أخرى وطفلين لمدة 5 سنوات. وبعد ذلك قاموا بتغييره ، وقال لي إنني أحبك ، وانتقل هو نفسه للعيش معها. كما فهمت من رسائلهم ، فإنها تضعه أمام خيار ، أو هي ولم يعد يراني بعد الآن ، أو أنا. اختارها. طلب منا طفل مخطط له ، لهذا الطفل. كتب بطريقة فوضوية ، الروح ممزقة. لا أعرف كيف أنجو من هذه الخيانة

144

كاربوفا كاربوفا

لقد سمعت مرات عديدة أن وقتنا أفضل بكثير مما كان عليه من قبل ، وفي التعليقات على المنشور حول الاتحاد السوفيتي ، كتب الكثيرون أيضًا أنهم الآن يتأذون عمومًا مقارنة بتلك الأيام التي كانت تعاني من النقص الكابوسي والافتقار التام للحرية. فكرت لفترة طويلة في المزايا التي لا جدال فيها في وقت اليوم مقارنة بالاتحاد السوفيتي.

سيارة أي نكش. حسنًا ، هذا ، بالطبع ، رائع ، نعم - لأولئك الذين لديهم الفرصة لشرائه. في بيئتي ، ربما لم يجرب أحد جامون وجميع أنواع المحار ، لذلك لا يوجد أي معنى على الإطلاق بالنسبة للكثيرين من حقيقة بيعهم. حسنًا ، حسنًا ، لكن بقية الطعام مليء بجميع أنواع الأصناف والأسعار ، وهذه ميزة إضافية لا جدال فيها.
إنترنت!! حسنًا ، لا يمكنك المجادلة هنا على الإطلاق. يوجد على الإنترنت بشكل عام كل ما لم يسمع به الاتحاد السوفياتي.
إمكانية السفر للخارج. فرصة ممتازة! ولكن ليس للجميع أيضًا.

فرصة شراء سيارة. أه نعم! أتذكر ذلك قبل مرور سيارة بساعة ، لكن الآن)))))

الاعتمادات. يمكن للكثيرين أن يجادلوا ويقولون إن القروض شريرة ، لكن بدونها ، لا مكان لها. خاصة إذا كانت عملية شراء كبيرة. لم يكن هناك أي قروض تقريبًا في الاتحاد السوفيتي ، وكانت هناك صناديق مساعدة مشتركة في المؤسسات الكبيرة ، وجميع أنواع المرابين من القطاع الخاص الذين عملوا من تحت الكاونتر.

CD و DVD وجميع أنواع تنسيقات الصور والفيديو الفائقة! حسنًا ، وفقًا لذلك ، جميع المعدات والكاميرات في الهاتف الخلوي والكاميرات ومشغلات الفيديو ، ناهيك عن الصوت ، الذي يبدو أنه موجود بالفعل في الحديد.

وبالطبع الاتصال الخلوي! هذا رائع لدرجة أنني لا أفهم كيف اعتدنا جميعًا على العيش مع الهواتف المدفوعة في الأكشاك)

الملابس والأحذية لكل ذوق ولون! تريد علي تريد في أي مكان. علي اكسبرس ، أيضًا ، يبدو أنه معجزة عصرنا.

دعنا نضيف ما هي المزايا الأخرى الموجودة الآن مقارنة بالاتحاد السوفيتي ، في رأيك.

136

ويني الروسية بوه

نحن نزور لمدة أسبوع. فوق 2 YAZHEMATERI و
3 أطفال. ولد يتراوح عمره بين 6 و 7 سنوات ، وفتاتان حتى 5 سنوات.
إنهم لا يمشون ، على الرغم من وجود ملعب للأطفال في الفناء ، ونحن الآن نجلس نشرب نبيذًا من جورجيا ، في المنزل مباشرةً ، ونسمع كيف يتم ارتداؤها ، بحيث يسقط التبييض من السقف ، حول حقيقة ذلك الجدران تهتز - لا أعتقد أنه من الضروري معرفة ذلك.
وبعد ذلك اقترح أحد المدعوين ارتداء الموجات دون الصوتية ، فهو ينظم عمومًا الموسيقى للعروض المختلفة. يقول ، دعنا نلبسها لبضع ساعات في الليل ، والأهم من ذلك أن تخرج في نزهة على الأقدام ، فهو يشعر بالخوف .. وسيزحف الجيران أنفسهم ..

بصراحة ، أعتقد حقًا أنه يجب القيام بذلك.
لا حاجة لرمي النعال في وجهي ، كل من دعانا ، هم أنفسهم ينتظرون التجديد ، وفي الحقيقة في الليل (نعم ، 2-3-4 صباحًا هذه ليلة) لا يمكنهم النوم - مثل الجيران يقفزون من فوق .

حاول التحدث - لا يساعد. مرارا وتكرارا. لست متأكدًا من أن الأطفال يذهبون إلى العاصمة أو أي مكان آخر ويمشون مع YAZHAMOTHER واحد فقط لمدة ساعة بالضبط (أرى من النافذة).

السؤال هل هو قانوني؟

96

أنا آسف ، أنا غزير بشكل غير عادي فجأة في المواضيع.
أنا أكتب لأنه في الموضوع السابق كان هناك خلاف حول مفهوم علم الأورام ، ولا توجد أخطاء في هذا الخلاف. كل الحق.
1. سرطان المرحلة الرابعة لا يمكن علاجه وهذا صحيح. لا توجد مغفرة هنا ، هناك مصطلح - لم يتم تحديد بؤر جديدة بواسطة أدوات التشخيص المتاحة. وهذا هو التشويق الأعلى. لم يتم الكشف عن. شفاء - لا. لكن يمكنك العيش - من يومين إلى ما لا نهاية.
2. كيف تعيش؟ الجميع يختار لنفسه. وهذا كثير من الخيارات - من الأنظمة الغذائية الخاطئة ، والقيود الفائقة ، والطقوس والتنويم المغناطيسي الذاتي ، إلى "كل شيء ممكن". ما الذي يؤثر على تطور المرض؟ آسف ، XS. واحد في المرحلة الرابعة يشرب ويدخن ويموت تحت قطار بعد أن دخل في شجار مع صديق. الثاني يصلي ، ويأكل المكملات الغذائية ، ويحفظ السبت ، ومات من المرحلة الأولى من مرض السرطان. أنا شخصياً أختار الوسط. ولن تصدقوا ذلك ، أنا أدخن ، يمكنني أن أشرب ، لكنني أتناول بدقة العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية ، واستهدف العلاج الكيميائي باستمرار ، القطرات مرة كل أسبوعين ، وإلا لا شيء. من غير المتوقع. بدأت بارامترات الكبد في النمو بقوة ، لأنني أعمل على الكيمياء الأبدية مدى الحياة. لم يكبروا ، وفجأة بدأوا - ما يقرب من ثلاث سنوات من الاستهداف ، وبقي 22 بالمائة من الكبد ، وانقطع الباقي .... ومن ثم يبدو الأمر وكأنه شخص عصبي مثل أي شخص آخر ... بشكل عام ، شربت الكحول (دادا ، نحن مرضى السرطان تمامًا مثل الأشخاص العاديين) والمثير للدهشة ، أن المؤشرات ، التي ، من الناحية النظرية ، يجب أن تنمو أكثر في بعض الأحيان ، عاد إلى طبيعته.
3. نحن لسنا مختلفين. نحن بالضبط نفس الشيء. ربما أكثر خوفًا ، ربما أكثر تقديرًا للحياة. لكن لم يحدث شيء ، ما زلنا نفس الأشخاص لك. السرطان ليس شيطانًا استولى عليه ، ولست بحاجة إلى التحدث بصوت منخفض حتى لا تخيفه. لا يمكنك أن تموت من السرطان.
4. كل ضحايا السرطان لديهم تصورات مختلفة. وهذا جيد! أنا شخصياً أدرك أنني مريض قاتلاً. لكن هذا لا يمنعني من سداد الديون. انا لست بخير. أنا أسدد الديون ، ولهذا أساعد الآخرين. لا يمكنك التعليق لأنه لا يوجد شيء للتعليق عليه. يمكنك القول أنه هدفي. الطفل والنظام ينقلان الخير. ومن هنا ص 5 ...
5. أنا لم أخترعه. أنت. يمكنني تسمية القائمة ، إنها ضخمة. Lena Obolenskaya ، Tanya Vedekhina ، Natasha Kalinina ، Julia - سيارة إسعاف ، Julia - Yalya ، Zhenya ، Marina ، Masha ، Natasha ، Vika Vaska (آسف ، يجب أن تكون في قائمة منفصلة) ، Gala ، Irina ، Zhenechka ، Alena .... وهذه ليست سوى بداية القائمة ، وليس كل شيء موجود الآن في المنتدى. كنت أنت من أعطتني هذا الزخم. على الرغم من أن الصحافة ، بالطبع ، افترضت شيئًا مشابهًا). لكن هذا الزخم القوي أعطيتكم جميعًا. لقد وعدتك كباب إذا كان كل شيء على ما يرام. لا يا فتيات ، لقد انتقلت. انا اساعد. كل روبل قمت بتحويله لي مرة ذهبت لمساعدة الآخرين الآن. أنا أسدد الديون. أنا أكسب المال ، أتحدث ، أقود إلى المستشفيات ، أبحث عن الأطباء ، أدفع مقابل علاج شخص ما ، أقدم الهدايا للأطباء ... حسنًا ، بشكل عام ، صدقوني ، أحاول جاهداً أن أنقل كل الخير أنا استطيع. وهذا كل شيء - أنت.
6. كثيرا ما يطرح تصور الأورام السؤال - لماذا؟ هذا جيد. هذا جزء من المسرح. نادرًا ما ألتقي بالصورة المعاكسة - بفضل السرطان ، بدأت أعيش. لذا فإن السرطان لا شيء ولا شكرا. يجب أن نعيش الآن ، قبل السرطان ، في السرطان ، خارج السرطان. حي.
7. لا يمكن أن تكون توقعاتي الشخصية. لدي صورة غير نمطية ، دعنا نقول ذلك. على الرغم من أن أي حياة هي صورة غير نمطية. لكن صورتي غير نمطية تمامًا. فيكا .... اين انت ... مساعدة)))
8. إذا كان هناك أي شيء ، فلدي كل شيء جاهز / لا شيء جاهز. لا يمكنك الاستعداد. ابني ذو المؤخرة الكبيرة بحاجة ماسة إلى أم مثلي في الوقت الحالي. كل شيء آخر هراء.
9. بنات ، لو عرفت أي أبطال ألتقي بهم كل يوم. أي أناس غير مفهومة روحيا هناك ، أي شخصيات ، يا رب ، ولكن فقط لهذا الشخص يمكن أن يكون شاكرا - أنني أظهرت مثل هؤلاء الناس! سأكتب بإذنهم. هؤلاء هم الذين أساعدهم وأولئك الذين يساعدونني.
10. إذا فجأة شيء ما - أنا هنا. ويسعدني تقديم المساعدة.
حسنًا ، شكرًا لك على بقائك على قيد الحياة
ربما استغرق الأمر وقتًا طويلاً لكتابة هذا الموضوع.

164

آنا أ

اكتشفت في الأسبوع السابع من الحمل أن لرجلي عائلة أخرى وطفلين لمدة 5 سنوات. وبعد ذلك قاموا بتغييره ، وقال لي إنني أحبك ، وانتقل هو نفسه للعيش معها. كما فهمت من رسائلهم ، فإنها تضعه أمام خيار ، أو هي ولم يعد يراني بعد الآن ، أو أنا. اختارها. طلب منا طفل مخطط له ، لهذا الطفل. كتب بطريقة فوضوية ، الروح ممزقة. لا أعرف كيف أنجو من هذه الخيانة

144

كاربوفا كاربوفا

لقد سمعت مرات عديدة أن وقتنا أفضل بكثير مما كان عليه من قبل ، وفي التعليقات على المنشور حول الاتحاد السوفيتي ، كتب الكثيرون أيضًا أنهم الآن يتأذون عمومًا مقارنة بتلك الأيام التي كانت تعاني من النقص الكابوسي والافتقار التام للحرية. فكرت لفترة طويلة في المزايا التي لا جدال فيها في وقت اليوم مقارنة بالاتحاد السوفيتي.

سيارة أي نكش. حسنًا ، هذا ، بالطبع ، رائع ، نعم - لأولئك الذين لديهم الفرصة لشرائه. في بيئتي ، ربما لم يجرب أحد جامون وجميع أنواع المحار ، لذلك لا يوجد أي معنى على الإطلاق بالنسبة للكثيرين من حقيقة بيعهم. حسنًا ، حسنًا ، لكن بقية الطعام مليء بجميع أنواع الأصناف والأسعار ، وهذه ميزة إضافية لا جدال فيها.
إنترنت!! حسنًا ، لا يمكنك المجادلة هنا على الإطلاق. يوجد على الإنترنت بشكل عام كل ما لم يسمع به الاتحاد السوفياتي.
إمكانية السفر للخارج. فرصة ممتازة! ولكن ليس للجميع أيضًا.

فرصة شراء سيارة. أه نعم! أتذكر ذلك قبل مرور سيارة بساعة ، لكن الآن)))))

الاعتمادات. يمكن للكثيرين أن يجادلوا ويقولون إن القروض شريرة ، لكن بدونها ، لا مكان لها. خاصة إذا كانت عملية شراء كبيرة. لم يكن هناك أي قروض تقريبًا في الاتحاد السوفيتي ، وكانت هناك صناديق مساعدة مشتركة في المؤسسات الكبيرة ، وجميع أنواع المرابين من القطاع الخاص الذين عملوا من تحت الكاونتر.

CD و DVD وجميع أنواع تنسيقات الصور والفيديو الفائقة! حسنًا ، وفقًا لذلك ، جميع المعدات والكاميرات في الهاتف الخلوي والكاميرات ومشغلات الفيديو ، ناهيك عن الصوت ، الذي يبدو أنه موجود بالفعل في الحديد.

وبالطبع الاتصال الخلوي! هذا رائع لدرجة أنني لا أفهم كيف اعتدنا جميعًا على العيش مع الهواتف المدفوعة في الأكشاك)

الملابس والأحذية لكل ذوق ولون! تريد علي تريد في أي مكان. علي اكسبرس ، أيضًا ، يبدو أنه معجزة عصرنا.

دعنا نضيف ما هي المزايا الأخرى الموجودة الآن مقارنة بالاتحاد السوفيتي ، في رأيك.

136

ويني الروسية بوه

نحن نزور لمدة أسبوع. فوق 2 YAZHEMATERI و
3 أطفال. ولد يتراوح عمره بين 6 و 7 سنوات ، وفتاتان حتى 5 سنوات.
إنهم لا يمشون ، على الرغم من وجود ملعب للأطفال في الفناء ، ونحن الآن نجلس نشرب نبيذًا من جورجيا ، في المنزل مباشرةً ، ونسمع كيف يتم ارتداؤها ، بحيث يسقط التبييض من السقف ، حول حقيقة ذلك الجدران تهتز - لا أعتقد أنه من الضروري معرفة ذلك.
وبعد ذلك اقترح أحد المدعوين ارتداء الموجات دون الصوتية ، فهو ينظم عمومًا الموسيقى للعروض المختلفة. يقول ، دعنا نلبسها لبضع ساعات في الليل ، والأهم من ذلك أن تخرج في نزهة على الأقدام ، فهو يشعر بالخوف .. وسيزحف الجيران أنفسهم ..

بصراحة ، أعتقد حقًا أنه يجب القيام بذلك.
لا حاجة لرمي النعال في وجهي ، كل من دعانا ، هم أنفسهم ينتظرون التجديد ، وفي الحقيقة في الليل (نعم ، 2-3-4 صباحًا هذه ليلة) لا يمكنهم النوم - مثل الجيران يقفزون من فوق .

حاول التحدث - لا يساعد. مرارا وتكرارا. لست متأكدًا من أن الأطفال يذهبون إلى العاصمة أو أي مكان آخر ويمشون مع YAZHAMOTHER واحد فقط لمدة ساعة بالضبط (أرى من النافذة).

السؤال هل هو قانوني؟

96

يانا كلوشكوفا مع ابنها ساشا في المسبح. © خدمة الصحافة يانا كلوشكوفا

الأم الخارقة والبطلة الأولمبية يانا كلوشكوفا تعرف بالضبط كيف تتأكد من أن الطفل لا يمرض. يانا شارك بسرور مع موقعنصائح حول كيفية تحسين حياة الطفل وكيفية تهدئتها وكيفية إطعامها.

حضرت Yana Klochkova ندوة لطبيب الأطفال المتمرس ، جوزيف سيلادي ، تعلمت خلالها الكثير حول كيفية دعم مناعة الأطفال.

1. المنزل الذي نعيش فيه!

قم بتهوية الغرفة كثيرًا ، حيث يشبع الهواء النقي جسم الطفل بالأكسجين الذي يحتاجه 24 ساعة في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينظم درجة الحرارة والرطوبة في الشقة ليس أسوأ من المرطب.

2. المشي يوميا لمدة 2-3 ساعات

موانع المشي هي الصقيع الشديد فقط ، لذلك لا يجب أن تجلس في المنزل مع تساقط الأمطار أو البرك. هذا ، بالطبع ، غير سار ، لكن هناك الكثير من الفوائد - وحلم جيد ، وشهية ، واحمرار ...

3. الوضع!

يجب أن يكون في كل شيء ، الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا. تناول الطعام وفقًا لجدول زمني ، وامش قبل الغداء وبعده ، اذهب إلى الفراش في نفس الوقت. تتشكل العادات في سن مبكرة ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو عدم وجود ضغوط من التغييرات المستمرة في الجدول الزمني.

4. لا تأكل!

الكثير من الطعام يمثل عبئًا على الكائن الحي النامي. يجب أن يكون كل شيء باعتدال ، وإلا فبدلاً من محاربة العوامل الخارجية الخطيرة ، ستفقد مناعة الطفل في محاربة السعرات الحرارية الزائدة. والأكل بالليل هو نوم مضطرب وإرهاق بعده.

  • اكتشف،

5. النشاط البدني

ليس من الضروري أن تصنع بطلاً أولمبيًا من طفل. ما يكفي من الألعاب الخارجية في الفناء ، وركوب السكوتر أو الركض في الصباح. إذا كانت لديك مثل هذه الفرصة ، فتفضل بزيارة المسبح ، فالسباحة هي الرياضة الأكثر فائدة ، ولكنها تتطلب أيضًا انضباطًا واضحًا.

© خدمة الصحافة يانا كلوشكوفا

6. إجراءات المياه

ابدأ يومك بالغسيل! يجب أن يصبح هذا عادة. المسح بمنشفة مبللة لن يضر أيضًا. عندما يكبر الطفل - محبوب بارد. يجب مناقشة التصلب بشكل منفصل. لكن يمكنك بالتأكيد تقليل درجات الحرارة في الحمام إلى 28 درجة مئوية. هذا شيء يمكننا القيام به دون خوف كبير. كل شيء آخر - فقط بعد التحدث مع طبيب الأطفال.

  • النصيحة

7. مؤسسة

تأكد من أن الطفل يأكل كل يوم شيئًا من 4 مجموعات غذائية: الخضار ، اللحوم ، اللبن الرائب ، الفواكه. حاول أن تأكل الفواكه والخضروات الموسمية. من الأفضل أن يكونوا من أوكرانيا.

لا تخف إذا كان التفاح من الصيف - فهو أكثر صحة من الفواكه الجميلة من أرفف السوبر ماركت. والمزيد من النصائح الجيدة - نقع الخضار في الماء لمدة نصف ساعة على الأقل ، حتى تخرج منها جميع المواد الضارة التي يتم معالجتها بها. ما لم يكن لديك بالطبع حديقتك الخاصة.

8. ابق هادئًا حتى عندما تكون سريع الانفعال

تؤثر ضغوطات الأم ومشاحناتها في الأسرة على الجهاز العصبي للطفل ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالمناعة.

  • اقرأ أيضًا

9. القضاء على العبء غير الضروري

أحب الرسوم الكرتونية؟ شاهد ما لا يزيد عن ساعتين في اليوم! حاولي عدم تشغيل الهواتف وأجهزة iPhone و iPad في وجود الطفل. الانتباه إلى الآباء الذين اعتادوا تهدئة أطفالهم بمقاطع فيديو من الهاتف أو رسوم متحركة على الأجهزة اللوحية.

لذلك لن ينام الطفل فحسب ، بل سيكون جهازه العصبي مثقلًا بالنوم وسيكون النوم مضطربًا. نتيجة لذلك - قلة النوم المزمنة ، والنزوات ، والقلق ، مما يقلل بشكل كبير من دفاعات الجسم.

10. ثقافة درجة الحرارة في الأسرة

لا يجب أن يسخن الطفل بالبلوزات الصوفية وأحذية الباركا عندما يكون +20 في المنزل وهناك طبقة دافئة على الأرض. والعكس صحيح ، إذا كان لديك بلاط وسحبه من الشرفة ، فتأكد من أن الطفل لا يجلس على الأرض لفترة طويلة ولا يجري حافي القدمين. ابحث عن الوسط الذهبي وابحث عن نفسك.

لكن يمكنك القيام بذلك حتى لا يمرض الطفل بنزلات البرد إطلاقا ، وسيتحمل الأمراض المعدية بسهولة وبدون مضاعفات. كيف؟ الجواب بسيط ومعقد في نفس الوقت:

تأكد من شروط وجود الطفل ، أقرب ما يمكن من الطبيعي!

إنه بسيط ، لأنه لا يتطلب أي وقت إضافي واستثمار مادي.

وهو صعب لأنه يتطلب إصرار الوالدين على إعادة النظر في العقائد الراسخة فيما يتعلق برعاية الطفل ، وتحديد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لهم ، استياء الآخرين أو صحة طفلهم.

قبل سرد الأحكام الرئيسية للشروط المثلى لوجود الطفل ، دعنا نحدد الشروط. أي ما هو التنظيم الحراري والمناعة؟

ما هو التنظيم الحراري؟

في الأطفال حديثي الولادة ، لا تزال آليات التنظيم الحراري للجسم غير كاملة ، لذلك هناك خطر ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض درجة حرارة الجسم.

التمثيل الغذائي للطفل مكثف للغاية ويرافقه إنتاج كمية كبيرة من الحرارة. يتخلص جسده من هذه الحرارة الزائدة بطريقتين:
من خلال الرئتين. يستنشق الطفل الهواء بدرجة حرارة ، على سبيل المثال ، 18 درجة مئوية ، والزفير 36.6 درجة مئوية. في هذه الحالة ، من الواضح أنه يتم فقد قدر معين من الحرارة. كلما ارتفعت درجة الحرارة المحيطة ، قل فقدان الحرارة.
من خلال الجلد. يتشكل العرق الذي يتبخر ويبرد جسم الطفل ولكن في نفس الوقت يفقد الماء والأملاح الضرورية للجسم. ضع يدك على رأس الطفل وفي بضع ثوانٍ ستكون رطبة من العرق.

مع نقص السوائل في الجسم ، يتم تعطيل عمل جميع الأجهزة والأعضاء. والمظاهر الخارجية لهذه الاضطرابات هي الحرارة الشائكة ، وطفح الحفاضات ، وقشور الأنف التي تجعل التنفس صعبًا ، وبقع بيضاء في الفم - القلاع (اللعاب الكثيف لا يؤدي وظائفه المضادة للبكتيريا) ، إلخ.

في الأطفال ، يكون التمثيل الغذائي أكثر كثافة من البالغين. لذلك ، في نفس الوقت ، ينتج جسم الطفل حرارة أكثر من جسم الشخص البالغ.

عندما يكون الشخص البالغ هادئًا ، يكون الطفل بخير. عندما يكون الشخص البالغ دافئًا ، يكون الطفل ساخنًا.

المؤشر الرئيسي لإنفاق الجسم للطاقة هو الشهية.

إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، فهو لا ينفق الطاقة (للحفاظ على درجة حرارة الجسم والنشاط البدني).

لا يمكنك إقناع أو إجبار الطفل على الأكل!

بالمناسبة ، عندما يمرض الأطفال ، فإنهم يرفضون بشكل غريزي الطعام ، فيوفر الجسم الطاقة التي يوجهها لمحاربة المرض ، وليس لهضم الطعام.

عندما تكون الغرفة باردة ، فإن جسم الطفل السليم يقلل من فقدان الحرارة - تنقبض أوعية الجلد ، ويقل حجم الدورة الدموية فيها ، وبالتالي يقل انتقال الحرارة ، ويصبح جلد الطفل على قدميه ويديه باردًا ، مما يشير إلى التنظيم الحراري الطبيعي.

كيف تعمل المناعة؟

في البشر ، تعيش العديد من الميكروبات في الجسم (المكورات العقدية والمكورات العنقودية والإشريكية القولونية وغيرها) ، حيث يتم تقييد تكاثرها باستمرار من قبل جهاز المناعة. إنهم يعيشون على سطح الجلد ، على الأغشية المخاطية للبلعوم الأنفي والمهبل ، في الأمعاء ، يتعايشون بسلام مع الإنسان دون التسبب في أي ضرر.

تحت تأثير انخفاض حرارة الجسم ، تبدأ الميكروبات في التكاثر وتسبب المرض - من نزلات البرد وتقرحات الجلد إلى دسباقتريوز والالتهابات.

بعد فترة ، ينتج الجسم الأجسام المضادة الواقية ويتراجع المرض.

مرة أخرى ، إذا أصيب الشخص بالبرد الشديد ، وبدأت الميكروبات في التكاثر مرة أخرى ، فإن الأجسام المضادة التي تم تطويرها في المرة الأخيرة تمنع تكاثرها ، وإما أن المرض لن يبدأ أو سيستمر بشكل أسهل.

بمرور الوقت ، يتناقص عدد الأجسام المضادة لمُمْرِض معين.

يتمتع المولود الجديد بقدرة فطرية على التكيف مع الظروف البيئية.

واستقرار هذه الظروف (ارتفاع درجة حرارة الهواء ، والماء الدافئ ، والبيئة المعقمة) يؤدي إلى حقيقة أن آليات التكيف تضعف باعتبارها غير ضرورية.

لذلك ، فإن الأمور أسهل بكثير مع الطفل مقارنة بالطفل البالغ. من الضروري فقط تنظيم رعاية الطفل بطريقة لا تتلاشى فيها آليات التكيف الطبيعية. وليس هناك حاجة إلى تدابير تقسية خاصة! ليس عليك صب الماء البارد على الطفل ، والمشي حافي القدمين في الثلج ، وامسح نفسك واسبح في الحفرة.

التصلب هو نظام من الإجراءات التي تزيد من مقاومة الجسم للتأثيرات البيئية الضارة (الموسوعة السوفيتية العظمى).

يتمثل جوهر التصلب في أنه من خلال التنشيط المنتظم والتدريجي لميكروباتنا ، ونتيجة لذلك ، فإننا نرفع المناعة إلى مستوى لا يمكن أن يتسبب فيه البرد في الإصابة بالمرض.

لماذا تضعف المناعة؟

السبب الرئيسي لضعف المناعة هو نفسية جسدية ، أي أن المناعة تضعف نتيجة اختلال التوازن العقلي في الجسم الناجم عن التجارب ، والمحظورات الداخلية ، والشعور بالذنب ، والمخاوف ، إلخ.

إذن ما هي الشروط التي يجب أن تهيأ حتى لا يمرض الطفل؟ ..

ما هي الشروط التي يجب إنشاؤها حتى لا يمرض الطفل؟

1. بيئة ودية في الأسرة.

الأطفال هم أنانيون بطبيعتهم ، أي أنهم يدركون كل ما يحدث حولهم على نفقتهم الخاصة ، معتبرين أنفسهم سبب كل المشاكل (طلاق الوالدين ، وفاة كلب محبوب ، فضائح في الأسرة ، الانتقال إلى مكان جديد للعيش فيه. الإقامة ، الانفصال عن والدتهم ، مشاكل في رياض الأطفال أو المدرسة).

من الواضح أنه لا يمكن تجنب التوتر. لكن يمكنك ويجب أن تتعلم كيف تجربها دون عواقب على النفس.

بالنسبة لطفل صغير ، هذه مهمة صعبة ، هناك حاجة إلى مساعدة ودعم الوالدين. ما هذا؟
أنت نفسك يجب أن تشع بالهدوء والثقة بالنفس والتفاؤل ، ثم تنتقل هذه الحالة إلى الطفل ، وتساعده على النجاة من التوتر.
لا تحجم مشاعر الطفل عن طريق دفعها إلى عمق العقل الباطن. الوالد الشهير "توقف عن الصراخ!" ، عقوبات إظهار الغضب والتهيج والعناد - هذه أمثلة على كبح مشاعر الطفل. سوف تتجلى الطاقة المدمرة المقيدة للعواطف في شكل عصاب ، ومجمعات ، وانخفاض المناعة ومجموعة من الأمراض. من الأفضل توجيه طاقة الطفل في اتجاه سلمي.

2. يمشي في الهواء الطلق.

زيادة وقت المشي بشكل تدريجي.
الهواء النقي ضروري لعمل جميع أجهزة الجسم وخاصة الدماغ.
تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم إنتاج فيتامين د في الجلد.
ينظف الهواء النقي الرئتين من الأتربة والمواد المثيرة للحساسية ، وبالتالي يحسن عمل الغشاء المخاطي للأنف والجهاز التنفسي العلوي.
إن إنفاق الطاقة الإضافي أثناء المشي (للحفاظ على درجة حرارة الجسم والنشاط البدني) يعزز نشاط جميع أجهزة الجسم ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية والمناعة.
إن ملامسة الطفل لعوامل بيئية مختلفة (المطر ، والرياح ، والصقيع ، والحرارة) لا يسمح للآليات التكيفية للجسم أن تتلاشى وتتصلب إذا ماتت بالفعل.
يساعد المشي على منع قصر النظر. في الداخل ، تركز النظرة فقط على الأشياء القريبة ، وفي الشارع ، تركز أيضًا على الأشياء البعيدة ، وهي وسيلة ممتازة للوقاية من قصر النظر.
المشي يعطي انطباعات جديدة ومشاعر إيجابية ، ويعتمد على ذلك التطور الفكري والاجتماعي للطفل. المشي هو وقت الطفل ، دعه يختار ماذا يفعل وأين يذهب وكم من الوقت يمشي. كن هناك ، لكن لا تتدخل في الطفل لاستكشاف العالم. شجع اللعب المشترك مع الأطفال الآخرين.
3. النشاط الحركي.

شجع وحفز النشاط البدني لطفلك.
تساهم الحركة في النمو الجسدي والفكري للطفل.
ينشط نشاط جميع أجهزة الجسم الحيوية وخاصة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي.
4. حد أدنى كافٍ من الملابس.

يجب أن يكون عدد الملابس التي يرتديها الطفل معتدلاً ، لأن التعرق يسبب نزلات البرد أكثر من انخفاض درجة حرارة الجسم.

الشرط الرئيسي لملابس الأطفال هو القدرة على الحركة بنشاط ، وإدارة رؤوسهم ، والجري ، والاستيقاظ بمفردهم بعد السقوط ، والقفز ، وتسلق المعدات الرياضية.
5. المشي حافي القدمين.

يشير هذا إلى المشي حافي القدمين في الداخل ، ولكن في الموسم الدافئ يمكنك الركض حافي القدمين على الرمال أو العشب النظيف. ماذا يعطي؟
يشتد المشي حافي القدمين.
إن تحفيز النهايات العصبية الموجودة في القدم له تأثير إيجابي على عمل الأعضاء الداخلية.
6. غرفة أطفال نظيفة وباردة.

يجب تنظيف الغرفة التي يقضي فيها الطفل معظم الوقت وتهويتها يوميًا.

يجب ألا تزيد درجة حرارة الهواء عن 22 درجة مئوية. درجة الحرارة المثلى للطفل عندما لا يتعرق ولا يتجمد هي 18-20 درجة مئوية.
7. الاغتسال في ماء بارد.

يشير هذا إلى الاستحمام بدون استخدام الصابون.

يجب أن يكون الماء في الحمام عند درجة حرارة يتحرك فيها الطفل بنشاط ويشعر بالراحة ولا يبكي. إذا كان الطفل يرقد في الماء بلا حراك ، فهو دافئ جدًا بالنسبة له.

اخفض درجة حرارة الماء ويجب أن تكون مدة الاستحمام تدريجية.

لتحقيق تأثير إيجابي ، تحتاج إلى الاستحمام كل يوم.
8. تدابير إضافية.

إذا تلاشت آليات تكيف الطفل بالفعل ، تقل المناعة (غالبًا ما يصاب الطفل بنزلة برد) ، ثم يمكن اتخاذ تدابير إضافية بالإضافة إلى ما سبق (الغسل ، الفرك ، الجمباز) ، مما يسمح لك باستعادة الصحة المفقودة بشكل أسرع .
الشيء الرئيسي هو تطبيق هذه القواعد بشكل معقد ومنهجي وزيادة الكثافة والمدة تدريجياً.

إذا كان الطفل نادرًا ما يمشي ، ويمشي في المنزل مرتديًا الجوارب والنعال ، ويقضي معظم الوقت في الحلبة ، ولكن في بعض الأحيان يتم سكب الماء البارد عليه قبل الذهاب إلى الفراش ، فلن يكون هناك أي معنى من هذا.

من الضروري أيضًا مراعاة وجود الأمراض ومزاج الطفل.

يجب أن تمنح إجراءات التقسية طفلك المتعة. إذا كان لا يحب أن يغمر نفسه بالماء البارد ، دعيه يمشي حافي القدمين. إذا كان يفضل اللعب في الغرفة على المشي النشط ، فافتح النافذة. يمكنك دائمًا إيجاد حل وسط.

سنكون سعداء لوضع المقالات والمواد الخاصة بك مع ذكر الإسناد.
إرسال المعلومات عبر البريد الإلكتروني

الانتباه!

يسمح استخدام المواد فقط رهنا بالتنسيب ارتباطات تشعبية مباشرةلهذه المقالة

الموقع مجهز بنظام آلي لتتبع السرقة الأدبية.
يتم حل القضايا الخلافية في المحكمة.


لن يغير الناس عاداتهم بشكل جذري
حتى يقتنعوا بأن التغيير سيكون مفيدًا لهم
مقارنة بالسعر الذي يتعين عليهم دفعه
(روبرت أنتوني)

لسوء الحظ ، في المجتمع الحديث ، تكاد أمراض الطفولة هي القاعدة. لقد سمع الجميع عبارة: "لا يوجد أطفال بلا مخاط" ، "اذهب إلى روضة الأطفال - ستبدأ بالألم" ، "لا تجلس في تيار هوائي - ستصاب بنزلة برد!" ، "لا تتسلق بركة مياه - ستمرضين! "،" لا تستطيع الفتيات المشي حفاة "إلخ. على نفس المنوال.

لكن يمكنك القيام بذلك حتى لا يمرض الطفل بنزلات البرد إطلاقا ، وسيتحمل الأمراض المعدية بسهولة وبدون مضاعفات. كيف؟ الجواب بسيط ومعقد في نفس الوقت:

تأكد من شروط وجود الطفل ، أقرب ما يمكن من الطبيعي!

إنه بسيط ، لأنه لا يتطلب أي وقت إضافي واستثمار مادي.

وهو صعب لأنه يتطلب إصرار الوالدين على إعادة النظر في العقائد الراسخة فيما يتعلق برعاية الطفل ، وتحديد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لهم ، استياء الآخرين أو صحة طفلهم.

قبل سرد الأحكام الرئيسية للشروط المثلى لوجود الطفل ، دعنا نحدد الشروط. أي ما هو التنظيم الحراريو حصانة?

ما هو التنظيم الحراري؟

في الأطفال حديثي الولادة ، لا تزال آليات التنظيم الحراري للجسم غير كاملة ، لذلك هناك خطر ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض درجة حرارة الجسم.

التمثيل الغذائي للطفل مكثف للغاية ويرافقه إنتاج كمية كبيرة من الحرارة. يتخلص جسده من هذه الحرارة الزائدة بطريقتين:

  1. من خلال الرئتين.يستنشق الطفل الهواء بدرجة حرارة ، على سبيل المثال ، 18 درجة مئوية ، والزفير 36.6 درجة مئوية. في هذه الحالة ، من الواضح أنه يتم فقد قدر معين من الحرارة. كلما ارتفعت درجة الحرارة المحيطة ، قل فقدان الحرارة.
  2. من خلال الجلد.يتشكل العرق الذي يتبخر ويبرد جسم الطفل ولكن في نفس الوقت يفقد الماء والأملاح الضرورية للجسم. ضع يدك على رأس الطفل وفي بضع ثوانٍ ستكون رطبة من العرق.

مع نقص السوائل في الجسم ، يتم تعطيل عمل جميع الأجهزة والأعضاء. والمظاهر الخارجية لهذه الاضطرابات هي الحرارة الشائكة ، وطفح الحفاضات ، وقشور الأنف التي تجعل التنفس صعبًا ، وبقع بيضاء في الفم - القلاع (اللعاب الكثيف لا يؤدي وظائفه المضادة للبكتيريا) ، إلخ.

في الأطفال ، يكون التمثيل الغذائي أكثر كثافة من البالغين. لذلك ، في نفس الوقت ، ينتج جسم الطفل حرارة أكثر من جسم الشخص البالغ.

عندما يكون الشخص البالغ هادئًا ، يكون الطفل بخير. عندما يكون الشخص البالغ دافئًا ، يكون الطفل ساخنًا.

المؤشر الرئيسي لإنفاق الجسم للطاقة هو الشهية.

إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، فهو لا ينفق الطاقة (للحفاظ على درجة حرارة الجسم والنشاط البدني).

لا يمكنك إقناع أو إجبار الطفل على الأكل!

بالمناسبة ، عندما يمرض الأطفال ، فإنهم يرفضون بشكل غريزي الطعام ، فيوفر الجسم الطاقة التي يوجهها لمحاربة المرض ، وليس لهضم الطعام.

عندما تكون الغرفة باردة ، فإن جسم الطفل السليم يقلل من فقدان الحرارة - تنقبض أوعية الجلد ، ويقل حجم الدورة الدموية فيها ، وبالتالي يقل انتقال الحرارة ، ويصبح جلد الطفل على قدميه ويديه باردًا ، مما يشير إلى التنظيم الحراري الطبيعي.

كيف تعمل المناعة؟

في البشر ، تعيش العديد من الميكروبات في الجسم (المكورات العقدية والمكورات العنقودية والإشريكية القولونية وغيرها) ، حيث يتم تقييد تكاثرها باستمرار من قبل جهاز المناعة. إنهم يعيشون على سطح الجلد ، على الأغشية المخاطية للبلعوم الأنفي والمهبل ، في الأمعاء ، يتعايشون بسلام مع الإنسان دون التسبب في أي ضرر.

تحت تأثير انخفاض حرارة الجسم ، تبدأ الميكروبات في التكاثر وتسبب المرض - من نزلات البرد وتقرحات الجلد إلى دسباقتريوز والالتهابات.

بعد فترة ، ينتج الجسم الأجسام المضادة الواقية ويتراجع المرض.

مرة أخرى ، إذا أصيب الشخص بالبرد الشديد ، وبدأت الميكروبات في التكاثر مرة أخرى ، فإن الأجسام المضادة التي تم تطويرها في المرة الأخيرة تمنع تكاثرها ، وإما أن المرض لن يبدأ أو سيستمر بشكل أسهل.

بمرور الوقت ، يتناقص عدد الأجسام المضادة لمُمْرِض معين.

يتمتع المولود الجديد بقدرة فطرية على التكيف مع الظروف البيئية.

واستقرار هذه الظروف (ارتفاع درجة حرارة الهواء ، والماء الدافئ ، والبيئة المعقمة) يؤدي إلى حقيقة أن آليات التكيف تضعف باعتبارها غير ضرورية.

لذلك ، فإن الأمور أسهل بكثير مع الطفل مقارنة بالطفل البالغ. من الضروري فقط تنظيم رعاية الطفل بطريقة لا تتلاشى فيها آليات التكيف الطبيعية. وليس هناك حاجة إلى تدابير تقسية خاصة! ليس عليك صب الماء البارد على الطفل ، والمشي حافي القدمين في الثلج ، وامسح نفسك واسبح في الحفرة.