كيف تسبب حركة الأمعاء مع الإمساك عند المرأة الحامل. مع الإمساك الوهمي عند النساء الحوامل. أهم أعراض الإمساك أثناء الحمل

يسبب الإمساك أثناء الحمل إزعاجًا للأم الحامل.يمكن أن يؤدي العلاج المبكر للمرض إلى تطور مضاعفات مختلفة.

المؤشرات الطبية

كل شخص لديه تواتر مختلف لحركات الأمعاء. عادة مرة كل يومين. يتجلى الإمساك أثناء الحمل في الثلث الأول والأخير من الحمل في شكل حركات أمعاء نادرة ، وكميات صغيرة من البراز ، وبراز جاف وصلب. إذا كان الإمساك مصحوبًا بالغثيان والحرقان والقيء والانتفاخ والمرارة في الفم ، فستكون هناك حاجة إلى عناية طبية عاجلة. يجب أن تكون هذه الأعراض مقلقة. قبل التخلص من صعوبة حركات الأمعاء أثناء الحمل ، يوصى بمعرفة سبب تطورها:

• البروجسترون أعلى من المعتاد.
• يتطور الإمساك في بداية الحمل على خلفية نقص الكالسيوم والحديد ؛
• نمط حياة بلا حراك
• أمراض منطقة الشرج (البواسير).
• ضغط عصبى.

في الأشهر الأخيرة من الحمل ، لوحظ نمو الرحم. عن طريق الضغط على الأمعاء ، فإنه يؤثر على حركة البراز. تؤثر هذه الظاهرة سلبًا على الحالة العامة للأم الحامل. غالبًا ما يظهر الإمساك أثناء الحمل على خلفية أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة).

إذا كانت الأم الحامل تعاني من إمساك شديد في المراحل المتأخرة ، فعليها الامتثال للراحة في الفراش. نادرًا ما تدخل امرأة في وضعية إلى المستشفى. يمكن أن تحدث مشاكل في حركة الأمعاء بسبب سوء التغذية ونقص السوائل.

يحبس الإمساك عند النساء الحوامل مواد ضارة تكونت نتيجة لانهيار الطعام. ثم يتم امتصاصهم في مجرى الدم ، مما يؤثر سلبًا على جسد الأنثى والجنين. يعتبر الإمساك خطيراً أثناء الحمل على النحو التالي:

• الشعور بالثقل في البطن.
• ظهور متلازمة الألم.
• تطور البواسير.
• إجهاض.

مع ركود نواتج التسوس في الأمعاء ، المستقيم أو القولون السيني ، قد تلتهب الأنسجة المحيطة بالمستقيم. يظهر شق في فتحة الشرج بسبب حركات الأمعاء المطولة. تتشكل البكتيريا الدقيقة للطفل مع مراعاة حالة التكاثر الحيوي للأمعاء الغليظة لجسم الأنثى. السموم التي تتراكم أثناء الإمساك ، وتعطل البكتيريا في المهبل ، تؤدي إلى إصابة الجنين. يمكنك التغلب على مشاكل الأمعاء بمساعدة بعض الأطعمة:

• الفواكه المجففة (الخوخ) ؛
• جريش الشوفان والحنطة السوداء.

• استبعاد الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية من النظام الغذائي ؛
• رفض البقوليات والأرز وعصيدة السميد.

يمكن أن يحدث الإمساك عند النساء الحوامل في حالة تعاطي الكاكاو. تحتاج إلى شرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميًا. ستساعد منتجات الإمساك في إعادة الوضع إلى طبيعته.

أدوية الإمساك

كيف تتخلصين من الإمساك أثناء الحمل؟ يوصى باستشارة طبيبك قبل التعامل مع الإمساك أثناء الحمل. يجب أن تخضع الأم الحامل لفحص كامل. لإجراء تشخيص دقيق ، يأخذ الطبيب في الاعتبار شكاوى المريض. يتبرع المريض بالدم والبراز والبول.

من طرق البحث الفعالة ، يميز الأطباء التنظير السيني وتنظير القولون. تسمح لك الطريقة الثانية بتقييم حالة الأمعاء بسرعة. لهذا ، يتم استخدام جهاز خاص - منظار القولون. يتم منع استخدام الأشعة السينية للحوامل. قد يظهر الإمساك عند النساء في الوضع على خلفية ضعف الوظيفة الحركية للقولون والتهاب القولون وتضخم القولون. لاستبعاد هذه الأمراض ، يتم إجراء التشخيص التفريقي.

الإمساك أثناء الحمل يسبب الكثير من القلق والمعاناة. بعد تحديد سبب المرض وتحديد مرحلة تطور المرض ، توصف المريضة علاجات آمنة للإمساك أثناء الحمل. لا يمكنك العلاج الذاتي. هي بطلان أقراص للمرض المعني للحوامل. المكونات التي تتكون منها تهيج مستقبلات القولون ، مما يزيد من تمعجه. تساعد بعض علاجات الإمساك للنساء الحوامل على زيادة وتقليل نبرة الرحم. يمكن للأمهات الحوامل استخدام شموع الجلسرين. هذه الأدوية للإمساك أثناء الحمل لها تأثير خفيف على المستقبلات في المستقيم. هذا لا يؤثر على نبرة الرحم.

العلاجات التكميلية

الإمساك أثناء الحمل ، ما يجب القيام به في المنزل ينصح باستشارة طبيبك. لتحضير مغلي من البرقوق ، ستحتاج إلى تناول 100 غرام من الفواكه المجففة والبنجر ودقيق الشوفان. تخلط المكونات وتسكب 2 لتر من الماء. يُغلى المنتج على نار خفيفة لمدة 60 دقيقة. يتم ترشيح المرق وتخزينه في الثلاجة. يوصى باستشارة طبيبك قبل استخدام العلاجات الشعبية للإمساك أثناء الحمل. لا تستخدم الأعشاب التي تسبب الحساسية.

علاج مصنوع من الخوخ والمشمش المجفف والزبيب والعسل له تأثير مماثل. سوف تحتاج إلى تناول 100 جرام من المكونات و 2 ملاعق كبيرة من العسل. تغسل الفواكه المجففة وتمرر عبر مفرمة اللحم. يضاف العسل إلى العصيدة. يتم استخدام المنتج الناتج قبل النوم بالماء الدافئ.

قبل التخلص من الإمساك بالعلاجات الشعبية ، يوصى بمعرفة الأعشاب التي لا يمكن استخدامها (القش ، الراوند). لا يمكنك علاج المرض بطرق العلاج الطبيعي والملينات ، لأن عملها يهدف إلى إنهاء الحمل.

لا يمكن معالجة الإمساك أثناء الحمل المبكر بالمُسهلات ، لأنها تسبب التقلصات والإسهال. أنها تحتوي على مكونات مختلفة ، بما في ذلك أستيل كولين. ينشط حركة الأمعاء. الملينات البسيطة تعمل على الأجزاء الأخيرة من الأمعاء. تسبب حركات الأمعاء الجزئية. يمكن استبدال هذه الأدوية بالأطعمة التي تحتوي على الألياف. يحظر تناول الأدوية التي يهدف عملها إلى تطبيع البراز.

إجراءات إحتياطيه

من الصعب جدًا التخلص من الإمساك في المراحل المتأخرة. إذا كنت تعانين من مشاكل طويلة الأمد في الأمعاء عند النساء الحوامل ، فاسألي طبيبك عما يجب عليك فعله. لا يمكنك إعطاء حقنة شرجية. يتم إجراء هذا الإجراء قبل الولادة لتحفيز تقلص الرحم والأمعاء. للتخلص من الإمساك ، يجب على الأمهات الحوامل اختيار الأدوية والعلاجات الشعبية ، التي تهدف أفعالها إلى تليين محتويات الأمعاء وتسهيل حركة البراز. يجب ألا تتقلص الأموال المستخدمة في الرحم.

قد يزعجك الإمساك بعد الولادة من شهر إلى شهرين. عندما ينقبض الرحم ، يظل جدار البطن الأمامي مشدودًا. تستخدم الملينات لتطبيع قوة العضلات بعد الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية مع تمزق. هذه التقنية تمنع الإمساك. تتمثل الوقاية من العملية المذكورة أثناء الحمل في التغذية السليمة. لتحسين عملية الهضم ، تُدرج النساء في الوضع الأطعمة الغنية بالألياف والأطباق السائلة في القائمة.

يتم إيلاء اهتمام خاص للشرب. من المفاهيم الخاطئة أن شرب الكثير من السوائل يساهم في ظهور الوذمة. لا تأكل الأطعمة المالحة. خلاف ذلك ، سيحتفظ الجسم بالماء.

عليك أن تعرف سبب خطورة الإمساك. للوقاية من الأمراض ، يجب على المرأة التي في منصبها أن تعيش أسلوب حياة نشطًا. قلة النشاط البدني يبطئ عملية الهضم. يوصي الأطباء بالمشي بشكل متكرر. يجب على المرأة القيام بتمارين خاصة للحامل. يمكنك زيارة المسبح وممارسة اليوجا أو التمارين الرياضية. يجب عليك أولا استشارة طبيبك.

تعتبر مشاكل حركة الأمعاء الطبيعية من الرفقاء التقليديين لفترة الحمل. يؤثر الإمساك على النساء بغض النظر عن العمر أو الحالة الصحية أو نمط الحياة. لا يمكن القضاء على هذا الشرط فحسب ، بل يمكن أيضًا منعه بشكل فعال من خلال تدابير وقائية خاصة.

أسباب الإمساك عند الحامل

السبب الرئيسي لصعوبة حركة الأمعاء أثناء الحمل هو التغيرات الهرمونية الطبيعية. في حالته الطبيعية ، ينتج الجسم مواد خاصة تحفز بشكل مكثف تقلص العضلات الداخلية. إن تعصيب الأمعاء والرحم هو نفسه ، لذلك عندما يرتخي أحد الأعضاء ، يحدث تأثير مماثل في الآخر. يمكن أن تؤدي مثل هذه العملية إلى حدوث إجهاض. للقضاء على المخاطر ، يتم إعادة بناء الجسم ، مما يخلق نوعًا من الحماية. الإمساك نتيجة سلبية.

العوامل الأخرى التي تساهم في نوبات الإمساك أثناء الحمل المبكر هي:

• البروجسترون وزيادة مستواه في الجسم (تؤثر المادة على العضلات الداخلية بالفعل في المراحل الأولى من الحمل) ؛
• الضغط على الأمعاء بواسطة الرحم (عملية طبيعية بسبب نمو الجنين) ؛
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد يمكن أن تسبب إمساكًا شديدًا ومؤلماً أثناء الحمل المبكر ؛
• المواقف العصيبة (تصبح الأمهات الحوامل أكثر عرضة للعوامل الخارجية) ؛
• عمليات المناعة الذاتية (يحتاج جسم المرأة الحامل إلى تجديد مستمر للفيتامينات والعناصر المفيدة) ؛
• قلة النشاط البدني (نمط الحياة المستقرة لمعظم النساء الحوامل هو تغيير طبيعي) ؛
• نقص السوائل (يجب أن تستهلك المرأة ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا) ؛
• الأمراض الباطنية (خاصة البواسير والشقوق الشرجية وغيرها من أمراض منطقة الشرج).

لماذا الإمساك خطير في بداية الحمل

لا تؤثر صعوبات إفراغ الأمعاء سلبًا على حالة جسم المرأة فحسب ، بل تؤثر أيضًا على نمو الجنين. يجب معالجة الإمساك أثناء الحمل عند ظهور الأعراض الأولية. هناك طرق مختلفة للتخلص من الانزعاج. وأكثرها فاعلية هي اتباع نظام غذائي خاص ، واستخدام المسهلات النباتية الخفيفة ، واستخدام بعض توصيات الطب البديل.

تشمل الآثار السلبية للإمساك أثناء الحمل المبكر العوامل التالية:

• تصبح البكتيريا غير السليمة في الأمعاء في المراحل المبكرة من الحمل سببًا للتشوهات الخلقية في الجهاز الهضمي عند الطفل ؛
• أثناء نوبة الإمساك ، تتراكم عدة عشرات من المواد الضارة في القولون ، مما يضر بنمو الجنين ؛
• مع الإمساك ، يجب على المرأة الحامل أن تضغط بقوة ، الأمر الذي لا يصبح سببًا لنوبات الألم الشديدة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ظروف مرهقة ؛
• تبقى نواتج الاضمحلال السامة للطعام مع حركات الأمعاء غير المنتظمة في جسم المرأة.

ما الذي يساعد في علاج الإمساك

تتميز مجموعة العلاجات للقضاء على مشاكل حركة الأمعاء بمجموعة متنوعة من الأسماء وأشكال الإفراج. العامل الرئيسي في اختيار العلاجات الصيدلية للقضاء على الإمساك هو مستوى الأمان لجسم الأم الحامل نفسها والجنين النامي. يوصي الخبراء بشدة ببدء التدابير الوقائية في أقرب وقت ممكن.

كيفية التعامل مع الإمساك أثناء الحمل:

• التغيير في النظام الغذائي (بدءًا من فترات الحمل المبكرة) ؛
• الامتثال لتوصيات المتخصصين ؛
• استخدام العلاجات الشعبية.
• تحاميل خاصة للإمساك للحوامل ؛
• استخدام المخدرات.

الأطعمة الصحية للإمساك

التغذية السليمة يمكن أن تغير بشكل جذري حالة صحة الإنسان. يلعب النظام الغذائي دورًا خاصًا في الحمل. أي انحرافات في جسم المرأة لها تأثير سلبي تلقائيًا على الجنين. تساعد بعض الأطعمة في القضاء على الإمساك أثناء الحمل. بمساعدتهم ، لا يمكنك فقط محاربة صعوبات إفراغ الأمعاء ، ولكن أيضًا تطبيع البراز أو القضاء على عسر الهضم.

تشمل الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تجنب الإمساك في المراحل المبكرة من الحمل ما يلي:

• الخوخ.
• مشمش مجفف؛
• نخالة؛
• البنجر الخام
• الحنطة السوداء؛
• جريش الشوفان؛
• خبز.

هل من الممكن عمل حقنة شرجية أثناء الحمل

يستخدم على نطاق واسع استخدام طريقة ميكانيكية للتخلص من مشاكل الأمعاء في الممارسة الطبية. تساعد حقنة شرجية على التخلص من المشكلة على الفور ، ولكن أثناء الحمل ، تحتوي هذه الطريقة على عدد من موانع الاستعمال. ويرجع ذلك إلى بعض ملامح جسد المرأة. يمكن أن يؤدي الإجراء إلى الولادة ، لذلك ، قبل استخدام هذه الطريقة ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي للحصول على شرح للفروق الدقيقة.

يحظر حقنة شرجية أثناء الحمل في الحالات التالية:

• حددت علامات خطيرة للتهديد بإنهاء الحمل ؛
• كانت المرأة قد أجهضت سابقًا ؛
• تم إنشاء انخفاض المشيمة ؛
• زيادة نبرة الرحم.
• تشخيص قصور نقص تروية عنق الرحم.

في حالات أخرى ، يُسمح باستخدام الحقنة الشرجية ، لكن لا يُنصح باتخاذ قرار بشأن استخدامها بنفسك. إذا اشتبه الطبيب في وجود شذوذ في حالة المرأة الحامل ، فيمكنه منع هذه الإجراءات. يوصي الخبراء بعلاجات الإمساك مثل تحاميل الجلسرين الآمنة أو إدخال بعض الأطعمة في النظام الغذائي ، وتعتبر حقنة شرجية إجراءً طارئًا.

ما هو أسلم ملين للحوامل

عند تناول أي أدوية خلال فترة الحمل ، يجب ألا تنسى الأم الحامل تأثيرها السلبي المحتمل على الجنين. يتم اختيار الأدوية خلال أي فترة من الحمل بعناية فائقة. لا يمكن علاج الإمساك إلا بالعلاجات الآمنة والطبيعية. يتلقى البعض منهم أكبر عدد من المراجعات الإيجابية ويحظى بشعبية خاصة لدى كل من الأطباء والمرضى.

تساعد الأدوية التالية في القضاء بشكل فعال على الإمساك أثناء الحمل:

• دوفالاك (الدواء سائل صافٍ ، يوصى بتناوله لمدة 2-3 أسابيع للتخلص من نوبة الإمساك) ؛
• Senade (تعتبر الأقراص ملينًا عشبيًا) ؛
• Microlax (حل خاص للاستخدام المستقيم ، يساعد على التعامل مع نوبة الإمساك في غضون حوالي 15-20 دقيقة ، ويمكن استخدامه كمساعدات طارئة في حالة وجود صعوبة في إفراغ الأمعاء) ؛
• تحاميل الجلسرين (الدواء يزيل أعراض الإمساك ولكن يفضل استعمال تحاميل الجلسرين أثناء الحمل فقط في حالة الطوارئ).

العلاجات الشعبية الفعالة للإمساك أثناء الحمل

يقدم الطب البديل العديد من الوصفات المصممة لتصحيح مشاكل الأمعاء أثناء الحمل. عند اختيار طريقة معينة ، يجب الانتباه إلى تكوين التوصية. إذا كان من بين المكونات أطعمة يمكن أن تسبب طفحًا تحسسيًا ، فيجب التخلص منها.

أمثلة على العلاجات الشعبية:

1. عصير بطاطس. يجب تقشير الدرنات الطازجة ، وفرمها ، وبشرها أو تقطيعها بالخلاط. باستخدام القماش القطني ، اعصر العصير الطازج واخلطه مع ماء بدرجة حرارة الغرفة بنسبة دقيقة 1: 1. يجب أن تؤخذ الأداة قبل ربع ساعة من وجبات الطعام ، ربع كوب. لن يخفف عصير البطاطس نوبات الإمساك فحسب ، بل سيكون له أيضًا تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ككل.
2. مرق النبق. يجب سكب بضع ملاعق صغيرة من الخليط العشبي مع لتر من الماء المغلي وتغلي على نار متوسطة لعدة دقائق. بعد التبريد ، يكون المرق جاهزًا للاستخدام. تحتاج إلى شربه مرتين يوميًا لحوالي 100 جرام. النبق ليس له تأثير ملين جيد فحسب ، بل يقوي أيضًا الحيوية.
3. عصير روان أحمر. للحصول على مشروب ، ما عليك سوى تناول الفواكه الطازجة. يجب خلط العصير مع السكر وتناوله بعد الاستيقاظ وقبل النوم بربع كوب. لكل 1 كجم من الروان الأحمر ، يؤخذ 600 غرام من السكر. الثمار تقوي جهاز المناعة ، ولها تأثير محفز على الجهاز الهضمي.
4. زيت الخروع. للتخلص من مشاكل حركة الأمعاء ، يوصى باستخدام العلاج في دورة مدتها ثلاثة أيام من 30 جم يوميًا. زيت الخروع أثناء الحمل له تأثير ملين خفيف ، ولكن يجب تناوله بما يتفق بدقة مع التوصيات.

طرق الوقاية

من الضروري اتخاذ تدابير وقائية لمنع الإمساك أثناء الحمل المبكر بالفعل في المراحل الأولى من عملية الحمل. تعتبر صعوبة إفراغ الأمعاء خلال هذه الفترة ظاهرة شائعة وحتى مميزة. عندما تظهر الأعراض الأولى ، يمكنك القضاء على الانزعاج من خلال نظام غذائي خاص أو العلاجات الشعبية ، ولكن إذا كنت تعاني من ألم شديد عند زيارة المرحاض ، فسيتعين عليك استخدام الأدوية.

يمكنك منع المشكلة بالطرق التالية:

• إذا كنت تشرب كوبًا من الماء بعد الاستيقاظ في الصباح ، فبعد فترة قصيرة من الوقت ستكون هناك حاجة لإفراغ الأمعاء بشكل طبيعي ، مما سيقضي على حدوث الإمساك ؛
• يعتبر المشمش المجفف والخوخ المجفف أثناء الحمل أفضل المساعدين في منع حدوث الصعوبات في عملية حركة الأمعاء الطبيعية ؛
• إذا شعرت بعدم الراحة في الأمعاء ، فيمكنك تناول قطعة صغيرة من خبز الجاودار الخشن ؛
• في الليل ينصح بشرب كوب من الحليب مع إضافة العسل.
• يجب أن تعيش المرأة أسلوب حياة نشطًا نسبيًا ؛
• يجب تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، ولكن في المتوسط ​​6 مرات في اليوم ؛
• من النظام الغذائي اليومي ، من الضروري استبعاد الأطعمة التي يمكن أن تثير انتهاكًا لعملية الهضم (المخللات واللحوم المدخنة والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية والألياف الخشنة).

يمكن أن تحدث مشاكل الأمعاء عند معظم النساء أثناء الحمل. تتجلى الحالة ليس فقط على أنها أحاسيس غير سارة ، ولكن يمكن أن تكون خطيرة على الجنين.

عادة ، يجب أن تحدث حركات الأمعاء عند البشر كل يوم. يتمثل العرض الرئيسي للإمساك في انخفاض عدد حركات الأمعاء حتى 2-3 مرات في الأسبوع. يمكن أن تتجلى هذه الحالة أيضًا من خلال البراز الجاف والشقوق الشرجية. تعاني نصف النساء الحوامل من مشاكل في التبرز لمدة 16-36 أسبوعًا.

أسباب الإمساك

يمكن أن تثير مشاكل الأمعاء العديد من العوامل وهي مقسمة إلى مجموعات:

• هرمونات. أثناء الحمل ، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم. في بداية الحمل ، ترتفع كمية البروجسترون. تعمل هذه المادة على إرخاء جدار الأمعاء وتعطيل التمعج.
• التغذية غير السليمة. يمكن أن يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف ، مما يضمن وظيفة الأمعاء الطبيعية. تستهلك النساء أيضًا القليل من السوائل ، ولهذا السبب ، يصبح البراز قاسيًا وجافًا. بسبب ظهور التسمم ، تقل شهية الأم الحامل.
• ميكانيكي. أثناء الحمل ، وكمية صغيرة من التمارين البدنية ، يضغط البطن المتنامي على الحلقات المعوية ، وبالتالي يوقف إفراغ البراز.
• نفسي. تعاني المرأة أثناء انتظار الطفل من مشاكل عاطفية: التجارب والضغوط التي تسبب مشاكل في البراز.

خطر الإمساك

يعاني الأشخاص من صعوبة في التغوط بسبب الألم الناتج عن هذه الحالة. أثناء الحمل ، يصبح الإمساك خطيرًا على الجنين بسبب انتهاك البكتيريا المعوية. الكائنات الدقيقة المرضية سامة ولها عواقب سلبية على الكائن الحي المتنامي. وفقًا للخبراء ، قد لا يحدث هذا بسبب حقيقة أن المواد الخطرة يتم تحييدها بسرعة ، لأن الكبد والكلى يعملان بشكل مكثف أثناء الحمل. ولكن يجدر النظر في حقيقة أن فتحة الشرج تقع بالقرب من الأعضاء التناسلية - فقد يكون هناك خطر حدوث التهاب بسبب الإمساك. غالبًا ما تؤدي مضاعفات حركات الأمعاء إلى ظهور أمراض مزعجة للنساء: البواسير والتهاب المستقيم السيني والتهاب القولون الثانوي والشق الشرجي.

يمكن أن يؤدي حدوث مشاكل التغوط إلى الإجهاض (في بداية الحمل) ، وسكب الماء في وقت مبكر ، والولادة المبكرة (في مراحل لاحقة) بسبب ضغط حلقات الأمعاء على الجنين ، والانتفاخ ، والمحاولات التي تتم عند محاولة الذهاب إلى المرحاض .

تسبب مضاعفات حركات الأمعاء أيضًا مشاكل بعد الولادة - يزداد خطر الإصابة بمضاعفات قيحية إنتانية (صدمة سامة جرثومية ، تعفن الدم بعد الولادة).

علاج الإمساك

إن علاج الإمساك عند النساء الحوامل معقد بفعل العديد من العوامل. أحدها حظر استخدام بعض الأدوية والأدوية (السنا) ، التي يستخدمها الأطباء عادة للتخفيف والقضاء على صعوبة التغوط. ومع ذلك ، لا يوصى بأي حال من الأحوال بعدم الالتفات إلى المشكلة التي نشأت بسبب الأحاسيس غير السارة ، فضلاً عن المضاعفات المذكورة أعلاه.

يجب معالجة هذه الحالة من قبل الطبيب الذي يصف نهجًا متكاملًا ، غالبًا في المنزل.

الإمساك مشكلة تتطلب إيجاد السبب الحقيقي لمشكلة الأمعاء. يشمل العلاج عدة طرق.

العلاجات الشعبية

إحدى الطرق الشعبية المساعدة هي تناول مغلي الأعشاب من بذور الكراوية والبابونج والنعناع وبذور الشبت: 1-2 كوب من الماء المغلي ، الشراب لمدة 25-30 دقيقة.

يمكنك محاربة المشكلة بكوب واحد من الماء البارد على معدة فارغة. من المفيد عمل مغلي من البرقوق بسبب التأثير الملين القوي الذي يمارس:

• اشطف 70 جرامًا من البرقوق و 70 جرامًا من البنجر والشوفان ، واخلطيهم ، وأضيفوا لترين من الماء ، واطهيهم على نار خفيفة لمدة ساعة واحدة. خذ كوبًا واحدًا (200 مل) في الليل.
• اشطف 90 جرامًا من البرقوق والمشمش المجفف والزبيب و 20 جرامًا من الجوز تحت الماء الجاري وطحنه بالخلاط أو مفرمة اللحم. أضف ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل إلى الخليط (حسب الرغبة). لتسهيل حركة الأمعاء ، تناول 2-3 ملاعق كبيرة في الليل مع الماء الدافئ لضمان التبرز المبكر.
• يُسكب 125 جرامًا من البرقوق مع نصف لتر من الماء المغلي ، ويُترك لينقع لمدة عشر ساعات. شرب ثلاث مرات في اليوم (قبل الإفطار والغداء والعشاء) كوب من منقوع.
• خذ 70 جرامًا من البرقوق و 150 جرامًا من المشمش المجفف و 2 لترًا من الماء. تُسكب الفواكه المجففة في قدر وتغطى بالماء. بعد الغليان ، يُطهى لمدة 10-15 دقيقة ، يُضاف السكر والقرفة حسب الرغبة. اتركه لمدة ساعة ونصف دون فتح الغطاء.

في معظم الحالات ، تلجأ المرأة الحامل إلى الأدوية التقليدية بسبب نقص المواد الكيميائية. من المهم مراعاة التدبير في استخدامها للإمساك ، بعد استشارة الطبيب المعالج ، لأن الأدوية الشعبية ، في حالة سوء الاستخدام ، تؤثر سلباً على الحالة العامة للمرأة والطفل.

أثناء الحمل ، من أجل القضاء على الإمساك ، يُحظر الحقن الشرجية ، وزيت الخروع ، وزيت الفازلين ، و decoctions ملين من التبن (يؤثر على نغمة الرحم) ، وفاكهة zhoster ، والراوند ، ولحاء النبق.

النظام الغذائي الصحيح

نقص الألياف هو سبب الإمساك.

هناك العديد من الأطعمة الغنية بهذه المادة:

• كوسة.
• خيار.
• يقطين.
• الشمندر.
• روز الورك.
• خبز اسود.
• منتجات الألبان.
• البازلاء الخضراء.
• سمسم.
• لوز.
• تفاح.
• تين.
• مشمش.
• شمام.
• الفراولة.
• وظيفة محترمة.

علاج ممتاز لمكافحة الإمساك هو استخدام الأطعمة التالية:

• الخضار والفواكه النيئة.
• خبز أسود بالنخالة.
• الفواكه المجففة (البرقوق).
• الحنطة السوداء ودقيق الشوفان.
• لحم معرق.

يجدر تناول كميات صغيرة ، 4-6 مرات في اليوم (كل 3 ساعات).

من الضروري استبعاد استخدام الخضار المقلية والأطعمة الدهنية من النظام الغذائي وكذلك:

• شوكولاتة.
• خبز ابيض.
• توت.
• قهوة.
• عصيدة السميد والأرز.
• مايونيز.

تمرين جسدي

الحركة هي الحياة. يمكن أن يساعد النشاط البدني أيضًا في علاج الإمساك. إذا كان الأطباء لا يمنعون ممارسة الرياضة البدنية (بسبب التهديد بعدم كفاية الحمل للجنين ، والإجهاض) ، فيجب القيام بذلك.

أنشطة السباحة (حتى الشهر السابع من الحمل) ، والتمارين اليومية بالحركات السلسة ، وتمارين التنفس ، والمشي في الهواء الطلق مفيدة للحامل. غسل الأرضيات في الأشهر الأخيرة من الحمل مفيد. يجب أن لا تذهب للركض ، والتمارين البدنية الصعبة.

ترميم الجهاز العصبي

المشاكل النفسية من أسباب الإمساك أثناء الحمل. في هذه الحالة ، فإن طلب المشورة من معالج نفسي ، فإن تناول الأدوية المهدئة (ذات التأثير الخفيف - "الجلايسين") يساعد في التغلب على المشكلة.

الأدوية

معظم الأدوية هي بطلان أثناء الحمل. في حالة وجود مشاكل في الأمعاء ، يُمنع منعًا باتًا استخدام الأدوية السامة للجنين ، وكذلك الأدوية التي تزيد من توتر الرحم ، لعمل الحقن الشرجية.

يجب ألا توصف الأقراص إلا بعد استشارة الطبيب المعالج ، الذي يحدد مبررات استخدام الأدوية في كل حالة.

عند إصابة المرأة الحامل بالإمساك ، يصف الأطباء الأدوية المختارة بعناية والتي تسبب آثارًا جانبية قليلة. تساعد في التخلص من الإمساك:

• نورموباكت - يعيد البكتيريا المفيدة في الأمعاء (دسباقتريوز يسبب الإمساك).
• دوفالاك - تشتمل التركيبة على اللاكتولوز (المادة تستعيد البكتيريا المفيدة) ، والدواء يخفف البراز ، ويزيد من حجمه ، وله تأثير ملين خفيف ، وله درجة امتصاص منخفضة.
• Defenorm هو مستحضر عشبي (يقلل من درجة التأثير السام المحتمل للدواء) من الموز. تحضير قوي لتحسين حركية الأمعاء.
• كريم Bepanten - يعيد الجلد الجاف ويساعد على تجنب الشقوق الشرجية
• Microlax - له تأثير ملين خفيف ، يدخل الدم إلى الحد الأدنى.
• تحاميل الجلسرين - تنشط عمل الأمعاء (لها تأثير مخرش ضعيف على جدران الأمعاء) دون التأثير على نبرة الرحم (هيباترومبين).

منع الإمساك

الوقاية خير علاج ، خاصة للإمساك. لمنع مشاكل التغوط عند النساء الحوامل ، يجب عليك اتباع القواعد التالية:

1. تناول التغذية بحذر (وجود الأطعمة الغنية بالألياف ، وعدم وجود الأطعمة الدهنية والغازات).
2. اشرب كمية كافية من الماء واستبعد الملح من النظام الغذائي لأنه يسبب الوذمة.
3. تناولي معقدات الفيتامينات والمعادن الضرورية أثناء الحمل.
4. يجب أن تتحرك أكثر.
5. عند ظهور العلامات الأولى لمشاكل الأمعاء ، قبل احتباس البراز (الانتفاخ) - استشر طبيبك على وجه السرعة.

يعد الإمساك أثناء الحمل شائعًا لدرجة أن العديد من الأمهات الحوامل يعتبرن أنه جزء أساسي من حالتهن "المثيرة للاهتمام". وبحسب الإحصائيات ، فإن كل امرأة حامل ثانية تعاني من الإمساك ، لكن هذا لا يعتبر أمرًا طبيعيًا. تعتبر حركات الأمعاء المنتظمة ضرورية للمرأة التي تحمل طفلاً لأن الإمساك يمكن أن يشكل خطورة على الحمل.

تعتبر حركات الأمعاء النادرة (أقل من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع) أو حركات الأمعاء الصعبة مشكلة مألوفة. لكن جسد المرأة الحامل أكثر عرضة للركود المعوي من جسد الشخص العادي. حتى لو كانت حركات الأمعاء منتظمة ، فقد تشعر المرأة بعدم اكتمال إفراغها أو براز جاف للغاية ، وهو ما يشير إليه الأطباء أيضًا باسم الإمساك الوظيفي. هذا بسبب خصوصيات فسيولوجيا وأسلوب حياة المرأة أثناء الحمل: الارتفاع السريع في مستوى هرمون البروجسترون ، الهرمون المسؤول عن الحفاظ على الحمل ، هو أحد أسباب ضعف حركة الأمعاء. هذا الهرمون له تأثير مريح على العضلات الملساء ، بما في ذلك تلك التي تجعل جدران الأمعاء تتحرك.

1. غالبًا ما يبدأ الإمساك في بداية الحمل بسبب التسمم الحاد: الغثيان المستمر يقلل الشهية ، والقيء يسبب الجفاف ، ويؤدي رفض الطعام إلى تكوين حجم غير كافٍ من البراز.
2. يؤدي وصف مستحضرات الأم الحامل المحتوية على الحديد والكالسيوم إلى الإمساك بسبب تغير طبيعة البراز - تصبح أكثر كثافة.
3. تعاني العديد من النساء الحوامل من عجز في النشاط البدني: يمكن أن يكون ذلك بسبب الشدة الجسدية (الوزن الزائد ، البطن الكبير ، ألم العمود الفقري ، إلخ) ، ومشاكل الحمل ، عند الإشارة إلى الراحة في الفراش والحد الأدنى من الحركة.
4. النظام الغذائي غير السليم المرتبط بتناول كميات منخفضة من الألياف.
5. تقييد السوائل بسبب خطر الإصابة بالوذمة.
6. نمو الرحم وزيادة الضغط على الأمعاء.
7. في المراحل الأخيرة من الحمل ، يمكن أن تنضغط الأمعاء بشدة عن طريق إدخال رأس الطفل في الحوض ، عندما يكون الطفل بالفعل في وضع مريح قبل الولادة.
8. مشاكل عاطفية عند المرأة الحامل: الخوف على الطفل ، التوتر ، إلخ.

الفترة التي يكون فيها احتمال حدوث مشاكل في البراز أعلى من 16 إلى 36 أسبوعًا. ومع ذلك ، فإن الإمساك أثناء الحمل المبكر وقبل الولادة بفترة وجيزة يحدث كثيرًا ، وفي هذا الوقت يكون خطيرًا بشكل خاص.

لا يمكن التقليل من المخاطر المرتبطة بالمشاكل المعوية عند النساء الحوامل. الأمعاء متاخمة مباشرة للأعضاء التناسلية. بالنظر إلى أن اتصالهم يصبح أكثر قربًا أثناء الحمل ، فإن رفاهية الأم الحامل والنمو الطبيعي للطفل يعتمدان على صحة الأمعاء.

ضعي في اعتبارك خطورة الإمساك أثناء الحمل:

علاج الإمساك في بداية الحمل وأواخره

علاج اضطرابات التغوط عند النساء الحوامل هي مسألة تتطلب نهجا كفؤا. من ناحية أخرى ، لا ينبغي ترك المشكلة للصدفة بأي حال من الأحوال ، لأن هذا محفوف بالعواقب غير السارة. من ناحية أخرى ، كيف تتعاملين مع الإمساك أثناء الحمل إذا لم تستطع تناول أي دواء؟ويجب استخدام العلاجات الشعبية للأمهات الحوامل بحذر.

بدون ملينات!

لنبدأ بالطرق المحظورة تمامًا أثناء الحمل:

1. الأعداء. هذا علاج شائع للإمساك بين الأشخاص "العاديين" ؛ لا يتم استخدام النساء اللائي يحملن طفلاً. تحفز حقنة شرجية حركات الأمعاء "المتفجرة" ، والتي يمكن أن تسبب تقلصات في الرحم. لا يُسمح بحقنة شرجية إلا في فترة ما قبل الولادة ، عندما يزول خطر إنجاب طفل خديج.
2. زيت الخروع والبارافين السائل. الملينات الدهنية لها تأثير خفيف ، ولكن لا ينصح باستخدامها بسبب محتواها العالي من الدهون. في النساء الحوامل ، يكون الحمل على الجهاز الهضمي شديدًا بالفعل ، لذا فإن "ضربة" الدهون على الكبد والبنكرياس والأغشية المخاطية في الأمعاء غير مجدية.
3. لحاء النبق وجذر الراوند ، سواء في شكل مستحضرات صيدلانية أو مغلي ، يسبب تقلصات معوية شديدة. التمعج النشط والألم المصاحب للإمساك أثناء الحمل من العوامل المساهمة في الإجهاض.

إذا تحدثنا عن أدوية مسهلة كلاسيكية ، فلا ينصح باستخدامها كلها تقريبًا للنساء الحوامل:

• الأدوية المهيجة - Senade و Gutalax و Regulax و Dulcolax وغيرها ؛
• خصائص حشو ملين - ميثيل سلولوز ، مستحضرات تعتمد على الأعشاب البحرية ، النخالة ، لأنها تنشط حركية الأمعاء ؛
• العوامل التناضحية القائمة على أساس الملح - ملح كارلوفي فاري ، والمغنيسيا ، وكبريتات الصوديوم ، لأنها تخل بالتوازن المائي والمعدني لجسم المرأة الحامل.

الاستثناء من المجموعة الأخيرة من الأدوية المحظورة هو مسحوق Fortrans والملينات المماثلة القائمة على البولي إيثيلين جلايكول.

الأدوية المسموحة للإمساك عند الحامل

ما الذي يمكن للمرأة أن تتناوله للتخلص من الإمساك أثناء الحمل؟

كما تعلم ، فإن التخلص من الإمساك يعني علاجه. يجب أن يكون علاج المشكلة شاملاً ويتضمن ، أولاً وقبل كل شيء ، النظام الغذائي ، وزيادة الحمل الحركي ، والقضاء على دسباقتريوز ، وعلاج الأمراض المصاحبة. ومع ذلك ، في حالة النساء الحوامل ، لا ينصح بهذا النهج دائمًا.

على سبيل المثال ، لا ترغب العديد من الأمهات الحوامل في التحرك بنشاط إذا كان لديهن عنق رحم ضعيف ، ولا يمكن إلغاء مكملات الحديد بسبب انخفاض الهيموجلوبين ، إلخ. لذلك فإن علاج الإمساك أثناء الحمل يكون أكثر عرضًا ويهدف إلى القضاء على الإمساك بسرعة ورفق. لهذا الغرض ، يمكننا أن نوصي بما يلي:

الوصفات الشعبية للإمساك للحوامل

يمكن تقديم مساعدة جيدة للأم الحامل من خلال "وصفات الجدة" الآمنة أثناء الحمل. على سبيل المثال ، خليط من الفواكه المجففة مع العسل: التوت المفروم من الخوخ والزبيب والمشمش المجفف (100 جرام من كل مكون) ، امزج مع ملعقتين كبيرتين من العسل وتناول ملعقتين صغيرتين ليلاً مع عدة رشفات من الماء الساخن.

علاج شعبي آخر غير ضار هو مغلي ملين من الخوخ والبنجر: صب 300 غرام. مزيج من الخوخ والبنجر ودقيق الشوفان (مكونات بنسب متساوية) مع 2 لتر من الماء ، ويغلى المزيج ويترك لمدة ساعة على نار خفيفة. خذ كوبًا واحدًا من المرق المصفى والمبرد قبل النوم ، واحفظ الباقي في الثلاجة.

إذا كان الإمساك أثناء الحمل تشنجيًا بطبيعته ، فيمكن تناول الأعشاب المهدئة أو المهدئات التي يصفها الطبيب للتخفيف من الحالة. إذا تأخر التغوط بسبب لقط الأمعاء ، يمكن للمرأة الحامل القيام بتمارين لتقليل ضغط الرحم على المستقيم ، إذا لم تكن هناك موانع لذلك.

الوقاية من الإمساك عند الحوامل

أفضل نصيحة حول كيفية التعامل مع الإمساك أثناء الحمل هي منع ظهورها. بعد أن علمت بالكاد عن وضعها اللطيف ، يجب على المرأة إعادة تنظيم نظامها الغذائي وفقًا لاحتياجات جسم الحامل لتحمل وتلد طفلًا وتعتني بصحتها.

للوقاية من الإمساك يجب الالتزام بالتوصيات التالية:

لا يجدر توضيح أن مسار الحمل وصحة الطفل المستقبلي يعتمدان إلى حد كبير على سلوك ونمط حياة الأم. إذا كانت المرأة الحامل غير قادرة على التعامل مع مشاكل "المرحاض" باستخدام الوسائل المذكورة ، في الزيارة التالية لطبيب التوليد وأمراض النساء ، يجب عليك إبلاغه بمشاكلك. بعد معرفة سبب المرض وتقييم المخاطر المحتملة للحمل ، قد يصف الطبيب طرقًا أكثر جدية.

مرحبا! بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء الذي يراقب زوجتك أثناء الحمل. يمكن أن تكون أسباب آلام أسفل البطن مختلفة جدًا. من المهم أن نفهم سبب هذه الآلام. ما إذا كان الإمساك هو السبب. على الرغم من أن الإمساك أثناء الحمل شائع جدًا. يُفهم الإمساك على أنه إفراغ الأمعاء القصير أو الصعب أو غير المكتمل بشكل منهجي. يعتبر الإمساك حركة أمعاء أقل من 3 مرات في الأسبوع. الأعراض المميزة لهذه الحالة هي براز نادر وصلب وهزيل. يتم تحديد اتساق البراز بكمية الماء فيه. في البراز الصلب ، لا تتجاوز الكمية 40٪ ، في الحالة الطبيعية - 70٪ ، وفي السائل - 95٪. معيار موضوعي للإمساك هو تقليل وزن البراز إلى 35 جرامًا في اليوم أو أقل. يمكن أن يكمل التبرز ، والشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء وانزعاج البطن الصورة السريرية. سبب تأخر البراز في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (حتى 12 أسبوعًا) هو زيادة إنتاج ما يسمى بهرمون الحمل الرئيسي ، والذي له تأثير مريح ليس فقط على عضلات الرحم ، ولكن أيضًا على العضلات الملساء الأخرى أعضاء العضلات: المسالك البولية والجهاز الهضمي ، وبالتالي خفض النشاط الحركي المعوي. في أواخر الحمل ، يمكن أن ينتج احتباس البراز عن ضغط القولون بواسطة الرحم المتضخم. الإمساك هو أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا لدى النساء الحوامل اليوم. يتراوح تواترها ، وفقًا لمؤلفين مختلفين ، من 17 إلى 50٪. يحدث الإمساك في أغلب الأحيان بين الأسبوعين 17 و 36 من الحمل. أسباب تطور الإمساك أثناء الحمل هي: 1. زيادة مستوى هرمون البروجسترون ومستقلباته ، التي تنشط الهرمون المعدي المعوي المثبط ، وتثبط (تثبط) المواد التي تحفز التمعج. 2. انخفاض مستوى موتيلين في الفترة من 16 إلى 36 أسبوعًا من الحمل (يعود إلى طبيعته بعد أسبوع من الولادة). موتيلين هو هرمون تنتجه خلايا الغشاء المخاطي ، بشكل رئيسي الاثني عشر والصائم ، الذي يحفز الحركة المعدية المعوية. 3. الآليات المحتملة الأخرى للإمساك أثناء الحمل جزء لا يتجزأ من وحدة نظام إمداد الدم والتنظيم العصبي للرحم والقولون. ومع ذلك ، من الصعب تحديد سبب واحد يؤدي إلى الإمساك أثناء الحمل. كقاعدة عامة ، هناك مجموعة من العوامل المختلفة تعمل هنا. يمكن أن تكون أسباب الإمساك عند النساء الحوامل أيضًا تغييرًا في جودة الطعام ، واستخدام الأدوية المختلفة (البروجسترون ، والمخاضات - الأدوية التي تخفف من توتر الرحم). في بعض الأحيان ، تُجبر المرأة على الاستلقاء لفترة طويلة ، ويلزم الحد الأدنى من النشاط البدني على الأقل لوظيفة حركة الأمعاء الطبيعية. المبادئ الرئيسية للوقاية والعلاج هي: التوصيات الغذائية. توصيات لتغيير نظام المحرك ؛ تعيين أدوية مسهلة. يبدأ علاج الإمساك ، وخاصة الإمساك أثناء الحمل ، بإجراءات غير دوائية. وتشمل هذه ، في المقام الأول ، النظام الغذائي. يتم عرض إدخال الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مواد الصابورة في النظام الغذائي. من حيث الخصائص الغذائية ، تعتبر نخالة القمح هي الأكثر قبولًا للاستهلاك. يعتبر خبز الجاودار مفيدًا في الوقاية من الإمساك أثناء الحمل ، وهو أفضل من خبز الأمس الذي لا معنى له. تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار والفاكهة ، لأنها تحتوي على الكثير من الألياف ، لا يمتصها الجسم ، بل تشكل البراز ، وهو ما سيكون أسهل وأسرع لتحريك القولون. يساعد الإمساك أيضًا في تقليل البرقوق والمشمش المجفف والكفير ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى. يتم مراجعة نظام النشاط البدني ، وأنواعه التي يحددها الطبيب. وفقط إذا كانت جميع الإجراءات المذكورة أعلاه غير كافية ، يتم استخدام أدوية مسهلة للإمساك أثناء الحمل. هناك مجموعة من الأمهات الحوامل اللائي يدخلن في الحمل مصابات بالفعل بالإمساك. يبدو أن هذا هو الحال بالنسبة لزوجتك أيضًا. النساء اللواتي يعانين من الإمساك خارج فترة الحمل ويتعاطين بعض الأدوية المرتبطة بهذا ، يشكلن نمط حياة لأنفسهن مع مشكلة الإمساك. أثناء الحمل ، من الضروري تصحيح هذا النمط عن طريق تغيير أو إضافة أدوية لن تؤثر على مجرى الحمل. لا يمكن للمريض نفسه بأي حال من الأحوال اختيار دواء ملين مناسب - العلاج الذاتي باستخدام المسهلات أثناء الحمل أمر غير مرغوب فيه بشكل خاص. من الضروري مراعاة الآثار الجانبية المختلفة ، على سبيل المثال ، التأثير المسخ (الذي يسبب تشوهات في النمو) لأدوية السنامكي (senade) معروف. بالمناسبة ، لا ينصح باستخدام Phytolax ، الذي تستخدمه زوجتك ، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. يتضمن تكوين فيتولاكس ، إلى جانب المكونات الأخرى ، ورقة من القش. يعتمد مفعول بعض المسهلات على تحفيز انقباض العضلات الملساء (على سبيل المثال) ، والذي لا يظهر على الإطلاق أثناء الحمل ، لأنه يزيد من خطر إنهاء الحمل. هناك عقاقير تتطلب كمية كبيرة من السوائل ، وهو أمر غير مرغوب فيه أيضًا ، حيث يزداد الحمل على الكلى. وبالتالي ، يتضح أن نطاق المسهلات التي يمكن استخدامها أثناء الحمل قد تقلص بشكل كبير ، حيث يجب أن تكون آمنة للجنين والمرأة وللمسار الطبيعي للحمل. حاليًا ، أحد الملينات الأكثر استخدامًا هو عقار ملين متساوي النمو. لا يتم امتصاص الدواء في الجهاز الهضمي ، ولا يخضع لعملية التمثيل الغذائي ولا يتم تدميره بواسطة البكتيريا المعوية. يضمن نقص الامتصاص الغياب التام للتأثيرات السامة. يمتلك الدواء القدرة على الاحتفاظ بالماء ، مما يؤدي إلى تسييل البراز وتسهيل إخلاءه ، وله تأثير غير مباشر على التمعج ، بينما لا يسبب تأثيرًا مزعجًا. يتطور تأثير الدواء في غضون 24-48 ساعة بعد تناوله. لقد ثبت الآن أن ترانزيبيغ لا يخترق حاجز المشيمة الجنيني ، وليس له آثار ماسخة وسامة. الدواء ليس له تأثير سلبي على نبرة عضل الرحم. ترانزيبيغ هو الدواء الملين الوحيد الذي يحافظ على توازن الكهارل في الجسم. يحتوي على خليط إلكتروليت خاص: (146 مجم) ، كبريتات الصوديوم (568 مجم) ، بيكربونات الصوديوم (168 مجم) ، كلوريد البوتاسيوم (75 مجم). نتيجة للدراسات التي أجراها العلماء المحليون والأجانب ، وجد أن عقار Tranzipeg فعال للغاية في علاج الإمساك: إنه الدواء الملين الوحيد الذي يمكن أن يمنع فقدان الإلكتروليتات حتى مع العلاج لفترات طويلة ؛ سهل الاستخدام (تناول واحد يوميًا ، 100 مل فقط من الماء) ؛ تم إثبات سلامته الكاملة أثناء الحمل سريريًا. من الممكن استخدام عقار Defenorm أثناء الحمل والرضاعة. هذا تحضير عشبي. إنه يهيج المستقبلات المعوية ميكانيكيًا مع الألياف المنتفخة (بعد ملامستها للسائل) المحبة للماء والألياف المحتوية على المخاط. ينظم الدواء نشاط الأمعاء ، ويمنع سماكة محتويات الأمعاء ويسهل مرورها. يعمل Defenorm على تطبيع وظيفة الأمعاء ، في حين أنه ليس ملينًا تقليديًا (فعال ليس فقط للإمساك ، ولكن أيضًا للإسهال الوظيفي) ، إلا أنه ليس له تأثير مزعج. يحدث التأثير الملين في غضون 6-10 ساعات بعد تناول الدواء. يساعد استقبال Defenorm على خفض مستوى الكوليسترول في الدم نتيجة زيادة الارتباط بمكونات تحضير الأملاح الصفراوية في الأمعاء. لا يمتص أو الادمان. خلال فترة العلاج باستخدام Defenorm ، يجب استهلاك كمية كافية من السائل. موانع استخدام الدواء: فرط الحساسية للموز أو مكونات أخرى من الدواء ، انسداد معوي أو تهديد تطوره ، تضيق عضوي في الجهاز الهضمي ، اختلال في توازن الماء والكهارل ، داء السكري الشديد ، الأطفال دون سن 12 عامًا العمر (بسبب الخبرة المحدودة في الاستخدام). ولكن ، قبل اتخاذ أي إجراء ، تأكد من استشارة طبيب زوجتك. هذا ببساطة ضروري. أتمنى لك كل خير!

الإمساك هو عملية إفراغ صعبة أو منهجية غير مكتملة للأمعاء (التبرز) أو غيابها لمدة يوم ونصف أو أكثر أثناء الحمل؟

الأسباب الإمساك أثناء الحملنساء مختلفات وفي أوقات مختلفة. من بينها ، أهمها ما يلي:

• تغير في الخلفية الهرمونية ، مما يقلل من نبرة عضلات الرحم ، وفي نفس الوقت جميع الخلايا العضلية الأخرى المشابهة لها (في جدران الأمعاء وفي جدران الأوعية الكبيرة).
• تغيير في موضع الأمعاء في التجويف البطني ، وإزاحتها تدريجياً عن طريق الرحم المتضخم في وقت لاحق.
• الخوف من الاجهاد. إنها مشكلة نفسية أكثر شيوعًا عند النساء اللواتي يعانين من زيادة في توتر الرحم وخطر إنهاء الحمل.
• النظام الغذائي المختار بشكل سيئ.
• نمط حياة مستقر.
• الإجهاد النفسي.
• السمات الخلقية للأمعاء ، على سبيل المثال ، أقسامها الممدودة.

وفقًا لآلية التطوير المباشرة ، يمكن التمييز بين نوعين الإمساك أثناء الحمل.

اتوني إمساك(يُترجم حرفياً على أنه "نقص في النغمة") يرتبط البديل بنبرة مخفضة للجدار العضلي للأمعاء. يصبح التمعج (حركات الأمعاء ، التي تتحرك محتوياتها بفضلها) خاملًا وغير منتِج. ويحدث هذا الضعف العضلي بدوره بسبب التغيرات الهرمونية وبعد الجراحة والأخطاء الغذائية. شكل آخر هو التشنج الإمساك أثناء الحمل , حيث يتم زيادة النغمة المعوية ، على العكس من ذلك ، يتباطأ التمعج ، ولكن بسبب حالة الأمعاء "الملتصقة". لهذا النوع الإمساك أثناء الحملالأسباب النفسية أكثر تميزًا.

الإمساك أثناء الحملالمرتبطة بإطالة الأمعاء الغليظة ، فمن الضروري تسليط الضوء. أولاً ، حدوثها لا علاقة له بموقفك ، على الرغم من أنه يمكن أن يؤدي إلى تكثيفها. ثانيًا ، على الرغم من أنها تظهر ظاهريًا كشكل تشنجي ، إلا أنها لا ترتبط بالتشنج ، ولكن بممر أطول للبراز على طول مسار أطول. في الوقت نفسه ، يتم امتصاص المزيد من الماء مرة أخرى إلى الجسم من محتويات الأمعاء ، ويصبح البراز صلبًا.

اتوني الإمساك أثناء الحملقد يكون مصحوبًا بشعور بامتلاء الأمعاء ، وألم وسحب في البطن ، وانتفاخ (زيادة تكوين الغازات) وانتفاخ ، وقلة الشهية ، والغثيان ، والخمول ، واللامبالاة ، والمزاج المكتئب. عند التغوط ، هناك الكثير من البراز. يتكون الجزء الأولي منها ، كثيف ، قطره أكبر من المعتاد ، والجزء الأخير مائي ، طري. يكون التغوط مؤلمًا ، وقد يكون هناك تمزق في الغشاء المخاطي للمستقيم والشرج ، ثم تبقى خطوط من الدم و (أو) مخاط على سطح البراز.

مع الشكل التشنجي ، يكون الألم مختلفًا: فهو انتيابي ، وحتى تقلصات في بعض الأحيان ، ويحدث في كثير من الأحيان في البطن الأيسر على طول القولون ويتم إعطاؤه إلى منطقة الفخذ اليسرى. هذا من الإمساك أثناء الحملقد يصاحب انتفاخ البطن ، قلة الشهية ، إجهاد غير كافي وغير مبرر ، عصبية ، تهيج ، غثيان. عند إفراغ الأمعاء ، يكون البراز كثيفًا جدًا ، فهي عبارة عن شظايا صغيرة مدورة منفصلة على شكل ما يسمى "براز الأغنام". قد تحدث الرغبة في التبرز عدة مرات في اليوم ، لكن إفراغ الأمعاء يكون غير مكتمل وصعب في أجزاء صغيرة.

كيف تتخلصين من الإمساك أثناء الحمل

لتخفيف الإمساكمن الضروري أولاً وقبل كل شيء اختيار النظام الغذائي الصحيح ، مع مراعاة التحكم في الوزن وردود الفعل التحسسية المحتملة ، والتي تكون فردية.

في الإمساك أثناء الحملمفيدة هي الدخن ، الحنطة السوداء ، الشعير ، نخالة الشوفان ، الموسلي ، الخبز الأسود ، الزيوت النباتية ، الخضار والفواكه الطازجة والمطبوخة (الجزر ، البنجر ، اليقطين ، الفجل ، اللفت ، الكوسة ، الخيار ، براعم الهليون الصغيرة ، الخرشوف القدس ، الخس ، البروكلي والملفوف الآخر). تمتلك خصائص ملين صغيرة: الزيتون ، كومبوت الفواكه المجففة ، الخوخ الخام ، المسلوق أو المنقوع ، العسل ، البطيخ ، البطيخ ، التفاح ، المشمش ، العنب ، الكشمش الأحمر أو عصيره ، الكرز. وتجدر الإشارة إلى أن العسل والجزر الطازج وعصيرهم والبطيخ والمشمش والتفاح الأحمر والكشمش الأحمر لديهم احتمالية متزايدة للحساسية ، لذلك لا يمكن تناولهم أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع. بالنسبة للنساء المصابات بالحساسية ، يجب التخلص من هذه الأطعمة من النظام الغذائي. من الخضار المسلوقة أو الطازجة ، يمكن تحضير السلطات بالزيت النباتي كأطباق جانبية. يجب تضمين منتجات الألبان المخمرة في النظام الغذائي اليومي للمرأة الحامل.

مع ميل ل إمساكالشاي القوي ، الحساء اللزج ، السميد ، الخبز الأبيض ، نخالة القمح ، الأرز المصقول ، العنب البري ، السفرجل ، الكمثرى ، الرمان ، الزعرور ، الموز ، الكشمش الأسود ، البقوليات ، الجوز لا ينبغي أن تستهلك. يمكن للأنواع الصلبة من الجبن أيضًا أن تبطئ التمعج.

بالاقتران مع نظام غذائي ، فإن التمارين البدنية تساعد في حل مشكلة الإمساك ؛ يكفي تخصيص 20-30 دقيقة من التمارين كل يوم ، ويفضل القيام بذلك عدة مرات خلال اليوم. استشر طبيبك حول اختيار التمارين ، لأن بعضها قد يكون موانعًا لك شخصيًا ، مع مراعاة خصائص صحتك.

مع الاستخدام المطول والنشط لأي ملين تقريبًا (طبي وعشبي) ، يمكن أن يتطور الإدمان ، مما يتطلب زيادة جرعة الملين. يضعف تأثير الدواء ، والمشكلة نفسها الإمساك أثناء الحملتفاقم.

من الملينات الجاهزة ، يجب على الأمهات الحوامل ألا يأخذن: REGULAX ، HITOSAN-EVALAR ، DOCTOR TAISS - SWEDISH BITTER . في حالات نادرة ، تحت إشراف طبي صارم ، يستخدم GUTTALAX أو DULKOLAX (المعروف أيضًا باسم BISACODIL ). لا يمنع تناول الملينات FORLAX و FORTRANS. , يمكنك استخدام شموع الجلسرين.

الاستعدادات SENNALAX ، GLAKSENNA ، TRISASEN , مصنوعة على أساس السنا (المعروف أيضا باسم كاسيا أكوتيفولييت ، أو أوراق الإسكندري) ، يزيد من نبرة الجدار العضلي للأمعاء. يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي. لا ينبغي شرب مستحضرات السنا لفترة طويلة: فهي تسبب الإدمان ، مما يتطلب زيادة الجرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب السنا رد فعل تحسسي وترسب الميلانين في خلايا الغشاء المخاطي المعوي. لا ينبغي أن تؤخذ السنا مع أشكال تشنجية من الإمساك ، حيث يتم بالفعل زيادة نغمة الأمعاء.

ل للتخلص من الإمساكيقدم طب الأعشاب مثل هذه الوصفات.

مع تشنج الإمساك عند الحامل:

• عصير البطاطس الطازج المخفف بالماء 1: 1 ، تناول ربع كوب نصف ساعة قبل الوجبات 2-3 مرات في اليوم.
• تحضير مغلي من التين في الحليب أو الماء بمعدل ملعقتين كبيرتين من المواد الخام لكل كوب من الماء المغلي ، اتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة ، تناول 1 ملعقة كبيرة 2-4 مرات في اليوم.
• ذوّب 15 جم من العسل في كوب من الحليب الدافئ ، واشرب ثلث الكوب ليلاً.
• امزج أجزاء متساوية من ثمار اليانسون ، وعشب القراص اللاذع ، وجذمور حشيشة الهر ، ووركين الورد ، وأوراق الفراولة البرية ، وزهور البابونج ، وعشب الأم الخماسية الفصوص. يتم تحضير ملعقة كبيرة من المجموعة بكوب من الماء المغلي في ترمس ويترك لمدة 1.5 ساعة ، ثم يصفى. تناول نصف كوب بعد الوجبات في الصباح والمساء.

مع atonic الإمساك عند الحامل:

• اخلطي مقادير متساوية من ثمار اليانسون والكراوية والشمر. يتم تحضير ملعقتين صغيرتين من الخليط مع كوب من الماء المغلي ، ويترك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يصفى ويشرب ثلث كوب 3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات. لاحظ أن البذور يجب أن تكون ناضجة لهذا الحصاد.
• خذ حصصًا متساوية من ثمار رماد الجبل وأوراق التوت وعشب نبات القراص وفاكهة الشمر. قم بتخمير 1 ملعقة كبيرة من المجموعة بكوب من الماء المغلي ، وأصر في الترمس لمدة 1.5 ساعة ، وقم بتصفيتها ، وخذ ثلث الكوب 3 مرات في اليوم بعد الوجبات.
• يُسكب ملعقة كبيرة من عنب الثعلب مع كوب من الماء ويُغلى لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى. خذ ربع كوب 4 مرات في اليوم. أضف السكر حسب الرغبة.
• عند تحضير الشاي ، أضف شرائح التفاح أو الكرز المجفف.
• في الشكل الوتيني للإمساك ، يتم تحفيز عمل الأمعاء بكوب من الماء البارد ، وشربه في الصباح على معدة فارغة.
• قطعي 3-4 تفاحات طازجة غير مقشرة إلى قطع متوسطة الحجم ، اغليها تحت غطاء لمدة 15 دقيقة في 1 لتر من الماء ، وأصرري ، ولفيها لمدة 4 ساعات. اشربه بدلا من الشاي 2-3 مرات في اليوم.
• تُسكب ملعقة صغيرة من بذور الكتان مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 4 ساعات. دون إجهاد ، اشرب الجرعة كاملة قبل النوم.
• اشرب عصير الجزر الطازج في ربع كوب على معدة فارغة في الصباح.
• تخلط في أجزاء متساوية مع الحليب الطازج وعصير الجزر ، وتناول نصف كوب في الصباح على معدة فارغة. لتحضير مصل اللبن ، تحتاج إلى غلي اللبن الرائب أو الحليب الطازج مع قطعة صغيرة من الخبز البني ، ثم تصفيته من خلال الشاش ؛ سيبقى الجبن في الشاش والجزء السائل عبارة عن مصل اللبن.
• يُسكب 1 ملعقة كبيرة من نخالة القمح مع نصف كوب من الحليب الساخن ، ويصر في مكان دافئ أو ترمس لمدة 30-40 دقيقة ، ثم يصفى ، ويعصر النخالة على البخار. اشرب نصف كوب في الصباح على معدة فارغة.
• تحضير عصير من 1 كجم من ثمار الروان الحمراء الناضجة (اجمعها حتى الصقيع) ، امزج العصير مع 600 جم من السكر الحبيبي. تناول ربع كوب على معدة فارغة في الصباح والمساء. احتفظ بالعصير في الثلاجة.

من الوصفات المقدمة ، اختر عددًا قليلاً من أنسب العصائر والمغلي لنفسك وتناولها ، بالتناوب كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

اضطراب التغوط مشكلة تؤثر على حوالي 75٪ من النساء الحوامل في المراحل المبكرة والمتأخرة بشكل خاص. يمكن أن يحدث الإمساك أثناء الحمل بشكل متقطع ويستمر طوال فترة الحمل بأكملها. علاوة على ذلك ، يمكن أن تختلف شدة الصعوبات في إفراغ الأمعاء: من حركات الأمعاء غير المنتظمة إلى الحاجة إلى تناول أدوية مسهلة.

أسباب عدم انتظام البراز عند النساء الحوامل

خلال فترة الحمل ، يخضع جسم المرأة لتغييرات هائلة: يتم ضبط جميع أنظمة دعم الحياة لتحمل الجنين. إن إعادة الهيكلة العالمية ، إلى جانب بعض العوامل الخارجية ، تثير ظهور الإمساك عند النساء الحوامل ، وهي:

• الزيادة الحادة في هرمون البروجسترون - تؤثر الكمية الزائدة من الهرمون سلبًا على عمل الأمعاء ، مما يضعف قوة عضلات جدرانها وبالتالي يزيد من خطر احتباس البراز بداخلها.
• يعد نقص التعصيب (الحساسية) السبب الأكثر شيوعًا للإمساك أثناء الحمل. الرحم والأمعاء متصلان بالجهاز العصبي المركزي بواسطة الضفيرة العصبية المشتركة (الحوض). من لحظة الحمل ، تقل حساسية المستقبلات الرحمية (بما في ذلك الأمعاء) للمنبهات الخارجية بشكل كبير من أجل الحفاظ على الحمل. لذلك ، فإن المنشطات المعتادة لنشاطها تتوقف أيضًا عن العمل على جدران الأمعاء ، وينخفض ​​التمعج وتنشأ مشاكل مع فعل التغوط.
• تضخم الرحم - في أواخر الحمل ، يبدأ العضو المتنامي في الضغط بقوة على الأمعاء ، مما يؤدي إلى إزاحتها ، مما يؤدي إلى حدوث إمساك مزمن.
• انخفاض النشاط الحركي - يصبح أيضًا سببًا شائعًا للإمساك عند النساء الحوامل ، حيث يؤدي الجلوس المستمر إلى ركود الدم في الشرايين السفلية وضعف الدورة الدموية في الأمعاء وضعف الوظيفة الحركية.
• التغذية غير السليمة - تتغير تفضيلات الذوق لدى معظم النساء الحوامل بشكل كبير. في كثير من الأحيان ، يحتوي النظام الغذائي اليومي على منتجات غذائية غير متوافقة تعطل الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي ككل.
• غالبًا ما يكون الاستخدام غير الكافي لمياه الشرب النظيفة إجراءً قسريًا يهدف إلى التخفيف من حالة المرأة المصابة بتسمم ووذمة شديدة ، ولكنها تؤثر سلبًا على الأمعاء.
• الحالة النفسية - القلق المستمر والتهيج ومشاعر المرأة الحامل يمكن أن تثير الإمساك العصبي.
• استخدام الفيتامينات والأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم - في هذه الحالة ، يحدث الإمساك عند النساء الحوامل كأثر جانبي على خلفية الأدوية التي يتم تناولها. عادة ما يتعافى نشاط الأمعاء الطبيعي بسرعة بعد انسحاب الدواء.
• اضطرابات الغدد الصماء (قصور الغدة الدرقية) - يؤدي انخفاض وظيفة الغدة الدرقية إلى حدوث اضطرابات في الحالة البدنية العامة (الخمول والضعف واللامبالاة) ، حيث ينخفض ​​نشاط جميع الأجهزة والأعضاء.

علامات اضطرابات التغوط

لأسباب طبية ، يعتبر التغوط ، الذي يحدث من ثلاث مرات في اليوم إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، هو القاعدة ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للكائن الحي.يمكن تشخيص الإمساك أثناء الحمل بالآتي:

• عدم وجود حركات الأمعاء لمدة ثلاثة أيام أو أكثر ؛
• إجهاد قوي: في كثير من الأحيان أكثر من كل حركة أمعاء ثانية ؛
• براز صلب على شكل كتل كثيفة.
• قرقرة وانتفاخ في البطن.
• في حالات نادرة ، هناك إحساس حارق في منطقة المستقيم ، بسبب تلفه بسبب البراز الكثيف والجاف ؛
• حركات الأمعاء مخططة بالدم.
• ألم خفيف قبل الرغبة في إفراغ الأمعاء.
• الشعور بعدم اكتمال إفراغ الأمعاء بعد التغوط ؛
• الشعور بالانسداد أثناء حركات الأمعاء.
• الحاجة إلى تحفيز فتحة الشرج لإخراج البراز من الأمعاء.

ميزات العلاج

عند علاج الإمساك أثناء الحمل ، من الضروري القضاء بشكل صحيح ودقيق على السبب الذي يسبب حركات الأمعاء الصعبة.تعتمد الطرق الرئيسية للتخلص من الإمساك على تطبيع تغذية المرأة الحامل ، وتصحيح نمط الحياة ، وتناول أدوية مسهلة واستخدام العلاج ، بما في ذلك العلاجات الشعبية.

النظام الغذائي والنظام الغذائي

للإمساك أثناء الحمل ، يجب اتباع نظام غذائي خاص وقائمة طعام. يجب تناول الطعام بشكل كسور: في أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم ، في نفس الوقت. بين الوجبات ، يمكنك تناول الفواكه الطازجة ومنتجات الألبان. سيؤدي ذلك إلى تطبيع مستوى المواد الأساسية في الأمعاء لتنظيفها.

1. الإفطار: سلطة خضار طازجة متبلة بزيت الزيتون أو الخضار. العجة المطبوخة على البخار ليست شاي قوي.
2. الغداء: تفاح طازج أو شاي أو كوب من المياه المعدنية.
3. الغداء: شوربة خضار ، شوربة شمندر مع كريمة حامضة. اللحوم الخالية من الدهون (لا تزيد عن 100 جم). كومبوت الفواكه المجففة.
4. وجبة خفيفة بعد الظهر: مرق ثمر الورد أو البابونج أو الشاي الأخضر مع البسكويت.
5. العشاء: سمك مسلوق مع الخضار أو البطاطس المهروسة أو الجبن أو المعجنات مع حشوة اللبن الرائب والشاي.
6. أثناء الإمساك أثناء الحمل ، من المفيد جدًا شرب كوب من الزبادي أو الحليب المخمر أو الثلج قبل النوم.

• الفواكه والخضروات الطازجة
• الفواكه المجففة: الخوخ والمشمش المجفف.
• نخالة القمح (يمكن استهلاكها في صورة نقية ، وتضاف إلى الأطباق الرئيسية) ؛
• عصيدة: الحنطة السوداء والشعير والشعير اللؤلؤي.
• خبز النخالة أو الحبوب المطحونة ؛
• منتجات الألبان؛
• مازالت مياه معدنية؛
• عصائر الخضار.

لا يُنصح بإضافة الهلام واللحوم الهلامية والبقوليات والأطعمة المقلية إلى القائمة.إنها تبطئ حركية الأمعاء وتؤدي إلى زيادة إنتاج الغاز. بحذر وبكميات محدودة يمكنك تناول الحلويات وشرب القهوة والشاي الأسود القوي.

تصحيح نمط الحياة

كما يصبح التنقل غير الكافي للمرأة الحامل سببًا متكررًا لاضطراب حركات الأمعاء الطبيعية. في هذه الحالة ، يُنصح بإجراء مجموعة من تمارين العلاج الطبيعي في المنزل للأمهات الحوامل ، والسباحة ، والمشي أكثر ، والمشي في الهواء الطلق. إذا ارتبط عمل الأم الحامل بالجلوس الطويل في وضع واحد ، فمن الضروري أخذ استراحة لمدة 15 دقيقة كل ساعة لاستبعاد تسرب الأطراف وركود الدم في منطقة الورك.

الأدوية

الإمساك الشديد أثناء الحمل - ماذا تفعل عندما يفشل النظام الغذائي والتمارين الرياضية في العمل؟ في هذه الحالة ، يمكن استخدام المسهلات. لكن أي أدوية تقضي على اضطرابات التغوط خلال هذه الفترة يجب ألا يتم تناولها إلا بعد استشارة أخصائي ، حيث أن جميعها تقريبًا لها الكثير من الآثار الجانبية.

تشمل مجموعة الأدوية الآمنة للحامل والجنين الأموال التالية:

• التحاميل الشرجية القائمة على الجلسرين - لها تأثير مزعج طفيف على مستقبلات المستقيم ، ولا تزيد من توتر عضلات الرحم.
• Fiberlex دواء مصنوع على أساس الإنزيمات والأحماض الدهنية الآمنة للحوامل. يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي بأكمله ويؤثر بلطف على الغشاء المخاطي لجدران الأمعاء دون تهييجها. يوصى باستخدام الفيبليكس للإمساك أثناء الحمل والذي يحدث بشكل دوري بسبب اضطرابات الأكل. الدواء له تأثير خفيف. يحدث التأثير بعد 5-7 أيام من الاستخدام المنتظم.
• دوفالاك ، موكوفالك ، فورلاكس هي مستحضرات خفيفة وطويلة المفعول. يحدث التأثير بعد 1-2 أيام بعد أخذ الأموال. إنها آمنة تمامًا لصحة الأم الحامل والجنين ، ولا يتم امتصاصها في جدران الأمعاء وليس لها أي تأثير على توتر عضلات الرحم.
• Mikrolax هي حقنة شرجية دقيقة تعتمد على الزيت ولها تأثير سريع.
• زيت الفازلين - يستخدم داخليا. يصل إلى الأمعاء ، ويتوزع بالتساوي على سطح جدرانه ، ويخفف من البراز الصلب ويسهل حركته إلى فتحة الشرج.

إذا كان الإمساك ناتجًا عن الحالة النفسية والعاطفية للمرأة الحامل ، فلن يكون استخدام العقاقير كافيًا لحل المشكلة. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى مساعدة المعالج النفسي.

يُمنع منعًا باتًا القضاء على الإمساك أثناء الحمل باستخدام الحقن الشرجية التطهيرية العادية ، حتى باستخدام الماء العادي. هذه الطريقة لا تنظف أمعاء البراز بسرعة فحسب ، بل تنشط أيضًا نشاط عضلات الرحم ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.

العلاجات الشعبية

يجب استخدام وصفات الطب التقليدي ، مثل الأدوية ، لعلاج الإمساك أثناء الحمل فقط بإذن من الطبيب المعالج. وذلك لأن العديد من الأعشاب يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على توتر عضلات الرحم وحالة الطفل في الرحم.

الأكثر فعالية وأمانًا هي:

1. مغلي من البرقوق - يُسكب 200 غرام من الخوخ و 100 غرام من دقيق الشوفان في 2 لتر من الماء البارد. تُغلى المكونات وتُغلى على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. يتم ترشيح الكتلة النهائية من خلال القماش القطني ، وتبريدها وتخزينها في الثلاجة. خذ 1 ملعقة كبيرة. قبل النوم حتى يعود البراز إلى طبيعته.
2. خليط من الفواكه المجففة - الخوخ ، المشمش المجفف والزبيب يؤخذ بكميات متساوية ، يغسل ويطحن في الخلاط حتى يهرس. يتم خلط الكتلة الناتجة مع العسل (300 غرام من خليط 2 ملعقة كبيرة. L. العسل). خذ 2 ملعقة صغيرة في الليل. الكتلة النهائية ، تغسل بالماء حتى يتم تطبيع نشاط الأمعاء تمامًا.
3. من المفيد جداً للإمساك أثناء الحمل أن تشرب كل صباح على معدة فارغة. الماء البارد - هذا لا يدعم الأداء الطبيعي للمعدة فحسب ، بل يعزز أيضًا التمعج المعوي ، ويخفف البراز. لا يؤدي الماء البارد إلى تهيج الغشاء المخاطي لجدران الأمعاء وليس له تأثير على تماسك عضلات الرحم.
4. كوب من الكفير مع 1 ملعقة كبيرة. ل. يساعد الزيت النباتي أيضًا على تطبيع نشاط الأمعاء والقضاء على الإمساك.

يجب على النساء الحوامل عدم تناول المستحضرات العشبية التي تحتوي على أعشاب مثل السنا والجوستر والراوند والنبق.

الوقاية

تشمل التدابير الوقائية للإمساك أثناء الحمل ما يلي:

• التغذية السليمة والمتوازنة ، والتي يجب أن تشمل الدورتين الأولى والثانية المطبوخة بالبخار ، وكمية كافية من السائل ؛
• نمط حياة نشط ، مما يعني المشي على مهل في الهواء الطلق ، مجموعة من تمارين العلاج الطبيعي المصممة للنساء الحوامل (في حالة عدم وجود موانع) ؛
• حالة نفسية عاطفية متوازنة.

لا يمكن أن يضر الإمساك أثناء الحمل كثيرًا بالجنين بسبب تسمم جسد الأم بالبراز. لكن عليك التخلص من هذه المشكلة في الوقت المناسب. سيؤدي ذلك إلى تحسين نوعية حياة المرأة الحامل ، وكذلك القضاء على مخاطر الإصابة بتدلي البواسير و