التفكير الإبداعي: تمارين تساعد في تنمية الإبداع. كيفية تنمية الإبداع: نصائح ، حيل ، وكتب
ما عدد الاستخدامات المختلفة لمشبك الورق التي يمكنك التفكير بها في ثلاث دقائق؟ إذا كانت نتائجك متوافقة مع نتائج الأغلبية ، فستكون الإجابة في مكان ما بين 10 و 20.
تم اختراع هذا الاختبار الشهير في عام 1967 من قبل جي بي جيلفورد ، وهو عالم نفس أمريكي وأستاذ في عدد من الجامعات الرائدة. تم استخدام الاختبار لتقييم التفكير التباعدي.
تحظى هذه الاختبارات ، المعروفة أيضًا باسم "اختبارات الاستخدام البديل" ، بشعبية كبيرة في العالم الحديث - ربما تكون قد صادفتها مرة واحدة على الأقل في التدريب أو المقابلات.
في الصورة أعلاه ، رأيت شكلين غريبين - هذا جزء من اختبار آخر مثير للاهتمام ، حيث يُقترح إكمال الصورة في كل نافذة. هذا اختبار آخر للتفكير المتشعب - فكلما كانت الموضوعات أكثر إبداعًا ، كانت الصور أكثر تشويقًا.
غالبًا ما يتم اعتبار التفكير الإبداعي أمرًا مفروغًا منه - سواء كان كذلك أو للأسف. لكن في الآونة الأخيرة ، هذا الموقف يفقد قوته: وفقًا لنتائج دراسة في جامعة هارفارد ، فإن النجاح في الإبداع يتم تحديده بنسبة 85 ٪ من خلال المهارات المهارية. هذا يعني أن كل واحد منا يمكنه تطوير التفكير الإبداعي.
السؤال هو كيف نفعل هذا؟
ما هو الابداع؟
التفكير الإبداعي هو موضوع غير ملموس للمناقشة. لا يمكنك وضع الإبداع على طاولة الطعام والنظر إليه تحت عدسة مكبرة. في معظم الأوقات ، عند مقابلة الفن الحقيقي والمبدعين ، تشعر بذلك. تقول ماريا بوبوفا ، العبقرية الإبداعية في BrainPickings.org ، أن الإبداع هو فن ربط ما هو غير متوافق ، وتحويل المعرفة الموجودة إلى طريقة جديدة تمامًا لرؤية العالم.
يبدو أن هذا التعريف يصف بدقة جميع مجالات العملية الإبداعية - لكننا سننظر بشكل أعمق.
ذات الصلة
تسمح لك هذه الممارسة برسم خطوط بين الأشياء والأفكار التي تبدو غريبة تمامًا. يعتقد السير ريتشارد برانسون أن مجموعته العذراء بأكملها مبنية على هذه الطريقة.
أسئلة
الفضول صفة شائعة لدى أصحاب المهن الإبداعية. يهتم العديد من المبتكرين باستمرار بكل ما يحدث - فهم غير راضين عن الوضع الحالي في العالم.
كان ليوناردو دافنشي مقتنعًا بالتأثير القوي للفضول على العملية الإبداعية. احتفظت إحدى رسوماته بالنقش: " كنت أتجول في الحي على أمل أن أجد إجابات لأشياء لم أستطع فهمها».
ملاحظة
تؤكد ماريا كونيكوفا في كتابها كيف تفكر مثل شيرلوك هولمز على أهمية المراقبة المستمرة والعميقة للبيئة. لتوضيح هذه الأطروحة ، تستشهد ماريا بمقتطف من الكتاب: يسأل شرلوك واتسون عن عدد الدرجات الموجودة على درج منزل هولمز ، والذي مر به كل من الأبطال مئات المرات. لم يتمكن واتسون من الإجابة ، فقال شرلوك:
"أنت لست ملتزمًا. كنت تصعد الدرج كل يوم ، وربما عدت خطواتك دون وعي ، لكن لا تتذكرها. أعلم أن هناك 17 درجة على الدرج ، لأنني رأيت ولاحظت ".
الشبكات
هذا لا يتعلق فقط بتنمية قائمة LinkedIn الخاصة بك. تتعلق الشبكات بزيادة اتصالاتك الاجتماعية وجذب الأفكار من جميع مناحي الحياة. الأشخاص المبدعون حقًا لا يجلسون في محيط دائرتهم الاجتماعية - فهم يحاولون باستمرار شيئًا جديدًا.
التجارب
لرؤية المسارات والفرص الجديدة ، يجب عليك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتجربة الأفكار وأساليب العمل الجديدة. كانت Google أول من أدخل مبدأ 80/20 في سير العمل ، والذي سمح لموظفي الشركة بالعمل بنشاط بنسبة 20٪ فقط من ساعات العمل القياسية.
منذ ذلك الحين ، انتشر هذا المفهوم على Apple و LinkedIn. تدرك هذه الشركات أن الإبداع ليس مزحة أو متعة ، ولكنه عمل شاق. الرغبة في أن تكون مبدعًا لا تكفي للنجاح - عليك أن تبذل الجهد.
خطة التفكير الإبداعي
الآن اكتشفنا مكونات العمل الإبداعي ، ولكن كيف تطور الإبداع؟ هناك خمس طرق بسيطة يمكن أن تحفز التفكير خارج منطقة راحتك ويمكن أن تعطيك أفكارًا أكثر مما تعتقد.
قم بتسخين عضلاتك الإبداعية
"الأفكار تشبه الأرانب - في البداية لديك عدة أفكار ، ولكن بمجرد أن تبدأ في العبث بها ، لن تلاحظ حتى كيف تحصل على حضنة كاملة."... جون شتاينبك
تمامًا مثل بناء العضلات في صالة الألعاب الرياضية ، فإن تطوير الإبداع يتطلب وقتًا وطاقة - يلزم بذل جهد يومي لتحقيق النجاح. تعهد بممارسة عقلك بانتظام.
على سبيل المثال ، طور James Altucher عادة تساعده على إنشاء 3650 فكرة فريدة سنويًا. الأمر بسيط للغاية: كل ليلة يجلس جيمس ويخرج بعشر أفكار ، من خطط الأعمال إلى مفاهيم الكتاب.
العملية المنتظمة لتوليد أفكار جديدة تدرب الدماغ على البحث باستمرار عن طرق جديدة لحل المشكلات. هذا النهج لا يخلق أرضًا خصبة للإبداع فحسب ، بل يقوي عقلك أيضًا.
عندما نفعل شيئًا جديدًا ، يتم إنشاء إشارة في الجهاز العصبي الذي نتعلمه ، وهذا يؤدي إلى إطلاق جرعة من الدوبامين ، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الرفاهية وهو عنصر أساسي في عملية التعلم. إنها مكافأة ممتعة للجهود الذهنية التي يمكن أن تحفزك على استغلال الاحتياطيات الإبداعية التي لم يكن من الممكن تصورها من قبل.
مقاطعة في كثير من الأحيان
كل الناس مختلفون ، ولكل شخص طريقته الخاصة في توليد الأفكار. شخص ما لديه أفكار جديدة في العشاء: كأس من النبيذ ، جو هادئ ، لم تعد بحاجة إلى التفكير في العمل - هنا ينتقل الدماغ ويمكنه تقديم شيء مثير للاهتمام.
يستخدم شخص ما لأغراض مماثلة الركض في الصباح والتسوق وقهوة الصباح - أي شيء ، حتى الساعة اليومية في ازدحام المرور في المنزل. يمكن للجميع أن يتذكر الموقف الذي تأتي فيه الأفكار الجيدة في أغلب الأحيان ، وهذا ليس من قبيل المصادفة.
عندما يتم تشتيت انتباهنا قليلاً عن المشاكل اليومية ، فإن وعينا يتم تفريغه قليلاً ، وهو ما يمكن أن يكون بمثابة سبب لإلقاء نظرة جديدة على الأشياء. يقول Shelley H. Carson: "يمكن أن يمنح التشتيت الدماغ الاستراحة التي يحتاجها ليشتت انتباهه عن حل المشكلات غير الفعال."
يؤدي إيلاء الكثير من الاهتمام للمشكلات إلى استهلاك جميع مواردك المعرفية. خذ خطوة للوراء ، وقم بالأعمال المنزلية الخاصة بك ، واذهب في نزهة - باختصار ، توقف لمدة دقيقة وامنح عقلك استراحة عن طريق التخلص من النفايات اليومية. سيوفر هذا مساحة للإبداع.
غير البيئة
ربما لم تذهب أبدًا إلى مطبخ مطعم جيد. وبالمثل ، من غير المحتمل أن ترى مخططًا للصرف الصحي يمتد من مكتبك على بعد عدة كيلومترات. لكن عندما شاهدت الرسوم الكاريكاتورية "راتاتوي" و "العثور على نيمو" ، بدت لك المشاهد في مثل هذه الأماكن أصلية تمامًا بالنسبة لك. هل تعرف كيف ظهرت هذه الأعمال؟
لخلق تأثير واقعي ، غمر مديرو Pixar أنفسهم في البيئة التي أرادوا بنائها. عند تصوير فيلم راتاتوي ، ذهب صانعو الفيلم في رحلة عمل لمدة أسبوعين إلى فرنسا ، حيث استكشفوا المأكولات المحلية. في حالة نيمو ، أمضت المجموعة بعض الوقت في نظام الصرف الصحي لمدينة سان فرانسيسكو لدراسة نظام الصرف الصحي في المدينة.
لا أحد يجبرك على الذهاب إلى فرنسا غدًا ، ناهيك عن النزول في البالوعة. لكن الخروج من الدائرة المألوفة في بعض الأحيان ضروري فقط لإعطاء دفعة للتفكير الإبداعي.
على سبيل المثال ، أظهر عدد من الدراسات بين المهاجرين أن الأشخاص الذين يعيشون في بلد أجنبي لأنفسهم غالبًا ما يجدون روابط غير واضحة بشكل أسرع ويظهرون نجاحًا كبيرًا في الإبداع. إن التكيف مع الحياة في مجتمع بلغة وثقافة وأسلوب حياة جديد يجبرنا على تغيير الأفكار القديمة وتغيير أنماط السلوك المعتادة.
مرة أخرى ، لا تهاجر لمجرد أنك بحاجة إلى تنمية التفكير الإبداعي. ما عليك سوى الذهاب في رحلة - حتى تحرر عقلك من مهام العمل الروتينية وفي نفس الوقت تمنحه انطباعات جديدة عن البلدان والثقافات الجديدة. رحلة جيدة ، لا مثيل لها ، تغير فكرة العالم والمواقف الداخلية ، بينما تغني الآفاق.
تغيير الجدول الزمني الخاص بك
وفقًا للأبحاث الحديثة ، يمكننا أن نكون أكثر كفاءة من خلال إدخال بعض المستجدات في روتيننا اليومي. نحن نتحدث عن ما يلي - في الفترات التي ينخفض فيها النشاط ، تقل قدرتنا على التركيز وفقًا لذلك. يجعل فقدان الانتباه من الممكن تغطية نطاق أوسع من المعلومات. في حالة النشاط المنخفض ، يولد دماغنا المزيد من البدائل والتفسيرات المختلفة التي تساهم في جميع أنواع الأفكار والرؤى المبتكرة. خلال فترات النشاط المنخفض ، يكون عقلك أقل تنظيماً. فبدلاً من التفكير الخطي ، يبدو أن الأفكار مبعثرة في اتجاهات مختلفة ، تتشبث إحداها بالأخرى ، تفسح المجال فورًا لثالث ، إلخ.
بالطبع ، لا ينبغي أن تتحول "البومة" بالقوة إلى "قبرة" والعكس صحيح. إنه في بعض الأحيان يكون من المفيد تعطيل المسار الطبيعي للأشياء.
وعي المبتدئين
إن دماغ الشخص الذي يواجه موضوعًا لأول مرة قادر على اقتراح العديد من الحلول. من ناحية أخرى ، يعرف الخبير طريقًا واحدًا يسير فيه منذ سنوات عديدة متتالية ، دون أن يدرك أنه من الممكن الانعطاف.
في بوذية الزن ، يسمى هذا "شوشين" أو شعور المبتدئين. المفتاح هو أن تشعر وكأنك مبتدئ مرة أخرى ، بدون حدود أو إحباطات - أو كل الإجابات. هناك ميزتان لهذا. أولاً ، يكون المبتدئين أكثر انفتاحًا على الأفكار الجديدة والحلول البديلة للمشكلة. ثانيًا ، الرغبة في استكشاف أشياء جديدة مهمة جدًا للتفكير الإبداعي. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم ثروة من تجارب المغامرة يميلون إلى التفكير بشكل أقل تقليدية من الآخرين.
الإبداع هو مزيج من الصفات الإبداعية التي تسمح للشخص بخلق أفكار مبتكرة في أي مجال تقريبًا. يعتقد أن الإبداع متأصل منذ الولادة. ومع ذلك ، لكي يعبروا عن أنفسهم بشكل كامل ، من الضروري ضمان تنمية الإبداع لدى الطلاب الأصغر سنًا. في هذا العمر ، يكون الأطفال أكثر استرخاءً ولا يخضعون للتفكير القياسي ، وبالتالي ، فإنهم قادرون على الإبداع بحرية ، وعدم الاعتراف بالسلطات.
ما هو مطلوب لتطوير الإبداع
لسوء الحظ ، فإن التنشئة غير اللائقة وفرض المعايير المقبولة عمومًا يمكن أن يغرق تمامًا في "الوريد" الإبداعي. ومع ذلك ، فإن القدرة على تعظيم القدرات الإبداعية يعتمد غالبًا على نجاح الشخص في حياة البالغين. لكي لا تتخلف عن الركب وتحقق النمو الوظيفي ، لتصبح شخصًا مثيرًا للاهتمام ، من الضروري تطوير التفكير الإبداعي.
ترتبط هذه الجودة ارتباطًا مباشرًا بعدة عوامل. بادئ ذي بدء ، يشمل ذلك مستوى المعرفة وخبرة الحياة المتراكمة ونمط الحياة. يؤدي نقص المعرفة في المجال المهني إلى قيود. ومع ذلك ، يكون الأمر أسوأ بكثير إذا تركزت جميع مهارات الشخص في مجال واحد فقط. في هذه الحالة ، يصعب عليه تجاوز الإطار والتفكير بحرية. لذلك ، من الضروري التطوير بانسجام في عدة اتجاهات.
يُعتقد أن تنمية الإبداع ترتبط بعدة صفات:
- الثقة بالنفس
- الدفاع عن استقلالهم ؛
- مواجهة المعايير المفروضة ؛
- الرغبة في تحمل المخاطر؛
- حب الاستطلاع؛
- الملاحظة؛
- القدرة على إقناع الخصم ؛
- حس فكاهي.
في معظم الحالات ، الميزة الوحيدة التي تميز الشخص المبدع هي القدرة على الإيمان بإبداعاته. جميع العوامل الأخرى مكملة للترويج لأفكارك.
بما أن الإبداع يقوم على وجود الخيال ، فمن الضروري تطويره. إنه لأمر رائع أن يكون لدى الشخص حدس عالٍ. في هذه الحالة ، بالفعل على مستوى اللاوعي ، فهو قادر على فهم فكرة مثيرة للاهتمام وفي المستقبل يكرس وقتًا لتطويرها.
قد لا تكون أفكارك الإبداعية الخاصة بك كافية لتكون ناجحًا. لذلك ، يجدر البحث عن أشخاص متشابهين في التفكير ، أشخاص لديهم خبرة في الابتكار. هؤلاء ليسوا بالضرورة ممثلين للفن ، والإبداع ضروري في أي مهنة. يجب أن تكون أكثر حسماً وألا تخاف من التجارب وتبدو سخيفة في نظر المجتمع.
لا يجب تأجيل بداية التجربة لوقت أكثر ملاءمة ، انتظر حتى تنضج الفكرة. من المهم البدء في تنفيذه. إذا لم يكن لديك أفكارك الخاصة ، يمكنك محاولة الترويج لأفكار شخص آخر ، وفهم ما تبقى غير مكتمل فيها.
كقاعدة عامة ، لا تبدأ عملية توليد فكرة جديدة بـ "البصيرة" ، بل بالبحث المنهجي عن مجال تطبيق مهاراتهم. ثم يأتي "العصف الذهني" - التفكير النشط في المشكلة. وفقط بعد ولادة فكرة معينة يتم صقلها بعناية ، ويتم وضعها بعناية.
لتحقيق نتيجة إيجابية ، من الضروري التركيز قدر الإمكان على المنطقة المختارة.
أيضا ، تعلم التفكير خارج الصندوق. للقيام بذلك ، يجب أن تكون إلى حد ما مثل الأطفال الذين يجدون نهجًا أصليًا لحل أي مشكلة ، دون الاعتماد على رأي السلطات التي لا تملكها حتى الآن.
ومع ذلك ، فقد تم منذ فترة طويلة إنشاء تقنيات لتنمية الإبداع ، والتي تسمح للشخص بتغيير تفكيره قدر الإمكان.
تقنيات إبداعية لتدوينها
لا تعتقد أن التكنولوجيا لتطوير الإبداع متاحة فقط لشخص موهوب بشكل لا يصدق.
في الواقع ، يمكن لأي شخص تعزيز قدراته الإبداعية باستخدام تقنيات بسيطة:
يقول علماء النفس أنه في أغلب الأحيان ، يصبح حل أصعب المشكلات أسهل بكثير إذا واجه الشخص موقفًا إيجابيًا.
يمكن أن تساعد التمارين التي تهدف إلى تطوير التفكير الجانبي بشكل كبير في تطوير الإبداع.
على سبيل المثال ، لدى الشخص علبة أعواد ثقاب ، وصندوق من دبابيس الضغط ، وشمعة.
كيف يمكنك تثبيت شمعة على سطح باب خشبي لزيادة الإضاءة؟ يجب ألا يستغرق حل المشكلة أكثر من ربع ساعة.
إبداعهو عامل مهم يساهم في النجاح في كثير من مجالات الحياة. لذلك ، فإن الرغبة في التعلم قدر الإمكان عن تنمية الإبداع تبدو منطقية وطبيعية.
يرتبط تطوير الإبداع ارتباطًا مباشرًا بتجربة الحياة ، ومستوى المعرفة ، وطريقة حياة الشخص ، وعلاقاته الشخصية. من خلال توسيع آفاقك - من خلال زيادة القراءة والسفر والتواصل مع الأشخاص المثيرين للاهتمام - فأنت تتخذ خطوة كبيرة نحو تطوير إبداعك في التفكير. بعد كل شيء ، الحل الإبداعي هو ، في الواقع ، نتيجة تشابك المعرفة المختلفة.
إذا كان لديك مخزون صغير من المعرفة أو كان سطحيًا جدًا ، أو حتى أسوأ - إذا كانت كل قاعدة معارفك مركزة في مجال واحد فقط ، فإن فرص توليد الأفكار الإبداعية واتخاذ القرارات الإبداعية ، بسبب الكم الضئيل من المواد المصدر صغيرة جدا. لذا اجمع المعرفة والعواطف والانطباعات.
الإبداع ليس قدرة واحدة - إنه مزيج من سمات الشخصية وخصائص عقلها. لذلك ، من أجل تنمية التفكير الإبداعي ، تحتاج إلى:
تصور نفسك كشخص مبدع ومتعدد الاستخدامات ؛
كن شخصًا مستقلاً وقادرًا على مقاومة المطالب الخارجية ؛
كن قادرًا على تحدي افتراضات الآخرين ، وكذلك لديك الرغبة والرغبة في التصرف في "ماذا لو؟!"
كن فضوليًا ، ومتقبلًا ، ومنفتحًا ، ومستعدًا لشيء جديد ؛
كن شخصًا نشيطًا ، بسيطًا ؛
الفطنة والملاحظة.
تكون قادرًا على الجمع بين غير المتوافق ؛
لتكون قادرًا على تقديم أفكارك وإقناع الشخص ؛
تمتع بروح الدعابة والمرح ...
من هذه القائمة ، يجب تسليط الضوء على "يجب" الأول. هناك رأي مثير للاهتمام - الشيء الوحيد الذي يميز الشخص "المبدع" عن الشخص "غير الإبداعي" هو أن "المبدع" مقتنع بأنه كذلك. لذلك ، كل ما يفعله يفعله بهذه الفكرة بالذات. فكر في الأمر!
بضع كلمات عن الاستقلال. من الأسهل على الشخص المستقل أن يطور الإبداع ويصبح مبدعًا ، لأن آرائه وقراراته نادرًا ما تخضع لتأثير الآخرين والنقد الهدام. وبالتالي ، هناك قيود أقل ومساحة أكبر وحرية أكبر للعمل.
طرق تنمية الإبداع
يفهم علم النفس الإبداع على أنه قدرات إبداعية خاصة ، والإبداع بجميع مظاهره يعتمد على الخيال. ومن ثم ، فإن جزءًا مهمًا من تطوير الإبداع هو تطوير الخيال.
توصل علماء النفس الذين حللوا مكونات الإبداع إلى استنتاج مفاده أن الحدس (الفهم الحدسي) هو أيضًا عنصر مهم لتنمية التفكير الإبداعي. قراءة - "كيفية تطوير الحدس."
تواصل مع المبدعين والمبدعين الذين حققوا بعض النجاح ، وحاول قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت معهم ، إن أمكن ، تأكد من مشاهدة كيفية عملهم. لا يجب أن يكونوا فنيين ، لأنه يمكن العثور على شخص مبدع في أي مهنة.
لا تتردد في التجربة. قواعدنا الصارمة ، الإطار الذي وضعنا أنفسنا فيه (كيف نتصرف ونفكر) ، يقودنا إلى رفض الأفكار الجيدة التي يمكن أن تسهم في تنمية الإبداع. خوفًا من أن نصبح هدفًا للسخرية ، نراقب سلوكنا للتأكد من صحته وقبوله. جرب ولا تخف من أن تبدو مضحكا!
من النقاط المهمة التي ستحرك تنمية التفكير الإبداعي بعيدًا عن أرض الواقع هي الدعوة إلى العمل. لا تنتظر اللحظة المناسبة لمحاولة إنشاء شيء أصلي وممتع ومدهش ، ولا تعتقد أنك لست مستعدًا. ابدأ في الإنشاء وفي عملية العمل بالفعل ، ستفهم أنك قد فاتتك لسنوات عديدة.
تطوير الإبداع ، من أجل التدريب ، حدد لنفسك المهام التي لن يمنحك حلها شيئًا.
يمكن أن تبدأ عملية تطوير الإبداع من خلال استعارة فكرة شخص آخر من أشخاص يعملون في مجالك. لا تخطئ في هذا من أجل الانتحال. يتعلق الأمر بالتنمية ، وتعلم شيء جديد ، والاتجاهات والميول الجديدة ، وتمريرها من منظور تصورك الخاص.
كيف يولد الإبداع
يأتي الفكر الإبداعي أحيانًا فجأة من خلال البصيرة ، ولكنه يولد أساسًا بطريقة توجيه العقل نحو البحث عن الأفكار. أي ، بادئ ذي بدء ، نحدد الأفكار التي نحتاجها (مجال التطبيق) ، ثم نركز عليها ونبدأ في التطوير (ترتيب جلسة عصف ذهني) ، ثم بعد أن تتبادر إلى الذهن فكرة واحدة أو عدة أفكار جديرة بالاهتمام ، يتبع التثبيت والتطوير الشامل (الطحن). اسأل وأين هي النصيحة الخاصة بتنمية التفكير الإبداعي؟ الزيادة الكبيرة في الإبداع تعطي فقط القدرة على تطوير والتقاط وإصلاح الأفكار والأفكار التي تومض فجأة.
من أجل تطوير الإبداع وجعل هذه العملية أسهل وأكثر قابلية للفهم ، عليك اتباع القواعد:
عند تولي مهمة أو البدء في تطوير فكرة ، كن شديد التركيز (في المراحل الأولى من تطوير الإبداع ، هذا ضروري بشكل خاص) ، دون أن يشتت انتباهك بأي شيء آخر ، ركز انتباهك على أي فكرة أو موضوع واحد.
سواء أكنت بحاجة إلى إنشاء منتج أصلي جديد أو كنت بحاجة إلى نهج إبداعي لحل مشكلة ما ، يجب أن يكون عقلك مرنًا ومرنًا. تعلم التفكير خارج الصندوق ، وانتقل من قطار فكري إلى آخر. قم ببناء مجموعات غير متوقعة ، ولعب جميع أنواع الخيارات ، واخلط الأفكار ، وفكر في الموقف من جميع الجوانب. لاستكشاف المزيد والمزيد من الاحتمالات الجديدة ، قم بعمل أكثر الافتراضات التي لا يمكن تصورها.
5 تمارين لتنمية التفكير الإبداعي
إذن ، 5 تمارين:
2 كلمات عشوائية
خذ أي كتاب أو قاموس. اختر كلمتين بشكل عشوائي: افتح أي صفحة وقم بوخز إصبعك دون النظر. حاول الآن أن تجد شيئًا مشتركًا بين هاتين الكلمتين ، قارن بينهما ، قارن ، حلل ، ابحث عن العلاقات. يمكنك ابتكار قصة لا تصدق ، بل مجنونة من شأنها أن تربط بين هذين المفهومين. تمرن ودرب عقلك.
جنون المهندس المعماري
ما هو شعورك حيال محاولة القيام بدور مهندس معماري وتصميم منزل؟ لا تعرف كيف ترسم أو تتذكر برعب دروس الرسم والمواد المدرسية في الجامعة؟ لا بأس ، القدرة على الرسم والرسم هي الشيء العاشر هنا. الشيء الرئيسي هو العملية. حسنا ، هل توافق؟ عظيم ، دعنا نذهب بعد ذلك.
أولاً ، اكتب 10 أسماء على ورقة ، أي منها. الماندرين ، الزجاج ، المرج ، الماء ، الطماطم - كل ما يتبادر إلى الذهن. هذه الكلمات العشر هي 10 شروط أساسية للعميل الذي تصمم المنزل من أجله. على سبيل المثال ، "اليوسفي" - اجعل جدران المنزل برتقالية ، "ماء" - ليكن هناك نافورة أو بركة أمام المنزل ، "طماطم" - ركض سمكة حمراء في البركة أو علق ستائر حمراء في المنزل ، إلخ. دع خيالك ينطلق. ارسم وتخيل كيف سيبدو في الحياة الواقعية.
جمعيات (5 + 5)
ألق نظرة على الغرفة التي تتواجد بها حاليًا. ما الشيء الذي لفت انتباهك؟ منجم - لشريط شوكولاتة على الطاولة. الآن خذ قطعة من الورق بقلم واكتب 5 صفات تناسب الموضوع الذي تختاره. على سبيل المثال ، الشوكولاتة الداكنة ، والشوكولاتة اللذيذة ، والشوكولاتة البلجيكية ، والشوكولاتة الطبيعية ، والشوكولاتة السائبة (المستوردة ، والمحلية ، والمفضلة ، والأبيض ، والحليب ، والشوكولاتة الساخنة ، والشوكولاتة بلاطة والعديد من الخيارات الأخرى التي تتبادر إلى الذهن).
هل كتب؟ والآن الجزء الممتع - اكتب 5 صفات أخرى غير مناسبة تمامًا. يصعب القيام بذلك: شوكولاتة زجاجية ، شوكولاتة فاخرة ، شوكولاتة صيفية ، شوكولاتة غامضة ، شوكولاتة مقلية. o_O هذا ما جاء في رأسي. تعمق في مشاعرك وتصوراتك واعثر على التعريفات التي تحتاجها. بذل المزيد من الجهد ، وسينجح كل شيء ، الشيء الرئيسي هو عدم ترك المهمة دون إنجاز. اجلس وتأمل.
ساعة من "الصمت"
لا تنزعج ، لن تضطر إلى وضع الماء في فمك والتزام الصمت. كما تفهم من اسم التمرين ، ستستغرق هذه المهمة ساعة واحدة ، لكن يجب ألا تشتت انتباهك عن أنشطتك وروتينك اليومي. في هذه الساعة ، أجب عن الأسئلة العامة فقط باستخدام "نعم" و "لا". تصرف بشكل طبيعي قدر الإمكان حتى لا يشك أحد في أي شيء غريب. يجب ألا يتصور الأشخاص من حولك أنك لست على طبيعتك ، أو أنك مريض أو أنك استيقظت في الجانب الخطأ في الصباح. جربها وصدقني ، سوف تتذوقها.
اختبار الإبداع
الشيء الرئيسي هنا هو أن تؤمن بنفسك ، وتتخلص من كل الشكوك. نأخذ ورقة ونرسم الصلبان: 6 في الارتفاع و 9 في الطول:
الآن نضبط الموجة الإبداعية ، نأخذ نفسًا عميقًا ونزفر ببطء. نأخذ قلمًا ونبدأ في تحويل الصلبان إلى صور ورسومات صغيرة
هل انتهيت؟ انظر الآن إلى ما حدث واختر أكثرها نجاحًا ، سيكون هناك بالتأكيد بعض.
المرحلة الأولى من كل إبداع هي نسيان الذات.
إم بريشفين
جوهر الإبداع
إن فهم جوهر الإبداع والقدرات الأساسية هو سؤال يوجد فيه العديد من النظريات والآراء والمفاهيم النفسية والتربوية والفلسفية المتناقضة. دون التظاهر بالاكتمال ، سنناقش بعض الجوانب النفسية الأكثر أهمية لفهم جوهر البرنامج المقترح لتنمية الإبداع (من اللغة الإنجليزية. خلق -"إنشاء ، إنشاء").
يعتبر الإبداع بمعناه الواسع نشاطًا في حالة عدم اليقين ، ويهدف إلى الحصول على نتائج لها حداثة موضوعية أو ذاتية. في هذا الصدد ، لا يرتبط بالضرورة بمثل هذه الأنشطة التي يشار إليها تقليديًا باسم "الإبداع" ، مثل الرسم ، وتأليف الموسيقى أو الشعر ، واللعب على خشبة المسرح ، وما إلى ذلك ، ويتجلى ذلك عندما يتعين عليك التصرف في مواقف عدم اليقين ، ونقص خوارزميات واضحة ، وعدم اليقين في جوهر وطرق حل المشكلات التي تواجه الشخص ، والظروف المتغيرة بشكل غير متوقع.
يعتبر الإبداع كنظام للقدرات الإبداعية في علم النفس من عدة زوايا. يُفهم على أنه:
♦ خصائص المجال الفكري (Eysenck، 2004)؛
نوعية التفكير المستقلة ، لا يمكن اختزالها إلى الفكر في فهمه التقليدي (جيلفورد ، 1967 ؛ بونوماريف ، 1988) ؛
♦ نظام الصفات الشخصية (علاه ، 1968).
بالإضافة إلى ذلك ، يتخذ بعض الباحثين موقفًا مفاده أن القدرات الإبداعية على هذا النحو غير موجودة ، وأن المظاهر السلوكية التي تعتبر نشاطًا إبداعيًا (السلوك الذي لم يتم تحديده مسبقًا بواسطة التحفيز الخارجي ، ولكنه يمثل قيمة جوهرية للفرد) محدد مسبقًا بعوامل أخرى: القيم ، الدافع (ماسلو ، 1999). على الرغم من الاختلافات في وجهات نظر المؤلفين حول ما هو بالضبط العنصر النفسي الرئيسي للإبداع ، فإن هذه الظاهرة في جميع المناهج ترتبط بخلق شيء جديد للفرد أو للمجتمع. إنه ميل محتمل للتفكير والشعور والعمل الشامل ، مما يسمح ببناء السلوك الإنتاجي في مواقف الجدة وعدم اليقين.
هناك تعريفات مختلفة للإبداع يمكن التركيز فيها على:
♦ منتجاتتم إنشاؤها بفضلها: الإبداع باعتباره القدرة على توليد شيء جديد وغير عادي وأصلي ؛
♦ العمليات: الإبداع كنوع خاص من التفكير الإبداعي ، والخيال شديد التطور ، والإدراك الجمالي للعالم ، وما إلى ذلك ؛
♦ الشخصية جودة: الإبداع باعتباره الانفتاح على تجربة الحياة الجديدة ، والاستقلالية ، والمرونة ، والديناميكية ، والأصالة ، والهوية الفردية ؛
♦ خارجي الظروف: الإبداع هو القدرة على التصرف بشكل منتج في المواقف التي تتسم بدرجة عالية من عدم اليقين ، حيث لا توجد خوارزميات معروفة مسبقًا تضمن تحقيق النجاح.
بطريقة أو بأخرى ، يُفهم الإبداع على أنه نوع من معارضة الروتين والمعيار والتوافق (الامتثال للتأثير الخارجي).
القدرات ، من وجهة نظر نفسية ، هي شروط أساسية لإتقان أي نشاط بنجاح ، مما يجعل من الممكن إتقانه بأقصى "عائد" من حيث تكاليف العمالة ، أي نوع من التناظرية للمفهوم المادي لـ " الكفاءة "فيما يتعلق بتنمية نشاط الشخص ... تحت إبداعسوف نفهم الخصائص التي تسمح لنا بإتقان الأنشطة بشكل منتج بهدف الحصول على نتائج جديدة.
هناك عدد من الخصائص الفكرية التي تعمل كمتطلبات مسبقة لحقيقة أن الشخص ، الذي يجد نفسه في ظروف مناسبة لذلك ، سوف يتقن بسهولة النشاط الذي يسمح له بإنشاء شيء جديد. لكن هذا لا يعني أنه سيستخدم هذه الفرص بشكل منهجي في مواقف الصعوبات المهنية والمحلية. وعلاوة على ذلك ، ستجعل الإبداع أسلوب حياتها الخاص. يتطلب هذا مكونين آخرين على الأقل:
مزيج من الصفات الشخصية ، يكون فيها الشخص مرتاحًا في مواقف التغيير وعدم اليقين.
اختيار الشخص نفسه ، والذي بموجبه يجد حالات التغيير ، وعدم اليقين ، المقبولة لنفسه ، ولا يسعى إلى جعل حياته متوقعة تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط مظاهر الإبداع ارتباطًا وثيقًا بالعوامل العاطفية وخصائص التفاعل بين الأشخاص والجو التحفيزي الذي يشجع على إظهار القدرات الإبداعية.
وهكذا فإن الإبداع يشمل:
1. المتطلبات الفكرية الأساسية للنشاط الإبداعي ، مما يسمح بخلق شيء جديد لم يكن معروفًا من قبل (الإبداع بالمعنى الضيق لهذا المفهوم) ، بالإضافة إلى مجموعة أولية من المعرفة والمهارات اللازمة لخلق هذا الشيء الجديد.
2. الصفات الشخصية التي تسمح لك بالتصرف بشكل منتج في حالات عدم اليقين ، وتجاوز ما يمكن التنبؤ به ، وإظهار العفوية.
3. "ما وراء الإبداع" - وضع الشخص في الحياة ، مما يعني رفض الأحكام والأفعال النمطية والقوالب النمطية ؛ الرغبة في إدراك وإنشاء شيء جديد ، لتغيير نفسك وتغيير العالم من حولك ؛ القيمة العالية للحرية والنشاط والتنمية.
"لذا ، يظهر الإبداع كمجموعة من الخصائص التي يتمتع بها كل إنسان ، خصائص يمكن أن تطور وتمكن صاحبها من التفكير بشكل مستقل ، بمرونة ، مع الخيال. مهما كانت الاختلافات التي يمكن تحديدها ، فإن الإبداع متأصل في جميع الأفراد ... "(Dosnon، 1997، p. 65). بشكل عام ، يمكن تعريف الإبداع على أنه مجموعة معقدة من الخصائص الفكرية والشخصية التي تسمح للشخص بالتصرف بشكل منتج في حالات الحداثة وعدم اليقين والبيانات الأولية غير المكتملة وغياب خوارزمية واضحة لحل المشكلات.
المباني الفكرية للإبداع
عندما سقطت تفاحة على رأس نيوتن وألهمته لتطوير نظرية الجاذبية العامة ، اصطدمت بالجسم ؛ مليئة بالمعلومات.
R. Solso. علم النفس المعرفي
وفقًا لمفهوم J. Guilford و E. إلى استنتاجات ونتائج غير متوقعة. يتناقض مثل هذا التفكير مع التفكير المتقارب ("المتقارب") ، الذي يهدف إلى إيجاد الحل الصحيح الوحيد بناءً على تحليل العديد من الشروط المسبقة (دروزينين ، 1999 ، ص 183 - 188). لا يركز التفكير المتشعب على حل معروف أو مناسب لمشكلة ما ، ولكنه يتجلى في حالة عدم حل المشكلة بعد وعدم معرفة طريقة حلها.
خص J. Guilford ، على وجه الخصوص ، المكونات التالية للإبداع:
1. القدرة على الكشف عن المشاكل وطرحها.
2. الطلاقة - القدرة على توليد عدد كبير من الأفكار.
3. المرونة - القدرة على إنتاج مجموعة متنوعة من الأفكار المتعلقة بفئات دلالية مختلفة.
4. الأصالة - القدرة على ابتكار أفكار نادرة وغير قياسية.
5. القدرة على تحسين الأشياء أو الأفكار بإضافة التفاصيل.
6. القدرة على حل المشكلات بناءً على تحليل وتوليف المعلومات.
يرتبط الإبداع ، وفقًا لـ E. Torrens ، بإدراك متزايد لأوجه القصور ، والفجوات في المعرفة ، والتنافر ، وما إلى ذلك (مقتبس من Tunick ، 2004). وجهة النظر قريبة أيضًا من هذا المفهوم.
إ. دي بونو (1997) ، الذي تحدث ، عند النظر في مشاكل الإبداع ، عن التفكير الجانبي ("الجانبي") ، بهدف إيجاد طرق لحل المشكلة "على هامش الإدراك" من خلال تعظيم رؤية مجال المشكلة وإيجاد خيارات غير واضحة للعمل.
دعونا نعطي خاصية المقارنة المعممة لأنواع التفكير المقابلة للذكاء التقليدي أو الأكاديمي أو الموجهة نحو البحث الإبداعي.
أرز. ثمانية.التفكير المتقارب ("التقليدي")
أرز. 9.تفكير متشعب ("إبداعي")
لا يوجد سبب للاعتقاد بأن الذكاء الإبداعي أفضل بشكل عام من البحث التقليدي. هم فقط فعالة في مجموعة متنوعة من الظروف. تتمثل أهم ميزة للبحث الفكري "التقليدي" على البحث الإبداعي في أنه مضمون للوصول إلى نتيجة مقبولة. لكن هذا ممكن فقط مع بعض الافتراضات:
المشكلة أو المهمة ، من حيث المبدأ ، لها الحل الصحيح الوحيد أو نطاق محدود بوضوح من الحلول الصحيحة ؛
♦ معرفة خوارزمية حل هذه المشكلة ؛
♦ وجود بيانات أولية كاملة وصحيحة لحلها.
من الواضح أنه ليست كل المهام والمشاكل الواقعية والمهنية التي يواجهها الشخص تتوافق مع هذه الافتراضات. بدلاً من ذلك ، يتم تمثيلهم بوضوح من قبل الأقلية الخاصة بهم ، خاصةً إذا كان عليهم التصرف في مواقف سريعة التغير. هذا ينطبق بشكل خاص على الأحكام حول اكتمال وصحة البيانات الأولية: عندما نواجه أي مشاكل في الحياة ، فنحن دائمًا مجبرون على التصرف في المواقف التي تكون فيها المعلومات التي نعرفها غير مكتملة عمدًا ، وموثوقية المعلومات المتوفرة بالنسبة لنا لا يمكن أن تكون كاملة. وإذا كان الأمر كذلك ، فإن الذكاء "التقليدي" لا يضمن إطلاقًا أن المشكلة سيتم حلها بشكل مناسب ، حتى لو كنا نعرف بالضبط كيفية حلها.
في غضون ذلك ، الغالبية التعليميةالمهام التي يتدرب الشخص على حلها في المدرسة ، ثم في الجامعة ، يتم تنظيمها بطريقة تتوافق تمامًا مع الافتراضات المشار إليها ويتم حلها وفقًا للاستراتيجية المتقاربة للبحث الفكري. ربما يكون هذا أحد التفسيرات لحقيقة أن العديد من الطلاب المتفوقين الذين يتعاملون تمامًا مع المهام التعليمية يصبحون عاجزين عند محاولة حل المشكلات الحقيقية التي تنتظرهم في العمل وفي ظروف الحياة الأخرى. بعد كل شيء ، هذا ينطوي على استراتيجيات مختلفة للبحث الذكي.
يتطلب التفكير التقليدي الولاء وصحة كل خطوة في حل المشكلة. إذا تم ارتكاب خطأ في مكان ما ، فستكون النتيجة النهائية خاطئة. كمثال ، يمكننا الاستشهاد بحل المشكلات الرياضية والفيزيائية: من الواضح أنه إذا ارتكبنا خطأ في مرحلة ما ولم نلاحظه ، فعند تنفيذ الإجراءات اللاحقة ، لن يختفي الخطأ في أي مكان ، ولكن على الأرجح في على العكس من ذلك ، فإنها ستشتد فقط. من الطبيعي أن تكون النتيجة النهائية خاطئة أيضًا.
في التفكير الإبداعي ، مغالطة خطوة معينة لا تؤدي بالضرورة إلى خطأ في النتيجة الإجمالية. وذلك لأن هذا التفكير يسير في عدة اتجاهات في وقت واحد ، فهو نوع من "البحث في الشبكة" عن حل للمشكلة ، لذلك حتى إذا تبين أن بعض اتجاهاتها وصلت إلى طريق مسدود ، فهذا لا يعني الفشل بشكل عام . علاوة على ذلك ، هناك سبب للتأكيد على أن الرغبة في أن تكون على حق طوال الوقت ، والخوف من الأخطاء من العوائق الجسيمة التي تعيق البحث الإبداعي. "من الأفضل أن يكون لديك الكثير من الأفكار ، دع بعضها يكون خاطئًا ، على أن تشعر دائمًا بالحق في غياب الأفكار الساطعة" (De Bono ، 1997 ، ص 115). عند التفكير بشكل إبداعي ، ليس من المهم بالنسبة لنا مدى صحة عناصر معينة من المعلومات ، ولكن كم مفيدمزيج معين منهم ، سواء كان سيسمح لك برؤية المشكلة من منظور جديد غير عادي ، لمعرفة الطرق الممكنة لحلها. يتم تقييم الأفكار بدلاً من ذلك ليس من وجهة نظر الإخلاص / الخيانة ، ولكن من وجهة نظر الوظيفة ، وقابلية التطبيق في ظروف محددة.
"مهمة التفكير هي ألا تصل إلى الحل الصحيح بقدر ما تكمن في الوصول إلى الحل الفعال. تعني الكفاءة في النهاية صحتها ، ولكن هناك اختلاف واحد مهم بين المفهومين. أن تكون على صواب في كل شيء يعني عدم السماح لنفسك بأن تكون مخطئًا ولو مرة واحدة. أن تكون فعالاً يعني أن تكون أخيرًا على حق فقط في المرحلة الأخيرة "(دي بونو ، 1997 ، ص 114).
من سمات التفكير الذي يتماشى مع استراتيجية إبداعية "توسيع حجم الجهل" في المراحل الأولى من العمل على مشكلة ما. في التفكير التقليدي ، كلما تقدم الشخص في العمل في مهمة أو مشكلة ، أصبح الأمر أكثر تحديدًا بالنسبة له. مع بدء شخص مبدع في العمل على مشكلة ما ، يرى المزيد من الخيارات لحلها - اتضح أن درجة عدم اليقين بالنسبة له تزداد.
دعونا نعطي مثالاً: المراهق ، الذي فكر بجدية للمرة الأولى في مستقبله المهني ، يعرف بوجود 20-30 مهنة. إن الاقتراب من حل مهمة الحياة هذه من وجهة نظر التفكير التقليدي يعني البدء في تقييم هذه المهن الشهيرة بشكل نقدي ، ورفض تلك المهن غير المناسبة إلى حد ما ، والتركيز على أنسبها. كثير من الشباب يفعلون ذلك بالضبط. هذا المسار بسيط ، ولكنه ليس فعالًا للغاية - ففي النهاية ، هناك بالفعل الآلاف من المهن ، والاختيار يتم في الواقع من عدد أقل بكثير ، والمراهق ببساطة لا يرى معظم الخيارات المهنية الممكنة.
لمقاربة مشكلة اختيار مهنة بطريقة إبداعية ، يعني أولاً التعرف على أكبر عدد ممكن من المهن ، ثم تحديد المعايير التي سيتم من خلالها الاختيار ، وبعد ذلك فقط انتقل إلى تقييم نقدي للخيارات. هذا المسار أكثر فعالية ، ومع ذلك ، وأكثر صعوبة ، لأن الاختيار في النهاية يجب ألا يتم من عدة عشرات ، ولكن من مئات وآلاف من الخيارات. ينشأ موقف مشابه عند محاولة حل مهام الحياة الأخرى بشكل خلاق.
بطبيعة الحال ، لا يوجد سبب للتأكيد على أن الناس يلجأون دائمًا إلى نفس استراتيجية التفكير ، على الرغم من أنه يمكن التعبير عن تفضيل أحدهم بوضوح تام. لا يرجع هذا إلى تجربة التعلم فحسب ، بل يرجع أيضًا إلى الاختلافات النفسية الفيزيولوجية الأعمق (على وجه الخصوص ، يميل الأشخاص في "نصف الكرة الأيمن" أكثر إلى التفكير الإبداعي ، حيث يكون نشاط النصف الأيمن من الدماغ أعلى). يمكن للشخص نفسه أن يفكر في بعض المواقف بشكل تقليدي ، وفي بعض المواقف الأخرى - بشكل إبداعي. هذا هو الخيار ، عندما يكون الشخص قادرًا على تغيير استراتيجية الحل بمرونة اعتمادًا على خصائص المهمة التي أمامه ، يكون هذا هو الخيار الأكثر تكيفًا. "هناك أشخاص يتمتعون بنفس القدر من الكفاءة في كلا الطريقتين في التفكير. يتم تحديد خصائص تفكير الشخص في الوقت الحالي من خلال متطلبات المهمة ، وبالتالي يمكن للمرء أن يلاحظ كيف يتحول الشخص نفسه من طريقة متقاربة إلى طريقة متباينة "(Eysenck ، 2004 ، ص 344).
الهدف من التدريب المقترح هو ليس لتعليم أي شخص التفكير بشكل إبداعي دائمًا وفي كل مكان ، ولكن لتعليم رؤية المواقف التي يكون فيها هذا التفكير ضروريًا ، واستخدامه حسب الحاجة.
تتضمن العملية الإبداعية عددًا من المراحل التي تتطلب خصائص فكرية مختلفة. واحدة من أولى المراحل ، في عام 1926 ، حدد جي والاس أربع مراحل للعملية الإبداعية ، والتي أصبحت منذ ذلك الحين تعتبر كلاسيكية ويمكن رؤيتها بشكل أو بآخر في جميع التصنيفات الحديثة. وهم على النحو التالي:
1) تحضير: الوعي بالمشكلة ، المحاولات الأولية لإيجاد حل. هنا ، التفكير المنطقي أكثر طلبًا ، مما يجعل من الممكن اكتشاف الفجوات في المعرفة الحالية ؛
2) حضانة: التأجيل المؤقت للمشكلة ، عندما يكون الشخص منخرطًا في أمور أخرى ولا يقوم بمحاولات مباشرة لحل المشكلة ، ولكن على مستوى اللاوعي يستمر في البحث عن حل لها ؛
3) تبصر: ينشأ حل المشكلة فجأة ، كما لو كان من لا مكان ، وغالبًا في تلك اللحظات التي لا يفكر فيها الشخص حتى في المشكلة المحددة. في هذه المرحلة ، كما في المرحلة السابقة ، يكون الخيال أكثر أهمية ؛
4) التحقق من الحل الذي نشأ.يتم تنفيذه ، مثل التحضير ، بشكل أساسي على أساس التفكير التقليدي والمنطقي.
دعونا نستشهد كأمثلة بتصنيفين آخرين لمراحل العملية الإبداعية المتشابهة في كثير من النواحي.
كانت مراحل العملية الإبداعية (Donson ، 1997 ، ص 66-67) كما يلي:
بيان المشكلة. تفترض هذه المرحلة معرفة أولية في المنطقة التي تطرح فيها المشكلة ، و "توجه" عام فيها ، أي مناشدة إلى معروف مسبقاالمعلومات ، ابحث عن "الفجوات" في المعرفة.
♦ تحليل البيانات.
تعبئة المعلومات: صياغة رؤية جديدة للمشكلة على أساسها. يمكن أن تنتهي هذه المرحلة بـ "رؤية" بديهية - تبصر.
♦ التقييم.
تورينز (مذكورة في: إي إي تونيك ، 2004) حددت المراحل التالية في العملية الإبداعية:
تصور المشكلة.
إيجاد حل.
ظهور الفرضيات وصياغتها.
اختبار الفروض وتعديلها إذا لزم الأمر.
♦ الحصول على النتيجة.
عادة ما يأتي حل المشكلات الإبداعي من هذه الظاهرة تبصر -"البصيرة" المفاجئة البديهية ، فهم جوهر الموقف من منظور جديد. ولعل أشهر مثال تاريخي من هذا النوع هو الحالة التي أدرك فيها أرخميدس فجأة ، وهو ينام في الحمام ، أن كمية الماء التي أزاحها منه تساوي وزنه ، مما دفعه لنشر الصرخة الشهيرة "يوريكا!" في علم النفس الحديث ، هناك العديد من الآليات التي يمكن أن تحدث البصيرة (Sternberg & Davidson ، 1982 ؛ مقتبس من Eysenck ، 2004):
♦ الترميز الانتقائي: فهم أي من المعلومات العديدة المتاحة هو المفتاح.
♦ الجمع الانتقائي: فهم كيفية توصيل أجزاء من المعلومات للحصول على حل جديد غير متوقع لمشكلة ما.
♦ مقارنة انتقائية: فهم علاقة المشكلة الحالية بشيء معروف بالفعل ، الحل عن طريق القياس. "تم إجراء الترميز الانتقائي بواسطة ألكسندر فليمنج. لاحظ أن البكتيريا الموجودة بالقرب من العقار المتعفن كانت تتوقف عن العمل ، وبفضل هذا اكتشف البنسلين. تم الجمع الانتقائي بواسطة تشارلز داروين. كانت بعض الحقائق حول الانتقاء الطبيعي معروفة له قبل وقت طويل من إنشاء نظريته عن أصل الأنواع. ساعدت المقارنة الانتقائية كيكولا. كان يحلم بأفعى تقضم ذيلها ، وعندما استيقظ ، أدرك أن الثعبان يرمز إلى التركيب الجزيئي للبنزين "(Eysenck، 2004: 346–347).
دعونا نلاحظ جانبين آخرين مهمين لفهم الإبداع كنوع من عملية التفكير والاستخدام المناسب للتقنيات النفسية لتنميته.
في العملية الإبداعية ، يتم فصل مراحل تكوين الأفكار وتقييمها النقدي في الوقت المناسب.في المرحلتين الأولى والثانية من التفكير التباعدي ، تتمثل المهمة الرئيسية في تعظيم مجال رؤية حالة المشكلة والطرق الممكنة للخروج منها عن طريق جمع المعلومات المفقودة وتوليد الأفكار. من ناحية أخرى ، يؤدي التفكير التقليدي المهمة المعاكسة - تقييم الخيارات المتاحة في مجال الرؤية واستبعاد تلك الخيارات المتناقضة أو غير القابلة للتحقيق أو التي لا تلبي أي معايير تقييم مقبولة. في هذا الصدد ، فإن النقد الذي يؤدي إلى تضييق وتجسيد رؤية مجال المشكلة يتعارض بشكل مباشر مع جوهر المرحلة الأولية من العملية الإبداعية. هذا هو السبب في أنه في جميع التقنيات تقريبًا لتطوير الإبداع في مراحل التجميع الأولي للمعلومات وخاصة توليد الأفكار ، لا يتم استبعاد أي أحكام قيمية فحسب ، بل بشكل عام.
يعتمد الإبداع على عملية إعادة التركيب - العرض في مجموعات جديدة وغير عادية من عناصر المعرفة والصور المعروفة بالفعل ، وما إلى ذلك. ما هو معروف أو تم القيام به في وقت سابق. لا تتجلى أصالة هذه المنتجات في حقيقة عدم وجود نظائر للأجزاء المكونة لها ، ولكن في حقيقة أن الأجزاء في مجموعات جديدة ، يتم تقديمها في سياق غير عادي. لذلك ، لا ينبغي لأحد أن يقلل من أهمية المعرفة والمهارات والحياة والخبرة المهنية المكتسبة سابقًا كشرط أساسي ضروري (ولكنه غير كافٍ) للإبداع. أولاً ، هذه المعرفة والمهارات وعناصر الخبرة هي أساس إعادة التركيب. ثانيًا ، المهارات الأساسية التي يتم جلبها إلى الأتمتة تسمح بتحرير الوعي لحل مشاكل الخطة الإبداعية نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، في عدد من الحالات ، بدون المهارات والقدرات اللازمة ، لا يمكن ببساطة ترجمة الأفكار الإبداعية إلى واقع (من الصعب تخيل صورة موهوبة تم إنشاؤها بواسطة فنان لا يعرف كيفية مزج الألوان على لوحة للحصول على الظلال التي يحتاجها). ومع ذلك ، يجب أن تتعلق المعرفة الأولية على وجه التحديد بالعناصر الفردية لمنتج النشاط الذي تم إنشاؤه ، ولكن ليس بالمجموعات التي ستكون فيها هذه العناصر وكيف يجب أن يبدو المنتج النهائي. ثم يتم تضمين الخيال - وهي عملية معرفية تسمح لك بإنشاء صور جديدة لم تكن في تجربة الحياة السابقة ، بناءً على الأبراج -بناء علاقات جديدة بين العناصر.
يلاحظ الخبراء في علم نفس الإبداع أنه يقوم على تخليق التفكير المنطقي والخيال (لوك ، 1978). هذه العمليات ليست متعارضة ، ولكنها مكملة لبعضها البعض ، ولكن دورها ليس هو نفسه في مراحل مختلفة من العملية الإبداعية. "يتمثل الاختلاف الأكثر أهمية بين الخيال والأشكال الأخرى للنشاط العقلي البشري في ما يلي: لا يتكرر الخيال في نفس التركيبات وفي نفس الأشكال الانطباعات الفردية التي تراكمت من قبل ، ولكنه يبني سلسلة جديدة من الانطباعات المتراكمة سابقًا" (فيجوتسكي) ، 2000 ، ص .807).
سمات الإبداع والشخصية
إذا رأيت وقتًا أطول قليلاً من الآخرين ، فذلك فقط لأنني وقفت على أكتاف عمالقة.
أنا نيوتن
سمات الشخصية التي تساهم بشكل كبير في الإبداع الفعال هي الانفتاح على التجربة الجديدة.يتم تضمينه في ما يسمى الخمسة الكبار (كفك)سمات الشخصية ، التي تم تأكيد صحة اختيارها مرارًا وتكرارًا في الدراسات التي أجريت في ظروف اجتماعية وثقافية مختلفة. يتم التعبير عن هذه الجودة في الاستعداد لإدراك وإتقان الجديد الذي يظهر في بيئة الشخص ، وعندما تنشأ تناقضات بين الواقع ونظام الأفكار حوله ، قم بتغيير نظام الأفكار دون تشويه تصور الواقع. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز الأشخاص المنفتحون على التجارب الجديدة بالفضول ، بل وحتى بعض المرح. عند دراسة السير الذاتية للأشخاص الذين حققوا نجاحًا كبيرًا في الإبداع الفني أو العلمي ، غالبًا ما يُلاحظ أن الآخرين يصنفونهم على أنهم أطفال كبار. هذا هو أحد المظاهر الخارجية لدرجة عالية من الانفتاح على التجربة الجديدة. هذه الحالة لا تتوافق مع التشكك والبراغماتية المفرطة والجدية. هذا هو السبب في أن التقنيات النفسية والتربوية لتطوير الإبداع عادة ما يكون لها طابع مرعب ، وتنطوي على عمل تخيلي ، "كما لو".
بالإضافة إلى التخلي عن الصور الذهنية المعتادة ، تتطلب المرونة والقدرة على البحث عن ارتباطات غير عادية ، الإبداع التسامح لعدم اليقين(ملك، 2005, مع. 4). يشعر المبدعون بالراحة في المواقف التي لا توجد فيها معلومات شاملة ، ولا توجد قواعد عمل محددة ، وآفاق المزيد من التطورات ليست واضحة تمامًا. أولئك الذين يكون إبداعهم ضعيفًا ، يعانون من انزعاج وقلق شديد في مثل هذه المواقف ، حاول تجنبها.
كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يكون هناك تشابه خارجي بين المبدعين الذين لديهم أطفال كبار ، ومرحهم ، والانطباع بأنهم لم يصبحوا بالغين أبدًا ، "لا يميلون إلى أخذ ما يحدث على محمل الجد والاحتفاظ بعفويتهم الطبيعية" (King ، 2005 ، ص 9).
دعونا نلاحظ بعض السمات الشخصية المتأصلة في المبدعين (Olakh ، 1968):
♦ الاستقلال -المعايير الشخصية بالنسبة لهم أعلى من معايير المجموعة ، والتقييمات والأحكام غير متسقة.
♦ "انفتاح العقل" -الاستعداد لتصديق تخيلاتهم والتخيلات الخاصة بالآخرين ، والتقبل للجديد وغير العادي.
♦ درجة تحمل عاليةإلى المواقف غير المؤكدة وغير القابلة للحل ، والنشاط البناء في هذه المواقف.
♦ تطور الحس الجماليالسعي وراء الجمال.
صفة شخصية أخرى مهمة لتحقيق إمكانات الشخص الإبداعية هي توكيد(من اللات. assertorius -"إيجابي") (كابوني ، نوفاك ، 1995). إنه يميز رغبة الشخص في فعل كل شيء بطريقته الخاصة ، حتى لو كان يتعارض مع رأي ومثال الآخرين ، والثقة بالنفس ، والعناد إلى التلاعب ، والميل إلى التعبير عن الذات بحرية.
عند فحص الأطفال الموهوبين ، تم العثور على الخصائص التالية ("الأطفال الموهوبون ..." ، ص 265-266):
♦ القدرة على تحمل المخاطر.
♦ تفكير متشعب.
♦ المرونة في التفكير والعمل.
♦ تفكير سريع.
♦ القدرة على ابتكار أفكار أصلية.
♦ خيال غني.
♦ القدرة على إدراك الأشياء الغامضة.
♦ القيم الجمالية.
♦ طور الحدس.
بناءً على تعميم عدد كبير من السمات التي تميز الشخصية الإبداعية ، تم تحديد 12 مجموعة منهم (Davis ، 1995 ، ص 426 ، مراجعة):
♦ تركيز كامل للذهن -تصور الذات كشخص مبدع ، قادر على خلق شيء جديد.
♦ الأصالة -المرونة في الأفكار والأفكار ، وسعة الحيلة ، والاستعداد لتحدي الافتراضات ، والعمل على أساس مبدأ "ماذا لو؟"
♦ الاستقلال -الثقة بالنفس ، وإدارة السلوك على أساس القيم والمعايير الداخلية ، والقدرة على مقاومة المطالب الخارجية.
♦ الرغبة في المخاطرة -الاستعداد لتجربة شيء جديد ، حتى لو أدى إلى عواقب وخيمة ، ومقاومة الفشل ، والتفاؤل.
♦ طاقة -الانشغال بالأفعال ، روح المبادرة ، الحماس ، العفوية ، "سهولة الصعود".
♦ فني -التعبير ، المصالح الجمالية.
♦ فائدة -اتساع الاهتمامات ، والفضول ، والميل إلى التجربة وطرح الأسئلة.
♦ حس فكاهي -هرج.
♦ الرغبة في التعقيد -الاهتمام بالتسامح غير المفهوم والغامض للغموض والاضطراب والجمع بين التعارض.
♦ الانفتاح -تقبل الأشياء الجديدة ، لوجهات النظر الأخرى ، الليبرالية.
♦ الحاجة إلى الشعور بالوحدةالاستبطان ، الانعكاسية (الميل إلى الوعي الذاتي) ، القدرة على العمل بمفرده ، وجود احتياجات داخلية لا يتم الكشف عنها عادة للآخرين.
♦ الحدس -البصيرة ، القدرة على رؤية الروابط والعلاقات الضمنية ، الملاحظة.
وتجدر الإشارة إلى أنه ليس كل الإبداع ، حتى بالاقتران مع الصفات الشخصية التي تساهم في ظهوره ، يؤدي إلى حقيقة أن الشخص يخلق منتجات إبداعية للنشاط لها صفات المستهلك. يكون البديل ممكنًا عندما يظل الإبداع "شيئًا في حد ذاته" ، والذي يتجلى فقط في مجال الأحلام التي لا علاقة لها بالواقع. في هذا الصدد ، يتحدث علماء النفس عن الإبداع "الساذج" و "الثقافي" (يوركيفيتش ، 1996). في الحالة الأولى ، هو نوع من القدرة "الخام" على ابتكار شيء جديد ، وهو متوفر لدى معظم الأطفال ، ولكنه غالبًا ما يضعف مع نموهم. والثاني ، القدرة على الإبداع الإنتاجي ، على أساس الخبرة والقدرة الفكرية.
يشعر معظم الناس براحة أكبر في المواقف المألوفة والتي يمكن التحكم فيها حيث يعرفون بالضبط كيفية المضي قدمًا من أجل الحصول على نتيجة معينة. عندما يجد هؤلاء الأشخاص أنفسهم في وضع جديد غير عادي ، فإنهم يعانون من عدم الراحة والقلق. لديهم حاجة للخروج من الموقف أو هيكله ، وتحويله إلى حالة مفهومة ويمكن التنبؤ بها. في الواقع ، لا يقتصر هذا التنظيم في معظم الحالات على حقيقة أن الوضع نفسه يتغير (وهو أمر مستحيل من حيث المبدأ في كثير من الحالات) ، ولكن إلى حقيقة أن تصورها يتغير. يتم "فرضه" عليه ، غالبًا بدون أسس منطقية كافية ، أو بعض تجارب الحياة السابقة ، أو الصورة النمطية للشخص ، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك ، يبدأ في إدراك أنه أكثر تنظيماً وقابلية للتنبؤ مما هو عليه في الواقع. من ناحية ، على أساس الصورة النمطية أو التشابه مع بعض المواقف الأخرى ، يفترض الشخص العواقب التي ستؤدي إليها (وهذه الافتراضات ليست مبررة دائمًا). من ناحية أخرى ، يخلق هذا الإدراك نوعًا من "العمى" بالنسبة له ، ويمنعه من رؤية إمكانياته الخاصة للتأثير على هذا الموقف ، وخيارات نتائجه ، وما إلى ذلك.
هذا يتوافق مع نظرة نمطية غير إبداعية للعالم. إن حالات الجدة وعدم اليقين غير مريحة لحاملها ، والسلوك فيها ، في معظم الحالات ، ليس مناسبًا تمامًا.
صاغ K. Rogers (1994) حالتين نفسيتين رئيسيتين تؤديان إلى الإبداع الإبداعي.
1 - يتحقق الأمان النفسي من خلال:
♦ الاعتراف بالقيمة غير المشروطة للفرد ؛
♦ عدم وجود تقييم خارجي لنتائج عمله.
2. الحرية النفسية التي تتحقق من خلال التعبير الكامل عن الأفكار والمشاعر والحالات.
بالنسبة لشخص غير مبدع ، فإن الحالة الأكثر قبولًا هي حالة التوازن ، وتوازن الحالة الداخلية وظروف البيئة الخارجية. كونه في مثل هذا "التوازن" ، فإن الشخص ، بمبادرة منه ، يسعى إلى عدم الإخلال به. وعندما تبدأ ظروف الحياة في التغير ، يهدف نشاط الشخص إلى استعادة هذا "التوازن" ليس عن طريق تغيير الموقف بشكل فعال بقدر ما هو عن طريق التكيف معه. هؤلاء الناس يسترشدون بالمبدأ التالي: "نحن نحل المشاكل فور ظهورها".
يتميز المبدعون بحقيقة أنهم لا يسعون جاهدين ليكونوا في حالة انسجام مع البيئة الخارجية - على العكس من ذلك ، فهم يميلون بنشاط إلى الإخلال بـ "التوازن" بينهم وبين ما يحيط بهم. إنهم يميلون إلى تحويل بيئتهم بنشاط بدلاً من التكيف معها بشكل سلبي. يمكن القول أن الإبداع في هذا الصدد هو عكس التكيف: إنه ليس تكيفًا مع الظروف الخارجية بقدر ما هو تغييرها النشط.
بشكل عام ، تجدر الإشارة إلى أن المتطلبات النفسية الأساسية الكامنة وراء الإبداع معقدة ومنهجية بطبيعتها وتشمل كلاً من خصائص التفكير ومجموعة من الصفات الشخصية التي تخلق الظروف لمظاهرها السلوكي.
في هذا الصدد ، لا يبدو أن اختزال القدرات الإبداعية إلى أي خاصية فكرية أو شخصية واحدة كافية تمامًا.
في الختام ، دعونا نلاحظ بعض المتطلبات الأساسية لتوسيع الإمكانات الإبداعية البشرية (Hayes ، 1978 ؛ مقتبس من Solso ، 1995 ، ص 480):
تطوير قاعدة المعرفة والمهارات ،تراكم وتنظيم مخزون المعلومات ، على أساسه يمكن إنشاء شيء جديد ، وكذلك تحسين المهارات اللازمة لنوع النشاط المقابل.
خلق جو ملائم للإبداع.السمة الرئيسية لهذا الجو هي تجنب النقد في مرحلة توليد الأفكار ، مما يسمح لك بالتغلب على القيود الداخلية التي تمنعك من رؤية المشكلة من زاوية جديدة.
♦ ابحث عن المقارنات.تزداد فرص إيجاد حل إبداعي لمشكلة ما إذا كان من الممكن تمييز أوجه التشابه بينها وبين بعض حالات المشكلات الأخرى.
مبادئ التدريب على الإبداع
أسمع وأنسى.
أرى وأتذكر.
أفعل وأفهم.
كونفوشيوس
يعتمد التدريب الإبداعي المقترح على عدة مبادئ.
1. نمذجة مواقف الجدة وعدم اليقين.يتم تقليل التشابه الخارجي للتقنيات المستخدمة في هذا التدريب مع مشاكل الحياة الواقعية والمهنية. يتم ذلك عن قصد لتجنب التنشيط. أنواع مختلفةالصور النمطية للمشاركين ، لمنحهم الفرصة لإدراك المهام على أنها جديدة في الأساس ، وتتطلب البحث عن حل أصلي. لا يتم تنفيذ الموازيات بين الآليات النفسية لأداء المهام المعروضة في التدريب وأساليب حل مشاكل الحياة الواقعية إلا بعد الانتهاء من التمارين ، في مرحلة المناقشة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعليمات الخاصة بتنفيذ التمارين المقترحة في معظم الحالات تحتوي فقط على تحديد أهداف وشروط العمل ، ولكنها لا تحتوي على تعليمات محددة ، خوارزميات لتنفيذها. وهذا يخلق ظروفًا لعدم اليقين ، وهي مجموعة من "درجات الحرية" ، والتي تعد شرطًا أساسيًا هامًا لتعزيز الإبداع. "من أجل الانتقال من التعلم الإنجابي إلى التعلم الإبداعي ، يجب تنظيم النشاط ... بطريقة تؤدي إلى حصول التلميذ على نتائج جديدة نوعياً ، سواء في التعلم أو في تطويره" (خوتشوتسكوي ، 2003 ، ص 142. ).
2. طبيعة لعبة التفاعل.بالمعنى الواسع ، يتم تعريف اللعب في علم النفس على أنه شكل من أشكال النشاط الذي لا يهدف إلى الحصول على نوع من المنفعة النفعية ، والتي يكمن دافعها في عملية تنفيذها ذاتها. يبدو أن معظم التقنيات المتضمنة في التدريب ، من حيث محتواها الخارجي ، "بلا معنى" بشكل قاطع ، ولا تهدف إلى حل أي مهام عملية أو مشاكل حياتية فعلية. في الواقع ، يُطلب من المشاركين تشتيت انتباههم عن هذه المشكلات طوال مدة تنفيذها ، ليصبحوا مثل لعب الأطفال ، لإظهار العفوية ، لمجرد الانغماس في النشاط ، وعدم التفكير في الفوائد التي ستجلبها. بالطبع ، يتم اختيار التقنيات بطريقة تجعل كل منها مفيدًا للمشاركين ، وتساهم في تطوير تلك الآليات النفسية القابلة للتطبيق في ظروف حقيقية ، وليس فقط في مواقف اللعبة التي يتم محاكاتها في التدريب. لكن توضيح ماهية هذه الميزة بالضبط يتم تنفيذه "بأثر رجعي" ، في مرحلة المناقشة. من الأفضل تنفيذ هذه الأساليب تلقائيًا ، دون التفكير في الغرض منها ؛ فقط اسمح لنفسك باللعب مثل الأطفال الصغار.
3. ردود الفعل الإيجابية ، ورفض انتقاد محتوى المصنف.الامتثال لهذا المبدأ مهم لسببين. أولاً ، ردود الفعل الإيجابية (القبول ، الثناء ، الموافقة) تخلق حالة عاطفية إيجابية لدى المشاركين تساعد على العمل. ثانيًا ، تثير الأحكام الانتقادية في معظم الحالات رد فعل دفاعي من المرسل إليهم ، ونتيجة لذلك ، تمنع مظاهر الإبداع. هذا الأخير واضح بشكل خاص في مرحلة توليد الأفكار. لذلك ، في سياق التدريب الإبداعي ، يجب تجنب الأحكام الحاسمة من كل من الميسر والمشاركين. عادة ما نصر على أن يتجنب المشاركون الأحكام الناقدة في سياق الفصول الدراسية ، ليس فقط فيما يتعلق ببعضهم البعض ، ولكن أيضًا فيما يتعلق بمحتوى التدريب وأفعال الميسر: "التدريب هو لعبة لها قواعدها الخاصة. وواحد منهم هو أخذ كل ما يحدث هنا كأمر مسلم به ، دون انتقاد. لا شيء يقتل الإبداع مثل الشك ". إذا كان لدى شخص ما حاجة ماسة إلى انتقاد التدريب (عادة ، بالمناسبة ، هذا هو ما يسمى بـ "ضد القائد" - مشارك يتنافس صراحة أو ضمنيًا مع القائد لجذب انتباه المجموعة) ، فمن المستحسن الاستماع إلى بشكل فردي.
4. التوازن بين الحدس والتفكير النقدي.بشكل عام ، إنه توازن بين نشاط نصف الكرة الأيمن والأيسر للدماغ. لا يهدف التدريب إلى جعل المشاركين عفويين تمامًا وليسوا عرضة للنقد ، ولكن يهدف إلى تعليمهم التمييز و "الخالي من الصراع" للتمييز بين تلك اللحظات عندما يكون من الأنسب الاعتماد على العفوية والحدس ، وتلك التي يكون فيها ذلك مناسبًا. يُنصح بالتفكير النقدي في الموقف ...
♦ بيان المشكلة - التفكير النقدي.
♦ توليد الأفكار حول كيفية حلها - التفكير الإبداعي والخيال والحدس.
♦ تقييم الخيارات والتفكير في استراتيجيات تنفيذها - التفكير النقدي.
5. البناء بأثر رجعي لأوجه الشبه بين محتوى الدروس والتجارب الحياتية للمشاركين.تتمثل المهمة الرئيسية لمناقشة كل إجراء في جعل المشاركين يفهمون الآليات النفسية المتضمنة ، والمهارات التي تم تطويرها وتفعيل الصفات الشخصية ، وكيف يرتبط كل هذا بحياة المشاركين خارج التدريب. من ناحية أخرى ، يجب التعبير عن هذه الآليات والمعرفة والمهارات نفسها. يُنصح أولاً بدعوة المشاركين للتعبير عن آرائهم ، ثم ، إذا لزم الأمر ، لتعميم واستكمال بياناتهم. إذا واجه المشاركون صعوبات ، فيُسمح بمونولوج قصة قصيرة للمنسق. من ناحية أخرى ، يجب على المشاركين مقارنة تجاربهم مع الأحداث في حياتهم الخاصة ، في الماضي والمستقبل. لذلك ، في مرحلة المناقشة ، يُسمح بالانحراف عن المتطلبات الكلاسيكية للتدريبات النفسية لتكون في وضع "هنا والآن" ، يمكن للمشاركين إعطاء أمثلة على أحداث الحياة التي تقع خارج التدريب.
6. انتشار استخدام وسائل التعبير البصري والتشكيلي.هذه هي الرسومات والعروض الدرامية ، وما إلى ذلك. تساهم هذه الوسائل في تطوير صفات التفكير الإبداعي والخيال ، و "دفع" المشاركين شخصيًا ، والمساهمة في رفض الصور النمطية والقوالب النمطية.
ليس فقط عالم نفس ، ولكن أيضًا ممثل للتخصصات ذات الصلة: يمكن للمدرس والأخصائي الاجتماعي أن يعمل كقائد في التدريب على الإبداع. ولكن على أي حال ، يجب أن يكون المقدم المحترف قادرًا على الجمع بين عدد من الوظائف (Churkova، Zhadko، 2005، p.10):
المسؤول (جمع ، إعداد ، الموافقة ، مراعاة جميع القضايا التنظيمية في العمل).
♦ محاضر (من المثير للاهتمام إخباره).
♦ الميثودية (إعداد البرنامج ، والواجبات ، والمواد التعليمية).
♦ خبير (فهم موضوع التدريب).
♦ المفاوض (لتحقيق الامتثال للقواعد والإجراءات ، لتكون قادرًا على "الترويج" لأفكارك).
♦ المعلم (يكون قادرا على التدريس).
♦ القائد (القيادة ويكون مسئولا عن النتيجة).
♦ وحتى ... رياضي (ليكون قادرًا على "تقديم كل ما هو أفضل على مسافة" من التدريب).
يطبق التدريب نهجًا يمكن تسميته تقليديًا "من اللعبة إلى الحياة". أولاً ، يتم وضع المهارات اللازمة للحل الإبداعي للمشكلات الحياتية والمهنية على مادة اللعبة البحتة ، وبعد ذلك ، أثناء المناقشة وفي التدريبات اللاحقة ، يتم تفعيل نفس المهارات على المواد المتعلقة بمشاكل الحياة الحقيقية للمشاركين .
الإبداع والإبداع ضروريان لكل شخص ليكون ناجحًا. ولكن ، هناك أوقات يبدو لنا فيها أن إمكاناتنا الإبداعية قد جفت ، وأن جميع الإجراءات التي يتم تنفيذها يتم تحويلها إلى الأتمتة. بالطبع الإنسان الحديث محاط بالعديد من الأشياء المختلفة التي لا تساهم في تنمية الإبداع ، لكن إن شئت كل شيء ممكن. في هذه المقالة ، ستجد 15 نصيحة إبداعية لمساعدتك.
- حارب الروتين كل يوم - لا تدع نفسك تصبح روبوتات تقوم بمعظم العمل تلقائيًا. للقيام بذلك ، قم بتنويع حياتك وأنشطتك ، حتى في الأشياء الصغيرة. اشرب من كوب مختلف في كل مرة ، وارتدي ملابس مختلفة كل يوم ، وقم بطي الملابس والكتب والأطباق بطرق مختلفة. التجربة - قم بتغيير ترتيب الإجراءات. كل يوم ، عندما تكتشف كيفية تنويع عملك وحياتك ، فإن جزء الدماغ المسؤول عن الإبداع والإبداع سوف يجهد ، وبالتالي تدريبه.
- قم بتغييرها مرة واحدة في الأسبوع. محيطنا له تأثير كبير على طريقة تفكيرنا وحياتنا. لذلك ، لا تدع منزلك يمل معك - حتى إذا كنت لا ترغب في حمل الأثاث من زاوية إلى أخرى ، فحاول شراء أو صنع بعض العناصر الزخرفية الجديدة بيديك ، وتغيير الستائر - الهدف هو تحديث باستمرار الداخلية.
- هناك طريقة جيدة لتطوير الإبداع - هذا هو لقاء أشخاص جدد والدردشة معهم. فقط حدد لنفسك هدفًا لمقابلة ثلاثة أشخاص كل أسبوع. من خلال التواصل معهم ، تتواصل مع عالم مختلف تمامًا ، ووجهات نظر ، وتوسع حدود تفكيرك ، وبطبيعة الحال - درب الإبداع.
- جرب تمرينًا بسيطًا كل يوم - خذ قطعة من الورق وقلمًا ، اكتب 7 أحرف عشوائية تتبادر إلى ذهنك. الآن ، ابتكر كلمات تبدأ بهذه الحروف وتخرج منها جملة. هذا تمرين فعال للغاية لا يعزز إبداعك فحسب ، بل يحفز عقلك أيضًا.
- لتطوير الإبداع ، تحتاج إلى زيارة أماكن جديدة في كثير من الأحيان. تقع في حب السفر ، واليوم اجعل نفسك خطة للمستقبل القريب ، بناءً على إمكانياتك المالية والزمنية. حاول زيارة مدينة أخرى لم تزرها من قبل مرة واحدة في الشهر على الأقل.
- إذا لم تكن لديك الفرصة للسفر خارج بلدتك كثيرًا ، يمكنك زيارة أماكن جديدة دون مغادرة أي مكان. ابحث على الإنترنت للحصول على معلومات حول مستوطنتك أو مدينتك ، وستتعلم بالتأكيد الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام ، وكذلك ستجد لنفسك عددًا من الأماكن التي ترغب في زيارتها.
- هناك تمرين جيد آخر لتدريب الإبداع. عليك أن تأخذ ورقة فارغة وقلمًا مرة أخرى ، وتكتب 20 اسمًا. الآن بالنسبة لهذه الأسماء ، ابدأ في الخروج بصفات ليست نموذجية بالنسبة لهم. على سبيل المثال ، الشاي الخام والخبز الوفي وما إلى ذلك. في البداية قد يبدو لك أن هذا مجرد نوع من الغباء ، ولكن في الواقع هذه الطريقة فعالة للغاية وتساعد على تعلم كيفية إيجاد حلول غير قياسية للمشكلات. علاوة على ذلك ، ستحصل على مزاج جيد ، والذي سيكون له أيضًا تأثير مفيد على الدماغ.
- في الليل ، عندما تذهب إلى الفراش ، اسمح لنفسك بالانغماس في عالم آخر - حيث لديك إمكانيات غير محدودة. ارسم في خيالك حياتك ، تخيل كل شيء بالتفصيل. حاول أن ترى صورة ملونة مفصلة في رأسك. احلم بكل ما يدور في رأسك - لا تخجل من ذلك.
- حاول نطق الكلمات والجمل من النهاية. من السهل جدًا علينا قراءة كلمة ما بشكل عكسي ، ولكن من الأصعب بكثير إعادة إنتاجها بهذه الطريقة دون رؤيتها أمام أعيننا. ولكن ، من ناحية أخرى ، فإن مثل هذا التمرين البسيط يعزز تنمية الخيال والإبداع.
- ارسم ، حتى لو كنت متأكدًا تمامًا من أنك فاشل ، فهو يساهم في تنمية الإبداع. الشيء المهم في هذا التمرين هو تحديدًا عملية تكوين الصورة ، وليس إعادة رسمها مما نراه من حولنا.
- يمكن استخدام كل ما تفعله كل يوم لتطوير الإبداع. عندما تقوم بالأعمال المنزلية أو تقوم ببعض الأعمال ، حاول كتابة رباعيات قصيرة عن نشاطك.
- حالة السعادة والفرح تعزز الإفصاح عن الإبداع وتنشط الدماغ. لذلك ، حاول أن تملأ حياتك بالمشاعر الإيجابية ، وتجنب التجارب السلبية إن أمكن ، أو على الأقل تعلم السيطرة عليها.
- ستساعد قراءة الروايات أيضًا في تطوير الإبداع. لذلك ، حاول تخصيص القليل من الوقت على الأقل كل يوم لقراءة فصل قصير من كتاب ، أو على الأقل قصة من مجلة. اقرأ بعناية ، وعرّف نفسك على كل التفاصيل والحدث والشخصية.
- تأكد من تزويد عقلك بالمواد التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح. لأقصى قدر من وظائف المخ ، فأنت بحاجة إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة والجلوكوز والمغنيسيوم وفيتامين ب ، كما أن الماء عنصر مهم للغاية. تذكر أن تحصل على نوم جيد ومنتظم.
- الوقوع في الحب - لا تخف من هذا الشعور. بما أن حالة الحب تكشف عن الإمكانات الإبداعية ، فلا شيء ولا أحد يستطيع الكشف عنها. لذلك ، افتحي مشاعرك من أجل أن تحب شريكك والعالم أجمع. يجب أن يكون الحب الحالة الطبيعية للإنسان المبدع!