تعتبر مقشرات افعلها بنفسك أكثر صحة من الدعك المشتراة من المتجر - فهي تحتوي على منتجات طازجة. وصفات لتقشير البشرة الجافة ومقشرات مغذية ...

تعتبر مقشرات افعلها بنفسك أكثر صحة من الدعك المشتراة من المتجر - فهي تحتوي على منتجات طازجة. فيما يلي وصفات لتقشير البشرة الجافة والمقشرات المغذية.

مقشر الجلد DIY

مقشر منزلي الصنع له العديد من المزايا. أنت تعرف تكوينه بالتأكيد. أنت تستخدم منتجًا جديدًا بدون إضافة مواد حافظة. أخيرًا ، يمكن أن يكون صنع مقشرك بنفسك أكثر اقتصادا.

قواعد فرك

قم بإجراء عملية التطهير في المساء ، ويفضل قبل النوم. حيث أن الجلد بعد إجراءات الفرك يصبح ضعيفاً وحساساً للغاية. خلال الليل ، سيكون للجلد وقت للراحة.

قم بتسخين الجلد قبل وضع المقشر. إنه مثالي لعمل "التلميع" بعد الاستحمام أو الاستحمام بمياه ساخنة. يوضع ويدلك بلطف بحركات دائرية. يمكنك استخدام إسفنجة ناعمة أو منظف من الألياف الطبيعية. انتبه بشكل خاص لمناطق مثل الفخذين والأرداف والصدر والذراعين واليدين والمرفقين والكعب.

اشطف المقشر جيدًا من الجلد

بعد الاستحمام ، رطبي بشرتك بالغسول أو الحليب الخاص.

استخدم المقشر 1-2 مرات في الأسبوع. لا تفرطي في استخدام المقشر ، حتى لو كان مصنوعًا في المنزل. هذا يمكن أن يعطل طبقة الدهون المائية في الجلد ، وسوف يصبح أرق ولن يؤدي وظائف الحماية الخاصة به بشكل جيد.

مقشر للبشرة الجافة

السكر أكثر ملاءمة كقاعدة للبشرة الجافة. يمكنك استخدام السكر الأبيض الناعم ، لكن السكر البني يعمل بشكل أفضل لأنه يحتوي على المزيد من المعادن والعناصر الغذائية. مقشر الجسم بالسكر أكثر لطفًا ، فهو يقوم بتقشير لطيف ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم. يمكن استخدام هذا المقشر يوميًا أثناء الاستحمام.

لعمل مقشر للجسم بالسكر محلي الصنع ، ستحتاج إلى كوب واحد من السكر ، وربع كوب من زيت الأفوكادو أو أي زيت مرطب آخر ، وربع زيت فول الصويا أو أي زيت آخر مضاد للالتهابات ، وبضع قطرات من زيت إبرة الراعي الأساسي. امزج جميع المكونات جيدًا واستخدمها أثناء الاستحمام.

مقشر مغذي ومرطب للجسم.

نأخذ ملعقة كبيرة من اللوز وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ونطحنهما على مطحنة القهوة. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الكريمة الثقيلة أو الكريما الحامضة إذا كانت البشرة دهنية ثم بياض بيضة واخلطيها جيدًا. بعد الاستحمام وتنظيف البشرة ، ضعي المزيج على الجسم ، ودلكي الجلد في منطقة الصدر والرقبة والجسم. يترك المزيج على البشرة لمدة دقيقتين ثم يشطف بالماء الدافئ بدون صابون.

مقشر مضاد للسيلوليت.

امزج كوبًا واحدًا من القهوة المطحونة مع ثلاث ملاعق كبيرة من العسل ونفس الكمية من القشدة أو القشدة الحامضة. يجب أن يتم تدليك المقشر بعناية خاصة للمناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد المعرضة للسيلوليت. بعد كل إجراء من هذا القبيل ، سيصبح "قشر البرتقال" على الجلد أقل وضوحًا حتى يختفي تمامًا. الكافيين هو أحد المكونات الأكثر فاعلية المستخدمة في الكريمات المضادة للسيلوليت ، وهناك الكثير من الكافيين في المقشر المصنوع بيديك من القهوة أكثر من أي منتج تجميلي يباع في المتجر.

مقشر الجسم بالملح.

لاستخدام هذا المقشر - فقط ضعي القليل من الملح في راحة يدك ودلكيه على بشرة رطبة. من الأفضل استخدام ملح البحر لتحضير هذا المقشر ، حيث يحتوي على العديد من المعادن ، وستتلقى بشرتك أقصى قدر من العناية. إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة ، قد ترغب في استخدام ملح أنعم. ولكن بالنسبة للمناطق ذات الجلد الخشن (على سبيل المثال ، الكعب) أو المناطق التي بها مناطق من السيلوليت ، استخدم الملح الخشن. مقشر الملح ليس له تأثير تقشير فحسب ، بل له أيضًا تأثير مضاد للبكتيريا.

تستخدم مقشرات الجسم لتقشير خلايا الجلد الميتة. في مناطق الجسم التي نقوم بتدليكها بجزيئات التنظيف ، تتسارع عمليات التمثيل الغذائي بسبب اندفاع الدم. نتيجة لذلك ، تصبح بشرتنا مشدودة وناعمة وناعمة وممتعة للغاية عند لمسها.

تقشير الجلد أمر لا بد منه قبل إجراء عدد من الإجراءات التجميلية ، مثل اللفائف ، وإزالة الشعر ، وتطبيق الدباغة الفورية ، وما إلى ذلك.

تحتوي كل علامة تجارية لمستحضرات التجميل تقريبًا على تركيبات تنظيف مختلفة في خط منتجاتها. يمكنك أيضًا عمل مقشر في المنزل. هناك العديد من الوصفات لتقشير المنزل. يمكن أن تتنوع التركيبات لتناسب حالتك المزاجية والمكونات الموجودة في ترسانتك. القاعدة الرئيسية: يجب أن تحتوي التركيبة على مكون تنظيف كاشطة (مكسرات مطحونة ، بذور الفاكهة ، قهوة ، ملح البحر ، سكر ، حبوب ، إلخ) وقاعدة مرطبة (زيوت مختلفة ، عسل ، كريم ، جل استحمام).

القواعد العامة لاستخدام مقشر الجسم في المنزل.

يمكنك إضافة فيتامين هـ إلى المقشر (يُباع في أمبولات في الصيدلية). يتم تطبيق المقشر فقط على بشرة نظيفة ومبللة. يجب تطبيق المقشر بصرامة على طول التدفق الليمفاوي (من الأسفل إلى الأعلى ، من الأطراف إلى المركز ، باتجاه القلب). يتم ذلك بحركات تدليك دائرية خفيفة. لا تكن متحمسًا جدًا ، فإن جزيئات التنظيف ستفعل كل شيء بنفسها.

في نهاية الإجراء ، يمكنك ترك الخليط على الجسم كقناع للجسم. في نهاية تدليك الغسل ، يجب غسل بقايا التركيبة بالماء. بعد ترك الحمام ، تأكد من وضع كريم أو لوشن مرطب على جسمك. لا تهمل هذه القاعدة حتى لو كان المقشر مرتكزاً على الزيت. يمكن تخزين بقايا المقشر في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.

وصفة مقشر الجسم بجوز الهند

مكونات:

• زبادي طبيعي - 100 مل ؛
• رقائق جوز الهند - 100 غرام ؛
• سكر بني - 1 ملعقة كبيرة

التحضير والتطبيق:

نحن نخلط جميع المكونات. ضع مقشر المنزل الناتج على الجلد المبلل في أجزاء باستخدام التدفق الليمفاوي. اتركي المنتج على البشرة كقناع لمدة 5 دقائق. يغسل بالماء الدافئ.

مقشر الجسم منزلي الصنع من الأرز والقهوة

مكونات:

• أي أرز - ربع كوب ؛
• البن الطبيعي المطحون - ربع كوب.
• الكفير - 0.5 كوب (للبشرة الجافة ، يمكنك تناول الكريمة الثقيلة بنفس النسبة)

التحضير والتطبيق:

يُطحن الأرز جيدًا في مطحنة القهوة. تخلط جميع المكونات جيدا. نترك الخليط الناتج لمدة 30 دقيقة. بعد نقع المقشر ، ضعيه على البشرة المبللة بحركات تدليك خفيفة من الأسفل إلى الأعلى. اتركيه على الجسم لمدة 5 دقائق. يغسل بالماء الدافئ.

وصفة مقشر الجسم بالسكر.

مكونات:

• سكر محبب - 2 أكواب ؛
• جل الاستحمام - 0.5 كوب ؛
• زيت مرطب (أطفال ، جوز الهند ، زيتون ، مستحضرات تجميل ، إلخ) - ربع كوب.

التحضير والتطبيق:

اخلطي السكر وجل الاستحمام والزيت حتى تحصلي على قوام عجيني. إذا تبين أن التركيبة سائلة جدًا ، أضف المزيد من السكر. يجب أن يكون المعجون مثل رمال الشاطئ الرطبة. بعد الاستحمام ، قم بتدليك الجسم برفق في التدفق الليمفاوي. شطف التركيبة بالماء الدافئ بدون صابون. لا تنسي أن تضيفي لوشن مرطب بعد العملية.

مقشر الجسم باللوز

مكونات:

• لوز بدون قشرة - حفنة ؛
• زيت اللوز.

التحضير والتطبيق:

مخصص لجميع محبي اللوز! طحن اللوز في مطحنة القهوة. أضف الزبدة إلى المكسرات. كلما أضفت المزيد من الزيت ، كلما كان المقشر أكثر حساسية. هذا المقشر مناسب للاستخدام المتكرر. يمكن تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.

وصفة مقشر الشوفان للبشرة الجافة

مكونات:

• دقيق الشوفان (دقيق الشوفان أفضل) ؛
• كريم؛
• العسل (لمن يعانون من الحساسية من الأفضل استبعاد هذا المكون).

التحضير والتطبيق:

مقشر الشوفان رائع لمن يعانون من الشيخوخة و / أو البشرة الرقيقة و / أو الجافة.

طحن الشوفان الملفوف. اخلطي دقيق الشوفان مع الكريمة والعسل. على الفور ، حتى ينتفخ الشوفان من الكريم ، دلكي المقشر على الجلد. من الأفضل غسل هذا المقشر بدون منظفات ، فقط الماء الدافئ. مقشر الشوفان رائع للاستخدام في الحمام أو الساونا. لا يمكن تخزين بقايا هذا المقشر.

مقشر القهوة للتنحيف

أه نعم! المقشر الذي تحبه ملايين الفتيات على هذا الكوكب هو المقشر المصنوع من البن المطحون. الإجراء باستخدام مقشر القهوة يعزز فقدان الوزن ، وله تأثير واضح مضاد للسيلوليت ، ويقوي الجلد أيضًا. بعد العملية ، يصبح الجلد ناعمًا وناعمًا ومشدودًا ورائحته لطيفة للغاية. لا تنس أن القهوة من أقوى المنشطات الجنسية.

هناك العديد من الوصفات لعمل مقشر البن المطحون. يمكنك استخدام كلٍّ من قوام القهوة في حالة سكر وحبوب القهوة المطحونة غير المخمرة. كقاعدة ، يمكنك إضافة العسل أو الكريم أو زيت الزيتون أو سائل الاستحمام المفضل لديك إلى القهوة. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال الأساسي إلى مقشر مضاد للسيلوليت. من الأفضل خلط الزيوت في مثل هذه التركيبة: البرتقال والليمون وخشب الصندل وإبرة الراعي.

مقشر القهوة مناسب كحدث تحضيري قبل لفه. يتم تطبيق المقشر وفقًا للمخطط المعتاد الموصوف أعلاه.

مقشر ملح البحر محلي الصنع

اطحن ملح البحر في مطحنة القهوة أو الملاط. أضف سائل الاستحمام وأي زيت أساسي. نمزج كل شيء ونضعه على الجلد. هذه الوصفة مناسبة للبشرة العادية إلى الدهنية. لا تستخدمي مقشر الملح إذا كان لديك جروح أو تهيج في جلدك.

وصفة مقشر الجسم في أمريكا اللاتينية

مكونات:

• سكر القصب - 50 جم ؛
• زيت جوز الهند - 3 ملاعق صغيرة ؛
• افكادو ناضجة؛
• بعض اللوز المفروم
• كريمة ثقيلة - 20 جم ؛
• زيت الليمون الأساسي - 5 قطرات ؛
• زيت عطري الفانيليا - 3 قطرات ؛
• زيت الورد الأساسي - 1 قطرة.

التحضير والتطبيق:

تخلط جميع المكونات في وعاء حتى تصبح عجينة. ضعي الخليط على بشرة نظيفة. ضعي العجينة بحركات خفيفة على طول خطوط التدليك. اترك مقشر أمريكا اللاتينية المعطر على البشرة لمدة 5 دقائق. يغسل بدون صابون بماء دافئ. ستبقى هذه الرائحة الاستوائية الجذابة معك لفترة طويلة.

مقشر الجسم بالذرة في المنزل

في هذه الوصفة ، وفقًا لاحتياجاتك ، يمكنك اختيار حبيبات الذرة أو دقيق الذرة كعنصر كاشطة (يمكنك طحن الحبيبات بنفسك إلى دقيق في مطحنة القهوة). تقشر المجموعة الجلد بشكل أكثر صلابة ، وهي رائعة للأقدام والأكواع. يُفرك الدقيق بالجلد برقة ولطف أكثر.

ضعي سائل الاستحمام على البشرة المبللة. ضع الحبوب في أجزاء على الجسم والصابون. قشر خلايا الجلد المتقرنة بحركات خفيفة. يغسل بالماء ويترك ليجف بمنشفة. تأكد من وضع كريم مغذي للجسم.

مقشر للجسم بالفواكه

مكونات:

• موز -2 قطعة ؛
• زبادي طبيعي (يمكن استبداله بالقشدة الحامضة) - كوب واحد ؛
• قشر البرتقال المفروم (يجف قليلاً مقدماً).

التحضير والتطبيق:

نحن نخلط جميع المكونات. ضعيه على الجسم بحركة دائرية من الأسفل إلى الأعلى. يغسل بالماء. كن حذرًا مع هذه الوصفة إذا كان لديك أي حساسية سابقة. يمكنك اختبار رد الفعل التحسسي في الجزء الداخلي من مرفقك مسبقًا.

ما هو مقشرك المفضل؟ اكتب في التعليقات!

في ملاحظة:يمكن تغليف هذه المقشرات منزلية الصنع في مرطبانات لطيفة وربطها بشريط وتقديمها للعائلة والأصدقاء.

الفئة: لاحظ:

تتطلب العناية المناسبة بالبشرة الاستخدام الإلزامي للمنظفات ، والتي ، عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة ، تهيئ البشرة لتطبيق عوامل مغذية ومرطبة ، مما يعزز تأثيرها. تشمل هذه المنظفات مقشرات الوجه. ستتم مناقشة كيفية اختيار واستخدام الدعك بشكل صحيح في هذه المقالة.

كل منا يسعى جاهدا لجعل بشرتنا ناعمة وجميلة. لسوء الحظ ، يحدث أيضًا أنه بسبب بعض الظروف أو الظروف (سوء البيئة ، الخصائص الفردية ، ظروف العمل ، نمط الحياة ، إلخ) ، هذا ليس ممكنًا دائمًا. لم يعد كافيًا غسل وجهك بالرغوة والمواد الهلامية ، وكذلك استخدام المقويات بعد خمسة وعشرين عامًا. عندما تتراكم طبقة من الخلايا الميتة على سطح الجلد ، يفتقر الجلد إلى الأكسجين ، مما ينتج عنه بشرة رمادية غير صحية. لذلك ، مرة أو مرتين في الأسبوع ، يجب عليك تنظيف وجهك بمستوى أعمق باستخدام مقشر (يسمى هذا الإجراء أيضًا التقشير). ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدام هذا المطهر بعناية فائقة ، وإلا فقد يصاب الجلد.

ترجمت من اللغة الإنجليزية حرفيا كلمة فرك تعني - للتنظيف ، والفرك ، وهو منتج تجميلي يعتمد على مكونات المطريات (كريم ، جل ، طين تجميلي) وكاشط طبيعي (معادن أو بذور مطحونة من المشمش والزيتون والسكر والملح وجوز الهند ، إلخ) أو الجسيمات الاصطناعية (كرات بلاستيكية مجهرية).

وفقًا للخبراء ، يُفضل استخدام الدعك على أساس الجزيئات الاصطناعية ، نظرًا لامتلاكها سطحًا أملسًا مثاليًا ، مما يمنع تلف البشرة (الحساسة بشكل خاص). يمكن أن تحتوي المواد الكاشطة الطبيعية على حواف حادة ، مما يزيد بشكل كبير من خطر إصابة الجلد. لا تختلف أدوات تقشير الوجه المعدة ذاتيًا في المنزل في خصائصها عن نظيراتها في المتاجر الجاهزة ، ولكن لها ميزة واحدة لا جدال فيها: جميع المكونات من أصل طبيعي تمامًا.

خصائص الدعك.
تعمل مستحضرات التجميل هذه على تقشير الخلايا الميتة ، وإزالة الشوائب الجلدية بشكل مثالي وإفراز الغدد الدهنية ، وكذلك إزالة بقايا المكياج من الوجه. تحمي مكونات المفعول المطري للفرك الجلد من الالتهابات والإصابة المحتملة. يساعد استخدام عامل التطهير هذا على استعادة عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا ، مما يؤدي إلى تضيق كبير في المسام ، ويصبح الجلد ناعمًا وناعمًا. يمكن شراء المنتج النهائي من أي متجر مستحضرات تجميل ، أو يمكنك تحضيره بنفسك ، وهو أمر موصى به بشكل خاص لأولئك الذين تكون بشرتهم عرضة لردود فعل تحسسية غير متوقعة لمكونات غير معروفة. في هذه الحالة ، عند شراء منتج جاهز ، يجب عليك بالتأكيد اختباره على ظهر اليد عن طريق فرك كمية صغيرة منه بحركات تدليك. إذا لوحظ احمرار بعد عشرين دقيقة ، فمن الأفضل عدم تناول هذا العلاج. بالطبع ، لا يمكن أن تحل الدعك منزلية الصنع محل المنتجات الاحترافية تمامًا ، ولكن يمكن استخدامها كعناية إضافية. بالنسبة لنوع البشرة الجافة والحساسة ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للتقشير الكريمي ، والمنتجات القائمة على الهلام مثالية لجميع أنواع البشرة.

السكر البني والقهوة مناسبان بشكل خاص كجزيئات كاشطة لعمل المقشر في المنزل ، لاحتوائهما على مادة الكافيين ، وهو ممتاز لمحاربة السيلوليت. بالإضافة إلى ذلك ، ستضفي القهوة سمرة خفيفة على بشرتك. المكونات الكاشطة الممتازة الأخرى للفرك هي الطعام أو ملح البحر. يمكن مزجها مع مرطب أو كريم استحمام أو عسل أو زيت نباتي طبيعي (زيتون ، عباد الشمس ، لوز). تعتبر الحنطة السوداء والأرز أيضًا من المكونات الجيدة للتقشير. ومع ذلك ، مع البشرة الحساسة والجافة ، من الأفضل استبدال هذه الحبوب بدقيق الشوفان.

كقاعدة مطرية عند تحضير المقشر ، يمكنك استخدام منتجات الألبان (القشدة الحامضة ، الكفير ، الحليب ، الكريمة ، الزبادي) ، الزيوت النباتية غير المكررة والصحية (عباد الشمس ، زيت فاكهة العاطفة ، السمسم ، الزنجبيل ، الأرز ، الخروع ، الزيتون ، بذر الكتان) والطين التجميلي والفيتامينات (العسل والتوت والخضروات والفواكه). بالنسبة للبشرة الدهنية والمختلطة ، من الأفضل استخدام الطين التجميلي كأساس.

وضع مقشر للوجه.
عند استخدام هذه الأداة ، يجب عليك الالتزام بالعديد من القواعد ، والتي بفضلها سيكون عملها فعالاً قدر الإمكان. يجب أن نتذكر أن أفضل وقت لاستخدام هذه الأداة هو المساء ، عندما تتوقف عن دخول الشارع. يجب أن يوضع المقشر على بشرة رطبة ومبخرة قليلاً مع حركات دائرية خفيفة بصرامة على طول خطوط التدليك لعدة دقائق ، باستثناء المنطقة حول العينين. بعد ذلك ، يجب غسل المنتج بالماء الدافئ ، ويجب تشحيم الجلد بمصل أو كريم له تأثير مغذي أو مرطب. بعد ذلك ، يمكنك وضع قناع ملطف على وجهك لمدة خمس عشرة دقيقة.

إذا ظهر احمرار أو وخز في الجلد ، فتوقف عن استخدام هذه المنتجات. انها فقط لا تناسبك.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينصح باستخدام المقشر أكثر من مرتين في الأسبوع للبشرة الدهنية أو المختلطة ، وأيضًا أكثر من مرة في الأسبوع للبشرة العادية والجافة والحساسة. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ترقق الطبقة العليا من الجلد ، والجفاف ، وفقدان الرطوبة المتسارع ، واختلال توازن الماء والملح ، وكذلك فقدان خصائص الحماية للجلد ، واضطراب الغدد الدهنية. وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة وجود حب الشباب ، والوردية ، وكذلك الأمراض الجلدية الأخرى ، لا يمكن استخدام المقشر ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة بشكل كبير.

مع البشرة شديدة الحساسية أو الجافة ، يجب أن تتخلي بشكل عام عن استخدام المقشر أو دهنه مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. في هذه الحالة ، يوصى باستخدام عوامل أكثر حساسية. على سبيل المثال ، فيلم maxu-based هلام.

وصفات لعمل الدعك بالمنزل.

مقشر لجميع أنواع البشرة.
يُمزج ويُطحن جيدًا حتى يتم تكوين عصيدة سميكة متجانسة بنسب متساوية ، حيث تبقى القهوة المطحونة من القهوة الطبيعية (غير القابلة للذوبان) والقشدة الحامضة والجبن عالي الدسم ولب الموز. بالإضافة إلى تأثير التطهير ، فإن هذا المنتج يغذي البشرة أيضًا.

مقشر الوجه والجسم الفعال منتج يعتمد على السكر والملح. نسبتها في التركيب تعتمد على نوع الجلد (مع الزيت نضع أكثر ، مع حساسية وجافة - أقل). يُمزج السكر والملح مع الحليب للوجه أو الجسم أو العسل أو القشدة الحامضة أو الزبدة أو الكريمة. مقشر العسل والملح له تأثير واضح بشكل خاص عند استخدامه أثناء الاستحمام. في هذه الحالة ، لا ينصح باستخدام مقشر السكر والملح للبشرة الحساسة والجافة.

خذي أي توت بالبذور ، وطحنيه إلى كتلة طرية ، وضعيه على الوجه بحركات تدليك ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

يُمزج صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل السائل ونفس الكمية من دقيق الشوفان المسحوق.

طحن ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من لب جوز الهند المفروم ونفس الكمية من القشدة الحامضة قليلة الدسم.

تُطحن ملعقة كبيرة من الشوفان مع ثلاث حبات جوز مقشر في المطحنة. ثم أضف عصير البرتقال إلى الكتلة حتى يتم الحصول على تناسق موحد يشبه الكريمة. يجب على أصحاب البشرة الجافة إضافة ملعقة صغيرة من أي زيت نباتي (يفضل زيت الزيتون) إلى الكتلة.

مقشر للبشرة العادية.
طحن قشر البرتقال الجاف. خذ ملعقة كبيرة من الحماس المسحوق وامزجها مع ملعقة صغيرة من اللوز المطحون ، مخففة بالماء المغلي الدافئ حتى يتم الحصول على كتلة طرية متجانسة.

طحن حبة خيار متوسطة الحجم على مبشرة خشنة. اخلطي كتلة الخيار الناتجة مع ملعقة كبيرة من الشوفان أو دقيق الشوفان واتركيه لمدة عشرين دقيقة.

يُطحن الأرز في مطحنة ، ويأخذ ملعقة كبيرة من الكتلة الناتجة ، ويُمزج مع ملعقتين كبيرتين من الجبن قليل الدسم ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. سخني المزيج قليلاً قبل الاستخدام.

امزج ملعقة صغيرة من ملح البحر مع القشدة الحامضة أو زيت الزيتون أو الكريمة.

نأخذ ست حبات فراولة ، تُسحق جيداً وتخلط مع ست ملاعق كبيرة من الملح وأربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

أضف بضع قطرات من زيت الصنوبر إلى القهوة مع القليل من السائل.

اخلطي نصف ملعقة كبيرة من العسل السائل مع نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام الخشن وأضيفي ملعقة صغيرة من دقيق الذرة أو القرفة إلى الخليط.

يُمزج عصير الجزر مع دقيق الشوفان ويترك لمدة عشر دقائق. عندما تنتفخ الكتلة ، يمكنك وضعها على الجلد والتدليك.

في حالة وجود ردود فعل تحسسية تجاه العسل ومنتجات النحل ، لا ينصح باستخدام الدعك على أساسها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مرضى السكري الذين لديهم نجوم شعرية أو الأوعية الدموية المتوسعة على الوجه أيضًا عدم استخدام هذا النوع من الوسائل.

اغلي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في حمام بخار. دع الزيت يقف ، ثم يصفى ويخلط مع عصير ليمونة متوسطة. استخدم الخليط كمقشر. فقط بعد حركات التدليك ، من الضروري ترك الخليط يجف على الوجه ، ثم يغسل أولاً بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد. مثل هذا المنتج لا ينظف البشرة فحسب ، بل يساعد أيضًا على تجديد شباب البشرة المتقدمة في السن ، وكذلك تفتيح أو القضاء على بقع الشيخوخة.

تُسحق ملعقتان كبيرتان من توت العليق جيدًا وتخلط مع قطرة من زيت النعناع ونفس الكمية من زيت الإيلنغ.

مقشر للبشرة الدهنية والمشكلة.
يُمزج 15 جرامًا من خميرة الخباز مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون ، ويُغمر المزيج في الماء الساخن لمدة ثلاث دقائق ، ثم يُضاف ملعقة كبيرة من ملح البحر. يقلب المزيج جيدًا ويوضع على وسادة قطنية ، والتي يجب أن تدلك الجلد في حركات دائرية. ثم اشطف الجلد بالماء الدافئ.

امزج ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المسحوق مع ملعقة صغيرة من الأرز المطحون وأضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. خففي المزيج قليلاً بالماء الدافئ (قليلاً).

اخلطي نسبًا متساوية من عصير الليمون والعسل والسكر.

اخلطي ملعقة كبيرة من رقائق الشوفان المقطعة مع صفار بيضة دجاج ، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل السائل ونفس الكمية من صودا الشاي. هذا المقشر جيد للبشرة المختلطة.

امزج ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي أو الكريمة عالية الدسم.

قم بعمل حمام بخار لوجهك ، أو خذ حمامًا أو دشًا ، ثم دلك بشرتك لعدة دقائق بقطعة قطن مبللة بالملح أو صودا الخبز.

مقشر للبشرة الجافة والحساسة.
اخلطي رقائق الشوفان المطحونة مسبقًا في مطحنة أو مطحنة قهوة مع الحليب حتى يتم تكوين كتلة متجانسة. بدلًا من الحليب ، يمكنك استخدام الماء والعسل والقشدة الثقيلة.

عند تقشير الجلد ، يمكنك استخدام مزيج من رقائق الشوفان المسحوق والزيت النباتي الدافئ غير المكرر كمقشر. اخلطي دقيق الشوفان المسحوق مع ستة حبات عنب مهروسة.

خذ ملعقتين صغيرتين من الزبدة واخلطهم مع ملعقتين كبيرتين من الجوز المطحون جيدًا واثنين من صفار بيض السمان.

في ملعقتين كبيرتين من رقائق الشوفان المسحوق ، أضيفي ثلاث ملاعق صغيرة من السكر ، وملعقة كبيرة من زيت اللوز ، وبضع قطرات من زيت البرتقال. أضف ملعقتين كبيرتين من التوت البري المبشور إلى الكتلة الناتجة. انتظر من ثلاث إلى خمس دقائق حتى ينتفخ الخليط ، وبعد ذلك يمكنك استخدامه كمقشر.

اخلطي ملعقة كبيرة من النخالة مع ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون في مطحنة وملعقة كبيرة من دقيق القمح ونفس كمية اللوز المطحون. انقل الخليط الناتج إلى كيس من الكتان. قبل الاستخدام ، يجب ترطيب كيس الخليط وتدليكه على بشرة الوجه وربما الجسم لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. هذا المقشر ، بالإضافة إلى التطهير ، يجدد البشرة.

طحن اللافندر الجاف أو البابونج إلى مسحوق. خذ ملعقة صغيرة من الكتلة الناتجة وامزجها مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان ، أضف ست قطرات من زيت اللافندر. ثم قم بتخفيف التركيبة بالماء الدافئ حتى يتم الحصول على كتلة فطيرة. هذا المقشر فعال للبشرة الملتهبة.

يمكن أيضًا استخدام وصفات تقشير الوجه محلية الصنع لتنظيف بشرة الجسم. يتم وضع المقشر أيضًا على الجسم المبلل بحركات فرك لطيفة باستخدام إسفنجة خاصة مصنوعة من الألياف الطبيعية أو باليد. تنظيف الجلد بالمقشر يزيد بشكل كبير من تأثير استخدام المزيد من منتجات العناية ببشرة الجسم ، وكذلك المنتجات المضادة للسيلوليت.

للعناية بالبشرة بشكل صحيح وإعطائها مظهر صحي وتقشير الخلايا الميتة ، من الضروري استخدام مقشر طبيعي للوجه في المنزل بشكل دوري. إجراء لطيف قادر على استعادة النضارة والنعومة والتألق للظهارة. لتحقيق تأثير جيد ، تحتاج إلى تحديد وصفة تناسب نوع بشرتك.

ما هو مقشر الوجه

يتم إجراء حك الوجه بهدف تنظيف البشرة وتسوية لونها وتوحيد لونها. نظرًا لأن التأثير يمكن أن يكون عدوانيًا ، فأنت بحاجة إلى اختيار المكونات بعناية ، واستخدام مستحضرات التجميل محلية الصنع لا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع. يكمن الاختلاف بين المقشر وإجراء التقشير في محتوى الجزيئات الخاصة التي تساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب.

المنفعة

تساعد العناية المنتظمة بالوجه باستخدام مستحضرات التجميل الطبيعية على تحسين حالة البشرة ومظهرها وتشبعها بالفيتامينات. الدعك هي أداة لا غنى عنها لهذه الأغراض. هذه الإجراءات التجميلية لها العديد من الآثار المفيدة:

• تساعد على تطهير الجلد بعمق.
• تطبيع عمل الغدد الدهنية.
• المشاركة في التجديد.
• إعطاء نظرة جديدة ، وتقشير الخلايا الميتة ، وجعل البشرة ناعمة وسلسة ؛
• تساعد في محاربة الندوب والندوب.
• تساعد على تحسين راحة الجلد.

ما هي مكونات مقشر الوجه

ترجم من اللغة الإنجليزية اسم مستحضر التجميل يعني "كشط". لتحضير الدعك ، يتم استخدام قاعدة مطرية وجزيئات كاشطة صناعية أو طبيعية. المنتجات المستخدمة بشكل شائع من أصل طبيعي هي حبات المشمش المطحون أو قشور الجوز والملح والقهوة ودقيق الشوفان المسحوق. يمكن أن يعمل الكريم واللبن والعسل والطين التجميلي كمكوِّن غذائي. يعتمد اختيار المكونات على نوع بشرتك.

قواعد التطبيق

مقشر للوجه مصنوع منزليًا من مكونات طبيعية يساعد على تجديد البشرة وجعلها ناعمة وجميلة. من أجل عدم الإضرار بالبشرة ، من الضروري تطبيق عامل التقشير بشكل صحيح ، باتباع التوصيات البسيطة:

• يجب أن تضعي المُقشر على بشرة رطبة ، لذا يجب أن تغسلي نفسك أولاً بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتدليك وجهك بالبخار.
• إذا كان هناك التهاب وتلف على الجلد ، فمن الأفضل عدم إجراء العملية.
• من المهم اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتك. إذا تسببت مستحضرات التجميل المنزلية في الشعور بالحرقان أو الحكة أو أي إزعاج آخر ، فتوقف عن استخدامها.
• ضعي مقشر الوجه بالمنزل بحركة دائرية مع تجنب المنطقة حول الشفاه والعينين. ثم يتم تدليك التركيبة بلطف في الجلد لعدة دقائق.
• في نهاية الاستخدام ، يجب إزالة مستحضرات التجميل المنزلية باستخدام إسفنجة أو غسلها بلطف بالماء الدافئ.
• بعد العملية ، تحتاج إلى وضع كريم مغذي أو مرطب. إذا كان الجلد دهنيًا أو به مشكلة ، فعليك أولاً مسحه بعصير الحمضيات.
• يوصى بتطبيق تقشير الوجه في المنزل في المساء ، لأنه بعد استخدامه لا يمكنك الخروج لمدة ساعتين تقريبًا.

وصفات منزلية لتقشير الوجه

يمكنك تحضير مستحضرات التجميل المنظفة في المنزل من منتجات بسيطة ذات خصائص قيمة. للعثور على الوصفة الصحيحة ، عليك أن تعرف خصائص بشرتك. يساعد تقشير مستحضرات التجميل المصنوعة من مكونات طبيعية بمفردك على الحفاظ على بشرتك صحية وجميلة ونضرة دون الإضرار.

مقشر منزلي للبشرة الحساسة

من سمات هذا النوع من تقشير البشرة الحجم الصغير جدًا للجزيئات الكاشطة واستبعاد إضافة المواد العدوانية. لتحسين حالة الوجه ، ينصح أخصائيو التجميل بإضافة فيتامينات (أ ، هـ) في صورة سائلة. التركيبات التالية مناسبة للبشرة الحساسة:

• الحليب ودقيق الذرة. يجب خلط المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. يجب أن تكون كثافة المادة متوسطة. يوصى بنخل الدقيق مسبقًا وإحضار الحليب إلى درجة حرارة الغرفة. يتم وضع الخليط في حركات دائرية لطيفة. اشطفي وجهك بالماء البارد.

• قناع مقشر للوجه بجوز الموز في المنزل. لتحضير المنتج ، ستحتاج إلى 2-3 حبات جوز ، مقطعة في مطحنة قهوة ، نصف فاكهة. اهرسي الموز بالشوكة. امزج الهريس الناتج مع قطع المكسرات. ضعيه عن طريق الفرك ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

للبشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية بشكل خاص إلى إجراء فرك. يجب تنظيفه جيدًا حتى يكون للوجه مظهر جميل وصحي. ستساعد الوصفات التالية في ضمان الرعاية المناسبة:

• يُمزج دقيق القمح في وعاء - 1 ملعقة كبيرة. ل. نفس الكمية من أي توت بعد تقطيعها. أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي أو الجوز المفروم أو قشر البرتقال الجاف إلى الخليط. امزج كل شيء جيدًا ، وافركه برفق على الجلد. قم بإزالة مقشر الفيتامين منزلي الصنع بالماء الدافئ.
• خذ خيارًا طازجًا ، وابشره على مبشرة خشنة ، وصفي العصير. صب 1 ملعقة صغيرة من البطاطس المهروسة. ملح البحر والسكر. تخلط جميع المكونات. يجب استخدام مقشر السكر مباشرة بعد التحضير. اتركي المستحضر على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.

للبشرة الجافة

تحتاج البشرة الجافة إلى تغذية إضافية ، لذلك يجب تضمين الزيوت والمكونات الدهنية الأخرى في مستحضرات التجميل المنزلية. لتطهير هذه البشرة مع إبقائها رطبة ، اتبع هذه الوصفات لفرك الوجه:

• سوف تحتاج إلى: الجبن - 50 جم ، قشدة حامضة - 1 ملعقة كبيرة. ل. ، جريش الحنطة السوداء (الطحن المسبق في مطحنة القهوة إلى حالة المسحوق) - 50 جم. يجب خلط جميع المكونات جيدًا. ضع منتجًا منزليًا بحركات تدليك ناعمة. التطهير الكامل للجلد مطلوب بالغسيل.
• صب حفنة من دقيق الشوفان و 2 ملعقة كبيرة في وعاء عميق. ل. حليب جاف. اخلطي المكونات الجافة. خفف المواد الخام بالحليب الدافئ (50 مل) حتى يتم الحصول على عجينة. ضعي مستحضرات التجميل الجاهزة على وجهك ، دلكي بلطف ، اتركيه لمدة 5 دقائق ، قومي بإزالته بالماء.

مقشر العسل

من بين الوصفات المفيدة لمستحضرات التجميل للبشرة الجافة ، فرك الوجه بالعسل بيديك يحظى بشعبية كبيرة. فهو لا يساعد فقط على تقشير الخلايا الميتة ، ويفتح المسام المسدودة ، ولكنه يغذي البشرة أيضًا. يمكنك القيام بذلك في المنزل بعدة طرق:

• يُطحن ويُطحن بخلاط نصف كوب من الفراولة الناضجة ، يُضاف ملعقتان صغيرتان من العسل السائل ، ويُمزج المكونات. ضع العصيدة الناتجة على وجهك بحركات لطيفة ، واشطفه بالماء. يمكن استخدام هذه التركيبة في المنزل كقناع ، وتركها لبضع دقائق.
• - خذ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ومرتين من العسل. اخلط كلا المكونين لتجنب تكتل التوابل. أضف بضع قطرات من زيت العرعر وزيت البرتقال. توزيع الكتلة اللزجة الناتجة على الوجه ، والتحرك بعناية في اتجاه خطوط التدليك. اتركي القناع لبضع دقائق ، ثم قومي بإزالته بالماء أو الحليب الدافئ.
• امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون ، زيت زيتون و عسل. أضف 1 ملعقة صغيرة. أرضيات المقهى. مع الكتلة الناتجة ، قم بتدليك القليل من بشرة الوجه الرطبة. اشطف مقشر القهوة بالعسل بالماء الدافئ.

لعلاج حب الشباب

حب الشباب شائع في البشرة الدهنية والحساسة. تعتبر المقشرات المنزلية وسيلة فعالة لمكافحة هذه الآثار السلبية. يتم تحضير مستحضرات التجميل من مكونات تنظف البشرة وتقشرها وتزيل الدهون. يمكنك استخدام الوصفات التالية:

• لتحضير مقشر الملح ، خذ بياض البيض ودقيق الشوفان - 2 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر - 1 ملعقة كبيرة. ل.زيت الزيتون - 1 ملعقة صغيرة. تحتاج إلى خلط المكونات جيدًا. إذا خرج الخليط كثيفًا جدًا ، خففه بقليل من السائل الدافئ. افركي العصيدة الناتجة على جلد الوجه والرقبة لمدة 3 دقائق تقريبًا. اشطف كل شيء في نهاية الإجراء.
• اصنعي مزيجًا من ملعقة صغيرة من الملح ونفس الكمية من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة. ضع المادة الناتجة على الوجه في طبقة متساوية ، ودلك لمدة دقيقة تقريبًا. اترك الكتلة لمدة دقيقتين ، ثم أزلها. لا ينبغي استخدام هذا المقشر أكثر من مرة واحدة في الأسبوع أو إذا كان لديك حب شباب مفتوح.

للبشرة العادية

إجراءات التطهير مطلوبة أيضًا لأنواع البشرة العادية. استخدمي مقشر الوجه في المنزل بعناية حتى لا يسبب الضرر. ستساعد الوصفات التالية في إضفاء مظهر مشع للوجه:

• قم بطحن 50 جرام من كل من البن وحبوب الأرز على حدة. امزج 1 ملعقة صغيرة. من كل مكون ، أضف القليل من الحليب. مع الكتلة الناتجة ، دلكي وجهك لبضع دقائق ثم اشطفيه. وفقًا للمراجعات ، فإن هذا المقشر يجعل البشرة ناعمة ويمنحها إشراقًا.
• امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. الكريمة الحامضة مع نفس الكمية من جوز الهند المفروم ، أضف 1 ملعقة صغيرة. سكر محبب. ضعي المقشر فورًا على وجهك ، وافركي بلطف بحركة دائرية ، ثم اشطفيه.

فيديو

تعتبر المقشرات الطبيعية المصنوعة منزليًا مثالية لتقشير البشرة.

التقشير من أهم إجراءات العناية بالبشرة. يساعد التقشير المنتظم (التقشير) للطبقة القرنية العليا من الجلد على جعلها ناعمة بشكل لا يصدق وتحسين مظهرها. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مقشرات جاهزة معروضة في أي متجر مستحضرات تجميل أو صيدلية ، أو يمكنك تحضيرها بنفسك ، لأنه لا يوجد شيء أفضل من المكونات الطبيعية. ما هي أفضل الأطعمة لصنع المقشر وكيف تصنعه في المنزل؟

التقشير المنزلي باستخدام
مقشر طبيعي يحتوي على جزيئات كاشطة ، على سبيل المثال
بلورات الملح أو السكر تسمى ميكانيكية.

الدعك وقواعد استخدامها

المقشر عبارة عن مزيج من عدة مكونات مصنوعة لتطهير الجلد بلطف من خلايا الجلد الميتة. من المكونات الرئيسية والمميزة لهذا المنتج التجميلي وجود مادة كاشطة: الملح والسكر وجزيئات أخرى. يجب أن يتم التقشير بعد تنظيف الوجه. بالنسبة للبشرة العادية والدهنية والمختلطة ، يوصى بإجراء هذا الإجراء مرة إلى مرتين في الأسبوع ، وللجلد الجاف والحساس - ليس أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر.

فرك السكر

السكر هو أحد أفضل المكونات لصنع المقشر. مقشر السكر لا يزيل فقط خلايا الجلد الميتة بلطف ، ويحولها من خشنة وخشنة إلى ناعمة ومشرقة في بضع دقائق فقط ، ولكنه يفتح أيضًا المسام المسدودة.

كيف تطبخ:
يمكن خلط السكر مع مجموعة متنوعة من المكونات. مزيج من السكر والعسل وعصير الليمون مثالي للتبييض ، ومزيج من السكر والزبادي ودقيق الشوفان مثالي لتضييق المسام والقضاء على لمعان الزيت ، ولكن غالبًا ما يتم خلط السكر بالزيوت المختلفة.

لتحضير مقشر مفيد ، اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض أو السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يمكنك إضافة القليل من عصير الصبار إلى هذه الكتلة لتنعيم وشفاء الجلد ، وكذلك بضع قطرات من الزيت العطري للرائحة. يجب تطبيق الخليط الناتج على الوجه بحركات دائرية خفيفة ، وبعد 5 دقائق ، يشطف بالماء.

مقشر الشوفان

دقيق الشوفان مفيد جدا للبشرة: فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة لازمة للحفاظ على جمالها. مقشرات الشوفان محلية الصنع تقشر البشرة بلطف شديد وتنعيمها وترطيبها ، لذا فهي مناسبة حتى للبشرة الحساسة.

كيف تطبخ:
أسهل طريقة لعمل المقشر هي نقع حفنة من دقيق الشوفان في ماء دافئ وتدليك وجهك المبلل بالعصيدة الناتجة لعدة دقائق ، ثم اغسل نفسك بالماء في درجة حرارة الغرفة. للحصول على تأثير مبيض ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

مقشر الملح

من الأفضل استخدام ملح البحر للتقشير. ومع ذلك ، لا تنس أن هذا المكون يهيج الجلد ، مما يتسبب في تدفق الدم إلى السطح ويحفز تجديد الجلد ، مما قد يتسبب في الشعور بالحرقان وغيرها من الأحاسيس غير السارة. هذه المقشرات مناسبة لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة أكثر من تلك الجافة والحساسة.

كيف تطبخ:
لتحضير مقشر الوجه بالملح ، تحتاجين إلى 2-3 ملاعق صغيرة من ملح البحر ونفس الكمية من زيت الزيتون. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي إلى هذا المزيج. يجب أن تدلك وجهك برفق لمدة 1-2 دقيقة ، ثم تشطف بالماء الدافئ ، ثم تضع كريمًا مغذيًا.

فرك الجوز

المكسرات المقطعة - الجوز والصنوبر واللوز وغيرها - تنظف البشرة تمامًا ، وتحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تزيد من مرونتها وتنعيم التجاعيد. لتقشير أكثر نشاطًا ، بالإضافة إلى الحبوب نفسها ، يمكنك أيضًا إضافة قشر الجوز المسحوق إلى الدعك.

كيف تطبخ:
قم بطحن ثلث كوب من المكسرات في مطحنة القهوة إلى القوام المطلوب. أضف الزبادي العادي أو زيت الزيتون إلى الحبوب المهروسة واخلطهم جيدًا. يوضع المقشر النهائي على وجه نظيف بحركات تدليك ، ويترك لمدة 5-7 دقائق ، ثم يغسل بالماء الدافئ.

مقشر الشاي

لا يزيل الشاي الأخضر الخلايا الميتة من الجلد فحسب ، بل يغذيها أيضًا. بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها ، فإنه يغذي ويحمي من الشيخوخة ، وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ، وهو أمر مهم بشكل خاص للبشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب.

كيف تطبخ:
3-4 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي الأخضر الجاف تحتاج إلى طحنها في الخلاط ، ثم إضافة 2-3 ملاعق كبيرة من الكفير قليل الدسم أو الزبادي إليها. يوضع هذا الخليط على الوجه ومنطقة الصدر بحركات تدليك خفيفة ، ويترك لمدة 5-7 دقائق ، ثم يغسل بالماء الفاتر.

يجب تجنب التقشير من قبل أصحاب البشرة المعرضة.
لظهور حب الشباب وتهيج وان وجدت
انتهاكات لسلامة الجلد. بعد التقشير
لا ينصح بأخذ حمام شمسي لمدة يوم أو يومين.

إيلينا كوبوزيفا ، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية ، أخصائية التجميل:"إن تقشير البشرة عنصر مهم في العناية بالبشرة. بالنسبة للوجه ، من الأفضل اختيار المنتجات ذات الجسيمات الدائرية بدون حواف حادة. الدعك التي تحتوي على بذور وقشور من المكسرات والملح ليست مناسبة جدًا لهذا الغرض. تقشر القشور التي تحتوي على جزيئات البولي إيثيلين المستديرة أو الصمغ بعناية أكبر. من الأفضل استخدام مقشر السكر والملح للجسم. إنهم يقومون بعمل ممتاز مع الطبقة القرنية ، خاصة في فصل الصيف ".

خبير:إيلينا كوبوزيفا ، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية ، أخصائية التجميل:
كاترينا كابوستينا

استخدمت المواد صورًا مملوكة لشركة shutterstock.com