هل أحتاج إلى تعليم الطفل التدحرج. مجموعة خاصة من التمارين. تمارين لتعليم طفلك التدحرج من الخلف إلى البطن
يقوم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد بالكثير من الحركات والتقلبات ، وكلها لها تأثير إيجابي على النمو البدني والعامة للطفل. يشير هذا إلى أنه من المهم معرفة كيفية تعليم الطفل التدحرج من بطنه إلى ظهره والعكس صحيح.
عندما يتحرك الأطفال كثيرًا ، بما في ذلك التقليب ، يصبحون أكثر تطورًا ونشاطًا ويتمتعون بأنفسهم ويأكلون جيدًا. في ظل وجود نشاط بدني ، يعمل الجهاز الهضمي للطفل بشكل أكثر نشاطًا. كل يوم يكتسب طفلك المزيد والمزيد من القوة الجسدية ويتقن حركات جديدة.
عادة ، في سن ثلاثة إلى ستة أشهر ، يكون الأطفال قادرين بالفعل على التدحرج من الخلف إلى المعدة والعودة بمفردهم ، وفي بعض الأحيان يقضون الكثير من الوقت مستلقين على بطنهم. لكن مع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يحتاج الطفل إلى المساعدة. يجب على الوالدين مساعدته على تقوية عضلاته ، وعلى هذا أن يشارك في أنشطته النهارية ، في النمو البدني الصحيح للطفل. لتعليم الطفل التدحرج ، ضعيه على بطنه لفترة قصيرة قبل الرضاعة وعدة مرات بين الرضعات أثناء اليقظة.
وتجدر الإشارة إلى أنه لن يتمكن كل طفل من التدحرج بمفرده ، فقد يحتاج أحيانًا إلى مساعدة والديه.
من أين نبدأ عند تعليم الطفل التدحرج من بطنه إلى ظهره؟
حركات الانقلاب من الخلف إلى المعدة لها تأثير مفيد على الطفل ، فهذا يعده للزحف والحركات فقط تجلب الفرح. يختلف كل طفل ، لكل طفل في عمره ، عن وقت بدء الوقوف والجلوس والمشي.
تعتمد مراحل النشاط البدني على طول ووزن الطفل وشخصيته والبيانات الفسيولوجية. وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال النشطين يتطورون دائمًا بشكل أسرع وأكثر هدوءًا - ببطء وبشكل تدريجي.
إذا كان طفلك يعرف بالفعل كيفية رفع رأسه وإمساكها في وضعية الانبطاح ، فاستند إلى ساعديه ، فهذا يعني أنه جاهز بالفعل للانعطاف. عادة ما يكفي أن يوضح الطفل كيفية التدحرج عدة مرات ، ثم يقوم بذلك بنفسه.
أطباء الأطفال لديهم رسم بياني يوضح التطور البدني للأطفال. هناك مؤشرات محددة للطول والوزن ، بالإضافة إلى الإطار الزمني الذي يجب أن يكون فيه الطفل قادرًا بالفعل على إمساك رأسه والزحف والاستجابة لصوت والوصول إلى لعبة. لكن لا يمكن أن يكون هناك إطار زمني شامل لجميع الأطفال. على الرغم من اهتمام الوالدين ، فإن مساعدتهم ودعمهم سيساعدان الطفل على النمو بشكل أكثر نشاطًا.
وفقًا لجميع الرسوم البيانية المعروفة ، تعد القدرة على التدحرج واحدة من أهم مهارات الأطفال دون سن عام واحد. في عمر 4 أشهر ، يجب أن يتدحرج الطفل بالفعل من الخلف إلى الجانب ، في عمر 5 أشهر ، يتدحرج الطفل بشكل مستقل من الخلف إلى المعدة ، وبعد شهر آخر ، تظهر مهارة التحول من المعدة إلى الظهر.
يمكن للطفل السليم أن يتعلم كل هذه المهارات بمفرده ، دون مساعدة خارجية ، فهو يحتاج فقط إلى اهتمام الوالدين والظروف الملائمة.
الخطوة الثانية هي تعليم طفلك التدحرج من الخلف إلى الجانب.
المرحلة الأولى من الانقلاب هي التدحرج من الخلف إلى الجانب. للقيام بذلك ، يكفي وضع الطفل على سطح صلب. جهز مكاناً مميزاً على الأرض أو في الساحة. ضعي بطانية أو بطانية لتحافظي على نعومة طفلك وراحته. في عمر 3-4 أشهر ، يكون الطفل مهتمًا بالفعل بالألعاب.
ضعي شيئًا ساطعًا أو لعبة على يمين الطفل ، وسوف تجذب الانتباه وسيتمدد الطفل أولاً بالمقبض ، ثم مع الجسم كله. سيكون هذا أول انقلاب له. قم بتغيير الألعاب من وقت لآخر لجذب انتباه طفلك.
على سطح شديد النعومة ، سيكون من الأصعب على الطفل أن يتدحرج ، حتى لو أظهر رغبة في الحصول على لعبة وقام بمحاولات عديدة للتدحرج. لا تستخدم سريرًا أو مرتبة أو أريكة لفصلك الدراسي.
الدروس الأولى مع الطفل ستسعده ولك. بالنسبة له ، أي حركة هي لعبة. يستمتع الأطفال باستكشاف إمكانيات أجسامهم.
كيف تعلم الطفل أن يتدحرج من ظهره إلى معدته؟
عندما يبلغ الطفل خمسة أشهر من العمر ، يشعر الوالدان بالقلق من أن الطفل لا يزال لا يتدحرج من الخلف إلى المعدة. ليس من الضروري إجبار الطفل على القيام بذلك. يتعلم الطفل الفضولي أن يتدحرج عندما يصل إلى لعبة ممتعة.
ينصح أطباء الأطفال بممارسة التدليك والسباحة والجمباز مع طفلك. تساعد هذه الإجراءات على تقوية الطفل وتقوية صحته. يجب ترك الظروف المواتية لإتقان مهارات جديدة كما هي: سطح ثابت ومستوٍ ، وألعاب مشرقة كمحفز للحركة.
لا توجد قاعدة واحدة لتعليم الطفل الانقلاب. كل الأطفال يتطورون بطريقتهم الخاصة. يمكن تعليم تنفيذ نفس الحركة بطرق مختلفة: سيحتاج شخص ما إلى سحب المقبض ، وسيحتاج شخص ما إلى المساعدة في التدحرج ورمي الساق.
راقب طفلك لمعرفة كيفية مساعدته على الانقلاب. إذا كان الطفل لا يعرف ماذا يفعل بالساقين بشكل صحيح ، أظهر كيفية قلب الجسم ورمي الساق.
تكفي زوجان من هذه التقنيات البسيطة للطفل لفهم جوهر التمرين وتكرارها بنفسه. تذكر أن تقوم بجميع التمارين وتقلب في كلا الاتجاهين بعدد متساوٍ من المرات.
هل تبحث عن معلومات حول تطور الكلام لدى الأطفال الصغار؟ ثم وهذا هو واحد بالنسبة لك.
أصعب مرحلة هي الانقلاب من البطن إلى الخلف
ستكون المرحلة الأخيرة والأكثر صعوبة في تدريس الانقلابات هي تعليم الطفل التدحرج بشكل مستقل من بطنه إلى ظهره. يمكن للطفل أن يتعلم هذا بمفرده عندما يتمدد أثناء اللعب للحصول على لعبة وهو مستلقي على بطنه ويتكئ على ساعديه ويفقد توازنه ويسقط بحدة على جانبه. والآن الطفل يرقد على ظهره مرة أخرى. بمرور الوقت ، سيتعلم الطفل أداء هذه الحركة بشكل أكثر نعومة وسلاسة.
لا تستعجل الأشياء ، سوف يتعلم طفلك كل شيء.
فقط ساعده ببعض الحركة. عندما يكون الجهاز العضلي الهيكلي جاهزًا ، يقوم الطفل بانقلاب.
وأخيرا ، شاهد الفيديو.
انقر " مثل»واحصل على افضل منشورات الفيس بوك!
تعتقد العديد من الأمهات أن الأطفال لا يحتاجون إلى تعليمهم كيفية التدحرج ، وسيأتي الوقت ، وسيتعلمون هم أنفسهم كل شيء. يذهب البعض الآخر إلى الطرف الآخر - يندفعون للأشياء ، وينظرون إلى أطفال الأقارب والأصدقاء ، ويصابون بالذعر عندما يتأخر طفلهم عن المعايير بشهر. لكن في الواقع ، كلا النهجين خاطئين. يمكن للوالدين وينبغي أن يساعدوا في النمو الطبيعي للطفل. بعناية وحب ، لا تنقل التوتر والقلق إلى طفلك بأي حال من الأحوال.
متى تبدأ التعلم؟
يعتبر توقيت نمو كل طفل فرديًا ويعتمد على العديد من العوامل المختلفة ، مثل الوراثة والحالة الصحية والعديد من العوامل الأخرى. سن البدء في تعلم الانقلابات هو ثلاثة إلى أربعة أشهر. عادة ، بحلول هذا الوقت ، يكون الطفل قد شكل بالفعل وطور العضلات اللازمة. ومع ذلك ، إذا لم ينجح الطفل ولم يبدي اهتمامًا بمثل هذه الأنشطة ، فلا ينبغي أن تنزعج الأم. بعد كل شيء ، كل شيء فردي ، ويمكن أن تبدأ الفتات في التدحرج لاحقًا. حتى ستة أشهر يمكنك أن تكون هادئًا حيال ذلك، ولكن إذا لم يظهر الطفل المبادرة حتى في غضون ستة أشهر ولم يحاول حتى الانقلاب ، في هذه الحالة ، فإن الأمر يستحق الاتصال بالطبيب.
ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على فعله قبل بدء التدريب؟
تحدث أول الانقلابات التلقائية في معظم الحالات في سن 4 أشهر.بحلول هذا الوقت ، يسمح التطور العصبي النفسي والفسيولوجي للطفل بأداء مثل هذا الإجراء المعقد بوعي مثل الانقلاب. قبل البدء في التدريب ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على رفع رأسه في وضعية الانبطاح وأن يتكئ بثقة على ساعديه. يجب أن تكون عضلاته متطورة بما يكفي لسنه. ستساعده الجمباز والتدليك الخفيف على الاستعداد لتعلم كيفية التدحرج على جنبه وبطنه بمفرده.
يبدأ التحضير للحركات المستقلة الأولى من الأيام الأولى من حياة الطفل.
يجب على الآباء إيلاء الاهتمام الواجب لنمو أطفالهم. الإجراءات التي تساهم في ذلك سهلة التنفيذ ولن تستغرق الكثير من الوقت:
القاعدة رقم 1: قم بأنشطة منتظمة في شكل لعبة.من المؤكد أن التمرين اليومي سيثير اهتمام الطفل إذا استخدمت الأم أثناء ذلك القوافي أو الأغاني.
ممارسة الرياضة بانتظام لها تأثير مفيد على النمو البدني للفتات
القاعدة الثانية: ضعي طفلك على بطنه عدة مرات في اليوم.ينصح بهذا التمرين جميع أطباء الأطفال. يقوي العضلات ، يمنع الفتق السري والمغص.
ضعي الطفل على بطنه - يجب القيام بهذا التمرين عدة مرات في اليوم.
القاعدة رقم 3: التدليك.تساعد حركات التمسيد الخفيفة في تخفيف توتر العضلات. مثل هذه الأنشطة تقوي العلاقة النفسية والعاطفية بين الطفل والوالد.
يجب أن تكون كل الحركات خفيفة. يتم إجراء التدليك دائمًا من المحيط إلى المركز
كيف يمكنني مساعدة طفلي على الانقلاب؟
لكي يكون التدريب فعالًا ويحقق نتيجة إيجابية ، من الضروري استيفاء عدد من الشروط:
- قبل التدريب ، اخلعي ملابس طفلك حتى لا تقيد الملابس حركته.
- اخلق درجة حرارة داخلية مريحة.
- يجب أن يكون السطح الذي تقام عليه الفصول الدراسية صلبًا. يمكنك استخدام طاولة طعام أو تغيير. ضع بطانية للنعومة. لا تتدرب على الأريكة أو السرير.
- يجب أن يكون الطفل في مزاج جيد وصحي.
- تحدث وابتسم أثناء ممارسة الرياضة.
تعلم القيام بالقلبات من الخلف إلى الجانب
هذه المرحلة تمهيدية لانقلاب شامل. إذا كان الطفل يتقن ذلك ، فسيكون من الأسهل عليه أداء حركات أكثر تعقيدًا.
التمرين 1.نضع الطفل على سطح مستو. خذ الطفل بعناية من المقبض الأيمن والساق اليمنى وبحركة سلسة ، لا تسحبه بأي حال من الأحوال ، اقلبه إلى الجانب الأيسر. دعها تستلقي قليلاً في هذا الوضع ، ثم أعدها إلى وضعها الأصلي. نكرر هذا التمرين في الاتجاه الآخر ، وهكذا عدة مرات. الشيء الرئيسي هو أنه يرضي الطفل ، وبالطبع أنت أيضًا. بمجرد أن يتوقف الطفل عن الإعجاب بما تفعله معه ، نتوقف على الفور عن التكرار.
لا تسحبي الطفل كثيرًا. يجب أن يهتم بنفسه ويحاول القيام بالحركات الأولى.
التمرين رقم 2.وضع البداية هو نفسه كما في التمرين السابق. نظهر للطفل مستلقياً على ظهره لعبة ملونة ممتعة ، سيكون من الأفضل أن تصدر بعض الأصوات أيضًا. نحتاج إلى أن يصبح الطفل مهتمًا وينقلب على جانبه بنفسه ، محاولًا الحصول على اللعبة. نعرض اللعبة من اليسار ، ثم من الجانب الأيمن عدة مرات.
حفز طفلك بلعبة براقة. سيكون هذا بمثابة حافز جيد للانقلاب.
العودة إلى تمارين المعدة
التمرين 1.وضعية البداية: يستلقي الطفل على سطح مستو. نأخذ الطفل من المقبض الأيمن والساق اليمنى ونقلب بسلاسة على الجانب الأيسر ، ونواصل الحركة ، وبالتالي نضعه على بطنه. نساعده على تحرير المقبض من تحته ، إذا لم يستطع فعل ذلك بنفسه. نكرر التمرين عدة مرات من خلال اليسار ومن خلال الجانبين الأيمن.
عند القيام بالتمرين ، لا تجذب الطفل رغماً عنه. دعه يريد أن ينقلب في الاتجاه الصحيح
التمرين رقم 2.ضع الطفل على ظهره. حرك الركبة اليسرى إلى اليسار حتى تلامس السطح. سوف يتحول الطفل إلى حالة من الجمود ويحاول التدحرج.
اسحب ركبتك حتى تلامس السطح. سوف يتحول الطفل في نفس الاتجاه بسبب القصور الذاتي
التمرين رقم 3.الطفل يستلقي على ظهره. ضع كفًا واحدة على كعبيه ، مع التركيز. قدم اليد الأخرى للطفل ليمسكها. من خلال الاستراحة على راحة يدك والإمساك بإصبعك ، سيكون من الأسهل عليه أن يتدحرج.
في بداية التدريب ، سيحتاج الطفل إلى مساعدة. بمرور الوقت ، سيكون قادرًا على تحقيق ذلك دون دعمك.
التمرين رقم 4.الطفل يرقد على برميل. سوف يتم وضعك خلفه. ضع لعبة أمام الطفل. مهتمًا بها ، سوف يمتد ويحاول التدحرج.
يمكن لأمي الاستلقاء بجانب الطفل ومساعدته في أداء التمارين
التمرين رقم 5.ضع الطفل على جانبه. بإحدى يديك ، تمسك بكتفه ، وبالأخرى ، ممسكًا حوضه ، يقودك في اتجاه الانقلاب. تغيير الترتيب: امسك حوضك واسحب كتفك.
يجب أن تكون جميع الحركات سلسة ، لا تستخدم القوة. يجب عليك توجيه الطفل فقط ، وليس القيام بكل العمل من أجله.
بالفيديو: انقلابات من الظهر إلى المعدة
نحن نتقن الانقلابات من البطن إلى الخلف
يتعلم الطفل أن يستدير من البطن إلى الخلف بعد قليل. لكي يتقن الطفل التمرين ، يوصى باتباع التوصيات التالية:
الإجراء رقم 1.ضع الطفل على بطنه. وندعمها من الأسفل نرفعها فوق السطح. يجب أن يتكئ الطفل على المقابض. سيساعد هذا الموقف في إتقان التركيز على الأطراف الأمامية ، بينما سيكون الحمل على المفاصل ضئيلًا.
ارفعي كتفي الطفل لأعلى أو لأسفل تحت البطن والصدر. هذا الوضع مريح للطفل ، لذلك سيحاول التركيز على المقابض والانقلاب
الإجراء رقم 2.وضعية الانطلاق: يستلقي الطفل على بطنه. اجعلي طفلك مهتمًا بالحشرجة اللامعة. ضعه أمام عيني الطفل ، ودعه يحاول الوصول إليها بيد واحدة. إذا لم يستطع فعل ذلك بمفرده ، فنحن ندفعه برفق ، ونساعده في الانقلاب. عادة ما يستمتع الأطفال الصغار بهذا التمرين كثيرًا.
الدافع في شكل لعبة مشرقة يعمل بشكل جيد للغاية في معظم الحالات. من أجل الوصول إليها ، سيحتاج إلى بذل جهد
فيديو: تجربة شخصية في التدريبات مع طفل رضيع
تدابير إضافية
حمام السباحة.في الماء لا يشعر الطفل بثقل جسمه ويسهل عليه أداء التمارين.
الممارسة تحت إشراف معلم متمرس ، سيساعد ذلك على تجنب الأخطاء الشائعة
كرة القدم.الدروس حول هذا الموضوع سوف تروق للطفل. من خلال الجمع بين العمل والمتعة ، ستقوي العضلات وتقضي العديد من الدقائق الممتعة مع طفلك.
التدريبات على كرة القدم ليست آمنة للطفل فحسب ، ولكنها في نفس الوقت مفيدة جدًا لنموه البدني.
تدليك الاصبع.تهدف إلى تطوير فتات التفكير. الاستشعار الدقيق مفيد للأطفال الصغار والكبار على حدٍ سواء.
فيديو: كيفية تعليم الطفل التدحرج
يجب أداء جميع التمارين مع الطفل في مزاج جيد ، أو قراءة أغاني الأطفال المضحكة. يحتاج الطفل إلى الابتسام والثناء عليه مقابل كل انتصار صغير. لا تنقل له قلقك بأي حال من الأحوال ، لأنه يفهم كل شيء ويشعر تمامًا بمزاجك.
تريد كل أم أن يتعلم طفلها مهارات جديدة في أسرع وقت ممكن. واحدة من أولى المهارات التي يكتسبها الطفل هي مهارة التحول من البطن إلى الخلف والعكس صحيح.
تمكّن القدرات الجديدة الطفل من التطور أكثر ، وكذلك استكشاف العالم من حوله من زاوية مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح القدرة على التدحرج للصغير بالوصول إلى الشيء الذي يثير اهتمامه.
هناك بعض المعايير التي يعتمد عليها أطباء الأطفال عند تقييم نمو الطفل. لذلك ، يجب أن تتدحرج في كلا الاتجاهين على الكتف الأيمن والأيسر. وفي الوقت نفسه ، يتطور جميع الأطفال بطرق مختلفة ، ولا يتم دائمًا اكتساب جميع المهارات في الوقت المناسب.
يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الطفل لا يستطيع التدحرج عندما يبدو أن هناك بالفعل جميع المتطلبات الأساسية اللازمة لذلك. ربما يعاني الطفل من نقص التوتر أو فرط توتر العضلات ، ونتيجة لذلك لا يستطيع إدارتها بشكل جيد بما فيه الكفاية. وُلد بعض الأطفال قبل الأوان ، مما يعني أنهم قد يكتسبون بعض المهارات في وقت متأخر قليلاً عن الأطفال الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان لا يشارك الوالدان ببساطة في النشاط الحركي للطفل ، مما يمنعه من التطور.
لكي يتقن الطفل جميع المهارات اللازمة في الوقت المناسب ، من الضروري المشاركة في نشاطه ، والانخراط في تمارين الجمباز التي تقوي العضلات ، وكذلك إظهار كيفية القيام بهذا الإجراء أو ذاك. في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية تعليم طفلك بسرعة وبشكل صحيح التدحرج من بطنه إلى ظهره ، ومتى يبدأ ممارسة الرياضة.
يجب أن يتم تعليم الطفل أن ينتقل من بطنه إلى ظهره على 3 مراحل - أولاً ، يتعلم الطفل أن يتحول من ظهر إلى آخر ، وبعد ذلك - وبعد ذلك فقط يبدأ في التحول من بطنه إلى ظهره. عادة ، مع النشاط البدني الكافي ، يتقن الطفل المرحلة الأولى في 4 أشهر ، والثانية في 5 ، والأخيرة ، والأكثر صعوبة ، حوالي 6 أشهر.
كيف تعلمي طفلك التدحرج من الخلف إلى الجانب؟لبدء تمارين المرحلة الأولى ، يجب أن يبلغ الطفل من 3 إلى 4 أشهر وأن يبدأ في الاهتمام بالألعاب بنشاط. أهم شيء في التدريس هو وضع الطفل على سطح صلب. لن يعمل السرير أو الأريكة في هذه الحالة. لا تضعي مرتبة تحت طفلك ، استخدمي بطانية أو بطانية صغيرة. بعد اختيار المكان المناسب ، ضع لعبة طفلك المفضلة على يمينه أو يساره. في محاولة للوصول إلى الشيء الذي يثير الاهتمام ، سينقلب الطفل قريبًا على جانبه. يجب تكرار التمارين يوميا.
كيف تعلم الطفل أن يتدحرج من ظهره إلى معدته؟لمساعدة الطفل على إتقان المرحلة الثانية ، تحتاج أيضًا إلى تحفيز الانقلابات بلعبتك المفضلة. ومن المفيد الانخراط في التدليك والتصلد والسباحة معه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام تمارين الجمباز التالية:
كيف تعلم الطفل أن يتدحرج من بطنه إلى ظهره؟
يمكنك تعليم طفلك أن يتدحرج من بطنه إلى ظهره بمجرد أن يتقن أول خطوتين. للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع الطفل على بطنك ، ووضع لعبتك المفضلة على مسافة حوالي 50 سم ، أولاً ، حرك شيئًا ساطعًا ببطء في اتجاهات مختلفة لجذب انتباه الطفل ، ثم ضعه على جانب طفل على مسافة قصيرة. على الأرجح ، سيصل الطفل الصغير إلى اللعبة وينقلب. إذا لم يكن كذلك ، ساعده قليلاً.
يصبح الطفل النامي أكثر نشاطًا بدنيًا. في عمر 3 أشهر ، لا يرغب الطفل في الاستلقاء في وضع واحد ، فالطفل مهتم بما يحدث حوله.
تُلاحظ المحاولات الأولى للانقلاب على الجانب عند بلوغه 4 أشهر ، وبعد 3-4 أسابيع يحاول الطفل الاستلقاء على بطنه دون مساعدة. يهتم الآباء بكيفية مساعدة الطفل على الانقلاب من البطن إلى الظهر ، وما هي التمارين التي ستقوي عضلات الذراعين والساقين والصدر والرقبة.
السن المناسب لبدء الدراسة
يرتكب بعض الآباء خطأً فادحًا: يدفعون الطفل إلى أفعال لا يستطيع الطفل الوصول إليها بسبب تقدمه في السن. لا تستطيع العضلات الهشة في الجزء العلوي والسفلي من الجسم تحمل الحمل الذي لا يطاق.
يحدث تكوين "مشد العضلات" ، وهو هيكل عظمي قوي ، بنشاط في الأشهر الستة الأولى من العمر. الوقت المناسب لبدء الدراسة هو 3 أشهر. تم تعزيز العضلات والهيكل العظمي بدرجة كافية ، ويتفاعل الطفل بوضوح مع الألعاب الجديدة ، والصوت ، وينظر حوله بحثًا عن نشاط مثير للاهتمام. ستساعد التمارين البسيطة الطفل على تعلم التدحرج بسرعة في اتجاهات مختلفة.
في أي وقت يجب أن يتدحرج الطفل من البطن إلى الخلف
تهدف إلى بلوغ سن 5 أشهر.بحلول هذا الوقت ، يكون الطفل نشيطًا لدرجة أنه يتدحرج بحرية على جانبه ، ثم على ظهره. بحلول نهاية الشهر الخامس - بداية الشهر السادس ، سيصبح "مشد العضلات" قويًا لدرجة أن الطفل سوف يتدحرج ببطء ، ثم بثقة أكبر ، من البطن إلى الخلف.
تبدأ مرحلة "الانقلابات" بتوافر شرطين:
- يحب الطفل الاستلقاء على بطنه ، ويمسك رأسه بثقة ، ويقف على ساعديه لمدة خمس إلى عشر دقائق ؛
- في وضع مستقيم ، يثبت الطفل رأسه جيدًا ، ويمكنه رفعه بشكل مستقل من وضع "الاستلقاء على ظهره".
لا يمكنك الانتقال إلى المرحلة التالية دون إتقان المرحلة السابقة.يقوم بعض الآباء بتعليم طفل يعاني من ضعف في الجهاز العضلي الهيكلي الجلوس. إذا كان الرجل الصغير لا يمسك رأسه جيدًا ، ولم يمر بمرحلة "التقليب" ، فإن محاولات إبقاء الطفل في وضع "الجلوس" يمكن أن تضر العظام والعضلات الضعيفة.
لماذا لا يستطيع الطفل أن يتدحرج
يلفت أطباء الأطفال انتباه الآباء إلى أن نمو كل طفل له خصائص فردية. إذا كان الابن أو الابنة في غضون ستة أشهر متأخرين بشكل ملحوظ في النمو البدني ، ولم يظهروا الرغبة في الانقلاب ، قم بزيارة طبيب الأطفال لمعرفة الأسباب. في عمر 7 أشهر ، يجب أن يستدير الطفل بحرية في جميع الاتجاهات.
يتذكر: 5-6 أشهر هي القاعدة بالنسبة إلى "الانقلابات" الناجحة ، إذا لم يستطع طفل عمره سبعة أشهر أن يتدحرج على ظهره ، فإن العودة مدعاة للقلق.
هناك عدة أسباب لضعف النمو البدني:
- تلف الجنين أثناء النمو داخل الرحم (نقص الأكسجة) ؛
- صدمة الولادة
- الالتهابات؛
- الاختناق أثناء الولادة.
- تطور الكساح.
- الاهتمام غير الكافي بالنمو البدني للطفل في الأشهر الأولى ؛
- قماط ضيقة لفترة طويلة.
كيف تساعد الطفل
انتبه إلى التطور البدني للفتات منذ سن مبكرة. تأكد من مراعاة حالة العضلات ، وقوة الهيكل العظمي: الأحمال الشديدة للغاية ستكون ضارة.
كيفية المضي قدما:
- في الشهر الأول ، ضعي الطفل على بطنه. زيادة الوقت تدريجيًا من دقيقة واحدة إلى 10. التمرين يقوي عضلات الرقبة ، ويتعلم الطفل إمساك الرأس ؛
- في عمر الثلاثة أشهر ، يستدير الطفل بسعادة لإغلاق الناس ، ويدير رأسه ، ويحرك ذراعيه وساقيه بوعي ، ويمد يده للعب. هذه الفترة هي الوقت الأمثل للتدريب ، وإدخال تمارين جديدة ؛
- في سن الأربعة أشهر ، ساعدي الطفل على التدحرج على جانبه ثم على ظهره. في وقت لاحق ، سيتقن الطفل أصعب عمل في هذه المرحلة - الانقلاب من البطن إلى الخلف.
نصيحة!ادعمي الرجل الصغير قليلاً ، عندما يحاول التدحرج ، أعط إصبعك حتى يتمسك الطفل به ، ويحاول تغيير وضعه. يحظر الهز ، شد اليد بقوة ، دفع الجسم حتى يغير الطفل وضعه بشكل أسرع. تؤدي الأفعال غير المبالية في بعض الأحيان إلى الاضطرابات والالتواء.
تمارين بسيطة
تتكون الفصول من مرحلتين: تحضيري وأساسي. كلما زاد اهتمام الوالدين بالنمو البدني لحديثي الولادة في الأشهر الأولى ، سيكون من الأسهل تعليم الرجل الصغير التدحرج من البطن إلى الظهر والظهر.
الغرض من الفصول:
- تقوية العضلات
- "دفع" بشكل غير ملحوظ للانقلابات ؛
- الاهتمام بعمل جديد ؛
- خلق الظروف للتطور البدني.
المرحلة الأولى هي الإعداد
مجمع للأطفال:
- التمرين الأول هو "الدراجة".تمرين بسيط لتقوية عضلات الربلة. ثني ، ثم ثني الساقين واحدة تلو الأخرى. الحركات تشبه ركوب الدراجات. تصرف بعناية ، المدة - 1-2 دقيقة ؛
- التمرين الثاني.قدم لطفلك أصابعك ، ودع الطفل يمسكها بإحكام. انشر المقابض على الجانبين ، ثم اربطها ببطء على الصدر ؛
- التمرين الثالث.طريقة سهلة لتقوية عضلات الذراعين والصدر. الطفل مستلقي على ظهره. امنح الطفل أصابعك ، وانتظر حتى يمسكها الطفل بقوة. اسحب الطفل نحوك ببطء. تصرف بلطف ، دون حركات مفاجئة. ابدأ من أدنى زاوية ارتفاع ، مع زيادة المسافة الفاصلة بين الرأس والعودة عن السطح تدريجيًا. بعد بضع جلسات ، مع تقوية "مشد العضلات" ، سيمد الطفل ذراعيه بنفسه.
المرحلة الثانية - الدافع
يكون الطفل مستعدًا لمزيد من الحركات المتنوعة عندما يمسك رأسه بثقة. تسهل المرحلة التحضيرية ، جنبًا إلى جنب مع التدليك المنتظم ، الدوران في اتجاهات مختلفة.
تمارين:
- وضع البداية للطفل هو الكذب على المعدة. ثني الساق اليسرى ، لفها برفق خلف اليمين. ستجعل الحركة الطفل يقف ، متكئًا على المقابض ، ويحاول التدحرج من بطنه إلى الخلف. ساعد قليلاً ، اسحب المقبض برفق. تأكد من أن الطفل لا يضرب رأسه أثناء الانعطاف الحاد ؛
- الطفل مستلقي على بطنه والبالغ في ظهره. خذ لعبة ذات صوت ساطع ، وأظهر شيئًا مثيرًا للاهتمام فوق الرجل الصغير. خذ الطفل من المقبض الأيمن ، واسحبه للأمام حتى يحاول الطفل أخذ الشيء. حركي يدك ببطء على الطفل إلى الجانب الأيسر: سوف ينقلب الطفل على ظهره.
مدة الدروس لا تزيد عن ربع ساعة.ابدأ بخمس دقائق ، وقم بزيادة مدة الجمباز تدريجيًا. انتبه كيف يتفاعل طفلك. عادة ، يسعد الأطفال بأداء التمارين ، ويفهمون بسرعة كيفية الحصول على لعبة ، ويتذكرون تسلسل الإجراءات ، ويحاولون التدحرج على أنفسهم. مهمة الوالدين هي الدفع بدقة إلى حركات جديدة ، لتهيئة الظروف للمعرفة النشطة بالعالم.
- اختر اللحظة المناسبة. بعد الرضاعة ، يجب أن تمر ساعة على الأقل حتى لا يتقيأ الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة ؛
- تحدث بمودة مع الطفل ، وانتبه إلى الحالة المزاجية. عندما يكون الطفل شقيًا ، فإنه يتألم بسبب المغص أو مشاكل أخرى ، ويعيد ترتيب الفصول الدراسية إلى وقت أكثر ملاءمة. أثناء التمرين ، يجب أن يكون الطفل هادئًا ومبهجًا ؛
- خلق أقصى قدر من الراحة للجمباز: درجة حرارة الهواء لطيفة ، والملابس المريحة. في موسم دافئ ، قم بعمل فصولك الدراسية عاريًا: حمامات الهواء بالإضافة إلى النشاط البدني - أفضل مزيج ؛
- السطح الصلب بدرجة كافية مناسب أكثر للفصول الدراسية ، فمن الأفضل - طاولة تغيير أو طاولة كبيرة مغطاة بغطاء سرير. الأريكة أو السرير ناعمان للغاية ، وسيكون من الصعب على الطفل أن يتدحرج على البطن ، ثم يعود إلى الخلف ؛
- امدح الطفل للنجاح ، ابتسم ، شجع الأفعال بكلمة ، لمحة ، حركة إرشادية ناعمة ؛
- استخدام الألعاب الساطعة التي يسمعها الطفل للوصول إليها ؛
- لا تكن عصبيًا إذا لم ينجح الطفل في كل شيء دفعة واحدة أو إذا أظهر الطفل اهتمامًا أقل ؛
- التدليك يساعد على النمو البدني للأطفال الصغار. قم بتدليك الذراعين والساقين برفق ، وقم بضرب الظهر والصدر ، وإيلاء اهتمام خاص للقدمين والراحتين بعدد كبير من النقاط النشطة البيولوجية.
إذا كانت الذراعين والساقين تتدليان بشكل ضعيف أثناء الفصول الدراسية ، فإن الطفل لا يحاول حتى الوصول إليك ، ولا يبالي بالخشخيشات ، فتأكد من استشارة طبيب الأطفال. قد تحتاج إلى مساعدة طبيب أعصاب ، فحص إضافي للطفل. يعطي التشخيص في الوقت المناسب ، والعلاج المبكر للأمراض العصبية ، والقضاء على مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي الأمل في الشفاء التام.
الأنشطة المشتركة مع الطفل ليست مسؤولية وعمل يومي فحسب ، بل هي أيضًا تواصل أكثر متعة مع رجل صغير. ساعد الطفل على التطور بنشاط ، وتذكر مجموعة التمارين البسيطة لتقوية عضلات الظهر والصدر والرقبة والذراعين والساقين. ضع في اعتبارك توصيات أطباء الأطفال ، واتبع النصائح ، وسوف تعلم الطفل بالتأكيد أن يتدحرج من البطن إلى الخلف.
فيديو - نصيحة للآباء حول كيفية تعليم الطفل التدحرج:
إذا كان الطفل في عمر ثلاثة أشهر ونصف لا ينقلب ولا يحاول حتى أن ينقلب ، ولا حتى يستلقي على جانبه ، حتى لو وضعته على بطنه ، فهو يقسم نوعًا ما ، ليس سعيدًا ، غالبًا يكذب على ظهره. إذن هذا هو أول فارق بسيط ، ما تحتاج إلى فهمه ، هل يوجد فرط التوتر في الساقين ، في الساقين في الخلف. لأن الطفل يقوم بانقلابات على حساب الظهر وعلى حساب الساقين. الأيدي ، بالطبع ، متورطة ، لكن كقاعدة عامة ، ليس بشكل كبير. الساقين والظهر هما أكبر مجموعات العضلات التي شاركت في الانقلاب. يمكنك جرح نفسك على ظهرك ومحاولة التدحرج ، وستفهم أن يديك تقريبًا لا تشارك في هذه العملية ، وأن ظهرك وساقيك تساعدك على التدحرج.
كيفية تحديد ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال دون سن سنة واحدة
تحتاج أولاً إلى معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في النغمة. كيف يتم تحديد هذا؟ من حيث المبدأ ، الشيء الرئيسي هو أن هناك متخصصًا جيدًا يواجه هذه المشكلة ويعمل بشكل عام مع الأطفال. أي أنه في حفل الاستقبال في مكانه ، سيخبرك بسهولة أن الطفل يعاني من فرط التوتر في الذراعين والساقين ، أي أنه سيلتوي ويلتف ويخبرك على وجه التحديد. بالإضافة إلى ذلك ، ما زلت بحاجة إلى التأكد من أن كل شيء على ما يرام مع المفاصل ، اذهب للحصول على الموجات فوق الصوتية لمفاصل الورك ، من أخصائي جيد وموثوق. سيتم إعطاؤك بيانًا تفصيليًا ، حيث يتم كتابته بوضوح إذا لم تكن هناك مشكلة ، أو ما هو الخطأ بالضبط. هذا مهم للغاية لأنك إذا لم تحل هذه المشكلة ، فسوف تستمر في مطاردة طفلك. أي أنه في البداية سوف يتخلف عن الركب في التطور ، لأنه لن يكون قادرًا على التدحرج ، وبعد ذلك سيكون من الصعب عليه الزحف ، ثم النهوض ، وفي المستقبل قد تكون هناك مشاكل كبيرة في الساقين و المفاصل ، وموضع القدم ، ووضعية الموقف والطفل قد لا تكون مرنة.عندما عرضت الطفل على العديد من المتخصصين ، أجرت فحصا بالموجات فوق الصوتية ، استشرتم بشأن ارتفاع ضغط الدم في الساقين والظهر ، حيث يؤدي فرط التوتر إلى حقيقة أنه يتداخل مع الحركة ، وبالتالي فإن انخفاض ضغط الدم لا يكفي التوتر في العضلات ، اتضح أن الطفل رخو لا يستطيع أن يتدحرج.
تعليم الطفل التدحرج من البطن إلى الخلف
كل طفل فردي ، ولكن إذا أخبرك جميع الخبراء أنه يتمتع بصحة جيدة ، لكنه لا يزال لا يتحول ، فأنت بحاجة إلى القيام بتدليك بعناصر من الجمباز العلاجي ، ومرة أخرى أوضح لك أحد المتخصصين كيفية القيام بذلك ، وقال كم مرة.جميع الإجراءات ضرورية ، الطفل لا ينقلب ، من الضروري ، عندما يمد يده إلى اللعبة ويستلقي على البرميل ، اسحبه قليلاً من ساقه إلى الجانب ، لذلك ستساعده في الانقلاب الظهر. ضعها على سطح غير مستوٍ ، ربما مع وسادة ، أو ارفع الأريكة بحيث يسهل على الطفل التدحرج.
لا يريد الطفل أن يتدحرج على بطنه من تلقاء نفسه
لماذا لا يميل بعض الأطفال إلى التدحرج؟ لأن هذه ليست حركات مألوفة بالنسبة لهم ، حركات جديدة ، إذا لم يكونوا بحاجة إليها فلن يفعلوا ذلك ، يجب أن يتعلموا هذا (التدحرج من تل ، وليس سطح مستو).إذا انقلب الطفل على سبيل المثال إلى جانب ، لكنه لا يريد الآخر ، فلا حرج في ذلك. الشيء الرئيسي هو أن الطفل سوف يستلقي على البرميل ويسقط قدر الإمكان.