لماذا لا يجب تبييض الحامل. التلاعب بالشعر. لماذا لا يسمح للمرأة الحامل بالأعشاب الطبية

ما الذي يمكن وما لا يمكن أن تفعله المرأة أثناء الحمل؟ ما العادات التي يحتاجون إليها للتخلص منها في أسرع وقت ممكن حتى لا تضر بصحة الجنين؟ كيف يجب أن تتغير تغذيتهم أثناء الحمل؟ ما الذي لا يجب أن تفعله المرأة "في المنصب" حسب المعتقدات الشعبية؟ ما هي أنواع الرياضة المفيدة لصحة الأم الشابة ، وأي منها يمكن أن يتسبب في إجهاضها أو التسبب في ولادة مبكرة؟ يمكن العثور على إجابات لكل هذه الأسئلة في هذه المقالة.

ما الذي لا يجب أن تفعله المرأة الحامل في المراحل المبكرة؟

أول وأهم شيء يجب أن تتخلى عنه الأمهات في المستقبل هو استخدام المشروبات الكحولية والسجائر. تبدأ من 3-4 أسابيع وتنتهي 12-13 ، يتم تكوين الأعضاء الداخلية للطفل. في هذا الوقت من المهم بشكل خاص محاولة الحد من دخول المواد الضارة إلى جسم الأم من أجل الحفاظ على صحة الطفل ، وأحيانًا على حياته.

التدخين وشرب المشروبات "الممتعة" في المراحل المبكرة يمكن أن يؤدي إلى تسمم مبكر وحمل شديد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه العادات إلى ولادة طفل مصاب بعيب في القلب ومشاكل صحية أخرى. لذلك ، قد يولد الطفل بنسب جسم خاطئة. التدخين والكحول الذي تستهلكه الأم في الثلث الأول من الحمل يمكن أن يسبب الحول ، وكذلك تدلي الجفن عند الطفل. عادة ما يولد الأطفال الذين شربت أمهاتهم أو دخنوا ولديهم مناعة منخفضة وضعف الذاكرة. وعادة ما يتخلفون كثيرا عن أقرانهم في التنمية.

بالإضافة إلىيجب على النساء اللواتي يحملن الفتات التخلي عن التدريب الرياضي. يمكن أن تسبب الإجهاض التلقائي.

لا يمكن للأمهات الحوامل أن يصابن بالتوتر. إنهم بحاجة إلى النظر إلى كل مصاعب الحياة بابتسامة. لا تقلق بشأن تفاهات. إذا حدث شيء خطير ، فعليك ألا تفكر فيه ، أو كما ينصح علماء النفس ، حاول أن تجد شيئًا جيدًا فيما حدث.

تعتمد صحة وحياة الطفل على الحالة الذهنية للأم الحامل. وعليها أن تتذكر أن جميع حالات العصاب والضغوط التي تتعرض لها في المراحل المبكرة تنتقل إليه. بسبب مخاوف المرأة المتكررة أثناء الحمل ، يمكن أن يولد طفلها في أحسن الأحوال ضعيفًا وعصبيًا. في أسوأ الأحوال ، يمكن أن "تفقد" الطفل حتى أثناء فترة الحمل.

من الضروري تغيير نظام اليوم. إذا كانت الشابة تنام أقل من 6 ساعات في اليوم قبل الحمل ، فقد حان الوقت لتغيير ذلك. أثناء حمل الفتات ، تحتاج الأم الحامل إلى الراحة قدر الإمكان وعدم إرهاقها. يجب أن تنام 9 ساعات على الأقل في اليوم.

يجب على الفتاة التي "في وضع" أن ترفض استخدام جميع أنواع الأدوية ، إلا إذا كانت حياتها بالطبع تعتمد عليها. نحن نتحدث عن تلك الحالات التي تصاب فيها المرأة الحامل بمرض خطير يعتمد فيه الحفاظ على صحتها على تناول بعض الأدوية. يجب توضيح كيفية استخدامها بشكل صحيح ، بحيث يكون الضرر الناجم عنها للطفل في حده الأدنى ، مع الطبيب.

معلومةفي حالة الإصابة بنزلة برد ، يُحظر على الحوامل استخدام القطرات الموسعة للأوعية لتسهيل التنفس. لا يمكنك استخدامه مع المضادات الحيوية أيضًا. يجب أن يتم وصف علاج أي مرض من قبل الطبيب فقط. لا ينبغي بأي حال من الأحوال للفتيات الحوامل العلاج الذاتي.

أيضا ، يجب على الأمهات الحوامل. يجب أن تكون صحيحة بشكل استثنائي الآن. لا وجبات سريعة ، لا صودا ، لا رقائق. من الآن فصاعدا ، الغذاء الصحي فقط.

موانع

• لا يجوز للفتاة الحامل الاستلقاء في حمام ساخن أو الذهاب إلى الحمام أو الساونا.
• لا يُسمح للفتيات الحوامل بإجراء إصلاحات في الشقة أو في أي مكان آخر. يجب عليهم تحويل هذه المسؤولية إلى شخص آخر.
• يمكن قول الشيء نفسه عن التنظيف العام. لا يمكن القيام بذلك إلا بالاشتراك مع شخص ما ، بينما يجب على المرأة التي تحمل طفلًا أن تحاول القيام ببعض الأعمال البسيطة فقط. لا ينبغي أن تتطلب الكثير من الجهد منها.

إذا كنت بحاجة إلى التنظيف ، ولكن ليس هناك من يساعدك ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ الإجراءات التالية. أولاً ، اختر منظفًا برائحة خفيفة. ثانيًا ، عند استخدامه ، تأكد من ارتداء قفازات مطاطية على يديك. وثالثًا ، لا تنس بأي حال من الأحوال تهوية الغرفة بشكل دوري لتنظيفها.

• يحظر على الأمهات في المستقبل قطع السجاد. هذا الإجراء يتطلب منهم القيام بحركات حادة ومندفعة ، وهذا ليس مفيدًا بأي حال من الأحوال للفتيات الحوامل ، بل يمكن للمرء أن يقول ، على العكس من ذلك ، إنه ضار.
• لا يمكنك تسلق الأسطح العالية. على سبيل المثال ، لا ينصح بالصعود إلى كرسي. قد تشعر الفتاة التي تحمل طفلاً بالدوار ، مما قد يجعلها تفقد توازنها ، ولا تكبح نفسها وتسقط. يمكن أن تكون العواقب مأساوية. لذلك ، يجب أن يعهد إلى شخص آخر بطلاء الأرضيات والجدران والسقوف وكذلك تنظيف النوافذ.
• لا يجوز بأي حال من الأحوال رفع الأثقال. يجب ألا يتجاوز وزن الحقيبة أو أي شيء آخر ترفعه المرأة الحامل 2-3 كجم.

يجب أن يتم إعادة ترتيب الأثاث في المنزل من قبل الزوج ، أو الصديق ، أو والد الزوج ، ولكن ليس من قبل الأم المستقبلية. هذا عبء كبير عليها. هذا النوع من النشاط يمكن أن يسبب لها النزيف المرتبط بانفصال المشيمة ، والذي يحدث في المستقبل أو الولادة المبكرة.

• يُحظر على النساء الحوامل الجلوس لفترة طويلة. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عندما تخيط المرأة أو تحيك. هذه الأنشطة مثيرة للغاية بلا شك ، ولكن بسببها ، فإن جسدها في حالة توتر مستمر. تصبح المفاصل مخدرة ، ويبدأ الظهر (غالبًا منطقة أسفل الظهر) يؤلم كثيرًا. وبسبب هذا ، تتدهور الدورة الدموية ، وتقل كمية الأكسجين التي تصل إلى جسم المرأة ، ثم الجنين. لهذا السبب ، قد يحدث نقص الأكسجة الجنينية ، وسيتعين على المرأة الخضوع للعلاج في المستشفى. لمنع حدوث ذلك ، يجب على الأمهات الحوامل مراعاة الشروط التالية خلال هذه الفصول الدراسية:

1. أثناء الحياكة أو الخياطة ، اجلس مستقيماً ، بينما تتكئ على ظهر كرسي أو كرسي ؛
2. لا تعبر ساقيك بأي حال من الأحوال ؛
3. استيقظ كل 40 دقيقة وقم بالإحماء لمدة 5-10 دقائق أو تجول في الغرفة.

ما لا يجب فعله في الأشهر الثلاثة الأولى (الأسابيع 1-13)	ما لا يجب فعله للمرأة الحامل في الفصل الدراسي الثاني (14-26 أسبوعًا)	ما لا يجب فعله للحامل في الفصل الثالث (27-40 أسبوعًا)
اشرب مشروبات "مرحة" ، تدخن السجائر أو الأعشاب الضارة ، تعاطي المخدرات.	ارتدِ ملابس ضيقة وغير مريحة.	استلقى على ظهرك.
صبغ شعرك بطلاء منخفض الجودة. يمكن قول الشيء نفسه عن طلاء الأظافر بالورنيش الرخيص.	يوجد دقيق وأطعمة حلوة ومقلية. إذا كنت تريدهم حقًا ، فأنت بحاجة إلى استخدامها بكميات صغيرة جدًا.	تطير على متن طائرة.
تناول الأطعمة المعالجة بشكل سيئ والخضروات أو الفواكه المتسخة.	حمل الحقائب الثقيلة.	تشعر بالتوتر أو الذعر.
خذ الدواء.	مارس التمارين الرياضية الشاقة.	شرب الكثير من السوائل.
المكوث في الغرف المصابة بالحصبة أو الحصبة الألمانية إذا لم تكن المرأة الحامل مريضة بها من قبل.	تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.	يمارس.
خذ حماما ساخنا.	اشرب شاي الأعشاب وشاي الأعشاب.	الشرب أو التدخين أو في نفس الغرفة مع المدخنين.
ممارسة الجنس غير المحمي مع شركاء مختلفين. في بعض الحالات ، قد يتم حظر العلاقة الحميمة مع الشريك الدائم. يحدث هذا إذا كان هناك تهديد بالإجهاض.	استلق في حمام ساخن ، خاصة مع الزيوت العطرية. أيضا ، لا يمكنك الذهاب إلى الحمام ومقصورة التشمس الاصطناعي والساونا.	تناول الأدوية بدون وصفة طبية.
لا يُسمح للنساء الحوامل بالتوتر.	اختبر الظروف المجهدة.	ارتدي الكعب العالي.
رفع أثقال.	مارس الحب إذا كان الحمل معقدًا.	هو بطلان للمرأة الحامل لرفع الأثقال.
تنظيف المرحاض بعد القطط.	أيضا ، لا يمكنك الاتصال بالمرضى.	ارتدِ ملابس غير مريحة.
قم بعمل تصوير الفلوروجرافي أو الأشعة السينية.		استمع للموسيقى الصاخبة.
الأكل السيئ.

ماذا يجب أن لا تأكل الفتيات الحوامل؟

”كل ما تريد. بما أن الجسم يحتاج إلى نوع من الطعام أو الشراب ، فهذا يعني أنه بحاجة إليه ، لذلك يمكنك أن تأكل كل شيء دون قيود! " - هذا بيان غير صحيح للغاية. تحتاج النساء "في الوضع" فقط إلى المراقبة الصارمة لما يستخدمن ، وإلا فقد يضر بصحة الطفل بشكل كبير. لذا فكري فيما لا يمكنك تناوله أثناء الحمل وكذلك ما يمكنك تناوله ولكن باعتدال.

معلومةيجب ألا تأكل بأي حال من الأحوال طعامًا قديمًا ومنتهي الصلاحية ، أو خضروات أو فواكه متسخة ، وكذلك اللحوم والأسماك التي لم تخضع للمعالجة الحرارية المناسبة.

ماذا يمكنك أن تأكلي أثناء الحمل ولكن كوني حذرة؟

1. الشوكولاته (لا يزيد عن 20-30 جرام في اليوم).
2. سمنة.
3. القهوة (كوب واحد في اليوم) أو الشاي (كوبان في اليوم).
4. الأسماك الدهنية (لا تزيد عن 300 جرام لكل 7 أيام).
5. كبد سمك القد (يمكنك أكل قطعة صغيرة مرة واحدة في الأسبوع).
6. ملح (4-6 جرام يوميا).
7. مأكولات بحرية.
8. اللحوم الدهنية.
9. وجبات سريعة (مرة في الشهر).
10. مايونيز ، خردل ، كاتشب و فجل.

يُحظر على النساء أثناء الحمل ممارسة أي رياضة نشطة. لذلك ، لا يمكنهم لعب كرة القدم أو الكرة الطائرة أو كرة السلة أو التزلج أو التزلج على الجليد. تعتبر السباحة هي الرياضة الوحيدة غير المحظورة على المرأة الحامل.على الرغم من وجود بعض القيود هنا أيضًا.

أثناء الحمل ، لا تقم بشد عضلات البطن ، وإلا فقد يحدث توتر في الرحم أو قد يحدث إجهاض أو ولادة مبكرة. لذلك ، يحظر على المرأة "في الوضع" القيام بأي تمارين يتم خلالها إجهاد عضلات البطن. دعونا نلقي نظرة فاحصة على أي منها يجب أن تتخلى عنه المرأة الحامل:

• القرفصاء.
• رفع الدمبل
• مكابس يدوية
• أي تمارين عضلات المعدة
• التواء.
• القفز.
• الطعنات.
• تمارين يتم إجراؤها أثناء الاستلقاء على ظهرك ؛
• رفع الاثقال.

بالإضافة إلىلا ينصح بممارسة الرياضة أثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى! بدءًا من التمرين الثاني فقط ، يمكنك التفكير بالفعل في أداء أي تمارين ، ولكن مع ذلك ، قبل البدء في القيام بها ، يجب عليك استشارة طبيبك. سيخبرك بالضبط ما يمكن للمرأة أن تفعله "في المنصب" وما لا تستطيع فعله. إذا كان الحمل صعبًا ، فيمكنه منع أي نوع من التدريب ووصف الراحة الكاملة للفتاة التي تحمل الطفل.

ما الذي لا يمكن فعله بعد الحمل حسب العلامات الشعبية؟

هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تغير المصير بأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال ، يُعتقد أنه إذا كسر شخص ما مرآة عن طريق الخطأ ، فلن تتم مواجهة سوى المصائب في طريقه. واحد آخر: إذا كانت الفتاة تشبه والدها وليس والدتها ، فإنها ستعيش حياة سعيدة.

تم اختراع العلامات منذ زمن طويل ، ولا أحد يعرف بالفعل سببها ، ومع ذلك ، لا يزال الكثيرون يصدقونها. لذا ، دعونا نفكر في ما هو ، وفقًا للإشارات الشعبية ، الذي لا يجوز للمرأة القيام به "في الوضع":

• انظر إلى التشوهات ، وإلا فإن الطفل سيكون قبيحًا ؛
• شراء أشياء للطفل قبل ولادته ، لأن الأرواح الشريرة قد ترغب في أخذها بعيدًا. لتحقيق هدفهم ، يمكنهم محاولة التخلص من الفتات الذي لا يزال في الرحم بكل طريقة ممكنة ؛
• الوقوف أو الجلوس على عتبة الباب. وفقًا لأسلافنا ، فإن العتبة هي الحدود بين العالم الخارجي والعالم الداخلي. عند الجلوس أو الوقوف عليه ، يمكن أن تلعن من الأرواح الدنيوية ؛
• أثناء الحمل ، لا يجب أن تلعب مع القطط. في العصور القديمة ، كان يعتقد أنه بسبب مثل هذه الألعاب ، سيكون للطفل أعداء في المستقبل يخدعونه بكل طريقة ممكنة بمساعدة الماكرة. أيضًا ، اعتقد أسلافنا أنه بسبب اللعب مع القطط ، يمكن للطفل أن ينمو شعرًا تحت الجلد ، والذي سيتعارض لاحقًا مع نومه ؛
• أخبر الآخرين عن حملك في المراحل المبكرة ؛
• انظر إلى الجيف ، وابصق عليه أيضًا ، وإلا ستخرج رائحة كريهة من الفتات من الفم ؛
• في وضع "الجلوس" ، ضع ساقيك. هذا يمكن أن يسبب تقوس الساقين أو حنف القدم في الفتات ؛
• تخطو فوق المكانس والسجلات. يُعتقد أنه بسبب هذا ، يمكن للبراوني أن يهاجم الفتاة الحامل ويرسل لها سوء الحظ ؛
• وفقًا للمعتقدات الشائعة ، يجب ألا تأكل الفتاة الحامل التوت الأحمر. يعتقد الناس القدماء أنه بسببهم ، يمكن أن يصاب الطفل بالصدفة ؛
• قص الشعر؛
• ضرب الحيوانات ، وإلا سيولد الطفل عصبيًا ؛
• النفخ على النار ، وإلا فسيكون من الصعب على الطفل التنفس أثناء الولادة ؛
• مشطي شعرك يوم الجمعة. وفقًا للقدماء ، بسبب هذا ، ستكون الولادة صعبة ؛
• حضور جنازة ، اذهب إلى المقبرة. تفسر هذه العلامة بحقيقة أنه طالما أن الطفل في بطن الأم ، فليس لديه ملاك وصي ، وبالتالي يمكن للأرواح الشريرة أن تحاول أخذ روحه لأنفسهم ؛
• أكل السمك. وفقًا لأسلافنا ، بسببها ، يمكن أن يولد الطفل غبيًا ؛
• متماسكة ، لأن هذا يمكن أن يتسبب في تشابك الطفل في الحبل السري. أي عقدة تربطها امرأة حامل يمكن أن تسد طريق الطفل إلى عالم الأحياء.

ما هو بطلان المرأة الحامل في عيد الفصح؟

• أولا ، يجب على المرأة الحامل عدم الذهاب إلى المقبرة. لهذا هناك أسبوع تذكاري.
• ثانيًا ، قم بأي واجبات منزلية. لذلك ، يحظر خياطة ، غسل ، طبخ ، تنظيف ، غسيل ، تفريغ ، زرع أي شيء. كما لا يُسمح بالسباحة في هذه العطلة.
• ثالثًا ، تنغمس في ملذات الحب مع زوجها أو أي رجل آخر.

ما الذي لا يجب أن تفعله المرأة الحامل يوم الجمعة العظيمة؟

لا يُسمح بالغناء أو الرقص أو الاستمتاع بالصراخ أو الشتائم أو شرب الكحول أو ممارسة الحب مع الشريك في يوم الجمعة العظيمة. في هذا اليوم ، بدلاً من كل ما سبق ، تحتاج إلى التفكير في حياتك ، وكذلك فيما فعله يسوع المسيح من أجل الناس.

بالإضافة إلى عيد الفصح ، لا يجوز للمرأة الحامل القيام بالأعمال المنزلية بأي حال من الأحوال ، فالسباحة ممنوعة. في هذا اليوم ، يجب أن تقضي الفتيات اللواتي يحملن طفلاً بعض الوقت مع عائلاتهن في قراءة الكتاب المقدس والصلاة.

يحظر على عامة الناس الأكل والشرب حتى صلاة الغروب. ولا يسمح لهم بأكل الخبز وشرب الماء إلا بعد إخراج الكفن. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجمعة العظيمة تعتبر اليوم الأكثر صرامة خلال الصوم الكبير بأكمله. لا تحتاج النساء الحوامل إلى "الاستهزاء" بأجسادهن من هذا القبيل. يعتقد بعض الناس أن الأمر لا يتعلق فقط بالصوم ، ولكن لا ينبغي لهم حتى الذهاب إلى الكنيسة. ومع ذلك ، فهذه كلها أحكام مسبقة من كبار السن. إذا أرادت الأم الحامل ، يمكنها الذهاب إلى الخدمة.

بالطبع الحمل من أهم مراحل الحياة لكل فتاة. طوال فترة الإنجاب ، تقع مجموعة من النصائح والتحذيرات المختلفة على عاتق المرأة. ومن المثير للاهتمام ، أن لكل منهم بعض الحوادث التي يفترض أنها حقيقية. لحسن الحظ ، معظمها ليس أكثر من أساطير عادية يتم التقاطها ونشرها من قبل أشخاص غير متعلمين. لمعرفة كيفية التمييز بين القمح والقش تحتاج إلى دراسة كاملة ، ما هو ممكن أثناء الحمل وما هو غير ممكن.

ضع في اعتبارك النقاط الرئيسية لما يمكن فعله للفتيات في المناصب:

• ممارسة الجنس.إذا لم تعطيه أنت ورجلك الحبيب نوعًا من الانزعاج ، إذن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعطي المزيد من المشاعر التي لا تصدق. بالطبع ، عليك أولاً استشارة الطبيب.
• قصي شعرك.كل من يقول ما ، مع ذلك ، قص وصبغ شعرك أثناء الحمل لا يمنعه. للمرأة كل الحق في أن تبدو رائعة في جميع الأوقات. الشيء الوحيد الذي يجب تجنبه هو بعض المواد السامة.
• السباحة.يوصي الأطباء بالسباحة قدر الإمكان أثناء الحمل. أيضا ، لا تنسى التمارين المائية الخاصة. بعد كل شيء ، فإنه يرتاح بشكل كبير ويخفف من التوتر.
• هل تطريز.ولا يُعرف من أين جاء أن الفتيات الحوامل ممنوعات تمامًا ، على سبيل المثال ، من التطريز. إذا كنت ترغب في الترفيه عن نفسك ، فلماذا لا.
• لذيذ للأكل.نعم ، يجب التخلص من معظم المنتجات المعتادة. ومع ذلك ، يكفي أن تصنع بنفسك بشكل صحيح - وسيكون كل شيء على ما يرام.
• تمارين بدنية.إذا كان الطبيب لا يمنع النشاط البدني ، فمن الممكن القيام بذلك باعتدال. غالبًا ما تكون اليوجا ذات فائدة كبيرة.
• السفر.إذا كنت ترغب في ذلك ، اذهب حيث تريد وعلى ما تريد. هذا ليس ممنوعا. ومع ذلك ، كلما اقترب موعد الولادة ، يوصى بعدم الابتعاد عن شقتك.

أنت الآن بحاجة إلى فهم ما يُمنع منعًا باتًا على الفتاة فعله عندما تحمل طفلًا:

• شرب الكحول... إنه تحت الحظر الصارم. حتى أكواب قليلة من النبيذ الأحمر يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجنين. علاوة على ذلك ، يمكن للكحول أن يثير عملاً طويلاً وصعبًا أيضًا.
• لكي تقوم بتدخين... لقد أثبت العلماء أن اعتماد الطفل على التدخين يمكن أن ينشأ حتى في المرحلة التي تكون فيها الفتاة حاملاً به. بالإضافة إلى ذلك ، تضعف المناعة ، ولا تتطور الرئتان بشكل كامل. إذا كنت تخططين للحمل ، يوصى بالإقلاع عن النيكوتين قبل بضعة أشهر من بدايته المتوقعة.
• تناول الطعام الخاطئ... بادئ ذي بدء ، خلال الأشهر التسعة المقبلة ، يمكنك أن تنسى كل من البيض النيئ والبيض المخفوق. الحليب المسلوق ممنوع الآن. أيضًا ، لا يمكنك تناول السوشي والسجق واللحوم المفرومة والجبن الأزرق واللحوم النيئة.
• تناول الطعام لشخصين.يحتاج الجسم 200 سعر حراري فقط أثناء الحمل. الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل ويجعل الولادة أكثر صعوبة.
• لشرب القهوة... أثناء الحمل ، يُفرض حظر على القهوة وكذلك الشاي الأسود القوي. الكافيين مادة موجودة في كلا المشروبين ويمكن أن تكون ضارة جدًا للجنين.
• العلاج الذاتي... نظرًا لانخفاض المناعة بشكل كبير ، تبدأ الفتاة في المرض كثيرًا. التطبيب الذاتي ممنوع منعا باتا في هذا الوقت. يمكن للطبيب فقط أن يصف جميع الأدوية اللازمة. والأكثر من ذلك ، ليست هناك حاجة للتوجه نحو الطب التقليدي.
• خذ حمامات ساخنة.إذا كانت درجة حرارة الماء أكثر من +39 درجة ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على تكوين الجنين.
• للدخول في صالة الألعاب الرياضية.النشاط البدني الثقيل محظور الآن.
• تنظيف صندوق الفضلات.هناك احتمال كبير للإصابة بداء المقوسات.
• ارتدي الكعب العالي.وبالتالي ، يتم وضع حمولة زائدة على العمود الفقري. بعد الولادة ، قد تبدأ في المعاناة من آلام الظهر.

• يمنع منعا باتا إخبار أي شخص عن المظهر القادم للطفل.... في الواقع ، يمكنك أن تفعل ما تريد. لن يحدث شيء بسبب هذا. لقد عادت الأسطورة إلى الوراء منذ الأيام التي كان فيها جميع الناس تقريبًا يخافون بشدة من العين الشريرة. كان نوع من "الصمت" هو السبيل الوحيد للتعامل مع هذه المشكلة.
• يحظر قص الشعر... بعض الفتيات ما زلن يؤمن به. كان لدى الشعوب القديمة العديد من الأساطير فيما يتعلق بالشعر. كان يعتقد أنه إذا قطعت الفتاة شعرها ، فسوف تدمر كل قوة الطفل. العلم الحديث لا يدعم هذه الأسطورة.
• يشير شكل البطن إلى ما إذا كنت ستنجب بنتًا أم ولدًا.هناك نظريات مختلفة حول الشكل الذي يجب أن يتخذه بطن الفتاة لتحديد ما إذا كان يولد الابن أو الابنة. في الواقع ، فقط بمساعدة الموجات فوق الصوتية يمكن فهم نوع جنس الطفل.
• سوف تفقد أحد أسنانك إذا أنجبت طفلاً.هذه الأسطورة لها تأكيد جزئي. وأطباء الأسنان يتفقون معهم. أثناء الحمل ، تلتهب اللثة وتظهر مشاكل الأسنان. لذلك ، يجب أن تكون زيارات الطبيب أكثر تكرارًا.

فيديو عن المحظورات أثناء الحمل

نعرض عليكم مشاهدة فيديو عن اهم المحظورات اثناء الحمل وما وراءها. ما هي الاوهام.

تتذكر العديد من النساء اللواتي أصبحن أمهات بالفعل تلك الأشهر السعيدة عندما كن في وضع. والغريب أنهم بدأوا يفوتون بعض المحظورات! القراء الأعزاء ، كيف كانت ولادتك؟ شارك خبرتك مع الآخرين!

الرياضات الخطرة ، الأطعمة الشهية في الخارج ، السفر بالطائرة - كل هذا أصبح هو القاعدة في الحياة الحديثة. ربما يجب على النساء الحوامل إسقاط القيود والتوقف عن القلق بشأن نمو الجنين؟ لسوء الحظ ، فإن النساء اللائي يشغلن مناصب يقعن في شرك الأخطار التي يمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. يكون الطفل المستقبلي عرضة بشكل خاص للتأثيرات الضارة خلال الفترة التي لا توجد فيها حتى الآن علامات ملحوظة على وجوده. لذلك ، من المهم أن تعرف الأمهات الحوامل ما لا يجب عليهن فعله أثناء الحمل المبكر.

منذ اللحظة التي تولد فيها حياة جديدة للمرأة ، تصبح أكثر حساسية للعوامل البيئية. خلال الأشهر التسعة المقبلة ، سيعمل جسدها لمدة شهرين ، لذلك ، أثناء الحمل ، تحتاج الأم الحامل إلى موقف حذر بشكل خاص. لكن طفلها أكثر عرضة لتأثير العوامل غير المواتية. أثناء الحمل ، يتكون كائن حي كامل من خليتين صغيرتين ، لذلك من المهم جدًا أن تستمر عمليات التطوير دون أخطاء. ويجب على المرأة التي في وضع يمكنها من بذل قصارى جهدها للمساهمة في ذلك ، وحماية الجنين قدر الإمكان من التأثيرات الضارة المحتملة.

ما لا يمكن فعله مطلقًا أثناء الحمل

العوامل المسخية هي عوامل بيئية تسبب ضعف نمو الجنين. اعتمادًا على مدة الحمل وطريقة التعرض ، فإنهم إما ينهونه أو يؤديون إلى حدوث تشوهات. يجب أن يكون لدى كل امرأة في سن الإنجاب فكرة عما لا ينبغي فعله مطلقًا أثناء الحمل. تعاطي المخدرات والكحول والتدخين - هذه عادات سيئة يمكن أن تكلف حياة وصحة طفلك الذي لم يولد بعد. أيضا ، موانع مطلقة أثناء الحمل ، بغض النظر عن مدته:

• التعرض للإشعاع المؤين- العلاج الإشعاعي ، مستحضرات اليود المشعة) ؛
• العمل مع المنتجات السامة- نفاياتها ، وإنتاج الطلاء والورنيش ؛
• الاتصال مع المرضى المصابين بالعدوى- تشكل الحصبة الألمانية وداء المقوسات والفيروس المضخم للخلايا أكبر خطر ؛
• تناول الأدوية - بما في ذلك الأدوية العشبية.

تأثير العوامل الخطرة حسب الفصل

يجب توخي الحذر طوال فترة الحمل ، ومع ذلك ، فإن الحساسية للعوامل البيئية الضارة تختلف باختلاف عمر الحمل. على سبيل المثال ، فإن السقوط غير الملائم سيسبب مشاكل أكثر بكثير في نهاية الحمل ، لكن التصوير الفلوري يكون أكثر خطورة في البداية.

في الأسبوع الأول بعد الحمل ، يتم تفعيل قانون "الكل أو لا شيء": تحت تأثير العوامل المسخية في الأيام الأولى ، إما أن الجنين يموت أو يستمر في النمو دون انحرافات. إذا كان الحمل مرغوباً ، وكان الهدف هو إنجاب طفل سليم وولادة ، فأنت بحاجة إلى حماية نفسك من المخاطر المحتملة.

أول 12 أسبوعًا

في الثلث الأول من الحمل ، يجب ألا تفعل المرأة الحامل أي شيء قد يؤدي إلى الإجهاض. عادة ما يمتد أي شيء لا يمكن القيام به بعد الحمل إلى حالات الحمل اللاحقة ، ويصبح أكثر وضوحًا بمرور الوقت. إذا استبعدنا موانع الاستعمال المطلقة ، القائمة المذكورة أعلاه ، فمن المفيد أن نكون حذرين من عوامل الخطر التالية.

رياضات خطرة

ما هو الخطر. اندفاع الأدرينالين بعد القفز بالمظلة أو زيارة الأفعوانية ، ونقص الأكسجين عند تسلق قمة جبال الألب يمكن أن يتسبب في سوء تغذية الجنين ويساهم في رفضه.

طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك

1. للتخلي تماما عن التطرف.
2. تقليل عبء العمل على المشاركين في الرياضات النشطة.
3. اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية للقيام بأنشطة خاصة للحوامل.

رفع الاثقال

ما هو الخطر. مع بداية الحمل ، تؤثر التغيرات الهرمونية على جهاز الرباط وتجعله أكثر عرضة للحمل الزائد. لقد ثبت أن خطر الإجهاض يزداد مع الرفع المنتظم للأشياء التي يزيد وزنها عن 10 كجم.

طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك

1. في الثلث الأول من الحمل ، لا تحملي أشياء ثقيلة يزيد وزنها عن 10 كجم.
2. اذهب إلى الأعمال الخفيفة إذا كان العمل يتضمن رفع الأثقال.
3. إذا كان هناك تهديد بالانقطاع ، فقم بتقييد رفع الأشياء الثقيلة تمامًا.

حوض استحمام ساخن

ما هو الخطر. إذا كنت تأخذ حمامًا ساخنًا بدرجة حرارة ماء 40 درجة مئوية ، فإن المرأة الحامل في خطر كبير: يعاني البعض من ارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أن يؤدي تدفق الدم من الدماغ إلى الإغماء. التهديد الآخر هو نزيف الرحم. ولنفس السبب يمنع رفع رجليك في أي مرحلة من مراحل الحمل.

طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك

1. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، يمكنك أخذ حمامات دافئة تصل إلى 35 درجة مئوية.
2. حافظ على منطقة البطن والقلب فوق سطح الماء.
3. لا تستحم عندما لا يكون هناك أحد في المنزل.
4. لا تقم بزيارة الساونا أو الحمام.

الفحص بالأشعة السينية

ما هو الخطر. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تنقسم خلايا الجنين بنشاط وتوضع جميع أعضاء الجنين. يمكن للأشعة السينية تعطيل هذه العملية.

طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك

1. عند التخطيط للحمل ، اخضعي لدراسة في النصف الأول من الدورة الشهرية.
2. إذا كان هناك احتمال للتأخير ، فالتقط الصور في وقت لاحق.
3. في حالات الطوارئ ، التقط صورة تحت حماية درع الرصاص.
4. اجتياز الامتحان على المعدات الرقمية.

علاج الأسنان

ما هو الخطر. يجب أن تلتئم جميع الأسنان في مرحلة التخطيط. تسوس الأسنان مصدر للعدوى. الأدوية المستخدمة في طب الأسنان هي بطلان في النساء الحوامل.

طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك

1. عالجي الأسنان قبل الحمل.
2. إذا ضاع الوقت ، اذهب إلى طبيب الأسنان في الثلث الثاني من الحمل.
3. في حالة الطوارئ ، يستخدم الطبيب الأدوية بدون الأدرينالين.
4. لا تلتقط الصور في الثلث الأول من الحمل.
5. عند خلع السن ، استخدم المضادات الحيوية المعتمدة.
6. لا تضع الغرسات.

لا يعتبر الحمل من موانع تركيب تقويم الأسنان لتقويم الأسنان ، ولكن يجب مراعاة حساسية الألم الفردية من أجل استبعاد استخدام مسكنات الألم.

إجراءات التجميل

ما هو الخطر. كل هذا يتوقف على نوع التدخل المختار ومؤهلات اختصاصي التجميل. خلال فترة الحمل ، يجب الامتناع عن مستحضرات التجميل بالحقن. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأدوية المستخدمة لم تخضع لتجارب سريرية أثناء الحمل ، فمن الممكن حدوث تفاعلات الحساسية. تُحظر تمامًا الإجراءات التي يمكن أن تؤثر على تدفق الدم بشكل عام ، وهي أنواع عديدة من أدوات التجميل.

طرق لتقليل المخاطر الخاصة بك

1. يغذي ويرطب البشرة بمستحضرات التجميل للحوامل.
2. حصر الإجراءات التجميلية في التقشير وتطهير الوجه.
3. لا تقم بإزالة الشعر إلا إذا تم تحمل الألم.
4. تفضل إزالة الشعر والحلاقة.
5. لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

تنظيف وتقشير الوجه غير محظور ، ولكن يجب أن نتذكر أنه بعد الحمل يحدث ضعف طبيعي في جهاز المناعة ، لذلك هناك مخاطر عالية للإصابة بالعدوى. يجب أيضًا اختيار كريمات إزالة الشعر بحذر - إذا كنت عرضة للحساسية ، فيجب التخلص منها.

منتصف المدة

يُطلق على منتصف الحمل حقًا اسم الفترة الذهبية - فقد انتهى بالفعل التسمم المبكر وجميع المضايقات المرتبطة به ، ولم تعد المعدة كبيرة بما يكفي لتكون بمثابة مصدر إزعاج. الفصل الثاني هو أفضل وقت للسفر والذهاب إلى المدرسة للأمهات الحوامل والنشاط البدني والاستجمام في الهواء الطلق. لكن لا ينبغي على النساء الحوامل في الثلث الثاني من الحمل القيام بأشياء معينة.

• اختيار خزانة الملابس. قل لا للجينز الضيق والكعب العالي. لكي ينمو الطفل بشكل صحيح ، يجب أن تكون إمدادات الدم لأعضاء الحوض مرضية. لا تضغط الملابس الضيقة على البطن فحسب ، بل تعيق أيضًا تدفق الدم الطبيعي. لذلك ، من بداية الفصل الثاني ، من المنطقي إعطاء الأفضلية للفساتين الفضفاضة والأزرار "الحامل" اللطيفة. هناك أمهات شجاعات لا يخلعن كعوبهن حتى في غرفة الولادة. ولكن لتقليل الحمل على الظهر ومنع ظهور نغمة الرحم ، فإن الأمر يستحق اختيار الأحذية ذات النعال المسطحة.
• التغذية السليمة... "نحن ما نأكله" ، وفيما يتعلق بالفاكهة النامية ، يبدو هذا التعبير أكثر صحة. يُنصح الأم الحامل بمراجعة نظامها الغذائي لمحتوى الفيتامينات والمعادن ، وتناول منتجات الألبان ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه الموسمية ، وإعطاء الأفضلية للحوم الخالية من الدهون. إذا كان هناك ميل لارتفاع ضغط الدم والوذمة الشريانية ، فإن الأمر يستحق تقليل استخدام ملح الطعام. هل هناك شيء لا يمكنك أكله؟ لا توجد قيود غذائية خاصة على النساء الحوامل ، ولكن من المهم اختيار منتجات عالية الجودة.

إذا لم يكن هناك ميل للحساسية ، فيسمح لجميع الفواكه ، بما في ذلك الحمضيات. بالنسبة للأمهات اللواتي يكتسبن وزنًا وفقًا للجدول ، يمكنك استخدام كل من الشوكولاتة والمخبوزات. الشيء الرئيسي هو مراقبة التدبير.

المرحلة النهائية

ما لا يمكن للمرأة الحامل القيام به في الثلث الثالث من الحمل يمليه الجسم نفسه. مع كل أسبوع ، يزداد وزن الجسم ، وتغير بطن كبير مشية وتضغط على أعضاء البطن. قد تنزعج الأم الحامل من الحموضة ، وضيق التنفس ، والتورم والدوخة. كل هذا يؤثر على الأنشطة اليومية للمرأة الحامل. القيود الرئيسية خلال هذه الفترة مرتبطة بالنشاط البدني. ما هي الحركات التي لا يمكن القيام بها خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

• الجلوس القرفصاء... لا ينصح الأطباء بوضع ساقيك فوق بعضها ، لأن هذا يؤدي إلى تدهور تدفق الدم ويقلل من كمية الدم المتدفق إلى الجنين.
• إرفع يديك عاليا... يمكن أن تتسبب حركات اليد النشطة في حدوث تحول في مركز الثقل وتؤدي إلى سقوط المرأة الحامل. أيضًا ، بشكل انعكاسي ، يمكن أن يتشنج الرحم ، وهو أمر محفوف بالولادة المبكرة.
• العب الألعاب الخارجية... يصعب تحمل النشاط البدني المفرط: لا يوجد لدى المرأة الحامل ما يكفي من الهواء ، وتتداخل المعدة مع الحركة. يمكن أن تؤدي الحركة الخشنة إلى السقوط والإصابة.

لا يمنع النساء الحوامل من القيادة. إذا كانت المرأة سائقة سيارة ذات خبرة ، فإن الراحة في السيارة الخاصة أفضل بكثير من وسائل النقل العام التي تعاني من العدوى وخطر الإصابة بالركاب الغافلين. حتى أن بعض السيدات يخضعن لامتحان رخصة القيادة في وضع مثير للاهتمام. ومع ذلك ، هذا ينطبق على الحمل دون مضاعفات. إذا كانت الأم الحامل قلقة بشأن ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، أو كانت هناك مشاكل في عنق الرحم أو كانت متوترة أثناء قيادة السيارة ، فمن الأفضل نقل السيطرة إلى أحد أفراد أسرته أو استخدام سيارة أجرة.

في أواخر الحمل ، من المفيد الحد من السفر. لا يهم نوع وسيلة النقل المستخدمة ، فأي منها يمثل مخاطرة إضافية:

• القطار يهتز ونقص المرافق ونقص المساعدة الطبية ؛
• تتحرك بالسيارة- خدر الساقين والوضعية غير المريحة يمكن أن تحد من تدفق الأكسجين إلى الجنين ؛
• رحلة بالطائرة- ينخفض ​​الضغط وخطر حدوث جلطات دموية.

إذا لم يكن بالإمكان تجنب الرحلة ، فإن الأمر يستحق التشاور مع أخصائي واختيار وسيلة نقل مناسبة. لكن تجدر الإشارة إلى أن بعض شركات الطيران لا تقبل النساء الحوامل على متن الطائرة في وقت لاحق.

المرأة في المنصب والعمل

في روسيا ، تبدأ إجازة الأمومة في الأسبوع 30 مع الحمل المفرد ، ولكن هناك بعض أنواع العمل التي لا يمكن للمرأة الحامل القيام بها في أي وقت:

• التفاعل مع الإشعاع- موجود في الإنتاج لدى أطباء الأشعة ؛
• العمل مع المواد السامة- المهندسين الزراعيين والكيميائيين ، يعاني مجال الإصلاح والإنتاج ؛
• نوبات ليلية - الأطباء والمرسلون وعمال الخدمة ؛
• رحلات متكررة - مضيفات الرحلة وموظفو القطارات ؛
• رفع الاثقال- أصحاب المخازن والجص والرسامين.

لا يجوز إجبار المرأة الحامل على العمل لساعات إضافية أو إرسالها في رحلات عمل. إذا كان المعدل الحالي لا يوفر ظروف عمل أسهل ، فيمكن نقل الأم الحامل إلى وظيفة أخرى مع الحفاظ على الأجور.

تهتم العديد من النساء الحوامل بمسألة ما إذا كانت العلاقة الحميمة مسموح بها في أواخر الحمل. يجيب الأطباء بشكل لا لبس فيه: إذا استمر الحمل دون مضاعفات ، ولم يكن الشريك الجنسي يعاني من أمراض معدية ، فإن الحياة الجنسية المنتظمة خلال هذه الفترة تكون مفيدة. تعمل النشوة الجنسية على تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، ويحتوي السائل المنوي على مادة البروستاجلاندين التي تهيئ عنق الرحم للولادة.

ماذا يقول الناس

منذ العصور القديمة ، كانت هناك نذر وخرافات شعبية مرتبطة بالحمل. البعض منهم لديه أساس ، والبعض الآخر مجرد تكريم للتقاليد.

التلاعب بالشعر

لفترة طويلة ، كان هناك اعتقاد بأن المرأة في الوضع لا ينبغي أن تقص شعرها. في الآونة الأخيرة ، تم استكمال ذلك عن طريق الفيتو على صبغ الشعر. يمكن حساب العديد من النساء الحوامل بدقة في عيادات ما قبل الولادة من خلال تسريحات الشعر غير المهذبة.

وهذا ما يخفيه هذا النهي: في قديم الزمان كانت المرأة تقص شعرها مرة واحدة فقط ، متجاوزة عتبة منزل زوجها. يعتبر تساقط الشعر عارًا. لذلك ، لم يكن هناك حديث عن قصة شعر أثناء الحمل. هذا القيد لا أساس له من الصحة. يمكن للمرأة الحامل الحديثة أن تسعد نفسها بأمان مع تسريحات الشعر بالطول والشكل الذي تريده.

نفس الشيء هو الحال مع صبغ الشعر. ومع ذلك ، يجدر صبغ شعرك في مصفف شعر بمساحات واسعة جيدة التهوية. يجب إهمال النساء الحوامل اللاتي يميلن إلى ردود الفعل التحسسية من فكرة تغيير اللون.

منع أي عمل في أيام العطل

إذا كان الجدول الزمني يسمح لك بالحفاظ على تقويم الكنيسة ، فلا داعي للقلق. لم تتضرر حتى الآن امرأة حامل بسبب يوم راحة إضافي في أعياد الكنيسة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكن للأمهات المؤمنات زيارة الكنيسة والتشاور مع الكاهن. ربما يكون هناك نوع من خيار التسوية. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه سيكون مخيفًا أكثر للطفل إذا كانت والدته متوترة بشأن البشائر.

إحدى العلامات التي تقوم على نواة عقلانية. القطط حاملة لمرض معد - داء المقوسات ، وهو خطير للغاية على الجنين ، بغض النظر عن عمر الحمل.

لكن لا تتسرع في طرد الحيوان المؤسف من المنزل. من الضروري التبرع بالدم للأجسام المضادة للتوكسوبلازما. إذا كانت هناك غلوبولين مناعي G في جسم المرأة الحامل للإصابة بالعدوى ، فهذه علامة على أنها قد التقت بالمقوسات التوكسوبلازما من قبل. لذلك فإن هذه العدوى لا تهدد الجنين. القطة أيضا تستحق الفحص. هناك فرصة كبيرة أن يكون الحيوان بصحة جيدة ولا يشكل أي خطر. كإجراء وقائي ، يمكنك تكليف شخص قريب منك بتنظيف المرحاض بعد القطط.

من بين كل المحظورات والقيود التي تحيط بالمرأة في وضع ما ، فإن أهم ما لا يمكن فعله أثناء الحمل هو فقدان حضورها الذهني والتفاؤل. على الرغم من الإثارة ، عليك أن تصدق أن الحمل فترة رائعة ، والتي ستنتهي بالتأكيد بلقاء طفلك.

مطبعة

الحمل هو عملية فسيولوجية يتطور فيها جسم الإنسان الجديد في رحم المرأة نتيجة الإخصاب.

حملفي النساء يستمر في المتوسط 280 يوم(40 أسبوعًا ، وهو ما يعادل 9 أشهر تقويمية أو 10 أشهر قمرية). من المعتاد أيضًا تقسيم الحمل إلى ثلاثة أشهر كل ثلاثة أشهر تقويمية.

علامات الحمل المبكرة

في المراحل المبكرة ، يتم تشخيص الحمل على أساس العلامات المشكوك فيها والمحتملة.

علامات الحمل المشكوك فيها- أنواع مختلفة من الأحاسيس الذاتية ، وكذلك التغيرات المحددة بشكل موضوعي في الجسم ، خارج الأعضاء التناسلية الداخلية: نزوات التذوق ، والتغيرات في حاسة الشم ، والتعب السهل ، والنعاس ، وتصبغ الجلد على الوجه ، على طول الخط الأبيض للبطن ، الحلمات والهالة.

علامات الحمل المحتملة- علامات موضوعية من جانب الأعضاء التناسلية والغدد الثديية وعند إجراء ردود فعل بيولوجية على الحمل. وتشمل هذه: توقف الدورة الشهرية عند النساء في سن الإنجاب ، وزيادة في الغدد الثديية وظهور اللبأ عند الضغط من الحلمتين ، وازرقاق الغشاء المخاطي للمهبل وعنق الرحم ، وتغيرات في شكل واتساق الرحم وزيادة حجمه.

يمكنك التحقق مبدئيًا من وجود الحمل في المنزل باستخدام اختبار سريع لمحتوى هرمون الغدد التناسلية المشيمية في بول المرأة (يتم إجراء الاختبار من اليوم الأول للتأخير في الدورة الشهرية التالية).

يسمح لك بتأكيد حقيقة الحمل.

تغيرات في جسم المرأة الحامل

تحدث تغيرات عديدة ومعقدة في جسم المرأة أثناء الحمل. تخلق هذه التغيرات الفسيولوجية الظروف الملائمة لنمو الجنين داخل الرحم ، وتهيئ جسد المرأة للولادة والرضاعة الطبيعية للمولود. يتوقف الحيض ، ويزداد حجم الغدد الثديية ، وتغمق الحلمات.

تعاني العديد من النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الغثيان والقيء في بعض الأحيان - وتسمى هذه الأعراض بشكل شائع. من الشائع الضعف والنعاس وحرقة المعدة وسيلان اللعاب وتغير المذاق وكثرة التبول. تعتبر اضطرابات الصحة العامة من سمات الحمل الصحي والطبيعي.

تحدث تغييرات كبيرة بشكل خاص في الأعضاء التناسلية للمرأة. يزيد الرحم مع كل منهما ، ويزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية. تنتفخ الأنسجة وتكتسب المرونة ، مما يساهم في تمددها بشكل أفضل أثناء الولادة. في الغدد الثديية ، يزداد عدد وحجم الفصيصات الغدية ، ويزيد إمدادها بالدم ، ويصبح متوترًا ، من الحلمات. كمية الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية ، وكذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون ، التي ينتجها أولاً الجسم الأصفر (غدة مؤقتة تشكلت في موقع الجريب ، والتي خرجت منها البويضة الناضجة) ثم تزداد بشكل حاد. تساهم الهرمونات التي يفرزها الجسم الأصفر (البروجسترون ، وبدرجة أقل ، هرمون الاستروجين) في خلق الظروف الملائمة للتطور السليم للحمل. يخضع الجسم الأصفر لتطور عكسي بعد الشهر الرابع فيما يتعلق بتكوين الوظيفة الهرمونية للمشيمة.

من أجل إدارة الحمل ، من الضروري (بعد 3 إلى 4 أسابيع بعد تأخير الدورة الشهرية) ، حيث يقوم الطبيب بفحص وفحص الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية ، وإذا لزم الأمر ، يتم وصف فحوصات إضافية.

الأعضاء التناسلية أثناء الحمل

رحم.أثناء الحمل ، يتغير حجم الرحم وشكله وموضعه وقوامه وتفاعله (استثارته). يتضخم الرحم تدريجيًا طوال فترة الحمل. يحدث تضخم الرحم بشكل رئيسي بسبب تضخم الألياف العضلية للرحم. في الوقت نفسه ، هناك تكاثر للألياف العضلية ، ونمو عناصر عضلية حديثة التكوين من "الإطار" الليفي الشبكي للرحم.

الرحم ليس فقط وعاء فاكهة يحمي الجنين من التأثيرات الخارجية الضارة ، ولكنه أيضًا عضو استقلابي يزود الجنين بالإنزيمات ، وهي مركبات معقدة ضرورية لعمليات البلاستيك للجنين سريع النمو.

المهبلأثناء الحمل ، يطول ، يتوسع ، تبرز طيات الغشاء المخاطي بشكل أكثر حدة. يتم إرخاء الأعضاء التناسلية الخارجية أثناء الحمل.

أسلوب حياة المرأة الحامل والنظام الغذائي والتغذية والنظافة

يتلقى الجنين النامي جميع العناصر الغذائية الضرورية من الأم. تعتمد رفاهية الجنين كليًا على صحة الأم وظروف عملها وراحتها وحالة الجهاز العصبي والغدد الصماء.

يتم إطلاق سراح المرأة الحامل من نوبات ليلية ، والعمل البدني الشاق ، والأعمال المرتبطة اهتزاز الجسم أو الآثار الضارة للمواد الكيميائية على الجسم. مواد. أثناء الحمل ، يجب تجنب الحركات المتشنجة ورفع الأشياء الثقيلة والإرهاق الشديد. تحتاج المرأة الحامل إلى النوم 8 ساعات على الأقل في اليوم. ينصح بالمشي قبل النوم.

يجب حماية المرأة الحامل بعناية من الأمراض المعدية التي تشكل خطراً خاصاً على جسم المرأة الحامل والجنين.

أثناء الحمل ، يجب أن تراقب بعناية نقاوة الجلد. نقاء الجلد يعزز القضاء على المنتجات الأيضية الضارة بالجسم من خلال العرق.

يجب على المرأة الحامل أن تغسل أعضائها التناسلية الخارجية بالماء الدافئ والصابون مرتين في اليوم. يجب استخدام الغسل أثناء الحمل بحذر شديد.

أثناء الحمل ، يجب عليك مراقبة حالة تجويف الفم بعناية وإجراء ما يلزم.

يجب غسل الغدد الثديية يوميًا بالماء الدافئ والصابون ومسحها بمنشفة. هذه الطرق تمنع تشقق الحلمات والتهاب الضرع. إذا ، فعليك تدليكهم.

ملابس الحوامليجب أن تكون مريحة وفضفاضة: لا ترتدي أحزمة مشدودة ، حمالات صدر ضيقة ، إلخ. في النصف الثاني من الحمل ، يوصى بارتداء ضمادة تدعم البطن ، ولكن لا تضغط عليها.

يجب على المرأة الحامل ارتداء أحذية بكعب منخفض.

بالنسبة للعديد من الفتيات ، كل ما يتعلق بالحمل والولادة يسبب الذعر. وعندما يحين وقت التفكير في النسل ، يمنعك الخوف من التركيز على الشيء الرئيسي - ولادة طفل ، مما يجبر كل الأفكار على تكريس الجوانب السلبية المحتملة لكلتا العمليتين. هناك تطرف آخر - الاعتقاد بأن الطبيعة ستفعل كل شيء بمفردها ، مما يعني أنه لا يوجد ما يدعو للقلق على الإطلاق. كلا وجهتي النظر خاطئة. الحمل والولادة من العمليات الطبيعية. لكن يجب على المرأة أن تعد نفسها لها عقليًا وجسديًا ، وأن يكون لديها ما يكفي من المعرفة حول كيفية حدوث ذلك ، وأن تفعل كل ما في وسعها لتحمل وتلد طفلًا سليمًا بأمان.

اقرأ في هذا المقال

الحاجة إلى ذلك لا ترجع فقط إلى القدرات المادية للأسرة. أهم شيء هنا هو صحة كلا الوالدين ، واستعدادهما لولادة طفل ، وخلق الظروف الملائمة لذلك. يجب أن تبدأ العملية قبل 2-3 أشهر من الإخصاب المتوقع. ويشمل:

• الإقلاع عن التدخين والكحول.
• تطبيع التغذية مع الاستخدام الإجباري لكمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة والألياف ؛
• ممارسة النشاط البدني الصحي مع الأنشطة الخارجية المتكررة. هذا الجزء من التحضير مفيد بشكل خاص للمرأة ، لأنها هي التي يجب أن تحمل الطفل والولادة ، الأمر الذي يتطلب التحمل ونفقات الطاقة ؛
• تجنب التوتر.

في الواقع ، لا يوجد شيء معقد في هذه المتطلبات ، سيكون من الجيد للجميع أن يعيشوا نمط الحياة هذا باستمرار.

أي الأطباء يجب أن تزور

يجب بالتأكيد فحص الآباء والأمهات من قبل الأطباء. تحتاج المرأة إلى زيارة أطباء من التخصصات التالية:

• دكتور امراض نساء. من الجيد أن تكون متخصصًا سيراقب الحمل بالكامل. يجب أن يعرف عن الأمراض والولادة والإجهاض في الماضي. سيحتاج طبيب أمراض النساء إلى نتائج اختبارات الفلورا ، وعلم الخلايا ، والالتهابات الفيروسية (فيروس نقص المناعة البشرية ، والتهاب الكبد ، والزهري) ، ودراسات تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) للأمراض المنقولة جنسيًا ، والفيروس المضخم للخلايا ، بالإضافة إلى معلومات عن قابلية الجسم للإصابة بالحصبة الألمانية ؛
• طبيب أسنان. قبل الحمل ، من الضروري التخلص من الالتهابات في تجويف الفم والتسوس.
• طبيب قلب.
• طبيب أنف وأذن وحنجرة.
• الحساسية.
• أخصائي الغدد الصماء.

بالإضافة إلى التحليلات المذكورة ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث:

• الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية والغدد الثديية.
• اختبارات الدم والبول (العامة والكيميائية الحيوية) ؛
• مستويات الهرمون
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.

إذا لم تكن المرأة لديها أول محاولة لها في الحمل ، فقد يرى الأخصائي أنه من الضروري وصف:

• التنظير المهبلي لعنق الرحم.
• تنظير الرحم.
• خزعة بطانة الرحم.

يجب التوقف عن تناول موانع الحمل الفموية ، وكذلك موانع الحمل باستخدام اللولب ، قبل 2-3 أشهر من الحمل. إذا كانت الأسرة تعاني من أمراض وراثية أو تعرض أحد الوالدين المستقبليين للإشعاع ، فإن الأمر يستحق زيارة الأخصائي المناسب.

لكي يحدث الحمل بالضبط عندما يريد الآباء في المستقبل ، من الضروري حساب الأيام الأكثر ملاءمة لذلك. تحدث الإباضة في حوالي الساعة 11-16 ، إذا عدت من اليوم الأول من الحيض.

أهم شيء أثناء الحمل

في هذه الفترة ، هناك العديد من الفروق الدقيقة التي يجب أن تعرفها حتى يسير كل شيء بانسجام وأمان بالنسبة للمرأة والطفل الذي لم يولد بعد. سيساعدك السلوك الصحيح على تجنب العديد من المشكلات المحتملة.

الاختبارات

ستكون المرأة قادرة على فهم أنها حامل ، بناءً على صحتها. لكن سيحدث ذلك بعد قليل ، ولكن حتى ظهور العلامات الأولى ، سيأتي اختبار الحمل للإنقاذ. مهما كان ، فإن عمله يعتمد على تحديد موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية في البول ، والتي تظهر مباشرة بعد غرس الجنين داخل الرحم ، أي بعد 7-10 أيام من الحمل. وإذا قمت بإجراء اختبار في اليوم الأول من الدورة الشهرية المتوقعة ، ولكن ليس الدورة الشهرية القادمة ، فسيكون ذلك مفيدًا. هذه الأجهزة من عدة أنواع:

• شرائط الاختبار. يتم تشريبها بكاشف ، عند غمرها في بول الصباح ، تعطي نتيجة بدقة 95 ٪ في 5-10 ثوانٍ. إذا ظهر خط تحكم آخر بجوار خط التحكم الحالي ، فإن المرأة حامل ؛
• لوح. قادرة على الإشارة إلى الحمل مع تأخير أقل من أسبوع. يتم وضع قطرة من بول الصباح في النافذة المخصصة لذلك. بعد فترة تظهر النتيجة في المستطيل المجاور ؛
• طائرة نفاثة. اكتشفي الحمل بدقة عالية في أقرب وقت ممكن. يتم وضع الطرف المستقبل للجهاز تحت مجرى البول ، وستكون النتيجة مرئية في غضون بضع دقائق في النافذة المخصصة لذلك.

يحدث أن تعطي الاختبارات معلومات لا تتوافق مع الواقع. والسبب في ذلك هو انتهاك التعليمات أو تناول الأدوية التي تحتوي على قوات حرس السواحل الهايتية.

كيفية تحديد المصطلح

لتتبع الحمل ، يحتاج كل من الطبيب والأم الحامل إلى معرفة مدته. هذا هو الأساس لتعيين الدراسات ومراقبة تطور الجنين وإمكانية تحديد علم الأمراض. بفضل معرفة تاريخ الاستحقاق ، من السهل تحديد تاريخ الولادة القادمة. هناك عدة طرق للعد:

• يوم التبويض. يحدث ذلك في منتصف الدورة. إذا كان 28 يومًا ، فسيحدث الحمل بعد 14 يومًا من تاريخ بدء آخر دورة شهرية. من الممكن أيضًا تحديد يوم الإباضة عن طريق القياسات المنتظمة لدرجة الحرارة القاعدية ؛
• بمساعدة الموجات فوق الصوتية. تُظهر الشاشة بوضوح حجم البويضة ، والتي وفقًا لها سيحسب الطبيب المصطلح. هذه الطريقة مفيدة للغاية حتى 24 أسبوعًا ؛
• فحص الرحم. سيحدد طبيب أمراض النساء الفترة حسب حجمها ، بدءًا من الأسبوع الخامس ، عندما يبدأ العضو في الزيادة ؛
• بواسطة أول حركة للجنين. كقاعدة عامة ، يحدث هذا في الأسبوع 18-20 ، وأحيانًا في اليوم السادس عشر. لقد تأخر الوقت قليلاً ، لكن بعض النساء اللواتي لا ينتبهن يكتشفن شيئًا عن الحمل بهذه الطريقة.

كيف تتعايش مع الحمل

يجب أن يهدف نمط الحياة إلى ضمان النمو الطبيعي للطفل الذي لم يولد بعد ورفاهية المرأة. هذا لا يعني أنه يتعذر الوصول إلى كل الملذات ، لكن حياة الأم الحامل تصبح أكثر تنظيماً:

• من الضروري مراقبة النظام الغذائي حتى يحصل الجنين على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. في الوقت الحالي ، انسى القهوة والشاي الأخضر والمأكولات البحرية والبقوليات وقليل من الكربوهيدرات التي يزيد الوزن منها. لكن اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه ليست محظورة في النظام الغذائي ؛
• يجب تناول الفيتامينات حسب توجيهات الطبيب. حمض الفوليك مهم بشكل خاص. لكن فيتامين أ يحتاج إلى جرعات معتدلة ، وإلا فإن الطفل مهدد بعلم الأمراض ؛
• الراحة والراحة هي المكونات الرئيسية للروتين اليومي. وهذا ينطبق أيضًا على الملابس والملابس الداخلية. يجب أن يكون النوم 8 ساعات على الأقل ، مع تقليل الضغط النفسي والجسدي والعاطفي. المشي لمدة 1.5 ساعة في الهواء الطلق ، والتمارين لتقوية العمود الفقري وعضلات البطن والعجان مهمة ؛
• يجب أن يكون استخدام وسائل النقل محدودًا بسبب الاهتزاز المحتمل ، مما يؤدي إلى حدوث اهتزازات غير مرغوب فيها ؛
• يحظر رفع الأثقال وصدم العمل المنزلي ، خاصة مع استخدام المواد الكيميائية ؛
• الكحول والتدخين من أعداء الحمل. حتى الاستخدام غير المتكرر يمكن أن يسبب تشوهات لدى الطفل ؛
• لا يتم تناول الأدوية والنباتات إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب ؛
• لا يزال يتعين عليك الاعتناء بنفسك بعناية ، ولكن بدون استخدام مستحضرات التجميل السامة ومواد الأكريليك والأمونيا وأسرة التسمير وأساليب الأجهزة. من الأفضل اختيار منتجات العناية والنظافة المصممة خصيصًا للحوامل ؛
• يتم تحضير الثدي للرضاعة المستقبلية عن طريق الغسل بالماء الدافئ والبارد ، وحمامات الهواء لمدة 10 دقائق 3 مرات في اليوم ؛
• مع الحمل الطبيعي ، لا يُحظر الجنس المهبلي. مع زيادة المصطلح ، من الضروري فقط حماية البطن النامية من الضغط عليها.

الشعور بعدم الأهمية أمر شائع في فترات الحمل المختلفة. مشاكل نموذجية عند النساء:

• تسمم. يتجلى منذ بداية الحمل بالغثيان والقيء والنفور من الطعام وبعض الروائح. بحلول الأسبوع الثاني عشر ، يمر التسمم ، ولكن حتى قبل ذلك الوقت ، يمكن تخفيف أعراضه عن طريق تناول قطعة من البسكويت المملح مع الشاي الخفيف المحلى في الصباح ، وشرب 1.5 لتر من السوائل يوميًا ، وتقليل الحصص وزيادة عدد الوجبات إلى 6
• في الساقين. يؤدي تضخم الرحم إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انقطاع إمداد العضلات بالدم. يمكن أن يعاني الجسم من نقص في الكالسيوم والبوتاسيوم. ستساعد المنتجات التي تحتوي على هذه العناصر الدقيقة ، تمارين صغيرة مع الضغط على أصابع القدم ؛
• دوخة. يمكن أن تحدث لأسباب مختلفة: انسداد ، ضيق ، تعب. يمكنك التعامل مع المشكلة عن طريق تجنب الظروف التي تخلقها ؛
• أرق. وهو ناتج عن القلق والتغيرات التي تطرأ على الجسم مما يستدعي الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر ، وعدم القدرة على اختيار الوضع المريح بسبب البطن. النوم في نفس الساعات ، وشرب الحليب الدافئ قبله بفترة وجيزة ، والراحة أثناء النهار ستساعد ؛
• ... يمكنك التخلص من المشكلة إذا شربت كوبًا من الماء بعد الاستيقاظ ، وأضفت عصير الليمون إليه قبل الوجبات ، والمشي كثيرًا ، وإدخال البرقوق والمشمش المجفف في النظام الغذائي.

الولادة: الاستعداد رقم 1

في سلسلة الإنجاب بأكملها ، تكون النساء أكثر خوفًا من هذا. تعتبر الولادة تحديًا خطيرًا ، لكن الغالبية العظمى من الأمهات تغلبن عليه بنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، هناك متخصصون مستعدون دائمًا للمساعدة.

ماذا تأخذ الى المستشفى

يجب إعداد الأشياء والوثائق اللازمة مسبقًا. قبل الولادة ، يجب أن تأخذي معك فقط ما هو مطلوب مباشرة للمرأة والمولود. يتم جمع كل شيء آخر وتركه لوقت لاحق ، وسيحضره الأب السعيد هذه الأشياء لاحقًا.
المستندات:

• جواز سفر؛
• بطاقة الصرف
• نتائج آخر التحليلات لهذا اليوم ؛
• السياسة الطبية
• شهادة عامة
• الاتفاق مع العيادة (في حال إبرامها).

أمور الولادة والمكوث في الجناح:

• ثوب نوم واسع
• جوارب رفيعة وسميكة ولكنها غير صوفية ؛
• مستلزمات النظافة (صابون ، مشط ، فرشاة أسنان ومعجون أسنان ، مناديل ، ورق تواليت) ؛
• زوج من المناشف الصغيرة.
• رداء - روب؛
• نعال قابلة للغسل مع نعل غير قابل للانزلاق.

الأشياء التي ستكون مطلوبة بعد الولادة وعند التفريغ:

• الفوط الصحية والملابس الداخلية لأمي ؛
• 2 مع إغلاق أمامي ؛
• كريم للحلمات المتشققة.
• تحاميل ملين
• حفاضات لحديثي الولادة 1 مجموعة. يتم شراء واحدة أخرى وفقًا لحجم الطفل ؛
• صابون أطفال ، كريم ، منشفة ناعمة ؛
• صوف قطني معقم
• قمصان داخلية رفيعة وسميكة ، أغطية للرأس ، حفاضات ، قفازات ؛
• بطانية أو "ظرف" ، قبعة ، وزرة ، وجوارب لتفريغها. كل شيء حسب الطقس.
• الملابس ومستحضرات التجميل للأم. من المرجح أن يكون الشخص الذي أتت فيه المرأة إلى المستشفى رائعًا.

كيف تسير الولادة؟

تلد المرأة السليمة الطفل بطريقة طبيعية ، أي من خلال قناة الولادة. يتم تقسيم العملية بمساعدة القابلة أو الطبيب إلى 3 مراحل:

• يحسب الأول من بداية الانقباضات المنتظمة حتى يتسع عنق الرحم بالكامل بمقدار 4 سم وهذا أطول جزء - 8-10 ساعات. في بعض الأحيان يتم تحفيز العملية بالأدوية ؛
• الثانية تدوم 3-4 ساعات. تشتد الانقباضات وتصبح أكثر تواترًا ، وتنفتح المثانة الجنينية وتترك الماء. يفتح عنق الرحم حتى 6-8 سم ، وينتقل الجنين إلى مستوى قاع الحوض ؛
• والثالث يتميز بفتح البلعوم الرحمي بمقدار 10-12 سم ويستمر من 20 دقيقة إلى ساعتين. ينتقل إلى الجزء الرئيسي من الولادة ، على الرغم من ضعف نشاط العملية وفقًا للأحاسيس. لكن الأمر ليس كذلك ، فبعد الكشف الكامل عن عنق الرحم يمر رأس الجنين عبر حلقة الحوض ، وبعد 8-10 محاولات من الأم ، يخرج الطفل. في بعض الأحيان يتم تشريح المنشعب عند المرأة لتسهيل هذا الجزء من المسار.

خلال المرحلتين الأوليين ، يُسمح للمرأة بالجلوس والمشي لتحفيز المخاض. في بعض العيادات ، تتم العملية بالتخدير. تتم مراقبة حالة الأم عن طريق قياس الضغط ودرجة الحرارة والفحوصات المهبلية.

بعد ولادة الطفل وتوقف النبض في الحبل السري ، يتم قطعه. بعد الولادة تغادر الرحم بعد 2-3 انقباضات ، تحقن المرأة بعقاقير لمنع النزيف.

العملية القيصرية

ينبغي وصفه بدلالة ، ولكن في بعض الأحيان يتم بناء على طلب المرأة. يتم تنفيذ العملية المخطط لها على النحو التالي:

• على طاولة العمليات ، يتم إعطاء المرأة تخدير فوق الجافية أو تخدير عام. وضعوا قطارة وجهاز قياس الضغط وكذلك قسطرة لتصريف البول ؛
• يُمسح بطن المرأة بمطهر ، ويقطع الطبيب جدار البطن والرحم الأمامي ، ويزيل الطفل ، ويقطع الحبل السري. تستغرق من 10 إلى 15 دقيقة ؛
• يفصل الجراح المشيمة ويفحص تجويف الرحم ويخيط العضو. ثم يتم وضع الخيوط الجراحية على جدار البطن ، فوق الضمادة والجليد ؛
• توضع المرأة في العناية المركزة لمدة يوم ، حيث يتم تناول المحلول الملحي والمضادات الحيوية.

بعد النقل إلى الجناح ، تتم معالجة الغرز يوميًا ، ويتوقف التخدير في غضون 3-4 أيام.

جسد المرأة يتعافى بشكل أسرع ؛

لا داعي لإضاعة الوقت في البحث عن أغذية الأطفال المناسبة ، والمال لشرائه ، والعبث في تحضير الزجاجات وتعقيمها.

عادة ، يتم وضع الطفل على الثدي في اليوم الثالث بعد الولادة ، وقبل ذلك يجب على المرأة أن تعبر عن نفسها. إنه أمر مؤلم ، لكن من الضروري أن تتمكن من إطعامك لمدة 6 أشهر على الأقل ، ويفضل أن تصل إلى عام. في هذا الصدد ، تشعر الأمهات الجدد بالقلق من مشكلتين:

• نقص الحليب
• تشقق الحلمات.

يتم حل الأول عن طريق الإمساك المتكرر بالثدي ، مع تناول عوامل تحفيز الرضاعة: ضخ بذور اليانسون والجزر المبشور بالقشدة الحامضة. سيتعين على المرأة شرب الكثير من السوائل وتناول الطعام بشكل صحيح لمنع تكون الغازات لدى الطفل.

الحلمات المتشققة يجب معالجتها بكريمات خاصة وحمامات الهواء. من الضروري أيضًا معرفة كيفية إرضاع الطفل بشكل صحيح حتى يمسك الحلمة مع الهالة.

الجسد بعد الولادة

في هذا الجزء ، تكون المعدة هي الأكثر معاناة للنساء. لم يعد مسطحًا كما كان من قبل ؛ أثناء الحمل ، تمدد العضلات وترهل قليلاً. لكن ليس عليك أن تتحمله. هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها:

• غيّر نظامك الغذائي. إذا قمت بتضمين دقيق الشوفان والأرز والخضروات والفواكه في النظام الغذائي وشرب الكثير من الماء ، فسيحفز ذلك عمليات التمثيل الغذائي. ستبدأ دهون البطن بالتلاشي ببطء ولكن بثبات. ضعي في اعتبارك أن الكميات الكبيرة من الألياف تضر الأطفال إذا كانوا يرضعون. والصيام مرفوض ؛ لأن اللبن يزول. لذلك ، في حماسك للوئام ، عليك أن تعرف متى تتوقف ؛
• استعادة قوة العضلات. تساعد تمارين تجنيب البطن على: التنفس البطني ، وتوتره أثناء المشي ، للأعمال المنزلية. تحتاج إلى زيادة الحمل تدريجياً ، يمكنك الانخراط بشكل مكثف في ستة أشهر بعد الولادة ، إذا مرت دون مضاعفات.

التفريغ بعد الولادة

الرحم بعد الولادة لا يتعافى في يوم واحد. تمتد هذه العملية لبعض الوقت ، حيث تصاب المرأة بهلابة. في البداية ، تحتوي على الكثير من الدم ، ثم تشرق تدريجياً وبحلول نهاية الأسبوع 6-8 بعد الولادة تكتسب الشفافية أو اللون الأبيض.

يمكن أن يأتي الحيض في غضون 1.5 إلى شهرين إذا كانت المرأة لا ترضع. - تؤدي الرضاعة إلى إطالة الدورة الشهرية بدون حيض حتى ستة أشهر. لكن في المتوسط ​​ومع الرضاعة الطبيعية ، تبدأ في الشهر الرابع بعد الولادة ، لأنه بحلول هذا الوقت يتم حقن الطفل بالفعل بأطعمة تكميلية ويتم تطبيق كمية أقل على الثدي.

الجنس بعد الولادة

سيتعين عليك الامتناع عن ذلك لمدة 4-6 أسابيع أخرى إذا كانت الولادة طبيعية. يجب أن يتعافى المجال الجنسي للمرأة تمامًا ، فسيكون الجنس بهجة ، ولن يسبب الألم والعدوى.
بعد العملية القيصرية أو التمزق العجاني ، سيستغرق التعافي شهرين.

أثناء الجماع الأول ، قد تشعر المرأة بالألم وعدم الراحة. ويرجع ذلك إلى جفاف المهبل ، والذي يمكن تصحيحه باستخدام مادة التزليق ، أو أفضل مع تمهيد طويل للفعل. يتم دائمًا تقليل نغمة الجدران. لكن هذه المشكلة قابلة للحل أيضًا عن طريق تدريب المهبل على تمارين كيجل.