تطوير استراتيجية جنسية. الجماع الأول - ما يحتاج الرجال والنساء إلى معرفته
الجنس جانب طبيعي ومهم في حياة كل شخص. إنها وسيلة للتعبير عن الحب والإعجاب ومشاركة المشاعر وتخفيف التوتر. ينخرط بعض الأشخاص في علاقات جنسية دون التخطيط للارتباط بشكل دائم ، بينما يرى آخرون الجنس على أنه استمرار لعلاقة طويلة الأمد. مهما كان موقفك ، فإن هذا المنشور لا يسعى إلى قمع شغفك بالجنس. والغرض منه هو مساعدتك على التمتع بحياة جنسية صحية وآمنة وتجنب العدوى التي يمكن أن يكون لها عواقب غير مرغوب فيها على صحتك وصحة شريكك.
الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) هي أمراض تنتقل من شخص لآخر أثناء الجماع. غالبًا ما تؤثر هذه الأمراض على الجهاز البولي التناسلي ، على سبيل المثال ، الأعضاء التناسلية والإحليل وما إلى ذلك ، لذلك يعتبر الكثير من الناس الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من أمراض الجهاز البولي التناسلي. في الواقع ، غالبًا ما تنتقل أمراض الجهاز البولي التناسلي أثناء الجماع. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر دائمًا أن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لا تنتشر في هذه المنطقة فقط. تسبب العدوى مثل مرض الزهري والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أضرارًا للجسم بأكمله. هناك الكثير من الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي - في الوقت الحاضر ، يعرف الأطباء أكثر من 25 من هذه الأمراض. لسوء الحظ ، بدأوا في الالتقاء أكثر فأكثر ... تظهر الاحصاءات ان حوالى 250 مليون شخص يصابون بالمرض كل عام فى العالم. من بين هؤلاء ، 120 مليون - يعانون من داء المشعرات ، و 50 مليون - مع الكلاميديا ، و 30 مليون - مع عدوى فيروس الورم الحليمي البشري ، و 25 مليون - يعانون من السيلان و 3.5 مليون - بمرض الزهري. في بعض دول أوروبا الغربية ، نظرًا لنظام الرعاية الصحية الجيد التنظيم والمنسق ، فإن معدل الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، وخاصة السيلان والزهري ، منخفض. أما بالنسبة لأوروبا الشرقية ، بما في ذلك بلادنا ، فإن الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، وخاصة مرض الزهري ، منتشرة على نطاق واسع. معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قابلة للشفاء. لم يتمكن الأطباء بعد من تطوير طرق العلاج لبعضهم فقط (على سبيل المثال ، فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز). تنتمي الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي إلى تلك الأمراض التي نفضل أن نصمت أو نتحدث بصوت خافت. هذا يخلق فكرة مشوهة ، ومعرفة غير كافية حول الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ويؤدي إلى الذعر والخوف والضغط العاطفي غير الضروري. من المهم جدًا لكل شخص معرفة خصائص كل من هذه الأمراض ، لفهم وتخيل عواقبها غير المرغوب فيها بشكل صحيح. كيف تنتشر الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟
تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال الاتصال الجسدي الوثيق وكذلك من خلال الاتصال الجنسي. يمكن أيضًا أن تنتقل بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتهاب الكبد B و C) من خلال ملامسة الدم الملوث. ماذا نسمي الجماع؟
الجماع لا يقتصر فقط على إدخال القضيب في المهبل. يعتبر الاتصال الجنسي أو الجنس أيضًا: الجنس الفموي ، عندما يقوم الشركاء بتقبيل أو بطريقة أخرى تحفيز الأعضاء التناسلية لبعضهم البعض أو المستقيم ، على سبيل المثال ، مع اللسان (بالمناسبة ، عندما تصاب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أثناء ممارسة الجنس الفموي ، يمكن أن تؤثر العملية المعدية في المقام الأول على تجويف الفم ومنطقة البلعوم الأنفي ) ؛ · الجنس الشرجي ، عندما يتم إدخال القضيب إلى المستقيم. ما هو الفرق بين الأمراض المنقولة جنسيا والأمراض المنقولة جنسيا؟
ليس هناك فرق. يشير هذان الاسمان إلى الأمراض التي تنتقل أثناء الجماع. حدث في العصور القديمة أن السيلان والزهري وعدد من الأمراض الأخرى المعروفة في ذلك الوقت سميت على اسم إلهة الحب فينوس. هذا هو سبب وجود مصطلح "الأمراض التناسلية" لعدة قرون. بفضل وجهة نظر القدماء حول الجنس ، والتي ، للأسف ، لا تزال تحدث حتى يومنا هذا ، تم وصف الأمراض التناسلية بـ "المخزية". في بعض الأحيان قيلت هذه الكلمة بخوف. في مجتمع اليوم ، يُعترف بالجنس باعتباره جزءًا أساسيًا من حياة مُرضية. بالإضافة إلى ذلك ، على مدى العقد الماضي ، أثبت الأطباء أن العديد من الأمراض المعدية الأخرى يمكن أن تنتقل ، بما في ذلك الاتصال الجنسي. هذا هو السبب في أن معظم الخبراء يفضلون تسمية هذه الأمراض المنقولة جنسياً أو الأمراض المنقولة جنسياً. ما الذي يميز الأمراض المنقولة جنسيا؟
خصوصية الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي أنه إذا لم يتم علاجها أو عولجت بشكل غير صحيح ، فإنها تتحول إلى شكل مزمن ، كامن وتتسبب في فقدان الصحة بشكل لا رجعة فيه ، مثل العقم ، أي عدم القدرة على الإنجاب. من المهم جدًا أن يتمكن الطبيب من تشخيص الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والبدء في علاجها في أسرع وقت ممكن. يمكن للأم أن تنقل العدوى إلى طفلها الذي لم يولد بعد أثناء الحمل. يمكن أن يصاب الطفل أيضًا أثناء الولادة. يجب أن نتذكر هذا دائمًا ، خاصة بالنسبة للأمهات الحوامل. من يمكنه الحصول على العدوى المنقولة جنسيًا؟
يمكن لأي شخص نشط جنسيًا أن يصاب بعدوى منقولة جنسيًا. إذا مارست الجنس مع شريك مريض ، فقد تصاب بالعدوى أيضًا. كلما غيّرت شركاءك كثيرًا ولم تستخدم معدات وقائية ، زاد خطر إصابتك بالعدوى وإصابة الآخرين بالعدوى. لكن يجب أن تتذكر أنه حتى في الحالات التي تكون فيها علاقتك أو علاقتك بشريكك طويلة الأمد ، فمن الممكن ألا يلاحظ أحدكم علامات المرض. يمكن أن يحدث هذا لأن بعض أنواع العدوى لا تسبب أي أعراض ، أحيانًا لأشهر أو حتى سنوات. ربما أصبت في نقابتك السابقة وما زلت تحمل العدوى دون أن تعرف ذلك بنفسك. قد يحدث أيضًا أنك ، دون معرفة ذلك ، قد أصابت شريكك ، وليس أنت ، لكنه لاحظ علامات المرض. لذلك ، حتى يتم توضيح الموقف ، لا تقفز إلى الاستنتاجات حول خيانة شريكك. يُصاب الرجال والنساء بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي بغض النظر عن العمر ومكان الإقامة والعرق والدخل. لذلك ، في الولايات المتحدة ، حوالي 56 مليون شخص ، أي كل 5 سكان ، مصابون بنوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. الوضع هو نفسه تقريبا في روسيا. لماذا يُطلق على المراهقين مجموعة مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟
في الواقع ، هو كذلك. المراهقون حاليا هم أكبر مجموعة معرضة للخطر. غالبًا ما يبدؤون نشاطهم الجنسي مبكرًا ، غالبًا بسبب عدم رغبتهم في الاختلاف عن أقرانهم ، وتغيير الشركاء الجنسيين ، وإجراء اتصالات جنسية مع أشخاص غير مألوفين ، مما يعرضهم لخطر كبير للإصابة بالعدوى. يبدأ هؤلاء المراهقون في استخدام الكحول والمخدرات وغيرها من المواد المسكرة والمسلية في وقت مبكر ، مما يساهم في سهولة تغيير الشركاء الجنسيين. غالبًا ما يصابون بالعدوى لأنهم لا يعرفون الكثير من قضايا الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، وأحيانًا لا يريدون معرفة ذلك. في بعض الأحيان ، لا يملك المراهقون ما يكفي من المال لشراء موانع الحمل للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي غير المرغوب فيها. أخيرًا ، هناك عدد من الخصائص الفسيولوجية لجيل الشباب التي تساهم في زيادة احتمالية الإصابة. على سبيل المثال ، عند الفتيات ، يكون عنق الرحم أكثر حساسية تجاه الكلاميديا والمكورات البنية من النساء البالغات. هل صحيح أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أكثر من الرجال؟
نعم إنه كذلك. بسبب السمات التشريحية ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أثناء الجماع غير المحمي أكثر من الرجال. النساء أكثر عرضة للإصابة بالكلاميديا مرتين أكثر من الرجال في حالة مماثلة أثناء الجماع الفردي مع شريك مصاب. تساهم السمات التشريحية في حقيقة أن العلامات المبكرة للمرض غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. بسبب نقص العلاج من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، تعاني النساء أكثر بكثير من الرجال. يمكن أن تؤدي الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إلى العقم. يجب أن نتذكر دائمًا أنه من خلال التشخيص في الوقت المناسب ، يمكن علاج معظم النساء. ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
إذا لاحظت أيًا من الأعراض التحذيرية الموضحة أدناه ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية على الفور. تذكر أنه كلما لاحظت علامات المرض مبكرًا وبدء العلاج ، كلما كان الطبيب قادرًا على علاجك بشكل أسرع وأسهل. لذا ، ما الذي يجب الانتباه إليه:
للنساء: ·
· ألم في أسفل البطن.
· إحساس بالحرقان أو الحكة في فتحة المهبل.
· إفرازات مهبلية دموية بين فترات.
·
ألم عميق في المهبل أثناء الجماع.
للرجال: ·
لكل من النساء والرجال:
·
· وجع أو حرقة عند التبول أو التبرز ؛
· كثرة الإلحاح على التبول.
· حكة في المنطقة التناسلية أو حولها.
· احمرار والتهاب الحلق.
· الشعور بالضيق الذي يشبه البرد المصحوب بحمى أو قشعريرة أو حمى.
· تورم الغدد الليمفاوية ، وخاصة في منطقة الفخذ.
·
ظهور طفح جلدي على جلد الجذع والأطراف.
ما الذي يجب أن تضعه في اعتبارك؟
يجب أن نتذكر أنه قد لا تظهر أي أعراض بعد الجماع. معظم النساء والرجال الذين يصابون بالكلاميديا و 9 من كل 10 نساء يصبن بمرض السيلان لا يشعرون بأي تغييرات على الإطلاق بسبب عدم وجودهم على الإطلاق أو قد يكونون في مكان لا يمكن رؤيتهم أو الشعور بهن. ماذا تفعل إذا كنت تخشى الإصابة؟
إذا لاحظت واحدًا على الأقل من الأعراض المذكورة أعلاه ، فاتصل على الفور بأخصائي العدوى المنقولة جنسياً - طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية في KVD أو طبيب أمراض النساء. يجب أن يتم الأمر نفسه في حالة وجود خطر الإصابة ، حتى في حالة عدم وجود أعراض للمرض. قدم طلبك الآن ولا تؤجله! سيفحصك الأطباء ويصفون العلاج إذا لزم الأمر. لا تعامل نفسك تحت أي ظرف من الظروف ، ولا تستخدم نصيحة الأصدقاء. تجنب زيارة الغرف "السرية" غير الرسمية حيث لا يمكن ضمان جودة التشخيص والعلاج. إذا قررت الذهاب إلى طبيب خاص ، فاطلب الحصول على ترخيص لتشخيص الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وعلاجها. بدون مشورة طبيب مؤهل وبحث خاص ، لن تعرف أبدًا المرض الذي أنت مريض به. معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لها أعراض متشابهة جدًا. لا تضمن علامات الإصابة بإحدى العدوى عدم إصابتك بعدة عدوى ، والتي يجب علاجها بمجموعة من الأدوية المختلفة تمامًا. وإذا كنت تستخدم علاجًا لعدوى واحدة فقط ، باستخدام الأدوية فقط ، فيمكنك ترك العدوى الأخرى دون علاج. لذلك ، معتقدًا أنك بصحة جيدة ، في الواقع ، ستصبح حاملًا للعدوى ، والتي قد تظهر بعد فترة فيك أو في شريكك الجنسي. يجب عليك أيضًا دعوة شريكك لإجراء الاختبار. سيساعدك هذا على التأكد من عدم إصابتك به ، ولكن من ناحية أخرى ، سيساعدك على منع الإصابة الثانوية. هل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قابلة للشفاء؟
معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قابلة للشفاء. يتم علاج الالتهابات البكتيرية مثل السيلان والكلاميديا والزهري بالمضادات الحيوية. لعدة أسباب ، يحدث أن العلاج قد يكون غير فعال في 3٪ من الرجال و 8٪ من النساء ، على الرغم من أن العلاج المتكرر عادة ما يعطي النتيجة المرجوة. مع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي التي تسببها فيروسات مثل الهربس ، فإن الأدوية المستخدمة في أغلب الأحيان تخفف فقط من مسار المرض وتقليل احتمالية تكراره. لسوء الحظ ، هناك أمراض منقولة عن طريق الاتصال الجنسي لا يمكن علاجها حاليًا ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. ماذا يحدث عندما أرى الطبيب؟
في مؤسسات الأمراض الجلدية والتوليد وأمراض النساء الحديثة ، يستطيع المتخصصون علاج الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بشكل فعال ، والأهم من ذلك ، بشكل سري. لا تخف من الاتصال بـ KVD. لسوء الحظ ، لا تزال KVD تحتفظ بسمعة طيبة كمؤسسة مخزية حيث يتم علاج المرضى بلباقة. صدق هذا ليس صحيحا! لطالما تجاوزت طرق عمل المستوصف القديمة والصلبة فائدتها. عندما تزور طبيبك ، سيسألك عن صحتك العامة ، وعلامات العدوى ، وتاريخك الجنسي. هذه الأسئلة ليست بأي حال من الأحوال فضول خامل للطبيب! ببساطة لا توجد طريقة أخرى للتعرف على أعراض العدوى ومدة وجودها. بعد المسح ، سيتبع التفتيش. سيطلب منك الطبيب خلع ملابسك ، حيث سيتعين عليه فحص الجلد والأعضاء التناسلية بالكامل. في الرجال ، يأخذ الطبيب عينة من مجرى البول ، وفي النساء ، من مجرى البول وعنق الرحم والمهبل. في معظم الحالات ، يمكن لمثل هذا البحث الإجابة بسرعة على سؤال ما إذا كنت مصابًا أم لا. ستحتاج بعض التحليلات إلى الفحص في المختبر لفترة أطول. هذه الاختبارات ليست مؤلمة ، لكنها قد تسبب انزعاجًا طفيفًا. قد تحتاج إلى سحب الدم من الوريد لإجراء اختبار الزهري وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. إذا كنت حاملاً ، فعليك بالتأكيد إخبار طبيبك بذلك. قد يحدد هذا كيف سيأخذ الطبيب عينات منك لتحليلها وتحديد المزيد من الأدوية ، لأن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الجنين. في بعض الحالات ، سيخبرك الطبيب على الفور بما أنت مصاب به وسيكتب لك وصفة طبية على الفور. ومع ذلك ، قد يطلب منك العودة للحصول على إجابة نهائية في غضون أيام قليلة. من المهم جدًا أن تأتي إلى الطبيب بعد انتهاء العلاج الموصوف لك ، إذا وصفه لك الطبيب. فقط بعد دراسة السيطرة يمكنك التأكد من نجاح العلاج. هل يجب أن أخبر شريكي أنني مصاب بعدوى منقولة عن طريق الاتصال الجنسي؟
من الضروري القيام بذلك. عند إجراء التشخيص النهائي ووصف العلاج ، قد يطلب منك الطبيب إخطار جميع شركائك الجنسيين الذين مررت بهم في الأشهر الماضية لإجراء الاختبار. هذا لأنهم أيضًا يمكن أن يصابوا ويجب علاجهم. يأتي المرضى أحيانًا في أزواج للتحقق معًا ، وفي هذه الحالة يمكنهم دعم بعضهم البعض عقليًا. الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي مرض لا يصيب شخصًا واحدًا بل شخصين على الأقل. للاشتباه في إصابتك بالعدوى ، عليك الامتناع عن الجماع حتى انتهاء الفحص والعلاج. من المبادئ المهمة جدًا في علاج الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أنك وشركاءك الجنسيون بحاجة إلى العلاج معًا.... إذا لم يتم علاج أحد شركائك الجنسيين ، فبعد انتهاء دورة العلاج الناجحة ، لديك فرصة للإصابة بالعدوى مرة أخرى. قد يستمر شريكك الجنسي في إصابة أشخاص آخرين إذا لم يتلق العلاج في الوقت المناسب. لذلك ، حاول بأي وسيلة العثور على شريكك الجنسي العرضي. حتى الرسالة المجهولة الموجهة إليه أفضل بكثير من لا شيء. وتذكر أن أي معلومات تقدمها للطبيب عن شركائك الجنسيين ستبقى سرية. كيف تتجنب الإصابة بعدوى منقولة عن طريق الاتصال الجنسي؟
يمكنك حماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي باتباع الإرشادات التالية: ·
· تعد ممارسة الجنس مع شريك جنسي واحد يعيش معك فقط طريقة رائعة لتجنب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
· تحدث إلى شريكك عن علاقاته الجنسية السابقة واستخدامه للمخدرات عن طريق الوريد. لا تمارس الجماع مع أي شخص يجعلك مشبوهًا!
· قبل ممارسة الجنس ، افحص شريكك عن كثب بحثًا عن أي علامات للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (تقرحات ، طفح جلدي ، احمرار ، إفرازات ، إلخ). وإذا لاحظت أي شيء يجعلك مشبوهًا ، فتوقف عن هذا الاتصال الجنسي.
· استخدم الواقي الذكري لكل من الجماع المهبلي والفموي والشرجي. سيحميك هذا من معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يجب أن يحمل كل من الرجال والنساء الواقي الذكري معهم.
· بالإضافة إلى الواقي الذكري ، استخدم العديد من المحاليل المطهرة التي تباع في الصيدلية. يقتلون مسببات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
· مباشرة بعد الجماع ، التبول وغسل الأعضاء التناسلية. إنها ليست مريحة دائمًا ، لكنها يمكن أن تحميك من التهاب المثانة أو التهاب الإحليل.
· احصل على اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي في كثير من الأحيان! إذا كان لديك أكثر من شريك جنسي ، فيجب القيام بذلك عندما تشك في احتمال الإصابة. يجب القيام بذلك حتى لو لم يكن لديك أي شكاوى أو مظاهر للمرض.
· تعرف على أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. إذا كان لديك شيء يزعجك ، فاستشر أخصائيًا على وجه السرعة.
· افهم أنه إذا تم تشخيص إصابتك بمرض منقول جنسيًا ، فيجب أن يتلقى شريكك العلاج معك.
·
اعلم أنه إذا كنت مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا ، فلن تحتاج إلى الجماع حتى نهاية العلاج.
هل الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي مرتبطة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز؟
لا تنتج الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي بشكل مباشر عن فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. ومع ذلك ، يمكن أن تجعل الشخص أكثر حساسية لفيروس نقص المناعة البشرية ، لأنه في أماكن الالتهاب وتلف الأغشية المخاطية والجلد ، يسهل اختراقه في الجسم. يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بمرض الزهري والسيلان والكلاميديا بفيروس نقص المناعة البشرية بسهولة أكبر إذا اتصلوا بشريك مصاب. هل من الممكن أن أكون متأكدًا بنسبة 100٪ أنني لا أصاب بالعدوى المنقولة جنسيًا؟
للاسف لا. لا نشعر أو نلاحظ بعض علامات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي على الفور. من يوم الإصابة حتى ظهور علامات المرض ، قد يستغرق الأمر من عدة أيام إلى عدة سنوات. إذا كنت تعتقد أنك مصاب ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب على الفور. حتى إذا تبين أنك غير مصاب ، فاستمر في ممارسة الجنس الآمن. هل من الطبيعي الشعور بالاكتئاب بسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟
إذا اكتشفت أنك مصاب بعدوى منقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالقلق والقلق. يستجيب معظم الأشخاص عاطفياً أكثر أو أقل لتشخيص الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. أهم شيء يجب تذكره هو أنك لست وحدك ، فالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ليست نادرة كما كنت تعتقد ، وربما حتى اليوم. يجب أن تتذكر أيضًا أن حوالي 250 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يصابون بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي كل عام. من المهم جدًا طلب المساعدة الفورية من طبيب موثوق به. يجب أن تتذكر أن الطب الحديث يقدم علاجات عالية الفعالية للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. وعندما تقتنع بأنك أنت نفسك المسيطر على الموقف ، ستشعر بتحسن كبير. إذا لم تجد القوة اللازمة للتماسك معًا ، فتأكد من إبلاغ طبيبك المعالج بهذا - على الأرجح سيصف لك علاجًا مهدئًا إضافيًا أو إجراءات خاصة. هل يمكنني الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا من خلال منشفة أو بطريقة أخرى في المنزل؟
يتم التقاط معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي فقط من خلال الاتصال الجنسي المباشر والجسدي. في الحياة اليومية ، يمكن أن تصاب فقط بالجرب وقمل الرأس. ينتشر الجرب وقمل الرأس أيضًا من خلال مواد النظافة. إن احتمال الإصابة بأمراض منقولة جنسياً أخرى من خلال الطريق المنزلي لا يكاد يذكر. نأمل أن تكون مقتنعًا أنه في معظم الحالات ، يمكنك حماية نفسك وشريكك الجنسي من الأمراض المنقولة جنسياً. قبل استخدام الأدوية المدرجة في الموقع ، استشر طبيبك.
في أي سن يُبرر طبيا الجماع؟ هل هناك خطر في فقدان العذرية في وقت مبكر؟ هل العفة ضارة حقا؟ إجابات على الأسئلة الأكثر إلحاحًا ، وكذلك آراء الأطباء في هذا المقال.
بداية النشاط الجنسي في وقت مبكر
السن الأمثل لبدء النشاط الجنسي ، يعتبر الطب سن 18 عامًا. حتى هذه اللحظة ، لم تكتمل بعد عمليات تكوين الأعضاء التناسلية. يوقف سن الجماع المبكر هذه العمليات ، ولا يمنع فقط النمو الجسدي ، ولكن أيضًا النمو العقلي للأولاد والبنات. علاوة على ذلك ، يشير الخبراء إلى توقف نمو الأعضاء التناسلية للشركاء الأوائل.
لدى الفتيات احتمالية عالية للإصابة بالصدمات الدقيقة في جدار المهبل غير الناضج. يؤدي الجنس المبكر إلى تآكل عنق الرحم. إذا انضمت عدوى ، على سبيل المثال ، فيروس الورم الحليمي ، فإن التآكل يؤدي تدريجياً إلى سرطان عنق الرحم. في أغلب الأحيان ، لا يعرف الشبان والشابات الذين يمارسون الجماع المبكر حتى عن الأمراض المنقولة جنسيًا.
هناك أيضًا صدمات نفسية أثناء الجماع في سن مبكرة أقل من 18 عامًا. هذا لا ينطبق فقط على الفتيات ، ولكن أيضًا على الأولاد. لا يستطيع جسد الفتاة غير الناضج أن يختبر الأحاسيس المتوقعة من الجماع. لا يمكن تذكر العملية إلا من خلال الألم والكراهية. هذا الشعور ، المترسخ في الوعي ، يمكن أن يصاحب المرأة طوال حياتها. هذا غالبا ما يؤدي إلى البرود الجنسي (قلة الدافع الجنسي) والتشنج المهبلي. هذا الأخير يعني تشنجًا مرضيًا شديدًا لعضلات المهبل أثناء الجماع.
لا يستطيع الشباب ، غير المستعدين فسيولوجيًا للنشاط الجنسي ، التحكم في القذف. مع سرعة القذف ، قد يعاني الشاب من الخجل والشعور بالعار وعدم القدرة على التمتع بحياة جنسية طبيعية. يمكن أن تصاحب هذه الصدمة النفسية أيضًا الرجل الناضج لفترة طويلة.
كما يبدو مبتذلاً ، فإن نتيجة الجنس غير المحمي هي تصور الطفل. تظهر الأبحاث حول انتشار الإيدز أن المراهقين غير مستعدين لاستخدام وسائل منع الحمل لسبب ما. لكن حول الالتهابات أدناه. الحمل هو نتيجة شائعة جدًا للجنس غير المحمي. في أحسن الأحوال ، يختار الآباء الصغار الحياة لأطفالهم. على الرغم من أن الحمل المبكر قد لا يكون جيدًا جدًا لجسم الطفل والأم الصغرى ، فإن قرار الولادة هو أفضل شيء في هذه الحالة. في أسوأ الحالات ، يحدث الإجهاض ، مما يؤدي إلى عواقب فسيولوجية وعقلية أكثر خطورة على صحة الأم.
الجماع الجنسي مع شركاء مختلفين
كل شخص لديه البكتيريا الخاصة به من الأعضاء التناسلية. عادة ، يجب أن تدعم هذه المجموعة من الكائنات الحية الدقيقة الطبيعية وحتى المفيدة صحتنا. يؤدي عدد كبير من الشركاء الجنسيين إلى حدوث تحول في توازن البكتيريا الطبيعية للأعضاء التناسلية. غالبًا ما تؤدي حالة الجهاز التناسلي ، في الممارسة العملية ، إلى العقم. علاوة على ذلك ، في هذه الحالة ، لا نتحدث عن الأمراض المنقولة جنسياً.
ومع ذلك ، في عالم الاختلاط الجنسي الحديث ، نلتقي بعدد من الأمراض المعدية (STIs) التي تصيب الأعضاء التناسلية والجسم بأكمله. مع بعضها ، يمكن أن يصاب الشخص بالعدوى خلال الحياة اليومية.
يزيد خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مع الاتصال الجنسي مع شركاء متعددين.
أكثر الأمراض شيوعًا هي:
فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز) ،
داء المشعرات
داء المفطورات
الكلاميديا
السيلان ،
Ureaplasmosis ،
الهربس التناسلي،
مرض الزهري،
عدد كريات الدم البيضاء.
الإيدز HIV)- ينتقل المرض عن طريق الاتصال الجنسي عن طريق الدم عن طريق نقل دم ملوث من الأم إلى الجنين أو الرضيع. بعد الإصابة ، يعاني المريض من تغيرات لا رجعة فيها في الجسم بسبب نقص المناعة.
السيلان مرض شائع جدًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي لدى البالغين ، ويمكن أن يصاب الأطفال بالعدوى من خلال الاتصال المنزلي.
عند الرجال ، مع المرض ، تظهر أعراض التهاب الإحليل: إفرازات مخاطية قيحية من مجرى البول ، تضخم الغدد الليمفاوية الأربية ، التبول صعب. تظهر إفرازات مخاطية من المهبل عند النساء. يمكن أن يؤدي السيلان إلى العقم ، ويمكن أن يؤثر على المفاصل والقلب والعينين والمستقيم والبلعوم والجلد والسحايا.
الهربس التناسلي- عدوى يسببها فيروس الهربس البسيط من النوع 2. ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ومع ذلك ، هناك استثناءات ممكنة. الإصابة بين النساء أعلى. يتجلى على أنه ألم حارق في منطقة الأعضاء التناسلية. النساء معرضات لخطر الإصابة بأمراض النساء الخطيرة. يظهر عند الرجال التهاب في القضيب وكذلك الغشاء المخاطي للإحليل. قد يكون الرجل حاملاً للفيروس ، وقد لا تظهر الأعراض بوضوح.
مرض الزهري- مرض قد لا يظهر لسنوات عديدة. المرض خطير جدا حيث يصيب جميع الاعضاء و الانظمة. في المراحل المبكرة ، تظهر قرح صلب - تقرح غير مؤلم مع حواف ناعمة. تتميز المرحلة التالية بطفح جلدي عقدي وحمى وصداع وألم في المفاصل. المراحل اللاحقة تحمل أضرارًا جسيمة جدًا للجسم.
عدوى فيروس الورم الحليمي البشري- مرض منتشر ، غالبًا ما يتمتع المرضى بحياة جنسية "نشطة". تؤدي عدوى فيروس الورم الحليمي البشري ، إذا لم يتم علاجها على الفور ، إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم ، وكذلك سرطان الحنجرة.
الكلاميديا ، الميكوبلازما ، داء الميول- الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. قد لا يكون لهذه الالتهابات أعراض. تؤدي الأمراض إلى العقم والالتهابات الشديدة ومضاعفات الحمل وتسبب أمراضًا خلقية عند الأطفال.
التهاب الكبد ج- تنتقل عن طريق الدم وكذلك عن طريق الاتصال الجنسي. تؤدي العدوى إلى تليف الكبد. هذه العدوى غير قابلة للشفاء حاليا.
عدد كريات الدم البيضاءأصبح الآن شائعًا جدًا. إنها واحدة من مجموعة متنوعة من عائلة فيروس الهربس.
الجماع غير الطبيعي يشكل خطرا على الصحة
لقد أثبت العلماء أن الجنس الفموي يشكل خطورة على الصحة. يحتوي تجويف الفم لدينا على بكتيريا مختلفة تمامًا عن الأعضاء التناسلية. تدخل العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض (المسببة للأمراض) والانتهازية إلى تجويف الفم. ولكن يوجد حاجز وقائي في الفم ، وهو لوزتي الحلقة الحنكية. إنها تحمي أجسامنا من الآثار الضارة لهذه الميكروبات.
أثناء ممارسة الجنس الفموي ، تدخل مجموعة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الأعضاء التناسلية وتسبب الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة مريضة بفيروس الهربس أو عدوى المكورات العقدية (على سبيل المثال ، الذبحة الصدرية) ، فإن شريكها الجنسي الذي يمارس الجنس عن طريق الفم يمكن أن يصاب بالتهاب الإحليل والتهاب الحويضة والكلية والتهاب البروستات. إذا كان الرجل حاملاً لفيروس الورم الحليمي البشري ، فإن المرأة تصاب بالعدوى عن طريق الجنس الفموي. تؤدي العدوى إلى الإصابة بسرطان الحنجرة عند المرأة. في الآونة الأخيرة ، أشار الأطباء إلى زيادة الإصابة بسرطان الحنجرة بين الشابات.
عند ممارسة الجنس الشرجي ، يكون خطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا أعلى منه عند ممارسة الجنس المهبلي. المستقيم غير محمي من العدوى. تساهم بنية المستقيم نفسها ، وقابلية الغشاء المخاطي للإصابة بالصدمات الدقيقة ، في اختراق أسرع للعدوى في مجرى الدم.
كل هذه يمكن أن تؤدي في النهاية إلى سرطان المستقيم.
رأي الأطباء في العفة الجنسية للرجال والنساء
كتب مؤسسو علم الجنس في كتاباتهم عن ضرر الامتناع الجنسي للرجال والنساء. يمكننا أيضًا ملاحظة قاعدة المعرفة المتراكمة والخبرة الطبية حول سلامة الامتناع في استشارات الأطباء المعاصرين - علماء الجنس ، أطباء المسالك البولية ، أطباء الأمراض التناسلية ، الأطباء النفسيين.
علم الجنس آي. راديفيتش: "الامتناع عن ممارسة الجنس لا يضر بالصحة".
طبيب أمراض جلدية وتناسلية ، طبيب أمراض جلدية ، اختصاصي أمراض تناسلية Agapov SA: "الامتناع عن ممارسة الجنس ليس ضارًا." روستوفتسيفا ، أخصائية المسالك البولية تقول في استشاراتها.
دوروثي بيرمان ، طبيبة نفسية وطبيبة نفسية وخبيرة في علم المخدرات ومعالجة نفسية: "يمكن لأي شخص أن يفعل ما شاء بدون علاقات جنسية وهو آمن تمامًا للصحة. مع الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، تتسامي الطاقة الجنسية إلى الإبداع أو الرياضة أو العمل ".
KV Golovchenko - أخصائي أمراض المسالك البولية وأخصائي أمراض الذكورة وأخصائي الأمراض الجلدية والتناسلية ومرشح العلوم الطبية: "لا توجد مثل هذه الحجج التي تثبت ضرر الامتناع عن ممارسة الجنس".
علاوة على ذلك ، نحن لا نتحدث فقط عن الامتناع المؤقت عن ممارسة الجنس ، ولكن أيضًا على المدى الطويل. وفقًا لعلماء الجنس ، يمكن أن يؤدي امتناع الرجل عن ممارسة الجنس بعد 60 عامًا إلى إضعاف كامل للفعالية ، والذي له أيضًا أهميته البيولوجية والروحية.
الجنس الأول هو حدث مهم يجب على كل من الرجل والمرأة الاستعداد له بعناية. لتجنب العواقب غير السارة ، هناك عدد من التوصيات والنصائح المفيدة.
كلما كبر سن الشاب أو الفتاة ، زاد اهتمامه بقضية العلاقات الجنسية.
إذا كان الآباء في وقت سابق ، بحكم التقاليد والمعتقدات ، قد قرروا بشكل مستقل في أي سن يتزوج أطفالهم ، فإن الشباب الحديث يكون متحررًا تمامًا ويتمتع بتعليم جنسي مثير للإعجاب منذ سن مبكرة.
تشير الظروف المعيشية الحديثة للأطفال والشباب بشكل يومي إلى أن الجنس جزء مهم من وجودهم. الإعلان عن طريق التلفاز والملصقات ، واللغة البذيئة التي أصبحت جزءًا من الاتصال العادي ، والملابس الصريحة وسلوك الناس "يصرخ" حول هذا الموضوع.
كيف يكون أول جماع؟يمكننا أن نقول ذلك بثقة من سن 13 ، وكيفية القيام بذلك. في هذا العمر تبدأ الفتيات في إقامة علاقة حميمة مع كبار السن من الرجال. من ناحية أخرى ، يتم تحرير الأولاد لفترة أطول قليلاً ويبحثون عن المحاولات الأولى للتواصل في سن 15.
لكن من الجدير بالذكر أن أيا من 13 و 15 سنة ليستا أفضل سن لبدء عيش حياة جنسية كاملة. هناك عدة تفسيرات قوية لهذا:
جسد الأنثى جاهز للحمل والإنجاب ،بمجرد أن تبدأ الفتاة. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنها مستعدة للنشاط الجنسي. لم تتشكل خلفيتها الهرمونية بعد ، وبالتالي فإن أفضل حل لها هو انتظار النضج الكامل للجسم. يحدث هذا في المتوسط عند بلوغ 18 عامًا (زائد أو ناقص سنة واحدة).
ومع ذلك ، فإن الرأي الطبي يأخذ وجهة النظر هذههذا بعد فوات الأوان لا يستحق كل هذا العناء. يعتبر سن 25 متأخرا جدا. الحقيقة هي أنه بحلول هذا العمر ، سيتحول غشاء البكارة من الحاجز الرقيق إلى نسيج كثيف إلى حد ما ، والذي سيكون ، أولاً ، مؤلمًا للاختراق ، وثانيًا ، ستكون هذه العملية مؤلمة جدًا.
السؤال التالي يتعلق بالنضج النفسي لكلا الشريكين.... يجب أن يشعر كل من العاشقين بالرغبة في ممارسة الجنس. فقط في هذه الحالة ، يمكن تجنب العواقب غير السارة: الألم المزعج والأحاسيس الناتجة عن الجماع ، والإذلال ، والعار.
وتجدر الإشارة إلى أنه من أجل أن يمر أول اتصال جنسي بأفضل طريقة ممكنة ، يجب أن يكون لدى أحد الشريكين خبرة في الاتصال الجنسي. أفضل للجميع ، بالطبع ، إذا كان رجلاً. سيكون قادرًا على توجيه "العمل" في الاتجاه الصحيح ولن يكون متوترًا.
علاقة الشريكين أثناء الجماع الأول ماذا يجب أن يتم تحضير الفتيات للجنس الأول؟
يعد التحضير للجنس الأول حدثًا مهمًا لكل شاب وشابة. ولكن إذا أخذنا في الاعتبار حقيقة أن المرأة أثناء الاتصال الجنسي الأول (وهو أمر غير موجود بشكل واضح عند الرجال) ، فإن هذا الحدث له أهمية أكبر بالنسبة لها.
لكي تسير ممارسة الجنس بسلاسة وتترك أقل قدر من الأحاسيس غير السارة ، يجب أن تعرف كل ميزات التحضير للفتاة:
التوتر العصبيلا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون الفتاة حاضرة في الوقت الذي تمارس فيه الجماع. إذا كانت الفتاة متوترة للغاية ، فسوف تكون مقيدة وغير قادرة على الاسترخاء. سيؤدي هذا إلى حقيقة أن الجنس سيكون مؤلمًا وصادمًا بدرجة كافية.
أفكار لا لزوم لهاتصبح عقبة أمام الاستمتاع بهذه العملية. لا يمكن لفتاة واحدة أن تعرف مسبقًا ما هي الأحاسيس التي ستختبرها أثناء الإيلاج: هل سيكون هناك دم ، سواء كان مؤلمًا أو مزعجًا - كل هذا يتوقف فقط على الخصائص الفسيولوجية لجسدها. إذا تمت إضافة عدم الرغبة النفسية للفتاة في ممارسة الجنس إلى جميع العوامل ، فقد ينتهي ذلك بأكثر المشاعر والتجارب غير السارة.
استرخاء -جزء مهم من إعداد الفتاة لأول جماع. الاسترخاء يجعل المرأة تشعر. يؤدي هذا إلى إطلاق المهبل كمية كافية من مواد التشحيم. هذا المزلق ضروري ببساطة لاختراق سهل ولين للقضيب بالداخل. إذا كان هناك ما يكفي من التزليق والفتاة مسترخية ، فإن القضيب لا يترك أي دموع على الأنسجة الرخوة ، ونتيجة لذلك لا يوجد ألم.
القدرة على الاستمتاع هيأيضا التحضير لأول اتصال جنسي للفتاة. إذا كانت لا تعرف ما هي "المتعة" ، ولا تفهم ما هي ، فسيكون من الصعب عليها أن تعرف ما هي المتعة من الجنس. قبل ممارسة الجنس الأول ، يجب على كل فتاة أن تدرس ، وتفهم نوع المداعبات التي تحبها وما الذي يمكن تجربته أثناء الجماع.
تجهيز الفتاة لأول جماع إذا كانت الفتاة قلقة ولا تثق في أن جنسها سيكون مثالياً ، فعليها أن تعد:
- اقرأ الكثير من المؤلفات الخاصة التي ستكشف عن الفعل الجنسي من جوانب مختلفة: نفسية ، بيولوجية ، فسيولوجية
- يجب أن تعد نفسك للمنصب التبشيري ، وأن تتعرف على شكله وما يتطلبه ، وكذلك كيف يمكنك تنويعه. الموقف التبشيري هو أفضل خيار للحرمان من العذرية
- يجب أن يكون الجنس الأول جميلًا ، لذلك يجب أن تعتني بالمظهر الجميل مقدمًا
- إذا كانت الفتاة متوترة للغاية قبل ممارسة الجنس ، أو كانت غير متأكدة من قدراتها ، ولا تعرف كيف تتصرف ، فهي بحاجة إلى شرب كأس من النبيذ ، ولكن ليس أكثر. يمكن أن يساعدك الاسترخاء على اكتساب الثقة والتخلي عن الموقف. لا تحاول "الاسترخاء كثيرًا" ولا تشرب كثيرًا حتى تفقد الإحساس بالواقع.
فقدان البراءة: الدم بعد ممارسة الجنس لأول مرة
غالبًا ما يكون حرمان الفتاة من عذريتها مصحوبًا بنزيف ، وهو أمر مفهوم تمامًا. الحقيقة هي أن أول اختراق للقضيب في المهبل قادر على تمزق أو شد غشاء البكارة - وهذا نوع من الحاجز على الغشاء المخاطي.
يمنع تجويف الرحم من أي عوامل خارجية. يتكون هذا الحاجز من ألياف عضلية ونهايات عصبية وأوعية دموية ، ومن الطبيعي تمامًا أنه عندما ينكسر ، يتم إطلاق كمية صغيرة من الدم. ولهذا السبب يجب أن تكون على دراية ببعض قواعد الحرمان من البكارة:
لحرمان الفتاة من العذرية ، عليك أن تختار أفقيًاالموقف - الموقف التبشيري. هذا الموقف ، أولاً ، قادر على استرخاء المرأة وجعل هذه العملية أكثر أو أقل متعة بالنسبة لها. ثانيًا ، يسمح هذا الوضع للقضيب بالاختراق بسهولة في المهبل والتسبب في الحد الأدنى من الضرر للأنسجة الرخوة. ثالثًا ، يسمح هذا الوضع لكمية الدم التي يتم إطلاقها أثناء تمزق غشاء البكارة - بالبقاء في الأعضاء التناسلية الأنثوية وعدم إحداث انطباعات غير سارة.
أثناء الحرمان من العذرية ، يجب تجنب هذه المواقف عندماالفتاة في القمة. أولاً ، سيكون الأمر غير مريح بالنسبة لها ، وثانيًا ، سيسبب أحاسيس غير سارة ، ثالثًا ، لن تسمح لها قلة الخبرة بتقديم تجارب ممتعة لشريكها ، ورابعًا ، يمكن للدم بسهولة الوصول إلى الشريك وإفساد التجربة.
بعد الجماع بالحرمان من البكارة ، يتبع ذلك مباشرةاذهب إلى الحمام لتفقد كل العواقب المحتملة. إذا كان الأمر مؤلمًا بدرجة كافية ، فيجب التخلي عن الجماع لمدة أسبوع على الأقل ، وطوال هذا الوقت ، راقب أحاسيس جسمك.
من الممكن أنه عند ممارسة الجنس لأول مرة ، قد لا تعاني الفتاة من الألم والإفرازات الدموية على الإطلاق. يعتمد فقط على خصائص جسدها وطريقة حياتها. في كثير من الأحيان ، يكون تمزق غشاء البكارة غير محسوس ، مما يؤدي إلى ممارسة الرياضة والجمباز. في حالات أخرى ، يمكن أن يكون غشاء البكارة رقيقًا جدًا بحيث لا يترك علامات بعد تمزقه.
كيف تستعد لممارسة الجنس الأول؟ على أي حال ، لا ينبغي أن يخاف أي من الشريكين من أي إفرازات أو ألم. يجب على الجميع إثبات أنفسهم كشخص بالغ وواثق وعلى استعداد لمواجهة الصعوبات. كيف تتصرف أثناء ممارسة الجنس الأول ، يقرر بشكل مباشر جنسك ويضع نوعًا من "الأساس" في التربية الجنسية.
هل يؤلم ممارسة الجنس لأول مرة؟
ربما يظل هذا السؤال هو الأكثر إثارة وملاءمة لكل زوجين يمارسان الجنس لأول مرة. والحقيقة أن الإجابة الواضحة على هذا السؤال لا تزال غير موجودة ، وذلك فقط لأن كل شيء لا يعتمد على العامل البشري و "الصدفة".
تحدد ثلاثة ظروف رئيسية مدى الألم وغير المؤلم عند ممارسة الجنس:
- الخصائص الفسيولوجية للجسم- سماكة غشاء البكارة ، امتلائه بالأوعية الدموية والنهايات العصبية ، عتبة الألم عند المرأة ، كمية مادة التزليق التي تفرزها ، و
- المزاج النفسي للشركاء- إلى أي مدى يعرف كل شريك كيف ينسجم مع العلاقات الجنسية ويريد إرضاء شريكه. إذا كانت الفتاة غير قادرة على الاسترخاء ، فمن غير المرجح أن تكون قادرة على تحمل أقصى فائدة وأحاسيس ممتعة من هذه العملية.
- التربية الجنسية للشركاء- يسمح لك "بتجربة" الجنس الأول بالمعنى الحرفي. إذا كان أحد الشريكين لديه خبرة في العلاقات الجنسية ، فهذا يعطي ضمانًا لممارسة الجماع الناجح إلى حد ما. إذا تخيلت موقفًا لم يتعلم فيه كلا الشريكين ، فقد يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الجنس على الأقل لن يحدث ، ولكن كحد أقصى ، سيعطي صدمة وألمًا لكليهما
العلاقات بين الشباب في السرير في 80٪ من الحالات يكون الجماع الأول يعطي الفتاة إحساسًا مزعجًا ومؤلماً ، ويرجع ذلك فقط إلى إصابة غشاء البكارة والأنسجة الرخوة بالمهبل.
للحصول على الحد الأدنى من الانزعاج أثناء ممارسة الجنس ، يجب عليك:
- اختر المكان المناسب الذي سيكون به بيئة جذابة ومريحة
- استرخ وامنح نفسك الاسترخاء العاطفي ، لا تعتقد أن هذه العملية يمكن أن تسبب الألم
- تناول المهدئات أو عقاقير الاسترخاء التي يمكن أن تحفز الشخص على ممارسة الجنس أو مجرد شرب كأس من النبيذ (لا أكثر)
- تحتاج الفتاة إلى محاولة عدم إجهاد عضلات الفخذ ، فهذا سيساهم في حقيقة أن الشريك يمكنه اختراق المهبل دون جهد ولن يترك أحاسيس مزعجة.
ترتبط الأحاسيس المؤلمة ارتباطًا مباشرًا بالحالة العاطفية للشركاء ، وبالتالي ، فإن كيفية ضبطك للجنس تقرر كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحرمان من العذرية ليس "عملية جراحية" وهذا الاتصال يتطلب لمسات لطيفة وشركاء.
الجنس الأول: ماذا أفعل؟ قواعد تنظيم أول اتصال جنسي
تنظيم الجماع الأول هو حدث مهم لكلا الشريكين. إنها قادرة فقط على تهيئة جميع الظروف لنجاح الجنس الأول وترك انطباعات ممتعة ، وكذلك للمرأة.
من الضروري التعامل مع هذه القضية لكل من المرأة والرجل. فقط رغبة كلا الشريكين يمكن أن تصبح مفتاح ممارسة الجنس الأكثر نجاحًا.
يتضمن التحضير للجنس الأول ما يلي:
مكان التنظيم.يجب أن يفكر أحد الشريكين أو كلاهما في العملية بعناية فائقة. الظروف المريحة ضرورية حتى يتمكن الجميع من الاسترخاء قدر الإمكان وقضاء الوقت بسرور. الخيار الأفضل هو غرفة بها سرير وكل ما تحتاجه. لن يكون من الضروري الوصول إلى الحمام والمطبخ. إذا سمحت لك الظروف المعيشية - رتب أول جنس في غرفة النوم ، إذا لم يكن الأمر كذلك - استأجر غرفة في فندق. لذلك يمكنك التأكد من أنه في اللحظة المهمة لا يمكن لأحد أن يزعجك.
جهز كل ما تحتاجه -يجب أن يكون الحصول على "مجموعة" الأشياء الضرورية بالكامل إلزاميًا. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد تمامًا من نجاح أول جماع. من الأشياء الضرورية يجب أن يكون لديك: سرير نظيف ، منشفة ، ماء ، وسائل للحماية. من الممكن أن يستمر الاتصال الجنسي الأول لفترة طويلة ، وبالتالي فإن الأمر يستحق الحد من التسرع وقضاء الوقت فقط في الاستمتاع ببعضكما البعض.
اعتني بالجو.هذه نقطة مهمة تقرر نتيجة قضيتك. عليك أن تفعل كل شيء للتأكد من أن هذا الحدث يترك أفضل الانطباعات والذكريات. اجعل الضوء خافتًا - سيؤدي ذلك إلى تجنب التعقيدات والإحراج ، والاعتناء بالمرافقة الموسيقية - مما سيزيل الإحراج وتعديله نفسياً ، ولن يكون ضروريًا - سيملأ الغرفة برائحة لطيفة ، وبعضها قادر على ذلك استرخاء الشخص دون جهد.
ما هي الطريقة الصحيحة لممارسة الجنس لأول مرة؟ يجب أن يكون للجنس الأول طابع السحر الخاص وشيء يحدث مرة واحدة في العمر ، مما يترك ذكريات لسنوات قادمة. حاول أن تفعل كل شيء لإعطاء انطباعات رومانسية ورومانسية لشريكك.
في أي وضع من الأفضل ممارسة الجنس لأول مرة؟
الجنس الأول مهم ليس فقط من خلال التحضير الدقيق ، ولكن أيضًا من خلال رغبة الشخص. غالبًا ما يحدث الجنس الأول تلقائيًا - وهذا ليس جيدًا جدًا. لترك انطباعات لطيفة ، وليس لتنمية الخوف والاشمئزاز من الجنس الآخر ، ولإحداث حد أدنى من الألم ، يجب أن تعرف كيف وفي أي وضع يكون من الأفضل أن تفقد عذريتك.
الوقفات الواجب اتباعها أثناء الجماع الأول:
الموقف التبشيري -يفترض الوضع الأفقي لكلا الشريكين. في هذا الوضع تستلقي المرأة على ظهرها وينحني الشريك عليها. هذا الموقف هو أنجح لحرمان من العذرية. إنها تساعد المرأة على الاسترخاء قدر الإمكان ، وقبول الرجل في حد ذاتها وحتى الاستمتاع. هذا هو الوضع الأكثر "طبيعية" لممارسة الجنس وهو مريح للرجال. في هذا الوضع ، يخترق القضيب المهبل بسهولة ويترك حدًا أدنى من الانزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع الرجل دائمًا بفرصة مداعبة ثدي المرأة ، وتقبيل المرأة على الشفاه. المرأة لديها الفرصة لمراقبة العملية ، عناق ومداعبة شريكها.
الوضع الخلفي -أقل تفضيًا إلى الحرمان من العذرية ويتطلب أن يكون الرجل أكثر خبرة في ممارسة الجنس. إنها تنطوي على تغلغل أعمق في المهبل. ولكي لا يتغلغل القضيب بعمق كافٍ ، لا ينبغي للمرأة أن تميل جسدها إلى مستوى منخفض جدًا (على المرفقين) ، بل ترفع جسدها لأعلى. من جانب الرجل ، يجب أن تحدث الحركات الناعمة فقط دون هزات مفاجئة. في هذا المنصب ، يمكنه تولي "الأعمال في قيادته" بالكامل والتحكم في جسد الأنثى. من ناحية أخرى ، تشعر المرأة براحة أكبر في هذا الوضع ، حيث تتاح لها الفرصة لتشتيت انتباهها بأشياء أخرى وعدم الشعور بالحرج أمام شريكها.
وضعية الكذب على الجانب -يفترض أيضًا وضعًا أفقيًا للشركاء ، حيث يحدث الاختراق من الخلف. تساعد هذه الوضعية كلا الشريكين على الاسترخاء ، ولكنها تتطلب خبرة من الرجل. يمكن للرجل المتمرس فقط وضع المرأة بحيث يخترق القضيب المهبل دون أي مشاكل. يجب على المرأة مراقبة توتر عضلات الفخذ باستمرار ورفع ساقها حتى لا يكون الاختراق "ضيقًا". هذا الموقف جيد لأن الاختراق ليس عميقًا جدًا.
أفضل الأوضاع لممارسة الجنس لأول مرة كيف تشعر أثناء ممارسة الجنس الأول؟
يمكن أن تتنوع الأحاسيس أثناء ممارسة الجنس الأول تمامًا ، وفي كل مرة تعتمد فقط على مدى خبرة الشريك نفسه واسترخائه ، وكذلك على مدى سعيه للاستمتاع بالجنس. من الآمن أن نقول إن الرجل يستمتع بالمرأة أكثر من المرأة. ومع ذلك ، عليك أن تسعى جاهدة للتأكد من أن الجماع الأول يعطي أكبر عدد ممكن من الأحاسيس والذكريات الممتعة.
بالنسبة للجنس الأول الذي يترك أحاسيس ممتعة ، يجب عليك:
- ادرس بشكل متكرر بشكل مستقل وبمساعدة شريك. لهذا ، لن يكون من الضروري مداعبة جسدك بشكل دوري أو السماح لأحبائك بفعل ذلك.
- يمكن للزوجين في الحب ، قبل الإيلاج ذاته ، أن ينتقلوا مرارًا وتكرارًا. سيسمح لك هذا الجنس بتحرير بعضكما البعض ، والتعرف على السمات الهيكلية للأعضاء التناسلية الذكرية وتسهيل ممارسة الجنس الأول.
- انتبه لسلوك شريكك. إذا كان الجنس لا يجلب له المتعة ويمنحه الألم ، فعليك إيقافه في الوقت المناسب وتصحيح الموقف: إعادة جدولة الجنس مرة أخرى أو أن ذلك سيريح شريكك
المشاعر أثناء الجماع الأول تغيرات في الجسم بعد ممارسة الجنس الأول في جسم الرجل والمرأة
يمكننا أن نقول بثقة أن الجنس الأول يعطي تغييرات ليس فقط من الناحية النفسية ، ولكن أيضًا من الطبيعة الفسيولوجية:
- تصبح الحالة العاطفية للشخص الذي يدخل في نشاط جنسي أكثر هدوءًا وتوازنًا. مثل هذا الشخص يعرف كيف يتحكم في عواطفه ، ويكون أقل توتراً ويصبح "مستقراً". الشخص أقل تطاردًا بالمزاج الاكتئابي والاضطرابات العصبية
- لقد ثبت أن العمر النفسي لمن مارس الجنس أصبح أكبر بكثير. هذا ما يبرره تجربته وشعوره بنوع من التفوق على الآخرين ، وكذلك الشعور بأن الشخص قد اكتشف شيئًا غير معروف وجديدًا لنفسه.
- يعاني الجسم أيضًا من تغيرات ذات طبيعة فسيولوجية. الحقيقة هي أنه في اللحظة التي يبدأ فيها الشخص في ممارسة الجنس ، يبدأ إنتاج هرمونات مختلفة تمامًا في جسمه ، وهو ما كان يفتقر إليه من قبل. غالبًا ما يكون لهذه الهرمونات تأثير إيجابي ليس فقط على الرفاهية ، ولكن أيضًا على مظهر الشباب. ثبت أن لها تأثيرًا مفيدًا على حالة الجلد ، حيث تقضي على مجموعة متنوعة من الطفح الجلدي وحب الشباب ، والتي تعتبر نموذجية في "العصر الانتقالي"
ما الذي يجب الانتباه إليه بعد ممارسة الجنس لأول مرة؟ هل من الممكن الحصول على هزة الجماع بعد أول ممارسة جنسية؟
هذا السؤال له أيضًا طابع فردي تمامًا ويعتمد فقط على مدى استعداد الشخص لتلقي المتعة من أول اتصال جنسي:
- إذا كان التوتر العصبي مرتفعًا ، فإن احتمال حصول المرأة على هزة الجماع ضئيل جدًا. تعتمد هزة الجماع للمرأة فقط على مدى استرخائها
- إذا كان فقيرًا في المودة ، فعلى الأرجح أنه لن يكون قادرًا على جعل المرأة تستمتع بها. تم تصميم طبيعة الجسد الأنثوي بطريقة تجعلها تحصل على هزة الجماع ليس من الإيلاج بقدر ما يكون من الحذر و "الصحيح"
- للاستمتاع باختراق القضيب لأول مرة ، يجب أن يحصل الزوجان على ما يكفي. لهذا ، لن يكون من غير الضروري أن ينخرط شابان ، حيث يلمس الرجل المهبل بشكل متكرر ويخترق بعمق في المهبل بأصابعه. لن تكون قادرة على تخويف المرأة قبل "الإيلاج الأساسي"
- الحصول على هزة الجماع من الجنس الأول أسهل بكثير للرجل منه للمرأة. ولكن مع ذلك ، فإن نجاح هذه العملية يعتمد على مدى بذل كل من الشركاء جهودهم واستثمار المشاعر في هذا "الحدث"
التحضير للجنس الأول لماذا يؤلم صدري بعد أول ممارسة جنسية؟
- غالبًا ما يحدث الجنس الأول بين شابين عديمي الخبرة لا يتعاملون دائمًا بمهارة مع مشاعرهم ويعرفون كيفية التحكم في الجسم
- غالبًا ما تحدث مواقف يتجنبها الشاب أثناء أول اتصال جنسي ، بحجة أن الحرمان من العذرية "لا يتسامح مع" الواقي الذكري ويجعل الجنس يشعر تمامًا
- مثل هذه المواقف غالبا ما تؤدي إلى ، وهذا ما يسبب آلام في الصدر. يعتبر ألم الصدر علامة واضحة على الحمل المبكر
- انتبه إلى كيفية تألم صدرك: سواء كان ألمًا ميكانيكيًا (من كدمات ، على سبيل المثال) أو ناتج "من الداخل". يظهر ألم الثدي الذي يحدث نتيجة الإخصاب بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الجماع الأول ، خاصة إذا لاحظت تأخرًا في الدورة الشهرية.
- إذا استبعدت احتمالية الحمل ، وكذلك فعلت ، مما أعطاك نتيجة سلبية ، فإن ألم الصدر يمكن أن يكون هرمونيًا بطبيعته. الحقيقة هي أنه منذ اللحظة التي دخلت فيها النشاط الجنسي ، يبدأ جسمك في إنتاج هرمونات غير مألوفة له تمامًا - وهذا يغير الخلفية الهرمونية للشخص ، وفي حالة الأنثى ، يستجيب بألم في الغدد الثديية
عواقب الجنس الأول هل يمكن الحمل بعد أول ممارسة جنسية؟
الجنس الأول بعيد كل البعد عن كونه عقبة أمام الإخصاب الناجح للمرأة ، لأن الفتاة يمكن أن تنجب الأطفال وتكون عرضة للحمل فور دخولها الحيض الأول. من هذا يجب أن نستنتج أنه يجب "حماية" الجنس الأول.
غالبًا ما يؤدي قلة خبرة الشركاء وإهمال معايير الحماية إلى حقيقة أن المرأة تحمل في سن مبكرة: في سن 16 و 17 و 18 عامًا (تُعرف أيضًا حالات الإخصاب المبكر).
لتجنب الحمل غير المرغوب فيه ، يجدر معرفة مدى فعالية جميع وسائل منع الحمل الشائعة.
ماذا تفعل في حالة الاتصال الجنسي غير المحمي (كسر الواقي الذكري ، الاتصال تحت تأثير الكحول أو المخدرات ، الاغتصاب ، إلخ) مع شريك عرضي؟
اقرأ عن تدابير الطوارئ للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً في مادتنا.
في هذه الحالة ، هناك ثلاثة خيارات ممكنة:
في غضون أيام قليلة بعد هذا الاتصال الجنسي ، يمكن استخدام الأدوية الوقائية (العلاج الوقائي). سيمنع تطور الأمراض التناسلية البكتيرية (السيلان ، الكلاميديا ، ureaplasmosis ، الميكوبلازما ، الزهري ، داء المشعرات). تتوافق الأنظمة الوقائية مع تلك الخاصة بالعدوى الطازجة غير المعقدة.
يمكنك تخطي العلاج الوقائي ، والانتظار 3-4 أسابيع ، وبعد ذلك يتم فحصك من قبل طبيب الأمراض التناسلية. قبل 3-4 أسابيع ، ليس من المنطقي إجراء الفحص ، حيث أن معظم الأمراض المنقولة جنسياً (باستثناء مرض السيلان) في فترة الحضانة خلال هذا الوقت. لذلك ، في غضون 3-4 أسابيع بعد الإصابة ، لا تظهر معظم الأمراض المنقولة جنسياً بأي شكل من الأشكال ، كما أن الاختبارات المعملية خلال هذه الفترة غير مفيدة.
هناك خيار آخر (في معظم الحالات يصعب تنفيذه). يمكنك إقناع شريكك الجنسي العرضي بالحضور إلى موعد مع طبيب الأمراض التناسلية وفحصه بحثًا عن الأمراض المنقولة جنسيًا.
أي من الخيارات المذكورة أعلاه هو الأفضل؟
ذلك يعتمد على الوضع المحدد. من الأفضل حل هذه المشكلة ليس بمفردك ، ولكن مع أخصائي أمراض التناسلية ، الذي سيساعد في تقييم مخاطر الإصابة. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يختار الأشخاص المتزوجون أو الذين لديهم شركاء جنسيون بانتظام العلاج الوقائي.
كم من الوقت بعد العلاج الوقائي يمكن ممارسة الجنس بدون استخدام الواقي الذكري مع شريك عادي؟
بعد حوالي 5 أيام. حتى ذلك الوقت ، يوصى باستخدام الواقي الذكري عند الاتصال بشريك جنسي منتظم.
كيف يتم تحمل العلاج الوقائي العرضي؟
هل يشكل خطرا على الصحة؟
يتم وصف معظم الأدوية المستخدمة في هذه الحالة مرة واحدة (أي يتم تناولها عن طريق الفم أو الحقن العضلي مرة واحدة فقط). لذلك ، في معظم الحالات ، الآثار الجانبية للعلاج بالمضادات الحيوية (dysbiosis المعوي ، داء المبيضات / القلاع) ليس لها وقت للظهور. تظهر الآثار الجانبية للعلاج بالمضادات الحيوية عادةً مع استخدام المضادات الحيوية لفترة أطول (أسبوع أو أكثر). الشيء الوحيد الذي يجب الحذر منه مع الوقاية من الأدوية هو حساسية الدواء. لذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأدوية ، فتأكد من إبلاغ طبيبك!
كم مرة يمكن منع تعاطي المخدرات من العلاقات العرضية؟
الوقاية من تعاطي المخدرات بعد الجماع العرضي هي طريقة متطرفة (احتياطية) للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. لا يمكن إجراؤه بشكل متكرر ولا يمكن اعتباره بديلاً للواقي الذكري. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمنع هذا العلاج الوقائي تطور الأمراض الفيروسية (الهربس التناسلي ، عدوى فيروس الورم الحليمي البشري / عدوى الثآليل التناسلية ، عدوى فيروس نقص المناعة البشرية). إنه فعال فقط ضد الأمراض التناسلية البكتيرية (السيلان ، الكلاميديا ، ureaplasmosis ، الميكوبلازما ، الزهري ، داء المشعرات).
ما مدى فعالية الوقاية من المخدرات؟
هل يمكنك الاعتماد عليها؟
الوقاية الدوائية من الأمراض التناسلية البكتيرية فعالة للغاية. كفاءتها قريبة من 100٪.
ما هي طرق الوقاية الأخرى المتوفرة بعد ممارسة الجنس العرضي دون استخدام الواقي الذكري؟ ما مدى فعاليتهم؟
تشمل طرق الوقاية الأخرى بعد الاتصال العرضي بدون استخدام الواقي الذكري:
* غسل مباشرة بعد ملامسة الأعضاء التناسلية الخارجية بالماء أو الماء والصابون ؛
* شطف المهبل أو المستقيم بالماء باستخدام دش أو حقنة شرجية أو حقنة ؛
* غسل المهبل أو المستقيم بمطهرات تحتوي على الكلور (جيبيتان ، ميرامستين) أو إدخالها في مجرى البول.
فعالية هذه الأساليب منخفضة. انهم لا يقدمون أي ضمانات. يمكنك استخدامها ، لكن لا يجب الاعتماد عليها.
إذا كان الشخص يستخدم الأساليب المذكورة ، على أمل كامل في فعاليتها ، يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. على سبيل المثال ، الشخص الذي يعتمد على الوقاية بالمطهرات المحتوية على الكلور ، يعيش حياة جنسية مختلطة بدون واقي ذكري. ومع ذلك ، فهو لا يرى أنه من الضروري أن يفحصه طبيب الأمراض التناسلية. ونتيجة لذلك ، فإنه يخاطر بالإصابة بـ "مجموعة" كاملة من الأمراض المنقولة جنسياً.
في الختام يجدر الحديث عن مخاطر بعض هذه الأساليب. على سبيل المثال ، فإن غسل المهبل (الدش المهبلي) يعزز حركة مسببات الأمراض في الأجزاء العلوية من الأعضاء التناسلية الأنثوية ، مما يتسبب في حدوث مضاعفات. غسل المهبل (الغسل) بالمطهرات المحتوية على الكلور (Gibitan ، Miramistin) يعزز تطور داء الجاردنيريل. بناء على المواد.
يبدو أن الجميع يعرفون كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. على الأقل ، يقرر الجميع بنفسه كيف. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكن أن تساعد الأزواج الصغار في الحصول على الكثير من المرح والمتعة وتعلم أشياء جديدة.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تتذكر أن الجماع أو عدمه هو قرار من الشخص وحده ، ولا ينبغي أن تؤثر أي نصيحة من الصديقات والأصدقاء في هذا الأمر. وتحتاج إلى التعامل مع هذه القضية بكل مسؤولية وتفهم. بعد كل شيء ، فإن الاتصال الحميم الأول هو ضمان حياتك الجنسية في المستقبل ، ويمكن أن تتحول التجربة غير الناجحة بعد ذلك إلى مأساة.
من الأفضل أن تدرس مسبقًا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، حتى في حالة محاولة فاشلة لاستخلاص الاستنتاجات الصحيحة وعدم الانزعاج.
أين تفعل هذا؟
تحتاج أولاً إلى التفكير في مكان القيام بذلك لأول مرة. يجب أن يكون المكان مألوفًا ومألوفًا ومريحًا قدر الإمكان ، مكان يمكنك الاسترخاء فيه.
من الناحية المثالية ، هذه غرفتك الخاصة وسريرك (وليس حوض الاستحمام الخاص بك!). وهكذا يمكنك الابتعاد عن الأفكار المزعجة والتركيز فقط على الأشياء الممتعة.
متى تفعل هذا؟
إن مسألة متى هي مسألة عمر ومسألة وقت في نفس الوقت. لقد قيل الكثير بالفعل عن العمر. يعلم الجميع أن هناك سن الرشد الذي لا يتم تحديده بالصدفة. بعد عدم الوصول إليه ، يكون الشخص غير مستعد بعد لممارسة الجنس سواء جسديًا أو نفسيًا أو معنويًا.
عملية التكوين الجسدي لا تزال مستمرة ، بما في ذلك غشاء البكارة للفتيات. لذلك ، إذا مارست الجماع في سن 15-16 ، ستعاني الفتاة من ألم شديد وتفقد الكثير من الدم.
تختلف الآراء حول موضوع الجنسانية لدى الشباب. لكن على أي حال ، يجب على الشاب على الأقل أن يكون لديه انتصاب كافٍ لعملية الجماع ، ناهيك عن أنه يجب أن يكون على دراية بالأفعال الأساسية. لأنه هو الذي سيقود الدور الرائد في الزوج الشريك.
بالنسبة لوقت الجماع ، يمكننا هنا أن نقول إن أنسب وقت هو عندما يشعر الاثنان بالراحة والانتعاش والحيوية. من الواضح أنه بعد 24 ساعة من العمل ، على سبيل المثال ، تقل فرص الشاب في التأثير على الفتاة. وقضاء ليلة بلا نوم قبل الاجتماع الحاسم لن تزين الفتاة ولا حبيبها.
كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟
في هذه المناسبة ، يمكنك إبداء بعض النصائح الجيدة التي لن تتداخل مع أولئك الذين بدأوا في القيام بذلك لأول مرة ، أو أولئك الذين يمكن بالفعل تسميتهم بالمحترفين.
- افعل هذا فقط عندما تريده حقًا ويريده كلاكما! إنها الرغبة المتبادلة التي تجعل العلاقة الحميمة أكثر نجاحًا وإمتاعًا. في الوقت نفسه ، كلاهما يبذل قصارى جهدهما ، مما يمنح متعة حقيقية لبعضهما البعض.
- افعل هذا فقط في صحة جيدة ومزاج جيد. إذا كان أحدكم منزعجًا ، أو مريضًا ، أو متعبًا ، فمن غير المرجح أن يخرج شيء جيد. من الأفضل تأجيله حتى المرة القادمة التي تظهر فيها بكل روعتك.
- كن مراعيا لشريكك. نحن هنا نتحدث عن علاقتك بشريك متعب أو مريض. إذا كنت تعلم أنه متعب ، ولا يشعر على ما يرام ، أو منزعج أو مكتئب ، أظهر تفهمًا وصبرًا واهتمامًا - فهذا لن يؤدي إلا إلى تقوية علاقتك وتجعلك أقرب وأحب.
- اختر العطر المناسب. يعلم الجميع أن الرائحة تلعب الدور الرئيسي تقريبًا في اختيار الشريك. يجب أن تكون الرائحة ، في المقام الأول ، غير مزعجة وخفية وغامضة. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث أن بعض الناس لديهم حساسية من الروائح. تخيل مدى الرعب الذي سيشعر به الشخص المصاب بهذا المرض.
- مارس عادات صحية جيدة. تذكر أنفاسك - يجب أن تكون منعشة. يمكنك قتل رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ بعض الشاي الجاف ، أو حبة قهوة ، أو قطعة من جذر الزنجبيل ، أو فص ، أو ورقة بقدونس ، أو بشطف فمك بغسول فم خاص.
- لا تشرب الكثير من الكحول قبل القيام بذلك. بطبيعة الحال ، فإن كأس من النبيذ سوف يساعدك فقط على الاسترخاء والاسترخاء والاحماء. لكن الجرعات الكبيرة من الكحول ، وخاصة القوية منها ، ستفاجئك بشكل غير سار ، وقد تنتهي تجربتك الحميمة بالفشل التام.
- لا تخف من التجربة. كل شيء مباح في الفراش إلا الملل. خيالك وخيالك مرحب به
لن تكون النتيجة طويلة في المستقبل:المزاج الرائع والرضا الجسدي والمعنوي سيخبرك أنك فعلت كل شيء بشكل صحيح.