انتفاخ شديد في الساقين أثناء الحمل ما يجب القيام به. لماذا تنتفخ الساقين أثناء الحمل
إن توقع الطفل هو فترة رائعة في حياة المرأة. وفي الوقت نفسه ، هذا هو الأصعب - إعادة الهيكلة التي تحدث في الجسم تؤدي أحيانًا إلى حالات مرضية. تورم الساقين أثناء الحمل أمر شائع يؤثر سلبًا على حالة المرأة ، خاصة في الأشهر الأخيرة.
لا تشير الساق المتورمة في المراحل المتأخرة من الحمل دائمًا إلى علم الأمراض. في بعض الحالات ، تحدث لأسباب مفهومة ولا تتطلب العلاج. يطلق عليهم الفسيولوجية. أسباب المظهر:
- الإفراط في تناول السوائل بسبب تغير في مستويات الهرمونات. يحتاج جسد المرأة الحامل إلى المزيد لتوفير كل ما يلزم لنمو الطفل.
- في الثلث الثالث من الحمل ، ينخفض محتوى البروتين في بلازما الدم ، مما يسبب أيضًا الوذمة.
- النظام الغذائي غير السليم وقلة الحركة. الطعام المالح والحار ، الذي يجذب المرأة في بعض الأحيان بشكل لا يطاق ، هو الصوديوم ، الذي بمجرد دخوله الجسم ، يحتفظ بالماء. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم انخفاض الحركة في ذلك.
- زيادة حجم الدورة الدموية هو تحضير الجسم للولادة. عند إطاعة قوانين الفيزياء ، غالبًا ما "تنزلق" السوائل الزائدة إلى الأطراف السفلية.
- ملابس التخسيس والأحذية الضيقة.
سيساعد تصحيح نمط الحياة الصغير مع تورم الساقين في التخلص من المتلازمة غير السارة أو التخفيف من مظاهرها. يمكن أن يكون تورم الساقين أثناء الحمل مصحوبًا بألم وكدمات تحت العين ونعاس وتورم في اليدين. كل مظهر من هذه المظاهر يتحدث عن اضطراب في عمل جهاز أو نظام أو آخر:
- زيادة الحمل على الساقين وزيادة الضغط على أوعية الحوض الصغير يؤدي إلى توسع الأوردة في الساقين والتهاب الوريد الخثاري ، ويحدث احتقان وريدي ولمفاوي ، مما يسبب الوذمة ؛
- انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية أثناء الحمل يثبط في نفس الوقت نشاط الأعضاء الأخرى بسبب التوليف غير الكافي للهرمونات ؛
- يصبح من الصعب على القلب التعامل مع زيادة حجم الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تورم ليس فقط في الساقين ، ولكن أيضًا في الأطراف العلوية والضعف والتعب والنعاس ؛
- يتجلى فشل الكلى من خلال تورم الساقين وكدمات و "أكياس" تحت العينين.
أخطر حالة في النصف الثاني من الحمل هي تسمم الحمل أو التسمم المتأخر. تشكل أعطال الكلى واضطراب الأوعية الدموية خطراً على حياة الأم والطفل. مع تسمم الحمل ، لا تنتفخ الساقان وأجزاء الجسم الأخرى فحسب ، بل تنتفخ أيضًا الأعضاء الداخلية. يمكن أن تكون الوذمة المشيمية مهددة للحياة.
مراحل الوذمة
غالبًا ما يكون تورم الساقين أثناء الحمل بعد الأسبوع الثلاثين أمرًا طبيعيًا. ولكن إذا ظهرت في وقت سابق (على سبيل المثال ، في الأسبوع العشرين) ، فهذا يشير إلى بداية تسمم الحمل. علاوة على ذلك ، إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس وضعف وشعور بـ "أقدام قطنية". يقسم الأطباء الوذمة إلى أربع مراحل ؛
في كثير من الأحيان ، يظهر تورم شديد في أرجل المرحلة الأولى عند النساء الحوامل في المساء. في الصباح يختفون عادة. على أي حال ، عليك لفت انتباه الطبيب إلى ظهور الانتفاخ واتباع توصياته في المستقبل.
كيف تظهر الوذمة عند النساء الحوامل؟
عادةً ما يكون التورم في الساقين ملحوظًا على الفور:
- زيادة حجم الساقين
- تصبح الأحذية ضيقة
- قد يشعر بوخز خفيف في الساقين.
تشير شدة الساقين أثناء الحمل إلى حدوث انتهاك للتدفق الوريدي. زيادة الوزن التي تزيد عن 300 جرام في الأسبوع تتحدث أيضًا عن تراكم غير طبيعي للسوائل في الجسم. خاصة إذا أصبح الامتلاء غير متساوٍ.
يمكن تحديد التورم بنفسك باختبار بسيط. اضغط على رجلك بإصبعك ، إذا بقيت حفرة ولم يستقيم الجلد على الفور ، فهذا منتفخ. تظهر الأعراض بشكل خاص في المساء.
يجب تحديد سبب الوذمة عند المرأة الحامل إذا كانت تظهر ليس فقط على الساقين ولكن أيضًا على الوجه أو اليدين أو في منطقة الفخذ ولا تختفي بعد الراحة. أيضًا ، يلزم إجراء تشخيص شامل للوذمة التي تظهر بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تشخيص علم الأمراض
قبل وصف الفحوصات التشخيصية للمرأة ، يراقبها الطبيب لبعض الوقت. تتم مراقبة زيادة الوزن (يجب أن يكون الوزن أسبوعيًا). يحدد الطبيب درجة اللمعان ويفحص وقت الشفاء من تورم الجلد بعد الضغط على المنطقة المتورمة.
لا بد من وصف اختبار البول لوجود البروتين فيه ، ويؤخذ البول يوميا لتحديد نسبة السائل المخمور والسائل المفرز. عندما تظهر الوذمة في الثلث الثاني من الحمل ، تدخل المرأة المستشفى لإجراء فحص مفصل لعمل الأعضاء والأنظمة الأكثر عرضة للخطر.
إذا كانت الوذمة أثناء الحمل لا تشكل تهديدًا على صحة الأم والجنين ، فإن الطبيب ببساطة يقدم توصيات بشأن التغييرات في النظام الغذائي والروتين اليومي ، والتي ستساعد ، إن لم تتخلص منها ، على الأقل تقلل احتباس السوائل في الساقين .
تورم في أواخر الحمل
كلما اقتربت الولادة ، كلما كان جسد المرأة يستعد لها بشكل مكثف ويبدأ في تخزين الماء. في بعض الأحيان ، في وقت لاحق ، يمكن أن يتجاوز حجم السائل المعيار بمقدار 3-7 لترات. لذلك ، فإن التورم في أرجل النساء في أواخر الحمل ليس دائمًا من الأمراض. في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، سيختفون دون أن يتركوا أثراً.
في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، يحدث تورم في الساق دائمًا. في هذا الوقت ، تتفاعل المرأة بالفعل بشكل مؤلم مع الانزعاج - حرقة المعدة والإمساك والساقين المتعبة من الوزن الكبير. ليس من المستغرب أن تبدأ الكلى في أداء وظيفتها بشكل سيء. يمكن أن يكون هناك سببان لذلك (إلا إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في الكلى قبل الحمل):
بدوره ، يتسبب السائل الراكد في زيادة سماكة الدم ، مما يقلل بشكل كبير من وصول الأكسجين إلى الطفل.
إذا ظهر التورم في الأسبوع 39 من الحمل ، وكلما كان أكثر شدة ، فمن الأفضل الذهاب إلى قسم ما قبل الولادة حتى يتمكن الأطباء من السيطرة على الحالة. في الأسبوع 40 من الحمل ، تكون الوذمة خطيرة بسبب خطر تسمم الحمل لدى الطفل. في هذه الحالة ، يصاحبهم زيادة في ضغط الدم والبيلة البروتينية. يجب أن يكون تورم الساقين في الشهر الأخير من الحمل موضع اهتمام كبير من قبل الطبيب وتسيطر عليه المرأة نفسها.
ما هو خطر الانتفاخ
يعد التورم المرضي للساقين أثناء الحمل خطيرًا في المقام الأول على الطفل. يؤدي انخفاض وظائف الكلى إلى احتباس السوائل. وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة ضغط الدم لدى الأم الحامل. يتعطل إمداد الجنين بالدم ، بسبب نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها.
قبل الولادة ، تحدث وذمة ساق واحدة بسبب التهاب الوريد الخثاري أو قد تشير إلى خلل في القلب (حتى تطور قصور القلب). يمكن أن تكون الوذمة خلال هذه الفترة من أعراض الإصابة بالحمل ، والتي تتكون من أربع مراحل:
- في البداية ، تظهر الوذمة ، مصحوبة بزيادة الوزن المفرطة وزيادة الضغط ؛
- يتطور اعتلال الكلية - يظهر البروتين في البول ؛
- هناك حالة من تسمم الحمل مع اعتلال الكلية الحاد ، مما يؤدي إلى تغييرات في قاع العين ؛
- عند المرأة نوبات تهدد حياة الطفل.
يمكن أن تكون النتيجة موت الجنين أو الولادة المبكرة.
كيفية تخفيف الحالة في المنزل
ما يجب القيام به مع تورم الساقين أثناء الحمل يقرره الطبيب فقط. إذا كانت فسيولوجية ، فإن العلاج بالعقاقير غير مطلوب. التوصيات تتعلق فقط بتعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة:
- استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والحلوة من النظام الغذائي ، والحد من كمية الملح اليومية ، وزيادة كمية منتجات البروتين وتلك التي تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات ؛
- كثرة الأكل ، ولكن بشكل أقل ، تشمل الخضار والفواكه في قائمة الطعام كل يوم ؛
- اشرب بقدر ما يحتاجه الجسم ، فأنت لست بحاجة إلى أن تعاني من العطش أو ، على العكس من ذلك ، تصب كمية معينة من السائل في نفسك ؛
- لا تشرب الماء فحسب ، بل تشرب أيضًا مشروبات الفاكهة والكومبوت والشاي والكفير وغيرها من المشروبات الصحية ؛
- قم بأداء تمارين رياضية خفيفة لساقيك ، وحاول إراحتها في وضع مرتفع أثناء النهار ؛
- قضاء وقت أقل في الجلوس والوقوف ، والراحة أكثر ؛
- استبعاد الأحذية ذات الكعب العالي وتجنب الغرف المزدحمة.
لتخفيف حالة الساقين مع الوذمة سيساعد:
- تناول فيتامينات ب - ستقوي الشعيرات الدموية وتقلل من كمية السوائل التي تدخل الأوعية الدموية إلى الأنسجة ؛
- لدعم أوعية الساقين ، يوصى بارتداء ملابس داخلية مضغوطة (يحدد الطبيب درجة الضغط) ؛
- تساعد حمامات القدم الباردة بالملح أو الزيوت الأساسية والتدليك الخفيف على تخفيف التورم.
علاج وذمة الأطراف أثناء الحمل
ستظهر نتائج الفحوصات التشخيصية ما يجب القيام به مع التورم المرضي للساقين أثناء الحمل. يتم إجراؤها إذا كانت المرأة غير قادرة على التخلص من الوذمة في المنزل. وفقًا لنتائجهم ، يتم وصف العلاج - في العيادات الخارجية أو داخل المستشفى.
علاج بالعقاقير
عندما لا يظهر التشخيص مشكلة صحية خطيرة ، قد يصف الطبيب مدرات البول للقضاء على الوذمة:
- الاصطناعية (هيبوثيازيد ، فوروسيميد ، فيروشبيرون) ؛
- من أصل نباتي (Kanephron ، Nephrophyte).
يُستبعد التناول الذاتي لمدرات البول الاصطناعية. لديهم آلية عمل مختلفة ، ويمكن أن يؤدي استخدامها غير المنضبط إلى الإضرار بكل من الأم الحامل والطفل. للتخفيف من حالة الساقين عند النساء الحوامل ، يتم استخدام المستحضرات المحلية:
- تقوية وتنغيم جدران الأوعية الدموية (Troxevasin ، Venitan) ؛
- تسهيل تدفق الدم (مرهم هيبارين ، ليوتون).
علاج غير تقليدي
من الممكن التعامل مع الوذمة في المنزل ليس فقط بالأدوية. الشاي بالأعشاب المدرة للبول ومنتجات النحل أكثر أمانًا أثناء الحمل. هناك عدة طرق للتخلص من الوذمة باستخدام العلاجات الشعبية:
- ديكوتيون من الأعشاب المدرة للبول - ذيل الحصان ، براعم البتولا ، آذان الدببة و knotweed. مدة القبول تصل إلى 3 أسابيع.
- عصير توت بري مع مغلي ثمر الورد ، متبل بالعسل.
- مساج للقدمين مع مغلي مجمّد من الأعشاب الطبية (البابونج ، الآذريون ، المريمية). يتم ذلك في الليل.
- يتم إجراء تأثير مدر للبول خفيف عن طريق مغلي من المشمش المجفف ، مملوء لمدة 10 ساعات.
- وصفة "جدة" قديمة - كمادات على قصبة أوراق الملفوف الطازجة.
ولكن حتى الوصفات الشعبية المستخدمة أثناء الحمل يجب أن يوافق عليها الطبيب.
الأساطير الشائعة حول الوذمة عند النساء الحوامل
تورم الساقين أثناء الحمل هو ما يسبب زيادة القلق وعدم الراحة لدى النساء. وكالعادة في مثل هذه الحالات ، تتضخم المشكلة مع الأساطير التي توجه العديد من الأمهات في المستقبل:
- يقلل تناول الملح والسوائل قدر الإمكان من التورم. هذا هو نهج خاطئ. مثل هذه القيود لن تقضي على التورم ، لكنها ستضر بالجنين. يحتاج جسم الأنثى إلى مزيد من السوائل خلال فترة الحمل ، لذا فإن الجفاف أمر غير مقبول.
- الوذمة لا تشمل الأنشطة الرياضية. على العكس تمامًا - فإن التمرين المجدي سيقلل منهم. لكن كل شيء يجب أن يكون باعتدال. أفضل الرياضات هي السباحة واليوجا والتمارين الخاصة بالحوامل. يمكن أن تساعدك التمرين على تقوية عضلاتك وإعدادك بشكل أفضل للولادة.
- أفضل طريقة لتخفيف التورم هي تناول مدر للبول. نعم ، ولكن فقط حسب توجيهات الطبيب. يؤدي تناول الطعام غير المنضبط إلى الجفاف الذي يعاني منه الطفل الذي لم يولد بعد في المقام الأول.
- الوذمة هي تسمم الحمل. ليس دائمًا ، على الرغم من أنه حتى الوذمة الفسيولوجية يجب أن تظل تحت السيطرة.
الوقاية من الوذمة أثناء الحمل
على الرغم من إعادة الهيكلة الكبيرة للعمليات الفسيولوجية أثناء الحمل ، يمكن ويجب أن يظل العديد منها تحت السيطرة ، ولا سيما ظهور الانتفاخ على الساقين. كيفية منع ظهوره:
- راقب وزنك باستمرار ، فقد يشير نموه المتزايد إلى عمليات سلبية في الجسم ؛
- منذ بداية الحمل ، أعد النظر في نظامك الغذائي وتخلص من الأطعمة الضارة ؛
- لا تهمل المشي ، خاصة في أواخر الحمل ، حيث يزداد خطر تكوين الوذمة عدة مرات ؛
- أثناء الراحة ، حاول أن تضع قدميك على ارتفاع طفيف ؛
- حاول ألا تشرب الماء ليلاً ، يجب أن تشرب الجزء الأكبر من السائل قبل الساعة 7 مساءً ؛
- قم بتمارين بسيطة للتورم - على رجلي مرفوعة ، ولف قدميك ، واسحب أصابع قدميك بالتناوب نحوك وبعيدًا عنك.
الحمل هو إعادة هيكلة مؤقتة للجسم ، وليس مرضًا يحتاج إلى العلاج. باتباع توصيات الطبيب واتباع أسلوب حياة صحي ، يمكنك تجنب الحالات الخطيرة في نهاية الحمل.
يعد تورم الساقين أثناء الحمل مشكلة شائعة تواجهها العديد من النساء. تحدث هذه الظاهرة بشكل خاص أثناء الحمل المتأخر. في كثير من الحالات ، تكون هذه حالة طبيعية (إذا انتفخت الساقين في الكاحلين) ، إلا إذا كان سببها أي مرض. سيساعد الطبيب في تحديد أسباب الوذمة.
عندما يكون التورم محتملًا أثناء الحمل
مجموعات معينة من النساء الحوامل معرضات بشكل خاص لزيادة السوائل. غالبًا ما يكون لديهم تورم في أرجلهم عند 38 أو 39 أسبوعًا من الحمل. ومن بينهم نساء:
- تناول الطعام بشكل غير لائق أو حافظ على نمط حياة غير لائق ؛
- فوق 32 سنة
- لديك أي أمراض خطيرة (على سبيل المثال ، السمنة أو).
عادة في مثل هذه الحالات ، يتم وصف العلاج الداعم ونظام يومي خاص. الوذمة أثناء الحمل (الصورة):
أصناف ومراحل الوذمة
نادرًا ما يحدث التورم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. فقط في الثلث الثاني من الحمل يمكن أن تظهر مثل هذه المظاهر ، ويمكن أن تكون طبيعتها مختلفة. هناك نوعان من تورم القدمين أثناء الحمل:
- فسيولوجية. خلال فترة الحمل ، يمكن للجسم الاحتفاظ بالماء وكاتيونات الصوديوم. وذلك لأن النساء الحوامل غالبًا ما يأكلن الكثير من الأطعمة المالحة ، مما يتعارض مع التخلص من الماء الزائد. يمكن أن يحدث الانتفاخ أيضًا في الطقس الحار جدًا. هذا يضع مزيدًا من الضغط على الساقين لأن الماء الزائد يزيد من وزن الجسم.
- الباثولوجية. في هذه الحالة ، تعتبر الوذمة من أعراض المرض. في كثير من الأحيان ، يتم ملاحظة الاستسقاء - وهو مرض يتطور عند النساء الحوامل مع وجود رطوبة زائدة في الجسم. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يزيد وزن الجسم بأكثر من 20 كيلوجرامًا ، وتتضخم الأطراف والوجه بشكل كبير. تتطلب هذه الحالة دائمًا العلاج ، حيث يمكن أن تؤدي إلى أمراض أكثر خطورة - على سبيل المثال ، تسمم الحمل. يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى وفاة الأم والطفل.
إجمالاً ، هناك 4 مراحل للوذمة - من الأضعف إلى الأشد:
- تورم في منطقة القدمين والساقين (هذه هي المرحلة الأولية ، ويبدأ التورم دائمًا في الساقين) ؛
- تورم في الفخذين والساقين وأسفل البطن وأسفل الظهر.
- انتفاخ في اليدين أثناء الحمل وعلى الوجه.
في المرحلة الرابعة ، تظهر وذمة الجسم العامة.
هناك أربع مراحل للوذمة ، من الأضعف إلى الأشد. لتحديد نوع وشدة الوذمة ، من الضروري استشارة الطبيب. لماذا تتطور الوذمة عند النساء الحوامل؟
يمكن أن تكون أسباب الوذمة عند النساء الحوامل مختلفة - فسيولوجية ومرضية. عادةً ، إذا حدث التورم في فترة ما بعد الظهر عند الكاحلين (يمكن أن يتطور بشكل غير متماثل - على سبيل المثال ، أحيانًا تتورم الساق اليمنى فقط أثناء الحمل) ، يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا.
أسباب الوذمة الفسيولوجية
أسباب هذه الحالة أثناء الحمل هي كما يلي:
- زيادة في كمية السوائل والدم المنتشر في الجسم (يصبح أكثر من النصف ، وقد لا يتم توزيعه بالتساوي في جميع أنحاء الجسم ، مما يعني أنه يتراكم في الجزء السفلي) ؛
- التحولات في عمل جهاز الغدد الصماء (يرتفع ويتراكم الماء في الجسم بسبب تأثير هرمون البروجسترون المسؤول عن الحفاظ على الحمل) ؛
- احتقان الحوض (خلال فترة تضخم الرحم ، قد يتدهور تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ، حيث يتم ضغط الأوردة ؛ وهذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث وذمة في الجزء السفلي من الجسم) ؛
- نظام يومي غير لائق وعدم الامتثال للنظام الغذائي (تحتاج إلى الراحة الكاملة ، وأداء تمارين رياضية خاصة وعدم تناول الكثير من الأطعمة المالحة أو الحارة ، حيث يجبرك على استهلاك كمية كبيرة من الماء ، والتي يحتفظ بها الجسم بسبب إلى الملح) ؛
- انخفاض كمية البروتين في بلازما الدم (خلال فترة الحمل ، ينخفض محتوى الألبومين في الدم تدريجياً ، مما يؤدي إلى تورم في الساقين).
هذه كلها أسباب فسيولوجية لحدوث تورم الساق في الأسبوع 38 من الحمل وما بعده. كلهم عرضة للتصحيح - يكفي ممارسة الرياضة ، واتباع أسلوب حياة صحي ، وتناول الطعام بشكل صحيح واتباع نصيحة أحد المتخصصين.
يمكن تصحيح الوذمة لأسباب فسيولوجية - يكفي اتباع نمط حياة صحي أسباب الوذمة المرضية
تتطلب الوذمة المرضية العلاج - عندما يصل التورم إلى الوجه ، يصبح شديدًا ويكون موجودًا بشكل مستمر. تحدث غالبًا بسبب الشروط التالية:
- أمراض أعضاء الحوض (إذا كانت الكلى تعمل بشكل سيئ ، تتطور وذمة الساق في المراحل المبكرة من الحمل) ؛
- تسمم الحمل (سبب شائع لظهور السوائل الزائدة في جسم المرأة الحامل ، يمكن أن يسبب أو وجود بروتينات في البول ؛ المرض يعطل توازن الماء والملح في الجسم ، ويمكن أن يسبب وذمة عامة) ؛
- دوالي الأوردة (إذا كان ذلك قبل الحمل ، فسيصبح هذا المرض أكثر وضوحًا خلال هذه الفترة ؛ يمكن أن تكون الوذمة موضعية فقط في ساق واحدة - على سبيل المثال ، يحدث تورم في الساق اليسرى فقط أثناء الحمل) ؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية (تعتمد حالة الدورة الدموية بشكل مباشر على ما إذا كان هناك تورم في أرجل المرأة الحامل أم لا) ؛
- اضطراب الغدد الصماء (مع عدم كفاية عمل الغدة الدرقية ، يحدث تورم في كثير من الأحيان) ؛
- ردود الفعل التحسسية (إذا ظهرت الحالة المرضية فجأة ، ولم تؤثر على الساقين فقط ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب ، حيث قد تكون حساسية معقدة بسبب الوذمة التي تهدد الحياة).
الأهمية. لتحديد سبب ظهور الوذمة بالضبط ، تحتاج إلى استشارة طبيبك.
تتطلب الوذمة المرضية العلاج بالضرورة. الأعراض وطرق التشخيص
إذا لم يكن التورم قويًا جدًا وكان موضعيًا في الساقين فقط ، فلا داعي لعلاج خاص. ومع ذلك ، من أجل استبعاد الأمراض ، من الأفضل استشارة أخصائي (هذا مهم بشكل خاص في النهاية - من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل).
يمكن تحديد الوذمة من خلال المظاهر التالية:
- إحساس خفيف بالوخز في اليدين أو القدمين ؛
- زيادة كبيرة في وزن الجسم (أكثر من ثلث كيلوغرام في الأسبوع) ؛
- صعوبات في خلع الخواتم وارتدائها مع انتفاخ اليدين وكذلك الأحذية.
عادة ، أثناء الحمل ، يمكن ملاحظة هذه الظواهر في المساء في الساقين. في كثير من الأحيان ، يحدث تورم في الساقين أثناء الحمل في أواخر فترة الحمل. يجب أن تكون قد انتهت بحلول الصباح على أي حال. نصيحة. يمكنك تحديد وجود الوذمة بشكل مستقل عن طريق الضغط على المنطقة المتورمة بأصابعك وإزالة يدك فجأة. إذا كان هناك اكتئاب في هذا المكان ، فيمكننا التحدث عن التورم. إذا لم تؤذي الوذمة ، فيمكننا القول أن الوذمة ذات طبيعة فسيولوجية.
المتخصصون لديهم تشخيصات أكثر شمولاً:
- اختبارات الدم والبول لاستبعاد الأمراض الخطيرة ؛
- تحديد معدل انتعاش الجلد المتورم بعد الضغط عليه ؛
- حساب كمية السائل المخمور والمفرغ ؛
- وزنها لحساب كمية الماء الزائد.
إذا لم تسبب الوذمة أحاسيس مؤلمة ، فيمكن افتراض أن الوذمة ذات طبيعة فسيولوجية. يتيح لك ذلك العثور على علم الأمراض الذي تسبب في التورم وإزالته بسرعة.
علاج الوذمة أثناء الحمل بالأدوية
في حالة الأمراض الخطيرة (على سبيل المثال ، تسمم الحمل) ، يلزم الاستشفاء ، لأن هذه الحالة تهدد الحياة. في حالات أخرى ، غالبًا ما يكفي استخدام الأدوية المدرة للبول التي يصفها الطبيب أو فركها في المراهم.
في أغلب الأحيان ، يصف الخبراء الأموال التالية:
- مدرات البول العشبية (تساعد الخلطات العشبية الخاصة ومستحضرات المعالجة المثلية على تخفيف التورم الطفيف في الساق - على سبيل المثال ، هذه هي Cyston و Canephron و Nephrodite) ؛
- مدرات البول الطبية (تستخدم قبل الولادة لتسكين الوذمة ؛ أدوية فوروسيميد ، هيبوثيازيد ، فيروشبيرون فعالة) ؛
- المراهم الخارجية (المواد الهلامية ، Venitan ، مرهم الهيبارين مناسبة للفرك في مكان منتفخ).
تستخدم الأدوية في الشهر التاسع من الحمل كحل أخير.
في معظم الحالات ، للوذمة ، يتم استخدام الأدوية المدرة للبول التي يصفها الطبيب أو يتم فرك المراهم طرق العلاج التقليدية
ماذا تفعل إذا تورمت الساقين أثناء الحمل ، اقترح طرقًا بديلة للعلاج. إذا لم تكن الوذمة خطيرة وليست شديدة جدًا ، فيمكنك محاولة القضاء عليها بالطب التقليدي ، إذا لم يكن هناك فرط الحساسية للأعشاب.
شعبية هذه العلاجات الشعبية:
- ضخ المشمش المجفف(يجب سكب ملعقة كبيرة من المشمش المجفف بكوب من الماء المغلي والإصرار لمدة 12 ساعة. تحتاج إلى شرب مغلي لإزالة السوائل الزائدة قبل 40 دقيقة من الوجبات) ؛
- التدليك بالثلج(تحتاج إلى تجميد مغلي الأعشاب ، ومسح قدميك بمكعبات الثلج قبل الذهاب إلى السرير) ؛
- الكمادات(يجب وضع أوراق الكرنب المبردة على المناطق المنتفخة والاحتفاظ بها حتى تبلل الأوراق ؛ وبعد ذلك يجب استبدالها بأخرى جديدة) ؛
- مدر للبول الشعبي(بنسب متساوية ، تحتاج إلى خلط ذيل الحصان المجفف ، وبراعم العقدة وبراعم البتولا ؛ يجب سكب ملعقة صغيرة من الخليط الناتج بكوب من الماء المغلي وشرب ملعقة صغيرة بعد الوجبة. الدورة - 21 يومًا).
نصيحة. يمكنك أيضًا تدليك ساقيك بيديك قبل الذهاب إلى الفراش (يجوز استخدام الزيوت الأساسية مثل الجوجوبا أو الكاكاو). أحيانًا يتم وصف الشاي النباتي أيضًا للوذمة ، بالإضافة إلى الفيتامينات التي تساعد على تقوية القلب والأوعية الدموية.
الوقاية من الوذمة أثناء الحمل
قبل الحمل ، من المستحسن الخضوع للفحص في أقرب وقت ممكن من أجل استبعاد الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تعقد هذه الفترة.
يمكنك تجنب الوذمة إذا اتبعت قواعد بسيطة:
- اشرب كمية كافية من الماء النظيف يوميًا ؛
- مراقبة النشاط البدني
- الراحة لعدة ساعات خلال النهار (مع رفع الساقين على الوسادة) ؛
- لا تهمل اتباع نظام غذائي صحي ؛
- وزن التحكم
- مراقبة حالة الأصابع (ما إذا كان يمكن إزالة الحلقات دون مشاكل) ؛
- في بعض الأحيان يمكنك قضاء أيام الصيام على التفاح أو الجبن.
ملحوظة. من الأفضل أيضًا عدم شرب مدرات البول بدون وصفة طبية في الشهر التاسع (خاصة من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل). يجب أن يكون النشاط البدني معتدلاً - بما يكفي من التمارين الخفيفة والمشي.
يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني والراحة لبضع ساعات خلال اليوم على منع التورم. النظام الغذائي للوذمة
لتجنب التورم ، عليك أن تأكل بشكل صحيح. قواعد التغذية السليمة أثناء الحمل هي كما يلي:
- تناول أكبر عدد ممكن من الخضار أو الفاكهة ؛
- تناول البروتينات الخالية من الدهون (على سبيل المثال ، من) كل يوم ؛
- تقليل تناول الملح والسكر ؛
- تناول مدرات البول الطبيعية - التفاح والبقدونس والثوم) ؛
- مراقبة نظام الشرب (2 لتر في اليوم) ؛
- التوقف عن تناول الأطعمة المعلبة والمخللات.
من المهم أيضًا التخلي عن العادات السيئة منذ بداية الحمل.
المضاعفات
أخطر المضاعفات إذا انتفخت الساقين والذراعين أثناء الحمل هو تسمم الحمل ، والذي يمكن أن يتحول إلى الاستسقاء إذا تُرك دون علاج. الاستسقاء ، بدوره ، يمكن أن يعطل بشدة عمل الكلى ، مما يؤدي إلى. إذا لم يتم علاج المرض في هذه المرحلة ، فقد يكون مهددًا للحياة ، لأنه في هذه الحالة غالبًا ما يعاني الناس من تشنجات ويسقطون في غيبوبة بسبب هذا.
يعتبر الحمل الحملي خطيرًا على الجنين لأنه يؤثر على المشيمة. توقف الطفل عن تلقي العناصر الغذائية الكافية ، مما يعني أنه يتوقف عن النمو بشكل طبيعي. قد يحدث موته. لذلك ، من المهم علاج تسمم الحمل في الوقت المناسب وفحصها متى ظهرت وذمة على الساقين.
أخطر مضاعفات الوذمة هو تسمم الحمل. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتطور إلى الاستسقاء. تنبؤ بالمناخ
بشكل عام ، لا تؤثر الوذمة على عملية الولادة. هم خطرون فقط إذا كانوا قد انتقلوا بالفعل إلى الحمل ولم يتم علاجهم من قبل. في حالة الخطر ، يقوم المتخصصون بإجراء عملية قيصرية. لا يوجد انتفاخ بعد الحمل.
ملحوظة. مع التورم ، قد تظهر المرأة الحامل متأخرة (في الأسبوع 35 أو حتى 39 أسبوعًا من الحمل) ، وهو أمر خطير للغاية في هذا الوقت. لذلك ، تحتاج دائمًا إلى استشارة أخصائي في الوقت المناسب لتقييم مدى خطورة الوذمة.
الوذمة أثناء الحمل أمر طبيعي إذا لم تكن واضحة جدًا ولم يكن لدى الأم أي أمراض مزمنة وخيمة. على أي حال ، من أجل تجنب المخاطر ، من الأفضل استشارة الطبيب - سيخبرك بالضبط لماذا تنتفخ الساقين أثناء الحمل في حالة معينة وكيفية إزالة التورم. يكتبون عن هذا في المنتديات.
التورم أثناء الحمل ليس من غير المألوف. تواجه كل امرأة تقريبًا في الأسابيع الأخيرة من الحمل هذه المشكلة ، ولكن يمكن التعبير عن الانتهاك بدرجات متفاوتة. تحتاج أيضًا إلى فهم أن سبب الوذمة يمكن أن يكون مختلفًا ، وأحيانًا تكون هذه الأعراض علامة على أمراض خطيرة ، وخطيرة على حياة الأم والطفل.
أسباب الوذمة أثناء الحمل
الوذمة هي حالة يتراكم فيها السائل في الجسم. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة محليًا ، على سبيل المثال ، عند الإصابة أو لدغة حشرة ، أو في جميع أنحاء الجسم. كقاعدة عامة ، ترتبط الوذمة العامة دائمًا بحالة مرضية تؤثر على جسم المرأة بالكامل.
تحدث الوذمة عندما يكون هناك سائل في الجسم وأنسجة تحتفظ بالماء.
إذا كانت المرأة تشرب كثيرًا ، على سبيل المثال ، في الحرارة ، فإن احتمالية الإصابة بالوذمة تزداد. خاصة إذا كان المريض يستهلك المشروبات التي تحتفظ بالسوائل في الجسم ، على سبيل المثال ، المياه المعدنية المالحة ، المشروبات الغازية ، عصائر ومشروبات الفاكهة الحلوة ، وكذلك المشروبات الكحولية.
يمكن أن تكون الوذمة نتيجة لأمراض الأعضاء الداخلية. لذلك ، يتم إفراز الوذمة القلبية الكلوية ، ويتجلى الانتهاك أيضًا في مرض السكري والفشل الهرموني لدى المرأة. الحمل حالة تؤدي في حد ذاتها إلى زيادة احتمالية الإصابة بالوذمة ، ولا يرتبط هذا دائمًا بحالة طبية خطيرة.
الحقيقة هي أنه من أجل التطور الصحيح للجنين ، من الضروري زيادة تدفق السوائل في جسم المرأة. يتم استخدام بعض الماء لإنتاج الدم لتغذية الجنين. هناك حاجة إلى عدة لترات لملء المثانة الجنينية بالسائل الذي يحيط بالجنين. أيضا ، هناك حاجة إلى الماء لإعداد الغدد الثديية لتغذية الطفل.
وبالتالي ، فإن كمية السوائل الكلية في جسم المرأة الحامل تزداد بنحو 8 لترات بنهاية الثلث الثالث من الحمل. ولا يقوم الجسم دائمًا بإزالة الفائض بنجاح ، لذلك يمكن أن يتراكم الماء في أنسجة الجسم وتكون الوذمة بدرجات متفاوتة.
يمكن أن تحدث الوذمة المرضية لعدة أسباب ، فإن آلية تطور علم الأمراض معقدة للغاية. الأمراض التالية تصبح سببًا للوذمة العامة أثناء الحمل:
- أمراض القلب. في هذه الحالة ، يكون معدل تدفق الدم مضطربًا ، مما يؤدي إلى إطلاق السوائل من الأوعية إلى الأنسجة المحيطة. تتشكل الوذمة لفترة طويلة ، وهي كثيفة جدًا ، كما تُلاحظ أعراض قلبية مصاحبة. على سبيل المثال ، ضيق في التنفس أثناء الراحة ، وخفقان القلب ، وشحوب الجلد ، وألم في الصدر ، وما إلى ذلك.
- مرض كلوي. في هذه الحالة لا تستطيع الكلى التعامل مع تدفق السوائل مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم. علامات الوذمة الكلوية: شحوب الجلد ، انتفاخ الجفون ، ضعف الشهية ، بروتين في البول ، الانتفاخ نفسه خفيف ويؤثر على الجسم كله.
- ارتفاع ضغط الدم. مع زيادة الضغط ، تزداد نفاذية الأوعية ويدخل السائل إلى الأنسجة المحيطة ، ويحدث تلف في الكلى والجهاز البولي. نتيجة لذلك ، تكون الوذمة. عادة ، في هذه الحالة ، تنتفخ الساقين والوجه أولاً.
يمكن دمج كل هذه الاضطرابات عند النساء الحوامل في حالة تسمى تسمم الحمل أو التسمم المتأخر ، والذي يتشكل في الثلث الثالث من الحمل. يتميز الحمل بضعف وظائف القلب والكلى وزيادة ضغط الدم وتكوين وذمة في جميع أنحاء الجسم.
عوامل الخطر
يحدد الأطباء مجموعة الخطر التي من المرجح أن تعاني نساءها من الوذمة وغيرها من مظاهر تسمم الحمل أثناء الحمل:
- التسليم في وقت مبكر جدا. إذا حملت الفتاة في سن 15-17 ، تزداد احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج بشكل كبير. على الرغم من الحيض الثابت ، في هذا العمر ، لم ينته البلوغ بعد. غالبًا ما تؤدي الخلفية الهرمونية غير المستقرة إلى حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
- الولادة المتأخرة. إذا حملت المرأة بعد 35 عامًا ، فإن احتمالية الإصابة بالوذمة تزداد أيضًا. مع تقدم العمر ، يبلى الجسم ، وتعمل الأعضاء بشكل أسوأ من سن 20-25 سنة ، ووجود أمراض مختلفة في سوابق الدم ليس له أفضل تأثير.
- تسمم الحمل في الحمل السابق. إذا كانت المرأة لديها ميل للإصابة بالوذمة ، فمن المرجح أن يكرر الموقف نفسه في حالات الحمل اللاحقة. يجب أن تخضع هؤلاء النساء لإشراف طبي صارم.
- تسمم شديد مع قيء مستمر في النصف الأول من الحمل. قد يكون نتيجة لعلم الأمراض في الجسم ، وكذلك سبب ضعف وظائف الكلى.
- النساء اللائي عملن أو يواصلن العمل في أعمال خطرة.
- الظروف المعيشية غير المواتية ، وسوء التغذية ، والتدخين ، واستهلاك الكحول ، والميل إلى الأمراض الالتهابية والمعدية.
- الحمل المتعدد. عند حمل طفلين أو أكثر ، يزداد الحمل على الجسم بشكل أكبر ، وقد لا تتمكن الكلى والقلب من التعامل معه.
تزداد احتمالية الإصابة بتسمم الحمل الحاد بشكل كبير إذا كانت المرأة تعاني من وذمة داخلية لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب.
تصنيف
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الوذمة خارجية وداخلية. تظهر الأجزاء الخارجية بالعين المجردة: تنتفخ ساقي المرأة وذراعيها ، ويتورم وجهها ، ويمكن أن تتضخم معدتها أيضًا. الوذمة الداخلية غير مرئية من الخارج ، وهذا أمر خطير للغاية. لا يمكن تحديد مثل هذا الانتهاك إلا من خلال زيادة الوزن غير المتكافئة.
في المجموع ، هناك 4 درجات من الوذمة الخارجية عند النساء الحوامل:
- في البداية ، يظهر التورم فقط على الساقين.
- تتأثر الساقين وأسفل البطن.
- انتفاخ الوجه واليدين.
- ينتفخ الجسم كله ، قد يظهر الاستسقاء.
في أغلب الأحيان ، تعاني النساء الحوامل من وذمة من الدرجة 1-2 ، والتي لا تؤذي الجنين بالعلاج في الوقت المناسب. يشار إلى الوذمة من الدرجة 3-4 على أنها حالة خطيرة تتطلب دخول المستشفى ، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء الولادة الطارئة - كل هذا يتوقف على سبب هذه المضاعفات.
يمكن أيضًا تقسيم الحمل عند النساء الحوامل إلى 4 درجات:
- تكوين الاستسقاء هو تراكم موضعي للسوائل في الأنسجة.
- اعتلال الكلية هو تلف كلوي.
- تسمم الحمل - يرافقه وذمة شديدة وارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول.
- تسمم الحمل هو أشد أشكال تسمم الحمل ، ويسبب مضاعفات خطيرة للغاية ، بما في ذلك الوذمة الرئوية وانفصال المشيمة وموت الجنين والفشل الكلوي عند الأم.
في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور علم الأمراض بسرعة كبيرة ، لذلك يجب مراقبة النساء المصابات بأصغر وذمة بانتظام في عيادة ما قبل الولادة ومعالجتهن. إذا ساءت الحالة ، يلزم الاستشفاء الفوري.
علامات الوذمة أثناء الحمل
ليس من السهل دائمًا اكتشاف الوذمة أثناء الحمل ، لذلك يجب مراقبة المرأة بانتظام في عيادة ما قبل الولادة بدءًا من 12 أسبوعًا. هذا مهم للغاية ، لأنه فقط بمساعدة التحكم في الوزن ، وتحليل البول ، والتشخيص بالموجات فوق الصوتية يمكن تتبع عملية فترة الحمل بدقة.
- بدأت الساقين تنتفخ في المساء.
- تنتفخ أصابع اليدين ، وتصبح الخواتم ضيقة ؛
- إذا ضغطت على الجلد بإصبعك ، تتشكل بقعة بيضاء وانبعاج ؛
- زيادة حادة في الوزن. عادة ، تكتسب المرأة 300 جرام أسبوعيًا. مع الوذمة ، يمكن أن يقفز الوزن بمقدار 1-1.5 كجم أو أكثر ، على الرغم من أن المرأة لم تغير النظام الغذائي.
قد تكون الوذمة على خلفية تسمم الحمل مصحوبة بالصداع وزيادة النعاس والغثيان والقيء وضعف الشهية وزيادة توتر الرحم.
تشخيص الوذمة من اختصاص طبيب أمراض النساء. ويصف الطبيب عددًا من الفحوصات للمرأة ، على وجه الخصوص ، تحاليل البول والدم ، وقياس حجم البول المفرز يوميًا ، وقياس ضغط الدم. كل هذه الإجراءات تساعد في تأكيد علم الأمراض وتحديد أسبابه.
علاج الوذمة عند النساء الحوامل
يتم علاج الوذمة أثناء الحمل بدقة تحت إشراف الطبيب. لا يمكن أن يكون هناك أي علاج ذاتي ، فهذه بالفعل حالة خطيرة للغاية يمكن أن تؤدي إلى وفاة الطفل والمرأة نفسها.
عادة ما يكون العلاج دواء. وصف أدوية لخفض ضغط الدم ومدرات البول واتباع نظام غذائي للوذمة. إذا كان سبب الوذمة ، على سبيل المثال ، مرض الكلى الالتهابي (التهاب الحويضة والكلية) ، فيمكن وصف دورة من المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات.
سيكون النظام الغذائي للوذمة مختلفًا ، اعتمادًا على سبب تطورها.
مع تسمم الحمل ، يتم وصف نظام غذائي متوازن مع زيادة كمية البروتين. في حالة ضعف وظائف الكلى ، على سبيل المثال ، على خلفية الالتهاب ، يتم إزالة البروتين من النظام الغذائي في الأيام القليلة الأولى من العلاج من أجل تسهيل عمل الكلى. ثم يتم إدخال الغذاء البروتيني تدريجياً بكمية صغيرة.
من الضروري أيضًا مراعاة نظام الشرب. من المهم جدًا شرب كمية كافية من السوائل ، على الأقل 1.5 لتر ، ولكن لا تفرط في ذلك. يؤدي نقص الماء وكذلك الفائض إلى اضطراب الأوعية الدموية وتكوين الوذمة.
نفس الشيء يحدث مع الملح. يهدد الاستبعاد الكامل للملح بتعطيل وظيفة البطانة (طبقة في الأوعية الدموية) ، وهي المسؤولة عن توتر الأوعية الدموية. يؤدي انتهاك الانقباض إلى زيادة نفاذية الشعيرات الدموية والوذمة.
الإفراط في تناول الملح أمر سلبي أيضًا ، لأن كلوريد الصوديوم يميل إلى الاحتفاظ بالسوائل في الجسم. لذلك ، لا يتم استبعاد الملح تمامًا ، ولكن يتم تقليل الكمية إلى 3-3.5 جرام يوميًا.
كما ترى ، يمكن أن يكون النظام الغذائي للوذمة مختلفًا ، لذلك لا تحتاج إلى تقييد نفسك كثيرًا بمفردك. يكفي أن تستثني من النظام الغذائي مالح جدا ، حار ، حلو ، دهني. من الأفضل شرب الماء النقي فقط بدون غاز ، والبخار ، والخبز ، وغلي الطعام. من المهم جدًا أن يكون الطعام كسريًا ، 5-6 مرات يوميًا في أجزاء صغيرة ، بحيث يسهل على الجسم التعامل معها.
- التوت البري الطازج وعصير التوت البري والعصير.
- عصير lingonberry ، مغلي أوراق lingonberry ؛
- البطيخ.
- خيار؛
- عصير اليقطين الطازج
- الجريب فروت ، إلخ.
يمكنك أيضًا تخفيف حالتك بمساعدة النشاط البدني. تساعد ممارسة الحامل من الوذمة على تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل. تعتبر السباحة من أكثر الأنشطة البدنية فائدة. المشي اليومي مفيد أيضًا ، ولكن ليس طويلًا ، حوالي 30-60 دقيقة يوميًا ، على النحو الأمثل 30 دقيقة في الصباح والمساء.
في المنزل ، يمكنك القيام بتمرين بسيط وفعال. تحتاج إلى الركض على أربع وسحب ساق واحدة بالتناوب إلى المعدة ، ثم تصويبها للخلف ، وكرر ذلك 5 مرات. العودة إلى وضع البداية وممارسة على الساق الأخرى.
الوقاية من الوذمة أثناء الحمل
لمنع التورم أثناء الحمل ، يجب عليك:
- اتباع نهج مسؤول للتخطيط للحمل ، الخضوع لدورة علاجية للأمراض إذا لزم الأمر ؛
- من المرغوب فيه الحمل بين سن 20 و 30 ؛
- أن تكون في بيئة مريحة ، وتعيش في غرفة جافة ودافئة ، وارتداء ملابس نظيفة ؛
- ضبط التغذية - يجب أن تكون صحية ومتوازنة ؛
- تجنب أسلوب الحياة السلبي ، ولكن لا تسيء إلى النشاط البدني ؛
- يجب فحصها بانتظام في عيادة ما قبل الولادة ، وتناولي الفيتامينات حسب الحاجة واتباع توصيات الطبيب.
في أغلب الأحيان ، ترتبط الوذمة المصاحبة لتسمم الحمل عند النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل باستعداد وراثي يصعب التعامل معه. يمكن للمرأة أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات إذا التزمت بالتدابير الوقائية وتم فحصها. سيساعد الكشف عن الوذمة في الوقت المناسب على اتخاذ التدابير في الوقت المناسب للتخلص منها ومنع الولادة المبكرة والمضاعفات الأخرى.
يشير تورم الساقين أثناء الحمل إلى تطور الحمل. غالبًا ما تظهر هذه الظاهرة في الثلث الثالث من الحمل (قد تظهر علامات من الأسبوع العشرين) للحمل الطبيعي وتسمى أيضًا التسمم المتأخر.
يتجلى علم الأمراض في شكل ثالوث من الأعراض: التورم (يبدأ من القدمين وينتشر تدريجياً إلى كامل سطح الجسم) ، وظهور تراكيب البروتين في البول ، وزيادة ثابتة أو دورية في ضغط الدم. ثلاث علامات نادرة في آن واحد. في كثير من الأحيان ، يكون تورم الساقين هو الذي يشهد على تطور التسمم المتأخر. من الواضح أن الأعراض الأخرى ليست ملحوظة للغاية ويمكن أن تظهر فقط عند زيارة الطبيب واجتياز الاختبارات الروتينية. قد تشير الزيادة الكبيرة في الوزن إلى الوذمة الكامنة.
سيكون من الممتع أن تتعرف على الفور على ما يلي:
أسباب تورم الساق
يعرف العلم عدة أسباب يمكن أن تسبب الوذمة وغيرها من علامات تسمم الحمل:
- نظرية القشرة الحشوية. يشير إلى حدوث انتهاك للعلاقة بين الهياكل تحت القشرية للدماغ والقشرة بسبب العمليات التكيفية التي تحدث في جسم المرأة الحامل. والنتيجة هي العصاب ، والذي يتم التعبير عنه في التغيرات الانعكاسية في الدورة الدموية.
- التغيرات الهرمونية. يرتبط بخلل في جهاز الغدد الصماء. لا يوجد رأي قاطع للعلماء حول هذا الموضوع: يعتقد البعض أن التغيرات تحدث في عمل قشرة الغدة الكظرية ، ويميل آخرون نحو ضعف المبيض ، وآخرون يسمون عمل المشيمة كسبب ، ولا يزال البعض الآخر يجادل بأن الخلل الهرموني هو سبب. نتيجة تسمم الحمل وليس سببها.
- التغيرات المناعية. يمكن التمييز بين افتراضين حول سبب تورم الساقين أثناء الحمل وظهور علامات أخرى لتسمم الحمل ، في إطار هذه النظرية. أولاً ، ينتج الجهاز المناعي للأم عددًا كبيرًا من الخلايا التي تهدف إلى محاربة الجنين وبروتيناته الغريبة (وهو نصف الحمض النووي للأب) ؛ ثانيًا ، لا يستطيع الجهاز المناعي للأم توفير إنتاج كافٍ من الأجسام المضادة للمواد التي تدخل مجرى الدم من المشيمة والجنين.
- الاستعداد الوراثي. لقد ثبت بشكل موثوق أن النساء اللواتي عانت أمهاتهن من تسمم الحمل المتأخر الحاد أكثر عرضة 8 مرات للإصابة بنفس المرض أثناء الحمل.
- عدم كفاية تناول الفيتامينات. قد تكون أسباب وذمة الساق أثناء الحمل هي نقص فيتامينات ب وحمض الفوليك. إن عدم كفاية تناولهم مع الطعام يهدد بزيادة تركيز الهوموسيستين. تعمل هذه المادة على تعزيز انثقاب الأوعية الدموية ، من خلال المسام المتكونة ، وتتسرب البلازما إلى الفراغ الخلالي (تظهر الوذمة) ، ويقل إجمالي كمية الدم. يتلقى الدماغ إشارة عن نقص الدم ، ويتم إنتاج الفازوبريسين (تزيد المادة الضغط في الأوعية الدموية وتقلل من كمية البول المنتجة).
- النظرية مشيمية. تؤدي التغيرات في الأوعية المحيطة بالرحم إلى تقلصات تعطل تدفق الدم. والنتيجة هي نقص الأكسجة وتلف هياكل المشيمة. استجابة لذلك ، ينتج الدماغ الفازوبريسين ، مما يزيد أيضًا من ضغط الدم ويقلل من إخراج البول.
أثناء الحمل ، يمكن أن تتحدث الوذمة على الساقين ليس فقط عن أمراض خطيرة أو انتهاك في أداء أنظمة الجسم المختلفة ، ولكن أيضًا نتيجة لنمط حياة غير لائق ، أو سوء تغذية ، أو إرهاق عادي وإرهاق. تختفي هذه التغييرات في توازن الماء من تلقاء نفسها بعد الراحة الجيدة أو تطبيع التغذية. ولكن ماذا تفعل إذا كان تورم الساقين شديدًا أثناء الحمل يعذب باستمرار؟ من الأفضل استشارة طبيب نسائي مؤهل. بما أن الخطوة الأولى هي فهم أسباب علم الأمراض من أجل القضاء عليها في الوقت المناسب ومنع حدوث المزيد من المضاعفات.
ما هو خطر تورم الساقين؟
في المجموع ، يتم تمييز عدة مراحل من تسمم الحمل.
تورم فقط
في البداية ، يظهر تورم طفيف في الساقين ، وقد تشكو المرأة من الشعور بالضيق العام وزيادة التعب ، ويشخص الطبيب زيادة في القيم الطبيعية لزيادة الوزن. في هذه المرحلة ، يمكن انتشار الوذمة في منطقة الأعضاء الداخلية للمرأة الحامل وحتى المشيمة. والنتيجة هي عدم كفاية إمداد الجنين بالأكسجين (نقص الأكسجة) وانتهاك نموه (بشكل رئيسي للجهاز العصبي). إذا كنت لا تولي اهتمامًا كافيًا للمرأة في هذه المرحلة ، فإن تسمم الحمل ينتقل إلى المرحلة الثانية - اعتلال الكلية.
اعتلال الكلية
يتم التعبير عنه بالإضافة إلى تورم الساقين مع زيادة الضغط وظهور البروتين في البول. عندما تظهر العلامات الثلاث ، تحتاج المرأة إلى دخول المستشفى بشكل عاجل ، حيث قد يتطور اعتلال الكلية إلى تسمم الحمل في غضون عدة أيام وحتى ساعات.
تسمم الحمل
من العلامات المميزة لتسمم الحمل مشاركة الدماغ (يتضخم) والقاع (ضعف البصر وانفصال الشبكية) في العملية. يعاني الجهاز العصبي ، ومن الممكن حدوث اضطرابات عقلية. إذا لم يتم اتخاذ تدابير عاجلة لتطبيع الحالة ، فإن الارتعاج يتطور بسرعة.
تسمم الحمل
تهدد الدرجة الرابعة من تسمم الحمل بالفعل حياة الأم والطفل. انفصال المشيمة والشيخوخة المبكرة ، ومن الممكن تجويع الأكسجين للجنين ، مما قد يؤدي إلى وفاته. هناك خطر إنهاء الحمل (الإجهاض التلقائي) ، ونزيف الرحم ، وتطور الكبد والفشل الكلوي عند الأم ، والنزيف الدماغي (السكتة الدماغية) ، والنوبات القلبية ، والوذمة الدماغية يمكن أن تسبب غيبوبة. بالإضافة إلى تكوين جلطات دموية في الأوعية والأوعية الكبيرة التي تغذي الجنين ، ومن الممكن ظهور النوبات. يمكن أن تكون النتيجة موت الجنين أو وفاة الأم.
يمكن أن يتحول التورم إلى مضاعفات خطيرة. لذلك ، لا يجب أن تبحث عن طرق العلاج بمفردك ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
ماذا أفعل مع تورم الساقين أثناء الحمل؟
إذا لم يكشف الاختصاصي ، بعد الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحص ، عن أمراض في عمل أعضاء وأنظمة المرأة ، فإن الوصفات البسيطة ستساعد في تطبيع توازن الماء والتخلص من الانتفاخ.
- اقضِ أقل وقت ممكن في وضعية الجلوس. ستساعد الحركة على تنشيط تدفق الدم في الأطراف السفلية وتدفق السوائل الزائدة منها. لا تفرط في ذلك - النشاط البدني المفرط يمكن أن يؤدي إلى التورم.
- اجعل من المعتاد الاستلقاء لمدة ربع ساعة على الأقل يوميًا مع رفع رجليك فوق مستوى الجسم (وضع وسادة صغيرة أو بكرة).
- قم بتدليك القدم بنفسك ، أو اطلب من عائلتك القيام بذلك نيابة عنك. تنشيط تدفق الدم يعزز تدفق السوائل الزائدة.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك عمل حمام للقدم مع إضافة ملح البحر ، ويجب أن تكون درجة حرارة الماء 35 درجة.
- اشرب الكثير من الماء. من المفاهيم الخاطئة أنك بحاجة إلى شرب سوائل أقل مع الوذمة. سيسهم نقص الرطوبة في بدء عملية الاحتفاظ بالسوائل ، وسيؤدي تناوله الكافي إلى تدفق مكثف للجزء الزائد منه (مفارقة). في المجموع ، تحتاج إلى شرب 3 لترات من السوائل يوميًا.
- قلل من الأطعمة ذات المذاق المالح (الرنجة ، الأطعمة المعلبة ، المخللات ، اللحوم المدخنة ، الزيتون ، إلخ). الملح يحتفظ بالرطوبة. في حالات تسمم الحمل الشديدة ، يوصى باستبعاد الملح من النظام الغذائي تمامًا.
- يجب أيضًا استبعاد السكر والمشروبات الغازية من النظام الغذائي للمرأة الحامل ، فهي تساهم في احتباس السوائل.
- سيخبرك عن كيفية إزالة التورم من الساقين أثناء الحمل ، الطريقة القديمة: تحتاج إلى ارتداء لباس ضيق في الصباح مباشرة في السرير (دون الاستيقاظ). ستساعد هذه التقنية البسيطة على منع الدم من الركود في منطقة الكاحل ومنع التورم.
- لا تبقى في الحرارة لفترة طويلة.
- تأكد من إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن بكميات كافية. الخضار والفواكه الطازجة هي الموردين المثاليين.
- لا تأكل الكثير من الطعام. لقد تم تبديد الأسطورة القائلة بأن المرأة الحامل تحتاج إلى جرعة مضاعفة. يجب ألا يتجاوز النظام الغذائي اليومي 3500 سعرة حرارية.
إذا وجد الطبيب مشكلة في جسم المرأة الحامل ، فإن العلاج المتخصص ضروري. في بعض الحالات ، يكفي استخدام مدرات البول الخفيفة والأدوية الخافضة للضغط ، وفي حالات أخرى ، ستحتاج المرأة إلى دخول المستشفى واستخدام وسائل خاصة عن طريق الوريد. يجب أن نتذكر أن جميع الأدوية يجب أن يصفها الطبيب. يمكن أن يؤثر قبولهم غير المنضبط على صحة الطفل.
يمكن أن يخبرك الطب التقليدي أيضًا بما يجب فعله إذا تورمت ساقيك أثناء الحمل. ومع ذلك ، يجب أن يوافق الطبيب على أي علاج ، ومن الضروري أولاً معرفة سبب علم الأمراض. يمكنك استخدام واحدة من الوصفات التالية.
يتم تحضير ضخ أوراق البتولا البيضاء: تُسكب ملعقتان كبيرتان من المواد الخام الجافة بالماء المغلي (حوالي نصف لتر) وتصر حتى تبرد (يمكنك وضعها في الترمس). اشرب نصف كوب من التسريب قبل كل وجبة (حتى 5 مرات).
يمكنك أيضًا محاولة التخلص من تورم الساقين عن طريق تسريب وصمات الذرة (إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي إلى نصف كوب من التسريب) ، عنب الدب (يشربون ملعقة كبيرة قبل كل وجبة) والمروج ومكونات عشبية أخرى.
المكونات العشبية للإعطاء عن طريق الفم ليست آمنة دائمًا أثناء الحمل ، لذلك يمكنك استخدام العلاجات الشعبية للاستخدام الموضعي. من الضروري فصل عدة أوراق من رأس الملفوف ولفها بمسمار (لتحقيق نعومتها وظهور العصير). تحتاج إلى لف ساقيك بالملفوف وتثبيت الضغط بضمادة. يمكنك القيام بهذا الإجراء في الليل أو في النهار ، وترك الأوراق لمدة نصف ساعة تقريبًا.
من الشائع حدوث تورم في أثناء الحمل المتأخر. تعتبر الأشهر الأخيرة من الحمل الأكثر صعوبة بالنسبة للمرأة: يزداد وزن الجسم ، ويتطلب نمو الطفل مساحة في البطن ، لذلك يمكن ملاحظة ضغط بعض الأعصاب والأوعية الدموية ، وكذلك الأمعاء.
في حد ذاته ، لا تشكل الأطراف الفطرية تهديدًا ، ولكن إذن لماذا يخاف الأطباء من مظهرها ويراقبون حالة المرأة الحامل عن كثب؟ الحقيقة هي أن الوذمة يمكن أن تكون إحدى العلامات - التسمم في وقت لاحق ، مما يشكل تهديدًا لحياة كل من الأم والطفل.
تورم في الوجه
كلما قل الوقت المتبقي قبل ولادة الطفل ، زاد تورم الوجه لدى النساء ، خاصة في ساعات الصباح. في البداية ، يظهر تورم في الجفون ، وفي الحالات الأكثر شدة ، يتغير محيط الوجه.
في كثير من الأحيان ، تشتكي الأمهات الحوامل من دون سبب واضح. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن السائل يتم الاحتفاظ به في الأنسجة ، وتتوسع أوعية التوربينات ، مما يجعل مرور الهواء أمرًا صعبًا.
بالنسبة للأم ، هذه الحالة غير ضارة عمليًا ، لكن من الأفضل التماس العناية الطبية من الطبيب ، لأن هذا يمكن أن يسبب اضطرابات في إمداد الطفل بالأكسجين ، مما يؤثر سلبًا على نموه.
تورم القدمين
بادئ ذي بدء ، إنها تنشأ. تحدث الفطريات الواضحة بشكل خاص في المساء ، حيث يتراكم السائل في الجسم ويغوص تحت تأثير الجاذبية في الأطراف السفلية.
عندما تكون في وضع أفقي ، يتم توزيع الماء مرة أخرى بالتساوي على الجسم ، لذلك في الصباح تستيقظ المرأة دون علامات قوية على البهاق. إذا حدث هذا ، فلا داعي للقلق - فهذه حالة طبيعية للأم الحامل.
عندما تكون وذمة الساق موجودة باستمرار أثناء الحمل المتأخر ، فقد يشير ذلك إلى حدوث اضطرابات في عمل الجسم كله. في هذه الحالة ، مطلوب استشارة إلزامية مع معالج.
مع الزيادة الشديدة في التورم ، إذا انتفخت الساقين والذراعين والظهر والبطن والوجه أثناء أواخر الحمل ، تحتاج المرأة إلى دخول المستشفى بشكل عاجل ، لأن هذا هو أحد الأعراض الأولى لتسمم الحمل.
تورم الأصابع
غالبًا ما تشعر النساء بالقلق بشكل خاص من تورم اليدين والأصابع أثناء الحمل في المراحل المتأخرة. . هناك إحساس خفيف بالوخز والخدر ، ويصبح من الصعب الضغط على راحة اليد بإحكام ، ولا يمكن إزالة الحلقات - فهي تحفر في الأصابع.
إذا كانت اليدين فقط منتفختين ، بينما لم يتم تحديد الفطائر في أي مكان آخر ، فقد تكون هذه ميزة فردية أو بصمة لمهنة. أثناء العمل الرتيب على الكمبيوتر ، وأثناء التطريز أو الحياكة ، تكون الفرشاة في حالة ثبات ، مما يؤدي إلى انتفاخها.
إذا انتفخت الساقين أولاً ، ثم الذراعين ، ولاحظت المرأة أن التورم يرتفع لأعلى وأعلى أثناء الحمل في المراحل المتأخرة ، يجب إبلاغ طبيب النساء بذلك على الفور.
الوذمة الخفية
أثناء الحمل ، يراقب الطبيب باستمرار زيادة الوزن ، ليس فقط من أجل تتبع عدد الأرطال الزائدة التي اكتسبتها المرأة الحامل. قد يشير الارتفاع الحاد في وزن الجسم إلى تراكم الماء في الأعضاء الداخلية.
الخطر الأكبر هو على وجه التحديد الوذمة الكامنة أثناء الحمل التي تظهر في وقت لاحق: قد لا تشك المرأة حتى في تراكم السوائل الزائدة لديها.
يمكنك تحديد الانتفاخ الكامن بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مقارنة كمية السوائل المستهلكة والتي يتم إطلاقها. إذا تم إخراج أقل من 75٪ من الماء الذي تشربه ، فهذا يشير إلى أنه يتراكم في الأنسجة.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
إذا ظهر تورم في الساقين ، يجب عليك إبلاغ طبيب أمراض النساء بذلك في الفحص الروتيني. إذا لاحظت أن التورم يزداد سوءًا ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. أثناء الحمل ، اليقظة المفرطة مفيدة فقط للأم والطفل.
إلى أي طبيب يجب أن أذهب؟
مع تراكم السوائل في أنسجة المرأة الحامل ، يلزم إجراء فحص من قبل المعالج. إذا لم يتمكن من تحديد سبب هذه الحالة بشكل مستقل ، فإن الطبيب يصف الاستشارات مع المتخصصين الضيقين (أخصائي الأوردة ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي المسالك البولية).
الدراسة الاستقصائية
من السهل جدًا تحديد الوذمة الخارجية للأطراف في أواخر الحمل ، علاوة على أنها أقل خطورة من كونها مخفية. يتم تحديد مرونة الأنسجة الرخوة عن طريق الضغط على الجلد - إذا بقي انبعاج ، والذي يستمر لبعض الوقت ، فهذا يشير إلى تراكم السوائل.
إذا كنت تشك في وجود وذمة كامنة ، فيجب إجراء تحليل لمحتوى البروتين في البول ، بالإضافة إلى مراقبة ضغط الدم ، ومراقبة كمية البول اليومية.
علاج او معاملة
قبل محاولة تخفيف التورم بنفسك في أواخر الحمل ، عليك استشارة الطبيب لتحديد سبب هذه الحالة.
دواء
لا يمكن وصف العلاج الدوائي إلا من قبل الطبيب إذا لزم الأمر.
لتقليل تورم الأطراف ، يُنصح عادةً بالأدوية التالية:
- كانيفرون. منتج طبي يتكون من مكونات نباتية - إكليل الجبل وخلاصة الكشمش. له تأثيرات مضادة للالتهابات ومدر للبول ومطهر.
- إيفيلين. له تأثير مدر للبول. من غير المقبول استخدامه لأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم.
- فيتوليسين. علاج نباتي يسمح لك بالتعامل مع الوذمة الخفيفة.
- حمض ليبويك وفيتامين إي يحسن هذا المركب حالة المرأة الحامل ويعيد الاضطرابات في تدفق الدم في المشيمة ويمنع الوذمة الكامنة.
العلوم العرقية
للتخلص من الوذمة التي تحدث أثناء أواخر الحمل ، لا يمكنك الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الملح فحسب ، بل يمكنك أيضًا عمل حمامات مريحة للقدمين ، وبعد ذلك يجب أن تضع نفسك بحيث تكون ساقيك مرفوعتين. يمكن أن يساعد تدليك القدم باستخدام مكعبات الثلج في تخفيف الحالة. مغلي فعال مدر للبول (عنب الدب ، ذيل الحصان ، جمع الكلى) ، مشروبات التوت البري وفاكهة عنب الثعلب.
الوقاية
لتقليل احتمالية الإصابة بالوذمة أثناء الحمل المتأخر ، عليك اتباع قواعد بسيطة:
- للعيش بأسلوب حياة نشط ؛
- تناول الطعام بشكل صحيح والحد من تناول الملح ؛
- شرب كمية كافية من الماء
- فترات متناوبة من النشاط والراحة ؛
- تجنب ارتفاع درجة الحرارة.
يسبب تورم الذراعين والساقين أثناء الحمل انزعاجًا كبيرًا. أثناء ظهور الوذمة أثناء الحمل في المراحل المتأخرة ، لا يجب تأجيل زيارة الطبيب ، لأن العلاج في الوقت المناسب سيمنع تطور تسمم الحمل.
فيديو مفيد عن الوذمة أثناء الحمل
الردود