مراحل الحب الحقيقي في العلاقة وخصائصها. خمس مراحل للحب ولكن هذا خطأ كبير
في أغلب الأحيان ، نأخذ صعوبات العلاقة المبكرة كبداية لنهاية لا رجعة فيها. على الرغم من أن هذه في الحقيقة هي إحدى مراحل تطور الحب ، والتي تحتاج فقط إلى تجربتها معًا.
حتى أغرب العلاقات للوهلة الأولى تقترب بلا هوادة من ذروة تطورها. يأتي وقت لم تعد فيه المرأة المثالية أو رجل الأحلام يبدو مثالياً ومميزًا ، فهناك أزمة في السرير ، وهناك الكثير من عوامل التوقف في العلاقات ، ولم تعد الرومانسية شيئًا.
عادة ، هذه هي المرحلة من تطور العلاقات التي ينظر إليها الكثيرون على أنها نهاية قصة الحب بأكملها. بالنسبة للأزواج المختلفين ، يأتي ذلك بطرق مختلفة - بالنسبة لشخص ما في وقت سابق ، بالنسبة لشخص ما لاحقًا ، فهو حقيقة: يأتي ، علاوة على ذلك ، بشكل حاسم ولا رجعة فيه. يتخلى الكثيرون عن كل ما اكتسبوه من خلال العمل المشترك ويذهبون ، بطبيعة الحال ، بمفردهم ، بحثًا عن "الشخص ذاته" ، غير مدركين أن هذه الحكاية لا نهاية لها. بعد فراق صعب ، هناك دائمًا فراق آخر بدرجة أشد من المأساة. هكذا نجتاز هذه الحلقة المفرغة "من الإعجاب إلى الإحباط" مرارًا وتكرارًا.
سبب الانفصال
علماء نفس الأسرة على يقين من أن ما نقبله كنقطة لا عودة هو في الواقع ليس أكثر من المرحلة التالية في تطور العلاقات ، وفي معظم الحالات بداية الحب الحقيقي. حتى تتعلم تمييزها والتحكم في عواطفك ، فإنك تخاطر بالرقص على أشعل النار لبقية حياتك.
وفقًا لعلماء النفس ، هناك خمس مراحل رئيسية في تطور الحب ، يكون فيها الثالث هو الأصعب والأكثر تناقضًا. إذا تمكنت أنت وشريكك من البقاء على قيد الحياة ، فستتمكن في النهاية من تحريك الجبال معًا وتقديم نصائح مماثلة للباحثين المبتدئين عن الحب الحقيقي والنقي. اذا هيا بنا نبدأ:
المرحلة الأولى: الوقوع في الحب
بشكل أكثر تحديدًا ، الوقوع في الحب هو حيلة تطورية تجمع شخصين معًا لمواصلة الجنس البشري. سواء أحببنا ذلك أم لا ، في غرائزنا نتصرف بشكل أعمى ، ونستسلم لدوافع الحيوانات ونحصل على النتيجة - شرارة ، وسحر مع شخص آخر. تشكل الهرمونات في هذه اللحظة كوكتيلًا متفجرًا - حيث يتجاوز مخطط القلب المؤشرات ، ويصبح التنفس أكثر تواترًا ، ويظهر الخفة في الجسم.
في الواقع ، فإن الشعور بالإلهام لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، فنحن نبدأ في عرض جميع رغباتنا وتطلعاتنا التي لم تتحقق على القمر الصناعي الجديد. نبدأ في التفكير بنشاط في مستقبل مشترك سعيد وأن هذا الشخص سيقلب العالم رأسًا على عقب ويمنحنا السعادة. قد يبدو الأمر ساخرًا الآن ، لكن الهرمونات هي التي تمنع وجهات نظرنا الرصينة والعقلانية حول الشخص وعلاقتنا به. لكن التمتع بهذا الشعور ليس ممنوعا.
المرحلة الثانية: الاقتران
لذا ، أنتما معًا ، إنكما في حالة حب ، أليس هذا سببًا لإنشاء الزوجين المثاليين اللذين سيظهران كل شيء كيف نحب بعضهما البعض. في هذه المرحلة ، تصبح مشاعر العشاق أعمق ، ولديهم بالفعل أهداف مشتركة ، وهوايات ، وأصدقاء ، وانتصارات. لتكوين زوجين قويين ، فإنهم يفتقرون إلى شيء واحد فقط - ختم في جواز سفرهم. لدى العديد من الأزواج في هذه المرحلة أطفال وسيارة وقروض ورهون عقارية وشقة. من الآن فصاعدًا وإلى الأبد - هم وحدة واحدة في المجتمع.
هذه المرحلة هي فترة سعادة وفرح من حقيقة أنكما بدأتا تعيشان معا ولا شيء تعيشان ولا تتشاجران. تباطأت الهرمونات ، لكنك اكتسبت بالفعل ارتباطًا روحيًا ببعضكما البعض. أصبحت العلاقة الحميمة أقل عاطفية ولكنها أكثر استقرارًا وإرضاءً. كان هناك شعور بالأمان. في الوقت الحالي ، يبدأ الكثيرون في تفويت موجة العواطف الماضية ، لكنهم ما زالوا يحبون الاستقرار أكثر.
المرحلة الثالثة: الإحباط
بطبيعة الحال ، كنت تعلم أن العلاقات ليست سهلة ، لكن من الواضح أنك لم تكن مستعدًا لمثل هذه الضربة. نشأ تهيج قوي ورفض عاطفي وجسدي في الزوجين حرفياً من نقطة الصفر. وهذا ليس فارغًا ، لكنك لا تهتم. الآن سقطت نظارات وردية اللون عنك وترى كيف تحول حبك إلى اللون الأسود ، ومنذ وقت طويل بالفعل. هل الحب حقا قصة خيالية للكبار؟
الهدوء ، خيبة الأمل أمر طبيعي ، يمر جميع الأزواج بهذا ، على الرغم من أن معظمهم في هذه المرحلة يحرقون جميع الجسور. جميع الأزواج مختلفون ، لذلك يقرر أحدهم الانفصال فورًا ، بينما يتراكم الاستياء والدمار العاطفي لدى أحدهم لسنوات. خلال هذه الفترة ، بدأ الشركاء في تجنب بعضهم البعض ، والبقاء لوقت متأخر في العمل ، ونقل الأطفال إلى والدتهم ، والتشاجر ، والتشويه بالكلمات. يؤثر الوضع المتوتر في الأسرة على العمل ، ويؤدي إلى الإجهاد ، وانخفاض الأداء ، والاكتئاب المطلق والاضطرابات العاطفية الأخرى. من الواضح أن العشاق لا يحاولون شفاء حبهم - فيأسهم يجعلهم يبحثون عن طرق للهروب.
لماذا ا؟ يعتقد الكثير من الناس أن التعاسة في علاقة ما هو أمر غير منطقي ومدمر. هناك بعض الحس السليم في هذا ، لكن الحكم لا يزال خاطئًا تمامًا. كما هو الحال مع أي نظام يعتمد على العلاقة بين شخصين مختلفين ، فإن فشل النظام أمر شائع. الشيء الرئيسي هنا هو إصلاح الانهيار ، وعدم ترك كل شيء يأخذ مجراه. اعتبر الأشخاص الذين عانوا من طلاقين أن هذا أمر مفروغ منه وينصحون بعدم ترك الشخص إذا كنت متأكدًا من أن هذا هو شخصك ، ولكن لبدء العمل على العلاقة ، والبحث عن طرق للخروج من هذا الموقف.
قارن علماء النفس هذه المرحلة في العلاقة ببرنامج فيروسي لا يمكن السماح له بإحباطك. كن مستعدًا: لن ترى بعضكما البعض "مثاليًا" بعد الآن ، بل ستواجه شخصًا عاديًا ، لا شيء عادي ، عليك الآن أن تحبه دون مساعدة الهرمونات والأوهام. إنه ليس بالأمر السهل ، لكنه ممكن. من خلال قبول كل عيوبها ، وربما من خلال الوقوع في حبهم ، ستبدأ في بناء الحب الحقيقي.
المرحلة الرابعة: الحب الحقيقي
بعد أن تهدأ كل المشاعر ، تبدأ مرحلة جديدة من التفكير العميق. الآن هناك اثنان منكم ، وليس كل رجل لنفسه ، وتبدأان معًا في تحليل كل شيء هز قارب حبك بعناية. في هذه المرحلة ، يمكنك التعرف على صديق صديق ، والتعرف على المشاكل الداخلية التي تمتد منذ الطفولة.
في المرحلة الرابعة من تطور الحب ، أنت لست محبًا بقدر ما تحب المحلل النفسي لبعضكما البعض. وهذه طريقة للخروج من هاوية القلق والإثارة التي تركها لك والداك وصدمات الطفولة الأخرى. الصدمات الماضية التي نمر بها في الطفولة هي التي تؤثر على حياتنا الواعية والبالغين.
في هذه المرحلة ، تذهب الأنانية وراء الكواليس: فأنت تساعد بعضكما البعض على التئام جميع الجروح الماضية وتقوى. وبطبيعة الحال ، تصبح العلاقة الحميمة في الحب عميقة لدرجة أنها تحل محل كل النوايا الأنانية. يختفي أي تضارب في المصالح ، فأنت تعرف بالفعل كيفية تجنبه.
المرحلة الخامسة: الحب يمكن أن يغير العالم
في هذه المرحلة يصل الحب إلى حده المطلق. لا يصل الكثير من الناس إلى هذه المرحلة ، لأن معظم الأشخاص الذين نجوا من الأزمة يفضلون البقاء في المركز الرابع. بالنسبة للبعض ، يعتبر هذا اختراقًا كبيرًا ، لذلك لا أحد ينوي الحكم. ولكن إذا كان حبك قويًا لدرجة أنه قادر على إلهام العالم - فلا تخفيه.
هذا له منطقه الخاص: لقد تغلبت أنت وشريكك على العديد من العقبات في طريقك إلى السعادة ولم يتم كسرها. إذن ما الذي يمنعك من مساعدة الآخرين على اللحاق بك؟ في هذه المرحلة ، يتم تطوير الحكمة التي يمكنك نقلها إلى أطفالك ، ثم إلى الآخرين ، وبعد ذلك بقليل إلى الجمعيات الخيرية. مشاعرك ناضجة لدرجة أنك لست مضطرًا لإطعامها باستمرار - ولهذا يمكنها المساعدة في تغيير العالم.
العلاقة هي مسألة اثنين ، مشروع مشترك تدخل فيه على المدى الطويل. وفقط إذا كانت هناك رغبة ورغبة في جلب حبهم إلى المطلق ، فإن اثنين ، ممسكين بأيديهما ، قادران على الوصول إلى النهاية. نتمنى لكم علاقات صحية وقوة ومثابرة. نحن على ثقة من قدرتك على تغيير هذا العالم بجعله أكثر سعادة. حظا طيبا وفقك الله، ولا تنس الضغط على الأزرار و
المزيد والمزيد من الناس ينهون العلاقات التي لم تعد ممتعة. لكن ماذا لو كان هذا بسبب حقيقة أننا نتميز بالحب؟ لماذا توجد مثل هذه الثقة في أن كل شيء في العلاقة يجب أن يكون مثاليًا؟ إن المجتمع والثقافة الحديثة تجعلنا نعتقد أنه لا توجد مشاكل في الحب ، وإذا حدث خطأ ما ، فعلينا ربطه بسرعة.
نتيجة لذلك ، ندفع ثمناً باهظاً للغاية وعلينا أن ندفع من خلال علاقاتنا الخاصة. لكن يمكن إنقاذهم إذا فهمت في الوقت المناسب أنك تمر بمرحلة صعبة. تذكر أنه في الحياة يوجد مكان للروتين والصعوبات اليومية والاغتراب وخيبة الأمل والكثير من الأشياء الأخرى. سيسمح لك إدراك ذلك بتنمية مشاعر حقيقية وبناء الحب المثالي.
المرحلة الأولى: الوقوع في الحب
الوقوع في الحب يأتي دائمًا إلى حياتنا بشكل غير متوقع ودون وعي. إنه ينشأ من تلقاء نفسه ، ولا يمكن منعه أو إغراقه بالقوة. عندما يتحدث الناس عن الوقوع في الحب ، فإنهم يقصدون ما ينشأ بين روحين. الوقوع في الحب ليس اختيارًا واعيًا ، ولكنه مظهر من مظاهر الغريزة. في الوقت نفسه ، إنها تلبي حقًا حاجتنا للحب ، ولكن مؤقتًا فقط.
عندما نكون في حالة حب ، نشعر أن شخصًا ما يحتاج إلينا ، ونرى أننا موضع تقدير وإعجاب. الوقوع في الحب لا يتسامح مع النقد والاعتراضات. أنت لا تستمع إلى أي شخص ، لأنك تعرف بنفسك من يناسبك. أنت على استعداد لتكريس كل وقتك وطاقتك لشريك يصبح أفضل شخص على وجه الأرض بالنسبة لك.
لسوء الحظ ، عاجلاً أم آجلاً ، يختفي الوقوع في الحب ، ونعود حتماً إلى العالم الحقيقي.
المرحلة الثانية: الاقتران
الحب هو بالفعل اختيار واع. يمكنك الاستمرار في الحب حتى عندما يذهب الحب. تبدأ في الشعور بعلاقة قوية مع شريك حياتك وتشعر كأنك زوجان. أنت مرتاح وهادئ معًا ، وأنت واثق في بعضكما البعض. أنت تنمو وتتطور مع شريكك وتبدأ في فهم ما يحتاجه الشخص حقًا إلى جانبك.
في هذه المرحلة يتخذ الكثير من الناس قرارات مهمة مثل البدء أو الزواج أو إنجاب طفل. أنت تعلم أن نقابتك تقوم على القيم المشتركة والاحترام المتبادل. يصبح النصف الثاني جزءًا مكتملًا من حياتك ، وأنت تدرك أن العالم يدور حولكما معًا.
المرحلة الثالثة: خيبة الأمل والاغتراب
الإحباط والعزلة مرحلة صعبة يمر بها العديد من الأزواج. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع التغلب على هذه المرحلة. أكبر عدد من حالات الفراق والطلاق يحدث خلال هذه الفترة.
مرحلة الإحباط تشبه إلى حد ما المخلفات. انت حزين ومؤلمة لان الحفلة انتهت وعواقبها غير سارة.
تلاشت المشاعر ، وانهارت الآمال في مستقبل مشرق. يبدو أن الأمور تسير بشكل خاطئ في علاقتك لسبب لا يمكن تفسيره. أنت تتساءل إلى أين ذهب الشخص الذي كنت في الأصل مغرمًا به.
خلال فترة الوقوع في الحب ، نعتبر شريكنا وكأنه تحت عدسة مكبرة. تبدو النكات مضحكة بشكل مضاعف ، ويُنظر إلى السخرية الطبيعية على أنها دليل على عقل حاد ، وكل شيء مرتبط بهذا الشخص يبدو مثاليًا. لكن عندما تأتي مرحلة الإحباط ، نرى صورة مختلفة: تبدو النكات بدائية ، وتتحول السخرية إلى غطرسة ، وأي تعليق صاخب يبدأ في إثارة الغضب على الإطلاق.
لا محالة ، نسأل أنفسنا السؤال: هل اتخذنا القرار الصحيح؟ لا داعي للذعر ، فأنت لست وحدك مع هذه المشكلة. من الصعب تجاوز هذه المرحلة ، لكن إذا نجحت ، فسوف تتحسن الأمور فقط.
المرحلة الرابعة: العمل على الحب
لا تثبط عزيمتك إذا شعرت أن مشاعرك قد ولت. يمكنك الاستمرار في الحب حتى عندما تتوقف عن النظر إلى شريكك من خلال نظارات وردية اللون. سوف تنقذ اليوم إذا غيرت طريقة تفكيرك. أي شخص يريد أن يحب سيجد طريقة مناسبة. وستحصل على مكافأة غير متوقعة: ستصبح مشاعرك أكثر نضجًا وقوة.
اعلم أن الشخص المجاور لك لا يمكن ولا ينبغي أن يكون مثاليًا.
لدينا جميعًا عيوبًا ومشكلات ومجمعات ، ولكن يوجد في كل منا أيضًا شيء رائع. عليك أن تقع في الحب ليس بالمزايا ، ولكن مع عيوب شريكك. تذكر أن العلاقات تعمل ، لذا تأكد من الحفاظ على اتحادك معًا. تحلى بالصبر ، لأن الحب الحقيقي يستغرق وقتا.
المرحلة الخامسة: الحب الذي يمكن أن يغير العالم
حياتنا شيء صعب ، وفيه أوقات عصيبة. من الممكن التعامل مع كل المشاكل بمفرده ، لكن هذا صعب. عندما تبني حبًا حقيقيًا وتواجه صعوبات حتمية ، فإنك في شخص توأم روحك ستكتسب حليفًا قويًا وشخصًا متشابهًا في التفكير.
أقوى قوة في هذا العالم هي قوة شخصين متحدين في كل واحد. في المرحلة الأخيرة ، يظهر مستوى جديد تمامًا من الاحترام المتبادل والقبول. أنت لا تخفي شيئًا ، فأنت تعرف نقاط القوة والضعف لدى بعضكما البعض وتحب شريكك كما هو.
هذا النوع من الحب يغير كل شيء حقًا. يتيح لك نسيان المظالم القديمة ، ويمنحك الثقة بالنفس ويساعدك على الشعور بأهميتك وأهمية الشخص بجانبك. تذكر ، الحب اختيار. ويمكنك اختياره اليوم.
يقولون أن الحب يعيش لمدة ثلاث سنوات ، إنه أمر مثير للجدل ، لكن حقيقة أن العلاقات تتغير بمرور الوقت وتصل إلى مستوى جديد أمر لا شك فيه. ما هي مراحل الحب الخمس ولماذا ينفصل معظم الأزواج في المرحلة الثالثة؟
غالبًا ما يخلط الناس بين الشغف والحب ، والذي يكون في بداية العلاقة ، ولكن بمرور الوقت يتحول إلى مشاعر أخرى ، عندما نتعرف على شريكنا بشكل أفضل ، نبدأ في الوثوق به. حتى في أسعد العلاقات ، لا يوجد هدوء دائم ، رغم أنه قد يبدو مختلفًا من الخارج. إنها حقيقة ومشاعر متبادلة ، سواء مررت بجميع المراحل الخمس أو تعثرت بالفعل في المرحلة الثالثة.
المرحلة الأولى: حان وقت العواطف. يتذكر العديد من الأزواج هذا الوقت السحري بخوف. التعارف الأول ، اللمسة الأولى ، القبلة الأولى ، الجنس الأول ... درجة العاطفة والعاطفة في بداية العلاقة هي ببساطة خارج النطاق ، فأنت جاهز لأفعال متهورة ، وتسعى جاهدة لإظهار أفضل صفاتك بالترتيب لإرضاء شريكك والتطلع إلى تطوير العلاقة. تشبه هذه الفترة لعبة مثيرة ، حيث يمر كل شريك بمهام معينة ، ويكتسب الكرامة في طريقه إلى الهدف المنشود. هذا وقت ممتع ، عندما تكون مليئًا بالقوة والطاقة والرغبة ، غالبًا ما تضحك وتختبر مشاعر الفرح والسعادة ، كل مكالمة هاتفية تجعل قلبك يرفرف.
المرحلة الثانية: وقت الحب. تبدأ المرحلة الثانية عندما تدرك أنك تحب الشخص ، وتقرر رسميًا علاقة جدية ، وتصبح زوجين. تبدأ في العيش معًا ، ولا يزال الجنس نابضًا بالحياة وأكثر جدوى ، لكنه يصبح جزءًا من روتينك اليومي. تصبح العلاقات أقوى ، فأنت تثق تمامًا بشريكك - إنها في هذه المرحلة ولدي طفل. من ذلك الوقت فصاعدًا ، يتم استبدال العفوية بالحياة اليومية والروتينية ، كل شخص لديه مسؤوليات والتزامات يجب عليك الامتثال لها من أجل رفاهية الأسرة. يبدو لك أنك تعرف جيدًا من بجانبك ، ولم تعد هناك حاجة للأقنعة ، فأنت من أنت حقًا.
المرحلة الثالثة: وقت الواقع. هذا هو الوقت الذي يخلع فيه الناس نظاراتهم ذات اللون الوردي ويجدون أنفسهم في واقع صعب. هذه أصعب الأوقات ، وقت إعادة تقييم القيم وتغيير الأولويات ، للأسف ، هذه هي المرحلة التي لا يستطيع العديد من الأزواج تجاوزها. عندما تحل الحياة اليومية محل الرومانسية والعاطفة ، وعمل الأطفال ، وعندما لا يمنح يوم جرذ الأرض اليومي فرصة للتنفس ، يبدأ الكثيرون في طرح الأسئلة: "هل أردت هذا؟" ، "هل قمت بالاختيار الصحيح؟" ، "هل أضيع الوقت مع هذا الشخص؟" في هذا الوقت ، تصبح كل تلك الأشياء التي كنت تتحملها عارية وتصبح غير متسامحة ، يزعجك شريكك ، وأحيانًا تشعر بالاشمئزاز تجاهه وتحلم بحياة أخرى يكون فيها كل شيء "كما كان من قبل". هذه الانعكاسات وعدم التسامح هي التي تدفع الناس للبحث عن مشاعر جديدة حية وعلاقات يبدو أنها هدأت في أسرهم.
المرحلة الرابعة: وقت الانسجام ... إذا مر الزوجان بعاصفة المرحلة الثالثة ، تصبح العلاقة متسامحة ومتفهمه. بعد كل شيء ، كنت تعرف بالفعل كل أوجه القصور في شريك حياتك وتحملها. لم تعد منزعجًا ، لا تقدم أي مطالبات ، ولكن ابحث عن طريقة للخروج من هذا الموقف وحل المشكلات. هذا هو وقت الحكمة ، فأنت لست كما كنت من قبل ، فأنت مختلف. منذ بداية العلاقة ، تغير كل شيء ، ربما تكون قد جربت الكثير ، لكنك الآن تدرك أنه من الأفضل التحدث وشرح كل شيء إلى هذا الزوج العزيز والمألوف بدلاً من البدء من جديد.
المرحلة الخامسة: وقت الحب. في هذه المرحلة ، سيحصل الزوجان على مكافأة مقابل كل معاناة وجهود المراحل السابقة. عندما تدرك وتقبل حقيقة أن كلاكما غير كامل ، تتذكر ما أحببته من أجل بعضكما وستعود المشاعر للحياة مرة أخرى. أنت تدرك أنه لم يكن شريكك هو الذي تسبب في الكراهية والانزعاج وخيبة الأمل ، ولكن الأحلام التي لم تتحقق والرغبات التي لم تتحقق والآمال غير المبررة. كنت أنت من بنى القلاع في الهواء ، والتي انهارت في لحظة واحدة ، وكشفت كل رمادية العالم. ولكن بجوارك شخص تحبه حقًا ، وواجهت معه مشاعر حقيقية واهتمامات مشتركة ، فالقضية المشتركة ، والوقت الذي تقضيه معًا ، يمكن أن يصلح كل شيء. هذا هو وقت الحب والدعم ، الوقت الذي يساعد فيه الناس بعضهم البعض ، ويزدهرون وينموون بمفردهم.
لا تتسرع في تدمير كل شيء ، فلا يوجد طريق سهل وخالي من الهموم ، وأحيانًا تحتاج إلى المرور بهذه الاختبارات للعثور على الحب والسعادة.
أيضا ، تأكد من معرفة المزيد
الحب جميل رومانسي ولا نهاية له ، فقط القصائد والروايات ترسم الحب ، في الحياة تمت دراسة جميع مراحل الحب في علم النفس منذ فترة طويلة ، وتم تحديدها بوضوح و "وضعها على الرفوف".
هل تريد أن تعرف ماذا سيحدث بعد سقوط النظارات الوردية من عينيك ، وتجد في حبيبك الذي يشبه الملاك صفات بشرية (وأحيانًا ليست ممتعة جدًا)؟ دعونا نحاول ، باتباع علماء النفس ، "تشريح" الحب.
كيف تعرف ما تحب
هل تستيقظ عند الفجر بابتسامة على شفتيك وتفكر في أنك ستراه اليوم؟
ليس من المهم بالنسبة لك ما إذا كان سيتحدث إليك ، وما إذا كان سوف يدعوك إلى مكان ما ، وما إذا كان سيتأقلم مع نظرة سريعة ، الشيء الرئيسي هو أنك سوف تفكر في هدف أحلامك حتى بشكل عابر (على سبيل المثال) ، في اجتماع تخطيط صباحي في مكتب الرئيس أو في غرفة الطعام المشتركة لتناول طعام الغداء).
يمكنك التهنئة - أنت في حالة حب! علامات "الحالة المرضية" هي:
- حاجة لا يمكن تفسيرها للإعجاب بموضوع التنهد مرارًا وتكرارًا ؛
- يرتجف ركبتيه عند اقترابه.
- - الخجل المفاجئ عند محاولته الاتصال به.
دعونا نتذكر بوشكين - يبدو أنه من الصعب العثور على قلب أكثر خبرة! واعترف لأصدقائه أنه ضاع على الفور ولم يستطع إيجاد كلمات للمحادثة بمجرد أن التقى في المجتمع به.
"مادونا" - ناتالي غونشاروفا. بل إن الأمر أكثر صعوبة على شخص عادي عادي في مثل هذه الحالة! لكن الأمر لا يقتصر على حب واحد.
كل شيء يبدأ معها. يتم تسليط الضوء على 7 أو 5 مراحل من الحب في علم النفس لهذا اليوم. لماذا تختلف الأرقام؟ في بعض الأحيان يقوم العلماء بدمج المراحل الثلاث الأخيرة في مرحلة واحدة ، لذلك بدلاً من سبعة ، يتضح أنهم خمس.
كل فترة في علاقة الزوجين لها خصائصها الخاصة. دعونا نرى ما هم.
ما هي مراحل الحب التي نمر بها في علم النفس
إذا احتفل أحد أصدقائك أو أقاربك بزفاف ذهبي ، فهذا يعني أن الزوجين قد تغلبوا بنجاح على إغراءات جميع المراحل السبع وهم الآن يجنون الفوائد بسعادة - إنهم يمرون بمرحلة 7 ، والتي تسمى "الحب".
وفي الوقت نفسه ، غالبًا ما تُستخدم هذه الكلمة عن طريق الخطأ لوصف المرحلة الأولى - الوقوع في الحب.
الوقوع في الحب (ويعرف أيضًا باسم فترة باقة الحلوى ، ويعرف أيضًا باسم فترة الشوكولاتة)
الوقوع في الحب يحدث تحت تأثير الهرمونات. يشعر الشخص بالنشوة الحقيقية عندما تتاح له الفرصة للنظر إلى شريك محتمل والتحدث معه. عندما يصبح الشعور متبادلاً ، تزداد الفرحة عدة مرات.
الصورة: رسم تخطيطي للدورة في العلاقة
يبدو أن أعضاء الزوجين ليس لديهم عيوب: يبدو أنهم يمثلون النصفين المثاليين للكل. إنهم في كل مكان معًا ، ممسكون بأيديهم ، وفي بعض الأحيان يكونون منغمسين في بعضهم البعض لدرجة أنهم حرفياً لا يلاحظون من حولهم.
في هذا الوقت ، تم إنشاء معظم القصائد والصور الشخصية الجميلة بشكل مذهل ، وتم تنفيذ العديد من الأعمال البطولية باسم الحبيب (الحبيب). المرحلة جميلة ، لكنها للأسف ليست أبدية: إنها تدوم حوالي عام ونصف. ماذا بعد؟
شبع
توقف "الكيمياء" عن العمل ، وتوقف هياج الهرمونات. الزوجان لا يزالان يهدلان. يتم حل المشكلات بشكل مشترك ، ولا تزال الرغبة في الاستسلام للآخر قائمة.
لكن الفهم يأتي: الشريك ، كما تبين ، ليس ملاكًا ، ولكنه مجرد شخص. ليس لديه مزايا فحسب ، بل سمات شخصية أيضًا ، وبعبارة أخرى ، عيوبه.
في هذه المرحلة ، يكتشف الزوج أن الزوجة ليست دائمًا حلوة وممتعة ، وتدرك الزوجة فجأة أن للزوج اهتمامات أخرى بجانبها.
الأصدقاء والأقارب مهمون مرة أخرى لكليهما ، يبدو أن الشركاء يعودون من السحب إلى الأرض الشريرة.
الرفض
فترة الرفض (الاشمئزاز) هي أول وقت خطير للزواج. لاحظ علماء النفس عددًا كبيرًا المشاجراتوخلافات في مرحلة الرفض.
شخص ما يعاني من الاشمئزاز بعد عام من الحياة الأسرية ، شخص ما - بعد 3 سنوات. التوقيت فردي. لكن لن يجتاز زوج واحد هذه المرحلة.
"يخرج" في المقدمة أنانية: شركاء بدايةتظهر نفسك كما هي حقا.
يشتري الزوج لنفسه بعض الألعاب الإلكترونية باهظة الثمن ، على الرغم من الاتفاق السابق على توفير المال للرحلة معًا.
تغادر الزوجة عند منتصف الليل في مقهى مع صديقاتها ، "نسيت" طهي العشاء. يعيش كل منهما وفقًا لمصالحه الخاصة ، مع مراعاة القليل لاحتياجات الآخر. ها هو - أول فخ للحب! في هذه المرحلة كثيرالحصول على الطلاق قبل إدراك قيمة العلاقة.
الصبر
إذا فهم كلا الشريكين أن الاتحاد لهما قيمة ، فسيقومان عاجلاً أم آجلاً بتعديل الطلبات على الشريك. يأتي الإدراك: لا يمكنك "إعادة تشكيل" زوجك على طريقتك الخاصة ، بحيث تكون مرتاحًا معه.
يمكنك فقط إيجاد أرضية مشتركة وبناء علاقات على هذا الأساس. وتحتاج إلى تغيير نفسك: إذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما من شريك ، فعليك مراعاة اهتماماته.
خدمة
خلال هذه الفترة ، يتعلم الشركاء قبول بعضهم البعض ككل ، دون التأكيد على الجوانب الإيجابية أو السلبية. المتطلبات تختفي: بالنسبة للزوج ، فأنت تريد فقط أن تفعل شيئًا ما ، دون أن تطلب أي شيء في المقابل.
هناك فخ هنا ، خاصة بالنسبة للنساء: بسبب بعض الخصائص السلوكية لجنسهن ، يمكن أن يتحولن إلى نوع من المخلوقات القربانية.
تذكر الصرخة الكلاسيكية من روح زوجتك أثناء مشاجرة عنيفة: "لقد أعطيتك أفضل 15 عامًا من حياتي! لقد فعلت كل شيء من أجلك! " إذا كنت تريد حقًا "فعل كل شيء" و "تقديم الأفضل" ، فتوقف: لا تضحي بنفسك. لحسن الحظ ، هذا لن يؤدي - فقط خيبة الأمل.
احترام
المرحلة السادسة من الحب تسمى أيضًا "الصداقة". العلاقات مبنية على مبدأ معقول: "أنت - أنا ، أنا - أنت". يعرف كل من الشركاء كيفية العطاء والاستلام.
لم يعد يزن مقدار "المعطى" و "المرتجع": ليست هناك حاجة ، يعرف الزوجان فقط أن الجميع سيتحملون دائمًا كتفًا قويًا في حالة حدوث مشكلة.
الحب
لذلك وصلنا إلى المحصلة النهائية: فقط المرحلة الأخيرة في تطور العلاقات لها كل الحق في أن يطلق عليها الحب. كل فرد من الزوجين يقبل الآخر كما هو بالفعل.
لا أحد يحاول "إصلاح" أو "تحسين" أي شيء في شريك. في المشاجرات ، أولاً وقبل كل شيء ، يهتم الجميع بأخطائهم.
الاعتراف بالذنب هو القاعدة وليس علامة على ضعف الشخصية ، وكلا الشريكين يفهم هذا الآن. الهدف الرئيسي ليس تأكيد تفوقك ، ولكن إنقاذ الأسرة.
ماذا يمكن أن تكون مراحل الحب في علم النفس بالسنوات
من غير المحتمل أن يتذكر الأزواج الذين تمكنوا من التغلب على إغراءات جميع المراحل والوصول إلى المرحلة الأخيرة عدد الأشهر (السنوات) التي استمرت فيها مرحلة أو أخرى.
فيديو: سبع مراحل لتطور الحب بين الرجل والمرأة
هذا فردي جدًا - يصبح البعض في 5-7 سنوات عائلة كاملة ، بينما قد يستغرق البعض الآخر ربع قرن.
ليس من قبيل الصدفة أن الحكمة الشعبية فقط تسمي تاريخ الذكرى الخمسين للزواج "بالذهبي": يجب أن تمر فترة زمنية ضخمة حتى يصبح الزوجان ، كما يقولون ، "لا ينفصلان".
يلاحظ الكثيرون أنهم بحلول هذا الوقت يصبحون حتى ظاهريًا متشابهين مع بعضهم البعض.
لماذا نحتاج معرفة مراحل الحب؟ الأمر بسيط: عند امتلاك هذه المعلومات ، فإن كل أسرة شابة ستكون مستعدة لمواجهة صعوبات السنوات الأولى من الزواج.
الأزمات لن تنتهي بالطلاق ، بل على العكس ستدفع الزوجين إلى جولة جديدة من العلاقات.
فالزوجان يعلمان أن أسمى مكافأة - الحب - في انتظارهما - سيتغلبان على كل الصعوبات معًا ، ولن ينحرف قارب حبهما أبدًا.
تصاحب بداية علاقة جديدة عاصفة من العواطف. نشعر بالعاطفة. نشعر أننا في رحلة مثيرة.
بشكل عام ، تمر العلاقات بخمس مراحل ، وغالبًا ما تفشل في المرحلة الثالثة.
إذا كان حبك قويًا بما يكفي لاجتياز المرحلة الثالثة بنجاح ، فإن العلاقة ستزداد قوة. ستصبحان أكثر ثقة في بعضكما وأكثر انفتاحًا.
من المهم معرفة مراحل الحب الخمس. ستساعدك هذه المعرفة في التغلب بنجاح على الصعوبات المختلفة التي تظهر في مرحلة أو أخرى.
« الحب القوي لشخص ما يعطي القوة ، والحب القوي لشخص ما يمنحه الشجاعة "،–
لاو تزو.
المرحلة الأولى: كل شيء جديد. كل شيء مذهل ورائع.
التقيت بشخص ما. كل لقاء مع هذا الشخص يجعلك تشعر بالإثارة والسعادة! يبدو أن كل لمسة ترسل تفريغًا للتيار عبر جسدك ، والقبلات مليئة بالعاطفة والإثارة والرغبة في المزيد.
طوال اليوم ، تتحقق باستمرار من رسائلك على هاتفك. تريد أن تعرف ما يفكر فيه هذا الشخص عنك كل دقيقة. أنت تحسب بقلق الثواني حتى اجتماعك التالي.
أنت تتواصل وتكشف جوانب مختلفة من شخصيتك لمن تحب. أنت تحاول تحديد أفضل أسلوب تواصل معه. هذا نوع من الألعاب مليء بالتحولات والمنعطفات والاكتشافات غير المتوقعة. أنت تغازل (وربما) تمارس الكثير من الجنس.
ربما يساعدك هذا الشخص في التعبير عن حس الفكاهة لديك في كثير من الأحيان. تضحك من حوله أكثر من المعتاد. قد يغذي الرغبة في التصرف بتهور بداخلك. أنت تفعل أشياء لم تكن لتجرؤ على فعلها من قبل. تستمتع بالعواطف التي تشعر بها مع هذا الشخص. تريد هذا أن يستمر إلى الأبد.
المرحلة الثانية: أنت واقع في الحب. لديك روتين مشترك.
تبدأ المرحلة الثانية عندما تصبح أنت وشريكك زوجين رسميًا. لقد أدركت بالفعل أنك تحب هذا الشخص. لقد قررت أنك تريد أن تكون مع بعضكما البعض.
على الأرجح ما زلت تمارس الحب كثيرًا. ومع ذلك ، فقد أصبح الجنس الآن جزءًا من الروتين اليومي. في الوقت نفسه ، أصبح أكثر أهمية. أصبحت الرابطة بينكما أقوى. في هذه المرحلة ، كقاعدة عامة ، يتزوج الناس وينجبون أطفالًا.
يتم استبدال العفوية في العلاقات بالروتين. أنت وشريكك قريبان من أي وقت مضى. مع بعضكما البعض ، يمكنك أن تكون ما أنت عليه حقًا. كل واحد منكم لديه مسؤوليات. أنت تحاول تحديد دورك في الحياة الأسرية.
المرحلة الثالثة: تواجه واقع الحياة القاسي.
لسوء الحظ ، ينفصل معظم الأزواج في المرحلة الثالثة. على الرغم من أنك ما زلت تحب الشخص ، إلا أن الأمور مختلفة الآن.
غرقت الرومانسية في غياهب النسيان. أخذت مكانها من خلال الحياة اليومية. الأطفال والحياة المهنية الآن في المقدمة. تبدأ في التساؤل عما حدث لتلك العلاقات التي نقلتك حرفيًا إلى الجنة.
ربما يكون ذلك لأنك أنت وشريكك الآخر لم تكن في موعد رومانسي منذ ألف عام. كل ما تبذلونه من "الرومانسية" يأتي إلى مشاهدة التلفزيون وتناول الحلوى في السرير. ربما تشعر بالاشمئزاز. علاوة على ذلك ، لنفسك كل تلك الفرص التي فاتتك في الحياة. يبدو لك أن هذه الفرص لن تُعرض عليك مرة أخرى أبدًا.
كل تلك الأشياء الصغيرة التي اعتدت تحملها تبدو الآن وكأنها عيوب ضخمة ومزعجة للغاية (في سلوك / شخصية شخصيتك الأخرى المهمة). من الممكن أنك تحلم بحياة مختلفة. أنت تفكر في كل الأشياء التي يمكنك القيام بها. تشعر كما لو كنت مقيد اليدين والقدمين.
في هذه المرحلة تبدأ في طرح السؤال على نفسك ، "هل اتخذت حقًا الخيار الصحيح إذن؟" في هذه المرحلة ينفصل الأزواج أكثر من غيرهم.
المرحلة الرابعة: يصل الزوجان إلى فهم أعمق.
إذا تمكنت أنت وشريكك المهم من تجاوز المرحلة الثالثة ، فستبدآن في النظر إلى بعضكما البعض بشكل مختلف. أنت ترى وتدرك شريكك كما هو حقًا.
من الممكن أن يكون كلاكما قد تغير. قد تكون هذه التغييرات قد أثرت على حياتك المهنية وأطفالك. كان من الممكن أن تنتقل إلى مدينة أخرى أو حتى إلى بلد آخر. منذ بداية حياتكما معًا ، كان من الممكن أن يحدث الكثير.
لم تعد تتوقع المستحيل من بعضكما البعض. لقد أصبحت أفضل بكثير في فهم وشرح احتياجاتك ورغباتك. في هذه المرحلة ، تعترف لنفسك بصدق أنك شعرت من قبل (في المرحلة الثالثة من العلاقة) بالحزن.
أنت تبحث عن طرق لحل جميع المشكلات الحالية ، والتوصل إلى حل وسط ، والاستمرار في المضي قدمًا في حياتك ، على الرغم من كل أوجه القصور لديك (ونواقصه).
المرحلة الخامسة: تحب بعضكما بعضًا من جديد وتواصل حياتك.
لقد اعترفت أنت وشريكك الآخر بأنكما غير كاملين. تتذكر أنك تحب بعضكما البعض كثيرًا.
لا ينشأ الشعور بالاشمئزاز على الإطلاق بسبب حقيقة أننا غاضبون للغاية من شيء ما في توأم روحنا. ينشأ لأننا نشعر بخيبة أمل في أنفسنا. خيبة الأمل هذه تنبع من حقيقة أننا لم نفي بالوعود التي قطعناها على أنفسنا. لم نصبح من نريد أن نكون. لم يحققوا ما أرادوا.
لكن الحياة لا يمكن التنبؤ بها. ربما لديكما أحلام متشابهة لم يدركها أي منكما بشكل كامل.
ربما ستتخذ قرارًا مشتركًا بالسفر أكثر. ربما قررت أنك بحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت معًا. أفضل طريقة لإعادة الرومانسية إلى العلاقة هي الجمع بين التنمية الشخصية وقضاء الوقت معًا.
« الحب الجديد هو ألمع شعور على هذا الكوكب. الحب القوي هو أعظم شعور. إحياء الحب هو أرق شعور "،-
توماس هاردي.