اختيار الأحذية الرياضية. عن ماذا تبحث

عند اختيار الملابس الرياضية ، يجب الانتباه إلى القماش وميزات القطع ووجود إدخالات خاصة مصنوعة من مادة شبكية ومعلمات أخرى. لنأخذ كل شيء بالترتيب.

النسيج والتقنيات الخاصة

في السابق ، كان القطن يُعرف بأنه أفضل نسيج للملابس الرياضية. الآن يتم استخدامه أيضًا في الإنتاج ، ولكن كقاعدة عامة ، مع البوليستر.

الحقيقة هي أن القطن يتبلل بسرعة من العرق ويحتفظ بالرطوبة على سطح الألياف ، لذلك يمكنك الإصابة بنزلة برد بعد التمرين المكثف.

يتم الاحتفاظ بقطرات ماء أقل 16 مرة على سطح ألياف البوليستر (PE ، PL ، بوليستر) ، لذلك تجف الملابس الاصطناعية بشكل أسرع. يوفر Elastane (EL ، Elastane ، Spandex) تهوية جيدة ومقاومة للبقع ومقاومة للبهتان.

طماق بوليستر و إيلاستين

أيضًا ، في إنتاج الملابس الرياضية ، يتم استخدام مادة البولي أميد الدقيقة (PA) ، والمعروفة أيضًا باسم Meryl أو Tactel. هذا القماش لا يلتصق بالجسم وهو قابل للتنفس.

غالبًا ما تستخدم الملابس الرياضية بنية نسيجية من طبقتين. يأخذون خيطين صناعيين مختلفين (على سبيل المثال ، البوليستر والإيلاستين أو القطن والبوليستر) ويخلقون بنية خاصة عندما يكون النسيج أكثر سمكًا داخل القماش وأرق بالخارج. نتيجة لذلك ، تتم إزالة الرطوبة من الجسم ، وإزالتها إلى السطح ، وتوزيعها بالتساوي ، وتبخر بسرعة.

تعمل العلامات التجارية المعروفة على تطوير علامات تجارية جديدة باستمرار ، ولكن لا يتم الكشف عن جوهرها عادةً. يقصر المصنعون أنفسهم على ذكر الوظائف ولا يدخلون في التفاصيل. وهنا بعض الأمثلة:

• Climacool - يزيل القماش الرطوبة والحرارة عن السطح ، ويوفر تهوية دقيقة.
• Climalite عبارة عن مزيج من البوليستر والإيلاستين ، وهو نسيج خفيف الوزن يسمح بمرور الهواء ويمتص الرطوبة بعيدًا عن الجلد. في مثل هذه الملابس ، إنه رائع حقًا ، يجف بسرعة.

كليماليت تي

• Quik Cotton هو نسيج قطني وبوليستر مزدوج النسج. قد تختلف النسبة. على سبيل المثال ، 63٪ قطن و 37٪ بوليستر.
• سبيدويك هو نسيج صناعي مقاوم للرطوبة مصنوع من البوليستر والإيلاستين. يشعر وكأنه قطن.

العناصر التي تم إنشاؤها باستخدام تقنية سبيدويك

• ActivChill هي تقنية نسج على شكل خماسي ريبوك. القماش قابل للتنفس ويوفر تهوية جيدة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الملابس الرياضية المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية عملية للغاية. بعد العديد من عمليات الغسيل والقمصان والسراويل الضيقة والسراويل القصيرة لا تفقد شكلها ولونها ، فلا داعي للكي. إذا كنت تتدرب كثيرًا - كل يومين أو كل يوم ، فستكون هذه ميزة كبيرة.

الأسلوب والضغط

في السابق ، كنت أقوم بربط الملابس الرياضية بأشياء واسعة نوعًا ما: القمصان الممدودة والسراويل العريضة التي لا تضغط أو تضغط في أي مكان. الآن تغيرت الآراء حول هذه القضية.

الملابس الفضفاضة رائعة للمنزل ، ولكن عندما تمارس الرياضة ، فإن الأشرعة المرفرفة من حولك ستعيق طريقك. هذا له تأثير سيء على الخصائص الديناميكية الهوائية ويتداخل مع التمدد. وإذا قمت ، على سبيل المثال ، بلف جسمك على أسطوانة تدليك مسننة ، فإن حواف القميص تتدحرج تحتها وهذا أمر مزعج للغاية.

اختر الملابس المريحة ولكن غير الضيقة. إذا اخترت الأقمشة الاصطناعية ، فلا داعي للقلق بشأن التصاق القميص المبلل بجسمك وإعاقة الطريق.

بالإضافة إلى الأقمشة والتقنيات الخاصة ، غالبًا ما تُستخدم الحشوات الشبكية في الملابس الرياضية: في الإبطين والظهر والصدر. توفر الشبكات تهوية إضافية.

الملابس الضاغطة مناسبة للتمارين الرياضية المكثفة. إنها لا تبدو جيدة فحسب ، بل تساعدك أيضًا في التعامل مع التدريبات الشاقة بشكل غير عادي. الجري المكثف ، وتمارين القوة مع رفع الأثقال ، والتحضير للمنافسة ، فضلاً عن الميل إلى الوذمة والدوالي - كل هذه مؤشرات لاستخدام الملابس الداخلية الضاغطة.

يساعد الضغط المنتظم الخفيف للأطراف الأوعية على تحمل الأحمال الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل مشد الضغط من آلام العضلات بعد التمرين ويساعدك على التعافي بشكل أسرع.

ومع ذلك ، يجب ترك عناصر الضغط في حالة الأحمال الزائدة غير العادية. ارتداء هذه الملابس المستمر يقلل من توتر الأوعية الدموية.

الملابس الداخلية والجوارب

يجب على راكبي الدراجات والرياضيين في سباقات المضمار والميدان التفكير في الملابس الداخلية الضاغطة. لا تحتوي على طبقات ، لذلك يمكنك تجنب الغضب وعدم الراحة أثناء التدريبات الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، تضغط سراويل الضغط بالتساوي على عضلات الوركين والأرداف ، مما يقلل من وجع ما بعد التمرين ويسرع من الانتعاش.

القميص الرياضي المناسب مهم بشكل خاص للنساء. أثناء الجري والقفز ، تتمدد أربطة الصدر بحيث يفقد شكله بسرعة. العمر والحمل والرضاعة لا تمنع صدرك بأي حال ، ساعده على الأقل أثناء ممارسة الرياضة.

تُصنع حمالات الصدر الرياضية من نفس المواد الاصطناعية مثل الملابس ، لكنها عادة ما تكون أكثر كثافة. لذلك من غير المحتمل أن تتمكن من تجنب الملابس الداخلية المبللة بالعرق (خاصة تحت القميص ، لذلك تتبخر الرطوبة بشكل غير فعال).

هناك عدة خيارات لحمالات الصدر الرياضية: من قماش مرن بدون أكواب وبتقسيم إلى أكواب. الخيار الأول سوف يضغط ببساطة على الصدر مقابل الصدر ويصلحه. أنا أحب هذه الحمالات ، على الرغم من أنها تشعر أنه ليس لديك ثدي على الإطلاق.

حمالة الصدر الرياضية

الخيار الثاني - مع الكؤوس - مناسب للفتيات ذات الحجم الكبير.

لكي يدعم الجزء العلوي الصدر جيدًا ولا يضغط على الكتفين ، يجب أن يحتوي على أحزمة كتف عريضة إلى حد ما وشريط مطاطي عريض في الأسفل. يدعم صندوق نموذج بظهر على شكل حرف T وشكل V. يمكن أن تحسن الألواح الشبكية التهوية قليلاً ، لكن لا تزال لا تعتمد على صدريتك لتبقى جافة بعد تمرين مكثف (هذه تجربتي ، ربما يكون شخص ما على خطأ).

يوجد أيضًا جوارب خاصة للرياضة. وهي تختلف عن الجوارب العادية في المواد وبعض ملامح القطع. مثل الملابس ، لا تُصنع الجوارب الرياضية من القطن بنسبة 100٪ ، ولكن إما من مزيج من القطن مع مادة البولي أميد أو البوليستر أو البوليستر والإيلاستين. هذا يعني أنها تسمح للهواء بالمرور بشكل أفضل وإزالة الرطوبة ، وتدوم لفترة أطول ولا تفقد شكلها.

تتميز الجوارب الرياضية بمرونة أكثر إحكامًا حتى لا تنزلق أثناء التمرين ، ودرزة أرق وأكثر انبساطًا في أصابع القدم. لمتابعة شكل الساق ، يتم تقسيم الجوارب إلى اليمين واليسار.

ملامح الأحذية الرياضية

اختيار الأحذية يعتمد على الرياضة. إذا كنت متوجهاً إلى صالة الألعاب الرياضية للعمل مع الحديد والأثقال ، فلا يجب أن تأخذ أحذية رياضية بنعل نابض مقوى. يجب أن يكون منخفضًا (لا يزيد عن 2-2.5 سم) وبدون سماكة ملحوظة في الكعب. يُنصح أيضًا باختيار أحذية ذات نعل مموج (حتى لا تنزلق الأحذية الرياضية) ومرنة بدرجة كافية (بحيث تكون القدم مريحة).

إذا كنت تبحث عن حذاء للجري ، ضع في اعتبارك النعال الزنبركية السميكة. عند اختيار أحذية الجري ، يجب الانتباه إلى عدة معايير:

• هيكل القدم
• السطح الذي ستركض عليه ؛
• شدة ونوع الجري.

لتحديد السمات الهيكلية للقدم (درجة الكب) ، قم بإجراء اختبار باستخدام قطعة من الورق والماء. بلل قدمك واترك بصمة مبللة على الورقة.

درجة الكب

إذا كنت تعاني من زيادة في الكب و / أو زيادة الوزن ، ففكر في حذاء مزود بوسادة جيدة ودعم مشط القدم. هذا الأخير سوف يخفف من تأثير القدم على الأرض أثناء الجري ويحمي الركبتين من الإصابة. ولكن إذا كان لديك نقص في الوزن أو محايد ، فلا يجب عليك شراء أحذية مع دعم مشط القدم: يزيد خطر التواء قدمك.

كلما زاد وزن اللاعب وقل استعداده للأربطة والعضلات ، كلما احتاج إلى دعم القدم والتبطين. تستخدم أحذية الجري الحديثة مواد مختلفة للتوسيد: هلام ، رغوة ، حشوات بلاستيكية.

يقلل الكعب العالي من خطر الإصابة ، ومع ذلك ، لا ينبغي أن تضغط الأجزاء الصلبة منه على القدم أو تحفر في الساق: كل هذا محفوف بالألم ومسمار القدم بعد التدريب.

يجب أن يكون الجزء الأمامي من حذاء الجري مرنًا. في بعض الأحذية الرياضية الحديثة ، تكون مصنوعة بالكامل من نسيج صناعي يسمح بمرور الهواء. يبدو أنك تركض في جوارب بنعل نابض. هذا مناسب جدا.

حذاء رياضي بمقدمة ناعمة

تحتوي الأحذية الرياضية الأخرى على عناصر تقوية في مقدمة القدم ، لكن الجزء العلوي مصنوع في الغالب من نسيج شبكي ، وهو أمر رائع للتهوية.

أحذية رياضية مع شبكة

لا تشتري أحذية قريبة من بعضها البعض: يجب أن يكون هناك حوالي 3 مم بين إصبع القدم وإصبع الحذاء الرياضي. أثناء الجري ، يزداد حجم القدم. وإذا استقر إصبعك على الحذاء ، فقد تتلف ظفرك.

عند اختيار الأحذية ، عليك أن تتذكر نوع السطح والوقت الذي ستجري فيه من العام. بالنسبة للركض في الصيف على مدرج المطار أو الملاعب أو جهاز الجري في صالة الألعاب الرياضية ، فإن الأحذية الرياضية ذات النعل الرقيق الناعم والجزء العلوي من القماش أو الشبك مناسبة.

للجري على الممرات ، مثل مسارات الغابات ، تحتاج إلى أحذية أكثر صلابة مع مداس أعمق لحماية قدمك. تتميز أحذية الجري على الطرق الوعرة والممرات بحماية إضافية عند إصبع القدم لإبعادك عن الأغصان والصخور الحادة ، فضلاً عن المداسات العميقة والمسامير.

أحذية الجري لفصل الخريف والشتاء والربيع أثقل أيضًا: يتم استبدال الجزء العلوي الشبكي بأخرى أكثر كثافة ومقاومة للماء.

مجموعة أساسية للصيف أو صالة الألعاب الرياضية

لذلك ، إذا قررت التدرب في الهواء الطلق في الصيف أو أوائل الخريف ، فستحتاج إلى مجموعة أساسية من الأشياء لطقس مختلف:

إذا كان الجو مشمسًا وساخنًا:

• تي شيرت وشورت مصنوع من مواد اصطناعية تسمح بمرور الهواء ؛
• أحذية رياضية خفيفة الوزن
• غطاء الرأس؛
• نظارة شمسيه.

إذا كانت السماء تمطر وباردة:

• تي شيرت خفيف الوزن بأكمام طويلة ؛
• شورت أو طماق
• أحذية رياضية بجزء علوي مقاوم للماء ؛
• قبعة مع قناع حتى لا يتداخل المطر مع الرؤية.

مجموعة أساسية لفصلي الربيع والخريف

يعد الجري بملابس خفيفة أمرًا خطيرًا: فقد تصاب بنزلة برد. علاوة على ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه بعد المجهود الجاد ، تنخفض المناعة قليلاً.

في الطقس الدافئ ، يمكنك ارتداء طماق وقميص بأكمام طويلة وسترة واقية. يتم خياطة السترات الواقية من الرياح الرياضية من نسيج غشائي ، وبفضل ذلك لا يتراكم العرق تحت السترة ، بل يتم إحضاره إلى السطح. في نفس الوقت ، الطبقة الخارجية من الغلاف مقاومة للماء وتحتفظ بالدفء. الغطاء سيكون زائد. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى قبعة رياضية خفيفة.

الملابس الداخلية الحرارية مفيدة لأواخر الخريف وأوائل الربيع. يتم خياطته من مادة البولي بروبيلين أو البوليستر باستخدام نسج خاص ، حيث تنتقل الرطوبة من سطح الجسم إلى القماش. طبقات الملابس الداخلية الحرارية في الخارج ، لذلك لا تخاف من التآكل.

مجموعة أساسية لفصل الشتاء

الطبقة السفلية عبارة عن ملابس داخلية حرارية أو ملابس رياضية صناعية تعمل على طرد الرطوبة من الجسم.

الطبقة العليا عبارة عن سترة مصنوعة من نسيج غشائي ، والتي ، بفضل المسام الدقيقة ، تسمح لبخار الماء بالمرور من الداخل ، ولكن ليس قطرات الماء من الخارج. تخترق الأبخرة من الجسم الطبقة الأولى من الملابس وتخرج إلى السطح في شكل بخار.

تستخدم هذه التقنية في ملابس ماركة كولومبيا الشهيرة. تتميز السترات التي تحمل علامة Omni-Tech بغشاء مقاوم للماء والرطوبة.

أيضًا ، قد يكون للغلاف تهوية إضافية في حالة عدم قدرة الغشاء على التعامل مع الأبخرة. إذا كنت تتعرق كثيرًا أثناء ممارسة الرياضة ، ففكر في هذا الخيار.

هناك عدة أنواع من السترات الغشائية:

• طبقة واحدة... يتم وضع الغشاء على القماش وحمايته بطبقة من البولي يوريثين. هذه السترات مناسبة لفصل الربيع ، فهي خفيفة الوزن للغاية.
• طبقة مزدوجة... في مثل هذه السترات ، يتم تطبيق الغشاء أيضًا على القماش ، ولكن لا يحتوي على طبقة واقية من البولي يوريثين. بدلاً من ذلك ، تحمي البطانة الشبكية الغشاء. ستدوم هذه السترات لفترة أطول.
• ثلاث طبقات... في مثل هذه السترات ، يقع الغشاء بين طبقتين من القماش: الطبقة الخارجية والبطانة. هذا هو الخيار الأكثر ديمومة.

أحد أشهر الأغشية. هذه المادة مصنوعة من بولي تترافلورو إيثيلين (PTFE) مع طبقة رقيقة من البولي يوريثين ومقاومة للماء بدرجة عالية. الملابس والأحذية ذات هذا الغشاء ممتازة لنفاذية الهواء وإزالة الرطوبة ، لكنها أيضًا باهظة الثمن.

الغشاء الأكثر حداثة هو eVent. جنبًا إلى جنب مع طبقة البولي يوريثان الواقية ، والتي تقلل من نفاذية البخار ، يتم استخدام مادة زيتية هنا ، والتي بسببها تقوم مسام الغشاء بإجراء التبخر بشكل أفضل. الأغشية الخالية من المسام مثل Triple-Point و Sympatex جيدة جدًا في الحماية من التساقط ، ولكنها ضعيفة في إزالة أبخرة الجسم في الرطوبة العالية.

تتأثر قدرة السترة على التخلص من العرق بشكل كبير ليس فقط بنوع الغشاء ، ولكن أيضًا بما ترتديه تحته.

تحت السترات ذات الغشاء ، يجدر ارتداء الملابس التي تزيل الرطوبة: ملابس رياضية مصنوعة من مواد تركيبية أو ملابس داخلية حرارية.

إذا وضعت سترة قطنية سميكة لأسفل ، فسوف تبتل. لن ينتقل العرق بشكل فعال إلى سطح الجاكيت ، وستتمرن بملابس مبللة.

تقنية أخرى معروفة للملابس الشتوية هي Omni-Heat. هذه هي النقاط المصنوعة من الألومنيوم على بطانة الثوب ، والتي يسهل التعرف عليها في سترات كولومبيا. تحتفظ نقاط الألمنيوم بحرارة الجسم وتمنع المسافة بينهما ارتفاع درجة الحرارة.

أومني هيت

تشير ملصقات السترات الرياضية أحيانًا إلى درجة الحرارة التي ستشعر عندها بالراحة عند ممارسة الرياضة. على سبيل المثال ، يوجد هنا سترة لـ -10 ° C وخيار لـ 0 ° C.

سمات إضافية

القبعات الرياضية مصنوعة من مزيج من الصوف مع المواد الاصطناعية: بوليستر ، أكريليك ، بولي بروبيلين.

لا تحتوي قبعات الطقس الأكثر دفئًا على عزل إضافي. فهي خفيفة الوزن وتزيل الرطوبة جيدًا. في الطقس البارد القاسي ، من الأفضل أن تأخذ قبعة مع عزل من الصوف. أيضًا ، في ظل الصقيع والرياح القوية ، قد يكون قناع بالاكلافا ، وهو قناع من الصوف يغطي وجهك ، مفيدًا.

إذا كنت لا ترغب في التدريب بشعر مبلل ، ففكر في قبعة Windstopper. إنه غشاء مسامي مطبق على نسيج البطانة. يمر الماء جيدا في حالة بخار. بالإضافة إلى البطانة والغشاء ، تحتوي هذه القبعات على طبقة علوية تحمي من الرياح والبرودة ولكنها تسمح بمرور البخار. نتيجة لذلك ، لن يترك شعرك مبللًا ، ولكن في نفس الوقت سيكون رأسك دافئًا.

السمة التي لا تقل أهمية عن التدريب الشتوي هي الصوف والقفازات الاصطناعية. هناك خيارات مع إدخالات مانعة للانزلاق ومادة خاصة على الأصابع لاستخدام الهواتف الذكية.

هذا كل شئ. في ماذا تتدرب؟ شارك ملاحظاتك حول الملابس الرياضية المريحة في التعليقات.

تقريبا كل من يركض مصاب. آلام الركبتين ، انسداد العجول ، التهاب السمحاق. أو ربما ليس لديك إصابات ، لكنك ترغب في تحسين نتائجك.

الطريقة الأكثر صحة هي العمل على نفسك - تحسين أسلوبك ، والعمل على القوة والتحمل. ولكن سيكون من الجيد أيضًا أن يساعد حذاء الجري الخاص بك في هذه العملية.

لماذا تختار الأحذية - تحليل المشي

يوجد الكثير من أحذية الجري والعلامات التجارية - تمتلك إحدى شركات Asics حوالي 30 طرازًا. تختلف ليس فقط في اللون. هناك أحذية دعم مشط القدم للعدائين المسطحة ، وهناك أحذية توسيد ثقيلة لمن يعانون من التهاب الركبتين أو نتوءات الكعب ، وهناك أحذية خفيفة الوزن وسريعة الاستجابة للرياضيين المحترفين ذوي العضلات القوية.

تم تصميم اختيار الأحذية الرياضية لمساعدتك على فهم النطاق والعثور على الأحذية المناسبة لك. لن تتقن أسلوبك في الجري. لكنه سيساعدك على اختيار الأحذية الرياضية التي ستتيح لك الآن ، بعد مغادرة المتجر ، التدرب دون إرهاق عضلاتك وتحسين شكلك البدني وتقنيتك.

الدراسة الاستقصائية

سنكتشف خبرتك في الجري والإصابات التي تعرضت لها والمعايير الفسيولوجية والأهداف التي تريد تحقيقها وكيف تتدرب. تعتمد درجة الاستهلاك والاستقرار التي تحتاجها على هذا.

بالنسبة للمبتدئين ، فإن النماذج ذات التوسيد القوي والثبات مناسبة لأن أقدامهم هي الحلقة الأضعف في سلسلة العضلات الجارية. إنهم يتعبون بشكل أسرع ، واتضح أن الجسد قد ارتفعت درجة حرارته للتو ، وأن القدمين متعبة بالفعل.

بالنسبة للهواة المتمرسين ، الأمر أكثر صعوبة - فهم لا يحتاجون فقط إلى النعومة حتى لا يتعبوا في وقت مبكر ، ولكن أيضًا إلى الصلابة التي تسمح لهم بالجري بسرعة. أي أننا نبحث عن صلابة متوسطة ونحاول تقليل وزن الحذاء.

كما تختلف الإصابات. على سبيل المثال ، يتطلب حفز الكعب الكثير من التوسيد ، لكن الثبات ليس ضروريًا على الإطلاق. وفي حالة متلازمة انقسام الساق ، على العكس من ذلك ، فإن الاستقرار هو الأهم. إذا كنت تعاني من فرط في الكب ، فمن المهم استخدام مشط القدم ، وإذا سقط الكعب على الجانب ، فستحتاج إلى كعب صلب.

وبالتالي ، من خلال إجراء مقابلة معك ، فإننا نفهم مجموعة تقريبية من النماذج التي قد تناسب خصائصك واحتياجاتك.

اختبار تشغيل

تتناوبون على ارتداء أحذية رياضية مختلفة من المجموعة التي حددناها في خطوة الاستطلاع وتشغيلها على جهاز المشي. اشعر بهم على قدميك ، قدر الراحة والراحة.
نحن نسجل تشغيلك على الكاميرا في هذا الوقت. بعد ذلك ، نقوم بتحليل التسجيل باستخدام برنامج الاختبار: نحدد الزوايا في مفاصل الساقين في مراحل مختلفة من الجري ، وننظر إلى الوضع العام للجسم ، والموقف ، وحركة مركز الثقل.

تساعدك هذه المعلومات في تحديد الحذاء الأفضل أداءً. على سبيل المثال ، الجزء الخلفي الصلب من طراز الحذاء الرياضي يحافظ على القدم من الانسداد بشكل أفضل. أو مشط القدم التي تدعم بشكل أفضل تحارب الكب المفرط. في أي أحذية رياضية يكون وضع الجسم متماثلًا. أي نعل هو الأفضل لتثبيت القدم. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على الفيديو ، يمكننا تقديم توصيات عامة لتحسين تقنية الجري.

ماذا تحصل في النهاية

في نهاية الاختبار ، نقدم لك تقريرًا يحتوي على جميع المعلومات التي تلقيناها منك وأدخلناها في الاستبيان ، بالإضافة إلى تقرير كامل عن اختبار التشغيل ، مع لقطات شاشة من برنامجنا. جميع موديلات الأحذية الرياضية المختبرة ، وجميع مراحل حركة الجري المسجلة والتعليقات عليها. تعليق عام على نتيجة الاختبار. مع هذا التقرير ، يمكنك القدوم إلى أي متجر للركض واختيار الأحذية الرياضية الخاصة بك ، إذا لم تجد لسبب ما الأحذية المناسبة في مجموعتنا. لا يتم حل المشكلة دائمًا عن طريق الأحذية الرياضية. اعتمادًا على الموقف ، يمكن لموظفينا أن يوصوا بإجراء نعال داخلية لتقويم العظام ، واستشارة معالج تدليك أو طبيب. هذه المعلومات ستكون أيضا في التقرير.

تقرير العينة

اين نذهب

يتم إجراء الاختبارات في جميع متاجر Runlab في موسكو وسانت بطرسبرغ. قم بالتسجيل للحصول على وقت مناسب مقدمًا لحجز الوقت المناسب لك.

أين تسجل

يمكنك التسجيل في النموذج الموجود أعلى الصفحة ، وكذلك عبر الهاتف +7800777-06-67.

سعر

يكلف الاختبار 1200 روبل في موسكو و 990 روبل في سانت بطرسبرغ ، وبعد اجتيازه ، يتم منح خصم بنفس المبلغ عند شراء أحذية رياضية. يمكنك استخدام الخصم في أي يوم - فقط أظهر للبائع إيصالًا مع الدفع مقابل الاختبار.

الأحذية الرياضية ، بلا شك ، تتصدر قائمة الاتجاهات الشعبية التي أصبحت راسخة في الموضة الحديثة خلال العقد الماضي. يبدو أنه حتى وقت قريب ، كانت الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية تُرتدى حصريًا للرياضة والمشي في الطبيعة - اليوم نراها في كل مكان: في شوارع المدن ، في المطاعم والنوادي ، وأحيانًا حتى في المكتب وفي المناسبات الخاصة.

هل ترغب في معرفة المزيد عن كيفية الاختيار وماذا تتناسب مع الأحذية الرياضية؟ اليوم سوف نتناول هذا بمزيد من التفصيل.

الأحذية الرجالية الرياضية وأنواعها

تحظى الأحذية الرياضية الرجالية بشعبية كبيرة هذه الأيام ، ولكن من أجل اختيار الزوج المناسب بشكل صحيح ، فإن الأمر يستحق فهم أنواعه.

أحذية رياضية

الأحذية الرياضية هي أشهر طرازات الأحذية الرياضية الرجالية

الأحذية الرياضية هي أحذية مريحة بنعل مطاطي مريح وجزء علوي ضخم نوعًا ما ، غالبًا ما يكون مثقوبًا ، مصنوع من النسيج أو الجلد. ظهرت النماذج الأولى لمثل هذه الخطة في بداية القرن العشرين ، وفي منتصف عشرينيات القرن الماضي تم إطلاقها في الإنتاج الضخم من قبل شركة Adidas الألمانية ، والتي تعد حتى يومنا هذا واحدة من رواد العالم في إنتاج الأحذية الرياضية .

لعدة عقود ، تم استخدام الأحذية الرياضية حصريًا للألعاب الرياضية ، وبدأت النماذج تدريجيًا في تقسيمها إلى اتجاهات وفقًا للرياضة: تم تخصيص أحذية مصممة للجري وكرة القدم وكرة السلة والتنس وما إلى ذلك لفئات منفصلة. بدءًا من أواخر السبعينيات ، تم تخصيص الأحذية الرياضية أصبحوا تدريجياً يدخلون في الموضة اليومية ، ومؤخراً حصلوا بقوة على لقب عنصر كامل من الأناقة غير الرسمية.

أحذية رياضية

الأحذية الرياضية هي نوع من الأحذية الرياضية ذات نعل مسطح مصنوع من المطاط وجزء علوي أملس مصنوع من القماش ، وغالبًا ما يكون مصنوعًا من الجلد. ارتفاع الأحذية الرياضية الكلاسيكية أعلى من الكاحل ، لكن النماذج المنخفضة تدريجيًا اكتسبت شعبية أيضًا.

إذا كان تاريخ الأحذية الرياضية مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بشركات مثل Adidas و Nike ، فإن طراز Chuck Taylor All-Star للعلامة التجارية الأمريكية Converse ، والذي تم إصداره مرة أخرى في عشرينيات القرن الماضي ولا يزال يتمتع بشعبية في شكل حديث قليلاً ، يتم التعرف عليه على أنه أحذية رياضية كلاسيكية.

في البداية ، تم استخدام الأحذية الرياضية أيضًا بشكل أساسي للألعاب الرياضية ، وبسبب خفتها وسعرها المنخفض ، انتشر طراز الأحذية هذا بسرعة في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الاتحاد السوفياتي ، حيث تم توحيد الأحذية الرياضية القماشية في GOST. قرب نهاية القرن العشرين ، أصبح نموذج الأحذية هذا مرتبطًا بثقافات فرعية مختلفة ، مثل المتزلجين. اليوم ، تعتبر الأحذية الرياضية عنصرًا مكتملًا في الموضة الحضرية الحديثة.

أحذية رياضية

أحذية رياضية - عنصر أساسي في أسلوب الشارع الحديث

الأحذية الرياضية هي أحدث أنواع الأحذية الرياضية ، وتوجد بين الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية. ومع ذلك ، فهي أضخم من الأحذية الرياضية ، ومع ذلك ، لا يمكن أن تُعزى إلى الأحذية الرياضية ، لأنها لم تكن مصممة في الأصل كأحذية رياضية ، ولكن كعنصر من عناصر أسلوب الشارع. غالبًا ما تتميز الأحذية الرياضية بتصميم مذهل بشكل خاص ، غالبًا من العلامات التجارية التي لم تعمل سابقًا مع الأحذية الرياضية.

المرابط

المرابط هي النوع الوحيد من الأحذية الرياضية الرجالية التي تُستخدم حقًا للألعاب الرياضية فقط.

يُطلق على الأحذية في الوقت الحاضر اسم الأحذية المصممة حصريًا للرياضة ، لفصلها عن الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية والأحذية الرياضية للارتداء اليومي. تتميز هذه النماذج باستخدام أحدث العناصر التكنولوجية (النعال الخاصة وشكل النعل ، والمسامير ، والأقمشة الأكثر تهوية) ، وغالبًا ما توجد أيضًا ألوان حمضية زاهية وشعارات ملحوظة للعلامات التجارية الرياضية.

لا يُقصد من هذا النوع من الأحذية أن يقترن بالملابس الكاجوال.

كيفية اختيار الأحذية الرياضية

بادئ ذي بدء ، عليك أن تقرر المكان الذي تخطط لارتداء حذائك الجديد فيه بالضبط. للرياضة أو اللياقة البدنية ، أنت بحاجة إلى أحذية رياضية مصممة للنشاط البدني. يتم اختيار هذه النماذج بشكل أفضل في المتاجر الرياضية المتخصصة (على سبيل المثال ، من العلامات التجارية مثل Adidas و Nike و Puma و Reebok ، إلخ) والاهتمام بهيكل النعل والمواد المستخدمة: يجب أن تتنفس الأحذية الرياضية ، وتخفيف الحمل على القدم ، قلل من الضرب أثناء الجري.

تُفرض متطلبات أقل صرامة على الأحذية الرياضية للأنشطة الخارجية ، على سبيل المثال ، المشي لمسافات طويلة في الطبيعة ، ومع ذلك ، يفضل استخدام المواد القابلة للتنفس بالنسبة لهم ، على سبيل المثال ، النسيج المثقب للصيف ، أو ، عندما يتعلق الأمر بظروف مناخية أقل ملاءمة ، مواد مقاومة للماء. مثل Gore-Tex. من الأفضل أيضًا اختيار مثل هذه الأحذية في المتاجر الرياضية ، لكن يجب الانتباه ليس إلى أقسام الجري والرياضة ، ولكن إلى أقسام الأنشطة الخارجية أو الملابس اليومية.

إذا كنت بحاجة إلى زوج جديد من الأحذية الرياضية أو الأحذية الرياضية الأنيقة كل يوم ، فسيتم توسيع الاختيار بشكل كبير: بالإضافة إلى العلامات التجارية الرياضية نفسها ، تنتج هذه النماذج الآن جميع ماركات الأحذية تقريبًا. شركة New Balance هي أشهر شركة لتصنيع الأحذية الرياضية ، حيث يفضل عشاق الأحذية الرياضية Converse و Vans. في كثير من الأحيان ، يمكن العثور على نماذج مثيرة للاهتمام في متاجر الملابس: العديد من مصنعي الجينز أو الملابس الخارجية أو مجموعات من الأساليب غير الرسمية والحضرية تنتج أحذية رياضية وأحذية رياضية من أجل تزويد العميل بمظهر كامل.

كيفية إقران الأحذية الرياضية بأسلوب غير رسمي

من أجل ملاءمة الأحذية الرياضية بشكل متناغم مع مظهر غير رسمي ، يجب على المرء أن يتذكر أن مثل هذه النماذج ، على عكس بعض النماذج الأكثر كلاسيكية ، لا تتوافق مع لون البنطال ، ولكن مع ألوان جميع الملابس وأسلوبها.

يمكن أن تكون الأحذية الرياضية الزاهية لهجة رائعة في مظهر محايد ، وتتكون ، على سبيل المثال ، من بنطال رياضي وقميص أو جينز وسترة من النوع الثقيل.

يمكن دمج الأحذية الرياضية مع قميص منقوش وسراويل ضيقة ، وجينز مع سترة جلدية ، وسراويل قصيرة مع تي شيرت مشرق ، وما إلى ذلك.

أكثر أنواع الأحذية الرياضية تنوعًا هو الأحذية الرياضية السوداء أو البيضاء ، والتي تتناسب تمامًا مع كل شيء ، وصولاً إلى المعاطف والمعاطف وسترات التويد.

من المهم أيضًا أن تتذكر أنه من الأفضل إقران الجينز المستقيم أو السراويل ذات الطول الكلاسيكي مع أحذية رياضية أو أحذية رياضية بنعل مسطح. أحذية رياضية مكتنزة مشرقة بنعل مريح مع مثل هذه الملابس ستبدو ضخمة جدًا ، ومن الأفضل أن تناسبها بأسلوب غير رسمي مع بنطال جينز ضيق أو قصير أو بنطال رياضي.

كيفية إقران الأحذية الرياضية بملابس العمل

للحصول على مظهر أنيق وجريء ، يمكنك إقران الأحذية الرياضية ببدلة العمل. لطالما جربت هذه التقنية النجوم التي تظهر في مثل هذه المجموعات في أي حدث ، حتى السجادة الحمراء في حفل توزيع جوائز الأوسكار!

إن الجمع بين البدلة الصارمة مع الأحذية الرياضية يعطي الصورة نكهة ، ولكن حتى لا تتخطى خط الذوق السيئ ، يجب اتباع قواعد معينة. أولاً ، يجب أن يكون طراز ولون الأحذية محايدًا ، فالحذاء الرياضي الأبيض مثالي. ثانيًا ، من الأفضل اختيار السراويل الضيقة إلى حد ما ، كما يمكنك ثني البنطال. لا تنس استخدام الجوارب القصيرة الخاصة بالأحذية الرياضية في هذه الحالة! تعتبر السترة الكلاسيكية والقميص الأبيض مع الجينز الأزرق الأنيق خيارًا آخر مناسبًا للاقتران بأحذية رياضية.

تعتبر البدلة ذات الأحذية الرياضية البيضاء خيارًا رائعًا لفصل الصيف

أخيرا

إذا كنت قد ارتديت سابقًا أحذية رياضية فقط للركض في الصباح ، ففكر في أنه ربما يجب عليك إعادة التفكير في هذه القاعدة. ستساعدك الأحذية الرياضية أو الأحذية الرياضية أو الأحذية الرياضية على إنشاء مظهر أنيق ومريح للغاية في نفس الوقت لكل يوم.

تحية لكل عشاق أسلوب الحياة الصحي والرياضة!

يواجه كل شخص في حياته دائمًا خيارًا ، سواء كانت مواقف حياتية أو اتجاهات مختلفة ، وأحيانًا لا نفكر في الاختيار ، وأحيانًا تكون هناك مشكلة معينة. في حالتنا ، سنناقش مسألة كيفية اختيار الأحذية الرياضية المناسبة للرياضة أو اللياقة البدنية. تعتبر الأحذية من الملحقات الأساسية للرياضة واللياقة البدنية بشكل عام وأي نمط حياة نشط. بادئ ذي بدء ، لماذا نحتاج إلى أحذية رياضية؟ بعد كل شيء ، تستهدف الشركات المصنعة للأحذية الرياضية اتجاهًا رياضيًا محددًا. للأنشطة الخارجية ، واللياقة البدنية ، والجري ، وحتى رفع الأثقال ، هناك أحذيتهم الخاصة ، لذلك تأتي إلى متجر رياضي وتنبهر عيناك بتنوع وقوس قزح من ألوان الأحذية الرياضية ، ومعظمها أحذية رياضية.

إذا كنت تحب السفر يمشي في الهواء الطلق، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بالأحذية الرياضية ذات النعل القوي المزخرف ، والتي لها تأثير ممتص للصدمات.المشي على التضاريس الوعرة ليس له سطح مستوٍ وسلس ، لذا يجب أن تبدو الأحذية الرياضية ذات النعل أكثر ضخامة ، النعل مخيط بالكامل ويجب أن يكون الجزء العلوي من الحذاء مصنوعًا من مادة تحمي عند تغير الظروف الجوية ، وعادة ما تكون من الجلد أو المطاط. المشي في الشارع مليء بالمفاجآت ، لذا لحماية الكاحل من الأفضل اختيار أحذية رياضية برقبة عالية لحماية الساقين من الاضطرابات. ولكن في هذه الحالة ، فإن مادة أحذية المشي هي "مادة تسمح بمرور الهواء". للمشي يمكنك أن تفكر في الأحذية الرياضية ، فهي عالية ، مع نعل متين ، وغير مكلفة للغاية من المألوف بين الشباب. انتبه إلى الحجم ، لأنه عندما يتغير الطقس ، وخاصة النساء يرتدين الجوارب الدافئة ، إذا كنت واحدًا منهن ، احتفظ بهذا في عقل _ يمانع.

للأنشطة الداخلية، في غرفة اللياقة البدنية ، تحتاج إلى الانتباه إلى الأحذية الرياضية ذات الغشاء ، ويجب أن تسمح بمرور الهواء بحرية ولن تشعر ساقيك أثناء التمرين المكثف بعدم الراحة ولن تتعرق. خذ الأحذية الرياضية بين يديك ، وثنيها ، مجانًا بدون تتحدث جهود التكسير والانحناء عن جودة الأحذية الرياضية. فقط الأحذية الرياضية الجلدية ستوفر لك تمرينًا مريحًا ومريحًا. يميل الجلد إلى التغيير بمرونة ، وبالتالي تزيد مدة الصلاحية فقط. نظرًا لأنك تتنقل باستمرار في صالة الألعاب الرياضية ، فإن أحذية اللياقة البدنية يجب أن يكون خفيفًا ومريحًا. انتبه للون ، ألوان قوس قزح الزاهية تعطي دافعًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لذلك اختر حذاءًا رياضيًا ملونًا وممتعًا. بعض الناس منذ الطفولة لا يحبون الانخراط في الأربطة ، لذلك من الصعب على شخص ما يفكر في أحذية رياضية بدون أربطة. في نفس الوقت ، تحتاج إلى ملاحظة أن عدم وجود أربطة على الأحذية الرياضية لا يناسب القدم دائمًا بشكل جيد. اختر حذاءًا يكون فيه القدم جيدًا ، مع الأحمال الشديدة ، لن يطير إلى اللحظة المناسبة.

إذا كنت شغوفًا بالركضثم متجر الرياضة لديه مجموعة من الأحذية الرياضية فقط
لديهم مستوى منخفض لإعطاء الديناميكا الهوائية أثناء الجري ، على عكس الآخرين الأخف وزنا. يندمج النعل الخارجي مع الحذاء ، والوسادة الهوائية في منطقة الكعب وأصابع القدم مرنة للغاية عند الجري ، مما يعطي خفة ونعومة ممتازة عند ملامسة جهاز الجري في الملعب. حذاء الجري هذا مقاوم للرطوبة ولا يسمح له بالداخل. من الضروري تحديد الحجم بحيث تتناسب القدم بشكل مريح وفي نفس الوقت بثبات في حذاء الجري.هناك أيضًا مسامير على بعض أحذية الجري.

إذا كنت تفعل التمارين الرياضية أو تشكيل، فمن الضروري اختيار حذاء عالي لحماية الكاحل ، حيث يقع الحمل أثناء تمارين الأيروبكس بشكل أساسي على مقدمة القدم ، مع الانتباه إلى أن هذه الأحذية تحتوي على وسادة هوائية في مقدمة القدم.

أحذية التدريب كرة القدمتسمى الأحذية ، لديك
النعل عبارة عن صف من المسامير التي تساهم في اتصال قوي بالعشب العشبي لملعب كرة القدم وهي ممتازة للإبهار. المادة الرئيسية في صناعة الأحذية هي الجلد. حدد الحجم وفقًا لتقديرك ، ويفضل أن يكون الحجم مناسبًا. قمت بنشرها لاحقًا عند اللعب ، وعلى سبيل المثال ، أحب لاعب كرة القدم الشهير روبرتو كارلوس اللعب في حذاء أصغر حجمًا ، مما سمح له بالشعور بإصبع القدم عند التسديد على المرمى.

لأحذية كرة السلةالمتطلبات هي كما يلي: كرة السلة هي لعبة نشطة للغاية ، لذا يجب أن يكون الحذاء خفيف الوزن. به فتحات تهوية من الخارج. لها مادة ناعمة رقيقة من الداخل. يجب أن يكون نعل حذاء كرة السلة ناعمًا وغير قابل للانزلاق ومرن ، لأن كرة السلة تُلعب بشكل أساسي على طلاء الباركيه.

إذا قررت أن تفعل بجدية تنس، ثم انتبه للأحذية الرياضية ذات الكعب العالي ، مع تغيرات مفاجئة في الحركة ، فالكعب لم يسقط بشكل كامل ، وكان لها جلد قوي ونعل محزز قليلاً ، ويجب أن تكون القدم والأحذية واحدة من أجل منع الإصابة.

بالطبع ، عند فحص الأحذية الرياضية بصريًا ، عليك أن تموتها. حاول أن تأخذ معك الجوارب التي سترتديها. قم بزيارة المتجر ، وستخبرك الراحة والاستقرار فيها أن هذا الحذاء الرياضي المعين مناسب انت الان تعرف كيف تختار الحذاء الرياضى المناسب لاختيار الحذاء الرياضى للاطفال اذهب الى هذا الحذاء اتمنى لك التوفيق فى تحقيق النتائج الرياضية والحفاظ على نمط حياة صحى مع خالص التقدير سيرجى.

هل أعجبك المقال؟ شارك الموضوع مع أصدقائك

الأحذية الرياضية للرجال ليست مجرد أحذية رياضية أو أحذية رياضية مريحة. هذا هو الاتجاه الذي يحتل بثقة مكانة رائدة في قوائم أكثر الأشياء أناقة. في الآونة الأخيرة ، استخدم الرجال هذه الأحذية فقط لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو في رحلات المشي لمسافات طويلة. الآن من الصعب إيجاد مكان لن تلتقي فيه برجل يرتدي أحذية رياضية: مطاعم ، متاجر ، نوادي ، مكاتب في الشوارع وحتى في الاحتفالات. في هذه المقالة ، سنناقش كيفية اختيار وماذا نرتدي مع هذه الأحذية.

أنواع الأحذية الرياضية

لا تحظى الأحذية الرياضية بشعبية فحسب ، بل إن المبيعات تحطم الأرقام القياسية عامًا بعد عام. لكن ليس كل طراز مناسبًا لخزانة ملابس رجالية ، حتى الأكثر رسمية. لذلك ، تحتاج إلى معرفة المزيد عن الأصناف.

أحذية رياضية للرجال

أحذية رياضية لها أكثر من قرن من التاريخ. ظهر النموذج الأولي للأحذية الرياضية في نهاية القرن التاسع عشر. كان الحذاء المريح مزودًا بنعل مطاطي يسهل تحريكه. كان هذا موضع تقدير من قبل الرياضيين. أدى المزيد من التطوير إلى استخدام المواد الاصطناعية في النعال والجلد مع المنسوجات في بقية الحذاء. بدأت "أديداس" المحبوبة لدى الكثيرين في الإنتاج الضخم للأحذية الرياضية في منتصف العشرينات من القرن الماضي.

إذا وجهت الجهد إلى نقطة واحدة ، فستكون النتيجة بالتأكيد. سرعان ما اكتسبت أحذية أديداس شعبية بين الرياضيين. بعد عدة عقود ، بدأت الشركة في إنتاج نماذج لمختلف الرياضات. برزت نماذج لاعبي كرة القدم والعدائين ولاعبي كرة السلة ومجالات أخرى. من الصعب تحديد من كان أول من استخدم الأحذية الرياضية في خزانة الملابس اليومية ، ولكن منذ أواخر السبعينيات ، غزت الأحذية ببطء ولكن بثبات مكانتها في الموضة اليومية.

احذية رجالية

تاريخ هذا الحذاء طويل مثل تاريخ الحذاء الرياضي. تعتبر موديلات شركة "Chuck Taylor" الأمريكية من كلاسيكيات الأحذية الرياضية الخفيفة. في غضون سنوات قليلة ، سيكون قد مر 100 عام على إصدار الزوج الأول. سمحت الراحة والبساطة للأحذية بالانتشار في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الاتحاد السوفيتي.

الأحذية الرياضية الكلاسيكية هي أحذية رياضية بنعل مطاطي مسطح وجزء علوي من الجلد أو القماش. لكن النماذج المنخفضة متوفرة أيضًا. في النصف الثاني من القرن الماضي ، بدأت الأحذية الرياضية تترافق مع اتجاهات غير رسمية مختلفة. اليوم يرتدي هذه الأحذية من قبل كل من الشباب والأعمام المحترمين ، تكريما للراحة.

أحذية رياضية للرجال

لا تخلط بين الأحذية الرياضية :) اسم البار الشهير يترجم إلى الضحك ، والحذاء اسمه من اللغة الإنجليزية "إلى التسلل" ، مما يعني التسلل. موافق ، اسم جيد لحذاء رياضي. هذا النوع هو تقاطع بين الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية. الأحذية الرياضية اليوم أضخم من الأحذية الرياضية. لكن لا يمكن نسبها إلى أحذية رياضية - فهي ليست منتجة للرياضة. لذلك ، من بين الشركات المصنعة هناك علامات تجارية لم تعمل أبدًا مع الأحذية الرياضية.

أحذية كرة القدم للرجال

أكثر أنواع الأحذية الرياضية تحديدًا. مجرد كرة قدم ولا شيء غير ذلك. الاستخدام في الحياة اليومية غير وارد بسبب تفاصيل الأحذية. أخذت النماذج الحديثة شكلها النهائي في الستينيات. ينطبق هذا أيضًا على ارتفاع المواد وحجم المسامير. أنجح موديل تم طرحه من قبل شركة "أديداس" منذ ما يقرب من ثلاثة عقود. بشكل مفاجئ (أو ربما لا) ، تم تطوير بريداتور من قبل لاعب كرة قدم سابق. تم تصميم الأحذية لأداء مهام محددة - أقصى ثبات في الملعب والتلامس عالي الجودة مع الكرة.

اختيار الأحذية الرياضية

إذا كنت تتسوق لشراء الأحذية ، فأنت على دراية بالأساسيات. الشيء الرئيسي هو معرفة سبب شرائك وما الذي سترتديه. بالنسبة للفصول في القاعة ، تحتاج إلى بعض النماذج ، للجري أو الرياضات النشطة ، وأخرى ، حسنًا ، وللتزلج على الألواح أو الباركور ، وغيرها. سيتعين علينا الانتباه إلى النعال - فالخامات تخفف الصدمات بطرق مختلفة. لكن لا يجب أن تنسى القمة أيضًا. يجب أن "تتنفس" الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية وتترك الرطوبة تخرج بسهولة. أفضل مكان للتسوق هو متجر رياضي متخصص. ولكن يمكنك تجربة حظك على الإنترنت.

ولكن للمشي في الحديقة أو الاسترخاء في الريف ، فإن الأحذية الأبسط مناسبة. ليس من حيث التكلفة: لن تتعرض الأحذية لأحمال ثقيلة ، لذلك لا داعي لفرض متطلبات صارمة. نعل أوسط متوسط ​​النعومة وجزء علوي مسامي هو الحد الأقصى الذي تريده من حذاء الجري. بالنسبة لفصل الصيف ، فإن الموديلات المصنوعة من الأقمشة المثقبة أو مواد خاصة مقاومة للماء مناسبة. اشترِ هذه الأحذية أيضًا من متجر رياضي. مجرد إلقاء نظرة على القسم المتخصص.

ولكن لشراء زوج أنيق تخطط لارتدائه كل يوم ، لا يتعين عليك الذهاب إلى متجر رياضي. العديد من العلامات التجارية لديها مجموعة من الأحذية الرياضية. في كثير من الأحيان فقط اسم الرياضة وشكلها. لكننا لسنا بحاجة إلى الجري فيه. هل تحب الاحذية الايطالية؟ اختر نماذج من فيلا. من الماركات الآسيوية ننصح بمنتجات شركة "Yonex" اليابانية وشركة "Li-Ning" الصينية. من بين الشركات المتخصصة ، تجدر الإشارة إلى New Balance و Puma و Converse. في بعض الأحيان يمكن العثور على نماذج مثيرة للاهتمام حيث لا تتوقعها. ألق نظرة فاحصة على منتجات صناعة الدفاع - تعتبر الأحذية الرياضية التكتيكية مثالية للرياضات النشطة وللاستجمام.

ماذا نرتدي مع الأحذية الرياضية

تذكر الشيء الرئيسي ، يتم الجمع بين هذه الأحذية وخزانة ملابس غير رسمية. لا يجب أن تخاطر باستخدام قواعد لباس صارمة. لن نتحدث عن الملابس الرياضية - هذا موضوع منفصل. ومعظمنا يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا يتباهى ... أليس كذلك ؟؟ :) إذن ، ما الذي تحتاج إلى معرفته لاستخدام الأحذية الرياضية في مظهر غير رسمي؟

• لا يتم اختيار النموذج من أجل لون البنطلونات أو الملحقات ، ولكن لأسلوب الزي بأكمله.
• للملابس ذات الألوان المحايدة - الجينز والقمصان والبلوزات - أحذية رياضية بألوان زاهية مناسبة. سوف تصبح لهجة لافتة للنظر.
• تبدو الأحذية الرياضية جيدة مع بنطلون مدبب أو جينز أو قمصان منقوشة أو سترة جلدية.
• تتناسب الأحذية الرياضية بالأبيض والأسود مع أي جماعة. يمكن أن يرتديها الأكثر جرأة مع معطف أو سترة تويد.
• بالنسبة للبنطلونات الكلاسيكية والجينز المستقيم ، اختر أحذية بنعل مسطح - أحذية رياضية أو أحذية رياضية. ستبدو الأحذية الرياضية في هذا المظهر ضخمة. نوصي بارتدائها تحت الجينز الضيق أو القصير ، أو البنطال الكاكي أو البنطال شبه الرياضي. السراويل المطوية تبدو جيدة. اقرأ كيف ترتدي البنطال أو الجينز.
• تعتبر الأحذية الرياضية وبدلات العمل من الخيارات المثيرة التي جربها المشاهير. رئيس بشري بسيط قد لا يغفر هذا :) على الرغم من أنك إذا كنت رئيس نفسك ، فلماذا لا؟ بالتأكيد أحذية رياضية بيضاء وجوارب قصيرة وسراويل مدببة. للحصول على مظهر أقل رسمية ، ارتدي سترة كلاسيكية وجينز أزرق وقميص أبيض وحذاء رياضي.

هل سبق لك استخدام الأحذية الرياضية في مظهرك اليومي؟ أنت تخسر الكثير. حان الوقت لإعادة النظر في وجهات نظرك وشراء زوج أو اثنين من الأحذية الرياضية أو الأحذية الرياضية الأنيقة. لا تخافوا من التعقيد والتجريب. اترك التعليقات واطرح الأسئلة. سوف تجيب "بيرد" بالتأكيد. حظا طيبا وفقك الله!