تقويم المرأة للحوامل. حاسبة الحمل الدقيقة حسب الأسبوع

في التوليد الحديث ، من المعتاد حساب عمر الحمل من اليوم الأول للحيض قبل الحمل. وفي تقويم الحمل على 7.ru سنفعل الشيء نفسه. اتضح أن الحمل لم يحدث بعد في الأسبوع الأول من الحمل ، فإن جسد الأم الحامل يستعد له فقط - يمر الحيض وينتهي ، وتنضج البويضة في المبيض. بعد حوالي 12-14 يومًا ، ستترك المبيض - ستحدث الإباضة - وستلتقي بالحيوانات المنوية ، مع مصادفة ناجحة. هذا سوف يؤدي إلى حياة جديدة.

نظرًا لأن الإخصاب لم يحدث بالفعل بعد ، فلا توجد علامات الحمل في الأسبوع الأول - حتى الآن لا يمكن حدوث ذلك. لكن خلال هذه الفترة ، تكون المرأة واثقة تمامًا من رغبتها في أن تكون أماً ، فهي تشعر ببعض الصعود وزيادة القوة. الأمر كله يتعلق بالهرمونات - جسدها يستعد ببطء للإباضة القادمة.

يعد التخطيط للحمل مرحلة مهمة للغاية يحتاج فيها كلا الوالدين إلى الاهتمام بصحتهما وإعادة النظر في موقفهما من الإدمان. في الواقع ، تعتمد فرصة الحمل وولادة طفل سليم على مدى صحة الوالدين. خلال هذه الفترة ، من غير المرغوب فيه للغاية أن يشرب أحد الوالدين أو كليهما الكحول أو يتعاطى المخدرات أو العقاقير التي يمكن أن تؤثر على نمو الجنين ومجرى الحمل. إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين لفترة طويلة ، فقد حان الوقت الآن. الآباء الذين يدخنون هم أقل عرضة للحمل من غير المدخنين. ويرجع ذلك إلى التأثير الضار للنيكوتين على عدد الحيوانات المنوية وحركتها.

في فترة الحمل التي تبلغ أسبوعًا واحدًا ، تحتاج الأم الحامل إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، والمشي كثيرًا في الهواء الطلق ، وممارسة الرياضة ، وتناول الفيتامينات للمرأة الحامل التي تحتوي على جميع المواد الضرورية ، بما في ذلك حمض الفوليك ، مما يقلل من خطر الإصابة بالأنبوب العصبي للجنين. عيوب أثناء الحمل. أيضًا ، تحتاج الأم الحامل إلى تجنب الأشعة السينية لتجويف البطن ، والتي يمكن أن تؤثر على الحمل وصحة الجنين.

يبدأ أطباء أمراض النساء في الاحتفاظ بسجل الحمل منذ بداية آخر دورة شهرية حدثت ، أي منذ اللحظة التي لم يحدث فيها الإخصاب بالفعل. في الأسبوع الثاني من الحمل ، يستعد جسم المرأة فقط للقاء البويضة والحيوانات المنوية: في هذا الوقت تنضج البويضة وتحدث الإباضة ، لكن لا يوجد حمل بحد ذاته من وجهة نظر طبية. إذا كانت المرأة تخطط للحمل ، فهي الآن لا تحتاج إلى اختبار الحمل ، ولكن اختبار لتحديد الإباضة. لا يتم إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني من الحمل (ما لم تكن هناك حاجة لتحديد الإباضة بدقة).

في الأسبوع الثاني من الحمل ، يزداد مستوى الهرمونات التي تحافظ على الجنين. خلال فترة الإباضة ، تشعر المرأة بصحة جيدة: انقضى الحيض والضعف المرتبط به أيضًا. لا توجد أحاسيس محددة في جسد المرأة حتى الآن ، ولا توجد علامات الحمل في الأسبوع الثاني من الولادة.

إذا كنت تخططين للحمل ، ينصح أطباء أمراض النساء بعدم الاستحمام قبل الجماع وعدم استخدام مستحضرات التجميل للنظافة الحميمة ، والتي يمكن أن تغير البيئة الحمضية في المهبل ، ما عليك سوى الاستحمام والاستمتاع بنتيجة جيدة. كحول ، توقف التدخين وتجنب التوتر.

وفقًا لتقويم الولادة ، يتوافق الأسبوع الثالث من الحمل مع الأسبوع الأول من الحمل. وفي هذا الوقت تهاجر البويضة الناضجة إلى تجويف الرحم - عندما تمر عبر قناة فالوب ، تبدأ الحيوانات المنوية في مهاجمتها. تحيط الملايين من الحيوانات المنوية بالبويضة وتتنافس على الإخصاب. لكن واحدًا منهم فقط سوف يخترق غشاء البويضة ويتحد معه ، مما يؤدي إلى حياة جديدة. بعد تغلغل الحيوانات المنوية في البويضة ، يتم تشغيل نوع من التفاعل الكيميائي ، وتصبح قشرة البويضة غير قابلة للاختراق بالنسبة لبقية الحيوانات المنوية.

بعد 30 ساعة من اندماج الحيوانات المنوية والبويضة ، يتم تقسيم البيضة الملقحة إلى خلايا داخل نفسها. بعد أن وصلت إلى الرحم ، تبدأ البيضة الملقحة في الاستقرار في مكان جديد. خلال هذه الفترة تبدأ المشيمة بالتشكل ، مما يحمي الجنين ويغذيه طوال فترة الحمل حتى الولادة. لا يبدو الجنين بعد كطفل على الإطلاق ، في حين أنه ليس سوى مجموعة من الخلايا ، بحجم 0.150 مم ، لكنه يمتلك بالفعل جميع المواد الجينية التي حصل عليها من والديه - فهو يحتوي على 23 زوجًا من الكروموسومات. بالمناسبة ، الأسبوع الثالث من الحمل هو الفترة التي تبدأ فيها البويضة الملقحة انقسامها النشط ، وفي هذه اللحظة (إذا كان لدى الوالدين استعداد وراثي) قد تبدأ حالات الحمل المتعددة في التطور.

يمكن أن يُظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثالث من الحمل مكان توصيل البويضة بالضبط. في هذه المرحلة ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية تحديد ما إذا كان الحمل طبيعيًا أم خارج الرحم. يعتبر الحمل خارج الرحم من أمراض الحمل المستقبلية التي تهدد الحياة ، حيث لا يحدث ارتباط البويضة الملقحة في تجويف الرحم ، ولكن في قناة فالوب أو المبيض أو حتى في تجويف البطن. تخضع المرأة المصابة بحمل خارج الرحم لدخول المستشفى على الفور لمزيد من العلاج والجراحة.

لذا ، فقد حان الأسبوع الرابع من الحمل. ماذا يحدث في هذه المرحلة؟ أولاً ، يمكن تسمية البويضة المخصبة الملتصقة بجدار الرحم بأمان بالجنين ، على الرغم من أنها لا تزال لا تشبه الرجل الصغير على الإطلاق ، ولكنها تشبه القرص المسطح ، الذي يتكون من ثلاث طبقات (طبقات جرثومية). يتم تحويل كل طبقة إلى أعضاء داخلية أثناء نمو وتطور الجنين. خلايا الطبقة الداخلية (الأديم الباطن) هي مستقبل الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس والغدة الدرقية والجهاز التنفسي لطفلك. ستشكل خلايا الطبقة الوسطى (الأديم المتوسط) الهيكل العظمي ، والنسيج الضام والعضلي ، وأجهزة الدورة الدموية والإفراز وأعضاء الجهاز التناسلي. من الطبقة الخارجية (الأديم الظاهر) ، تتشكل أعضاء خارج المضغة - الكيس المحي ، المشيمة والغشاء الأمنيوسي للجنين. تقوم هذه الأعضاء بالوظائف الوقائية والغذائية والجهاز التنفسي للجنين أثناء الحمل ، وفي هذه المرحلة من الحمل يكون الجنين عميقًا داخل الرحم وينمو بلا كلل. بحلول نهاية الأسبوع الرابع ، تكون التكوُّن الأريمي ، وهي المرحلة الأولى من نمو الجنين داخل الرحم ، قد اكتملت. في 4 أسابيع من الحمل ، يبلغ طول الجنين حوالي 0.36 مم وعرضه 1 مم - مثل بذور الخشخاش الصغيرة.

في الأسبوع الرابع ، لا ينمو الطفل بنشاط فحسب ، بل ينمو أيضًا المشيمة ، والتي بدونها يكون نمو الحمل وبقاء الجنين مستحيلًا. بفضل المشيمة ، يتلقى الجنين جميع العناصر الغذائية الضرورية من جسم الأم ، ويساعدها في التنفس. المشيمة هي عملية طويلة تنتهي بعد 12 أسبوعًا من الحمل.

في هذا الوقت ، يمكن للأم الحامل أن تبدأ في التعرف على علامات الحمل الأولى. الأكثر كلاسيكية هو تأخير الدورة الشهرية. إذا كان لديك تأخير لمدة يوم واحد على الأقل ، فيمكنك إجراء اختبار الحمل أو التبرع بالدم من أجل قوات حرس السواحل الهايتية. مع فحص أمراض النساء ، يصعب تحديد الحمل في المراحل المبكرة ، وقد تكون النتائج غامضة للغاية. لا يزال الفحص بالموجات فوق الصوتية عند 4 أسابيع من الحمل غير مفيد للغاية ، ولكنه يمكن أن يساعد في التعرف على الحمل خارج الرحم وتشخيصه بشكل صحيح.

لقد حان الأسبوع الخامس من الحمل. وصل الجنين إلى حجم حبة السمسم الصغيرة ، ويستمر زرع جميع أنظمته وأعضائه الداخلية. خلال هذه الفترة ، من المهم بشكل خاص للأم الحامل مراقبة نظامها الغذائي وتناول الفيتامينات للحامل التي تحتوي على جميع المركبات المعقدة اللازمة ، بما في ذلك حمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، مما يقلل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي للجنين. المواد ، وكذلك الأدوية التي يمكن أن تضر بصحة الجنين أو حتى إنهاء الحمل.

في الأسبوع الخامس ، تكون علامات الحمل غير مرئية تقريبًا ، لكن الأم الحامل تشعر بالفعل بحالة غير عادية. خلال هذه الفترة ، تخضع الخلفية الهرمونية للمرأة لتغييرات قوية ، مما يتسبب في تغير سريع في المزاج ، والبكاء والعاطفة المفرطة. أيضًا ، في الأسبوع الخامس من الحمل ، قد تنزعج الأم الحامل من التعب السريع والشعور بالضيق العام. تبدأ العديد من النساء في تجربة نوبات مؤلمة من الغثيان والقيء في الصباح - تسمم الحمل المبكر ، والذي يصاحبه الصداع والحساسية للروائح والمذاق. ظهور مثل هذه الأعراض مع كثرة التبول أثناء الحمل ممكن.

يعد أسبوع الولادة الخامس من الحمل وقتًا ينذر بالخطر بالنسبة للعديد من الأمهات الحوامل ، وخاصة أولئك اللائي يخططن للحمل. الإجهاض شائع في المراحل المبكرة من الحمل ، خاصة إذا كانت المرأة في خطر أو عانت من إجهاد شديد أو صدمة. تشمل عوامل الخطر للإجهاض أو الإجهاض عادةً: اضطرابات الغدد الصماء أو الجينات ، والعمر فوق 35 عامًا ، وأمراض النساء ، ونمط الحياة غير اللائق ، ووجود التهابات في الأعضاء التناسلية ، واثنتين أو أكثر من حالات الإجهاض في الماضي. الحمل ، والنزيف المهبلي ، والحمى) - استشيري الطبيب على الفور لجميع الفحوصات اللازمة والاستشفاء!

انتهى ما يقرب من نصف الأشهر الثلاثة الأولى لأنك حامل بالفعل في الأسبوع السادس. وصلت الثمرة إلى حجم حبة الرمان وتستمر في النمو بنشاط. تتطور أعضائه الداخلية بنشاط ويتم تحسين أهم أجهزة الجسم. يظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية عند 6 أسابيع من الحمل بوضوح شديد مكان الجنين. في هذا الوقت تقريبًا ، يتشكل الوجه: تظهر بدائل العين والأنف والذقن المستقبلية والخدين وقنوات الأذن. في فترة 6 أسابيع ، يمكنك الاستماع إلى نبضات قلب الجنين ، وبعد فترة يمكنك معرفة ترددها.

مع إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية للأم الحامل ، تحدث تغييرات مهمة في جسدها. يزداد حجم رحم المرأة الحامل وشكله وتفاعله وتغير قوامه ويزيد تدفق الدم. يصبح الغشاء المخاطي المهبلي كاملاً ، ويتراكم فيه الجليكوجين ، ويكون الإفراز الطبيعي في الأسبوع السادس من الحمل حليبيًا أو شفافًا مع تناسق منتظم وبدون رائحة كريهة. إذا كانت إفرازاتك المهبلية صفراء أو خضراء ، فعليك مراجعة طبيبك على الفور لتشخيص وعلاج الأمراض المعدية. تحتاج أيضًا إلى طلب المساعدة الطبية فورًا إذا لاحظت إفرازات بنية أو دموية - قد تكون هذه علامة على خطر الإجهاض.

هل تعانين من آلام في المعدة في الأسبوع السادس من الحمل؟ لسوء الحظ ، فإن الإجهاض المبكر ليس نادرًا. إذا كنت في خطر (انتهى حملك السابق بانقطاع تلقائي ، فلا يمكن وصف نمط حياتك بأنه صحيح ، فأنت أكبر من 35 عامًا ، وهناك استعداد للاضطرابات الوراثية ، وأمراض الغدد الصماء وأمراض النساء ، والالتهابات ، وما إلى ذلك) ، فمن الضروري لتعزيز السيطرة على مسار الحمل والخضوع للفحوصات في الوقت المناسب.

لقد حان الأسبوع السابع من الحمل. يستمر تطور الجنين ونموه ، وتشكلت الأجزاء الأساسية للدماغ ، ويتحسن الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، وتتطور الأطراف والغدد التناسلية ببطء. سيحدد الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع السابع من الحمل مرحلة تطور الجنين ونشاطه ، وبمساعدة مستشعر خاص ، يمكن للطبيب الاستماع إلى نبضات قلب رجل صغير.

تشكو العديد من الأمهات الحوامل من الصداع أثناء الحمل ، وخاصة في المراحل المبكرة. قد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة ، ونقص الأكسجين ، والإفراط في ممارسة الرياضة ، والإجهاد. حتى التغذية غير السليمة للمرأة الحامل والمواد التي تدخل الجسم يمكن أن تثير الصداع. لتشخيص المشكلة وحلها ، استشر الطبيب ، لا تداوي نفسك. يمكن أن يؤدي تناول الأدوية غير الخاضعة للرقابة أثناء الحمل إلى إلحاق ضرر جسيم بالصحة وله تأثير سلبي على نمو الجنين.

للوقاية من الصداع ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى الراحة في كثير من الأحيان ، وتجنب الأماكن الصاخبة والخانقة ، والمواقف المجهدة ، والصوت العالي والضوء الساطع للغاية ، وعدم الإفراط في تناول الطعام ، والقيام بتمارين للنساء الحوامل ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. بما في ذلك الأدوات) ، وشرب كوب من الماء البارد الساكن ، ضع ضغطًا مبللاً على الجبهة واتخذ وضعًا أفقيًا. إذا أمكن ، اطلب من زوجك أو أي شخص قريب منك أن يمنحك تدليكًا مريحًا للرأس والرقبة.

يعد الأسبوع الثامن من الحمل هو أفضل وقت للتسجيل في عيادة ما قبل الولادة. خلال الزيارة الأولية ، يتم إجراء جميع الفحوصات المهمة للأم الحامل: يقوم طبيب أمراض النساء بقياس حوض ووزن المرأة ، وإجراء فحص على الكرسي ، وإجراء مسحة للعدوى ، وتقييم حالة عنق الرحم وإعطاء التوجيهات لفحوصات الدم والبول إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك في وقت سابق (على سبيل المثال ، لتوضيح الحمل الذي حدث). يتم إجراء الفحص في الأشهر الثلاثة الأولى بعد ذلك بقليل - في 11-13 أسبوعًا من الحمل.

في الأسبوع الثامن من الحمل ، قد تتألم بطن الأم الحامل بشكل دوري: تلاحظ بعض النساء تقلصات خفيفة في الرحم (تقلصات تدريبية مبكرة) وأحاسيس مؤلمة مزعجة مرتبطة بشد الأربطة التي تحمل الرحم المتنامي. رسم آلام أسفل البطن سبب جاد لاستشارة الطبيب ، حيث أن ظهورها قد يشير إلى خطر إنهاء الحمل!

في هذه المرحلة ، تكبر الأم الحامل بالفعل ثدييها ، تحت تأثير هرمون البرولاكتين ، تبدأ الغدد المسؤولة عن إنتاج حليب الثدي في النمو. من الأسبوع الثامن ، يلين عنق الرحم ، وينتج الغشاء المخاطي لقناة عنق الرحم إفرازات عنق الرحم. يتراكم المخاط ويصبح سميكًا ، مكونًا سدادة وسد مسار أي عدوى من المهبل ، وبالتالي حماية الجنين النامي. بالمناسبة ، يعد مرور سدادة من قناة عنق الرحم أحد بوادر الولادة الوشيكة.

8 أسابيع من الولادة من الحمل هي الفترة التي يكون فيها الجنين قد تكوّن الأعضاء التناسلية وإنتاج الهرمونات اللازمة لأداء وظائفه بشكل صحيح. في الوقت الحالي ، يبدأ العصب البصري في الظهور لدى طفلك المستقبلي ، وتواصل الأنسجة العضلية والعظام نموها النشط ، وتنشأ المستقبلات الشمية في أنف صغير ، وتتذوق الحليمات في اللسان. في الأسبوع الثامن من الحمل ، يصل الجنين إلى حجم حبة عنب صغيرة ويزن بالفعل حوالي 0.25 جرام.

بدأ الشهر الثالث من الحمل. في هذه المرحلة ، يتغير شكل الأمهات الحوامل: في الأسبوع التاسع من الحمل ، يزداد البطن قليلاً ، ويستمر الثديان في النمو ، وتلاحظ المرأة الحامل حساسية خاصة ووجعًا في الحلمتين ، وفي بعض النساء ، قد يتم إطلاق اللبأ تدريجياً في هذا الوقت ، اضطرابات البراز ، غثيان الصباح عند المرأة الحامل ، التبول المتكرر هي ظواهر قياسية في 9 أسابيع.

عادة ما يكون التفريغ في الأسبوع التاسع من الحمل خلال هذه الفترة غير ملحوظ ، لكن الأم الحامل تحتاج إلى مراقبة تغيراتها. قد تشير الإفرازات المهبلية الدموية أو البنيّة إلى الحاجة إلى دخول المستشفى بشكل عاجل لاستبعاد احتمال إنهاء الحمل. إذا لاحظت إفرازات مشبوهة من صبغة صفراء وخضراء ذات رائحة كريهة أو متخثرة أو قشاري أو غير ذلك من الاتساق غير المعتاد ، فمن المنطقي استشارة الطبيب على الفور. أي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي في وضعك تشكل خطرًا كبيرًا على حياة وصحة الجنين. لا تداوي نفسك تحت أي ظرف من الظروف ، أوكل صحتك للمتخصصين!

ينمو الجنين بنشاط في الأسبوع التاسع من الحمل ، وقد تخلص بالفعل من الخياشيم وسيختفي ذيله قريبًا. يكتسب جسم الطفل المقوس ببطء شكل بشري ، وتتطور الأعضاء الداخلية ، ويتم إنشاء أنظمة دعم الحياة. للحصول على تقييم أكثر دقة لحالة الجنين وتطوره ، قد يطلب طبيبك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع من الحمل.

لقد حان الأسبوع العاشر من الحمل. يستمر بطن الأم الحامل في الزيادة ، ويمتلئ الثديان ويتألمان. التغيرات الهرمونية النشطة في جسم المرأة تثير التسمم المبكر. يصاحب الغثيان والقيء المتكرر أحاسيس أخرى - النعاس ، والتعب ، والشرود الذهني ، والصداع. أيضًا ، قد تعاني الأم الحامل من تقلبات مزاجية ، وزيادة الإثارة وعدم الاستقرار العاطفي. البقع المصطبغة أثناء الحمل هي "مفاجأة" صغيرة أخرى تنتظر المرأة في المراحل المبكرة. ومع ذلك ، يقول الخبراء إنه لا يوجد سبب للقلق: فرط تصبغ الجلد يختفي بعد وقت قصير من بداية الولادة. تنصح الأمهات الحوامل بتوخي الحذر الشديد في الشمس واستخدام واقيات الشمس الخاصة.

يعتبر الأسبوع العاشر من حمل المرأة هو الوقت المناسب لتحديث خزانة ملابسك والتحول إلى ملابس أكثر راحة. لا ينصح بارتداء الجينز المألوف والتنانير الضيقة لأنها يمكن أن تضغط على المعدة وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية. ملابس أمومة مريحة وجميلة هي ما تحتاجينه. إذا كان لديك ثدي كبير ، فربما تحتاج الآن إلى ارتداء ملابس داخلية خاصة تدعم الصدر دون الضغط أو تعطيل الدورة الدموية. حتى لو كان ثدييك صغيرين ، احصلي على حمالة صدر للرضاعة - ستقدرين راحتها.

في الأسبوع العاشر من الحمل ، لا يتوقف الجنين عن النمو لمدة ثانية. لقد وصل بالفعل إلى حجم الفراولة الصغيرة ويشبه الإنسان أكثر فأكثر. تتشكل أعضاء البصر والسمع ، وتولد أساسيات الأسنان المستقبلية. في هذا الوقت ، يكون الطفل كامل الذراعين والساقين ، ويمكن للأصابع الصغيرة أن تضغط في قبضة اليد.

يستمر الفصل الأول. في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يستمر بطن الأم الحامل في النمو ببطء ، وينمو حجم الرحم ، وتصبح الغدد الثديية خشنة ، وتصبح الحلمتان أكثر حساسية. وفي جسم المرأة ، هناك زيادة في التمثيل الغذائي المرتبط الحاجة المتزايدة للجنين للمغذيات. تلاحظ بعض النساء الحوامل ظهور التعرق خلال هذه الفترة ، فضلاً عن الشعور المستمر بالعطش. في الوقت الحالي ، لدى معظم الأمهات أظافر هشة وشعرهن باهت وعرضة للتساقط. يخضع الجلد أيضًا لتغييرات أثناء الحمل: يزداد عمل الغدد الدهنية ، مما يتسبب في ظهور لمعان زيتي غير مرغوب فيه وحب الشباب وتضخم المسام.

في بعض النساء الحوامل في عمر 11 أسبوعًا ، لوحظت الصورة المعاكسة: للهرمونات تأثير مفيد على حالة الشعر والجلد والأظافر. يفسر هذا الاختلاف بالخصائص الفردية للكائن الحي ؛ كما أن تغذية المرأة الحامل خلال هذه الفترة لها أهمية كبيرة. تساعد الفيتامينات المختارة بشكل صحيح للحوامل ، بالإضافة إلى الإجراءات التجميلية المختلفة التي لا يحظرها طبيبك ، في حل المشكلة.

في 11 أسبوعًا من الولادة ، يبدأ الرجل الصغير الذي ينمو بداخلك في الشم: يشم بالفعل رائحة الطعام الذي تتناوله. يستجيب الطفل لحركات أمه المفاجئة ويغطي وجهه بيديه ويمتد وينشط. في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يكون الجنين قادرًا على التدحرج بزاوية 360 درجة والاندفاع عن جدران الرحم ، لكن الأم الحامل لا تزال لا تشعر بحركاته - سيحدث هذا لاحقًا.

11 أسبوعًا من الحمل هو الوقت الذي قد يطلب فيه مقدم الرعاية الصحية فحصك الأول. يعد هذا ضروريًا لتقييم نمو الجنين وتحديد الأمراض (مثل: متلازمة داون ومتلازمة باتو وعيوب الأنبوب العصبي للجنين وما إلى ذلك) ومسار الحمل بشكل عام. لا تعد الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الحادي عشر من الحمل إجراءً إلزاميًا ، فبعض النساء الحوامل ترفض إجراؤها ، ومع ذلك ، يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء وعلماء الوراثة وأطباء حديثي الولادة بشدة بعدم تجنب هذه الدراسة.

يعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل وقتًا هادئًا نسبيًا بالنسبة للأم الحامل. خلال هذه الفترة ، يتوقف التسمم المبكر عند معظم النساء ، وتتحسن الحالة العامة للجسم. في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، ينمو البطن مع الرحم ، ولم يعد ملحوظًا للآخرين ولا يسبب أي إزعاج للمرأة التي في وضعيته. يرتفع الرحم الحامل أعلى قليلاً ويتوقف عن الضغط على المثانة ، ولكنه يبدأ للضغط على الأمعاء. لهذا السبب ، يحدث الإمساك عند النساء الحوامل ، وكذلك انتفاخ البطن وانزعاج البطن. في هذه المرحلة ، تلاحظ العديد من الأمهات تحسنًا في الشهية ويبدأن في تناول الطعام "لشخصين" ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية: الوزن الزائد أثناء الحمل يمكن أن يعقد مجرى الولادة ، وكذلك فترة ما بعد الولادة.

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل - فترة الفحص قبل الولادة ، والتي تتضمن فحصًا بالموجات فوق الصوتية وتحليلًا كيميائيًا حيويًا لدم الأم. الغرض من هذه الدراسة هو تقييم مسار الحمل وتطور الجنين. وخلال هذه الفترة يمكن التعرف على وجود تشوهات الكروموسومات والأمراض الوراثية في الجنين (على سبيل المثال ، عيب الأنبوب العصبي للجنين ، متلازمة داون) ، تشوه أو غياب الأعضاء والأطراف. للحصول على تشخيص أكثر دقة ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12 من الحمل بطريقة المهبل.

بلغ الطفل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل حجم ثمرة الآلام الصغيرة ويزن حوالي 9-14 جرامًا ، وتتطور أعضائه الداخلية وتتحسن كل يوم ، وتظهر فراش الظفر على أصابع صغيرة وفيها أساسيات القطيفة. في هذه المرحلة ، تظهر الأعضاء التناسلية للجنين أيضًا ، ومع ذلك ، لا يزال من غير الممكن تحديد جنس الجنين. تستمع الأم الحامل دائمًا إلى الأحاسيس: الحركات الأولى للجنين هي حدث حقيقي لجميع أفراد الأسرة! بمجرد أن يكبر الطفل ويزداد وزنه ، سيصبح ملموسًا حقًا.

يعد الأسبوع الثالث عشر من الحمل من أكثر الفترات ملاءمة للأم الحامل والطفل. خلال هذه الفترة ، يتم تقليل خطر الإجهاض بشكل كبير ، ويكون الجنين أكثر أمانًا وعرضة لمخاطر أقل مما كانت عليه في بداية الحمل. يمكن للأم الحامل أن تتنفس الصعداء ، لكنها لا يجب أن تسترخي على الإطلاق: لا تزال نهاية الثلث الأول من الحمل تتطلب اهتمامًا دقيقًا بصحتها. إن التغذية السليمة للمرأة الحامل ، والامتثال لجميع وصفات الطبيب المعالج ، والمشي في الهواء الطلق وراحة البال التامة هي مفتاح مسار الحمل الناجح في هذه المرحلة.

تحدث نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تغييرات كبيرة في جسم الأم الحامل. في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يزداد حجم الرحم باستمرار ، ويرتفع أعلى وأعلى. الآن تملأ منطقة الورك بالكامل تقريبًا وترتفع إلى منطقة البطن. في كل فحص ، سيقيس طبيب أمراض النساء الآن ارتفاع قاع الرحم. عادة ، يتوافق ارتفاع قاع الرحم مع فترة التوليد في أسابيع ويمكن ملاحظته بسهولة. الحجم التقريبي لرحم المرأة الحامل عند 13 أسبوعًا يبلغ عرضه 10 سم وارتفاعه 13 سم. يصبح أكثر مرونة ونعومة

لن تكون نغمة الرحم في الثلث الثاني من الحمل رهيبة بعد الآن ، حيث تصبح أكثر مرونة ونعومة ، وتكون الانقباضات قصيرة العمر. إذا شعرت المرأة الحامل بألم خفيف في أسفل البطن ، فمن الضروري استبعاد أي نشاط بدني والاستلقاء. الألم الشديد المصحوب بضعف وحمى وإفرازات مهبلية محددة هو سبب خطير لاستشارة طبيبك. كن حذرا!

الأسبوع الرابع عشر من الحمل هو بداية الثلث الثاني من الحمل ، ويمكن أن يطلق عليه أهدأ فترة في عملية الحمل. تفسح الهياج والعصبية المجال للشعور بالسلام والهدوء ، ولكن زيادة البكاء يمكن أن يرافقك خلال فترة الحمل بأكملها. استمتع بوضعك وعافيتك ومزاجك.

يزداد حجم البطن في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، وتكتسب الأم الحامل في هذا الوقت حوالي 2-3 كجم ، ويحدث هذا مع زيادة حجم الدم والسائل الليمفاوي ، ومع النمو النشط للدهون تحت الجلد. نظرًا لتغير الخلفية الهرمونية ، خلال فترة الحمل هذه ، يجب ألا تسيء استخدام الأطباق الحلوة والمعجنات - فقد تؤدي إلى زيادة حادة في الوزن.

في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، قد تظهر أورام على جلد المرأة - الشامات والأورام الحليمية (الثآليل اللينة). لا تقلقي ، الأورام الحليمية شائعة أثناء الحمل. عندما تعود الهرمونات إلى طبيعتها ، فإنها ستختفي. إذا كنت قد أصبت بالأورام الحليمية من قبل ، ولاحظت أنها تتغير في الحجم وتنمو ، وتنمو الوحمات وتصبح داكنة ، يجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب.

أيضًا ، قد تواجه الأم الحامل مشكلة أخرى - الأورام القلبية (الثآليل) في المهبل أو الشرج. يرتبط مظهرهم بفيروس الورم الحليمي البشري - وهذه أيضًا مشكلة يجب استشارة الطبيب. تعتبر الثآليل أثناء الحمل خطيرة بشكل خاص ، ويمكن أن تسبب مضاعفات لأنها تميل إلى النمو ، وبالتالي تسد قناة الولادة ، وبالتالي تمنع الولادة. ومع ذلك ، فإن الشيء الأكثر إزعاجًا هو أنه أثناء الولادة ، يمكن أن يصاب طفلك أيضًا بهذا الفيروس. لذا فإن علاج الثآليل التناسلية هو إجراء إلزامي للحفاظ على صحة ليس فقط الأم الحامل ، ولكن أيضًا الطفل.

يقدم تطور الحمل في الأسبوع 15 بعض التغييرات السلبية في جسم الأم الحامل. خلال هذه الفترة ، تلاحظ المرأة الحامل تدهورًا في حالة الجلد والشعر والأظافر ، فضلًا عن انهيار الأسنان. هذا يرجع إلى حقيقة أن جميع تكاليف الطاقة والمواد الغذائية من جسم الأم تذهب إلى نمو الجنين. يستمر الجنين في الثلث الثاني من الحمل في التطور والنمو بنشاط ، فهو يتطلب كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، وخاصة الكالسيوم والبروتينات.

ينمو البطن في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، بعد الجنين ، ويصبح أكثر تقريبًا. قد تلاحظ بعض النساء الحوامل خلال هذه الفترة ظهور شريط داكن على البطن يمتد من السرة إلى أسفل. لا تقلقي - فهذه ظاهرة مؤقتة ستختفي فور الولادة.

يصبح الرحم في الأسبوع 15 من الحمل أكبر مقارنة بالأسبوع الـ 14 السابقة. يبلغ ارتفاع الجزء السفلي من الرحم 14 سم ، ويمكن للمرأة الحامل أن تشعر به بمفردها بالفعل عن طريق وضع كفها على أسفل البطن ، على بعد 4-5 أصابع أسفل السرة. لم يعد الرحم يضغط على المثانة ، لذلك يعود تواتر التبول إلى طبيعته. لكن الرحم لا يزال يضغط على الأمعاء: لا يتم استبعاد مشاكل البراز. يسبب الإمساك أثناء الحمل عدم الراحة وعدم الراحة ليس فقط للأم الحامل ، ولكن للجنين. بعد كل شيء ، يساعد تطهير أمعاء المرأة الحامل في الوقت المناسب على التخلص من السموم والسموم. لذلك ، لتجنب الإمساك ، يوصى بمراجعة نظامك الغذائي. قم بتنويع نظامك الغذائي في الأسبوع الخامس عشر من الحمل بأطعمة صحية: الخضار والفواكه ، وخبز الحبوب الكاملة ، واللحوم ، والجبن ، والحبوب ، ومنتجات الألبان ، والحبوب المنبثقة ، والجبن القريش ، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.

الأسبوع السادس عشر من الحمل هو نهاية الشهر الرابع. في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، قد تتفاقم مشاعر الأم الحامل. خلال هذه الفترة يمكن للأم الحامل أن تشعر بالحركات الأولى للطفل ، لأنه وصل بالفعل إلى حجم تفاحة صغيرة! صحيح ، في بعض الأحيان يكون من الصعب فهمها ، فهي سهلة للغاية. بما أن الجنين في الفضاء الحر للرحم ، وكل حركاته "تهدئ" السائل الأمنيوسي ، فإن الحركات الأولى تشبه "حركات السمكة" أو "رفرفة الفراشة" أو "انفجار الفقاعات". يستمر البطن في الأسبوع 16 من الحمل في الدوران ،

يمكن أيضًا أن يغير التفريغ في الأسبوع 16 من الحمل طابعه: يكتسب لونًا حليبيًا ويزداد حجمه. هذا طبيعي تمامًا ، مثل هذا التفريغ طبيعي. في هذه المرحلة من الحمل ، يجب أن يكون الإفراز متجانسًا ولا يسبب إزعاجًا على شكل حرقان وألم. خلال فترة الحمل ، قد تكون علامات الإصابة الأولية هي تغير القوام واللون والرائحة النفاذة للإفرازات. في حالة وجود إفرازات حمراء أو بنية أو صفراء أو خضراء أو صفراء زاهية برائحة نفاذة مصحوبة بألم ، يجب على المرأة الحامل إبلاغ طبيب النساء بذلك لإجراء فحص شامل.

الأسبوع السابع عشر من الحمل - بداية الشهر الخامس. بالنسبة للأم الحامل ، فهذه هي أكثر فترات الحمل ملاءمة ، ويجب أن يكون مزاجها ورفاهيتها في أفضل حالاتها. من المهم للمرأة الحامل أن تحصل على مزيد من الراحة والمشي وتناول الطعام بشكل صحيح والقيام بتمارين خاصة. يستمر البطن في الأسبوع السابع عشر من الحمل في النمو مع الجنين ، والذي يبلغ حجم الكمثرى بحلول هذا الوقت. في بداية الشهر الخامس من الحمل ، تحدث بعض التغييرات المرتبطة بزيادة نشاط الطفل - بالنسبة له هو 15 أسبوعًا من العمر. تبدأ الأم الحامل في إدراك وجود الطفل ، ويتم إنشاء أول اتصال عاطفي بينهما. خلال هذه الفترة ، يمكنك البدء في التواصل مع الطفل - فهو يسمع والديه بالفعل.

يصبح الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل أكثر نشاطًا ، وقد تشعر بعض النساء الحوامل الحساسات بالحركات الطفيفة الأولى لطفلهن. بحلول بداية الشهر الخامس من الحمل ، يكتمل نمو المشيمة. جدرانه عبارة عن طبقة سميكة كثيفة ، بينما يبلغ وزنها حوالي 450 جرامًا ، وتتشابك المشيمة في شبكة من الأوعية الدموية التي يتلقى الجنين من خلالها العناصر الغذائية والأكسجين. بسبب الزيادة في توصيل المغذيات في أوعية المشيمة ، قد تشكو الأم الحامل من تسارع ضربات القلب. عند النساء الحوامل في الأسبوع 17 ، قد يحدث نزيف في اللثة ونزيف في الأنف نتيجة لمثل هذا النشاط القلبي. أيضا ، لاحظت النساء خلال هذه الفترة زيادة التعرق وزيادة الإفرازات المهبلية.

لقد جاء الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، وخلال هذه الفترة ، لم تعد النساء الحوامل عادة يعانين من التسمم ، لكنهن قد يواجهن مشكلة أخرى مزعجة بنفس القدر - الدوخة. الدوخة عند النساء الحوامل هي ظاهرة تحدث بسبب انخفاض ضغط الدم. عند النساء الحوامل في منتصف الثلث الثاني من الحمل ، يمكن أن ينخفض ​​ضغط الدم بشكل حاد إلى مستويات منخفضة للغاية. ومع ذلك ، بشكل عام ، هذه الحالة ليست خطيرة. غالبًا ما يكون من سمات النساء المعرضات لانخفاض ضغط الدم الشرياني خارج الحمل.

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يصبح البطن أكبر ، ويحدث إعادة توزيع لمركز الثقل. في هذا الصدد ، تتغير مشية الأم الحامل ، وقد تظهر آلام مؤلمة في أسفل الظهر. كما تلاحظ النساء الحوامل وجود ألم في الأرداف والبطن ، وغالبًا ما يكون هذا بسبب ضغط الرحم المتضخم على الضفائر العصبية الموجودة في هذه الأماكن. من المهم جدًا اختيار الملابس المناسبة التي تدعم بطنك المستدير بالفعل ولن تضغط عليه.

يمكن أن يؤدي نمو البطن والقلق المتزايد بشأن طفلك إلى اضطرابات النوم لدى المرأة الحامل. ستساعدك الوسائد الخاصة على اتخاذ وضعية نوم مريحة وتخفيف التوتر جزئيًا على الأقل. ستكون الوسائد نفسها مفيدة جدًا بعد ولادة الطفل ، عندما تبدأ الأم في إرضاع طفلها.

إذن ، الأسبوع التاسع عشر من الحمل. تمتلئ أحاسيس العديد من الأمهات الحوامل بالإثارة والفرح ، لأن حركات الجنين تصبح أكثر وضوحًا. تشعر بعض النساء الحوامل كيف بدأ الطفل في الحركة في وقت مبكر ، ولكن هذا يحدث في الغالب بالتحديد بين الأسبوعين 18 و 22. في بعض الأحيان تكون حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل غائبة ، مما يسبب الإثارة لدى الأمهات الحوامل. إذا كان مسار الحمل يسير على ما يرام ، فلا داعي للقلق - كل شيء سيحدث قريبًا ، ما عليك سوى التحلي بالصبر. وتجدر الإشارة إلى أن النساء البدينات يبدأن في الشعور بحركات الجنين في وقت لاحق. والعكس صحيح ، فإن النساء النحيلات أو أولئك الذين كانوا بالفعل في وضع مثير للاهتمام قبل تسجيل نشاط طفلهم.

بمجرد أن تشعر الأم الحامل بحركات الجنين الأولى أثناء الحمل ، يجب أن تنتبه إلى تواترها: في المتوسط ​​، يكون الطفل نشيطًا من 4 إلى 8 مرات في الساعة. إذا كان دم الأم يفتقر إلى الأكسجين أو العناصر الغذائية ، يزداد نشاط الجنين. ربما تحدث طبيبك بالفعل عن ماهية نقص الأكسجة لدى الجنين ومدى خطورة ذلك. ماذا يجب أن تأخذ الأم الحامل؟ اعتني بطفلك وزوِّده بمزيد من الأكسجين. المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق ، والأنفاس العميقة والزفير ، واليوغا للحوامل أو التمارين العلاجية - كل هذا سيساعد على تجنب تطور نقص الأكسجة لدى الجنين أثناء الحمل وتحسين صحتك العامة. يمكن أن يتغير نشاط الطفل أيضًا من الحالة العاطفية للأم. من المهم للوالدين المنتظرين أن يدركوا أن أي ضغط يسبب ضررًا كبيرًا للصحة والجهاز العصبي لطفلهم. يجب أن يتم الحمل بالراحة العاطفية الكاملة للمرأة.

الأسبوع العشرين هو نهاية الشهر الخامس من الحمل. خلال هذه الفترة ، تلاحظ الأمهات الحوامل زيادة في الألم في العمود الفقري القطني والظهر. ويرجع ذلك إلى تحول في مركز الثقل وحمل إضافي على الظهر والعضلات بسبب زيادة وزن المرأة الحامل ، لأن البطن ينمو بنشاط ، ويزداد وزن الطفل بنشاط. كما يستمر الرحم في الأسبوع العشرين من الحمل في النمو ، فقد زاد حجمه ثلاث مرات مقارنة بحجمه المعتاد ، وأصبح أسفل الرحم بالفعل على مستوى السرة.

من أجل "تفريغ" العمود الفقري ، يوصي الأطباء بإجراء تمارين خاصة للحوامل. يتم إعطاء تأثير جيد للغاية عن طريق التمارين الرياضية المائية للحوامل والتمارين على كرة القدم. يجدر التخلي عن الأحذية ذات الكعب ، والحفاظ على وضعيتك ومحاولة عدم إثقال ظهرك. يجب أن تكون ملابس النساء الحوامل مريحة قدر الإمكان ، ويفضل أن تكون مصنوعة من الأقمشة الطبيعية وبدون أحزمة على البطن ، أو أربطة مطاطية ، إلخ. سيساعدك اتباع هذه التوصيات بالتأكيد إذا كنت تعانين من آلام الظهر أثناء الحمل.

تشنجات الحمل هي ظاهرة أخرى غير سارة تقلق الأمهات الحوامل. قد يكون سبب ظهورهم هو نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأخرى ، لأن الجنين في الأسبوع العشرين من الحمل يبدأ بنشاط في أخذ من جسم الأم كل ما هو مفيد لنموه. من أجل منع نقص المعادن ، يوصى بتناول مركب من الفيتامينات المعدنية ، تم تطويره خصيصًا للنساء الحوامل. ومع ذلك ، فمن الأفضل اختيار الفيتامينات للحامل بالاشتراك مع الطبيب المعالج من أجل تجنب المتاعب.

قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لتقييم التقدم في موضع اهتمامك. إن الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع العشرين من الحمل لن يخبرنا فقط عن كيفية نمو طفلك وتطوره ، ولكن أيضًا عن حالة السائل الأمنيوسي والمشيمة. في بعض النساء الحوامل في هذا الوقت ، يتم تشخيص المشيمة المنزاحة - وهي حالة مرضية تقع فيها المشيمة كليًا أو جزئيًا في الجزء السفلي من الرحم (في منطقة البلعوم الرحمي الداخلي ، أي أثناء ولادة الطفل) .

لقد حان الأسبوع الحادي والعشرون ، مما يعني أن نصف فترة الحمل قد انقضت بالفعل. في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، أصبح بطنك بالفعل ملحوظًا للآخرين ، وتشعر بحركات الجنين بشكل أكثر وضوحًا ، وتلاحظ بعض الأمهات النشاط الخاص للأطفال وحتى يرون حركاتهم. ماذا يحدث للطفل في الأسبوع 21 من الحمل؟ يستمر في النمو بنشاط ، وقد تم تطوير سمعه جيدًا ، وظهر منعكس البلع ، وتشكل براعم التذوق بنشاط. في هذا الوقت ، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة وصحية بشكل خاص. تلاحظ بعض الأمهات الحوامل زيادة في الشهية ، تتجلى أحيانًا في نوبات الجوع الشديد. يوصي الخبراء بعدم الانجراف بعيدًا ، وإلا فلا يمكن تجنب زيادة الوزن بشكل حاد وغير مرغوب فيه في نفس الوقت.

يستمر الرحم المتنامي في الأسبوع 21 من الحمل في الضغط على الأعضاء الداخلية. في هذا الوقت ، تلاحظ النساء الحوامل صعوبة في التنفس. يرتبط ضيق التنفس عند النساء الحوامل بضغط الرحم على الحجاب الحاجز والرئتين ، وفي كثير من الأمهات الحوامل يستمر حتى بداية الولادة. طريقة بسيطة ولكنها فعالة للغاية للتعامل مع نقص الأكسجين هي تمارين التنفس للنساء الحوامل. إذا كان التنفس صعبًا في الليل ، يمكنك محاولة النوم في وضع شبه جلوس مع وسادتين كبيرتين تحت رأسك.

في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، يصبح الألم في منطقة أسفل الظهر والظهر ، وكذلك في السرة ، أكثر وأكثر وضوحًا. قد تشكو المرأة الحامل من آلام وثقل في الساقين وتورمها وحتى تقلصاتها. إن ارتداء الملابس والأحذية المناسبة ، أو الجمباز ، أو اليوجا للحوامل ، وحمامات القدم ، والتدليك المريح الخفيف سيساعد الأم الحامل على التغلب على الانزعاج.

في الأسبوع 22 من الحمل ، يصل الجنين إلى حجم القرع ، وتصبح حركاته في الرحم الذي لا يزال واسعًا أكثر شدة. يمكن للأم الحامل أن تفهم أي أجزاء من جسد الطفل يدفعها ؛ خلال النهار ، يجب الشعور بما لا يقل عن عشر حركات للطفل. إذا لاحظت أن الطفل يتحرك أقل بكثير من المعتاد ، أو لا يتحرك عمليًا ، فاتصل بطبيبك على الفور ، وسوف يساعد في تحديد سبب تحرك الطفل بشكل أقل.

في هذا الوقت ، تشكو الأمهات الحوامل من الإزعاج المرتبط باختيار وضع مريح للراحة ، لأنه في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ، يكون البطن بالفعل كبيرًا بما يكفي ولا يسمح لك بالنوم كما تريد. كما أن الرحم المتنامي يضغط على الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك الرئتين والحجاب الحاجز ، مما يجعل من الصعب على المرأة الحامل أن تتنفس. في الأسبوع 22 ، تلاحظ الأمهات الحوامل زيادة عاطفتهن وحساسيتهن ، وبعضهن يعاني من الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة ومجموعاتها. يوصي الخبراء بمراقبة تغذية المرأة الحامل وتجنب الإفراط في تناول الطعام وعدم تناول الوجبات السريعة. تعتبر الحموضة المعوية أثناء الحمل أمرًا شائعًا ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. إن تصحيح النظام الغذائي والنشاط البدني الممكن واستيفاء جميع الوصفات الطبية للطبيب يساعد الأم الحامل على التعامل مع المرض.

"المفاجأة" الأخرى غير السارة التي قد تنتظر النساء في الأسبوع 22 هي البواسير. أثناء الحمل ، غالبًا ما يحدث مع أحاسيس مؤلمة ويسبب الكثير من الإزعاج. يرتبط ظهور هذه المشكلة باضطرابات الدورة الدموية في الحوض الصغير: يزداد حجم الرحم في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ويبدأ في الضغط على الأوعية. وبسبب هذا ، يتفاقم تدفق الدم ويتشكل ركوده. يتم علاج البواسير أثناء الحمل بتوجيه صارم من الطبيب: سيخبرك بالتغييرات التي يجب إجراؤها على نظامك الغذائي ، وما هي التمارين التي يجب أن تمارسها المرأة الحامل ويصف العلاج الفعال المناسب لك. سوف تساعدك تحاميل البواسير أثناء الحمل أو المرهم في مكافحة هذه المشكلة الدقيقة.

إذن ، أنت حامل في الأسبوع 23. يستمر نمو الجنين في هذا الوقت ، في الحجم يشبه بالفعل الباذنجان الصغير ويزن حوالي نصف كيلوغرام. بسبب وجود كمية صغيرة من الدهون البنية تحت الجلد والجلد الرقيق للغاية ، لا يزال وجهه وجسمه نحيفين ومتجعدان. يكون الطفل في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل نشيطًا للغاية ، ومن الواضح أن الأم الحامل تشعر بحركاته ويمكنها تحديد مكان وجوده بالضبط. إذا دفع الطفل بقوة بشكل غير عادي ، في كثير من الأحيان ، أو على العكس من ذلك ، بدأت حركاته تشعر بها بشكل أقل أو اختفت تمامًا ، فاتصل بطبيبك على الفور. سيساعد على تحديد أسباب ضعف النشاط الحركي للجنين والقضاء عليها.

يفرض الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل بعض المحظورات على عبء الأم الحامل. خلال هذه الفترة ، لا يمكنك رفع الأثقال وإرهاق نفسك ، فمن المستحسن استخدام ضمادة للنساء الحوامل. على الرغم من تضخم البطن المستمر ، في الأسبوع 23 من الحمل ، يوصى بعدم تقليل النشاط البدني والتواجد أكثر في الهواء النقي لتزويد الطفل بتغذية جيدة من الأكسجين. يعد نقص الأكسجة لدى الجنين مشكلة خطيرة ؛ ولمنع حدوثه ، من الضروري اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج ومحاولة تجنب المواقف العصيبة.

في هذا الوقت ، يمكن أن يصبح الإمساك عند المرأة الحامل "ضيفًا" متكررًا. حاول أن تأكل الأطعمة الغنية بالألياف ، والتزم بنظام الشرب الخاص بك ، ولا تنس النشاط البدني. تذكر أن تطهير الأمعاء في الوقت المناسب هو المفتاح لرفاهية الأم الحامل. مصدر إزعاج آخر لا يزال يصاحب معظم النساء الحوامل هو الحموضة المعوية وعدم الراحة في منطقة شرسوفي. يؤدي نمو الرحم في الأسبوع 23 من الحمل إلى الضغط على الأعضاء ، ويدخل حمض الهيدروكلوريك الموجود في المعدة إلى المريء ويسبب إحساسًا بالحرقان.

من المهم جدًا للأم الشابة أن تعتني بصحتها وتقوي جهاز المناعة ، لأنه خلال هذه الفترة من غير المرغوب فيه للغاية أن تمرض بالأمراض الفيروسية والمعدية ، وخاصة الأنفلونزا. يكون الطفل في رحم الأم المصابة بالأنفلونزا عرضة لظاهرة خطيرة مثل تأخر نمو الجنين وأمراض الجهاز العصبي المختلفة.

يعتبر الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل وقتًا هادئًا نسبيًا بالنسبة للأم الحامل ، لأنها تشعر بالفعل بوضوح كيف يتحرك الطفل ، ويمكنها تحديد فترات نومه واستيقاظه ، وملاحظة مدى سرعة نمو بطنها. في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، ينام الطفل حوالي 18-20 ساعة في اليوم. أحيانًا يركل الطفل ليلًا أو عندما تذهب للراحة أثناء النهار. قد يشير هذا إلى أنه جائع. اسمح لنفسك بوجبة خفيفة صحية للمساعدة على تهدئة حركات طفلك. يوصي الخبراء بأن تلتزم الأمهات الحوامل بالنظام اليومي والنظام الغذائي ، وبالتالي تعليم الأطفال البقاء مستيقظين والنوم في نفس الوقت.

في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، يستمر الرحم في النمو ، وتكون قاعه في منطقة السرة. في هذه المرحلة من الحمل ، تبدأ العديد من النساء في الشعور بانقباضات زائفة ، وتسمى أيضًا انقباضات التدريب. يتقن جسد المرأة الحامل بمساعدة هذه التمارين عملية تقلص الرحم ويستعد للولادة. إنها عمليًا غير مؤلمة وغير منتظمة ، ولكن إذا كنت تعانين من آلام في البطن أثناء الحمل ، فاستشيري طبيبك على الفور. يمكن أن يشير التفريغ المائي في الأسبوع 24 من الحمل أيضًا إلى بداية المخاض المبكر. كن يقظا وحذر!

25 أسبوعًا من الحمل - خلال هذه الفترة ، تشعر العديد من الأمهات الحوامل بالقلق من الولادة المبكرة. لكن لا تخدع نفسك وتهتم بهذا إذا لم تكن هناك أعراض مقلقة. ومع ذلك ، إذا كانت معدتك تؤلمك أثناء الحمل ، يتم سحب أسفل ظهرك ، ولديك إفرازات مهبلية مائية لمدة 25 أسبوعًا ، استشيري طبيبك على الفور.

إذا لم تكن قد بدأت في تحضير حلمات ثديك للرضاعة الطبيعية بعد ، فقد حان الوقت للبدء. للقيام بذلك ، اجعل من المعتاد غسل الحلمات والهالة بالماء البارد ومسحها بمنشفة وافل خشنة. سيسمح لك هذا التلاعب البسيط بحماية نفسك في المستقبل من إزعاج مثل تشقق الحلمات. قم بإجراء العملية مرة واحدة يوميًا لمدة دقيقتين ، لا أكثر ، حتى لا تتسبب في تقلصات الرحم غير المرغوب فيها خلال هذه الفترة.

الثقل في الساقين أثناء الحمل وظهور الدوالي هي ظاهرة أخرى غير سارة تصاحب الأم الحامل خلال هذه الفترة. لمنع تطور المرض ، يوصى بارتداء جوارب ضغط خاصة ، والتي ستساعدك على اختيار أخصائي علم الأوردة. حاولي عدم إجهاد ساقيك وارتداء أحذية حمل مريحة. عند الراحة ، ضع قدميك على وسادة أو بكرة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.

يحتاج البطن المتنامي في الأسبوع 25 من الحمل أيضًا إلى رعاية خاصة. تعتبر علامات التمدد على البطن نتيجة غير سارة للحمل ، ولكن يمكن منعها بمساعدة الكريمات والمستحضرات الخاصة التي يوصي بها طبيبك.

لقد حان الثلث الثالث من الحمل. يبلغ طفلك بالفعل حجم حبة شمام صغيرة ويزن حوالي 800 جرام ، وتشعر الأم الحامل بشكل أكثر إدراكًا كيف يتحرك الطفل في معدتها ، خاصة في الليل. في هذا الوقت ، يوصي الأطباء بمراقبة نشاط الجنين بعناية وإحصاء الحركات. يوجد جدول خاص - اختبار حركة الجنين ، حيث تحدد الأم الحامل كل حركة طفل عاشر من 9:00 إلى 21:00. في الحالة الطبيعية ، تتم ملاحظة الحركة العاشرة قبل الساعة 17:00. إذا كان عدد الحركات في 12 ساعة أقل من 10 ، أخبر طبيبك. قلة نشاط الجنين في غضون 12 ساعة إشارة خطيرة للغاية ، استشر الطبيب على وجه السرعة! يعتبر نقص الأكسجة لدى الجنين خطيرًا جدًا في جميع مراحل الحمل ، فمن المهم ليس فقط تشخيص تطوره في الوقت المناسب ، ولكن أيضًا تقديم المساعدة في الوقت المناسب للطفل لتجنب العواقب الوخيمة.

إن الطفل في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل قد نما بشكل جيد بالفعل: فهو يرى ويسمع ويميز الأصوات المنخفضة أفضل من الأصوات العالية. الطفل حساس للانفجارات أو الضربات الحادة تسبب له القلق والصراخ والضجيج يخيفه. إن أفضل صوت للطفل حتى بعد الولادة هو دقات قلب الأم. لقد طور بالفعل براعم التذوق ، حيث تتطور ردود فعل الامتصاص والامتصاص بنشاط. يبدو أقل فأقل كرجل عجوز متجعد ، الجلد ينعم ببطء ويتغير لونه.

بداية الفصل الثالث هي وقت اليقظة. إذا لاحظت إفرازات مهبلية مائية ، فلا تؤخر زيارة الطبيب: من المحتمل أن السائل الأمنيوسي يتسرب وهناك خطر الولادة المبكرة. الإشارات المزعجة في هذا الوقت هي أيضًا آلام التشنج لفترات طويلة ، وسحب الآلام في أسفل البطن وأسفل الظهر ، والضعف العام. قد يشير الإفراز الدموي في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل إلى انفصال المشيمة ، لكن الطبيب وحده يمكنه تحديد ذلك بدقة أكبر.

يستمر نمو الطفل في الأسبوع 27 من الحمل في اكتساب الزخم: تحدث تغييرات مهمة في جسمه. على سبيل المثال ، يتطور جهاز المناعة والجهاز التنفسي ، ويتم إنتاج مادة خافضة للتوتر السطحي للرئة - وهي مزيج من المواد التي ستساعد رئتي الطفل في المستقبل على امتصاص واستيعاب الأكسجين. كل يوم ، تشعر الأم الحامل بحركات الجنين بشكل أكثر حدة ، ويمكنها بالفعل التعرف حتى على الفواق لدى الطفل من خلال الهزات الخفيفة المنتظمة في الداخل. لا تسبب هذه العملية أي إزعاج للطفل ويمكن أن تستغرق عدة دقائق.

في الأسبوع 27 من الحمل ، قد تعاني بعض الأمهات الحوامل من التبول اللاإرادي عند العطس أو الضحك بعنف. هذا يرجع إلى حقيقة أن الرحم في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل يضع ضغطًا كبيرًا على المثانة. حتى لا تكون في موقف حرج ، استخدم فوط صحية خاصة. الحموضة المعوية أثناء الحمل والغثيان والإمساك المتكرر هي أيضًا نتيجة ضغط الرحم على الأعضاء الداخلية. حاول أن تأكل كميات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان ، لا تفرط في تناول الأطعمة الحلوة والنشوية. الامتثال لنظام الشرب ، والنشاط البدني الممكن ، وممارسة الرياضة للحوامل - كل هذا سيساعدك أيضًا في التغلب على الأمراض.

الفصل الثالث هو وقت تحكم خاص. يجب على الأم الحامل الانتباه إلى عدد حركات الجنين ، وطبيعة التفريغ (على سبيل المثال ، قد يشير اكتشاف الدم إلى انفصال المشيمة ، وقد يشير التفريغ المائي إلى بداية الولادة المبكرة) وآلام معينة. سيساعدك التشخيص في الوقت المناسب من قبل طبيبك على تجنب المشاكل وحمل طفلك قبل الموعد المحدد.

لقد حان الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل. الطفل في هذه المرحلة من التطور كبير بالفعل وأقل حركة قليلاً. يصاب بضيق في بطن أمه ، ولا يغير الطفل عملياً وضع جسمه ، لكنه يستمر في دفع والدته بساقيه وذراعيه. تحتاج الأم الحامل إلى متابعة حركات الجنين ووضع علامة عليها في جدول خاص. في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، يفتح الطفل عينيه لأول مرة ويمكنه التمييز بين الضوء والظل. يتطور دماغ الطفل بنشاط وله عدة تلافيف مميزة. خلال هذه الفترة ، تم وضع أسس نفسية الطفل وسماته الشخصية.

تلاحظ المرأة الحامل في الأسبوع 28 من الحمل حساسية الجلد ، ويبدأ الكثير من الحكة في الصدر والفخذين والبطن. في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، تعتبر مسألة مكافحة علامات التمدد ذات أهمية خاصة. لا تتجاهل نصيحة طبيبك ، استخدم غسولًا خاصًا أو كريمًا لعلامات التمدد. في الصيدليات والمتاجر المتخصصة ، يمكنك أيضًا العثور على زيت لعلامات التمدد أثناء الحمل ، مصنوع من مكونات طبيعية ويساهم في الترطيب السريع للبشرة وتجديدها الفعال.

يستمر الثدي أيضًا في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل في الخضوع للتغييرات: في هذا الوقت ، قد تظهر أوردة على الثدي ، ويبدأ اللبأ في الخروج من الحلمتين. خلال هذه الفترة ، تحتاج الأم الحامل إلى مراقبة سلامتها بعناية خاصة ، وتناول الطعام بشكل صحيح والراحة. كوني حذرة: في هذا الوقت ، هناك مخاطر عالية للولادة المبكرة ، لذا حاولي حماية نفسك من الإجهاد ، ولا تحملي أوزانًا بأي حال من الأحوال ، ولا تعلقي الملابس والستائر.

لذا ، فقد حان الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل. لم يتبق سوى أسبوع واحد قبل إجازة الأمومة المرغوبة. ستكون قادرًا على إيلاء المزيد من الاهتمام لنفسك ولطفلك ، والذهاب إلى المدرسة للأمهات الحوامل ، والتركيز على الفترة الأخيرة من الحمل. إذا كنت لا تزال تعمل ، فحاول ألا تفرط في العمل. حتى عند القيام بالأعمال المنزلية ، اطلب من عائلتك المساعدة. تعتبر الولادة المبكرة في هذا الوقت ظاهرة ، على الرغم من أنها ليست منتشرة ، ولكن لا يزال هناك خطر. اعتن بنفسك!

يجب على الأم الحامل خلال هذه الفترة مراقبة وزنها. يجب أن تكون زيادة الوزن عند 29 أسبوعًا من الحمل حوالي 10-12 كجم. معدل زيادة الوزن حوالي 300-350 جرام في الأسبوع. إذا كانت المرأة الحامل تتعافى بسرعة أكبر ، فعليك التأكد من أن هذا ليس بسبب احتباس السوائل في الجسم. تم العثور على وذمة أثناء الحمل في معظم الأمهات الحوامل ؛ اتباع نظام غذائي خالٍ من الملح ، وتصحيح نظام الشرب وتمارين خاصة للحوامل ستساعد في حل المشكلة. لكن لا تفقد اليقظة: قد يشير أي مظهر من مظاهر الوذمة الواضحة في الوجه والأصابع وأسفل الظهر وجدار البطن إلى وجود مضاعفات خطيرة تسمى "تسمم الحمل". لتشخيصه وعلاجه ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يكون الإفراز أيضًا موضوعًا للسيطرة. عادة ، إفرازات متجانسة وشفافة (أو حليبية) بدون رائحة نفاذة. في حالة الكشف عن إفرازات دموية ، من الضروري استشارة الطبيب على وجه السرعة ، حيث قد يكون هذا علامة على الولادة المبكرة أو الانزياح أو انفصال المشيمة.

الشعور بالحرارة ظاهرة أخرى غير سارة تشتكي منها الأمهات الحوامل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل. ويرجع ذلك إلى تسارع عملية التمثيل الغذائي الذي ينشط عمليات التعرق ويزيد من الحمل على القلب. عند بعض النساء الحوامل ، ينخفض ​​ضغط الدم ويظهر نبض سريع.

لقد حان الأسبوع الثلاثين من الحمل ، يبلغ حجم طفلك بالفعل حجم رأس الملفوف ويزن حوالي 1.2-1.3 كجم. في هذه المرحلة ، يبدأ الطفل في اكتساب الوزن بسرعة أكبر ، ويصبح أقل قدرة على الحركة. تلاحظ الأم الحامل كيف تتغير طبيعة الحركات: الآن يدفع الطفل ويركل بشكل مؤلم إلى حد ما ، ويضع أطرافه على الأعضاء الداخلية أو الأضلاع.

في بعض الأحيان تشكو النساء الحوامل من الأحاسيس المؤلمة التي تسببها لهن حركات الجنين. يمكن أن يحدث هذا بسبب حالة غير مريحة - لا تكن عصبيًا ، وتجنب الأماكن التي قد تشعر فيها بالسوء ، عقليًا وجسديًا. إذا شعرت فجأة أن الرحم متوتر ، فاسترخي وشغلي الموسيقى اللطيفة واستريحي. تمسيد بطنك والكلمات اللطيفة سوف تهدئ طفلك. يكون الجنين في الأسبوع الثلاثين من الحمل حساسًا جدًا لعاطفة الأم.

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، نما بطن الأم الحامل بشكل ملحوظ وغيرت مشيتها. بعض الخراقة لا ترتبط فقط بإضافة سنتيمترات في الخصر ، ولكن أيضًا مع استرخاء الأربطة المفصلية واحتباس الماء في الجسم. زاد الوزن عند 30 أسبوعًا من الحمل بنحو 10 كجم ، وأكثر من نصف هذا الوزن هو الرحم والسائل الأمنيوسي والمشيمة. حتى لا تكتسب أرطالًا إضافية ، استمر في مراقبة نظامك الغذائي وممارسة الجمباز للحوامل. لا تنسى أن كل الحركات يجب أن تتم بحذر وتجنب المنعطفات والانحناءات الحادة للجسم.

30 أسبوعًا من الحمل هي فترة الذهاب في إجازة الأمومة للأمهات العاملات. أخيرًا ، يمكنك تخصيص المزيد من الوقت لصحتك والاستعداد للولادة. إذا لم تسجل في مدرسة الأمهات الحوامل بعد ، فقم بذلك الآن. إذا كان الطبيب المعالج قد حدد عرضًا مقعديًا للجنين - مارس تمارين خاصة ، فهناك احتمال أن يستمر الطفل في الانقلاب. يمكن للطبيب فقط تحديد العرض بدقة أكبر (باستخدام الملامسة الدقيقة) والمسح بالموجات فوق الصوتية غير المجدول في الأسبوع 30 من الحمل.

يستمر الرحم في الزيادة في الحجم والارتفاع أعلى في الأسبوع 31 من الحمل ، مما يضع ضغطًا متزايدًا على الأعضاء الداخلية. وهذا يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الحموضة المعوية أو الإمساك أو البواسير. خلال فترة الحمل التي تبلغ 31 أسبوعًا ، من الضروري مراقبة حالة الأم الحامل باستمرار ، خاصةً إذا كان هناك ورم ليفي في الرحم أثناء الحمل أو ندوب بعد عملية قيصرية.

يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل خلال هذه الفترة مفيدة وسهلة الهضم قدر الإمكان. لمنع نوبات الغثيان والحموضة والإمساك ، تحتاج إلى تناول وجبات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. يجب أن يعتمد نظامك الغذائي على الخضروات واللحوم والأسماك والحبوب ومنتجات الألبان. الامتناع عن الأطعمة المقلية والمالحة والحارة - فهي تزيد العبء على الكلى.

الوذمة أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل تزعج جميع النساء تقريبًا ، وسيساعد نظام غذائي خاص خالٍ من الملح وأداء تمارين مجدية وتصحيح التغذية ونظام الشرب في التعامل معها. إذا بدأت في ملاحظة تورم شديد في الوجه أو الأصابع أو البطن أو أسفل الظهر ، فاستشر الطبيب فورًا ، فربما تكون هذه علامات لمضاعفات خطيرة - تسمم الحمل لدى النساء الحوامل.

يأخذ الطفل في الأسبوع 31 من الحمل موقعه الأخير في الرحم: كقاعدة عامة ، هذا الوضع يكون رأسه لأسفل. إذا قام الطبيب بتشخيص العرض المقعد للجنين ، فلا يزال لديك الفرصة لمحاولة تغيير الوضع - بمساعدة التمارين والمواقف الخاصة. يستمر نمو الطفل في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، ظاهريًا أصبح بالفعل مثل المولود الجديد. يتحول لون جلد الطفل إلى اللون الوردي بسبب الدهون الموجودة تحت الجلد ، والتي تخفي الأوعية الدموية ، ولم تعد الشعيرات الدموية تتألق من خلالها. يزداد وزن الطفل بنشاط ، وتتطور أعضائه الداخلية وردود أفعاله وتتحسن. تشعر الأم بحركات الجنين في الأسبوع 31 من الحمل بشكل جيد للغاية ، ويوصي الخبراء بمواصلة مراقبة نشاط الطفل وملء جدول خاص بحركات الجنين.

بدأ الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل. يقترب موعد الولادة المقدر ، وتشعر الأم الحامل بقلق متزايد بشأن صحة طفلها الذي لم يولد بعد. في الأسبوع 32 من الحمل ، تبدأ المعدة في إحداث الكثير من الإزعاج. ألم في أسفل الظهر والساقين ، وعدم القدرة على اتخاذ وضعية نوم مريحة ، وبعض الإحراج - ليس من المستغرب في هذا الوقت أن تشعر معظم النساء بالتعب ، ويرغبن في إنهاء حملهن في أسرع وقت ممكن ومقابلة الطفل.

في الأسبوع 32 من الحمل ، يستمر الرحم في الضغط على الأعضاء الداخلية ، مما يؤدي إلى ضيق التنفس وحرقة المعدة والإمساك المتكرر. المرأة الحامل تعاني من انقباضات في التدريب - تقلصات الرحم غير المؤلمة عملياً ، وتهيئها للولادة القادمة. أفادت بعض النساء أنهن يتعرقن أكثر من المعتاد في الأسبوع 32 من الحمل ويشعرن بالحرارة في أجسادهن. ويرجع ذلك إلى تسارع عمليات التمثيل الغذائي في جسم المرأة الحامل مما يؤثر على عمل القلب وعملية التعرق.

يستمر الجنين في الأسبوع 32 من الحمل في النمو وزيادة الوزن. إنه بالفعل بحجم رأس الملفوف الصيني الكبير ويزن حوالي 1.6-1.7 كجم. يسمع الطفل كيف تعمل أعضاء الأم ويستمع إلى صوتها ويستطيع تمييز صوته عن أي صوت آخر. ظاهريًا ، يتغير الطفل أيضًا - ينمو الشعر ، وينمو الأظافر ، ويتم تنعيم التجاعيد ، وتظهر الخدين ، ويتم غسل مادة التشحيم الأصلية تدريجياً. تم بالفعل تكوين جميع أعضاء الطفل تقريبًا ، والرأس والجسم متناسبان ، ويبقى الوزن. إنجاز مهم آخر لهذه الفترة هو زرع مناعة الطفل. سوف تساعد الموجات فوق الصوتية في التقييم الكامل لنمو الطفل في هذه المرحلة. في الأسبوع 32 من الحمل ، سيحدد الطبيب عرض الجنين ، وكذلك تقييم حالة المشيمة والحبل السري وكمية السائل الأمنيوسي.

طوال فترة الحمل ، يجب على الأم الحامل الحذر من الأمراض الفيروسية والمعدية ، لأن أي مرض وطرق علاجه ستؤثر بالتأكيد على صحة الطفل. تعتبر نزلات البرد في أواخر الحمل خطيرة لأنها تسرع من عملية شيخوخة المشيمة ، وهذا بدوره يهدد تطور نقص الأكسجة لدى الجنين ويضعف توصيل المغذيات من الأم إلى الطفل.

لقد حان الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل. وصل الطفل إلى حجم ثمرة الأناناس ويزن بالفعل حوالي 2 كجم. كل يوم يقترب أكثر فأكثر في بطن أمه: لا شقلبة ، لا انقلابات. تنخفض أيضًا كمية السائل الأمنيوسي ، وتشعر الأم بحركة الجنين أكثر فأكثر. في هذا الوقت ، يستمر نمو الطفل في اكتساب الزخم: تكمل أجهزة المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء تكوينها ، وتستمر العضلات والدهون تحت الجلد في النمو. إذا بدأت الأم الحامل فجأة الولادة المبكرة في الأسبوع 33 من الحمل ، فإن احتمالية إنجاب طفل حي وصحي تكون عالية للغاية.

في الأسبوع 33 من الحمل ، يستمر نمو بطن الأم الحامل ، مما يسبب المزيد والمزيد من الانزعاج أثناء النوم أو المشي أو القيام بالأعمال التجارية. في الأسبوع 33 من الحمل ، يرتفع الرحم أعلى ويزيد من الضغط على المعدة والأعضاء الأخرى. لا تزال المرأة الحامل تعاني من حرقة المعدة ، وأحيانًا يحدث التجشؤ. يصبح التنفس صعبًا ويظهر ضيق في التنفس بعد مجهود بدني. بعد أسبوعين ، سيبدأ بطن المرأة الحامل في الغرق وستشعر المرأة بأنها أخف قليلاً.

الوذمة أثناء الحمل في هذا الوقت ظاهرة منتشرة في كل مكان. تشتكي الأمهات الحوامل من تورم في الساقين (خاصة في منطقة الكاحل) ، والذي يزداد بعد النشاط البدني أو المشي. يرتبط تورم الساقين عند النساء الحوامل بانتهاك سرعة تدفق الدم: فبعد كل شيء ، يضغط الرحم المتنامي ليس فقط على الأعضاء الداخلية ، ولكن أيضًا على الأوعية الدموية. والدم تحت الضغط يحتفظ بالماء في الساقين.

لمنع الوذمة أثناء الراحة ، يجب أن تضع قدميك فوق رأسك ، على سبيل المثال ، على وسادة أو بطانية ملفوفة ، وارتداء أحذية مريحة للحوامل ، وممارسة تمارين خاصة. لا ينصح للمرأة الحامل بالوقوف أو الجلوس أو التواجد في غرف خانقة لفترة طويلة. يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة الحامل متوازنًا وصحيًا. لمنع التورم ، من الضروري الحد من استخدام الملح والأطعمة المالحة والأطعمة الحارة أو القضاء عليه تمامًا. يميل الملح إلى الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ، ويمكن أن تتسبب الأطباق الغنية بالتوابل ليس فقط في نوبة حرقة ، ولكن أيضًا في العطش الشديد.

بدأ الأسبوع الرابع والثلاثون من الحمل. ماذا يحدث خلال هذه الفترة؟ يبدأ جسد الأم الحامل في الاستعداد بشكل مكثف للولادة القادمة. على سبيل المثال ، يتم إطلاق كمية كبيرة من الهرمونات في مجرى الدم ، مما يساعد على زيادة مرونة بعض المفاصل والأربطة - كل هذا ضروري لتسهيل حركة الطفل عبر قناة الولادة. يؤدي تضخم الرحم في الأسبوع 34 من الحمل إلى حدوث ضغط كبير على المثانة ، ولهذا السبب ، تتبول الأم الحامل بشكل متكرر ، وقد يحدث سلس البول أحيانًا.

لا تزال المرأة الحامل تعاني من حرقة المعدة ، وتشكو بعض الأمهات من ضيق في التنفس ومشاكل في البراز والبواسير. التورم أثناء الحمل (خاصة الشديدة) هو سبب لاستشارة الطبيب واجتياز جميع الفحوصات اللازمة. يعتبر حمل المرأة الحامل من الأمراض الخطيرة التي يتم فيها إطلاق السموم في جسم الأم الحامل ، والتي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات نمو الجنين في الأسبوع 34 من الحمل وحتى وفاته. يشار إلى تطور تسمم الحمل عند المرأة الحامل من خلال وجود البروتين في البول وتغير في ضغط الدم.

يستمر الطفل في النمو بنشاط في الأسبوع 34 من الحمل. لقد وصل بالفعل إلى حجم قرع الجوز ويزن حوالي 1.9-2 كجم. في الثلث الثالث من الحمل ، يتم تشكيل نظام القلب والأوعية الدموية للطفل بنشاط. معدل ضربات قلبه أعلى مرتين تقريبًا من معدل ضربات قلب شخص بالغ. بوضع أذنك على بطن الأم الحامل ، يمكنك سماع دقات قلب الجنين. من الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، يكتسب الطفل الوزن اللازم ، ويقل نمو الشعر الأساسي ، بالإضافة إلى مادة التشحيم الأصلية. تصبح بشرة الطفل أكثر شحوبًا ونعومة ، وتعمل الكلى وجميع الأجهزة الحيوية بشكل أفضل. إذا بدأت الأم الحامل في الولادة المبكرة في الأسبوع 34 من الحمل ، فهناك فرصة كبيرة لأن يعيش الطفل ويولد بصحة جيدة (وإن كان صغيرًا).

لذا ، فأنت تقترب تدريجياً من تاريخ الميلاد المقدر ، فقد حان الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل. يصبح القيام بالأشياء المعتادة والبقاء نشطًا أكثر وأكثر صعوبة. في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، يكون ثدي الأم الحامل على قدم وساق بالفعل يستعد لإرضاع الطفل: فقد زاد في الحجم وسكب وأوجاع. ما تحتاجينه هو حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة. لن يضغط أو يسبب تهيجًا وسيدعم ثدييك المتضخمين جيدًا.

لقد أصبح البطن بالفعل كبيرًا جدًا ويسبب الكثير من الإزعاج. أصبح الرحم في الأسبوع 35 من الحمل ضخمًا ، وضغط على المعدة والرئتين. في نهاية الأسبوع 35 ، يبدأ بطن المرأة الحامل في الانخفاض والتنفس بشكل أسهل. إذا أصبح من الصعب جدًا على الأم الحامل أن تتنفس ، فمن الضروري إجراء تمرين خاص للحوامل ، مما سيساعد في تقليل الضغط على الأعضاء الداخلية: احصل على أربع واستنشاق وزفير بسلاسة. في هذا الوضع ، يمكنك الوقوف من 5 دقائق إلى نصف ساعة ، عدة مرات في اليوم.

يستمر الطفل في النمو في الأسبوع 35 من الحمل وقد وصل بالفعل إلى حجم الشمام. ويزداد وزنه أسبوعياً بمقدار 200-250 جرام ، وتصبح حركات الجنين أكثر تقييداً ، لأنه عمليا لا توجد مساحة خالية في بطن أمي. الآن هو لا يدفع كثيرًا كما يتدحرج ، ويبرز أجزاء مختلفة من جسده. في هذه المرحلة ، يكون نمو الجنين داخل الرحم مرتفعًا بالفعل ، ويتم تعديل عمل أعضائه الداخلية وردود الفعل. إذا بدأت الأم الحامل الولادة المبكرة في الأسبوع 35 من الحمل ، فإن احتمال إنجاب طفل سليم يكون مرتفعًا للغاية. ومع ذلك ، يتفق الخبراء على أنه لضمان بقاء الطفل وزيادة نموه ، يجب الحفاظ على الحمل حتى تاريخ الميلاد المتوقع.

الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل هو المرحلة الأخيرة من فترة الحمل بأكملها ، وفقًا لأطباء أمراض النساء. قد تضطر الأم الحامل في هذه المرحلة من الحمل إلى زيارة طبيبها حتى بداية المخاض. سيراقب بعناية ضغط الدم ومحتوى البروتين في البول لاستبعاد خطر الإصابة بمرض خطير مثل تسمم الحمل. قد يكون من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 36 من الحمل لتحديد عرض الجنين ، والتحقق من حالة المشيمة والأغشية التي يحيط بالجنين ، واستبعاد خطر تشابك الحبل وتقييم كمية السائل الأمنيوسي.

حان الوقت لكي تبدأ الأم الحامل في حل المشكلات التنظيمية: اختر مكانًا للولادة ، واختر طبيبًا ، واجمع حقيبة للمستشفى. من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، يمكن أن تحدث الولادة في أي وقت ، ويجب أن تكون الأم الحامل جاهزة لذلك. نظرًا لأن طبيب التوليد لا يمكنه تحديد بداية الحمل بدقة تصل إلى أسبوع ، فإن الخطأ لمدة أسبوعين ليس نادرًا ، وفي الأسبوع 37-38 من الحمل ، لم تعد الولادة تعتبر سابقة لأوانها.

في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، يسبب بطن الأم الحامل الكثير من الإزعاج بسبب حجمها الكبير. بسبب الحمل ، تشعر المرأة بألم في أسفل الظهر والساقين ، وتعاني من وذمة وتتحرك بشكل أكثر صعوبة. يستمر الرحم في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل في الضغط على الأعضاء الداخلية ، مما يسبب ضيقًا في التنفس وحرقة في المعدة. في بعض النساء ، يحدث هبوط البطن في هذا الوقت: يتحرك الطفل ببطء بالقرب من "المخرج" ، محتلاً قاع الحوض مع الجزء الظاهر (الرأس أو الأرداف). بالمناسبة ، يبلغ حجم الطفل في الأسبوع 36 من الحمل بالفعل حجم ثمرة البابايا الكبيرة ، ويبلغ وزنه حوالي 2.5 كجم.

تخاف جميع النساء تقريبًا من الولادة ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى. في الأسبوع السادس والثلاثين ، تصاب الأمهات الحوامل بالعصبية والقلق والعصبية بشكل متزايد. يعد التأمل ، والاسترخاء ، واليوغا للحوامل ، والتدليك المريح ، والاستماع إلى الموسيقى ، وقراءة الكتب ، والتواصل مع الأحباء أو طبيب نفساني شخصيًا من المساعدين الجيدين في مكافحة الخوف.

في الأسبوع 37 من الحمل ، يكون الطفل جاهزًا بالفعل للولادة ، لكن جسده يستمر في التغيير والاستعداد للولادة. يصبح جسم الطفل ممتلئًا تدريجيًا بسبب تراكم الدهون تحت الجلد ، وينعم الجلد ويصبح مرنًا ويصبح لونه ورديًا. يكون الجنين في الأسبوع 37 من الحمل مكتمل النمو: جميع أجهزة جسمه جاهزة لبدء العمل ، ويتم إنتاج هرمون الكورتيزول ، الذي يعزز نضج الرئتين. تراكم العقي في أمعاء الطفل - البراز الأصلي ، الذي سيخرج في اليوم الأول ، من 3 إلى 20 ساعة بعد الولادة. بالمناسبة ، سيتم تسهيل التخلص من العقي من أمعاء الوليد عن طريق اللبأ الذي يفرز من ثدي الأم في المرة الأولى بعد الولادة.

بحلول الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، وصل الرحم إلى أقصى حجم له: يزن حوالي كيلوغرام ، وحجمه 4-5 لترات. يزداد الضغط على المثانة ، وتعاني المرأة الحامل من آلام في الظهر ، ومن الممكن أيضًا حدوث ألم في الساقين والعجان. في الأسبوع 37 من الحمل ، تصلب البطن عدة مرات في اليوم - تحدث تقلصات التدريب. في هذا الوقت ، لوحظ شيخوخة المشيمة ، قد تظهر بوادر الولادة القريبة: إطلاق سدادة مخاطية (إفرازات صفراء مع خطوط) ، وخفض البطن (يحتل الطفل موقع منطقة التقديم في الحوض الصغير) ، تسييل طفيف للبراز.

لمدة 37 أسبوعًا ، غالبًا ما تجلب حركة الطفل إحساسًا مؤلمًا للأم الحامل ، وهي الآن ضيقة جدًا في معدته: فقد أصبح السائل الأمنيوسي أقل ، ويزداد حجم ووزن الطفل. اتضح أن الرحم في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل لا يضغط الآن على الأعضاء الداخلية للأم فحسب ، بل يضغط أيضًا على الطفل. يجب أيضًا التحكم في حركات الجنين في الأسبوع 37 من الحمل: يجب أن يكون هناك 10 منها على الأقل يوميًا. في الأيام الأخيرة من الحمل ، ينخفض ​​نشاط الطفل ، ويهدأ قليلاً ويستعد لميلاده.

لقد حان الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل - فترة انتظار مقلقة للأم الحامل. في هذا الوقت ، يجب أن تكون المرأة الحامل جاهزة لنقلها إلى المستشفى في أي وقت. إذا لم تكن قد حزمت حقيبتك إلى المستشفى بعد ، فقد حان وقت العناية بها الآن. أيضًا ، اجمعي جميع المستندات اللازمة: يجب أن تأخذي جواز سفرك والسياسة الطبية وبطاقة الصرف وشهادة الميلاد إلى مستشفى الولادة. قم بطي جميع المستندات في مجلد أو ملف واحد واحملها معك في محفظتك ، خاصة عند السفر.

يمكن أن يكون حجم البطن في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ضخمًا حقًا: فقد شغل الطفل كل المساحة الخالية ويستمر في زيادة الوزن. يصعب عليه التحرك ، لأن الرحم في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل يضغط الجسم من جميع الجوانب. في هذه المرحلة ، تحدث تحسينات مهمة في جسم الرجل الصغير ، ويختفي الزغب جزئيًا أو كليًا - اللانوجو وزيوت التشحيم الأصلية التي تغطي جلد الطفل ، وتصبح ملامح الوجه أكثر حدة. في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، يأخذ الطفل مكانًا في حوض الأم الصغير ويستعد للولادة مع القوة والرئيسية.

خلال هذه الفترة ، قد تشعر الأمهات الحوامل بمؤشرات الولادة: تقلصات التدريب ، وألم في منطقة الورك والعجز ، وآلام في أسفل البطن ، تذكرنا بفترات الحيض. الإفرازات المهبلية المخاطية في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل قد تشير أيضًا إلى ولادة وشيكة.

غالبًا ما تشعر الأمهات الحوامل بالقلق: كيف يمكن التعرف على الانقباضات وتمييزها عن الانقباضات الزائفة؟ يوصي الخبراء بالبقاء هادئين ، لأنك بالتأكيد لن تفوتك الولادة. تكون الانقباضات الحقيقية أكثر إيلامًا وملموسة من الانقباضات التدريبية ، وتتكرر بشكل دوري ، مما يزيد من تواترها وشدتها على أساس متزايد. لتمييز الانقباضات الخاطئة عن الانقباضات الحقيقية ، غيري وضعيتك: انهضي ، تجول في الغرفة ، استلقي. إذا توقفت التقلصات - فلا داعي للقلق ، فعلى الأرجح أنها خاطئة.

لقد حان الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل ، وقد أصبح الطفل بالفعل مكتمل التكوين وجاهزًا للولادة في أي وقت. وصل الطفل إلى حجم حبة بطيخة صغيرة ويزن حوالي 3.2 كيلوجرام. تم تطوير رئتيه بما يكفي لأخذ أنفاسه الأولى في النهاية. أصبحت حركات الطفل أقل نشاطًا وأقل نشاطًا بسبب رحم الأم الضيق ، ويجب على الأم الحامل ألا تتوقف عن مراقبة نشاط طفلها ، وفي حالة "الهدوء" ، استشر الطبيب على الفور.

في الأسبوع 39 ، تبدأ المرأة الحامل "التعشيش" النشط - وهي حالة تبذل فيها المرأة قصارى جهدها لترتيب الأشياء وخلق أكبر قدر ممكن من الراحة في المنزل. في هذا الوقت ، قد تشعر النساء بزيادة في الطاقة وخفة غير عادية (على الرغم من البطن الضخم عند 39 أسبوعًا من الحمل) والرغبة في "تحريك الجبال". لكن لا تكن متحمسًا جدًا: قد يؤدي مثل هذا النشاط البدني المكثف إلى الولادة في الأسبوع 39. أوكل التنظيف وتحسين المنزل إلى والدك المستقبلي أو أقربائك الذين يعتنون بهم.

من أجل الولادة الآمنة والرفاهية للأم الحامل والطفل ، يوصي الأطباء بعدم إهمال المشي لمسافات طويلة. من الناحية المثالية ، في أواخر الحمل ، يجب أن تمشي لمدة 3 ساعات على الأقل يوميًا ، إذا لم تكن هناك مشاكل ولم تظهر لك الراحة في الفراش. يعتبر نقص الأكسجة لدى الجنين ظاهرة خطيرة طوال فترة الحمل ، ونهاية الفصل الثالث ليست استثناءً. لمنع ذلك ، من المهم ليس فقط استنشاق الهواء النقي ، ولكن أيضًا الاستمرار في تناول الطعام بشكل صحيح ، والقيام بتمارين مجدية للحوامل ، وتجنب الإجهاد وأي ظروف تؤثر عليك وعلى حملك.

في الأسبوع 39 من الحمل ، تفقد العديد من النساء ما يصل إلى 2 كجم من الوزن. ولا حرج في ذلك - فالجسم يزيل السوائل الزائدة. في 39 أسبوعًا من الحمل ، تكون الزيادة الإجمالية في النساء في المتوسط ​​من 10 إلى 15 كجم ، ولكن يمكن أن تكون إما أكثر أو أقل. يعتمد على خصائص الكائن الحي للأم الحامل وهو أحد نذير الولادة الوشيكة.

الأسبوع الأربعون من الحمل هو المرحلة الأخيرة من الحمل ، وجسم الأم الحامل جاهز تقريبًا للولادة القادمة. الآن يجب أن يكون كل شيء جاهزًا لولادة طفلك - من الحقيبة إلى المستشفى والمستندات ، إلى إكمال الطلب في الشقة وتوافر كل ما تحتاجه لرعاية طفلك. الخوف من الولادة وزيادة التوتر والقلق - كل هذه العوامل تؤثر سلبًا على طفلك. حاول ضبط نفسك بشكل إيجابي ، لأنك قريبًا ستتمكن من رؤية والتقاط ابنك أو ابنتك التي طال انتظارها!

في هذا الوقت ، يجب أن تستمر الأم الحامل في حساب حركات الجنين: يجب أن يكون هناك عشر حركات على الأقل خلال اليوم. إذا هدأ الطفل فجأة في الأسبوع الأربعين من الحمل أو أصبح نشيطًا للغاية ، فاستشر الطبيب: قد يكون يعاني من الجوع في الأكسجين أو مشاكل أخرى تتطلب التدخل الفوري من المتخصصين.

من أهم علامات الولادة المبكرة إفراز السدادة المخاطية. السدادة عبارة عن جلطة مخاطية تغلق قناة عنق الرحم أثناء الحمل وتحمي الجنين من الالتهابات التي يمكن أن تدخل الرحم من المهبل. يتوقف إنتاج هرمون البروجسترون ، المسؤول عن حمل الجنين ، عند 40 أسبوعًا من الحمل. يصبح عنق الرحم أكثر ليونة ، وتبدأ القناة في الانفتاح ، وبعد ذلك تنفجر السدادة المخاطية. السلائف الأخرى التي لا تقل دلالة على الولادة هي انخفاض البطن ، وحدوث تقلصات التدريب ، وآلام أسفل الظهر ، أو العجز أو الرحم ، وتدفق السائل الأمنيوسي. أبقي على أطلاع!

إذا كنت في الأسبوع 40 من الحمل ولم يبدأ المخاض - لا تقلقي ، ستأتي ساعتك "X" قريبًا!

الموعد المقدر للولادة متأخر ، وحملك لا يزال مستمراً ، وبالمناسبة ، لا يعتبر متأخراً. في هذا الوقت ، تشعر الأم الحامل بالحرج والخرق ، وتشعر بالتعب الشديد وتعاني في كثير من الأحيان من اضطرابات النوم. السبب هو بطن كبير جدًا في الأسبوع 41 من الحمل ، مما يجعل من الصعب اتخاذ بعض الوضع المريح على الأقل. تشكو معظم النساء من التهيج الشديد والعصبية التي يبدو أنها تنشأ من نقطة الصفر. يرتبط هذا ارتباطًا مباشرًا بخلفيتهم الهرمونية والإثارة التي تشعر بها الأمهات الحوامل أثناء انتظار الولادة. إذا كنت تخافين من الولادة ، ناقشي هذا الأمر مع طبيبك ، وكذلك مع أسرتك أو أخصائي علم النفس الشخصي: تحتاجين الآن أكثر من أي وقت مضى إلى دعم خاص وتفهم.

في الأسبوع 41 من الحمل ، قد تصبح إفرازات المرأة الحامل أكثر كثافة وتشبه المخاط (شفافة أو زهرية أو صفراء أو كريمية). يشير هذا التفريغ إلى تفريغ السدادة المخاطية من عنق الرحم والاقتراب المحتمل لبداية المخاض.

قبل الولادة مباشرة ، قد تفقد المرأة الحامل السائل الذي يحيط بالجنين ، والذي يبدو وكأنه سائل صافٍ ورفيع وعديم الرائحة. يمكن أن يحدث تصريف المياه عند النساء الحوامل بطرق مختلفة: يمكن أن يكون تسربًا ، أو تدفقًا ضئيلًا ، أو تدفقًا لمرة واحدة. قد لا تلاحظ العديد من الأمهات الحوامل هذه العملية على الإطلاق. يحدث هذا في الحالات التي يظهر فيها شق صغير أو تمزق صغير في المثانة الجنينية - ثم يتسرب الماء ببساطة. إذا كانت الأم الحامل تستخدم الفوط الصحية ، فقد تخلط بينها وبين الإفرازات المهبلية.

تحاول النساء الحوامل أحيانًا تحفيز بدء المخاض بأنفسهن عن طريق تناول زيت الخروع أو اللجوء إلى طرق أخرى مشكوك فيها أو حتى خطيرة لتسريع المخاض. يحث الخبراء النساء على "عدم الانخراط في عروض الهواة" وطلب المساعدة في الوقت المناسب.

غالبًا ما تشعر العديد من النساء اللواتي أنجبن طفلًا قبل 42 أسبوعًا بالتوتر من حقيقة أن المخاض لا يبدأ. لا تقلقي ، لديك بضعة أيام للولادة. ربما كنت تراقب بالفعل بعض بوادر الولادة وتستعد ذهنيًا لرحلة إلى المستشفى.

في الأسبوع 42 من الحمل ، هناك خطر من شيخوخة المشيمة وتطور أمراض مختلفة. نقص الأكسجة لدى الجنين ، نقص المغذيات ، احتمالية الإصابة بالعدوى أو التشابك مع الحبل السري - كل هذا يمكن منعه إذا استشرت طبيبك في الوقت المناسب وخضعت للفحص. يستمع الطبيب إلى نبضات قلب الجنين ، ويفحص حالة عنق الرحم والمشيمة والأغشية والحبل السري وقياس البطن. في الأسبوع 42 من الحمل ، قد يتم وصف فحوصات إضافية للأم الحامل ، وإذا لزم الأمر ، سيتم إدخالها إلى المستشفى للمراقبة.

إذا كنت ترغب في الولادة بمفردك ، فإن 42 أسبوعًا هو الأسبوع الأخير لهذه الفرصة. عندما لا تكون هناك تقلصات ، يقرر الأطباء تحفيز المخاض. كن مستعدًا لحقيقة أن الطفل الكبير يكون أكثر صعوبة في المرور عبر قناة الولادة ، وكقاعدة عامة ، ستكون فترة التعافي بعد الولادة أطول. أيضًا ، إذا كان لدى الجنين تعظم في الجمجمة ، أثناء الولادة الطبيعية ، فقد تتعرض المرأة للتمزق. لتجنب الأضرار الجسيمة للأعضاء التناسلية والعجان للمرأة ، وكذلك إصابات الدماغ الرضحية عند الطفل ، قد يلجأ الأطباء إلى شق جراحي - بضع الفرج.