كيف يصبح الناس اصدقاء؟ تطوير منهجي (مجموعة تحضيرية) حول موضوع: كيف أصبح الناس أصدقاء

يقولون: "لا تملك مائة روبل ، بل لديك مائة صديق". لكن من أين يمكنني الحصول عليهم ، هؤلاء الأصدقاء؟ ليس كل الأشخاص يكتسبون معارف جديدة بسهولة ، وإذا تعرفوا على شخص ما ، فلا يمكنهم تخيل كيفية تقصير المسافة والانتقال من فئة الأصدقاء إلى فئة الأصدقاء. مع شخص تحبه؟

قبل محاولة تكوين صداقات مع شخص ما ، فكر في سبب حاجتك إليه. إذا كنت تريد هذا من أجل الربح ، فلن تنجح في صداقة حقيقية: إنها مبنية على نكران الذات. بالطبع ، يساعد الأصدقاء بعضهم البعض ، ولكن ليس لأنهم يتوقعون المساعدة في المقابل ، ولكن ببساطة لأنهم أصدقاء. الصداقة ليست مقايضة.

الصداقة هي أكثر من الاهتمامات المشتركة ، والهوايات ، وموضوعات المحادثة. يمكنك أيضًا التواصل مع الأصدقاء ، لقضاء وقت ممتع ليس من الضروري على الإطلاق أن نصبح أصدقاء. الصداقة هي الاحترام المتبادل والدعم المتبادل... لتصبح صديقًا ، عليك أن تُظهر للشخص أنه يستطيع الوثوق بك ، وأنه يمكنه الاعتماد عليك.

غالبًا ما تلعب الرغبة في تكوين صداقات مع الشخص الذي نحبه مزحة قاسية علينا. في محاولة لإرضائه ، نبدأ في "التباهي" ، والتصرف بشكل مختلف عنا. ربما يجذب هذا انتباهه ، لكن من غير المرجح أن تُبنى الصداقة بهذه الطريقة. من المهم أن تكون على طبيعتك وأن تظل صادقًا وصادقًا.، لأنك تريد أن يكون الشخص صديقًا لك ، وليس مع صورة مخترعة.

قبل أن تصبحا أصدقاء ، لا داعي للتطفل: الهوس أمر مزعج ومخيف... افهم أنه إذا كان مقدّرًا لك أن تصبحا أصدقاء ، فسيحدث هذا عاجلاً أم آجلاً. لست بحاجة لفرض الأحداث وفرض مجتمعك. من أهم مكونات الصداقة احترام المساحة الشخصية للصديق.

تذكر ذلك يجب أن تكون قادرًا على أن تكون قريبًا من صديق ليس فقط في الفرح ، ولكن أيضًا في الحزن... هذا ما يجعل الصديق مختلفًا عن الصديق - حقيقة أنه سيقدم كتفه في اللحظة المناسبة وسيكون معك ليس فقط عندما يكون كل شيء على ما يرام معك ، ولكن أيضًا عندما تشعر بالسوء. لذا كن مستعدًا لتكون داعمًا.

بعض الناس يقفون في طريق تكوين صداقات. يعتقدون أنه بمجرد أن يصبحوا اجتماعيين ، سيكون لديهم المزيد من الأصدقاء. ومع ذلك ، لا تذهب بعيدا. من أهم صفات الصديق الجيد الاستماع.... ولا تستمع فقط ، ولكن اسمع ما يقولونه لك ، حافظ على الحوار.

هو أيضا مهم جدا احترم رأي صديقك ، حتى لو اختلفت معه... لا يتعين على الأصدقاء الاتفاق مع بعضهم البعض في كل شيء: فلكل شخص وجهة نظره. يحترم الأصدقاء وجهة نظر بعضهم البعض ولا يسخرون منها أبدًا ، حتى لو كانت مختلفة عن وجهات نظرهم.

بالمناسبة ، عن الاحترام. عادة ما يشارك الأصدقاء المعلومات مع بعضهم البعض والتي لا يثق بها أي شخص آخر. لذا إذا أخبرك أحد الأصدقاء بشيء ما ، فلا تقم بأي حال من الأحوال بإعادة سرد هذه المعلومات لشخص آخرحتى لو لم يكن سرا. إذا أراد ، هو نفسه سيخبر الجميع ، احترموا حقه في الخصوصية.

لا مجال للأنانية في الصداقة: لكل فرد الحق في أن يكون صديقًا لأكثر من شخص. لذلك ، لا تحتاج إلى التظاهر بأنك الصديق الوحيد: إذا كنت حقًا صداقات ، فسوف يرغبون في قضاء أكبر وقت ممكن معك. لكن ليست هناك حاجة لمحاولة شغل مساحة المعيشة الكاملة لشخص آخر.

بشكل عام ، أهم شيء هو لا تبذل قصارى جهدك لتكون صديقًا لشخص تحبه... فقط كن هناك ، تواصل ، وبمرور الوقت ، ستنمو الصداقات إلى صداقات إذا كانت هناك إمكانية لذلك حقًا.

الصداقات القوية لا تأتي من العدم: اعتادوا القول أنه من أجل التعرف على شخص ما ، عليك أن تأكل رطلًا من الملح معه. رطل الملح ستة عشر كيلوجرامًا ، لذا ضع في اعتبارك الوقت الذي ستستغرقه لتصبح صديقًا حقيقيًا.

تحسين احترامك لذاتك.إذا كنت أنت نفسك لا تؤمن بنفسك ، فلن يؤمن الآخرون بك. إذا تعلمت أن تحب نفسك ، فسوف تدلل نفسك ، وهذا بدوره سيكون له تأثير إيجابي على علاقاتك مع الآخرين.

كن مميزا.إذا تواصلت مع أشخاص يفهمونك ، فستشعر بمزيد من الثقة. قد تشعر أيضًا بعلاقة وثيقة مع بعض الأشخاص. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعتقد أنك غريب ، فقد تسمع النقد ، والذي بدوره يمكن أن يقلل من ثقتك بنفسك.

  • ضع في اعتبارك الأسئلة التالية. كيف يتفاعل الشخص الذي أتفاعل مع المراوغات الخاصة بي؟ ماذا يقول تعبيره؟ هل هو صادق معي؟ هل هذا الشخص يضحك معي أم علي؟
  • تعرف على نفسك.لا يستطيع الآخرون فهمك إذا كنت لا تفهم نفسك وتتعرف عليها. اجعلها قاعدة لتحليل أفكارك كل يوم. سيساعدك هذا على تحسين احترامك لذاتك. مارس التمارين التي تساعدك على تحديد ما هو مهم بالنسبة لك في الحياة. يمكنك القيام بالتمارين التالية:

    • فكر في التجارب الممتعة والتجارب القيمة التي مررت بها في حياتك. فكر في وقت شعرت فيه بسعادة حقيقية. ماذا كان هذا الوضع؟ لماذا كنت سعيدا ماذا يمكنك أن تتعلم عن نفسك من هذه التجربة؟
    • فكر فيما يزعجك. ما الذي يدفعك للجنون حرفيا؟ ما المواقف التي تزعجك؟ ما هو التهاب الحلق بالنسبة لك؟ ضع قائمة بالمواقف التي تزعجك. قم بتضمين كل من المواقف المهمة وغير المهمة. فكر في سبب انزعاجك في موقف معين.
    • فكر فيما تجيد فعله. ما الذي يمدحك الناس عليه عادة؟ ما أفضل شيء تعمله؟
    • فكر فيما هو له أهمية خاصة بالنسبة لك. كيف كنت ترغب في قضاء وقت فراغك؟ ما هو الثمين بالنسبة لك؟
  • الرد على المكالمات والرسائل.على الرغم من صعوبة التواصل مع الغرباء في بعض الأحيان ، حاول التغلب على مخاوفك من خلال مواجهة مخاوفك. الرد على جميع المكالمات الهاتفية والرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني التي تتلقاها خلال اليوم ؛ قريبًا جدًا ، لن تشعر بالقلق حيال مقابلة أشخاص جدد.

  • توقف عن الصداقات السامة.إذا شعرت بالتوتر مع صديقك ، أو لم ترَ أي خطوات متبادلة منه ، فعلى الأرجح أن هذا عذر لإنهاء العلاقة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هذا الشخص لا يوفر لك الدعم الذي تحتاجه أو يطالبك بمطالب عالية جدًا ، فعليك ألا تستمر في هذه العلاقة. إذا كنت تريد أن تكون صديقًا حقيقيًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يتطلبه الأمر. إذا أعطيت نفسك بالكامل ، دون الحصول على أي شيء في المقابل ، فمن الأفضل أن تضع حداً لمثل هذه العلاقة.

    • ومع ذلك ، فإن وجود عيوب لدى أحد الأصدقاء لا يعني أن صداقتك أصبحت "سامة". حلل الصفات الإيجابية والسلبية لصديقك بوضعها في نفس المقياس. سيساعدك هذا على تحديد ما إذا كنت تريد متابعة العلاقة أم لا.
    • على سبيل المثال ، إذا اشتكت صديقتك باستمرار من صديقها ، مما يزعجك ، لكنها على استعداد للاستماع إليك عندما تحتاج إلى التحدث علانية ، فعلى الأرجح أن استعدادها للاستماع يفوق شكاويها المتكررة واستيائها.
  • عندما يُسأل ، مقال حول موضوع الشخص الذي يمكن أن يسمى صديقًا ، اشرح سبب أهمية أن يكون لدى الشخص أصدقاء من المؤلف عامة الشعبأفضل إجابة هي الصديق مثل الكريستال أو الماس الثمين. يجب الاحتفاظ بها ككنز. تمامًا مثل الماس الموجود في المخابئ ، احتفظ بأصدقائك في مخابئ قلبك.
    مثل الأحجار الكريمة الحقيقية ، في بعض الأحيان يحتاجون إلى إزالتها وتنظيفها. وعندما ترى كيف تألق صديقك في أشعة حبك ، ستمتلئ بالفرح والسعادة. هذه هي طبيعة الصداقة. لسوء الحظ ، يجد الناس القليل من الماس في حياتهم ، وبالتالي هناك الكثير من الفراغات في قلوبهم. هناك الكثير من أمراض الروح. وجميعهم تقريبًا مرتبطون بطريقة ما بالوحدة. غالبًا ما يعتقد الأشخاص الوحيدون أنهم ليسوا صالحين لأي شيء ولا يحتاجهم أي شخص. لكن إذا كان لدينا أصدقاء مخلصون سيكونون معنا بفرح وحزن ، فلن نشعر بالوحدة.
    من المحتمل الآن أنه من المهم جدًا بالنسبة لك أن تنتمي إلى مجموعة الأصدقاء ، وأن يتقبلك الآخرون ويحبونك. غالبًا ما يحدث أن يصبح الأصدقاء خلال هذه الفترة من الحياة أقرب من أفراد العائلة. الصديق الحقيقي هو الشخص الذي يتفهمنا ويقبلنا تمامًا ، الشخص الذي يمكننا إخباره بأي من مشاكلنا ، ونثق به تمامًا ويمكننا الكشف بحرية عن أعمق أسرار القلب ، مع العلم أن الصديق سيغلقها في قلبه . لا يوجد شيء نخفيه عن الصديق الحقيقي ، لأن لنا روحًا واحدة معه. نحتاج جميعًا إلى مثل هذا الصديق ، ولكن من أجل العثور عليه ، يجب أن نتعلم نحن أنفسنا أن نكون صديقًا حقيقيًا. الأصدقاء دائما يفهمون بعضهم البعض. تعلم فهم الآخر هو أساس الاحترام ، لأن هذه هي الطريقة التي نبدأ بها في فهم قيمة بعضنا البعض. قد يستغرق هذا بعض الجهد والوقت والصبر. ولكن إذا بذلنا جهدًا ، فسنكتشف كم هو صديق رائع لدينا. لذلك ، يلزم بذل جهود كبيرة من كلا الجانبين لضمان وجود اتفاق في الصداقة. لا شيء يأتي من تلقاء نفسه. أسرع طريقة لتصبح صديقًا وتجد صديقًا هي أن نقدم أفضل ما لدينا - قلبنا الكامل.
    المراهقون عن أصدقائهم:
    نحن مثل الأخوات. لا نحتاج إلى التظاهر أو التظاهر أمام بعضنا البعض. يمكننا فقط أن نكون من نحن. (13 سنة)
    أفضل صديق هو من يفهمك ويتعرض للضرب ، بغض النظر عما يقوله الآخرون عنك ... يمكنك أن تتشاجر بشدة وتظل أصدقاء ... يمكنك التحدث عن أي شيء مع أفضل صديق لك. (14 سنة)
    يمكنك فقط التزام الصمت. ليس عليك التحدث وشرح كل شيء طوال الوقت. أفضل صديق - إنها تتفهم دائمًا. لم يكن الأمر محرجًا معها أبدًا ، ولا تخشى أن تفقدها. هي دائما أفضل صديق. (15 سنة)
    لقد مررت أنا وصديقي المفضل بالكثير معًا. لقد مررنا بأيام جيدة وأيام سيئة ... أفضل صديق دائمًا معك ، ما يحدث هناك. كم مرة ، عندما تعلق في قصة قذرة ، يرفع الآخرون أنوفهم ويتظاهرون بأنهم لا يعرفونك. وأفضل صديق لا يزال معك. (16 سنة)
    يمكن تحقيق أعلى مستوى من الصداقة بين الإخوة والأخوات. من الطبيعي أن نطلق على بعضنا البعض اسم "الأخ" و "الأخت" ، وننظر إليه أيضًا على أنه شيء مألوف ؛ لكن الإخوة والأخوات غالبًا على استعداد للتضحية بحياتهم من أجل بعضهم البعض. يحدث أيضًا أن العلاقة بين الأشقاء ليست سهلة. عندما يشعر الأطفال أنهم ليسوا محبوبين بدرجة كافية في المنزل ، فيمكنهم خلط خيبة أملهم مع إخوتهم الصغار. أي شخص يواجه مثل هذا الموقف الشرير وغير العادل تجاه نفسه ، بالطبع ، يسيء ويؤذي. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يحدث أن يخشى أصغر أفراد الأسرة أن يكون على طبيعته ويشعر بأنه أدنى من الأطفال الأكبر سنًا. غالبًا ما يكون التنافس بين الأشقاء مصحوبًا بمشاجرات وإساءة لفظية وعاطفية. لا يمكنك أن تشعر كأنك إخوة وأخوات حقيقيين إلا إذا أصبحت صديقًا حقيقيًا.
    تمارا
    (182389)
    فقط لأن شخصًا ما ودودًا لك لا يجعله صديقك. إذا سمح لك بفعل ذلك. الذي يمكن أن يؤذيك عن قصد أو يؤذيك الآخرين ، ولا يحاول إيقافك ، فهو ليس صديقًا حقيقيًا. لا يمكننا إجبار أصدقائنا على التغيير ، لكن يجب أن نحاول مساعدة بعضنا البعض ، والعيش وفقًا للضمير.

    إذا كان لديك أصدقاء ، فعاجلاً أم آجلاً قد يكون لديك سؤال: كيف تصبح قائدًا بين الأصدقاء؟ لا يوجد شيء سيء هنا. كانت الرغبة في أن تكون الأول من سمات الإنسان منذ فجر المجتمع.

    عادةً ما يكون القائد شخصًا ناجحًا للغاية يقود الآخرين. يعرف القائد كيفية إنشاء الحالة المزاجية الصحيحة وتوزيع المسؤوليات وجعلك تستمع إلى رأيك وأيضًا تلبية طلبات وتعليمات الآخرين.

    كقاعدة عامة ، لا يتمتع هؤلاء الأشخاص بالكثير من الحقوق فحسب ، بل يتمتعون أيضًا بالمسؤوليات. يعتمد نجاح الفريق بأكمله عليهم إلى حد كبير.

    لكي تصبح قائدًا ، فأنت بحاجة إلى خبرة في الحياة ، والقدرة على التحدث والإقناع ، والاستعداد للتصرف بمفردك ، والتحلي بضبط النفس والهدوء في أي موقف. لأصدقائه ، يجب أن يكون مرجعية ، يجب الاستماع إلى رأيه. إنه لأمر جيد أن يتمتع القائد بعقل حيوي ويحترم أصدقائه. بعد كل شيء ، يمكنه التمثيل والوجود فقط في فريقه ، حتى لو كان يتكون من شخصين فقط.

    السمة المميزة الأخرى للقائد هي تحديد الأهداف الدقيقة التي يمكن أن يحققها مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، ويجب أن تكون هذه الأهداف مشتركة ومرغوبة لجميع الأصدقاء. لا يتميز القائد الحقيقي بقوة الإرادة ، والرغبة في الفوز ، والقدرة على التحدث بشكل مقنع ، ولكن من خلال الاهتمام بتهمه الأخرى ، في هذه الحالة الأصدقاء. يجب أن يتعلم أن يفعل كل شيء من أجل الخير. بالنسبة للقائد ، يكون الأصدقاء دائمًا على استعداد لمعالجة مشاكلهم ومشاركة أفراحهم. يجب أن يكون منتبهاً ويهتم بمشاكل الأصدقاء. فقط عندما يأتي الصديق أولاً ، وليس الأنانية ، سينجذب إليه الآخرون حقًا.