كيف تلد طفلًا سليمًا: كل ما تحتاج إلى معرفته. ما يمكن أن تفعله الأم الحامل لتلد طفلًا سليمًا
لقد أصبحت حاملا. حسنًا ، يبدو الأمر كما لو كان المرء سعيدًا ، لكن لسبب ما لا توجد سوى أسئلة في رأسي "ربما فات الأوان؟" ، "هل يمكنني ولادة طفل سليم؟"وكل ذلك لأنك لم تعد بنتا ، وعمرك قد تجاوز العقد الرابع. هل تعتقد أن طفل بعد 40لا يمكن أن تولد بصحة جيدة ، لأن هذه الفترة هي الأخطر على الولادة؟
تخلص من كل الشكوك والهراء من رأسك. تبدأ في الابتهاج بأنك ستصبح قريبًا أماً ، و تعتقد أن حملك سيختفي دون مضاعفات... بالطبع سيخبرك الأطباء أنه من الخطر الولادة في هذا العمر ، والحمل نفسه سيكون صعبًا.
إذا كنت قد قررت بنفسك أنك مستعد لأن تصبحي أماً ، فلا تستسلم. بالمناسبة، بعد 40 أنجب أطفالهم نجوم العالمأمثال مادونا وإيمان وآنيت بينينغ وشيري بلير وسوزان سارادون وجيري هول.
نقترح النظر في الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تثار بين أولئك الذين سينجبون طفلًا بعد 40 عامًا.
في أي سن تعتبر المرأة متأخرة في الولادة؟
في أوائل الثمانينيات من القرن الماضي ، كان أولئك الذين أنجبوا أطفالًا بعد سن 28 يعتبرون أمهات "متأخرات" ، وفي التسعينيات ، كان يُطلق على هؤلاء النساء اللائي تجاوزن 35 عامًا "كبار السن". في الوقت الحاضر ، في أغلب الأحيان تشمل النساء "المتأخرات" في المخاض النساء فوق 37 سنة من العمر.
ما هي فرص إنجاب طفل بعد سن الأربعين؟
مع تقدم العمر ، تقل فرص المرأة في الحمل بشكل مطرد. بعد 30 عامًا ، تنخفض بنسبة 20 ٪ ، من 35 - بنسبة 45-50 ٪ ، ومن 40 - بنحو 90 ٪. بالطبع ، لا تشير هذه الأرقام بأي حال من الأحوال إلى أن الطفل فوق سن الأربعين حلم لم يتحقق.
يمكنك الولادة ، وهذا ما أكده العلماء في ولاية كارولينا الشمالية ، الذين ظلوا يراقبون لمدة عامين لـ 782 زوجًاكبار السن. أظهرت النتائج أن 70 زوجًا فقط لم ينجبوا طفلًا ، ويمارسون الجنس بدون واقي ذكري لمدة عامين... يعتقد الباحث الرئيسي ديفيد دانسون أن الأزواج الذين يتطلعون إلى إنجاب طفل بعد سن الأربعين بحاجة إلى ذلك اصبروانتظر مع عدم نسيان تسيير الحياة الجنسية المستمرة. نتيجة لذلك ، يمكن تجنب تدخل تكنولوجيا الإنجاب الحديثة ، ما لم تكن هناك أسباب وجيهة لذلك.
لماذا تلد المرأة في وقت متأخر جدا؟
إذا قارنا كيف عاشت النساء في سن الأربعين قبل 10-30 عامًا ، وكيف يعشن الآن ، فيمكننا أن نلاحظ ارتفاعًا تحسين نوعية الحياة... اليوم ، مثل هؤلاء النساء في صحة جيدة ، يمكنهن الاعتناء بأنفسهن من خلال زيارة مراكز اللياقة البدنية والمنتجع الصحي ، إلى جانب أن الطب الحديث قادر على عمل المعجزات. تعتقد الدكتورة جوليا بيريمان ذلك النساء فوق سن الأربعين أكثر استعدادًا للحملنظرًا لأنها حدثت بالفعل في الحياة ، فلديك وظيفة جيدة وجميع المزايا الأخرى.
ما هي نسبة النساء الناضجات في المخاض؟
في السنوات الأخيرة ، كانت هناك زيادة في عدد النساء اللائي يلدن في مرحلة البلوغ. اليوم ، يولد الطفل بعد سن الأربعين في 2٪ من النساء الحوامل.تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه من بين سبع نساء حوامل ، هناك امرأة حامل يزيد عمرها عن 35 عامًا.
هل يؤثر عمر الرجل على الحمل بعد سن الأربعين؟
أجرى العلماء في جامعة بريستول دراسة أظهرت ذلك يجب على النساء الناضجات الانتظار لفترة أطول للحمل إذا كان الشريك في نفس العمر.
لذلك ، فقد ثبت أن المرأة أصغر من الرجل بـ 3-5 سنوات ، ولديها فرص أقل في الحمل بعد 40 عامًا من المرأة التي يبلغ عمر الرجلها أو أصغر ب 2-3 سنوات. أكد باحثون بريطانيون هذه الحقيقة. أجروا مقابلات مع العديد من النساء اللواتي أوضحن أن أطفالهن بعد سن الأربعين ولد لرجال أصغر منهم بعدة سنوات.
ما الأشياء الأخرى التي يمكن أن تتداخل مع الحمل بعد سن الأربعين؟
يمكن أن يتعارض ما يلي مع إنجاب طفل:
- خاطئ تغذية.
- الإفراط قهوة... شرب أكثر من كوبين في اليوم يمكن أن يقلل من الخصوبة ويزيد من خطر الإجهاض.
- يستخدم كحول.
- التدخينبعد 35 عامًا ، يهدد بتشوه خلقي للجنين وولادة طفل منخفض الوزن.
- النحافة والامتلاءكما يؤثر سلبًا على ولادة الأطفال في مرحلة البلوغ.
- ضغط عصبى... كلما زادت توتر المرأة وقلقها ، قل احتمال إنجابها لطفل بعد سن الأربعين.
هل أحتاج إلى طلب المساعدة من الأطباء؟
في مرحلة البلوغ ، عندما تكون قد تجاوزت 35 عامًا بالفعل ، تبدأ المرأة انقطاع الطمث، متي من الصعب جدا اللحاق بأيام التبويض... هذا هو السبب في أنه من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب الذي سيحدد ما يمكن فعله. على الأرجح ، سيطور نظامًا غذائيًا خاصًا ويصف تناول الفيتامينات. ينصح بعض الأطباء مرضاهم بالخضوع للوخز بالإبر مما له تأثير إيجابي على تطور التبويض.
ما هو تأثير العمر على الحمل؟
كلما تقدم الشخص في السن ، زادت احتمالية تطوره أي أمراض... كقاعدة عامة ، أقرب إلى 40 ، تتطور العديد من النساء الاضطرابات المزمنة، بما في ذلك مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم أيضًا ، كما أن خطر الإصابة بالأورام الخبيثة مرتفع جدًا. وبالطبع فإن مثل هذه الانتهاكات تؤثر سلبًا على ولادة الأطفال بعد سن الأربعين.
وحتى لو لم تكن المرأة مصابة بأمراض ، يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم والسكري والنزيف في أي وقت أثناء الحمل.
مضاعفات ما بعد الولادةتزداد بالفعل في سن 20-29 سنة ، ولكن في أغلب الأحيان ، وهذه نسبة 20٪ ، تظهر في سن 35-40 سنة. كقاعدة عامة ، مع تطور الطب الحديث ، يتم التعرف على أي تشوهات في الحمل بالفعل في المراحل الأولىلذلك ، هناك فرصة أكبر لأن يولد الطفل بصحة جيدة بعد 40 عامًا.
كيف هي الولادة في مرحلة البلوغ؟
في كثير من الأحيان ، من أجل الولادة بعد سن الأربعين ، يجب على المرأة أن تفعل ذلك تحفيز المخاض، صنع التخدير فوق الجافية... لا تستطيع العديد من النساء في المخاض أن يلدن بمفردهن ، هكذا يفعلن القسم C.
تظهر بعض الدراسات أن الكثير يعتمد من مزاج النساء في المخاض... أولئك الذين يدركون كل شيء بشكل أوضح ، يستجيبون بسهولة لطلبات الأطباء ويوافقون على الولادة القيصرية.
هل يزداد خطر الولادة القيصرية بمرور السنين؟
حتى هذا الإدمان غير مثبت... الجراحة لها نفس النسبة ، في كل من 30 و 40.
هل يمكن أن يؤثر عمر الأم على نمو الطفل؟
الفرص عاليةأن يولد الطفل بعد سن الأربعين غير صحية أو مع إعاقات في النمو... هناك خطر كبير في إنجاب طفل مصاب بمرض مثل متلازمة داون.
وفقًا للدراسات الحديثة ، بعد 30 عامًا ، يولد داون طفلًا واحدًا من كل 400 طفل ، وبعد 40 - طفل من كل 32. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتهي الولادة المتأخرة الحمل خارج الرحم والإجهاض والإملاص... حتى الآن ، لم يكن من الممكن تحديد سبب الإملاص عند النساء الحوامل الأكبر سنًا ، بينما من بين 440 طفلًا ، يولد أحدهم ميتًا اليوم.
ما هي نسبة حالات الإجهاض عند المرأة الناضجة؟
لقد أصبح الإجهاض أمرًا متكررًا في حياتنا. مقارنة بالشابات في المخاض ، خطر الإجهاض عند النساء الناضجات أعلى بحوالي 50٪... غالبًا ما يكون للولادة بعد سن الأربعين مثل هذه النتيجة.
هنا ، بالمناسبة ، يلعب تاريخ التوليد والأنساب دورًا. لن يكون من الصعب أن نفهم أن النساء اللواتي لم يتعرضن للإجهاض مطلقًا لديهن مخاطر أقل للإجهاض في سن الأربعين من أولئك اللائي عانين من نتيجة الحمل هذه مرة واحدة على الأقل في حياتهن.
كم مرة تحدث الولادة المبكرة؟
يمكن أن يولد الطفل بعد سن الأربعين قبل الأوان ، ولكن فقط إذا ولدت المرأة ليس الطفل الأول.أولئك الذين يتوقعون طفلهم الأول غالبًا ما يلدون في الوقت المحدد.
هل تزداد احتمالية إنجاب توأم أو ثلاثة توائم مع تقدم العمر؟
كلما كبرت المرأة ، زادت احتمالية ذلكأنها ستلد أكثر من طفل. لكن الفرصة الأكبر تقع على الخصوبة. التوائم المتماثله أو المتآخيه.
يُعتقد أن الأطفال المتأخرين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري. هو كذلك؟
نعم ، يعتمد مرض الأطفال المتأخرين المصابين بالسكري من النوع الأول على عمر والدته وقت الولادة. عند 35 ، تكون حوالي 25٪ ، بعد 40٪ أو أكثر.
على سبيل المثال ، يمكن للمرأة أن تلد طفلًا بعد 40 عامًا يُصاب بمرض السكري في مرحلة المراهقة ، في حين أن الاحتمال أكبر بثلاث مرات من الأطفال المولودين لأمهات صغيرات السن.
هل يجب أن تكون المرأة الحامل تحت إشراف طبي مشدد؟
نعم ، يجب على المرأة الحامل في أغلب الأحيان الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات والدراسات المختلفة.
ما هي احتمالية أن يصف الطبيب الجراحة؟
نعم، يميل الأطباء إلى إعادة التأمين اليوممن خلال وصف عملية قيصرية للنساء في المخاض بدلاً من الولادة المعتادة. ولكن اليوم في جميع أنحاء العالم ، بناءً على الممارسة ، يحاول الأطباء تجنب مثل هذه الإجراءات ، ويوجهون النساء في المخاض بشكل متزايد إلى الولادة الطبيعية.
ربما من الأفضل رفض إنجاب طفل؟
هناك نسبة معينة من مخاطر إنجاب طفل بعد 40 عامًا ، لكن هذا ليس سببًا للتخلي عن الحمل. بعد كل ذلك يمكن للمرأة السليمة في هذا العمر أن تلد طفلًا يتمتع بصحة جيدة.
ما هي أنواع الاختبارات المستخدمة لتشخيص الحمل عند الأمهات المتأخرة؟
هناك نوعان من الاختبارات المستخدمة لمراقبة المرأة الحامل. هذه المسح والتشخيص... توفر اختبارات الفحص استنتاجات أولية فقط حول احتمال وجود انحرافات:
دراسة المستويات الهرمونية في الدم... يتم استخدامه لتحديد مخاطر تشوهات الكروموسومات ، بما في ذلك متلازمة داون. الوقت هو 16-18 أسبوعًا من الحمل.
التصوير بالموجات فوق الصوتيةكما يتم استخدامه للكشف عن مجموعة متنوعة من التشوهات ، بما في ذلك متلازمة داون والاضطرابات الوراثية المختلفة. يتم فحص الطفل بعد سن الأربعين في عمر 10-18 أسبوعًا من الحمل.
توفر الاختبارات التشخيصية معلومات أكثر دقة وموثوقية:
اختبار المشيمة (CVS)- لأغراض البحث ، يتم أخذ خلايا من الرحم ، وخلال التشخيص يتم الكشف عن وجود أو عدم وجود متلازمة داون وكذلك بعض الاضطرابات الوراثية الأخرى. يتم الاختبار في الأسبوع 11-13 من الحمل ، ودقة الدراسة 99.9٪.
بزل السلىيتم استخدامه لدراسة السائل الأمنيوسي ، حيث يتم تشخيص الحثل العضلي ومتلازمة داون والعديد من الاضطرابات الوراثية الأخرى. البيانات التي تم الحصول عليها دقيقة بنسبة 99.9٪. التواريخ - من 16 إلى 19 أسبوعًا من الحمل.
ألفا فيتو بروتين- فحص الدم الذي يتم إجراؤه في الأسبوع 15-18. يستخدم للكشف عن متلازمة داون وعيوب الجهاز العصبي.
الحبلهو فحص دم للجنين يمكن أن يساعد في الكشف عن الحصبة الألمانية وداء المقوسات ومتلازمة داون. يتم إجراؤه في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
هل الاختبارات خطرة على الأم والطفل؟
لا تشكل جميع الفحوصات خطورة على المرأة الحامل وجنينها ، باستثناء بزل السلى واختبار المشيمة وبزل الحبل الشوكي. عند أخذ خلايا الرحم للبحث ، هناك خطر الإجهاض، ويمكن أن يحدث هذا في حالة واحدة من كل 100 حالة. خطر الإجهاض أثناء اختبار بزل الحبل السري واختبار المشيمة هو 1-2٪.
هل يجب على كل امرأة إجراء هذه الاختبارات؟
لا ، غير مطلوب. مستخدم، من كل خامس امرأة تنوي ولادة طفل بعد 40 عاما ، ترفضمن اجتياز مثل هذه الاختبارات. هذا حقهم ، ولكن يجب أن نتذكر أنه في بعض الحالات يكون من الضروري ببساطة إجراء هذا الاختبار أو ذاك من وجهة نظر طبية.
هل صحيح أن المرأة الناضجة تعمل بشكل أفضل مع أطفالها؟
الأبحاث أظهرت ذلك الأمهات "الناضجة" أكثر هدوءًا وتوازنًا ، وكقاعدة عامة ، يقضين وقتًا أطول مع أطفالهن... الخبرة الحياتية المتراكمة على مر السنين تجعل نفسها محسوسة على وجه التحديد خلال فترة تربية الأطفال. هم عادة يتم توجيههم بشكل أفضل في عمليات الشراء... بالمناسبة ، وفقًا للإحصاءات ، فإن أطفال الأمهات "المتأخرات" أكثر تعليماً ويتمتعون بأداء أكاديمي أعلى في المدرسة.
هل يمكن أن تكون ولادة طفل صدمة للأم؟
مما لا شك فيه أنه قبل ذلك كانت المرأة قد كرست حياتها كلها لنفسها ، والآن أصبح من الضروري أن تكون مع الطفل 24 ساعة في اليوم. إعياءالتي هي ملازمة للأمهات الشابات ، ولا تترك لمن أنجبت طفلا بعد سن الأربعين.
هناك رأي مفاده أن الأمهات الناضجات يعشن لفترة أطول.
أظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء في جامعة مانشستر ذلك لدى النساء اللواتي ولدن في سن 35-40 فرصة أكبر للعيش حتى 80-90 سنة.لم يكن من الممكن تحديد أسباب ذلك ، ولكن هناك افتراض بأن الزيادة في حياة كبار السن مرتبطة مع تأخير سن اليأس إلى تاريخ لاحق.
لقد أنجبوا أطفالًا في وقت لاحق
- جينا ديفيسأنجبت ابنة أليز كشافار عن عمر يناهز 46 عامًا. ظهر التوائم في الأسرة بعد ذلك بعامين.
- كيم باسنجرأنجبت ابنة إيرلندا في سن 42.
- بيفرلي د ، أنجيلوفي سن 46 أنجبت توأما باستخدام التلقيح الصناعي.
- باهر مادوناأنجبت طفلتها الأولى ، ابنتها لورد ، عن عمر يناهز 40 عامًا ، وبعد عامين ، وُلد ابنها روكو. بعد سماع شائعات مفادها أنها ستتبنى طفلاً ، هددت النجمة الكبيرة بمقاضاة ، لأنها في الواقع اتُهمت بعدم قدرتها على إنجاب المزيد من الأطفال. على الأرجح ، ستقرر مغنية البوب ولادة طفلها الثالث في المستقبل القريب.
ولادة الطفل لحظة سعيدة مهما كان عمر والدته. أود أن أتمنى للمومياوات "المتأخرة" الصبر والمزاج الجيد. بالتأكيد ستكون بخير... لذا كن مستعدًا لحقيقة أن كل وقتك سينفق على مخلوق صغير. أليست هذه سعادة المرأة؟
إن الطفل السليم والقوي جسديًا والذكاء هو الرغبة العزيزة على الزوجين.
الطفل هو "مركز الكون" في أي عائلة ، وهو موضوع فخر وإعجاب للآباء وأملهم واستمرارهم. في عصرنا من الكوارث البيئية والإجهاد المزمن والخمول البدني ، ظهرت العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على "جودة" النسل في المستقبل.
لذلك ، يجب أن يبدأ التحضير للحمل حتى قبل الحمل. لسوء الحظ ، يتجاهل العديد من الأزواج ، وخاصة الشباب منهم ، تنظيم الأسرة ، ويعتقدون أن كل شيء سينجح من تلقاء نفسه - يقولون ، ستساعد الطبيعة
نعم ، وغالبًا ما لا نتابع صحتنا كثيرًا ، ولا ننتبه إلى العديد من الأعراض حتى تصبح واضحة تمامًا - ونتيجة لذلك ، في شكل كامن أو مزمن ، "نحمل" في أنفسنا العديد من الأمراض التي قد لا تكون كذلك. أفضل طريقة تؤثر على حالة الجنين.
لذلك ، من الضروري التفكير في الصحة ، وخاصة الصحة الإنجابية ، من الشباب ، ومن الأفضل أن يبدأ الآباء في الاعتناء بها في سن مبكرة. وفقًا لملاحظات المتخصصين ، فإن من 15 إلى 25 في المائة من الفتيات في سن ما قبل المدرسة والمراهقات اللائي لم يصلن بعد إلى سن الرشد يعانين من أمراض نسائية مختلفة. وهي أمراض التهابية تصيب الأعضاء التناسلية ، والخراجات ، والأورام الليفية ، واضطرابات الدورة الشهرية. يجب التعرف عليهم ومعالجتهم في الوقت المناسب. خلاف ذلك ، لا يمكن أن تقوض صحة الفتاة فحسب ، بل يمكن أن تسبب أيضًا ضعفًا في الإنجاب في سن الإنجاب لاحقًا. بالطبع ليست هناك حاجة لإظهار طفل صغير لطبيب أمراض النساء مرة كل ستة أشهر كما هو موصى به للنساء البالغات ، ولكن يجب إجراء الفحص الدوري (خاصة في حالة وجود أي شكاوى).
ولكن حتى لو كنت تعتقد أن كل شيء يتماشى مع صحتك ، فعليك التأكد من ذلك قبل الحمل.
لذا ، فأنت تدرك أنك مستعد لأن تصبحي والدين. من أين نبدأ؟
بادئ ذي بدء ، يجب على الأم الحامل إبلاغ طبيبها النسائي بأنها تخطط للحمل. إنه لأمر جيد أن يكون طبيبًا متخصصًا في التخطيط وإدارة الحمل.
في مسح مفصل للزوجين ، يحدد الطبيب الخصائص الوراثية للوالدين المستقبليين ، ويقيم المستوى العام لصحتهم ويحدد الحاجة إلى استشارة أطباء من تخصصات أخرى (معالج ، أنف وأذن وحنجرة ، طبيب عيون ، اختصاصي أمراض أعصاب ، اختصاصي أمراض وراثية ، إلخ. .). يعد الفحص من قبل طبيب أمراض النساء بالاشتراك مع الفحص بالموجات فوق الصوتية وفحص الغدد الثديية والغدة الدرقية ومسحة علم الخلايا ضرورية لاستبعاد أمراض الأورام وتشوهات الأعضاء التناسلية.
من الضروري فحص الوالدين المستقبليين بحثًا عن عدد من العدوى التي قد تشكل خطرًا على الجنين أثناء نموه: اختبارات الدم للأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية والحصبة الألمانية وداء المقوسات والهربس البسيط والفيروس المضخم للخلايا وفحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B و ج.
تم الكشف عن عدد من الالتهابات في الجهاز التناسلي للزوجين عن طريق PCR وطرق الاستنبات: الكلاميديا ، اليوريا ، الميكوبلازما ، العقدية B (70 ٪ من المرضى ليس لديهم شكاوى) ، يمكن أن يؤدي إلى العقم والإجهاض. تحتاج هذه الالتهابات إلى العلاج استعدادًا للحمل. من الأهمية بمكان تكوين الجهاز العصبي المركزي والذكاء لدى الجنين وهو المستوى الطبيعي لهرمونات الغدة الدرقية لدى الأم.
إذا كانت المرأة تعاني من أمراض عنق الرحم (ما يسمى بالتآكل) ، فإنها تحتاج أيضًا إلى العلاج قبل الحمل. في أمراض النساء الحديثة ، يتم استخدام طريقة جراحة الموجات الراديوية بشكل نشط ، وهي مناسبة أيضًا للنساء اللائي لا يولدن ، وهي غير مؤلمة عمليًا.
سيكون من الأنسب الخضوع لجميع الفحوصات وإجراء الفحوصات وفحص الموجات فوق الصوتية في مركز طبي واحد تحت إشراف طبيبك ، خاصة أنه من الممكن الآن القيام بذلك في زيارة واحدة.
يُنصح باتباع نمط حياة صحي قبل شهرين من الحمل: تجنب الإجهاد والإرهاق ونزلات البرد والقضاء على الكحول وتقليل أو التوقف عن التدخين وتجنب التعرض للعوامل الجسدية الضارة (يتم تجديد الخلايا التناسلية الذكرية تمامًا كل شهرين). يُنصح المرأة في المساء وفي المراحل الأولى من الحمل بتناول حمض الفوليك على الأقل 400 ميكروجرام في اليوم ، وهذا يقلل من احتمالية حدوث تشوهات عرضية في الجهاز العصبي للجنين بنسبة 80٪.
الزيارة الأولى للطبيب ممكنة على خلفية تأخر الدورة الشهرية لمدة 7-10 أيام ، عندما تصور الموجات فوق الصوتية البويضة في الرحم ، ويقيم مكان "التعلق" ، الحجم. بعد أسبوعين من أول فحص بالموجات فوق الصوتية ، حان الوقت لبدء فحص شامل ، واستشارة العديد من المتخصصين أمر إلزامي: المعالج ، والأنف والأذن والحنجرة ، وطبيب العيون ، وطبيب الأسنان. منذ 6 أسابيع من الحمل ، يُظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية بالفعل علامات على حياة الجنين: نبضات قلب الجنين مرئية بوضوح ، ويمكن "سماعها" على الجهاز. يجب الآن تكرار تلك الاختبارات التي أجريتها قبل الحمل. إذا تم الكشف عن الانحرافات ، يتم وصف العلاج الداعم.
- في الأسبوع 10-12 من الحمل ، يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية ضروريًا لاستبعاد التشوهات الجنينية "الجسيمة" ؛
- في عمر 18-20 أسبوعًا ، من الممكن بالفعل تقييم بنية جميع الأعضاء التي تم تكوينها للطفل ، ويتم فحص القلب بعناية خاصة في هذا العمر ؛
- الموجات فوق الصوتية في الفترتين 26-28 و32-34 أسبوعًا من الحمل تسمح لك بتقييم حجم الجنين وحالة المشيمة وكمية السائل الأمنيوسي وتدفق الدم في أوعية الرحم والحبل السري. بحلول الأسبوع الثامن والعشرين من عمر الجنين ، يتم تقريب الخدين ، ويشكل الوجه أكثر ، ويمكن تمييز الشفتين والأنف. يمكنه حك أذنه ، طي قبضتيه ، كشر ، ابتسامة. بفضل الإمكانات الحديثة لأجهزة الموجات فوق الصوتية (أوضاع 3D / 4D) ، سيتمكن الآباء في المستقبل من رؤية كل هذا في الوقت الفعلي!
وبالتالي ، فإن سلسلة كاملة من الفحوصات تجعل من الممكن تقييم مخاطر إنجاب طفل يعاني من أي تشوهات.
ومع ذلك ، فإن التخطيط للحمل لا يشمل فقط مراقبة صحة الوالدين والطفل الذي لم يولد بعد.
إذا أمكن ، تجنب الإجهاد العصبي والإرهاق الجسدي ، واحذر من نزلات البرد والأمراض "العرضية" الأخرى ، وتخلص تمامًا من الكحول ، وإذا أمكن ، توقف عن التدخين (أو على الأقل قلل عدد السجائر التي يتم تدخينها قدر الإمكان).
يجب على المرأة الحامل اتباع النظام الغذائي الصحيح واتباع أسلوب حياة صحي. حاولي تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، يجب أن تكون الأسماك أو اللحوم في النظام الغذائي كل يوم - مصادر لا غنى عنها للبروتين والجبن ومنتجات الألبان الأخرى - فالكالسيوم الذي تحتوي عليه ضروري للتكوين السليم للجنين ، وخاصة الهيكل العظمي والأسنان. وللحفاظ على صحة المرأة.
من الضروري الحد من استهلاك الأطباق الحلوة والدقيق (الوزن الزائد يؤثر سلباً على مسار الحمل) والمشروبات المالحة والغازية (باستثناء المياه المعدنية المملحة قليلاً ، والتي من الضروري "إزالة" الغازات الزائدة منها). يخلق الشاي والقهوة القويان عبئًا إضافيًا على نظام القلب والأوعية الدموية - من المفيد جدًا استبدالهما بالعصائر ومشروبات الفاكهة من الفاكهة والتوت.
النشاط البدني المعتدل والمخطط له بعناية مفيد: لا يمكنك "الجلوس"! للحفاظ على صحة الأم والطفل ، تم تطوير مجموعات مختلفة من التمارين والإجراءات خصيصًا للتحضير للولادة ، والتي تحتاج إلى استشارة طبيبك بشأنها.
مارس رعاية معقولة ، واجمع بين النشاط والراحة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واحصل على فحوصات منتظمة واستشر الطبيب - في هذه الحالة سوف يسير كل شيء على ما يرام وسيولد طفلك بصحة جيدة!
أي امرأة تتوقع ولادة ابن أو ابنة تتمنى بصدق أن يكون طفلها بصحة جيدة... لسوء الحظ ، يحدث أحيانًا أن يولد الطفل بإعاقات شديدة ، الأمر الذي يحكم عليه بالمعاناة ، ويتعرض الوالدان لعدد كبير من التجارب. ونتيجة لذلك ، يسأل العديد من الأزواج أنفسهم السؤال التالي: كيف تنجب طفلًا سليمًا؟
سيساهم الطب الحديث ومسؤولية الزوجين في تنظيم الأسرة في نجاح الحمل والحمل الناجح وولادة طفل سليم.
مشاكل التكاثر في العالم الحديث
تشير الإحصائيات إلى أن البشرية اليوم ، عند محاولة إنجاب ذرية صحية ، تواجه العديد من المشكلات:
- 15٪ من المتزوجين في سن الإنجاب في روسيا يعانون من العقم.
- 15 - 20٪ من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض ؛
- 3٪ - عدد الأطفال في العالم من إجمالي عدد المواليد المعاقين.
في بعض الحالات ، ترجع هذه الإحصائيات إلى عدم اهتمام آباء المستقبل ، وخاصة الأمهات ، بصحتهم. عدد من الأحداث المحزنة الأخرى هي نتيجة لمجموعة غير مواتية من الظروف.
في بداية القرن العشرين ، كان العمر حتى 30 عامًا يعتبر الإنجاب. زاد متوسط العمر المتوقع والعمر الإنجابي للبشرية بشكل ملحوظ منذ ذلك الحين. في هذا الصدد ، تؤجل العديد من النساء إنجاب الأطفال من أجل بناء مستقبل مهني والعيش لأنفسهن ، على أمل أن يساعدهن الطب الحديث على الولادة في مرحلة البلوغ. ومع ذلك ، لا تستطيع تقنيات الإنجاب أحيانًا حل جميع المشكلات التي تنشأ مع تقدم العمر.
وفقًا للإحصاءات ، فإن المرأة الصحية البالغة من العمر 30 عامًا لديها فرصة بنسبة 20 ٪ للحمل في دورة شهرية واحدة. عند 40 ، ينخفض هذا الاحتمال إلى 5٪. 35 سنة هي نقطة حرجة ، وبعدها يبدأ انخفاض حاد في الخصوبة. الحقيقة هي أن المرأة تتمتع بقدر معين من البويضات منذ الولادة. عند بلوغ الفتاة ، تبدأ الفتاة بفقد واحد منهم كل شهر. كل عام ، يقل المعروض من البيض ، وتلك البويضات المتبقية لم تعد نشطة. إن انخفاض جودة البويضات له تأثير سلبي على قابلية الجنين للحياة ، كما يقلل من فرصة الحمل.
بالطبع ، يمكنك العثور على أمثلة عندما تلد النساء حتى في سن 45 عامًا ، لكن يجدر بنا أن نتذكر أن الحمل صعب للغاية بالنسبة للعديد منهن ، مع وجود وذمة وارتفاع ضغط الدم وحالات مرضية أخرى. كما تزداد صعوبة ولادة طفل سليم: فهناك احتمال كبير أن يكون لديه عيوب في النمو أو تشوهات صبغية ، على سبيل المثال ، متلازمة داون.
تتأثر خصوبة الرجال بشكل أقل بمرور الوقت. ويفسر ذلك حقيقة أن الحيوانات المنوية الجديدة يتم إنتاجها في خصيتي الرجل بشكل منتظم. على الرغم من أن نهج الشيخوخة عند الرجال له تأثير سلبي على وظيفة الإنجاب. يصبح السائل المنوي أصغر ، ولم تعد الحيوانات المنوية فيه متحركة. يعاني العديد من الرجال من انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون في الدم مع تقدم العمر. هذا يؤدي إلى انخفاض في النشاط الجنسي.
ومع ذلك ، فإن صغر السن لا يضمن أن كل شيء سينتهي بنجاح من تلقاء نفسه. كثير من الآباء الصغار ، دون علمهم ، يحملون أمراضًا وراثية يمكن أن تتداخل مع الحمل ومسار الحمل المناسب. والحياة العصرية ، وخاصة في المدن الكبرى ، تقوض صحة الشباب.
كيف تلد طفلًا سليمًا في بيئة فقيرة وضغوط مزمنة؟ ما الذي يجب فعله حتى يؤدي الحمل في مرحلة البلوغ أو في وجود أمراض مزمنة إلى النتيجة المرجوة؟ بادئ ذي بدء ، لا يجب إهمال مسائل التخطيط لعائلة صحية.
التحضير للحمل
من المهم البدء في التخطيط لحملك جيدًا قبل الحمل. إن التخلي عن العادات السيئة والتحول إلى التغذية السليمة لا يكفي للثقة في صحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد. يجب فحص كلا الوالدين بحثًا عن المشكلات التي قد تؤثر سلبًا على وظيفتهما الإنجابية وصحة الطفل.
في أغلب الأحيان ، يبدأ التحضير للحمل بزيارة امرأة لطبيب أمراض النساء. لاستبعاد التشوهات في أعضاء الجهاز التناسلي ، يتم إجراء فحص روتيني وفحص بالموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية). يتم إجراء فحص لوجود الأورام ، ويتم أخذ مسحات لعلم الخلايا. في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب باستشارة متخصصين آخرين - طبيب أعصاب ، طبيب عيون ، طبيب قلب ، إلخ.
بالإضافة إلى الفحص الشامل للمرأة ، فإن فحص الشريك مطلوب أيضًا. يجب فحص الزوجين للكشف عن الأمراض المنقولة جنسياً. العديد من الالتهابات (الميكوبلازما ، الكلاميديا ، إلخ) تؤثر سلبًا على نمو الجنين ويمكن أن تؤدي إلى وفاته. من خلال التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب ، يمكن قمعها بسرعة. أيضًا ، يجب على الوالدين المستقبليين معرفة توافقهم حسب فصيلة الدم من أجل استبعاد احتمال رفض جسم الأم للجنين.
ليس من الضروري على الإطلاق بالنسبة للأزواج الذين يرغبون في ولادة طفل سليم ، فإن التشاور مع أخصائي الوراثة سيكون. سيقوم الأخصائي بإجراء مسح للآباء المستقبليين من أجل الحصول على صورة كاملة عن حالتهم الصحية وتقييم الوراثة. إذا كان لدى الطبيب أي شك ، يمكنه أن يصف اختبارًا لنقل الطفرات الجينية. قد لا يؤثر الكثير منها على صحة الوالدين ، لكنها قد تؤدي إلى رذائل خطيرة في الرضيع ، وأحيانًا لا تتوافق مع الحياة. بمعرفة وجود إعادة ترتيب الكروموسومات في الأب أو الأم ، سيكون من الأسهل على الطبيب وضع دورة علاجية من شأنها زيادة فرص الحمل والإنجاب والولادة بنجاح.
التشخيص قبل الولادة
لنفترض أن التحضير للحمل كان ناجحًا: اجتاز الوالدان الفحوصات اللازمة وتلقيا التأكيد الذي طال انتظاره من الطبيب بأن المرأة يمكن أن تحمل وتلد طفلًا سليمًا.
بعد الحمل تأتي فترة حاسمة - الحمل. يتطلب حمل طفل اهتمامًا خاصًا بالصحة وزيارات منتظمة للطبيب. سيقوم الأخصائي بمراقبة حالة المرأة الحامل والجنين بمساعدة الفحوصات والاختبارات الروتينية. تساعد أداة التحكم هذه في منع حدوث مضاعفات محتملة أثناء الحمل.
توفر التشخيصات الحديثة قبل الولادة مجموعة واسعة من التقنيات التي تساعد في التعرف على أمراض الجنين قبل وقت طويل من ولادة الطفل. كل ثلاثة أشهر من الحمل مصحوبة بسلسلة من الاختبارات تسمى الفحص. تتيح هذه الفحوصات معرفة مدى امتثال نمو الجنين للمعايير ، وكذلك الكشف عن وجود حالات شذوذ وراثي غير قابل للشفاء. تمر جميع النساء به دون فشل ، ولكن يجب على النساء الحوامل فوق سن 35 أن ينتبهن له بشكل خاص.
في الثلث الأول من الحمل ، من الأفضل فحص ما بين 11 و 13 أسبوعًا من الحمل. أولاً ، يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. الهدف الرئيسي من هذه الطريقة في هذا الوقت هو تقييم مدى نجاح نمو الجنين وفقًا لعمر الحمل ، وكذلك تحديد سماكة مساحة الطوق (TVP) للجنين. مساحة الياقة هي المنطقة الموجودة في عنق الطفل (بين الجلد والأنسجة الرخوة) حيث يتراكم السائل. قد تكون قيمة TVP التي تتجاوز المعيار دليلاً على وجود تشوهات جنينية ، بما في ذلك وجود متلازمة داون.
ومع ذلك ، لن يقدم أخصائي مؤهل استنتاجات لا لبس فيها بشأن نتيجة الفحص بالموجات فوق الصوتية. يتم إجراء الاستنتاجات على أساس البحث الشامل. بعد الموجات فوق الصوتية ، لمدة 10-13 أسبوعًا ، يتم إجراء فحص دم ، والذي يحدد تركيز بعض العلامات البيولوجية فيه ، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي PAPP-A و hCG. يمكن أن يكون ارتفاع أو انخفاض مستوى هذه العلامات في الدم علامة على إعاقات في النمو. علاوة على ذلك ، بناءً على مجموعة بيانات الموجات فوق الصوتية والتحليل الكيميائي الحيوي ، يقوم برنامج خاص بحساب مخاطر التشوهات الجينية ، مثل متلازمة داون ومتلازمة إدواردز.
يتم إجراء دراسات الفحص في الثلث الثاني من الحمل لمدة 16-20 أسبوعًا. يتم إجراء اختبار الدم هذه المرة لقياس مستويات AFP و hCG والإستريول الحر. مع الأخذ في الاعتبار نتائج الموجات فوق الصوتية والفحص الأول ، يتم حساب بيانات جديدة حول المخاطر المحتملة لولادة طفل مصاب بأمراض.
يتم إجراء الموجات فوق الصوتية الثانية من 20 إلى 24 أسبوعًا. يقوم الأخصائي بفحص وجود جميع أعضاء الطفل وموقعها الصحيح وبنيتها. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لحالة الأعضاء المؤقتة للأم (الحبل السري ، المشيمة ، السائل الأمنيوسي) ، حالة عنق الرحم.
لا تجعل الفحوصات من الممكن إجراء تشخيصات محددة ، ولكنها تكشف فقط عن احتمال إصابة الطفل بأي تشوهات صبغية. في حالة ارتفاع مخاطر الأمراض ، يتم إحالة المرأة الحامل للخضوع للتشخيصات الغازية. كل مرحلة من مراحل الحمل لها طريقتها الخاصة في البحث الغازي: خزعة المشيمة (9.5 - 12 أسبوعًا) ، بزل السلى (16 - 18 أسبوعًا) ، بزل الحبل السري (22 - 25 أسبوعًا). يتضمن كل من هذه الفحوصات غزوًا جراحيًا لجسم الأم من خلال ثقب. يتم ذلك من أجل أخذ المواد التي تحتوي على الحمض النووي للجنين. كل هذه الطرق ذات دقة عالية (حوالي 99٪) ، لكنها مرهقة للأم وتنطوي على مخاطر قليلة بحدوث مضاعفات (نزيف ، تسرب السائل الأمنيوسي ، إلخ). في 1 - 2٪ من الحالات ، يمكن أن يؤدي الإجراء إلى إجهاض.
يشمل فحص الثلث الثالث من الحمل فحصًا بالموجات فوق الصوتية ، والذي يكشف عن عيوب نمو الطفل ، والتي تميل إلى الظهور في المراحل المتأخرة. أيضًا ، بين 30 و 34 أسبوعًا ، يتم إجراء قياس دوبلروميتري - وهو نوع من الموجات فوق الصوتية ، يساعد على تقييم تدفق الدم في أوعية الطفل ، في الرحم والمشيمة.
تقدم التطورات الأخيرة في التشخيص قبل الولادة للأمهات الحوامل طرقًا أسهل لحساب مخاطر تشوهات الكروموسومات في الجنين. على سبيل المثال ، يكون اختبار بانوراما للحمض النووي غير الغازي فعالاً بالفعل في 9 أسابيع ، ودقة أكثر من 99٪ ، ويمكن أن تكشف عن أوسع نطاق من الأمراض الوراثية في الجنين: متلازمة داون ، إدواردز ، باتو ، تشوهات الكروموسومات الجنسية و عدد من التشوهات الأخرى. يتضمن اجتياز الاختبار سحب الدم من وريد المرأة الحامل فقط. من المواد التي تم الحصول عليها ، باستخدام التقنيات الجزيئية ، سيتم عزل الحمض النووي للجنين ، والتي ستتم دراستها لوجود إعادة ترتيب الجينات وتشوهات الكروموسومات. هذه الطريقة أكثر دقة من الفحص القياسي وهي آمنة تمامًا للأم والجنين ، على عكس التشخيصات الغازية.
إذا أرادت المرأة أن تنجب طفلاً سليمًا ، فعليها ألا تهمل التشخيص قبل الولادة. بفضل هذه الدراسات ، فإن عدد الأطفال حديثي الولادة المصابين بأمراض خطيرة أقل بكثير مما يمكن أن يكون. بعد تلقي نتائج التشخيص ، ومعرفة فرصها في إنجاب طفل سليم ، يمكن للمرأة ، مع أسرتها والطبيب المعالج ، أن تقرر ما إذا كانت ستستمر في الحمل. يمكن أن يوفر اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي مثل هذه المعلومات في مرحلة مبكرة جدًا ، مما يعني أنه في حالة النتائج المخيبة للآمال ، سيكون الإجهاض أكثر أمانًا. في بعض الحالات ، إذا تم الكشف عن أي أمراض عن طريق الفحص ، فقد يصف الطبيب العلاج المناسب الذي يساعد على زيادة احتمالية ولادة طفل سليم.
الحمل بعد الإجهاض أو موت الجنين
تشير الإحصائيات المحزنة إلى أن حوالي 21٪ من حالات الحمل في جميع أنحاء العالم يتم إنهاؤها بوسائل اصطناعية. تذهب الأمهات المحتملات إلى الإجهاض لأسباب طبية وبسبب ظروف الحياة الحالية وعدم الرغبة في الإنجاب. ليس سرا أن الإجهاض له تأثير ضار للغاية على الصحة. من بين كل خمس نساء ، تقع ضحية للعقم بسبب حملها الأول المتقطع. يعتبر الإجهاض الآلي التقليدي خطيرًا بشكل خاص ، عندما يتم كشط الرحم تحت تأثير التخدير العام ، يمكن أن يسبب إصابة لا يمكن إصلاحها للأعضاء التناسلية. الإجهاض الطبي والإجهاض الطبي ، الذي يتم إجراؤه مبكرًا ، يحمل مضاعفات أقل بكثير.
ومع ذلك ، لا توجد عمليات إجهاض آمنة تمامًا. أي إنهاء اصطناعي للحمل يترتب عليه فشل في الخلفية الهرمونية ، خاصة أن هذا يرتبط بانتهاك إنتاج هرمون البروجسترون المسؤول عن الحفاظ على الحمل في مراحله الأولى. تتعرض العديد من النساء للإجهاض على وجه التحديد لأنهن أجرين عملية إجهاض في الماضي.
هل يمكن الحمل وإنجاب طفل سليم بعد الإجهاض؟ ستكون الإجابة على هذا السؤال إيجابية في كثير من الحالات ، لكن من الجدير معرفة أن نهج التخطيط للحمل يجب أن يكون مختصًا ومسؤولًا قدر الإمكان. بالطبع ، سيعتمد الكثير على الخصائص الفردية للمرأة وعلى مدى خطورة عواقب الإجهاض المبكر. يوصي الخبراء بالتخطيط للحمل التالي في موعد لا يتجاوز ستة أشهر.
يحدث أحيانًا ألا يتم إنهاء الحمل بإرادة المرأة. غالبًا ما يصبح هذا نتيجة موت الجنين. من أجل منع الإنهاء التلقائي المتكرر للحمل ، يجدر بنا معرفة أسباب الموقف الذي نشأ؟
لوضع خطة علاجية والاستعداد للحمل التالي ، يتم إرسال المادة المجهضة التي تم الحصول عليها عن طريق الكشط للفحص النسيجي. من الأفضل أن تكون المادة قد درست من وجهة نظر وراثية. سيسمح لك ذلك بإجراء تشخيص أكثر دقة للحمل في المستقبل.
كدراسة جينية ، يتم استخدام التنميط النووي ، مما يعني ضمناً دراسة مجموعة الكروموسوم للجنين. ستكون الدراسة الأكثر دقة للمادة المجهضة هي تحليل المصفوفات الصبغية الدقيقة (CMA) ، فهو الشخص الذي يمكنه إعطاء أوضح صورة لما أدى الفشل الجيني إلى عواقب وخيمة.
بعد تجميد الحمل ، يجب أن يخضع كل من الرجل والمرأة لفحص كامل ، بدءًا من اختبارات الأمراض المنقولة جنسيًا إلى استشارة أخصائي علم الوراثة. عادة ، يوصي الأطباء بتأجيل التخطيط للحمل الثاني لمدة ستة أشهر حتى يتعافى جسد الأم ويمكن للزوجين الخضوع للعلاج الموصوف.
إن تشخيص النساء اللائي تعرضن لحمل متجمد واحد متفائل تمامًا: في 80-90 ٪ من الحالات ، يمكن أن يحملن ، ويحملن وينجبن طفلًا سليمًا في الحمل التالي.
إذا تعرضت المرأة للعديد من حالات الحمل المجمدة على التوالي ، فقد يتم تشخيصها على أنها "إجهاض متكرر". والحمل الذي أعيد تجميده ، إذا جاز التعبير ، "يبرمج" الجسم على الإخفاقات اللاحقة. تتطلب هذه الحالة اتباع نهج دقيق للغاية وعلاج طويل الأمد. سيؤدي هذا إلى زيادة فرص الزوجين في ظهور وريث.
نمط حياة آباء المستقبل
كيف تلد طفل سليم؟ بالطبع ، بالإضافة إلى اجتياز الفحوصات اللازمة ، تحتاجين إلى اتباع أسلوب حياة صحي قبل الحمل وأثناءه. قبل حوالي شهرين من الحمل ، يجب على الأمهات الحوامل تجنب الإجهاد والإرهاق والسارس والإنفلونزا. يجدر القضاء تمامًا على الكحول والتدخين.
النظام الغذائي المتوازن مهم للغاية بالنسبة للمرأة الحامل. أكل الكثير من الفواكه والخضروات. يجب أن تكون الأسماك واللحوم موجودة في النظام الغذائي بشكل يومي ، لأنهما موردان لا غنى عنهما للبروتين. الجبن القريش والكفير والزبادي الطبيعي يمد جسم الأم بالكالسيوم الضروري لتكوين عظام وأسنان الجنين. يجب الحد بشكل خطير من استهلاك المشروبات الحلوة والطحينية والمالحة والدهنية والغازية. إن اكتساب الوزن الزائد له تأثير سلبي للغاية على مجرى الحمل. قد يؤدي تناول الشاي والقهوة إلى زيادة ضغط الدم وإجهاد القلب. سيكون من الحكمة استبدالها بالعصائر الطبيعية.
لا تنسى النشاط البدني المعتدل ، فهي لن تساعد فقط في الحفاظ على لياقتك ، ولكن أيضًا الاستعداد للولادة. لن يكون نمط الحياة المستقرة مفيدًا للمرأة أو الطفل. يوجد اليوم العديد من مجمعات التمارين للنساء الحوامل ، وهناك العديد من المجموعات الخاصة حيث يمكنك ممارسة اليوجا أو التمارين الرياضية المائية.
بإيجاز ، يمكننا القول أن الأم الحامل بحاجة إلى الاقتراب بشكل معقول من التخطيط للحمل ، وزيارة الطبيب والخضوع لجميع الأبحاث اللازمة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وتوازن النشاط والراحة. سيساعدك اتباع هذه الإرشادات على زيادة فرصك في إنجاب طفل سليم.
استشارة مجانية حول نتائج التشخيص قبل الولادة
اختصاصي وراثة
كيفسكايا يوليا كيريلوفنا
اذا كنت تمتلك:
- كانت هناك أسئلة حول نتائج التشخيص قبل الولادة ؛
- نتائج الفحص السيئة
* يتم التشاور مع سكان أي منطقة في روسيا عبر الإنترنت. بالنسبة لسكان موسكو ومنطقة موسكو ، يمكن إجراء استشارة شخصية (يجب أن يكون لديك جواز سفر وبوليصة تأمين طبي إلزامي سارية)
كل امرأة تريد أن تنجب طفلاً ذكياً وجميلاً. يبتكر العلماء المزيد والمزيد من الطرق الجديدة لمساعدة الأمهات الحوامل على تحقيق هذا الهدف. يصر بعض الخبراء على أن النظام الغذائي للأسماك فقط هو الذي يضمن ولادة طفل فكري ، بينما ينصح آخرون الأمهات الحوامل بتناول الشوكولاتة وصفار البيض. ولا يزال يتعين على البعض الآخر وضع سماعات على المعدة وإلقاء "محاضرات" بلغة أجنبية على طفل لم يولد بعد.
تتشكل القدرات الفكرية حتى قبل ولادة الشخص - وهي حقيقة مثبتة منذ زمن طويل. على سبيل المثال ، حول الأهمية الهائلة لنمو الطفل الذي لم يولد بعد التغذية المتوازنةخلال فترة الحمل ، تم بالفعل كتابة أوراق علمية كاملة ، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول النساء الحوامل للأسماك يساهم في نمو المخ لدى الجنين. حمية الشوكولاتة "الأطفال الذين يولدون لأمهات قاومن الإجهاد باستخدام الشوكولاتة أكثر نشاطًا من أقرانهن وأقل عرضة للخوف."
وفقًا لعلماء من كلية الطب بجامعة هارفارد (بوسطن) ، إذا تناولت الأم الحامل كميات كبيرة من الأسماك في الثلث الثاني من الحمل ، فعندها في سن السادسة ، قام طفلها بعمل ممتاز في اختبارات النمو العقلي. من المعروف أن مؤشرات النمو العقلي للأطفال مرتبطة عكسياً بمحتوى الزئبق في جسم الأم. لذلك ، خلص العلماء إلى أن الأمهات الحوامل يجب أن يأكلن فقط أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق. تتراكم الأسماك الكبيرة طويلة العمر الزئبق على مر السنين ، لذلك من الأفضل للمرأة الحامل تناول الأسماك الصغيرة. على سبيل المثال ، تحتوي التونة الصغيرة المستخدمة في الأطعمة المعلبة والسلمون الدهني على القليل جدًا من الزئبق.
من المثير للاهتمام أن العلماء أنفسهم يفندون أحيانًا إرشاداتهم الغذائية الخاصة بالنساء الحوامل. على سبيل المثال ، تحظر معظم الحميات صفار البيض والكبد واللحوم. ولكن ، كما اتضح ، تحتوي هذه الأطعمة على معظم الليسيثين ، أحد فيتامينات ب.وجد باحثون أمريكيون أن الأطفال المولودين لأمهات تلقين كميات كبيرة من الليسيثين أثناء الحمل كانوا أكثر ذكاءً ، وأكثر قابلية للتعلم ولديهم ذاكرة ممتازة. ...
يتفق العديد من العلماء على أن معدل النمو العقلي للجنين يتأثر سلبًا بالتوتر ، أو بالأحرى مخاوف الإناث المعتادة ومخاوفها قبل الولادة. ستساعد الشوكولاتة الأمهات الحوامل على التعامل مع الإجهاد خلال هذه الفترة. كما وجد علماء من جامعة هلسنكي ، فإن الأطفال الذين يولدون لأمهات قاومن الإجهاد باستخدام الشوكولاتة يكونون أكثر نشاطًا من أقرانهم ، ويكونون أقل عرضة للخوف في المواقف غير المألوفة ويكونون أكثر لطفًا.
عندما اكتشف العلماء أن الطفل "يرى" و "يسمع" حتى قبل الولادة ، أصبح من المعتاد بين النساء الحوامل الاستماع إلى بيتهوفن لخلق بيئة "متناغمة" لجنينهن وإلقاء نظرة على الوجوه الجميلة على لوحات ليوناردو دافنشي لكي تنجب طفلاً جميلاً. كان هناك مصطلح - التربية قبل الولادة... توجد جامعة متخصصة في فترة ما قبل الولادة في كاليفورنيا. طلاب هذه المؤسسة التعليمية هم أطفال لم يولدوا بعد. تم تصميم البرنامج التدريبي بطريقة تحفز نمو دماغ الجنين.
يتم تعليم الآباء والأمهات على النقر بلطف على بطن المرأة الحامل بالضبط في المكان الذي شعروا فيه بدفع الجنين. عند النقر ، يجب على الوالدين التحدث بصوت عالٍ الكلمات التي تشجع نشاط الجنين. يتطور الأطفال الذين يتخرجون من جامعة ما قبل الولادة أسرع بكثير من غيرهم ويكونون قريبين جدًا من والديهم عاطفياً. هناك طرق أخرى لتطوير ما قبل الولادة. على سبيل المثال ، في روسيا يمارسون الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية وتسجيل الكلام بلغة أجنبية من خلال سماعات الرأس التي توضع على بطن الأم الحامل. صحيح ، ليس كل الخبراء يدعمون مثل هذه الابتكارات. يستشهد البعض بأدلة على أن محاولات تعليم الطفل داخل الرحم لها تأثير مدمر على تطور نظامه العصبي ونفسيته.
بالنسبة للآباء الذين هم على وشك إنجاب طفل ، ينصح العلماء بحساب توقيت ولادته. وفقًا لعدد من الخبراء ، غالبًا ما يولد الأطفال المثقفون في يناير وفبراير ومارس. توصل العلماء إلى استنتاجاتهم بناءً على التجارب المتعلقة بالتقلبات الموسمية في مستويات هرمون التستوستيرون في جسم المرأة. ويعتقد الباحثون أن مستواه يؤثر بشدة على نمو دماغ الطفل. يقول الخبراء إن فرص ولادة القليل من العبقرية في يونيو ويوليو وأغسطس أقل بكثير.
قبل استخدام الأدوية المدرجة في الموقع ، استشر طبيبك.
تعتبر ولادة طفل من أكثر الأحداث المصيرية والأكثر أهمية في الأسرة. الكثير من المخاوف تطارد آباء المستقبل منذ لحظة التحضير للحمل وحتى الولادة. إنهم جميعًا يريدون أن يولد طفلهم بصحة جيدة وسعيدة وقوية وذكية. لكن الظروف البيئية الحديثة ، وعدد كبير من الضغوط والأمراض الوراثية تطرح سؤالاً كبيراً على الآباء - كيف تلد وتربي طفلًا سليمًا؟ هذا الموضوع حاد بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالمخاطر التي تتعرض لها الأم بعد 35 عامًا وكيفية تقليلها - اقرأ المزيد في المقالة.
مخاطر الحمل المتأخر
بالطبع ، انخفض متوسط عمر المرأة عند الولادة بشكل ملحوظ اليوم. يقع في الفترة من 25 إلى 32 سنة. لكن مع ذلك ، تعتبر الأم الحامل بعد سن 35 مولودة في السن. ما هي المشاكل التي يعد بها هذا الطفل والمرأة أثناء الولادة نفسها؟
أولاً ، جسمنا ، للأسف ، يميل إلى التآكل. مع تقدم العمر ، تظهر المزيد والمزيد من الأمراض المزمنة ، وربما تكون هناك عواقب للأمراض المنقولة جنسياً. بالنسبة للبعض ، يعتبر أيضًا حملًا مبكرًا مجهضًا.
ثانيًا ، رحم الأنثى لم يعد قادرًا على الحمل في سن 25-30.
ثالثًا ، وفقًا للإحصاءات ، من المرجح أن تنجب النساء الأكبر سنًا أطفالًا يعانون من تشوهات الكروموسومات. 70٪ من الأطفال المصابين بمتلازمة داون ولدوا لأمهات تزيد أعمارهن عن 35 عامًا.
رابعًا ، هذه مضاعفات متكررة أثناء الحمل ، والحمل الصعب ، والتسمم ، والإفرازات المبكرة للسائل الأمنيوسي ، وضعف المخاض ، والحاجة إلى دورة قيصرية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك مشاكل في الرضاعة ونمو الطفل.
بشكل عام ، الصعوبات لا حصر لها ، ولكن هناك العديد من الأمثلة على ولادة أطفال أصحاء وسعداء بعد 35 عامًا. الاستنتاج مما سبق هو أن الحمل المتأخر الأول يجب أن يتم التخطيط له بالضرورة ، قبل ظهوره ، يجب أن تخضع المرأة لاستشارة كاملة شاملة مع الطبيب. إذن بعد 35؟
التخطيط للحمل
لتجنب العديد من المشاكل مع صحة الطفل ونموه سيسمح بإجراء فحص طبي مبكر للأب وخاصة الأم. كيف تلد وتربي طفلًا سليمًا؟ ينصح الدكتور كوماروفسكي أولاً بتحديد المخاطر الجينية الوراثية التي قد تنشأ أثناء الحمل المتأخر. للقيام بذلك ، يجب على كلا الوالدين زيارة أخصائي علم الوراثة ، الذي سيجري فحص دم لتوازن الكروموسومات. إذا كانت كروموسومات الأم والأب لا تتوافق مع بعضها البعض ، وإذا كانت المرأة معرضة لخطر النسل الأدنى ، فسيبلغ الطبيب بعد الفحص.
والخطوة الثانية هي زيارة المرأة لطبيب أمراض النساء ، والذي سيقوم بإجراء جميع الفحوصات والمسحات اللازمة لأمراض الأعضاء التناسلية وداء المقوسات والتهاب الكبد B و C وبعض الآخرين ، والتحقق من سرطان الثدي ، وإجراء الموجات فوق الصوتية. في حالة تحديد أي أمراض أو تشوهات ، يجب التعامل معها قبل حدوث الحمل. ومن الجيد أن يخضع الأب أيضًا لفحص كامل من قبل أخصائي المسالك البولية والتناسلية.
وبالطبع فإن الشيء الرئيسي المطلوب لولادة طفل سليم هو نمط حياة صحي لكلا الوالدين ، والإقلاع الكامل المبكر عن التدخين والكحول ، والصحة البدنية ، والرياضة ، والمشي في الهواء الطلق والتغذية السليمة.
تصور
هناك العديد من النصائح العلمية وغير العلمية حول كيفية إنجاب طفل بنجاح.
أولاً ، يجب أن تلتزمي بالدورة الشهرية. أنسب وقت للحمل هو الإباضة (12-14 يومًا بعد بدء الدورة). يمكنك تحديد ذلك إما من خلال صحتك (إفرازات قوية ، وأحيانًا تكون دموية ، وألم في أسفل البطن ، والرغبة الجنسية القوية) ، أو يمكنك استخدام وسائل أكثر دقة ، مثل اختبارات الإباضة.
ثانيًا ، يجب أن تظل هادئًا أثناء الجماع وبعده ، عندما تنتظر النتيجة. لقد أثبت العلماء أن الوضعية لا تؤثر على النتيجة الإيجابية على الإطلاق. بعد الفعل ، يجب أيضًا عدم الجري أو القفز أو الاستلقاء مع رفع رجليك إلى السقف. يكفي مجرد الاستلقاء على ظهرك لمدة 20-30 دقيقة ، وتعتبر هذه الوضعية الأكثر ملاءمة لوصول الحيوانات المنوية إلى جدران الرحم.
ثالثًا ، الجماع المستمر أثناء الإباضة لا يزيد ، بل على العكس يقلل من فرص الحمل ، حيث تفقد الحيوانات المنوية بعد عدة مرات القذف خصائصها البدائية. من الأفضل ضبط الإباضة بدقة والمحاولة خلالها.
الحمل: الخطوات الأولى
بمجرد أن تكتشف المرأة أنها ستصبح أماً ، تنشأ أولاً فرحة غير مقيدة في رأسها ، ثم تظهر المخاوف: كيف تلد وتربي طفلًا سليمًا؟ نعم ، إنها تعلم أنها تتمتع بصحة جيدة ومستعدة للحمل ، لكن هل يسير كل شيء على ما يرام في مثل هذه السن الناضجة؟
لا داعي للذعر. في المقام الأول لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الحمل.
بعد إجراء الاختبار أو تحديد التأخير في نفسك ، يجب عليك أولاً زيارة طبيب أمراض النساء. سيقوم بإجراء فحوصات وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، وبالتالي تأكيد الحمل ومدته. بعد ذلك سوف يسجلك للحمل ، ويحتفظ بسجل طبي ، ويأخذ سوابق المريض ويرسل لك العديد من الأطباء ، من طبيب أسنان إلى جراح. سيسمح لك ذلك بالتحقق مرة أخرى مما إذا كان كل شيء على ما يرام مع صحتك.
كما أن طبيب أمراض النساء ملزم بتقديم النصح لك بشأن التغذية وسلوكك أثناء الحمل. على سبيل المثال ، في الأسابيع الأولى ، لا ينصح الأطباء بممارسة الرياضة وحتى ممارسة الحياة الجنسية ، لأن البويضة لم تثبت بعد على جدران الرحم ويمكن أن يؤدي نشاطك إلى الإجهاض. لذلك ، في الثلث الأول من الحمل ، يجب أن تكون المرأة في وضع هادئ ومرتاحة قدر الإمكان ، ولا داعي للقلق والتوتر.
الحمل: التغذية والفيتامينات
سيتعين على طبيب أمراض النساء ، الذي يشرح لك كيفية الولادة وتربية طفل سليم ، أن يصف مجموعة من الفيتامينات. في المراحل المبكرة يكون فيتامين د وحمض الفوليك. بالإضافة إلى هذه القائمة سيتم إضافة المغنيسيوم ب 6 واليود والكالسيوم وغيرها. سيصفها الطبيب بنفسه وفقًا لمسار الحمل والحاجة. لا يستحق شراء مجمعات الفيتامينات وتناولها بنفسك دون استشارة.
بالنسبة للتغذية ، في الثلثين الأولين من الحمل ، يمكنك أن تأكل كل ما يحتاجه جسمك تقريبًا ، باستثناء الكحول والقهوة والشاي القوي والمشروبات الغازية واللحوم والأسماك النيئة والمواد الحافظة والمواد الكيميائية والأطعمة التي لا معنى لها.
استمع لجسمك ، سيخبرك بالضبط ماذا تأكل.
الحمل: الراحة والنوم
الراحة والنوم المناسبان من أهم الأشياء التي تحتاجين إلى القيام بها وإنجاب طفل سليم. تعتمد الحالة النفسية للأم أيضًا على هذا. تعامل مع الحمل وكأنه إجازة قبل عام مليء بالتحديات من الليالي والأهواء ودموع الأطفال. هذه فرصتك للاسترخاء ، لذلك لا تثقل كاهل نفسك بالعمل الشاق ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وخذ وقتك واستمتع بهذا الوقت الهادئ.
لا ينبغي التقليل من النشاط البدني ، إذا لم يكن هناك مؤشرات من الطبيب. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد السباحة والمشي على مهل في تجهيز عضلاتك للعمل في المستقبل. لا تركض أو تقفز أو ترفع الأثقال أو ترفع ذراعيك لفترة طويلة.
لا تنسى المشاعر الإيجابية ، لأن الطفل بالداخل يشعر ويفهم كل شيء. وإذا كنت منزعجًا أو متوترًا ، فإن لديه نفس المشاعر.
منع الانحرافات
ما يجب القيام به للولادة للراحة والنوم وتناول طعام لذيذ وصحي ، لا تتوتر. يجب أن يعهد الباقي إلى الأطباء. لا داعي للقلق بشأن الانحرافات المحتملة للطفل ، حيث سيراك طبيب أمراض النساء كل شهر ويراقب تقدم الحمل. لمدة 9 أشهر من الانتظار ، اختبارات متعددة للدم والبول ، 3 موجات فوق صوتية ، استشارات من أنواع مختلفة من الأطباء - معالج وجراح وطبيب عيون وطبيب أعصاب وطبيب أسنان وآخرين في انتظارك. إذا ظهرت أي مشاكل ، فسيتم إخطارك بها ، لذا اجعل نفسك أقل توتراً ولا تقلق.
الولادة
إذا كنت تعتقد أن موضوع الحمل هو الأهم فأنت مخطئ. هذا مهم ، ولكن الأهم من ذلك هو السؤال عن كيفية الولادة وتربية طفل سليم.
تشكل الولادة ضغوطًا كبيرة على كل من الطفل والأم ، خاصة بعد 35 عامًا. على الأرجح ، ستخضع لعملية قيصرية ، لأن نشاط المخاض خلال هذه الفترة لدى المرأة ضعيف بالفعل. لكن يجب ألا تخاف من مثل هذه العملية أيضًا ، لأن العديد من الأمهات يخضعن لها لأسباب مختلفة.
سيكون من الأفضل أن تكون مستعدًا عقليًا وعمليًا. خذ دورات للأمهات ، وتدرب على التنفس ، والتقلصات ، والدفع ، وأكثر من ذلك.
تذكري أنه من خلال النهج الصحيح ، فإنك تزيدين بشكل كبير من فرصك في إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة وسعيد.