افعل ذلك بنفسك المعدات الرياضية في مركب شراعي. افعل ذلك بنفسك معدات غير قياسية للتربية البدنية في رياض الأطفال
بدلاً من ذلك ، فإن التربية البدنية ومعدات اللعب هي التي تسمح للطفل بالانتقال بحرية من النشاط الحركي البحت إلى اللعب والعكس صحيح.
وبالتالي ، يتم خلق الظروف للتعبير عن الذات الأكثر اكتمالا للطفل.
جنبًا إلى جنب مع محاكيات المصنع ، تستخدم روضة الأطفال لدينا على نطاق واسع معداتها المصنوعة من المواد غير المرغوب فيها والطبيعية (مدلك ، ومسارات للمشي والجري ، وأجهزة لتطوير البراعة ، والتنسيق ، وما إلى ذلك). هذه المعدات فعالة بشكل خاص في تنمية اهتمام الأطفال بالتربية البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك بالاستغناء عن تكاليف مادية كبيرة ، وهو أمر مهم للغاية في سياق التمويل غير الكافي لمؤسسات ما قبل المدرسة.
تم صنع وسائل التربية البدنية والمعدات غير القياسية من قبل المعلمين - بسيطة وغير مكلفة ، لكنها تجلب عناصر غير عادية في كل درس ، وتثير اهتمام الأطفال. الرغبة في اللعب بسمات جديدة لهم. يزيد استخدام هذه الأدوات والأجهزة من عدد التمارين لمجموعات العضلات المختلفة ، كما يسمح لك بتطبيق طريقة متباينة للعمل مع الأطفال المصابين بأمراض مختلفة ، لإعدادهم لأداء حركات وتمارين ومهام أخرى أكثر تعقيدًا.
من الضروري أن تفي المعدات المختارة وموضعها بالمتطلبات التالية:
- تعدد الوظائف (للألعاب والحركات والأنشطة) ؛
- القدرة على التحويل والقوة والأمان بسهولة ؛
- القدرة على التخزين في مكان مناسب يسهل الوصول إليه بحيث يمكن إدخاله بسهولة في الغرفة أو إزالته.
أثناء تناول الصباح ، يجب أن يكون النشاط الحركي للأطفال هادئًا ومعتدلًا. المعلم مشغول باستقبال الأطفال ولا يمكنه الاهتمام بالقيادة المباشرة لها. لذلك ، فهي تخلق ظروفًا مسبقًا للحركات البسيطة والمعروفة للأطفال التي لا تتطلب تأمينًا: فهي تضع مسارات مسطحة ، وأسلاكًا ، وحلقات على الأرض ، وتغير موقعها عدة مرات ، وتزيل شيئًا ما ، وشيء ما إلى مجمع واحد بسرعة.
يتم كل هذا حتى يتمكن الأطفال الذين يأتون إلى رياض الأطفال في الصباح الباكر من المشاركة في أنشطة حركية هادفة ومتنوعة ، والاستجابة بسرور لوضع اللعب الذي أنشأه المعلم.
قائمة المعدات غير القياسية.
مدلك "حبل الصحة"تتكون من كبسولات "مفاجآت لطيفة" مثبتة بإحكام على خط الصيد (الطول - 21 سم) ، يوجد على الجانبين مقبضان (علامات مستعملة).
إنه مناسب لتدليك الرقبة والرأس وحزام الكتف العلوي والظهر والصدر والساقين.
المسار "البرتقالي"
يتكون من قماش كثيف (عرض 35 سم) ، (بطول 1.5 متر) ، مع أغطية بلاستيكية من الزجاجات البلاستيكية مخيط عليها مع السطح الداخلي لأعلى.
المدرب "امسك الكرة بالفخ".
مصنوعة من أعلى زجاجة بلاستيكية. بمساعدة غطاء ، يتم إرفاق خط صيد مع كبسولة من "مفاجأة ألطف" بالزجاجة.
الغرض: رمي الكبسولة في السلة.
يطور السرعة والدقة. يتم تنظيم صعوبة التنفيذ من خلال طول الخط.
المدرب "ضرب الحلبة"
مضرب من بابنتون. تم ربط حبل في أحد طرفيه ، كبسولة من "Kinder-surprise" في النهاية.
سيرسو.
المادة: زجاجة بلاستيكية ، حبل ، أغطية زجاجات ، أو "مفاجأة لطيفة".
الاستعمال: لضرب الهدف.
التطور: خفة الحركة ، الانتباه ، العين ، سرعة رد الفعل ، القدرة على تنظيم وتنسيق الحركات ، تكوين مهارات ضبط النفس.
بيلبوك.
المادة: قماش سميك بفتحات مقطوعة - دوائر وعصي وكرة
الاستعمال: لرمي وضرب الهدف.
التطور: العين ، الانتباه ، سرعة رد الفعل ، البراعة اليدوية ، تنسيق الحركات.
ثلاثي تزلج.
المواد: ألواح خشبية مع ثلاثة أربطة تزلج أو شريط مطاطي كثيف.
الاستعمال: للألعاب الرياضية ، سباقات التتابع.
التطور: تنسيق الحركات في النشاط البدني المشترك ، والبراعة ، ورد الفعل السريع ، والقدرة على العمل الجماعي.
الكرة اللزجة.
المواد: قفازات المطبخ الفيلكرو.
الاستعمال: للعب التنس.
التطوير: تنسيق الحركات ، مدى الرمي ، العين ، الرشاقة ، القدرة على اللعب في فريق.
أجرى جلسة تدريب بدني تهدف إلى تطوير التنفس باستخدام دليل جديد.
نسيم في الزجاجة.
المادة: ثقوب مصنوعة في زجاجة بلاستيكية. يتم سكب الورق الملون المفروم جيدًا والرقائق والحلويات في الداخل. يتم ترك أنبوب التنفس في الفتحة الموجودة في القابس.
الاستعمال: لتمارين التنفس (ينفخ الطفل في أنبوب يدخل في سدادة)
التطور: أعضاء الجهاز التنفسي.
سجل مرن.
المادة: قطع من القماش ، مطاط رغوي ، قماش زيتي (ديرمانتين) ، قماش كثيف للتنجيد.
الاستعمال: للمشي ، التسلق ، القفز ، القفز.
التطور: الرشاقة ، التوازن ، تقوية عضلات أرجل القدم ، الثقة بالنفس.
تتبع مع آثار الأقدام.
المادة: قطعة من الورق السميك.
الاستعمال: للمشي على أصابع القدم والكعب والقدمين.
التطور: التوازن والدقة والثقة بالنفس.
ممر منزلق.
المادة: مطاط رغوي ، قماش كثيف ، قماش زيتي (ديرمانتين) ، حبل.
الاستعمال: للمشي بركبتين عاليتين ، والخطو ، والقفز.
التطوير: تعقيد التمرين ، الطول قابل للتعديل.
ورقة زهرة
المواد: قماش سميك ، بازلاء ، حنطة سوداء ، أرز ، إلخ.
الاستعمال: للمشي على أصابع القدم والكعب.
التطور: التوازن والعين.
الأطواق.
المواد: سلك ، أغطية زجاجات ، قم بعمل ثقب في الغطاء ووضعه على السلك وربطه.
الاستعمال: القفز ، الرمي ، الرمي.
التطور: العين ، الدقة ، الرشاقة.
سلسلة جميلة.
المادة: أغطية زجاجات ، خيوط سميكة ، ضع كل الأغطية على خيط أثناء صنع الزهور.
الاستعمال: المشي على أصابع القدم والكعب والتدليك.
التطور: دقة الحركة ، يقضي على القدم المسطحة.
يزيد استخدام أجهزة المحاكاة من قوة العضلات ، ويحسن الدورة الدموية ، وينشط عمليات الأكسدة والاختزال في العضلات والمفاصل والأنسجة.
يمكن استخدام أجهزة التدليك في عملية أداء تمارين النمو العامة.
استخدام أجهزة المحاكاة والمعدات غير القياسية في العمل مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
النشاط البدني مطلب طبيعي لجسم الإنسان. يساهم استخدام أجهزة المحاكاة والمعدات غير القياسية في زيادة النشاط البدني.تعمل التمارين عليها على تحسين تنسيق الحركات ، وتقوية الجهاز المفصلي ، ونتيجة لذلك ، تتحسن مرونة العمود الفقري ، ويتطور الصدر ، ويحسن الموقف ، ويزيد الدورة الدموية ، ويتم تقوية أوعية القلب والدماغ.
المبادئ الأساسية لاستخدام المعدات غير القياسية
- يمكن استخدام المعدات للتربية البدنية والأنشطة المستقلة للأطفال.
- ابدأ التمارين من أبسطها وانتقل تدريجيًا إلى التمارين الأكثر تعقيدًا ونوِّع الحركات.
- من المهم تبديل التمارين بحيث لا يقع الحمل في الحركات التي تلي بعضها على نفس مجموعات العضلات.
- في عملية أداء التمارين ، من الضروري مراقبة الحالة الصحية للأطفال بعناية ، لمنع الحمل الزائد.
- من أجل تعزيز الاستقلال والنشاط ، يُنصح بدعوة الأطفال إلى ابتكار تمارين بأنفسهم.
- بناءً على قدراتهم البدنية ومستوى المهارات الحركية.
مؤسسة تعليمية الميزانية البلدية التابعة للبلدية "مدينة أرخانجيلسك" "المدرسة الابتدائية رقم 12"
مدرس التربية البدنية: Chistyakova Anna Vyacheslavovna Arkhangelsk 2017
أصبحت المعدات غير القياسية ، في الوقت الحاضر ، جزءًا لا يتجزأ من عمل مدرب التربية البدنية. تجعل سمات الألعاب والرياضات المصنوعة يدويًا عمل كل من المعلمين والمدربين أسهل. بمساعدتهم ، نزيد من النشاط البدني للأطفال أثناء إقامتهم في رياض الأطفال.
نحن نطور جميع الصفات الجسدية من أجل النمو الكامل للأطفال (القوة ، خفة الحركة ، المرونة ، تنسيق الحركات ، القدرة على القفز ، العين ، إلخ)
"اجراس صماء"
مصنوعة من زجاجات الزبادي. يتم سكب رمل النهر العادي داخل الدمبل ، ويتم تثبيت الغطاء بالغراء ، ويتم تزيين الدمبل بـ
الفكرة. وزن الدمبل 350 غرام.
يتم استخدامه في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا للتمارين ، وكذلك للإحماء. يطور قوة اليد.
"ميري بوراتينو"
مصنوع من الخشب الرقائقي. يتم قطع صورة ظلية لبطل قصة خرافية على استنسل ، ثم نرسم وجهًا وقبعة. بعد ذلك ، قم بتغطية المنتج بالورنيش.
عند طرف أنف المنتج ، يتم حفر ثقب لسلسلة طولها 25-35 سم ، كما يلزم وجود حلقة
يبلغ قطرها 10-15 سم ، وهي مثبتة بحبل. اللعبة جاهزة.
يتم استخدامه في أي عمر ، وهي لعبة مسلية للغاية من أجل المتعة في مجموعة. يطور العين والبراعة اليدوية والتنسيق.
"نفق"
للتصنيع ، تحتاج إلى قماش من أي قماش خفيف (في حالتنا نسيج البطانة)، بطول 3 أمتار ، يعتمد العرض على قطر الطوق. ثم نخيط على الجانبين ، ونخيط جانبًا واحدًا من القماش في طوق رياضي. نترك الجانب الآخر بدون خياطة حتى لا نفعل ذلك
تبين أن النفق قد مر.
يتم استخدامه في أي عمر. يطور البراعة وتنسيق الحركات والتوجيه في الفضاء والسرعة. يمكن استخدامها في كل من المجموعة والتربية البدنية ، وفي الإجازات والترفيه في رياض الأطفال.
"كلاسيكيات"
مصنوع من السجاد (بطول 2.5-3 أمتار وعرض 1.5 متر)... نحن نطرز الطبقات والأرقام مع جديلة. لعبة منسية قديمة جدا
"كلاسيكيات" ... يتم استخدامه في أي عمر.
يطور تنسيق الحركات والقدرة على القفز وخفة الحركة والعين والعديد من الصفات الأخرى اللازمة للنمو الكامل للطفل. يمكن استخدامها في مجموعة وفي فصول التربية البدنية.
حصيرة "الأرجل الحاذقة"
مصنوع من قماش كثيف. من نسيج أخف نطرز خلايا للأرجل فيه. في حالتنا ، على طول 4 خلايا ، عبر 3 خلايا ، يتم الحصول على إجمالي 12 خلية. ارسم واقطع صورة ظلية القدم من القماش بشكل منفصل. خيط قدمًا أو قدمين على السجادة في كل خلية (حسب تقديرك)... يتم استخدامه في أي عمر. بعد النوم ، أثناء تمارين التنشيط. أيضًا في التمارين في الصباح وأثناء الجمباز التصحيحي في فصول التربية البدنية. يطور تنسيق الحركات ، براعة الساقين ، مرونة القدمين ، الاتجاه في الفضاء.
"قضيب خشبي"
يتم استخدامه في سن 4 سنوات فما فوق. لتطوير قوة الذراع. يمكن استخدامها في كل من المجموعة والدرس. في الأحداث الرياضية والترفيهية ، سيكون الحديد نقطة جذب ممتازة لكل من الأطفال والآباء.
"حقيبة حاذقة"
الحقيبة مصنوعة من قماش كثيف ويفضل أن تكون ذات لون ساطع. يتم استخدامه في كثير من الأحيان في سباقات التتابع. يطور خفة الحركة والقدرة على القفز "شورت للتوائم" نقوم بخياطة شورت كبير من قماش كثيف ، حتى يتناسب الطفل مع كل ساق. من الأفضل عمل البنطال بألوان مختلفة. تستخدم في تشغيل الألعاب أو سباقات التتابع.
يشارك طفلان في اللعبة دفعة واحدة. يطور البراعة والسرعة والسرعة والمرونة ، كما يعزز المساعدة المتبادلة. "مكعب السحري"
مصنوع من قماش أو قماش زيتي. يجب أن يكون هناك جيب على كل جانب يضع فيه المعلم المهمة. يمكن أن يكون رسم حيوان أو رسم تخطيطي.
يرمي المعلم أو الطفل مكعبًا ، ويقوم الأطفال بالمهمة التي سقطت. يطور كل من الصفات الجسدية وخيال الطفل.
لتنمية الصفات الجسدية لطفل ما قبل المدرسة ، تم أيضًا وضع سمات الرياضة واللعب التالية:
- "أسلاك التوصيل المصنوعة للجمباز والتمارين الرياضية" (2-7 سنوات)
- "عجلة قيادة خشبية" ل pi. "سيارات ملونة" , "العصافير والسيارات"
- سمة لـ pi. "دائري"
- "خيول خشبية"
- "البرك ، المطبات ، المسارات" يطور تنسيق الحركات. يتم استخدامه من سن 1.5 سنة. يطور بشكل مثالي تنسيق حركات الطفل.
- قالب الجدار "الأرجل الحاذقة" (2-7 سنوات)
افعل ذلك بنفسك معدات غير قياسية للتربية البدنية في رياض الأطفال
في الوقت الحالي ، تتمثل المهام الأكثر إلحاحًا في غرس الاهتمام بالثقافة البدنية والرياضة في نفوس الأطفال ، فضلاً عن تعليمهم المهارات والقدرات الحركية التي يمكن الوصول إليها. من أجل النمو الكامل للطفل ، من الضروري أن يتعرف في النشاط الحركي على أكبر عدد ممكن من الوسائل والأشياء المختلفة للثقافة البدنية. تعد بيئة الموضوع ذات أهمية كبيرة لتنمية النشاط الحركي للأطفال ، وتشكيل سلوك المبادرة والإبداع. إلى جانب وسائل التربية البدنية التقليدية ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لإنتاج مساعدات غير تقليدية. تعد المعدات غير القياسية دائمًا حافزًا إضافيًا للعمل الصحي واللياقة البدنية. لذلك ، فهي لا لزوم لها أبدا. يمكنك ترقية مخزون ألعاب مجموعتك دون أي تكلفة إضافية. تم تصميم المعدات الرياضية واللعب غير القياسية للمساعدة في حل مشاكل التنمية الهادف والشامل للأطفال ، وتكوين الشخصية. مشروع معدات غير قياسية للنشاط البدني للأطفال.
المشروع
"معدات غير قياسية للنشاط البدني للأطفال"
المربي: ستيبانينكو يوليا فيكتوروفنا. MKDOU TS.R.R. روضة عدد 21. مجموعة عدد 3
1 صغرى (حضانة).
أهمية الموضوع.
المهمة الرئيسية لمؤسسات ما قبل المدرسة هي تحسين الصحة ، وضمان التطور البدني متعدد الاستخدامات للطفل ، ورياض الأطفال لديها بعض تلك التي تسمح لك بالمشاركة الكاملة في تحسين الصحة لمرحلة ما قبل المدرسة. هي إجراءات التقوية في مجموعات ، وتمارين التنفس والوخز بالإبر ، وتمارين الصباح ، وتمارين بدنية وحمام سباحة ، وأحداث رياضية وترفيهية ، وأيام صحية ، ودوائر مختلفة.
ليس سراً أنه في رياض الأطفال وفي المنزل ، يقضي الأطفال معظم وقتهم في وضع ثابت على الطاولات ومشاهدة التلفزيون وما إلى ذلك.
في الآونة الأخيرة ، زاد عدد الأطفال المصابين باضطرابات العضلات والعظام في رياض الأطفال. أعتقد أن الغرض الرئيسي من الثقافة البدنية هو الحركة والراحة النشطة ، والتي ينبغي أن تساعد الأطفال على التخلص من متلازمة نقص الديناميكية.
تعد المعدات الرياضية الجديدة دائمًا حافزًا إضافيًا لتكثيف الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة مع الأطفال ،
عالم الأشياء التي يمكن أن تجد حياة ثانية بفضل الإبداع والاختراع والأيدي الماهرة متنوع ولا يمكن التنبؤ به. استخدم أكثر من جيل بيض الدجاج ، والملفات ، والفلين ، وعلب الثقاب ، وما إلى ذلك لتحقيق تخيلاتهم.
لاستبدال الحيوانات الأليفة المنزلية المختفية ، اخترنا الأشياء الحديثة التي جذبتنا بأشكال ومواد غير عادية صنعت منها: علب من "مفاجآت ألطف" ، زجاجات بلاستيكية ، أوعية زبادي ، وكذلك جميع أنواع العبوات ، سدادات مطاطية ، بكرات - تحت شريط سكوتش ، إلخ. تحولت هذه الأشياء التي تبدو عديمة الفائدة إلى ألعاب وأدوات مسلية لأداء تمارين مختلفة وجمباز تصحيحي.
يجب أن يكون الأطفال في التربية البدنية ، أولاً وقبل كل شيء ، ممتعين.
تلعب المعدات ، خاصة المعدات غير القياسية ، دورًا مهمًا في خلق جو مثير.
مشكلة المشروع:
هل تطور الحركات في سن مبكرة حاجة أم طريق للصحة؟
أهداف:
تسمح لك المعدات غير القياسية بتكوين المهارات والقدرات الحركية بسرعة وكفاءة ، وتساهم في زيادة الاهتمام بالتربية البدنية.
مهام
تكوين المهارات والقدرات الحركية.
تعريف الأطفال بنمط حياة صحي.
تنمية الإبداع والخيال باستخدام معدات غير تقليدية.
تعزيز تنمية ثقافة الحركة والتفكير الجسدي.
إثارة اهتمام الأطفال باستخدام المعدات غير التقليدية في الفصل وفي الأنشطة المجانية.
النتائج المقدرة:
للأطفال:
1. تشكيل مفهوم Z. O. Zh.
2. تنمية النشاط البدني.
3. الاهتمام بفصول النمو البدني.
4. إتقان المهارات الثقافية والصحية.
للوالدين:
1 قم بإشراك جميع الآباء في المشروع.
2. البحث عن أشكال وأساليب جديدة للعمل مع أولياء الأمور في العمل على هذا الموضوع.
مخرجات المشروع:
تصنيع من قبل المعلم لمعدات غير قياسية للنشاط البدني للأطفال.
تحفز المعدات غير القياسية اهتمام الأطفال ، والرغبة في الحركة ، والمشاركة في الألعاب ؛ يثير مشاعر الفرح والإيجابية. المواد اللازمة لصنع مثل هذا الدليل متنوعة وغير مكلفة: علب من "مفاجآت ألطف" ، زجاجات زبادي بلاستيكية ، أزرار مختلفة ، قماش ، بكرات من أسفل المشمع ، إلخ. هذه الأشياء ، التي تبدو عديمة الفائدة ، تحولت إلى ألعاب وأدوات مسلية لأداء تمارين مختلفة وجمباز تصحيحي. بعد أن حققنا هدف توسيع بيئة تطوير الموضوع من خلال إنشاء معدات جديدة غير قياسية تساعد على النمو البدني الكامل للأطفال ، فإننا نحل المهام التالية: - ضمان النشاط البدني العالي ، وتحسين حركات الأطفال وصفاتهم البدنية. لتنمية الخيال الإبداعي ، والرغبة في النشاط ، والاستقلالية. - تنمية اهتمام الأطفال بعملية الحركات باستخدام معدات غير قياسية. - إنشاء حالة نفسية جسدية إيجابية وتوطيدها. - لتعزيز العلاقات الودية بين الأطفال ، والرغبة لمساعدة بعضهم البعض. يؤدي استخدام الكتيبات غير القياسية إلى تنوع الأنشطة البدنية وتأثيرات الحداثة ، كما يسمح باستخدام المزيد من التمارين المألوفة. تجمع المعدات غير القياسية بين التربية البدنية واللعب ، مما يخلق ظروفًا للتعبير عن الذات الأكثر اكتمالا للطفل في النشاط الحركي. يزيد استخدام الألوان الزاهية من اهتمام الأطفال بالفصول الدراسية وتمنحهم التلوين العاطفي الضروري.
يمكن استخدام الحواجز للتخطي والقفز والزحف والتغلب على العقبات. الغرض: يتم تحفيز الإجراءات القوية ، والصفات الجسدية المختلفة. المواد: أنابيب البولي بروبلين وبيض الشوكولاتة من مفاجآت كيندر.
طريقة التدليك: استخدم لتدليك القدمين ، والمشي لمنع القدم المسطحة. الغرض: ينشط عمل الأعضاء الداخلية. يطور تنسيق الحركات والتوازن. المواد: آثار أقدام مطاطية ، حصائر مطاطية رغوية مربعة.
التدفقات الملونة: (أسلاك التوصيل المصنوعة من الأقمشة السميكة) يمكن استخدامها للقفز فوق "مجرى مائي" ، للمشي على "مسار" (على طول مسار ضيق على مسار عريض). الغرض: يطور التمرين تنسيق الحركات ، والقدرة على القفز ، رشاقة ويقوي عضلات الساق. المواد: خيوط سميكة
الثعبان: الاستخدام: للتخطي ، والقفز ، والتشكيل في خط ، وعمود ، ودائرة ، للألعاب والمرح.الغرض: ينمي عضلات الجذع ، وتنسيق الحركات ، وخفة الحركة ، والمشاعر الإيجابية. المادة: كبسولات مفاجأة كيندر وأنابيب بولي بروبيلين.
مسارات الرغوة: الاستخدام: تمشي ثعبانًا بين الكرات ، ورمي الكرة من خلف الرأس بكلتا يديك ، وادفع الكرة برأسك أمامك ، وتدوس فوق الكرات ، ورمي الكرة لبعضكما البعض من أوضاع مختلفة. الغرض: يطور تنسيق الحركات والعينين والبراعة والقدرة على اللعب في أزواج والعواطف الإيجابية. الخامة: قماش ومطاط رغوي.
حارب مع الوسائد المطاطية الرغوية ؛ الاستعمال: للألعاب. الغرض: تنمية عيون الأطفال وتنسيق الحركات والبراعة لتربية الصفات الطوعية المواد: المطاط الرغوي ، المادة.
مدلك القدم (آثار أقدام مطاطية) يسار ، يمين.
الاستعمال: تدليك القدم.
مواد. ممحاة
"اثار الاقدام. المستخدمة: لترسيخ مفاهيم "الساق اليسرى" ، "الساق اليمنى" ، لتمارين النمو العامة.
مواد: قطع من المطاط
الألعاب ذات المعدات غير القياسية
« مسارات مضحكة»:
أ) "لا تبلل قدميك" - سن أصغر - المشي في الاتجاه الأمامي بإشارة من المعلم أو الوالدين.
ب) "لا تسقط" - كبار السن وصغار السن - المشي على حبل مشدود في اتجاه مستقيم على قدمك وعلى الجانبين على الكعبين وعلى أصابع القدمين وفي منتصف القدم.
« رفوف متعددة المستويات»:
أ) "القفز فوق الظهر" - القفز على قدمين فوق العارضة في الارتفاع.
ب) "الزحف - عدم الضغط" - الزحف أسفل العارضة (يمكن استخدامه في سباقات ترحيل السرعة).
ج) "لا تلمس الحبل" - في سباقات التتابع ، ثعبان يركض بإشارة من المعلم أو الوالدين.
« نفق»:
أ) "الزحف إلى النفق" - يشارك فريقان من خمسة أشخاص في اللعبة (للسرعة).
« مهرج مضحك»:
أ) "مرحبًا بالجميع" - سن صغير - زحف على أربع تحت المهرج وصافحه.
ب) "قل مرحبا للمهرج" - تقدم في السن - الزحف في اتجاه أمامي والجانب الأيمن والأيسر.
تهدف "فوروتيكي" إلى التنزه والقفز والتسلق منذ سن مبكرة
مواد: المادة: كبسولات من بيض الشوكولاتة وأنابيب البولي بروبلين. الغرض: تنمية العين وتنسيق الحركات الصغيرة لتدريب الساعد واليدين والقدمين والجذع.
تطوير القدرة على أداء الحركات عند الأطفال
إشارة المعلم ، تمرين في المشي والجري والخطو.
جهاز المشي: المادة: رغوة البولي يوريثان الغرض: تطوير السرعة والتحمل والانتباه بالنسبة لسباقات الترحيل والألعاب الخارجية ، ينمي عضلات الذراعين عند رفعها ، وعضلات الساقين عند المشي ؛ - لتطوير مهارات التنسيق أثناء الحركة ؛ - لتكوين شعور بالعمل الجماعي والصداقة ، حيث يشارك العديد من الأطفال في اللعبة ، على اتصال وثيق في نفس الوقت. تستخدم للتخطي والقفز.
رسالة:
مواد: رغوة المطاط ، حشو. مهام: لتنمية قوة اليد ، واللعب بالكرة لممارسة أنظمة التحكم في الهواء الطلق ، ATS ، للرمي والألعاب الخارجية ، وكذلك لتنمية المهارات الحركية الدقيقة ، وتطوير القوة ، وتنسيق الحركة
حبال حبل - أسلاك التوصيل المصنوعة. المادة: خيوط صوفية أو قطنية.
مهام:تستخدم للأنشطة الخارجية ، للألعاب الخارجية ، التجاوز
ثعبان الجري
توجيه
الألعاب والمرح
"ثعبان»مادة الخيط الأزرق والبيج والأبيض قوي
الهدف: تطوير عضلات الجذع ،
تنسيق الحركات ،
الرشاقة والتوازن والعواطف الإيجابية
تحميل:
معاينة:
لاستخدام المعاينة ، قم بإنشاء حساب Google لنفسك (حساب) وقم بتسجيل الدخول إليه:
إن غرس مهارات أسلوب الحياة الصحي ، وخلق الدافع لممارسة الجمباز والرياضة هي من بين المهام ذات الأولوية لتعزيز صحة الطفل. يتم لعب دور مهم في ذلك من خلال بيئة موضوعية مكانية منظمة بشكل صحيح ، والتي يجب أن تكون متطورة ومثيرة للاهتمام ومحفزة للنشاط الحركي. للقيام بذلك ، غالبًا ما يصنعون معدات لرياض الأطفال بأيديهم. تساهم هذه المعدات في إجراء ألعاب مثيرة جديدة في الفصل الدراسي. يسمح للأطفال "بأخذ قسط من الراحة" من التمارين المملة ، والمعلمين - لتنفيذ مهام جديدة بأقل قدر من الإنفاق المالي.
بالنسبة للمعدات الجديدة ، لا يلزم الكثير: مواد خردة متنوعة (شرائط ، وأكياس ، وعلب بيض ألطف ، وما إلى ذلك) وبالطبع صبرك.
يمكن استخدام المعدات المقترحة في المقالة في كل من الحياة اليومية للأطفال وفي التربية البدنية.
معدات رياض الأطفال DIY: تمارين التنفس
لعبة "Feed the Beast": تحتاج إلى تفجير حقيبة المفاجأة اللطيفة في الحفرة. لا يتدرب الأطفال بدقة فحسب ، بل يطورون عينًا أيضًا.
لعبة "لنشرب بعض الشاي": تحتاج إلى تبريد الشاي عن طريق النفخ على "البخار" المتصاعد.
تفجير لعبة الفراشة. يمكن جعل التمرين أكثر صعوبة عن طريق نفخ فراشة على زهرة أخرى حتى يتعلم الأطفال التحكم في تنفسهم.
لعبة "Breath of the Wind": تحتاج إلى النفخ على الأوراق / رقاقات الثلج حتى تتمايل.
تتغير المعدات حسب الموسم. في فصل الشتاء ، يتم تعليق رقاقات الثلج من السقف ، في الربيع - الزهور ، في الصيف - الفراشات ، في الخريف - الأوراق.
معدات رياض الأطفال DIY: تمارين الدقة
لعبة "هدم الفواكه". يتم لصق دائرة ذات هدف على دمى الفاكهة المخيطة.
لعبة "Hit the Cloud". يجب تعليق السحابة بعيدًا عن المصباح لمنع الأطفال من كسره عن طريق الخطأ. أجراس صغيرة مرتبطة بالسحابة. عندما يضرب الطفل سحابة ، تدق الأجراس ولن يتم احتساب الرمية.
معدات رياض الأطفال DIY: ORU
ORU عبارة عن مجموعة من التمارين متعددة الوظائف. كقاعدة عامة ، بالنسبة للمفاتيح الكهربائية الخارجية ، يتم استخدام معدات عالمية ، وهي سهلة الصنع للغاية. هنا مثال على
... كيف تصنع لوحات الشحن من ألواح بلاستيكية عادية ؛
... صنع السلاطين اللامعين من الأكياس البلاستيكية ؛
أو أسلاك التوصيل المصنوعة
... اصنع زهورًا من عصا ، علبة من مفاجأة كيندر ، شرائط.
الغرض من دروس التربية البدنية هو تثقيف الشباب الأصحاء جسديًا المستعدين للمشاركة بنشاط في الحياة الاجتماعية والعمل الصناعي والخدمة العسكرية. لذلك ، من الضروري إثارة اهتمام غالبية الطلاب بهذه الأنشطة ، حتى يتمكنوا من أداء التمارين البدنية بانتظام ، وغرس حب دروس التربية البدنية. يمكن أن يكون حل هذه المشكلة هو استخدام معدات رياضية غير قياسية في الدروس.
في عصرنا ، أثرت فجوة التمويل أيضًا على المدرسة. أصبحت المعدات والمعدات الرياضية باهظة الثمن. هذا يجبر معلمي التربية البدنية ، جنبًا إلى جنب مع الطلاب ، على تكريس الكثير من الوقت لتصنيع المعدات غير القياسية ، للتفكير في نظام تخزين لمثل هذا المخزون والمعدات.
بالطبع ، يصرف هذا العمل جزءًا من وقت المعلم عن التدريس المباشر والعمل التربوي ، ولكن باستخدام معدات غير قياسية ، تصل كثافة الدرس إلى 80-90٪. المعدات الرياضية المدروسة جيدًا والمنفذة من الناحية الجمالية لها تأثير مفيد على الطلاب ، يخلق مزاجًا مبهجًا ، ويساعد على أداء التمارين البدنية بنجاح.
يمكن أن تكون المعدات أو المحاكيات غير القياسية مختلفة تمامًا وتؤدي وظائف مختلفة ، فهي تسمح للمعلم باتباع نهج مختلف في تنظيم التمارين البدنية ، مع مراعاة مهارات الطلاب ومعارفهم وخصائصهم ، فهي تؤثر بشكل انتقائي على مجموعات عضلية معينة ، تشديد الدورة التدريبية ، وتقليلها إلى النصف - ثلاثة تقلل من فترة اكتساب المهارات والقدرات الحركية اللازمة. إنها فعالة للغاية عندما يقود الشخص أسلوب حياة خامل لاستعادة القوة ، وإعطاء عبء على العضلات غير النشطة وعندما تريد تنويع وقت فراغك. جهاز المحاكاة هو أداة ممتازة للوقاية من نقص الديناميكا.
مما لا شك فيه أن الأخطاء ممكنة في تصميم وتصنيع المعدات الرياضية. لذلك ، عند التصميم والتصنيع ، يجب أن يتم كل شيء بجدية وكفاءة. في هذه الحالة ، يجب إعطاء الأفضلية للإبداع الجماعي. يمكنك أيضًا ترقية المعدات الرياضية الموجودة لديك. نحتاج أن نبدأ بحقيقة أننا نحدد للأغراض التي يحتاجها هذا المخزون. بعد ذلك ، نقوم بعمل اسكتشات على الورق ، مع مراعاة عمر الطلاب وحجم المنتج. لا يلعب اختيار المواد أيضًا دورًا ثانويًا ، حيث تعتمد عليه قوة الجهاز وسلامته. وبالطبع ، تلعب جماليات المنتج دورًا مهمًا.
الأجهزة المنزلية في حاجة دائمة إلى الرعاية والإصلاح. بانتظام قبل الاستخدام وبعد الفصول ، يجب فحصها وتحديد الأعطال والأعطال في الوقت المناسب. كل هذه الأنشطة ستكون ضامناً ضد إصابات الطلاب في الفصل.
الجهاز والتطبيق
نحن نستخدم عدة أنواع من الأهداف. يمكن ترتيب الأرقام من 1 إلى 12 عشوائيًا أو بترتيب معين. يتم استخدامها في دروس ألعاب القوى لرمي الكرة على المرمى وفي كرة السلة والكرة الطائرة لتمرير الدقة. إنها ضرورية لتطوير دقة حركات اللعبة وتقنية التعامل مع الكرة والرؤية المحيطية. يتم وضع الأهداف على ارتفاع 3-4 أمتار. يمكن إجراء عمليات النقل بالدوران إلى اليسار (اليمين) ، في دائرة. مصنعة من اللوح أو الخشب الرقائقي.
كرات الطب
الوزن 1-2 كجم. يتم استخدامها لتطوير الصفات البدنية الأساسية والخاصة. هذه إحدى وسائل تطوير صفات القوة والسرعة وتسمح لك بأداء تمارين قريبة من هيكل تقنيات اللعبة. إنها مصنوعة من كرات طائرة مهترئة ومحشوة بصوف قطني وخرق من القماش من نوتريا. يتم استخدامها في الكرة الطائرة وكرة السلة وألعاب القوى ودروس الرياضة في الهواء الطلق والألعاب الخارجية.
الكرة على امتصاص الصدمات.
ثابت في زاوية الصالة الرياضية. يتم خياطة الحلقات الجلدية على الكرة ، ويتم ربط الأربطة المطاطية بها ، والتي يتم توصيل القذيفة بها بالجدار. لاستبعاد الاهتزازات الطويلة للكرة بعد الاصطدام ، نعلقها من الأسفل على الأرض بسلك نايلون. نستخدمها لتطوير تنسيق الحركات أثناء الضربة الهجومية في الكرة الطائرة.
حامل الكرة.
يعمل هذا الجهاز على إتقان حركات الإيقاع عند إجراء التغذية ومهاجمة الضربات. الكرة في الشبكة ومثبتة بالعمود بسلك. يمسك الطلاب بالكرة على ارتفاع معين ، ويهاجمون (الإرسال) ، مما يجعل الظروف لأداء التمرين أقرب إلى حركات اللعبة. يعد التكيف أمرًا جيدًا لأن الطلاب يؤدون التمرين في جدول ، دون تأخير ، مما يزيد من كثافة الدرس.
الكرة الطائرة.
وهي تختلف عن سابقتها في أن قطعة من الجلد تُخيط على الكرة. نصلح السلك بالقطب ونعلق مشابك غسيل على السلك. نصلح الكرة بمشبك غسيل. عندما تضرب الكرة أو ترسلها ، تطير الكرة في اتجاه معين.
شبكة مزدوجة.
يتم تثبيت شبكة ثانية فوق الشبكة الرئيسية ، ويتم ربط الجزء العلوي من الشبكة الرئيسية والجزء السفلي من الشبكة الثانية في عدة أماكن بطول الطول بالكامل. يمكن لفريقين أداء تمارين في وقت واحد لممارسة تقنيات وتكتيكات الهجوم والدفاع. هذا يسمح لك بزيادة كثافة الدرس.
شبكة ممدود.
بمساعدة حامل وشباك الكرة الطائرة ، تم تقسيم الملعب إلى أربعة أجزاء. تزداد كثافة الدرس ، إلى أقصى حد يفي بمهام التعليم الابتدائي ، ولا غنى عنه بشكل خاص عند إجراء الألعاب التعليمية على الوجهين ، والتحضير للكرة الطائرة ، والأعمال التكتيكية في الدفاع والهجوم.
مصنوع من الخشب الرقائقي. يتم استخدامها في التدريب الأساسي لوضع الكتلة في الكرة الطائرة. يتقن الطلاب وضع اليد والأصابع أثناء الحجب من الحامل. يمنحهم هذا الجهاز الثقة للقيام بالتمرين.
كتلة ميكانيكية.
مصنوع من الخشب الرقائقي. يتم استخدامه أثناء الضربة الهجومية للدوران حول الكتلة.
رفوف لربط شبكة الكرة الطائرة.
إنها مصنوعة من أنبوبين بأقطار مختلفة. يتم إدخال أحد الأنابيب في الآخر. القطر الأصغر متصل بالحائط والأرض ، الارتفاع 250 سم ، القطر الأكبر يتحرك على طوله. بها حلقات لربط الشبكة بارتفاع 120 سم ، بالإضافة إلى ربط الشبكة ، تستخدم الرفوف في دروس ألعاب القوى لتعليم القفز العالي من خلال شريط مطاطي.
عصي الجمباز.
نستخدم عصي التزلج القديمة. قمنا بقصها بحجمها باستخدام منشارا للمعادن ، ونستخدمها في الألعاب الخارجية والمفاتيح الكهربائية الخارجية.
شد الحبل.
عصا مستديرة ومسند للقدمين. المادة خشب. إنها رياضة وطنية.
اجراس صماء.
قطع مواسير بأقطار مختلفة متصلة باللحام. تصنع الأقفال على آلة قطع المعادن. نقطع الفطائر من المطاط أو من العارضة. نستخدمها في الأنشطة اللامنهجية وفي المسابقات.
العارضة المفصلية.
مصنوعة من أنابيب ، متصلة ، ملحومة. يمكن استخدامه لأداء تمارين متنوعة لتقوية عضلات الذراعين وحزام الكتف. عمليات التعليق طبيعية وصعبة ، عمليات السحب ذات المقابض المختلفة ، والانحناءات المتأرجحة والتأرجح إلى الجانب.
العارضة المحسنة.
بالإضافة إلى ذلك ، رفع الساقين إلى العارضة من التعليق ، والرفع بالقوة ، وثني الذراعين في الدعم.
لوح مائل.خشب. جانب واحد على الأرض ، والآخر على جدار الجمباز. يتم تنفيذ التمارين أثناء الاستلقاء. يتم تثبيت الأرجل على شريط جدار الجمباز ، أو نأخذ الشريط بأيدينا ونرفع الجسم أو الساقين. يمكنك ضبط زاوية اللوحة.
درج مائل
خشب. لأطفال المدارس. تتحرك على درج مائل في نمو كامل ، على ركبتيك مع الانتقال إلى جدار الجمباز. في وضع أفقي المشي على الكتل للوقاية من القدم المسطحة.
جهاز التحكم في المرونة.
خشب. يتكون من جزئين. وسم صنع بالسنتيمتر. قواطع الساق. إنها مريحة للغاية وسهلة التصنيع. التحقق من تطور المرونة.
خشب. علامات تصل إلى 3 أمتار. نقيس الوثب الطويل من مكان ما للتحكم في العارضة في القفزات العالية ، والتحكم في ارتفاع الشبكة في الكرة الطائرة.
عصي التتابع.
خشب. نستخدمه في سباقات التتابع والألعاب الخارجية.
خشب. نستخدم في سباقات التتابع ، تشغيل المكوك ، لوضع علامات على الموقع.
قنبلة يدوية.
خشب. نقوم بتعديل الوزن بملئه بالمواد الموجودة في متناول اليد.
تكديس الرمان.
الخشب واللوح الليفي. نقوم بتخزين وحمل واستخدام القنابل اليدوية في الدروس والمسابقات.
أرجع الشريط.
يتم تثبيت عمود عرضي واحد على الحائط والأرضية. يتم تثبيت الوظيفة الثانية بأسلاك الشدّ الموصولة بالأرض. يمكن تثبيت هذا العارضة وإزالته بسرعة.
مساحة تخزين للكرات.
مصنوعة من زاوية معدنية وقضبان خشبية. توجد حجرات لتخزين الكرة الطائرة وكرة السلة وكرة القدم وكرات الأدوية. مريحة للغاية وصغيرة الحجم.
غرفة تخزين معدات التزلج.
صناديق تخزين معدات التزلج مصنوعة من كتل وألواح خشبية. يتم ترقيم كل زوج من الزلاجات وختم حجم صندوق الأمتعة على حجرة التخزين.
مكان لـ TSO.
تم تصنيع القرص الدوار لمعدات الفيديو من زاوية فولاذية وأنابيب. طاولة عرض ورفوف لتخزين معدات الصوت والفيديو والشرائط. شاشة نقل مصنوعة من فيلم شفاف في طبقتين وورق غير لامع بينهما.
مجلس.
خشب رقائقي متعدد الطبقات مطلي باللون الأخضر. على ذلك ، في الطباشير ، نحتفل بنتائج التبديلات والمسابقات والإجراءات التكتيكية للاعبين في الملعب أثناء تدريب لعب الكرة الطائرة وكرة السلة والألعاب الخارجية وما إلى ذلك. هـ- تعمل النافذة التي تفتح عند رفع اللوحة على إظهار أشرطة الأفلام من خلالها ، والصور من جرافسكوب ، وحلقات الفيلم على الشاشة من خلال الفجوة. يتم عرض مقطع فيديو من خلاله.
يتم توصيل مكتبين ومقابض معدنية قديمة من قصاصات الأنابيب باللحام. أعلى اللوح. نجري دورات تدريبية ومسابقات في مصارعة الأيدي (مصارعة الأيدي).
الموجودات:
من خلال العمل في الفصل باستخدام معدات غير قياسية ، يمكنك تحقيق نتائج معينة.
لا توجد تكاليف إضافية للمعدات الرياضية ؛
تتحسن القاعدة المادية والتقنية ؛
نشرك الطلاب وأولياء الأمور في تصنيع وتحديث المعدات غير القياسية ؛
زيادة اهتمام الطلاب بالفصول الدراسية ؛
يشارك الطلاب في تمارين بدنية متسقة ، وتحسين الصحة ؛
نحن نلهيهم عن التدخين وإدمان المخدرات وشرب الكحول والشغب في الشوارع في الأماكن العامة.
- إعداد الشباب للخدمة العسكرية وتحسين التمارين البدنية في مؤسسات التعليم الثانوي والعالي.
إتقان التمارين الصعبة بسرعة ؛
تزداد كثافة الدرس ؛
تعقد الدروس على مستوى عاطفي أكثر.
لثلاث سنوات متتالية فزنا بالمركز الأول في أولمبياد الثقافة البدنية ؛
جوائز في الكرة الطائرة ، كرة السلة ، تنس الطاولة ، لعبة الداما.
المركز الأول عام 2009 في الأولمبياد.
فهرس.
الكتب والكتب المدرسية.
- Zheleznyak Yu.D. الكرة الطائرة في المدرسة. موسكو ، التعليم ، 1989 ؛
- Zheleznyak Yu.D. تدريب لاعبي الكرة الطائرة الشباب. موسكو ، الثقافة البدنية والرياضة ، 1967
- كليشيف يو. الكرة الطائرة. موسكو ، الثقافة البدنية والرياضة ، 1985
المجلات:
التربية البدنية في المدرسة:
- رقم 1 ، 2000:
- رقم 6 ، 2000 ؛
- رقم 1 ، 2003 ، 2005 ، 2006 ، 2007 ؛
- رقم 4 ، 2007 ؛
- رقم 5 ، 2008