التأكيدات كيفية جعلها. الأسباب المحتملة لعدم كفاية فعالية مع التأكيدات. كيفية العمل التأكيدات
صور من المصادر المفتوحة
"التأكيدات تجعل الدماغ تشغيله، وتذهب الساقين،" لذلك أجب إذا طلب شخص ما أن يفسر باختصار سبب حاجة إلى التأكيدات وما الذي يفعلونه.
وإذا كان بمزيد من التفصيل، فإن التأكيد هو عبارة قصيرة إيجابية، حيث يمكنك برمجة البوعي الخاص بك في الالتزام وتحقيق المرغوب فيه.
هذه العبارة، تتكرر كل يوم، كما لو كانت تتضمن "بداية" في الجسم، وتذهب الساقين إلى جانب درب يؤدي إلى تنفيذ الهدف. في هذا الممر، يجتمع المساعدون، ونتيجة لذلك، أصبح الحلم حقيقة. يبدو أن لا شيء معقد: خذ العبارة، يرمز إلى هدفك، وتكرر من يوم لآخر. لكن لم يكن هناك. هناك قواعد محددة وحيل بناء برامج العبارات هذه.
كيفية صياغة تأكيدك بشكل صحيح؟
التأكيد الفريد والفرد، والذي سهل "معالجة" وتشغيلها. خذ أي من هدفك (وليس من الكتاب، وليس من شخص آخر، إلخ). ماذا تريد؟ ماذا ترى النتيجة؟ هذه النتيجة هي هدفك. على سبيل المثال، أريد نشر كتاب قصائدي. والنتيجة هي كتاب. تأكيد "أقدم كتاب قصائدي في نوفمبر 2018." وهذا هو، التأكيد يتوافق مع هدف محدد (كتاب) وتشكيله مباشرة لهذا الهدف (نشر وتقديم كتاب).
تحديد الإعدادات لتحقيق الهدف. ما المعلمات على وجه التحديد سيكون واضحا لك أن الهدف يتحقق؟ "أكسب الكثير من المال" أو "أكسب ما يكفي من المال" يمكنك تكراره بلا حدود، ولكن مفهوم "كثير"، "يكفي" ضبابية للغاية. لشخص ما بكثير من 100 دولار، وشخص ما لديه القليل والمليون. العبارات التي صيغت بشكل أكثر تحديدا بشكل أفضل. على سبيل المثال، عبارة "أكسب 2000 دولار كل شهر" بشكل أكثر تحديدا.
أولا، هناك مبلغ يفي بالاحتياجات، ثانيا، هناك فترة زمنية صاغة بوضوح والتي سيحصل عليها الشخص أمواله، وثالثا، يجتاز عبارات ملموسة أن تفهم بوضوح: النتيجة تحققت أم لا. بالطبع، هذا لا يعني أن العبارات العامة لا تعمل. فقط مع عبارة "أكسب ما يكفي" من الصعب فهمها عند تحقيق الهدف عندما سيأتي "كافية". العبارات المعممة تحمل الكثير من العوامل في حد ذاتها، وبينما وضعت هذه العوامل بالترتيب، فقد يستغرق الأمر الكثير من الوقت. والأسوأ من ذلك - يمكن للشخص ببساطة أن يكون بخيبة أمل. وإضافة بدلا من تثبيت إيجابي، مجموعة من السلبية.
لدي مثال واحد على حياتي الخاصة عندما كانت العبارة ضبابية، غير محددة. كان في عام 2011. تمت دعوتك للفئة الرئيسية في Oriflame. وبطبيعة الحال، قالوا عن المسرات من مستحضرات التجميل والأرباح العظيمة. ولكن ما هو مدمن مخدرات لي هي فرصة للذهاب إلى الكرة البندقية في سويسرا. عدت الى منزلي. أخذت ورقة وكتب عليها بأحرف كبيرة "أنا ذاهب إلى الكرة البندقية". تأكيد عملت. ولكن ... لأنه لم يكن صحيحا، ذهبت إلى الكرة وليس في سويسرا. بعد ستة أشهر، انتقلت إلى مدينة أخرى نسيت تماما عن الكرة. بعد مرور عام، وجدت نفسي في الكرة البندقية، ولكن في Dnieper. أهم شيء من الكرة التي تلقيتها: ذهبت من خلال السجادة الحمراء إلى كاميرات الصور والفيديو الاجتماعات.
الإيجاز. عبارات قصيرة أسرع اخترقت اللاوعي. بالإضافة إلى ذلك، فهي أسهل تذكر. تأكيد، لطيف للشائعات، تسبب عواطف أكثر إيجابية، مما يسهم في الدماغ بشكل أسرع لتحويل العمل لتحقيق الهدف. إذا كان التأكيد يسبب الرفض، فمن المرجح أن يكون التأثير الإيجابي على الأرجح.
العبارة تستحق البدء بنفسك: "أنا ..."، "أنا ..."، "أنا .." (أي شخص). التأكيدات يمكن أن تهم الشخص نفسه فقط، أنت شخصيا، ولكن ليس محيطك. لا أحد لديه الحق في اتخاذ قرار لشخص آخر. ومن غير المرجح أن يعمل هذا التأكيد. على سبيل المثال، "زوجي يحبني" - هذا ليس صحيحا في تأكيد المبنى. هذا صحيح - "أنا أحببني زوجي،" أنا مرتاح مع زوجي، "إلخ.
هنا و الآن. عن طريق إنشاء تأكيد، استخدم فقط الحاضر. عندما نسأل شيئا في المستقبل (أو في الماضي)، يتصرف الدماغ حرفيا. في الماضي، قد مرت أيضا ولا يحتاج الشخص. في المستقبل - ليس من الواضح متى يأتي هذا المستقبل، لأن الدماغ ينتظر ببساطة. بدلا من ذلك، "يمكنني الغناء جيدا" - "أنا أغني جيدا" (الآن هنا). أو بدلا من "لقد وجدت وظيفة جيدة" - "أعمل كمدرس في جامعة موسكو الحكومية" (هنا والآن).
"ليس"، "سوف"، "يمكنني"، "سأفعل". في العبارات، تجنب الكلمات "يمكنني"، "سأفعل" وأحزاب ""، "سوف". أولا، يمكن أن تكون التأكيد إيجابية فقط. على سبيل المثال، بدلا من "أنا لا أدخن" - "أنا لا أحب التدخين السجائر". ثانيا، كما نعلم بالفعل، يجب أن تكون التأكيد ملموسة، لكن "هل" جعل عدم اليقين، يبدأ الدماغ في حيرة في حيرة ورفض هذه العبارة بشكل عام. لأن بدلا من "أود أن أعيش في باريس" - "أعيش في باريس". ثالثا، "لا أستطيع" أن يعني ما سأفعله، وسأحدث "سأفعل" - عموما حول المستقبل، الذي لا يعرف ما إذا كان. لذلك، بدلا من "يمكنني شراء سيارة" - "لدي Audi Audi S8"، بدلا من "سأركض دراجة نارية" - "أقود دراجة نارية Yamaha Virago".
الموارد. تأكيد يعمل بشكل جيد عندما يحمل المورد التغيير. لماذا تحتاج إلى كسب 2000 دولار شهريا؟ لماذا تحب زوجك؟ لماذا الغناء جيدا؟ لماذا تحتاج سيارة أو دراجة نارية لك؟ ماذا سيعطي؟ ماذا تشتري؟ إذا كان تأكيدك يملأك بالقوة، فإنه يعطي شعورا بالثقة والأمن والهدوء، ويثير أيديك المنخفض، وتحدثها، تشعر بالانسجام، والدعم في الحياة، أنت مليئة بالبهجة، إلخ، إذن هذا هو التأكيد نفسه "تماما لك"
العواطف. إن استخدام الكلمات "بسهولة" في صياغةه، "بسعادة"، "بسرور"، "بالراحة"، يتيح لك أن تشعر بالعواطف الإيجابية التي يمكن أن تملأ الحماس وتلهم.
كيفية تطبيق التأكيدات؟
جرب التأكيد بانتظام: في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل وقت النوم. على سبيل المثال، أفعل ذلك في الحمام. يمكنك أمام المرآة، والنظر في عينيك. في البداية، سوف تشعر بالمقاومة الداخلية، لأن الوعي يشعر أن الكلمات ليست صحيحة. هذه هي الاستجابة العادية للجسم. فقط لا تحتاج إلى الاستئصال للمتابعة.
تأكد من أن نطق بصوت عال، وهذا هو، يمكنك سماع نفسك.
كرر عدة مرات (يوصي أخصائي نفسي فرنسي إيميل كيو 20 مرة).
العواطف. على عكس الممارسة الكلاسيكية للاستهلاك الذاتي، حيث تحتاج إلى التركيز، دون عواطف غير ضرورية، بحيث دخلت الكلمات ميكانيكيا في العقل الباطن، يجب ألا يتم دعم التأكيد فقط مع العواطف (كتبت أعلاه)، ولكن ينبغي ذلك يسبب أيضا مشاعر قوية في وقت النطق، ثم يعمل التأكيد في بعض الأحيان بشكل أسرع. بعد كل شيء، عندما "الاحتراق" في هدفها، أنت غير مبال لها، فأنت بحاجة إلى دماغها "يعتقد أن هذا شيء حيوي - و" يؤدي لنا لتحقيق رغبتنا. وهذا هو المشاعر الأقوى والأكثر إشراقا، والتأكيد الأسهل والأسرع تخترق الباطن. بالنسبة لي، العواطف الدافع. تأكيد ملزم ببساطة بالتسبب في سرورك عندما تقول ذلك. إذا كان لديك إزعاج - استمر في العمل على النص، حتى تشعر أنك هنا هو لك.
بدون "كل شيء وعلى الفور". من أجل عدم إنشاء عصيدة في الرأس، من الأفضل نطق نفس التأكيد. يتم تحقيق أفضل تأثير بتركيز على شيء واحد. كلما زادت الأهداف، زادت الرش، ونتيجة لذلك، نتيجة أقل. كسبنا أولا تأكيدا واحدا (على الأقل شهريا)، ثم الثانية، إلخ. في السنة، يمكنك العمل حوالي 4-12 تأكيدات. من الأفضل تكرار العبارة لمدة 2-3 أشهر.
بدون خل. تجدر الإشارة إليها بنفس العبارة، حيث تلتزم بإصدار واحد من هذا التأكيد. وليس حتى اليوم عبارة واحدة، غدا مختلف، ولكن مع نفس المعنى. بدون weatglass في الرأس والكلام.
ليس في الروح وبدون إيمان. إذا كنت في الترتيب السيئ للروح أو لا تؤمن بسلطة التأكيدات، فمن الأفضل أن تأجيل تأكيد الوقت المناسب والعمل مع أسباب احتجاجك. بدون تعزيز عاطفي إيجابي للتأكيد أو لا يتصرف على الإطلاق، لأن مشاعرك تعارض وضوحا، أو يمكن أن تؤدي إلى عكس ذلك.
يمكنك أن تغني تأكيدك (اخترع أغنيتك أو وضع الكلمات إلى دافع معروف)، يمكنك التركيز العقلي عليه، يمكنك تسجيل مرارا وتكرارا. هذا هو ملحق للجزء الرئيسي: النطق في الصباح والمساء بصوت عال. أيضا، يمكن أن تصدر التأكيد بشكل جميل وتعلق في مكان بارز، على سبيل المثال، على المرآة، على الحائط، قم بإجراء شاشة توقف على الهاتف، الكمبيوتر، إلخ.
أشكر الكون لمساعدتك في تحقيق أحلامك.
يود الكثيرون تحقيق الأهداف ببساطة ودون جهد كبير. لذلك، بالطبع، لا يحدث. ومع ذلك، هناك تقنية واحدة بسيطة جدا بحيث يمكن أن تؤديها مع طفل يبلغ من العمر 7 سنوات. نحن نتحدث عن التأكيدات.
التأكيدات هي تثبيت شفوي أو مكتوب يتكرر لمدة 40 يوما بشكل مستمر. وهذا هو، يمكنك شراء دفتر ملاحظات (يوصى به في الكتابة، لأن الدماغ يتذكر أفضل إذا كان مرتبطا بأفعال الجسم)، واختر نفسك العبارة المرغوبة وكتابة 40 يوما يوميا. تحتاج إلى كتابة كل عبارة 40 مرة. 40 مرة 40 يوما. صيغة بسيطة. ولكن هناك فروق فروق صغيرة.
قواعد التأكيدات الكتابة
1. الصياغة المناسبة. يجب أن تكون رغبتك في الوقت الحاضر. وهذا هو، إذا كنت ترغب في إصلاح الصحة، والكتابة "أنا صحي تماما (أ) ويشعر به رائع". إذا كنت ترغب في إنشاء عائلة "أنا متزوج (متزوج) وأنا سعيد (أ)". وإذا كنت ترغب في كسب المزيد من "كسب (مبلغ) شهريا." إلخ.
التأكيد هو بيان أننا حدث بالفعل أننا نريد.
2. استمرارية.تحتاج إلى الكتابة كل يوم. هذه هي الحالة الأساسية. هنا أنت تنتظر أنواع مختلفة من العقبات: التعب، والنسيان، والكسل، ونقص دفتر الملاحظات، إلخ. سواء كان ذلك عبر كل هذا، أذكر نفسك بما تفعله كل هذا، وتذكر هدفك.
3. وعي. أثناء كتابة العبارات من المهم أن تكون في الوجود. هذا يعني أنك بحاجة إلى التفكير في الكتابة، وسحب الحروف بوعي، ومن المرغوب فيه، أن تمثل حلمك (ما يكتبون). إذا بدأت في تناول أفكار أخرى، فسيحدث هذا بالتأكيد في كل مرة عملية الكتابة. إذا كنت بحاجة فعلا إلى المغادرة (على سبيل المثال، للطفل)، فلا شيء فظيع، والشيء الرئيسي هو أنك لا تصرفت بواسطة تفاهات. احذر!
4. فيرا. نؤمن بما تفعله. إذا كتبت فقط لإثبات نفسك والعالم، وهو ليس معجزات، لا تضيع وقتك. يحدث فقط لما تم تكوينه.
فيما يلي أهم قواعد 4، والوفاء الذي يضمن لك النجاح.
شاهد هذا الفيديو القصير مع أمثلة من التأكيدات الأكثر فعالية.
تأكيدات سعيدة
لا يتم دائما تحقيق الهدف بنسبة 100٪ عند كتابة التأكيدات، ولكن هناك دائما ترويج في الموضوع المرغوب فيه. لنفترض أنك لن تخلق عائلة رسمية، ولكن تلبية الشوط الثاني. أو على سبيل المثال، لا تكسب 10،000،000، ولكن كسب 200،000. ليس سيئا، أليس كذلك؟
تأكيدات الكتابة ليست مجرد لعبة مثيرة للاهتمام، فهي تعمل على نفسك. بعد كل شيء، لكتابة 40 يوما 40 مرة، هناك حاجة كبيرة من الصبر، قوة الإرادة وقوات الرغبة.
إذا كان ما كتبته لا يتحقق، فكر مرة "لماذا كذلك؟ ماذا يمنع حلمي؟ ". ربما كنت في الداخل توجد كتل ونباتات اللاوعانية التي لا تسمح لك بالسعادة، لا تسمح لك امتلاك ما تريد.
هذه المنشآت سهلة إزالتها على جلسات العلاج النفسي أو المحاذاة بواسطة B. Hellinger. دعونا نقدم لك اتصل أحد المتخصصين ذوي الخبرة.
حظا سعيدا! دع احلامك تتحقق.
قرأوا أيضا:
تأكيد - هذا هو بيان إيجابي. مثال على التأكيد: "أنا شاب وجميل!" بمساعدة، من الممكن تغيير النظرة العالمية، والحصول على عادات ومهارات مفيدة، والتخلص من المخاوف والمجمعات النفسية وغيرها الكثير من المفيد.
التأكيدات هي بلا شك واحدة من أقوى أدوات تحسين الذات وتطوير الذات، ولكن لا يعرف الجميع كيفية التأكيدات المناسبة.
لماذا من المهم التأكيدات المناسبة؟
1. عدم تأكيد مؤلف بشكل صحيح لن يعمل ببساطة. والحد الأقصى لما ستحققه في هذه الحالة - في عبث قضاء وقتك.
2. إذا كان التأكيد طويلا جدا، فلن تتمكن من وجود فترة زمنية معقولة، فهي كافية لنطقها. وعليها على ذلك، فإن التأكيد لن يعطي التأثير المرغوب فيه.
3. إذا لم يتم تجميع تأكيد بشكل صحيح، فبدلا من الاستخدام، يمكن أن يسبب ضررا.
نصائح للحصول على التجميع المناسب للتأكيدات
التأكيد في أي حال يجب أن تكون طويلة جدا. جملة واحدة تتكون من 5-10 كلمات ممتعة ومفهومة وغير مبثوق بها هي الخيار الأكثر مثالية.
على الرغم من ذلك، يجب أن تكون التأكيد عكس تماما للبرنامج السلبي الذي تريد التخلص منه (ما لم يكن بالطبع الغرض من التأكيد هو التخلص من البرامج السلبية). أمثلة، التأكيدات المترجمة بشكل صحيح ل: "أنا أتغلب بسهولة على الصعوبات!"، "أنا أخصائي ممتاز!"، "أنا أقدرني واحترم الآخرين!"
يجب ألا يحتوي تأكيد مؤلف بشكل صحيح على إنكار ("لا"، لا "وما إلى ذلك). أمثلة على التأكيدات "غير الصحيحة": "لن أكون ضعيفا أبدا!"، "أنا لا أخاف من النقد!"، "لا يوجد فشل في حياتي!" إلخ.
تجنب وقتك في المستقبل. التأكيدات يجب أن يبدو كبيان للحقيقة المنجزة، وليس كإفادة. ليس صحيحا: "سأكون دائما شجاعا!"، حسنا: "أنا جريء جدا!"
يجب أن تكون التأكيد ملموسة للغاية ولا لبس فيها. تجنب البيانات الملخصة مثل: "جميع الناس لطيفون وسريعهم!". بالإضافة إلى حقيقة أن هذا البيان لا ينطبق عليك شخصيا، فإنه لا يزال مثاليا. بعد كل شيء، في الواقع، ليس كل الناس نوعا وسريعا. تأكيد مؤلف بشكل صحيح يجب أن يبدو مثل هذا: "أنا محاط بالناس جيدة واستجابة!"
استخدم الضمائر "أنا"، "أنا"، "أنا"، إلخ. يجب أن تكون التأكيد مرتبطة مباشرة بك شخصيا، وإلا فإنه مجرد بيان. في بعض الحالات، من المفيد إجراء تأكيد كما لو كان شخص آخر يقول ذلك. في هذه الحالة، تحتاج إلى استخدام اللقب والاسم الخاص بك. أمثلة: "Pupkin Vasily لديه ذاكرة ممتازة!"، "Pupkin Vasily يكسب بسهولة مائة ألف روبل شهريا!"
يجب أن تكون التأكيد "لك". هذا يعني أن تكرارها يجب أن يسبب لك شعورا ممتعا. الكلمات التي تتكون من أي تأكيد يجب أن تحبها. لذلك، من المستحسن للغاية إجراء التأكيدات بمفردها، ولا تستخدم جاهزة.
إذا كنت تستخدم هذه التوصيات لتجميع التأكيدات، فستكون عدد مشاكلك قريبا للغاية. وليس مزحة. التأكيدات - أداة قوية تتغير نفسها للأفضل، لا تهملهم!
التفكير سلبا، نحن جذب الظواهر السلبية في حياتنا. المخاوف غالبا ما تتحقق، لأننا نفكر فيهم. العواطف الإيجابية والأفكار لبنات الأحداث السعيدة في حياتنا، حظا سعيدا في مجال الأعمال والشعب اللطيف.
التأكيدات هي الصياغة، والغرض منها لتغيير صورة الأفكار البشرية والحصول على التغييرات المرغوبة. الاسترخاء والانسجام والثقة بالنفس - كل هذا يمكن تحقيق التأكيدات العقص. هذه التصريحات لديها قوة كبيرة وفعالية تهدف إلى إنشاء صورة التفكير في السعادة والحظ السعيد.
المنشآت التي أنشأها نفسها هي الأكثر أهمية: في هذه الحالة، يولدون في الحمام والقلب. التأكيدات كيفية جعلها بشكل صحيح لنفسك والآخرين؟
1. يجب أن يبدأوا الكلمات "أنا" يتم إضافة الفعل.
جميع العبارات التي تبدأ معهم، فإن اللاوعي لدينا يأخذ تعليمات للعمل وتنفيذ المهمة.
2. من الضروري استخدام الفعل فقط في الوقت الحاضر الميل والإيجابي.
يوصف المرغوبة كما لو تم الحصول عليها بالفعل أو تحققها.
مثال غير صحيح:
أريد شراء سيارة.
أنا لا أخاف من التحدث علنا.
المثال الصحيح:
أحب أن أركب سيارتي الأزرق الجديدة (العلامة التجارية).
أنا دائما تهجئة بثقة وجريئة.
3. لا يمكن رفضها.
يجب تقديمه في تأكيد، ما أريد، وليس ما لا تريده.
لدينا اللاوعي لا ينظر إلى كلمة "لا" و "لا" جسيم.
هذا يعني أن عبارة "أنا لا أخاف من الارتفاع" سيؤدي إلى أن صورة الشخص يرتجف من الخوف عند الارتفاع.
في حين أن عبارة "أستمتع بالأحاسيس الحادة من الارتفاع" - صورة شخص يستمتع به.
مثال غير صحيح:
أنا لا أخشى أكثر من الارتفاع.
المثال الصحيح:
أنا أستمتع بمشاعر حادة من الارتفاع.
4. أن تكون مختصرة.
5. كن أكثر وضوحا.
ادعاءات غير محددة تنطوي على نتائج غير محددة.
مثال غير صحيح:
أذهب إلى سيارتي الجديدة.
المثال الصحيح:
أنا أقود على سيارة BMW X6 الجديدة.
6. تحتاج إلى إضافة مثل هذه الحالة: "واثق"، "دائما"، "الآن"، "الآن"، "باستمرار"، والتي تعطي إجراءات وهمية لنشاط ومدة في الوقت المناسب من الوقت الحالي إلى المستقبل.
ليس خيارا ناجحا للغاية:
أنا أتحدث جيدا في المسابقات.
خيار جيد:
لقد كنت دائما في التحدث بنجاح وبراعة في المسابقات.
قد ترغب أيضا في ذلك:
تأكيد التخسيس للنساء والرجال
التأكيدات لصحة الطفل - طفلي صحي
تأكيد حظا سعيدا في الشؤون والحظ
التأكيدات لجذب الأموال والعمل
التأكيدات هل هناك أي فوائد وما الضرر قد يكون؟
تأكيد عيد ميلاد عنف
نحن نقدم انتباهكم التأكيدات لكل يوموبعد جميع التأكيدات بسيطة للغاية وممارسة لهم كل يوم وبعد 21 يوما سترى كيف ستبدأ حياتك في التغيير للأفضل.
في هذه المقالة، أعددنا لك العديد من التأكيدات لكل يوم (ستجد هنا تأكيدات Luuie Hay، التأكيدات لجذب الأموال والحب والصحة والثروة).
التأكيدات الإيجابية لكل يوم
1. أستطيع أن كل شيء!
2. يمكنني أن أفعل كل شيء على ما يرام!
3. في حياتي، كل شيء يحدث دائما في الوقت المناسب للحصول على أفضل سيناريو.
4. أنا ممتن (شكرا)
5. الكون لجميع الفوائد المادية في حياتي.
6. اليوم هو أفضل يوم في حياتي.
7. لدي كل ما تحتاجه للاستمتاع بالحياة هنا والآن.
8. جذب الرفاهية الروحية والمادية في حياتي.
9. أنا بخير وكل يوم تصبح حياتي أفضل!
10. أزهار حياتي، والانسجام الكامل.
11. أدرك وشعرت قوتي.
12. في أي حالات، أنا هادئ وركز.
13. أنا دائما مرافق الحظ.
التأكيدات لويز حاي
1. أنا دائما آمن، والله يبقيني
2. لدي حقيقة حول كل ما أحتاج إليه
3. كل ما أحتاجه يأتي لي في اليوم والنهار الصحيح
4. الحياة هي الفرح، وهي مليئة بالحب
5. أنا أحب وأحب
6. أنا بصحة جيدة ومليئة بالحيوية
7. كل ما أقوم به، يجلب لي النجاح
8. أريد أن أغير وتنمو روحيا
9. كل شيء على ما يرام في عالمي
التأكيدات لويز هاي للنساء
1. أنا مفتوحة باستمرار الصفات الرائعة
2. أرى جوهري الداخلي الرائع
3. أنا معجب بنفسك
4. أنا امرأة حكيمة وجميلة
5. قررت بقوة أن تحب نفسي واستمتع بنفسك
6. أنا مسؤول عن حياتي
7. أنا الوحيد والفريدة لنفسك
8. أقدم قدراتي
9. لدي حياة عظيمة
10. أنا حر ويمكن أن أدرك نفسي كشخص
التأكيدات لجذب الأموال
1. أنا دائما في المكان المناسب وفي الوقت المناسب.
2. أنا دائما أحصل على كل شيء بالنسبة لي هناك أعظم فائدة.
3. يتدفق المال لي بسهولة.
4. إذا كان البعض الآخر يمكن أن يكون غنيا، يمكنني أيضا!
5. أنا مغناطيس نقدي.
6. أحصل دائما على ما أريده بنفسي.
7. أنا مليئة بالأفكار لكسب المال.
8. أكسب 100،000 روبل شهريا.
9. إيرادات غير متوقعة من فضلك لي.
10. يتدفق المال مجانا وسهلة في حياتي.
11. أنا مغناطيس مقابل المال، والمال مغناطيس بالنسبة لي.
12. أنا ناجح جدا.
13. أفكاري حول الرخاء تخلق عالمي المزدهر.
14. دخلي ينمو طوال الوقت.
15. حياتي مليئة بالحب
16. إدارة حياتي
17. الحب في حياتي يبدأ معي بنفسي
18. أنا امرأة قوية
19. أنا لا أنتمي إلى أي شخص: أنا حر، وأنا نسعى جاهدين للتعرف على حياة جديدة
20. أستحق الحب والاحترام
21. أقف بقوة على قدمي
22. أنا جيد أن أكون واحدا
23. أنا أدرك قوتي وأستعبها
24. أستمتع بكل ما لدي
25. أحب النساء الأخريات، أحبهم والدعم
26. أنا أحب وأقدر نفسي
27. أنا راض تماما عن حياتي
28. أحب أن أكون امرأة
29. أشعت الحب بكل تنوعها
30. أحب ذلك أعيش هنا والآن
31. أنا امرأة قوية جدا تستحق الحب والاحترام
32. أرمل حياتي مع الحب
33. أشعر بقيمتي والكمال
34. أدرك الحياة كهدية فريدة من نوعها
35. أنا آمن، كل شيء على ما يرام
36. أريد أن أرى نفسي في كل الروع
37. مستقبلي خفيف وغرامة
38. الآن أنا مستقل ومستقلة في اختيار الحلول
39. دعيت لجعل مهمة ممتنة على هذا الكوكب.
40. يمكنني أن تنمو بهدوء وتحسين
41. أضمن كل ما تحتاجه
التأكيدات التي تعبر عن حب جسده
الشيء الأكثر أهمية للجسم هو أن نتذكر أنك تحب ذلك. انظر أكثر في كثير من الأحيان في مرآة نفسك. تحدث لنفسك أنك تبدو رائعة. أرسل نفسك معلومات إيجابية كلما رأيت انعكاسك.
1. أنا أحب جسدي
2. جسدي يحب أن يكون بصحة جيدة
3. في قلبي يركز الحب
4. في دمي هناك حيوية
5. كل خلية من جسدي محبوب
6. كل أعضائي يعمل بشكل جيد
7. أنا معجب بجسمك الرائع.
8. أنا بصحة جيدة كما لم يحدث من قبل
9. أستطيع أن أعتني بنفسي
10. مشروبي المفضل هو الماء
11. أعيش بموافقة كاملة مع العالم حولها
التأكيدات للصحة
1. أنا بصحة جيدة.
2. السعادة تحيط بي.
3. صحتي العقلية أمر طبيعي. أنا سعيد، إيجابي ومتفائل.
4. كل خلية من جسدي يهتز الآن بالطاقة والصحة.
5. أنا خالية من الإجهاد.
6. كل يوم أشعر أن كل شيء أكثر صحة وصحة.
7. أنا آكل الطعام الصحي، وأشعر أنني ممتاز.
8. كل يوم رؤيتي أفضل من أمس.
9. أحب ممارسة الرياضة كل يوم.
10. أنا ممتن لهذه الصحية.
11. صحة مثالية - حقي الإلهي، وأنا أعلن ذلك الآن.
12. تنبعث كل خلية من جسدي الطاقة والصحة.
13. جهاز المناعة الخاص بي قوي جدا.
14. تنفذ كل جسم في جسدي وظائفها على نطاق واسع.
15. جسدي نشيط.
16. لدي ما يكفي من القوة والطاقة والحيوية في أي وقت من اليوم.
17. يحب حب الله من خلال جسدي بسهولة ويستعيده.
18. ضوء بداخلي له تأثير الشفاء.
19. كل طبيب يلتقي لي في الطريق يساعد على الانتعاش.
21. جسدي يعامل بسرعة وسهولة.
22. يزيد طاقتي الحيوية كل يوم.
23. الصحة والطول لك !!!
لتلقي 1 مرة في الأسبوع مفيدة
معلومات عن المال تملأ النموذج أدناه:
بحيث نكتشف المقال أم لا - يرجى النقر فوق زر الشبكات الاجتماعية أو اكتب تعليقك أدناه. شكرا لك!
|
أخبار مماثلة: |
