درجة حرارة الغرفة للطفل. درجة الحرارة المثالية لحديثي الولادة في الغرفة

لدى العديد من الآباء الجدد أسئلة حول تحسين الغرفة للطفل والظروف المعيشية المريحة. غالبًا ما تتعذب رؤوسهم بسبب السؤال عن درجة حرارة الغرفة التي يجب أن تكون للطفل حديث الولادة. دعونا نلقي نظرة فاحصة لنأخذ في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة.

لماذا يعتبر نظام درجة الحرارة في الحضانة مهمًا جدًا؟

تعتمد العديد من ظروف جسم الإنسان على ظروف بيئته. على سبيل المثال ، إذا كنت في غرفة خانقة أو باردة ، فإن هذا يقتصر في أفضل الأحوال على عدم الراحة ، وفي أسوأ الأحوال ، قد تتطور حالات مرضية (الإغماء ، ونزلات البرد ، وما إلى ذلك).

وصل الكائن الصغير لمدة تسعة أشهر في ظروف مريحة ، حيث كانت درجة الحرارة والرطوبة مستقرة. بعد دخوله هذا العالم ، تعرض الطفل للتوتر مع تغيير ظروفه المعتادة. مهمة الكبار هي تسهيل تكيف الشخص الصغير مع حياة جديدة. إذا أهملنا نظام درجة الحرارة ، يمكن أن يعاني الطفل من عدد من الحالات المرتبطة باضطراب التنظيم الحراري.

ماذا سيحدث إذا انتهكت درجة الحرارة؟

يختلف التنظيم الحراري للطفل في السنوات الأولى من حياته عن مثيله لدى البالغين. إذا لم تتم مراقبة درجة الحرارة في الغرفة التي يوجد بها الطفل ، فقد تحدث تغيرات مرضية:

يمكن تحديد انخفاض حرارة جسم الطفل عن طريق برودة الأطراف. ينصح أطباء الأطفال بارتداء الجوارب والقفازات وقبعة مصنوعة من مواد طبيعية في الأشهر الأولى من حياة الطفل.

درجة الحرارة في المشتل: ماذا يجب أن تكون؟

بعد التحليل التفصيلي لما يؤدي إليه نظام درجة الحرارة المضطرب للطفل ، يمكننا أن نستنتج أن ارتفاع درجة حرارة الغرفة يمثل تهديدًا أكبر.

يلتزم الدكتور كوماروفسكي وأنصاره بمبدأ عدم ارتفاع درجة حرارة الطفل ويوصون بدرجة حرارة 18-19 درجة مئوية. يجادل المعارضون بأن المعيار هو 21-23 درجة مئوية.من الصعب تحديد درجة الحرارة المثلى ، كل شيء هذا فردي بحت. يمكن تحديد منطقة الراحة حسب حالة الطفل.

الأطفال المولودين في الوقت المحدد والأطفال الخدج لديهم متطلبات مختلفة ، لذلك يجب أخذ هذه الحقيقة في الاعتبار. يجب أن تكون غرفة الطفل الخديج ذو الوزن المنخفض أو الذي يعاني من تشوهات خلقية أكثر دفئًا قليلاً ، ولكن يجب ألا تتجاوز 24-25 درجة مئوية ، كل يوم ، تحتاج إلى تهوية الغرفة وإجراء التنظيف الرطب.

يجب عدم السماح بارتفاع درجة الحرارة عندما. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 37 درجة مئوية ، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء في الغرفة 22 درجة مئوية حتى لا تنتهك هذه المتطلبات ، يجب عليك شراء موازين الحرارة مسبقًا لتحديد درجة حرارة الماء والهواء.

إذا قررت تهدئة طفلك ، فافعل ذلك تدريجياً في غياب موانع الاستعمال. يجب خفض درجة حرارة الهواء والماء أثناء الاستحمام تدريجيًا ، لأن الانخفاض الحاد يمكن أن يسبب عدم الراحة وتطور الحالات المرضية.

ماذا تريد أن تعرف عن الرطوبة في الحضانة؟

يمكن للهواء الجاف جدًا أو الرطب أيضًا أن يثير عددًا من الحالات المرضية لدى الطفل.

الرطوبة العالية هي أرض خصبة ممتازة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يمكن أن يتسبب الهواء الجاف للغاية في حدوث ما يلي:

• مرض في الجلد
• التهابات من مسببات مختلفة (حيث يجف الغشاء المخاطي للأنف ، ولا يوجد حاجز لمسببات الأمراض) ،
• ردود الفعل التحسسية.

أثبت البحث العلمي الذي أجراه العلماء الأمريكيون أن فيروس الإنفلونزا يموت عندما تكون رطوبة الهواء 40-60٪. هذا الاكتشاف هو أحد الإجراءات الوقائية لظهور الأوبئة.

للحفاظ على الرطوبة ضمن الحدود الصحيحة ، يجب عليك:

• إجراء التنظيف الرطب اليومي ؛
• يمكنك تثبيت نافورة زخرفية في الغرفة ؛
• استخدم مرطب الغرفة.

لا تنس أن تأخذ في الاعتبار أن الهواء في الشتاء يتطلب ترطيبًا إضافيًا بسبب أجهزة التدفئة. يجب أن تكون الرطوبة الطبيعية في غرفة الأطفال 60-70٪. يمكن تحديد القراءات باستخدام مقياس الرطوبة.

تعتبر الرطوبة ، التي يتم الحفاظ عليها ضمن الحدود الطبيعية ، وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض ، وهي ضرورية أيضًا للنمو البدني الصحيح للطفل في السنة الأولى من العمر.

علاء باسينكو ، طبيب أطفال وطبيب حديثي الولادة ، خاصة للموقع

فيديو مفيد

تعتبر درجة الحرارة في الغرفة للطفل حديث الولادة ذات أهمية كبيرة لصحته ونموه وتطوره بشكل سليم. من المهم تهيئة الظروف في الغرفة التي لا يسخن الطفل فيها أو يتجمد ، لأن هذا محفوف بمشاكل الجلد والرئتين والرفاهية العامة. حتى لا تكون مخطئًا ، استرشد بخمس قواعد بسيطة عند تنظيم نظام مريح.

درجة الحرارة "الصحيحة" في الحضانة: الأساطير والواقع

يمر الأطفال بأصعب مراحل التكيف مع الحياة خارج رحم الأم في الأشهر الأولى بعد الولادة. لم يتم تشكيل آليات التنظيم الحراري بعد ، والشيء الرئيسي للأطفال هو عدم التعرض للتغييرات من الحرارة إلى البرودة.

ولهذا السبب بالتحديد ، يميل الآباء عديمي الخبرة إلى التحمس في مجال خلق درجة الحرارة المثلى في الغرفة لحديثي الولادة ، ويثقون في الأساطير. دعونا نفهم المشكلة بمزيد من التفصيل.

الأسطورة 1. درجة الحرارة المثالية هي نفسها الموجودة في جناح المستشفى

هذا غير صحيح. في أي مؤسسة طبية ، يتم اتباع تعليمات خاصة تنص على أنه في جناح الأطفال حديثي الولادة ، لا ينخفض ​​مقياس الحرارة عن 22 درجة مئوية.

ولكن في الواقع ، في ظل هذه الظروف ، سيكون الطفل خانقًا إذا لم يولد في وقت مبكر وبدون انحرافات في النمو.

الأسطورة 2. إذا كان الطفل باردًا ، يتنفس هواءً شديد البرودة.

في الواقع ، هذان مفهومان غير مرتبطين. الحقيقة هي أنه عن طريق ملء الرئتين بالأكسجين ، يزيد جسم الإنسان من درجة حرارة الهواء الذي يستنشقه مرتين. أي ، إذا استنشق الطفل "جزء" من 18 درجة مئوية ، فإنه سوف يزفر 36.

الأسطورة 3. من الأفضل تسخينها أكثر من تبريد الطفل

بالنسبة للطفل ، لون الحفاضات التي ينام عليها ليس مهمًا جدًا ، ولكن درجة حرارة الهواء في الغرفة

على العكس تمامًا ، فكلما انخفضت قراءة مقياس الحرارة في الغرفة ، زادت فائدة الطفل - فهذه هي الطريقة التي يحمي بها جسمه من الفقد المفرط للسوائل ، الأمر الذي يشكل خطورة على عمل جميع الأنظمة!

هكذا، مؤشر الحرارة الأمثل في المشتل من 18 إلى 21 درجة مئوية!

إذا لم يكن لديك مكيف هواء يجعل من السهل التحكم في درجة الحرارة في الغرفة ، وكان الطفل محمومًا ، اخلعي ​​الملابس الزائدة ، واعطيه المزيد من السوائل (بجانب حليب الثدي!) واستحموا 2-3 مرات في اليوم .

5 قواعد لخلق درجة حرارة مريحة لحديثي الولادة في الغرفة

قاعدة 1. بناء على الحالة الصحية للرضيع

تتجمد أطراف الطفل بشكل أسرع ، ويزداد ارتفاع درجة حرارة الظهر والرأس والرقبة بشكل أسرع

بالنسبة للأطفال الخدج ، فإن هذه المؤشرات مبالغ فيها إلى حد ما - من 21 درجة مئوية إلى 25 درجة مئوية.

عند التحكم في درجة الحرارة في غرفة الأطفال ، لا تسترشد بمشاعرك ، لأن آليات تنظيم الحرارة غالبًا ما تتعطل لدى شخص بالغ بسبب نمط حياة غير صحي - قلة النوم ، والعادات السيئة ، وعدم كفاية النشاط البدني ، وما إلى ذلك.

القاعدة # 2. ركز على الوقت من العام

اعتمادًا على الظروف الجوية وموسم السنة ، يتم تحديد قيم ميزان الحرارة "المثالي" على النحو التالي:

• لا تزيد عن 23 درجة مئوية - في فصل الشتاء
• من 19 درجة مئوية إلى 21 درجة مئوية - في فصل الربيع
• من 18 درجة مئوية إلى 20 درجة مئوية - في فصل الصيف
• من 18 درجة مئوية إلى 21 درجة مئوية - في فصل الخريف

بالطبع ، عند ضبط الوضع ، يؤخذ في الاعتبار التبديل المجدول للتدفئة وإيقافها.

القاعدة # 3. الحفاظ على درجة حرارة الغرفة مريحة للطفل

تعتبر درجة حرارة الغرفة لحديثي الولادة مريحة إذا:

إذا كانت الغرفة أكثر من 20 درجة ، فلن يكون لدى الطفل مكان يضع فيه دفئه ، فإن الطفل يتعرق بنشاط

• ينعم الطفل بنوم هادئ وعميق ؛
• لا يوجد احمرار ، عرق زائد على الجلد.
• لا يصاب الطفل بالقشعريرة ، والساقين والذراعين دافئة عند اللمس ؛
• مؤشرات معدل ضربات القلب والتنفس ضمن الحدود الطبيعية.

كيفية الحفاظ على الوضع الحراري المريح

للحفاظ على درجة حرارة الهواء عند مستوى واحد ، يتم تهوية الغرفة. يجب عدم تواجد الطفل بالغرفة أثناء التهوية أو تشغيل التكييف.أو من وقت لآخر يقومون بتشغيل السخان إذا كانت القراءات أقل من الطبيعي.

القاعدة # 4. تجنب كل من ارتفاع درجة حرارة الطفل وانخفاض درجة حرارة جسمه

ضرر الانهاك

إذا كانت درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة أعلى من المطلوب ، فهناك خطر ارتفاع درجة حرارة الجسم. وهذا مشحون بما يلي:

• ظهور جفاف واحمرار على الجلد (في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى استخدامه) ؛
• حادثة؛
• نقص السوائل في الجسم.
• العمل النشط للغاية للرئتين.
• إضعاف المستوى الحالي لتشكيل المناعة ؛
• انتهاك التشغيل المستقر لجميع أجهزة الجسم.

اضرار انخفاض حرارة الجسم

درجات الحرارة المنخفضة جدًا ، بالطبع ، محفوفة أيضًا بالمشاكل:

• حدوث البرد.
• المضاعفات المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم (اقرأ كيفية خفض درجة حرارة جسم الطفل) ؛
• تناول الأدوية القوية.

وبالتالي ، بالنسبة لمسألة درجة الحرارة التي يجب أن تكون في غرفة المولود الجديد ، هناك إجابة واحدة فقط - مثالية لحالته الصحية والموسم الحالي.

القاعدة # 5. التحكم في رطوبة الهواء

أجهزة ترطيب الهواء بالبخار والموجات فوق الصوتية

درجة حرارة الهواء في الغرفة لحديثي الولادة لا تقل أهمية عن رطوبتها. يتم مراقبة مستواه عن كثب بشكل خاص خلال موسم التدفئة.

تعمل البطاريات والسخانات على جعل الهواء جافًا مما يؤثر سلبًا على عملية التنفس وعلى حالة الجلد والأغشية المخاطية.

الهواء الرطب المريح ضروري لأي شخص بالغ ، وماذا يمكن أن نقول عن طفل صغير؟ في هذا المقال ننصح غرفة الطفل.

لتحديد الرطوبة في الحضانة ، استخدم جهازًا خاصًا - مقياس الرطوبة ، والذي يباع في أي صيدلية.

الرطوبة المثلى للهواء هي 50٪... إذا كان المؤشر أقل ، فهناك عدة طرق لمعالجة الموقف:

1. شراء وتركيب جهاز ترطيب.
2. ضع عبوات من الماء البارد حول محيط الغرفة.
3. لف البطاريات بملاءات مبللة وخرق و "جيوب" خاصة.
4. اشترِ حوضًا مائيًا داخليًا.

وبالتالي ، فإن درجة حرارة الهواء لحديثي الولادة ، يجب أن يتم التحكم في رطوبة هذا الهواء من قبل الوالدين بشكل يومي من أجل تزويد الطفل بأكثر الظروف راحة للنمو والتكيف.

ما يعتقده الآباء والأمهات: مراجعات الوالدين

لا تزال درجة الحرارة في الغرفة بالنسبة لحديثي الولادة من الأسئلة التي لا تزال تثير الجدل ليس فقط بين الآباء ، ولكن أيضًا في البيئة العلمية والطبية. لذلك ، يسترشد الكثيرون بتجربتهم الخاصة.

أولغا ، 28 عامًا ، موسكو

قبل عام ، ولد ابننا البكر ميشا. كنت أنا وزوجي قلقين بشأن كل مناسبة ، وبالطبع قلقون بشأن ما سيكون عليه الطفل في المنزل.

قرأت مجموعة من المقالات وتحدثت مع العديد من أطباء الأطفال وقررت أن درجة حرارة 22 درجة مئوية تناسب ابني - فقد ولد في الشتاء. لقد تأكدت من عدم وجود مسودات في المنزل ، وأرتدي Mishka للطقس.

من تجربتي الخاصة ، سأقول إن الشيء الرئيسي في الأشهر الأولى من حياة الطفل هو تزويده بإمكانية الوصول المستمر إلى الماء ، ومراقبة نظام التغذية ، فلن يمرض ، حتى لو كانت درجة الحرارة في الغرفة ليس مريحًا جدًا بالنسبة له.

إيرينا ، 32 عامًا ، بيرم

أعتقد أن القرار الصحيح بالنسبة لي أنا وزوجي هو تعويد ابننا سيرافيم على الهواء البارد. عندما ولد ، قمنا بضبط مكيف الهواء في غرفته على 18-19 درجة.

يبلغ من العمر 4.5 سنوات بالفعل ، وخلال تلك الفترة أصيب بنزلة برد مرة واحدة فقط. ونحن معتادون على النوم في جو منعش مريح ونوافذ مفتوحة دائمًا. حاول العديد من الأصدقاء الذين أعرفهم ، وأمي أيضًا ، إقناعي بأننا كنا نفرط في تبريد سيرافيم كثيرًا عندما كان في GV. لكن النتيجة - صحته القوية - جعلت الجميع يهدأ.

إنني أتطلع إلى المستقبل: قريبًا جدًا ستبدأ المشروبات الباردة الحلوة (Coca-Cola و Sprite) في حياته ، ولا يمكن تجنب ذلك! وفي رأيي ، من الأفضل إعداد الطفل لهذا فورًا حتى لا يمرض من أول رشفة من الماء المثلج أو من أول نسيم.

إيفجيني ، 41 عامًا ، موسكو

ولدت ابنتي عام 2016 ، وللأسف فقدت والدتها مبكرًا. لذلك ، منذ الأشهر الأولى من حياتها ، أقوم بحل مشاكل صحتها.

علمت من أختي أنه لا بد من وجود درجة حرارة خاصة في غرفة الطفل. لكن ، بما أنني شخص عقلاني ، لم أكن أثق بشكل أعمى في تجربتها ، لكنني لجأت إلى الأطباء ، وبدأوا في البحث عن معلومات على الإنترنت والمجموعات الطبية.

نتيجة لذلك ، صنعت شيئًا مثل الوسط الحسابي: في الشتاء ، قمت بضبط مكيف الهواء على 21 درجة ، مع اقتراب فصل الصيف ، قمت بخفض درجة الحرارة تدريجيًا إلى 18 درجة. حدثت نزلة برد مرة واحدة ، لكن من يدري لماذا.

تزور ابنتي والديّ أحيانًا ، وهم من أتباع حقيقة أن الطفل يحتاج إلى الدفء ، والحمى تقريبًا - عندما آتي من أجلها ، أخلع ملابسها الدافئة باستمرار. لذلك ، كل شيء هنا فردي ، كما أعتقد ، عليك أن تذهب من طفلك - للتحكم في صحته ، والتركيز عليه تحديدًا.

ماريا ، 25 عامًا ، روستوف أون دون

وأعتقد أن الطفل يجب أن يكون دافئًا دائمًا. لم نشتري مكيفًا للهواء بعد ، لكنني أتأكد من أن ابنتي البالغة من العمر 3 أشهر دائمًا ما تكون دافئة عند لمس الجلد.

أفتح الفتحات إذا كان الباب مغلقًا ، لأنني أخشى وجود تيار هوائي ، وبالطبع أقوم بتهوية الغرفة عدة مرات في اليوم.

أعتقد أنه من الأكثر أمانًا الحفاظ على درجة حرارة الهواء حول 21-22 درجة. نتحكم فيه بميزان حرارة الغرفة العادي.

الاستنتاجات

وبالتالي فإن درجة الحرارة في الحضانة مهمة لحديثي الولادة ، ولكن يتم حساب مؤشراتها بشكل فردي ، بعد التحدث مع طبيب الأطفال ودراسة كل تعقيدات القضية.

المؤشرات المثلى لدرجة حرارة الهواء في الغرفة لطفلك.

كل أم محبة تسعى جاهدة لخلق أفضل الظروف لطفلها. ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن راحة الطفل لا تنشأ فقط من العناية به ، ولكن أيضًا مما يحيط به. يقضي الطفل معظم الوقت في سريره ، ولهذا السبب تتمثل المهمة الرئيسية للوالدين في تهيئة ظروف مريحة في الغرفة. وأهم شرط لراحة الطفل هو درجة حرارة الغرفة. دعونا نتعامل مع جميع الإيجابيات والسلبيات ونجد أفضل حل لأطفالنا.

خطر الحرارة الزائدة

يجب أن تعرف الأمهات بالتأكيد أن ارتفاع درجة الحرارة أكثر ضررًا من انخفاض درجة حرارة الجسم. بسبب حقيقة أن عمليات التمثيل الغذائي تحدث عند الأطفال بشكل أسرع ، تتراكم الحرارة في أجسامهم. يحدث التنظيم الحراري عند الأطفال حديثي الولادة أيضًا بشكل مختلف ، فهو لم يتشكل بالكامل بعد ، مما يعني أن عمليات التبادل الحراري يجب أن تنظم من قبل الوالدين.

يجب أن يتخلص جسم الطفل من الحرارة الزائدة ، وهناك طريقتان طبيعيتان: الجهاز التنفسي ونظام التعرق. ومع ذلك ، بالنسبة لجسم الطفل الهش ، فإن التبريد من خلال التنفس غير ممكن ، وبالتالي ، يتم تكثيف عمليات التعرق. مع زيادة التعرق ، يبدأ جسم الطفل في فقدان الملح والرطوبة بسرعة ويشعر بنقص الماء. هذا يمكن أن يؤدي إلى العواقب غير السارة التالية:

1. ظهور قشور في أنف الطفل مما يجعل التنفس صعبًا على الطفل.
2. يمكن أن يتطور مرض القلاع بسبب جفاف اللعاب في تجويف الفم.
3. بسبب نقص الماء ، يصعب على الأمعاء امتصاص العناصر الغذائية ، ويعاني الطفل من مغص في البطن.
4. يحدث طفح جلدي من الحفاض (خاصة في منطقة وثنيات الحفاض). هذا هو رد فعل الجسم للعرق.

كما نرى ، فإن زيادة التعرق هو خطر معين. للقضاء على العواقب ، قد يكون التدخل الطبي مطلوبًا.

خطر انخفاض درجة حرارة الهواء.

لا يسبب الهواء البارد عددًا من المضايقات للطفل فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في مرض خطير. لا يستطيع الأطفال الصغار التعامل مع درجات الحرارة الباردة بمفردهم. إليك ما يحدث إذا حاول جسم الطفل تطبيع تبادل الحرارة من خلال التنفس ، كما يفعل الكبار:

1. يتنفس الطفل هواءً أبرد بكثير من درجة حرارته.
2. يمر الهواء عبر الجهاز التنفسي ، وترتفع درجة حرارته إلى درجة حرارة الجسم.
3. عند الخروج ، يزيل الهواء الساخن الحرارة اللازمة للطفل.
4. يحدث انخفاض حرارة جسم الطفل.

كلما زاد الاختلاف بين درجة حرارة الهواء ودرجة حرارة جسم الطفل ، زادت فعالية جهاز نقل الحرارة ، وزادت فرصة إصابة الطفل بالمرض.

درجة الحرارة المثلى لغرفة الطفل

يتفق معظم أطباء الأطفال على أن درجة الحرارة المسموح بها في غرفة الأطفال يجب أن تتراوح من 18 إلى 22 درجة. ومع ذلك ، يجب اختيار درجة الحرارة لكل طفل على حدة ، مع مراعاة احتياجاته. يلعب الموسم والطقس في الخارج دورًا مهمًا في اختيار درجة الحرارة.

شتاء وصيف.

يصبح التحكم بدرجة الحرارة في الغرفة أكثر صعوبة بسبب موسم التدفئة. والصيف ، في حد ذاته ، هو أكثر أوقات السنة حرارة. من الضروري التأكد من أن الهواء في الغرفة لا يسخن ولا يرتفع إلى 24 درجة.

الربيع و الخريف.

خلال هذه المواسم ، يجب على الآباء التأكد من أن الطفل لا يتجمد ، ويجب ألا تقل درجة الحرارة عن 18 درجة ، وإلا فقد يصاب الطفل بانخفاض درجة الحرارة.

تجدر الإشارة إلى أن هذه القواعد تنطبق فقط على الأطفال الأصحاء. إذا ولد طفلك قبل الأوان ، فإنه يحتاج إلى بيئة مختلفة. بسبب عدم كفاية التنظيم الحراري عند هؤلاء الأطفال ، يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة أعلى بعدة درجات.

النوم وقت صعب للغاية. يجب أن يعتني الوالدان بالحفاظ على النظام الحراري في الليل بنفس الاهتمام كما في النهار. إذا كانت درجة الحرارة المريحة مضطربة ، فسيكون نوم الطفل مضطربًا ، وسينام بشكل سيئ وغالبًا ما يبكي. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة أثناء النوم 22 درجة. لكن ، مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية لطفلك. تحتاج أمي بالتأكيد إلى معرفة عدد درجات النوم التي ينام فيها الطفل بشكل أفضل.

من أجل مراقبة درجة الحرارة بأكبر قدر ممكن من الدقة ، يجب وضع مقياس الحرارة مباشرة على سرير الطفل.

ينصح الخبراء الآباء بعدم استخدام الستائر والمصدات لأن هذه العناصر يمكن أن تعيق تدفق الهواء. كما أنها تجمع الغبار على سطحها ، مما قد يتسبب في حدوث رد فعل تحسسي لدى الأطفال وأمراض الجهاز التنفسي.

لا تنس أنه يمكنك فقط تحديد درجة الحرارة المثلى لطفلك. إذا كان الطفل لا يتعرق أو يتجمد ، وليس متقلبًا ، وساقيه وذراعاه دافئة ، فهذه درجة الحرارة مثالية له.

استحمام الطفل

تعتبر درجة حرارة الهواء أثناء الاستحمام من أهم العوامل في صحة الطفل. يعتقد بعض الآباء أنه أثناء الاستحمام وبعده ، يجب أن يكون الهواء في الغرفة أكثر دفئًا من بقية الوقت. يمكن فهم مثل هؤلاء الآباء ، بالطبع: إنهم يحاولون بكل قوتهم مساعدة الطفل. ومع ذلك ، هذا موقف خاطئ تماما. لا تنس أن أعلى درجة حرارة للغرفة هي 23 درجة. ويجب أن يكون هذا قبل وبعد افتداء الطفل.

في حالة الاستحمام في غرفة أكثر دفئًا ، سيتجمد الطفل بعد الاستحمام بدرجة الحرارة العادية. ولهذا ، تحضيراً لغسل الطفل ، لا يوصى بشكل قاطع بزيادة درجة الحرارة. إذا كنت لا تريد أن يتجمد طفلك بعد إجراءات المياه ، فقم فقط بتغطيته بمنشفة دافئة لفترة قصيرة. لذا ، يمكننا أن نستنتج أن درجة الحرارة في الغرفة يجب أن تكون ثابتة. لا ينبغي أن يتغير أثناء الاستحمام أو النوم.

رطوبة الهواء في الغرفة

تعتبر الرطوبة ودرجة الحرارة المعيار الأساسي لراحة طفلك. مشكلة رطوبة الهواء حادة بشكل خاص خلال موسم التدفئة. في فصل الشتاء ، يصل جفاف الهواء غالبًا إلى ما يقرب من 100٪ ، ولهذا السبب يجب على الآباء الانتباه بشكل خاص إلى رطوبة الهواء في هذا الوقت. يجب ألا تقل نسبة الرطوبة المثلى في غرفة الطفل عن 50٪. سيساعدك مقياس الرطوبة على تحديد مستوى الرطوبة.

طرق التخلص من الرطوبة المنخفضة:

• ضعه في برطمانات أطفال مملوءة بالماء ؛
• احصل على حوض مائي مفتوح
• علق قطعة قماش مبللة على البطاريات.
• قم بتركيب جهاز ترطيب مخصص.

محاربة الرطوبة الزائدة:

• قم بتهوية الحضانة كثيرًا عندما يكون طفلك بعيدًا.
• لا تجففي الحفاضات في غرفة الطفل.
• خلال فصل الصيف ، لا تعلق الستائر على النوافذ ، دع الشمس تجف الغرفة.
• قم بتركيب جهاز خاص يحارب الرطوبة الزائدة ، وذلك بفضل محتوى المواد الماصة.

تؤثر الرطوبة بشكل مباشر على التنظيم الحراري لجسم الطفل:

• عند المرور عبر الرئتين ، لا يتم تسخين الهواء فحسب ، بل يتم تشبعه أيضًا بالرطوبة ، لذلك تكون رطوبته دائمًا عند الخروج 100٪
• عندما يتنفس الطفل الهواء الجاف ، يستخدم جسم الطفل سائله الخاص للترطيب ، مما قد يؤدي إلى نقص خطير في السوائل في الجسم.

كيف تحافظ على درجة حرارة الغرفة

يتطلب الحفاظ على درجة الحرارة في أوقات مختلفة من العام مناهج مختلفة.

في وقت الصيف

• استخدام مكيف هواء (تأكد من عدم مرور أي تيارات هوائية بالقرب من سرير الطفل)
• التهوية المنتظمة ، لا ينبغي أن يكون الطفل في الغرفة في هذا الوقت.

في فصل الشتاء

أ) في حالة التسخين المفرط

• قم بتغطية البطاريات بقطعة قماش سميكة لاحتجاز الهواء الساخن.
• في كل مرة تذهب في نزهة مع طفلك ، قم بتهوية الغرفة.
• خلع الملابس غير الضرورية من الطفل ، إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 24 درجة ، ثم اتركيه فقط في سراويل داخلية أو حفاضات.
• يجب أن يستحم الطفل 2-3 مرات في اليوم ، في ماء بدرجة حرارة حوالي 35 درجة.

ب) في حالة عدم كفاية التدفئة

• استخدم سخانًا لرفع درجة الحرارة.
• ألبسي طفلك ملابس دافئة.

كيف تحدد أنك تفعلين كل شيء بشكل صحيح وأن طفلك يشعر بتحسن:

• ينام الطفل بسرعة ونادراً ما يستيقظ في الليل ؛
• لا يعاني من زيادة التعرق.
• جلد الطفل ليس باردًا ، ولا يصاب بالقشعريرة.
• التقيد بمعايير تنفسه ونبضه.

تلعب الظروف البيئية دورًا مهمًا في نمو الرضيع ، حيث يضطر إلى قضاء معظم الأشهر الأولى من حياته داخل المنزل. لذلك ، يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة مثالية ومريحة. يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم المستمر أو ارتفاع درجة حرارة الطفل ، وكذلك التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، إلى تطور عدد من الحالات المحفوفة بالعواقب غير السارة والأمراض المزمنة.

حتى لو بدت درجة الحرارة في الغرفة مثالية بالنسبة لك ، راقب رفاهية الطفل بعناية: إذا كان يشعر بالراحة ، فلا داعي للقلق

تتحدد الظروف في الغرفة التي يعيش فيها الطفل من خلال حالته والعلامات الحيوية ورد الفعل تجاه البيئة. كلما كان الطفل أضعف ، يجب أن تكون المؤشرات أكثر راحة. على سبيل المثال ، درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد ، المولود في الوقت المحدد وبدون أي انحرافات ، هي 19 درجة -21 درجة مئوية. إذا كان الطفل سابقًا لأوانه ، فسوف يتطور بشكل أفضل عند درجة حرارة هواء لا تقل عن 24 درجة -25 درجة مئوية.إذا كان الطفل قويًا ونشطًا ، فيمكن إدخال تقوية طبيعية ، بدءًا من الولادة. في هذه الحالة ، يجب ألا تتجاوز قراءات مقياس الحرارة 18 درجة -19 درجة مئوية.

الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه الوالدان هو محاولة تكييف المولود مع الظروف التي تبدو مريحة للجسم البالغ. في الواقع ، مع تقدم العمر ، تتعطل عمليات التنظيم الحراري البشري بسبب نمط حياة غير لائق. والأطفال قادرون على التكيف مع الظروف البيئية دون أي مشاكل. تنشأ مفارقة مثيرة للاهتمام من هذا. في العائلات المزدهرة ، حيث يتم رعاية الطفل من قبل الوالدين والعديد من الأقارب ، يتم خلق ظروف منزلية بحيث لا يستطيع جلد الطفل التنفس. لذلك ، غالبًا ما يمرض هؤلاء الأطفال. وفي العائلات التي تعاني من خلل وظيفي ، حيث يُترك الطفل لنفسه ولا يتحكم أحد في درجة حرارته ، يكون مستوى نزلات البرد بين الأطفال حديثي الولادة أقل من حيث الحجم.

من المهم أن تتذكر أنه من الضروري تهيئة الظروف في الغرفة قبل ولادة الطفل. يجب ضبط درجة الحرارة والرطوبة مسبقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تتغير المؤشرات بشكل كبير. يجب وضع مقياس الحرارة بالقرب من سرير الأطفال حديثي الولادة ، في نفس المستوى - سيساعد ذلك دائمًا في الحصول على الأرقام الصحيحة.

حاول ألا تختتم الطفل دون داعٍ ، لأن السخونة الزائدة لا تقل ضرراً عن تأثير انخفاض درجة حرارة الجسم.

يؤدي التمثيل الغذائي المتسارع ونظام التنظيم الحراري غير المكتمل إلى حقيقة أن الأطفال يولدون الحرارة بشكل مكثف للغاية. يقوم بذلك من خلال الرئتين وسطح الجلد بالكامل. إذا كانت هناك زيادة ملحوظة في درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، فيجب على الطفل أن يتنفس هواءً دافئًا ، ولا يمكنه التخلص من الحرارة الداخلية ويبدأ في التعرق. ومع العرق والأملاح المعدنية والمياه الضرورية لنمو الجسم ، اخرج.

إذا كانت درجة حرارة الهواء في الغرفة أعلى من المعتاد ، فمن السهل تحديد حالة الطفل:

• يظهر احمرار في الطيات الطبيعية وثنيات المفاصل ، ويتحول إلى طفح جلدي من الحفاض ؛
• غالبًا ما يفتح الطفل فمه كما لو كان يعاني من نقص في الهواء. تدريجيا يصبح التنفس من الأنف عن طريق الفم.
• قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً.
• نتيجة لفقدان الماء الشديد وعسر الهضم عند الأطفال حديثي الولادة ، قد تحدث آلام في البطن والانتفاخ ؛
• تظهر القشور في الأنف ، والتي تتداخل أيضًا مع التنفس الطبيعي.

نتيجة لانخفاض درجة حرارة الجسم ، يمكن أن تتطور نزلة برد ، مما يؤدي إلى إضعاف جسم الطفل بشكل كبير.

إذا كان الجو شديد السخونة في الغرفة ، فاستحموا لطفلك في كثير من الأحيان: فهذا سيجعل من السهل التعامل مع ارتفاع درجة حرارة الهواء.

في أغلب الأحيان ، لا تنخفض درجة الحرارة في غرفة المعيشة عن 20 درجة -22 درجة مئوية. قد يكون هذا بسبب الطقس الحار أو موسم التدفئة ، عندما يكون من المستحيل ضبط المؤشرات بنفسك.

إذا كان من المستحيل إنشاء درجة الحرارة المثلى بشكل مصطنع في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، فمن الضروري:

• التأكد من توفير كمية كافية من السوائل لجسم الطفل ؛
• تقليل كمية الملابس ؛
• تنظيم إجراءات المياه. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام قريبة قدر الإمكان من المؤشرات الموجودة في الغرفة ، فلن يلاحظ الطفل الفرق ولن يبرد.

إذا كانت الرطوبة في غرفة الطفل منخفضة جدًا ، ضعي حوضًا مائيًا أو أي وعاء من الماء هناك.

بالإضافة إلى درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، من الضروري أيضًا مراقبة الرطوبة. نادرًا ما توجد رطوبة عالية في الغرفة ، لكن الجفاف المفرط للهواء شائع جدًا. إذا لم تتم مراقبة هذا المؤشر ، فقد يحدث جفاف في الأغشية المخاطية لحديثي الولادة ، واضطرابات في النوم ، وفقدان متسارع للسوائل ، وتغيرات في سلوك الطفل. لمنع ذلك ، يمكن تركيب حوض مائي أو حاويات عادية من الماء في الغرفة. يجب ألا تقل الرطوبة النسبية للبيئة عن 50٪.

يجب أن يتم التحكم في الرطوبة ودرجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة يوميًا. لا تهمل التهوية المنتظمة والتنظيف الرطب بالحد الأدنى من المكونات الكيميائية للمنظفات.

يقلق كل والد على صحة طفلهما منذ الأيام الأولى من الحياة. ترتبط العديد من أمراض الأنف والأذن والحنجرة ارتباطًا مباشرًا بظروف تم إنشاؤها بشكل غير صحيح في الغرفة التي يوجد بها الطفل. من أجل الأداء الطبيعي للجسم ، وخاصة عند الأطفال حديثي الولادة ، تعتبر درجة الحرارة والرطوبة في الحضانة مهمة. ما هي المؤشرات المثلى وكيفية صيانتها وتصحيحها ، فلنحاول معرفة ذلك.

لا يزال جسم المولود غير كامل ، وتنظيم درجة حرارة الجسم يحدث مع بعض الصعوبات ، والتي تحدث بسبب التمثيل الغذائي المكثف. في المقابل ، يتم توليد كمية كبيرة من الحرارة ، والتي يحتاج الطفل للتخلص منها ، وهناك خياران - من خلال الرئتين والمسام الموجودة على الجلد.

عندما يتنفس الطفل الهواء ، يسخن عندما يدخل الجهاز التنفسي. إذا دخل الهواء بدرجة حرارة أعلى من 23 درجة مئوية إلى الرئتين ، يتم تقليل فقد الحرارة عند المخرج ويتحرر الجسم من الفائض الحراري من خلال التعرق. يفقد المولود الرطوبة والملح ، وتؤدي كمية السوائل غير الكافية في الجسم إلى اضطراب العديد من الأجهزة الحيوية.

يعتبر مستوى الرطوبة في الحضانة أيضًا مهمًا للغاية ، والجفاف ضار جدًا ، خاصة بالنسبة للجهاز التنفسي للطفل. عادة ما تكون درجة حرارة الهواء الزفير 36.6 درجة مئوية ، وكمية بخار الماء فيه 100٪ ، وينفق الجسم السوائل للتخلص من الجفاف ، وهذا استهلاك إضافي للمياه.

لا تقل خطورة ارتفاع درجة الحرارة على الطفل عن انخفاض درجة حرارة الجسم ، خاصة في سن مبكرة.

مستويات الرطوبة والحرارة

تعتبر درجة الحرارة الصحيحة ورطوبة الهواء الكافية في غرفة الطفل من الشروط الرئيسية لإقامة مريحة للطفل فيها. يمكن أن يسبب الجفاف والحرارة الزائدة في الغرفة العديد من الأمراض. يؤدي فقدان السوائل إلى انتهاك توازن الماء والملح ، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى الجفاف.

يمكن أن يؤدي التعرق المفرط في غرفة شديدة الحرارة وعديمة التهوية إلى إثارة مشاكل جلدية لدى الطفل ، وهي: الاحمرار والتهاب الجلد والطفح الجلدي والطفح الجلدي والشرى. لقد واجهت كل أم مرة واحدة على الأقل إحدى هذه المشاكل وتعرف مدى صعوبة التخلص منها. سيكون من المفيد التفكير فيما إذا كان هناك ارتفاع في درجة حرارة الهواء في الغرفة؟

بالإضافة إلى ذلك ، قد ينزعج الطفل من آلام في البطن ، ومشاكل في البراز ، لأن نقص السوائل يؤدي إلى مشاكل في الهضم لحديثي الولادة ، وعصير المعدة ضعيف المخفف ولا يتم هضم الطعام بشكل كامل. يهدد نقص الماء في الجسم بظهور مرض القلاع - بقع بيضاء في الفم. في هذه الحالة ، يصبح اللعاب سميكًا جدًا ولا يمكنه أداء وظائف ترطيب الغشاء المخاطي بشكل كامل. من الممكن أيضًا حدوث مشاكل في عيون الطفل ، ويمكن أن تتفاقم ، حيث يدخل القليل من السوائل إلى جهاز الرؤية.

من جانب أجهزة الأنف والأذن والحنجرة ، يهدد عدم كفاية رطوبة الهواء في الشقة وارتفاع درجة الحرارة ظهور:

• قشور جافة في الأنف.
• صعوبة في التنفس.
• التهاب الأنف الجاف.
• سعال.
• ضعف قدرة الشعب الهوائية على تطهير نفسها.
• تورم في الجهاز التنفسي.
• زيادة القابلية للإصابة بـ ARVI.
• رعاف.
• التدهور العام في الرفاه.
• تفاقم الأمراض المزمنة.

غالبًا ما يكون كل هذا مصحوبًا بالخمول والأهواء والقلق وزيادة معدل ضربات القلب. وتجدر الإشارة إلى أن وجود الرطوبة في الغرفة يسبب العديد من المشاكل ، مثل: الصداع ، والالتهاب الرئوي ، والربو القصبي ، وأمراض الجهاز التنفسي ، ونزيف الأنف ، وعسر الهضم.

الرطوبة المثلى للهواء في الغرفة التي يقيم فيها الطفل لفترة طويلة تقلل من مخاطر حدوث هذه المشاكل ، إذا كنت لا ترغب في مواجهتها ، راقب نظام درجة الحرارة وتحكم في رطوبة الهواء.

درجة حرارة الغرفة والرطوبة المثالية

كم درجة يجب أن يظهرها مقياس الحرارة ، وما الرطوبة التي يجب الالتزام بها ، مع مراعاة رأي الخبراء؟ عند الولادة ، يقضي الطفل الأيام الأولى من حياته في المستشفى ، حيث يتم عادةً مراعاة درجة حرارة 22 درجة مئوية الموصى بها. ينصح الأطباء بالالتزام بعلامة 18-21 درجة مئوية - وهذا هو المعيار للأطفال. ستكون هذه المعلمات مقبولة للأطفال الأصحاء ؛ في حالة الخداج ، يجب أن تكون الغرفة أكثر دفئًا بمقدار 3-5 درجات مئوية. يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن درجة حرارة الهواء في غرفة الطفل السليم يجب ألا تتجاوز 18-19 درجة مئوية.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأطفال يشعرون باختلاف في نفس نظام درجة الحرارة. ظروف الغرفة مناسبة إذا كان طفلك:

• نوم جيد ومريح.
• لا يوجد تعرق واحمرار مفرط على الجلد.
• الأطراف دافئة.
• نبض وتنفس طبيعي.

غالبًا ما يمكن العثور على جفاف في الغرفة أثناء موسم التدفئة ، لأن الآباء يحاولون بجد تدفئة الشقة أو المنزل. يسأل العديد من الآباء أنفسهم السؤال ، ما هي الرطوبة المثلى لطفل في الشقة؟ عادة لا تتجاوز رطوبة الهواء في هذه الغرف 30٪ وهي نسبة منخفضة للغاية. يعتبر المؤشر الأمثل 50-70٪ ، وبالنسبة للأطفال فإنه من الأفضل الالتزام بنسبة 70٪.

لتتبع مستويات درجة الحرارة والرطوبة ، ضعي مقياس حرارة ومقياس كثافة السوائل بالقرب من سرير طفلك.

التحكم في درجة الحرارة والرطوبة

في غرفة الطفل ، يجب أولاً الالتزام بنظام درجة الحرارة. إذا كانت الغرفة دافئة جدًا وكانت قراءات مقياس الحرارة أعلى من المعتاد ، فأنت بحاجة إلى:

• قم بالتهوية بشكل متكرر (افتح جميع النوافذ في الغرفة ، ولكن فقط عندما يكون الطفل غائبًا).
• قم بتشغيل مكيف الهواء فقط في الغرف المجاورة.
• قم بتغطية البطاريات الساخنة ببطانية.
• يُنصح بعدم تعليق المظلة فوق السرير (وهذا يعقد دوران الهواء).
• لا تلف الطفل بإحكام ولا تلبس الكثير من الملابس.
• اعطي الكثير من الماء للشرب.
• خذ حمامًا (يمكنك أن تأخذه مرتين في اليوم).

إذا كانت الغرفة باردة ودرجة الحرارة أقل من 18 درجة مئوية ، فيجب عليك استخدام المدفأة ، ولكن تأكد من تهوية الغرفة بشكل متكرر. من المهم أن يستحم طفلك بنفس درجة الحرارة التي اعتاد عليها لتجنب التجميد.

يجب أن تكون الرطوبة ضمن النطاق الطبيعي ، ولكن إذا كانت قيمها أقل ، فأنت بحاجة إلى شراء جهاز ترطيب ، أو وضع عدة أوعية مفتوحة من الماء في الغرفة ، أو وضع حوض للماء أو تغطية البطاريات بقطعة قماش مبللة ورقيقة. إذا كان المنزل رطبًا ، فقم بالتنظيف ، وإذا كان غير فعال ، فسيتعين عليك إجراء إصلاحات وعزل الغرفة.