أقنعة الوجه المغذية والترطيب في المنزل. أفضل الوصفات لأقنعة الوجه في المنزل. كريم الشيخوخة السائل
الجلد المخملية، بشرة صحية، لا تجاعيد وبقع الصباغ - كل هذا يمكن تحقيقه مع الرعاية المناسبة. تساعد الأقنعة الغذائية في الحفاظ على غلاف الشباب والجمال والأدوات البسيطة والفعالة يمكن طهيها في المنزل.
ينعكس نمط الحياة دائما على التغذية غير المتوازنة، المواقف المجهدة، عدم وجود مجهود بدني منتظم. تحسين حالة الجلد، وحمايتها من التأثير الضار للعوامل الخارجية يساعد الأقنعة. يمكنك الاستفادة من مستحضرات التجميل المهنية أو اجعلها بنفسك في المنزل.
- تحسين الهزات ومحطة الوجه؛
- تساعد في تقليل عدد التجاعيد المحاكاة والطيات العميقة على الوجه؛
- القضاء على عجز العناصر الغذائية في الخلايا؛
- استعادة توازن الماء، يتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي؛
- جعل بشرة الوجه أكثر سلاسة؛
- نظيفة، إزالة علامات التعب، تورم.
من الأفضل البدء في استخدام قناع الوجه في المراهقة - فهذا يتيح لك تعليق عمليات التلاشي، ومنع ظهور التجاعيد المحاكاة. بعد 25 عاما لإطعام وترطيب الأطباء يجب أن يكون بانتظام، كل 3-4 أيام.
مؤشرات وقواعد التطبيق
حاجة ترطيب لتغطية الجولة طوال العام، لكن الأقنعة محلية الصنع في فصل الشتاء والربيع ذات صلة بشكل خاص عندما تعاني الجلد من نقص المغذيات والهواء الجاف في الداخل، والأثر السلبي للرياح والصقيع.
تساعد مخاليط المغذيات على التعامل مع التغييرات الهرمونية، والتي تحدث أثناء الحمل، الرضاعة الطبيعية، ذروتها. إنهم ضروريون في الافتقار المزمن للنوم، والتغذية المعيبة، إذا كان العمل مرتبط بإقامة مستمرة في الهواء النقي أو في الداخل مع سخانات.
للحصول على أقصى تأثير للقناع، تحتاج إلى استخدام بشكل صحيح:
- قبل رفع تردد التشغيل، يجب تنظيف غطاء الجلد جيدا من مستحضرات التجميل الزخرفية، فمن الأفضل أن تصنع تقشير لإزالة الخلايا الميتة.
- يتم تطبيق حصريا من خلال خطوط التدليك.
- خلال الإجراء، من الأفضل الكذب، لا تتحدث، حاول الاسترخاء قدر الإمكان. 'aqnieat alwajh almaghdhiat waltartib fi almnzl. 'afdal alwasafat li'aqnieat alwajh fi almanzil. karim alshaykhukhat alsaayil\nalkhadamat alqanuniat sifastul\nzawz walliyaqat albadanitu. alshabab waljamalu. 'aeizzayiy altabeiat\nalshabab waljamal\nmawsuea\nalghidha' walghadhiat\n'umi almustaqbal\njayid 'ana taelam\nalmustashfayat\nhaqayiq muthirat lilaihtimam\naljulud almakhmaliatu, basharat sahitin, la tajaeid wabaqe alsabagh - kl hdha yumkin tahqiquh mae alrieayat almunasibat. tusaeid al'aqnaeat alghidhayiyat fi alhifaz ealaa ghilaf alshabab waljamal wal'adwat albasitat walfaealat yumkin tahiaha fi almanzil.\nyaneakis namat alhayat dayimaan ealaa altaghdhiat ghyr almutwaznt, almawaqif almujhidati, edm wujud majhud badunii muntazim. tahsin halat aljuludi, wahimayatiha min altaathir aldaar lileawamil alkharijiat yusaeid al'aqnieata. yumkinuk alaistifadat min mustahdarat altajmil almihniat 'aw ajealha binafsik fi almanzil.\ntahsin alhazzat wamahatat alwajh;\ntusaeid fi taqlil eadad altajaeid almuhakat waltiyat aleamiqat ealaa alwjh;\nalqada' ealaa eajiz aleanasir alghidhayiyat fi alkhilaya;\naistieadat tawazun alma'i, ytmu tanshit eamaliat altamthil alghadhayiy;\njaeal bisharat alwajh 'akthar salasata;\nnazifat, 'iizalat ealamat altuebi, turm.\nmin al'afdal albad' fi aistikhdam qunae alwajh fi almurahaqat - fahdha yutih lak taeliq eamaliat altalashi, wamane zuhur altajaeid almuhakati. baed 25 eamaan li'iiteam watartib al'atibba' yjb 'an yakun biaintizami, kl 3-4 'ayaamin.\nmuashirat waqawaeid altatbiq\nhajat tartib litaghtiat aljawlat tawal aleami, lkna al'aqnaeat mahaliyat alsune fi fasl alshita' walrabie dhat silat bishakl khasin eindama tueani aljulud min naqs almughdhiaat walhawa' aljafi fi aldaakhil, wal'uthar alsalbii lilriyah walsaqie.\ntusaeid makhalit almughdhiat ealaa altaeamul mae altaghyirat alhirmuniati, walati tahadath 'athna' alhaml, alradaeat altabyeit, dhurutha. 'iinahum daruriuwn fi alaiftiqar almuzmani lilnuwm, waltaghdhiat almueibati, 'iidha kan aleamal mrtbt bi'iiqamat mustamirat fi alhawa' alnaqii 'aw fi alddakhil mae sakhanat.\nlilhusul ealaa 'aqsaa tathir lilqinaei, tahtaj 'iilaa aistikhdam bishakl sahih:an\nqabl rafae taradad altashghil, yjb tanzif ghita' aljuld jayidaan min mustahdarat altajmil alzakhrifiati, faman alafdl 'an tasnae taqshir li'iizalat alkhalaya almaytat.\nyatimu tatbiq hisriana min khilal khutut altadlik.\nkhilal al'iijra'i, min al'afdal alkudhba, la tatahadath, hawal alaistirkha' qadr al'iimkan.
- من الضروري إزالته بالمناديل الرطبة أو الأقراص القطن. بعد ذلك، من الضروري غسل المياه الرائعة حتى أغلق المسام.
يجب أن يتم تخزين مخاليط المغذيات فقط من المنتجات الطازجة، يتم تخزينها لفترة قصيرة، لذلك ليس من الضروري إعدادها. المنظور الوحيد هو ردود الفعل الحساسية والتعصب الفردي لبعض المكونات.
مستحضرات التجميل الشعبية
أقنعة مغذية تنتج العديد من شركات التجميل، يمكنك شرائها في الصيدليات والمتاجر المتخصصة. تحتوي هذه الأموال على تكوين متوازن، وشبع غطاء الرطوبة وجميع العناصر النزرة اللازمة. قبل التقديم، يجب فحص المكونات بعناية، من الأفضل إجراء عينة تحسسية مسبقا.
- Natura Siberica - لرعاية البشرة العادية والجافة. يعطي ليونة الأدمة، يحسن هيكل الوجه. مستخلص داروس ارتفع موجود، مما يسهم في تخليق الكولاجين. يقوم القناع بتنشيط عمليات التبادل في الخلايا، ويحمي الأغطية من الآثار السلبية للعوامل الخارجية، والجفاف. يجب أن تستخدم كل 4 أيام. المزايا - منخفضة التكلفة والعيوب - غير مناسبة لأدوية الحساسة، يمكن أن يسبب الحساسية والحمر.
- نمط الجمال مع مستخلص فطر Lingch - أفضل وكيل الرعاية بعد 50. يحتوي على الكولاجين والبروتينات الحريرية وفيتامين أ. يغذي النغمة، لديه تأثير رفع وضوحا. تتكون الدورة الكاملة من 14 جلسات، من الضروري استخدامها مرتين في الأسبوع.
- قناع كريم الخط الجديد - يحتوي على الأوساخ الشفاء Sapropelic، التي تنظر في أفضل منتج تجميل ترطيب ومغذي ومستحضرات التجميل. بسرعة يستعيد الحاجز الواقي في الظهارة، مرونة، يلغي الجفاف، ونغمات الأدمة. العيب - التكلفة العالية.
- أكاديمية مغذية مكثفة - بسرعة تشبع الجلد مع الرطوبة والمواد المختلفة، له تأثير تجديد ملحوظ. الأداة تزيل احمرار، تعاون، إرجاع وجه لون صحي.
العديد من المنتجات المهنية لها تكلفة عالية، والوجود في تكوين المواد الحافظة والمركبات الكيميائية الأخرى يمكن أن تثير ظهور الطفحيات الحساسية. يمكنك جعل مخاليط فعالة للوجه في المنزل، والتي تتصرف في بعض الأحيان مستحضرات تجميل أفضل.
وصفات أفضل أقنعة المنزل
بحيث يكون التأثير كحد أقصى، يجب عليك استخدام وصفات مختلفة. min aldrwry 'iizalatuh bialmanadil alritbat 'aw al'aqras alqatnu. baed dhalik, min aldrwry ghasl almiah alraayieat hataa 'ughliq almasam.\nyjb 'an yatima takhzin makhalit almughdhiaat faqat min almuntajat altaazijati, ytmu takhzinuha lifatrat qasirati, ldhlk lays min aldrwry 'iiedadiha. almanzur alwahid hu rudud alfiel alhasasiat waltaesub alfardii libaed almukawanati.\nmustahdarat altajmil alshaebia\n'aqnieat mighdhiat tuntij aledyd min sharikat altajmili, yumkinuk shirayuha fi alsaydaliaat walmatajir almutakhasisati. tahtawi hadhih al'amwal ealaa takwin mutawazin, washabae ghita' alrutubat wajamie aleanasir alnazrat allaazimati. qabl altaqdimi, yjb fahs almukawanat bieinayati, min al'afdal 'iijra' eayinat tahassiat musbaqa.\nNatura Siberica - lirieayat albishrat aleadiat wailjafati. yueti liawnat al'admati, yuhsun haykal alwajh. mustakhlas darus airtafae mawjud, mimaa yushim fi takhliq alkulajin. yaqum alqunaae bitanshit eamaliat altabadul fi alkhilaya, wayahmi al'aghtiat min alathar alsalbiat lileawamil alkharijiati, waljafafa. yjb 'an tustakhdam kla 4 'ayamin. almazaya - munkhafidat altakalifat waleuyub - ghyr munasibat li'adwiat alhasasati, ymkn 'an yusabib alhasasiat walhamr.\nnamatu aljamal mae mustakhlis fatar Lingch - 'afdal wakil alrieayat baed 50. yahtawi ealaa alkulajin walbirutaynat alhaririat wafitamin 'a. yaghdhi alnaghmata, ladayh tathir rafae waduha. tatakawan aldawrat alkamilat min 14 julsatin, min aldrwry aistikhdamuha maratayn fi al'usbue.\nqunae karim alkhati aljadid - yahtawi ealaa al'awsakh alshifa' Sapropelic, alty tanzur fi 'afdal muntij tajmil tartib wamaghdhiin wamustahdarat altajmil. bsret yastaeid alhajiz alwaqi fi alzaharati, murunat, yulghi aljafafa, wanaghamat al'admata. aleayb - altakalifat alealiat.\n'ukadimiat maghdhiat mukathafat - bsret tashbue aljulad mae alrtubt walmawadi almukhtalifati, lah tathir tajdid malhuza. al'adat tazayl aihmirar, taeawun, 'iirjae wajah lawn sahy.\naledyd min almuntajat almihniat laha taklifat ealit, walwujud fi takwin almawadi alhafizat walmurkabat alkimiayiyat al'ukhraa ymkn 'an tuthir zuhur altafhiaat alhasasiati. yumkinuk jaeal makhalit faealat lilwajh fi almunzili, walati tatasaraf fi bed al'ahyan mustahdarat tajmil 'afdal.\nwasifat 'afdal 'aqnieat almanzil\nbihayth yakun altaathir kahad 'aqsaa, yjb ealayk aistikhdam wasifat mukhtalifatin.
1. على أساس الطين جعل وسائل مختلفة لرعاية الجلد والشعر، يمكنك أيضا إعداد قناع المغذيات لنوع مجتمعة من الأطباء. تمييع 30 غرام من الطين الوردي أو الأبيض مع الحليب إلى ولاية الكافيم متجانسة سميكة، إضافة 5 مل من فيتامين أوفير سائل، E. الخليط لتوزيعها مع فرشاة لطبقة ناعمة، غسلها بعد التجفيف الكامل.
2. خلاص الخميرة، ترطيب، مناسبة لجميع أنواع الأطباء. مزيج 12 غرام من الخميرة الطبيعية المسحوقة بسرعة مع 15 مل من العصير الطازج من الملفوف أو الطماطم، أضف 5 مل من العسل، غادر دافئة لزيادة الحجم في 2 مرات. لفرض بالتساوي، قم بإزالة قطعة قماش مبللة بعد 20 دقيقة. إذا جفف بجد، فيمكنك رش على وجه الحطب.
3. وصفة مع تأثير الرفع هو خلط 55 مل من اللب الألوة مع 25 جم الجيلاتين، دافئة في حمام المياه. جماعي تخصيص الوجه والرقبة، وإزالة بعد 45 دقيقة قرص قطني مبللة، وتطبيق كريم.
4. للحصول على شخص جاف جدا - أضف إلى الصفار 5 مل من الجلسرين و 15 مل من العسل. توزيع الاستنتاجات النقية، تغسل في نصف ساعة. يتغذى تماما، يمنع مظهر تقشير واحمرار، التجاعيد.
5. للجلد الجاف:
- تغلي في غلاف 1 بطاطس متوسطة الحجم.
- تبرد قليلا، نظيفة، شوكة تمتد.
- أضف صفار 2 الخام من بيض السمان، 15 مل من القشدة الحامضة المنزلية.
- يزيد المزيج عن 35 دقيقة، بعد الغسيل، تليين وجهك مع كريم.
6. مع ديرما الدهون، يمكنك إعداد قناع مغذي للوجه، والذي سيؤدي إلى القضاء على التألق الدهني، وسوف يجعل المسام أقل ملحوظة. فاز 2 بروتين، صب 30 مل من العسل السائل، 5 مل من زيت جوركي اللوز، جلب الكتلة إلى اتساق سميكة مع الشوفان. امسك على وجه نصف ساعة، ثم قم بإزالة قطعة قماش مبللة.
7. بالنسبة للتغذية وتطهيرها، فمن الممكن طبخ قناع الفاكهة - طحن 3 الفراولة الكبيرة، 110 غرام من لب الموز، صب 30 مل من عصير الليمون، 15 غرام من رقائق الشوفان الراديو. حركات التدليك لتوزيع على الوجه، وغسل في نصف ساعة.
8. خليط الرائب - مزيج 25 مل من كفير دافئ مع 20 غرام من الجبن المنزلية الدهنية. إلى منتجات الحليب إضافة 5 مل من الزيت من العنب، عصير الجزر، 12 مل من العسل. كتلة طبقة سميكة لتوزيع ظروف الفروسية، تغسل، امسح الوجه بقطعة من الجليد العشبي.
9. وصفة من نوع طبيعي لمنع تقشير ومظهر التجاعيد - مزيج 30 مل من العسل السائل مع 15 غرام من الزبدة غير المملحة، إضافة 30 غرام من القاعدية أو الكيوي. يعني توزيع جميع أنحاء الوجه، غسلها في 40 دقيقة.
تقييم 1. ealaa 'asas altiyn jaeal wasayil mukhtalifatan lirieayat aljulud walshaeri, yumkinuk 'aydaan 'iiedad qinae almughdhiat linawe mujtamieat min al'atba'i. tamyie 30 gharam min altiyn alwardii 'aw al'abyad mae alhalib 'iilaa wilayat alkafim mutajanisat samikatun, 'iidafatan 5 mal min fitamin 'awfir sayil, E. alkhalit litawzieiha mae furshat litabqat naeimatin, ghasalaha baed altajfif alkamil.\n2. khalas alkhamirati, tartib, munasabat lajamie 'anwae al'atba'i. mazij 12 gharam min alkhamirat altabieiat almashawqat bsret mae 15 mal min aleasir altaazij min almalfuf 'aw altamatimi, 'udafa 5 mal min aleasli, ghadar dafiat liziadat alhajm fi 2 maratin. lifard bialtasawi, qum bi'iizalat qiteat qimash mubalilat baed 20 daqyqatan. 'iidha jaff bajd, fayumkinik rashun ealaa wajh alhatb.\n3. wasfat mae tathir alrafe hu khalt 55 mal min allabi al'ulwat mae 25 jama aljaylatini, dafiatan fi hamam almiaha. jamaei takhsis alwajh walraqbati, wa'iizalat baed 45 daqiqat qurs qatniin mublilat, watatbiq karim.\n4. lilhusul ealaa shakhs jafin jiddaan - 'adaf 'iilaa alsafar 5 mal min aljilsurin w 15 mal min aleusl. tawzie alaistintajat alnaqiati, taghasul fi nsf saeatin. yatghadhaa tamamaan, yamnae mazhar taqshir waihmurari, altajaeid.\n5. liljald aljaf:\ntaghli fi ghulaf 1 batatis mutawasitat alhujm.\ntabrid qalila, nazifatu, shawkat tamtad.\n'adafu safar 2 alkham min bid alsamaani, 15 mal min alqushdat alhamidat almunziliat.\nyazid almazij ean 35 daqiqatan, baed alghasil, talyin wajhak mae karim.\n6. mae dirima aldahuni, yumkinuk 'iiedad qunae maghdhiin lilwajhi, waladhi sayuadiy 'iilaa alqada' ealaa alta'aluq aldahnii, wasawf yajeal almasam 'aqala malhuazat. faz 2 buruwatini, sab 30 mal min aleusl alsaayili, 5 mal min zayt jurki allawzi, jalb alkatlat 'iilaa aitisaq samikat mae alshuwfan. 'amsik ealaa wajh nsf saeatin, thum qum bi'iizalat qiteat qimash mublilat.\n7. balnsbt liltaghdhiat watathiriha, faman almumkin tabkh qanae alfakihat - tuhn 3 alfarawilat alkabirati, 110 gharam min lab almawzi, sab 30 mal min easir alliymun, 15 gharam min raqayiq alshawfan alraadiu. harakat altadaliyk litawzie ealaa alwujhi, waghasil fi nsf saeatin.\n8. khalit alrrayib - mazij 25 mal min kafir dafi mae 20 ghiram min aljabn almanziliat aldahniati. 'iilaa muntajat alhalib 'iidafat 5 malin min alzayt min aleanb, easir aljizr, 12 mala min aleasl. kutlat tabaqat samikatan litawzie zuruf alfarusit, taghsul, amsh alwajh biquteat min aljalid aleashbi.\n9. wasfat min nawe tabieiin limane taqshir wamazhar altajaeid - mazij 30 malun min aleusl alsaayil mae 15 gharam min alzubdat ghyr almumlihati, 'iidafat 30 gharam min alqaeidiat 'aw alkiwi. yaeni tawzie jmye 'anha' alwajhi, ghaslaha fi 40 daqiqat.\ntaqyim
تستخدم النساء من مختلف الأعمار من قبل أقنعة، وظهر التجاعيد العميقة دون رعاية منتظمة. للحصول على أقصى تأثير، من الأفضل شراء وكلاء شراؤهم والمنازل.
"لدي بشرة جافة، في بعض الأماكن تنشأ تقشير غالبا، تتسبب العديد من المخاليط في الحساسية. قرأت الكثير من ردود الفعل الإيجابية على منتجات Siberica، حصلت على قناع غذائي من هذه الشركة مع الكولاجين وفيتامين E. أنا استخدمه مرتين في الأسبوع، فهو يرطب بشكل كبير. لديها العديد من الرائحة الهوس، مع غطاء حساس للغاية، من الضروري تقليل وقت الإجراء حتى 5 دقائق. "
ناتاليا، منطقة موسكو.
"أنا أعمل في المكتب حيث يوجد هواء جاف للغاية باستمرار. في فصل الشتاء، يبدو الوجه غير جذاب جدا - تقشير، كما تظهر احمرار. لإزالة هذه المشكلات، فإنه يساعدني على علاج بسيط بناء على العسل والكريمة الحامضة والبرامج البيض - له إجراء غذائي، يلغي التجاعيد والتورم، يجعل البشرة سلسة وصحية. أقضي الإجراء كل 3-4 أيام. "
مارغريتا، سانت بطرسبرغ.
"لفترة طويلة استخدمت أقنعة تم شراؤها - جربت مختلفة، من أغلى الميزانية، كلها تعمل بنفس الطريقة. لكن بطريقة ما قررت أن أحفظ - لقد صنعت مزيجا من العسل والبيض والكاكاو والأفوكادو، تطبيقه على السرير. أعطت أي أداة تم شراؤها مثل هذه النتيجة مذهلة - كان الجلد في الصباح جديدا وسلسا، تم تنعيم التجاعيد ".
ماريا، نيجني نوفغورود.
"مع اقتراب ذروة، يحتاج الجلد إلى التغذية المكثفة، لذلك كل يوم وجهي هو وجهي مع أقنعة بسيطة - خلط كريم الحامض مع العسل وزيوت مختلفة. اترك الخليط لمدة ساعة، وأحيانا طوال الليل. التأثير مذهل، يشاء الغطاء الحد الأدنى من الكراهية واللون الصحي. "
كاثرين، نوفوسيبيرسك.
"أقوم باستخدام الأموال من Siberica، لكن إذا انتهى الأمر، أطبخ في المنزل بنفسك - أقوم بمزيج البطاطس المهروسة الموز والعسل، أزلت بعد 15 دقيقة، مثل هذا التركيب يتعامل بشكل مثالي مع التجاعيد ولون الوجه مميز".
إليزابيث، روستوف أون دون.
من وقت لآخر، يمكنك إطعام بشرتك بطرق مختلفة. نظرا لأن العناية بالبشرة تفترض تغذيةها، فيمكنك أن تعيش بشرتك بالمعنى الحرفي عن طريق تناول المنتجات المناسبة. على سبيل المثال، قد يشمل نظامك الغذائي جميع المنتجات الغنية بالألياف وفيتامين E بحيث تكون كل هذه العناصر المفيدة "عملت" لضمان البشرة الجميلة الرائعة التي تحلم بها.
وما الطرق الأخرى التي يمكنك إطعام بشرتك؟ tustakhdam alnisa' min mukhtalaf al'aemar min qibal 'aqnieati, wazahar altajaeid aleamiqat dun rieayat muntazamatin. lilhusul ealaa 'aqsaa tathirin, min al'afdal shira' wukala' shirawihim walmanazil.\n"ldi bisharat jafat, fi bed al'amakin tansha taqshir ghaliba, tatasabab aledyd min almakhalit fi alhasasi. qarat alkthyr min rudud alfiel al'iijabiat ealaa muntajat Siberica, hasalt ealaa qunae ghidhayiyin min hadhih alsharikat mae alkulajin wafitamin E. 'ana aistakhdamah maratayn fi al'usbuei, fahu yartib bishakl kbyr. ladayha aledyd min alrrayihat alhaws, mae ghita' hassas lilghayat, min aldrwry taqlil waqt al'iijra' hataa 5 dqayq. "\nnatalia, mintaqat muwsku.\n"ana 'aemal fi almaktab hayth yujad hawa' jafun lilghayat biaistimrari. fi fasl alshita'i, ybdw alwajh ghyr jadhdhab jiddaan - taqshir, kama tazhar ahmrar. li'iizalat hadhih almushkilati, fa'iinah yusaeiduni ealaa eilaj basit bina'an ealaa aleasl walkarimat alhamidat walbaramij albyd - lah 'iijra' ghidhayiy, yulghi altajaeid waltawrim, yajeal albashrat slstan wasihia. 'uqadi al'iijra' kl 3-4 'ayam. "\nmarghrita, sanat bitrisbirgha.\n"lfatrat tawilat austukhdimat 'aqneatan tama shirawuha - jarabat mukhtalifatan, min 'aghlaa almizaniati, klha taemal binafs altariqa. lkn bitariqat ma qararat 'an 'ahfaz - laqad sunieat mazijaan min aleasl walbayd walkakaw walafukadu, tatbiqih ealaa alsaryr. 'aetat 'ayu 'adat tama shirawuha mithl hadhih alnatijat mudhhilatan - kan aljulud fi alsabah jadidaan wasulsaan, tama taneim altajaeid ".\nmaria, nayajni nufighurud.\n"me aiqtirab dharawat, yahtaj aljuld 'iilaa altaghdhiat almukathafati, ldhlk kl yawm wajhiin hu wajhiun mae 'aqnaeat basitat - khalt karim alhamid mae aleasl wazuyut mukhtalifa. 'atruk alkhalit limudat saeat, wa'ahyanaan tawal allayl. altaathir mudhhilun,an yasha' alghita' alhada al'adnaa min alkirahiat wallawn alsahi. "\nkathrina, nawfusaybirisik.\n"aqum biastikhdam al'amwal min Siberica, lkn 'iidha aintahaa al'amru, 'atbakh fi almanzil binafsik - 'aqwam bimazij albatatis almahrusat almawz waleusli, 'azalat baed 15 daqiqat, mithl hdha altarkib yataeamal bishakl mithaliin mae altajaeid walawn alwajh mumiz".\n'iilyzabith, rusatuf 'awn dunin.\nmin waqt liakhira, yumkinuk 'iiteam bishratik bituruq mukhtalifati. nzra li'ana aleinayat bialbashrat tuftarid taghdhiatuha, fymknk 'an taeish bishartak bialmaenaa alharfii ean tariq tanawul almuntajat almunasibati. ealaa sabil almithali, qad yashmal nizamak alghidhayiya jmye almuntajat alghaniat bial'alyaf wafitamin E bihayth takun kl hadhih aleanasir almufiada "emlt" lidaman albashrat aljamilat alraayieat alty tahlam biha.\nwama alturuq al'ukhraa alty yumkinuk 'iiteam basharatak?
واحدة من أفضل وطرق جلد المرأة المحبوبة هي أيضا واحدة من أغلى. اكتسبت طريقة العناية بالبشرة هذه شهرة رائعة - نحن نتحدث عن التدليك. يمكنك الحصول على تدليك تجديد، وبالتالي، قم بتحديث الأعصاب والجلد. صدقوني، سيكون بشرتك في جميع أنحاء الجسم ممتنا جدا لك، لأنه لا شيء سوى تدليك جيد حتى لا يخفف الجلد.
بالطبع، هناك طرق أخرى لإطعام الجلد. على الرغم من أن هذه الطريقة متصلة أكثر بانتظام، إلا أن الأنشطة الروتينية - في بعض اللحظات - يجب عليك التأكد من أن بشرتك تنقسم دائما واجتكح مع كريم جيد بحيث يتم استيعاب مسام البشرة المزيد من العناصر الغذائية من الكريم. اليوم، تتوفر الكريمات والمستحضرات في السوق، والتي ستوفر الطعام مع جميع أنواع الجلد. ما عليك سوى اختيار الكريمة المناسبة وكل مساء لتطبيقه بلطف على بشرة التنظيف - والنتيجة لن تنتظر وقتا طويلا - ستبدو بشرتك على ما يرام.
لا يعني العناية بالبشرة أنه من الضروري العناية فقط بأجزاء "خاصة" من الجسم. وعلى الرغم من أن جلد الشخص أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية ونقص العناصر الغذائية، فإن الأجزاء المتبقية من الجسم تحتاج أيضا إلى الحماية والرعاية. يستحق محاولة تطبيق المستحضرات التي يمكن أن تحافظ بشكل صحيح على ترطيب البشرة، اعتمادا على الطقس الحالي.
ما هي المكونات الطبيعية التي يمكن أن توفر تغذية البشرة المناسبة؟
سوف تفاجأ عندما تعرف ذلك في الواقع، هناك مجموعة كبيرة من المنتجات الطبيعية التي توفر أغذية البشرة وغير مكلفة للغاية - يمكنك العثور على كل هذه المكونات في المنزل. واحدة من هذه المكونات - العسل؛ يقوي الجلد ويساعد في منعشه. الماء الوردي هو منتج طبيعي آخر يوفر نعومة ونظافة الجلد دون وجود تأثير كبير على ذلك. آخر مكون آخر هو الحليب، والمعروف بخصائص التطهير الخاصة به، وسيتم تنظيف الجلد تماما بالإضافة إلى ذلك يرطبه. يمكنك القيام بالإجراءات مع الحليب أثناء أخذ الروح، ثم تطبيق الصابون المعتاد؛ سوف بشرتك "تشعر" بشكل أفضل وأنظف.
يمكن أيضا استخدام الخيار في شكل قناع الوجه؛ ستساعد هذه الخضروات في تنظيف البشرة وإزالة النقاط غير المرغوب فيها من الوجه. ستساعد كمية كبيرة من السائل في تكوين الخيار أيضا على تنظيف البشرة وترطيبها. يستخدم الخيار في أقنعة الوجه المختلفة التي توفر طعام البشرة. wahidat min 'afdal waturuq julid almar'at almahbubat hi 'aydaan wahidat min aghla. aiktasabat tariqat aleinayat bialbashrat hadhih shuhratan rayieatan - nahn natahadath ean altadliyk. yumkinuk alhusul ealaa tadlik tajdidin, wabialttali, qum bitahdith al'aesab waljuldi. sadquni, sayakun bishartak fi jmye 'anha' aljism mumtanaan jiddaan lik, li'anah la shay' siwaa tadlik jayid hataa la yukhafaf aljald.\nbaltubuei, hunak turuq 'ukhraa li'iiteam aljald. ela alrghm mn 'ana hadhih altariqat mutasilatan 'akthar biaintizami, 'iilaa 'ana al'anshitat alruwtiniat - fi bed allahazat - yjb ealayk alta'akud min 'ana bishratak tanqasim dayimaan waijtakah mae karim jayid bihayth ytmu aistieab masami albishrat almazid min aleanasir alghidhayiyat min alkarim. alyawm, tatawafar alkarimat walmustahdarat fi alsuwqi, walati satuafir altaeam mae jmye 'anwae aljald. ma ealayk siwaa aikhtiar alkarimat almunasibat wakuli masa' litatbiqih bilatf ealaa bisharat altanzif - walnatijat ln tantazir waqtaan tawilaan - satabdu bishratuk ealaa ma yaram.\nla yaeni aleinayat bialbashrat 'anah min aldarurii aleinayat faqat bi'ajza' "khas" min aljusmi. waealaa alrghm mn 'an julad alshakhs 'akthar eurdatan liltaathirat alkharijiat wanaqs aleanasir alghidhayiyati, fa'iina al'ajza' almutabaqiyat min aljism tahtaj 'aydaan 'iilaa alhimayat walraeayati. yastahiqu muhawalat tatbiq almustahdarat alty ymkn 'an tuhafiz bishakl sahih ealaa tartib albishrati, aietimadaan ealaa altaqs alhali.\nma hi almukawinat altabieiat alty ymkn 'an tuafir taghdhiat albashrat almnasb?\nsawf tafaja eindama taerif dhlk fi alwaqiei, hunak majmueat kabirat min almuntajat altabieiat alty tuafir 'aghdhiat albishrat waghayr mukalifat lilghayat - yumkinuk aleuthur ealaa kl hadhih almukawanat fi almunzili. wahidat min hadhih almukawanat - aleaslu; yuqawiy aljulad wayusaeid fi maneashiha. alma' alwardii hu muntij tabieiun akhar yuafir nueumatan wanazafat aljuld dun wujud tathir kabir ealaa dhalik. akhar makawn akhar hu alhalibu, walmaeruf bikhasayis altathir alkhasat bihi, wasayatimu tanzif aljuld tamamaan bial'iidafat 'iilaa dhlk yurtibih. yumkinuk alqiam bial'iijra'at mae alhalib 'athna' 'akhadh alruwhi, thama tatbiq alsaabuwn almetad; sawf bishartak "tshaeara" bishakl 'afdal wa'anizif.\nyumkin 'aydaan aistikhdam alkhiar fi shakl qunae alwajaha; satusaeid hadhih alkhudruat fi tanzif albisharat wa'iizalat alniqat ghyr almarghub fiha min alwajh. satusaeid kamiyatan kabiratan min alsaayil fi takwin alkhiar 'aydaan ealaa tanzif albishrat watartibiha. yustakhdam alkhiar fi 'aqnaeat alwajh almukhtalifat alty tuafir taeam albashrat.
ستساعدك زيارة لأخصائي العناية بشرتك من وقت لآخر في الحفاظ على حالة الجلد. التدليك المنتظم واستخدام أقنعة الوجه تساعد العديد من النساء على الحفاظ على جمالهم لفترة طويلة.
بالإضافة إلى التأثير الخارجي على عملية تجديد الجلد، فإننا ننصحك بشدة بلعب الرياضة. هؤلاء الرجال والنساء الذين لا يرفضون أنفسهم في النشاط الرياضي وممارسة الرياضة، نادرا ما يجتمعون مع مشكلة تغذية الجلد. في حالة التمرين، لا يزال الجلد مبلل بشكل صحيح من الداخل. بالإضافة إلى ذلك، يحصل على التغذية المناسبة وبالتالي لا يزال أكثر صحة. ثبت: النساء المصابات بالأنشطة الأيضية الجيدة له كمية أصغر من التجاعيد.
وبالتالي، يجب أن تكون العناية بالبشرة واسعة النطاق، وليس خارج الداخل أو من الداخل، لذا تأكد من معرفة نوع بشرتك لإظهار الرعاية المناسبة لذلك.
التغذية هي المرحلة الأكثر أهمية من العناية بالبشرة. تأجيج منتظم يجعل الجلد ناعما وسلسا، يحتفظ ويستعيد التوازن الطبيعي للرطوبة. التغذية هي مرحلة إلزامية من الرعاية اليومية، لأنها تساهم في تحسين الجلد ككل.
كائن لدينا يحتاج إلى العناصر الغذائية. وبالمثل، يحتاج الجلد إلى الطعام، وسيلة وجود، لذلك يجب أن يكون "تغذية". الغذاء الجلد ضروري لتجديد عجز الجلد مهم للبشرة: الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات، إلخ.
على المستوى الخلوي، هذه العملية هي النقل النشط والسلبي للجزيئات داخل الخلية.
يعتقد جميع جميع أطباء التجميل تقريبا أن جلد الشباب والصحيين حتى عمر 20-25 سنة لا يحتاجون إلى تغذية خاصة. يمكن استخدام الكريمات في هذا العصر فقط في حدوث علامات جفاف الجلد، مع حساسية خاصة للإشعاع الأشعة فوق البنفسجية أو مع التعرض غير المواتي للعوامل الخارجية.
"الأكبر سنا البشرة، أكثر تحتاج إلى الطعام والرطوبة."
ومع ذلك، فإن المناطق المعرضة للخلاط المبكر - زوايا الشفاه، الزوايا الخارجية للعينين والجبهة، تتطلب التغذية بالفعل في سن مبكرة، لأن ظهور التجاعيد المحاكي في البداية. يحتاج الجلد حول العين إلى رعاية وحماية شاملة خاصة. بالنسبة لقوتها، تحتاج إلى استخدام الكريمات الخاصة والمواد الهلامية للجلد حول العينين. satusaeiduk ziarat li'akhsayiyi aleinayat bashartuk min waqt liakhar fi alhifaz ealaa halat aljuld. altadlik almuntazam waistikhdam 'aqnaeat alwajh tusaeid aledyd min alnisa' ealaa alhifaz ealaa jamalihim lifatrat tawilat.\nbial'iidafat 'iilaa altaathir alkharijii ealaa eamaliat tajdid aljld, fa'iinana nansahuk bshdt bilaeb alriyada. huala' alrijal walnisa' aladhin la yarfudun 'anfusahum fi alnashat alriyadii wamumarasat alriyadati, nadiraan ma yajtamieun mae mushkilat taghdhiat aljald. fi halat altamariyna, la yazal aljald mublal bishakl sahih min aldakhil. bial'iidafat 'iilaa dhalika, yahsul ealaa altaghdhiat almunasibat wabialttali la yazal 'akthar sihat. thbt: alnisa' almasabat bial'anshitat al'aydiat aljayidat lah kamiyatan 'asghar min altajaeid.\nwabialtaali, yjb 'an takun aleanayat bialbishrat wasieat alnitaqi, walays kharij alddakhil 'aw min aldaakhili, lidha ta'akad min maerifat nawe bisharatk li'iizhar alrieayat almunasibat lidhalik.\naltaghdhiat hi almarhalat al'akthar 'ahamiyatan min aleanayat bialbishrati. tajij muntazam yajeal aljuld naeimaan wasulsaan, yahtafiz wayastaeid altawazun altabieia lilrutubati. altaghdhiat hi marhalat 'iilzamiat min alrieayat alyawmiati, li'anaha tusahim fi tahsin aljuld kakl.\nkayin ladayna yahtaj 'iilaa aleanasir alghadhayiyati. wabialmithli, yahtaj aljuld 'iilaa altueami, wasilat wajud, ldhlk yjb 'an yakun "tghadhiata". alghidha' aljulad daruriun litajdid eajiz aljuld muhim lilbshrt: alduhun walbirawtaynat walkarbuhidirat walfitaminati, 'iilkh.\nealaa almustawaa alkhalwi, hadhih aleamaliat hi alnaql alnasht walsilbiu liljaziyaat dakhil alkhaliati.\nyaetaqid jmye jmye 'atba' altajmil taqribaan 'an juld alshabab walsahiyiyn hataa eumar 20-25 sanatan la yahtajun 'iilaa taghdhiat khasatin. yumkin aistikhdam alkarimat fi hadha aleasr faqat fi huduth ealamat jafaf aljuladi, mae hasasiat khasat lil'iisheae al'ashieat fawq albinfsjit 'aw mae altaearud ghyr almawati lileawamil alkharijiat.\n"al'akbar sana albishrat, 'akthar tahtaj 'iilaa altaeam walrutubat."\nwamae dhlk, fa'iina almanatiq almuearadat lilkhilat almubakir - zawaya alshafah, alzawaya alkharijiat lileaynayn waljabhat, tatatalab altaghdhiat balfel fi sini mubkiratin, li'ana zuhur altajaeid almahaki fi albidayati. yahtaj aljulad hawl aleayn 'iilaa rieayat wahimayat shamilat khasatin. balnsbt liqutiha, tahtaj 'iilaa aistikhdam alkarimat alkhasat walmawadi alhilamiat liljald hawl aleinayn.
كريمات المغذيات هي أموال ترطيبها وتليين الجلد واستعادة وظائفها. إنه مزيج مغذيات من الدهون والمواد الترطيب اللازمة للحفاظ على بشرة سلسة وسلسة وحساسة. تعلق مستحضرات التجميل الحديثة أهمية خاصة ليس فقط كيفية إطعام الجلد بشكل صحيح، ولكن أيضا اختيار الأموال المستخدمة لإعداد الكريمات. يتم إعطاء الأفضلية للمكونات الطبيعية. عند اختيار كريم غذائي، فكر أيضا في الميزات الفردية ونوع بشرتك.
الجلد الجاف في حاجة إلى نظام غذائي معزز، تحتاج إلى تليين مع كريم متفطح 2-3 مرات في اليوم. إذا كان هناك 20-30 دقيقة بعد أول تطبيق من الكريم على الجلد تقريبا، فلن يكون هناك أي أثر تقريبا على الوسائل، يجب أن يتكرر الإجراء. فرض مرارا وتكرارا كريم ليس فقط للتجاعيد ("الكفوف أوزة")، ولكن أيضا على الذقن، الجبهة.
إذا تم استنفاد البشرة الجافة وهناك تجاعيد عليه، فمن الضروري تزويدها بالترطيب الأعمق والتغذية المكثفة. لهذه الأغراض، يوصى باستخدام كريم الدهون الفيتوم على طقم مبلل. على مبلل بشكل معتدل في تامبا المياه المملحة تأخذ كمية صغيرة من الكريم. يتم تطبيقه على الجلد بالضوء، تموج، حركات خطيرة، بدءا من محيط الوجه وارتفعت تدريجيا. يتم تطبيق الكريمة غنية على تلك المناطق من الجلد، حيث توجد تجاعيد. ثم ينصح بإجراء تدليك خفيف. يجب أن يتم هذا الإجراء يوميا.
"مع البشرة يتلاشى، يتم استخدام الوجه كريم، والذي يحتوي على الكثير من الماء والدهون".
تحتاج بشرة الشحوم إلى تغذية نفس الطريقة مثل أي شيء آخر. قبل فرض كريم غذائي، من الضروري تنظيف البشرة جيدا وقضاءها مع غسول حمض أو الماء المملح، وتسريب الصدر الحقلي أو حكيم.
من الأفضل استخدام الغسول الحامض الذي يحتوي على ما يصل إلى 15٪ من الكحول بعد تنظيف البشرة فقط على الأماكن المتأثرة (للتشديد المنقى بالفعل).
النساء مع الجلد الكثيف أفضل تطبيق كريم السائل.
غسل الوجه المتكرر بالماء الدافئ مع الصابون، مما يؤدي استخدام الوكلاء المحتوي على الكحول إلى حقيقة أن الجلد الدهني لا يفقد الدهون الزائد فحسب، بل من الضروري أيضا للحياة الطبيعية. لذلك، بالنسبة للبشرة الدهنية، يتم استخدام الكريمات واستعادة كمية الفيتامينات والمركبات النشطة. تشمل الكريمات الشمع والفيتامينات والمطهرات ومقاسلات الكسب غير المشروع وحمض البنزويك وأحيانا الكبريت.
للحد من تألق الوجه، يتم استخدام كريم غير كبير، حيث يتم استبدال الدهون بالأحماض الدهنية (Stearin). يتم امتصاص هذه الوسائل بسهولة، مما يقلل من تهيج التلألؤ والجلد. يتم تطبيق الكريم أيضا تحت المسحوق. karaymat almughdhiaat hi 'amwal tartibiha watalyin aljuld waistieadat wazayifiha. 'iinah mazij mughdhiaat min alduhawn walmawadi altartib alllazimat lilhifaz ealaa bisharat slst wasilsat wahasasati. telq mustahdarat altajmil alhadithat 'ahamiyat khasat lys faqat kayfiat 'iiteam aljuld bishakl sahihin, walakun 'aydaan aikhtiar al'amwal almustakhdamat li'iiedad alkarimat. ytm 'iieta' al'afdaliat lilmukuanat altabieiati. eind aikhtiar karim ghadhayiyin, fikr 'aydaan fi almayazat alfardiat wanawe bishartuk.\naljulud aljafu fi hajat 'iilaa nizam ghadhayiyin mueazzi, tahtaj 'iilaa talyiyn mae karim mutafatih 2-3 marrat fi alyawmi. 'iidha kan hunak 20-30 daqiqatan baed 'awal tatbiq min alkarim ealaa aljuld taqribanaan, falan yakun hunak 'ayu 'athar taqribaan ealaa alwasayili, yjb 'an yatakarar al'iijra'. fard miraraan watakraraan karim lys faqat liltajaeid ("alkafawf 'awzata"), walakun 'aydaan ealaa aldhuqn, aljabhat.\n'iidha tama astnfad albashrat aljafat wahunak tajaeid ealayhi, faman aldrwry tazwiduha bialtartib al'aemaq waltaghdhiat almukathafati. lihadhih al'aghradi, yusaa biastikhdam karim alduhun alfiatum ealaa taqm mbll. ealaa mubalal bishakl muetadil fi tamiba almiah almumlihat takhudh kamiyatan saghiratan min alkarim. ytmu tatbiqih ealaa aljulud bialduw', tamuja, harakat khatiratan, bad'aan min muhit alwajh wairtafaeat tadrijia. yatimu tatbiq alkarimat ghaniatan ealaa tilk almanatiq min aljld, hayth tujad tajaeid. thuma yansuh bi'iijra' tadliyk khfyf. yjb 'an yatima hdha al'iijra' yawmiaan.\n"me albishrat yatalashaa, ytmu aistikhdam alwajh karimin, waladhi yahtawi ealaa alkthyr min alma' waldahuna".\ntahtaj bisharat alshuhum 'iilaa taghdhiat nfs altariqat mthl 'ayi shay' akhirin. qabl fard karim ghidhayiyin, min aldrwry tanzif albishrat jayidaan waqada'uha mae ghusul hamd 'aw alma' almamlihi, watasrib alsadr alhaqlii 'aw hakim.\nmin al'afdal aistikhdam alghusul alhamid aldhy yahtawi ealaa ma yasil 'iilaa 15% min alkuhul baed tanzif albishrat faqat ealaa al'amakin almuta'athira (llitashdid almanaqaa bialfiel).\nalnisa' mae aljuld alkathif 'afdal tatbiq karim alsaayil.\nghasil alwajh almutakarir bialma' alddafi mae alssabun, mimaa yuadiy aistikhdam alwukala' almuhtawi ealaa alkuhul 'iilaa haqiqat 'ana aljulad aldahnia la yufqid alduhun alzaayid fahasab, bal min aldrwry 'aydaan lilhayat altabieiati. lidhalik, balnsbt lilbishrat aldahniati, ytmu aistikhdam alkarimat waistieadat kamiyat alfitaminat walmurakabat alnashtati. tashmal alkarimat alshame walfitaminat walmutaharat wamuqasalat alkusb ghyr almashrue wahamd albinzwik wa'ahyana alkibriit.\nlilhadi min ta'aluq alwajhi, ytmu aistikhdam karim ghyr kabir, hayth ytm astibdal alduhawn bial'ahmad aldahnia (Stearin). ytm aimtisas hadhih alwasayil bisuhulat, mimaa yuqalil min tahij altala'alu waljuld. yatimu tatbiq alkarim 'aydaan taht almashuq.
في المساء، مع الجلد الدهني، كريم المغذي غير مرغوب فيه، باستثناء الجفن السفلي، حيث أن بشرتها عادة ما تكون جافة. استخدم الكريمات الخاصة لهذا العمر أو للبشرة الجافة.
يمكن في بعض الأحيان استبدال القشدة بالزيوت النباتية (الزيتون والذرة والخوخ في الحالات القصوى عباد الشمس). من المرغوب فيه إضافة زيت الخروع في الزيت النباتي أو، إن أمكن، زيت بربور البحر، رودهي.
إذا بعد تطهير الجلد شحذ قليلا، يتم مسحه بكريمات سائلة.
دون استشارة من التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية، تجاهل عوامل إزالة الشحوم التي تحتوي على أكثر من 30٪ من الكحول.
نتيجة جيدة للبشرة الدهنية تعطي أيضا العديد من دورات تدليك الوجه والأقنعة. ومع ذلك، من المستحيل جعل التدليك والتدليك الذاتي باستخدام الكريمات الدهنية والتليين. لهذا الغرض، تحتاج إلى تناول TALC أو زيت الخضار المنقى.
حاليا عدة نصائح للاستخدام والكريمات الغذائية.
تستخدم الكريمات الغذائية في المساء (استثناء - بشرة دهنية) لمدة 1.0-1.5 ساعة أو قبل 30 دقيقة على الأقل من النوم وفي الصباح 30-40 قبل الخروج من الشارع.
من غير العميم تليين الوجه مباشرة قبل النوم. أكدت الدراسات التي تستخدم التحليل الطيفي بالأشعة تحت الحمراء أن التشريب العميق لطبقة القرن يحدث 10-20 دقيقة بعد تطبيق الكريم. لذلك، بعد 30 دقيقة من تطبيق الوسائل على الجلد، تتم إزالة الزائدة من منديل ورقي أو مسحة قطن.
إذا لم يكن هناك أي احتمال بعد 30 دقيقة لإزالة تألق بالجلد مع مسحات القطن، فأنت بحاجة إلى الضغط على الوجه عدة مرات مع كل من النخيل مع الجانب الخلفي.
لا حاجة لتطبيق الكريم من أنبوب أو جرة على الفور إلى الجلد. كريم الألغام في اليدين. يمكن أن يسبب الوسائل السميكة أو المبردة تضييقا غير مرغوب فيه للأوعية، مما يضعف تأثير الدواء.
قبل تطبيق كريم، ضغط عليه بين أصابع كلتا يديه. بنفس الطريقة، يتم تطبيق كريم على تامبون الرطب.
من الأفضل تطبيق كريم المغذيات على وجه مرطب، حيث يساهم المياه في اختراق أكثر سرعة في الجلد. الكريم هو الرئتين، كما لو كان عن طريق تحريك حركات متناول يدور في اتجاه خطوط الجلد لمدة 3-5 دقائق. تحتاج إلى تناول ثلاثة أصابع لكل يد كريم مغذيات صغيرة وتشحيم وجهك وعنقك.
ثم الثناء قليلا على الوجه مع نصائح الأصابع الثلاثة المستقيمة لكلتا يديه في الاتجاهات التالية:
من مركز الذقن إلى البول
من زوايا الفم إلى منتصف الأذن
من أجنحة الأنف إلى منتصف الأذن
من وسط جبينه إلى المعابد fi almasa', mae aljuld aldahnii, karim almaghdhi ghyr marghub fihi, biaistithna' aljafn alsiflii, hayth 'ana basharataha eadat ma takun jafata. aistakhdam alkarimat alkhasat lhdha aleumr 'aw lilbashrat aljafati.\nyumkin fi bed al'ahyan astibdal alqushdat bialzuyuat alnabatia (alzaytun waldhurat walkhawkh fi alhalat alquswaa eibad alshms). min almarghub fih 'iidafat zayt alkhurue fi alzayt alnabatii 'aw, 'iin 'amkin, zayt birubur albuhr, rudhi.\n'iidha baed tathuyr aljuld shahadh qalilana, ytmu mashah bikarimat sayilatin.\ndun aistisharatan min altajmil 'aw tabib al'amrad aljuldiati, tajahul eawamil 'iizalat alshuhum alty tahtawi ealaa akthr min 30% min alkuhul.\nnatijat jayidat lilbishrat aldahniat tueti 'aydaan aledyd min dawrat tadlik alwajh wal'aqnieati. wamae dhalika, min almustahil jaeal altadaliyk waltadlik aldhdhatii biastikhdam alkarimat aldahniat waltalyyn. lhdha alghardi, tahtaj 'iilaa tanawul TALC 'aw zayt alkhidar almanqaa.\nhaliaan\nedt nasayih lilaistikhdam walkarimat alghidhayiya\ntustakhdam alkarimat alghidhayiyat fi almasa' (astithna' - basharat dahni) limudat 1.0-1.5 saeatan 'aw qabl 30 daqiqatan ela alaql min alnuwm wafi alsabah 30-40 qabl alkhuruj min alshaarie.\nmin ghyr aleamim taliiyn alwajh mubasharat qabl alnawmi. 'akadat aldirasat alty tustakhdam altahlil altayfia bial'ashieat taht alhamra' 'ana altashrib aleamiq litabiqat alqarn yahduth 10-20 daqiqatan baed tatbiq alkarymi. lidhalik, baed 30 daqiqatan min tatbiq alwasayil ealaa aljuladi, tatimu 'iizalat alzaayidat min mandil waraqiin 'aw musahat qatn.\n'iidha lm yakun hunak 'ayu aihtimal baed 30 daqiqatan li'iizalat ta'aluq bialjuld mae masahaat alqatn, fa'ant bihajat 'iilaa aldaght ealaa alwajh edt marrat mae klin min alnakhil mae aljanib alkhilafi.\nla hajatan litatbiq alkarim min 'unbub 'aw jarat ealaa alfawr 'iilaa aljuld. karim al'algham fi alyudyn. ymkn 'an yusabib alwasayil alsamikat 'aw almubaridat tadyiqa ghyr marghub fih lil'aweiati, mimma yudeif tathir aldawa'.\nqabl tatbiq karimin, daght ealayh bayn 'asabie kilta yadihu. binafs altariqati, yatimu tatbiq karim ealaa tambun alrutb.\nmin al'afdal tatbiq karim almughdhiaat ealaa wajh martibi, hayth yusahim almiah fi aikhtiraq 'akthar sureat fi aljulda. alkarim hu alriyataynu, kama law kan ean tariq tahrik harakat mutanawal yadur fi aitijah khutut aljuld limudat 3-5 dqayq. tahtaj 'iilaa tanawul thlatht 'asabie likuli yd karim mughdhiaat saghirat watashhim wajhak waeunaqik.\nthuma althana' qalilanaan ealaa alwajh mae nasayih al'asabie althlatht almustaqimat likulta yadayh fi alaitijahat altaliat:\nmin markaz aldhaqn 'iilaa albawl\nmin zawaya alfami 'iilaa muntasaf al'adhan\nmin 'ajnihat al'anf 'iilaa muntasaf al'adhan\nmin wasat jabinih 'iilaa almueabid
من الركن الداخلي للعين فوق الحواجب إلى حدود الشعر
الرقبة هي من الترقوة، إلى الذقن.
يتطلب الجلد على الجفون نهج حذرا بشكل خاص. تحت عيون الحركات الخفيفة للغاية، تمزيق الجلد بالوسائد 3-، 4-، 5 أصابع في دائرة. أغلق عينيك، حاول الاسترخاء. ابدأ تتفاعل من ركن خارجي للعين على طول القرن السفلي نحو الركن الداخلي للعين، والعودة إلى المركز الأصلي. خارجي، حاول زوايا العين التدليك بشكل مكثف. يجب دمج القطن مع الضغط على المكابس المتكررة والبطيئة. تم الانتهاء من التدليك الذاتي بشكل جيد مع حركة اهتزاز ناعمة وخفيفة - دش الإصبع.
"للتطبيق على الجلد مع طبقة سميكة لا يمكن أن يكون في المساء، ولا في الصباح، لا يوم".
مع الجلد الجاف أو التجاعيد، تحتاج إلى تطبيق كريم مع تامتون مبلل وفقط بعد ذلك يبدأ في التدليك الذاتي.
المناطق الجلدية على الشفة العليا أو على الذقن، إذا بنمو الشعر الصلب هناك، فمن غير المرغوب فيه لتشحيم الكريمة الغذائية. إن استخدام الكريمات الهرمونية التي تعزز نمو الشعر، في هذه الحالة، بطلان عموما.
بعد 30-40 دقيقة بعد تطبيق الكريم، تتم إزالته مع مسحة قطنية، مبللة معتدلة مع محلول أو أحضام أو مملح مع الشاي أو الشاي. واحد أو اثنين من tampons patted 1-2 دقائق، كما لو كان كريم يقود. بعد ذلك، يتم الضغط على Tampon ويتم إزالة الكريم، خاصة بعناية - من طرف الذقن، على طول محيط الوجه، مع عصف الأخش، من انتفاخ الجبهة، قليلا - من المعابد وجانب رقبة. ثم يجف جلد الوجه بعناية مع منديل.
ماذا يجب أن يكون طبقة من كريم التغذية؟ بشكل غير صحيح، الرأي، كما لو كان، من الأرض والأرق، والجلد، فإن كريم المغذيات الأكثر احتياجات يحتاجها. تنطبق على كريم الجلد مع طبقة سميكة لا يمكن أن يكون في المساء، ولا في الصباح، لا يوم. هذا ضار بشكل خاص بالنسبة للنساء اللائي لديهن الوجه مدروسا، وهناك أكياس تحت العينين، الجفون، هناك ميل لإزعاج الجلد، وكذلك عند توسيع الشعيرات الدموية. مع هذه الظواهر، وكذلك مع نوع البشرة الدهنية، فمن الضروري في المساء في غضون 20-30 دقيقة بعد تطبيق الكريم لإزالته مع تامتون أو مبلل مع محلول أو شاي.
إذا تم تطبيق كريم الليلي المغذي على الجلد بطبقة سميكة، فإن المياه الواردة في الكريم سيتبخر خلال الليل، وتحول الكريم إلى المرهم. طبقة مرهم المتبقية بعد هذه الطبقة قادرة على تسبب امتداد طويل من السفن وتؤدي إلى احمرار وتقشير. نتيجة لذلك، يصبح الجلد flabby وبطء. min alrukn alddakhilii lileayn fawq alhawajib 'iilaa hudud alshaer\nalriqabat hi min altarqawati, 'iilaa aldhaqn.\nyatatalab aljuld ealaa aljufun nahj hadhiraan bishakl khasin. taht euyun alharakat alkhafifat lilghayati, tamziq aljuld bialwasayid 3-, 4-, 5 'asabie fi dayirat. 'ughliq einayk, hawal alaistirkha'a. abda tatafaeal min rukn kharijiin lileayn ealaa tul alqarn alsuflii nahw alrukn alddakhilii lileayni, waleawdat 'iilaa almarkaz al'asli. kharijii, hawal zawaya aleayn altadaliyk bishakl mukathafin. yjb damj alqatn mae aldaght ealaa almukabis almutakarirat walbatayyat. tama alaintiha' min altadaliyk aldhdhatii bishakl jayid mae harakat aihtizaz naaeimat wakhafifat - dash al'iisbae.\n"llitatabiq ealaa aljulud mae tabaqat samikat la ymkn 'an yakun fi almasa'i, wala fi alsabahi, la yum".\nmae aljulud aljafi 'aw altajaeidu, tahtaj 'iilaa tatbiq karim mae tamtawn mubalal wafaqat baed dhlk yabda fi altadaliyk aldhaati.\nalmanatiq aljuldiat ealaa alshafat aleulya 'aw ealaa aldhaqn, 'iidha binmu alshier alsulb hunaka, faman ghyr almarghub fih litashhim alkarimat alghidhayiyati. 'iina aistikhdam alkarimat alhurmuniat alty tueaziz numuin alshueri, fi hadhih ailhalati, batulan eumumaan.\nbaed 30-40 daqiqatan baed tatbiq alkarim, tatimu 'iizalatuh mae musahat qatniat, mublalat muetadilat mae mahlul 'aw 'ahdam 'aw mumlah mae alshshay 'aw alshshay. wahid 'aw athnyn min tampons patted 1-2 dqayq, kama law kan karim yaqudu. baed dhalika, ytma aldaght ealaa Tampon wayutimu 'iizalat alkarimi, khasatan bieinayat - min taraf aldhaqin, ealaa tul muhit alwajhi, mae eusf al'akhsh, min aintifakh aljabhati, qalilanaan - min almaeabid wajanib raqbatin. thuma yajifu juld alwajh bieinayat mae mundil.\nmadha yjb 'an yakun tabaqatan min karim altaghdhia? bishakl ghyr sahihin, alraayi, kama law kana, min al'ard wal'arqa, waljulud, fa'iina karim almughdhiat al'akthar 'ihtyajat yahtajha. tantabiq ealaa karim aljulud mae tabaqat samikat la ymkn 'an yakun fi almasa'a, wala fi alsibahi, la ywm. hdha dar bishakl khasin balnsbt lilnisa' allaayiy ladayhini alwajh madrusa, wahunak 'akyas taht aleinayn, aljufawna, hunak mil li'iizeaj aljuludi, wakadhlik eind tawsie alshaeirat aldamawiati. mae hadhih alzawahir, wakadhlak mae nawe albashrat aldahniati, faman aldrwry fi almasa' fi ghdwn 20-30 daqiqatan baed tatbiq alkarim li'iizalatih mae tamtun 'aw mublal mae mahlul 'aw shayin.\n'iidha tama tatbiq karim alliylii almaghdhii ealaa aljuld bitabqat samaykatin, fa'iina almiah alwaridat fi alkarim sayatabakhar khilal allayli, watuhawil alkarim 'iilaa almrhm. tabaqat marhum almutabaqiyat baed hadhih altabqat qadirat ealaa tasabab aimtidad tawil min alsufun watuadiy 'iilaa aihmirar wataqshir. natijat lidhalik, yusbih aljuld flabby wabat'.
من غير المرغوب فيه استخدام كريمات المغذيات يوميا. من وقت لآخر تحتاج إلى إعطاء جلد الباقي، كما يجب أن تتنفس المسام وتخصيص الدهون الطبيعية.
إذا كان لديك وقت، فيمكنك تخصيص يوم كامل لتكريس العناية بالبشرة: لتشويش الوجه مع كريم المغذيات في الصباح، اليوم والمساء لمدة ساعة ونصف، في كل مرة يزيلها بالحليب الحمضي البارد أو غسول. يتم تطبيق بعض كريمات الطقس تحت العينين، على الويسكي، الجبهة والرقبة، وفي المساء، أمام وقت النوم، وإزالته مع تامتون الرطب.
"لا ينصح باستخدام أكثر من شهر من نفس الأدوية أو منتجات العناية بالبشرة".
تخشى بعض النساء من أن جلدهم سيتوقف عن العمل بسبب تعزيز التغذية ووفرة من المواد النشطة. من المستحيل حرمانها تماما! يلاحظ آخرون أن الجلد يصبح مثل "شره" أنك لم يكن لديك وقت لإطعامه. في الواقع، يمكن أن تتطور البشرة الادمان إلى المواد النشطة. بمجرد حرمان الجلد من هذا المنتج، يبدأ تهيج، الذي لا يزال يتسلل مع كريم، في إظهار أنفسهم في شكل توتر وغيرها من الظواهر غير السارة. اختفوا حالما يتم تطبيق الكريمة السابقة مرة أخرى. في هذه الحالة، يساعد تغيير الدواء فقط.
بموجب "كرسة" المفرطة من الجلد إلى الكريمات، فمن المستحسن تغيير الوسائل باستمرار، مما يقلل من المحتويات في الدهون، أي، كل يوم يتم تطبيقه على الجلد كريم جديد مع محتوى دهون أصغر من اليوم السابق، وبعد بعض الوقت يتم التخلي عن الكريمات الغذائية النشطة المعتادة. شعور التوتر سهل في البداية العادي.
لا ينصح باستخدام أكثر من شهر من نفس الأدوية أو منتجات العناية بالبشرة. لذلك، من وقت لآخر، من الضروري تغيير الكريمات، بالنظر إلى وقت السنة، والنشاط الشمسي، وكذلك تكوين فيتامين.
إذا لم يتسامح الجلد ببعض المكونات الموجودة في الكريمات (العسل، القفزات، الألوة، الهرمونات، فيتامين أ، إلخ)، فمن الضروري إيقاف استخدامها على الفور.
يعتقد أطباء التجميل أن كبار السن الجلد، كلما احتاجوا إلى الطعام. ومع ذلك، حتى النساء الشابات، يمكن أن تصبح الجلد جافة وحساسة، على سبيل المثال، تحت تأثير العوامل الخارجية. بحيث لا تؤدي هذه التغييرات إلى ظهور التجاعيد المحاكاة المبكرة، فإن التغذية المعززة ضرورية. min ghyr almarghub fih aistikhdam karaymat almughdhiaat yawmiaaan. min waqt liakhar tahtaj 'iilaa 'iieta' juld albaqi, kama yjb 'an tatanafas almasamu watakhsis alduhun altabieiat.\n'iidha kan ladayk waqt, fiamkanik takhsis yawm kamil litakris aleinayat bialbishrt: litashwish alwajh mae karim almughdhiaat fi alsabahi, alyawm walmasa' limudat saeat wanasfi, fi kl marat yuziluha bialhalib alhamdii albarid 'aw ghusawl. yatim tatbiq bed karaymat altaqs taht aleinayn, ealaa alwiski, aljabhat walraqibati, wafi almasa', 'amam waqt alnawmi, wa'iizalatih mae tamtawn alrutb.\n"la yansah biastikhdam 'akthar min shahr min nfs al'adwiat 'aw muntajat aleanayat bialbashara".\ntakhshaa bed alnisa' min 'ana jalidahum sayatawaqaf ean aleamal bsbb taeziz altaghdhiat wawafrat min almawadi alnushtati. min almustahil huramanaha tmama! yulahiz akharun 'ana aljald yusbih mithl "shrh" 'anak lm yakun ladayk waqt li'iiteamih. fi alwaqie, ymkn 'an tatatawar albashrat al'iidman 'iilaa almawadi alnushtati. bimujrad hirman aljuld mn hdha almuntij, yabda tahayj, aldhy la yazal yatasalal mae karim, fi 'iizhar 'anfusahum fi shakl tawatur waghiriha min alzawahir ghyr alsaarati. aikhtafawa halimaan yatimu tatbiq alkarimat alssabiqat maratan 'ukhraa. fi hadhih alhalati, yusaeid taghyir aldawa' faqt.\nbmwjb "krs" almufritat min aljuld 'iilaa alkarimat, faman almstahsin taghyir alwasayil biaistimrarin, mimaa yuqalil min almuhtawayat fi aldhwn, 'ay, kl yawm ytmu tatbiqih ealaa aljulad karim jadid mae muhtawaa duhun 'asghar min alyawm alsaabiqi, wabaed bed alwaqt ytm altakhaliy ean alkaraymat alghidhayiyat alnashtat almuetadatu. shueur altawatur sahl fi albidayat aleadi.\nla yansah biastikhdam 'akthar min shahr min nfs al'adwiat 'aw muntajat aleanayat bialbishrati. lidhalik, min waqt liakhari, min aldrwry taghyir alkarimat, bialnazar 'iilaa waqt alsanati, walnashat alshamsii, wakadhalak takwin fitamin.\n'iidha lm yatasamah aljulad bibaed almukawanat almawjudat fi alkarimat (aleuslu, alqufzati, al'alwati, alhrmunat, fitamin 'a، 'iilkha), faman aldrwry 'iiqaf aistikhdamuha ealaa alfawr.\nyaetaqid 'atba' altajmil 'ana kibar alsini aljulidi, kulama aihtajuu 'iilaa altueami. wamae dhalik, hataa alnisa' alshaabaati, ymkn 'an tusbih aljuld jafatan wahisasati, ealaa sabil almathali, taht tathir aleawamil alkharijiati. bihayth la tuadiy hadhih altaghyirat 'iilaa zuhur altajaeid almuhakat almubkirati, fa'iin altaghdhiat almueazazat dururiat.
كريمات المغذيات لا تنعطف فقط وترطيب البشرة، كما أنها استعادة هيكلها ووظائفها. يتم إنشاء مستحضرات التجميل الحديثة مع الأخذ في الاعتبار جميع احتياجات الجلد. عند اختيار كريم، ركز على تكوينه - المكونات الطبيعية، كلما كان ذلك أفضل، بالإضافة إلى نوع بشرتك وميزاته الفردية. تؤيد الكريمات، التي تشمل الدهون النباتية والحيوانات (Spermacet، Wax، Lanolin)، أفضل من الوسائل التي تحتوي على مكونات معدنية (Vaseline، Parafin).
تحتاج الجلد الجاف إلى نظام غذائي محسن، يصل إلى ثلاث مرات في اليوم، خاصة في فصل الشتاء. يجب تطبيق متفطح من التغريم بخلف مسحة القطن في ماء مملح قليلا. في أقسام الجلد ذات الطفونة للغاية والتقشير يجب أن تفرض طبقة كثافة.
تغذية الجلد الدهني مع الكريمات التي تحتوي على الشمع والمستخلصات العشبية والكبريت وحمض البنزويك. لمنع ظهور تألق الزيتية، استخدم كريم التغذية بحمض دهني (Stearin).
قبل تطبيق كريم المغذيات، فإن ذوبانه في اليدين - ستسبب الأداة المبردة في تضييق السفن وأضعفت إجراءات نشطة. بعد 30 دقيقة، امسح القشدة الزائدة بالمناديل أو جوانب البلاط من النخيل.
يمكن دمج إجراء التغذية الجلد مع التدليك الذاتي. اضغط على كريم بأطراف أصابع كلتا يديه من الذقن إلى خيول الأذنين، من زوايا الفم ومن أجنحة الأنف إلى منتصف الأذنين، من وسط الجبهة إلى المعابد. في الجفون، وضعنا الكريم في التصفيق الحركات من زاوية خارجية للعين إلى الداخلية.
مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع أحتاج إلى إطعام الجلد بالأقنعة. تجدد الإجراء في المساء، في جو مريح. تتم إزالة الشعر تحت الضمادة. يجب تنظيف الجلد ويمكن تسخينه مع حمام بخار. ضع قناعا على الجلد بيديك أو مسحات القطن، وعقد 15-20 دقيقة وشطف بالماء البارد.
بعد شخص، يمكنك صنع مياه حرارية أو معدنية ومنحها تجف. ثم تطبيق كريم المغذيات على الجلد.
لتشغيل جلد الجسم، يمكنك الاستحمام باستخدام تكوين غذائي، والتي استخدمتها كليوباترا. في 1 لتر من الحليب الساخن، أضف 4 ملاعق كبيرة وملعقتين كبيرة من اللوز أو الزيتون. صب الخليط في الماء قبل الاستحمام. إذا كنت لا ترغب في الفوضى مع تصنيع تكوين الأسرة - شراء مستحضرات مستحضرات جاهزة. بعد الحمام، حمل كريم مغذيات أو حليب في جلد الجسم. karimat almughdhiat la taneatif faqat watartib albishrat, kama 'anaha aistieadat haykliha wawazayifha. ytm 'iinsha' mustahdarat altajmil alhadithat mae al'akhadh fi alaietibar jmye 'ihtyajat aljalda. eind aikhtiar krim, rakaz ealaa takwinih - almukawanat altabieiata, kulama kan dhlk 'afdala, bial'iidafat 'iilaa nawe bashratik wamayzatih alfardiati. tuayid alkarimat, alty tashmal alduhun alnabatiat walhayuanat (Spermacet، Wax، Lanolin)، 'afdal min alwasayil alty tahtawi ealaa mukawinat muedinia (Vaseline، Parafin).\ntahtaj aljulud aljafi 'iilaa nizam ghadhayiyin muhasin, yasil 'iilaa thlath marrat fi alyawm, khasatan fi fasl alshata'. yjb tatbiq mutafatih min altaghrim bikhilf mushat alqatn fi ma' mumalah qalila. fi 'aqsam aljuld dhat altufawnat lilghayat waltaqshir yjb 'an tafrid tabaqatan kathafat.\ntaghdhiat aljuld aldahnii mae alkarimat alty tahtawi ealaa alshame walmustakhlasat aleashabiat walkibriat wahamd albinzwyk. limane zuhur ta'aluq alziytiati, aistakhdam karim altaghdhiat bihamd dihni (Stearin).\nqabl tatbiq karim almughdhiati, fa'iin dhubanh fi alyadyn - satusabib al'adat almubaridat fi tadyiq alsufun wa'adeafat 'iijra'at nashtatin. baed 30 daqiqatan, aimsih alqishdat alzaayidat bialmanadil 'aw jawanib albalat min alnakhil.\nyumkin damj 'iijra' altaghdhiat aljulad mae altadlik aldhaatia. aidghut ealaa karim bi'atraf 'asabie kilta yadayh min aldhaqin 'iilaa khuyul al'adhnayni, min zawaya alfami wamin 'ajnihat al'anf 'iilaa muntasaf al'udhnayni, min wasat aljabhat 'iilaa almaeabid. fi aljufwini, wadeuna alkarim fi altasfiq alharakat min zawiat kharijiat lileayn 'iilaa aldaakhiliat.\nmaratayn 'aw thlath marrat fi al'usbue 'ahtaj 'iilaa 'iiteam aljuld bial'aqniea. tajadud al'iijra' fi almasa'i, fi jawin mryh. tatimu 'iizalat alshier taht aldamada. yjb tanzif aljulud wayumkin taskhinah mae hamam bakhari. dae qinaeaan ealaa aljulad bidik 'aw masahaat alqutni, waeaqad 15-20 daqiqatan washatf bialma' albarid.\nbaed shukhsin, yumkinuk sune miah harariat 'aw maedaniat wamanhaha tajaf. thama tatbiq karim almughdhiaat ealaa aljuld.\nlitashghil juld aljism, yumkinuk alaistihmam biastikhdam takwin ghadhayiyin, walati aistakhdamatha kilyubatra. fi 1 ltr min alhalib alsaakhini, 'udafa 4 malaeiq kabiratan wamuleaqatayn kabiratan min allawz 'aw alzaytun. saba alkhalit fi alma' qabl alaistihmam. 'iidha kunt la targhab fi alfawdaa mae tasnie takwin al'usrat - shira' mustahdirat mustahdirat jahizat. baed alhamami, hamal karim mughdhiaat 'aw halib fi juld aljsm.
من أجل المزيد من العناصر الغذائية، لاحظ وضع الطاقة الخاص. مرتين في الأسبوع، إعداد أطباق الأسماك من الأصناف الدهنية - سمك السلمون، سمك السلمون، الماكريل، إلخ. تحتوي أسماك البحر الدهنية على أحماض دهنية غير مطابقة ضرورية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين. كل يوم، استخدم منتجات البروتين (اللحوم والحليب والجبن والبيض)، بفضل التي يتم تحديث خلايا الجلد.
لقد ذكرنا بالفعل أنه في حالة الجلود والشعر والأظافر، فإن كلمة "الطعام" لديها قيمة مختلفة قليلا، حيث نتعامل مع الخلايا الميتة. ومع ذلك، في قوتنا لتزويد هذه الطبقة بالدهون، تليينها، وترطيب إلى حد ما بحيث لا تزال طوال الوقت لتكون مرونة ومرونة. كريمات الوجه والجثث هي الكريمات والأجسام. دعونا نرى ما هي الكريمات وكيفية اختيار كريم لبشرتك. من فضلك لا تعتقد أن هذا يكفي لقراءة الاسم في المربع. يركز العديد من عملائي على الشركات المعروفة أو الشركات المعروفة أو على نصائح معارفها أو الإعلان. غالبا ما يحدث أن تكون المرأة تعرف المزيد عن الشركة والأسماء والقصص، لأن هذه الأداة التي تم إنشاؤها مع شخص ما معجزة أكثر من احتياجاته الخاصة. بعد ذلك، فإن مثالا من الحياة أكثر إلهاما بكثير من أعمق المعرفة في الكيمياء و تكوين المادة. لكنني أنصحك بعد كل شيء في الاتصال بالقسم التالي لهذه المعلومات.