لماذا تتشقق الأيدي في الشتاء. لماذا يتشقق جلد اليدين ومدى سهولة التخلص منه
في بعض الأحيان ، لا يبدو جلد اليدين مرتبًا جدًا. يجف ويتشقق. ما أسباب هذه الظاهرة وكيفية التخلص منها؟ دعونا نفهم ذلك.
يبدأ جلد اليدين بالجفاف لأسباب مختلفة. ضع في اعتبارك مجموعات العوامل الداخلية والخارجية ، وكذلك أسباب الجفاف الموضعي والموسمي للبشرة.
العوامل الداخلية والخارجية
تتشكل مجموعة من الأسباب الخارجية تحت تأثير العوامل الخارجية. تعود أسباب الجفاف الداخلية إلى خصائص الجسم وصحة الإنسان.
| عوامل خارجية | العوامل الداخلية |
|---|---|
| هواء جاف؛ الاستخدام المستمر للمياه الساخنة جدًا أو شديدة البرودة ؛ درجات حرارة منخفضة في الخارج التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة ؛ عناية غير لائقة باليدين العناية باليدين غير المنتظمة | نقص الماء في الجسم. الأداء غير السليم للجهاز الهضمي. عدم التوازن في المستويات الهرمونية. ضعف التمثيل الغذائي أمراض عقلية؛ استخدام المضادات الحيوية لفترة أطول من الفترة المحددة في شرح الدواء ؛ نقص فيتامين (خاصة نقص A و E) أمراض الجلد في اليدين. عدم وجود نظام تناول الطعام ؛ وجود العادات السيئة شيخوخة الجسم. ميل إلى التقشر منذ الولادة |
تقشير حول الأظافر ، بين الأصابع والنخيل ، بعد الولادة وموسمياً
- تجف البشرة على راحتي اليدين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص السوائل. مع التقشير الشديد ، يمكن أن يكون العامل المثير هو مرض جلدي ، وكذلك استخدام المنظفات الكيميائية القوية ؛
- يرجع جفاف الجلد حول الأظافر إلى نقص التغذية في الطبقة الخارجية ، ولا تحتوي على منتجات العناية الكافية ؛
الانتباه:في حالة حدوث تشققات حول الأظافر ، يجب البدء في العلاج على الفور. يمكن أن يخترق تلف الجلد البكتيريا والالتهابات الخطيرة ويسبب تسمم الدم والأمراض الخطيرة الأخرى.
- بعد الولادة ، يجف الجلد نتيجة لتغير مستويات الهرمونات ، وينخفض بشكل حاد إنتاج هرمون الاستروجين في الدم ، وكذلك بسبب نقص الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية ؛
- يتشقق الجلد بين الأصابع نتيجة استخدام المنظفات القوية ، عندما تتغير الخلفية الهرمونية ووجود الفطريات ؛
- يحدث جفاف الجلد في الربيع والخريف نتيجة لنقص الفيتامينات الموسمية والتغير الحاد في درجة الحرارة.
أسباب تشقق الجلد
تحدث التشققات ، مثل الجلد الجاف ، لأسباب مماثلة. بادئ ذي بدء ، تظهر التشققات بسبب التعرض للبرد. يؤدي التبريد القوي إلى تضييق الأوعية الموجودة بالقرب من الطبقات العليا من البشرة ، ويتدفق الدم إلى الخلايا بشكل أسوأ ، وتبدأ في تلقي تغذية أقل ، وتجف في النهاية. في هذه الحالة ، يجب الحد من دخول الرطوبة والمواد الكيميائية على الجلد ودهن الشقوق بكريم دهني واستخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
عامل آخر يثير حدوث تشققات في اليدين هو الغسل غير السليم. يجب ألا تغسل يديك تحت الماء المثلج أبدًا ، يجب أن تكون درجة الحرارة العادية حوالي 40 درجة. كما أنه من غير المرغوب فيه استخدام الماء الساخن. المنظفات الحمضية تدمر الطبقات العليا من الجلد. كما أن بقايا الرطوبة لها تأثير سلبي ، لذا يوصى بمسح يديك جيدًا بعد الغسيل حتى تجف تمامًا. لا ينبغي أن يكون غسل اليدين فائق البرودة ، فهذا سيؤدي أيضًا إلى ظهور التشققات.
يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشقق اليدين. يتم تحديد هذا المرض بعد التبرع بالدم لتحليل الهيموجلوبين. بسبب مستواه المنخفض ، يتشقق جلد اليدين. قبل التحليل ، يتحدد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من خلال الرغبة في تناول الطباشير ، وهشاشة الأظافر ، وضيق التنفس ، والضعف ، والتعب الشديد ، والصداع ، وشحوب الجلد.
ماذا تفعل للبشرة الجافة؟
عند ظهور الأعراض الأولى لجفاف اليدين ، يجب عليك بالتأكيد اتخاذ الإجراءات اللازمة للتخلص منها. يمكن القيام بذلك بمساعدة منتجات الصيدلية وكذلك طرق الطب التقليدي. يتم عرض الأدوية والوصفات الأكثر شيوعًا أدناه.
الأهمية:مع جفاف شديد في جلد اليدين ، عندما لا يكون هناك أي مساعدة ، يجب عليك الاتصال بطبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.
منتجات الصيدلة
تشمل العلاجات الصيدلانية لعلاج بشرة اليدين الجافة مركبات ومراهم متعددة الفيتامينات:
| مجمعات فيتامين | المراهم |
|---|---|
| نيوتروفيتان.يحتوي الدواء بشكل أساسي على فيتامين ب. مسار العلاج هو 2-4 أسابيع ، 4 كبسولات يوميًا ؛ جمال فيتروم.إن تناول هذا الفيتامين بانتظام يحسن حالة الجلد والأظافر والشعر ، حيث يزيل الدواء السموم من الجسم. مدة العلاج شهر ، يجب أن تأخذ 3 كبسولات في اليوم. مستحضرات التجميل الأبجدية.يحتوي المنتج الطبي على مجموعة من العناصر الدقيقة المفيدة. يتكيف مع نقص الفيتامينات ونقص المعادن. مدة العلاج شهر ، يوصى بتناول قرص واحد ثلاث مرات في اليوم بفاصل 4 ساعات. سوبرادين روش.فيتامينات متعددة الطيف. يرمم الجلد والأغشية المخاطية. يجب تناوله لمدة 30 يومًا على الأقل. يوصى بتناول قرص واحد في اليوم. | بورو بلس.مرهم مع مجموعة عالمية من الإجراءات. ينظف البشرة ويطبيع الغدد الدهنية ويغذي ويزيل التقشر. راديفيت.يحارب الالتهاب ويعيد الطبقات العليا من البشرة. يطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويرطب ويزيد المرونة. يحتوي على فيتامينات أ ، د ، هـ. بيبانتن.تحتوي التركيبة على حمض البانثينوليك ، ويعيد الجلد ويتكيف بشكل مكثف مع الجفاف. نيوتوجينيا.يتكيف المرهم بشكل فعال مع الجفاف ، ولا يسمح للرطوبة بالتبخر من البشرة. يمتص بسرعة ، مريح في الاستخدام. علبة ثرثرة من مرهم الساليسيليك والجلسرين.شراء مرهم الساليسيليك والجلسرين ، امزج بنسب متساوية وتطبيق عدة مرات في اليوم ، يمكنك إضافة زيوت مختلفة لمزيد من الفعالية. |
الوصفات الشعبية
تتضمن وصفات الطب التقليدي استخدام أنواع مختلفة من الأقنعة وحمامات اليد:
| وصفات للأقنعة والمستحضرات | وصفات الحمام |
|---|---|
| اخلطي العسل مع دقيق الشوفان واتركيه يتشرب. يوضع على اليدين لمدة نصف ساعة. بعد الإجراء ، اغسل يديك ودهنها بمرهم ؛ اخلطي بياض البيض وعصير الليمون بنسب متساوية. قم بتليين راحة يدك واستمر لمدة نصف ساعة. يغسل ويرطب الجلد بكريم. اخلطي الجلسرين والعسل 2: 1 ، أضيفي القليل من الدقيق لتكثف. ضعي القناع على أطراف أصابعك لمدة نصف ساعة. بدلاً من الجلسرين ، يمكنك استخدام أي زيت ، ولكن يجب الاحتفاظ به طوال الليل. شطف بعد العملية ؛ صفار الدجاج (قطعة واحدة) يُمزج بملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي و 2 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأخضر القوية ، ويفرك القناع على الجلد ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف. بعد الإجراء ، قم بتطبيق منتج الصيدلية ؛ اخلطي نصف ملعقة كبيرة من العسل مع زيت الزيتون ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. يوضع على جلد اليدين ، وينقع لمدة 15 دقيقة ، يشطف ؛ خذ ملعقة كبيرة من الجبن الطبيعي ، واخلطه مع نصف حبة طماطم مقشرة ، ثم ضع الخليط على يديك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفها ، ودهن الجلد بمرهم الصيدلي ؛ في شمع العسل المذاب (ملعقتان صغيرتان) أضف ملعقتان صغيرتان من زيت الكتان وملعقتان صغيرتان من العسل ، اتركيه يبرد ، ثم افركي يديك. | قم بتخفيف ملح البحر في الماء واحتفظ بيديك في هذا المحلول لمدة 10 دقائق تقريبًا ، بعد العملية ، قم بتليين الجلد بكريم مغذي أو مرهم ؛ في لتر من الماء الدافئ ، قم بتخفيف بضع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي أو الزيت العطري ، واحتفظ بيديك فيه لمدة 10-15 دقيقة ، بعد العملية ، دهن يديك بالكريمة ؛ غلي دقيق الشوفان بكمية كبيرة من الماء ، وصفي المرق ، واحتفظي بيديك فيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ وخففيها بالكريمة ؛ يُشرب زهور البابونج ، ويُضاف بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى المرق. أبقِ يديك في الحمام لمدة 10 دقائق. شطف ، دهن بالكريم. استخدم منتجات المتجر لحمامات البارافين ، اتبع التعليمات. |
مستحضرات التجميل
الكريمات التي تعالج جفاف البشرة:
- مائي. كريم ذو تأثير ثلاثي ، يعيد بشرة اليدين ، ويحسن حالة ألواح الظفر ؛
- القطيفة. يرطب البشرة جيدًا ، ويحميها من العوامل البيئية الضارة ، ويعالج الأضرار الطفيفة. يحتوي على البابونج والجلسرين وفيتامين هـ ؛
- صالون سبا. يرطب البشرة وينعم التجاعيد الدقيقة. يحتوي على عشب البحر وخلاصة الحرير. يزيل التقشير والخمول ، يغذي بشكل مكثف ؛
- دكتور سانتي. عناية لطيفة للأيدي الجافة. بعد الاستخدام ، لا يترك شعورًا لزجًا ، فهو مريح في الاستخدام ، ويغذي بشكل مكثف ؛
- وصفات منزلية. يحتوي التكوين على زيت الخوخ وغذاء ملكات النحل. يزيل الالتهاب بشكل فعال ، ويحارب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، ويحتفظ بالرطوبة في البشرة ولا يسمح لها بالتبخر ؛
- تشابك الايدى. تغذية عميقة وترطيب فعال. يحتوي على مكونات عشبية.
مقابلة مع أخصائي
ستتحدث أخصائية التجميل أولغا ميتلسكايا عن علاج فعال لبشرة اليدين المتشققة والجافة:
منع التشقق والجفاف
- الحفاظ على نظافة اليدين وغسلها بشكل صحيح ، ومسح الرطوبة تمامًا ؛
- فرك يومي بالكريمات المرطبة والمغذية بالجلسرين والبارافين ؛
- استخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية ؛
- في فصل الشتاء ، لا يُسمح بارتداء القفازات ، وانخفاض درجة حرارة الجسم (قضمة الصقيع في الجلد) ؛
- الاستخدام اليومي لما لا يقل عن 2 لتر من الماء ؛
- لا تمسح الأيدي الملطخة بالطلاء بالمذيبات الكيميائية ؛
- لا تستخدم المنظفات ذات الحموضة العالية ؛
- استخدام مجمعات الفيتامينات.
- تعديل النظام الغذائي واليوم.
- يوصى بإجراء حمامات علاجية مرة واحدة في الأسبوع كإجراء وقائي ؛
- النوم الصحي مهم جدًا لصحة بشرة اليدين ؛
- ينصح باستخدام المرطب في المنزل.
الأيدي الجافة والمتشققة شائعة. سيساعد مجمع الرعاية عالي الجودة واستخدام الأدوية في التعامل معها. من أجل تجنب مثل هذه المشاكل ، من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية. مع التقشير والتشققات الشديدة بشكل خاص ، عندما لا يساعدك علاج واحد ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل ، حيث سيساعدون في تحديد الأسباب واختيار العلاج المناسب.
تشققات جلد اليدين ليست فقط عيبًا جماليًا. يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم. تشقق الجلدأكثر عرضة للعدوى ، عرضة للحساسية للمنظفات ، إلخ.
كيف تمنع التشققات من الظهور؟
وفر ليديك رعاية شتوية خاصة:- استخدم كريم وقائي في الصباح ومرطب في المساء ؛
- لا تخرج إلى البرد بدون قفازات.
- جفف يديك جيدًا بعد الغسيل ؛
- إذا أمكن ، ضعي الكريم بعد كل غسلة لليدين.
إذا كان جلد اليدين "متشققًا" بالفعل
لا تؤجل علاجك حتى الغد. كلما بدأت مبكرًا ، كان من الأسهل علاج يديك المتشققة بالصقيع.في الأعراض الأولى ، قد يساعد استخدام كريم غني بالمواد المغذية بمستخلصات عشبية. اتركي الكريم طوال الليل مع ارتداء قفازات قطنية.
ستكون هناك حاجة لمزيد من الإجراءات الصارمة لإصلاح الشقوق العميقة. نقدم العديد من الوصفات البسيطة من المنتجات المتاحة.
العلاجات الشعبية لعلاج تشقق الجلد على اليدين
- عصيدة خبز الجاودار.نقع فتات خبز الجاودار في الحليب. ضعي الخليط على يديك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
- قناع العسل.استخدم العسل فقط ، أو امزجه مع شحم الخنزير (2: 1). ضعي القناع على يديك كل يوم واستمري فيه لأطول فترة ممكنة ، ساعتين على الأقل.
- خليط من النشا وعصير الطماطم.ذوبي نصف كوب من النشا في ماء بارد. يجب أن تحصل على كتلة سميكة جدًا. أضف 3 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم إليها. اتركي الخليط على يديك لمدة 30 دقيقة.
- لفائف الزيت النباتي.تُسخّن ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي وتُشبع بالقماش الجبن. ضع شاشًا حول أصابعك المكسورة وارتدِ القفازات. اتركه بين عشية وضحاها.
- حمامات من مغلي النباتات الطبية.تحضير مغلي من البابونج ، نبات القراص ، أوراق المريمية أو زهر الزيزفون. ضع يديك في المرق الدافئ لمدة 15-20 دقيقة.
دع يديك تشعر بالنعومة والعناية جيدًا مرة أخرى!
ظهور تشققات في اليدين مشكلة شائعة إلى حد ما يجب على كل من الرجال والنساء مواجهتها. عند حدوثها ، يشعر الشخص بالجفاف والضيق والحرق والألم والشعور بالحرج أمام الآخرين ، لأن هذا الجزء من الجسم يكون دائمًا مرئيًا ويساعدنا على أداء العديد من الإجراءات. هذا هو السبب في أننا نريد دائمًا أن تكون بشرة أيدينا صحية وجميلة ومهتمة.
يمكن أن تختلف الشقوق التي تظهر على الشقوق في شدتها وعمقها. يختفي بعضهم من تلقاء أنفسهم وبسرعة ، بينما يقدم البعض الآخر أحاسيس غير مريحة وألم ، وينزف أحيانًا ويستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. يمكن أن تظهر التشققات على اليدين في أي وقت من السنة ، ولكن غالبًا ما يتم ملاحظتها في المواسم الباردة ، في الشتاء والخريف. هناك العديد من الأسباب لتكوينها: من العوامل الخارجية إلى الأعطال في أداء الجسم.
لماذا يتشقق جلد اليدين؟ كيف يمكن التخلص من هذه المشكلة؟ سنجيب على هذه الأسئلة من أجلك في مقالتنا. بمعرفة سبب التشققات في يديك واتباع بعض القواعد البسيطة ، يمكنك التخلص من هذه المشكلة ومنع تكرارها.
أسباب تشققات جلد اليدين
يمكن أن يكون الصدفية أحد أسباب تكوين تشققات في جلد اليدين.السبب الرئيسي لظهور جفاف وتشقق جلد اليدين هو ضعف حاجز الجلد الواقي الذي لا يستطيع تحمل العوامل السلبية التي تؤثر على الجلد. يتكون من البروتينات والزيوت ، أي المواد التي تحمي الجلد من الجفاف وتخلق طبقة واقية عليها. يعتمد مستوى إنتاجها إلى حد كبير على عوامل وراثية أو داخلية.
أسباب تدمير الحاجز الواقي الخارجي لجلد اليدين ، يمكن أن تكون العوامل الخارجية التالية هي الجفاف والتشقق:
- الهواء البارد (العامل الأكثر عدوانية) ؛
- ارتفاع درجة الحرارة في الشمس
- ريح؛
- انخفاض حاد في درجة الحرارة
- هواء جاف؛
- ملامسة الماء الساخن أو البارد أو العسر (خاصة لفترات طويلة ومتكررة) ؛
- ملامسة المواد الكيميائية العدوانية: الصابون ، مساحيق الغسيل ، عوامل التنظيف ، الطلاء ، الأسمنت ، الجص ، غراء ورق الحائط ، إلخ ؛
- ملامسة الأرض والرماد والطباشير وغيرها من الوسائط والمواد التي تمتص الرطوبة ؛
- استخدام منتجات العناية بالبشرة دون المستوى والمنتهية الصلاحية.
تحت تأثير العوامل الخارجية الموصوفة أعلاه ، توجد تشققات على سطح اليدين. في مثل هذه الحالات ، نادرًا ما تحدث إصابات في راحة اليد أو بين الأصابع أو عند أطرافها.
يمكن أن تكون أسباب جفاف بشرة اليدين وظهور التشققات عليها من الاضطرابات الداخلية التالية:
- الأمراض الجلدية المعدية وغير المعدية: الالتهابات الفطرية ، السماك ، الصدفية الراحية الأخمصية ، إلخ ؛
- الاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى ؛
- أمراض الغدد الصماء:
- ردود الفعل التحسسية
- عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية ؛
- أمراض الجهاز الهضمي ، مصحوبة بامتصاص غير كامل للمغذيات ؛
- متلازمة رايتر
- انتهاكات لتوازن الماء والملح.
- التغييرات المرتبطة بالعمر.
عند التعرض لأسباب داخلية ، تظهر تشققات في اليدين على سطح راحة اليد ، في المنطقة بين الأصابع أو على أطراف الأصابع. بعد ذلك ، يمكن أن ينتشروا إلى مناطق أخرى.
إن تحديد سبب ظهور التشققات في اليدين يؤثر بشكل كبير على الأساليب الإضافية لمعالجة هذه المشكلة. في جميع الأحوال ، يجب القضاء على سبب هذا الضرر الذي يلحق بجلد اليدين.
يمكنك التخلص من تأثير التأثيرات الخارجية بنفسك. في مثل هذه الحالات ، يكون العلاج اللاحق للشقوق هو منع ظهورها مرة أخرى واستخدام عوامل الترطيب والتغذية والتئام الجروح للعناية باليدين.
مع تأثير العوامل الداخلية ، من الضروري استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل ، مما سيساعد في إنشاء التشخيص وتحديد خطة العلاج للمرض الأساسي.
يجب أيضًا تقديم طلب استئناف إلى أخصائي إذا كان هناك اشتباه في وجود مرض جلدي أو ظهور تشققات عميقة ومؤلمة ونزيف لا تلتئم لفترة طويلة. في مثل هذه الحالات ، لا يؤدي العلاج الذاتي إلى الراحة المرغوبة فحسب ، بل يتسبب أيضًا في حدوث ضرر ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
كيف تتخلصين من بشرة اليدين الجافة والمتشققة في المنزل؟
عند ملامسة المنظفات ، يجب ارتداء قفازات مطاطية لحماية اليدين. للقضاء على تأثير العوامل الخارجية السلبية على جلد اليدين ، من الضروري البدء في مراعاة القواعد التالية:
- قم دائمًا بارتداء قفازات مطاطية أو قطنية واقية عند ملامستها للمواد الكيميائية أو التربة أو الرماد ، إلخ.
- لا تغسل يديك بالماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
- استخدم فقط صابون لطيف عالي الجودة لغسل يديك.
- ضع كريمات مرطبة ومغذية على جلد يديك (خاصة بعد التعرض لعوامل سلبية خارجية).
- اختر منتجات العناية باليدين المناسبة واختر المنتجات عالية الجودة فقط.
- في موسم البرد ، ارتد قفازات أو قفازات دافئة واستخدم كريمات واقية.
- ضع واقٍ من الشمس على الجلد قبل الاستحمام الشمسي.
- أعدِ نظامك الغذائي إلى طبيعته وأدرج في نظامك الغذائي اليومي كمية كافية من الأطعمة الغنية بفيتامينات ب وفيتامين أ ، وب ، وج ، وإي.
- قم بتركيب مرشح مياه إذا كانت مياه الصنبور عسرة.
- استخدم مرطبًا داخليًا.
ما الذي يجب القيام به لشفاء التشققات بشكل أسرع؟
عندما تظهر شقوق عميقة ومؤلمة ، يوصي أطباء الجلد بالالتزام بهذه القواعد:
- "ختم" الكراك بغراء BF-6 (يمكنك شرائه من الصيدلية). للقيام بذلك ، تحتاج إلى غسل وتجفيف يديك ووضع بضع قطرات من الغراء على التلف. اتركها تنشف.
- لا ينبغي إجراء أي علاج آخر لمدة 5-7 أيام.
- بعد أسبوع يمكنك استخدام مستحضرات العناية لبشرة اليدين الجافة والمعرضة للتشقق.
كيف تغسل يديك بشكل صحيح إذا كنت عرضة للتشقق؟
يمكن أن يساعد غسل اليدين بشكل صحيح في تخفيف العديد من مشاكل جلد اليدين مثل الجفاف والتقشير والتشقق. استخدم فقط الماء الدافئ والصابون المعتدل للغسيل. بعد ذلك ، يجب تجفيف اليدين برفق بمنشفة ناعمة ووضع مرطب أو كريم مغذي على الفور على الفور.
الأشخاص الذين يضطرون ، بسبب أنشطتهم المهنية ، إلى غسل أيديهم عدة مرات ، بحاجة إلى استبدال الغسل التقليدي بمعالجة الجلد بمواد هلامية أو مناديل مطهرة خاصة. على الرغم من احتواء العديد من هذه المنتجات على الكحول ، فإن تأثيرها على الجلد يكون أكثر اعتدالًا من الصابون والماء.
كيف تختار مرطب اليد اليمنى؟
تقدم صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل للمستهلك مجموعة متنوعة من مرطبات اليدين. لكي لا تضيع بين هذه المجموعة الواسعة ، يجب أن نتذكر أن نوعين فقط من المكونات يمكنهما التعامل مع مهام تليين البشرة وترطيبها. يجب أن تشتمل تركيبة الكريم "الصحيح" على:
- المطريات. تعمل كمواد تشحيم للطبقة السطحية من الجلد وتجعلها ناعمة وسلسة ونضرة. هذا هو السبب في أن تركيبة الكريم يجب أن تشتمل على واحد على الأقل من هذه المكونات: ستيرات الجلسرين ، زيت الجوجوبا ، اللانولين ، البروبيلين جليكول ، بالميتات الأيزوبروبيل أو السكوالين.
- المرطبات. فهي ، كما كانت ، تجذب الماء من البيئة إلى الطبقة الخارجية من جلد اليدين وتحفظها من الجفاف. يجب أن يحتوي الكريم عالي الجودة على أحد المكونات التالية: حمض الهيالورونيك ، حمض اللاكتيك ، السوربيتول ، الجلسرين ، اليوريا أو البروبيلين جليكول.
اختر منتجًا أكثر سمكًا للعناية باليدين من أجل التشققات الجافة والخشنة والمعرضة للنزيف. يجب أن يشتمل تكوين هذه الكريمات على المكونات التالية:
- الفازلين.
- زبدة الشيا
- شمع العسل؛
- زبدة الكاكاو
- دايميثيكون.
يجب وضع هذه المرطبات السميكة أثناء النهار بالطريقة المعتادة ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، دهن يديك بطبقة أكثر سمكًا من منتج العناية وارتدِ قفازات قطنية ، واتركها حتى الصباح.
- ليبيكار.
- يوسيرين.
- كوتيبازا.
- أتوبيلير.
- HIDRADERM Sesvalia (سيسديرما) ؛
- مرهم Bepanten
- الفضة Remederm
- موضوع ؛
- إصلاح Locobase
- La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis et al.
عند اختيار الكريمات التي تعزز شفاء تشققات اليدين ، يجب اختيار المنتجات التي تشمل:
- اللانولين و D- بانثينول.
- الفيتامينات A و F و E ؛
- المستخلصات: دنج ، موز الجنة ، الصنوبر الأسود ، البابونج ، الأفوكادو ، حشيشة السعال ، بذور العنب ، الصنوبر السيبيري ؛
- الزيوت الأساسية: النعناع ، التنوب السيبيري ، البابونج ، التنوب الأبيض ، الليمون ، شجرة الشاي ؛
- الزيوت: الأفوكادو والفول السوداني ونبق البحر وآذريون والجوجوبا وشجر الزيتون والجزر واللوز.
العلاجات الشعبية
يقترح الطب التقليدي استخدام حمامات وأقنعة ومراهم مختلفة لعلاج تشققات اليدين. في معظم الحالات ، تكون هذه العلاجات فعالة وتحسن بشكل ملحوظ حالة جلد اليدين. قبل استخدامها ، يجب التأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية لمكونات الوصفة الشعبية.
حمام اليد من بذور الكتان
يُسكب 500 مل من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا. دع المرق يشرب لمدة نصف ساعة. يصفى ويضاف الكريمة الثقيلة. اغمس يديك في المحلول الناتج واحتفظ بهما لمدة 10-15 دقيقة. جفف الجلد وضع المرطب. يمكن إجراء هذه الحمامات يوميًا.
قناع زيت الليلك
لتحضير الزيت ، املأ إناءً زجاجيًا نظيفًا وجافًا حتى حافته بزهور الليلك واسكب زيت الزيتون فوقه. الإصرار على البقاء في مكان مظلم لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا ، مع الاهتزاز من حين لآخر. صفي الزيت ودفئيه ورطبي المناديل به ولفي يديك لمدة 20-30 دقيقة. يمكن إجراء العملية عدة مرات في الأسبوع.
يمكن تحضير زيت الشفاء نفسه من أزهار الزنبق الأبيض.
قناع الموز وزيت نبق البحر والعسل
اهرسي لب ثمرة موزة وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل وزيت نبق البحر. يخلط ويوضع لتنظيف اليدين. احتفظي بالقناع لمدة 40 دقيقة. اغسليها بالماء الدافئ وضعي المرطب على يديك. يمكن إجراء العملية عدة مرات في الأسبوع.
قناع البطاطا والحليب النيئة
ابشر درنة البطاطس وأضف القليل من الحليب الدسم إلى العصيدة. ضعي المزيج على يديك وارتدي قفازات قطنية. بعد ساعتين ، اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب. يمكن إجراء العملية عدة مرات في الأسبوع.
مرهم البروبوليس
سخني 50 جم من الفازلين في حمام مائي وأضيفي 10 جم من البروبوليس إليه. يُسخن لمدة 10 دقائق إضافية مع التحريك باستمرار. ضع المرهم الناتج على الشقوق عدة مرات في اليوم.
تعتمد أساليب علاج التشققات في اليدين على الأسباب التي تسببت في ظهورها وشدة الضرر. إذا تم الكشف عن مرض يمكن أن يسبب مثل هذا الضرر للجلد ، فسيتم وصف المريض بدورة علاجية للمرض الأساسي.
في حالة ظهور تشققات ، ينصح المريض بتطبيع نظامه الغذائي وتناول مستحضرات الفيتامينات ومجمعات الفيتامينات المعدنية. من الأفضل أن يعهد باختيار هذه الأموال إلى الطبيب ، حيث يمكنه فقط اختيار الدواء المناسب للمريض وحساب الجرعة وتحديد مدة العلاج.
يحتاج المريض أثناء العلاج إلى تقليل تأثير العوامل الخارجية السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة جلد اليدين. ستساعد هذه التدابير الشاملة على التخلص بسرعة من الضرر.
من أجل التئام الشقوق بشكل أسرع ، ينصح المريض باستخدام عوامل للعلاج الموضعي. يعتمد اختيارهم على درجة الضرر الذي يلحق بالجلد والمرض الأساسي الذي تسبب في ظهور التشققات.
في موسم البرد ، يواجه الكثير من الناس السؤال - لماذا يتشقق جلد اليدين في الشتاء؟ بالنسبة لبعض ممثلي النصف اللطيف من البشرية ، فإن هذا السؤال بعيد كل البعد عن الخمول ويجب أن تكون الإجابة عليه سريعة وشاملة ، وصولاً إلى نداء إلى اختصاصي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، يعاني الرجال أيضًا من تشقق جلد أيديهم. علاوة على ذلك ، تحدث هذه المشكلة في الجلد لدى كل من الأطفال والبالغين.
الجلد والشعر والأظافر هي المؤشرات الأولى لنوع من المشاكل في جسم الإنسان ككل ، وغالبًا ما تكون مشاكل التمثيل الغذائي. لماذا تكون الأيدي هي أول من يشير إلى هذا الأمر واضح للجميع - فهم في طليعة مواجهة التأثيرات البيئية العدوانية: الصقيع وتجفيف الرياح الباردة والرطوبة الخارجية الزائدة والغسيل والمنظفات.
لماذا تجف يدي في الشتاء؟
أدنى اختلال في توازن الفيتامينات والمعادن ، واضطراب في الروتين وإيقاع الحياة اليومية ، والإجهاد وحتى حالات الاكتئاب قصيرة المدى ، وتفاقم مرض مزمن - كل ذلك يمكن أن يكون بطريقة أو بأخرى سبب تشقق الجلد على اليدين. شتاء.
إذا أردنا العثور على إجابة مباشرة لهذا السؤال ، فعلينا أن نبدأ في القضاء ، إن أمكن ، على وجه التحديد تلك العوامل الإشكالية في نمط الحياة ، في العمل ، في المنزل ، في النظام الغذائي ، والتي تشارك في ظهور التشققات في جلد اليدين ، من أجل القضاء بشكل شامل على أسباب هذه الحالة الصحية وليس فقط في فصل الشتاء.
الشتاء والطقس البارد والاكتئاب الموسمي بسبب ضيق ضوء النهار ونقص الأشعة فوق البنفسجية ونقص الميلانين وفيتامين د ، أضف إلى هذه القائمة الخصائص الفردية للجلد والتمثيل الغذائي - وهنا صورة غير مواتية لك: جلد اليدين يتقشر ويتشقق. علاوة على ذلك ، فإن جلد اليدين يتشقق مباشرة في أصابع القدم والدم.
من المهم والضروري البحث عن السبب من أجل القتال ضد المرض مسلحًا بالكامل. ويبدو أن الإجابات تظهر على السطح: بشرة جافة رقيقة وحساسة ، تزداد صعوبة مع تقدم العمر ، ومع بداية أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع ، تتفاقم الحالة إلى دليل مؤلم - بشرة قبيحة ، مزعجة ومؤلمة تمامًا. الأحاسيس بسبب نزيف الشقوق.
جلد الإنسان هو أكبر عضو فيه ، وله وظائف عديدة ، أهمها الحاجز: اللمس - إشارات عن الألم ، حول التغيرات في درجة الحرارة الخارجية ، عن عدم الراحة الجسدية ؛ لا يمكن التقليل من القيمة الجمالية لبشرة الإنسان. إليك عدد الأسباب المهمة جدًا لمراقبة صحة جميع بشرة وبشرة اليدين في المقام الأول - حيث نحن بلا أيدي!
يجب أن تعلم أن الدفاع الطبيعي لبشرة الإنسان مبني من مجموعة معينة من البروتينات والدهون التي تتفاعل بنشاط مع بعضها البعض في الوظيفة الشاملة للحماية المستمرة وتجديد بشرة الجسم. تعود فعالية الوظيفة الوقائية للجلد إلى البرنامج الجيني الفردي الذي ولد معنا ، وعدم مراعاة أصالتها محفوفة بالمشاكل وأحيانًا ليست التجميلية فقط. ولكن من يعلم فهو مسلح وقادر على القتال ، وكل الوسائل المقبولة جيدة: من تغيير الروتين اليومي إلى اختيار الصابون والماء اللذين تتلامس بهما أيدينا في أغلب الأحيان!
الأهم من ذلك كله ، أن مشكلة بشرة اليدين تقلق النساء ، على الرغم من أن الرجال يعانون أيضًا من بشرة اليدين الجافة والمتشققة في الشتاء. لكن عند النساء ، يزداد الحمل على الحاجز الواقي للجلد أثناء الحمل وأثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
تتفاقم جميع المشكلات الداخلية لحالة الجلد ، ليس فقط مع بداية مواسم البرد ، ولكن أيضًا مع جفاف الهواء باستخدام أجهزة التدفئة في المنازل ، حيث يجب أن يكون هناك ، بشكل مثالي ، جهاز ترطيب آلي التي تحافظ باستمرار على مستوى مريح من الرطوبة للصحة. يمكن استبدال هذا العنصر الباهظ الثمن إلى حد ما بأوعية المياه على أجهزة التدفئة ، على الرغم من أنها على الأرجح لن تحل المشكلة برمتها.
كم مرة تغسل يديك إذا كان الجلد جافًا ومتشققًا؟
السؤال ليس مضحكا جدا ، لأن الشتاء ليس مجرد عدوان مناخي لليدين. مع مواسم البرد ، تقع الأمراض الفيروسية على عاتق البشرية ، وينصح جميع خبراء حفظ الصحة بشدة بغسل أيديهم كثيرًا. شعر الجميع بأنفسهم كيف يجف هذا الغسل المتكرر لليدين بالصابون ، عندما يتم غسل الطبقة الواقية من جلد اليدين وتخفيفها ، مما يؤدي في بعض الحالات إلى تقشيرها وتشققها ، إذا لم تلتقط كريم صابون لطيف في الوقت المناسب ، ولكن مباشرة بعد التلامس ضعي كريم مرطب لليدين مع حماية الشتاء على الأيدي المجففة بالمنشفة بالماء.
إذا كان من المستحيل ، لسبب ما ، تجنب نظافة اليدين المتكررة ، فمن الأفضل اللجوء إلى المناديل المبللة لهذا الغرض أو استخدام هلام خاص بأسعار معقولة تمامًا لتطهير اليدين. وعلى الرغم من احتوائها على الكحول ، إلا أن ضررها سيكون أقل بكثير من الغسل المتكرر ، حتى باستخدام الصابون أو الجل الخفيف. يعد غسل الأطباق بالماء الساخن ، مصحوبًا بقطرات حادة للبرد ، أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص لجلد اليدين. لحماية يديك من الغسل المتكرر ، تحتاج إلى استخدام قفازات مطاطية أو قطنية - عليك أن تتصالح مع هذا الأمر وتجعله عادة صارمة لا جدال فيها. إنه يشبه تعلم الخياطة باستخدام كشتبان: في البداية لا يمكنك استخدامه ، ثم لا يمكنك بدونه.
كيف يتم اختيار كريم ضد تشقق جلد اليدين في الشتاء؟
لا تثبط عزيمتك إذا كان الكريم الذي اشتريته لا يتكيف مع مشكلتك. أولاً ، ربما يكون من الضروري استخدام مسار طويل لاستخدامه ؛ ثانيا، تحتاج بشرة اليدين التي تعاني من مشاكل إلى ترطيب وتغذية متكررة طوال اليوم؛ ثالثًا ، أخطأت في اختيار الكريم المناسب ؛ رابعًا للأسف أنت بحاجة إلى توصيات طبيب أمراض جلدية ومن غير المقبول إضاعة الوقت في التجارب.
كريم وبلسم بقوام دهني (لزج) ، يمكن أن يرطب ويغذي لفترات أطول ، هو الأنسب لترطيب البشرة المتشققة. في الصيدليات الحديثة وأقسام العطور في المتاجر ، يكون الاختيار واسعًا لدرجة أنك تحتاج إلى قراءة الخصائص المصاحبة لها بعناية ، وتكوين المكونات والفيتامينات والمعادن ، ولا تنس النظر إلى تاريخ انتهاء الصلاحية حتى لا تؤذي نفسك.
بالنظر إلى أن تطبيقًا واحدًا لا يمكن أن يوفر ترطيبًا طويل الأمد لجلد اليدين ، يجب استخدام العامل الواقي 6 مرات على الأقل لكل جزء نشط من اليوم. إن الاستخدام المتكرر لمثل هذا الكريم هو الذي يمكن أن يؤدي إلى تأثير تراكمي ويعطي النتيجة العلاجية والتجميلية المرغوبة. أثناء تدليك كريم الترطيب الذي اخترته على يديك ، لا تنسي أظافرك وجلدك ، فهي أيضًا عرضة للبرد والماء والتشقق في الشتاء.
إذا لم يكن هناك استشاري ذكي في قسم العطور بالمتجر أو في الصيدلية يمكنه مساعدتك في اختيار الكريم الواقي المناسب ، فسيتعين عليك تطبيق معرفتك الخاصة بالمكونات المرطبة على ذلك ، بما في ذلك:
- اللانولين (اللانولين) ؛
- زيت (زيتون ، لوز ، عطش) ؛
- إيزوبروبيل بالميتات.
- بروبيلين جليكول (بروبيلين جلوكول) ؛
- ستيرات الجلسرين (ستيرات الجلسرين ، ستيرات الجلسرين).
المواد المدرجة لها خاصية مهمة للغاية للاحتفاظ بخلايا الجلد الميتة ، مما يساعد على الحفاظ على سلامة بنيتها ويؤدي إلى تأثير علاجي ملموس.
ومن المثير للاهتمام أيضًا قائمة مواد الترطيب التي تحمي بشرة اليدين في الشتاء ، والقادرة على جذب الرطوبة من الجو ، وتجديد الطبقة العليا من الجلد باحتياطياتها الضرورية:
- الجلسرين (الجلسرين) ؛
- حمض الهيالورونيك؛
- السوربيتول (السوربيت) ؛
- اليوريا (الكارباميد) ؛
- حمض اللاكتيك؛
- البروبيلين غليكول.
فيتامينات لعلاج تشققات جلد اليدين في الشتاء
إذا أصبحت مشكلة الجلد على اليدين ، المرتبطة على وجه التحديد بالبرودة المناخية ، ظاهرة دورية ، فأنت بحاجة إلى ربط العوامل العلاجية بمستحضرات التجميل ، على سبيل المثال ، الفيتامينات A و E. لهذا ، يمكنك استخدام الفازلين أو الفازلين. كريم أكثر تشبعًا بالمكونات الثقيلة من خط التركيبات الواقية.
وتشمل شمع العسل ، والكاكاو أو زبدة الشيا ، وديميثيكون. لغرض التعرض المكثف ، يتم تطبيق هذا الكريم على جلد اليدين ووضعه على الفور على قفازات مصنوعة من القطن الطبيعي أو أفضل من الكتان. للحصول على ترطيب علاجي أطول ، قم بإطالة عملية ارتداء القفاز حتى الصباح.
نحن أنفسنا خبراء تشخيص جيدون إذا كنا نراقب صحتنا باستمرار ، ولهذا السبب ، عند ظهور العلامات الأولى على بشرة اليدين الجافة غير المؤذية وغير المريحة ، بغض النظر عن الموسم ، وفي مواسم البرد في المقام الأول ، حتى مرطب وقائي بعد أي ملامسة للماء والمنظفات. إذا ضاعت المرحلة الوقائية وبدأ جلد اليدين يجف بسرعة ، وظهر عليه احمرار مصحوب بحكة وتشققات غير قابلة للشفاء ، فمن الضروري توصيل كريم الستيرويد لقمع الآفات التي تسبب المعاناة - لمنع الجلد على اليدين من التشقق.
إذا ثبت أن هذه "المدفعية الثقيلة" لا حول لها ولا قوة ، فإن خطوتك التالية هي زيارة الطبيب: معالج أو طبيب أمراض جلدية ، حتى لا تبدأ أو تستبعد أمراضًا خطيرة بدرجة كافية ، على سبيل المثال ، الأكزيما أو الصدفية. وستخضع جميع الإجراءات العلاجية الإضافية الخاصة بك لإشراف الطبيب وستؤدي إلى أفضل النتائج ، وهو ما لا يستبعد كل النصائح الجيدة حول العناية بالبشرة باليد الواردة في هذه المقالة! الصحة والجمال!
يعتبر جلد اليدين أكثر مناطق الجسم ضعفاً ، حيث يحتوي على رطوبة أقل بكثير من بشرة الوجه على سبيل المثال. جلد اليدين خالي عمليًا من الغدد الدهنية ، والتي يمكن أن تشكل طبقة واقية وتفرز مواد التشحيم. جلد اليدين هو الذي يخضع أولاً للتقشير والجفاف وتظهر عليه تشققات. في كثير من الأحيان ، فإن الاهتمام بيديك يقتصر على إطعامهما بالكريم ليلاً. لكن هذا لا يكفي لأن أيدينا تتعرض لتأثيرات خارجية عنيفة بشكل يومي.
6 253974
معرض الصور: ماذا تفعل عندما يتشقق جلد يديك
كيف تحمي يديك من التأثيرات السلبية
خاصة جلد اليدين الذي يعاني من البرد في الشتاء ؛ من التنقيب في فصل الصيف يخشن وغالباً ما يتشقق. الكيماويات المنزلية - مساحيق التنظيف ، السائل ، جل غسيل الأطباق ، إلخ ، لها تأثير أقل عدوانية ، لكنها سلبية أيضًا ، لذلك تتطلب أيدينا حماية إضافية. يجب القيام بالأعمال المنزلية التي تنطوي على استخدام المواد الكيميائية باستخدام قفازات مطاطية واقية. سيساعد هذا في منع الجفاف والتهاب الجلد التحسسي المحتمل. عند العمل في كوخ صيفي على الأرض ، تحتاج الأيدي أيضًا إلى الحماية بقفازات محبوكة أو وضع كريم واقي خاص. عند الخروج في الشتاء ، تأكد من ارتداء القفازات ، فلا يمكنك استخدام مرطب قبل الخروج في البرد.
ماذا تفعل عندما يبدأ جلد يديك في التشقق؟
كيف ترتب بشرة يديك بسرعة حتى تصبح شابة ومرنة مرة أخرى؟ بالنسبة للأيدي المتشققة ، تساعد الكريمات والأقنعة المجددة والمغذية ، وأقنعة البارافين والجلسرين فعالة بشكل خاص. يمكنك أيضًا الوثوق بالمتخصصين والاستعانة بمساعدة صالون التجميل أو إجراء الإجراءات الطبية بنفسك.
أقنعة اليد المتشققة
عندما يتشقق جلد اليدين ، تساعد الأقنعة الخاصة المصنوعة من المنتجات الغذائية العادية - القشدة الحامضة والعسل والبطاطس والفواكه والخضروات بشكل جيد. تعمل الأقنعة على ترطيب البشرة وتبييضها وتنعيمها وتتميز بصفات علاجية. في معظم الحالات ، تستغرق العملية الواحدة ما يصل إلى 15-20 دقيقة. لكي تكون الإجراءات فعالة ، يجب تنفيذ الإجراءات بانتظام ، ومرتين في الأسبوع على الأقل. لتوفير الوقت ، يمكن عمل الأقنعة ، على سبيل المثال ، أثناء مشاهدة التلفزيون. يُنصح بمعالجة يديك مسبقًا بالتقشير أو الاستحمام. بعد انتهاء الإجراء ، يجب تزييت جلد اليدين بالكريم.
يعمل قناع البطاطس على ترطيب البشرة بشكل جيد ، مما يجعلها مخملية. لتحضيرها ، خذ حبتين من البطاطس المسلوقة واهرسها. أضف بعض عصير الليمون أو القشدة الحامضة أو زيت الزيتون. تعمل القشدة الحامضة والزيت على تغذية البشرة وتنعيمها ، كما أن عصير الليمون له تأثير مبيض. في حالة دافئة ، ضعي قناع البطاطس على يديك. يبرد هذا القناع بشكل أبطأ إذا غطته من الأعلى بفيلم ثم بمنشفة.
يجدد قناع العسل بشرة اليدين ويجعلها مرنة ، كما يساعد على التئام التشققات الصغيرة في اليدين. يُمزج زيت الزيتون والعسل (ملعقة كبيرة لكل منهما) ، يُضاف الصفار ويُخفق. ضعيه على اليدين بطبقة سميكة.
قناع حليب الشوفان - قناع مغذي. إنه مثالي للأيدي المشقوقة. في الحالات الحرجة للغاية ، يجب أن يتم تناول etumaska كل يوم ، وتبقى في متناول اليد لمدة ساعة تقريبًا. المكون الرئيسي للقناع هو دقيق الشوفان. يُطحن دقيق الشوفان على مطحنة القهوة أو الخلاط. ستحتاج إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان لقناع واحد ، وستحتاج أيضًا: ملعقة واحدة (ملعقة كبيرة) من الحليب وزيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل. يجب طحن المكونات حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة ، ثم يتم وضعها على اليد. عند امتصاص القناع ، يمكنك ارتداء قفازات ناعمة مصنوعة من قماش طبيعي.
تعتبر حمامات اليدين الخاصة إجراءً فعالاً يسمح لك بإحضار بشرة يديك إلى حالة ممتازة. يمكنك صنعها مع إضافة الأعشاب الطبية (مغلي منها). البابونج ، زهر الزيزفون ، نبات القراص ، المريمية تقلل من التهيج والاحمرار وتهدئة الجلد. لتحضير حمام عشبي ، تحتاج إلى سكب ملعقة من المواد الخام الجافة (ملعقة كبيرة) مع لتر من الماء المغلي وتركها للشرب. بعد فترة ، عندما يبرد الماء قليلاً ، يوضعون فيه لمدة 15 دقيقة.إذا كان جلد اليدين متشققًا بشدة ، فإن حمامات الجلسرين والبارافين والنشا سيكون لها أفضل الخصائص التصالحية.
يعتبر النشا أكثر المكونات فعالية ومتاحة بسهولة لمثل هذه الحمامات. النشا يعزز التئام الشقوق الصغيرة والجروح ويعيد مرونة جلد اليدين. قم بإذابة ملعقة كبيرة من النشا في كوب من الماء الدافئ. بعد ذلك ، أحضر حجم السائل إلى لتر - أضف المزيد من الماء الدافئ. اغمس يديك في الحمام المجهز لمدة 15-20 دقيقة. ثم يشطف بالماء الجاري ويدهن بكريم مغذي.
ليس من الصعب تحضير حمامات البارافين ، يجب تخصيص حاويتين صغيرتين حيث يتم وضع الأيدي وتخزين البارافين التجميلي الخاص. سوف يستغرق حوالي كيلوغرامين من البارافين. يمكنك استخدامه بشكل متكرر ، فقط عن طريق التسخين والصهر قبل الإجراء القادم.
نضع البارافين في أي طبق ويذوب في حمام مائي حتى يصبح سائلاً. تصب في عبوتين وتترك لتبرد لحرق الجلد. خلال هذا الوقت ، افركي يديك بمقشر ودهنها بكريم مرطب.
لمدة 5 ثوان ، اغمس يديك في البارافين السائل ، اترك الطبقة تتماسك قليلاً. ثم اخفضها مرة أخرى بعشر ثوان. كرر هذا 5 مرات لتشكيل طبقة شمعية سميكة على يديك. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون هذه الطبقة دافئة. ثم ارتدِ قفازات بلاستيكية في الأعلى وقم بتدفئة القفازات. احتفظ بضغط القناع لمدة 20-25 دقيقة. بعد إزالة البارافين ، امسحي يديك بمنديل وضعي كريمًا مغذيًا.
تعمل حمامات البارافين على استعادة بشرة اليدين تمامًا في وقت قصير. افعلها لأغراض وقائية مرة كل أسبوعين. الطقس الفاتر قليلا في كثير من الأحيان. صدقني ، ستبدو يديك دائمًا في حالة جيدة.
تساعد حمامات السيروم على محاربة الشقوق الصغيرة والأيدي الخشنة. سخني 0.5 لتر من مصل اللبن واغمسيه على يديك لمدة 20 دقيقة ، ثم جففيه بمنشفة أو منديل وضعي الكريم.
يتم تحضير صواني الجلسرين بالطريقة التالية. في 1.5 لتر من الماء الساخن ، اخلطي ملعقة (ملعقة كبيرة) من الجلسرين والأمونيا (ملعقة صغيرة). أضف كوبًا من الحليب أو منقوع البابونج هناك. ضع يديك في سائل الشفاء لمدة 15 دقيقة. ثم جففه بمنديل ودهنه بكريم مرطب.