النظام الغذائي من 7 أشهر على التغذية الاصطناعية. طريقة اليوم والنظام الغذائي من فتات سبعة أشهر. مما لا شك فيه الاستفادة من كاشي.

تحولت Krook 7 أشهر، ويجلس بالفعل ويؤدي أسلوب حياة نشط إلى حد ماوبعد ما ينبغي أن يكونالقائمة 7 أشهر طفل ؟ ما يلزمه الطفل في هذا العصر، وما هي الأطباق التي يمكنها تنويع نظامه الغذائي حتى يصبح جسم الطفل من الفيتامينات المفيدة وعناصر النزرة، سنقول لنا في مقالتنا.

في القائمة 7 يمكن بالفعل إدخال الطفل الشهري منتجات جديدة ، خاصة إذا بدأت عملية التغذية والفواكه وحاول الطفل بالفعل. ما الأذواق الجديدة يمكن أن تقدم كروشي؟

لحمة

لدينا ماما - ale يخبر : "أعطي متر في العشاء، وبما أن ابن منفصل لا يحب نفسه - في مزيج الحساء، أو في هريس نباتي. حاولت إضافة حليب الثدي إلى اللحوم، عصيدة الحنطة السوداء قليلا - لا تريد. ولكن مع تناول الخضروات، شكرا لذلك ".

صفار البيض

منتج جديد آخر - صفار البيض ، الجزء الأكثر قيمة من بيضة الدجاج. يحتوي الصفار على الأحماض الدهنية غير المشبعة، والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A، E و Di Carotene، وكذلك الفسفور والحديد.

يجب أن تؤخذ الآباء في الاعتبار أنه حول الأصفر ، ليس حول البيض بأكمله، حيث أن البروتين هو منتج مسببات الحساسية إلى حد ما. ومع ذلك، إعطاء طفل صفار يولك، من الضروري أيضا التأكد من أن الفتات ليس لها ردود فعل سلبية بالنسبة له. مثل أي منتج جديد في القائمة الطفل، يوصي أطباء طب الأطفال إدخال صفار يوولك بعناية دون خلط مع منتجات جديدة أخرى. هناك رأي مفاده أنه مخرج كبير للأطفال - الحساسية هو بيض السمان، لكن الحساسية قد تحدث على البروتين والبياء البيض.

رأي الدكتور E.O. كوماروفسكي في هذا الموضوع: "لا يوجد فرق أساسي بين دجاج البيض وبيضة السمان. لأي من بيض الطيور فلن تتوقف، يجب إعطاؤها للطفل في حالة معالجتها حراريا. إعطاء البيض الخام غير صحيح بشكل غير صحيح. بالنسبة لجميع الطيور تماما يمكن أن تكون ناقلات مثل هذا الأمراض الخطرة مثل السلمونيلا. في بعض الأحيان، عندما يحب الطفل البيض، يصعب تقديمه الآباء بيضة دجاج نصف، لكن السمان - على حق "فقط".

من خلال صنع قائمة للطفل البالغ من العمر 7 أشهر، يستحق توزيع الوجبات بحيث تصرفت التغذية الثانية كإفطار، وتناول وجبة حوالي 14.00 عشاء. يجب أن يشكل الآباء تدريجيا فصلا كبيرا عن الطعام التقليدي خلال اليوم لتناول الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة بعد الظهر والعشاء. بعد كل شيء، سيتم تخفيض عدد وجبات الطعام بالقرب من الفتات، و عادة مفيدة لتناول العصيدة لتناول الإفطار والحساء لتناول طعام الغداء والجبن المنزلية في فترة ما بعد الظهر - ستبقى، وهذه النظام الغذائي سوف يسهل بجدية والديك.

ومع ذلك، إذا كان الطفل أفضل تناول البطاطا المهروسة الخضار في الصباح أو في المساء، ويحب عصيدة اليوم - لا يوجد شيء فظيع في هذا، يركز بجرأة على إدمانه والأذواق.

ما هو متى ولماذا

فى عمر تغذية الطفل خمسة أحجام ، الفاصل الزمني بين وجبات الطعام هو 4-4.5 ساعات. التغذية الأولى والأخيرة أو الثدي أو، إذا كان الفتات على التغذية الاصطناعية، خليط تكييفه.

أمتنا - منزل يخبر: "لدينا قائمة: 7-00 الثديين، 10-00 عصيدة (أي)، عند 13-00 من اللحم هريس مع الخضروات (2-3 مرات في الأسبوع نصف الصفار)، عند 16-00 جبنة كوخ، هريس الفاكهة ، في 19-00 الصدر، في 21-30 الثدي في الليل. وكل الليل يستيقظ كل ساعتين لتناول الطعام. نحن نشرب العصائر ونادرا ما يتم تخفيفها بشدة بالماء، وأحيانا أعطي مهوذا من الفواكه المجففة، وفي معظم الأحيان - مياه الشرب البسيطة ".

إذا أخذنا في الاعتبار أنه في الاطفال، فقد تم إدخال عصائر نباتية، عصائر، عصيدة، اللحوم، منتجات صفار البيض ومنتجات الألبان قد تبدو القائمة المقدرة للطفل البالغ من العمر 7 أشهر مثل هذا. :

بعد الصحوة

وجبة افطار - حوالي 10.00

• عصيدة على الحليب أو - 150 جم؛
• هريس الفاكهة - 70

عشاء - حوالي 14.00

• هريس الخضروات أو حساء الخضار مع اللحوم - حوالي 180؛
• في هريس أو حساء، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الخضروات؛
• 1 \\ 2 إعادة ترتيب الصفار؛

شخص بعد الظهر - حوالي 18.00

• عصيدة على الحليب أو صامتة - 50 جم؛
• الجبن المنزلية - 30 غرام.
• عصير أو فواكه هريس - 30 مل.
• ملفات تعريف الارتباط - 1-2 أجهزة الكمبيوتر. (اختياري)

عشاء - حليب الأم أو خليط تكييفه

إذا كان الطفل لا يأكل بشكل سيء أو لا يأكل من المنتجات المقترحة، بعد كل وجبة، تقدم له الثدي أو الخليط .

إذا تم تقديم قائمة الأطفال واللحوم والصارار ثم أولا منتجات جديدة مرغوبة للتقسيم في الوجبات، وإعطاء، على سبيل المثال، صفار الإفطار أو بعد الظهر، واللحوم - في الغداء.

وإذا كنت لا تريد؟

نحن على يقين من أن الوالدين لا يحتاجون إلى أن يكونوا عصبيين، إذا كانت بعض الأطباق التي اقترحتها الولايات المتحدة، فرفض الطفلة بصراحة المحاولة - كل الأطفال فرد ، كل شخص لديه ذوقه الخاص ومعدلات مختلفة من تقديم أطباق جديدة.

أمتنا - فيكوسيا تحكي: "أراد لوينا المحظوظ الأول في 10 أشهر. قبل ذلك - فقط الصدر، وكل ما قدمته لها من CAS، Disee و Supchechika تحولت إلى الأرض أو على طاولة التغذية. في البداية، كنت متوترة، وجاءت جداتي، وكيف يقولون، لا شيء من حليب مامينا لا يسقط طفلا، فهي مفقودة، وقالت انها سوف تكسب الهيكتس، من الضروري إطعامها "في الإنسان". لكن عندما تم وزننا على طبيب الأطفال في مكتب الاستقبال 6، 7 أشهر 8 أشهر، ويضيف صغير فقط على أحد الحليب الخاص بي إلى 800 شهريا، كما يقول الطبيب - للقلق بشأن ما. يريد - سوف يبدأ في تناول شيء جديد، لا أحد قبل المدرسة ليس فقط حليب الثدي. الاسترخاء، جبهة مورو. وأنا مرتاح، وأتمنى للجميع. استمع إلى طفلك - هذا، بالطبع، من الصعب التعرف عليه، لكنه يعرفه حقا ".

لا يوجد جانب في تنشئة الطفل لا يسبب الكثير من النزاعات والخبرات مثل تغذيةها. بالطبع، والبالغين يرغبون في الخام الأفضل فقط، ولكن تذكر ذلك رئيس مساعد في تجميع القائمة الصحيحة - طفلك.

بعد كل شيء، في بعض الأحيان، يتم تبرير رفض هذه المنتجات الهامة والمنتجات المعدة، على سبيل المثال، في جسم الفتات، لا يزال هناك فقدان الإنزيمات اللازمة لشن هضمها، وإطعام الفتات من خلال القوة قد تسبب في وقت لاحق لزيارة غذائي أو عالم الغدد الصماء.

استمع إلى طفلك، وكل شيء سيكون رائعا!

إدخال منتجات جديدة لا يزال بطيئا، كما كان من قبل. على الرغم من حقيقة أن إغراءكم أصبح شيئا مألوفا، لا ينبغي أن يكون سارع. يتوسع بسبب الزيادة في عدد المحاصيل والخضروات والفواكه المستهلكة. قد تظهر أيضا كفير (الجبن المنزلية) واللحوم.

ما المنتجات التي يمكن أن تأكل الطفل

تتضمن قائمة الطفل في 7 أشهر على الرضاعة الطبيعية والاصطناعي المنتجات الرئيسية التالية.

• الخضروات - كوسة، كقاعدة من هريس النباتات. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تقديم Crumbwing، القرنبيط، البازلاء الشابة الخضراء، الفاصوليا Pokolovoy، البطاطا.
• تتم إضافة عصيدة - الأرز والذرة إلى الحنطة السوداء المألوفة. أيضا، يمكن إعداد عصيدة لطفل من 7 أشهر من حفنة أو دقيق الشوفان.
• الفواكه - يتم تقديمها للطفل في شكل هريس (على سبيل المثال، أبل والكمثرى والبرقيم). لا يستحق تنويع هذه القائمة، حيث تعمل الفاكهة بقوة على أمعاء الطفل. أيضا، يمكن إعطاء Krook عصير من نفس الفواكه، مما يجعل قائمة الطفل في سبعة أشهر على تغذية مختلطة أكثر اكتمالا، غنية بالفيتامينات.
• بيض دجاج يولكالمطبوخة عن طريق ثمل - إذا كنت لا تعرف الطفل مع هذا المنتج في وقت سابق، ابدأ إضافته في هريس حرفيا على الفتات، مما يؤدي تدريجيا إلى صفار يولك تدريجيا.
• الخضروات والزبدة - يضافون إلى العصيدة واليورو 5 غرام (هذا حوالي 1 ملعقة صغيرة).
• اللحوم - يتحول في قائمة الطفل في 7 أشهر على التغذية الاصطناعية. لمدة أسبوع، من الضروري تخطيط 2 غداء مع اللحوم. فضلاتها مثل الدجاج أو تركيا أو الأرنب مفضلة. الطائر أفضل اختيار الثدي قليل الدسم. ويتم تقديم الطفل في شكل بات أو هريس متجانس إلى 50 غراما. في الوقت نفسه، لا يزال من المستحيل إعطاء الطفل مرق اللحوم أو طبخ الخضروات من أجل هريس على ذلك.
• منتجات الألبان - الجبن المنزلية وكفير صفر الدهون. يجب أن يكون الخثارة متجانسة، بدون كتل. وكفير - لا يزيد عن ثلاثة أيام، حيث يمكن أن تتسبب حياة أكبر في الإمساك من الطفل.

ميزات الطبخ

لقائمة الطفل في 7 أشهر ليس فقط مفيدة، ولكن أيضا لذيذ، تحتاج المنتجات إلى معالجة بشكل صحيح.

كيفية طهي العصيدة

مثل هذا الباش مناسبة لأول التعارف مع الحبوب الجديدة. في المستقبل، قم بزيادة حجم الحبوب لاستبدال نظام غذائي واحد يوميا. قائمة الطفل في 7 أشهر في الأسبوع لا يسمح بالتناوب النشط للمنتجات، لذلك يبدو أن الطفل طوال الوقت يأكل نفس الشيء. لمنع هذا، أضف حبوب أخرى لعصيدة مألوفة، والتي تنطلق تدريجيا إلى مزيج من 1: 1، على سبيل المثال، نصف الحنطة السوداء ونصف الذرة. سوف تكون لذيذة مخبوزة، محنك بالزبدة ومع قطعة من صفار الدجاج.

كيف لطهي اللحوم

بالنسبة لأول del estates، يكون الأمر أكثر ملاءمة لشراء اللحوم المعلبة الجاهزة، والتي مناسبة لك حسب العمر. إنهم باحزز بدون ملح وتوابل، يمكن إضافتهم إلى هريس من الخضروات لإنشاء تغذية طفل متوازنة في 7 أشهر.

1. قد تشمل قائمة الأطفال اللحوم المطبوخة من قبل أمي. للقيام بذلك، من الضروري تنظيف القطعة من السكن والأفلام، تغلي في الماء بدون الملح والتوابل، تمر عبر طاحونة اللحوم مرتين.
2. في هذا النموذج، سيكون من المرجح أن لا يعجبه، لأنه سيظل سميكا. لذلك، يمكن خلطها بهرس خضروات مألوفة.
3. لتحقيق حجم اللحوم بحد أقصى (50 غرام) هناك حاجة إلى ذلك خلال الأسبوع. ثم يمكنك محاولة تقديمها بنفسك، في شكل مقبلات. لتجنب الجفاف، مزيجها مع مرق الخضار.

كيفية طهي هريس النباتات

تشمل القائمة التقريبية للطفل في سبعة أشهر مصحح خضروات أحادية ومتعددة متعدد الألوان.

1. بالنسبة للطبخ، استخدم الخضروات الموسمية الطازجة التي تحتاج إلى شطف، تنظيف البشرة، تغلي في الماء أو الزوج.
2. ثم تسرب الخضروات لشوكة، تخلط مع مرق إلى الاتساق المرغوب فيه. إذا ضربتهم مع خلاط، فستحصل على كتلة متجانسة تماما.
3. سوف يكون الملح والسكر وغيره من "مكبرات الذوق" غير ضرورية. ولكن إضافة الزيت النباتي أو هريس اللحوم ممكن بالفعل.

الأطباق مجتمعة في حمية الطفل

أقرب إلى 8 أشهر سيكون طفلك على دراية بالعديد من المنتجات. لذلك، يمكنك أن تقدم له أطباق مجتمعة. وسوف نقدم هذه القائمة الطفل في 7 أشهر بعد الطاولة.

ستقوم مثل هذه القائمة المتنوعة بإنقاذ أمي من التجارب حول رتابة المحتال. وسيحدم الطفل كل ما هو ضروري للتنمية الصحيحة!

في غضون سبعة أشهر، يصبح الطفل أكثر تحركا، يحتاج جسده إلى السعرات الحرارية والفيتامينات والثبات. بالطبع، يجب أن تظهر منتجات جديدة في نظام غذائي فتات. جميع الأمهات الشابة بحاجة إلى معرفة ما يجب القيام به لضمان أن الطفل لديه 7 أشهر التغذية والقوائم متوازنة.

يجادل أطباء الأطفال أنه بعد النصف الأول من الحياة، يجب على الأطفال بدء عملية انتقال تدريجية إلى نظام غذائي بالغ. لذلك، يتم توزيع التغييرات ليس فقط على قائمة المنتجات المسموح بها، ولكن أيضا في ذلك الوقت وتكرار استخدامها.

لا يزال حليب الأم أو خليط يعطى مكانا مهما في قائمة الأطفال، لكن قائمة التغذية تتوسع بشكل كبير. يجب تجديد نظام غذائي الطفل في 7 أشهر مع البروتينات (اللحوم والبيض) والكالسيوم (منتجات الألبان المخمرة) والكربوهيدرات (عصيدة) والفيتامينات والألياف من الخضروات والفواكه.

ولكن هذا لا يعني أن الفتات يمكن ترجمتها إلى شخص بالغ. يتم إعداد جميع أطباق الأطفال بشكل منفصل، وفقا للتوصيات العمرية والسيطرة الدقيقة على نضارة المنتجات. على الرغم من وجود، فإن الغذاء الثابت والمعقد للهضم سحق مسبقا إلى الاتساق الكاسكاريال.

طفل الطعام

في نظام غذائي للطفل في سبعة أشهر، بالإضافة إلى المنتجات الرئيسية، يجب أن تكون كمية كافية من السوائل موجودة. ويشمل الماء النقي التقليدي، ويكرس من الكمثرى، التفاح، الخوخ مع كمية صغيرة من السكر، وأفضل بدونها، مخففة مع عصير فواكه المياه، كفير.

يتم تقديم منتجات جديدة في النظام الغذائي تدريجيا. في بداية الشهر السابع للحياة، تتم إضافة أوسات الخضار أولا، بعد أسبوع - عصيدة، بعد أسبوعين - اللحوم، البيض الصفار، الجبن المنزلية. يتم تقديم الفتات الأخيرة كفير. النظر في الفروق الدقيقة للطهي ومجموعة من أطباق طفل 7 أشهر.

هريس النباتات

عادة في هذا العصر، يتعلم الأطفال بالفعل عدة أنواع من الخضروات - كوسة، القرنبيط، البروكلي. في 7 أشهر، يمكنك إضافة القرع والبطاطا المسلوقة والجزر والأطباق من البقوليات: البازلاء والفاصوليا. لا يمكن إعطاء الأخير، بسبب إجراء مهيج على الجهاز الهضمي، في شكله النقي، فقط إضافة إلى الخضروات المسموح بها، التي تصور الطفل جيدا.

يمكن أن يكون Puree كل من مكون واحدا وتتألف من العديد من المكونات. في أطباق الخضروات، يمكننا وضع 0.5 ساعة. زيت الزيتون أو عباد الشمس.

العديد من الأمهات شراء علب جاهزة، ولكن المطبوخة بشكل مستقل لن يكون أسوأ.

عصيدة

تعطير إعطاء طاقة الطفل والمساعدة في الانتقال بسلاسة من المنتجات السائلة إلى أكثر صعوبة. يجب أن تشمل التغذية للطفل في 7 أشهر الحنطة السوداء، الشوفان، عصيدة الذرة والأرز. كلها تستعد مع السائل ولذيذ. إذا تم استخدام الحبوب التقليدية، وعدم تصميمها خصيصا لأغذية الأطفال، بعد الطهي يتم سحقها بواسطة خلاط للاتساق المرغوب فيه.

إذا تحولت العصيدة إلى أن تكون سميكة للغاية، فإن خليط الألبان الصغير أو حليب الثدي أو مرق الخضروات أضفها. للحصول على الاتساق الأمثل، من المهم حساب عدد الحبوب بشكل صحيح. في الأيام الأولى لكل 100 مل من السائل، يستغرق 1 ملعقة شاي. بعد أسبوعين، زاد العصيدة تدريجيا، وضع 1.5 ماء على نفس الحجم، ثم 2 ساعة. سيريس.

يتم تقديم الشرفة في القائمة في أجزاء صغيرة. مع التحمل الجيد، بدءا من 1 ملعقة شاي، يتم زيادة كمية المنتج يوميا حتى تصل إلى 120-150 غرام. أفضل وقت للتغذية عصيدة هو الفطور الثاني.

للذوق يمكنك إضافة بعض الزيوت النباتية. أول عصيدة تجعل من مكون واحد واحد. في وقت لاحق، إذا تم امتصاص المنتج عادة، فيمكن دمجه مع كمية صغيرة من هريس النباتات أو مجموعات أخرى.

يولك البيض

بعد إدخال عصيدة، يمكن تنويع تغذية الطفل في 7 أشهر مع صفار يولك. يقدم معظم الآباء من بيض الدجاج للأطفال، لكن الأطفال، عرضة للحساسية، من الأفضل أن تبدأ بالسمان. بالطبع، يجب أن يكون هؤلاء وغيرهم من الطازجة واللحبة حتى الاستعداد (مطلوب الطبخ لمدة 10 دقائق على الأقل).

يحتوي صفار الصفار على أحماض دهنية قيمة وفيتامينات D، E، A، الفوسفور، ولكنها حساسية قوية، لذلك يتم تقديمها تدريجيا، ومشاهدة رد فعل الأطفال. هذا المنتج أفضل لإعطاء في الصباح.

يجب أن تتناسب الأجزاء الأولى من الصفار على طرف ملعقة صغيرة. إذا كان الطفل في غضون 3 أيام يمتص الطفل، يزداد الرقم إلى ربع ملعقة صغيرة.

على الرغم من فائدة المنتج، لا ينبغي أن يكون موجودا في القائمة يوميا. يسمح صفار البيض في الشهر السابع من حياة الطفل بإعطاء مرتين في الأسبوع.

لحمة

اللحوم هي حداثة أخرى في نظام غذائي من طفل 7 أشهر. إنه بمثابة مصدر للبروتين والفيتامينات الجماعية والحديد والعديد من العناصر الأخرى النزجات المفيدة. اللحم مهم بشكل خاص للأطفال الذين يكتسبون بشكل سيئ أو الحصول على مستوى انخفاض مستوى الهيموغلوبين. في 7 أشهر سمحت باللحم البقري، لحم العجل، الأرانب، وكذلك شرائح الدجاج والتركيبية.

إذا لم يكن لديك رغبة في الإزعاج مع طبخ هريس اللحوم (فقط في مثل هذا النموذج، فإن الطفل يمتص هذه المنتجات)، يمكنك شرائه في النموذج النهائي. يشارك إنتاج أغذية اللحوم للأطفال في كتلة المصنعين المحليين والأجانب: "Agusha"، "Babushkino Lukoshko"، "HIPP"، "Gerber" وهلم جرا.

في المنزل، من الممكن الحصول على هريس لحوم مناسبة مع اتساق مناسب، والنقر المزدوج فوق منتج مسلوق من خلال طاحونة اللحوم أو استطلاعات الرأي في خلاط.

إذا كانت الكتلة الناتجة جافة، فهي تركت بمقدار صغير من المرق. إعطاء اللحوم نافار في شكل حساء 7 أشهر من الأطفال لا ينصحون بعد، كما أنه يستحق الامتناع عن المخلفات بأي شكل من الأشكال: الكبد والكلى والمعدة الدجاجية والقلوب، إلخ.

مثل المنتجات الأخرى، يتم تقديم اللحوم في القائمة تدريجيا. للجزء الأول، 0.5-1 H يكفي. لمدة 10 أيام، تزداد الكمية حتى تصل إلى القاعدة اليومية - 50 غرام. اللحوم مرضية وثقيلة لاستيعاب المنتج، لذلك يعطيها فتات الغداء.

الفاكهة

التغذية السليم للطفل في 7 أشهر أمر مستحيل بدون فاكهة. لهذا العصر، يتعلم الأطفال بالفعل، لذلك لا توجد مشاكل في إدخال منتجات جديدة. في اليوم، يجب أن يحصل الطفل البالغ من العمر 7 أشهر على حوالي 80 غرام من هريس الفاكهة.

واحدة من أفضل الخيارات هي موز. إنه لذيذ ومغذي، يمتص جيدا من قبل الجسم وغني في الفيتامينات والجلوكوز. يستعد هريس الموز بسرعة وبساطة - يتم سحق الفاكهة بشوكة أو خلاط.

أيضا يمكن للطفل إعطاء التفاح والكمثرى والخوخ والمشمش والكرز. يجب غسلها بالكامل، تحررت من العظام، قشر، فرك على المبشرة إما سحقها بطريقة أخرى. بالإضافة إلى موز، يجب أن يعطي الطفل الفواكه الموسمية فقط. في هذه الفترة التي لا تكون فيها الفواكه الطازجة، فمن الأفضل شراء مصهر فاكهة جاهزة للأطفال.

منتجات الألبان

لمدة 7 أشهر من الحياة، تدار حمية الطفل، الواقعة على التغذية الاصطناعية، منتجات التخمير المخمر التي تعطي الكائنات النامية الكمية المطلوبة من الكالسيوم. بالنسبة للأطفال، تناول Mamino Milochenko، يمكن تأجيل مقدمةهم لمدة 4 أسابيع.

أولا، يعطي الفتات تجربة Kefir للأطفال. بدءا من 1-2 ح. في اليوم، يزيد عدد تدريجيا إلى 100 مل. موانع إدخال هذا المنتج هو ميل الطفل إلى الإسهال.

مع استيعاب جيد لكفير، يتم تقديم طفل جبنة منزلية صغيرة (20-30 غرام) مخصص للطعام للأطفال. بحيث لا يجف جدا، يتم تخفيف الجزء بالففير.

كيف تطبخ المنتجات؟

يتم إعداد جميع الأطباق للأطفال في هذا العصر بشكل منفصل. اللحوم والخضروات المحمصة غير صالحة، مضيفا التوابل، المايونيز، صلصات مختلفة.

تدهورت جميع الخضروات بعناية أو مجففة أو سحقها خلاط أو مرتبة من خلال غربال. اللحوم مقبولة مطبوخة فقط على طبق أو مطبوخ في غلاية مزدوجة.

يمكن أن تكون الفواكه نيئة ومبشرة على المبشرة الصغيرة والخبز وبعد أن تثري. يجب تجنب إضافة السكر إلى الغذاء، يسمح الملح بمبلغ صغير لعصيدة.

قائمة طفل عمرها 7 أشهر على الرضاعة الطبيعية

إن تغذية الطفل هي 7 أشهر، مع مراعاة الرضاعة الطبيعية، تشير إلى علاج 5 مرات.

تتضمن القائمة التقريبية المنتجات التالية:

• حليب الثدي؛
• أي عصيدة مسموح بها (150 غرام)، هريس الفاكهة (50-80 غرام) أو عصير (40-70 مل)؛
• الخضروات (100-150 غرام) ولحم اللحم (50 غرام) أو 0.5 صفار البيض، كومبوت (100 مل)؛
• جبنة الأطفال المنزلية (30 غرام)، حليب الصدر شامل أو كفير (100 مل)، شنقا أو غيرها من البسكويت للأصغر؛
• حليب الثدي.

قائمة طفل 7 أشهر على التغذية الاصطناعية

إن تغذية الطفل لمدة 7 أشهر على التغذية الاصطناعية مختلفة قليلا.

• خليط الحليب (حوالي 200 مل)؛
• عصيدة الأطفال (ما يصل إلى 150 غرام)، ثمار في شكل هريس (حتى 80 غرام)، عصير (70 مل)؛
• puree Vegetable (100-150 غرام) واللحوم (50 غرام) + نصف الصفار، كومبوت من الفواكه المسموح بها (50-100 مل) أو عصير (70 مل)؛
• خليط أو كفير (100 مل)، الجبن المنزلية للأطفال (30 غرام) وملفات تعريف الارتباط؛
• يمكن استبدال الخليط (200 مل) ب Kefir.

بالطبع، قد تختلف قائمة المنتجات وتسلسل حفل الاستقبال قليلا. إذا كان الطفل خلف الوزن، مع موافقة الطبيب، يمكن وضع قائمة أكثر إطعام أو مخالياط خاصة تيسرها مجموعة.

وضع الطعام للأطفال في 7 أشهر

يوصي أطباء الأطفال من سن مبكرة لتدريس طفل في وضع معين من اليوم، وبالتالي والتغذية. ينبغي للوالدين الذين يرغبون في رعاية الطفل وفقا لمعايير مقبولة عموما أن يأخذ في الاعتبار أن الاستراحة الطبيعية بين التغذية في 7 أشهر هي 4 ساعات.

ينقسم النظام الغذائي اليومي إلى 5 وجبات كما يلي:

• الإفطار الأول في الساعة 6:00؛
• الإفطار الثاني في الساعة 10:00؛
• الغداء في الساعة 14:00؛
• مدرسة بعد الظهر في الساعة 18:00؛
• العشاء في 22:00.

سيؤدي هذا التوزيع إلى بدء تكوين عادات الطعام في سن الأكبر. أصبحت التغذية الأولى والأخيرة سهلة، وينبغي أن يكون الثلاثة المتبقية الجزء الأكبر من السعرات الحرارية.

حسب الوقت، يمكن وضع طاقة الطفل في 7 أشهر الانحراف عن ما سبق، إذا كان قد شكلت بالفعل ويناسبك تماما - فمن الضروري تغيير أي شيء. لكن التوصيات المتعلقة بانتظام التغذية لا ينبغي إهمالها، فإنها تضمن الأداء الأمثل في الجهاز الهضمي للأطفال في هذا العصر.

ماذا لو رفض الطفل الطعام المعروض؟

غالبا ما تواجه مشكلة أمي هذه المشكلة عندما يأتي الوقت لدخول منتج جديد. إذا كان الطفل لا يريد تجربة اللحوم أو الجبن المنزلية أو صفار البيض أو غيرها من المواد الغذائية في شكله النقي، فيمكنك الذهاب إلى الخدعة - لغسل القليل من هذا العنصر إلى طبق أن الطفل يأكل به المتعة.

لذلك عادة ما يحدث استخدام المنتج عن طيب خاطر، قريبا يتم استخدام الفتات عليه ويمكن زيادة المبلغ. ولكن إذا لم يساعد، فليس من الضروري الإصرار على إفراز فوري للطهي، فمن الأفضل أن تنتظر وتقديم طبق مماثل في أسبوع أو عامين.

رعاية طفل من 7 أشهر، والتغذية الخاصة به، وضع اليوم، التنمية - يعتمد تماما على الآباء والأمهات. إن المورد المنصوص عليه في الطفولة المبكرة أمر مهم للغاية لصحة الطفل في المستقبل، لذلك يستحق النظر في جميع توصيات أطباء الأطفال، وبالطبع، استمع إلى الاحتياجات الفردية لتشاد.

فيديو مفيد حول مقدار ما يجب أن يأكل الطفل عند 7 أشهر (رأي طبيب الأطفال)

كل يوم يتغير طفلك ونضج. بمقدار النصف، لديه بالفعل العديد من التقدم في مجال جسدي وعاطفي. ومع ذلك، فإن أهم مرحلة تطويرها هي مقدمة إغراء. الإلمام بالمنتجات الجديدة تدريجيا، ولكن بعد فترة قصيرة تصبح قائمةها متنوعة للغاية. بعد التكيف مع الغبار، ينشأ السؤال من إطعام الطفل في 7 أشهر؟ ما هي المنتجات المفيدة لإعطاء الطفل، ومن أفضل الامتناع في ذلك السن؟

تشكيل النظام

من المهم أن تنفذ تنظيم تقديم الطعام من طفل سبعة أشهر بحيث طور وضع واضح من اليوم. ومع ذلك، يسعى الأطفال إلى تناول الطعام 5 مرات في اليوم:

• مرتين في الصباح (في 6 و 10 ساعات)؛
• مرتين في وقت الغداء (في 14 و 18 ساعة)؛
• مرة واحدة في المساء (في الساعة 10).

على الرغم من روتين التغذية المعتادة، فإن نظامه الغذائي قد تم توسيعه بالفعل مقارنة بالأشهر السابقة. قد يكون الاختيار التقريبي لأغذية الأطفال منذ أشهر 7 و 8 على النحو التالي.

• أول استقبال الطعام في الساعة 6 في الصباح يتكون حصريا من الحليب. هذا مزيج مكيف مع طفل يبلغ من العمر 7 أشهر على الحليب الرابع والأمهات الرضع إلى GW. في هذه المرحلة، لم يكن الوقت غير متوقف عن إعطاء الحليب، فإنه لا يزال يبقى العنصر الرئيسي لتغذية الرجل المنخفض.
• التغذية الثانية في الساعة 10 صباحا هي وجبة إفطار للأطفال. من خلال الشهر السابع، ربما ظهر الطفل العصيدة المفضلة، والتي يأكل بها متعة خاصة. إنها هي التي هي أساس الإفطار. إذا لم تقم في هذا اليوم بإعطاء خام حبوب غير مألوف، يمكنك أيضا التعامل معه بأهرأ الفاكهة. عدد المنتجات هو: 160-170 غرام عصيدة و 40 غرام هريس. لا تحتاج إلى طفل.
• الاستقبال الثالث للأغذية في 2 ساعة - الغداء. هذه هي أكثر التغذية الخام، وبعد ذلك من المتوقع أن تمشي. في الغداء، يمكنك دخول منتجات الطفل الجديدة إلى نظام غذائي للطفل، شريطة أنني لم أعط أي شيء غير مألوف في الصباح. يمكنك شرب العصير من التفاح الأخضر أو \u200b\u200bالماء. في الغداء، يجب أن لا تغذي الطفل.
• حفل الاستقبال الغذائي الرابع في 6 ساعات - عشاء خفيف، عندما يكون من المستحيل إعطاء منتجات صغيرة صغيرة غير مألوفة. يجب أن تتضمن القائمة الغذائية المختبرة بالفعل والمفضلة. قد يكون هريس من الفاكهة أو العصير. يمكنك أيضا تدليل الطفل مع البسكويت الخاصة للرضع. بعد محاولة الطفل، يمكن التحقق من ذلك إذا لزم الأمر.
• استقبال الطعام الخامس في الساعة 10 مساء يكمل قوة تغذية الرجل الصغير الصغير في هذا اليوم. تتكون التغذية الأخيرة من خليط مكيف أو حليب الأم. لم يعد ينصح بالعمل الآخر في هذا الوقت لمنع الإفراط في تناول الطعام.

النظام الغذائي للطفل في 7 أشهر يمكنك إضافة حساء يمكن أن تكون خضراوات تماما أو مختلطة (على سبيل المثال، مع مجموعات).

بالإضافة إلى ذلك، هذه الأطباق هي أنها أفضل مساعدة في تأسيس عمل الجهاز الهضمي وتكييف جسم الأطفال إلى طعام البالغين.

في بعض الأحيان، على الرغم من حقيقة أن الفتات يأكل جميع الأجزاء المقترحة، فإن وزن طفل يبلغ من العمر 7 أشهر يقف على الفور أو يزيد ببطء شديد. هذا يعني أن تغذية خمسة أضعاف لا يكفي له.

يمكنك أن تفهم ذلك على المسرحيات العادية للفتات في العيادة، وذلك بفضل الزيارات التي تعرف فيها بالضبط كم يجب أن يزن الأطفال في سن معينة. إذا كان الطفل ليس لديه ما يكفي من التغذية، فيمكنه في كثير من الأحيان متقلبة، يصبح سريعا ينام وينام بلا بوضوح. ثم يمكنك إطعامها في الليل مع الحليب. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه التعديلات مرغوبة في القيام بها بعد التشاور مع طبيب الأطفال.

في أي شكل لإعطاء المنتجات؟

القائمة لتقليل الطفل في 7 أشهر تصبح متنوعة للغاية. الأمهات الحديث الأم لديه مجموعة كبيرة من المنتجات النهائية المريحة لإطعام رجل صغير. يمكن أن تأكل:

• هريس الفاكهة والخضروات، والتي يمكن أن تتكون من كل من عنصر واحد وعدة؛
• عصيدة، التي تحتاجها فقط تذوبها: الماء - الحليب والحليب - بلا عظمة.

هذه قائمة بما يمكن إعطاؤه للطفل في سبعة أشهر دون مخاوف. ومع ذلك، فمن الأفضل دائما إطعام الطفل أطباق حصريا التي قمت بإعدادها شخصيا. في هذه الحالة، يمكنك أن تكون واثقا من الخصائص الطبيعية للأغذية وصفات طعمها الغنية وتكنولوجيا الطهي الصحيحة. ومع ذلك، يجب أن نتذكر حيث يجب إعطاء طعام واحد أو آخر لطفلك.

أسهل طريقة لإعداد هريس من الخضروات. للقيام بذلك، قم فقط بتنظيف المنتج من قشره، ويغليه وطحنه. لا تخف إذا ستحصل على قطع صغيرة في الطبق النهائي، فستساعده بشكل أسرع وأكيف بشكل صحيح مع عملية تثبيت الطعام ولن تدرس.

يرصد هريس الفاكهة من الخضروات. الفرق هو أنه يمكن إعطاؤه للطفل في كل من الجبن والشكل المخبوز. في الحالة الأولى، لا يحتاج حتى إلى خلاط، فقط امسح الفاكهة عبر المبشرة.

لتحقيق الاتساق اللازم، يمكنك أولا تمرير المنتجات الصلبة بشكل خاص من خلال طاحونة اللحوم، ثم طحنها في خلاط. بغض النظر عن نوع الطبق الذي قررت طبخه للطفل، حاول استخدام المنتجات الطبيعية، والتي يمكن أن تكون واثقة. إذا لم يكن هناك حديقة خاصة بها أو حديقة، فاختر الأسواق المحلية للمشتريات، حيث عادة ما تكون الخضروات والفواكه عادة ما تكون مؤخرا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك العثور على حصاد محلي، في حين أن هناك احتمالا كبيرا تشتري المنتجات الأجنبية التي نجت من النقل والتفتيش في الجمارك.

إذا لم تكن اهتماما بهذه الأشياء، فإن ولادة طفل وتغذيةها المناسبة هو الوقت المناسب للكلم في البدء بانتباه إلى اختيار الطعام.

من الضروري التأكيد على انتباه ووقت الطهي. المنتجات Digesion لا تقف - يفقدون الفيتامينات والمواد المفيدة أثناء المعالجة الحرارية.

تخطيطي الطاقة الطفل على GV

يتم تمثيل قائمة مثالية للطفل سبعة أشهر، وهو في الرضاعة الطبيعية، في الطاولة.

قد تتغير قائمة المنتجات قليلا، والشيء الرئيسي هو الامتثال لمبدأ النظام.

نظام الطاقة تربية ييف

تختلف دائرة الطاقة للطفل على التغذية الاصطناعية قليلا عن تغذية الرضيع إلى GW.

لا توجد اختلافات كبيرة في مخططات الطاقة. الطفل في 7 أشهر على التغذية الاصطناعية يستخدم نفس الشيء مثل الطفل على GW.

إذا قمت بتعيين وضع التغذية بالفعل في هذا العصر، فسيكون ذلك هو المفتاح لعادات الأطفال الصحيحة في المستقبل. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تولي اهتماما وثيقا ليس فقط ما تعطي طفلك بالضبط، ولكن كم مرة في اليوم وما الوقت الذي تقوم به فيه.

عندما ينمو الطفل، يتم تغيير احتياجاتها. ينمو الطفل، يصبح أكثر نشاطا ويتحرك أكثر، لذلك، يقضي المزيد من الطاقة أكثر من الأشهر الأولى من الحياة. إذا كان بإمكان البالغين الالتزام بمخطط طاقة واحد لفترة طويلة، فإن الطفل السبعة أشهر على كل شيء مختلف. يجب توسيع نطاق النظام الغذائي والقوائم من قبل أنواع جديدة من التغذية، مما يجعل الطعام من خلال المزيد من السعرات الحرارية والفيتامينات المشبعة والمعادن.

يتم تشكيل الجهاز الهضمي للطفل في 7 أشهر ليس في النهاية، الكثير من البالغين الذين يأكلونه، فمن غير قادر على الاستيعاب. ومع ذلك، فإن الحاجة إلى جسم الطفل في الفائدة والمغذيات أعلى بكثير. نظرا لأن معدة الفتات لا تزال صغيرة، فيجب تنظيم Luch بحيث يتم التغريم بالقوائم بشكل مفرط، فمن المفيد ويمتصه بسهولة.
يجب تجميع القائمة بواسطة العوامل مثل: حساسية المنتجات، الود البيئي، السلامة، عدم وجود إضافات كيميائية، الأصباغ والمواد الحافظة. من الممكن استخدام الجرار بأغذية الأطفال في مشاجرات صنع المصنع كغذاء. يفضل شخص ما طهي الطعام بنفسك، والشيء الرئيسي هو أن تكون واثقا من المنتجات.

لا تزال الحاجة إلى الأطفال في التغذية الاصطناعية في استخدام خليط الألبان المضيفين، ولكن يمكن تخفيض حجمها إلى 350 مل.

من أجل أن يكون الطفل أسهل في قبول وأحب طعاما جديدا، يمكنك إضافة مزيج بأمان إلى جميع الأطباق، يجب أن يوجه الذوق والرائحة المألوفة.

منتجات جديدة

حمية

يتغير Carulier لمدة 7 أشهر باستمرار، تظهر المزيد والمزيد من المنتجات الجديدة في نظام غذائي Krochi. للحفاظ على استهلاك الطاقة الضخم للجسم على النمو والتنمية وأسلوب الحياة النشطة، هناك حاجة إلى عدد كبير من البروتينات والكربوهيدرات البسيطة. يزيد هذا الشهر من جزء من هريس اللحوم من 30 إلى 50 غراما، يمكنك تناول المزيد من الحبوب والخضروات والفواكه. بزيادة حجم الطعام الصلب، من الضروري زيادة استقبال السوائل بسبب الماء - ما يصل إلى 10 مل يوميا والعصائر حتى 50 مل.
وضع التغذية التقريبي للطفل 7 أشهر:

• 6-00 - 7-00 - الخليط المتكافئ 200 غرام؛
• 10-00 - 11-00 - عصيدة 150 غرام.، الفاكهة هريس 70 غرام؛
• 14-00 -15-00 - 130 غرام. ولحم اللحم 50 غرام.، عصير 50 \u200b\u200bمل؛
• 18-00 - 19-00 - جبنة كوخ 40 غرام.، كفير 200 مل. (بناء على طلب ملفات تعريف الارتباط أو الخبز)؛
• 23-00 - 24-00 - مزيج مكيفات 200 غرام.

طبخ نفسك

يمكن إعداد كفير للطفل لمدة 7 أشهر في المنزل. متجر Kefir مناسب لكسر. نحن نشتري حليب الأطفال، وإحضاره إلى غليان، أضف ملعقة كبيرة من كفير هناك وترك بالقرب من اللوحة أو في مكان دافئ قبل تكوين كتلة مثل كيسيل مماثلة ل Kisel. مدة صلاحية كفير محلية الصنع هو يوم واحد. بعد ذلك، يمكنك أيضا استخدامه كدولة لإعداد منتج جديد.
من المهم الامتثال لقواعد الحذر وإعداد كفير، بعد الالتزام على الأديار، ولا ضرر بصحة الطفل. ممنوع منعا باتا استخدام الحليب غير المبادين، وخطر الأمراض غير السارة التي غالبا ما تعاني الحيوانات في كثير من الأحيان.

ماذا لو كان الطفل حساس

عند تقديم منتجات جديدة في النظام الغذائي المألوف للطفل، غالبا ما يواجه الآباء هذه الظاهرة كحساسية. من الضروري استبعاد القرف تسبب الحساسية من قائمة الأطفال لمدة شهر، هذه إشارة إلى أن جسم الأطفال ليس مستعدا بعد لأخذ جميع الأطباق الجديدة.

قبل إعادة الدخول إلى النظام الغذائي، فإن إغراء، الذي تسبب في الحساسية، نوصي بالتشاور مع طبيب الأطفال.

كعكة طفل تدريجيا، بدءا من نصف ملعقة صغيرة. اتبع نضارة ونوعية المنتجات.

طي الكل الموجز جدول الرسم في 7 أشهر