الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل: من الضروري إجراء فحص شامل للسائل الأمنيوسي. هل أحتاج إلى تناول فيتامينات

شكرا

يوفر الموقع معلومات أساسية لأغراض إعلامية فقط. يجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب استشارة متخصصة!

الجنين

يتراوح وزن الجنين في الأسبوع الخامس والثلاثين من 2324 ± 206 جم ، ويبلغ طول الجسم 44.4 ± 1.5 سم ، وفي المتوسط ​​يكون وزن الجنين غالبًا 2400-2500 جم ، وطول الجسم 45-46 سم.

يتكون الطفل بالفعل بالكامل من شعر الرأس إلى أطراف الأظافر النامية على أصابع اليدين والقدمين. أي أن لديه جميع الأعضاء والأنسجة وجميعها تعمل ، ومن الناحية النظرية ، يمكن للطفل أن يعيش بالفعل خارج الرحم. يعمل جسمه مثل الساعة ، وتعمل جميع الأعضاء بشكل متناغم ، ويتم الحفاظ على توازن الماء والملح والهرمونات بواسطة الغدد الكظرية في وضع مستقل. لذلك ، أثناء الولادة في الأسبوع الخامس والثلاثين ، يبقى الأطفال على قيد الحياة في 99 ٪ من الحالات.

تتمثل المهمة الرئيسية للجنين في عمر 35-40 أسبوعًا في تكوين مجموعة من الأنسجة الدهنية ، والنمو في الطول ، وتقوية العضلات وتصلب العظام ، وهو ما يقوم به بنجاح ، حيث يضيف 250 - 350 جرامًا من الوزن أسبوعياً. يحتاج الطفل إلى الأنسجة الدهنية للحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم بعد ولادته. هناك حاجة إلى عضلات قوية للحفاظ على الموقف ، وامتصاص الحليب من الثدي أو الزجاجة ، وما إلى ذلك. والعظام الكثيفة والصلبة ضرورية للطفل لكي يتعلم المشي والوقوف بثبات على قدميه بحلول نهاية السنة الأولى من حياته.

على الرغم من أن عظام الهيكل العظمي تصلب ، تظل عظام الجمجمة ناعمة وغير متصلة ببعضها البعض ، وهو أمر ضروري لتسهيل مرور الجنين عبر قناة الولادة.

يستمر Lanugo في الاختفاء من جلد الطفل وتصبح طبقة التشحيم الشبيهة بالجبن أرق. الجلد نفسه أملس ولون وردي وليس أحمر. اكتسبت ملامح الوجه بالفعل فرديتها ، والعينان مفتوحتان أثناء اليقظة ، لكن قزحية جميع الأطفال رمادية زرقاء. بمعنى آخر ، لم تكتسب عينا الطفل بعد لونهما النهائي ، الذي ورثه له والديه.

بسبب النمو السريع للجنين ، لا توجد مساحة كافية له في الرحم ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد حركاته وحركاته. يمكن أن يبقى الجنين في وضع واحد لفترة طويلة. لقد اتخذ الطفل بالفعل وضع الجنين المميز ، وسحب الساقين إلى الثدي ، حيث سيبقى حتى الولادة.

اثارة الجنين

نظرًا لحقيقة أن الطفل شغل كل المساحة الخالية في الرحم ، أصبحت حركاته محدودة ونادرة نسبيًا. الآن يتحرك بشكل أقل وأقل مما كان عليه قبل الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل. لفترة طويلة من الزمن ، يمكن للجنين أن يتخذ وضعًا واحدًا ويكون ساكنًا فيه. إن معظم حركات الجنين نفسها هي في الغالب في طبيعة الهزات ، والخزات ، والتصفيق ، والحركات ، وتستند إلى أجزاء مختلفة من الجسم على جدران الرحم. لم يعد الطفل يتدحرج ولا يؤدي حركات عالية السعة.

على الرغم من أن حركات الطفل أصبحت أكثر ندرة وسلاسة ودقة ، إلا أن الأم لا تزال تشعر بحركاته ، والتي لا تزال تسبب الألم وعدم الراحة. في هذا الوقت ، تشعر الأم بحركات طفيفة للجنين ، لأن لديه بالفعل عضلات قوية بما يكفي تسمح له بدفع جدران الرحم بقوة كبيرة. في أغلب الأحيان ، تشعر المرأة بألم حركات الجنين في منطقة الأضلاع والمعدة والكبد والأمعاء ، حيث أنه في هذه المناطق من الجسم غالبًا ما يدفع الطفل ويركل ويستريح.

لا يمكن للمرأة أن تشعر بالحركات فحسب ، بل يمكنها أيضًا رؤية أجزاء جسم طفلها المطبوعة على جلد البطن. يحدث هذا عندما يستلقي الطفل على الجدار الأمامي للرحم بذراعه أو رجليه أو بعقبه أو رأسه.

إلى جانب الحركات الهادئة والنادرة ، يمكن للمرأة من وقت لآخر أن تشعر بحركات قوية وحادة لطفلها ، مما يسبب عدم الراحة والألم ، وهو ما يقوم به ، كقاعدة عامة ، استجابة لمحفزات خارجية. بعد كل شيء ، يرى الطفل بالفعل الضوء والخطوط العريضة للأشياء الموجودة حول المرأة جيدًا ، ويشمها ويذوقها ، ويشعر بلمسة معدة الأم ، ويتفاعل أيضًا مع مشاعرها. لذلك ، إذا تسبب بعض المهيجات الخارجية (ضوء ساطع جدًا ، أو رائحة كريهة ، أو أصوات عالية ، أو إجهاد ، أو خوف أو غير ذلك من المشاعر القوية في الأم) في شعور الطفل بعدم الراحة أو القلق ، فإنه يبدأ في التحرك بشكل مفاجئ ونشط ومؤلمة للأم ، كما لو يطالبون بالقضاء على ما يضايقه.

أيضا ، يمكن للطفل أن يتحرك بحدة ونشاط في كل مرة بعد أن تأكل الأم. لكن في هذه الحالة ، يكون نشاطه فسيولوجيًا - فهو يقضي الجلوكوز ، الذي يظهر في الدم بتركيز عالٍ ، في ألعابه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجنين في بعض الأحيان أن يبدأ في التحرك بنشاط في حالة عدم وجود سبب خارجي. هذا السلوك للطفل بسبب نقص الأكسجين ، وهو يقوم بحركات نشطة ، ويحاول زيادة تدفق الدم إلى أعضائه ، وبالتالي القضاء على نقص الأكسجة. في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى مساعدة الطفل عن طريق التنفس العميق لبضع دقائق.

تختلف شدة وتواتر حركات الجنين أثناء النهار ، لأنه في بعض الساعات يكون الطفل نائمًا وفي أوقات أخرى يكون مستيقظًا. وفقًا لذلك ، عندما يكون الطفل نائمًا ، فإنه يتحرك قليلاً وضعيف ، وعندما يكون مستيقظًا ، على العكس من ذلك ، يتحرك بشكل أكثر نشاطًا ويدفع بقوة أكبر. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الطفل ينام ، كقاعدة عامة ، في تلك اللحظات التي تكون فيها المرأة نشطة: المشي ، والتحرك ، والقيام ببعض الأعمال ، إلخ. وعندما تجلس المرأة أو تستلقي للراحة ، فإن الطفل ، على العكس من ذلك ، لا ينام ، بل يلعب ويتحرك بنشاط. يمكن تفسير هذا التناقض بكل بساطة - بينما تتحرك الأم ، يتأرجح بطنها ، مما يهدئ الطفل. وعندما تكون الأم مسترخية أو جالسة أو مستلقية بلا حراك ، فإن تأثير دوار الحركة يكون غائبًا ، ويستيقظ الجنين ويبدأ باللعب.

بالإضافة إلى الحركات المعتادة ، قد تشعر الأم أحيانًا برعشة إيقاعية قصيرة العمر داخل البطن. تشير هذه الجفزات إلى أن الجنين يعاني من الفواق.

يجب أن تشعر المرأة بحركة الجنين كل يوم. في غضون 12 ساعة تقريبًا ، يتحرك الجنين 10 مرات على الأقل. لكن هذه الحركات العشر لا يجب الشعور بها على فترات منتظمة ، لأن الجنين لا يتحرك حسب الأمر ، ويتناوب بين فترات النوم واليقظة. لذلك ، في ساعة ما سيتحرك الطفل أكثر فأكثر ، لأنه مستيقظ ، وفي أخرى - أقل ، لأنه ببساطة نائم. لهذا السبب ، ليس من الضروري حساب الحركات كل ساعة ، يكفي فقط ملاحظة ظهورها خلال النهار. إذا تحرك الطفل خلال 12 ساعة 10 مرات على الأقل ، فسيكون كل شيء على ما يرام.

إذا كان الجنين يتحرك أقل من 10 مرات في 12 ساعة أو خلال هذه الـ 12 ساعة لا توجد حركات على الإطلاق ، فهذه علامة على وجود مشكلة. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تدخل المستشفى على الفور في مستشفى الولادة حتى يحاول الأطباء إنقاذ الطفل ، ولديه فرصة أكبر للبقاء على قيد الحياة.

الموجات فوق الصوتية والتحليلات

الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل هو الفترة التي تنتهي فيها الفحوصات ، وإذا مرت بها المرأة في الوقت المحدد ، فلا داعي لإجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية بشكل روتيني. ومع ذلك ، إذا لم يتم فحص المرأة أثناء الحمل ، ولم تخضع للفحص الثالث ، فيمكن وصفها بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الخامس والثلاثين من أجل تقييم حالة الجنين والرحم والمشيمة والحبل السري والأم نفسها ، وكذلك لتحديد ما إذا كان نمو الطفل طبيعيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم أيضًا وصف الفحص بالموجات فوق الصوتية غير المجدول في الأسبوع الخامس والثلاثين للنساء اللائي اجتازن الفحص. في أغلب الأحيان ، يتم إجراء مثل هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية لإعادة التأمين ، ولكن في بعض الحالات ، لا تزال الدراسة تُجرى لتأكيد الاشتباه في حدوث مضاعفات الحمل (مثل الشيخوخة المبكرة للمشيمة ، ونقص الأكسجة لدى الجنين ، وما إلى ذلك).

هناك أيضًا حالة أخرى قد تخضع فيها النساء في الأسبوع 35 لإجراء فحص غير مجدول بالموجات فوق الصوتية. إذا استمر الحمل في حدوث مضاعفات خطيرة وكان من الضروري تحديد ما إذا كانت المرأة ستحمل الطفل أو ما إذا كان من الضروري إجراء ولادة مبكرة ، يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الخامس والثلاثين. في مثل هذه الحالة ، إذا كانت بيانات الموجات فوق الصوتية تشير إلى الحالة الطبيعية للجنين والمشيمة والرحم ، وكانت الحالة العامة للمرأة مرضية ، فيسمح لها بالإبلاغ عن الحمل ، مع مراقبة حالتها باستمرار ، وفي حالة حدوثها تدهور ، يتم التسليم العاجل. إذا أشارت نتائج الموجات فوق الصوتية إلى أن الحمل يجب أن يكتمل ، حيث يعاني الجنين ، ولا يتحمل جسد الأم الحمل ، يتم إرسال المرأة إلى مستشفى الولادة ، حيث تتم الولادة في 35 - 36 أسبوعًا. في مثل هذه الحالات ، تُؤخذ بيانات الموجات فوق الصوتية أيضًا في الاعتبار عند اتخاذ قرار بشأن طريقة الولادة - من خلال قناة الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية.

إذا كانت هناك شكوك حول وجود نقص الأكسجة لدى الجنين أو أي أمراض ناتجة عن ضعف تدفق الدم في نظام الأم المشيمة والجنين ، فعندئذٍ في الأسبوع الخامس والثلاثين ، لا يمكن وصف الموجات فوق الصوتية فحسب ، بل أيضًا تخطيط القلب والأشعة فوق الصوتية دوبلر.

بالنسبة للاختبارات ، لا يتم إجراء اختبارات معملية بشكل روتيني في الأسبوع الخامس والثلاثين. ومع ذلك ، إذا لم تجتاز المرأة أي اختبارات في الوقت المناسب ، فيجب أن يتم ذلك في الأسبوع الخامس والثلاثين. سيتعين عليك أيضًا اجتياز الاختبارات إذا وصفها طبيب غير مجدول لتقييم الحالة وتحديد المرض المشتبه به.

زيارة طبيب النساء والتوليد

بشكل روتيني ، في الأسبوع الخامس والثلاثين ، لا تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء إذا شعرت المرأة بأنها بخير وليس لديها أي أعراض جديدة مزعجة. ومع ذلك ، إذا ساءت الحالة الصحية أو ظهرت بعض الأعراض الجديدة غير المعروفة التي تزعج المرأة ، فمن الضروري الذهاب إلى طبيب أمراض النساء بشكل غير مجدول ، دون انتظار المظهر المخطط له في الأسبوع السادس والثلاثين. ترجع الحاجة الملحة للذهاب إلى طبيب أمراض النساء إلى حقيقة أنه في المراحل المتأخرة من الحمل يمكن أن تتطور أي مضاعفات بسرعة ، وبالتالي يمكن أن يؤدي أسبوع كامل من الانتظار إلى حالة خطيرة للمرأة ، عندما يتعين عليها فعليًا إنقاذها من الموت. ولو أنها استشرت الطبيب في الوقت المناسب وتلقت العلاج ، دون انتظار أسبوع كامل ، لكان من الممكن تفادي مثل هذه العواقب الوخيمة.

إشارات تحذير

خلال فترة الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثين ، يمكن أن تتطور أمراض أو حالات خطيرة تهدد بموت الجنين والأم ، والتي تترافق مع أعراض معينة. عادة ما تسمى أعراض مثل هذه الحالات الخطيرة بعلامات تنذر بالخطر ، وعندما تظهر ، يجب على المرأة استدعاء سيارة إسعاف على الفور وإدخالها إلى المستشفى ، لأن المساعدة الطبية المؤهلة مطلوبة لإنقاذ حياتها والطفل.

العلامات التحذيرية في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل هي كما يلي:

• إفرازات دموية من الجهاز التناسلي بأي كمية ؛
• إفرازات سائلة وفيرة من الجهاز التناسلي (غالبًا ما تعتقد النساء أنهن وصفن أنفسهن عن طريق الخطأ ، لكن هذا ليس بولًا ، ولكنه ماء متسرب) ؛
• صداع متكرر أو مستمر ، مصحوبًا بضعف البصر على شكل بقع وميض وذباب أمام العينين ؛
• القيء ، وخاصة القيء المتكرر.
• انتفاخ حاد مفاجئ في وجهك أو يديك.
• زيادة درجة حرارة الجسم فوق 38.0 درجة مئوية ؛
• حرق و / أو حكة في المهبل أو منطقة العجان.
• ألم و / أو حرقان عند التبول ؛
• - آلام شديدة في البطن لا تتحسن بمرور الوقت.
• ضربة شديدة على المعدة (على سبيل المثال ، السقوط على المعدة أو ضرب المعدة بيد أو بشيء) ؛
• ظهور أكثر من 4-5 تقلصات في غضون ساعة ؛
• عدم وجود حركات للجنين أو أقل من 10 حركات لمدة 12 ساعة.

المشاعر وعلامات الحمل وتغيرات في حالة الجسم

في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، قد تواجه المرأة أحاسيس غير سارة ذات طبيعة وتوطين أكثر تنوعًا. ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أن هذه الأحاسيس تسبب عدم الراحة ، فهي طبيعية تمامًا ، ولا تشير إلى وجود علم الأمراض ، لأنها ناتجة عن التغيرات التي تحدث في جسم المرأة الحامل. ضع في اعتبارك مثل هذه الأحاسيس الفسيولوجية الطبيعية التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسبوع الخامس والثلاثين ، وتوضح أيضًا اختلافها عن الأعراض المرضية المماثلة.

يسبب ضغط الرحم المتضخم والثقيل على الأعضاء الداخلية مجموعة واسعة من الأحاسيس غير السارة التي قد تتعرض لها المرأة في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل.

أولاً ، يؤدي ضغط الرحم على الأمعاء إلى حدوث إمساك متكرر بسبب تأخر المحتويات وتحركها ببطء على طول تجويف الأمعاء. للقضاء على الإمساك ، يمكنك تناول ملينات طبيعية وآمنة للجنين تعتمد على شراب اللاكتولوز (دوفالاك ، بورتالاك ، نورماز ، إلخ). في الوقت نفسه ، من المستحسن منع الإمساك عن طريق تضمين الأطعمة في النظام الغذائي التي تعزز حركة البراز عبر الأمعاء وإخراجها (البنجر ، المشمش المجفف ، الخوخ ، خبز النخالة ، إلخ). بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن تقليل استهلاك الأطعمة التي ، على العكس من ذلك ، تبطئ حركة كتلة الطعام عبر الأمعاء وتساهم في تكوين براز صلب كثيف (على سبيل المثال ، أي منتجات مخبوزة بالدقيق الأبيض ، والحلويات والوجبات السريعة والأغذية المعلبة).

ثانيًا ، يؤدي ضغط الرحم على المثانة إلى حقيقة أنه لا يمتلئ تمامًا ولا يمكنه تراكم كمية كبيرة من البول ، ونتيجة لذلك غالبًا ما تذهب المرأة إلى المرحاض للتبول. التبول المتكرر لا يمكن حله ، ولكن يمكنك محاولة تقليل عدد مرات الذهاب إلى المرحاض عن طريق الانحناء للأمام قليلاً في كل مرة تتبول فيها - سيساعد ذلك على إفراغ المثانة بشكل كامل.

ثالثًا ، يتسبب ضغط الرحم على المعدة في حدوث حرقة متكررة في المعدة والتجشؤ عند النساء. لتخفيف الحموضة المعوية ، يوصى بتناول مضادات الحموضة ، على سبيل المثال ، مالوكس ، فوسفالوجيل ، الماجيل ، وما إلى ذلك. تجد بعض النساء طريقة غير تافهة للتعامل مع حرقة المعدة ، على سبيل المثال ، مص قطعة من الشوكولاتة في الفم ، والنقر فوق البذور. ، إلخ. يمكنك أن تحاول عن طريق التجربة أن تجد طريقك الخاص للتخلص من الحموضة المعوية. يوصى أيضًا باتباع هذه القواعد البسيطة لجعل حرقة المعدة أكثر ندرة وأقل شدة:

• أكل قليلا ، ولكن في كثير من الأحيان ؛
• لا تنحني أو تستلقي بعد الأكل أو الشرب ؛
• استلق ونم مع رفع رأسك قليلًا مع وضع وسادة تحت كتفيك ورأسك ؛
• لا تأكل الكثير من الأطعمة السكرية ، حيث أن الحلويات تزيد من تركيز حمض الهيدروكلوريك في المعدة. أو تناول الحلويات الصينية قبل الطبق الرئيسي ، وبعد ذلك لن تثير الحموضة كثيرا.

رابعًا ، يؤدي ضغط الرحم على الحجاب الحاجز إلى مشاكل في التنفس: ضيق التنفس ، وعدم القدرة على التنفس بعمق ، ونوبات الشعور بضيق التنفس ، إلخ. لتقليل هذه الأحاسيس ، تحتاج إلى أداء تمارين التنفس والاستيقاظ على أربع مرات لمدة 10 - 15 دقيقة عدة مرات في اليوم والتنفس بعمق في هذا الوضع. في الواقع ، في وضعية الكوع والركبة ، لا يضغط الرحم على الرئتين ، لذلك يمكن للمرأة أن تتنفس بحرية وبعمق.

يؤدي الحمل الكبير على نظام القلب والأوعية الدموية ، وزيادة حجم الدم والسوائل في الأنسجة ، وكذلك عملية التمثيل الغذائي المتسارع إلى الإحساس غير السار التالي الذي قد يكون موجودًا لدى المرأة في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل:

• الإحساس الدوري بالحرارة في جميع أنحاء الجسم.
• تورم؛
• نزيف الأنف واللثة.

من بين جميع الأحاسيس المذكورة أعلاه ، يمكن أن تكون الوذمة فقط طبيعية ومرضية ، وجميع الظواهر الأخرى فسيولوجية (طبيعية) فقط. لذلك ، من الضروري معرفة كيفية التمييز بين الوذمة الطبيعية والمرضية. لا يزداد التورم الطبيعي بمرور الوقت أو لا يزيد بشكل كبير ، لذلك فإن المرأة لديها نوع من التورم المستمر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الوذمة الطبيعية موضعية في أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكن لا توجد أبدًا وذمة حادة وحادة في الوجه واليدين. وفقًا لذلك ، إذا كانت الوذمة طبيعية ، فلن تحتاج إلى علاج.

تزداد الوذمة المرضية بشكل ملحوظ بمرور الوقت ، وبالتالي يزداد تورم المرأة باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر التورم الشديد في اليدين والوجه مرضيًا. تترافق الوذمة المرضية ، كقاعدة عامة ، مع أي من المظاهر التالية: ارتفاع ضغط الدم ، وجود بروتين في البول ، أو ضعف البصر مثل الذباب الوامض ، أو ظهور بقع أمام العينين ، أو ازدواج الرؤية. إذا كانت هناك علامات على وجود وذمة مرضية ، هناك حاجة ملحة لاستشارة الطبيب.

يستعد الرحم للولادة ، ونتيجة لذلك تعاني المرأة من انقباضات تدريب براكستون هيكس عدة مرات في اليوم. هذه الانقباضات لا تدوم طويلا ، فهي ليست مؤلمة وغير منتظمة. ومع ذلك ، إذا شعرت المرأة بانقباضات منتظمة ومؤلمة ، فنحن لا نتحدث عن التدريب ، ولكن عن الانقباضات الطبيعية تمامًا ، وفي هذه الحالة ، هناك حاجة ملحة للدخول إلى مستشفى الولادة ، لأن هذه نذير للولادة المبكرة.

البطن الكبير والضغط النفسي والعاطفي والجسدي القوي يمنح المرأة الكثير من الإزعاج وعدم الراحة الملموسة ، على سبيل المثال ، لا تستطيع النوم في وضعها المفضل ، من المستحيل أداء الحركات المعتادة ، أصبحت المشية ثقيلة وثقيلة ، والتهيج والأرق والتعب وما إلى ذلك. تحتاج فقط إلى تحمل هذه الأحاسيس غير السارة ، وعدم السماح لنفسك بفقدان القلب.

بشكل منفصل ، يجب التركيز على مضاعفات الحمل مثل متلازمة ضغط الوريد الأجوف السفلي ، والتي تحدث بسبب ضغط الأوعية الدموية بواسطة الرحم الثقيل والأنسجة الكامنة. تتجلى هذه المتلازمة بالدوخة والإغماء وفي حالات نادرة - تقلصات وألم شديد في أجزاء مختلفة من الجسم ، والتي تحدث بسبب نقص تدفق الدم إلى المخ والقلب والرئتين. تتجلى متلازمة الانضغاط في الوريد الأجوف السفلي عند الاستلقاء على ظهرك أو الجلوس القرفصاء أو في وضع غير مريح ، إلخ. لذلك ، للوقاية من هذه المتلازمة ، من الضروري تجنب أي حركات ومواقف يمكن أن تنضغط فيها أوعية الساقين.

المخصصات

في الأسبوع الخامس والثلاثين ، يجب أن تكون الإفرازات المهبلية الطبيعية ذات قوام سائل متجانس ، ومطلي بلون حليبي شفاف وشفاف ، مع رائحة حامضة خفيفة ، ولا تسبب حكة أو حرقًا أو احمرارًا أو تورمًا في منطقة الأعضاء التناسلية. عادة ، قد يكون هناك مزيج صغير من المخاط في الإفرازات ، وهو جزء من السدادة التي تغلق قناة عنق الرحم ، وتخرج على شكل قطع صغيرة بسبب تليين عنق الرحم.

في بعض الحالات ، في الأسبوع الخامس والثلاثين ، قد تخرج كتلة من المخاط السميك من المهبل ، مع أو بدون بقع دموية. هذا أيضًا طبيعي تمامًا. هذه الكتلة عبارة عن سدادة مخاطية تغلق قناة عنق الرحم من الداخل أثناء الحمل ، وتحمي الطفل من العدوى. عند حدوث مثل هذا الازدحام المروري ، فهذا يعني أن المخاض سيبدأ قريبًا ويجب أن تكوني مستعدة للسفر إلى المستشفى في أي وقت. بالطبع ، عادةً ما ينفجر الفلين بعد ذلك بقليل ، ولكن إذا ظهر في الأسبوع الخامس والثلاثين ، فهذا طبيعي تمامًا.

أي إفرازات تختلف عن تلك الموصوفة في الفقرة الأولى (باستثناء السدادة المخاطية) مرضية وتتطلب فحصًا وعلاجًا مؤهلين.

في الأسبوع الخامس والثلاثين ، قد تظهر إفرازات مرضية ، مما يشير إلى تطور عملية معدية والتهابات في الأعضاء التناسلية (بما في ذلك مرض القلاع). يحتوي هذا التفريغ "الالتهابي" على شوائب من القيح و / أو الدم بأي كمية أو مخاط بكميات كبيرة ، يكون مصفرًا أو مخضرًا أو رماديًا أو ترابي اللون ، وينبعث منه رائحة نفاذة كريهة للغاية (الأسماك الفاسدة ، الجعة ، إلخ) ، تناسق غير متساوٍ مع الكتل أو الرقائق أو الفقاعات أو يسبب الحكة والشعور بالحرقان. كما يصاحبها تورم واحمرار في منطقة الأعضاء التناسلية. إذا ظهرت علامات إفراز مرضي مع علامات عملية التهابية معدية ، يجب عليك استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.

وأيضًا ، فإن أي إفرازات دموية تعتبر مرضية ، فعند ظهورها ، يجب استدعاء سيارة إسعاف وإدخالها إلى مستشفى الولادة ، حيث يمكن أن تكون علامة على حالة خطيرة تهدد بموت الجنين أو الأم.

بشكل منفصل ، يجب أن يقال عن الإفرازات المرضية ، وهي السائل الأمنيوسي. يمكن أن يتسرب الماء في أجزاء صغيرة أو يتدفق دفعة واحدة بكميات كبيرة ، لكن كلا الخيارين يمثلان أمراضًا ، عندما تظهر ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

عندما يتسرب الماء في أجزاء صغيرة ، تلاحظ المرأة تصريفًا عرضيًا من الماء المصفر أو المائل إلى البياض ، المعكر برائحة حلوة ، مما يترك علامات لزجة على جلد العجان والعانة والفخذين الداخليين. في بعض الأحيان يتسرب الماء في أجزاء صغيرة جدًا لدرجة أن المرأة لا تلاحظ حتى إطلاق كمية صغيرة من السائل من حين لآخر ، لكنها تلاحظ أن سراويلها الداخلية غالبًا ما تبلل دون سبب واضح ، وأن جلد العانة والعجان يكون لزجًا باستمرار . يعتبر تسرب الماء بأي شكل غير طبيعي لأنه يشير إلى وجود خلل في الأغشية. لذلك ، في حالة تسرب الماء ، يجب مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

إذا تم سكب المياه دفعة واحدة بكميات كبيرة ، فمن المستحيل عدم ملاحظة ذلك. بعد هذا التدفق للمياه ، من الضروري التوجه على وجه السرعة إلى مستشفى الولادة للفحص وتحديد ما إذا كان من الممكن الاستمرار في الحمل أو ما إذا كان يجب إجراء الولادة قبل الموعد المحدد. بعد كل شيء ، إذا لم يتبق ماء في الرحم ، سيموت الجنين ، لأنه لا توجد بيئة توفر له الشروط اللازمة. في مثل هذه الحالة ، يقوم الأطباء بإجراء ولادة عاجلة أو تحفيز الولادة الطبيعية أو إجراء عملية قيصرية. إذا كان لا يزال هناك الكثير من الماء في الرحم ، فقد يوصي الأطباء بأن تظل المرأة مثل المرأة الحامل تحت إشراف طبي دقيق حتى يتمكن الطفل من النمو في الرحم والولادة كاملة. على أي حال ، يمكن للأطباء فقط اتخاذ القرار بشأن ترك الحمل أو الولادة ، لذا فإن الحاجة إلى دخول المستشفى في مستشفى الولادة في حالة تدفق المياه أمر واضح تمامًا.

نزيف

يعتبر ظهور الدم من المهبل بأي لون وكمية واتساق نزيفًا. من الناحية النظرية البحتة ، يمكن أن يكون النزيف أيضًا غير ضار ، بسبب تآكل عنق الرحم أو الورم الدموي المهبلي أو الورم العضلي الرحمي أو تهيج أو إصابة الأنسجة التناسلية أثناء الاتصال الجنسي أو الفحص النسائي ، إلخ. عادة لا يستمر هذا النزيف غير الخطير طويلاً ، ويخرج القليل من الدم ، ولا يتسبب في تدهور الرفاهية.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان في أواخر الحمل ، يعتبر النزيف من الأعراض الخطيرة للغاية ، لأنه يشير إلى حدوث مضاعفات أو أمراض هائلة يمكن أن تؤدي إلى وفاة الأم و / أو الجنين. بالنظر إلى حقيقة أن أي نزيف خطير يمكن أن يبدأ تدريجيًا ، وبالتالي يتنكر على أنه آمن ، عندما تظهر علامات النزيف في الأسبوع الخامس والثلاثين ، يجب عليك دائمًا اعتباره خطيرًا واستدعاء سيارة إسعاف على الفور.

بعد استدعاء سيارة إسعاف ، يجب عليك فتح باب الشقة ، ووضع بوليصة التأمين الخاصة بك وجواز السفر وبطاقة الصرف والهاتف في حقيبتك ، ثم الذهاب إلى الفراش وانتظار الأطباء في وضع الاستلقاء. لا يجب أن تتجول في الشقة وتجمع الأشياء إلى المستشفى ، لأن أي نشاط بدني يؤدي إلى زيادة النزيف. وإذا كان النزيف خطيرًا ، فإن زيادته يمكن أن تكون قاتلة. في الواقع ، مع الزيادة الحادة في النزيف حرفيًا خلال 20 دقيقة ، يمكن للمرأة أن تفقد كمية الدم التي لا تتوافق مع الحياة ، وتموت من خطأها ، دون انتظار الأطباء.

الرحم والبطن

يبلغ ارتفاع مكانة قاع الرحم في الأسبوع الخامس والثلاثين في المتوسط ​​35 سم ، ولكن يمكن أن يختلف من 31 إلى 36 سم ، وهذا يعني أن الحافة العلوية للرحم عالية جدًا ، مما يعني حرفيًا دعم الحجاب الحاجز والراحة على عملية الخنجري. في هذا الصدد ، من الصعب جسديًا على المرأة أن تتحرك وتؤدي حتى التلاعبات اليومية البسيطة. ولكن سرعان ما سيصبح الأمر أسهل - في الأسبوع السابع والثلاثين ، ستنخفض المعدة ، وسيصل قاع الرحم إلى ما يقرب من 32 إلى 33 أسبوعًا. سيحدث هذا لأن رأس الجنين أو قاعه سوف يغرقان في الحوض الصغير.

يستعد رحم المرأة للولادة عن طريق إجراء تقلصات دورية تسمى انقباضات تدريب براكستون هيكس. هذه الانقباضات غير منتظمة ، ومؤلمة قليلاً ، وقصيرة المدة ، وتنتقل من تلقاء نفسها ولا تزداد شدتها بمرور الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، تشعر بعض النساء في الأسبوع الخامس والثلاثين بضغط قوي في أسفل البطن ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن رأس أو مؤخرة الجنين قد غرق في الحوض الصغير ويضغط الآن على عظامه وأنسجته الرخوة .

في الأسبوع الخامس والثلاثين ، يقف البطن عالياً ويبرز بقوة للأمام ، محيطه 88 - 93 سم ، وشدة البطن وبروزها الملحوظ للأمام يجبران المرأة على التحرك ببطء وسلاسة وحذر حتى لا تسقط. بسبب التمدد الشديد ، يمكن لجلد البطن والفخذين والجانبين أن يسبب حكة أو حكة أو حتى ظهور طفح جلدي أو علامات تمدد. يوجد شريط سميك داكن في منتصف البطن والسرة مشدودة لكنها بارزة للأمام.

ألم في البطن وأجزاء أخرى من الجسم

التغيرات المختلفة في الجسم ، وضغط الرحم على الأعضاء ، وأخيرًا النشاط البدني المرتفع يسبب آلامًا مختلفة في الموضع لدى المرأة الحامل في الأسبوع الخامس والثلاثين. علاوة على ذلك ، فإن هذه الآلام طبيعية ، لأنها فسيولوجية وتسببها العمليات الكامنة في الحمل. سننظر في الآلام الطبيعية للأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، وكذلك اختلافاتهم عن الآلام المرضية المماثلة.

النوع الثاني من آلام البطن المرضية خطير للغاية ، لأنه ناتج عن حالات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الحمل أو وفاة الأم و / أو الجنين. من السهل جدًا التمييز بين هذه الآلام الخطيرة والآلام الأخرى - فهي تتفاقم دائمًا بمرور الوقت ، ولا تنقص بعد الراحة على جانبها ، وتكون موضعية في أي جزء من البطن ، ولها طابع شد ، أو شد ، أو تشنج حاد ويتم دمجها مع آلام الظهر ، إرتفاع درجة حرارة الجسم ، إفرازات دم مهبلية أو كمية كبيرة من الماء العكر أو تدهور حاد في الصحة. إذا ظهرت مثل هذه الآلام الخطيرة في البطن ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور وإدخالها إلى المستشفى.

في الأسبوع الخامس والثلاثين ، تكون الآلام في المراق والضلوع طبيعية ، والتي تنتج عن دفعات الطفل في هذه الأجزاء من الجسم. وهي من طبيعة الهزات المفاجئة والمفاجئة والقصيرة والقوية والمؤلمة للغاية وتنتقل بسرعة. ولكن إذا استمر الألم في المراق لفترة طويلة ، ولم يختفي من تلقاء نفسه ، وله طابع مؤلم ، وغالبًا ما يتم دمجه مع التجشؤ والمرارة والغثيان ، فهو مرضي ، لأنه ناجم عن أمراض الكبد و القنوات الصفراوية. في حالة حدوث ألم مرضي في المراق ، يجب عليك استشارة الطبيب.

عادة ، في الأسبوع الخامس والثلاثين ، تشعر كل امرأة تقريبًا بألم بدرجات متفاوتة في عظام الحوض والوركين والعانة والعجان ، بالإضافة إلى عدم الراحة عند المشي بسبب تباعد عظام الحوض إلى الجانبين لزيادة تجويف قناة الولادة (لتسهيل ولادة الطفل في النور). من السمات المميزة لهذا الألم الطبيعي أنه يتضاءل أو يختفي بعد فترة راحة قصيرة في وضع على الجانب أو على الأطراف الأربعة ، ويزيد مع الضغط على الهيكل العظمي (المشي الطويل ، والوقوف ، ورفع الأثقال ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، إذا لم ينخفض ​​الألم في العانة والعجان بعد الراحة ، وكان قويًا جدًا ، ويستمر باستمرار ويتم دمجه مع "مشية البط" ، فإنه يعتبر مرضيًا ، لأنه يشير إلى تطور التهاب الارتفاق (التهاب العانة) طريقة التعبير اللفظي). إذا كانت هناك علامات على التهاب السمفيسي ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

أي امرأة تبلغ من العمر 35 أسبوعًا تعاني من آلام طبيعية في الظهر وأسفل الظهر والعجز والعصعص وعظام الحوض والوركين والساقين بسبب الأحمال العالية على الجهاز العضلي الهيكلي والالتواء والأوتار وضغط الرحم على الأعضاء ، فضلاً عن حدوث تحول في مركز الثقل بسبب جاحظ البطن. تظهر وتختفي آلام طبيعية في الظهر وأسفل الظهر والعجز وعظم الذنب وعظام الحوض والوركين والساقين خلال النهار ، وتشتد بعد المجهود البدني ، وتهدأ بعد الراحة. إن تهدئة هذه الآلام بعد الراحة هي السمة المميزة الرئيسية لها ، والتي تسمح لها بالتمييز بوضوح عن الآلام المرضية لنفس المواقع.

لذلك ، فإن آلام الظهر المرضية ناتجة عن أمراض الأعضاء البولية ، ولكنها دائمًا ما تكون مصحوبة بألم أثناء التبول و / أو مع ارتفاع درجة حرارة الجسم. يحدث الألم العجزي بسبب عرق النسا (قرص العصب الوركي) ، وفي هذه الحالة يكون مرضيًا. الآلام المرضية في العجز ، على عكس الآلام العادية ، تكون حادة وقوية ولا تهدأ ، وبالكاد يمكن تحملها وتشع في الساق.

الألم في الساقين مرضي أيضًا ، ولكن في هذه الحالة يجب أن يقترن بأي من الأعراض الأربعة التالية: انتفاخ شديد في اليدين والوجه + وميض الذباب والبقع أمام العينين أو عدم وضوح الرؤية + ارتفاع ضغط الدم + بروتين في البول. إذا كان الألم في الساقين مرضيًا ، فهذا يشير على الأرجح إلى تسمم الحمل ، وفي هذه الحالة ، تحتاج إلى دخول المستشفى في أقرب وقت ممكن.

دائمًا ما يكون الألم في المستقيم والشرج ، الذي تعاني منه العديد من النساء الحوامل ، مرضيًا ، لأنه ناجم عن البواسير. عندما تظهر البواسير ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب والبدء في العلاج. يجب أن نتذكر أنه في حالة عدم وجود علاج أثناء الحمل ، سرعان ما تصبح هذه الحالة المرضية شديدة.

الجنس

تختلف آراء الأطباء حول ما إذا كان من الممكن ممارسة الجنس في الأسبوع 35. يعتقد بعض الأطباء أن ممارسة الجنس في الأسبوع الخامس والثلاثين محظورة ، لأن الانقباضات الجنسية للرحم يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة أو انقلاب الجنين في الوضع الخاطئ ، بالإضافة إلى أن الجهاز التناسلي حساس للغاية ويمكن أن يلتهب حتى من ملامسته للنباتات الدقيقة الطبيعية في الرحم. قضيب الرجل. وتعتقد مجموعة أخرى من الأطباء أن الجماع في الأسبوع الخامس والثلاثين مسموح به ، حيث إن النشوة الجنسية غير قادرة على إحداث الولادة ، كما أن الحيوانات المنوية للرجل تعمل على تليين عنق الرحم وتساهم في إعداده بشكل أفضل للولادة.

لذلك ، نظرًا لعدم وجود رأي إجماعي للأطباء حول جواز ممارسة الجنس ، يجب على الزوجين أن يقرروا بأنفسهم ما إذا كانا يريدان الدخول في الجماع الحميم في الأسبوع الخامس والثلاثين. إذا قرر الزوجان ممارسة الجنس ، فتذكر أن الاحتكاكات يجب أن تكون نظيفة وضحلة ، ويجب أن تكون المواقف بسيطة ومريحة وتستبعد الضغط الشديد على المعدة.

انتباه!من الضروري أن نتذكر موانع طبية واضحة ، في ظل وجود الجنس في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل محظور بالتأكيد وبالتأكيد. تشمل موانع الاستعمال هذه ما يلي:

• سدادة مخاطية منفصلة
• كان هناك ماء متدفق.
• هناك أمراض التهابية في الأعضاء التناسلية عند الرجل أو المرأة ؛
• حمل التوائم ، ثلاثة توائم ، وما إلى ذلك ؛
• هناك مضاعفات للحمل (على سبيل المثال ، تسرب الماء ، المشيمة المنزاحة ، خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة في الماضي والحاضر).

الوزن

يجب أن يزيد وزن جسم المرأة في الأسبوع الخامس والثلاثين بنسبة 7.6 - 12.9 كجم مقارنة بالوزن الذي كان موجودًا في وقت بداية الحمل. علاوة على ذلك ، كلما كانت المرأة ممتلئة ، كلما اقتربت زيادة الوزن من الحد الأدنى للقاعدة.

إذا كانت زيادة الوزن أكبر من القيم الطبيعية ، فهذا يشير إلى أن المرأة قد تعافت بشكل كبير (اكتسبت وزنًا) أو أنها أصيبت بتسمم الحمل (وهو من المضاعفات الهائلة للحمل). بالنظر إلى ذلك ، تحتاج إلى مراقبة زيادة الوزن في الثلث الثالث من الحمل بعناية شديدة ، وعدم السماح بزيادة الوزن بأكثر من 500 جرام في الأسبوع.

إذا قمت بإضافة أكثر من 500 جرام أسبوعيًا ، فيجب أن تحد من تناول السوائل واستبعاد الأطعمة عالية السعرات الحرارية التي تساهم في زيادة الوزن ، مثل المخبوزات ومنتجات الطهي والحلويات وما إلى ذلك.

الطعام والكحول

يجب أن يتكون النظام الغذائي للمرأة من منتجات صحية وطبيعية من أصل حيواني ونباتي ، مثل الحبوب ، والخبز الكامل ، واللحوم ، والأسماك ، والمأكولات البحرية ، والخضروات الطازجة ، والفواكه ، والتوت ، والمكسرات ، والفواكه المجففة ، ومنتجات الألبان ، والزيوت الكريمية والنباتية ، إلخ. يُنصح باستبعاد الأطعمة الضارة وعالية السعرات الحرارية من النظام الغذائي (على سبيل المثال ، الأطعمة المعلبة ، المقلية ، المخللات ، المملحة ، المدخنة ، الحارة ، التوابل ، الوجبات السريعة ،

الأسبوع الخامس والثلاثون من الولادة - ينتهي الشهر القمري التاسع. مر حوالي 33 أسبوعًا منذ الحمل. تقريبا جميع الأعضاء الداخلية للطفل تعمل. حان الوقت لأمي لتتحكم في اختيار مستشفى للولادة.

35 أسبوعًا من الحمل. يبلغ نمو الجنين 45-46 سم ووزنه 2300-2500 جرام. يكون الجنين جاهزًا تمامًا تقريبًا للولادة ، لكن الرئتين لا تستطيعان أداء وظيفة التنفس بعد. حان الوقت لأمي لتحضير الأشياء للقبول في مستشفى الولادة. إذا لم يتخذ الجنين الوضع الصحيح في الرحم بعد ، فستساعده تمارين خاصة.

كم شهر هو؟

الأسبوع الخامس والثلاثون من الولادة - اقترب الشهر القمري التاسع من نهايته ، وبقي أسبوع واحد. مر حوالي 33 أسبوعًا منذ الحمل.

ماذا يحدث للطفل

ينمو الجنين الموجود تحت قلب الأم بقوة ويزداد وزنه (حوالي مائتي جرام في الأسبوع). على جلده ، لا يزال الزغب الأصلي يختفي ، ويستقيم الجلد نفسه أكثر قليلاً بسبب تكوين الدهون تحت الجلد. لكن الطيات في الأرداف والرقبة ومفاصل الذراعين والساقين ستستمر بعد الولادة. يصبح النمط الفريد على جلد الكف والقدمين أكثر وضوحًا.

يحتاج الجنين إلى الكثير من الكالسيوم حتى تتمعدن العظام بشكل كافٍ. هذه واحدة من أطول العمليات في أجسامنا. ليس من قبيل المصادفة أن الأطباء يعتبرون الهيكل العظمي البشري مكتمل التكوين فقط في سن الخامسة والعشرين.

35 أسبوعًا من الحمل يعني الاستعداد التام تقريبًا للولادة للطفل. تقوم العديد من الهيئات بالفعل بتنفيذ أنشطتها الكاملة:

• يضخ القلب الدم.
• يؤدي الكبد والحبل الشوكي وظائف تكوين الدم.
• تنتج الغدد الصماء هرمونات مختلفة.
• يرسل الدماغ باستمرار الإشارات ويستقبلها عبر القنوات العصبية ، ويتحكم في ردود الفعل الأولى للجنين.

أمعاء الجنين لا تعمل بكامل طاقتها. تراكم العقي (البراز الأصلي) فيه خلال الأشهر الماضية. يتكون من جزيئات صلبة تدخل الجنين من السائل الأمنيوسي. يفرز العقي من جسم الطفل في اليوم الأول بعد الولادة.

عضو آخر مهم للغاية لم يكتمل تطوره بالكامل. منذ عدة أسابيع ، تم تكوين مادة خافضة للتوتر السطحي خاصة في رئتي الجنين. يساعد هذا المركب الطبيعي الحويصلات الهوائية على التمدد ومنعها من الالتصاق ببعضها البعض عند التنفس بعد الولادة. الآن هذه المادة قد لا تكون كافية.

لهذا السبب ، فإن الولادة في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل غير مرغوب فيها ، حيث لا يمكن تحديد درجة استعداد رئتي الجنين للتنفس. في المرضى الذين يعانون من ولادة مبكرة في هذا الوقت ، يحاول الأطباء الحفاظ على الحمل والسماح للجنين بالتطور بشكل كامل.

الآن ، أصبح الطفل بالفعل ضيقًا جدًا في الرحم. أصبحت حركاته واندفاعاته أقوى. في بعض الأحيان قد يلاحظ الأشخاص من حولك كيف تنتفخ النتوءات على بطنك. وإذا شاهدت بطنك بدون ملابس ، سترى بشكل أفضل.

عرض الجنين

هذه القضية تزداد أهمية. يقترب المخاض ، وتعتمد طريقة الولادة على موضع الجنين في الرحم.

لا يُسمح بالولادة العفوية إلا من خلال عرض الرأس والمقعد. إذا كان الجنين موجودًا مع ساقيه على البلعوم الرحمي ، عبر الرحم أو بشكل مائل (على سبيل المثال ، يكون الرأس في الفخذ الأيمن ، والأرداف أسفل الضلوع على اليسار) ، فسيتعين على الأطباء إجراء عملية قيصرية .

ولكن حتى لو لم يتخذ طفلك الوضع الصحيح بعد ، فلا تنزعج. لا يزال بإمكانه التدحرج ، ويمكنك مساعدته:

1. اختر وقتًا هادئًا. استلق على جانبك واضبط عداد الوقت لمدة 10 دقائق. ثم انقلب على الجانب الآخر. استلقِ لمدة 10 دقائق أخرى. كرر 3-4 مرات. فارق بسيط: يمكنك أن تغفو ، لذا اطلب من شخص ما أن يكون بالقرب منك ويقود انقلاباتك.
2. استلق على ظهرك ، اثن ركبتيك ، ضع وسادة أو بطانية ملفوفة أسفل ظهرك. استلقِ هناك لمدة 5 دقائق. انتباه: لا يتحمل الجميع هذا التمرين جيدًا. إذا شعرت بالدوار ، توقف فورًا واختر طريقة أخرى..
3. إذا أمكن ، قم بزيارة المسبح. السباحة بمفردك أو مع لوح خاص.

عادة ما يستغرق الأمر أسبوعًا حتى يتخذ الجنين الوضع الصحيح. بمجرد أن يرضيك طبيبك بهذا الخبر ، ابدئي في ارتداء دعامة ما قبل الولادة طوال الوقت. في حالة العرض غير الصحيح للجنين ، فإن الضمادة هي بطلان.

عند الحمل بتوأم ، يكون كلا الطفلين بعيدين عن التقديم الصحيح دائمًا. هذا هو السبب في أن الولادة في حالات الحمل المتعددة تتطلب جراحة في كثير من الأحيان.

مشاعر الأم

الآن يمكن تقسيم المومياوات بشكل مشروط إلى مجموعتين. يتواصل البعض على مواقع ومنتديات مختلفة ، ويقارنون بطونهم ، ويشاركون انطباعاتهم ونصائحهم. يشعر البعض الآخر بالتعب الشديد بعد أسابيع عديدة من الحمل ومستعدون لليأس من الولادة.

في الحالة الأولى ، كل شيء في محله. تواصلي بشأن الصحة ، فقط لا تصدقي كل أنواع قصص الرعب حول مدى فظاعة وصعوبة الولادة. في هذا الأمر ، كل شيء فردي. إن المزاج الجيد للرفاهية ، والتحضير للولادة في دورات خاصة واهتمام الأحباء غالبًا ما يجعل النساء في مرحلة المخاض يفكرن - لماذا ، لماذا يخافن إلى هذا الحد؟

إذا كنت تشعر بصعوبة أكبر كل يوم في الأسبوع 35 ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.

• يمكن دائمًا التقليل من الانزعاج الجسدي الخالص. إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة أو ضيق في التنفس أو تورم أو إمساك (شائع في مراحل لاحقة) ، فاقرأ توصياتنا للتخلص من هذه الحالات في نهاية المقال. وتذكر - قريبًا جدًا سينخفض ​​الرحم ، وهذا يحدث دائمًا قبل الولادة في وقت ما. سيسهل عليك التنفس على الفور ، ومن المحتمل أن تختفي ظواهر أخرى غير مرغوب فيها.
• في حالة حدوث أي أحداث غير سارة في عائلتك أو في حياتك ، حاول التواصل بشكل أكبر مع العائلة والأصدقاء. قد يكون من المفيد رؤية طبيب نفساني.
• إذا كنت على وشك إجراء عملية تسليم مخطط لها ولديك أي مخاوف مرتبطة بها ، أخبر طبيبك عنها. اطلب منه أن يصف العملية برمتها ، وطرق تخفيف الآلام ، وطرح الأسئلة. لا داعي للخجل من أي شيء.

سيساعدك النشاط النشط على صرف الانتباه عن الأفكار الحزينة والقلقة. اتخاذ قرار بشأن مسألة اختيار مستشفى الولادة. إذا كان من المتوقع أن يقودك والد الطفل أو أقاربك الآخرون هناك ، ففكر في الطريق مقدمًا وتحقق مما إذا كان هناك موقف مناسب بالقرب منك. اكتشف ما إذا كانت هناك أي قيود على مرور المركبات الشخصية إلى أراضي المنشأة الطبية.

ابدأ في جمع الأشياء للمستشفى. قم بطي أدوات النظافة ، زجاجة ماء (لا تزال غير مفتوحة). اعثر على مكان لهاتفك المحمول وشاحن في المنزل بحيث يمكنك العثور عليهما بسرعة واصطحابهما معك إذا لزم الأمر.

حقيبة مستشفى الولادة

تسمم متأخر

إفرازات وألم

في الحالة الطبيعية ، تلاحظين في نفسك مخاطًا مهبليًا وفيرًا فاتح اللون. يشير انتهاك قوام الرائحة النفاذة أو لونها أو ظهورها إلى إصابة الجهاز البولي التناسلي. من المهم التخلص من جميع الالتهابات قبل ولادة الطفل!

أخطر التصريف الدموي. يعتبر تسرب السائل الأمنيوسي ظاهرة أخرى غير مرغوب فيها. كلتا الحالتين يمكن أن تكون نذيرا للولادة المبكرة ، لذلك عليك استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

في أواخر الحمل ، غالبًا ما يسحب أسفل البطن. إحساس آخر كما لو أن المعدة كلها كانت تتحول إلى حجر. في الحالة الأولى ، نتحدث عن شد الأربطة (بعد كل شيء ، المعدة تزداد ثقلًا) ، في الحالة الثانية - عن معارك التدريب. ولكن إذا توترت المعدة بانتظام وفي كثير من الأحيان ، فإن الانقباضات تكون بالفعل حقيقية وعامة.

الإشراف الطبي

في الأسبوع 35 من الحمل ، قد يغير طبيبك تقويم زيارتك ويوصي بالزيارات كل سبعة أيام. سيسمح لك التسليم المنتظم للاختبارات العامة بمراقبة حالتك بطريقة جيدة.

وفقًا لحالتك الصحية والإشارات ، قد يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية و / أو CTG. لتحليل تدفق الدم في المشيمة والرحم والأوعية الكبيرة للجنين ، يتم إجراء قياس دوبلر. في الوقت الحاضر ، من المهم بشكل خاص توفير إمدادات الدم الجيدة للجنين.

اختبار آخر هو أخذ مسحة مهبلية. غالبًا ما تحدث اضطرابات البكتيريا الدقيقة في النساء الحوامل ، ونتيجة لذلك تتطور الميكروبات المسببة للأمراض. في بعض الأحيان لا يعطي هذا أي أعراض - على سبيل المثال ، مع المكورات العقدية. هذا الميكروب خطير جدًا على حديثي الولادة مع ضعف مناعته.

أثناء زيارة الطبيب تنتظرك القياسات المعتادة: ارتفاع الرحم ، الوزن ، ضغط الدم.

1. حتى لو كنت تريد ذلك حقًا ، فلا تحيد عن نظامك الغذائي المعتاد.
2. راقب حركات الأمعاء المنتظمة. لا كرسي 24 ساعة؟ سوف يساعد المشمش المجفف والخوخ بسرعة. إذا تكرر الإمساك ، يجب أن تكون هذه الفاكهة المجففة في نظامك الغذائي طوال الوقت.
3. في حالة الحموضة المعوية ، طهي العصيدة - "مسحات" ، وشرب الجيلي.
4. يمكن تقليل التورم على اليدين من خلال عدم ترك اليدين في نفس الوضع لفترة طويلة. يمكنك محاربة تورم الساق والدوالي بمساعدة الجوارب الضاغطة والدوش المتباين.
5. حتى لو كنت تعاني من تورم شديد ، لا تجعل نفسك عطشانًا.
6. مع ضيق التنفس ، لا تحتاج إلى وصف نفسك بالراحة التامة بمفردك. وسوف تزداد سوءا. أنت بحاجة إلى التحرك قليلا ومتقطع. سيساعد هذا رئتيك وقلبك على القيام بعملهم.
7. ابق في أقصى درجات الراحة في الليل. أوضاع النوم: نصف جالس أو على الجانب. يوصى باستخدام وسائد تحت البطن والظهر وبين الركبتين.
8. تعلم تمارين التنفس (مفيدة أثناء المخاض). الشهيق - زفير سريع من خلال الشفاه بأنبوب ، كما لو كان ينفخ شمعة.
9. ستساعدك تمارين الجمباز أثناء الحمل وتمارين كيجل على البقاء نشيطًا وتقوية العضلات المهمة.
10. الحافز المتكرر للتبول سيستغرق بعض الوقت لتعتاد عليه. لن يختفي هذا إلا بعد الولادة.
11. درب نفسك على الجلوس بشكل مستقيم. لا تضع رجليك فوق بعضها البعض ، فهذا سوف يعيق الدورة الدموية.
12. بانتظام تليين جلد البطن والأرداف والثديين والفخذين بكريمات خاصة لعلامات التمدد (). بدلاً من منتج مستحضرات التجميل ، يمكنك استخدام زيت الزيتون الجيد.
13. احصلي على نصيحة الطبيب بشأن إمكانية تسكين الآلام أثناء المخاض (في حالة التخطيط).
14. قرر مع والد الطفل ما إذا كان مستعدًا وراغبًا في حضور الولادة.
15. عندما تغادر المنزل ، يجب أن تكون جميع مستنداتك في حقيبتك - شهادتك الطبية وجواز السفر وبطاقة الصرف.
16. تحدث إلى طفلك عن كل ما يحدث حوله ، تدرب على صوتك.
17. إذا لم تكن قد اخترت اسمًا بعد ، فربما حان الوقت.
18. يمكن أن يتسبب الجنس المتأخر في الولادة المبكرة. استشر طبيبك بخصوص استمرار حياتك الحميمة.

نقرأ أيضًا: قائمة الأشياء لمولود جديد (يمكنك تنزيل القائمة وطباعتها)

قريبا جدا سوف تعطي طفلك الحياة. هدية أخرى مهمة يجب أن تكون صحتك ورفاهيتك ومزاجك الجيد دائمًا.

دليل الفيديو: 35 أسبوعًا من الحمل ما يحدث للطفل والأم ، العقدية ، والاستعداد للمستشفى

فيديو: تسكين الآلام أثناء الانقباضات

إذا لم تقرر بعد بشأن مستشفى الولادة ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. على الرغم من مرور أكثر من شهر على التاريخ المتوقع للولادة ، فسيتم اعتبار الطفل كامل المدة خلال 2-3 أسابيع ، وستكون الولادة طبيعية. وبالنسبة لأولئك الذين أعدوا كل شيء بالفعل ، يمكنك الاسترخاء والاستمتاع بالأسابيع الأخيرة من الوحدة مع الطفل.

يشعر

من حيث شدة الأحاسيس ، هذا هو أحد أصعب أسابيع الفصل الثالث. البطن كبير جدًا بالفعل ، لكنه لا يزال في الجزء العلوي ، لذلك قد يكون من الصعب التنفس وتناول الطعام. ولكن لا يوجد الكثير لتنتظره ، وسرعان ما ينزل الطفل ويعود التنفس إلى طبيعته ، لكن الثقل في الساقين سيستمر حتى الولادة.

تشعر الأم الحامل هذا الأسبوع بالقلق من الأعراض والأحاسيس التالية:

• - زيادة التبول خاصة في الليل.
• الأرق ومشاكل اختيار وضعية مريحة للجسم ؛
• آلام الظهر ، خاصة بعد الوقوف لفترة طويلة ؛
• حرقة في المعدة وصعوبة في التنفس نتيجة ضغط البطن على أعضاء الصدر.
• مؤلم تحت الضلوع.
• ظهور شبكات الأوعية الدموية على الساقين.
• تكرار الإحساس بالحرارة وزيادة التعرق.
• سلس البول وانتفاخ البطن عند السعال أو الضحك أو العطس.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي انقباضات براكستون هيكس الدورية إلى تدمير حياة العديد من النساء. هم جزء من التحضير الطبيعي للرحم للولادة. يُعتقد أن هذه الانقباضات لا ينبغي أن تكون مصحوبة بألم أو أي إزعاج آخر.

عادة ما تشبه تقلصات البطن الخفيفة ، والتي تصلب قليلاً. لكن في بعض الأحيان يكون التوتر مؤلمًا وقد يكون غير مريح للمرأة.

عادة ، تبدو الأمهات الحوامل ضخمة لأنفسهن هذا الأسبوع. وهناك بعض الحقيقة في هذا - أن المعدة تنمو بسرعة كبيرة ، ولهذا السبب ، يمكن أن تصبح السرة منتفخة وتبرز للأمام مثل الزر.

الطفل في الأسبوع 35

التغيرات الفسيولوجية

جميع التغييرات الفسيولوجية الخطيرة في حياة الجنين قد تأخرت بالفعل. خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، سيزداد وزنه ويستعد تدريجياً لحياة جديدة خارج بطن الأم. وجسم الأم يستعد للولادة والرضاعة.

ماذا يحدث في جسد المرأة؟

هذا الأسبوع ، يرتفع قاع العين إلى أعلى نقطة له في الحمل بأكمله. لا يزال هناك المزيد وستبدأ المعدة في الانخفاض ، ثم يصبح التنفس أسهل بكثير وسيقل الضغط على الضلوع. ثم سيعود موقع الأعضاء الداخلية فوق الرحم قليلاً إلى طبيعته. في غضون ذلك ، من أجل توفير الكمية المناسبة من الأكسجين للمرأة والجنين ، تتوسع القصبات الهوائية ، ويزداد تجويف الجهاز التنفسي.

الآن يحتل الطفل تجويف الرحم بالكامل ، لذلك فهو لا يتقلب ويتحول ، بل يمتد ويركل فقط. يمكن أن تكون هذه الضربات مؤلمة للغاية بالنسبة للمرأة.

ثدي الأم الحامل يستعد لإطعام الطفل. لكن القيام بشيء إضافي لا يستحق كل هذا العناء. يعد الفرك بمنشفة صلبة وسحب الحلمتين أمرًا خطيرًا بشكل خاص ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تقلصات الرحم والولادة المبكرة.

جسد المرأة يستعد للولادة تدريجياً. تصبح الأربطة أكثر مرونة وقابلية للمط بحيث يمكن لعظام الحوض أن تمر برأس الطفل دون أن تصيبه بجروح. لكن بالتوازي مع ذلك ، يؤدي هذا إلى انتهاك المشية وزيادة خطر السقوط والإصابة.

تغيرات في جسم الطفل. كيف ينمو الطفل؟

بحلول الأسبوع الخامس والثلاثين ، انتهى بالفعل تكوين جميع أعضاء وأنظمة الطفل. الآن لن تكون هناك تغييرات أساسية في جسده. ستقضي الأسابيع المتبقية في النضج الكامل وتصحيح جميع الأنظمة.

• يكتسب الطفل وزنًا سريعًا ، حوالي 200-220 جرامًا في الأسبوع.
• يختفي الزغب تدريجيًا من الجسم ، ولكن في بعض المناطق يمكن أن يستمر ثم يولد الطفل "أشعثًا" قليلاً. هذا الزغب يختفي في غضون يومين.
• تقل كمية المخاط الذي يغطي جلد الجنين.
• بسبب تراكم الدهون تحت الجلد ، تكتسب ذراعي وأكتاف الطفل شكلًا مستديرًا ، ويصبح الجسم ورديًا.
• عضلات الطفل تزداد قوة.
• ينمو الشعر على الرأس ويمكن أن يصل طوله إلى 5 سم. لكن قلة الشعر ليست مشكلة ، فهي ستنمو فيما بعد.
• عند الأولاد ، تنزل الخصيتان وقد تم بالفعل تمييزهما بوضوح. صحيح ، في بعض الحالات ، يتأخر تقدمهم في كيس الصفن ويحدث بعد الولادة. في بعض الأحيان ، يجب عليك اللجوء إلى الجراحة لوضعها في مكانها.

هذا الأسبوع ، يجري تبسيط عمل جميع أعضاء الجنين. تقترب عمليات تكوين الجهاز العصبي والجهاز البولي التناسلي ، وتعمل الغدد الكظرية بشكل مكثف ، ويتراكم العقي في الأمعاء. لم تلتحم عظام الجمجمة بعد ، وهذا سيسمح لها بتغيير وضعها بسهولة عند المرور عبر قناة الولادة.

وجه الطفل في الأسبوع 35

حجم الفاكهة

في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، يبلغ نمو الطفل حوالي 25-26 سم ، و CTE 33 سم ، و BPD 86 ملم ، والمبرد 290 ملم. يصل وزن الفاكهة إلى 2200-2700 جرام.

تغيرات في جسم الأم

الآن ينتشر جسم الأم بمقدار 1-1.5 لتر من الدم أكثر من المعتاد. في الأسابيع السابقة من الحمل ، يمكن أن تكتسب المرأة ما يقرب من 9.5 - 13.6 كجم من الوزن. يتكيف جسدها مع مثل هذا الحمل ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب المشي والقيام بعمل عادي.

يوجد بالفعل الكثير من اللبأ في ثدي الأم الحامل وقد يتدفق إلى الخارج. بعد الولادة ، سيكون من المفيد إطعام الطفل حتى يظهر الحليب الحقيقي.

التحليلات والامتحانات

يأخذ معظم أطباء أمراض النساء مسحة مهبلية هذا الأسبوع لتقييم البكتيريا. إذا تم العثور على الكائنات الحية الدقيقة التي تهدد الطفل بالعدوى عند المرور عبر قناة الولادة ، فسيكون هناك وقت كافٍ قبل الولادة للتخلص منها.

أيضًا ، قد يوصي الطبيب بإجراء فحص دم للإيدز والكيمياء الحيوية. في نهاية الحمل ، سيتعين عليكِ تناول البول كل أسبوع حتى لا يفوتك ظهور البروتين فيه.

أيضًا ، أثناء زيارة طبيب أمراض النساء ، سيقيس ضغط الدم ، وارتفاع قاع الرحم للمرأة ، ووزنها وحجم بطنها. يتم بالضرورة تقييم معدل ضربات قلب الجنين.

المعطيات الموضوعية

هذا الأسبوع ، من المفترض أن يبلغ ارتفاع قاع الحوض حوالي 35 سم. يُسمح بالانحرافات الصغيرة ، 1-2 سم في أي اتجاه ، ولكن فقط إذا كان النمو المستقر ملحوظًا في الديناميات. إذا زاد ارتفاع قاع الرحم بشكل حاد بمقدار 2-3 سم ، فقد يشير ذلك إلى وجود زيادة في السائل الأمنيوسي.

إذا تم العثور على البروتين في تحليل البول هذا الأسبوع ، فهذه إشارة لمراقبة ضغط الدم عن كثب وسلامتك. قد يصف الطبيب أيضًا اختبارات إضافية ، مثل مخطط تجلط الدم.

الفحص بالموجات فوق الصوتية

عادة ، لا يتم إجراء الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع. يتم وصفه فقط إذا اشتبه الطبيب في وجود نوع من "الخلل" ، على سبيل المثال ، قصور المشيمة. في مثل هذه الحالة ، تقوم الموجات فوق الصوتية بفحص المشيمة وتحديد حجمها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إجراء دراسة دوبلر لأوعية الحبل السري.

يجب على الطبيب الانتباه إلى مدى توافق حجم الجنين وتطوره مع عمر الحمل. يمكن أن يؤدي قصور المشيمة إلى تأخرها. إذا كان الطفل يكتسب الكثير من الوزن ، فيمكنك الشك في إصابة الأم بمرض السكري أو وجود سعرات حرارية زائدة في الطعام.

يتم بالضرورة تقييم كمية وحالة السائل الأمنيوسي. إذا تم العثور على تعليق خشن في الماء ، فهذا يشير إلى تجويع الأوكسجين للجنين.

امرأة في الموجات فوق الصوتية

قوات حرس السواحل الهايتية في 35 أسبوعا من الحمل

يظل مستوى موجهة الغدد التناسلية المشيمية ضمن نفس الحدود - 2700 - 78100 ميكرومتر / مل.

جدول قوات حرس السواحل الهايتية حسب أسبوع الحمل

العوامل المؤثرة على الجنين

على الرغم من أن الطفل محمي بشكل موثوق من خلال الأغشية والحاجز المشيمي من معظم التأثيرات الخارجية ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نموه. على سبيل المثال ، واحد منهم هو طعام الأم.

إذا كانت المرأة الحامل مصابة بسوء التغذية ، فقد يتسبب ذلك في تأخير نمو الجنين. من ناحية أخرى ، يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن الزائد ومضاعفات الولادة.

كما يمكن أن يتأثر الجنين بالمواد الضارة التي تدخل جسم المرأة مثل الإيثانول والنيكوتين والعقاقير. تخترق بسهولة حاجز المشيمة ويمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجنين ، حتى في مثل هذه الفترة الطويلة من الحمل. لهذا السبب ، تحتاج الأم الحامل إلى اتصال أقل بالمواد التي يحتمل أن تكون ضارة ، مثل الدهانات والورنيش ومبيدات الأعشاب أو المبيدات الحشرية.

التطبيب الذاتي ممنوع منعا باتا هذا الأسبوع وأثناء الحمل بشكل عام. يمكن للعديد من الأدوية ، بالإضافة إلى العلاجات المحلية التي لا تدخل في الدورة الدموية الجهازية ، أن تخترق جسم الطفل أيضًا.

المضاعفات المحتملة للحمل

هذا الأسبوع ، تستمر عظام الجنين في التكون ، وتتصلب ، لذا يلزم تناول الكثير من الكالسيوم. إذا تم تزويد القليل جدًا منه بالطعام ، فسيبدأ غسل هذا العنصر من جدران أوعية الأم. غالبًا ما يؤدي هذا إلى تطور الدوالي وتفاقم البواسير. من أجل الامتصاص الصحيح للكالسيوم ، فيتامين د مطلوب.إذا لم يكن كافياً ، فإن الطفل في المستقبل مهدد بالكساح.

زيادة الوزن أثناء الحمل تؤدي إلى مضاعفات الولادة - تمزق العجان ، صدمة الولادة للجنين ، ضعف المخاض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب السمنة بعد الولادة ، مما يؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي وحتى مرض السكري من النوع 2.

أسوأ مضاعفات الحمل هي تسمم الحمل أو تسمم الحمل ، والتي يمكن أن تتحول إلى تسمم الحمل. نظرًا لأن آلية حدوث هذه الحالة لم يتم توضيحها بعد ، فلا توجد طرق فعالة بما فيه الكفاية لعلاجها والوقاية منها. يساعد على تحسين حالة المرأة عن طريق تناول الأدوية الخافضة للضغط. مع التهديد بتسمم الحمل ، يوصى باستخدام مضادات الاختلاج. في المواقف الصعبة ، يتم التسليم المبكر.

حتى مع المستوى الحديث للطب ، لا يزال تسمم الحمل السبب الأكثر شيوعًا لوفيات الأمهات في البلدان المتقدمة في العالم.

الولادة المبكرة ليست شائعة هذا الأسبوع. في هذا الوقت ، يكون المولود قابلاً للحياة بالفعل ، لكن في البداية لن يؤذيه أن يكون في الحاضنة ، حيث تشبه المعايير الموجودة داخل الرحم.

طفل في السجن

أي نوع من التفريغ يمكن أن يكون؟

الإفرازات الطبيعية أثناء الحمل تكاد تكون شفافة أو حليبية. يجب أن تكون موحدة وخالية من الروائح الكريهة. أقرب إلى الولادة ، يزداد عددها ، ويصبح القوام أكثر مخاطية.

يشير التغيير في لون التفريغ إلى اللون الأصفر أو الرمادي ، وكذلك ظهور كتل ، أو رائحة كريهة أو بقع صديد ، إلى حدوث عملية معدية. غالبًا ما يكون هذا هو تفاقم مرض القلاع أو داء المبيضات المهبلي.

وتتمثل أعراضه الرئيسية في إفرازات جبنية بيضاء وحكة شديدة في الأعضاء التناسلية.

في أي حال ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء الذي يمكنه تحديد التشخيص واختيار العلاج. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام المستحضرات المحلية ، على سبيل المثال ، التحاميل المهبلية ، والتي ليس لها أي تأثير على رفاهية الجنين.

في حد ذاته ، لا يشكل مرض القلاع أثناء الحمل أي تهديد لصحة المرأة والطفل ، ولكنه قد يسبب إزعاجًا خطيرًا. تبدأ المشاكل بالولادة. أولاً ، يمكن أن يصاب الطفل بالعدوى عند مروره عبر قناة الولادة. ثانيًا ، يصعب خياطة الأنسجة المصابة بداء المبيضات أكثر من خياطة الأنسجة السليمة.

علامة خطيرة هي ظهور إفرازات دموية. قد تشير إلى انفصال المشيمة أو بداية الولادة المبكرة. على أي حال ، يجب أن تذهب على الفور إلى المستشفى ، حيث سيتم تحديد السبب الدقيق.

أيضًا ، تشير كمية كبيرة من التصريف المائي الصافي إلى الخطر. لذلك عادة ما يتسرب السائل الأمنيوسي ، لذلك هناك حاجة ماسة للذهاب إلى المستشفى.

أحيانًا يتسرب السائل الأمنيوسي قليلاً ، ومن ثم يصعب ملاحظته. إذا كنت في شك ، فمن الأفضل شراء اختبار السائل الأمنيوسي الخاص من الصيدلية.

اختبار السائل الأمنيوسي

في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، لا يقل الالتزام بجميع توصيات الأطباء عن أهمية الأولى. تحتاج جميع النساء الحوامل إلى مزيد من الراحة والمشي في الهواء الطلق. من المفيد أيضًا حضور دورات خاصة للأمهات الحوامل للمساعدة في الاستعداد للولادة.

التغذية والعادات السيئة

في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، تعاني الكثير من النساء من قلة الشهية ، حيث أن البطن تدعم المعدة ، مما يسبب الغثيان والحموضة المعوية. لتقليل الانزعاج ، تحتاج إلى تقسيم كل الطعام إلى 6-7 وجبات. الأجزاء الصغيرة ستكون أسهل في الهضم.

من المهم جدًا مراقبة زيادة وزنك ، وبالتالي محتوى السعرات الحرارية في نظامك الغذائي. الأفضل التخلي عن استخدام منتجات الدقيق والحلويات التي تحتوي على القليل من العناصر الغذائية والكثير من السكر.

أيضا ، لا تأكل اللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية والمالحة. من الأفضل عدم الإفراط في استخدام مسببات الحساسية القوية. يجب أن تشبه القائمة المثالية للمرأة الحامل وجبات رياض الأطفال.

يجب إدخال مجموعة متنوعة من الحبوب والخضروات والفواكه في النظام الغذائي ، ويجب ألا ننسى اللحوم والأسماك. من الأفضل إعطاء الأفضلية من المشروبات للماء العادي والكومبوت غير المحلى. يمكنك أيضًا شرب الشاي الخفيف باعتدال ، وأحيانًا يُسمح بفنجان من القهوة. ومن الأفضل رفض الصودا السكرية وتخزين العصائر - فهي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.

هل أحتاج إلى تناول فيتامينات؟

يجب تناول مسألة تناول مستحضرات فيتامين إضافية بعد استشارة الطبيب. الحقيقة هي أن جرعة زائدة من بعض المواد المفيدة للغاية يمكن أن تكون أكثر خطورة من نقصها. إذا كنا نتحدث عن الكالسيوم ، فإنه يكاد يكون من المستحيل تجاوز الجرعات المسموح بها من تناوله ، لذلك يوصى به لجميع النساء الحوامل. الوضع أكثر تعقيدًا مع المعادن والفيتامينات الأخرى.

الحياة الحميمة

تعد مسألة النشاط الجنسي في فترات الحمل الطويلة واحدة من أكثر المسائل إثارة للجدل في أمراض النساء. هنا تختلف آراء الخبراء بشكل كبير. إذا حاولنا تعميمها ، فيمكننا أن نستنتج أن الجماع الجنسي لا يُمنع حتى الولادة ، إذا كانت المرأة تشعر بالرضا ، ولا يوجد تهديد بإنهاء الحمل قبل الأوان.

في مثل هذه الحالة ، يمكن أن تكون الحياة الحميمة مفيدة ، لأن السائل المنوي للرجل يحتوي على مادة البروجلاستين ، التي تهيئ عنق الرحم للولادة. ولكن في الوقت نفسه ، من الضروري مراقبة النظافة بعناية ، لأن احتمال إصابة الأغشية التي يحيط بالجنين مرتفع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب المواقف التي تنطوي على ضغط على البطن ومحاولة عدم إرهاق المرأة أكثر من اللازم.

إذا كان هناك أي اضطرابات في الصحة والرفاهية ، فمن الأفضل الحد من الحياة الجنسية.

النشاط البدني

من الضروري التحرك في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، لكن لا يمكنك إرهاق. من الأفضل أن تكون هذه تمارين خاصة تحت إشراف مدربين مؤهلين.

يمكنك أيضًا المشي في الهواء الطلق ، ولكن في نفس الوقت تحتاج إلى مراقبة رفاهيتك. هذا الأسبوع ، ستكون تمارين التنفس مفيدة ، حيث تشبع الجسم بالأكسجين وتساعد في الاستعداد للولادة. تحتاج أيضًا إلى القيام بتمارين كيجل. يقومون بتدريب عضلات قاع حوضك ، ويجعلون المخاض أسهل ويسرعون الشفاء.

الأدوية والإجراءات الطبية

لا يمكن تنفيذ أي إجراءات طبية إلا بعد استشارة طبيب أمراض النساء. يحظر التطبيب الذاتي في أي مرحلة من مراحل الحمل. خطر خاص هو العلاج بالأعشاب أو المكملات الغذائية. إنهم لا يجتازون جميع الاختبارات اللازمة كأدوية ، لذلك لا يستطيع الأطباء في كثير من الأحيان التنبؤ بتأثيرهم على جسم المرأة الحامل.

مشاكل محتملة

في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل ، قد يكون لدى الأم الحامل العديد من الشكاوى:

• يعد ألم أسفل الظهر إحساسًا طبيعيًا تمامًا هذا الأسبوع ، حيث أن الضغط على العمود الفقري هائل. ولكن إذا كان الألم شديدًا جدًا ، فيجب استبعاد مشاكل الكلى وظهور المخاض.
• يحدث الألم في منطقة العجز وفي منطقة الارتفاق العاني بسبب انفصال عظام الحوض وضغط رأس الجنين على أسفل البطن.
• ضيق التنفس هو إحساس طبيعي يجب أن يزول في غضون يومين أو أسبوع عندما تسقط بطنك. إذا كان الانزعاج قويًا ومستمرًا ، فمن الضروري استبعاد أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الغثيان خلال هذه الفترة أمر طبيعي أيضًا ، حيث يدعم الرحم المعدة ويعطل عملية الهضم.
• عادة ما يكون ألم الساق بسبب الحمل الثقيل عليها. إذا كان الانزعاج ناتجًا عن الدوالي ، يجب عليك استشارة طبيب الأوردة.

فيديو حول الأسبوع 35 من الحمل

في الأسبوع 35 ، يمكن أن يصل وزن الجنين إلى 2.5 كجم ، ويبلغ ارتفاعه حوالي 45 سم.

الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل هو المرحلة التي يبدأ فيها الجنين في تراكم الدهون تحت الجلد في منطقة الكتف. تصبح الأكتاف أكثر استدارة وليونة. من الناحية الجسدية ، يكاد يكون جاهزًا للولادة ، وستكون الأسابيع المتبقية مشغولة بشكل أساسي بزيادة الوزن و "تلميع" الأنظمة الفردية (العصبية ، والجهاز البولي التناسلي ، وما إلى ذلك).

أثناء إجراء العملية ، يقوم الطبيب بتقييم حالة الطفل وفقًا للمعايير الرئيسية: المسافة بين القطعتين ، وقطر البطن المستعرض ، وطول عظم الفخذ. بعد ذلك ، يلاحظ الطبيب ديناميكيات نمو الطفل ويقارن المؤشرات بالمعيار. في الفحص بالموجات فوق الصوتية ، الذي يتم إجراؤه في خمسة وثلاثين أسبوعًا ، يمكنك رؤية تأخر في نمو الطفل ، والذي عادة ما يكون مستويًا بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، ونتيجة لهذه الدراسة ، من الممكن تحديد العمر التقريبي للجنين ، إذا لم يتم ذلك من قبل.

بسبب انخفاض مساحة الرحم ، لا يتحرك الطفل بقوة كما كان من قبل. وكقاعدة عامة ، يولد الطفل بالضبط من الوضع الذي كان عليه في الرحم سابقًا. وهذا هو سبب تسمية وضع الطفل في بطن الأم بعد هذه الفترة بالعرض أثناء المخاض.

من الأسبوع الخامس والثلاثين ، يتغير تعيين السائل الأمنيوسي. تعمل الآن كمواد تشحيم بين جدران الرحم وجلد الجنين. الطفل الذي لم يولد بعد مرتاح تمامًا في وضع الجنين. بالمناسبة ، ستبقى هذه العادة معه بعد الولادة.

تصور المرأة

يمكن لجسم المرأة أن يبدأ بالفعل في الاستعداد للولادة. يتم التعبير عن هذا التدريب ، أولاً وقبل كل شيء ، في زيادة وتيرة (ما يسمى التدريب). علاوة على ذلك ، يتم استدعاؤهم بالتدريب لسبب ما - وهذا نوع من التدريب على الولادة في المستقبل. خلال لحظات الانقباضات ، يمكنك التدرب على التنفس والاسترخاء ، ويمكنك أيضًا فهم الطريقة التي يجب أن تتصرفين بها حتى تقل الألم.

الأسبوع الخامس والثلاثون هو الوقت الذي تتعب فيه الأم الحامل كثيرًا من حملها. إنها تريد أن تلد في أسرع وقت ممكن ، حتى لا تتحمل في النهاية كل هذا العبء. لكن لا تعتقد أن الأم الحامل لم تعد تحب طفلها. هذا رد فعل طبيعي للمرأة في هذه المرحلة من الحمل.

الحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل هذه ، يحتل قاع الرحم أعلى نقطة في الحمل بأكمله. ويبدو أن رحمًا كبيرًا به جنين يزن كيلوغرامين ، بكل وزنه ، قد تراكم على الحجاب الحاجز ورئتي وبطن امرأة. موافق ، الأحاسيس ليست ممتعة.

يمكن أن يكون هذا الأسبوع من الحمل مصحوبًا بمشاكل في النوم. أسباب هذه المشاكل ، أولاً ، كثرة التبول (في المتوسط ​​، كل ساعة) ، وثانياً ، آلام الظهر المستمرة. يعتبر البعض أن هذا نوع من التحضير لليالي الطوال مع طفل ، ولكن يمكن أن يكون الأرق أيضًا بسبب القلق على الطفل ، والقلق قبل الولادة ، وأسباب أخرى مماثلة.

حتى لا يتعارض كل هذا بشكل كبير مع نومك ، حاول ألا تشرب الكثير من السوائل قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتدوير حوضك. خلال النهار ، حاول القيام بعمل خفيف لتشعر بالتعب قليلاً. في هذه الحالة ، من المرجح أن يعود نومك إلى طبيعته.

تحتاج إلى محاولة الراحة كثيرًا لتجنب التورم ، وليس الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة. إذا كانت المرأة تفعل ذلك ، فتوقف كثيرًا في الطريق للخروج والتمدد.

ماذا أفعل في الأسبوع 35 من الحمل؟

من الآن فصاعدًا ، من الأفضل أن تأخذي كقاعدة حمل بطاقة استبدال الحمل معك دائمًا وفي كل مكان.

أيضًا ، من الأسبوع الخامس والثلاثين حتى الولادة ، يُنصح دائمًا أن يكون لدى المرأة هاتف خلوي مشحون دائمًا ولديها دائمًا رصيد إيجابي في الحساب. هذا في حالة بدء العمل في وقت مبكر. بهذه الطريقة يمكنك دائمًا إخطار أحبائك أن طفلك حريص على التعرف عليهم!