درجة حرارة مريحة في منزل الطفل. درجة الحرارة المثلى في غرفة الأطفال

تلعب الظروف البيئية دورًا مهمًا في نمو الرضيع ، حيث يضطر إلى قضاء معظم الأشهر الأولى من حياته داخل المنزل. لذلك ، يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة مثالية ومريحة. يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم المستمر أو ارتفاع درجة حرارة الطفل ، وكذلك التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، إلى تطور عدد من الحالات المحفوفة بالعواقب غير السارة والأمراض المزمنة.

حتى لو بدت درجة الحرارة في الغرفة مثالية بالنسبة لك ، راقبوا صحة الطفل بعناية: إذا شعر بالراحة ، فلا داعي للقلق

تتحدد الظروف في الغرفة التي يعيش فيها الطفل من خلال حالته والعلامات الحيوية ورد الفعل تجاه البيئة. كلما كان الطفل أضعف ، يجب أن تكون المؤشرات أكثر راحة. على سبيل المثال ، درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد ، المولود في الوقت المحدد وبدون أي انحرافات ، هي 19 درجة -21 درجة مئوية. إذا كان الطفل سابقًا لأوانه ، فسوف يتطور بشكل أفضل عند درجة حرارة هواء لا تقل عن 24 درجة -25 درجة مئوية.إذا كان الطفل قويًا ونشطًا ، فيمكن إدخال تقوية طبيعية ، بدءًا من الولادة. في هذه الحالة ، يجب ألا تتجاوز قراءة مقياس الحرارة 18 درجة -19 درجة مئوية.

الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه الوالدان هو محاولة تكييف المولود مع الظروف التي تبدو مريحة للجسم البالغ. في الواقع ، مع تقدم العمر ، تتعطل عمليات التنظيم الحراري البشري بسبب نمط حياة غير لائق. والأطفال قادرون على التكيف مع الظروف البيئية دون أي مشاكل. تنشأ مفارقة مثيرة للاهتمام من هذا. في العائلات المزدهرة ، حيث يعتني الوالدان والعديد من الأقارب بالطفل ، يتم خلق ظروف منزلية بحيث لا يستطيع جلد الطفل التنفس. لذلك ، غالبًا ما يكون هؤلاء الأطفال مرضى. وفي العائلات التي تعاني من خلل وظيفي ، حيث يُترك الطفل لنفسه ولا يتحكم أحد في درجة الحرارة ، يكون مستوى نزلات البرد بين الأطفال حديثي الولادة أقل من حيث الحجم.

من المهم أن تتذكر أنه من الضروري تهيئة الظروف في الغرفة قبل ولادة الطفل. يجب ضبط درجة الحرارة والرطوبة مسبقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تتغير المؤشرات بشكل كبير. يجب وضع مقياس الحرارة بالقرب من سرير الأطفال حديثي الولادة ، في نفس المستوى - سيساعد ذلك دائمًا في الحصول على الأرقام الصحيحة.

حاول ألا تختتم الطفل دون داع ، لأن السخونة الزائدة لا تقل ضررًا عن انخفاض درجة حرارة الجسم.

يؤدي التمثيل الغذائي المتسارع ونظام التنظيم الحراري غير المكتمل إلى حقيقة أن الأطفال يولدون الحرارة بشكل مكثف للغاية. يقوم بذلك من خلال الرئتين وسطح الجلد بالكامل. إذا كانت هناك زيادة كبيرة في درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، يجب على الطفل أن يتنفس هواء دافئ ، ولا يمكنه التخلص من الحرارة الداخلية ويبدأ في التعرق. ومع العرق ، تخرج الأملاح المعدنية والمياه الضرورية لنمو الجسم.

إذا كانت درجة حرارة الهواء في الغرفة أعلى من المعتاد ، فمن السهل تحديد حالة الطفل:

• يظهر احمرار في الطيات والطيات الطبيعية للمفاصل ، ويتحول إلى طفح جلدي من الحفاض ؛
• غالبًا ما يفتح الطفل فمه كما لو كان يعاني من نقص في الهواء. تدريجيا يصبح التنفس من الأنف عن طريق الفم.
• قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً.
• نتيجة لفقدان الماء الشديد وعسر الهضم عند الأطفال حديثي الولادة ، قد يحدث آلام في البطن والانتفاخ ؛
• تظهر القشور في الأنف ، والتي تتداخل أيضًا مع التنفس الطبيعي.

نتيجة لانخفاض درجة حرارة الجسم ، يمكن أن تتطور نزلة برد ، مما يؤدي إلى إضعاف جسم الطفل بشكل كبير.

إذا كان الجو شديد السخونة في الغرفة ، فاستحموا لطفلك أكثر: سيساعد ذلك على تحمل درجة حرارة الهواء المرتفعة بشكل أفضل.

في أغلب الأحيان ، لا تنخفض درجة الحرارة في المسكن عن 20 درجة -22 درجة مئوية. قد يكون هذا بسبب الطقس الحار أو موسم التدفئة ، عندما يكون من المستحيل ضبط المؤشرات بنفسك.

إذا كان من المستحيل إنشاء درجة الحرارة المثلى بشكل مصطنع في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، فمن الضروري:

• التأكد من توفير كمية كافية من السوائل لجسم الطفل ؛
• تقليل كمية الملابس ؛
• تنظيم إجراءات المياه. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام قريبة قدر الإمكان من المؤشرات الموجودة في الغرفة ، فلن يلاحظ الطفل الفرق ولن يصاب بنزلة برد.

إذا كانت الرطوبة في غرفة الطفل منخفضة جدًا ، ضعي حوضًا مائيًا أو أي وعاء من الماء هناك.

بالإضافة إلى درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، من الضروري أيضًا مراقبة الرطوبة. نادرًا ما توجد رطوبة عالية في الغرفة ، لكن الجفاف المفرط للهواء شائع جدًا. إذا لم تتم مراقبة هذا المؤشر ، فقد يحدث جفاف في الأغشية المخاطية لحديثي الولادة ، واضطرابات في النوم ، وفقدان متسارع للسوائل ، وتغيرات في سلوك الطفل. لمنع ذلك ، يمكن تركيب حوض مائي أو حاويات عادية من الماء في الغرفة. يجب ألا تقل الرطوبة النسبية للبيئة عن 50٪.

يجب أن يتم التحكم في الرطوبة ودرجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة يوميًا. لا تهمل التهوية المنتظمة والتنظيف الرطب بالحد الأدنى من المكونات الكيميائية للمنظفات.

استعدادًا لولادة طفل ، يحاول الآباء خلق ظروف مريحة لأطفالهم. بالإضافة إلى شراء العديد من الأشياء المختلفة ، يجدر التفكير مسبقًا في نظام للحفاظ على مؤشرات درجة الحرارة المثلى في الغرفة لحديثي الولادة. يجب ألا يسخن الطفل ولا يتجمد.

بالتركيز على سلوك الطفل ، يمكنك معرفة درجة الحرارة والرطوبة الأكثر راحة لحديثي الولادة.

مؤشرات درجة الحرارة والرطوبة في غرفة الطفل

وفقًا للمعايير الطبية الحديثة ، يجب أن تكون درجة الحرارة المثلى في الغرفة لحديثي الولادة بين 18-20 درجة مئوية. مع هذه المؤشرات ، تستمر جميع العمليات البيولوجية في جسم الطفل بشكل طبيعي.

ولكن! في رأيي - الجو بارد جدًا. يريد البالغ أن يرتدي جوارب صوفية ، ويلف نفسه في بطانية ولا يخرج أنفه منها. لذلك ، في عملي ، أقوم بتوجيه والدي إلى 22-24 درجة ، ولا يلاحظ أي تدهور في رفاهية الطفل.

رطوبة الهواء مهمة أيضًا لعملية التمثيل الغذائي.

ضع مقياس حرارة بجوار سرير الأطفال لمراقبة بيانات درجة الحرارة. يتم تحديد مؤشرات الرطوبة في الغرفة باستخدام مقياس الرطوبة ، ولكن يجب وضعها بعيدًا عن أجهزة التدفئة.

من المهم أن نفهم بوضوح الفرق بين درجة حرارة الغرفة والرطوبة وعدم الراحة لحديثي الولادة.

كل طفل فردي ، لذلك عليك التركيز أولاً وقبل كل شيء على الحالة الصحية للطفل. إذا كانت درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة طبيعية ، وكان المولود يعاني من برودة في اليدين والقدمين ، فإن الأمر يستحق ارتداء الجوارب أو بلوزة إضافية.

الملابس الدافئة ، ارتفاع درجة الحرارة ، قلة الهواء النقي - يتعرق المولود. تعمل الرطوبة الزائدة في الجلد على تعزيز ظهور البكتيريا ونموها.

سيتطلب تصحيح العادة الخاطئة تصحيح ليس فقط نظام درجة الحرارة ، ولكن أيضًا إنفاقًا كبيرًا من الطاقة والصبر من الوالدين.

التحكم في التنظيم الحراري

ينام المولود الجديد حوالي 20 ساعة في اليوم. نشاطه النشط صغير ، بينما تعمل جميع الأجهزة والأنظمة قدر الإمكان. التمثيل الغذائي أسرع بكثير من التمثيل الغذائي لدى البالغين.

لم يتم تصحيح نظام التنظيم الحراري بعد ، لذا فإن الأمر يستحق إنشاء درجة حرارة مريحة في الغرفة لحديثي الولادة.

سخونة زائدة

يتأكد الآباء من عدم إصابة طفلهم بنزلة برد أو سعال. (تعرف على كيفية علاج السعال عند الرضيع؟) في نفس الوقت ، هم مدمنون على الإفراط في التغليف. يعد ارتفاع درجة حرارة الرضيع أمرًا خطيرًا للغاية ، لذا لا يجب أن ترتدي الطفل باستمرار الجوارب الدافئة والقبعات إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة تزيد عن 18 درجة مئوية.

في درجات الحرارة المرتفعة ، يتم تشغيل طريقتين لفقدان الحرارة الزائدة عند الطفل:

1. يتنفس.

الهواء المستنشق ، الذي يصل إلى الرئتين ، يسخن حتى درجة حرارة الجسم. يعكس الاختلاف في الدرجات كمية الحرارة المتولدة. كلما كان الهواء في الغرفة أكثر برودة ، زادت هذه الخسارة. يمكن أن تؤدي درجة حرارة الهواء المرتفعة في غرفة الطفل إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الصغير.

1. التعرق.

إذا كان من المستحيل تنظيم مؤشرات درجة الحرارة بالطريقة الأولى ، يتم تنشيط الطريقة الثانية عند الوليد - من خلال الجلد. حبات العرق تأتي إلى السطح.

الرطوبة الزائدة في الجسم أمر خطير للغاية. في هذه الحالة ، لا يفقد الجسم الحرارة الزائدة عن طريق خفض درجة الحرارة فحسب ، بل يفقد أيضًا الأملاح والمياه اللازمة له.

سيتعطل عمل الأجهزة والأنظمة بسبب عدم كفاية كمية السوائل. إذا ارتفعت درجة الحرارة عند الوليد ، فسوف تسوء الحالة العامة. أيضًا ، من بين العواقب المحتملة ، الأكثر شيوعًا هي:

• زيادة رطوبة الجلد
• طفح جلدي من الحفاضات في الأماكن التي يتراكم فيها العرق ؛
• صعوبة التنفس الأنفي.
• اضطراب النوم
• آلام البطن والانتفاخ (كيفية التعامل مع المغص ، راجع الدورة بطن ناعم >>>) ؛
• القلاع في الفم
• رفض الأكل
• نبض ضعيف
• غرق اليافوخ.

مع الجفاف ، يضعف جهاز المناعة لدى الطفل ، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالأمراض المعدية.

عندما يصاب المولود بحمى شديدة ونزيف في الأنف وانكماش حدقة العين ، فإن الأمر يحتاج إلى عناية طبية عاجلة.

مهم!يجدر تجنب ارتفاع درجة الحرارة في الشارع. حاول البقاء في الظل عند المشي في الحر. يمكن لأشعة الشمس المباشرة أن تسبب ضربة الشمس.

انخفاض حرارة الجسم

يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم العام عند حديثي الولادة على خلفية انخفاض التغذية أو التعب العام. انخفاض حاد في درجة الحرارة ، وتحدث زيادة في رطوبة الجسم في الماء البارد أو في الملابس المبللة. ستكون أعراض هذه الحالة:

1. شحوب الجلد
2. يرتجف.
3. زيادة التنفس.

لتجنب الإغماء والعواقب الوخيمة الأخرى ، من الضروري تثبيت درجة حرارة الطفل ، وكذلك استعادة مستوى الرطوبة.

إذا كان المولود باردًا أثناء المشي ، فيمكنك احتضانه لك وتهدئة جسدك وتدفئته. لكن أفضل طريقة لرفع درجة حرارة جسمك هي العودة إلى المنزل على الفور. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يجب أن تذهب إلى أقرب غرفة دافئة.

مهم!إذا كان المولود مبتلاً أو متعرقًا ، يتم تغييره بشكل عاجل إلى كتان جاف ونظيف.

مع انخفاض طويل في درجة حرارة الجسم الطبيعية ، يمكن أن يحدث ما يلي:

• نضوب الجسم.
• تطور التهابات الجهاز التنفسي الحادة أو الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة. اقرأ كيف تحمي طفلك من نزلات البرد؟ >>>
• التغيرات العضوية في الدماغ.
• انتهاك لهجة الأوعية الدموية.
• الرطوبة الزائدة للجلد.
• قضمة الصقيع في الأطراف.

الحفاظ على درجة الحرارة المثلى

في الصيف ، لسهولة تنظيم درجة الحرارة في الغرفة ، يتم تركيب مكيف هواء. يمكن وضعها مباشرة في الحضانة وفي الغرفة المجاورة. لمنع إصابة الطفل بنزلة برد ، من الضروري استبعاد مرور الهواء البارد بالقرب من سرير الأطفال.

هل درجة حرارة الغرفة أقل من اللازم ، وموسم التدفئة لم يبدأ بعد؟ ثم يجدر شراء المبرد. في فصل الشتاء ، يصعب الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في الغرفة ، لأنه أثناء التدفئة المركزية ترتفع درجة حرارة الشقة إلى 26 درجة مئوية.

1. التهوية المنتظمة للغرفة ؛

الهواء النقي مطلوب كل 4 ساعات. يجب نقل المولود إلى غرفة أخرى أو اصطحابه في نزهة على الأقدام. سيساعد هذا ليس فقط في تشبع الغرفة بالأكسجين ، ولكن أيضًا لتطبيع مؤشرات درجة الحرارة والرطوبة.

1. الاحتفاظ بالدفء

قم بتغطية البطاريات بهياكل بلاستيكية خاصة أو قطعة قماش سميكة واسعة. سيساعد ذلك على إيقاف ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة وزيادة الرطوبة.

1. افتح التدفق الحر للهواء في السرير ؛

الستائر والمصدات متعددة الألوان لها قيمة جمالية ، بينما تقيد وصول الأكسجين إلى الطفل ، مما يزيد من درجة حرارة جسمه. إذا كان من الأسهل على الطفل أن ينام في مكان مغلق ، فيجب إزالة جميع الأنسجة مباشرة أثناء النوم.

مهم!الأشياء عبارة عن مجمعات غبار ، لذلك يجب ألا يكون هناك فوضى في غرفة الأطفال ، فمن الأفضل الالتزام بأسلوب الحد الأدنى في الداخل.

1. الملابس المختارة بشكل صحيح ؛

تجنب ارتداء الأطفال حديثي الولادة للمواد الاصطناعية. في نفوسهم ، لا يتنفس الجلد ، مما يعني أن تنظيم درجة حرارة جسم الطفل معطّل. يجب ارتداء القبعة فقط عند الضرورة - فارتفاع درجة حرارة الرأس هو الأكثر خطورة.

الرطوبة الزائدة للجلد عند ارتفاع درجة الحرارة لها تأثير سلبي على عمليات التمثيل الغذائي. ليس من الضروري لف المولود في درجات حرارة عالية أو تركه عارياً في البرد. يجب أن يكون هناك مقياس في كل شيء. تساعد الملابس المصنوعة من مواد طبيعية في الحفاظ على درجة الحرارة المرغوبة ومحتوى الرطوبة للبشرة.

1. إذا كان المولود ساخنًا ، فيمكن تقصير الفترة الفاصلة بين الوجبات ؛

تساعد الرضاعة الطبيعية على إخماد عطشك وتوازن توازن الماء ، لأن حليب الثدي يتكون من 80٪ من الماء. مع التغذية الاصطناعية ، بين الوجبات ، يتم إعطاء الطفل شرابًا من الماء المغلي البسيط في درجة حرارة الغرفة.

1. إجراءات المياه.

إذا كان المولود ساخنًا ، فيجب غسله حسب الحاجة. عند درجة حرارة هواء تبلغ حوالي 35 درجة مئوية ، يتم الاستحمام حتى ثلاث مرات في اليوم. من خلال غمر طفلك في البيئة المائية ، ستخلق له ظروفًا مريحة وترفع معنوياته.

رطوبة الجو

مقياس الرطوبة والحرارة

رطوبة الهواء ليست أقل أهمية في غرفة حديثي الولادة من درجة الحرارة. ترتبط قيمة هذه المعلمة ارتباطًا مباشرًا بمسار عمليات التمثيل الغذائي. الهواء الذي يزفره الطفل له معدل 100٪. يجب مراقبة الرطوبة في غرفة حديثي الولادة باستمرار.

عند استنشاق الهواء الجاف ، يضيع المزيد من السوائل. تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم إلى انتهاك استقلاب الماء. يتم ملاحظة الرفاه الطبيعي للطفل عندما تصل الرطوبة إلى 50-70٪ على مقياس الرطوبة.

مهم!يختلف كل مولود عن الآخر. لفهم الرطوبة التي يجب أن تكون في غرفة الأطفال حديثي الولادة ، من الضروري التركيز على الحالة العامة للطفل ، وعلى درجة حرارة جسمه.

الظروف البيئية مريحة ، ومستوى الرطوبة في الغرفة هو الأمثل إذا كان الطفل:

• نوم عميق؛
• لا تزيد درجة حرارة الجسم عن 37 درجة مئوية ؛
• لون البشرة الطبيعي
• لا تهيج في الجسم.
• الذراعين والساقين جافة ودافئة.
• التنفس الهادئ.

خلال موسم التدفئة ، لا يحتوي الهواء الموجود في الغرفة على مستوى رطوبة كافٍ. مع الإمداد المركزي للحرارة في الشقة ، لوحظ زيادة في درجة الحرارة في الغرفة ، بينما يزيد مؤشر الجفاف بمقدار 2-3 مرات أو أكثر.

يتم الحفاظ على الرطوبة المثلى للطفل عن طريق تركيب الأجهزة المنزلية في الغرفة أو استخدام وسائل مرتجلة.

مع الانحرافات الحادة في المؤشرات ، يجب عليك استخدام النصائح التالية:

• تركيب مرطب هواء منزلي ؛
• التنظيف الرطب المتكرر للغرفة. تعرف على كيفية مواكبة كل شيء بعد ولادة أم شابة ؛
• وضع الحاويات المفتوحة بالماء أو أحواض السمك أو النوافير المزخرفة ؛
• رش الماء بزجاجة رذاذ ؛
• تغطية البطاريات الساخنة بخرق مبللة.

يتسبب الهواء الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الرطوبة في إزعاج جميع الأطفال دون استثناء. قد لا يلاحظ البالغون انحراف هذه المعلمة ، بينما يعاني جسم الطفل بشكل كبير.

مع انخفاض الرطوبة في الغرفة ، لوحظ أكبر تراكم للغبار والكائنات الحية الدقيقة والمواد المسببة للحساسية الأخرى. الآثار الأكثر شيوعًا للجفاف هي كما يلي:

1. أزمة. أعضاء الجهاز التنفسي عند الأطفال حديثي الولادة لم تتطور بعد بشكل كامل ، مع الجفاف ، تلف أنسجة الرئة ؛
2. حساسية. يسبب الهستامين تفاعلات حساسية في الجسم.

الماء نفسه له خصائص مضادة للهيستامين ، وبالتالي ، في حالات الجفاف ، تزداد كمية هذا الناقل العصبي في الدم بشكل كبير. يمكن أن يظهر رد الفعل التحسسي على شكل طفح جلدي وحكة وسيلان الأنف وأعراض أخرى ؛

1. جلد جاف. مع انخفاض الرطوبة ، يحدث تلف في بنية الجلد ، وبالتالي انخفاض في الخصائص الوقائية للجسم ؛
2. يسعل. يؤدي تجفيف الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي إلى صعوبة التنفس عن طريق الأنف ، ويشعر الطفل بجفاف الفم والتهاب الحلق.
3. سماكة الدم. نتيجة للجفاف ، تقل كمية السوائل في الجسم بشكل كبير. سماكة الدم في التناسق هو مظهر من مظاهر الحالة المرضية للجسم ، والتي تتميز بانتهاك آلية تبادل المياه.

كن منتبها لطفلك. مراقبة الرطوبة ودرجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة. وكن بصحة جيدة!

لدى العديد من الآباء حديثي الولادة أسئلة حول تحسين الغرفة للطفل وظروف المعيشة المريحة. غالبًا ما تتعذب رؤوسهم بسبب مسألة درجة حرارة الغرفة التي يجب أن تكون لطفل حديث الولادة. دعونا نلقي نظرة فاحصة لنأخذ في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة.

لماذا يعتبر نظام درجة الحرارة في الحضانة مهمًا جدًا؟

تعتمد العديد من ظروف جسم الإنسان على ظروف بيئته. على سبيل المثال ، إذا كنت في غرفة خانقة أو باردة ، فإن هذا يقتصر في أحسن الأحوال على عدم الراحة ، وفي أسوأ الأحوال ، قد تتطور حالات مرضية (الإغماء ، ونزلات البرد ، وما إلى ذلك).

وصل الكائن الصغير لمدة تسعة أشهر في ظروف مريحة ، حيث تم الحفاظ على الرطوبة ودرجة الحرارة المستقرة. بعد دخوله هذا العالم ، تعرض الطفل للتوتر مع تغيير ظروفه المعتادة. مهمة الكبار هي تسهيل تكيف الشخص الصغير مع حياة جديدة. إذا أهملنا نظام درجة الحرارة ، يمكن أن يعاني الطفل من عدد من الحالات المرتبطة باضطراب التنظيم الحراري.

ماذا سيحدث إذا تم انتهاك نظام درجة الحرارة؟

يختلف التنظيم الحراري للطفل في السنوات الأولى من حياته عن نظيره لدى البالغين. إذا لم تتم مراقبة درجة الحرارة في الغرفة التي يوجد بها الطفل ، فقد تحدث تغيرات مرضية:

يمكن تحديد انخفاض حرارة جسم الطفل عن طريق برودة الأطراف. ينصح أطباء الأطفال بارتداء الجوارب والقفازات وقبعة مصنوعة من مواد طبيعية في الأشهر الأولى من حياة الطفل.

درجة الحرارة في المشتل: ماذا يجب أن تكون؟

بعد التحليل التفصيلي لما يؤديه نظام درجة الحرارة المضطرب للطفل ، يمكننا أن نستنتج أن ارتفاع درجة حرارة الغرفة يمثل تهديدًا أكبر.

يلتزم الدكتور كوماروفسكي وأنصاره بمبدأ عدم ارتفاع درجة حرارة الطفل ويوصون بدرجة حرارة 18-19 درجة مئوية. يجادل المعارضون بأن المعيار هو 21-23 درجة مئوية.من الصعب تحديد درجة الحرارة المثلى ، كل شيء هذا فردي بحت. يمكن تحديد منطقة الراحة حسب حالة الطفل.

الأطفال المولودين في الوقت المحدد والأطفال الخدج لديهم متطلبات مختلفة ، لذلك يجب أخذ هذه الحقيقة في الاعتبار. يجب أن تكون غرفة الطفل الخديج ذو الوزن المنخفض أو الذي يعاني من تشوهات خلقية أكثر دفئًا قليلاً ، ولكن يجب ألا تتجاوز 24-25 درجة مئوية ، كل يوم ، تحتاج إلى تهوية الغرفة وإجراء التنظيف الرطب.

يجب عدم السماح بارتفاع درجة الحرارة في. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 37 درجة مئوية ، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء في الغرفة 22 درجة مئوية حتى لا تنتهك هذه المتطلبات ، يجب عليك شراء موازين الحرارة مسبقًا لتحديد درجة حرارة الماء والهواء.

إذا قررت تهدئة طفلك ، فافعل ذلك تدريجياً في حالة عدم وجود موانع. يجب خفض درجة حرارة الهواء والماء عند الاستحمام تدريجيًا ، لأن الانخفاض الحاد يمكن أن يسبب عدم الراحة وتطور الحالات المرضية.

ماذا تريد أن تعرف عن الرطوبة في الحضانة؟

يمكن للهواء الجاف جدًا أو الرطب أيضًا أن يثير عددًا من الحالات المرضية لدى الطفل.

الرطوبة العالية هي أرض خصبة ممتازة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يمكن أن يتسبب الهواء الجاف للغاية في حدوث ما يلي:

• مرض في الجلد
• التهابات المسببات المختلفة (حيث يجف الغشاء المخاطي للأنف ، ولا يوجد حاجز لمسببات الأمراض) ،
• ردود الفعل التحسسية.

أثبت البحث العلمي الذي أجراه العلماء الأمريكيون أن فيروس الإنفلونزا يموت عندما تكون رطوبة الهواء 40-60٪. هذا الاكتشاف هو أحد الإجراءات الوقائية لظهور الأوبئة.

للحفاظ على الرطوبة ضمن الحدود الصحيحة ، يجب عليك:

• إجراء التنظيف الرطب اليومي ؛
• يمكنك تثبيت نافورة زخرفية في الغرفة ؛
• استخدم مرطب الغرفة.

لا تنس أن تأخذ في الاعتبار أن الهواء في الشتاء يتطلب ترطيبًا إضافيًا بسبب أجهزة التدفئة. يجب أن تكون الرطوبة الطبيعية في غرفة الأطفال 60-70٪. يمكن تحديد القراءات باستخدام مقياس الرطوبة.

تعتبر الرطوبة ، التي يتم الحفاظ عليها ضمن الحدود الطبيعية ، وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض ، وهي ضرورية أيضًا للنمو البدني الصحيح للطفل في السنة الأولى من العمر.

علاء باسينكو ، طبيب أطفال وطبيب حديثي الولادة ، خاصة للموقع

فيديو مفيد

يعرف الكثير من الآباء أن عمليات التنظيم الحراري للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة غير كاملة. لكن البعض منهم يأخذ هذه المعلومات بشكل حرفي. الأهم من ذلك كله ، تخشى الأمهات حديثي الولادة من احتمال انخفاض حرارة جسم الطفل الذي وقع في غرفة باردة ، ولهذا السبب يحاولون تسخينها بكل طريقة ممكنة. ومع ذلك ، فإن هذا الموقف غير صحيح ، فارتفاع درجة الحرارة ضار أيضًا. بشكل عام ، تؤثر درجة الحرارة في الغرفة المخصصة لحديثي الولادة بشكل كبير على حالته وسلامته.

بمجرد دخوله إلى غرفة حارة ، لن يفرط في تبريد الطفل بالتأكيد ، ولكن قد يكون شديد الحرارة. لذلك ، يُنصح بمراقبة مؤشرات درجة الحرارة والرطوبة باستمرار ، وضبطها على أنسبها للطفل.

يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة في الغرفة التي يكون فيها الطفل غالبًا (نائمًا ومستيقظًا) 18-23 درجة. في العديد من مستشفيات الولادة ، غالبًا ما يتم تجاوز هذه العلامة ، ونتيجة لذلك ، بعد الخروج من المنزل ، يشتري العديد من الآباء أجهزة تدفئة في محاولة لتجنب انخفاض درجة حرارة الطفل. لكن لا تنسَ تفاصيل مهمة: ليس فقط انخفاض حرارة الجسم يضر بالطفل - فالسخونة الزائدة ليست أفضل. من الأفضل تركيب مكيف هواء في الغرفة والتحكم في التغيرات في درجات الحرارة.

• يتم تسهيل النوم الجيد في الموسم الحار من خلال الحفاظ على درجة حرارة الغرفة لا تزيد عن 18 درجة. في مثل هذه البيئة ، وفقًا لمعظم أطباء الأطفال ، يشعر الطفل بالراحة. جميع الأطفال فريدون ، ويختلف التمثيل الغذائي لديهم ، والذي يؤثر على تنظيم الحرارة ، بشكل كبير ، ويجب على كل والد مراقبة ما إذا كان الطفل ينام بسلام ، سواء كان يتعرق أثناء النوم.
• من الصعب ضبط درجة الحرارة خلال فصل الشتاء. أثناء اليقظة ، تعتبر مؤشرات 23-24 درجة طبيعية ؛ أثناء النوم ، من الأفضل ضبط درجة الحرارة على 18-20 درجة.

في كثير من الأحيان ، يقوم الآباء بتعليق العديد من الملحقات على سرير الأطفال - جميع أنواع الألعاب ، وقطار الزخرفة الجميل ، وما إلى ذلك. ولكن في الواقع ، من الأفضل عدم الانجراف في الأشياء غير الضرورية ، لأنه أنهم:

• تراكم الغبار ، مما يؤثر بشكل سيء على رفاهية الطفل ؛
• تتداخل مع التدفق الطبيعي للهواء ؛
• يمكن أن تكون مزعجة وتؤثر على مزاج الطفل.

فى الحمام

من الضروري عدم التفكير فقط في درجة الحرارة المناسبة في غرفة الأطفال حديثي الولادة أثناء النوم والراحة. أثناء السباحة ، يجب ألا يبرد الطفل أو يسخن.

يحاول الآباء تحميم مولودهم الجديد في غرفة شديدة الحرارة. ومع ذلك ، فإن تحميم طفلك في غرفة دافئة ، ثم نقله إلى غرفة نوم باردة ، فإنك تعرضه لخطر التجمد والمرض.

لا تخف من تحميم طفلك في درجة حرارة الغرفة. بعد العملية ، لفي الطفل بمنشفة لبضع دقائق ، ثم جففيه جيدًا وارتدي ملابس دافئة. لكن جميع التوصيات تنطبق فقط على الأطفال المولودين في الوقت المحدد وبدون انحرافات. يوصى باستحمام الطفل الخديج المصاب بأمراض مع مؤشرات درجة حرارة في الحمام لا تقل عن 25-26 درجة.

عندما يتعلق الأمر بتقوية الطفل ، يجب اتباع قواعد معينة:

• تأكد من استشارة طبيب الأطفال ؛
• لا تقل درجة حرارة الهواء الموصى بها في الحمام عن 18-20 درجة ؛
• بعد الاستحمام ، من الضروري مسح الطفل حتى يجف.

ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض درجة حرارة الجسم

أعراض ارتفاع درجة حرارة الطفل:

• البكاء والقلق
• احمرار الجلد.
• تنفس سريع؛
• تظهر الحرارة الشائكة في أماكن طيات الجلد.

إن انخفاض حرارة الطفل محفوف بالعواقب ، مثل الزكام. لمنع حدوث ذلك ، من الضروري الحفاظ على درجة حرارة قياسية.

أعراض انخفاض حرارة الجسم:

• الأطراف الباردة
• مثلث أنفي أزرق
• شحوب الجلد.

طرق الحفاظ على درجة الحرارة

كل الأطفال مختلفون ، كل منهم يتفاعل بشكل مختلف مع التغيرات في مؤشرات درجة الحرارة في الشقة. لتحديد ما إذا كان طفلك مرتاحًا بشكل صحيح ، من المفيد مراقبة حالة الطفل:

• نوم مستقر
• لون البشرة لا يتغير.
• لا يوجد تعرق منتظم
• أرجل ومقابض دافئة.
• النبض والتنفس مستقران.

إذا كانت حالة الطفل لا تتوافق مع المؤشرات المشار إليها ، فيجب تغيير درجة الحرارة في الحضانة وفقًا للحالة الصحية:

• الطفل ساخن - تأكد من تبريد الغرفة بإحدى طريقتين: تشغيل مكيف الهواء والتهوية عن طريق فتح النافذة. في كلتا الحالتين ، من الأفضل عدم تواجد المولود في الغرفة ، ويوصى بإخراج الطفل إلى الهواء الطلق لهذه المرة ؛
• الطفل بارد - استخدم أجهزة التدفئة للمساعدة في تحقيق بيئة مريحة. يُنصح باستخدام مكيف هواء شتوي - صيفي يحافظ على درجة حرارة الهواء المثلى في الغرفة.

رطوبة

يؤثر بشكل كبير على حالة الطفل. خلال موسم التدفئة ، غالبًا ما يواجهون مشكلة مماثلة. يمكن قياس الرطوبة في الغرفة باستخدام جهاز منزلي (مقياس الرطوبة). المؤشر الطبيعي للرطوبة في المنزل حوالي 50٪ ، ليس أعلى ، وليس أقل. مع انخفاض الرطوبة ، يُنصح باستخدام جهاز ترطيب إما:

• ضع الأواني بالماء في زوايا الغرفة ؛
• شراء حوض للماء
• علق قطعة قماش مبللة (منشفة ، حفاضات ، إلخ) على مشعات ساخنة.

من المهم للغاية الحفاظ على الرطوبة في الشقة.

• من انخفاضه ، من المحتمل أن يصاب الطفل بسيلان الأنف وأمراض الجهاز التنفسي.
• أثناء الزيادة ، هناك خطر الإصابة بالتهاب الجلد.

تلخيص لما سبق

حافظي على درجة حرارة لا تزيد عن 18-20 درجة ، سيشعر الطفل بالراحة والهدوء. الرطوبة مهمة بنفس القدر في توفير الراحة التامة ويجب ألا تقل عن 50٪.

1. في الشقة شديدة الحرارة ، من الضروري تزويد الطفل بمشروب وفير.
2. يجب ارتداء ملابس الطفل حسب درجة حرارة الغرفة.
3. في الطقس الحار ، من الضروري تحميم الطفل يوميًا ، في موسم البرد - 2-3 مرات في الأسبوع وغسله بعد أي تغيير للحفاضات.

بعد صمت وهدوء رحم الأم ، يدخل الطفل إلى عالمنا بدون آليات تنظيم حراري فعالة ، لذا فإن العناية بالحفاظ على درجة حرارة مريحة تقع على عاتق الوالدين المهتمين. من أجل عدم الإضرار بالطفل في الأيام الأولى من الحياة ، من المهم الحفاظ على المناخ الصحيح ، وتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم وارتفاع درجة الحرارة.

علامات ارتفاع درجة الحرارة من السهل التعرف عليها لأنها تسبب الكثير من الانزعاج للطفل.

يصبح جلد الطفل أحمر ومغطى بالعرق ويظهر طفح الحفاضات في الأماكن التي تتراكم فيها إفرازات العرق. قد تظهر بقع بيضاء من القلاع في الفم ، وتتكون قشور جافة في الأنف ، مما يجعل التنفس صعبًا. بسبب الجفاف ، قد يواجه الطفل صعوبات في الهضم.

إذا وجدت هذه الأعراض ، حاولي خفض درجة الحرارة في الغرفة وإزالة الملابس الزائدة وإعطائه بعض الماء بين الوجبات. ...

إذا كان الطفل باردا ستلاحظ أن أنفه ورجليه ومقابضه ليست باردة فحسب ، بل "مثلجة" ، يقوم بالضغط على مقابض رجليه للتدفئة. في هذه الحالة ، يجب استخدام الجوارب والملابس الدافئة أو البطانية. يمكن أن تكون أعراض انخفاض حرارة الجسم هي انخفاض الشهية والخمول ، والتباطؤ في زيادة الوزن. مع انخفاض حرارة الجسم ، تزداد أيضًا احتمالية ظهور أعراض نزلات البرد. لكن تذكر أنه من الأسهل بكثير أن ترتفع درجة حرارة الطفل أكثر من البرودة الزائدة.

درجة حرارة مثالية في غرفة الطفل

يوصي أطباء الأطفال بالحفاظ على درجة حرارة غرفة الطفل عند مستوى 18 إلى 22 درجة. في ظل هذه الظروف ، عادةً ما تكون البذلة الخفيفة أو القميص الداخلي ذو البساط متوسط ​​الكثافة كافية للطفل لنوم مريح. بالنسبة للأطفال المولودين قبل الأوان ، يجدر رفع درجة الحرارة قليلاً ، حتى 24-26 درجة.

للتحكم بسهولة في المناخ في غرفة طفلك ، علقي مقياس الحرارة على الحائط بجوار سرير الطفل. ستكون نظرة واحدة على قراءاته كافية لك لتحديد سبب قلق الطفل.

كيف تنظم درجة حرارة الغرفة؟

عندما تحدد درجة الحرارة المناسبة لطفلك ، عليك فقط الحفاظ عليها عند مستوى ثابت ، وهو أمر بعيد عن السهولة في شقة عادية.

يمكنك تقليل درجة حرارة الهواء في حرارة الصيف باستخدام مكيف الهواء. من المهم عدم توجيه تيار الهواء البارد نحو سرير الأطفال ، ومن الأفضل تبريد الغرفة عندما يكون الطفل بالخارج. يمكنك أيضًا القيام بالتهوية المعتادة ، والتي يوصى بتنفيذها عدة مرات في اليوم ، أثناء خروج الطفل في نزهة على الأقدام أو في الغرفة المجاورة.

قد يكون الحفاظ على درجة حرارة مريحة للطفل في الشتاء أكثر صعوبة منه في الصيف. السخان الكهربائي بدون ملف مفتوح مناسب لتدفئة الغرفة ، ولكن يمكن تبريد الغرفة الساخنة عن طريق التهوية. يمكنك تقليل الحرارة الناتجة عن بطارية شديدة السخونة عن طريق تغطيتها ببطانية أو بطانية سميكة.

عند تشغيل أجهزة التدفئة أو التدفئة المركزية من المهم الانتباه إلى الرطوبة النسبية للهواء ، والتي يجب ألا تقل عن 50٪ في غرفة الطفل. بدلاً من المرطبات الخاصة ، يمكن استخدام حاويات المياه المفتوحة أو المناشف أو النافورات المبللة.

نهج فردي لكل طفل

الآن لديك فكرة عن التوصيات العامة لأطباء الأطفال فيما يتعلق بدرجة الحرارة المثلى للرضيع ، لكن لا تنس أهمية النهج الفردي. اعتمادًا على التمثيل الغذائي للطفل وشهر الولادة والصحة العامة ، قد يحتاج الطفل إلى درجة حرارة أعلى أو أقل. لا تخف من الخروج عن التوصيات العامة واستخدام الفطرة السليمة لتزويد طفلك بظروف مثالية.