مزاج خلال الحمل المبكر. تقويم الحمل مفصل وشعور المرأة لأسابيع
يعد الجهاز التناسلي للمرأة أحد أكثر المؤشرات الحساسة لحالة صحتهم، حيث غالبا ما يكتشف المظاهر الأولى في أي عملية مرضية في كثير من الأحيان انتهاك المهام المحددة للكائنات النسائية. يمكن أن تؤثر الآثار المعقدة لمجموعة متنوعة من العوامل الصادمة الخارجية بشكل كبير على الوظيفة الإنجابية للمرأة ونتيجة لذلك - على صحة النسل. حاليا، يتم إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام لتأثير الحالة النفسية العاطفية للمرأة على الوظيفة الإنجابية، ومسار الحمل والنتائج المحيطة بالولادة. كتلة الحقائق التي تشهد أن السلوك غير الكافي للأم أثناء الحمل، ردود أفعالها العاطفية على الإجهاد، التي تشبع حياتنا، كعدد كبير من الظروف المرضية المختلفة في الطفل، السلوكية السلوكية والنفسية والجسدية. وبعد وأيضا، اتضح أنه أثناء الحمل تأثير العوامل الضارة للسلط لا يقتصر على جيل واحد. نشأت هذه المسألة حول وجود آثار التحلي من الإجهاد الخلوي، والتي سجلت ليس فقط في الأول (F1)، ولكن أيضا في الأجيال اللاحقة (F2-F4).
بداية الحمل هي أصعب فترة بالنسبة للمرأة وفي الفسيولوجية، وفي الخطة العاطفية. خلال هذه الفترة، تعاني النساء من التماس المبكر، فإن إعادة الهيكلة الهرمونية للكائن الحي كلها تبدأ، مما يؤثر على الخلفية العاطفية. وبعد تؤكد Vasilyeva O. S. الدور النفسي لفترة الحمل للأم والطفل والمجتمع ككل. يعتبر الحمل في المقام الأول حالة وجودية تؤدي إلى تغييرات عميقة في الوعي الذاتي، والمواقف تجاه الآخرين، والسلام.
- · للحمل، ليس فقط الجنين في الرحم، ولكن أيضا الأم نفسها، هذا الجزء من شخصية الشخص، والتي ستقوم لاحقا بأداء وظائف الأم.
- · أثناء الحمل أن يتم تحديث المنشآت النمطية السلوكية والقطاعية الثقافية ليتم تحديثها، مما سيحدد نوعا واحدا أو آخر من الأمومة.
- · الحالة العاطفية للأم أثناء الحمل لها تأثير كبير على الحمل والولادة، والموقف اللاحق تجاه الطفل ونفسه، وكذلك بشأن تشكيل وعيه ذاتي، وتشكيل الصفات الإنسانية البحتة.
- · الفاكهة في رحم الأم ليس فقط كائن بيولوجي، ولكن أيضا موضوع التأثيرات التكوينية والتعليمية المستهدفة، I.E. حامل ينفذ بالفعل وظائف تعليمية الأم.
- · تنعكس ظاهرة الحمل ظاهرة اجتماعية خاصة ثقافية، وهي جزء لا يتجزأ من وجود الإنسان، في أعمال ثقافة، تقاليد، عروض دينية.
تخضع جميع النساء الحوامل تقريبا لقطرات عاطفية حادة، وبالتالي، فإن مزاج المرأة الحامل يتغير بالكاد كل ساعة .. تأثير كبير على تشكيل الحالة العاطفية للمرأة أثناء الحمل هو استصواب الحمل (الجدول 1)، الموقف من امرأة حامل في الأسرة، شكلت صفات شخصية، الاستعداد النفسي للأمومة، تشكل هذه المتغيرات أسلوب معين من المواقف تجاه الحمل، إلى الولادة والعلاقة القادمة مع طفل لم يولد بعد.
Table1. الحمل يوجين - مشاكل الأم والطفل.
الخصائص النفسية للمرأة مع الحمل غير المرغوب فيها. مشاكل ضريفة للأطفال غير المرغوب فيها. عدم الرضا العاطفي عن التعدي على الوضع الحالي للفقرات. 2. انعدام الأمن، في إمكانية النجاح، خفض احترام الذات. 3. شعور ذنب عالية، السلبية، المتاخمة للماسوشية. 4. الحاجة إلى التغلب على القيود، والرغبة في التخلص من الخوف، والقلق القلق المخفي وراء الثقة والاستقلال التأكيد. 5. مستويات عالية من ضبط النفس مع ممنوع إلى الأكاذيب. 6. مشاكل التكيف الاجتماعي. 7. مشاكل العلاقات الشخصية. 8. ملامح غير نضج عاطفي، أعرب عن عدم الاستقرار العاطفي، والقلق العالي والقلق. 9. زيادة الاندفاع، التهيج، الحساسية للتأثيرات الخارجية. 10. تجربة خيبة الأمل والاستياء. 11. الضيق، hypochondria. 12. ردود الفعل الاكتئابية انخفاض البهجة، زيادة الإثارة والتعرضة. 2. خفض احترام الذات، وانعدام الأمن، في قدراتهم الخاصة. 3. إدمان عالية. 4. الرفض في التدريب. 5. خطأ ونقص العمل الشاق. 6. التنفيذ أو التواصل الزائد. 7 - غالبا ما تكون الحاجة الاستثنائية للاعتراف هي استخدام المسارات الجنائية لتنفيذها، وتوافر الاتجاهات المنوية. 8. عدم التفاهم المتبادل مع الأطفال الترحيب. 9. التنوير والعداء نحو نجاحات وسعادة الآخرين. 10. اللامبالاة، الصمم العاطفي. 11. في الوالد - عدم الاكتفاء لرعاية أطفالهم. 12. معجون، البهجة، القلم. 13. عدم كفاية مقاومة الإجهاد، والاكتئاب المقنز؛ العصبية، العصاب. الأعراض الذهانية.
إن موقف الأم إلى الجنين أثناء الحمل يترك آثار مستمرة على تطوير نفسيته. الإجهاد العاطفي يرتبط مع جنس سابق لأوانه، علم النفس كبير الطفولة، انفصام الشخصية الأكثر تواترا، في كثير من الأحيان مع فشل المدرسة، ومستوى عال من الجرائم، والإدمان على إدمان المخدرات ومحاولات الانتحار.
التغييرات المادية تنطوي على التغيير وفي حالتها النفسية. هذا يرجع إلى التغيير في المظهر والاستجابة الجديدة لموقف الآخرين. أثناء الحمل، تقوم النساء بتغيير الأحاسيس والمشاعر والمزاج.
تتمتع نفسية الحامل بميزات محددة في كل ثلاثة أشيم من الحمل:
- 1. تتميز الأشهر الثلاثة الأولى بمزاج غير مستقر: من ناحية، رغبة واعية في الحصول على طفل، من ناحية أخرى - عدم اليقين في فرصها الأم، خوف من الولادة. التغييرات الفسيولوجية مهمة، سمة من هذه الفترة للعديد من النساء الحوامل: الغثيان، ردود الفعل على الروائح، الأصوات والألوان، والتغيير في أحاسيس الذوق. تظهر حساسية ودموع استثنائية، وزيادة السرية والقمر، يرافقها حاجة هائلة لعملية انتباهي.
- 2. الثلث الثاني هو فترة الهدوء النسبي. الأم المستقبل تتكيف تدريجيا إلى الصورة غير العادية، تبدأ في الشعور بحركة الطفل، تعتمد حياة جديدة.
يتميز الثلث الثالث بمثل هذا الخط الثابت ك "غمر" في توقع الطفل المستقبلي، الذي يصبح تركيز المصالح والفصول. يمكن أن تزيد المرأة بشكل كبير من الإمكانات الإبداعية، وبالتالي، هناك حاجة إلى نشاط نشط أو زيادة كبيرة نحو الرضيع في المستقبل: الأحلام والورحيات والخبرات الاستثنائية والشعور بالاتصال العقلي مع الطفل.
عند المستوى النفسي الفسيولوجي، يخصص هيرست التغييرات في المجالات الحسية التالية:
§ المشاكل: النساء الحوامل غالبا ما لا يحبون الموسيقى العالية والحادة أو الموسيقى الكلاسيكية أو التأملي.
§Vizual: تتغير العديد من النساء في الإدراك المرئي، على وجه الخصوص، ردود الفعل العاطفية على الحوافز البصرية؛ في الوقت نفسه، تبدأ النساء الحوامل في الشعور بالجمال والوئام أكثر عمقا.
§ التيت: تصبح معظم النساء الحوامل أكثر حساسية لكيفية لمسها، إلى إشارات اللمس الأخرى.
§ مشكلة: العديد من النساء الحوامل لديه شعور أكثر تمايز بالشم الرائحة. نظرا لأن الروائح القوية يمكن أن تكون ضارة للطفل المستقبلي، فإن بعض الروائح تعمل على الشفاء من الأم ومهدئها.
§Buskus: كثير من النساء الحوامل لا يحبون بعض الأغذية والمشروبات، فضلا عن المواد الضارة لتنمية الجنين الطبيعي، على سبيل المثال، النيكوتين، الكحول، الكافيين، إلخ. ومع ذلك، فإن النساء الحوامل غالبا ما يبدأن في أكل هذه المنتجات التي توجد فيها العناصر الغذائية الأساسية.
يتجلى التغييرات النفسية أثناء الحمل في متلازمة الحمل ما يسمى. تعاني متلازمة الحمل امرأة على مستوى فاقد الوعي، لديها حدود مؤقتة معينة وتتميز بالأعراض التالية:
- في المرحلة الأولى، غالبا ما تعاني من الوعي على الوعي بالمرأة الحامل. كجزء من هذه الأعراض، كقاعدة عامة، يتجلى الفرق التالي نفسه: كلما ارتفعت المرأة الحامل المستوى الاجتماعي والفكري، كلما كانت أكثر مستقلة وناجحة بشكل احترافي، فإن المزيد من الأسئلة حول معنى الإنجاب، سيكون في أمامهم، أصعب أن يصبحوا أم.
- · الخطوة التالية في تطوير متلازمة الحمل هي اعتماد الانعكاسية لصورة واحدة جديدة: "أنا في الموقف". تتميز هذه المرحلة بالاعتراف بالتغيرات الفسيولوجية في جسمها. التغييرات الحقيقية البيولوجية والأثرية، يمكن أن يكون الحمل المصاحب لها تأثير نفسي عميق على أمهات الانتظار.
- · اهتمام خاص يستحق أحد أعراض العشوطة العاطفية، والتي، إلى درجة أو آخر، متأصلة في كامل فترة الحمل. بموجب هذه الأعراض يعني dezadaption العاطفي، مما يظهر نفسه في تقلبات في خلفية المزاج. بعض النساء يزيد من السلبية والشعور بالرضا العالي ويظهر المتعة. يأتي آخرون في هذا الوقت من الزياد السهل الاكتئاب والنشاط البدني، ربما لأن الحوامل يحاول حرمان إحساس جديد من سلبيته. يمكن التعبير عن تقلبات مزاج بدرجات متفاوتة من الإجهاد الداخلي: في الشعور بالملل، في البطء، في الاستياء المتزايد مع أنفسهم، في شعور فعلي بالاكتئاب.
- · من لحظة الوعي والقبول الداخلي لأنفسهم، تتمتع المرأة الحامل بأعراض من مواقف متضاربة تجاه الحمل. يلاحظ الباحثون أنه في هذا الوقت هناك تقلبات سريعة مميزة في الحالة المزاجية وقيام الإنذارات السابقة، وهي تؤثر في نفس الوقت من الفرح والتفاؤل والأمل والأمل والانتظار الحذر والخوف والحزن. هنا والمخاوف، والمخاوف المرتبطة بالولادات القادمة التي تصل إلى الذعر؛ وانعدام الأمن في قدراتهم على الولادة وتصبح أم كامل؛ والخوف على صحة الطفل في المستقبل، والقلق إزاء تفاقم الوضع المادي لعائلاتهم، قبل انتهاك الحرية الشخصية المحتملة؛ أخيرا، تجارب التحول الجسدي والاعتلال الجنسي ذي الصلة.
- · بعد ذلك، فهي سمة من عملية إعادة هيكلة الحمل العقلية للوعي الذاتي للمرأة مع إدراج تدريجي لصورة الطفل فيه. في هذه المرحلة، تعاني الأم المستقبلية من أعراض حياة جديدة في حد ذاتها. غالبا ما تأتي هذه المرحلة عندما تبدأ المرأة في الشعور بأول حركات الجنين. نظرا لأن الجنين ينمو، يصبح العنصر الحسي لهذه الأحاسيس أكثر إشراقا، ويستحوذ على ظلال المباينة. عادة ما تبدأ امرأة خلال هذه الفترة بتفسير سلوك الطفل في المستقبل: "استيقظت"، "استمتع"، "قلق"، إلخ. الإعلان عن الحمل يلهم الأم المستقبلية، يخلق خلفية عاطفية مناسبة أنها روحانية من قبل رضيعه المستقبلي، فإن وجوده يسبب شعورا بالحنان، رسمت في نغمات عاطفية دافئة. يتم شحن بعض النساء في هذه التجارب التي يبدأون أيضا في الظهور في سلوكهم. يصبحون أكثر حساسية وعوامة ومكيفة. وفقا للباحثين، خلال فترة الحمل هذه، عادة ما ينشأ الحوار الداخلي للأم مع الطفل. تساهم دولة عاطفية خاصة في تكوين صورة الطفل، والتي يتم تضمينها في الوعي الذاتي للمرأة. يعد أعراض اعتماد حياة جديدة في نفسه ذروة متلازمة الحمل، كونه نوعا من مؤشر تصور ومعالجة وتقييم تجربة المرأة هذه الحالة النفسية النفسية. تتميز بمسؤولية وشيكة عن مصير الطفل والأحلام والأحلام والأخيلات عنه.
- في هذه الفترة من الحمل، يتم تتبع التغيير في بناء "أنا العالم" بوضوح. تميل النساء، وفقا لتصور الواقع المعتاد، إلى تمكين البيئة الاجتماعية المعتادة ذات خصائص جودة جديدة ضد خلفية المتطلبات المتزايدة. يمكن تعريف هذا الاتجاه بأنه أحد أعراض المطالبات المبالغة فيما يتعلق بالآخرين.
- · بدءا من فترة 20-25 أسبوعا، تنشأ مشكلة أخرى تستحق اهتماما خاصا. التغييرات الفسيولوجية التي تجري مع امرأة حامل غالبا ما تجعل حياة جنسية كاملة من المستحيل، مما يخلق أو يزيد من المسافة في التواصل مع رجل. العوامل المدرجة يمكن أن تسهم في ظهور أعراض الدونية الجنسية لفترة الحمل.
- · ما يلي، وأحد ألمع اللحظات، هو أحد أعراض الخوف قبل الولادة. ربما كل امرأة، إلى حد ما تعاني من صراع داخلي، والتي من ناحية، يتم التعبير عنها في الرغبة في "إناء أخيرا"، ومن ناحية أخرى، لتجنب الولادة. من ناحية، فإنها تتوقع الانتهاء المزدهر من الحمل، من ناحية أخرى، فإن الولادة تسبب الخوف والقلق. يشار إلى درجة انعدام الأمن العقلي للمرأة قبل الولادة عن طريق تخفيف معظمهم يوافقون على استخدام أي مسكنات الألم، دون التفكير في العواقب المحتملة للطفل.
- · واحدة من الأعراض الأخيرة لامرأة من ذوي الخبرة أثناء الحمل هي أعراض نفاد الصبر. تتميز هذه المرحلة من الحمل بانزعاج الجسم والتعب كمناهج الولادة.
لقد أثبت اليوم أنه بموجب هرمونات الإجهاد للأمهات الكظرية التي ألقيت في دماء كاتيكولامينات (هرمونات الإجهاد)، وأثناء العواطف الإيجابية، تنتج هياكل تحت المهاد الإندورامين (هرمونات الفرح)، والتي تخترق حاجز المشيمة تؤثر بشكل مباشر على الجنين. وبالتالي، فإن الأم والطفل هي كائن حي عصبي واحد، ويعاني كل منهم بنفس القدر من التأثير غير المواتي للعالم الخارجي، الذي يتم تسجيله في الذاكرة الطويلة الأجل، للتأثير على الحياة اللاحقة بأكملها للطفل. تسبب عواطف الأم الإيجابية في تعزيز نمو الجنين والهدوء والزيادة من التصور الحسي للجنين. يؤدي التوتر إلى انخفاض الوزن من الجنين، زيادة في النسبة المئوية للوفيات والتهابات الجهاز التنفسي، الربو، إضعاف التنمية المعرفية.
في 1960s أجرى طب الأطفال المشهور Ieronimo de Mogaras دراسة. درس ثلاث مجموعات من الأمهات. وكان الفريق الأول أولئك الذين شهدوا الحمل خوفا على نتائجه، لأن الحمل الماضي انتهت دون جدوى. الفريق الثاني ينتمي إلى النساء، ينتمي سلبا إلى الرضيع المستقبلي، أساسا لأن الحمل جاء مخالفا لرغبتهم. النساء من الجماعة الثالثة هم أولئك الذين أرادوا طفل، وفترة الحمل مرت منهم دون انحرافات، ونشأ أطفالهم بصحة جيدة. كان الأطفال من مجموعتين أخريين من الأمهات مضطرب للغاية، والتنام والتنوب. بالطبع، سيكون من الخطأ توضيح ذلك فقط نتيجة لعلاقة الأم مع الطفل المستقبلي؛ قد يكون هناك مجمع من الأسباب. ومع ذلك، لا يمكن خصم عامل إعداد الوالدين بأي شكل من الأشكال (Brusilovsky، 1994).
تم تقديم مساهمة مهمة في فهم الحياة داخل الرحم من الجنين من قبل الطبيب السويدي أ. نيلسون، الذي سجلت من غرفة مجهرية سجلت حياة الطفل في رحم الأم، بدءا من الأسبوع الأول من التطوير. وفقا لهذه الملاحظات، يبدأ الدماغ في النموذج في الأسبوع الثالث من الوجود الجرثومي، وأنشطتها مسجلة على الدورة الدقيقة بحلول الأسبوع السادس بعد الحمل. بعد 5 أسابيع من الحمل، يبدأ الجنين في إظهار ردود الفعل على الحوافز، على سبيل المثال، لمسة، وفي سن 7.5 أسابيع ردا على التمسيد بالرسم مع شعر رقيق لاحظ منعطف الرأس في الجانب الآخر. بحلول الأسبوع الثاني عشر، تم تشكيل نظام الدهليزي، للتوجه المكاني والحفاظ على إحساس بالتوازن.
يجري في الفضاء المظلم من الرحم، الفاكهة قادرة على إدراك وحفظ الصور المرئية المرتبطة بالتجارب العاطفية للأم. يتم شراؤها من خلال هذه الميزة من الأسبوع السابع من الحياة داخل الرحم، عندما يتمكن شبكية العين من العين من إدراك الإشارات الخارجية، لترجمة الصور المرئية إلى المخ، إعادة إنتاج الصور الناشئة في الدماغ. الجهاز العصبي في نهاية الثلث الثالث متطور بشكل جيد، تؤدي الفاكهة التي تؤدي حركات امتصاصها، ويوضح رد فعل الإعداد على اللمس، تتحرك مقل العيون.
بحلول الأسبوع السادس عشر، أصبحت حركة الجنين منسقة ويمكن أن تشعر بها بالفعل من قبل الأم. في الجنين الصحي، عادة ما يرتفع النشاط الحركي في ساعات المساء، وخاصة بين الساعة التاسعة في المساء وفي الصباح. إنه يحتفظ بهذا الإيقاع من النوم واليقيق لبعض الوقت بعد الولادة. من 14 أسبوعا - 18 أسبوعا تميز الفاكهة بالأصوات الأولى: نبضات التنفس والتنفس والصوت من الأم والضوضاء من العمل المعوي والمعدة. في 6-7 أشهر من الحياة داخل الرحم، لا تسمع الفاكهة فقط، ولكن أيضا تتلاءم الأصوات الداخلية أيضا. إذا كانت الأم تشعر بالقلق وكان قلبه ينذر بالقلق، يطرق إيقاع التنفس، ثم يتجمد الفاكهة، كما لو كان في أحد الخطر. بعد بعض الوقت، يصبح الخطر حقيقيا تماما، لأن الهرمونات تصل إلى الجنين المقابلة للعواطف السلبية للأم. هذه الهرمونات تسبب تدهور صحة الجنين. تم إصلاح اتصال شخصية الصوت والدولة العاطفية المقابلة والدولة الفسيولوجية ولا يزال في الذاكرة. من الأسبوع العشرين، يصبح من الممكن إصلاح رد فعل الجنين تأثير الصوت الخارجي: استجابة للأصوات الحادة، تكون الفاكهة مضغوطة بشكل مخلي أو تبدأ في التصرف بصراحة.
كشفت الدراسات النسيجية حتى 8 أسابيع وجود لغة الحطبات النكهة، والتي بحلول الأسبوع الرابع عشر محاطة بالخلايا الحسية الذوق والشعر، وتبدأ في العمل بحلول الأسبوع الخامس عشر. من الأسبوع الرابع عشر - 15th، تعمل مستقبلات الشهرة. الرائحة الوحيدة التي شعرت بها الفاكهة هي رائحة السائل الأمنيوسي المطلية برائحة الأم الفردية والرائحة المتطابقة من حليب الأم.
وبالتالي، فإن الأطفال الذين لم يولدوا بعد لديهم جميع أنواع الحساسية التي تم اكتشافها في أوقات الحمل المختلفة وتطويرها في وقت واحد مع تطوير أنظمة وأجهزة أخرى. الدول المجهدة التي تعاني من النساء أثناء الحمل لها تأثير خاص على الفاكهة.
أثناء الحمل، قد تواجه المرأة العديد من المخاوف، مثل الاهتمام بالطفل المستقبلي وللخوف من الولادة والمعارف والآلام الحتمية. تجبر النساء الحديثات على القلق بشأن المهنة، حول المشكلات المالية، حول مجموعة التكاليف الإضافية المرتبطة بظهور وتعليم أفراد أسر جديد. وبعد وهنا مسألة الاستمرار في العمل أثناء الحمل أم لا؟ لا يمكنك دائما الإجابة بشكل لا لبس فيه، لأن السؤال صعب للغاية. يجب إيقاف العمل إذا كان يرافقه ضرر مهني لصحة الجنين. ليس فقط المخاطر النظرية مهمة أيضا، ولكن أيضا مستوى حقيقي للأمن في كل مكان عمل محدد. من الناحية المثالية، من الأفضل ألا تعمل المرأة الحامل في العمل، والخدمة من المنطقي الاستمرار إذا لم يكن مصحوبا بالضغط النقدي والجهد البدني، وأيضا يجلب الرضا الأخلاقي. ولكن أين تجد مثل هذا العمل؟ بالإضافة إلى ذلك، يتم لعب دور كبير من قبل الجانب المالي. لذلك، في معظم الأحيان، يجب أن تبحث المرأة الحامل عن حل وسط. يتم قبول أسئلة استمرار أو إنهاء العمل أثناء الحمل من قبل الأسرة بعد وزنها الدقيقة للجميع "ل" و "ضد" وينبغي التشاور مع الطبيب.
كل هذه المخاوف يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاعر السلبية - مثل الإثارة والاكتئاب والتهيج والقلق والتوتر والغضب والشعور بالوحدة والارتباك. غالبا ما يتغير التغييرات في الخلفية النفسية العاطفية أثناء الحمل إلى تطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق. وقد ثبت أن عدم الاستقرار النفسي والعاطفي يساهم في الاضطرابات النباتية ويزيد من خطر الإجهاض. هيلز k.d. تلاحظ أن الإجهاد والإثارة أثناء الحمل يزيد من خطر ولادة طفل في وقت مبكر، ويمكن أن يكون الوزن أقل من القاعدة. أيضا، كشف المؤلفون الأجانب أن القلق أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على وزن الوليد، ومصطلح الحمل. عرضة خاصة للنساء الحوامل مع القلق الشديد أو المزمن.
يحدد الخبراء نقص الأكسجين داخل الرحم، واضطرابات الدورة الدموية المشيمة، والعلوم الشاذة للقوات العامة وتدفق العمالة، نتيجة التوتر العاطفي أثناء الحمل. (أ. سورينا، ديك ريد، إلخ). يمكنك أيضا إضافة إلى القائمة: تهديد الإجهاض، الطويل (الطويل) أو التسليم السابق لأوانه، لا صراخ في ولادة الطفل. من ما سبق، تلخص مرة أخرى أن الدولة العاطفية السلبية لها آثار ضارة على مسار الحمل، ونتيجة لذلك، للعمل. بالمناسبة، يعتقد أن هذا التأثير السلبي يميز اعتمادا على أرضية الطفل، أي ستكون هناك عواقب مختلفة من الإجهاد العاطفي لدى الأولاد والفتيات.
والأكثر إثباتا إثباتا على القضاء على الدولة العاطفية وتدفق الحمل والولادة والتنمية اللاحقة للطفل هو نهج فسيولوجي لهذه المشكلة. في عام 1925، أثبت عالم نفسي أمريكي وأخصائي عائلي W. مدفع أنه بكل تجارب حادة ومزمنة في دماء الأم، يتم تنبعها (أو مدعومة على مستوى ثابت) "هرمونات من القلق" - كاتيكولامينات تصل دون أي عقبات أمام الجنين عبر نظام الدوائر الدمية المشتركة. نظرا لأن الجنين يفتقر عمليا إلى نظام تحييد "الهرمونات القلق"، فإن الشبكة الوريدية للعودة لم يتم تطويرها، ثم تتراكم في جرعات حاسمة ليس فقط في الجنين نفسها، ولكن أيضا في السوائل الأمنيوسي أن الجنين تتواصل باستمرار وتخصيص. وفقا لذلك، تزداد الزيادة في عدد السوائل المتعجرفة في النصف الثاني من الحمل عدد الكاتيكولامينات أو أتباعهم البيولوجية فيها. عندما يستمر الإجهاد، فإن السوائل التراكمية بحلول نهاية الحمل مشبعة بالهرمونات المناسبة. في الوقت نفسه، يواجه الطفل عيبا متزايدا للأكسجين، بسبب الضيق تحت تأثير "الهرمونات من القلق" للسفن، ويديد الدم من أنسجة الأكسجين من الجنين، بما في ذلك خلايا الدماغ العصبية. عدم وجود نقص طويل في الأكسجين (نقص الأكسجين) غير مبال للنظام العصبي للجنين، مما تسبب في سمة بعد الولادة زيادة الحساسية للمطاط والروائح والضوضاء والضوء الساطع والشمس وسهولة حدوث دوخة ودول الإغماء. Catecholamines أنفسهم يؤدي إلى التنقل المفرط، وعدم استقرار العمليات العصبية، والقلق، واضطرابات المزاج، والإثارة العاطفية، والنوم واضطرابات الإيقاعات
في النساء اللائي نجا من الإجهاد العاطفي القوي أثناء الحمل، يولد الأولاد في كثير من الأحيان مع مظهر مظهر من مظاهر السلوك المثليين والمثنائيين في مرحلة البلوغ. هناك حالات عكس التوجه الجنسي لدى النساء التي اتخذت والدتها الأدوية الهرمونية أثناء الحمل. يؤكد العديد من الباحثين على التأثير السلبي للإجهاد العاطفي للأم للحمل والولادة. يتم تقديم العواقب المرضية للإجهاد الخلوي في الجدول 2.
الجدول 2. العواقب المرضية للإجهاد قبل الولادة.
أصيب مسار الحمل بولاموزي بولاموزي بولاموزي؛ اضطراب النوم. عرضة للخوف؛ عدم الرضا العاطفي والتسخين؛ زيادة التعب؛ تهديد مقاطعة الحمل. تسليم الشوارع؛ الولادة المبكرة؛ لا صراخ عند الولادة (في غياب الاختناق)؛ العمال المتبقي (الحمل المنقول)؛ اعتمادا على العشائر. اكتشاف مثير للإعجاب من مياه المغزل؛ الولادة المبكرة؛ مطابقة الحبل السري حول الرقبة.
وبالتالي، فإن الإجهاد العاطفي للأم له تأثير سلبي، في المقام الأول على مدار الحمل، ثم الولادة، والتمييز بين أرضية الطفل.
وإذ تدرك أن هناك علاقة بين الحالة العاطفية للمرأة الحامل والطفل (الفاكهة)، ونحن نقترب بشكل لا رجعة فيه من أن الحالة العاطفية السلبية المزمنة للأم، والحالات العصيبة القوية المشرقة غير معروفة تؤثر على الفاكهة (الطفل).
الحمل هو الحالة السحرية للمرأة عندما تدرك غرضها الحقيقي في هذا العالم عندما تحدث تغييرات هائلة في جسمها. وكل هذا، بالطبع، لا يمكن إلا أن تعكس الحالة العاطفية للمرأة في بداية الحمل.
عواطف النساء في بداية الحمل
بداية الحمل هي أصعب فترة بالنسبة للمرأة وفي الفسيولوجية، وفي الخطة العاطفية. خلال هذه الفترة تعاني النساء التسمم المبكر وهو في بداية الحمل يبدأ الهرموني بيريسترويكا الكائن الحي الكامل الذي يؤثر الخلفية العاطفيةوبعد ما الذي يفسر توتر المرأة العاطفية الخاصة في بداية الحمل؟
الشيء هو أن المرأة في بداية الحمل ترافق ليس فقط زيادة الهرمونات، مما يؤثر على الحالة العاطفية. بداية الحمل هو وقت الوعي بنفسك ليس مجرد وحدة اجتماعية (موظف وزوجة وصديقتها وما إلى ذلك)، ولكن أيضا من الأم المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، في بداية الحمل، ترافق المرأة أنواعا مختلفة الاضطرابات والمخاوف: كيف تخبر زوجها، هل سيكون و هو، ماذا تفعل مع العمل وكيفية الرد الأقارب؟ وإذا كنت حتى تتذكر أن نفقات الأسرة هي بالفعل زيادة في وقت قريب جدا، وسيتم تخفيض الإيرادات - وبالتالي فمن الضروري تعلم كيفية التخطيط لميزانية الأسرة بشكل مختلف؟ حتى لو كان الطفل مطلوبا ومخططا لهذه الأفكار سوف تعذب الآباء في المستقبل. وإذا أصبح الطفل مفاجأة ممتعة؟ ثم الأفكار والمخاوف ستكون أكثر فقط. كيف يمكنك الحفاظ على الهدوء ولا تقلق؟
ميزات الحالة العاطفية للمرأة في بداية الحمل
بمجرد أن تجد المرأة أنها حامل، يمكنها أن تبدأ في اختبار ما يسمى "متلازمة الحمل"وبعد اعتمادا على الوضع الاجتماعي، كل النساء يتدفق بطرق مختلفة. إذا كنت قبل الحمل، كنت امرأة تجارية ناجحة أو على الأقل عملت فقط في وضع جيد - قد يخرجك أخبار الحمل من المقياس، حتى لو كنت ترغب في هذا الطفل. بعد كل شيء، بعد الولادة، بطريقة أو بأخرى سيتعين عليك التخلي عن العمل في الوقت المحدد وتكريس نفسك للعائلة. وإعادة بناء هذا، المعاكس القطبي، نمط الحياة صعب للغاية. بالإضافة إلى ذلك، من غير المعروف كيف يتم التفكير في العميل في عملك وكيفية أخذ الرؤساء.
إذا، قبل الحمل، فإنك لم تنجح أو احتلت موقفا عاديا - فسوف ينظر إليك أخبار الحمل عن طريق الهدوء. بعد كل شيء، يتم تغيير نمط حياتك، ليس من الأساس، في حالة العثور على وظيفة جديدة في نفس المنصب بعد المرسوم الذي سيكون أسهل. 
إن بصمة الحالة العاطفية للمرأة في بداية الحمل تفرض مخاوفا بشأن 9 أشهر القادمة من الانتظار، والولادة، فترة الاستعادة. يمكنك مفاجأة أنه في بعض الأحيان الحمل الذي كنت تنتظره، يسبب لك رد فعل سلبي وعدم اليقين وعدم الرغبة في هذا الحمل. يمكنك أسئلة العذاب: "هل سأكون قادرا على تحمل طفل؟"، هل سأموت أو طفلي أو طفلي؟ "، هل سأكون أما جيدا؟"، هل سأحضر الولادة؟ "، كيف الوضع المالي لأسرةنا تتدهور؟ " إلخ. بالنسبة لهذه القضايا، تخشى فقدان الجاذبية الجنسية والحرية الشخصية والحاجة إلى الجلوس في المنزل وتكون ربة منزل يمكن خلطها. بالإضافة إلى ذلك، يقول بعض الأطباء أن مخاوف أمي المستقبلية التي ظهرت من اللاوعي، بالنسبة إلى الطفولة، التي ظهرت من اللاوعي، بالنسبة إلى الطفولة أو حتى مواليدها قد تختلط حتى المخاوف.
بالطبع، كل هذه المخاوف والخبرات لا يمكن أن تؤثر الخلفية العاطفية للمرأة في بداية الحملوبعد يمكنك أن تصبح لوحة، حريصة، عصبية وأحيانا عدوانية - خاصة، في الحالات التي لا يفهمها الزوج أو يدفعها لك الاهتمام الواجب. لذلك، في جميع أنحاء الحمل - وخاصة في بدايتها - تحتاج إلى دعم ورعاية ومشاركة زوجك، حتى لو كان ذلك، في النظرة الأولى، تبكي والقلق بسبب الهراء.
تتمتع إعادة الهدية الهرمونية للجسم أيضا بالمشاركة الأكثر مباشرة في تكوين حالتك العاطفية في بداية الحمل. حتى لو كان قبل ولادة حياة جديدة فيك، يمكنك الاتصال ب "السيدة الحديدية" - في بداية الحمل، أن أدنى التحفيز يمكن أن يسبب رد فعل عاطفي عاصف في شكل دموع أو استياء أو تهيج. التحديق، التصور المشدد، التشاؤم - المستقبل والذين يؤخذون بالفعل أمي لا يعرفون كل هذا.
في كثير من الأحيان، فوجئت النساء في الحمل المبكر بالقول إن أي مشهد حزين رومانسي أو قليل من الفيلم، وهي أغنية حزينة أو قصة كريهة تؤدي إلى تيارات الدموع فقط، لتتوقف منها صعبة للغاية. بالطبع، من الجانب يمكن أن تبدو غريبة، ولكن أساسا مثل العاطفي في بداية الحمل - ظاهرة طبيعية. وأولئك الذين يعرفون موقفك سيتم دعمهم وسوف يفهمون.
في بداية الحمل بقوة الإدراك الحسا التغييرات امرأة. 90٪ من النساء الحوامل، بدءا من الأسبوع الثاني من الحمل، يشكو من تغيير التصور للرائحة والأذواق والألوان والصور المرئية. بالطبع، مثل هذه "الشذوذ" للجسم هي أيضا نوع من التحفيز وفرض طباعة على الحالة العاطفية للمرأة في بداية الحمل.
إذا تحدثنا عن أصول هذه المظاهر - يعتقد العلماء أنه وبالتالي فإن الأم المستقبلية تستعد لحماية طفله من العوامل السلبية الخارجية. بعد كل شيء، ترى، مع تفاقم "وجه" أسهل بكثير لاحظت الخطر في الوقت المناسب. 
التغييرات الهرمونية "الرجال" وفي حقيقة أنه في بداية النساء الحمل قليلا الغش، خبرة النعاس و مشاكل الذاكرةوتفكيرها المنطقي يذهب تدريجيا إلى الخلفية، وإفساح المجال إلى التصور الحسي. تبدأ الأم المستقبل في الانخراط في أنواع الأنشطة التي في وقت سابق، ربما لا يمكن أن تتسامح معها: الحياكة، التطريز، الرسم، المساج، إلخ. إنها أكثر تركيزا على مشاعرها، وأحيانا يشبه الطفل الطفل. مثل "تأثير الأطفال" - الحالة العاطفية الطبيعية للمرأة في بداية الحمل.
تبدأ بداية الحمل بقوة الحالة العاطفية للمرأة والأمي المستقبلية بشكل عام. بعد كل شيء، الآن لا تعيش لأنفسهم، ولكن لطفلها - وهو من لها أن طفولة طفلها ستكون. وهذه مسؤولية ضخمة! لذلك، فإن الوظيفة الرئيسية للزواج المحبين وأفراد الأسرة الآخرين هي مساعدة أم المستقبل لتجربة فترة صعبة من الحمل والولادة، لإظهار الحساسية والتفاهم. في هذه الحالة فقط، لن تؤثر الحالة العاطفية للمرأة في بداية الحمل سلبا إما عند الطفل، ولا على الأم المستقبلية، وسيتمكن قريبا من تقديم أفضل هدية في العالم.
تقف المرأة الحامل وزوجها "على الأسنان" لمعرفة ميزات فترات الحمل المختلفة، وإذا أمكن، خذها في الاعتبار في حياة الأسرة.
لأنه لا أحد صادف امرأة حامل مرة واحدة على الأقل مع امرأة حامل، فليس من السري أن تتغير شخصيته، وقوة بما فيه الكفاية.
ولكن إذا كان هذا الحمل بالنسبة لك، وكل عائلتك هي الأولى، فيمكنك أن تفاجأت وحتى بالصدمة كم تتغير النفس من الأم المستقبلية.
تميز العديد من الثقافات التقليدية (على سبيل المثال، الصينية والهندية والرومانية بموقف خاص تماما تجاه النساء الحوامل.
لقد ابتكروا شروطا خاصة لهم، كما كانت، عيادات في الفترة المحيطة بالولادة، التي كانت الأم المستقبلية محاط بها فقط بأشياء جميلة، تبدو برائحة. ويعتقد أن الجو الهادئ، يمكن أن يمنح الغلاف الجوي المستدامة الجمالية من الدولة الداخلية للمرأة الحامل - والجسدية والعقلية والعقلية.
غالبا ما يكون الوضع والمناخ النفسي في المدينة الكبيرة بعيدة عن تلك الظروف المثالية التي تنتقل أسلافنا، والآن الآن العديد من الآباء والأمهات السعي. لكن وتيرة مدينة كبيرة - ممزقة، متوترة، متفاوتة - لا تزال تحدث نفسها. من حولنا، الكثير من الانطباعات، فإن المعلومات الأكثر اختلافا، أشخاص، مع دولتها الداخلية المتناقضة.
في كثير من الأحيان، كل هذا لا يسهم في الارتباك الهادئ المتناغم من امرأة حامل.
دعونا نحاول أن نتخيل ديناميات الحالة العاطفية للمرأة الحامل، وربط التغييرات التي تجري في نفسها مع مثل هذا اللمس مثل فترة الحمل.
الأثلوث الأول
تغييرات كبيرة
يحدث ذلك أن المرأة لا تزال لا تعرف عن حملها، ولكنها تشعر بالفعل بأن شيئا ما يحدث لها. علاوة على ذلك، بالنسبة لمعظم النساء، فإن التغييرات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ليست عادية.
ينظر العديد من متخصصين في الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى حسب الوقت الثوري.
الكثير من التغييرات في عملية التمثيل الغذائيوفي الحالة الهرمونية، وفي الفسيولوجية، وبالطبع، في الأحاسيس النفسية.
لا يزال هناك بعض الشيء لتعتاد على: على سبيل المثال، تتغير إدمان الذوق، وربما سلسلة ألوان مختلفة تماما وموسيقى تلك الأنواع التي لم تسبت في السابق أن تبدأ الرد في البدء.
في رأيي، أحد العوامل الأساسية التي تحدد الحالة النفسية للمرأة الحامل هي تسمم مبكر.
من الصعب للغاية الاستمتاع بالحياة وتكون ممتعة في التواصل، عندما يكون كل الوقت تقريبا، وحتى جميع المنتجات المعتادة لا تطاق. (أعتذر عن حدة التعبيرات).
المرأة التي هي الأشهر الثلاثة الأولى تدرك العالم من خلال غثيان الحجاب على الثلث.
كقاعدة عامة، يرتبط التسمم التعبير بحالة مكتئبة، قطرات حادة من الحالة المزاجية وحتى الاكتئاب.
لا يمكن استدعاء الأشهر الثلاثة الأولى بأي شكل من الأشكال.قال أحد ميدوالتي ذوي الخبرة المألوفة إن وضع الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ثوري. هذا هو عندما "القمم لا يمكن، والقيعان لا تريد".
ولتحقيق حقيقة أنه لا يكفي للأم قريبا بما فيه الكفاية. علاوة على ذلك، يمكن التخطيط للطفل، وحتى الانسان الذي طال انتظاره - ولكن الإنسان، وخاصة النساء، يتم ترتيب النفس بطريقة تستغرق الأمر وقتا لتحقيق الحمل.
ولا يستحق كل هذا العناء وإعدام لحظات الالتباس والقلق في تلك الساعات والأيام الأولى عندما تعلمت للتو أن الحمل.
جيد، في رأيي، الطريقة للتحدث مع الصديقات، مألوفة الذين أعطوا بالفعل النساء. ومن العديد من الأشخاص الذين اجتازوا طريق الحمل ويصبحون أمهات جيدة من النساء، سوف تسمع بالتأكيد عن موقف معقد للحمل في البداية.
ما لم تسعده على الفور، لا يعني أنك لن تحب الطفل، وعدم الحصول على أم، لكن Echidna.
فقط أعط نفسك (و، بالطبع، والد الطفل هو الوقت المناسب). تعتاد على الأشياء الكبيرة تدريجيا. وهذا الطفل الصغير بداخلك هو حدث كبير جدا.
المهمة الرئيسية للمرأة الحامل هي على الأقل في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى لأخذ حقيقة الحمل والبدء في النبوة بنشاط.
كل الاشمئزاز:
التحدث بلغة طبية أكثر ولاء لا تعكس جوهر العملية - المرأة تتغير تفضيلات الذوق ويظهر البدعة. في إحدى اللغات الشرقية، هناك كلمة خاصة تدل على تشوهات الحامل.
يبدو الأمر، ما هو العلاقة مع علم وظائف الأعضاء في النفس الصلبة.
ولكن إذا لم تتمكن في الصباح، فلا يمكنك شرب القاتف المفضلة لديك بكل سرور لأنك مريض - قد يكون مجرد ضربة لأشياء الحياة.
تشعر أن بعض الجانبين من الحياة يهرب منك وفرح عادة في طعم طعامك المفضل لا يعمل. ما تسليم أحاسيس طعم ممتعة سابقا - في وقت اليوم، لا أريد أي شيء.
سوف يستغرق الأمر عدة أسابيع، وأنت مرتاح للغاية مع هذه التغييرات.
صحيح، لم يكن لدي لمقابلة أشخاص يرغبون في التسمم.
زيادة الحساسية للرائحة وتأثيرها على حالة نفسية:
يمكن أن يشعر حامل الروائح قوية وغير سارة في كل مكان. خصوصا للاشمئزاز الثلاجة، وأحيانا - إعداد الطعام.
قد تصبح الأرواح المفضلة ورائحة المعارف الوثيقة معارضة.
يمكن في بعض الأحيان توزيع الدم على زوجها.
أريد أن أنام غير مرغوب فيه:
النوم المتداول موجة ضخمة ويغطيك. أنت تنام بعمق شديد، وأحيانا عميقة للغاية بحيث يصعب الاستيقاظ. النوم يمكن أن يكون بدون أحلام، ولكن يمكن أن يحلم والأحلام مشرقة بشكل مدهش.
بشكل عام، إذا كنت تنام - النوم على الصحة. "ينام الجندي، والخدمة قادم". تتم معالجة العديد من الأحاسيس والخبرات غير السارة من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بسهولة بالنوم.
يقفز المزاج:
الحالة العاطفية للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى غير متساوية إلى حد ما.
سعداء، يتم استبدال الدول النشوة بفاترات القمع والاكتئاب. هذه التقلبات في الحالة المزاجية، كقاعدة عامة، لا تملك سبب ثقل. الأحداث الخارجية غالبا ما تكون مجرد سبب لدخول العواطف الخارجية.
لا تخف ولا تفاجأ بهذا القفزات المزاجية - فهي بسبب تغييرات حادة في حالتك الهرمونية.
في بعض الأحيان هناك حدوث، انعدام الأمن في المستقبل، والشعور بأنك لن تعامل:
من الصعب التعود على التفكير أنه قريبا ستتغير حياتك إلى أن الصيف المقبل لا يمكنك التخطيط كالمعتاد. فكرة تلك الأشياء والأحداث الجديدة التي سيتعين عليك التسبب في عدم اليقين.
عدم اليقين في العديد من القضايا اليومية لا تضيف الثقة أيضا. بعد كل شيء، غالبا ما تكون العلاقة بين أبي المستقبل وأمي مصممة ووضعها بدقة مع بداية الحمل.
الفصل الثاني
الحمل الأوسط الهادئ:
التعود على "التنسيق الجديد" لجسمك.
كثيرون الذين اعتادوا على متابعة أمهاتهم المستقبلية يغيرون حجم الخصر والوركين تسبب صدمة عقلية من شدة متفاوتة. بالطبع، خمنت أن الرقم الخاص بك سوف يتغير، وحتى انتظرت ذلك. ولكن عندما تصبح تنورة أو سراويل محبوبة فجأة - هذه مفاجأة.
خذ وأحب تغييرات جسمك، ويشعر وكأنه جميل جميل ومحبوب - هذا هو ما تحتاج إلى السعي في الأثلوث الثاني من الحمل.
التغييرات في المواقف نحو الجانب المادي من الحب:
يزداد الطفل بداخلك - شخص كامل - وعدد قليل من الأحاسيس تبقى كما هي. هذا صحيح بشكل خاص في علاقة الأرضيات.
البقاء بمفرده مع زوجها، وسوف تشعر مرة أخرى أن شخصا ما هو الثالث معك. ويمكن لبعض الأزواج التدخل في هذه الأحاسيس.
مستوى سباق احترام الذات:
في كثير من الأحيان، يمكن أن تشعر الأم المستقبلية بالملكة، وفي المرة القادمة - وليس سندريلا مثيرة للاهتمام.
يتم استبدال النشوة بالشكوك.
البندول السباحة من الخلفية الهرمونية للحمل.
غالبا ما تدحرج موجات العواطف القوية لأسباب ضئيلة.
تحتاج إلى اتخاذ هذه التغييرات في نفسك، كيف يمكنك إجراء حركات بداخلك.
مذهلة الهدوء والوئام:
إذا حدثت جميع التغييرات المذكورة أعلاه، إلا أن النساء الحوامل لديهما جميع الاحتمالات للاستمتاع بالحياة، ونفسها، إلى طفل، والاستماع إلى أحاسيس جديدة والاستمتاع بحالاتهم الجديدة.
في العديد من الثقافات، امرأة ذات بطن مستدير هي رمز للجمال والوئام، مليئة بالحياة.
في منتصف الحمل، يمكنك تجربة حالات الباقي النزود والنزاهة والوئام.
اعتني بهذه اللحظات.
الربع الثالث
غمر في نفسك
تتمتع الميزات والظروف النفسية التي تنشأ في نهاية الحمل "خط مواضيعي رئيسي" - غمر داخل نفسه.
إذا كان كل شيء في العائلة بأمان، إذا كانت المرأة واثقة من أن الحمل ليس مرضا، فإن الولادة ليست عملية جراحية، إذا كان الدعم للأحباء والأطباء اليقظين واضحون - هناك تغييرات في العالم العاطفي من امرأة حامل ، وهم مهمون للغاية للأمومة المتناغمة اللاحقة.
في الشهرين الأخيرين من الحمل، يمكنك مراقبة بانتظام كامرأة حامل كما لو استمع إلى شيء داخل نفسه.
ولكن للاستماع إلى ما - بعد كل شيء، في هذا الوقت حركة الطفل في المعدة هو ملحوظ للغاية.
مفهوم "النفس الثنائي لامرأة حامل"يفسر تماما العديد من الدول في نهاية الحمل. تعمل أمي تدريجيا على أنها ليست وحدها. وهذا شخص ما بداخله، من الواضح أن له بالفعل رغباته الخاصة. في بعض الأحيان، لا يسمح بمثابة النوم، يدفع وتدفع، وأحيانا تريد أن تنام بلا علاقة لا يمكن السيطرة عليها، لأن الطفل سقط نائما. النوم والاستيقاظ إيقاعات في أمي وطفل ترتبط. لكن الطفل ينام أكثر بكثير، وقد يتسبب في زيادة النعاس في أمي.
غمر في الأحاسيس الداخلية:
فجأة أنت مشتت والتركيز على حركات الطفل داخل رحمك. وهذه هي هذه، في بعض الأحيان لا تصبح الحركات قوية للغاية بالنسبة لك في العالم. يبدو أنه يتغير إعدادات التركيز (مثل الكاميرا أو كاميرا الفيديو)، يصبح واضحا ما هو بداخلك، ويبدو أن بقية العالم يفقد الحدة. انها ليست مهمة.
في كثير من الأحيان، يمكن للأم الحوامل التفكير - ما سيكون عليه، هذا الرجل الصغير، الذي لم يره أحد ولم يمسك بيديه.
يمكن أن تتداخل هذه الأفكار مع النوم أو التعبير عن أحلام ملونة مشرقة.
انخفاض التشريد:
قد تتوقف عن المشي لحضور شركات صاخبة ومتاحف ومعارض. هذا طبيعي، ويرتبط بتركيز كبير على المنزل وطفل المستقبل.
لا تخف من تقليل التواصل الاجتماعي، وتغلب على نفسك. فقط كل وقته
وعلى العكس من ذلك، قد تظهر الرغبة طوال الوقت، وإنهاء وتحويل:
العديد من النساء الحوامل بأحدث الشروط التي تظهر فجأة النشاط الهائل - كما لو أنه تشغيل محرك النفاث.
أريد أن أنهي كل شيء، كل ما لديهما الوقت، وتجاوز نفسي.
في مكان قريب من الولادة - مثل التلال الجبلية، وما نوعها غير معروف، على الرغم من كل التدريب النشط.
لذلك، أريد أن أمسك كل شيء هنا والآن، بينما لا تزال في هذا الجانب.
هذا أمر عصيب جيد، لكن من المهم عدم قيادة نفسك والآخرين، في محاولة لإنهاء الإصلاحات، قم بزيارة الدبلوم أو تقرير ربع سنوي.
لذلك، الأحمال المباشرة مع عدد الوقت والقوة.
تجنب غريزي لجميع غير سارة، قبيحة:
امرأة في نهاية الحمل غريزي تتجنب المواقف المعقدة. العلاقات المقصودة، النظارات الزائدة مع تأثيرات قوية.
تبدو الأم المستقبلية شعورا واضحا ب "اليمين" و "الخطأ". والقط غير صحيحة تقريبا غثيان - كما أثناء التسمم.
زيادة التعب النفسي، والرعاية من الانطباعات غير الضرورية ليست سوى واحدة من الأسباب التي تجعل المرأة تتم إزالةها من جميع غير التوافقي.
مجرد شعور طبيعي للقياس عاد إليك.
تعلم أن تثق في الحدس الخاص بك، والشعور بالقياس والذوق. سوف يساعدك في الأشهر الأولى من حياة طفلك في الأشهر الأولى.
Instint "Center":
جميع مصالح المرأة الحامل تقريبا أو تقريبا في الأسابيع الأخيرة قبل التركيز على الولادة في جميع أنحاء المنزل - حول الحفرة، حيث يجب أن يظهر شاب قريبا.
علاوة على ذلك، يمكن أن تقلق فترة مماثلة بشأن معظم غير شائع وسوء الإدارة، حيث كانت الأسرة دائما عبئا فقط.
التغييرات المعلنة في النشاط الفكري:
99٪ من النساء تعاني من صعوبات خطيرة بدقة، باستمرار وبسرعة نسبيا للتفكير في الشهرين الماضيين من الحمل.
بضع كلمات للعمل بالأمهات في المستقبل بنشاط
التغييرات الرئيسية في اللوحة العاطفية لامرأة حامل:هناك تغييرات متأصلة في معظم النساء الحوامل. يمكن أن تظهر على مجموعة واسعة من الحمل، مع شدة مختلفة.
إذا لم تكن قد أظهرت أي شيء مدرج في هذه المقالة - فهذا يعني أنك مجرد استثناء سعيد يؤكد القاعدة.
صفات النفس من امرأة حامل قد تجعل الحياة صعبة:
العاطفي:
يمكن أن تظهر الدموع من أهم الخبرات والانطباعات، في أماكن الكتب والأفلام التي لم تبخر فيها من قبل.
ليس من الضروري خجول دموعك - فقد زاد بالفعل الحساسية العاطفية الشاملة، مما سيساعدك لاحقا على فهم طفلك.
قلق:
القلق، والنهج بشكل دوري، هو في أغلب الأحيان بسبب فكرة "شيء ربما ليس كذلك، مع طفل، مع تدفق الولادة، مع علاقات الأسرة. مع أجهزة الإنذار، تحتاج إلى أن تكون قادرا على التعامل، وكل حاملا يفعل ذلك بطريقته الخاصة. تجدر الإشارة إلى أن وجود القلق طبيعي تماما. لذلك، لا تقلق بسبب الإنذار!
اقتراح
في كثير من الأحيان كلمات شخص آخر، تحدث مع السلطات والقوة الداخلية، إنتاج انطباع لا يمحى على امرأة حامل. إذا كنت تعرف هذه الميزة - حاول أن تأخذ زوجا معك لجميع أنواع الأماكن "الصعبة"، فلا تتردد في استخدام دفاعه، كن زوجي.
الحساسية، تميل إلى الدموع غير المتفجرة:
هذه الدموع "تفعل" من أي شيء "يمكن أن تخويف وأحبائك. من المرجح أن يرتبط بهذه "هطول الأمطار" بهدوء.
أفضل طريقة هي أن تتذكر، وعادة ما تكون بعيدا عن حالة هادئة قبل الحيض. علاج هذه "هطول الأمطار" على المدى القصير.
حاول أن تشتت انتباهي، التبديل الانتباه، لا تلتزم في حالة المسافات بالدموع.
لا تعطي زوجي لتعتقد أنك أدمجت بالطبيعة.
موجز "الهجوم" من النساء الحوامل يعاني الرجال بسهولة. التحميل - أسوأ بكثير.
لا تعلق أهمية كبيرة على مثل هذه الشتائم. تنشأ من الصفر وليس فقط إسقاط حالتك الداخلية.
نقاط القوة في العالم العاطفي من امرأة حامل:
مفاجأة والاحتياطي:
المرأة الحامل هي استشعار معقول يلتقط العواطف من أشخاص آخرين.
فرص التعاطف والتعاطف فيها في النساء الحوامل أفضل بكثير من جميع الأشخاص الآخرين.
مظهر من مظاهر القدرات الإبداعية:
أمي، في انتظار الطفل، بشكل غير متوقع لنفسه، يمكن للآخرين البدء في الرسم، وخياطة الملابس الأصلية، وتأليف القصائد وحتى الموسيقى.
يمكن أن تجعل القدرات الإبداعية المختلفة أن نفسها تعرف أثناء الحمل.
والعلوم غير معروف بعد أن السبب هو أول مظاهر لموهبة الطفل داخل الرحم، أو تلك الحقيقة الموثوقة أن المرأة التي تبدأ من منتصف الحمل، تتمتع المرأة بنشاط نصف الكرة الأيمن من الدماغ. ويتواصل نصف الكرة الأيمن تقليديا مع عمل الخيال.
موقف خاص لزوجها ومنزلها، مظاهر قدرات المصمم:
تصبح الأم المستقبلية فجأة مثيرة للاهتمام ومهمة أشياء كثيرة التي من قبل، تتحرك في وتيرة سريعة من مدينة كبيرة، لا يمكن أن تفوت الاهتمام والوقت والقوة.
لقد أصبحت متورطا للغاية في وضع منزلك. تتسبب كتلة الأفكار في مهمة الوضع ومجموعة ألوان مساحة المعيشة بأكملها التي تخطط للطفل.
قدرات المصمم في الإثلاية الأخيرة من الحمل تزدهر.
والحالة النفسية للمرأة الحامل تعتمد اعتمادا كبيرا على الشعور بالراحة أو عدم الاستهلاك.
قد يكون هناك موقف منتبه لزوجها والرغبة في الاعتناء به، ما يقرب من الأم.
حسنا، إذا تمكنت من تقوية وتجعل علاقتك مشبعة أثناء الحمل. بعد كل شيء، قد تتطلب الأشهر الأولى من حياة طفلك كلا الغمرين في أشياء ورعاية مختلفة تماما.
دع فترة الحمل (في نهاية التسمم) سيصبح "نصف العسل من السنة" حقيقية بالنسبة لك. هذه الحظية من بعضها البعض مفيدة للغاية بالنسبة لبعضها البعض.
ماذا لا تنسى:
- تذكر أن MOM و KID متصلة من خلال تيار هرموني واحد من خلال المشيمة، مما يعني أن جميع الدول والعواطف الأساسية للطفل يعرف ما يسمى، من الداخل.
- تذكر أن الطفل الذي لم يولد بعد "مصنوع" بهامش كبير من القوة، ولا يستطيع وضع الضغوط الواحد إلحاق الضرر به. فقط منهجي، يوما بعد يوم، يمكن أن يسبب الإجهاد المتكرر أي انتهاكات في التطوير أو الرفاه البدني للطفل. هذا يعني أننا بحاجة إلى تجنب الضغوط المنهجية وفي المنزل وفي العمل.
- إذا كان من الصعب عليك التخلي عن أي من عادة ضارة أخرى، أو فئات قد لا يكون الطفل المستقبلي مفيدا - فكر في حقيقة أن 9 أشهر من الحمل هي فترة زمنية صغيرة (على الرغم من أنها غالبا ما تبدو ضخمة). وهذا هو في هذه الأشهر هذه الشروط الأساسية
ما الحالات من الأفضل تجنبها:
- عرض التروس التلفزيونية العدوانية، ومؤامرات مخيفة جدا أو قوية للغاية - وليس أفضل احتلال لامرأة حامل.
- بطلان الإرهاب من جميع الأنواع والضغوط المزمنة للنساء الحوامل.
ماذا علي أن أفعل:
- تأكد من أن دعم خبراء الحمل والولادة الموثوقين والهدوء يجب أن يكونوا في أقرب وقت ممكن. هذا سيساعدك على الشعور بأنك في أيدي آمنة ومراقبة الوضع.
- لمحاولة العثور على الوقت للحصول على بقية كاملة، و. ما هو مهم بنفس القدر، والمشي الكامل.
- من المعلوم أن الزائدة المنهجية في العمل (الدراسات) ليست على الإطلاق ما هو مفيد لأنفسي الأم والطفل داخل الرحم.
أخيرا:
- العديد من النساء مثل حالة الحمل. يبدو لهم مريحة جدا نفسيا وجسديا.
- تقريبا جميع النساء الحوامل هي الجمال الجميل والخارجي والداخلية.
- تلك الأمهات المستقبلية التي تمكنت من قبول وتحب تلك التغييرات التي يجلبها الحمل ببساطة من الداخل.
- وليس هناك مثل هؤلاء النساء اللذين لن يغير حالته النفسية الحمل.
- نحن ننصحك حقا بتقديم مواد هذه المادة من أبي المستقبل، وبشكل عام، جميع الأقارب الذين تتواصلون عن كثب.
- ما يصل إلى الكثيرين، لن يتمكن زوجك من التفكير في نفسه ببساطة لأنه ليس امرأة حامل، ولا تملك حتى تلك الأعضاء الداخلية التي من شأنها أن تساعده في فهم دولك.
يتطلب أبي المستقبل النفسي المزيد من التوتر الفكري والعاطفي أن يصبح أقرب إلى العملية الوكيلية، أقرب إلى زوجة "لا تقاوم" وطفل المستقبل.
أود أن أقول أنه ليس من الضروري أن نعتقد أن كل هذه، وسيتم الاحتفاظ بالتغييرات البركانية حقا بعد الولادة.
إن نفسية الأم التمريض والدول العاطفية هي موضوع خاص تماما، لكن العديد من التغييرات التي حدثت للمرأة أثناء الحمل يتم الحفاظ عليها خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
علاوة على ذلك، فإن جميع التغييرات تقريبا في الحمل - التحضير الداخلي للأمومة، وهي مدرسة فريدة من نوعها "أمي"، الذي كتب برنامجه الخالق نفسه.
ارتداء طفل ويكون أمي مثيرة للاهتمام للغاية.
Ekaterina Burmistrova،
الأطفال، عالم نفس الأسرة. (نشرت في مجلة "طفلي"، №11، 2008.)
اشترك في أخبار المشروع
إعادة طبع أو نسخ هذه المواد ممكنة فقط بموافقة المؤلف.
يتغير الحمل جذريا الحالة المعتادة للمرأة: لديها إدمان ذوق جديد، يعرض توسيلا، ينمو المعدة في النهاية! يمكن العثور على معلومات شاملة حول هذه التحولات اليوم في أي مجلة إنترنت متخصصة. وفي الوقت نفسه، فإن الحالة النفسية للمرأة أثناء الحمل ليست أقل أهمية من الجوانب الفسيولوجية. ستخبر مقالتنا عن التحضير العصبي للأمومة المقبلة.
حدثت معجزة: اختبار الحمل "أصدر" شرائط اثنين! من الآن فصاعدا، تتغير الحياة لتصبح أفضل وأكثر جمالا. فقط هنا للهم فورا الأم المستقبل الواضح ليست قادرة بعد - على ذلك، ستحتاج إلى الكثير من الوقت، وهي 9 أشهر.
إن العالم الداخلي للمرأة في الموقف معقد للغاية وعمق أن مزاجها لا يمكن أن لا تتغير لعشرات مرتين في اليوم: ضحكت منذ دقيقة واحدة، والآن هناك عيون على مكان مبلل، ولا يوجد شيء غريب. الحساسية، قابلية الحساسية، من أجل الانحياضة - جميع أنواع ردود الفعل في العالم في جميع أنحاء العالم أثناء الحمل يتم تفاقمها على الحد الأقصى. جميع الأمهات في المستقبل من لحظة الحمل وحتى الولادة يعيشون وفقا للقواعد الخاصة لعلم النفس.
فسيولوجيا تقسم الحمل لمدة ثلاث مراحل أساسية، أو الأثلوث. يمكن القيام بذلك من وجهة نظر روحية.
ميزات الحالة النفسية أثناء الحمل في الثلث
الأثلوث الأول
الأسابيع الأولى من الحمل هي الفترة غير المستقرة عاطفيا للأم المستقبلية. النفس الأنثوية تجعل وظيفة هائلة لتتكيف الحامل بموقفها الجديد. حالة المرأة أثناء الحمل هي Zyibko وفرضت، لذلك غالبا ما يلقي في التطرف: يتم استبدال الفرح بالندم والعكس صحيح.
علاوة على ذلك، فإن الأم المستقبل تقلق الإثارة غير الواضحة. هذا ليس خوفا من الولادة وليس الخوف على صحة الطفل، لا. من القلق إلى حد ما من الحاجة إلى إطلاق الحياة القديمة لفتح الأبواب للتغيير.
سكبت حالة الصحة أثناء فترة الحمل من الأثلوث الأول أيضا الزيوت في النار: الغثيان والفقراء النوم في الليل والنعاس في فترة ما بعد الظهر أو الجوع القوي أو الغياب الكامل للشهية تجعل الأم المستقبلية الجديدة تشعر بالتعب والتعب. كيف لا لتحميل؟ في هذا الوقت، يبدو أن المرأة غير مستقرة، تعتمد على ظروف الطرف الثالث وأشخاص آخرين. لكن من غير المرجح أن تجد القوة لمقاومة هذا الشعور: على العكس من ذلك، فأنت تريد أن تصبح كائنا من زيادة الاهتمام والحضانة.
الموقف النفسي أثناء الحمل حتى يكون له الكثير من الصعب للغاية جمع الأم في المستقبل حقا جمع نفسه في واحد كله: غالبا ما تريد البكاء، وهي متأكد من أنه لا يوجد أحد يفعلها لها، فهي تزور بشكل متزايد عسكريا، و ما يريده أكثر من ذلك كله، وهي ولا يعرف.
سبب مثل هذا "المشكال" العاطفي يكمن في إعادة هيكلة شاملة للنظام الهرموني للجسم. إنها الهرمونات للمساءلة عن حقيقة أن صورة تفكير المرأة الحامل في المرة الأولى من موقفها الجديد تستحوذ على بعض ميزات نفسية الأطفال. يعتقد علماء النفس أن الطبيعة رتبوا أنها ليست بالصدفة: مثل هذا النوع من تصحيح الوعي سيساعد المرأة في المستقبل لإيجاد لغة مشتركة مع طفله. هذه الفترة ضرورية لتشكيل الأمومة الناجحة.
في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لا تزال الأم المستقبل غير مستقرة: الحياة لن تفسح المجال إلى ناضجة لا مفر منه في يوم واحد. مثل هذه الازدواجية للوضع ليس واضحا دائما بالنسبة لأكثر الحمل، لذلك يمكن أن تكون بالإهانة من قبل أشخاص قريبين دون سبب، فضلا عن كسرها في لحظات الهبات المفاجئة من الغضب.
في هذه المرحلة، تظهر التربة الخصبة في حياة امرأة حامل لتنمية الاكتئاب: حتى الخلافات الأكثر ضارة مع زوجها يمكن أن تتخلى عاطفيا عن أمي المستقبل. في الوقت نفسه، لا يحتاج أبدا إلى دعم الأسرة.
الفصل الثاني
امرأة في حالة الحمل في الثلث الثاني تقع على الروح والجسم. تدفقات الطاقة في تدفق جسمها كامرأة، والرفاهية الجميلة يساعد على الاستماع إلى الأفضل. تعمل الأم المستقبلية بشكل جيد مرة أخرى، ويحتوي على شهية صحية وتمنح تحيط ابتسامته المشعة.
في هذه المرحلة، أخيرا ما انتظرت من الإثارة الضخمة - يعطي الطفل أول علامات للحياة والدفع! الحامل لم يعد قادرا على إخفاء فرحته، والآن تعرف بالضبط كيف يريد أن يصبح أما. يتم إرجاعها إلى الثقة بالنفس والتفكير العقلاني.
الربع الثالث
في المرحلة النهائية من الموقف "مثير للاهتمام" يأتي إلى كسر. في الأشهر الثلاثة الأولى، كان في حالة الحمل بالنسبة للمرأة في الجدة، لذلك لم تستطع إدراك الطفل كحقيقة. الآن بعد أن لم يعد الولادة قاب قوسين أو أدنى، يصبح الطفل مركز عالمه. جميع رغبات وأفكار الأم المستقبلية ترتبط معه.
تقترب بسلاسة من أهم الحدث في حياته، تتحرك المرأة كل ما لا يهمه من موقفها، إلى الخلفية. الهوايات، والعمل، حتى رجل مفضل - كل شيء يتلاشى قبل الرغبة التي تستهلك جميعها في إعداد "عش" لوصول الابن أو الابنة. إذا أجبت على مسألة حالة الحمل في الأثلوث الثالث، فمن الأفضل من بقية الأمر الذي يميز كلمة "الغمر". غمر في نفسك وفي مستقبله هو سمة مميزة للحمل المتأخر.
تعرضت امرأة مرة أخرى قطرات المزاج المؤلمة: غالبا ما يغطي في كثير من الأحيان التهيج والقلق المؤسف. في الواقع، فإن اللاوعي من المرأة الحامل تعيش بالفعل القلق قبل العشائر المقبلة والألم المحتمل.
حالة الجسم أثناء الحمل في التاريخ اللاحق، والدة المستقبلية، والأسابيع الأخيرة من انتظار الطفل، تعاني من صعوبة كبيرة: من الصعب الاستلقاء، من الصعب المشي، بالإضافة إلى ذلك، والمشاعر من امرأة في ارتباك كبير: إنها تريد أن ترى فتاتها في أقرب وقت ممكن ولكن في نفس الوقت، من القلق للغاية كيف ستعقد الولادة.
يعتبر الفصل الأخير من الحمل الفترة الأكثر فريدة في حياة المرأة - مثل هذا غير عادي ومدهش على مجمع الأحاسيس.
ما يخاف من الأم المستقبل
في الأشهر الثلاثة الأولى، الخوف من غير معروف والتغيير هو حامل. ستحتاج المرأة إلى الكثير من القوة لتعتاد على موقفها الجديد، والتي ستؤثر بلا شك في دراستها، وفي العمل، وفي الحياة ككل. الخطوة الأكثر صحة في بداية الحمل هي قبول نفسك والطفل، الذي تسبب في مثل هذا الانهيار العاطفي. بمجرد أن تتمكن المرأة من القيام بذلك، ستشعر بأنها ستشعر بإغاثة مذهلة والرغبة في تعلم التعايش مع طفل يرتدي قلبه.
الأمهات التي أرادت حقا الحمل، من الأيام الأولى من هذه الحالة الرائعة، غالبا ما تبدأ في القلق بشأن صحة طفلها في المستقبل. سيولد الطفل الذي طال انتظاره قويا أو ضعيفا، سواء كان لديه أي تشوهات غير متوقعة، لن يؤثر على تطوره، وهو قرص قوي لميسكيلر اللوحي، وكيفية حماية نفسك من الإشعاع الضار لشاشة الكمبيوتر .... ما اللوحات الرهيبة لا ترسم فقط أم المستقبل، وتتناول مواقف مختلفة في الذاكرة، عندما تعثرت في رأيها.
في الثلث الثاني من الحمل، تميل جميع الأمهات في المستقبل إلى أن تصبح ضحايا الخرافات العامة المتعلقة بالحمل. على سبيل المثال، الذي لم يسمع منظمة الصحة العالمية من النساء في هذا المنصب، من المستحيل قطع، خياطة ووضع العلامات، وإلا فإن الطفل سيكون لديه العديد من الشامات؟ وكل امرأة، على الأرجح، تتذكرها الحامل وحذر يديها لجعل الطفل لا يحظى بالارتباك في الحبل السري. لا شيء جيد ومفيد، باستثناء زيادة القلق، مثل هذه المعتقدات لا تجلب. إن غرار طريقة للتخلص منها - إدراك هذه "القصص الخيالية الجماعية" ليست كذلك مثل معدل الحمل، باعتبارها واحدة من ظواهرها الطبيعية.
إذا لم تعط ملاحظات ثقة غير مشروطة راحة حاملا، فمن الأفضل أن تتحول إلى عالم نفساني محترف، محادثات منتظمة ستفتان مع كل شيء في أماكنها وسوف تؤدي إلى أم مستقبلية للتوازن العقلي.
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، تدرك المرأة أم لا، تبدأ في التفكير في المحاكمة القادمة في شكل ولادة. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذه المخاوف ليست بلا أساس: الولادة هي تجربة جسدية ونفسية قوية، لذلك كل مخاوف أنثى طبيعية تماما. على سبيل المثال، قد لا تخف المرأة الحامل من الأحاسيس المؤلمة كتطوير بعض المضاعفات في عملية الولادة. لا توجد حالات عندما تخشى الأم المستقبلية أن تبدو ... غير جذابة في عيون الرجل المحبوب والطعام الطبي في وقت الولادة.
ومع ذلك، فإن المرأة في أغلب الأحيان تخشى من حياته وعمر أطفالهم. علماء النفس يفسرون هذه المخاوف بطريقتهم الخاصة: تعاني المرأة الحامل مقدما على طفله، الذي، إذا مرحلة الموت النفسي يمر حتما، لا حتما. يموت ليولد العالم داخل الرحم في بلد آخر، العالم الخارجي. الولادة هي أقوى تجربة لجميع الحياة البشرية، وبالفعل قابلة للمقارنة إلا بالقتل.
في الوقت نفسه، من المستحيل فصل الخطأ الباطن الذي يجب أن تلد المرأة الدقيق. حتى جميعا معا، لن تتمكن أحدث الدراسات والتقنيات في مجال التوليد وعلم التوليد من إغلاق الذاكرة العامة البشرية التي وصلنا إليها لهذا العالم. يبقى الأمل فقط للعقل وكفاية المرأة الحوامل.
لإضعاف الانزعاج الأخلاقي، مما يعقد الأسابيع الماضية قبل الولادة، لعملية ميلاد فتاتك، من الضروري الاستعداد بكفاءة: الاشتراك في الدورات الخاصة والتفكير في سيناريو الولادة الخاصة بك - لاختيار المستشفى تعرف على الطبيب الذي سيساعد في التسليم.
تأثير حالة الأم المستقبلية على التنمية داخل الرحم من الجنين والولادة
يتم الاتفاق على جميع العلماء على أن الدرجة المرتفعة من إنذار الأم والتجارب المنتظمة تؤثر على صحة الطفل بأكثر الطرق سلبية. أيضا، الإجهاد العاطفي قادر على تسبب تطور المضاعفات أثناء الولادة.
من ثلث الحمل الثاني يبدأ بنشاط وتحسين النظام الدوائي للكائن النمو. من خلال المشيمة والسلك السري، تتلقى الفاكهة حصة الأسد من الهرمونات كلما أعادت أمه إلى التنبيه أو الاكتئاب. يؤدي التصور السلبي لحالته في المستقبل إلى تطوير اضطرابات وظيفية حقيقية في الجسم في الطفل. تهيج أو قلق المرأة على المدى الطويل يجعل الطفل يزعج الطفل على الأقل، ما يذكره على الفور والدته بسلسلة من النكات الغاضبة في المعدة.
في المرأة الحامل غير المستقرة عاطفيا، احتمالية الحمل ولولد المبكر، فضلا عن اضطرابات الولادة الخطيرة، حتى لو بدأوا خلال آخر مرة. في معظم الأحيان، النشاط العام الضعيف، وجيمة الأكسجين داخل الرحم للطفل، تم العثور على علم أمراض الإمداد بالدم المشيمة.
الموقف الإيجابي لامرأة أعمال الحمل عجائب - دواء أثبتت. عندما يشعر حامل بفرح سفينة مليئة بالمحتوى الثمين، تراجع جميع الأمراض المزمنة، والمرض الفسيولوجي أسهل، ولا يوجد مكان للمخاوف والشكوك في الوعي. إيمان الأمهات في حد ذاته، معجب به غير مشروط لمعجزة ميلاد حياة جديدة تهم الطاقة الإيجابية والطفل، تعطيه شعور بالأمن والثقة في مكان ما هناك، في عالم آخر، إنهم يحبون وينتظرون.
الحالة النفسية العاطفية أثناء الحمل: نسأل أسئلة إلى عالم نفسي. فيديو
من المحتمل أن يتفق الكثيرون على أن فترة الحمل لها ما لديك، لا علاقة له بأي شيء، عندما تستحوذ الحياة على معنى جديد، ظلال جديدة. تمتلئ وجودك مع بعض الضوء الداخلي الخاص، والشعور بمهمة عالية مكلفة إليك. في الواقع، فإن معظم الأمهات المستقبليين الذين يحاولون نقل حالتهم الجديدة، يصفون بالمسؤولية التي لا حدود لها، والتي سبق ببساطة لم تضطر إلى مواجهتها. يبدو أنه لم يجعل الطفل يولد صحية وقوية.
أخيرا، تتخلص من التخمينات المضطربة والشكوك الغامضة، والآن تعرف بالضبط - هذا هو الحمل. منذ فترة طويلة أو غير متوقعة أو مخطط لها أو عشوائية، أولا أو بعد ذلك. في البداية، كما لو كان في أوائل الربيع. تحلم أن تسعة أشهر قادمة جلبت السلام والفرح في روحك. وإذا حلم رائع لا يتحقق؟ والتذكير المستمر في المحيط "أنت ضار بالقلق" لا يساعد في التخلص من الأفكار والمشاعر المتناقضة والمشكلة.
الأشهر الأولى من الحمل هي وقت التغييرات الثورية ليس فقط في علم وظائف الأعضاء في امرأة، ولكن أيضا في علم نفسها. في الفضاء الداخلي والمخفية، كان لدي مساحة لشخص آخر، مع وجود ما يجب ألا يتم النظر فيه فقط، وربما إعادة بناء كل حياتي، وتغيير جميع الخطط. لا يمكن للجميع قبول هذه التغييرات دون قيد أو شرط.
حتى لو كان الطفل المرغوب فيه وطويلة طال انتظاره - يجسد العظمة في الحدث الإنجازي كل التفكير في المرأة، مما أجبرها على القلق: "كيف ستأخر حياتي أكثر؟ كيف سوف الحمل؟ ماذا سيحدث لحياتي المهنية؟ هل سأكون قادرا على توفير طفلك مستقبل يستحق؟ هل سأكون أما جيدا؟ " أسئلة مألوفة، أليس كذلك؟ يمكن أن تسبب العذاب الروحية المماثلة شعورا فقط بالتعب والتهيج، ولكن حتى تصبح سبب التسمم أو تهديد الإجهاض.
أولا، لا تحاول حل جميع المشاكل على الفور. افترض لهم إلى أجل غير مسمى، وربما يتم حل جزء منهم دون مشاركتك. وبشكل عام، الحمل هو وقت فريد من نوعه عند الإمكان مع الحق الكامل لتحمل عدم الاستجابة لمشاكل الحياة. ولا تشعر بالذنب لمثل هذا السلوك غير المسؤول. تذكر أن أكثر السلع المواد في العالم في العالم بحاجة إلى انتباهكم والتفاهم والحب.
ثانيا، أهم شيء الآن لإدراك وقبول حالتك الجديدة. اسمح لنفسك أن تكون حاملا. خذ حالتك الجديدة وسيلة لاتخاذ مظهر طفل في حياتك، وتعلم أن تفهم احتياجاتها. وعاء نقاط ضعفك الصغير - سواء كانت رغبة في الاستلقاء في منتصف اليوم أو اشتر نفسك نوعا من الحساسية. دع الحمل يذهب إلى حياتك ليس وقت الحظر، ولكن وقت الفرص الجديدة. الموافقة مثل "لا أستطيع ارتداء الجينز الضيق المفضل لدي" يمكن استبدالها: "أخيرا، سأقوم بتحديث خزانة الملابس الخاصة بي!" يكفي تغيير وجهة النظر للشعور بتذوق التغيير.
الحمل يجعل امرأة عاطفية، يميل إلى القلق، أكثر حساسية تجارب سلبية. يبدو أن سبب الاضطراب أمر ضئيل، والعيون على "المكان الرطب" ولا يرضي. تتبع العديد من النساء الشعور بأنك "محاصرة" غثيان مستمر، من التعشيد في مكان ما، والتهيج المستمر. يفسر الأطباء مثل هذه الحالة العاطفية غير المستقرة مع التغييرات الهرمونية المضطربة التي تحدث في الجسم. فقط فهم ما هذه الحالة طبيعية وفسيولوجيا للغاية، هذه الفترة الصعبة لا تسهل على المرأة.
يعتقد علماء النفس أن زيادة التهيج هي إشارة إلى الأم المستقبلية التي تحتاج إلى تعلم الاسترخاء. ستأتي هذه القدرة القيمة إلى الإنقاذ ليس فقط أثناء الحمل أو في وقت الولادة، ولكن بشكل عام، فإنه سيؤثر عموما على حياتك. أسهل طريقة للاسترخاء هي تشمل الموسيقى الهادئة، استلق، مريح، والتركيز على أنفاسك. جعل التنفس الهادئ العميق والزفأة بطيئة مريحة. تخيل أنه مع كل الزفير يأتي الاسترخاء والسلام.
بالمناسبة، النشاط البدني المعتدل هو علاج رائع للنمس.
حتى لو كان قبل الحمل، تم تمييز المرأة عن طريق مزاج هادئ، والآن يمكن أن يكون من السهل أن يكون من السهل الذعر من التفكير المجرقي لطبيبه حول مضاعفات الحمل أو من قصة صديقة غريب الأطوار عن ولادته. يمكن للمشاهد من بعض الأفلام أو الأخبار التلفزيونية، مذكرة حادة من رئيس أو الاتجار في المترو أن تجلبك إلى الدموع. لا تخف من إعطاء عواطفك - الدفع، يرجى شخص ما، والأهم من ذلك - لا تدفع الأفكار المظلمة والإهانة في أعماق الروح. مثل هذه الانحراف المتزايد هو ببساطة تذكير بأن الوقت قد حان لتغيير الانطباعات.
تذكر أن انطباعك لديه جانب مختلف - إنها فرصة للنظر في العالم بطريقة جديدة. كما لو أثناء الحمل، تصبح المرأة طفلا قليلا ينظر إلى العالم بفائدة ومفاجأة. استفد من هذه الفرصة للاستمتاع بجانب الحياة الجميلة. من خلال انطباعاتك، يمكنك تمرير معلومات الطفل حول العالم. تخبره انطباعاتك بالسلام الجيد أو الغاضب أو الملونة أو الحزينة أو البهجة أو الحزينة. لذا حاول في كثير من الأحيان الخروج من الطبيعة، أو حضور قاعات الحفلات الموسيقية أو المتاحف.
في روح المرأة الحامل، هناك الكثير من التغييرات التي يمكن أن تبدأ الشعور بالوحدة في دوامة تجارب جديدة تجاوزت. ظل كل تلك المحيطة بها الناس هي نفسها، وهي واحدة هي واحدة من "المشاعر الحوامل". ولكن في الوقت نفسه، تتيح لك تجربة الشعور بالوحدة النظر بعمق في روحك، وفهم نفسك، لتحليل تجربة حياتك، وربما المبالغة في تقدير حيوي. استخدم الشعور بالوحدة للمعرفة الذاتية، ولكن ليس قريبا جدا في نفسك، وتبادل تجاربك مع أحبائك، والتشاور مع طبيب نفساني، والتحدث مع النساء الحوامل الأخرى. الآن هناك العديد من الفرص للدردشة مع "لنفسك مثل" - هذه هي دورات من المستحضرات النفسية للولادة، والمجموعات الخاصة من النساء الحوامل في المجمع أو المجمع الرياضي، وحتى المتاجر المتخصصة ترتيب محاضرات للنساء الحوامل. والأهم من ذلك، ابدأ في التواصل مع الطفل، لأنه أقرب شخص لك.
يمكن أن تعطي فترة الحمل قوة دفع إيجابية جديدة للعلاقات الأسرية، وقد تجعل سوء الفهم. لكن المرأة هي الأكثر أهمية للحصول على الدعم من أحد أفراد أسرته. ومع ذلك، فإن الرجل أكثر صعوبة في الانخراط في عملية الحمل لزوجته وتصبح أبي "حامل". إنه بالكاد يمثل أن الرجل الصغير ينمو داخل بطنك (بالمناسبة، فهو ليس أجنبي). يفضل الرجال التغلب على يتلاشى الجديد من ميزات الحمل. ممثل الجنس القوي النادر مستوحى من "البطن" أو يكره الصدمات من عمقه. ولكن هذا لا يعني أن الرجال غير مبالين تماما بالتغييرات القادمة. إنهم يتعرضون للتو "الحمل" بطريقتهم الخاصة.
خذ المتاعب على تنوير المفضل لديك بشكل غير صحيح في الحمل. يحتاج إلى معلومات بسيطة ملموسة حول ما يحدث في الوقت الحالي. اطلب منه الذهاب معك على الموجات فوق الصوتية. يرى بعض الرجال ضحايا أطفالهم داخل البطن، وتغيير الموقف تماما لحمل زوجته، كما لو كنت تتأكد من وجود الطفل الحقيقي. استخدم أكثر الضمير "نحن"، ستكون علامة أخرى أنك لست وحدك. أخبر زوجها بصورة غير رسمية عن كيفية تصرف الطفل طوال اليوم. إذا لم يكن هناك رد فعل متوقع، فلا تحذر ولا يلوم الزوج في سوء فهم. كثير من الرجال لا يعبرون عن مشاعرهم علانية.
إذا كان لديك رغبة مشتركة، بحيث يكون الزوج حاضرا أثناء الولادة، فهذا يحتاج فقط إلى الذهاب إلى الدورات التدريبية ذات الصلة. وليس على الإطلاق حتى لا إغماء في اللحظة الأكثر اتصالا. ولذا فإن زوجك أصبح مشاركا نشطا في الأحداث من شاهد غير مؤكد (ما هو في الواقع في فجر حملك). لن يكون قادرا على تحمل يدك بلطف، لكنه سيكون قادرا على إجراء تدليك مريح، مما يذكر التنفس الصحيح، وسيساعد في تغيير الموقف. مثل هذه المشاركة الفعالة في الولادة تساعد الرجل على تحقيق أبوينهن، ولامرأة هي دعم لا غنى عنه.
في بعض الأحيان تبدأ المرأة الحامل الخوف في فرز جميع عوامل الخطر، والتي تعرضت لها من بداية الحمل، والتفكير في كيفية تأثيرها على الطفل. هناك ذكريات شرب كوب من النبيذ أو الأسبرين المعتمدة، عندما لم يكن معروفا بعد عن الحمل، أو تأملات على الهواء الملوث بالمدينة الأصلية أو التشعيع من شاشة الكمبيوتر على سطح المكتب الخاص بك. نعم، أنت لا تعرف أبدا ما يمكن أن يؤثر على صحة الطفل. خطر هناك وهنا. لا تبالغ في درجة المخاطر. العيوب الخلقية نادرة جدا. أعتقد أنه في القلق عبثا أكثر ضررا للغاية لطفلك من تلك الأخطاء التي قمت بها.
لا تتوقع الشعور بالذنب، وإيجاد أفضل طريقة يمكن أن تعوض عنها "تفتيش" - سواء كانت مشايين نشطة في الحديقة، أو التغذية المتوازنة، أو الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية. وحاول في كثير من الأحيان أن تمثل ما سوف يولد طفل صحي قوي وجميل. هذه التخيلات مفيدة للغاية لتنمية الطفل.
كيفية تجنب الإجهاد أثناء الحمل
عندما تتعلم المرأة عن الحمل القادم، تغلب على مشاعر مختلفة. إذا كان الحمل موضع ترحيب، فإن الشعور بالبهجة والسعادة تطغى على روحها. لعدة أيام، فإنها ببساطة تطير على الأجنحة، وحولها، والسعادة، وهي تريد أن تخبر العالم بأسره ... شعور العطلة لا يتركك. تدريجيا، البداية العاطفية تضعف، وتبدأ في التفكير في كيفية جعل حملك وتطوير الطفل هو أسعد وازدهر. العديد من الأمهات الحوامل مسؤولة للغاية عن تناول الأدوات الطفل: يلاحظ الأطباء، يراقبون النظام والنظام الغذائي، وزيارة دورات للتحضير للولادة. ويبدو أن كل شيء جيد، ولكن الحياة الحقيقية، كقاعدة عامة، غالبا ما تحزن المرأة، مثل هذه الإصابة وإثرائها في لحظة الحمل.
مشاكل الحياة اليومية، حتى لو كانت ببساطة مزعجة تفاهات، غالبا ما تزعجك، مما تسبب في رد فعل عنيف للغاية. لاحظت أنه قبل نفس الحالات التي لم تولي اهتماما تقريبا، والآن يمكنك حتى كسر البكاء أو البكاء. تحليل سلوكك، وتأتي إلى استنتاجات مخيبة للآمال، وهذا يعزز الوضع فقط. تبدأ القلق بشأن حالتك العقلية. كقاعدة عامة، تبدأ الأم المستقبلية في تأنيب نفسه لكونه غير مقيد للغاية، ويعاني من شعور كبير بالذنب أمام الطفل من أجل خائفة له بسلوكه.
المرأة تريد أن لا يشعر طفلها بعدم الانزعاج أثناء الحمل. يبدو لها أن هذا يمكن أن يضر بشكل كبير في تنميته. وغالبا ما تسأل السؤال: كيف يمكن تجنب الإجهاد والعواطف السلبية أثناء الحمل؟
الخبراء المشاركين في مشاكل علم النفس والحمل، والنظر في هذه المشكلة تماما من الجانب الآخر: كيفية جعل الطفل لا يعاني من قطرات مزاج الأم؟ الشيء هو أن تجنب السلوك "الخطأ" لن يكون قادرا على حتى الأم الأكثر احتمالا.
إن نفسية المرأة الحامل مختلفة تماما عن حالتها للحمل. أثناء الحمل، تعاني المرأة على تقلبات مزاجية غير متوقعة، بدأت في التغلب على أجهزة الإنذار والمخاوف المختلفة المرتبطة بالحمل. يمكن أن يكون منزعجا جيدا بسبب تافه أو يصرخ بشكل غير متوقع على زوجه الحبيب. بالنسبة لها، هذا هو أيضا لا يمكن تفسيره وقلق. والأهم من ذلك، بعد الأم المستقبلية التي حدثت، يبدأ في تعاني من شعور بالذنب أمام الطفل وقبل أعضاء أسرته. بطبيعة الحال، من الصعب للغاية التحكم في نفسك في هذه اللحظة، ولا حاجة. مثل هذه الآلية القديمة للحمل. ولكن كيفية تجنب شعور غير سارة بالذنب والمزاج السيئ، يمكنك أن تتعلم.
في الواقع، هذا هو أهم سر للنضال مع الإجهاد: نحن لا نستبعد الأسباب (من غير العملي)، ونحاول الخروج من الوضع مع الوضع، دون إضرار كبير للطفل.
في الواقع، كل شيء بسيط: حول حالتك العاطفية، فإن الأمر يستحق التحدث إلى أبي المستقبل في الوقت الحالي عندما يكون الغلاف الجوي في الأسرة مزدهر وهادئا. يجب أن يحاكم أبي المستقبل لشرح أن تحتاج إلى الرعاية والوصاية والتفاهم وأنت تريد في بعض الأحيان أن تندم عليك مثل طفل صغير. بعد الطفرة التالية "الخاطئة" التالية من المزاج، فإن الأم المستقبل تهدئ تدريجيا وتبدأ الحوار الداخلي (واحد أيضا) حوار مع الطفل. إنها تنتشر في حالة حدوث حالة، موضحة أن كل شيء في الحياة يحدث ولا شيء فظيع. إذا كان هناك شجار مع أبي، فسيتم إعطاء وعد لاستعادة في أقرب وقت ممكن: "أبي الذكية والطيبة وفهم كل شيء".
عندما تذهب المرأة إلى هذا الحوار، فإنها تهدئ تدريجيا، ويشعر أنها تهدئت وطفل الطفل. هناك تحرير من الوضع غير السار، والمزاج السيئ ومشاعر الذنب لا يحدث. وهذا هو النتيجة التي نسعى جاهدين لها: من المستحيل ترك شعور بالذنب. بعد كل شيء، تحت تأثير مشاعرك، يتم وضع أساس نفسي طفلك. كلما شعرت أنك أكثر ثقة، فإن أكثر ثقة سيكون الطفل.
غالبا ما يطرح الأمهات "الأقصى" لماذا ليس من الضروري السيطرة تماما على الطفل من المواقف المجهدة.
أولا، كما ذكر بالفعل، من المستحيل أو يستحق جهد لا يصدق المرأة التي تعاني منها الكثير من التوتر والانزعاج. ويمكن أن يكون أسوأ بكثير تؤثر على مسار الحمل من دفقة العواطف.
ثانيا، ليس من الضروري. لنفترض أن الطفل أثناء الحمل لا يعاني من أي عواطف سلبية أو سلبية. والآن يولد ويسقط في عالمنا مع مشاكله وأجهزة الإنذار. كيف سيكون من الصعب بالنسبة له إذا لم يشعر بأي شيء من هذا القبيل، في حين أن أمي كانت تنمو في البطن! قد لا يؤثر فقط على الشخصية الأصلية لابنك أو ابنتك. الإجهاد المعتدل في البطن في أمي يعد الطفل إلى الصعوبات المستقبلية. يتعلم أن يقاومهم، لم يظهر بعد.
لذلك، مثل هذا المجلس: لا تأنيب نفسك عن إجراءات غير متوقعة، وفتحر المزاج. فقط شرح سلوكك للطفل، تهدئة أحبائك، والتحول إلى شيء أكثر متعة والاستمتاع بحملك!
الطريقة الفعالة للخروج عن وضع غير سارة هي كما يلي: أنت تستعد حمام مريح دافئ، إضافة زيت أساسي إلى الماء (يجب أن يكون آمنا لطفلك)، قم بتشغيل لحنك المفضل، وإشعال الشموع. بعد أن أنشأ أجواء ممتعة، فأنت مغمورة في الماء، تغمض عينيك وتبدأ في التنفس بعمق وسلاسة للموسيقى.
يجب أن يكون التنفس عميقا، مثل موجة، دون توقف مؤقت بين الاستنشاق والزفير. يتم استرخاء الجسم إلى حد ما. بعد بضع دقائق ستشعر بالدوخة الخفيفة. لا تتوقف عن أنفاسك، واسمح لنفسك أن تكون مذابة مجازجة في هذه الدوخة - بعد بضع دقائق، فسوف تمر. الحصول على الحد الأقصى للسرور من حالة غير عادية.
دون فتح العين، أنت "الغوص" لطفلك (كما لو أن تغمر نفسك في بطنك) وتبدأ في التواصل معه. شرحه سلوكه، تهدئ له وتأكد من إخباره كيف تحبه وانتظر وأنك ستكون على ما يرام معه. بعد ذلك، لن تعذب الشعور بالذنب لحقيقة أنك تؤكد إجهادك، وسوف تترك مزاج سيئ.
زيادة القلق للمرأة أثناء محادثات الحمل حول عجز الثقة. بادئ ذي بدء، لنفسها. ابحث عن الصفات التي تسمح لك بالتفكير في نفسك بالحب ومحترمها كشخص قوي ولطيف رائع. لا تدين نفسك من الإنذارات الخاصة بك. تعاني العديد من النساء، المعروفين على مخاطر المشاعر السلبية أثناء الحمل، شعورا قويا بالذنب أمام الطفل بسبب التعذب من الأفكار القلق. العواطف السلبية ليست ضارة للطفل، إذا كنت تستطيع، رشها، وجزءا معهم. الأسوأ من ذلك، إذا كنت قلقا في نفسك، في محاولة للنظر بهدوء. تعلم أن تثق في نفسك، مشاعرك.
أحب نفسك في أي مظاهر، اغفر للضعف، واحترام إعطاء الحياة لرجل صغير صغير.
تذكر أنك أرفق العالم كله لطفلك. الأكثر ثراء لوحة مشاعرك، والمزيد من المعلومات تتلقى الطفل من أجل تطويرها. دع في هذا العالم ستكون هناك عواصف وخياطة، والحياة هي الحياة. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن أفضل عالم منك، لأن طفلك ببساطة غير موجود. احترام الشخص الذي لم يولد الطفل بعد. تعلم أن تشعر وفهم بعضنا البعض حتى أثناء الحمل. الرجوع العقلي إلى الطفل، أخبره عن أفكاري وانطباعاتي، ثق به. سوف يتراجع الخوف بشكل أسرع إذا كنت تشعر أنه بالقرب من أن يكون لديك شخص وثيق. التواصل مع الطفل يثري حياة المرأة، تمنحها الفرصة للنظر في العالم على خلاف ذلك، فإنه يحمل عددا كبيرا من التجارب العاطفية الساطعة الجديدة. افتح روحك مع هذه التغييرات، ولا تغلق على المخاوف، ولا تحاول نفسك وطفلك في هذه الفترة المذهلة من الحياة.