لماذا لا أستطيع الحمل مرة ثانية؟ التخطيط للحمل الثاني سهل وخالٍ من المتاعب. الوزن والحمل

7 أصوات ، متوسط ​​التقييم: 4.71 من 5

الأمومة معجزة أعطتنا الطبيعة. بمجرد أن شعرت بكل مباهج ولادة طفل ، بعد فترة ، أصبحت المرأة مستعدة مرة أخرى لتصبح أماً. لكن يحدث أن الحمل الذي طال انتظاره لا يحدث. امرأة تشتري حزمًا من اختبارات الإباضة والحمل وتتساءل: "ما هو الخطأ ولماذا لا يمكنني الحمل بطفل ثانٍ؟ ما الذي يمكن عمله لتحقيق المطلوب؟ حسنًا ، دعنا نتعرف على كيفية الحمل بطفل ثانٍ.

جوهر علم وظائف الأعضاء الأنثوي

الغريب أن مشكلة عدم القدرة على الحمل لا تحدث فقط في الأزواج الذين يخططون لإنجاب طفل لأول مرة. في كثير من الأحيان ، يشعر الأزواج الذين لديهم طفل بالفعل بالقلق أيضًا إذا استغرق الأمر وقتًا طويلاً للحمل بطفل ثانٍ. تكتب كل من الأمهات اللائي ليس لديهن أطفال وأمهات راسخات بالفعل في سطر بحث Google: "كيف تحملين بطفلين". لكن قبل البحث عن السبب وطرق حله ، من المهم أن نفهم: إلى متى يجب ألا يحدث الحمل حتى تبدأ في القلق؟

إذا تمكنت لأول مرة من الحمل من الدورة الأولى ، وكنت تخططين للحمل بطفل ثان لعدة أشهر ، لكن الحمل لم يحدث ، فلا تيأس! من الصعب ألا تقلق. ولكن بعد ذلك كنت أصغر سنا. من المعروف أنه كلما تقدمت في السن ، قل التبويض ، وبالتالي تقل فرص أن تصبح بسرعة أماً مستقبلية بشكل كبير. يقول أطباء أمراض النساء أنه في النساء فوق سن الثلاثين ، تحدث الإباضة بشكل أقل من ذي قبل. لذلك ، سوف يستغرق الأمر وقتًا حتى يحدث المطلوب. الجسد الأنثوي ليس ساعة سويسرية ، ولا يمكنه العمل بدقة تحت أي ظرف من الظروف. تؤكد الدراسات أن 20٪ فقط من النساء يحملن بطفلهن الثاني من الدورة الأولى. أما الـ 80٪ المتبقية فيتعين عليها الانتظار لمدة عام على الأقل قبل حدوث الحمل الثاني. لذلك ، إذا كنت تتساءل عن سبب عدم قدرتك على الحمل بصبي أو فتاة أخرى ، فربما لم يحن وقتك بعد؟

التخطيط لطفل ثان ❓ فارق السن المثالي بين الأطفال LilyBoiko

الحمل بطفل ثان

العقم الثانوي

لا داعي للقلق أيضًا إذا أصبحت مؤخرًا أماً وما زلت ترضعين طفلك الأول. من المعروف أن الرضاعة الطبيعية تمنع التبويض ومن ثم الحمل. قد لا يكون الحيض من شهر إلى ستة أشهر أو أكثر. تكمن المشكلة في ارتفاع مستويات البرولاكتين في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتح للجسد الوقت الكافي للتعافي واكتساب القوة لتحمل حياة جديدة. إذا لم تتمكني من الحمل لأكثر من عام ، فلا داعي للقلق. من الأفضل ألا تنزعج إذا لم تتمكن من الحمل بطفل ثان ولا تسأل نفسك: "لماذا لا يمكنني الحمل بطفل ثانٍ؟" حاولي معرفة الأسباب وابدئي في فعل شيء مع زوجك.

تذكر أن تشخيص "العقم" اليوم لا يتم عمليا من قبل الأطباء. على هذا النحو ، فإن العقم الذي لا يمكن التغلب عليه غير موجود بالفعل. ومع المستوى الحديث للطب ، يمكن لكل امرأة أن تصبح أماً.

ماذا يمكن أن يكون الأسباب

قد تتعلق أسباب عدم إمكانية الحمل بطفل ثانٍ بهذه الجوانب:

• الفسيولوجية.
• نفسي.

السبب الفسيولوجي

الأسباب المرتبطة بالجانب الفسيولوجي واسعة للغاية. ستحتاج على الأرجح إلى زيارة بعض الأطباء لمعرفة سبب عدم قدرتك على الحمل بطفلك الثاني في المرة الأولى. دعونا نلقي نظرة على المشاكل الصحية المحتملة التي قد تمنع الحمل الثاني لمدة عام أو أكثر.

1. المشاكل الصحية للشريك. لا تتسرع في لوم جسدك على كل الإخفاقات. يمكن أن تكون مشاكل صحة الرجل سببًا للحمل الذي طال انتظاره.
2. انتهاك الخلفية الهرمونية للمرأة. النظام الهرموني للمرأة ضعيف ، فهو يتفاعل مع العديد من العوامل: قلة النوم ، والإرهاق ، والإجهاد. لسوء الحظ ، فإن حياة المرأة العصرية لا تخلو من كل هذا. إذا لم يكن من الممكن الحمل في غضون عام وفي نفس الوقت لوحظ عدم انتظام الدورة الشهرية ، فمن المحتمل أن يكون الأمر متعلقًا بالهرمونات الجنسية الأنثوية.
3. الالتهابات والتهابات الأعضاء التناسلية. من المعروف أن التهاب الجهاز التناسلي يمكن أن يستمر دون أن يلاحظه أحد. في كثير من الأحيان لن تجد أي أعراض تشير إلى أن عدوى جنسية قد استقرت في الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يشكل تهديدًا خطيرًا على الحمل. انسداد قناتي فالوب ، الالتصاقات في أعضاء الحوض - هذه هي نتائج التهابات الأعضاء التناسلية لدى النساء. يمكن "التقاط" العدوى الجنسية في المستشفى (سواء بعد الولادة القيصرية أو بعد الولادة الطبيعية) أو من خلال منتجات النظافة في الأماكن العامة.

أسباب نفسية

لا تكمن الأسباب دائمًا في مشاكل الصحة الجسدية للرجل أو المرأة. الجانب النفسي مهم أيضًا. لقد ثبت أنه في 30٪ من الأزواج الذين لا يستطيعون إنجاب طفل لفترة طويلة ، تم العثور على ما يسمى بالعقم النفسي. غالبًا ما يرتبط بالفكر المهووس بأن تحمل المرأة سريعًا بطفل ثانٍ في المرة الأولى. يمكننا قياس درجة الحرارة الأساسية اليومية ، ويمكننا شراء اختبارات الإباضة والاستيقاظ والنوم مع التفكير في إنجاب طفل. إذا كنت قلقة بشأن سبب عدم إمكانية الحمل بواحدة ثانية ، فإن الجسم يتعرض للإجهاد. ومن المعروف أن الإجهاد يمنع التبويض. الحلقة المفرغة ، أليس كذلك؟

يمكن أن يسبب الإجهاد في الجسم أيضًا مشاعر متضاربة. اليوم تريد طفلاً ، وغدًا تخشى بالفعل مثل هذه التغييرات العالمية في الحياة ، غيرة الطفل الأول. بعد كل شيء ، تتذكر ليالي الأرق في السنة الأولى من حياة الطفل ، والمغص ، و "لا أريد أن أنجب." وبالتالي ، يبدو أن الرغبة في إنجاب طفل ثان وعدم الرغبة في تغيير طريقة الحياة القائمة يتنافسان ، مما يمنع الحمل.

كيفية حل المشكلة بسرعة

يمكن حل أي مشكلة. اضبطها. وابدأ في اتخاذ الإجراءات. في أقل من عام ، سيكون لطفلك الأول أخ أو أخت.

الجانب الفسيولوجي

تذكر أن المشكلة الفسيولوجية لا تحل من تلقاء نفسها. لذلك ، ابحث عن طبيب نساء وتوليد جيد لا يمكنه فقط اكتشاف الأسباب ، بل يساعدك أيضًا في التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الطبيب مناسبًا لك. كيف تجدها؟ اذهب إلى منتدى خاص أو اقرأ المراجعات على الإنترنت. مثل هذا الاختصاصي لا يعمل بالضرورة في عيادة خاصة أو يستقبل في مكتب كبير بمعدات حديثة. قد يكون هذا طبيب توليد وأمراض نساء محليًا عاديًا بدون مجموعة من الشهادات ، لكن من يحب وظيفته ، شخص يعرف ماذا يفعل وكيف يمكنك الحمل بطفل ثانٍ في غضون عام. هذه عادة تصطف. لكن مثل هذه الوحدات بين مئات الأطباء.

1. سيتم الكشف عن المشاكل الصحية للشريك عن طريق تصوير السائل المنوي ، والذي سيتم توجيهه إليه بواسطة طبيب المسالك البولية. وفقا للأطباء ، بعد تناول الأدوية وتصحيح نمط الحياة ، عادة ما يعود كل شيء إلى طبيعته. لذلك في حالة العلاج الناجح ، ستتمكن أنت وزوجك بالتأكيد من إنجاب طفل ثانٍ في غضون عام.
2. لتحديد ما إذا كانت هناك مشاكل في الهرمونات ، سيصف الطبيب فحص دم يتم إجراؤه في أيام معينة من الدورة. إذا كانت هناك انتهاكات للخلفية الهرمونية للمرأة ، فلا ينبغي علاجها فقط تحت إشراف طبيب أمراض النساء والتوليد ، ولكن أيضًا محاولة تجنب الإجهاد والإرهاق. تحتاج أيضًا إلى معرفة ما إذا كان هناك أي اختلالات هرمونية والقضاء عليها.
3. قبل الحديث عن وجود التهاب أو عدوى جنسية ، عليك الخضوع للدراسات التالية:

• الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض. بمساعدته ، يراقب الطبيب الإباضة ؛
• مسحة للكشف عن الالتهابات التناسلية.
• اختبار سالكية قناتي فالوب (تصوير الرحم والبوق ، وتنظير البطن التشخيصي).

يتم علاج الالتهابات الجنسية بالمضادات الحيوية ومضادات الميكروبات. إذا لم تصبح العدوى مزمنة ، فإن علاجها يكون ناجحًا للغاية. كقاعدة عامة ، يجب علاج كلا الشريكين ، وإلا فهناك خطر إعادة العدوى.

إذا كانت هناك مشاكل في سالكية قناتي فالوب ، سيقترح الطبيب إجراء عملية جراحية (تنظير البطن ، تنظير الخصوبة ، التنبيب). وفقًا للأطباء ، بعد مثل هذا التدخل ، يمكننا التحدث عن التخطيط لطفل ثانٍ ، وإن لم يكن من الشهر الأول بعد استعادة الدورة.

الجانب النفسي

كما اكتشفنا بالفعل ، لا يمكننا التعامل مع المشاكل الفسيولوجية إذا لم نتمكن من الحمل في المرة الثانية. مع وجود مشكلة نفسية ، كل شيء مختلف. بادئ ذي بدء ، الأمر متروك لك لتقرر! بالطبع ، يمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني سيساعدك في العثور على جذر المشكلة. لكن عليك فقط التغلب على المشكلة النفسية.

لذلك ، إذا لاحظت أن فكرة إنجاب طفل ثان أصبحت مهووسة ، فحاول التبديل إلى شيء آخر. افعل ما تحب ، اذهب في نزهة مع طفلك الأول ، اصطحب العائلة بأكملها في رحلة لا تُنسى. لا تفكري في الحمل! هناك أشياء كثيرة مثيرة للاهتمام في الحياة!

بمجرد أن تسترخي و "تخلصي من الموقف" ، يمكن أن يحدث الحمل من تلقاء نفسه. عندما تواجه مشاعر متضاربة ، بمساعدة طبيب نفساني أو أحد أفراد أسرتك ، حاول حلها. هل تخططين للحمل فقط لأن صديقتك ماشا حملت بالفعل بالثانية وما زال لديك طفل واحد؟ أو مجرد التفكير لماذا لا تحملين بطفل ثان؟ هل تريدين حقًا طفلاً أم تحاولين الحمل لأن زوجك يريد ولداً؟ إذا كانت هذه هي رغبتك ، فالثدي "الفاسدة" أو الليالي الطوال لا تستطيع أن تخيفك. إذا كنت قلقًا بشأن حياتك المهنية أو استقلالك المالي ، فاكتشف ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. ربما تحتاجين فقط إلى الانتظار للحظة أكثر ملاءمة ، وتهيئة الظروف الأنسب من أجل الحمل في المرة الثانية.

يعتقد الكثيرون أن العلاجات الشعبية ونصائح الأصدقاء يمكن أن تساعد في الحمل. ومع ذلك ، إذا كنت تتبع طريق حل المشكلة التي تمنعك من الحمل بطفل ثان ، فلا تنس التوصيات العامة للحمل الناجح.

1. قومي بإجراء اختبارات التبويض من اليوم العاشر إلى السابع عشر من دورتك. لذلك يمكنك أن تفهم متى تأتي اللحظة الأكثر ملاءمة للحمل.
2. رتب أمسيات رومانسية مع زوجك. الشموع والطعام اللذيذ والجو المريح يخفف التوتر ويعزز الحمل الناجح.
3. احصل على قسط من النوم ولا تضغط! يمكن أن نحمل في المرة الثانية إذا كان الجسد مستريحًا.
4. اذهب في رحلة. لشهرين.
5. ابدأ بشرب فيتامينات ما قبل الولادة ، وخاصة حمض الفوليك. لذلك سيكون لديها وقت للتراكم في الجسم وسيكون هذا كافياً لنمو الطفل بشكل كامل.
6. لا تنسى ممارسة الرياضة. عندما تشارك بنشاط في الرياضة ، يتم إنتاج هرمونات السعادة. بالإضافة إلى ذلك ، كلما زاد نشاط الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، كان عملها أفضل.
7. عندما تقلب صور ابنك / ابنتك الصغيرة ، تذكر اللحظات السعيدة. هذا سوف يساعدك على البقاء إيجابيا.
8. يجب أن يكون نظامك الغذائي صحيًا ومتوازنًا. تعتاد على الأكل الصحي الآن ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.
9. بعد الجماع ، يمكنك أن تصبح في وضع "البتولا" أو مجرد الاستلقاء بهدوء.
10. يصلي. الصلاة قادرة على أن تجعلك في مزاج مبارك وتؤمن بنفسك.

الحب. الزوج ، الطفل الأول ، نفسي ، الحياة. الحب بقدر ما تستطيع. والطفل الثاني لن يجعلك تنتظر!

تبدأ العديد من النساء اللواتي جربن متعة الأمومة في التفكير في إنجاب طفل ثان. البعض ، رغم أعذار البعض الآخر ، يصرون على قول أقاربهم: أريد أن أحمل بطفل ثان ، فترة! لكن من المهم أن يكون هذا القرار واعياً أولاً وقبل كل شيء ، ويجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الولادات الأولى والثانية مناسبة.

سيطرح عليك أي طبيب نسائي مؤهل ردًا على عبارة "أريد أن أحمل بطفل ثان" أسئلة تتعلق بالحمل الأول وصحتك ، ويدرس بعناية تاريخ الولادة الأولى ويخصص لك عددًا من الدراسات التي يجب عليك بالتأكيد اذهب عبر.

كيف تزيد من فرصك في الحمل مع طفلك الثاني بشكل أسرع

لكي تصبح أماً سعيدة لطفل ثانٍ مرة أخرى ، عليك اتباع بعض القواعد التي ستساعد بشكل كبير في تسريع عملية الحمل. أولاًتحتاج إلى حساب وتحديد الأيام الأكثر ازدهارًا. قبل ثلاثة أيام من ظهورها ، يجب الامتناع عن الجماع. من أجل زيادة فرصك في أن تصبح أماً مرة أخرى قريبًا ، فأنت بحاجة إلى ممارسة الجنس كل يوم.

ثانيًا، فأنت بحاجة إلى التخلي عن الموقف والتوقف عن التفكير في هدفك العزيز باستمرار. ينصح علماء النفس المحترفون النساء بعدم التفكير باستمرار في حقيقة الحمل وعدم خداع الشريك. في بعض الأحيان يكمن سبب عدم حدوث الحمل لفترة طويلة في هذا بالتحديد.

ثالثا، اضبطي الروتين اليومي ، استريحي قدر الإمكان. غالبًا ما يحدث أنه بعد أن تبدأ المرأة التي تريد أن تصبح أماً في الاسترخاء أكثر ، يحدث الحمل. ستحتاج النساء البالغات من العمر ثلاثين عامًا المصابات بهذه المشكلة إلى استشارة فورية مع أخصائي في الإنجاب.

إذا لم تنجح جميع محاولاتك خلال العام ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نسائي. سيصف لك جميع الاختبارات اللازمة والامتحانات الإضافية. في بعض الحالات ، يقوم طبيب أمراض النساء ، بعد سلسلة من الفحوصات الإضافية ، بإحالة أطفال الأنابيب أو الحقن المجهري. لقد قطع الطب الحديث شوطًا طويلاً ، وعلى أي حال ، لست بحاجة إلى الانزعاج والقلق ، وستصبح عبارة "أريد أن أحمل بطفل ثانٍ" حقيقة واقعة!

ماذا تفعل إذا لم تستطع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

الشيء الرئيسي:لا داعي للذعر على الإطلاق. إذا كان طفلك يرضع ، ما عليك سوى التوقف عن إرضاعه. عند إطعام البكر ، يمكن إطلاق البرولاكتين في الدم ، مما يؤثر على الإباضة. وفقط بعد التحول إلى التغذية الاصطناعية ، يمكنك التخطيط لطفل ثان ، وقد تتحقق رغبتك في "أريد أن أحمل بطفل ثان" قريبًا.

ماذا تفعل إذا لم يحدث الحمل الثاني

لحل هذه المشكلة ، تحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى تحليل حالة جسمك وإجراء الاختبارات والحصول على المشورة من طبيب نسائي متخصص. تأكد من أن سبب العقم فيك وليس في شريك حياتك. تنصح العديد من مصادر المعلومات أيضًا بتغيير الوضع والذهاب إلى البلدان الدافئة. قم بتحليل نظامك الغذائي بعناية ، وقم بتضمينه الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة. شراء الفيتامينات للنساء الحوامل في الصيدلية واشرب دورة.

لم يمر عام على الولادة الأولى والحمل الثاني لا يحدث - لماذا

"بعد ولادة الطفل الأول ، مر أقل من عام ، ولا أستطيع الحمل ، أريد أن أحمل بطفل ثان" - بهذه الكلمات ، تأتي العديد من الأمهات حديثي الولادة لرؤية طبيب نسائي. سيخبرك أي اختصاصي أنه لا يمكنك التخطيط لحمل مستقبلي إلا بعد عامين أو ثلاثة أعوام من الحمل الأول. لقد أثبت الأطباء أن هذه الفترة الزمنية ضرورية لاستعادة جسد الأنثى. لا ينصح الأطباء بالحمل مباشرة بعد الولادة الأولى ، حيث قد يحدث إجهاض ، وقد تكون هناك أيضًا عواقب سلبية معينة على الطفل الثاني.

لا يمكن إنجاب طفل ثانٍ لأكثر من عام: الأسباب

اليوم ، هناك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لماذا ، ربما ، لا يمكنك أن تصبحي أماً للمرة الثانية. لذا، دعونا ننظر إليهم:

• تشخيص انسداد قناتي فالوب
• نسبة صغيرة من الحيوانات المنوية النشطة في السائل المنوي
• علم أمراض الرحم
• لا يحدث التبويض

وفقًا للدراسات الحديثة ، لا تحدث مشاكل الحمل في الغالب في الأزواج الصغار ، ولكن في العائلات التي لديها أطفال بالفعل. وهذا بسبب التدهور الكبير في جودة الحيوانات المنوية للشريك. إذا كنت تعانين من مشاكل في الإنجاب لأكثر من عام ، فعليك أن تعلمي أن الوقت قد حان لكي تزوري الطبيب.

مشورة الخبراء بشأن التخطيط للحمل الثاني

أفضل سن للحمل 2 ، وفقًا للأطباء ، هو أربعة وثلاثون عامًا. في هذا العمر تتمتع معظم النساء بصحة جيدة ويتمتعن بفوائد مادية. حقق الطب خطوات كبيرة في القرن الحادي والعشرين. إذا كنت تعانين من مشاكل في الإنجاب ، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع الطبيب والحصول على المشورة المختصة والالتزام الصارم بجميع الوصفات والوصفات الطبية للطبيب. ومن أجل ذلك لكي تصبح "أريد أن أحمل بطفل ثان" حقيقة واقعة ، فأنت بحاجة إلى:

• لا تكن عصبيًا ولديك حياة جنسية نشطة. لا تركز باستمرار على المشكلة.
• لا تتبع الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن ، فمن الممكن أن يؤدي النظام الغذائي المنخفض إلى حرمان جسمك من المواد والعناصر التي يحتاجها. إذا كنت لا تزال ترغب في ترتيب شخصيتك ، فسيتعين عليك الانتظار مع ولادة طفلك الثاني. اختر المنتجات لنفسك بحيث تكون صحية ولذيذة.
• قلل من القلق واسترح قدر الإمكان - يجب أن يصبح هذا الشعار في حياتك خلال هذه الفترة هو الشعار الرئيسي.
• تحرك وسافر أكثر. يمكن أن يساعد تغيير المشهد أيضًا. وسوف تنجح بالتأكيد! الشيء الرئيسي: لا تهمل كل نصائح الطبيب.

ابدأ رحلتك نحو السعادة - الآن!

انتهت الولادة الأولى وتم بالفعل اتخاذ قرار بإنجاب طفل ثان ، لكن الحمل لا يحدث ، مما يؤدي بالمرأة إلى الحيرة. إنها قلقة باستمرار بشأن السؤال: "لماذا لا أستطيع الحمل بطفلي الثاني؟" خاصة إذا لم يضطر الحمل الأول إلى الانتظار طويلاً ، وسارت الولادة بشكل جيد.

القلق المفرط في مثل هذه الحالات لا يمكن أن يحل المشكلة ، بل على العكس يمنع حدوث الحمل. وقد تكون هناك أسباب مختلفة أنه بعد الطفل الأول لا يمكن الحمل بالثاني. لماذا يحدث هذا؟ ضع في اعتبارك ما يجب القيام به وكيفية الخروج من هذا الموقف.

ما يمكن أن يكون عقبة أمام الحمل الثاني

عندما تقول امرأة إنها تريد ذلك ، لكن لا يمكنني الحمل بطفل ثان ، يثار السؤال على الفور ، كيف حدث ذلك في المرة الأولى وهل من الممكن مقارنة الحمل الأول بالحمل الثاني؟ بالطبع لا يمكن فعل ذلك لأن القيمة ليست ثابتة وقدرتها تعتمد على عوامل كثيرة.

أولئك الذين انتظروا الحمل الأول لفترة طويلة ، يستعدون له ، يفهمون أنه من أجل حدوث الحمل ، هناك حاجة إلى مجموعة مواتية من العديد من الظروف:

• عدم وجود أمراض في الجهاز التناسلي للمرأة والرجل ؛
• وجود التبويض
• الاتصال الجنسي الذي يتم إجراؤه في الوقت المناسب وبشكل صحيح ، حتى الموقف يمكن أن يحدث فرقًا ؛
• استعداد الرحم للزرع.
• السلام النفسي.

مهم!التحفيز لغرض الحمل أمر خطير. يجب أن يتم إجراؤه فقط تحت إشراف أخصائي ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد استخدام موانع الحمل الفموية على المدى القصير. بعد إلغائها ، تزداد احتمالية الحمل بشكل كبير.

ما هي أسباب منع الحمل

لا ينبغي أن يسبب عدم الحمل ، فور اتخاذ قرار الإنجاب ، حالة من الذعر. يمكنك البدء في القلق عندما لا يحدث الحمل في غضون عام ، مع النشاط الجنسي المنتظم. على الرغم من أن الولادة الأولى قد أثبتت بالفعل قدرة المرأة على إنجاب الأطفال ، إلا أنك تحتاج إلى التفكير فيما تغير منذ ذلك الوقت:

• تغيير الشريك الجنسي. يحدث هذا غالبًا ، حيث يتزايد عدد حالات الطلاق والزواج مرة أخرى ؛
• الولادات السابقة كانت صعبة أو قيصرية ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات والتصاقات وعقم ثانوي ؛
• لم تصبحي أنت أو شريكك أصغر سناً خلال هذا الوقت ، ومع تقدم العمر ، غالبًا ما ينخفض ​​عدد الإباضة ونشاط الحيوانات المنوية ؛
• بعد الولادة الأولى ، يمكن أن تحدث أمراض الجهاز البولي التناسلي (الالتهابات ، الخراجات ، الأورام الليفية ، الانتباذ البطاني الرحمي ، الأورام) ؛
• كانت هناك اضطرابات في الخلفية الهرمونية للجسم (الإجهاد ، نقص المناعة) ، أو الأمراض التي تغيرها (التسمم الدرقي ، السكري ، الأمراض المزمنة) ؛
• لقد مر وقت قصير منذ الولادة الأولى وأنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

هذه ليست سوى بعض الأسباب التي تفسر سبب عدم حدوث الحمل ، وسننظر فيها بمزيد من التفصيل.

مشاكل الشريك الجنسي

إذا كان هذا هو زواجك الثاني ، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى إجراء تحليل للحيوانات المنوية للشريك الجديد. حتى عندما يكون لديه أطفال في زواج آخر ، فإن مخطط الحيوانات المنوية ضروري ، لأنه في كثير من الحالات يمكن أن يكون التغيير في جودة الحيوانات المنوية لأسباب خفية لا يهتم بها الرجال حتى. يحدث هذا عندما:

• أمراض الجهاز البولي التناسلي (الالتهابات). عند الرجال ، حتى بعد دورة العلاج ، يمكن أن ينتقلوا إلى شكل مزمن ولا تظهر عليهم أعراض شديدة. ولكن حتى الدورة المزمنة تؤثر على جودة الحيوانات المنوية ؛
• بعض الأمراض التي تسبب فقد النطاف (نقص الحيوانات المنوية النشطة) ، على سبيل المثال ، النكاف ، والحصبة الألمانية ، ويمكن أن يصاب بها البالغون أيضًا إذا لم يعانوا من ذلك في مرحلة الطفولة ؛
• تناول الأدوية ، تقلل العديد من الأدوية مؤقتًا من نشاط الحيوانات المنوية ، على سبيل المثال ، الاريثروميسين ؛
• إرهاق ، إجهاد ، حياة جنسية نشطة للغاية ؛
• عدم التوافق المناعي للشركاء ، يجب فحصه عن طريق اختبارات إضافية.

يجب فحص مخطط الحيوانات المنوية ، حتى لو كان شريكك الذي منه الطفل الأول.

مشاكل الإنجاب عند النساء

هناك العديد من المشاكل المختلفة التي يجب دراستها ، لذلك يجب عليك الخضوع لفحص من قبل طبيب أمراض النساء ، والذي قد يشمل:

• دراسة البكتيريا الدقيقة للمهبل (مسحة) ؛
• فحص العدوى الكامنة
• التصوير بالموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية) للأعضاء التناسلية ومنطقة الحوض ؛
• تحديد انتظام الإباضة.
• التحقق من سالكية قناتي فالوب.

في بعض الحالات ، سيتعين عليك التبرع بالدم من أجل الهرمونات أو إجراء تنظير البطن التشخيصي. إذا تم الكشف عن أمراض يكون الحمل فيها مستحيلاً ، فسيختفي السؤال على الفور: "لماذا لا أحمل بأخرى؟" وسيتعين عليهم الخضوع للعلاج.

مشاكل التبويض

مع تقدم العمر ، ينخفض ​​عدد التبويضات ، حتى عند النساء الأصحاء. لماذا يحدث هذا؟ الحقيقة هي أن عدد البصيلات في المبيض محدود ، وكثير منها يخضع لتطور عكسي ، ويمكن أن يموت أثناء العمليات الالتهابية في المبايض. يمكن أن تؤثر التغييرات في الخلفية الهرمونية ، على سبيل المثال ، أمراض الغدد الصماء أو الإجهاد.

عندما حدثت الولادة مؤخرًا ، ولكنك تريدين طفلًا ثانيًا ، لا يمكنك الحمل إذا كنت ترضعين طفلك الأول. بالطبع ، هناك استثناءات ، ولكن عادة مع الرضاعة الطبيعية ، فإن زيادة البرولاكتين في الدم تمنع الإباضة ولا يحدث الحمل.

لزيادة احتمالية حدوث الحمل ، يجب مراقبة أيام التبويض. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام اختبارات التبويض الخاصة ، والاحتفاظ بالتقويم ، وقياس درجة الحرارة الأساسية.

مهم!بالفعل في سن 35 عامًا ، تتم الإباضة لدى العديد من النساء 3-4 مرات في السنة. وبعد ذلك عليك التفكير في استخدام إجراء التلقيح الاصطناعي للحمل.

كيفية تحضير الرحم للزرع

يجب التخطيط للحمل ، وحتى عندما تأتي بسرعة لأول مرة ، فإن هذا لا يعني أنك قد تكون محظوظًا عن طريق الخطأ في الثانية. بالنظر إلى شدة إيقاع الحياة ، ومشاكل التلوث البيئي ، ومستوى الإشعاع المتزايد ، يجب أن تكون قادرًا على إعداد جسمك حتى يتجذر الجنين.

لهذا تحتاج:

• إنشاء روتين يومي عادي ؛
• لا تفرط في العمل وتحاول الحد من التوتر ؛
• تقليل النشاط البدني
• لا تتبع العديد من الأنظمة الغذائية الحديثة ، إلا إذا كانت تهدف إلى إنقاص الوزن مع السمنة ؛
• خذ مجمعات الفيتامينات والمعادن الخاصة ؛
• راحة كافية.

كيفية التخلص من العامل النفسي الذي يمنع الحمل

عندما تأتي امرأة لطبيب النساء بسؤال: "لا أستطيع الحمل بطفلي الثاني ، لماذا ، ما السبب؟" يمكن للأخصائي المتمرس تحديد العامل النفسي الذي يمنع الحمل المرغوب. في هذه الحالة ، ينصح العديد من الأطباء فقط بالراحة. إجازة مشتركة مع زوجك ، ويفضل أن يكون ذلك بدون طفل ، والسماح له بالبقاء مع جدته لهذا الوقت ، يمكن أن تساعد المرأة الحامل على العودة من الإجازة. هناك القليل من الأسرار حول وقت الإجازة:

• أنت بحاجة إلى التخطيط لقضاء إجازة بعد أسبوع من الحيض ، فهذا هو أفضل وقت للإباضة ؛
• لا داعي للذهاب في إجازة في جولات مليئة بالبرامج والعروض المختلفة. أنت بحاجة إلى وقت لتكون بمفردك ؛
• حاول ألا تذهب إلى الجانب الآخر من العالم ، لأن تغيير المناطق الزمنية يمكن أن يؤثر سلبًا على رفاهيتك ؛
• استخدم أثناء ممارسة الجنس ، بعض المواقف التي تعزز الحمل ، ولا تقفز من السرير بعد ذلك ، حتى لا تفوتك جولة أخرى في أماكن مهمة. استلق في بيئة هادئة.

إن الحمل بطفل ثان ليس بالأمر الصعب ، فأنت تحتاج فقط إلى الرغبة فيه وبذل كل جهد ممكن. حقيقة أن كل شيء سار في المرة الأولى بسرعة وبدون تعقيدات معينة لا يعني أنه سيكون كذلك دائمًا. يجب أن نحاول الاستعداد للفحص وبعد فترة سيظهر طفل آخر في منزلك.

كثيرًا ما نسمع هذه العبارة من الأمهات الشابات: "أريد طفلًا ثانيًا ، لكن لا يمكنني الحمل". يحلم بعض الأزواج بإنجاب أطفال في حالة طقس الرضيع ، ثم تصبح هذه المشكلة خطيرة.

ومع ذلك ، يحدث الحمل أحيانًا على عكس افتراضاتنا وحساباتنا. وأحيانًا يجعل نفسه ينتظر طويلًا بشكل لا يطاق.

لا يتم تشخيص كل من يفشل في الإنجاب بالعقم. من وجهة نظر طبية ، يمكن إجراء هذا التشخيص إذا لم يحدث الحمل في غضون 12 شهرًا أو أكثر مع ممارسة الجنس غير المحمي بانتظام. في هذه الحالة ، يجب مراعاة عمر الأم الحامل. إذا كانت دون سن 35 ، يتم تقليل هذه الفترة لتشخيص "العقم".

يلجأ الكثير من الناس إلى الأطباء بسؤال: "لماذا لا أستطيع الحمل بطفل ثانٍ؟" لا يمكن الإجابة بشكل لا لبس فيه على هذا السؤال ، حيث يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب.

دعنا نحاول التفكير في بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ، مع استبعاد الأسباب التي يمكن أن نفهم سبب عدم إمكانية الحمل فيها بطفل ثانٍ.

الإجهاد والتوتر العصبي

يعرف الكثيرون الموقف عندما تكون المرأة الشابة "مركزة" حرفياً على حملها. الرغبة الشديدة في إنجاب طفل تجعلها تنفد صبرها وتحرمها من النوم والراحة. لا يمكنها التفكير في أي شيء آخر. في نفس الوقت ، كل أفكارها تتجه نحو الحمل. كل شهر تتوقع شريحتين عزيزتين في الاختبار ، وغيابهما مأساوي. المرأة منزعجة من موقف الطبيب ونصيحته "لا تقلق وتسترخي" ، تقوم بتغيير الأطباء في حالة ذعر ، على أمل أن يتصرف التالي على الفور ، معلنة للجميع مرارًا وتكرارًا: "أريد الطفل الثاني."

عندما لا يكون من الممكن الحمل بطفل ثان ، تعاني المرأة ما لا يقل عن المرة الأولى ، لكن كل شيء يتفاقم بسبب أسلوب حياتها الذي يختلف تمامًا عن سابقتها. الآن لديها طفل يحتاج إلى العناية به ، وليس الحصول على قسط كافٍ من النوم ، والقلق بشأن صحته. وبطبيعة الحال ، يضاف التوتر في الحياة ، وهذا يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمونات التوتر وتغيير عام في التوازن الهرموني. لذلك ، فإن الإجهاد ليس سببًا نفسيًا ، ولكنه سبب فسيولوجي تمامًا لعدم حدوث الحمل.

لا يوجد دائمًا وقت فراغ لممارسة الجنس بانتظام ، وغالبًا ما يحدث أن يتغير نمط الحياة الجنسية بشكل جذري.

إذا كان السبب يكمن فقط في الحالة العصبية ، فعليك الذهاب في إجازة ، وتغيير إيقاع الحياة إلى إيقاع أكثر هدوءًا ، والاسترخاء والاستمتاع بالحياة ، وترك كل شيء للطبيعة.

من أجل إزالة كل المخاوف بشأن هذا وعدم تعذيب نفسك بأفكار حول سبب عدم إمكانية الحمل ، يجب أن تفهم ما هو المعيار وما هو علم الأمراض.

القاعدة وعلم الأمراض

يعتقد الأطباء أن العمر الأمثل للمرأة لإنجاب طفل ثان هو 32-35 سنة. في هذا العمر ، لا تزال المرأة تتمتع بصحة جيدة ، والقاعدة المادية للأسرة ممتازة للتخطيط لتجديد الأسرة. في هذا العمر ، تكتسب المرأة بالفعل خبرة كافية في رعاية طفل وقد تحسب جيدًا قوتها ووقتها لرعاية طفل ثانٍ دون الإضرار بالطفل الأول.

ومع ذلك ، فإن النساء في هذا العمر هن اللاتي يذهبن في أغلب الأحيان إلى الطبيب بسؤال مرعب: "لماذا لا يمكنني الحمل بطفل ثانٍ؟".

يجب أن يكون مفهوماً أن الأسباب يمكن أن تكون مختلفة ، ويقسمها الأطباء إلى ثلاث فئات رئيسية:

• الفسيولوجية.
• نفسي؛
• تقني.

إذا كنا قد تعرفنا بالفعل على الأسباب النفسية ، فسنحاول فهم أسباب الطبيعة الفسيولوجية.

أسباب فسيولوجية تمنع الحمل مرة ثانية

"لا أستطيع الحمل بطفل ثانٍ" - هذه هي المشكلة التي تقود المرأة إلى طبيب أمراض النساء.

ولكن قبل إجراء الفحص وإجراء الاختبارات ، يبدأ الطبيب في طرح أسئلة تافهة للوهلة الأولى. في الواقع ، يقوم بجمع تاريخ مفصل لتحديد جميع الأسباب المحتملة لعدم حدوث حمل ثان.

قد تشمل بعض هذه الأسئلة ما يلي:

• ما إذا كانت هناك مشاكل في إنجاب الطفل الأول ؛
• ما إذا كانت هناك محاولات للحمل مرة ثانية أثناء الرضاعة الطبيعية ؛
• هل تغير شريكك الجنسي؟
• في أي وقت حاولت الحمل؟

بالإضافة إلى العديد من الأسئلة الأخرى التي ستلقي الضوء على أسباب قلة الحمل.

الإباضة

يجب أن تعرف كل امرأة أن هناك أيامًا معينة يكون فيها الجسد الأنثوي جاهزًا لإنجاب طفل. خلال هذه الفترة ، يجدر تكثيف الحياة الجنسية من أجل الحصول على نتيجة إيجابية وزيادة النسبة المئوية لاحتمال الحمل الذي طال انتظاره.

مصطلح "الإباضة" يأتي من الكلمة اللاتينية "البويضة" التي تعني "البيض". هذه هي العملية التي يتم فيها إطلاق البويضة السليمة من المبيض وتكون جاهزة للتخصيب. في المرأة السليمة في سن الإنجاب ، يحدث يوم الإباضة كل 21-35 يومًا. في هذه الحالة ، يعتمد تواتر التبويض على الخصائص الفردية للكائن الحي. من الأفضل ألا تتأذى من المشكلة عبثًا ، ولكن فقط لجدولة الإباضة.

لاستخدام حاسبة الإباضة والحمل ، تحتاجين إلى معرفة اليوم الأول من الدورة وآخر يوم لها ، وبعد ذلك ستحصلين على الأيام الأكثر احتمالية للحمل.

أعلى نسبة احتمال حدوث حمل هي 33٪ وتقع في يوم الإباضة. في اليوم السابق للإباضة ، تبلغ نسبة احتمال إخصاب البويضة 31٪ ، ويومان - 27٪. قبل الإباضة بثلاثة إلى أربعة أيام ، تبلغ نسبة الإخصاب 14-16٪. يجب أن نتذكر أنه في اليوم التالي بعد الإباضة وفي غضون 6 أيام قبلها ، تنخفض نسبة احتمالية حدوث الحمل بشكل حاد.

تقول العديد من النساء: "لا يمكنني الحمل بطفلي الثاني" ، لكنهن لا يرغبن حتى في حساب أيام الإباضة. لكن هذا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة. مثال على تقويم الإباضة يبدو كالتالي:

• 4 أيام قبل الإباضة.
• يوم التبويض
• يومين بعد التبويض.

إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة ، فإن قياس درجة الحرارة الأساسية سيساعد في إنشاء تقويم للتبويض. من الضروري أخذ قراءات لدرجة الحرارة الأساسية طوال الدورة الشهرية بأكملها. في يوم الإباضة ، ستنخفض بمقدار 0.5 درجة. لذلك ، من خلال قياس درجة الحرارة على مدى عدة دورات ، يمكنك تحديد يوم الإباضة بدقة ، وكذلك تحديد الأيام الأكثر ملاءمة للحمل.

إذا تم وضع الجدول ، والتزم الزوجان به ، ولكن الحمل لم يحدث ، فإن الأمر يستحق الانتباه إلى المشاكل المحتملة الأخرى.

مشاكل في الجهاز التناسلي الذكري

قد يكون سبب عدم حمل المرأة بطفل ثان مختبئًا في جسد الرجل. من أجل تحديدها والقضاء عليها ، يجب على الأب المستقبلي إجراء تحليل -. على عكس الفحص الطويل والمكلف للنساء ، فإن هذا التحليل سهل وغير مكلف. في هذه الحالة ، يمكن تحديد أحد الأسباب المحتملة لقلة الحمل.

مضاعفات بعد الولادة الأولى

غالبًا ما كانت الولادات الأولى تتسبب في حدوث مضاعفات. في هذه الحالة ، يلزم إجراء فحص كامل للمرأة. يتكون من اجتياز الاختبارات التالية:

• للعدوى الكامنة.
• الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض.
• تشويه على البكتيريا.
• التحقق من سالكية قناتي فالوب.

سيحدد هذا الفحص الشامل المشاكل التي ظهرت بعد الولادة الأولى ، وبالتالي يشير إلى طرق القضاء عليها.

الحمل أثناء الرضاعة

ترغب بعض العائلات في تربية الأطفال مع فارق بسيط في السن. وإذا لم يحدث الحمل بعد الولادة الأولى مباشرة ، فإن الأمهات تعلن في رعب: "أريد طفلًا ثانيًا ، لكن هذا لا ينجح". لمثل هذا البيان ، سيشرح الطبيب أنه خلال فترة الرضاعة ، يصنع جسم المرأة هرمون البرولاكتين ، الذي ينظم إنتاج الحليب ، ولكنه في نفس الوقت يمنع تعلق البويضة بجدران الرحم ، أي ، إنها وسيلة منع حمل طبيعية في حد ذاتها. في هذه الحالة ، يجب عليك إعادة النظر في خططك لإنجاب طفل ثان وانتظار اللحظة التي يكون فيها الجسم جاهزًا لذلك.

من أين تبدأ العلاج؟

إذا كنت قلقة بشأن مشكلة إنجاب طفل ثان ، والتواصل مع المتخصصين في عيادة ما قبل الولادة أو عيادة المنطقة لا يناسبك ، يجب عليك الاتصال بأحد المراكز الإنجابية المتخصصة ، والتي ستساعدك في التخطيط لطفل.

يتم تعيين العلاج بشكل فردي ، ويتم اختيار تكتيك محدد في كل حالة. العلاج ضروري لكل من يشعر بالقلق من السؤال: "أريد طفلًا ثانيًا ، لكن لا يمكنني الحمل بطفل ثانٍ."

عند تحضير الجسد الأنثوي للحمل ، غالبًا ما يوصف عقار Pregnoton ، والذي ، بسبب المكونات النباتية ، يعمل على تطبيع التوازن الهرموني ، ويقلل من إنتاج البرولاكتين ، ويحسن الدورة الدموية في أعضاء الحوض ويسمح لجسم المرأة بالتعافي بشكل أسرع من الإجهاد. يحتوي هذا المستحضر على فيتامينات وعناصر دقيقة ضرورية للحمل ، والتي ستكون مفيدة للطفل الذي لم يولد بعد خلال نموه المبكر داخل الرحم.

بعد ظهور الطفل الأول في الأسرة ، يرغب بعض الأزواج في إنجاب طفل ثانٍ على الفور بحيث يكون لدى الأطفال فارق بسيط في السن. لكن ليس من السهل إنجاب طفل بعد الولادة الأولى مباشرة. يتم تشخيص العديد من النساء بالعقم بعد إنجاب طفلهن الأول.

ومن أسباب عدم قدرة المرأة على الحمل بطفل ثان بعد إنجابها الأول ، مع أنها ترضع ، إنتاج اللبن ، وهو بدوره دفاع طبيعي. ليس من الممكن دائمًا أن تحملي بطفل ثان في الوقت الذي تريدينه فيه.

حتى لو قامت المرأة التي تجاوزت سن 35 بتلقيح طفلها بانتظام مع زوجها ، فقد ينتهي الأمر بالفشل ، لأن إطلاق البويضة لا يحدث أثناء كل دورة شهرية. كلما تقدمت في السن ، قل إطلاق البويضة أثناء الدورة الشهرية.

فيما يلي سببان لعدم قدرة المرأة على الحمل بطفل ثانٍ:

• بدني؛
• نفسي.

دعنا نلقي نظرة فاحصة على السبب الأول.

1. كل امرأة عصرية تعاني من الإجهاد والحرمان من النوم والإرهاق. إذا انحرفت دورتك الشهرية في غضون عام ، فالأمر كله يتعلق بالهرمونات الجنسية الأنثوية. النظام الهرموني للمرأة
2. إذا لم تتمكني من الحمل خلال العامين الأولين ، فاستشيري الطبيب ، لكن ضعي في اعتبارك أن زوجتك تحتاج أيضًا إلى التحقق من صحته ، وليس كل شيء يعتمد عليك. لذا لا تتسرعي في إلقاء اللوم على نفسك بسبب كل المشاكل ، لأن صحة الرجل تلعب نفس الدور المهم في الإخصاب مثل صحتك.
3. أيضا ، دعونا لا نفوت اللحظة التي تؤثر فيها الأمراض الجنسية للمرأة بشكل خاص على إخصاب الطفل الثاني. قد لا تشعرين بأي شيء ، ولكن وفقًا للاختبارات ، قد تجدين عدوى أو التهابًا يمنع الإخصاب الذي طال انتظاره. يمكنك استلامه في المستشفى أو في مكان عام.
4. كل امرأة عصرية تعاني من الإجهاد والحرمان من النوم والإرهاق. إذا انحرفت دورتك الشهرية في غضون عام ، فالأمر كله يتعلق بالهرمونات الجنسية الأنثوية. النظام الهرموني للمرأة حساس.

مع اختبار الحمل السلبي ، لا يجب أن تشير فقط إلى الصعوبات الجسدية ، فهناك أيضًا صعوبات نفسية. عندما تعيش امرأة بأفكار مزعجة حول حملها الثاني ، تنام معها وتستيقظ ، وتتحقق باستمرار من الاختبار ، وما إلى ذلك ، أو بالعكس لا تريد إنجاب طفل ، في هذا الوقت يعاني الجسم من الإجهاد.

الطفل الأول قلق أيضًا

كذلك لا تنسي أن لديكِ طفل بالفعل وما زلت تقلقين على صحته وعلى صحته ، الأمر الذي يؤدي أيضًا إلى التوتر. والإجهاد يمنع الإخصاب أثناء الدورة الشهرية. حاول أن تقلق أقل.

يمكن حل أي صعوبة سواء كانت جسدية أو نفسية. بالنسبة للمشاكل الفسيولوجية ، ابحث عن طبيب نسائي جيد يساعدك على أن تصبح بصحة جيدة تمامًا. قم بإجراء جميع الإجراءات ، وفحص أعضائك التناسلية: إجراء الاختبارات ، والمسحة ، وإجراء الموجات فوق الصوتية والتحقق من سالكية قناتي فالوب ، إلخ.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فأنت بحاجة إلى التخلص منه. أيضًا ، يجب على شريكك الجنسي الاتصال بأخصائي المسالك البولية ، والذي يجب أن يحيلك لإجراء الاختبارات. سيوضح هذا الإجراء ما إذا كان رجلك بصحة جيدة. يتم علاج الأمراض بالعقاقير المضادة للميكروبات والمضادات الحيوية ، لذا فهي ليست بهذا السوء ، حتى لو كانت هناك جراحة.

أما بالنسبة للمشاكل النفسية ، فكل شيء هنا أبسط بكثير. عليك أن تهدأ وتسترخي وتقرر بنفسك ما تريده حقًا ، سواء كنت بحاجة إلى طفل ثان ، هل أنت مستعد لذلك ، إلخ. إذا لم تكن قادرًا على التعامل مع هذه المشكلات ، فتحدث إلى أحد أفراد أسرتك الذي سيقدم لك نصيحة جيدة ، أو اذهب إلى أخصائي.

اتبعي بعض النصائح وستتمكنين بالتأكيد من الحمل بطفلك الثاني:

• اتباع النظام الغذائي الصحيح.
• احصل على قسط كافٍ من النوم وحاول ألا تفرط في العمل ؛
• الذهاب للرياضة واللياقة البدنية ؛
• الاسترخاء والسفر حول العالم.
• قضاء المزيد من الوقت مع زوجتك في ترتيب رومانسية ؛
• تناول المزيد من الفيتامينات.

كما يدرك العلماء أن العمر المناسب لإخصاب الطفل الثاني للمرأة هو من اثنين وثلاثين إلى خمسة وثلاثين عامًا. يتعافى الجسم خلال هذه الفترة تمامًا بعد ظهور الطفل الأول ويكون جاهزًا للولادة الثانية.

أحب عائلتك وستتحقق أحلامك بالتأكيد. بعد كل شيء ، الشخص الذي يضع هدفًا ويذهب إليه ، يحققه دائمًا.