يطرح لإطعام طفل عمره 6 أشهر. أسرار الأم المثالية: مواقف تغذية حديثي الولادة
إذن ، السؤال الأول ، الإجابة التي تهم الأمهات الشابات - هل من الممكن إطعام المولود بحليب الثدي في وضع الكذب؟
اليوم ، لا يصر أطباء الأطفال على موقف واحد لتغذية الأطفال حديثي الولادة.
أثناء الرضاعة ، يتم إنشاء اتصال عاطفي بين الطفل والأم ، وهذا هو السبب في أنه من الضروري استبعاد جميع المضايقات قدر الإمكان ، بما في ذلك تلك التي قد تبدو للوهلة الأولى غير مهمة: لا ظهر متعب في وضع غير مريح ، ولا يجب أن تصرف الأيدي المخدرة عن الرضاعة.
يتم تشجيع أي وضع تشعر فيه الأم والطفل بالراحة.... لا يمكنك اختيار وضع مريح إلا عن طريق التجربة والخطأ ، وتجربة خيارات مختلفة حتى يتم العثور على وضع يكون فيه كل من الأم والطفل مرتاحين.
حتى بعد اختيار منصب مريح ، فإن الأمر يستحق تجربة الآخرين بشكل دوري. هذا يرجع إلى نمو الطفل وتطوره والتغيرات المحتملة في سلوكه. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان قد يكون تغيير الموقف إجراءً ضروريًا ، على سبيل المثال ، مع اللاكتوز.
يساهم التغيير الدوري للوضعيات أثناء التغذية في التطور المنتظم لجميع فصوص الغدة الثديية.
إن إطعام المولود أثناء الاستلقاء مريح بلا شك... خاصة إذا تم إجراء عملية قيصرية أو في حالة فرض الأم بعد الولادة غرز في العجان. كما أن الرضاعة أثناء الاستلقاء في الليل تعزز راحة الأم ، وتسمح لها بنوم أفضل.
قواعد تغذية حديثي الولادة
يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:
- من المستحيل أن ينحني المولود أثناء التشبع: يجب أن تكون جميع أجزاء جسده في خط مستقيم واحد ، ويجب رفع رأسه ، وهذا سيساعد في تقليل القلس.
- في عملية الرضاعة ، يعتبر الاتصال اللمسي بين الأم والطفل أمرًا مهمًا ، وهذا يساهم في استرخاء وهدوء الطفل.
- من الضروري تثبيت رأس المولود بيدك.
- عندما يرضع الطفل من الثدي ، يجب ألا تكون هناك أصوات نقر أو صفع - فهي تشير إلى أن الحلمة قد تم التقاطها بشكل غير صحيح أو أن المولود الجديد يعاني من مشاكل في لسان اللسان.
- يجب أن يكون فم الطفل على الحلمة.
- لا تسمح للطفل بإلقاء رأسه للخلف أو خفضه.
- يجب ألا يعاني الطفل من صعوبة في التنفس.
- إذا كان ثدي الأم كبيرًا ، يجب وضع حفاضات ملفوفة تحت الثدي لتخفيف الضغط على فك الطفل.
- يوصى بوضع أسطوانة خاصة أسفل الظهر وشد وسادة كثيفة بين الأرجل.
يجب ألا ننسى أنه في عملية الرضاعة من الضروري إحضار الطفل إلى الثدي وليس العكس.
المواقف الرئيسية والصور
ل يمكن استخدام عدة أوضاع لإطعام الطفل أثناء الاستلقاءأو تغييرها أو اختيار واحدة ، الأكثر راحة. لفهم كيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح ، نقترح أن تتعرف على وصف مفصل للوضعيات ، وكذلك مشاهدة صورة.
على الجانب
غالبًا ما تستخدم هذه الوضعية لإطعام الطفل ليلًا ، حيث تتيح للأم الاسترخاء والحصول على قسط من الراحة. هناك 3 خيارات للتغذية في هذا الوضع.
- في الإصدار الأول ، يقع رأس الطفل على يد الأم ، ويستخدم الثدي السفلي لإشباعه. وهكذا يرتفع فم الطفل ويقابل الحلمة.
يجب وضع رقبة المرأة وظهرها على وسادة لمنع التسرب.
- باستخدام الخيار الثاني ، يتم تغذية الطفل أيضًا من الثدي السفلي ، ولكن في هذه الحالة يجب وضعه على جانبه على سطح مستو. وبالتالي ، ستكون كلتا يدي الأم حرتين وستكون قادرة على معانقة الطفل لها حتى لا يقلق ولا يخاف.
في هذا الوضع ، لا ينبغي للطفل بأي حال من الأحوال الاستلقاء على ظهره ، وإلا فإن عملية البلع ستكون صعبة.
- يتضمن الخيار الثالث الرضاعة من الثدي العلوي ، حيث يجب أن تستلقي الأم والطفل على وسادة. مع هذا الوضع ، يكون للأم يد واحدة ، والأخرى يجب أن تحمل الطفل. يساعد خيار التغذية هذا أولاً على التخلص من ركود اللبن ، وثانيًا ، يتيح لك استخدام كلا الثديين بدورهما لإطعام المولود الجديد.
جاك
في هذا الوضع ، يجب أن تستلقي الأم والمولود على جانبيهما ، بينما تقع أرجل الطفل على طول رأس الأم. هذه موقف ناجح جدا في التعامل مع ركود الحليبلأن الحليب من الجدران العلوية للثدي يستخدم لإشباع الطفل.
يمكن تحقيق راحة أكبر من خلال تثبيت الطفل بوسادة صغيرة توضع تحت ظهره. سيساعد ذلك الأم والطفل على تجنب الانزعاج والألم أثناء الرضاعة.
على الظهر
في هذا الوضع تستلقي الأم على ظهرها والطفل عليها. يجب أن يتحول رأس الطفل قليلاً إلى الجانب.... يسمح هذا الوضع للأم بتغيير ثدييها أثناء الرضاعة.
غالبًا ما تستخدم هذه الوضعية لإطعام الطفل خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة ، حيث تساعد في تقليل ضغط تدفق حليب الثدي.
"البروز"
يعتبر هذا الوضع أكثر فاعلية لأنه يعزز الوضع الصحيح لحليب الثدي على طول الجدران. إذا كانت عملية البلع صعبة بالنسبة للطفل ، لسبب ما ، فإن هذا هو الوضع الأكثر ملاءمة له عند الرضاعة أثناء الاستلقاء.
يجب أن تستلقي الأم على بطنها متكئة على مرفقيها بحيث يتدلى صدرها فوق الطفل دون أن تضغط عليه.
في أي الحالات لا يمكنك فعل هذا؟
من الضروري أن نفهم أنه لا يمكن إطعام الطفل مستلقيًا إلا إذا كان الأمر يتعلق بالرضاعة الطبيعية ، حيث يحتاج الطفل إلى بذل جهود أثناء الشبع. إذا كنت تطعم طفلًا بتركيبة خاصة من الزجاجة ، فلا ينبغي له الاستلقاء بشكل أفقي. في هذه الحالة من الضروري حمل الطفل بين ذراعيك بزاوية حوالي 45 درجة.
هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل لا يبذل أي جهد أثناء الرضاعة بالزجاجة ، حيث يتدفق الخليط من تلقاء نفسه. في الوقت نفسه ، تزداد احتمالية اختناق الطفل الذي يرقد على ظهره.
إن إطعام الطفل على جانبه ليس أكثر أمانًا.نظرًا لوجود خطر الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى - فإن تسرب قطرة من الحليب عن طريق الخطأ وسقوطها في الأذن يمكن أن يؤدي إلى حدوث عملية التهابية.
الأخطاء الشائعة
الأخطاء الأكثر شيوعًا عند إرضاع الطفل أثناء الاستلقاء هي:
تعتبر الرضاعة الطبيعية خطوة مهمة لكل من الأم والطفل. لجعلها الأقل إشكالية والأكثر ملاءمة وراحة ، مليئة بالغموض والحنان ، يمكنك اختيار وضع مريح للتغذية. إذا لم يكن هناك شيء يشتت انتباه الأم أو الطفل عن الرضاعة ، فإن هذا لن يسمح لهم فقط بالشعور بتحسن لبعضهم البعض ، ولكن أيضًا لتجنب المشاكل الصحية مثل ، على سبيل المثال ، اللاكتوز في الأم والمغص عند الطفل.
نعرض عليك مشاهدة فيديو عن الرضاعة أثناء الاستلقاء:
يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية ممتعة لك ولطفلك. الوضع الصحيح للطفل يؤدي إلى التعلق الصحيح. من المهم أن نفهم أن الطفل الذي يرضع بالزجاجة يتم التعامل معه بشكل مختلف تمامًا عن الطفل الذي يرضع. مواقف الرضاعة الطبيعية أدناه هي إرشادات عامة فقط. لا توجد طريقة صحيحة واحدة لحمل طفل. بمرور الوقت ، ستجد بشكل مستقل الوضع الأكثر راحة لكما.
وضعية المهد
وضع التغذية الأكثر شيوعًا (الكلاسيكي). في الصورة ، الأم تجلس "باللغة التركية" ، واليد التي تدعم رأس الطفل مستندة على الركبة ، وفي هذا الوضع يمكنك أن تتغذى على السرير. ومع ذلك ، إذا وجدت صعوبة في إطعام الساقين المتقاطعتين ، يمكنك الجلوس على كرسي (كرسي بذراعين) ، فأنت بحاجة إلى وضع يدك على مسند الذراع.
رأس الطفل على ارتفاع صدرك وجسده مواجه لك وبطنه مضغوطة على بطن الأم.
للرضاعة من ثديك الأيسر ، يتم دعم رأس الطفل وجسمه بواسطة ساعدك الأيسر. اليد اليمنى تدعم أرداف الطفل. للراحة ، يمكنك وضع وسادة تحت الطفل حتى لا يزيد وزن الطفل. باستخدام اليد اليمنى (في هذا المثال) ، نساعد الطفل على فهم الحلمة والهالة بشكل صحيح.
وضعية المهد المتقاطع
اختلاف آخر في وضع "المهد" للرضاعة الطبيعية. هذه الوضعية مناسبة بشكل خاص للأطفال الخدج والضعفاء ، حيث توفر الأم دعمًا إضافيًا للرأس والرقبة بيد واحدة. يمكن للأم أن توجه رأس الطفل بسهولة نحو الثدي وتتحكم في عملية التثبيت الصحيح.
في هذا الوضع ، يرقد جسد الطفل على ساعد الأم ، وتحت رأس الطفل ليس الكوع ، بل كف الأم المفتوح.
تشكل "طفل يجلس على ركبتيه"
يحب الأطفال الأكبر سنًا (من عمر 6 أشهر) طريقة التغذية أثناء جلوسهم في حجر أمهاتهم. هذه الوضعية مفيدة أيضًا عندما يعاني طفلك من انسداد في الأنف أو التهاب في الأذن أو يكون عرضة للقلس. يتم استخدام الوضعية أيضًا إذا ابتلع الطفل الكثير من الحليب أو جاء الحليب بسرعة كبيرة.
وضعية "على الفخذ"
هذا الموقف يعمل بشكل جيد لطفل بالغ. إذا لزم الأمر ، ادعم صدرك من الأسفل بيدك.
عيب مثل هذه التغذية هو فضول الطفل - في هذا الوضع سوف تضطر إلى إمساك رأسك بيدك الحرة حتى لا يدير رأسه أثناء الرضاعة.
تشكل "مستلقية على الجانب (من أسفل الصدر)"
وضع شائع جدًا يستخدم غالبًا في الليل. إذا كان الطفل ينام مع أمه ، فإن الرضاعة وهي مستلقية على جانبها تسمح لهما بالكاد بالاستيقاظ أثناء الرضاعة.
في هذا الوضع ، تستلقي الأم والطفل على جانبيهما ، ويلتفتان إلى بعضهما البعض ، والأم تعانق الطفل. يستقر الرأس عادة على يد الأم بحيث يكون الفم على مستوى الحلمة ؛ باليد العليا ، الأم تعطي الثدي للطفل. توجد وسادة تحت رأس أمي. عندما يكبر الطفل ، يمكنه ببساطة الاستلقاء بجانب والدته ، بيدها العليا تضغط عليه. لا ينبغي للطفل أن يستلقي على ظهره ورأسه مائلة إلى أحد الجانبين ، وإلا فسيكون من غير المريح له أن يبتلع الحليب.
التغذية في هذا الوضع مريحة:
- إذا أرادت الأم النوم ، يمكنها الرضاعة دون القيام ؛
- بعد الولادة القيصرية مباشرة ، قد يكون الرضاعة وهي مستلقية على ظهرها أو على جانبها أكثر ملاءمة لها ؛
- إذا كانت هناك غرز على العجان (مع بضع الفرج).
تشكل "مستلقية على الجانب (من أعلى الصدر)"
يمكن إطعام الطفل مستلقياً على جانبه ، متكئاً على الكوع - ولكن في هذا الوضع ، تتعب اليد بسرعة ، لذلك لا يمكن استخدام هذا الوضع لفترة طويلة. يمكن وضع وسادة مسطحة تحت الطفل لرفعها إلى مستوى الصدر. في هذه الوضعية يأتي الحليب من أعلى الثدي. إذا لزم الأمر ، يمكنك أن تسند صدرك بيدك الحرة أو أن تضرب رأس الطفل برفق.
يسمح هذا الوضع للأم بإرضاع الطفل بثدي آخر ، إذا كان من غير المريح لسبب ما أثناء الرضاعة أن تتدحرج إلى الجانب الآخر وتحول الطفل إلى الرضاعة.
أيضًا ، سيساعد هذا الوضع على التعامل مع الاحتقان في منتصف الصدر.
جاك بوز
وهو يختلف عن وضع الكذب المعتاد من حيث وضع الطفل في الاتجاه المعاكس: الأرجل على طول رأس الأم.
تكون التغذية في هذا الوضع فعالة إذا كنت تعانين من اللاكتوز (احتقان في الأجزاء العلوية من الثدي). يستلقي الطفل على جانبه ، ولإصلاح الوضع ، يمكنك وضع أسطوانة أسفل ظهر الطفل. سيتم توجيه ذقن الطفل بالضبط إلى تلك المنطقة ، مما يعني أنه سيكون من السهل إزالة الحليب من هناك.
اتخذ وضعية "إطعام" من تحت إبطك أو إمساك الكرة "
يمكنك أيضًا الجلوس وإطعام طفلك عن طريق رفعه من تحت ذراعك أثناء الاستلقاء على السرير.
في هذا الوضع ، تتم إزالة الحمل من منطقة الخياطة أثناء العملية القيصرية ويتم إزالة الحليب جيدًا من الفصين السفلي والجانبي للثدي ، أي يحدث التفريغ في مناطق المشاكل ، حيث يكون ركود اللبن ممكنًا في كثير من الأحيان.
للتغذية في هذا الوضع ، يتم وضع وسادة (أو وسائد) ، وسيقان الطفل خلف ظهر الأم ، ورأس الطفل على يد الأم ، ولكن لا ينبغي للأم أن تدفعها إلى الثدي.
وضعية الإبط مفيدة:
- عند الرضاعة الطبيعية التوائم.
- امرأة ذات ثديين كبيرين.
- لعلاج انسداد مجرى الحليب.
- مع عملية قيصرية
- إذا كان لدى الأم حلمات مسطحة (تساعد على الالتصاق بالثدي بشكل أفضل).
تشكل "مستلقية" من تحت الإبط "
يمكن تجربة هذا الوضع من قبل النساء اللواتي لم يُسمح لهن بالجلوس بعد غرز المنشعب في فترة ما بعد الولادة المبكرة. في هذا الوضع ، يتم إفراغ فصوص الثدي الموجودة في الأسفل والخارج جيدًا ، مما يؤدي إلى وقاية جيدة من ركود اللبن في هذه المنطقة.
تكون إحدى يدي الأم تحت ظهر الطفل وتدعم رأس الطفل (تتحكم في وضع رأس الطفل).
تشكل "تحوم فوق الطفل"
أمي في كل مكان وتتدلى فوق الطفل الذي يرقد على الوسادة. لمنع الطفل من الاختناق بالحليب ، يجب عدم وضعه على ظهره ، بل على جانبه قليلاً.
هذه الوضعية فعالة في جميع حالات اللاكتوز وفي الانتقال من الرضاعة بالزجاجة إلى الرضاعة الطبيعية. تحت تأثير الجاذبية ، يتدفق الحليب بسهولة أكبر عبر القنوات ويتدفق خارج الشرائح الفائضة. هذا الموقف ليس مريحًا بقدر ما هو مفيد.
تعرف الأمهات المعاصرات أن حليب الأم هو أغلى غذاء للطفل. يحتوي على جميع الفيتامينات الأساسية. يجب أن تحاول الأم إطالة فترة الرضاعة. كيف ترضعين بشكل صحيح ، وهل يمكنك الاستعداد لها مسبقًا؟
يجب أن تتعلم الأم الشابة عن الرضاعة الطبيعية قبل الولادة. سيعطيها ذلك الثقة بالنفس ، ويساعدها على ضبط عملية الرضاعة بهدوء عند ولادة الطفل.
- يعتقد الأطباء أنه يجب ربط الطفل بثدي الأم فور الولادة. وهذا صحيح. في غضون ساعات قليلة ، يصبح اللبأ مغذيًا للغاية ويقوي جهاز المناعة لدى الطفل.
- في بعض الحالات ، يُمنع إمساك الطفل بالثدي. هذا بسبب استخدام التخدير العام ، أو صدمة الولادة للطفل أو مرض خطير للأم: فيروس نقص المناعة البشرية ، مرض الزهري.
- الرضاعة الطبيعية المبكرة ضرورية لصحة المرأة. الحقيقة هي أن المص يؤدي إلى تقلص الرحم وانفصال المشيمة.
- أثناء تناول المضادات الحيوية وخضوعك للعلاج بعدد من الأدوية ، لا يمكنك إرضاع طفلك.
- لا يحتاج الطفل السليم إلى تغذية إضافية ، لأن اللبأ يوفر جميع احتياجات المولود الجديد. الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان قدر الإمكان.
- تحتاجين إلى إرضاع طفلك لمدة 15 دقيقة ، لكن الثديين يجب أن يكونا متناوبين. هذا يحفز الإرضاع جيدًا وسيظهر الحليب قريبًا.
- لا يؤثر حجم الثدي على الإرضاع بأي شكل من الأشكال. هل تريد المزيد من الحليب؟ دعي طفلك يمتص مرات أكثر.
- إذا تم منع HB بعد الولادة ، فمن الضروري شفط الحليب. هذا سيمنع تطور التهاب الضرع. الإجراء المنتظم هو مفتاح الرضاعة الطويلة.
كيفية إرضاع المولود
لعملية الرضاعة الطبيعية الناجحة ، تحتاج كل أم إلى معرفة كيفية إرضاع طفلها بشكل صحيح. إذا لم تكتسب مهارات معينة ، فيمكنك إثارة رفض المولود الجديد لالتهاب الكبد بي. لتأسيس إرضاع جيد سيساعد:
- أوضاع مريحة لأمي أثناء الرضاعة ؛
- وضع مريح للطفل
- الوضع الصحيح وقبضة الحلمة.
منذ اليوم الأول ، تحتاج إلى اختيار الأوضاع الأكثر راحة للتغذية ، لأن العملية قد تستغرق وقتًا طويلاً. سيؤدي الوضع غير المريح للأم أو الطفل إلى الرغبة في التخلي عن GW. يجب على كل امرأة أن تأخذ هذه القضية على محمل الجد.
أفضل أوضاع التغذية
عند اختيار الوضع المناسب للتغذية ، يجب على الأم مراعاة وزنها وحجمها وشكل ثدييها وحالتها الصحية. لا يعتمد فقط تشبع الطفل بالحليب على الموضع المختار بشكل صحيح ، ولكن أيضًا على إطلاق الغدد.
تعتبر المواقف المختلفة من وضع الاستلقاء هي الأكثر راحة عند الرضاعة. أنها تسمح للأم بالراحة والاسترخاء وهز الطفل بعد الرضاعة. بالنسبة لأولئك الذين يمارسون النوم المشترك ، فإن أوضاع الكذب هي الأكثر راحة.
أوضاع التغذية شائعة عندما تكون الأم جالسة. إنها مريحة تمامًا ، وتضمن الإمساك الصحيح للثدي وتجعل الطفل يشبع الحليب بالكامل.
- موقف المهد. امرأة جالسة تحمل طفلاً بين ذراعيها ، ورأسه يرتكز على منحنى مرفقها. يعتبر هذا الخيار هو الأكثر راحة ، حيث يقوم الطفل بتحرير ممرات الحليب جيدًا ، حيث يكون مشبعًا تمامًا بالحليب.
- هناك وضع المهد العكسي. رأس الطفل على يد المرأة وجسده في متناول اليد. الجلوس في هذا الوضع ، لا تتعب الأم من العملية ويمكنها التحكم في مزلاج الثدي عن طريق تعديل موضع الحلمة.
- من تحت الابط. وضع مريح إلى حد ما عندما يستلقي الطفل بحرية ، وتمسك الأم رأسه بكفيها. خيار تغذية جيد للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط أو بعد الولادة القيصرية. يكون جسم المولود في متناول اليد ، مما يخفف الضغط على منطقة الرحم ويضمن الإمساك الصحيح بالثدي.
- خيار جيد لرضاعة الأطفال من سن 6 أشهر هو وضعية الجلوس. يقع الطفل بشكل مستقل في حضن الأم ، مما يوفر الراحة لكليهما.
المرأة العصرية تقدر وقتها ، وإيقاع الحياة يجعلها نشطة. في بعض الأحيان تتم عملية التغذية تقريبًا في حالة فرار.
- دوار الحركة الدائمة. وضعية جيدة عندما تحتاجين إلى إطعام طفلك وهزه. يجب على أمي أن تبقيها على مستوى الصدر حتى يكون الطفل مرتاحًا قدر الإمكان.
- يمكن إطعام الطفل ذو الأرجل السليمة على كرسي. الأم تحمل الطفل بيديها ، مما يضمن قبضة كاملة على الحلمة.
- مع القلس المتكرر ، يمكنك إطعام الطفل وهو جالس على فخذ أمه وساقاه ملفوفتان حول خصرها. في هذه الحالة ، المرأة واقفة.
كم مرة تطعم طفلك
كثير من الأمهات يسألن أنفسهن السؤال: كم مرة ترضع المولود؟ ينصح الأطباء اليوم بالتغذية عند الطلب. على الرغم من إصرارهم مؤخرًا على التقيد الصارم بالنظام. فأين الحقيقة؟
لا تتوافق الرضاعة الطبيعية السليمة مع الأنظمة العلاجية. في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، يجب أن يتلقى الطعام استجابة لكل صرخة أو حركة بحث لديه.
من السهل جدًا التعرف على صرخة الجوع. يبدأ الطفل في هز رأسه في اتجاهات مختلفة بحثًا عن حلمة الثدي ، ويفتح فمه ويمسك بإصبعه. يمتلئ معظم الأطفال تمامًا في غضون 20 دقيقة ، لكن بعض الأطفال يكونون بطيئين. ليس من الضروري رفع الثدي ، عندما يشبع الطفل بالحليب ، سيطلقه بنفسه. تعتبر الحصص الأخيرة هي الأكثر تغذية وتحتوي على فيتامينات أكثر. غالبًا ما يشار إلى هذا النوع من الحليب باسم "الحليب الخلفي".
يجب أن تكون التغذية اليومية للطفل مرة واحدة على الأقل كل ساعتين. لكن في الليل ، إذا كان الطفل ينام بسلام ، يمكن أن تصل فترات الراحة بين الوجبات إلى أربع ساعات.
يجب ألا يرفض سوسم الوجبات الليلية. تم تصميم جسد المرأة بحيث يتم إنتاج الهرمونات بدقة في الليل. يجب أن يكون هناك عدة وجبات بين الساعة 3 و 8 صباحًا. بالالتزام بهذه القواعد ، ستضمن المرأة لنفسها فترة إرضاع طويلة ومستقرة.
ينصح بعض الخبراء ذوي الخبرة الأمهات بإطعام أطفالهن أثناء الاستلقاء في الماء الدافئ في الحمام. في رأيهم ، يسمح لك هذا بإقامة اتصال ملموس كامل مع الطفل ، مما يخفف من التوتر ويزيل المغص. مع هذا النوع من التغذية ، يمكن لكليهما الاستمتاع بالعملية بشكل كامل.
يجب ألا ترتبط التغذية بالولادة. يجب على أمي أن تستريح وتسترخي وتفكر فقط في الطفل. اختر الوضع الأكثر راحة: على الأريكة أو الكرسي المريح أو السرير. من المؤكد أن هذا سيفيد ويطيل مثل هذه المرحلة المهمة في حياة الطفل - الرضاعة الطبيعية.
يجب أن تتم عملية إطعام الطفل في أكثر الظروف راحة ولا تسبب مشاكل لا داعي لها. أنت بحاجة إلى اختيار الوضع المناسب للرضاعة الطبيعية حتى تتمكن الأم من الاسترخاء والاسترخاء ، ويجب أن يكون الطفل مشبعًا بشكل صحيح. في بيئة مواتية ، يكون تدفق الحليب أسهل ، وفي وضع غير مريح ، على العكس من ذلك ، قد تنشأ مشاكل في الثدي ، بما في ذلك تشققات في الحلمة أو اللاكتوز.
على الرغم من أن كل أم تحاول بشكل حدسي إيجاد وضع مريح لإطعام طفلها ، فمن الأفضل معرفة العديد من الخيارات الممكنة التي قد تكون مفيدة في المواقف المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، لتقليل احتمالية ركود الحليب ، يوصى بتغيير الوضع بشكل دوري ، حيث يتم إفراغ مناطق معينة فقط من الثدي في كل وضع.
أيًا كان الوضع الذي تختاره ، هناك عدة قواعد للتغذية المريحة:
- يجب أن يكون جسم الطفل في اتجاه واحد ، أي يتم قلب الرأس والكتفين والبطن والساقين في اتجاه واحد.
- من الأفضل حمل الأطفال حديثي الولادة بشكل غير مباشر على طول الجسم بالكامل ، مع دعم رؤوسهم.
- اجعل نفسك مرتاحًا دون الانحناء جانبًا أو سحب صدرك نحو الطفل. من الأفضل سحب الطفل بالقرب منك.
- من الضروري إعطاء الثدي بحيث لا يلتقط الطفل الحلمة نفسها فحسب ، بل يلتقط أيضًا جزءًا من الهالة (الهالة) ، في الغالب من الأسفل.
- يجب أن تلتوي شفاه الرضيع قليلاً أثناء الرضاعة ، ويجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه.
- للحصول على وضعية جلوس مريحة ، استخدم العديد من الوسائد ، من الصغيرة إلى الكبيرة ، لتناسب تحت الذراعين أو أسفل الظهر أو الرأس.
- بفضل ملامسة الجلد للجلد ، يتم إفراز الحليب بسهولة أكبر ، لذلك يُنصح باختيار الأقمشة الرقيقة في الملابس لك ولطفلك في وقت الرضاعة.
باتباع القواعد الأساسية ، يمكنك جعل عملية التغذية مريحة في أي من المواضع المحددة. ومع ذلك ، ما هي أوضاع الرضاعة الموجودة وفي أي حالات من الأفضل استخدامها؟
وضعية المهد
هذا الموقف يعتبر كلاسيكي. امرأة جالسة على كرسي بذراعين أو أريكة ، تحمل الطفل بيدها تحت ثديها الذي سترضعه. يقع رأس الطفل في هذا الوقت على مستوى ثني الكوع. إذا كان الطفل قد ولد مؤخرًا ، فإن الأم تمسكه من مؤخرتها بكفها ، وإذا كان عمره بالفعل عدة أشهر - من الخلف. يتجه الطفل نحو ثدي الأم ومن البطن إلى البطن.
لجعل حمل الطفل على ثديك أكثر راحة ، يمكنك ترتيب ساقيك على ارتفاع صغير. لمزيد من الراحة ، ضع وسادة تحت ظهرك واتكئ عليها مرفقيك. في هذه الوضعية ، من الصعب ، من باب العادة ، إبقاء وزن الطفل على يده لفترة طويلة ، لذلك يوصى بوضع مرفقك على شيء ما. يمكن أن يكون هذا الدعم ، على سبيل المثال ، وسادة أو مسند ذراع للكرسي.
أحد الاختلافات في هذا الموقف هو التغذية الدائمة. وهكذا ، تتحرك الأم بخطوات سلسة حول غرفة النوم ، ويمكن للأم أن تهز الطفل وتضعه في الفراش.
نوع آخر من الوضع هو المهد المتقاطع. يبقى الوضع كما هو ، فقط اليد التي تمسك بها الطفل تتغير. إذا كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن ، فأنت تدعمه بيدك اليسرى ، والعكس صحيح. هذه الوضعية مناسبة لحديثي الولادة ، حيث أنه من الملائم للأم أن تمسك رأس الطفل بكفها وتتأكد من أنه يأخذ الثدي بالطريقة الصحيحة.
وقفة "من تحت الإبط"
الطفل في وضعية الانبطاح ، إلى جانب الأم ، كما لو كان يختلس النظر من تحت يد الأم. في هذه الحالة يوصى بوضع وسادة بارتفاع مناسب تحت جسم الطفل. تقع أرجل الطفل خلف ظهر الأم ، وتضغط المعدة على جانب الأم. تجلس المرأة وتحمل الطفل ويدها على الجانب الذي يقع منه وتدعم رأسه بكفها. يمكنك تغيير الوضعية قليلاً عن طريق الإطعام بالاتكاء أو الاتكاء على جانبك ، وهو مناسب بشكل خاص للنساء المحظور عليهن الجلوس لبعض الوقت بعد الولادة.
هذا الوضع له العديد من المزايا:
- يمكن للأم توجيه رأس الطفل والتحكم في مزلاج الثدي.
- هذه الوضعية مناسبة للأمهات ذوات الحلمات المسطحة أو الأثداء الكبيرة.
- يفرغ الطفل بنشاط فصوص الغدة الثديية الموجودة أسفل منطقة الإبط وفيها.
- يحدث ركود الحليب في كثير من الأحيان في هذه المنطقة.
- لا يضغط الطفل على التماس في بطن الأم إذا كانت قد خضعت لعملية قيصرية.
- الموقف مناسب للتغذية المتزامنة للتوائم.
تشكل "مستلقية على الجانب"
هذه الوضعية رائعة للرضاعة الليلية لأنها تسمح للأم بالراحة. هذا الوضع له نوعان مختلفان:
- الرضاعة من أسفل الثدي. تستقر أمي على جانبها ، والطفل مستلقي على ذراعها ويتجه نحوها بالكامل. لا تضعي الرضيع على ظهره ، يدير رأسه ، سيصعب عليه ابتلاع الحليب. مع اليد التي في الأعلى ، ضعي الثدي في فم الطفل. توضع وسادة تحت رأس الأم مع عدم رفع الكتفين والظهر بأي وسيلة. بدلاً من ذلك ، ضع ذراعك مثنيًا عند الكوع على وسادة بالقرب من رأسك أو تحته. لإبقاء الطفل في وضعية الانبطاح وعدم التدحرج من جانب إلى آخر ، يمكنك دعمه من الخلف باستخدام وسادة أو بطانية ملفوفة. إذا كان لديك ثدي كبير ، ضعي حفاضًا ملفوفًا تحته.
- الرضاعة من أعلى الثدي. الأم والطفل في وضعية الانبطاح في مواجهة بعضهما البعض على جانبهما. لتوفير الراحة للطفل ، من الأفضل أن تضعه على وسادة وتعانقه بيدك الحرة. سيكون هذا الوضع مفيدًا إذا كان لديك ركود في الحليب بالقرب من مركز الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، لا يُمنع تطبيق الوضعية إذا كانت الأم تغذي الطفل من أسفل الثدي ولا تريد أن تتدحرج. من عيوب الموقف ، يمكن ملاحظة حمل كبير إلى حد ما على يد والدتي ، لأنها مضطرة إلى الاتكاء عليها ورفع جسدها قليلاً.
جاك بوز
يشبه هذا الوضع وضع "الاستلقاء على جانبه" ، ولكن يتم وضع الطفل في الاتجاه المعاكس ، كما لو كان مقلوبًا. تساعد هذه الوضعية في التعامل مع اللاكتوزا في الجزء العلوي من الصدر ، لأن الطفل يمتص بشكل أكثر فاعلية في المنطقة التي يوجد بها فكه السفلي.
تشكل "مستلقية على الظهر"
يُطلق على هذا الوضع أيضًا اسم "أسترالي" أو "هاتف" ، حيث يكون الطفل مستلقيًا على صدر الأم مثل جهاز استقبال في الهواتف القديمة. يمكن للمرأة أن تحافظ على الوضع الصحيح للطفل حتى لا يتدحرج بيديها. من السهل الانتقال إلى هذا الوضع من وضع الجلوس إذا استندت إلى ظهرك.
يمكن أن يكون هذا الوضع مفيدًا للأمهات اللائي لا يستطيع أطفالهن التعامل مع التدفق الكبير للحليب. يبتلع الطفل كمية أقل من الحليب ، وبالتالي لا يختنق. هذا الوضع مناسب أيضًا لحديثي الولادة ، حيث يحتاج الرضيع إلى جهد أقل لإمساك الثدي بعمق. ميزة أخرى للوضع هي تحفيز بطن الطفل ، مما يمنع المغص والغازات.
تشكل المتراكمة
تتدلى أمي على أربع ، كما كانت ، تتدلى فوق الطفل ، وتضعه على الوسادة ، مقلوبة قليلاً على الجانب. بدلاً من ذلك ، يمكنك الترتيب لطفلك للاستلقاء على طاولة التغيير والانحناء فوقه. ستعمل هذه الوضعية على تحسين حالتك أثناء وجود اللاكتوز ، حيث يكون تدفق الحليب أسهل. هذا الوضع مناسب أيضًا للأطفال الضعفاء الذين يجدون صعوبة في المص. ومع ذلك ، ليس من المناسب إطعام هذا الوضع لفترة طويلة.
وضعية الورك
هذه الوضعية مناسبة للأطفال الذين يمكنهم الجلوس ، أي في أغلب الأحيان بعد بلوغهم سن ستة أشهر. ناقصًا الوضع - هناك احتمال كبير أن يسيطر الفضول على الطفل وسيدير رأسه أثناء الرضاعة ، لذلك يجب حمله بعناية في جميع الأوقات.
وضع الركوع
تضع الأم الطفل في حضنها في وضعية الجلوس. هذه الوضعية مفيدة إذا تم نفخ الطفل: لديه انسداد في الأنف أو آلام في أذنيه. في هذا الموقف ، سيكون الانزعاج من الفتات أقل. الوضع مناسب أيضًا لأولئك الأطفال الذين يميلون إلى ابتلاع الكثير من الحليب وتقيئه.
وضعية الوقوف (الطفل واقف)
هذا الوضع مناسب أكثر لأولئك الأطفال الذين يعرفون بالفعل كيفية المشي ، ولكن يمكنك محاولة استخدامه في وقت مبكر. يمكن استخدام الوضع لتهدئة طفل يبكي عن طريق وضعه على الصدر لبضع دقائق.
وضع الوقوف (الأم واقفة)
إذا كان طفلك يلعب ولا يريد أن ينام في أي شيء ، ولكن حان وقت وضعه في الفراش ، يمكنك أن تقدم له صندوقًا أثناء الوقوف. إذا تأرجحت برفق في نفس الوقت ، فسوف ينام الطفل بسرعة. ما هو مفيد ، هذا الموقف مناسب لكل من حديثي الولادة والأطفال الأكبر سنًا.
تغذية حبال
غالبًا ما تحمل الأمهات المعاصرات أطفالهن في حبال أينما ذهبوا. لا يتدخل هذا الملحق فحسب ، بل يشجع أيضًا على الرضاعة الطبيعية. من خلال تنظيم التغذية في حبال ، يمكن للأم أن تتحرك بشكل متوازي وتقوم بالأعمال المنزلية البسيطة.
أوضاع تغذية التوائم
بينما تتعلم الأم الجديدة تعقيدات الإمساك بالثدي ، يمكنها إطعام التوأم بدوره. ومع ذلك ، لتوفير الوقت ، لا يضر الحصول على مقبض وترتيب التغذية المتزامنة ، والتي تناسب المواضع التالية:
- يكون وضع "تحت الإبط" مناسبًا جدًا إذا كانت هناك وسائد مناسبة لوضع الصغار عليها.
- يمكنك حمل التوأم في "المهد" بحيث تلمس أرجلهما الأمام.
وضعي نفسك بحيث يكون أحد الأطفال في وضع الاستلقاء في "المهد" والآخر ينظر إلى الخارج "من تحت إبطه".
التغذية أثناء الحمل
يصبح الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأم التي تتوقع طفلًا أن تطعم طفلها الأكبر سنًا. لم تعد العديد من الأوضاع مناسبة بسبب تضخم بطن الأم بشكل ملحوظ والقيود المفروضة على رفع الأثقال. تأتي أجهزة مختلفة للإنقاذ ، مثل وسادة خاصة للحوامل. يمكنك وضع الطفل عليها ، ورفعها بهذه الطريقة إلى ارتفاع صدر أمك. في الوقت نفسه ، يمكن للأم أن تأكل أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
هناك أيضا وضع "فوق الكتف". في هذه الحالة ، تستقر الأم مستلقية أو متكئة حتى تشعر بالراحة قدر الإمكان. على يمينك أو يسارك ، تحتاج إلى وضع وسادة أو بطانية ملفوفة بحيث يمكنك وضع الطفل عليها. ثم تضع الأم الطفل على كتفها على بطنها من رأسها حتى صدرها. وفي نفس الوقت تظل الأرجل خلف الكتف على وسادة أو بطانية. في هذا الوضع ، يكون ظهر الأم مسترخيًا ، والبطن حر ، والطفل يتمتع بحرية الوصول إلى ثدي الأم.
كل أم فردية ولديها تفضيلات شخصية ، والأطفال لديهم مزاجات مختلفة. لذلك ، سيتعين على المرأة اختيار وضع لإطعام فتاتها من الصنف المعروض. الشيء الرئيسي هو أن الأم يمكن أن تسترخي وتحصل على مشاعر ممتعة من عملية الرضاعة ، ويبقى الطفل رضيعًا جيدًا وهادئًا.
تعتبر الرضاعة الطبيعية عملية مهمة لكل من الأم والطفل. كلما تم إنشاء التغذية بشكل أكثر كفاءة ، كانت هذه العملية أكثر متعة لكليهما. وإحدى النقاط الرئيسية هي تنوع أوضاع الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القدرة على إطعام الطفل في أوضاع مختلفة لا تساعد الأم فقط على عدم التعب من التعلق المطول بالثدي ، ولكنها تمنع أيضًا حدوث ركود اللبن. في الممارسة العملية ، غالبًا ما تستخدم الأمهات ثلاثة أوضاع أساسية عند إطعام الطفل ، باستخدام أشكال مختلفة. في مقالتنا ، سنخبرك ونوضح لك المواقف الرئيسية لإرضاع طفلك.
№1 "مهد"
ربما يكون هذا الوضع هو الأكثر شيوعًا. إنها مناسبة لإطعام كل من المولود الجديد والطفل الذي يزيد عمره عن عام. يسمى هذا الوضع لأن الطفل بين ذراعي الأم ، كما هو الحال في المهد. يقع رأس الطفل على الكوع ، ومن ناحية أخرى ، تمسك الأم الطفل وتمسك ظهره ، وبنفس اليد ، يمكن للأم أن ترضع ثدي الطفل. يتجه الطفل نحو الأم ، ويكون فمه مواجهًا للحلمة تمامًا.
موقف المهد
أحد أشكال "المهد" هو الرضاعة أثناء الوقوف ، عندما تحمل الأم الطفل بنفس الطريقة. هذه هي الطريقة التي يتم بها حمل الطفل عادة عندما يهدأ للنوم.
رقم 2 "مهد متقاطع"
هذا هو الاختلاف في الوضع السابق. في هذا الوضع ، تمسك الأم الطفل بيدها بثديها المقابل. لذا ، إذا كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن ، فأنت تمسكين به من اليسار ، وترضعين الثدي باليمين. تحملين رأس الطفل في هذا الوضع بيدك. علاوة على ذلك ، يقع الفهرس والإبهام على رأس الطفل على طول الأذنين ، وتقع راحة اليد تحت الكتفين وظهر الفتات.
وضعية المهد المتقاطع
من المستحيل حمل الطفل من مؤخرة الرأس ، لأنه في هذه الحالة سوف يلتف الطفل في وضع الجنين ولن يكون قادرًا على فتح فمه على نطاق واسع بما فيه الكفاية وأخذ الثدي بشكل صحيح.
هذا الموقف هو الأكثر ملاءمة للأطفال حديثي الولادة ، لذلك من الأنسب توجيه الطفل.
№3 "من تحت الذراع"
سيكون هذا الوضع مناسبًا للأمهات اللاتي لا يستطعن الجلوس بعد الولادة. أمي في وضع مستلق ، متكئة على الساعد والفخذ. كما يطلق عليها أحيانًا اسم "جاك"
يوضع الطفل على وسائد متعامدة مع الأم بحيث يكون بين جسد الأم واليد التي تستلقي عليها. الأم تدعم رأس الطفل بكفها وتصدر الثدي ، كما لو كان من فوق.
وضعية "من تحت الإبط"
يمكنك تغيير هذا الوضع قليلاً والحصول على جلوس مريح ومغطى بالوسائد. الرضاعة باليد هي وسيلة جيدة للوقاية من ركود اللبن في الثدي.
№4 "مستلق على الذراع"
في هذا الوضع ، يمكن للأم أن تأخذ استراحة من الوضع الرأسي وتسترخي ظهرها. أمي والطفل يكذبان في مواجهة بعضهما البعض. يمكنك وضع طفلك على وسادة لتسهيل وصوله إلى صدره. يقع رأس الطفل على اليد "السفلية" التي تمسك بها الطفل. هذا الوضع مناسب جدًا للأمهات ذوات الصدور الصغيرة.
الاستلقاء على وضعية الذراع
رقم 5 "الكذب من أعلى الصدر"
هذا الوضع مناسب إذا كانت الأم ، لسبب ما ، غير مريحة للانقلاب على الجانب الآخر. في هذه الحالة ، تستلقي الأم على جانبها ، مستندة على يدها ، والطفل مستلقي على الوسادة ، مستديرًا في مواجهة الأم. أمي تحمل الطفل بيدها الأخرى.
وضع الكذب العلوي
№ 6 "طفل على أمي"
هذا الموقف يسمى أيضا "التغذية المريحة". في هذا الوضع ، تقع الأم في وضع مريح ، وتحيط بها الوسائد. يمكن للطفل في هذا الوضع تنظيم تدفق الحليب بشكل مستقل. مناسب جدًا للأطفال القلقين الذين يلوحون بأذرعهم وأرجلهم.
تشكل "طفل على أمي"
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الوضع يحفز أمعاء الطفل - بعد الرضاعة في هذا الوضع ، يعاني الأطفال أقل من المغص والغازات.
"البروز"
وضعية البروز مفيدة لكل من الأم والطفل. ستكون الأم قادرة على إرخاء الجزأين السفلي والوسطى من الثدي ، وسيكون من الأسهل على الطفل أن يمص في هذا الوضع. هذا صحيح بالنسبة للأطفال الضعفاء أو أولئك الذين لا يرغبون في الإرضاع بعد الرضاعة من الزجاجة.
الموقف المتدلى
يمكنك إطعامه في هذا الوضع سواء على السرير أو على الطاولة. في حالة الرضاعة على السرير ، تتغذى الأم على الطفل. تذكر أن رأس الطفل يجب أن يميل قليلاً إلى الجانب.
مع حليب راكد
مع lactostasis (ركود اللبن) ، تحتاج إلى تفريغ الفصوص حيث يكون الحليب راكدًا. إن تحديد نسبة ركود الحليب أمر بسيط للغاية - تحسس الثدي ، وستحدد مكان وجود الأختام. يجب اختيار الوضعيات لهذا مع توقع أن يمتص الطفل المزيد من الحليب من الجزء الذي يرتكز عليه ذقنه. يمكنك استخدام أي من الأوضاع الأساسية ، مع الاختلافات. ضعي طفلك على وسادة إذا لزم الأمر.
فيديو: أكثر أوضاع الرضاعة الطبيعية راحة
سيظهر طبيب متمرس ، باستخدام مثال الأم وطفلها البالغ من العمر شهرين ، أكثر الأوضاع راحة لإرضاع الطفل.