منع العادات السيئة عند الأطفال والمراهقين. تقرير "عمل مدرس الفصل على الوقاية من العادات السيئة"
العادات السيئة مصطلح يميز نمط الحياة الذي يقوم فيه الشخص بإيذاء صحته عمدًا من خلال القيام بأشياء معينة تجلب أحاسيس ممتعة. هذا ينطبق بشكل خاص على المراهقين الذين لا يزالون في طور النمو وليس لديهم مبادئ محددة بوضوح. الوقاية من العادات السيئة هي سلسلة من الأنشطة التي يجب القيام بها في المدرسة والمؤسسات التعليمية الأخرى ، وكذلك في الأسرة. بعد كل شيء ، من الصعب التعامل مع أسلوب حياة راسخ بالفعل ، حتى لو كان ينطوي على ضرر جسيم ، من منع ظهور محركات خطيرة. ولا يعرف الجميع مدى ضرره.
أنواع مختلفة من العادات السيئة
يحدد الخبراء أنواعًا عديدة من العادات السيئة. بعضهم جاء إلينا من الماضي البعيد ، والبعض الآخر لم يظهر إلا في السنوات الأخيرة. الأكثر شيوعًا وخطورة اليوم هو تدخين التبغ وإدمان المخدرات وتعاطي المخدرات وإدمان الكحول. لكن هناك آخرون. دعونا نصف بإيجاز كل منهم.
تدخين التبغ هو بلاء عصرنا. لحسن الحظ ، فإن السؤال عن كيفية تقليل عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه العادة السيئة يُطرح اليوم أكثر فأكثر. تحظر الحكومة بيع السجائر للقصر ، والتدخين في الأماكن العامة ، وتزيد من تكلفة منتجات التبغ. وكل هذا مفيد لكنه لا ينقذ المراهقين وأصدقائهم تمامًا من الإدمان.
الخطر الرئيسي للتدخين هو الإدمان السريع والضرر الجسيم لصحة الكائن الحي المتنامي. من الأفضل البدء في منع التدخين من خلال محادثة بين المراهقين وأولياء أمورهم. حتى لو كانت الأم أو الأب يدخنان ، دعه يشارك ابنه أو ابنته في مدى ضرر هذه العادة على الجسم ومدى صعوبة التخلي عنها. يجب وصف مضار التدخين ، ومنها اصفرار الأسنان ، وضيق التنفس ، ورائحة الفم الكريهة ، والأرق ، والتعرق.
تعاطي المخدرات
مع تعاطي المخدرات ، يستمتع الشخص باستنشاق أبخرة بعض المواد. من الصعب جدًا التعامل مع هذه المشكلة بمفردك. لذلك ، إذا كان هناك شك في أن الطفل يعاني من تعاطي المخدرات ، فيجب عليك طلب المساعدة على الفور من أخصائي. ينبغي تنبيه زيادة العدوانية والسلوك غير اللائق والسرية وغيرها من السلوك غير المعهود للمراهقين. علاوة على ذلك ، يمكن لفت الانتباه إلى أعراض ظهور عادة سيئة من قبل والديهم ومعلميهم.
إدمان الكحول
يتمثل الخطر الرئيسي للإدمان على الكحول في ارتباط متزايد بشكل غير محسوس يصعب التغلب عليه. لذلك ، في البداية ، يحدث شرب الكحول أو البيرة فقط في أيام العطلات ، ثم في كثير من الأحيان ، وبعد ذلك لا يكتمل تجمع المراهقين أو الاجتماع مع الأصدقاء بدون زجاجة. هنا ، يجب على الآباء أيضًا أن يبدؤوا بأنفسهم. إذا كان الكحول ضيفًا متكررًا على الطاولة ، فمن غير المرجح أن تجلب المحادثات "المنقذة للروح" أي فائدة على الأقل.
من المهم أيضًا تتبع الدائرة الاجتماعية للمراهقين. إذا كان يشمل أولئك الذين يمارسون الرياضة ، ولديهم شيء مفضل ، فلا داعي للقلق. لكن الشركة غير المواتية هي سبب للقلق. من الأسهل منع حدوث ذلك من علاج شخص من إدمان الكحول أو تعاطي المخدرات أو إدمان المخدرات.
في حالة الإدمان ، يتم الحصول على المتعة من الاستنشاق أو الحقن في الوريد أو البلع أو التدخين. يمكن حساب المراهقين الذين يعانون من هذه العادة السيئة ، وكذلك أولئك الذين يعانون من تعاطي المخدرات وإدمان الكحول ، من خلال السلوك غير المناسب. عادة ، لا يتم ملاحظة التغييرات فقط من قبل والديهم ، ولكن أيضًا من قبل كل من حولهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر كدمات من الحقن على اليدين ، وستبدو العيون غير طبيعية و "زجاجية".
حتى لو بدا أن المراهق سيكون قادرًا على التعايش بمفرده أو يستخدم عقاقير "خفيفة" ، والتي يسهل رفضها ، يجب ألا تعتمد على قوتك. من الأفضل طلب المساعدة من المتخصصين. بعد كل شيء ، حتى العقاقير "الخفيفة" تسبب الإدمان ولها تأثير ضار ليس فقط على الصحة الجسدية ، ولكن أيضًا على الصحة العقلية للمراهقين. علاوة على ذلك ، قد يحدث الإدمان على المخدرات في بعض الحالات بعد أول استخدام للدواء.
عادات سيئة أخرى
تشمل العادات السيئة الأخرى:
- إدمان القمار؛
- إدمان التسوق.
- الأكل بشراهة؛
- أظافر القضم
- قطف الأنف
- سحق الأصابع
- التنصت على الإيقاع بيديك أو قدميك وغيرهما.
كلها خطيرة بدرجات متفاوتة. على سبيل المثال ، يؤدي نتف الأنف وطحن الأصابع إلى إزعاج الأشخاص المحيطين بدرجة أكبر. وإدمان القمار ، على الرغم من اختلافه عن إدمان الكحول والمخدرات وتعاطي المخدرات ، لا يزال يمثل حزنًا لجميع أفراد الأسرة. بعد كل شيء ، يمكن للشخص الذي يعاني من هذه العادة أن يصبح غير متوازن عقليًا أو حتى يفقد السيطرة على نفسه ويسبب ضررًا لشخص ما. بالإضافة إلى ذلك ، يتوقف الشخص المنغمس في عالم الكمبيوتر عن عيش حياة طبيعية ، ويكرس كل وقت فراغه للعبة ، وينفق المال فيها.
التأثير على صحة الإنسان
من الصعب جدًا العثور على عضو أو جهاز في جسم الإنسان لا يعاني من عادة سيئة ، بغض النظر عن إدمان المخدرات أو إدمان الكحول أو تدخين التبغ أو غير ذلك. ومع ذلك ، فإن التأثير على حالة القلب والأوعية الدموية والدماغ والحبل الشوكي والعظام والمفاصل والجهاز التناسلي والجهاز التنفسي خطير بشكل خاص. تجدر الإشارة إلى أن المدخن لا يلوث رئتيه فحسب ، بل يزيد أيضًا بشكل كبير من خطر الإصابة بتصلب الشرايين الوعائي.
والأكثر فظاعة هو تأثير تدخين التبغ وإدمان الكحول والمخدرات على صحة أطفال المستقبل لامرأة تعاني من إحدى العادات السيئة. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأطفال من تأخر ومشاكل في الدورة الدموية والتناسلية والجهاز التنفسي والأمراض العصبية.
وبالنسبة لمن حوله ، فإن الشخص الذي يعاني من عادات سيئة يشكل خطرا كبيرا: من التدخين السلبي إلى القتل من أجل الحصول على المال لشراء جرعة أخرى من المخدرات.
طرق محاربة العادات السيئة
اعتمادًا على نوع العادة السيئة التي يجب القضاء عليها ، وكذلك مدى ارتباط الشخص بها جسديًا وعقليًا ، تختلف طرق النضال أيضًا. على سبيل المثال ، من أجل التعامل مع تدخين التبغ وإدمان الكحول في المراحل الأولى ، يوصي الخبراء بإلهاء وإيجاد نشاط يبعث على الاسترخاء.
يساعد في التغلب على الرغبة الشديدة في العادات الرياضية السيئة. لا يهم ما تختاره: اليوغا أو السباحة ، الجري لمسافات طويلة أو الرقص ، رومبا أو رفع الأثقال. تذكر زيادة كثافة تدريبك تدريجيًا. من الأفضل طلب المساعدة من مدرب ذي خبرة وإخباره عن مشكلتك. عندها ستكون الفصول مفيدة وستساعد على تحقيق النجاح في التخلص من السجائر أو الكحول.
تقنية تأجيل السيجارة لوقت لاحق تعمل بشكل جيد. لسوء الحظ ، هذه الطريقة تعمل فقط عندما المرحلة الأوليةالتبعيات. في حالة التدخين ، بعد التشاور مع أخصائي ، يمكنك شراء معينات قابلة للمضغ ، وأقراص استحلاب ، وبقع تساعد في التغلب على إدمان النيكوتين. اليوم ، من المألوف أيضًا استبدال السيجارة العادية بأخرى إلكترونية.
فقط العيادة المتخصصة ستساعدك في التخلص من إدمان المخدرات وتعاطي المخدرات وإدمان الكحول في مرحلة متقدمة. يتيح لك التأثير المعقد للعلاج النفسي والأدوية والتقنيات الأخرى التخلص من العادات السيئة إلى الأبد. لكن النتيجة ستكون قصوى فقط إذا كان الشخص نفسه يريد التعامل مع الإدمان.
اجراءات وقائية
أفضل طريقة للوقاية من العادات السيئة هو أسلوب حياة صحي ونشط. من غير المحتمل أن يقرر الشخص المولع بالرقص أو التجديف في قوارب الكاياك التدخين أو السكر. ستساعد مجموعة متنوعة من الرياضات على التخلص من السلبية والتحول من المشاكل.
والتعليم له أهمية كبيرة. الطفل الذي نشأ في أسرة خالية من التدخين وممتلئ بالأسنان ، حيث يتم إجراء محادثات حول مخاطر العادات السيئة منذ سنواته الأولى ، لن يدخن أو يدمن الكحول. ولكن هنا ، فإن البيئة التي ينمو فيها المراهق لها أهمية كبيرة أيضًا. إذا كان جميع أقرانه يشربون ويدخنون ، فمن الصعب مقاومة إغراء المحاولة. علاوة على ذلك ، نادرًا ما يدرك المراهقون مدى خطورة هذه العادة أو تلك.
هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا في المدارس والمؤسسات التعليمية الأخرى القيام بأنشطة مختلفة مصممة لشرح خطورة المشكلة ومنع حدوثها. يمكن الوقاية من العادات السيئة ، وخاصة إدمان المخدرات ، وتعاطي المخدرات ، وتدخين التبغ ، وإدمان الكحول ، في المدارس والجامعات بطرق مختلفة:
- الترقيات والحفلات الموسيقية وغيرها من الأحداث ؛
- خطابات الأشخاص الذين تغلبوا على عادة سيئة وعادوا إلى نمط حياتهم الطبيعي ؛
- الملصقات والكتيبات والصحف.
- محاضرات ودروس عن عادة سيئة معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن القيام بما تحب سيكون بمثابة وقاية جيدة. الخياطة والتطريز والديكور والرسم والعزف على الآلات الموسيقية المختلفة وغيرها الكثير. المشي والرحلات إلى أماكن مختلفة ، أو الرقص ، أو التقوية ، أو التزلج على الجليد ، أو الدراجة ، أو التزلج - اختر ما تريد. أقسام مختلفة ، ستشغل الدوائر أيضًا المراهق ، وتشتت الانتباه عن التأثير الضار للأقران ، وتجعله أكثر ديمومة وهادفة.
تعتبر تدابير منع العادات السيئة ، بما في ذلك الأنشطة المستمرة في المؤسسات التعليمية ، والمحادثات مع أولياء الأمور في المنزل ، بالإضافة إلى التدابير الأخرى ، هي الخطوة الأضمن التي ستساعد في تجنب العديد من المشاكل والحفاظ على صحة الجسم المتنامي. ساعد المراهق على إيجاد نفسه في الحياة ، وتنمية المهارات والرغبة في تعلم أشياء جديدة ، وفعل ما يحبه. وبعد ذلك لن تصبح العادات السيئة مشكلة له ولأحبائه.
مؤسسة تعليمية حكومية بلدية خاصة (إصلاحية) للطلاب والتلاميذ ذوي الإعاقة
الفرص الصحية "مدرسة داخلية خاصة (إصلاحية) للتعليم العام الداخلي من النوع الثامن رقم 13"
نقل
"عمل مدرس الفصل على الوقاية من العادات السيئة".
جمعتها:
O. Nedopasenko ،
معلم الصف
8 "ب"
يورجا 2015
من تجربة مدرس الفصل في منع العادات السيئة "
"الأفعال هي ثمار الأفكار.
ستكون الأفكار معقولة - ستكون هناك أعمال صالحة "
غراسيان إي موراليس بالتاسار ،
كاتب اسباني
العادات السيئة لأطفال المدارس هي مصدر حزن للمعلمين وأولياء الأمور. من أجل أن يعيش الطلاب أسلوب حياة صحي ، هناك حاجة إلى الوقاية في الوقت المناسب ، والتي ستنقذهم من الإدمان الضار.
إذا عانى طلاب المدارس الثانوية في وقت سابق من عادات سيئة ، فهذا أمر معتاد بالنسبة لطلاب المدارس المتوسطة. ما الذي يجذب الأطفال لمثل هذه الارتباطات الخبيثة؟ هناك احتمالات بأن المراهقين يريدون أن يظهروا مثل البالغين.
تسمح لهم العادات السيئة بالشعور بالحرية والاستقلال إلى حد ما. يعرف كل طالب ما هو نمط الحياة الصحي ، ولكن لسبب ما ، لا ينجذب إليه بعض الأطفال على الإطلاق. أسلوب الحياة الصحي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، العمل على الذات. يجب على من يتبعه أن يأكل بشكل صحيح ويمارس الرياضة ، والأهم من ذلك أن يتخلى عن كل العادات السيئة إلى الأبد.
لكن ليس كل المراهقين المعاصرين يدركون تمامًا مدى أهمية مراقبة حالة أجسادهم منذ الصغر. يعتقد البعض أنه حتى بدون هذا سيبقون دائمًا بصحة جيدة وجميلة كما هم الآن. إن تشكيل مثل هذا النهج غير المسؤول لمشكلة الطريقة الصحيحة للحياة يتأثر بشكل حاسم بالسينما الحديثة ووسائل الإعلام.
في السابق ، كان موقف أطفال المدارس من العادات السيئة في الغالب سلبيًا. وراقبت وزارة الثقافة السوفيتية موضوع الأفلام الطويلة وما قالته وسائل الإعلام. في تلك الأيام ، كانت هناك دعاية نشطة للغاية ضد التدخين وشرب الكحول.
لكن قبل عقدين من الزمان ، حصل الشباب على فرصة مشاهدة أفلام مختلفة تمامًا ظهرت فيها الشخصيات الرئيسية أمام المشاهد بزجاجة بيرة وسيجارة في متناول اليد. في تلك الأيام ، كانت الأفلام الأمريكية تحظى بشعبية كبيرة. راقبهم تلاميذ المدارس ، وتم إيداع المعلومات التي تفيد بأن التدخين شائعًا في العقل الباطن.
بالطبع ، ليس فقط الأفلام هي المسؤولة عن تشكيل مثل هذا النهج غير المسؤول تجاه صحة الفرد ، ولكن أيضًا المجتمع ككل ، والأيديولوجية الاجتماعية. في الوقت الحالي ، أصبح من الواضح بالفعل أن مشكلة العادات السيئة التي يعاني منها أطفال المدارس يجب التعامل معها بجدية بالغة.
تلعب الأسرة والآباء والمدرسة والأصدقاء والبيئة المباشرة ، بلا شك ، دورًا مهمًا في حياة المراهق. يجب أن تصبح أمي وأبي مثالًا إيجابيًا للطفل. من المهم ليس فقط قراءة الملاحظات له ، ولكن إظهار مثال على ذلك كيف يمكن أن تكون الحياة مشرقة وغنية بدون عادات سيئة. من المهم أن تُظهر له أن الشخص السليم فقط هو من يمكنه الاستمتاع بالحياة ، لأن الصحة السيئة تثبط أي رغبة في المتعة والتسلية. من أجل أن يسمع الطفل كل ما يحاول الوالدان نقله إليه ، يجب أن يصبحوا بالنسبة له هؤلاء الأشخاص الذين يكون رأيهم موثوقًا تمامًا. لكن هل يوجد الكثير من الآباء والأمهات الذين لا يعانون من العادات السيئة؟ هذا هو السؤال. في مدرستنا ، غالبًا ما يتعين علينا التواصل مع هؤلاء الآباء.
بالنسبة لأطفالنا ، المعلمون هم معلمين منذ سن مبكرة. لذلك ، فإن تكوين موقف سلبي تجاه تعاطي التبغ والكحول ، وتعليم احترام الذات وصحة الفرد ، وزيادة الاهتمام بنمط حياة صحي هي مهمة لا غنى عنها في العمل التربوي.
أوجه انتباهكم إلى تطور تقريبي لساعة دراسية للوقاية من العادات السيئة.
التدخين والصحة
أهداف و غايات:
التربوية الإصلاحية:تشكيل موقف سلبي تجاه تدخين التبغ وزيادة الاهتمام بنمط حياة صحي ؛
إصلاحية وتنموية:تطوير الاهتمام المعرفي. لتوسيع المعرفة حول مخاطر التدخين وحول نمط الحياة الصحي ، والقدرة على المقارنة والتعميم والتعبير عن أفكارك بشكل صحيح ؛
الإصلاحية والتعليمية:تعزيز احترام الذات وصحة الفرد واحترام الذات ؛ مواقف الحياة النشطة من المواقف السلبية تجاه التدخين ؛
الحفاظ على الصحة:للقيام بالوقاية من اضطرابات الموقف.
الاحتلال نوع: إتقان مواد جديدة.
طرق وتقنيات التدريب:قصة ، محادثة ، لعبة ، عمل مستقل ، نمذجة الموقف.
أشكال تنظيم النشاط المعرفي:فردي ، أمامي ، يعمل في أزواج.
المعدات المادية والتقنية والدعم التعليمي:الكمبيوتر والعرض التقديمي الرسوم التوضيحية ، والبطاقات ، والدوائر من الورق الأبيض.
المصطلحات والمفاهيم:التبغ والنيكوتين والمدخنون السلبيون.
خلال الفصول.
I. لحظة تنظيمية.
كتاب التمارين".
قف من فضلك. لتسهيل العمل والتفكير في الدرس ، سنقوم بتمرين من شأنه تحسين الدورة الدموية الدماغية.
انحنى دون ثني ركبتيك ، وحاول أن تلمس الأرض بأطراف أصابعك ، ابق في هذا الوضع لمدة تصل إلى 20 ثانية.
(يقوم الطلاب بالتدريبات حسب تعليمات المعلم)
II. تحديث المعرفة.
محادثة تمهيدية.
لماذا يحتاج الشخص إلى اتباع قواعد النظافة الشخصية؟
(الطلاب يجيبون على الأسئلة)
لعبة "نعم ، لا".
الرسومات مرفقة باللوحة. ضع في اعتبارك ، دع الفتيات يختارن الأشياء التي تظهر فيها الإجراءات الصحيحة ، والأولاد هم الأشخاص الخطأ. وضح اختيارك.(يذهب الصبي لممارسة الرياضة ، والفتاة تأكل ، والصبي يدخن ، والأطفال يشاهدون التلفاز في ساعات متأخرة ، والصبي يغسل أسنانه ، والفتاة ليس لديها مشط ، والفتاة تصفف شعرها ، إلخ.)
(يأتي الطلاب إلى السبورة ، ويختارون الرسوم التوضيحية ويشرحون اختيارهم)
ثالثا. تحديد الهدف ، أنشطة التخطيط في الدرس.
1. قراءة قصة "ماذا تختار"
- استمع إلى القصة.
(يمكن للطالب المحضر التحدث)
ماذا تختار
لدي صديقان: فاديم وتوليا. فاديم مستقل جدا. بدأ مؤخرًا في التدخين ويبدو الآن كشخص بالغ. الفتيات ينتبهن له. لكن سمعت أنه مضر للغاية: في السجائر سموم ، إنه يسمم الجسم. الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض والموت في كثير من الأحيان.
وتوليا لا تبدو عصرية مثل فاديم مع سيجارة. لكن توليا دائمًا ما تكون مرحة ومبهجة وقوية. يذهب للرياضة.
وما زلت أفكر ، ماذا علي أن أفعل: أشعل سيجارة ، مثل فاديم ، أو اذهب لممارسة الرياضة ، مثل توليا؟
(الطلاب يستمعون ، يجيبون على الأسئلة)
أين مكان بطلنا: بجانب فاديم أو طوليا؟
أي موقع سوف تختار؟
ما هو موضوع ساعة الفصل؟ ("التدخين والصحة")
اليوم يجب أن نكتشف: لماذا يعتبر التدخين ضارًا بالصحة ، وما مدى خطورته ، ولماذا يبدأ الناس بالتدخين ولماذا يصعب التعامل مع هذه العادة - التدخين.
رابعا. إتقان مواد جديدة.
1. أسباب بدء الناس بالتدخين.
لماذا يبدأ الأطفال بالتدخين؟
يريد بعض الأطفال أن يصبحوا بالغين قبل أن تبدأ هذه الفترة. لذلك ، يبدأون في التدخين وشرب الكحول.
يعد التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعًا.
ارفع يدك من يدخن في العائلة؟
من يدخن بينكم؟
كيف تشعر بالتواجد في نفس الغرفة مع المدخنين؟
(سعال ، غثيان ، دوار)
2. قصة عن مخاطر التبغ.
وهذا ليس بدون سبب ، لأن السيجارة تحتوي على أعشاب مبشورة - تبغ. يحتوي التبغ على سم واسمه النيكوتين. هذا من أخطر السموم النباتية.
تموت العصافير والحمام إذا أحضرت فقط عصا زجاجية مبللة بالنيكوتين إلى منقارها. يموت الأرنب من قطرة ، والكلب - من ½. بالنسبة للبشر ، تكون الجرعة المميتة 2-3 قطرات. انظر: هل قطرة الماء كثيرة أم قليلة؟
(المعلم يضع قطرة ماء مع ماصة على الزجاج)
½ نصف ، ¼ هو الجزء الرابع من هذا الانخفاض. وإذا قمت بترجمة كل هذا إلى سجائر ، فإن علبة سجائر واحدة يتم تدخينها في كل مرة تكون قاتلة لشخص بالغ ونصف علبة لطفل. وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الحقائق.
وبمجرد وصوله إلى فرنسا ، أقيمت مسابقة شنيعة بعنوان "من سيدخن أكثر". نتيجة لذلك ، توفي اثنان من الفائزين المحتملين بعد تدخين 60 سيجارة ، وتم نقل باقي المتسابقين إلى المستشفى في حالة خطيرة. وهناك العديد من هذه الأمثلة. يمكن أن يحدث الموت من سيجارة واحدة إذا تم تدخينها لأول مرة.
ارفع يدك من جرب التدخين؟
من يدخن الان؟
أخبرنا عن انطباعاتك ، عن حالتك عندما حاولت التدخيناول مرة.
(بيانات الطالب اختيارية)
عندما تدخن لأول مرة ، يعاني الشخص من التهاب في الحلق ، وينبض القلب بشكل أسرع ، والفم - طعم سيئ ، يغمق في العينين ، دوار ، قيء. هكذا يحارب الجسد السم و "يقول" للمالك: "لا تفسد نفسك! لا تحاول أبدًا مرة أخرى! "
وإذا تبعت السيجارة الأولى بأخرى ، يتوقف الجسم عن المقاومة ، يعتاد الشخص على التدخين ، ومن ثم يصعب الإقلاع عنه. وتحتاج إلى التخلص من هذه العادة! لماذا ا؟
3. تأثير التدخين على جسم الإنسان.
اقرأ المقال.
تأثير التدخين على جسم الإنسان.
يساهم التدخين في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الأكثر حساسية للتبغ هو الجهاز العصبي ، الذي "يستجيب" بسرعة كبيرة لتأثيرات سموم دخان التبغ. قد يشكو المدخنون من التعب والتهيج والدوخة والعصبية والصداع. للتدخين تأثير سلبي على الحواس. النيكوتين يضعف إدراك الذوق. إذا كنت تدخن لسنوات عديدة ، فقد يتدهور بصرك وسمعك. أعضاء الجهاز التنفسي هي التي تتلقى الضربة الأولى. تحت تأثير التبغ ، يتم تدمير الأسنان ، ويلاحظ إفراز اللعاب الغزير ، ويزداد سوء الهضم ، وتقل الشهية. تتطور قرحة المعدة. للتدخين تأثير ضار على الكبد ، ويساهم في تطور أمراض الحنجرة والبلعوم والمريء وتجويف الفم. يصبح الصوت خشنًا ، أجش.
اسم أي أعضاء بشرية تتأثر بالتدخين.
الخلاصة: لقد أثبت العلماء والأطباء أن المدخن يقصر عمره ويموت مبكرًا ويمرض كثيرًا ولا يبدو جيدًا: اصفرار الجلد والأسنان والأصابع والسعال وصوت أجش ورائحة التبغ الكريهة المستمرة.
4. محادثة "التدخين السلبي".
ولكن ماذا يحدث للأشخاص الذين لا يدخنون ولكنهم قريبون من المدخنين؟(إجابات الأطفال)
لماذا يحدث هذا؟
اتضح أنك وأنا أصبحنا مدخنين سلبيين. دخان التبغ لا يقل ضررا علينا من المدخن نفسه. إذا أخذ المدخن دخان سيجارة إلى فمه عدة مرات وزفره في منديل ، فستبقى بقعة بنية. هذا هو قطران التبغ ، وهو سم موجود في الدخان. إذا وضعت هذا القطران على آذان الأرنب ، فسوف يمرض ويموت.
ماذا تفعل إذا كان هناك شخص مدخن بالقرب منك؟
(ابتعد ، واطلب ألا تدخن.)
هل تدخن في منزلك ، في شقتك؟ ماذا عليك ان تفعل؟
(قم بتهوية الغرفة ، ولا تقيم في هذه الغرفة)
اتضح أن الأطفال من العائلات التي يدخنون فيها في المنزل هم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. من المرجح أن يمرض هؤلاء الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة ، ويتغيبون عن المدرسة في كثير من الأحيان ، ويتلقون عمومًا صحة أقل لحياتهم المستقبلية..
التعليم الجسدي.
خامسا - توحيد المواد المدروسة.
1. حفظ خطوط الشعر.
دخن من السجائر
لا مكان لي في ذلك المنزل ...
2. محادثة "محاربة التدخين".
هل التدخين مسموح به في كل مكان؟
هناك معركة ضد التبغ في جميع أنحاء العالم. في العديد من البلدان ، يُحظر التدخين في مكان العمل. يمكن لصاحب العمل الجاد رفض توظيف أو فصل مدخن.
نحن نعيش في روسيا ، حيث لم يدرك الناس حتى الآن الضرر الذي يلحقه التدخين بالمدخن نفسه وأقاربه والأطفال من حوله.
3. رسم لافتة المنع.
دعونا نحتج على التدخين من خلال رسم علامة ممنوع التدخين.
(يتلقى الطلاب دوائر من ورقة بيضاء ، ارسم علامة).
سنعلق أفضل علامة في فصلنا ، وسنعلق الباقي حول المدرسة.
4. محاكاة الوضع.
لنرى المشهد:
فانيا. الصيحة! ذهب كل الكبار لدينا! أنيا ، دعنا نجرب شيئًا مثيرًا للاهتمام! دعونا نحاول أن نتعلم كيف ندخن.
أنيا. رقم! ماذا عنك! هذا ليس جيدا!
فانيا. أخبرني صديقي توليك أن الأمر لم يكن صعبًا. لكن الدرجة! أنت تجلس .. أنت تدخن .. مثل الكبار! تعال ، أنيا! الآباء ما زالوا لا يعرفون. ومن وقت واحد لن يحدث شيء!
(يشاهدون المشهد ويقدمون إجاباتهم الخاصة)
ماذا ستجيب لفانيا؟ اشرح رفضك.
الآن تعلمت أن تقول لا. آمل أن تكون هذه المهارة مفيدة لك لاحقًا في الحياة.
5. "كيف تقلع عن التدخين؟"
لكن ماذا عن أولئك الذين يدخنون بالفعل؟ من يريد الإقلاع عن التدخين؟
هل من السهل القيام بذلك؟ بالنسبة للبعض ، يستغرق الإقلاع عن التدخين من 4 إلى 10 محاولات. وكلما قلت الخبرة ، كان القيام بذلك أسهل.
(استمع إلى الخطاب ، أجب عن الأسئلة)
6. العمل المستقل في أزواج "سلم النصائح".
ارسم سلمًا من النصائح. لديك بطاقات بها نصائح: من أين تبدأ؟ ضع في ترتيب الخطوات.
سلم النصائح:
اتخذ قرارًا (انظر إلى نفسك بدون سيجارة).
شراء البذور والحلويات وغيرها بدلا من السجائر.
قل لا لنفسك (اتخذ قرارًا).
قل لا للأصدقاء والزملاء.
تطوير الدافع (الذي من أجله أقلعت عن التدخين).
اشكر نفسك.
(العمل في أزواج. الأداء بتقرير مرحلي)
السادس. ملخص الدرس.
1. تعميم المحادثة.
هل استمتعت بالدرس؟
ما الجديد الذي تعلمته؟
ما النتيجة التي توصلت إليها لنفسك؟
ماذا ستخبر أصدقائك؟
2. حملة "أغير سيجارة للحلوى".
أقترح القيام بعمل "تغيير سيجارة للحلوى" في فصلنا.
الأطفال الذين لا يدخنون سيحصلون أيضًا على الحلويات.
ما هو الضرر من المخدرات
نادرا ما يتخطى مدمنو المخدرات الثلاثينيات من عمرهم. عادة ما يصنع مدمنو المخدرات من قبل أشخاص لديهم انخفاض في القوة البدنية والعقلية من أجل القتال في الحياة من أجل مكانهم تحت الشمس.
يتفق جميع الباحثين تمامًا (سواء كانوا أطباء أو علماء اجتماع أو مدرسين ، إلخ) على أن إدمان المخدرات هو الأكثر خطورة في مرحلة المراهقة ، عندما تكون نظرة الشخص للعالم لا تزال قيد التكوين.
كتب أحد علماء المخدرات الأمريكيين آر. كريستوفسن: "لم ألتق مطلقًا بمدمن مخدرات مزمن فوق سن الثلاثين. الحقيقة هي أن الشخص يبدأ في تعاطي المخدرات في سن الثامنة عشرة وبحلول سن العشرين يصبح "سجل الأحداث" ، أي أنه يحتاج إلى استهلاك يومي لمنشطاته ، وليس لديه عمليا أي فرصة للعيش حتى سن الثلاثين ، حتى لو كان رياضياً قبل أن يبدأ إدمانه. الصحة ".
يعد إدمان المخدرات مرضًا فظيعًا للغاية ، حيث يتم التعبير عنه في الاعتماد المؤلم على أي نوع من المخدرات - سواء كانت مخدرات أو الماريجوانا أو عقاقير أثقل.
يمكن لمدمن المخدرات الذي يبحث عن المال للجرعة التالية أن يذهب إلى كل شيء على الإطلاق - السرقة والخداع وفي بعض الحالات القتل. بمجرد أن يأخذ الدواء ، يصبح الأمر أسهل بالنسبة له. من أجل مثل هذا الراحة القصيرة ، يحرم المدمن نفسه ، في كثير من الأحيان عن عمد ، من كل مباهج الحياة الأخرى.
من خلال تعاطي المخدرات ، يوقع المدمن ببساطة على مذكرة الوفاة الخاصة به. ومع ذلك ، فإن الأدوية باهظة الثمن. والذين يوزعونهم يحصلون على أموال طائلة من هذا. لا يمكنك كسب مثل هذه الأموال من خلال العمل الصادق ، لكن تجار المخدرات يحتاجون دائمًا إلى مشترين لبضائعهم ، والذين سيكونون على استعداد لدفع أي مبلغ مقابل جرعة من المادة التي يحتاجون إليها كثيرًا. في الوقت نفسه ، ينغمسون في مجموعة متنوعة من الحيل بحيث يجرب الشخص الدواء لأول مرة.
غالبًا ما تُباع الجرعة الأولى مقابل القليل أو مجانًا. يمكن لتجار المخدرات إرسال وكيلهم عمدًا إلى مجموعة من المراهقين أو تلاميذ المدارس "لوضعهم على إبرة". إنهم مصممون على فعل أي شيء حتى يبدأ أحد معارفهم على الأقل في تناول هذا السم أو يحاول مرة واحدة على الأقل. حتى الجرعة الأولى من الدواء يمكن أن تكون قاتلة.
يقتل الدواء أقوى الناس وذكائهم وقوة الإرادة. تقريبا لا أحد يستطيع التعامل معها. المخدرات مشكلة صحية.
غالبًا ما بدأ الأطفال والمراهقون بالموت بسبب جرعة زائدة من المخدرات. يعد انتشار مدمني المخدرات بين الأطفال والمراهقين مشكلة لعدد كبير جدًا من الآباء.
في بعض البلدان ، بالإضافة إلى تعاطي المخدرات ، زيادة في عدد الأشخاص الذين يستخدمون المواد السامة المتطايرة ، مثل أنواع مختلفة من المذيبات ، عوامل التنظيف الجاف للملابس ، مواد لمكافحة الحشرات والقوارض. عندما يتم استنشاق أبخرة هذه المواد ، يتم الحصول على صورة نموذجية للتسمم مع بعض الاضطرابات في نشاط الجهاز العصبي المركزي. مع جرعة صغيرة من هذه المواد ، يؤدي هذا إلى نوبة إغماء قصيرة وهلوسة. يمكن أن يحدث الموت بجرعات عالية.
يرتبط تأثير الإغماء ، بالإضافة إلى الاضطرابات الأخرى في نشاط الجهاز العصبي المركزي ، بتجويع خلايا الدماغ للأكسجين. بعد هذا التأثير ، تموت معظم خلايا الدماغ النشطة سابقًا.
إن خصائص التأثير الدوائي للمواد المخدرة تجعل استخدامها المتكرر يؤدي إلى اعتماد جسدي وعقلي واضح. كل هذه المواد ، عندما يستهلكها شخص ما ، يمكن أن تسبب اضطرابًا في عمل الجهاز العصبي المركزي متفاوتة المدة. الآلية الرئيسية لهذا التأثير هي تجويع الأكسجين وخلل التنظيم بين المراكز الرئيسية للجهاز العصبي. يُنظر إلى هذه الحالة على أنها شيء غير عادي وممتع. يبدو أن الإدراك المشوه للذات وللآخرين هو وسيلة للخروج من أي مواقف صعبة في الحياة.
تؤدي الاستقبالات المتكررة إلى الإدمان والاعتماد على الشخص. في هذه الحالة يبحث الإنسان عن تفسير وسبب للهروب من الواقع. يترافق تكوين الاعتماد على أي مادة مخدرة أيضًا مع تغيير في رد الفعل تجاه استخدامها. إذا تسبب التسمم الخفيف بالعقاقير ، قبل ظهور الاعتماد المستمر على مادة ما ، في حدوث تغيير في تصور العالم من حولنا ، وتحسين الحالة المزاجية ، ثم بعد التعود ، للحصول على نفس التأثير ، يلزم جرعة أكبر بكثير.
يحدث أنه بسبب الإدمان ، يتوقف العقار عن إعطاء المدمن النشوة ويصبح ببساطة ضروريًا للبقاء على قيد الحياة من حيث المبدأ. ثم تصبح هذه المادة المخدرة فقط وسيلة للقضاء على العدوانية والغضب والكآبة واللامبالاة.
تحت التأثير المستمر للمخدرات ، يصبح الشخص أكثر انغلاقًا ، وقحًا ، ويفقد الأسرة والصداقة والروابط الاجتماعية الأخرى ، ويفقد تقريبًا جميع القيم الثقافية والأخلاقية. يصبح كل هذا ممكنًا بسبب الاضطرابات الواضحة في الجهاز العصبي المركزي والدماغ.
إن الدماغ هو الهدف الرئيسي للعقاقير. لقد أثبت العديد من العلماء منذ فترة طويلة وجود صلة بين نشاط الدماغ الطبيعي ومتوسط العمر المتوقع. كما وجد أن جميع الاضطرابات في نشاط الجهاز العصبي المركزي تؤدي إلى تعطل النشاط الحيوي للعديد من الأجهزة والأنظمة. كلما أسرع الجسم في الانضمام إلى تأثيرات العقاقير المخدرة ، كلما كان التأثير كارثيًا عليه.
وفقا للأطباء ، فإن انتشار إدمان المخدرات في العالم الحديث لا يقل خطورة على الأجيال الحالية والمستقبلية من الطاعون أو وباء الكوليرا في الماضي. في الآونة الأخيرة ، زاد عدد مدمني المخدرات بشكل ملحوظ. نحن نتحدث عن هؤلاء الأشخاص الذين يتعاطون المواد الكيميائية أو البيولوجية أو الطبية. هذه المواد تسبب الإدمان ، لكن التشريع لا يعترف بها على أنها مخدرة. في هذا الصدد ، هناك آراء وإشاعات مختلفة تفيد بأنه ليست كل المخدرات خطرة. هذه أسطورة أخرى. إنه فقط وجود علاجات قوية وضعيفة ، وأنواع مختلفة من إدمان المخدرات تسير بطرق مختلفة. الشيء الوحيد الشائع هو النتيجة: يفقد الشخص السيطرة على نفسه تمامًا. من أجل إنقاذ الناس من إدمان المخدرات ، تتخذ جميع دول العالم إجراءات متطرفة.
يحظر تخزين المخدرات في روسيا - حتى الجرعات الصغيرة. هذا يعاقب عليه القانون. لا تلمس المخدرات أبدًا ، لا تتناولها ، لا تضعها في جيبك ، ولا تخفيها في أي مكان. ضع في اعتبارك أن إدمان المخدرات هو مرض يغير شخصية الشخص تمامًا ، مما يجعله لئيمًا. يمكن لمدمن المخدرات أن يوقف المخدرات ويبلغك بنفسه من أجل صرف الشبهات عن نفسه.
لا تحاول أي مخدر تحت أي ذريعة. إذا حدث هذا معك ، فتجاوز الجرعة التالية حتى لا تصبح إدمانًا. إذا شعرت أنك وقعت في شبكة إدمان المخدرات ، فاستشر على الفور أولئك البالغين الذين تثق بهم.
الضرر الناجم عن التدخين على بيئة المدخن
اليوم ، العواقب السلبية للتدخين معروفة للجميع. إن ضرر التدخين واضح لكل من المدخنين أنفسهم وأحبائهم الذين يعانون من التدخين السلبي ويتعرضون أيضًا للمخاطر الناجمة عن عواقب التدخين. على وجه الخصوص ، ثبت أن آثار التدخين عامل خطر مهم للإصابة بسرطان الرئة.
يساهم التدخين السلبي في تطور الأمراض الشائعة لدى المدخنين. ينشأ ضرر التدخين للأشخاص الموجودين في نفس الغرفة مع مدخن من حقيقة أنه يُجبر على امتصاص المواد التي يطلقها ما يسمى بـ "التيار الجانبي" للدخان. يدخل التيار الرئيسي للدخان إلى رئتي المدخن ، ويتم استنشاق جزء الدخان الذي يتم إطلاقه في الغلاف الجوي من قبل أي شخص قريب.
التدخين السلبي أمر لا مفر منه عندما تبقى بالقرب من المدخنين. وفقا لبحث علمي ، في غضون ساعة واحدة ، يستنشق الشخص جرعة من الدخان ، أي ما يعادل تدخين نصف سيجارة. وقد قدر الخبراء أنه خلال 8 ساعات من التدخين السلبي ، يتسبب الجسم في نفس الضرر الناتج عن التدخين النشط لسيجارة واحدة كل 5 ساعات. مع التدخين السلبي ، يتم استنشاق نفس المواد السامة كما هو الحال مع التدخين النشط.
يتفاقم الضرر الناجم عن التدخين من خلال حقيقة أن دخان التيار الجانبي يحتوي على مواد مسرطنة أكثر من المعتاد. ترجع عواقب التدخين إلى حقيقة أن الجرعات الفردية من المواد المسرطنة تتراكم في الجسم حتى الوصول إلى الحدود الحرجة.
ضرر من تدخين الوالدين على الأبناء
طفل من المدخنين النشطين ، في عملية التدخين السلبي ، يكتسب خللاً في الجهاز التنفسي وعواقب أخرى للتدخين يعاني منها والديه. يعتمد خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الأطفال ، من بين أمور أخرى ، على تدخين والديهم ، مع التأثير الأكبر الذي يمارسه تدخين الأم.
لا تقتصر مخاطر التدخين على العائلات الفردية فحسب ، بل تشمل أيضًا عموم السكان. يتسبب التدخين في إلحاق الضرر بأفراد الأسرة غير المدخنين من المدخنين ، ولا ريب في ضرر تدخين الوالدين على الأبناء ، وكذلك على الطفل في الرحم. يمكن أن تكون عواقب التدخين خللاً في العمليات الفسيولوجية في جسم الجنين.
تعتبر عادة التدخين خطيرة بشكل خاص على الأطفال والمراهقين الذين يتعلمون من والديهم. تأخر النمو ، النمو العام ، اضطرابات التمثيل الغذائي ، فقدان السمع ، فقدان البصر ، عدد من الاضطرابات العصبية - هذا هو ثمن تدخين الأطفال والمراهقين. يتسم الأطفال المدخنون ، كقاعدة عامة ، بانخفاض القدرات العقلية وضعف التقدم ، وغالبًا ما ينتهكون الانضباط. عند المراهقين ، يؤثر النيكوتين في المقام الأول على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية الذي لا يزال هشًا. من المثير للقلق بشكل خاص أنه وفقًا للدراسات الروسية ، يدخن حوالي 7 ٪ من الأولاد في سن 12-13 ، و 40 ٪ من الأولاد في سن 16 عامًا ، وبعض الفتيات يبدأن في التدخين في المدرسة الثانوية.
فيما يتعلق بهذه البيانات المدهشة حول أضرار التدخين ، يجدر التفكير في ما الذي يمنع المدخنين من الإقلاع عن السجائر والغليون وما إلى ذلك؟ بناءً على مشاعرهم الشخصية ، غالبًا ما يذكر المدخنون أن السيجارة تخفف التوتر. ربما التدخين مرهق؟ يعترف معظم المدخنين بأن السيجارة الأولى التي تم تدخينها لم تمنحهم المتعة فحسب ، بل تسببت في تدهور فوري في الصحة ، وبدا مذاقها مثيرًا للاشمئزاز. إن "متعة" التدخين هي مجرد نتيجة للعادة.
التدخين عادة باهظة الثمن
من المعروف أنه في العديد من البلدان المتقدمة يتم الحفاظ على سعر السجائر بشكل مصطنع عند مستوى مرتفع. هذا ينطبق بشكل خاص على البلدان التي توجد فيها سياسة متعمدة ضد المدخنين المواطنين.
عند شراء السجائر ، لا يضر التفكير في تكلفة علاج آثار التدخين ، مثل تسوس الأسنان وأمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي المزمنة والسرطان وغير ذلك الكثير. إذا أضفت كل تكاليف علاج آثار التدخين إلى المبلغ الذي يتم إنفاقه على السجائر ، يتبين أن التكلفة الحقيقية للسيجارة المدخنة أعلى بكثير من السعر المدفوع لها في المتجر.
لماذا تعتقد أنك محظوظ؟
أنت مخطئ بشدة إذا كنت تعتقد أنك لن تتأثر بالنتائج السلبية للتدخين. أنت لست استثناء وتعيش ، مثل جميع الكائنات الحية ، وفقًا لقوانين الطبيعة. إذا كنت تدخن ، فسوف تموت عاجلاً على أي حال !!! كل سيجارة تقضم قطعة من حياتك تقاسها لك .. هل أستمر؟ ..
إدمان البيرة
إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، فلا داعي للتدخين.
إذا كنت تريد أن تكون عاقلًا ، فلماذا تشرب؟
ولكي تبقى على قيد الحياة - لا تكن صديقًا للإبرة.
"إدمان المخدرات هو الطريق إلى الإيدز!" - اخبر صديق.
يتم شفاء الدماغ والقلب عن طريق التربية البدنية والرياضة.
والصحة تعزز الرقم القياسي المحقق.
ملاحظات تمهيدية من مدرس الفصل:
الآباء الأعزاء! أرجوك تذكر. كم مرة خلال الأسابيع 2-3 الماضية عدت إلى المنزل وبصدق ، دون أي مهمة تعليمية خاصة ، أخبر طفلك عن هذا "في ذهن رصين وذاكرة سليمة". يا لها من حياة رائعة ، يالها من متعة أن تكون حياً وصحياً ، أن تحب ، تضحك ، تبكي:
وسط النحيب العام حول الأشخاص السيئين ، وارتفاع الأسعار ، وسوء الأحوال السكنية ، وسوء الأحوال الجوية ، حول تدهور الوضع البيئي ، حول السياسيين "كذا وكذا" ، هل نساعد أطفالنا على الاعتقاد بأن الحياة ، على الرغم من كل المشاكل والصعوبات ، هي هدية عظيمة لا تقدر بثمن؟ ..
بعد كل شيء ، إذا كنا نحن أنفسنا لا نعتقد أن الحياة جميلة ومدهشة ، ولم نثبت ذلك للأطفال بمثالنا ، فماذا يمكننا أن نعارض ثقافة المخدرات ، التي تدعي أنه بالإضافة إلى التبغ والكحول والمخدرات والمخدر الروك والفجور والسلوك الوحشي ، في هذا لا يوجد شيء على الإطلاق للاستمتاع بالحياة ، والعيش بدونها عمليا لا معنى له. ليس لدينا الحق في أن ننسى أنه بالنسبة للطفل فإن أكثر الأمثلة فعالية على حب الحياة أو ضجر الموت هو والديه.
تفعيل لعبة "الرابطة"
علم النفس المدرسي:
الآباء الأعزاء! من فضلك خذ ورقة فارغة وقلم. حاول لمدة دقيقتين لكتابة أكبر عدد ممكن من كلمات الارتباطات لكل كلمة:
عادة - :
السجائر -:
الكحول -:
صحة - :
الوقاية -:
عد عدد اقترانات الكلمات لكل كلمة. اصنع لنفسك استنتاجًا: أي نوع من التلوين العاطفي في معظم الحالات عبارة عن ترابطات بالكلمات.
تحليل إجابات الطلاب في الصفين 8 أ و 5 ب.
علم النفس المدرسي:
قام أطفالك بعمل مماثل.
الحد الأقصى لعدد الكلمات المسماة للكلمة الأولى -: من بين هذه الكلمات ، التلوين العاطفي الإيجابي -: الكلمات ، وهي:٪ ، سلبية -: الكلمات ، وهي:٪. يتم أيضًا تحليل جميع الكلمات الأخرى. يقرأ الأخصائي النفسي بالمدرسة أدق التعريفات ، ويقيم أكثر الكلمات "جاذبية" ، ويستخلص استنتاجات حول المفهوم الذي يمتلك الأطفال مزيدًا من المعلومات عنه.
تنظيم مناقشة أسباب العادات السيئة.
معلم الصف:
العادة هي طبيعة ثانية ، فكم مرة نسمع هذه الكلمات. لكل فرد عدد كبير من العادات الضارة والمفيدة. العادات هي أفعال آلية تعبر عن نفسها بشكل مستقل عن رغبة الشخص. تساعدنا العادات الجيدة على الشعور بالتجمع والتنظيم والاستعداد لمواجهة التحديات. يساعدون الشخص المصاب بالتوتر. في مواجهة ضغط الوقت. لسوء الحظ ، فإن الأشخاص - البالغين والأطفال على حد سواء - يطورون بشكل عفوي ليس فقط عادات مفيدة ، ولكن أيضًا عادات سيئة. لا يظهر أي سبب بالصدفة. ما أسباب ظهور العادات السيئة؟
1. إهمال خصوصيات البلوغ.
بالنسبة للطلاب في الصفوف 5-9 ، تلعب البيئة دورًا مهمًا ، وخاصة الأصدقاء. إنها البيئة التي تحدد إلى حد كبير سلوك الأطفال ، وموقفهم تجاه كبار السن ، تجاه واجباتهم. إلى المدرسة وهلم جرا. بالإضافة إلى ذلك: في هذا العصر ، هناك شغف كبير جدًا لجميع أنواع التجارب. يحاول الأطفال الشرب والتدخين. بالنسبة للكثيرين في المستقبل ، قد يصبح هذا عادة.
تنشأ أكبر الصعوبات عند التواصل مع المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا. وهذه ليست مصادفة. تتميز فترة المراهقة (البلوغ) بحقيقة أن طفل الأمس يدخل مرحلة البلوغ. يطور الطفل موقفًا اجتماعيًا ونفسيًا تجاه الآخرين ، وقبل كل شيء تجاه الأقران والمعلمين وأولياء الأمور ؛ تبدأ سمات الشخصية في الظهور بوضوح تام ، وتتشكل الاهتمامات والميول إلى هذا النشاط أو ذاك ، أي تتجلى أسس الشخصية.
يرتبط تكوين السمات الشخصية والشخصية ارتباطًا وثيقًا بالرغبة في الاستقلال ، ومن ثم محاولات التحرر من وصاية الوالدين والشيوخ ، لتحديد موقف المرء تجاه البيئة. غالبًا ما يؤدي الافتقار إلى الخبرة الحياتية والاتجاه الغامض للتطلعات والمعتقدات إلى حدوث عدد من الصعوبات للمراهق. بخاصة. عند التواصل مع الآخرين.
أكثر ردود الفعل المميزة في مرحلة المراهقة المبكرة هي ردود الفعل الاحتجاجية أو المعارضة والتقليد والتعويض. تظهر ردود الفعل هذه بشكل دوري في دائرة الأسرة أو المدرسة الجزئية (فئة) فيما يتعلق بالوضع غير المواتي للمراهق ، لديهم توجه واضح ضد أولئك الأشخاص الذين ، في رأيه. هي المسؤولة عن أصلها. أهم شيء خلال هذه الفترة هو إثارة الاستقلال عند الأطفال. القدرة على الدفاع عن الرأي ، لا أن يقودها الآخرون.
من الضروري تكوين موقف نقدي لدى الطفل تجاه العروض المغرية للإعلان والعروض المغرية للأقران (لتجربة شيء ما ، لتجربة شيء ما.
يؤثر الإعلان عن التبغ والمنتجات الكحولية بشكل رئيسي على الأطفال والمراهقين. ويرجع ذلك إلى افتقارهم إلى الفهم النقدي للمقترحات المغرية المصممة بشكل جميل. الألوان الزاهية والأشخاص الجميلين والأشياء المرموقة بمثابة طعم. تجذبها المناظر الطبيعية الرائعة. كلمات أجنبية ووعود بشيء غير عادي: سفر ، مغامرة ، فرص جديدة. قد يسأل الطفل: "لماذا يتم الإعلان عن التبغ والكحول إذا كانت مواد خطرة؟" يمكنك الإجابة على هذا النحو: "الإعلان ليس ممنوعًا. ويجب أن يتعلم الناس أنفسهم رؤية الفخاخ حتى لا يقعوا فيها".
تتوسع الاتصالات الاجتماعية للمراهق بشكل كبير ، ويواجه العديد من المشكلات الاجتماعية والشخصية التي يحاول فهمها. يتم اختبار الفشل بشكل مؤلم وعنيف للغاية ، حيث أن زيادة الضعف العاطفي والضعف وقابلية الانطباع هي أمور نموذجية للبلوغ.
غالبًا ما يشتكي المراهقون من انخفاض الأداء والإرهاق والصداع والاضطرابات في عملية النوم. في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة ، يتم ملاحظة ما يسمى بالأزمات السلوكية للبلوغ:
1. زيادة الاهتمام بصحتك والخوف من الإصابة بمرض خطير.
2. الاعتقاد الخاطئ بدنيتهم الجسدية (ملامح الوجه غير المنتظمة ، الشكل القبيح ، الأرجل النحيلة ، إلخ)
3. الرغبة في فهم كل شيء بشكل مستقل ، وفهمه ، وإيجاد إجابة للأسئلة المثيرة في الكتب وحتى في الأعمال الفلسفية. يتجنب هؤلاء المراهقون الاتصال بأقرانهم ، ويسعون إلى العزلة.
4. الاضطرابات السلوكية - الوقاحة والغضب. المواقف السلبية تجاه الكبار.
بسبب عدم النضج العاطفي والإرادي ، يمكن أن يقع المراهق ذو التحكم التعليمي الضعيف بسهولة تحت تأثير العناصر الاجتماعية التي تخفي جوهرها الحقيقي بعبارات وحجج جميلة حول "فلسفة الحياة الحقيقية" دون المحظورات والاتفاقيات التي لا تتفق مع المعتمد رسميًا واحد "التربوي".
تحدث الأزمات السلوكية في مرحلة البلوغ ، كقاعدة عامة ، في ظل ظروف تربية غير مواتية أو في الأطفال الذين يعانون من أمراض مزمنة (الروماتيزم ، والسل ، وأمراض القلب ، وما إلى ذلك). كما أنها ممكنة أيضًا على خلفية الظواهر المتبقية من الأضرار العضوية للجهاز العصبي المركزي. بالنسبة للمراهقين الأصحاء جسديًا مع المواقف الصحيحة في الحياة والعمل ، يكون البلوغ هادئًا نسبيًا.
2. الآفات العضوية في الدماغ ، والأمراض المزمنة ، والتسمم ، وما إلى ذلك. وهذا ما أبرزه مسعف المدرسة.
أحد الأسباب التي يمكن أن تسبب العادات السيئة ، الاضطرابات النفسية العصبية هو تلف عضوي في الدماغ. الآثار المتبقية الأكثر شيوعًا لإصابات الدماغ الرضحية. يمكن أن تحدث أثناء الولادة وفي السنوات الأولى من الحياة. قد لا تظهر هذه الآفات مع أي اضطرابات مؤلمة لفترة طويلة ، ونتيجة لذلك نسيها الوالدان.
يحدث تلف الجهاز العصبي المركزي أيضًا نتيجة التهابات الدماغ السابقة (التهاب السحايا والتهاب الدماغ) أو الالتهابات العامة (الروماتيزم والأنفلونزا الفيروسية). تسبب الإصابات المؤلمة على هذه الخلفية اضطرابات واضحة في النمو العقلي للطفل.
العيوب الجسدية المختلفة من الطبيعة الخلقية والمكتسبة ، وخاصة عيوب الوجه التجميلية (الشفة المشقوقة ، الحنك المشقوق ، إلخ) ، لها تأثير سلبي للغاية على الحالة النفسية العصبية للطفل.
مثل هؤلاء الأطفال منذ سن مبكرة ، عند التواصل مع الآخرين ، وخاصة مع أقرانهم ، يبدأون في تجربة "دونيتهم" بشكل مؤلم.
يحتل السكر مكانة خاصة من بين أسباب الاضطرابات السلوكية والعادات السيئة. والأكثر شيوعًا هو تسمم الكحول - وغالبًا ما يكون بشكل دوري تحت تأثير المراهقين الأكبر سنًا أو الآباء أو الأقران المقربين. يحدث شكل آخر من أشكال التسمم نتيجة لاستخدام الأدوية - المهدئات (seduxen ، Elenium) ومضادات الهيستامين. للتسمم العصبي تأثير ضار للغاية على جسم الطفل ونموه الشخصي.
3. الصدمة العقلية. هذا السبب مغطى من قبل عالم المخدرات.
الصدمة العقلية هي تجربة ساحقة للإنسان ، مصحوبة بردود فعل عاطفية سلبية. الأسباب هي في الغالب حالات الصراع المختلفة. في كثير من الأحيان ، يحدث ما يسمى بالصراع بين الأجيال نتيجة للوصاية المفرطة والسيطرة على كبار السن على سلوك وأفعال المراهقين. يعاني المراهقون بشكل مؤلم للغاية من الحرمان القسري من التواصل مع أقرانهم ، الذين أقاموا معهم علاقات قوية وذات أهمية عاطفية.
إنه لأمر مؤلم للغاية أن يدرك الأطفال انهيار مواقف الحياة المعتادة: الانتقال إلى مدينة أخرى ، والانتقال إلى مدرسة أخرى. في بعض الأحيان يكون سبب المشاعر صراعًا نتيجة عقدة دونية الشخص. غالبًا ما يحدث في حالة مراهق يعاني من تخلف عقلي حدودي ، نتيجة لفشله في إتقان المناهج الدراسية. كثرة الأحاديث "التربوية" للمعلمين وتهديدات وعقوبات من أولياء الأمور.
يمكن أن يكون سبب الصدمة النفسية اتهامات لا أساس لها بارتكاب عمل غير لائق. استيقظ ورفض حب الشباب المتحمسين ، وجرح الكبرياء ، وكشف الأسرار المخفية بعناية ، وما إلى ذلك.
4. عدم الانسجام في الأسرة والتربية الخاطئة. معلم الصف.
الخطأ النموذجي هو قلة الاهتمام بالطفل في الأسرة ، عندما يكون الطفل الذي يتم إعداده جيدًا ، ويتغذى جيدًا ، والمرتدي ملابسه جيدًا ، وحيدًا داخليًا ، ومهملاً نفسياً. لأنه يصل إلى مزاجه ، والخبرات. لا أحد يهتم بالمصالح.
الإهمال النفسي ضار بشكل خاص عندما يقترن بالحماية المفرطة: حيث تسود توصية قوية. حيث يتم تحديد كل شيء بالتعليمات والتعليمات ، فلا مجال للأخلاق. نحن خائفون جدا. حتى لا يرتكب أطفالنا أخطاء في الحياة ، حتى لا نلاحظ كيف ، في الواقع ، لا ندعهم يعيشون. نحن ندوسهم وننتهك حقوقهم التي أعطيت لهم منذ ولادتهم ، ثم نتفاجأ بطفولتهم ، وعدم استقلالهم ، وتضاربهم الشخصي في أن يسود الخوف من الحياة فيهم على الخوف من الموت:
ما هو خطر الحماية الزائدة؟ لا يطور الطفل ويعزز مهارات ضبط النفس والتنظيم الذاتي. عندما تضعف سيطرة كبار السن ، يصبح مشوشًا في سلوكه. هذا يمكن أن يفسر الوضع. عندما يجد الطالب الممتاز ، وهو الابن المطيع لوالديه ، نفسه فجأة متورطًا في أعمال غير قانونية. بما في ذلك تعاطي المخدرات.
من المهم أن نفهم: الطفل المحدود في نشاطه لا يكتسب خبرة حياته الخاصة ؛ غير مقتنع شخصيًا بالأفعال المعقولة وغير المعقولة ؛ ماذا تفعل وماذا تتجنب.
لذا فإن الحماية الزائدة لدى بعض الأطفال تقضي على المبادرة ، والبعض الآخر أكثر نشاطًا. ، تؤدي إلى تصرفات متهورة وغير محفزة ، بينما لا تزال تدفع الآخرين إلى السرية ، والرغبة في خداع الكبار. ومن ثم من المهم أن تعرف ما يفعله طفلك بالضبط ، وأحيانًا ما يخفي عدم وجود أي إجراءات غير مرغوب فيها نشاطًا ضارًا وراءه. على سبيل المثال ، الطفل هادئ وليس فظًا ولا يفوت الدروس. حسنا ماذا يفعل؟ بعد كل شيء ، أولئك الذين يتعاطون المخدرات "هادئون" على عكس أولئك الذين يتعاطون الكحول.
من الضروري تعلم الثقة بالطفل ، وإعطائه مساحة للحياة ، وأخطائه ، وتجربته الخاصة ، وإظهار الاستقلال
تساهم الأسرة في تكوين كل من السمات الشخصية النفسية والاجتماعية. إذا نشأ مراهق في عائلة متناغمة ، جميع أفرادها مرتبطون بعلاقة عاطفية دافئة مع بعضهم البعض ، فإن البيئة غير المواتية (الشركة غير الاجتماعية) ليس لها تأثير مشوه عليه ، كما هو الحال بالنسبة للمراهق الذي يعاني من خلل وظيفي. (غير منسجم) الأسرة.
غالبًا ما تنشأ العلاقات المتناغمة في عائلات كاملة ، حيث يوجد أب وأم وجدات. الأجداد والأقارب الآخرون. غالبًا ما تكون العائلات غير منسجمة حيث يكون أحد الوالدين غائبًا ، أو يكون هناك زوج أم أو زوجة أب لم يجد اتصالًا عاطفيًا مع الطفل.
العائلات التي تنكسر فيها علاقات التضامن الداخلي ، ولا يوجد تفاهم متبادل في حل مشاكل الحياة ، وهناك هيمنة مفرطة لبعض الأعضاء على الآخر ، ولا يوجد دفء عاطفي ، وغالبًا ما تنشأ حالات الصراع.
5. أشكال مظاهر الاضطرابات السلوكية والعادات السيئة.
معلم الصف.
لا يتم دائمًا إصلاح أشكال مختلفة من اضطراب السلوك والعادات السيئة مع تقدم العمر. يمكن تخفيفها. ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات هي المظاهر الأولية لمرض نفسي عصبي. قد تختفي المظاهر المؤلمة التي ظهرت في مرحلة المراهقة لبعض الوقت ، لكنها ستظهر بالتأكيد في سن أكثر نضجًا.
1. مخاوف وهواجس.
ظهور مخاوف مختلفة أمر نموذجي تمامًا للطفولة والبلوغ. غالبًا ما يكون خوفًا عصبيًا من الظلام والوحدة والانفصال عن الوالدين وزيادة الاهتمام بصحتهم. عند الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين ، تصبح مخاوف الهوس أكثر تعقيدًا ، وتتخذ الإجراءات شكل مخاوف دفاعية مؤلمة. في بعض الأحيان طقوس معقدة للغاية. الخوف المهووس من العدوى مصحوب بغسل اليدين بشكل متكرر. يؤدي الخوف المهووس من الحصول على درجة سيئة إلى عدد من الموانع (على سبيل المثال ، عدم الذهاب إلى السينما أو عدم مشاهدة التلفزيون ، إلخ).
2. تنقية المحرك.
يعد إزالة التثبيط الحركي أحد أكثر الاضطرابات السلوكية شيوعًا في مرحلة الطفولة والمراهقة المبكرة. يتجلى في القلق ، وفرة من الحركات غير الهادفة بشكل كاف. يتم الجمع بين المرح الغزير ، والرغبة في الجري في السباق ، والقفز ، وبدء العديد من الألعاب الخارجية في هؤلاء الأطفال مع زيادة الهاء. عدم القدرة على تركيز الانتباه لفترة طويلة. لا يستطيع الطفل التركيز على شرح المعلم ، ويسهل تشتيت انتباهه عن طريق الواجبات المنزلية ، ونتيجة لذلك يعاني أداؤه الأكاديمي بشكل خطير.
3. الهروب من المنزل والتشرد.
غالبًا ما تظهر مغادرة المنزل ، وأحيانًا عدة أيام من التشرد ، في الفترة من 7 إلى 14 عامًا. هذا نوع من التعبير عن الاحتجاج أو الاستياء ضد المعلمين وأولياء الأمور. من المهم ملاحظة أن مغادرة المنزل تتم بمفردك ، دون أي تحضير أو تفكير بشأن الصعوبات والمصاعب المحتملة. مع المغادرة المتكررة ، غالبًا ما يقع المراهق في صحبة العناصر الاجتماعية ويبدأ في التعود على الكحول.
4. اضطراب الشهية.
يحدث اضطراب الشهية لدى الأطفال والمراهقين لأسباب مختلفة. يمكن أن تكون رغبة في جذب الانتباه وتحقيق الهدف المنشود أو رد فعل على شجار وانفصال عن العائلة والأصدقاء وتجارب صعبة. سبب تقييد الطعام أو رفضه هو أيضًا الرغبة في إنقاص الوزن وتصحيح الرقم.
5. الخوف من عدم كفاءتك الجسدية.
يُفهم هذا على أنه اقتناع لا أساس له بأن المرء يعاني من إعاقة جسدية. هذه الظاهرة أكثر شيوعًا عند الفتيات.
6. الهوايات المرضية.
إنها تتميز بالهوس الشديد أو الشخصية الشديدة للغاية ، وغير العادية والطنانة ، عندما يتم إبعاد كل شيء آخر (الدراسة ، والترفيه ، والاجتماع مع الأصدقاء) إلى الخلفية.
7. تدخين التبغ.
في عملية التدخين ذاتها ، تتجلى بوضوح الرغبة في تقليد البالغين ليشعروا بأنهم بالغون. عند التدخين ، ينسخ المراهق كل تفاصيل هذه العملية ، وهي سمة الشخص الذي يحاول تقليده. مع الموقف السلبي للوالدين تجاه هذه العادة المرضية ، يبدأ الطفل في التدخين سرا بصحبة أقرانه ، بعيدًا عن البالغين. في عملية التدخين ، تتحقق رغبة المراهقين في التجمع. عند التدخين ، يمكنك التحدث عن مواضيع محظورة ، وإيجاد تفاهم ودعم متبادلين من المحاور ، وزيادة سلطتك بين أقرانك ، وتوسيع الاتصالات الودية. لشراء السجائر ، يبدأ المراهق في "اقتطاع" الأموال من الوالدين التي يتم توزيعها لأغراض مختلفة. هناك رغبة عاطفية في إخراج عبوة أنيقة من جيبك في عبوات جميلة وملصقات جذابة ، وطباعة ، وإخراج سيجارة ، وتدخين ، ومعالجة أقرانك. تساهم الخلفية العاطفية الناتجة عن الحظر والرغبة في التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل في ترسيخ هذه العادة.
8. تعاطي الكحول.
يحدث التعارف على الكحول بشكل أساسي في أيام العطلات ، حيث غالبًا ما يتذوق المراهق كميات صغيرة من الكحول سراً ، ويحفزه الفضول حول المشروب. في سن البلوغ ، يريد المراهق أن يبدو كشخص بالغ ، أفضل من غيره .. في هذا العمر (15-17 عامًا) ، يبدأ إدمان الكحول. لقد ثبت أن المراهق لا ينجذب إلى طعم الشراب ، ولكن بفعله - حالة التسمم. يجب أن يُعزى الاستخدام المنهجي للمشروبات الكحولية إلى أكثر العادات الضارة للمراهقين ، لأنه لا يؤدي فقط إلى اضطرابات سلوكية مختلفة ، بل يؤدي أيضًا إلى تطور إدمان الكحول ، وهي حالة مؤلمة تسمى بشكل صحيح إدمان الكحول.
مدرس اجتماعي
مدرسة داخلية إصلاحية MBOU رقم 8
سايانوجورسك
تاريخ التوقيع _________ \ _
تاريخ التوقيع _________ \ _
أباكان 2012
أنا-جزء. إثبات المسار التربوي المختار.
في المرحلة الحالية من تطور العلوم التربوية ، تفاقمت المشاكل ذات الطبيعة النظرية والعملية. واحدة من هذه المشاكل هي تنامي أشكال مختلفة من العادات السيئة على نطاق واسع ، والتي يجب أن تشمل: إدمان الكحول ، تدخين التبغ ، إدمان المخدرات ، تعاطي المخدرات ، إدمان الكمبيوتر وظواهر أخرى. أكثر أشكال العادات السيئة شيوعًا هي إدمان الكحول وتدخين التبغ. هناك "تجديد" ثابت للمراهقين الذين يستخدمون النيكوتين والكحول. تشير الدراسات إلى أن أفكار الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 سنوات حول الكحول والنيكوتين متناقضة للغاية. من ناحية أخرى ، يعرف الأطفال أنهم خطرون وضارون ويجب عدم تناولهم. من ناحية أخرى ، يلاحظون باستمرار كيف يتم استخدام هذه المواد من قبل الأشخاص من حولهم - الآباء والمعارف والبالغون والمراهقون. بالنسبة للعديد من الأطفال ، أصبح الكحول والنيكوتين رمزًا لمرحلة البلوغ والاستقلال. هذا ، بدوره ، يوقظ الاهتمام والرغبة في التعرف على المادة المسكرة ، والتي ليست مجرد "مرور" لشركة معينة ، ولكنها تستخدم أيضًا من قبل تلاميذ المدارس كوسيلة لتخفيف التوتر والصلابة في التواصل. أخيرًا ، فإن تلاميذ المدارس الصغار متأصلون إلى حد كبير في الخضوع للضغط الخارجي ، وتقليد شخص مثير للاهتمام بالنسبة لهم ، وجذاب لهم ، وموثوق. يجب أن يتقن الطفل الذي يتراوح عمره بين 6 و 7 سنوات أنماط سلوك فعالة تسمح له بإقامة اتصال مع شخص غير مألوف ، وتخفيف التوتر في حالة الصراع المحتمل مع الآخرين ، وأيضًا أن يكون قادرًا على رفض عرض من صديق دون الإساءة إليه . وبالتالي ، فإن إجراء العمل الوقائي بين تلاميذ المدارس الابتدائية من أجل تكوين وتطوير آليات سلوكية ثابتة لدى الأطفال داخل إطار نمط حياة صحي وآمن ليس ضروريًا فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يخلق حاجزًا قويًا بما يكفي للمشاركة المحتملة في المخدرات مدمن.
يوجد في ذهن الطفل وجود متزامن لمعلومات متضاربة حول الكحول أو التدخين. هذه التناقضات هي أساس ظهور الفضول حول المواد المسكرة. كلما تعرف الطفل مبكرًا على المواد المسكرة ، زادت احتمالية إدمانه للكحول والتدخين في سن "النضج". في سن المدرسة الابتدائية ، يمر الطفل بما يسمى بأزمة سنوات 7. يمكن أن يؤثر الوضع في المدرسة بشكل كبير على تكوين موقف معين تجاه الكحول والتدخين. الطفل الذي لم يجد نفسه في المدرسة ، والذي يشعر بأنه منبوذ ، يحاول إيجاد طرق للتعويض عن موقف المتخلف عن الركب. يجب توخي الحذر للتأكد من أن الطفل لا يطور عقدة النقص. أنت بحاجة لمنحه فرصة ليشعر على الأقل في بعض الأعمال الناجحة. التقليد هو النمط الأكثر شيوعًا للسلوك لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنًا. غالبًا ما يكون والديه هو نموذج للطالب الأصغر. الجو الأخلاقي في المنزل ، والتقارب العاطفي وثقة أفراد الأسرة ببعضهم البعض ذات أهمية كبيرة.
يجب أن يكون الاتجاه الرئيسي للعمل على منع تدخين التبغ وإدمان الكحول هو تبرير الحاجة المحافظة على الصحة والمحافظة عليها في أي عمر بشرط نبذ الضار عادات.
هذه الصيغة للسؤال تخلق الأساس لتشكيل نمط حياة صحي بشكل عام. لكن الترهيب من عواقب التدخين لا يتوقف عن إدراك الأطفال بمرور الوقت فحسب ، بل يُشكل فيهم أيضًا خوفًا لا واعيًا على صحة الآباء الذين يدخنون.
وبالتالي ، فإن المهام الرئيسية منع تطور العادات السيئة لدى أطفال المدارس الأصغر - شرح فوائد التربية البدنية ، تصلب الجسم ، والحفاظ على نمط حياة صحي صحيح وعدم التوافق مع استخدام المواد الخافضة للتوتر السطحي ، و ضع في اعتبارك أيضًا أسباب تدخين البالغين وأضرار التدخين السلبي.
II-جزء. تحليل تجربة المرشد.
تم التدريب في مدينة Sayanogorsk Lyceum №7 مع Pustova Natalia Danilovna. بشكل عام ، تهدف دراسة الخبرة التي اكتسبها مرشدتي إلى تعزيز موقف سلبي تجاه تعاطي الكحول وتدخين التبغ. حدث هذا خلال ساعات الدرس والأنشطة اللامنهجية. يتضمن هذا الاتجاه للأنشطة الوقائية أشكالًا فردية وجماعية من العمل الإصلاحي مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية فيزيائية واجتماعية. أكثر المجالات فعالية للوقاية المبكرة من العادات السيئة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا هي:
· الوقاية من أسباب وعواقب تدخين التبغ والإدمان على المخدرات (باستخدام جميع وسائل المحادثة والمحاضرات وأشرطة الفيديو والملصقات وإجراء المناقشات وألعاب تمثيل الأدوار والرحلات).
النيكوتين الموجود في دخان التبغ يعيق عمل القلب ويسرع النبض.
الشخص الذي يدخن في أغلب الأحيان يكون سريع الانفعال ومتوتر.
3. العمل في ازواج.
وهذه ليست كل العواقب الضارة. الآن أدعوكم للعمل في أزواج.
تحتاج إلى إلقاء نظرة على الرسومات الموجودة على مكاتبك ومناقشة العواقب الصحية الأخرى للتدخين.
لذلك دعونا نتعرف على ما يمكنك تسميته بالآثار الضارة للتدخين.
1. رائحة ملابس المدخن والشعر كريهة.
2. التدخين هو السبب الأكثر شيوعًا للحرائق.
3. يتم إنفاق الكثير من المال على السجائر.
4. بسبب التدخين ، غالبًا ما يتشاجر المراهقون مع البالغين: الآباء والمعلمين.
4. الحساب الاقتصادي.
أحسنت! لقد سميت نتائج التدخين بشكل صحيح. وللتأكد من أنك على حق ، أقترح أن تقوم ببعض الحسابات الرياضية الصغيرة.
لنفترض أن علبة سجائر تكلف 7 روبل. يدخن المدخن علبة واحدة في اليوم. ما مقدار المال الذي تعتقد أنه سينفقه على السجائر في عام واحد؟
7 روبل لمدة 365 يومًا ، نحصل على 2555 روبل.
يا رفاق ، هل تعتقدون أن هذه كمية كبيرة أم صغيرة؟
وماذا يمكنك شراؤه بمبلغ معين من المال؟
ما هو الاستنتاج الذي يمكننا استخلاصه؟
صحيح أن المدخن لديه أموال طائلة "تتطاير في الأنبوب" يمكن استخدامها لأغراض أخرى.
الآن ، دعنا نحاول حل مشكلة أخرى.
لقد اكتشفنا بالفعل أن النيكوتين سم قاتل لجسم الإنسان.
من المعروف أن جرعة النيكوتين المميتة للإنسان هي 1 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم. تحتوي سيجارة واحدة على 3-12 ملغ من النيكوتين (حسب نوع السيجارة). للحساب ، لنأخذ متوسط كمية ملغ من النيكوتين ، حسنًا ، لنفترض 6 ملغ.
لذا ، دعنا ننتقل إلى الحساب. نعلم أن وزن كوليا هو 50 كجم ، مما يعني أن جرعة النيكوتين المميتة للصبي ستكون 50 مجم. إذا كانت سيجارة واحدة تحتوي على 5 ملغ من النيكوتين ، فإن تدخين حوالي 8 سجائر في نفس الوقت يمكن أن يكون قاتلاً. إذا كانت هناك كمية أكبر من النيكوتين في السيجارة - 12 مجم ، فسيتم تقليل عدد السجائر التي يهدد تدخينها الحياة بشكل كبير.
لذلك ، قمنا بالحسابات. ما النتيجة التي يمكننا استخلاصها بعد حل هذه المشكلة؟
بالنسبة لطالب الصف الخامس ، يمكن أن تكون الجرعة المميتة من 4 إلى
8 سجائر.
لقد توصلنا أنا وأنت يا رفاق إلى استنتاجات جادة مفادها أن التدخين - ليس له تأثير ضار على جسم الإنسان فحسب ، بل يتسبب أيضًا في أضرار جسيمة للميزانية.
لماذا تعتقد أن الكثير من الناس يدخنون؟ (تسمع الإجابات).
لذا ، فإن الأسباب التي قمت بتسميتها -:> ثم أعذار فقط. لذلك ، فمن المعقول ألا تبدأ بالتدخين على الإطلاق.
5... اختيار طرق آمنة وممتعة لقضاء وقتك.
يمكن لأي شخص في حياته أن يجد الكثير من الطرق الآمنة والممتعة لقضاء الوقت. في رأيك ، ما الذي يمكن أن يكون مهنة مثيرة للاهتمام لشخص ما؟
يا رفاق ، هل تعتقدون أن الناس المتورطين بجدية في الرياضة يدخنون؟
لا يتوافق التدخين مع الرياضة ، وهذا هو السبب في أن معظم الرياضيين لم يجربوا التدخين أبدًا.
دعنا نحاول معًا اختيار طرق آمنة ومثيرة للاهتمام لقضاء الوقت.
هذه رياضة. الأنشطة التي تحبها. فصول في الدوائر. قراءة الأدب.
الخامس ... الحد الأدنى.
درسنا يقترب من نهايته. دعونا نلخص.
ماذا كان ذلك اليوم؟
ما هي الحقائق الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك؟
ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها أثناء الدرس؟
استنتاج:
تدخين التبغ غير صحي. يمكن أن يكون التدخين مضيعة للمال. يمكن أن يؤدي التدخين إلى صراعات مع غير المدخنين ، إلى صراعات مع البالغين. التدخين سبب شائع للحرائق التي تقتل الأبرياء.
ما هو الاستنتاج الرئيسي الذي توصلنا إليه؟ حق. من الأفضل عدم البدء في التدخين على الإطلاق.
وبالتالي ، فإن "الوقاية المبكرة من العادات السيئة لدى أطفال المدارس الصغار" مهمة جدًا لنمط حياة صحي للطفل.
فهرس:
1. ، طفل كوزنتسوفا وصحته. - م: فينتانا-جراف ، 2003
2. ، Paranicheva يوم الطالب الأصغر - M: Ventana-Graf ، 2002
3. هل طفلك بابنكوفا؟ - م: فينتانا جراف ، 2002
4. بابنكوفا لتعليم الطفل العناية بصحته - م: فينتانا-جراف ، 2003
5. زايتسيفا لدراسة التربية البدنية. - م: فينتانا-جراف ، 2002
6. زايتسيفا ونحافة الأطفال. - م: فينتانا جراف ، 2003
7. ، بوليانسكايا تعليم تلميذ أصغر سنا. - م: فينتانا-جراف ، 2002
8. Kopylov ، Polyanskaya تعليم الأطفال الضعفاء. - M: Ventana-Graf ، 2003
9. ، ماكاروفا وصحة الطفل. - م: فينتانا-غراف ، 2002
10. Makeeva لحماية الطفل من التدخين والتعرف على الكحول. - M: Ventana-Graf، 2002
11. ، عجلات للوقاية من الإدمان على المخدرات في المدرسة. - M: معهد موسكو النفسي والاجتماعي ، 2000