طرق الاستبصار. الهدية الرائعة هي الاستبصار. كيف تطور الاستبصار بنفسك؟ الأساليب والتوصيات الفعالة
الاستبصار هو قدرة شخص معين على إدراك المعلومات التي لا يزال يتعذر الوصول إليها من قبل تصور معظم الناس. كيف يتجلى الاستبصار - سنتحدث عن هذا في هذه المادة.
الاستبصار هو الرؤية الداخلية للشخص. مع الاستبصار ، تأتي المعلومات في صور ورموز وعلامات. في الوقت نفسه ، لا تشارك أعضاء الحواس العادية - فقط ما يسمى بـ "العين الثالثة" هي المسؤولة عن الاستبصار.
يستخدم معظم الوسطاء والوسطاء طريقة الرؤية الموضوعية للواقع. إذا كنت قد شاهدتها تعمل من قبل ، فربما تكون قد لاحظت أنه عندما يركز نفساني على شيء ما ، فإنه ينظر بعيدًا.
في المرحلة الأولى من تطوير الاستبصار ، تكون الصور التي يبدأ الشخص في رؤيتها عابرة للغاية ، ومن الصعب للغاية التمييز بينها. ولهذا السبب لا يتمكن معظم الناس من ملاحظتهم ويضيعون.
يمكنك أيضًا أن تقرأ في الأدب الباطني أنه إذا كان لدى الشخص موهبة الاستبصار ، فإنه يُزعم أنه يدخل البعد الثلاثي الأبعاد. في الواقع ، فإن الشخص الذي بدأ في الاستيقاظ يتلقى ببساطة صورًا لأحداث مستقبلية قد تأتي في شكل صور وأصوات وفي بعض الحالات كلمات. كل فرد يفسرها بشكل مختلف.
عندما تقوم بتطوير قدراتك ولديك خبرة كافية ، ستأتي إليك نفس الصور ، والتي ستتعلم فهمها باستخدام مخطط التفسير الخاص بك. من المهم حفظ ميزات المعلومات التي تتلقاها من الأعلى ، حتى أنه يمكنك بدء يوميات خاصة تدون فيها كل شيء غير عادي يحدث لك. نتيجة لذلك ، ستتلقى قاموسك النفسي لتفسير المعلومات الواردة من خلال الهدية أعلاه.
علامات تدل على الاستبصار
يمكنك إثبات أنك بدأت في إظهار قدرات نفسية من خلال وجود "أعراض" معينة:
- هناك ظهور لصور زاهية ونابضة بالحياة محفورة في الذاكرة لفترة طويلة.
- لا يجوز لأي شخص استخدام الساعة ، لأنه يشعر دائمًا بالوقت المحدد بشكل عشوائي.
- عندما ينخرط مثل هذا الشخص في ترتيب منزله ، فإنه يعرف دائمًا مسبقًا أين من الأفضل وضع كائن أو آخر لتعزيز تدفقات الطاقة.
- للوهلة الأولى على الشخص ، يشعر نفساني مبتدئ بشكل حدسي بالأمراض التي يعاني منها ، حتى لو كانت الأخيرة تبدو على ما يرام.
- في محادثة هاتفية ، يستطيع العراف أن يصف محاوره حتى لو لم يسبق له رؤيته من قبل.
إذا وضعت علامة "زائد" أمام ما لا يقل عن نصف هذه العناصر ، فمن المحتمل أن تكون قدرات العراف مخفية في داخلك. لا تحاول تحت أي ظرف من الظروف قمعهم!
كثير من الناس ، الذين يواجهون شيئًا غير معروف ، لا يخضعون للتفسير المنطقي ، يخافون ويحاولون عزل أنفسهم عنه قدر الإمكان. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يستسلم لاستفزازات البرامج التلفزيونية التي تظهر لنا صورًا غير صحيحة تمامًا للعرافين بكرات بلورية في غرفة مليئة بالدخان. لقد حان الوقت لتبديد الصور النمطية الراسخة.
الاستبصار هو مجرد كلية من عين العقل. بالانتقال إلى هذه القضية من وجهة نظر علمية ، لا بد من ذكر المنطقة الواقعة بين الحاجبين ("العين الثالثة" الشهيرة) والمرتبطة بالغدة النخامية.
يفضل العرافون المساحات الكبيرة والمفتوحة والمضاءة جيدًا. من المهم بالنسبة لهم أن يروا كل تفاصيل ما يحدث حتى لا يترك لهم أي شيء "خلف الكواليس".
عندما يتمكن الشخص من تطوير قدرات العراف على مستوى عالٍ ، فسيكون قادرًا على استخدام هديته ليس فقط لمصلحته الخاصة ، ولكن أيضًا لمساعدة الأشخاص من حوله. يتعاون العديد من العرافين مع وكالات إنفاذ القانون ، ويساعدون في العثور على الأشياء المفقودة أو الأشخاص ، وكذلك القبض على المجرمين.
من أين يأتي الاستبصار - كيف تحمي نفسك من المحتالين
يشهد الاستبصار و clairaudience على اتصال الشخص بعوالم أخرى (حقائق موازية). كل واحد منا منذ لحظة الولادة لديه الملاك الحارس الخاص به ، ولكن ليس كل شخص لديه القدرة على الاتصال به وتفسير التلميحات الواردة منه بشكل صحيح.
لكن لا يزال بإمكان البعض ، وخاصة الأشخاص الحساسون ، إقامة علاقة مع الملاك الحارس ، الذي يبدأ في إظهار (أو الهمس) حول الأحداث المستقبلية في المستقبل أو الماضي. بمساعدة هذه الإجراءات ، يسعى الملاك إلى حماية جناحه من أي مشكلة.
في معظم الحالات ، تتجلى موهبة الاستبصار في أرواح نقية للغاية في مستوى عالٍ من التطور. الأشخاص الذين لديهم مثل هذه الروح عطوفون ورحيمون للغاية. وتجدر الإشارة إلى أن كل شخص بطبيعته لديه ميول معينة إلى موهبة الاستبصار ، ولكن ليس كل شخص قادرًا على تطوير هذه القدرات في نفسه. فقط الذكاء الأسمى هو الذي يحدد من يستحق استخدام هذه الموهبة. يمكن لكبار السن ، والمعوقين ، والأطفال المكفوفين ، والأميين أن يكونوا رائين ... إذا قرر الله تعالى أن يكافئ شخصًا بقوى خارقة ، في هذه الحالة ، ستساعد الملائكة التقريبية الشخص على تطوير هذه الهدية.
تستطيع الملائكة الإجابة على أي أسئلة تمامًا ، ولكن لا يمكن مشاركة جميع المعلومات مع الغرباء ، ولا يمكن التعبير عن بعضها حتى للأقرب. يجب على العرافين الالتزام ببعض القيود والمحظورات ، والتي يجب عدم انتهاكها - وإلا ، يمكن للقوى العليا حجب مصدر القوى العظمى.
يساعد العديد من العرافين في شفاء الآخرين ، لكنهم يعانون من أمراض معينة. على سبيل المثال ، ساعدت الرائية الشهيرة فانجا الآخرين طوال حياتها ، لكنها في الوقت نفسه لم تر مرضاها ، لأنها في سن مبكرة ، بسبب كارثة طبيعية ، فقدت بصرها الطبيعي. والمتنبئ الشهير للمستقبل نوستراداموس ، الذي توقع مستقبل الملوك والإمبراطوريات ، كافح باستمرار مع الصرع.
في كثير من الأحيان ، تفتح موهبة الاستبصار في الشخص بعد تجارب قاسية ، معاناة جسدية أو عقلية. غالبًا ما حدثت مثل هذه الحالات في روسيا - مثل العرافين ، يمكن للمرء أن يسمي الأشخاص المباركين ، الذين كان هناك الكثير منهم.
موهبة الاستبصار لا تذهب إلى شخص مثل هذا - بل يجب اكتسابها وتعذيبها وتعذيبها بالمعنى الحقيقي للكلمة. ولكن ، بعد أن اكتسب الشخص مثل هذه القدرات المدهشة ، يتغير كثيرًا - فكل مسرات الحياة الدنيوية أصبحت الآن في الخلفية بالنسبة له ، من الآن فصاعدًا ، تتمثل مهمته الأولى والرئيسية في مساعدة الآخرين ، أولئك الذين يحتاجون إليها.
تمرن لفتح رؤيتك الداخلية
سوف تحتاج إلى خلق الجو اللازم لحدوث ذلك. جهز شمعة بيضاء صغيرة لهذا التمرين. ثم اتبع هذه الخطوات:
- اجلس في وضع مريح حتى يرتاح الجسم تمامًا - تخلص من أي مشابك عضلية.
- أشعل شمعة وضعها بجانبك.
- أرخِ عضلات عينيك ، ودون النظر لأعلى ، انظر إلى اللهب. في الوقت نفسه ، ستبدأ عيناك بالدموع ، ثم ستحتاج إلى خفض جفونك وإغلاقها براحة يديك حتى يظهر الظلام الدامس أمامك.
- تخيل كما لو أن شعلة الشمعة تومض الآن في نقطة فوق عظم الحاجب. انتظر حتى تختفي.
- اجلس لبعض الوقت مع إغلاق عينيك ، ثم أكمل الطقوس. اترك الشمعة تحترق تمامًا.
بعد هذا التمرين ، يمكنك اختبار قدراتك النفسية في الممارسة. على سبيل المثال ، عندما تتحدث على الهاتف مع شخص غريب ، أغمض عينيك واستمع إلى صوت محاورك. دع نغماته وكلماته تملأ مساحتك تمامًا ، وادفع العقل المنطقي إلى الخلفية ، مع إعطاء العنان الكامل للحدس الخاص بك.
درب نفسك بانتظام بممارسات مماثلة إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية التنبؤ بالمستقبل ، ومساعدة نفسك والعالم من حولك.
شاهد أيضًا مقطع فيديو مثيرًا للاهتمام حول الموضوع الموصوف
الكهانة اليوم بمساعدة تخطيط "بطاقة اليوم" التارو!من أجل العرافة الصحيحة: ركز على العقل الباطن ولا تفكر في أي شيء لمدة 1-2 دقيقة على الأقل.
عندما تكون جاهزًا ، ارسم بطاقة:
هل من الممكن غرس الاستبصار في النفس ، والذي يعتبره الكثيرون بعيد المنال بما يتجاوز قدرة الفرد فقط ، كما كان ، الأشخاص المختارون؟ مع الاجتهاد والصبر والتدريب المنتظم ، يمكن لأي شخص تطوير القدرة على الاستبصار بدرجة أو بأخرى.
لكن تطوير موهبة الاستبصار ليس بالمهمة السهلة ، ولن يتطلب فقط إنفاق وقت طويل جدًا ، بل يتطلب أيضًا جهدًا دؤوبًا طوال فترة التدريب بأكملها. لكن النتيجة تستحق كل هذا الجهد! لمعرفة أفكار الآخرين ، وموقفهم الحقيقي تجاه أنفسهم أو الآخرين ، والقدرة على توقع الأحداث المستقبلية - يرغب الكثير في الحصول على مثل هذه الهدية.
ما هو الاستبصار؟
بادئ ذي بدء ، إنها فرط الحساسية ، القدرة على شحذ مشاعر المرء لدرجة أن الأشياء التي عادة ما تكون مخفية عن الأشخاص العاديين تصبح متاحة للمراقبة ، والتي لا ينتبهون لها ببساطة. ببساطة ، هذا هو أقوى تطور لإدراك الواقع ، على مستويات عديدة - من العالم العادي إلى الأمور والطاقات الدقيقة.
من الممكن رؤية ما لا يراه الآخرون بفضل العمل الشاق على الذات.
شروط إلزامية
هذا هو الشيء الرئيسي - العمل اليومي على نفسك. في البداية ، قد تكون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمرًا محرجًا وحتى مخيفًا. لكن بمرور الوقت ، ستبدأ في جلب المتعة الحقيقية! بعد كل شيء ، بعد الدروس العادية ، يمكنك أن ترى تقدمك في تحسين المهارات ، والنجاح في العمل على جسمك ، والمجال العاطفي والروحي.
بالإضافة إلى تطوير الموهبة الرئيسية أثناء التدريب ، يجب على المرء أيضًا العمل في المجالات ذات الصلة ، وتحسين الجسم والعقل والإرادة. بعد ذلك ستكون النتيجة من الفئات مرئية بشكل أسرع ، وسيكون التأثير أعلى. يساعد التطوير الموازي ليس فقط في رؤية الصورة الكاملة للتعلم ، ولكن أيضًا على تحديد الأخطاء المحتملة بسرعة. 
القاعدة الثانية هي انتظام الفصول. إذا لم يكن من الممكن إكمال التمرين بالكامل ، فيجب إكماله جزئيًا على الأقل. سيؤدي تخطي تمرين واحد ، وتعطيل إيقاع الحصص ، إلى إبعادك بشكل كبير عن هدفك المنشود.
الشرط الثالث المهم هو نقاء الفكر. من المستحيل تعلم استبصار الأفكار السيئة أو القذرة. بعد كل شيء ، يعتمد تأثير وسرعة النتيجة على نقاء الكارما وقنوات الطاقة للشخص الذي يريد أن يتعلم موهبة الاستبصار. كلما كانت هذه القنوات أنقى ، زادت سرعة تطور الهدية.
وبالطبع ، يجب أن تأكل بشكل صحيح ، دون إثقال المعدة بالطعام الثقيل. هذه القاعدة ، بالطبع ، مهمة دائمًا ، وليس فقط عند تدريس الاستبصار. لكن في هذه الممارسة ، من الضروري ببساطة اتباعها. من الضروري الحد من استهلاك تلك التي تسد قنوات الطاقة وتتطلب طاقة للاستيعاب قدر الإمكان ، لرفض الأطعمة الثقيلة والدهنية.
سوف تكتشف قواعد أخرى مهمة لنفسك وأنت تتعلم وتحسن نفسك.
أو ربما لديك بالفعل موهبة الاستبصار؟
سيساعد اختبار بسيط ومعروف باستخدام المغلفات في التحقق من ذلك. يجب أن تأخذ 10 أظرف فارغة و 5 شرائط من الورق الملون باللونين الأحمر والأزرق. أدخل شريطًا واحدًا في كل مغلف. امزج ووضع على الطاولة على التوالي.
اجلس على كرسي واسترخي (هذا مهم!). بعد ذلك ، ركز على كل من الأظرف ، التقطها بالتناوب وحاول أن تشعر بلون الشريط في هذا الظرف. إنها ليست محاولة التخمين ، ولكن محاولة الشعور باللون. كلما اتضح أن المزيد من الإجابات صحيحة ، زادت موهبتك في الاستبصار.
مثل هذا الاختبار مناسب أيضًا لتحليل نتائج العمل على الذات ، وتعليم الاستبصار.
وصف الأنشطة الرئيسية
يوصي بعض المدرسين ، أولاً وقبل كل شيء ، بتعلم أساسيات التدريب على التحفيز الذاتي - لإحداث أحاسيس مختلفة في جسمك طواعية - انعدام الوزن ، والحرارة ، والبرودة ، وما إلى ذلك. ويوصى أيضًا بتخصيص بعض الوقت لممارسة اليوجا والتأمل ، وتعلم كيفية تحرير نفسك. عقل _ يمانع.
يتم تنفيذ التمارين على معدة فارغة. لا يمكنك ممارسة الرياضة إذا كنت مريضا. لا تشرب الكحول قبل يومين من التدريب.
النشاط الذي يجب القيام به يوميًا هو التدريب على التركيز. سيكون التركيز مفيدًا بالتأكيد أثناء الفصول الدراسية ، ويمكنك تطويره جيدًا بمساعدة Trataka - ممارسة تركيز الانتباه على نقطة أو شيء ما. بادئ ذي بدء ، من الأفضل اختيار كائن بسيط أو رسم نقطة سوداء على ورقة بيضاء.
يجب وضع الجسم المراد التركيز عليه عند مستوى العين وبطول الذراع.
اجلس ، خذ 5 دقائق للاسترخاء التام. يجب إرخاء العينين أثناء التمرين. لا يمكنك أن ترمش. تحتاج إلى البدء في النظر إلى الكائن لفترة قصيرة من الزمن. للمبتدئين دقيقة كافية. لست بحاجة إلى إجهاد عينيك. بعد التمرين المنتظم ، سيزيد الوقت.
بعد أن تعلمنا التركيز على شيء ما ، فإننا نعقد المهمة. الآن في النصف الأول من الوقت (حوالي 10 دقائق) تحتاج إلى التركيز على الكائن ، والثاني - على صورته في أفكارك.
تدريب التصوير. أنت بحاجة إلى صورة لصديق يمكنك من خلاله التعرف على الأحداث التي حدثت له في المستقبل القريب. تحتاج إلى التركيز على هذه الصورة ، وطرح أسئلة ذهنية على نفسك حول هذا الشخص. استرخ لمدة 2-3 دقائق ، محاولًا أن تكون في حالة من عدم التفكير التام. تذكر تلك الصور والكلمات التي ستظهر في ذهنك في هذه الدقائق 2-3. يجب أن يستمر التدريب من 15 إلى 20 دقيقة يوميًا لمدة أسبوع.
ثم يمكنك أن تسأل صديقًا عن حياته ، وتؤكد أو تدحض أفكارك.
يتعلم المرء أن يرى الهالة من خلال دعوة مساعد للتمرين. في الغرفة ، قم بإنشاء الشفق ، واجلس بشكل مريح ، واسترخي تمامًا. ركز على المنطقة القريبة من رأس المساعد (في أي نقطة على مسافة 15-20 سم) ، لا تجهد بصرك ، ولا تحاول النظر إلى أي شيء عن قصد. قم بأداء 30 - 40 دقيقة كل يوم. الشعور بالتعب ، توقف عن التدريب - فهذا يعني أن الإدراك قد بدأ يتغير.
الاستبصار من خلال الأشياء. التمرين مثل التركيز. يجب أن تجلس على كرسي مقابل الحائط (يجب أن يكون بطول ذراع) ، واسترخي. ركز على نقطة أعلى بقليل من مستوى العين ("العين الثالثة") ، حدق دون أن ترمش لمدة 20 دقيقة. دعونا نفقد تركيز أعيننا وننظر إلى الحائط ، أيضًا لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك ، عليك أن ترى نفس النقطة ، ولكن خلف الحائط ، كما لو كانت من خلالها.
لقد وجدنا لكم فيديو تدريبي عن تطوير موهبة الاستبصار:
يمكن للعرافين تلقي قدراتهم وإدراكها بطرق مختلفة تمامًا. لكن لديهم جميعًا ميزة مشتركة واحدة - فهم قادرون على تركيز انتباههم على كائن أو صورة أو ظاهرة معينة. في هذه المادة - تقنيات لتطوير الاستبصار والحدس.
إن إبقاء انتباهك على شيء واحد تمامًا لفترة طويلة من الزمن ليس بالمهمة السهلة.
لكن هذا يمكن تعلمه ، ومن خلال تعلم القدرة على التركيز ، يجب أن تبدأ طريقك إلى الاستبصار. تستخدم الأساليب التالية لتحسين القدرة على التركيز.
كيف تنمي قدرات الاستبصار؟
التقنيات الأساسية لتطوير التركيز
"Trataka" Trataka هو تمرين من التعاليم الهندية القديمة للتانترا. غالبًا ما يتم إجراؤه باستخدام شمعة مضاءة ، ولكن يمكنك استخدام أي كائن آخر أو ربما صورة. يجب أن يصبح هذا التمرين ممارستك اليومية لتحقيق نتائج ملموسة.
لذلك ، لأداء التمرين ، أشعل شمعة ، أطفئ الضوء ، اجلس مقابل الشمعة في وضع مريح بحيث تكون عند مستوى العين. استنشق وازفر بعمق عدة مرات. ابدأ في التحديق في لهب الشمعة دون أن تومض لمدة دقيقة واحدة أولاً. ثم قم بزيادة الوقت إلى 20 دقيقة تدريجيًا. أهم شيء في القيام بهذا التمرين هو الحفاظ على العقل والجسد وخاصة العينين مسترخيتين وهادئتين.
"تأمل"
التأمل هو ممارسة لليوغي تهدف إلى إيجاد التوازن الداخلي والحفاظ عليه. افعل ذلك في كل مرة تشعر فيها أنك تفقد رباطة جأشك.
تأمل في بيئة هادئة ، في صمت. اجلس في أي وضع مريح لك. المفتاح هو الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. أغمض عينيك ، وابدأ في الاستماع إلى تنفسك. لا تحاول تغيير أي شيء في التنفس ، لا الإيقاع ولا العمق. فقط شاهده على حقيقته.
ثم حرك انتباهك إلى المنطقة المثلثة الصغيرة بين الشفة العليا والأنف. اشعر كيف يلمس الهواء الساخن هذا المثلث عند الزفير ، والهواء البارد عند الشهيق. حافظ على انتباهك العقلي في هذه المنطقة فوق الشفة العليا لأطول فترة ممكنة.
وضعيات اليوغا التي تساعد على التركيز
إذا كنت مغرمًا بهاثا يوغا ، فيمكنك أداء مجموعة من الوضعيات التي تم اختيارها خصيصًا من قبل جيسي تشابمان لزيادة التركيز. يتضمن المجمع الأساناس التالية: tadasana (وضعية الجبل) ، vrksasana (وضعية الشجرة) ، virabhandrasana (وضعية المحارب) و garudasana (وضعية النسر).
عندما تشعر أنه يمكنك تركيز انتباهك دون صعوبة ، يمكنك المتابعة مباشرة إلى الممارسات لتطوير الحدس والقدرة على رؤية ما هو متاح للوعي العادي.
لا تقفز مباشرة إلى الأساليب المعقدة. قد يكون خطرا. جهز عقلك بالتقنيات الأساسية. هنا حيث يمكنك البدء (توصيات من العراف Anastasia Prikhodko):
تمارين أساسية تنمي الحدس:
"صورة"
ابحث عن شريك لمساعدتك في هذا التمرين. مهمته: أن ينادي بصوت عالٍ أسماء أشياء معينة من العالم المادي.
بمجرد سماع اسم شيء ما (وعاء ، سيرك ، شجرة عيد الميلاد) ، تتخيل على الفور هذا الكائن كما لو كنت تلتقط صورة فورية باستخدام بولارويد. يحدث التصوير في ذاكرتك على الفور.
بعد أن تلقيت صورة على عرض وعيك ، تبدأ في فحصها ، وتخيل تفاصيل الصورة والألوان ، وتصبح الصورة تدريجياً ثلاثية الأبعاد ، ويبدو أنك تخترق داخل هذا الكائن. لم تعد تراقب الصورة ، لكنك بداخلها. بعد ذلك ، انتقل إلى الكائن التالي الذي سيخبرك به شريكك.
"قراءة الهالة"
تعلم رؤية الهالة ليس بالأمر الصعب.
اطلب من الشخص الذي تريد أن يرى الهالة أن يقف بجانب جدار أبيض. على خلفية جدار أبيض ، سيكون من الأسهل عليك رؤية الهالة. استرخي ، ووفر الشفق في الغرفة. بدون توتر ، انظر إلى رأس الشخص والمساحة البيضاء المحيطة به.
تدريجيًا ، ستبدأ في ملاحظة أن محيط الرأس يصبح أقل وضوحًا ويهتز. ثم لاحظ التغيير الطفيف في لون الخلفية البيضاء حول رأس الشريك. تدريجيًا ، ستتعلم أن ترى هالة حول رأس الشخص تتألق بألوان مختلفة.
يجب القيام بهذا التمرين قدر الإمكان.
بعد أن تعلمت رؤية الهالة على خلفية بيضاء ، ستتمكن قريبًا من رؤية الهالة على أي خلفية أخرى.
"هاجس"
خذ 10 بطاقات: 5 أسود و 5 أحمر. ضعيها ووجهها لأسفل أمامك بعد الخلط.
قم بأحد تمارين التركيز ، ثم اجلس أمام الطاولة حيث تم وضع البطاقات.
ضع يديك على كل بطاقة على حدة وحاول أن تشعر باللون المناسب لهذه البطاقة. ثم اقلب البطاقات وشاهد عدد المرات التي حددت فيها اللون بشكل صحيح.
هذا التمرين ليس مفيدًا فقط لتطوير القدرة على الشعور بطبيعة الشيء ، ولكنه أيضًا أداة جيدة لمساعدتك في تقييم تقدمك في تعليم الاستبصار.
سجل النتائج بعد كل تمرين ، ويمكنك مراقبة ديناميكياتك بوضوح. عند أداء هذه التمارين الثلاثة البسيطة بانتظام ، ستتمكن من ضبط جهازك الداخلي شديد الحساسية الذي يتلقى معلومات على مستوى خفي. أنت الآن جاهز لبدء العمل مباشرة مع الصور الذهنية ، على سبيل المثال ، وفقًا لطريقة Jose Silva.
التدريبات الرئيسية لطريقة سيلفا
اختر شيئًا بسيطًا وضعه على مستوى عينك.
أغمض عينيك وتخيل إشراقًا أبيض ، تخترق عقليًا داخل هذا الإشراق. افتح عينيك ، وانظر إلى الشيء الذي تختاره وأغلق عينيك مرة أخرى.
تخيل الآن أن هذا الكائن في مركز الإشعاع ، اعتبره في أشعة الضوء الأبيض. افتح عينيك. كرر مع عناصر مختلفة.
نسخة أكثر صعوبة من التمرين.
أغمض عينيك وتخيل شاشة بيضاء لامعة وعليها رقم مثلا "1". فكر في الأمر بعناية: ما هو حجمه ونسبه وحجمه. ربما يتحرك الرقم ، ويغير خصائصه. فقط استمر في المشاهدة بانتباه ، دون توتر.
في المرة القادمة تخيل الرقم "2" ثم "3". وبعد ذلك يمكنك البدء في وضع بعض الأرقام في وسط الشاشة المتوهجة. يمكن أن يكون هناك العديد من الأرقام التي يمكنك التركيز عليها في نفس الوقت.
بعد ذلك ، ننتقل إلى كائنات أكثر تعقيدًا ، مثل الأشكال الهندسية ، ونضيف لونًا إلى الأشكال. أغمض عينيك أيضًا وفكر بالفعل في الدوائر والمثلثات والمربعات. أولاً أحادي اللون ، ثم أضف الألوان وقم بزيادة عدد الأشياء على شاشة عين عقلك.
بعد أن أتقن التمرين السابق ، نبدأ العمل مع أشياء من العالم الحقيقي. نضعها في مركز عين أذهاننا على خلفية بيضاء ونراقبها. فليكن ، على سبيل المثال ، ملعقة. ابدأ في تحريكه عقليًا في الفضاء ، قم بالتدوير ، والتمدد ، والقذف ، واللف. ثم حول تركيزك إلى الملعقة نفسها وانظر عقليًا حول الغرفة من داخل الملعقة ، كما لو كنت الملعقة. ثم اذهب للخارج ، وبقي خارج الجسم ، راقب عقليًا وأنت تنظر إلى الملعقة. كن حذرًا للغاية عند القيام بهذا التمرين. إذا شعرت بعدم الراحة ، فاستعد لفتح عينيك في أي وقت.
الآن يمكنك ممارسة الحركة الذهنية في الفضاء.
أغمض عينيك أيضًا وتخيل كيف تنفصل عن الجسد ، ويذهب زوجك في رحلة. شاهد العالم من خلال عيون توأمك. بادئ ذي بدء ، يمكنك أن تتخيل مجرد التحرك في أرجاء المنزل ، وكيف تغادر الغرفة في الممر ، وتفتح الباب ، وتخرج إلى الشارع. بعد ذلك يمكنك الذهاب في رحلات بعيدة إلى مدن وبلدان أخرى.
أيضًا ، من أجل تطوير قدرات العراف ، من المعقول استخدام التقنية التي اقترحها فياتشيسلاف برونيكوف
طريقة فياتشيسلاف برونيكوف بسيطة وتتضمن ثلاث مراحل أو مستويات.
مراحل تطور الاستبصار حسب طريقة برونيكوف
- 1 المرحلة التحضيرية لطريقة برونيكوف
في المرحلة الأولى ، يتعلم الشخص أن يكون على دراية بأحاسيسه الداخلية وحركات الطاقة وإدارتها. لتطوير القدرة على الشعور بالطاقة ، يقدم V. Bronnikov أكثر من 20 تمرينًا مختلفًا. يمكنك البدء بأبسط تمرين على كرة الطاقة.
تمرين "كرة الطاقة"
افرك راحتي يديك معًا حتى تشعر بالحرارة بينهما. ثم ابدأ في فرد راحتي يديك ببطء على الجانبين ، مع إبقاء انتباهك تمامًا على الشعور بالدفء بين راحة يديك. اشعر أن راحتي يديك كما لو كانت مثبتة بأشعة رقيقة ، وعندما تتحرك راحة اليد بعيدًا عن بعضها البعض ، تمتد هذه الأشعة ، وتصبح المسافة بين الراحتين كثيفة ولزجة.
عندما تشعر بكرة الطاقة بين راحتي يديك ، ابدأ في السيطرة عليها: إما بالزيادة أو النقصان ، والشد والتسطيح ، وتحويلها في اتجاهات مختلفة.
- المرحلة الثانية "الرؤية الداخلية"
في هذه المرحلة ، يتم العمل في أزواج. يتعلم الطلاب إنشاء شاشة بيضاء ذهنية أمامهم وعرض كائنات وصور مختلفة عليها.
التدريبات التي يتم إجراؤها في هذه المرحلة تشبه إلى حد ما التمارين المقترحة في طريقة خوسيه سيلفا ، مع بعض اختلافات المؤلفين من قبل ف.برونيكوف.
ثم يشرعون في تطوير ما يسمى بالرؤية الداخلية ، عندما يقوم الشخص بإنشاء شاشة عقلية بيضاء في عقله ويقوم بإسقاط أشياء مختلفة عليها ، على سبيل المثال ، في التمارين الموصوفة أعلاه بالأرقام والأشكال الهندسية و ملعقة.
- المرحلة 3 "الرؤية المباشرة"
في هذه المرحلة ، يتعلم الشخص رؤية الأشياء والتعرف عليها مع إغلاق عيونهم بشريط أسود فوق أعينهم.
يمكن للطلاب الذين أتقنوا الرؤية المباشرة أداء جميع الإجراءات (القراءة والكتابة والتحرك في الفضاء) وأعينهم مغلقة. يتم تحقيق ذلك من خلال القدرة على رؤية طبيعة الطاقة الداخلية للأشياء والتعرف عليها في العالم المادي.
الرؤية المباشرة ليست طقوسًا صوفية ، إنها نتيجة لتطور القوى الخارقة للدماغ البشري من خلال تطوير مهارات معينة للتحكم في العمليات النفسية الفيزيائية التي تحدث في نظام الدماغ. بشكل عام ، من الممكن تطوير قدرات الاستبصار ، الشيء الرئيسي هو التدرب بانتظام (ويفضل أن يكون كل يوم) ، واتباع التسلسل الصحيح للتمارين والاعتقاد بأن الاستبصار حقيقي. ثم هناك فرصة جيدة أن تنجح.
هل ترغب في تطوير قدرتك على الاستبصار؟ ثم اقرأ هذا المنشور بعناية!
اكتشف الآن!
1. كيف يرتبط الحدس والاستبصار؟
2. كيف تفتح القدرة على الاستبصار؟
3. ما الذي يوفره التخيل لتطوير الاستبصار؟
4. كيف تنشط العين الثالثة؟
5. كيف تعمل مع الصور المرئية؟
6. claircognizness ، clairaudience ، clairsentience
7. كيف تجعل دروس تنمية الاستبصار أكثر فعالية؟
الاستبصار هو القدرة على قراءة المعلومات من خلال الصور المرئية. قليلون هم الذين يُمنحون هذه القدرة منذ الولادة ، ولكن يمكن تطويرها بمساعدة بعض التقنيات وقوة الإرادة.
قبل تطوير القدرة على الاستبصار ، تحتاج إلى تعلم كيفية تلقي المعلومات بمساعدة الحدس. عندما يتم تطوير القناة البديهية بشكل كافٍ ، يمكنك البدء في تطوير الاستبصار.
كيف يرتبط الحدس والاستبصار؟
يشحذ الحدس المتطور الإدراك الحسي ويفتح القدرة على الاستبصار.
يميز بين الحدس المباشر وغير المباشر.
ما هو الحدس المباشر؟
يُفهم الحدس المباشر على أنه حدس عادي - مستشارنا الداخلي ، صوت داخلي لا نأخذه دائمًا على محمل الجد.
كيف تطور الحدس؟
- للقيام بذلك ، تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح في غرفة هادئة ، والتركيز على عملية التنفس ومحاولة الاسترخاء التام.
- ثم عليك أن تتذكر المشكلة أو الموقف الذي يجب حله. ركزي عليه لبضع دقائق.
- اطرح سؤالًا بصوت عالٍ أو ذهنيًا عما سيؤدي إليه هذا الحدث (المشكلة) في المستقبل القريب. ثم أوقف الحوار الداخلي وانتظر قليلاً. قد تأتي الإجابة فجأة في صورة حية أو فكرة أو قناعة داخلية.
ربما لن ينجح كل شيء في المرة الأولى ، ولكن مع الممارسة ، ستأتي الإجابات أسرع وأسرع.
كلما لجأت إلى الحدس ، كلما استمعت أكثر إلى نصائحه ، كلما أصبحت أكثر إشراقًا وأقوى.
كيف تعمل بالحدس غير المباشر؟
الحدس غير المباشر هو قدرة الدماغ على تحديد اللحظات الرئيسية للأحداث ، وتحليل الرموز الذهنية والتقاطها ، وعلى أساسها لتحمل مزيد من التطور للموقف.
تمرين لتطوير الحدس غير المباشر
- يجب أن تأخذ ورقة وقلم (قلم فلوماستر). اطرح سؤالاً: على سبيل المثال ، "ما الذي أحتاجه في حياتي الآن؟" يجب تكرار السؤال ثلاث مرات ، في كل مرة تخيل أن الإجابة تقترب أكثر فأكثر.
- ثم خذ قلمًا وارسم على الورق أول شخصية تتبادر إلى الذهن.
- أنت الآن بحاجة إلى تفسير الرمز وفهم ما يجب أن تفعله مع الموقف؟
يمكن أن يتكلم الحدس من خلال الأحلام!
نوم الإنسان له عدة مراحل تغير بعضها البعض. يحدث نوم حركة العين السريعة كل 90 دقيقة. خلال هذه الفترة يمكننا أن نرى أحلامًا وصورًا حية يتحدث من خلالها عقلنا الباطن إلينا. للحصول على إجابات للأسئلة في المنام ، يمكنك ممارسة التمرين التالي ...
- في المساء ، يجب وضع ورقة وقلم على طاولة السرير. أثناء النوم ، فكر في سؤالك أو مشكلتك ، والتي يجب إيجاد حل لها. من الضروري التفكير في هذا فقط ، دون تشتيت انتباهك بأفكار أخرى ، حتى يأتي النوم.
- في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة ، يجب عليك كتابة الحلم. ربما لن يتذكر الحلم على الفور. ليس مخيفا. يمكن أن يحدث فجأة خلال النهار.
- يمكنك تكرار هذا التمرين كل مساء حتى تظهر المعلومات اللازمة في المنام لحل المشكلة.
كيف تفتح القدرة على الاستبصار؟
يزعم العديد من الوسطاء النفسيين أن أكبر عقبة أمام تفعيل قدرة العراف هو الخوف.
الناس خائفون من معرفة ما ينتظرهم!
من المهم العثور على مصدر هذا الخوف ، لفهم ما يعيق القدرة على الاستبصار. ربما يكون هذا نوعًا من الخوف من الطفولة أو الصدمة النفسية التي أدت إلى إنكار قدراتهم.
إذن أنت بحاجة للتخلص من الخوف ، لهذا ، جنبًا إلى جنب مع أساليب أقوى للتخلص من الخوف² ، يوصى بنطق العبارة: "أتخلى عن خوفي من المستقبل".
ماذا يعطي التخيل لتنمية الاستبصار؟
من أجل الحصول على إجابات من خلال قناة الاستبصار ، يجب على المرء أن يتعلم رؤية الصور الحية على الشاشة النفسية.
لتطوير التصور ، يعد التمرين التالي مناسبًا:
- عليك أن تتخيل في يدك سبعة شرائط من البالونات ، علاوة على ذلك ، كل البالونات بألوان مختلفة.
- ثم تخيل أنه ككرة حمراء واحدة (على سبيل المثال) ، تندلع وترتفع إلى السماء.
- تحتاج إلى محاولة رؤية هذه الصورة بشكل واضح ومشرق قدر الإمكان ، اتبع الكرة حتى تتحول إلى نقطة حمراء صغيرة وتختفي عن الأنظار.
- لذلك عليك أن تطلق كل الكرات ذهنياً بدورها ، مع الحفاظ على أوضح صورة لكيفية إخراج كل كرة.
كيف تنشط العين الثالثة؟
بعد صياغة السؤال ، تحتاج إلى التركيز على المنطقة بين الحاجبين. تُعرف هذه النقطة أيضًا باسم أو "العين الثالثة". هي المسؤولة عن القدرة على الاستبصار.
بالتركيز على منطقة العين الثالثة ، مع إغلاق عينيك ، يجب أن تأخذ أنفاسًا عميقة وزفيرًا. لذلك يستمرون في التنفس حتى يظهر شكل بيضاوي أمام العين الداخلية - الخطوط العريضة للعين الثالثة.
عندما تكون الصورة ساطعة بدرجة كافية ، فأنت بحاجة إلى أن تطلب عقليًا من العين الثالثة أن تفتح. يتكرر هذا الطلب حتى تفتح الشقرا (عند الفتح ، يمكنك أن تشعر كيف تنتشر موجة من الطاقة الدافئة اللطيفة عبر الجسم).
كيف تعمل بالصور المرئية؟
تطوير القدرة على الاستبصار ، لا تحتاج إلى ابتكار أي شيء والتفكير فيه بنفسك. يجب أن تأتي الصور من تلقاء نفسها. إذا كانت الصورة غير واضحة ، فعليك عقليًا أن تطلبها لتصبح أكبر وأكثر إشراقًا.
عادة ما يتم وضع الرؤى داخل محيط العين الثالثة. في بعض الأحيان تكون أكبر وتشبه فيلمًا يتم عرضه في رأسك. يمكن أن تكون الصور ملونة أو بالأبيض والأسود ، حقيقية أو شبيهة بالكتب الهزلية.
إذا كان من الصعب فك الرؤية ، يجب أن تسأل عقلياً السؤال: "ماذا يعني هذا؟" ستكون الإجابة بديهية. يمكن أن يكون فكرة أو إحساسًا أو صوتًا مفاجئًا.
لا تعطي التجارب الأولى دائمًا نتائج على الفور. لا تيأس. كما تظهر التجربة ، كلما زادت الممارسة ، كانت النتيجة أفضل.
يطور بعض الممارسين الاستبصار إلى حد يمكنهم من الحصول على إجابات لأي أسئلة بمجرد إغلاق أعينهم.
Claircognizness ، clairaudience ، clairsentience!
كثيرون ، عندما يتحدثون عن القوى الخارقة ، غالبًا ما يفكرون فقط في الاستبصار ، لكن يمكنك قراءة المعلومات والتنبؤ بالمستقبل بطرق أخرى.
يسمى؟
استبصارالقدرة على معرفة شيء ما دون معرفة كيف تعرفه. على سبيل المثال ، إذا عرفت أولاً عن حدث ما ، ثم قيل لك لاحقًا أنه حدث ، فهذا يعد استبصارًا.
لتطوير الاستبصار ، يمكنك استخدام نفس الأساليب لتطوير الحدس. مع الممارسة ، تحتاج إلى إجبار الدماغ على أن يكون مراقبًا ولا تسمح له بالتحكم في المعلومات التي يتم تلقيها.
الاستنصات- تلقي المعلومات من خلال أجهزة السمع.
لتنمية القدرة على الرؤية ، تحتاج إلى زيادة حساسيتك للأصوات المختلفة. للقيام بذلك ، يمكنك محاولة سماع الأصوات التي لم يتم إدراكها من قبل. لتطوير هذا الشكل من الاستبصار ، عليك أن تتعلم التمييز بين الأصوات الأكثر غموضًا والأكثر هدوءًا. وبمرور الوقت ، يمكنك تعلم سماع أهدأ الأصوات من مسافة بعيدة ، ثم سماع أفكار الناس لاحقًا!
Clairsentience- قراءة الطاقات والاهتزازات من الأشياء أو الفضاء. يمكن أن يكون مثال على الإيضاح.
كيففعلفصول لتطوير استبصار أكثر فعالية؟
كما أوضحت الممارسة ، لا تعمل الأساليب العامة دائمًا على الإطلاق مع الجميع. إنها لا تأخذ في الاعتبار خصائصك الفردية ، وطريقتك في إدراك المعلومات ، وتدريبك على الطاقة النفسية.
ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمواد
² طرق مجربة للتخلص من الخوف الذي يبحث عنه
الاحتمالات البشرية غير محدودة! تعلم كيفية فتح البصيرة من خلال الرؤية وستكون قادرًا على التغلب على جميع الجدران والمكان والزمان!
ما هو الاستبصار؟
Clairvoyance¹ هي القدرة خارج الحواس للشخص ، والتي يمكن من خلالها الرؤية دون حواجز ، ورؤية المستقبل والماضي.
تصف هذه المقالة تمرينًا قديمًا يتطور به اليوغيون الهنود من خلال الرؤية. هذا يسمح لك برؤية معصوب العينين ، والنظر في محتويات الحروف والخزائن ،.
باستخدام هذه التقنية ، ستتمكن من فتح استبصار ورؤية كل شيء! حتى المسافة لن تكون عائقًا لك. بفضل هذه القوى الخارقة ، ستجذب الثروة والنجاح!
كيف تفتح الاستبصار من خلال الرؤية؟ تقنية
1. يجلس الممارس على كرسي أمام الحائط. يجب أن يبقى الظهر مستقيماً ، والساقين متقاطعتان في وضع اليوجا أو التركي.
يجب أن يكون الجدار على مسافة ذراع من الشخص.
2. يغلق الممارس عينيه ويرخي عضلات الجسم والوجه. هذه التقنية البسيطة ستريح العقل.
3. ثم يركز على تنفسه: يراقبها دون تدخل. في هذا الوقت ، هو منغمس في الشعور بكل شهيق وزفير.
بعد مرور بعض الوقت ، سيلاحظ الشخص أن الأفكار ستبدأ في الاختفاء ، وسوف يغرق في حالة نشوة.
4. يفتح الممارس عينيه ويبدأ في التركيز على أي نقطة على الحائط. يجب أن تكون أعلى بقليل من مستوى العين ، في المنطقة الواقعة بين الحاجبين - هناك عين ثالثة.
5. يتأمل بعناية النقطة الموجودة على الحائط. يجب أن تكون النظرة غير متقطعة ومبعثرة.
هذا هو أحد الأسرار الرئيسية لهذه الممارسة!
نظرة متناثرة - أثناء التفكير باهتمام في نقطة ما ، يقوم الشخص في نفس الوقت بتغطية الصورة الكاملة التي يمكن للعينين تقديمها.
النظرة غير المطمئنة هي أساس تطور العديد من القوى الخارقة! يسمح لك بتجاوز العالم المرئي بشكل اعتيادي ، لتطوير الإدراك خارج الحواس. مثل هذا الرأي ضروري من أجل "تشتيت" الأهمية المادية للجدار.
قد يبدو الأمر صعبًا في البداية ، يجب تدريب النظرة غير المتوازنة. في البداية ، عندما تريد أن ترمش ، يمكنك أن تحوّل عينيك قليلاً وترطيب القرنيات بالسائل ، لكن لا تغلقهما.
مع هذه النظرة ، تحتاج إلى التفكير في هذه النقطة لمدة 15 دقيقة. كلما طالت مدة التحديق دون أن ترمش ، سيتغير الجدار أكثر! يجب أن يؤخذ ذلك في الحسبان وألا نتفاجأ من التحولات - فقد يؤدي ذلك إلى إضعاف التركيز.
6. بعد ذلك ، "ينسى" الممارس النقطة ويبدأ في النظر إلى الجدار بنظرة شاردة الذهن ، دون التركيز على أي شيء.
يجب القيام بذلك أيضًا لمدة 15 دقيقة. طوال هذا الوقت ، يتم الحفاظ على نظرة غير طرفة!
7. بعد هذا الوقت ، يتخيل الشخص نقطة خلف الجدار. يخلق في نفسه الاعتقاد بأنه يراه من خلال الحائط ، وينظر إلى "المسافة" ، كما لو كان من خلال الحائط ، وكأن هذه النقطة في الأفق. يستمر هذا الجزء من التمرين أيضًا لمدة 15 دقيقة.
يجب أن يتم هذا التمرين بانتظام كل يوم أو كل يومين. عادة ما تفتح القدرة على رؤية الحواجز المادية بعد بضعة أشهر من الممارسة المستمرة. يصبح الجدار شفافًا ، ويحتفظ فقط بخطوطه ، ويمكنك أن ترى بوضوح ما يحدث خلف الحاجز!
بمرور الوقت ، سيزداد تركيزك وقوتك الفكرية ، وستتطور قدرة الاستبصار ، وستكون قادرًا على الرؤية من خلال مسافات بعيدة ، وستفتح الرؤية - ستتمكن من العثور على ما هو موجود في الأرض (على سبيل المثال ، كنوز)!
يجب أن نضيف أيضًا أن هذه الرؤية لها قوة كبيرة: إذا نظرت إلى شخص بها ، فسيقع تحت تأثيرك!
ملاحظات ومقالات مميزة لفهم أعمق للمواد
¹ الاستبصار هو نوع من الإدراك خارج الحواس ، وهي قدرة الشخص على تلقي المعلومات بالإضافة إلى قنوات الإدراك المعروفة للعلم والتي تحددها الوسائل العلمية الحديثة ، بما في ذلك المعلومات حول الأحداث الماضية والمستقبلية (