ترطيب وتغذية جلد الجسم في فترة الخريف والشتاء
في موسم البرد، تعاني بشرتنا من الإجهاد الحقيقي - تغيير درجة الحرارة، وجفاف الهواء والرطوبة في الشارع يسبب الجفاف والانزعاج. من أجل الشعور بالجلد بالراحة، يجب أن تكون مشبعة مع المشبعة، ولكن في نفس الوقت، الكريمات اللطيفة وليس لزجة.
The Cream Texture هو الخيار الأكثر الأمثل لرعاية الجسم في الخريف والشتاء، إنه عالمي للغاية، وهو مناسب لأي نوع وحالة الجلد. من الجيد جدا لفترة الشتاء التي استوعبت بسرعة كريم للترطيب العميق والتغذية من جلد اليدين والساقين والتجديد الغني بالجسم مع مقتطفات البابايا والجريب فروت، وكذلك الفيتامينات A و E من أورلي.
وترد مستخلص الجريب فروت والنساء العصبي أيضا في كريم الجسم الناقل في الجسم النرولي والجريب فروت، الذي أنتجته العلامة التجارية العضوية رن. سوف تعطي Polyphenols وزيت العنب وزيت جوجوبا في الكريم شعورا بالضوء والرطوبة.
إذا كانت بشرتك جافة جدا، فيمكنك تجربة رطبة هيئة ترطيبات رطوبة عميقة من كلينيك. تحتوي الأداة على زيت من ثمار شجرة الزيتية، وبراعة الاعتقاد والحواجز الخاصة الردع الخاصة. قم بتوسيع وظيفة التغذية الجلدية الرعاية من أجل التمرير قادرة على العالقة وملدها لجسم جسم مزدوج الحركة وملدها كريمة من خط dior svelte.
إذا كنت ترغب في الرهان على صيانة بشرتك، فاختر الصيغ المشبعة بشكل خاص من بلسم وزيوت الجسم في شكل الكريمات. على سبيل المثال، في كريم الجسم ترطيب مع خزف مهدئ ونعناع النعناع النعناع النعناع من بول ميتشل أيضا يحتوي على استخراج شجرة زيتي تليين وفيتامين E.
في الخط العضوي الشعبي نعم للجزر، الذي تم إنشاؤه على أساس المعادن في البحر الميت، ستجد جسم المغذيات المكثف لجسم زبدة الجسم الغنية بشكل لذيذ، والذي يحتوي على Morco و Beta-Karo-Tin، معروف على نطاق واسع مع مضادات الأكسدة الخاصة بهم.
تشتهر العلامة التجارية الديمقراطية Le Petit Marseillais بمجموعة متنوعة من مكونات النباتات الطبيعية واسعة؛ وهكذا، في الجسم التغذوي - البلسم لزيت الجسم، فإن كارايت يكمل تماما من قبل زيت اللوز الحلو وزيت أركان، والذي يستخدم لأغراض مستحضرات التجميل منذ العصور القديمة.
خصائص سنوثة ومتجددة ومهدئة لها أيضا عناصر مشهورة مثل مستخلص البابايا وزيت السراسي، ولكن النفط جوجوبا، على وجه الخصوص، على وجه الخصوص، وترد في بلسم جسم البابايا بودي بلسم من سبا جاكوبس الفاخرة من يونيو.
يمكنك إضافة وتحسين أي أداة لرعاية الجسم مع زيوت خاصة سيسمح لك فيلم واقية باختراق المواد المفيدة في الطبقات العميقة من الجلد. مثل هذه الزيوت، كقاعدة عامة، لديها صيغة مركزة لأصل النبات. على سبيل المثال، في زيت البحر التغذوي بربورورور نجمى Weleddorn Pflegeol يحتوي على زيت السمسم وأكثرها قيمة من زيت البحار البحري غني بالفيتامينات الطبيعية والأحماض الدهنية غير المشبعة.
وفي الزيت المنكه الجاف للجسم والشعر، يحتوي Huile Seche Parfumee على زيوت من Melvita على زيوت تنشيط من Argiana و Moring and Apricot، بالإضافة إلى الحد من العقيق والزبلات والعدودية وزيوت السمسم، والتي توفرها الأداة حماية جلدية طويلة الأجل. إذا كنت تخطط لقضاء العطلات الشتوية في الشمس - سيكون المنتج يعمل بشكل مثالي لتأمين تان.
مثل هذه الوسائل الرعاية، مثل النفط، مثالية للاسترخاء وتشريد الإجهاد - على سبيل المثال، يتم تقديم حداثة في خط عطر Chanel №5 في شكل زيت مكثف للحمام Huile Intense صب لو باين. أخذ حمام، لا يمكنك الاستمتاع بمحرزه الحسي فقط، ولكن أيضا بعناية لرعاية بشرتك.
إذا لم تكن الصيغ المشبعة في الروح تماما، فمن الممكن استخدام قوام الضوء من المستحضرات في فترة الشتاء لرعاية الجسم (الحد الأدنى مرتين في اليوم)، وسوف يمنحك شعورا بالنضارة وترطيب البشرة جيدا. جرب الحليب المعتاد لجسم "لحظة السعادة" من إيف روشير مع زيت كارايت، واستخراج مياه فاسيلكا وزيوت سبيرانيوم الأساسية، الأرز والبتشولي.
والتعبئة والتغليف المدمجة من غسول اليد والجسم و CND من CND مع استخراج الألوة فيرا وانعاشات المناشفات سوف تسمح لك اللوائح المناشف سينولين أن تعطي بشرتك الكثير من الرطوبة التي تحتاجها في أي مكان طوال اليوم. يحتوي المنتج أيضا على الفيتامينات A، E الذي هو مضادات الأكسدة القوية.
مع ظهور الخريف، عندما تأتي الأمطار الغزيرة لتحل محل حرارة الصيف، تلاحظ العديد من النساء تغييرات غير سارة في وجه الجلد: حتى في الآونة الأخيرة، تبدو مؤخرا البقع الطازجة والساطعة، وبدأ التجاعيد الغادرة والبقع الأوعية الدموية في الظهور على ذلك وبعد والشيء هو أنه خلال موسم الصيف، كان الجلد يتعرض باستمرار للأشعة فوق البنفسجية، ودرجات الحرارة المرتفعة والعوامل السلبية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تجفيفها واستنفادها.
بالطبع، إذا تلقى جلد الوجه رعاية كاملة، ثم مع بداية البرد الأول، سيكون في حالة مرضية ولا توجد إجراءات تجديد مكثفة. ومع ذلك، إذا فشلت في سخونة وقت العام لسبب ما لسبب الرعاية بالنسبة لي، في بداية موسم الخريف، فإن جلد الوجه يمكن أن يفقد مرونة، تصبح خشنة وجافة وخشنة. في هذه الحالة، ستحتاج إلى تقديم رعاية خاصة، والتي تتألف بشكل رئيسي في استعادة الخلايا التالفة وإعداد جلد الوجه إلى البرد القادم. ولكن من أجل تعلم كيفية رعاية الجلد بشكل صحيح في الخريف، تحتاج إلى معرفة العوامل التي تؤثر على حالتها في هذا الوقت من العام.
العوامل السلبية التي تؤثر على جلد الوجه في الخريف
التخطيط للعناية بالبشرة في فترة الخريف، من الضروري تنظيم ذلك بطريقة تعوض عن الآثار الضارة للعوامل الخارجية التي لها تأثير مباشر على حالة الأدمة. تشمل هذه العوامل ما يلي:
- الإشعاع فوق البنفسجي (في سبتمبر يمكن أن تبقى الشمس نشطة كما في الصيف)؛
- رياح باردة؛
- اختلافات حرارة حادة
- الهواء الجاف في الداخل
- نقص الفيتامينات، على وجه الخصوص فيتامين د (قد يلاحظ من منتصف أكتوبر).
لا تنسى أنه في موسم البرد في الجسم، تبطئ العمليات التمثيل الغذائي، فإن الجهاز المناعي يضعف وفاقق الأمراض المزمنة، والتي بدورها لا تؤثر على حالة الجلد. لذلك، بالإضافة إلى علاجات التجميل، يجب إدراج استقبال استعدادات البوليفيتامين والتغذية المتوازنة وعطلة كاملة في برنامج العناية بالبشرة الخريفية.
المراحل الرئيسية لرعاية وجه الخريف
تتمتع رعاية الوجه في الخريف بخصائصها الخاصة، وإذا كانت جلد البشرة اللازمة للحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، فمن الضروري التأكيد على الانتعاش المكثف والتغذية والترطيب. من المهم أن تأخذ في الاعتبار أن كريمات الوجه التي كانت ذات صلة في الصيف يجب استبدالها بأكثر من الدهون. هذا هو، الزيوت النباتية والأحماض الدهنية وغيرها من المكونات التي يمكن أن تحمي الجلد من الرياح الباردة ودرجات الحرارة المنخفضة يجب أن تكون موجودة كجزء من مستحضرات التجميل هذه. صحيح أن الكريمات ذات الهيكل الشديد لا ينبغي أن تنفذ أيضا، لأنها قد تمنع تدفق الأكسجين في خلايا البشرة وتثير تطوير العمليات الالتهابية. بالنسبة لبرنامج العناية بالوجه الأساسي في فترة الخريف، يجب أن يتضمن الخطوات التالية:
- تنظيف - الإجراء الإلزامي المصمم لإزالة الأوساخ والجزيئات المحروقة من سطح الجلد. لهذه الأغراض، يوصى باستخدام وسائل خاصة لهذه الأغراض مرتين في اليوم (الرغاوي لغسل وتنظيف منشط ومتحضات) تأثير تليين لا يحتوي على الكحول. بالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري بانتظام (1-2 مرات في الأسبوع) لتقشير شخص مع التنظيف أو أقنعة التقشير. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بالنسبة للإجراءات الصحية في فترة الخريف، من الممكن استخدام المياه الدافئة فقط، لأن البرد يسبب تضييق السفن المؤقتة، وبالتالي فإن إمدادات الدم إلى الأنسجة تنخفض وخلايا الخلايا أسوأ. في حين أن الماء الساخن جدا، فإنه على العكس من ذلك، يثير امتداد السفن ويضعف جدرانهم، مما يؤدي إلى فقدان لفقدان جلد مرونة ومرونة.
- توني - المرحلة الأخيرة من إجراء تطهير البشرة، والتي تتكون في إزالة بقايا وسائل التطهير، استعادة الكمية المطلوبة من الرطوبة في خلايا البشرة، وتحسين الدورة الدموية وزيادة نغمة الجلد. بالنسبة لهذه الأغراض، يمكنك استخدام منشط مختلفة، محددة وفقا لنوع الجلد، وكذلك أقنعة خاصة من المصنع أو الإنتاج المنزلي.
- ترطيب - على الرغم من حقيقة أن الشمس تصبح أقل نشاطا في الخريف مما كانت عليه في الصيف، فإن جلد الوجه لا يزال يحتاج إلى رطوبة منتظمة. مثل هذه الحاجة ترجع إلى تأثير انخفاض درجات الحرارة والرياح، مما يسهم في الدرام إلى الأدمة وتدهور لون الوجه. لتجديد عجز الرطوبة في خلايا الجلد، تحتاج إلى استخدام كريمات ترطيب (ليلا ونهارا)، وكذلك أقنعة خاصة مع تأثير مماثل. يجب تطبيق الكريمات اليومية على مواجهة ما لا يقل عن 40 دقيقة قبل الدخول في الشارع، وإلا يمكن إقرار البشرة بالجلد. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري مراقبة وضع الشرب (استخدام ما لا يقل عن واحد ونصف لترات من الماء النقي يوميا). إذا رغبت في ذلك، يمكن شراء مناديل ترطيب في الصيدلية ومسح الوجه خلال اليوم. كما لا يمنع المرطب الكهربائي في الشقة، مما سيساعد في الحفاظ على المستوى الضروري من الرطوبة في الغرفة خلال موسم التدفئة.
- طعام - في فترة الخريف، يحتاج جلد الجلد بشكل خاص إلى العناصر الغذائية اللازمة لأدائها الطبيعي. للقيام بذلك، من الضروري استخدام الكريمات والأقنعة التغذية الخاصة بانتظام تحتوي على الفيتامينات A و C و E. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري العناية بتدفق العناصر الغذائية في الجسم مع الطعام باستخدام كمية كافية من الفواكه الطازجة والخضروات والمساحات الخضراء وغيرها من المنتجات الغنية بالفيتامينات والأحماض العضوية والمعادن.
- تعزيز - في خريف جدران الأوعية الدموية بسبب انخفاض درجة الحرارة المفاجئة، يصبح ضعيفا وهشيا، لذلك، غالبا ما تحدث مثل هذه الأمراض مثل Cuperoz و Rosacea. لمنع تطوير أمراض الأوعية الدموية من الجلد في موسم البرد، من الضروري الالتزام بتغذية صحية، لقضاء وقت كاف في الهواء النقي واستخدام مستحضرات التجميل بانتظام مع الكولاجين.
- حماية الشمس - في بداية الخريف، عندما تظل الشمس تشرق بقوة كاملة، من الضروري تطبيق أدوات خاصة على الوجه الذي يحتوي على مرشحات الأشعة فوق البنفسجية على الوجه. هذه يمكن أن تكون العديد من واقيات الشمس مع مؤشر SPF على ما لا يقل عن 15 وحدة أو مستحضرات التجميل الزخرفية (مسحوق، أو قاعدة نغمة).
يعتبر الخريف الوقت الأكثر ملاءمة لعقد إجراءات صالون بطلاقت في الصيف. وتشمل هذه تقشير عميق، وتصحيح الليزر، وتنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية وغيرها من التلاعب المخصص للحفاظ على صحة الجلد وجمال الجلد. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك، يمكن تنفيذ العناية بالوجه الكامل في هذا الوقت من العام دون مساعدة المتخصصين، أي من تلقاء نفسها باستخدام العلاجات المنزلية المطبوخة بواسطة الوصفات الشعبية.
مرافق العناية بالوجه محلية الصنع في فترة الخريف
فرك اللوز للبشرة الجافة
ينظف هذا الوكيل بدقة الجلد من الملوثات المختلفة والجزيئات الميتة، يرطبه ويحسن البشرة. استخدم هناك حاجة إلى فرك اللوز مرة واحدة في الأسبوع.
- 10 المكسرات اللوز مقشرة؛
- 20 مل من زيت الخوخ؛
- 30 مل من الشاي الأخضر القوي؛
- 30 غرام من دقيق القمح.
التحضير والتطبيق:
- نقع المكسرات اللوز في الماء البارد لمدة ساعتين، ثم طحنهم في خلاط.
- مزيج دقيق القمح مع الشاي الأخضر وزيت الخوخ.
- أضف المكسرات المفرومة إلى الخليط الناتج، وخلط وتطبيق فرك النهائي عن طريق تدليك الحركات على وجهك وعنقك والمنطقة.
- بعد 5 دقائق، شطف الوجه بالماء، ثم تليينه بكريمة مغذية.
فرك العنب مع بذور اليقطين للبشرة الدهنية
مثل هذا النهر ينظف المسام العميق، يلغي التألق الدهني ويمنع التهاب الجلد. من الضروري إجراء مثل هذه الإجراءات 4-5 مرات في الشهر.
- حفنة من التوت العنب (الأحمر أو الوردي)؛
- ملعقة كبيرة من بذور اليقطين النقية (الخام).
التحضير والتطبيق:
- امسح التوت العنب من خلال الغربال.
- بذور اليقطين سحق المدقق.
- امزج البطاطا المهروسة العنب مع البذور المدفوعة وتطبيق الكتلة الناتجة على الوجه.
- اجتياز البشرة لمدة 3-5 دقائق، ثم احذر من الماء واستخدام كريم التغذوي الخفيف.
فرك الموز للبشرة العادية
فرك، الذي أعده هذه الوصفة، ينظف بلطف الجلد من الملوثات، ويغذي بشكل مكثف، يرطب ويملأ الطاقة. استخدم هذه الأداة موصى بها 1-2 مرات في الأسبوع.
- 1 ناضجة الموز؛
- 50 غرام من السكر البني.
التحضير والتطبيق:
- طبق مقشر من مراكز هوبان لحالة هريس.
- أضف السكر، وخلط وتطبيق الخليط الناتج عن طريق تدليك الحركات على الوجه.
- بعد 5-7 دقائق، شطف الجلد بالماء، ثم استخدام كريم ترطيب.
منشط بتلات الوردي لجميع أنواع البشرة
تنظف هذه الأداة تماما ونغمات الوجه، ويزيد من وظائفها الواقية وتساعد في النضال مع تهيج.
- 2 نظارات من بتلات الورد الجافة (الأحمر)؛
- 250 مل من الخل الخل.
طريقة طهو:
- ضع بتلات الوردي في الحاوية الزجاجية وملءها بالخل.
- إغلاق السفينة بإحكام بغطاء ووضعها في مكان مظلم لمدة 2-3 أسابيع.
- بعد فترة من الزمن، قم بتجهيل الحل الناتج المخفف بالماء المغلي في نسبة 1: 1. استخدم منشط الانتهاء من الوجه 1-2 مرات في اليوم.
الليمون منشط لتبييض البشرة
مثل هذه الوسائل يمكن أن تكون إيجاد حقيقي في القضية عندما يكون من الضروري التخلص من مناطق الصباغ في وقت قصير الناتج عن الإرشاد الزائد.
- 250 مل من الماء المقطر؛
- 100 مل من عصير الليمون.
- 2-3 قطرات من الزيت الضروري الليمون.
طريقة طهو:
- خلط جميع المكونات وكسر الحل الناتج في حاوية زجاجية.
- امنح المستحضر لتعزيز حوالي 24 ساعة، وبعد استخدامه لمسح الجلد 1 مرة في اليوم قبل النوم.
قناع التفاح مع زيت الزيتون والعسل للبشرة الجافة
يرطب هذا الخليط، ويغذي ويغطي الجلد الذي يعاني من زيادة الجفاف والتقشير والتهيج. تطبيق قناع التفاح يجب استخدام 1-2 مرات في 7 أيام.
- 1 أبل الحلو
- 30 مل من زيت الزيتون؛
- 20 غرام من العسل؛
- 1 يولك البيض (الخام).
التحضير والتطبيق:
- سالتيل تفاحة على المبشرة وإضافة العسل الدافئ العسل الدافئ إلى النعش الناتج وزيت الزيتون و صفارات البيض الجلدية.
- جميع مزيج تماما وتطبيق الكتلة الناتجة على الوجه.
- بعد 25 دقيقة، شطف الجلد بالماء الجاري، ثم قم بتليين الوجه مع كريم ترطيب.
قناع كفير مع البقدونس ونشا للبشرة الدهنية
مثل هذا القناع هو واحد من أفضل الوسائل للقضاء على التوفيق، وتضييق المسام والنضال ضد حب الشباب. استخدم هذه الأداة موصى بها 2 مرات على الأقل في الأسبوع.
- 2-3 غصين البقدونس؛
- 50 مل من كفير؛
- 10 مل من عصير الليمون.
- 30 غرام من نشا البطاطس.
التحضير والتطبيق:
- توزيع الخضر البقدونس في Cashitz بمثابة.
- ربطها مع بقية المكونات وجميع المزيج بجد.
- تطبيق الخليط الناتج على الوجه والمغادرة لمدة 20 دقيقة.
- اغسل قناع الكفير بالطريقة المعتادة.
قناع Zucchina مع الحليب لجميع أنواع البشرة
قناع المنزل الذي أعده هذه الوصفة، يرطب تماما الجلد، وتجديد الخلايا ويساعد في توضيح بقع الصباغ. استخدام هذه الأداة ضرورية كل 3-4 أيام.
- ؟ جزء من كوسة صغيرة؛
- 200 مل من الحليب.
التحضير والتطبيق:
- تليك كوسة على المبشرة وتصب النظافة الناتجة مع الحليب.
- ضع الحاوية مع خليط Zabachkoe على النار البطيئة ويغلى عن 10 دقائق على الأقل.
- استمتع بالتركيب المعدة وتطبيق طبقة سميكة على وجهك. بعد 20-25 دقيقة، شطف الجلد بالماء وتشحيم كريم المغذيات.
الخريف ليس فقط تمطر وطفا. هذا هو الهواء النقي المملوء برائحة الألوان المتأخرة، وأوراق الشجر متعدد الألوان والمشي في الحديقة. للاستمتاع بسحر الخريف، فإن الموقع المثالي للروح ضروري. وما هو أفضل رفع المزاج؟ بالطبع، الثقة في جاذبيتك. ومن أجل الشعور بالجمال، تحتاج إلى رعاية بشرتك بشكل صحيح، فلن يكون الطقس البارد والسيء قادر على إفساد حالتها التي لا تشوبها شائبة.
مع الهجوم من نزلات البرد الخريف، ينتظر بشرتنا العديد من الاختبارات الجديدة، وهو الهواء البارد في الشارع، والطقس الرياح والهواء المصبوغ في الداخل. كما يؤثر سلبا على الاختلافات في درجة الحرارة القاسية في الشارع وفي المنزل. لهذا يجب أن تكون العناية بالبشرة في الخريف مختلفة تماما عن الصيف.
غالبا ما تتضرر قطرات درجة الحرارة والرطوبة من حاجز الجلد الدهني الواقي، والتي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، تتفاعل الأوعية أيضا مع تغيرات درجة الحرارة، والتوسيع بشكل حاد وتضييق، مما يؤدي إلى تكوين شبكة الأوعية الدموية. للحفاظ على شباب الجلد، من الضروري مراعاة جميع هذه الميزات في فترة الخريف وحدد الرعاية الصحيحة في هذا الوقت.
العناية بالبشرة في بداية الخريف
لا حاجة إلى الاعتقاد بأن الخريف هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث للجلد، في الصيف، كما أنه ينتقل أيضا من درجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس الساطعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إبراز العديد من المواد والفيتامينات المفيدة للغاية، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على ظهورها من الجلد. هذا هو السبب، أي أيام الخريف الأولى، عندما لا يكون الفرق في درجة الحرارة ليس ملحوظا، والبرد غير قادر حتى الآن على إلحاق الضرر بالجلد، فهو يستحق الاستخدام لاستعادة حالته بعد حرارة الصيف بعد حرارة الصيف.
إن إجراءات صالون الأمثل لهذه الفترة غير معقدة العلاج بالأورام العلاجية غير المعقدة، والتي، مع إدخال مجمعات المغذيات الخاصة في الجلد، تتيح لك تجديد احتياطيات الكولاجين وحمض الهيالورونيك. هذه المواد المسؤولة عن شباب الجلد، وبالتالي فإن هذا الإجراء لا يستعيد فقط الجلد فقط، ولكن أيضا تجديدها.
إذا كنت تفضل إجراءات المنزل، فيجب عليك الانتباه إلى أقنعة مغذية واستعادة. تؤثر جيدا على قناع الجلد بناء على مجموعة متنوعة من الزيوت النباتية. بالإضافة إلى ذلك، لا تستفيد الخطيئة من وفرة الفواكه والخضروات الخريفية. يتم الحصول على قناع جيد للغاية إذا خلطت ملعقة كبيرة من التفاح المبشور، وأي زيت نباتي، يمكنك أيضا إضافة صفار البيض واحد أيضا.
إذا، بعد الصيف، يبدو أن الجلد يتأرجح قليلا، ثم تليينه سوف يساعد قناع الجزرة أو روان مع السمن. يمكنك أيضا استخدام أي ثمار لصنع الأقنعة، وخلطها مع العسل والزيوت أو مع كريم الحامض للحصول على تأثير غذائي أكبر.
نهاية الخريف - وقت الإعداد لفصل الشتاء
بعد أن تعيد بشرتك بعد حرارة الصيف، حان الوقت للتحضير للبرد في فصل الشتاء. من الأفضل أن تبدأ هذا التدريب عندما يبدأ فعلا في الحصول على أكثر برودة. لتبدأ، يجب تنظيف الجلد والتقشير يستخدم عادة لهذا. من الأفضل إعطاء الأفضلية لإجراءات أكثر لطيفة، على سبيل المثال، تقشير الأحماض الفاكهة. تحتوي أحماض الفاكهة على فيتامين ج، والتي تؤثر بشكل إيجابي على الجلد فقط، ولكن أيضا على الحالة العامة للجسم.
تقشير يساعد الجلد على التخلص من حروق الشمس، ويمكن أن يظهر في الصيف ويجعله أخف وزنا وسلسا. بالإضافة إلى ذلك، تتصدر الجلد النقي الإجراءات الرامية إلى التغذية والانتعاش. بالإضافة إلى تقشير الحمض، يمكن تنفيذه بالحرارة، والتي غالبا ما تستخدم باستخدام البارافين الدافئ. لا ينظف الجلد فحسب، بل يتحمل أيضا مع بداية الباردة الخريف.
بالتوازي مع التقشير، فإن النتائج الممتازة تعطي التدليك. يوصى بالإنفاق في نهاية الخريف وفي بداية فصل الشتاء. يساعد هذا الإجراء على نغمة عضلات الوجه وتحسين توليد الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك، بالتوازي مع جلسات التدليك، يمكنك جعل أقنعة المغذيات التي، على خلفية التدليك النشط، ستستمر بشكل أفضل بكثير من قبل الجلد وجلب المزيد من الفائدة.
ميزات العناية بالخريف المقصورة
توجد معظم صالونات التجميل برامج خريفية خاصة تأخذ في الاعتبار جميع المشكلات التي قد تحدث في هذه الفترة. تتيح لك مثل هذه البرامج استعادة الجلد وتعزيزه قبل تهديد البرد في فصل الشتاء. واحدة من أكثر الإجراءات فعالية التي استعادة الأوعية وتسليمها من شبكة الأوعية الدموية هي Thermalifting. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتنفيذ التدليك بشكل منهجي بالتوازي مع أقنعة غذائية.
في كثير من الأحيان، يتم تقديم صالونات العملاء الإجراءات الحرارية الخاصة للعملاء. لا تجلب هذه الإجراءات بحر من المتعة فحسب، بل تؤثر أيضا بشكل إيجابي على جلد البشرة. بالإضافة إلى ذلك، تحضير هذه الإجراءات الجلد إلى تصريف درجات الحرارة الحادة في المستقبل في الشارع والداخلية.
في الخريف، غالبا ما تكون الجلد كما لو أنه لا يمكن حلها - جففها أو دهنية. ليس من المستغرب، خلال فصل الصيف، معظم الناس لديهم جلد البشرة جفوا لائق بسبب آثار أشعة الشمس الساطعة والحرارة. في الخريف، من الضروري حماية عاجلة ضد البرد. هذا هو السبب في أن رعاية الخريف يجب أن تهدف إلى تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد واستعادة دهائيتها الطبيعية.
العناية بالبشرة الخريف في المنزل
إذا لم تكن هناك رغبة أو إمكانية زيارة صالونات العناية بالبشرة المهنية، فيمكنك تنفيذ الإجراءات في المنزل بشكل مستقل بشكل مستقل. معظم النساء يسقطن في الكريمات الدهنية الخريفية أو أقنعة مع محتوى عال من فيتامين C. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك شراء مصل مع فيتامين C، والذي سيساعدك في استعادة الجلد وتعزيز حصاناته.
إذا لم تتمكن من زيارة صالون التقشير، فيمكن القيام بذلك في المنزل. تقشير هو الأفضل فقط أسبوعا في المساء. بعد الإجراء، ليس من الضروري الخروج إلى الشارع حتى الصباح، وسوف يعطي الجلد الفرصة للتعافي والهدوء.
من المهم جدا غسله بشكل صحيح. لا تغسل البشرة الماء الساخن جدا أو البارد، أي أقصى سيكون ضارا بأي طرفي. أيضا، يجب عدم اختيار وسائل عدوانية للغاية للغسيل، والآن هناك غبار أقل بكثير في الشارع أكثر من الصيف، ولا يتطلب تطهير الجلد مثل هذه الجهود. إن استخدام الوسائل الأقل عدوانية سيسمح بإصابة أقل بالجلد عند التطهير.
من المهم جدا في فترة الخريف لتذكر الشخص العقلاني. التغذية المناسبة هي واحدة من الشروط الرئيسية للحفاظ على نوع البشرة العادية. من المرغوب فيه تناول المزيد من الخضروات والفواكه في فترة الخريف، وكذلك عدم نسيان اللحوم ومنتجات الألبان. في بعض الأحيان يمكنك إرضاء نفسك بالشوكولاتة في أمسيات الخريف الباردة والرمادية، لكنك لا تحتاج إلى وضع الحلويات بشكل لا لبس فيه.
أقنعة الخريف الطبيعية (فيديو)
خضروات الخريف والفواكه هي مخزن حقيقي من الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى، لذلك لا تفوت لحظة - يجب أن نحاول استخدامها في الحد الأقصى. أي أقنعة من خضروات الخريف أو الفواكه فعالة جدا. إعدادها بسيط بما فيه الكفاية، لذلك كل شيء تقريبا سيكون التعامل.
قناع البطاطس سهل للغاية وإعداده ببساطة. مكونه الرئيسي هو أن يتضمن الدرنات التي تحتوي على الفيتامينات C، A، RR، E، K، وكذلك النحاس والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر النزرة. لإعداد الأقنعة، تحتاج البطاطس إلى الغليان بشكل موحد ونظيف وسحق مع شوكة. يجب خلط كتلة البطاطا الناتجة مع ملعقة كبيرة من كريم الحامض وفرضت على وجه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ. هذا القناع يساعد على التخلص من التجاعيد الصغيرة على الجلد ويقاتل مع آثار التعب. يمكنك أيضا إضافة صفار البيض مع قناع أو أي زيوت اختياريا، وتغيير خصائصها قليلا، وتتكيف مع احتياجات الجلد.
يحارب تماما مع العلامات الأولى من قناع الطماطموبعد تحتوي الطماطم على الكثير من مضادات الأكسدة، مثل Lycopene، والذي يمسك وتحييد الجذور الحرة ويمنع الشيخوخة الجلدية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على الكثير من حمض الأسكوربيك، الفيتامينات B1، B2، R، K، الحديد، الفسفور، كاروتين وغيرها من الأشياء الثمينة. لإعداد القناع، يتم خلط الطماطم المفرومة بدقة واحدة بدقة مع ملعقة كبيرة من النشا وعمل ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتتقدم بطلب للحصول على حوالي 15-20 دقيقة. ثم يتم غسل القناع بالماء الدافئ. بعد تطبيق مثل هذا القناع، يصبح الجلد أكثر طازجة وجذابة.
ينعش تماما جلد قناع الكوسة. يحتوي Zucchini على العديد من البروتينات الخضار الثمينة والدهون والألياف. بالإضافة إلى ذلك، لديهم الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية. لإعداد القناع، هناك كمية صغيرة من لب الكوسة هي التدخين وقطع القليل من الحليب أو القشدة الحامضة. ضع قناعا على وجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم يجب إزالته باستخدام مسحة قطنية مبللة في الحليب. مثل هذا القناع يغذي تماما ويرطب الجلد الذي يساعد لفترة أطول في الحفاظ على شبابها.
ليس سرا أن البقاء على المدى القصير في الشمس يحفز إنتاج معظم الهرمونات السعادة - Endorphins، والتي نفتقر إليها في الحياة اليومية. إن الصيف، الطقس اللطيف في الغالبية الساحقة من الناس، يسهم في تشكيل عواطف إيجابية بشكل استثنائي. وإذا تمكنت من الخروج من الحياة المحيطة وقضاء عدة أيام على البحر أو على الأقل بنك النهر، ثم يمكنك تخزين التفاؤل لبقية العام.
لكن يجب ألا ننسى أن الاستحمام الطويل، لا سيما في المياه المالحة والهواء الجاف والآثار الحتمية للإشعاع الصيفي بالأشعة فوق البنفسجية هي الإجهاد على أي جلد، حساسة بشكل خاص، تتطلب تدابير تشغيلية لاستعادتها. لا ينبغي نسيانها أن أي تان، في الواقع، هو حرق، ويعتمد ذلك على حالتك في الرغبة في الحصول على تان برونز طويل الذي طال انتظاره في غضون أيام قليلة.
ميزات سقوط العناية بالبشرة
كيف يهتمون بشكل صحيح وفعالية بالجلد في وقت تغيرت فيه الشمس الصيفية مع غيوم الخريف، والأهم من ذلك - ما هو نوع من منتجات العناية بالبشرة في الخريف، والتي ينصح الخبراء. دعونا نحاول اختراق كل شيء بالترتيب.
بادئ ذي بدء، يجب أن تبدأ بالتطهير من جزيئات خارجية إضافية من الجلد، على سبيل المثال، عن طريق التقشير. اعتمادا على العمر والثروة، يجب عليك اختيار إجراءاتك. على سبيل المثال، إذا كانت الفتاة الصغيرة كافية لاستخدام تقشير الكريم في المنزل، فمن الأفضل أن تكون السيدات أكثر تفضيلا إلى خدمات صالونات الصالونات - إلى تقشير كيميائي. بعد كل شيء، سيكون أفضل تغذية الجلد فقط بعد إعداده. القهوة والشاي والسكر والقشور اللطيفة الأخرى مناسبة في المنزل.
ثم تغذية الجلد مع عناصر تتبع مفيدة
في بداية موسم التدفئة، عندما يصبح الهواء في المبنى جافا جدا، يركز على ترطيب الجلد. تقترب من الملابس الموسمية، كل أو جميع منتجات العناية بالبشرة الصيفية تقريبا، مثل الكريمات والمستحضرات من الدباغة، منشط، خاصة على أساس الكحول، انتقل إلى إجازة طويلة الأجل. ومكان منفردا، خاصة عندما تنخفض درجة الحرارة على مقياس الحرارة، احتل كريم أكثر مشبعا ومغذرا. علاوة على ذلك، فإن الوقت المناسب لتطبيق الأموال سيغير أيضا، تغذي وترطيب الأفضل في المساء، من أجل زيادة الوقت لإمتصاص المواد المفيدة. إيلاء اهتمام خاص كما هو الحال دائما، أن أنواع البشرة المختلفة، وسيلةها مناسبة، واستخدام المنتجات التجميلية العالمية يمكن أن تؤدي إلى نتائج غير متوقعة وغير مرغوب فيها في بعض الأحيان. سيكون من الأسهل استعادة الجلد التالفة، إذا اخترت مستحضرات التجميل التي تحتوي على D-Panthenol، زيت أركان، زيت بوتا، زيت الجوجوبا.
في النهار، إذا كان ذلك ممكنا، فمن المستحسن تطبيق أقنعة ترطيب
هنا هو الوقت المناسب لتذكر وصفات الجدة وفي أيام الخريف السخية للاستفادة من الفواكه التي تعطى لنا من خلال أكثر الطبيعة الأم. بعد كل شيء، في الخضروات والفواكه في فترة الصيف الخريف، أكبر محتوى للفيتامينات والمكتبات الدقيقة، مما يلزم بشرتنا. وستكون الحقنات المصنوعة من الأعشاب الطازجة أكثر فائدة من الأعشاب الغريبة لعدة أشهر. بالإضافة إلى ذلك، ستساعد ميزانيتك في إنقاذ العطلات والصيف الجميلة.
وفي الختام، تجدر الإشارة إلى أن النصائح المذكورة أعلاه لا ينبغي تطبيقها ليس فقط على جلد الوجه واليدين، ولكن لجميع الجلد. يرتبط وقت الخريف بالطبيعة المتبديل وإعدادها إلى وضع السبات الشتوي الطويل، ولكن في حالة العناية بالبشرة، حان الوقت لاستعادة بنشاط وترطيب منشط والتغذية. حان الوقت للتحضير للبرد والصقيع.
بعد كل شيء، يجب أن تبقى امرأة، على عكس الطبيعة، دائما الشمسية وتزهرها، يجب أن ترضي نضارة وجمال، أليس كذلك؟
ماذا تحتاج الجلد في فترة الخريف؟ والسؤال الرئيسي الذي يقلق معظم ممثلات الإناث مع بداية هذا الجميل، ولكن في الوقت نفسه موسم الباردة. طبيب الأمراض الجلدية لعيادة الطب الجمالي الليزر "askletpion"، وهو جمالا متخصص في جراحة الليزر والمستحضرات التجميلية التجميلية آنا بونمارة سيحدثون عن خصوصيات العناية بالبشرة في الخريف.
ما هو محفوف مع رعاية الوجه غير الصحيحة في الخريف؟ أولا، في موسم البرد، تظهر الجفاف، يحدث تهيج، ترقق الجلد. كل هذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة وتدهور الحالة الإجمالية للبشرة.
يعني للمساعدة في مواجهة الجلد في الخريف
إذا كان الأمر في شهر الخريف الأول، عندما يكون الطقس مريحا جدا، فإن الجلد يرطب بما فيه الكفاية، ثم في أكتوبر ونوفمبر، عندما تصبح خلفية درجة الحرارة أقل، وفي المبنى، تعمل أجهزة التسخين، مرطب واحد لن يكون كافيا - التغذية والتطهير السليم والرعاية الإضافية.
أدوات لتنظيف الجلد
إذا في الصيف لتنظيف الجلد كانت الرغاوي المختلفة والمواد الهلامية مناسبة، ثم يجب منح الخريف الأفضلية لأدوات ناعمة أكثر لطيفة، على سبيل المثال، تطهير الحليب. في الوقت نفسه، فإن الجلد التنغيم خلال هذه الفترة هو ببساطة ضروري، ولكن عليك أن تختار هذه الأدوات التي لا تحتوي على منشط الكحول بناء على الشاي الأخضر أو \u200b\u200bالشيتوزان أو Alladotine.
لا تنسى تجريف الجلد (1-2 مرات في الأسبوع). بالإضافة إلى ذلك، تجعل الدعك سطح الوجه أكثر سلاسة ومرونة، فهي تساعد في اختراق أفضل في جلد المواد الغذائية. لن يتم تذكير فائض بأن أي منتجات العناية بالبشرة يجب أن يتم اختيارها وفقا لنوع بشرته. من بين الدعك لوجه مع الجزيئات الطبيعية والاصطناعية، يجب أن يكون الأخير مفضلا - فهي أقل إصابة الجلد في الفترة الباردة، عندما يخضع لوجود نوع مختلف من التجاوزات (درجات الحرارة المنخفضة والرياح الباردة والهواء الجاف في الداخل) وبعد
ترطيب السلع الجلدية في الخريف
كريمات ترطيب بالنسبة للموسم البارد، فإنه إلزامي يحتوي على حمض الهيالورونيك، السكريات، مقتطفات نباتية، تشيتوسان. لا تنس أن مرطبات يجب تطبيقها على الجلد قبل نصف ساعة على الأقل قبل الخروج.
نظرا لأن الجلد في الوقت البارد، فإن الجلد أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة، واحدة من أكثر المكونات فائدة الريتينول.وبعد تساعد هذه المادة تطوير الكولاجين، يتم إنتاج مبلغها مع العمر أقل وأقل. يساعد الريتينول على ملء عدم الكولاجين ويؤني بشرتنا للعمل. لهذا العقار، كان يسمى "الفائز بالشيخوخة".
كريم الوجه المغذي للخريف
اهتمام خاص للاختيار كريم المغذياتوبعد يجب أن يحتوي كريم التغذية الصحيح على مكونات مثل الكولاجين والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومقاصف النبات، ومجمع واقية مع المعادن الطبيعية والفتوتوهاهونه، إذا نتحدث عن الجلد المرتبط بالعمر.
من بين إجراءات العناية بالجلود المنزلية، أود أن ألغى استخدام الأقنعة وحمام البخار.
حمام البخار - واحدة من أسهل، ولكن أساليب العناية بالبشرة الفعالة. الانتشار له تأثير مفيد على حالة الجلد، وتنقيةه ويحسن الرعاية اللاحقة، واختراق المواد المستفيدة في الطبقات العميقة من الجلد. إضافة عدة قطرات من الزيت الأساسي إلى الماء المغلي (النعناع، \u200b\u200bشجرة الشاي، الورود، البابونج، إلخ) فقط تحسين حمام البخار.
أقنعة طبيعية في المنزل
قناع اليقطين: نغمات تماما، وتنظف وتغذي الجلد. لتحضير قناع اليقطين يجب تنظيفه، فرك على المبشرة. إضافة ملعقة صغيرة من العسل والجوار الخام. يتم تطبيق الخليط الناتج على وجه ما قبل النزول، لوضع منديل الشاش لتحسين عمل القناع. الإجراءات الزمنية: 15-20 دقيقة، بعد انتهاء هذه الأداة، اغسل القناع بالماء الدافئ وتطبيق كريم المغذيات على الوجه. القناع مناسب لجميع أنواع البشرة.
قناع الموز: الغريب بما فيه الكفاية، ولكن الموز المعروفة هي مصدر مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تكافح مع الشيخوخة. هذا هو السبب في أنه من الجيد استخدامه في العلاجات لرعاية. قناع الموز هو واحد من أبسط الأشياء: يكفي أن تأخذ نصف هذه الفاكهة، وانتشرت عليه، وأضف 2 ملاعق كبيرة من الكريمة الحامضة أو كريم الحامض، ثم تطبق لمدة 15-20 دقيقة على الوجه وتغسل المياه الدافئة. تأثير هذا القناع سوف تفاجأ سارة.
الخريف هو الأكثر حداثة لزيارة المقصورة: بعد كل شيء، ينصح الإجراءات التي لا يمكن القيام بها من أجل واحد أو آخر في الصيف في الخريف، عندما تكون الشمس لم تعد بنشاط.
في المقام الأول، بالطبع، الإجراءات، التنظيف العميق للبشرة - مجموعة متنوعة قشرها، بما في ذلك المواد الكيميائية. لماذا ا؟ في فصل الصيف، لا يمكننا أن نتحمل الجلد عميقا، حيث يوجد خطر كبير للحصول على إجراء بقع الصباغ، والتي سيكون من الصعب للغاية التعامل معها. ومع ذلك، هناك حاجة إلى تنظيف البشرة المهنية للحفاظ على الشباب والجمال. لذلك، يتم تأجيل القشرات قبل بداية البرد الأول، شريطة أن تقرر في هذا الوقت أن تقرر موجة في مكان ما في المنتجع.
بالإضافة إلى التقشير في الخريف، فإن إجراءات تبييض الجلد، والخلاص من البقع الصباغ، دون حقن ميسوثيرابي.
إلغاء تفسير mesotherapy. سلوك ممتازة مع مثل هذه المشاكل مثل البشرة المتعبة. مع هذا الإجراء، يمكنك إرجاع البشرة مظهرا صحيا واحدا جيدا، ملءه بالأكسجين، غذائيا.
الخريف مفيد جدا تدليك الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، فإن إجراء التدليك يحسن تدفق الدم ويساعد في تجديد الجلد، فإنه لا يزال يستعد الجلد لهجوم الصقيع. الحقيقة هي أنه في فصل الشتاء، فإن بشرتنا غالبا ما يعاني من تقشير - يساعد التدليك في التعامل مع هذه المشكلة مقدما من خلال إعداد وجها لدرجة الحرارة الخطيرة.
التغذية المناسبة وأسلوب الحياة الصحي
بالإضافة إلى إجراءات العناية بالجلود، لا تنس سقوط التغذية المناسبة وأسلوب حياة صحي - تناول المزيد من الطعام الخضار، تذكر وضع الشراب (ما لا يقل عن 2 لتر في اليوم المياه غير البسيطة غير المشروبات، والأطعمة الأقل دهنية). أسلوب الحياة والغذاء يؤثر بشكل أساسي على صحتنا ومظهرنا. لذلك، من المهم قضاء بعض الوقت في الهواء النقي في الخريف، للذهاب إلى السرير والذهاب إلى الفراش في الوقت المناسب، لأن "هرمون الجمال" يتم إنتاج الميلوتونين في الليل - بدقة من 12 إلى 2 ساعة.