موانع تدليك الوجه الكلاسيكية. كيف تفعل التدليك التايلاندي لنفسك. أين تحصل على التدليك
تقدم مستحضرات التجميل الحديثة العديد من الطرق للحفاظ على الجمال الطبيعي وصحة الجلد. من بينها: التقنيات العلاجية ، إجراءات الأجهزة ، الحقن تحت الجلد والعضل للأدوية. تظهر باستمرار طرق جديدة وأكثر فاعلية للتجديد.
على الرغم من الوتيرة السريعة لتطور مستحضرات التجميل والطب التجميلي ، يظل التدليك اليدوي مناسبًا. يتم استخدامه كإجراء مستقل ويتم تضمينه في البرامج المعقدة.
إجراء تدليك الوجه التجميلي الذي تم إجراؤه بشكل صحيح:
- يحفز الدورة الدموية
- ينشط عمليات التمثيل الغذائي: يدخل المزيد من الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة ، وتتم إزالة السموم بشكل أسرع ؛
- يقوي عضلات الوجه.
- يزيد من تماسك ومرونة الجلد.
- يعزز فتح المسام واختراق مستحضرات التجميل.
عرف تدليك الوجه والجسم منذ العصور القديمة - للأغراض الطبية والتجميلية ، فقد استخدم في مصر القديمة واليونان وروما. في العصور الوسطى ، عندما أصبح العلماء مهتمين بنشاط في علم التشريح البشري ، تم وصف تقنيات التدليك الرئيسية للوجه والجسم وإثباتها علميًا.
يوجد حاليًا أنواع ومدارس مختلفة للتدليك التجميلي. كل صنف له خصائصه الخاصة ومؤشراته وموانعه. أدى الاهتمام المستمر بالعملية من جانب أخصائيي التجميل وزوار صالونات التجميل إلى ظهور تقنيات تدليك جديدة لعلاج بشرة الوجه وتجديد شبابها وشدها.
في هذه المقالة ، سنقوم بتحليل أنواع التدليك الأكثر شعبية والأكثر طلبًا.
مساج كلاسيكي للوجه
هذه هي تقنية التدليك الأكثر شيوعًا. يتم استخدامه لتحسين لون البشرة وتحسين المظهر والبشرة.
هذا الإجراء يعزز تدفق الدم وتدفق الليمفاوية من الأدمة وتحت الجلد. تتأثر العضلات بشكل مباشر وانعكاسي ، ونتيجة لذلك يتم تقويتها ، وشد جلد الوجه قليلاً.
التقنية والميزات
عند تمرين أنسجة الوجه ، يتم استخدام الطرق التالية: التمسيد ، والفرك ، والعجن ، والاهتزاز. جميع الحركات سلسة ومتدرجة ، ويتم تنفيذها بأطراف الأصابع. ينصب التركيز على التمسيد والفرك.
تتم العملية باستخدام كريم التدليك أو زيت الوجه.
تتوافق جميع الحركات مع خطوط التدليك (خطوط أقل توترًا للجلد) ويتم توجيهها من الجزء المركزي للوجه إلى المحيط:
- من الذقن إلى شحمة الأذن ، ثم إلى الأسفل على طول جانبي العنق ؛
- من زوايا الفم إلى الثلث السفلي من الأذن.
- من أجنحة الأنف إلى المعابد.
- من الجبهة إلى الثلث العلوي للأذن.
- في منطقة العين - من الجزء الخارجي للعين إلى الجزء الداخلي على طول الجفن السفلي ومن الحافة الداخلية للعين إلى الخارج على طول الجفن العلوي.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدليك الجبهة في الجزء الأوسط وعلى طول خط الشعر.
يتم إجراء عمليات الرقبة والصدر بتقنيات مماثلة. تتم جميع الحركات على طول التدفق الليمفاوي ، نحو العقد الليمفاوية الإبطية ، فوق الترقوة وتحت الترقوة.
يقوم أحد المتخصصين بإجراء تدليك كلاسيكي للوجه دون رفع يديه عن جلد العميل.
مدة الجلسة الواحدة 15-20 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم. إجمالي عدد الجلسات هو 10-20.
دواعي الإستعمال
- الوقاية من التغيرات المرتبطة بالعمر.
- جلد رقيق.
- تقليد التجاعيد.
- الجلد المترهل.
- انتفاخ.
- البشرة الباهتة "المتعبة".
- جفاف.
- انخفاض لون البشرة.
موانع
- عملية معدية في الجسم.
- التهاب وسحجات في المنطقة المصابة.
- أمراض الدم.
- حرارة عالية.
- أمراض الأورام.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
يوصى بتدليك الوجه الكلاسيكي للنساء والرجال في أي عمر. بعد دورة من الإجراءات ، يبدو الوجه منتعشًا ومرطبًا ، وتقل حدة التجاعيد والطيات. يصبح الجلد أكثر مرونة ، ولكن لا يمكن تحقيق تأثير شد واضح باستخدام تقنية التدليك الكلاسيكية. لهذا ، يتم استخدام طرق أخرى: تدليك الوجه الليفي العضلي والبلاستيك ، التقوية الحيوية مع حمض الهيالورونيك ، تجديد الضوء.
يتم استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة ، وخاصة حب الشباب.
تؤثر تقنيات القرص العميق مع التقاط الدهون تحت الجلد ، التي تكمن وراء هذه التقنية ، بشكل إيجابي في عمل الغدد الدهنية ، وتحسن الدورة الدموية والليمفاوية. يشجع التعرض اليدوي على تجديد الخلايا وتحسين الانتعاش وشفاء الجلد.
التقنية والميزات
الأكثر استخدامًا للأغراض العلاجية هو تدليك الوجه وفقًا لجاكيه. يتم إجراؤه بحركات قرص مثيرة للإبهام والسبابة على طول خطوط التدليك: من مركز الوجه إلى الأطراف. تتناوب التعديلات العميقة مع تقنيات الاهتزاز والتمسيد والعجن. يتم تنفيذ الإجراء على التلك.
يستخدم تدليك الوجه جاكيه كأسلوب علاج مستقل أو كإحدى مراحل تنظيف الوجه.
مدة الجلسة الواحدة 10 دقائق ، وتتكون الدورة من 10 جلسات في المتوسط.
دواعي الإستعمال
- بشرة دهنية.
- الكوميديا المفتوحة والمغلقة.
- مرض حب الشباب.
- ظاهرة ما بعد حب الشباب (ركود وبقع تقدم العمر ، ندبات).
- الزهم.
- فرط التقرن.
- تندب
موانع
- تفاقم الأمراض المزمنة.
- حمى.
- الأكزيما.
- العد الوردي.
- كوبروز.
- أمراض الجلد الفيروسية: الهربس ، الثآليل المسطحة ، المليساء المعدية.
- كثرة الشعر عند النساء (شعر الوجه).
- التهاب العصب الوجهي.
- انتهاكات لسلامة الجلد.
تدليك الوجه البلاستيكي
السمة الرئيسية لهذه التقنية هي الدراسة العميقة للجلد والدهون تحت الجلد وعضلات الوجه.
يمكن للأخصائيين ذوي الخبرة الحاصلين على تعليم طبي فقط إجراء تدليك الوجه التجميلي. من خلال العمل الصحيح للمتخصص ، تكون نتيجة النمذجة لهذا الإجراء قابلة للمقارنة مع تأثير الرفع لتقنيات الحقن وتجديد الأجهزة.
أثناء التدليك ، يندفع الدم بنشاط إلى الأنسجة ، ويتم تسريع مسار عمليات التمثيل الغذائي. مع كل جلسة يتم شد الجلد والعضلات وتنعيم التجاعيد وإعادة عمل الغدد الدهنية إلى طبيعتها.
التقنيات
مع تدليك الوجه البلاستيكي ، لا يتم استخدام المنتجات الخاصة. تتم العملية على وجه جاف أو بودرة التلك. لدراسة الأنسجة ، يتم استخدام طرق العجن السطحي والعميق بشكل أساسي.
يتم تنفيذ حركات العجن والتثبيت والاهتزاز والتمسيد بدقة على طول خطوط التدليك وبالتناوب مع بعضها البعض. تتم جميع الحركات بالجهد والضغط.
تتضمن الدورة 10-15 إجراء بفاصل 1-2 يوم.
دواعي الإستعمال
- التجاعيد والطيات.
- انخفاض تورم.
- جلد مترهل ومترهل.
- تدلي الأنسجة الرخوة للوجه.
- تغيرات في توتر العضلات: نقص التوتر أو فرط التوتر.
- الوذمة.
- الأنسجة الدهنية الزائدة (الذقن الثاني).
- بشرة غير صحية.
- البشرة الدهنية والمشكلة.
موانع
بالإضافة إلى العدوى والأمراض العامة الخطيرة وأمراض الجلد الالتهابية الحادة ، لا ينصح بالتدليك التجميلي للوردية وزيادة هشاشة الأوعية الدموية.
تدليك الوجه الليفي العضلي
تتضمن هذه التقنية التأثير على اللفافة (أغشية النسيج الضام) للعضلات وحزم الأوعية الدموية العصبية. يعمل السيد على جميع المشابك العضلية ، مما يؤدي إلى إزالة التوتر العضلي ، واستعادة الدورة الدموية ، ويختفي الصداع.
بعد دورة من الإجراءات ، يتم شد الجلد بشكل ملحوظ ، وتختفي التجاعيد الدقيقة ، وتصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحًا.
يوصى بتدليك الوجه الليفي العضلي بشكل أساسي للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عامًا لشد الجلد. يمكن مقارنة تأثير الإجراء بنتائج الحقن والرفع الدائري الجراحي.
التقنية والميزات
غالبًا ما يتم إجراء تدليك الوجه الليفي العضلي دون استخدام مستحضرات التجميل. توفر هذه التقنية دراسة عميقة للنسيج الضام باستخدام تقنيات العجن والشد واللف.
تسلسل الإجراء:
- إزالة المكياج.
- دهن بودرة التلك أو زيت التجميل.
- يعجن وتر خوذة الرأس ، يعجن اللفافة من الوجه والرقبة.
- التواء الجلد تحت الذقن.
- تقنيات اللف في منطقة النكفية.
- تدليك الأذن.
- شد الجبهة وعظام الخد.
دواعي الإستعمال
يستعمل تدليك الوجه الليفي العضلي في العلاج والوقاية من التغيرات المرتبطة بالعمر. يوصى باستخدامه لترهلات وتورم الجلد ، وزيادة الدهون تحت الجلد ، وإهمال الأنسجة الرخوة ، وتوسيع مسام الجلد. أيضًا ، يتم استخدام هذه التقنية كإجراء لإعادة التأهيل بعد الجراحة التجميلية.
موانع
- التغيرات الالتهابية في الجلد.
- الطفح الجلدي.
- خدوش وسحجات وأورام دموية في المنطقة المصابة.
- كوبروز.
- عملية العدوى العامة والمحلية.
- أمراض جسدية شديدة.
تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي
عندما يتباطأ تدفق الليمفاوية عبر الأوعية اللمفاوية ، تتراكم السوائل والسموم الزائدة في الأنسجة. نتيجة لذلك ، تظهر الوذمة ، ويصبح الجلد فطريًا ، وتصبح البشرة غير صحية.
يهدف تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي إلى تنشيط تدفق الليمفاوية ، لذلك يتم تنفيذ جميع تقنيات التدليك على طول مسار الأوعية اللمفاوية باتجاه أقرب العقد الليمفاوية.
بعد دورة من الإجراءات ، يختفي الانتفاخ ، ويبدو الوجه منتعشًا ومرتاحًا ، وتتحسن الحالة العامة بشكل عام.
التقنيات
تتم جميع الحركات على طول التدفق الليمفاوي نحو العقد الليمفاوية الإقليمية.
يتم إجراء التدليك اللمفاوي بأطراف الأصابع فوق زيت أو كريم تجميلي. في السابق ، يتم تدفئة الجلد عن طريق تقنيات التمسيد والفرك. كل الحركات سلسة ومتدرجة.
مدة الجلسة الواحدة هي في المتوسط 15 دقيقة ، وتتكون الدورة من 10 جلسات على فترات من يوم إلى يومين.
دواعي الإستعمال
- تورم في الوجه.
- كثرة وانتفاخ.
- دوائر زرقاء تحت العينين.
- انخفاض لون البشرة.
- التجاعيد والطيات.
- البشرة الباهتة "المتعبة".
موانع
موانع هذا الإجراء هي أيضًا الأمراض المعدية والحمى وتضخم الغدد الليمفاوية في الوجه والرقبة.
لا يتم إجراء تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي عند النساء الحوامل.
القواعد العامة لأي نوع من أنواع التدليك
- مقابلة المريض قبل الإجراء لتحديد موانع الاستعمال.
- اختيار التقنية مع مراعاة خصائص جلد المريض:
- تدليك التصريف اللمفاوي للوجه - مع الوذمة والرشوة ،
- علاجي - لحب الشباب ،
- الليفي العضلي - مع التجاعيد وإغفال الأنسجة الرخوة.
- تنظيف بشرة الوجه جيداً قبل العملية.
- استخدام منتجات تدليك الوجه الاحترافية.
الكريمات والزيوت الخاصة لإجراءات التدليك لها تركيبة متوازنة. لا تسد المسام ولا تسبب الطفح الجلدي والحساسية (باستثناء التعصب الفردي للمكونات). يسهل تناسق مستحضرات التجميل التدليك ، ويجعله أكثر متعة للعميل.
في المتجر الإلكتروني "Smart Buy" يمكنك شراء كريم مساج عالمي لجميع أنواع البشرة Beauty Style:
- التقيد بالدورية. النتيجة المثلى تعطي دورة كاملة إذا لم يغيب المريض عن الجلسات.
- برامج معقدة مجمعة بشكل صحيح مع تضمين التدليك التجميلي.
توافق المساج التجميلي مع الإجراءات الأخرى
1. مستحضرات التجميل.
أي نوع من أنواع التدليك اليدوي ، سواء كان تدليكًا كلاسيكيًا ، أو تصريفًا ليفيًا أو ليمفاويًا ، ينشط عمليات الدورة الدموية ويساعد على فتح مسام الجلد. هذا يعني أن حساسية الجلد لمستحضرات التجميل بعد العملية تزداد مباشرة. لذلك يوصى بإجراء تدليك قبل وضع الأقنعة النشطة والسيروم والكريمات.
من الناحية المثالية ، إذا كانت تقنية التدليك ومستحضرات التجميل تعمل في نفس الاتجاه. على سبيل المثال ، يوصى بإنهاء تدليك الوجه البلاستيكي مع التجاعيد وتقليل تورم الجلد عن طريق وضع مصل نشط مضاد للشيخوخة وقناع رفع فوقه.
ستجد في متجر Smart Buy عبر الإنترنت مجموعة كبيرة من منتجات مكافحة الشيخوخة للعناية الاحترافية من Beauty Style. تستخدم مستحضرات التجميل في الإجراءات اليدوية والأجهزة. يحتوي على مستخلصات نباتية وفيتامينات ضرورية للبشرة ، وله تأثير لطيف وطبيعي على البشرة.
للتعرف على المجموعة وشراء مستحضرات التجميل ، اتبع الرابط.
2. أجهزة التجميل.
يمكنك التبديل والجمع في برنامج واحد لتدليك الوجه والتصريف اللمفاوي وتحفيز عضلي وتدليك الوجه الكلاسيكي والتيارات الدقيقة. هذه الإجراءات تعزز الآثار الإيجابية لبعضها البعض.
3. تجديد الشباب.
يوصى بدورة مساج تجميلي قبل حقن البوتوكس وحمض الهيالورونيك وكوكتيلات الميزوثيرابي من أجل تحضير الجلد والعضلات للإجراءات الغازية. بعد التعرض اليدوي ، تدرك الأنسجة الأدوية بشكل أفضل وتشفى بشكل أسرع.
لا ينصح بعمل مساج بعد التجديد بالحقن. ستعمل الإجراءات على تسريع عملية التمثيل الغذائي وإفراز الأدوية ، ونتيجة لذلك ، سينتهي تأثير الحقن بشكل أسرع مما هو مرغوب فيه.
المزايا الرئيسية للتدليك التجميلي مقارنة بالتقنيات الأخرى:
- تأثير ناعم وفسيولوجي على الجلد.
- لا مضاعفات خطيرة
- لا إزعاج أثناء العملية ؛
- تأثير إيجابي على الجهاز العصبي (تقوية ، منشط أو الاسترخاء) ؛
- تأثير مفيد على عمل الكائن الحي كله بعد دراسة النقاط النشطة بيولوجيا وإزالة المشابك العضلية.
لكي تكون إجراءات التدليك التجميلي فعالة ، يجب أن يكون الأخصائي حاصلًا على تعليم طبي ، ومعرفة السمات التشريحية والفسيولوجية للوجه والرقبة ، وإجراء جميع تقنيات التدليك وفقًا لهذه الميزات.
كلما تقدم كبار السن ، كلما زاد تقديرهم لجمال أجسادهم ووجههم ، في محاولة بكل طريقة ممكنة لوقف عملية شيخوخة الجلد. يتم استخدام ترسانة كاملة من الإجراءات ، بدءًا من الأقنعة التجميلية وانتهاءً بعملية شد الوجه الجراحية. وفي الوقت نفسه ، لا يعلم الجميع أنه من بين روعة تقنيات مكافحة الشيخوخة ، هناك "الوسط الذهبي" للغاية ، وهو فعال وغير مؤلم. نحن نميل إلى اعتباره ملحقًا لبعض الكتل الأخرى من الإجراءات. نعم ، نعم ، لا يعرف الجميع قدرة تدليك الوجه الكلاسيكي ، وهو مدرج في قائمة أسعار أي صالون تجميل. حوله وسيتم مناقشتها بشكل أكبر.
جولة بالفيديو إلى عالم تدليك الوجه الكلاسيكي - يقول الخبير
إمكانيات تدليك الوجه الكلاسيكي
هذا الإجراء ليس فقط ممتعًا بشكل لا يصدق ، ولكنه مفيد للغاية أيضًا - سواء للبشرة أو للصحة. أولاً ، التدليك الكلاسيكي له تأثير مهدئ على النهايات العصبية الموجودة في الوجه ، وبالتالي يحرر الشخص من التوتر والتوتر. ثانيًا ، يوفر التدليك في الصباح دفعة يومية من الطاقة لكل من الجلد والجسم. ثالثًا ، الإجراء يجدد شبابه ، لذلك مع الاستخدام المنتظم للتدليك الكلاسيكي ، سيحتفظ الوجه بجماله وشبابه وجاذبيته.
بالإضافة إلى ذلك ، تحارب هذه التقنية عيوب الجلد التي ظهرت بالفعل ، لأنه في عملية التدليك يتم تنشيط عمل الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي ، مما يعني أن عملية تجديد (تجديد) الجلد تتحسن بشكل كبير. وبالتالي ، يبدو أن إجراءً عاديًا وبسيطًا نسبيًا هو في الواقع قادر على أكثر من ذلك بكثير ، لكننا لا نعرف ذلك ونتذكره دائمًا.
موافق ، التدليك لطيف دائمًا
ما هو التأثير الذي يمكن توقعه بعد دورة من الجلسات
يمكن لدورة التدليك في الوقت المناسب أن تؤخر التعرف على طرق مثل حقن البوتوكس والميزوثيرابي وشد الوجه بالبلاستيك ، أو حتى تجنب استخدام هذه التقنيات. في غضون ذلك ، كن مستعدًا لأنك ستحتاج إلى بذل جهود منتظمة وقضاء الوقت في هذا الأمر ، لكن الجمال يستحق ذلك ، أليس كذلك؟! إذن ، ما الذي يمكن أن يفعله تدليك الوجه الكلاسيكي؟
- تأخير عملية شيخوخة الأنسجة.
- شد جلد الذقن والخدين والجبهة.
- تجديد شباب الوجه.
- تنعيم التجاعيد والطيات والتجاعيد في الجلد ؛
- إزالة تورم الأنسجة.
- تحسين قوة العضلات
- خالية من الكدمات "أكياس" تحت العين.
- عودة استحى
- إزالة الاحتقان في الأنسجة.
- تصحيح البيضاوي للوجه.
- حل مشكلة ما بعد حب الشباب.
- تحسين لون البشرة
- جعل الوجه حسن المظهر وخالٍ من العيوب ؛
- إزالة الذقن الثانية
- تحسين الرفاهية العامة.
يوصي الأطباء بأخذ دورة من التدليك للوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض وعلاجها. ما السر؟ يوجد على الوجه كتلة من النقاط النشطة بيولوجيًا ، والتي يؤدي تحفيزها إلى تحسين نشاط الأعضاء الداخلية للشخص.
صورة لوجه المرأة قبل وبعد دورة تدليك كلاسيكية
تفاصيل الإجراء - كيف يحدث كل هذا
تبدأ جلسة التدليك بمحادثة استشارية. سيقوم أخصائي التجميل-المدلك بفحص وجهك من أجل تحديد العيوب وتحديد نوع الجلد ووضع جدول زمني للإجراءات. بعد الاستشارة ، ستفهم المشكلات التي يمكن حلها باستخدام هذا النوع من التدليك ، وعدد مرات التكرار والاستثمارات المالية المطلوبة. موافق ، من المفيد معرفة كل هذا قبل البدء بدورة الإجراءات ؟! بعد كل شيء ، في أوقات التوظيف الإجمالي والنهج المعقول للاستثمار ، نخطط لكل شيء مقدمًا ، أليس كذلك ؟! لذلك ، إذا تم اتخاذ قرار الخضوع لدورة تدليك ، فاستعد للاستمتاع بالنتائج وستندهش من النتائج.
لكن كيف سيحدث كل هذا؟ كقاعدة عامة ، تقدم الصالونات ومكاتب التجميل لعملائها إقامة مريحة أثناء العملية ، لذلك اعتمد على كرسي أو أريكة ناعمة ومريحة ، وجو لطيف ، ورائحة الاسترخاء وموسيقى الاسترخاء ، وبالطبع سحر أيدي الحقيقي الايجابيات.
مراحل تدليك الوجه الكلاسيكي هي كما يلي:
- تطهير الوجه.
- ضع الكريم أو الزيت حسب نوع البشرة.
- إزالة الأموال المتبقية مع منشط.
- رطبي وجهك بكريم مغذي.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يُعرض عليك عمل تقشير قبل التدليك وبعده قناع تجميلي. إذا سمحت الموارد المالية ، يجب أن تستفيد من هذا العرض الشامل ، لأن كل إجراء من الإجراءات المضمنة في الكتلة يعزز تأثير بعضها البعض ، والذي ، بالطبع ، لا يعرضك على تكاليف إضافية ، ولكن على العكس من ذلك ، يوفر لك الدخل.
في بداية الإجراء ، سيقوم خبير التجميل بتنظيف بشرة الوجه تمامًا. قبل التدليك ، قد يُطلب منك عمل تقشير. لا تستسلم ، الجمع بين هذين الإجراءين يعطي نتيجة ممتازة.
كم تستغرق كل جلسة؟ كقاعدة عامة ، حوالي ربع ساعة ، في غضون ذلك ، كل هذا يتوقف على خصائص الجلد ، على سبيل المثال ، إذا كان الغطاء رقيقًا جدًا ، فلن يستمر الإجراء أكثر من 10 دقائق. لترى بأم عينيك تفاصيل الإجراء ، ستتم مساعدتك من خلال مقطع فيديو لتدليك الوجه الكلاسيكي ، تم نشره بسخاء على الويب بواسطة أخصائيي التجميل ومراكز التجميل المحترفين.
بعض النساء مهتمات بـ: "لماذا التدليك في الشباب؟". والسر في هذه الكفاءة بسيط ، لأن الجلد يبدأ في التقدم في العمر من حوالي 25 سنة ، ولكن حتى سن الثلاثين يصبح غير محسوس بصريًا. تظهر عملية الذبول بعد فترة وجيزة ، عندما يكون قد فات الأوان لاتخاذ إجراء وقائي. في هذا الصدد ، يوصي أخصائيو التجميل بالبدء في الاهتمام بالحفاظ على الجمال منذ الصغر.
بعد التدليك ، اصنع قناعًا تجميليًا - سيعزز ذلك تأثير الإجراء.
جدول جلسات التدليك الكلاسيكي
تعتمد شدة الإجراءات على حالة الجلد وعدد عيوب الوجه وعمرك. في غضون ذلك ، توصل خبراء التجميل إلى مخطط التدليك الكلاسيكي الأكثر شيوعًا للحفاظ على جمال الوجه. هي مثل هذا:
- إذا كان عمرك بين 25 و 30 عامًا ولا توجد مشاكل جلدية خاصة ، فقم بإجراء دورة من 10 جلسات سنويًا ؛
- إذا كان عمرك يتراوح بين 30 و 35 عامًا ، فستحتاج إلى مجموعة من 10-15 تكرار للتدليك مع أقنعة مغذية مرتين في السنة ؛
- وصلت إلى مرحلة 35 عامًا ، مما يعني أنه يُنصح بزيارة مكتب التجميل ثلاث مرات في السنة وأخذ دورة من 15 إلى 20 جلسة (حسب حالة بشرة الوجه) ، مع الجمع بين التدليك والتقشير بشكل فعال باتجاهات مختلفة ومع الأقنعة التجميلية حسب نوع بشرتك.
بالنسبة لجدول زيارة مكتب التجميل في دورة واحدة ، يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين جلسات التدليك بشكل مثالي من يوم إلى يومين. في غضون ذلك ، يجوز إجراء أول 5 إجراءات يوميًا وباقي الجلسات - كل بضعة أيام.
إذا كان عمرك أقل من 25 عامًا ، ولكن هناك مشاكل في بشرة الوجه ، فلا تنتظر عيد الميلاد الخامس والعشرين ، قم بالتسجيل للحصول على خبير تجميل دون تأخير ، لأن المحترف فقط هو من يقرر ما الذي سيساعدك بالضبط على حمايتك من المشاكل. من الممكن أن يكون التدليك الكلاسيكي من بين القادة.
الإجراء ممتع للغاية بحيث يمكنك النوم
تقنية وحركات
التدليك الكلاسيكي ليس من بين إجراءات التعرض العدواني. كل الحركات خلال الجلسة خفيفة وحساسة ، الحركات سلسة ، لا يوجد ضغط على الجلد. ما هي الحركات التي تتضمنها تقنية تدليك الوجه الكلاسيكية؟
- التمسيد.
- سحن.
- تربيتة.
- اهتزاز.
أهم قاعدة في هذا الإجراء هي الحركة حصريًا على طول خطوط التدليك:
- من زوايا الفم ومن منتصف الذقن وأجنحة الأنف إلى الأذنين.
- من منتصف الجبهة نحو المعابد.
- حول العينين - إلى الزاوية الخارجية على طول الجفن العلوي ، ومنه على طول الجزء السفلي ؛
- أمام وخلف العنق من الأسفل إلى الأعلى ، وعلى الجانبين - العكس.
فيديو لجلسة تدليك كلاسيكية - يمكنك رؤية كل تفاصيل الإجراء بأم عينيك
من يحتاج إلى الامتناع عن تدليك الوجه الكلاسيكي
على الرغم من أن الإجراء بسيط نسبيًا ، إلا أنه لا يزال يحتوي على عدد من موانع الاستعمال. أنا سعيد لأنهم جميعًا مؤقتون ، أي أنه عليك فقط تأجيل دورة التدليك في وقت لن تكون فيه هناك قيود. إذن ، قائمة الشروط التي لا ينبغي أن يتم فيها تدليك الوجه الكلاسيكي:
- فتح الجروح والحروق والجروح والبثور والجروح.
- أمراض معدية؛
- تفاقم الهربس.
- مظاهر الحساسية
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- التهاب العصب الوجهي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الأورام.
مع التدليك الكلاسيكي ، من المهم الالتزام بالاتجاه الصحيح للحركة.
إذا وجدت قيودًا في القائمة تمنعك من الدخول في دورة تدليك ، فاستشر خبير تجميل ، فمن الممكن أن يجد طريقة بديلة لحل مشكلة معينة ، لأن مستحضرات التجميل لديها مشهد كامل لتقنيات مكافحة الشيخوخة.
التدليك يحارب التجاعيد تمامًا ، الشيء الرئيسي هو انتظام تكرار الدورات. يعد تدليك الوجه الكلاسيكي تقنية فعالة للحفاظ على بشرة شابة ، وممتعة للاستخدام ويمكن للجميع الوصول إليها.
يبدو للكثيرين إجراءً اختياريًا وسهلاً ، إضافة ممتعة لتنظيف البشرة وتغذية الأقنعة ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال في الواقع. الوجه هو ما ينتبه الناس أولاً وقبل كل شيء عند الاجتماع. وعلى مدى جاذبية الشخص ، تعتمد الأحداث اللاحقة إلى حد كبير. ولكي يكون الوجه دائمًا جذابًا ومنغمًا ، يكفي القيام على الأقل بتدليك كلاسيكي للوجه بانتظام ، والذي لا يستغرق وقتًا طويلاً. يمكن لأي شخص مطلع على الإجراء القيام بذلك.
آثار تدليك الوجه الكلاسيكي
يسمح لك تدليك الوجه المنتظم بما يلي:
- منع التجاعيد
- تحسين لون البشرة
- تحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي.
- زيادة شكل العينين وحجم الشفتين.
- شد جلد الجبين والخدين والذقن.
- إزالة التورم من العين.
- يجدد بشرة الوجه بشكل كبير.
- تحسين حالة الأسنان.
- تحسين البصر
- تحسين البشرة
- يعمل على تدفئة العضلات ، مع جعل الجلد والعضلات ناعمة وحساسة.
أثناء التدليك ، بسبب تنشيط الدورة الدموية ، يتم تشبع الجلد بكمية كبيرة من الأكسجين ، مما يؤدي إلى تعزيز عمليات التجديد والتمثيل الغذائي. كما يسمح لك بتنظيف البشرة ميكانيكيًا ، وتحريرها من الإفراز الزائد للغدد ومن الخلايا القرنية للبشرة ، والتي بسببها يتم إزالة السموم التي تراكمت في الجلد لفترة طويلة.
لا يمكن للتدليك أن يمنع شيخوخة الجلد فحسب ، بل يساعد أيضًا في التخلص من تجاعيد الوجه. بفضل هذا التدليك ، يمكنك الحفاظ على بشرتك منتعشة وصحية ومتجانسة وشابة.
تساعد تقنية التدليك هذه في علاج حب الشباب واحتقان الوجه ، وهو ما يفسره الآثار التي تحققت أثناء العملية.
وتجدر الإشارة إلى أن التدليك اليدوي للرقبة والوجه لا يخفف من تشنجات العضلات فحسب ، بل يخفف أيضًا من الإجهاد ، ويؤثر على الرفاهية والمزاج. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد هائل من النقاط النشطة بيولوجيًا على الوجه ، وهي عبارة عن إسقاط للأعضاء الداخلية ، ولهذا السبب فإن تحفيز هذه النقاط له أفضل تأثير على عمل الأعضاء الداخلية. ولهذا السبب فإن التدليك الكلاسيكي يجلب الجمال والصحة ويخلق أيضًا شعورًا بالراحة العقلية والجسدية.
يتضمن التدليك الكلاسيكي استخدام تقنيات أساسية ، منها أربعة: التمسيد والعجن والفرك والاهتزاز. في معظم الحالات ، أثناء التدليك ، يتم استخدام حركات التمسيد والفرك فقط ، حيث يلجأون خلالها إلى استخدام الكريمات وزيوت التدليك لتحقيق تأثير أكبر.
تتم حركات التمسيد والفرك على طول خطوط التدليك الرئيسية:
- من زوايا الفم باتجاه قاع الاذن.
- من منتصف الذقن على طول الفك السفلي باتجاه شحمة الأذن ؛
- من جناحي الأنف باتجاه الجزء العلوي من الأذن.
- من الزاوية الداخلية للجفن العلوي باتجاه الزاوية الخارجية ؛
- من منتصف الجبهة باتجاه الصدغين.
- من الزاوية الخارجية للجفن السفلي باتجاه الزاوية الداخلية ؛
- من زوايا الفم باتجاه قاع الاذن.
موانع لهذا الإجراء
على الرغم من أن التدليك الكلاسيكي له عدد من المزايا ، إلا أن هناك بعض موانع استخدامه.
لذلك ، لا يمكن إجراؤها إذا كان في منطقة الإجراء ، أي على الوجه ، هناك انتهاكات لسلامة الجلد (جروح ، سحجات ، تشققات ، إلخ) ، إذا كان المريض يعاني من مرض حاد ، خاصة إذا كانت هناك تقرحات على جلد الوجه أو كان هناك تفاقم لعدوى الهربس.
جلسات ودورات المساج الكلاسيكي
وفقًا لأخصائيي التجميل ، يوصى بإجراء تدليك كلاسيكي للوجه لمدة 15-20 جلسة ، يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين يوم إلى يومين ، بينما تستغرق كل جلسة 15 دقيقة. لكن ، بالمناسبة ، مدة الجلسة تعتمد بشكل مباشر على سمك الجلد. أي إذا كان الجلد رقيقًا ، ستكون الجلسة 10 دقائق أو أقل.
وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أيضًا إجراء مثل هذا التدليك لعدد أكبر من الجلسات ، بما في ذلك في المنزل ، على سبيل المثال ، بعد الاستحمام أو الاستحمام.
تدليك الوجه فيديو كلاسيكي
في العصور القديمة ، تمت دراسة الخصائص العلاجية للمس من قبل المعالجين في أجزاء مختلفة من العالم. تم استخدام تقنيات التنصت والتمسيد في كل من إجراءات الشفاء والعافية. اليوم يمكنك عمل تدليك للوجه في المنزل دون امتلاك مهارات خاصة. المؤشرات الرئيسية هي منع ظهور التجاعيد ، وتحسين لون البشرة ، وإزالة التعب.
فوائد التدليك للبشرة
ينصح بالتدليك كبديل للجراحة. تسمح لك التقنيات المختلفة بالتأثير على الهيكل العضلي والطبقات العميقة من الأدمة ، حيث يتم تصنيع الكولاجين والإيلاستين. نوصي أيضًا باستخدام mesoscooter لتجديد شباب بشرة الوجه في المنزل.
ما مدى فائدة الإجراء:
- يجدد وينعش.
- يصحح خط الشكل البيضاوي ؛
- يمكنك تصميم ارتياح جديد ؛
- جعل البشرة ناعمة ومرنة ؛
- زيادة الأداء المناعي.
- تحسين تدفق الدم وتقوية الأوعية الدموية.
- يملس جميع أنواع التجاعيد ؛
- يعالج الانتفاخ والتورم.
- قبل القيام بالوجه ، من الضروري تحضير وإزالة مستحضرات التجميل المزخرفة وإجراء تنظيف عميق ؛
- من أجل انزلاق وتشبع السطح بالمواد المغذية بشكل أفضل ، يتم استخدام العديد من المنتجات - مخاليط الزيت وحليب مستحضرات التجميل والقشدة والمستحلبات ؛
- أثناء العملية ، يجب ألا يكون هناك مجوهرات على اليدين ، فالمانيكير قصير جدًا بحيث لا تؤذي صفائح الظفر الجلد عن طريق الخطأ ؛
- يعتمد عدد مرات استخدام تقنيات مكافحة الشيخوخة على حالة الأدمة ، وعادة ما يتم استخدامها في دورات من عشر جلسات ، مرتين / ثلاث مرات في السنة ، مع استخدام عناصر من الجمباز بانتظام للحفاظ على قوة العضلات ؛
- يتم تنفيذ جميع الحركات بدقة على طول خطوط معينة - من منتصف الجبهة إلى المعابد ، من أجنحة الأنف إلى زنمة الأذن ، من الذقن إلى زنمة الأذن ، حول الجفون عكس اتجاه عقارب الساعة ؛
- يجب مراعاة نقاط الغدد الليمفاوية ، والضغط الشديد ، والاهتزاز غير مسموح به في هذه المناطق ، فقط التمسيد ممكن ؛
- يجب عدم استخدام إجراءات مكافحة الشيخوخة في سن مبكرة جدًا (حتى 25 عامًا) ، هذا ليس ضروريًا ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك عمل نحت للوجه.
موانع لهذا الإجراء
هناك عدد من القيود المؤقتة أو الدائمة التي لا تسمح باستخدام العلاجات التجميلية.
موانع الاستعمال الرئيسية:
نصيحة مهمة من المحرر
إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك ، يجب أن تنتبه جيدًا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - في 97 ٪ من أنواع الشامبو ذات العلامات التجارية الشهيرة ، هناك مواد تسمم أجسامنا. المكونات الرئيسية ، والتي بسببها يشار إلى جميع المشاكل الموجودة على الملصقات على أنها كبريتات لوريل الصوديوم ، كبريتات لوريث الصوديوم ، كبريتات كوكو. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر ، ويصبح الشعر هشًا ، ويفقد مرونته وقوته ، ويتلاشى اللون. لكن أسوأ شيء هو أن هذا الوحل يدخل الكبد والقلب والرئتين ويتراكم في الأعضاء ويمكن أن يسبب السرطان. ننصحك بالامتناع عن استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة ، أجرى خبراء فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات ، حيث تم الحصول على المركز الأول بأموال من شركة Mulsan Сosmetic. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية بالكامل. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت رقابة صارمة على الجودة وأنظمة إصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك ، فتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ، يجب ألا يتجاوز التخزين لمدة عام واحد.
- الأوعية الهشة ، ووجود الوردية.
- فترة ما بعد الجراحة
- ورم؛
- تكوينات قيحية - حب الشباب ، حب الشباب ، البثور.
- عدد كبير من الشامات والأورام الحليمية.
- الجروح والحروق والشقوق.
- الإجراءات الحديثة - رفع الخيوط ، تطهير الأجهزة ، التقشير الكيميائي.
تقنيات تدليك الوجه
ضع في اعتبارك الأسلوب الأكثر شيوعًا والأفضل من حيث التعلم.
مساج ياباني
لا يتم إجراء التدليك الياباني Asahi (tsogang) وفقًا للقواعد الغربية الكلاسيكية. يحتوي على تقنيات تجديد قديمة استخدمتها الغيشا بنجاح ، واليوم وجدوا حياة جديدة بفضل خبيرة التجميل يوكوكو تاناكا. تم الحصول على سطح مستوٍ تمامًا للوجه من خلال التكرار المستمر.
هذه إحدى تقنيات التدليك الذاتي ، ويتم إجراؤها حصريًا على طول حركة الليمفاوية. يتم استخدام تقنيتين رئيسيتين - التمسيد والضغط ، والذي يتضمن تنشيط نقاط الجمال. يتم عمل كل منطقة على حدة - الجفون والجبهة والمثلث الأنفي والخدين. تدليك Zogan هو الدواء الشافي للتجاعيد والترهلات بعد 35 عامًا.يكمن تأثير التجديد في تأثير أقوى على الجلد ، حتى أن الأنسجة العظمية تتأثر. تشارك ثلاثة أصابع فقط في التلاعب - الحلقة والوسطى والفهرس. يتكون من 11 تمرينًا ، لكن الإجراء بأكمله لا يستغرق أكثر من عشر دقائق. عند البدء في تعلم التدليك الياباني ، فإن الأمر يستحق تطبيق جميع الحركات دون الضغط ، وعندما يتم إتقان التكنولوجيا ، يمكن أيضًا استخدام جهود القوة. نوصي أيضًا باستخدام الأقنعة اليابانية لتجديد البشرة وتبييضها.
فيديو مفيد: تدليك الوجه الياباني Asahi - الجمباز للتجاعيد
ستكون النتائج أكثر وضوحًا عند شيخوخة الجلد ، وتنعيم التجاعيد ، ويختفي التورم والتورم ، بما في ذلك منطقة الجفن. يتم استعادة المرونة بسبب التنشيط الطبيعي للتوليف.
التدليك الروسي
لقد جمع بين العديد من التقنيات لحل مجموعة كاملة من المشاكل الجمالية. يتم استخدام التقنيات الرئيسية - التمسيد والعجن والاهتزاز والتنصت. بمساعدة الممارسات القديمة ، يمكنك منع التغييرات المرتبطة بالعمر ، وتحسين نغمة التكامل.
قبل عشر دقائق من البدء ، تحتاج إلى تنظيف وجهك بالبخار ووضع مرطب. ثم يأتي التمسيد بحركات انزلاقية سلسة على طول خطوط التدفق اللمفاوي. هذه المرحلة هي الأطول من ثلاث إلى خمس دقائق ، فهي تسمح لك بإرخاء العضلات والاستعداد للمعالجة التالية. يتم إجراء العجن والتنصت بأطراف الأصابع ، والاهتزاز عبارة عن حركة دائرية طفيفة عند نقطة واحدة في الدائرة. يتكرر كل ثماني / عشر مرات ، لا تتأثر الجفون. تم تصميم تأثير مكثف بدرجة كافية لدورة من عشر جلسات فقط. نتيجة لذلك ، يمكنك التخلص من ترهل الألوان الباهتة وغير الصحية وخطوط الخد والذقن المنخفضة.
قم بعمل التدليك المضاد للتجاعيد الخاص بك ، بسهولة وفي المنزل. بعد 45 عامًا ، يسمح لك بزيادة تدفق الدم وتقوية الأوعية الدموية واستعادة المرونة. تساعد الإجراءات المنتظمة البسيطة في علاج أنواع مختلفة من التجاعيد.
هل جربت استخدام الحلزون للوجه ، وهو علاج فعال مضاد للتجاعيد. إذا كانت لديك رغبة في تجديد بشرتك سواء كانت ناعمة أو مبيضة ، فننصحك بتطبيق مقشر كيميائي ، لمزيد من التفاصيل اتبع الرابط:. هل تعانين من انتفاخ تحت عينيك؟ انظر طرق العلاج.
يتم معالجة الوجه المحضر بكريم خاص ، ويمكن استخدام الأمصال ذات المكونات النشطة. يبدأ التمسيد بحركات سلسة ، وبعد ذلك يكون هناك عجن أكثر كثافة بأطراف الأصابع ، يتم التقاط أقصى سطح ممكن. يتم تنفيذ تقنية القرص الشائعة بعناية شديدة ، فهي لا تسبب الألم ، ولها تأثير منشط. التنصت ، على عكس الجسم ، حيث توجد راحة اليد ، يستخدم فوط الأصابع الخمسة. يزيل تدليك الوجه المناسب ظهور الأورام الدموية والعلامات النجمية الوريدية ، وكلما كانت البشرة أرق ، يجب أن تكون اللمسة أكثر رقة. يتم تنفيذ كل منها من خمس إلى ثماني مرات ، ولا تستغرق أكثر من سبع دقائق.
للحفاظ على الشباب والنضارة ، وكذلك تقليل عدد التجاعيد التي ظهرت بالفعل ، يجدر استخدام الأساليب المجربة.
يتم تحقيق تأثير تجديد مستمر بسبب تأثير الجرعات للضغط السلبي. في الصالون ، غالبًا ما يستخدمون جهازًا ومدلكًا بالإضافة إلى مرطبانات سيليكون خاصة. بمساعدة هذه الأجهزة ، يتم إزالة الهواء من المنطقة المعالجة ويتم تطبيق ضغط ديناميكي وثابت على الجلد.
يوصى بأخذ دورات من عشر دورات بعد 30 عامًا. يتم تطهير الوجه ثم معالجته بكريم أو زيت خاص. يتم إخراج الهواء من البرطمان ، ويتم تثبيته في المنطقة المحددة ، ويتم تثبيته لبضع ثوانٍ ، وبعد ذلك ينتقل إلى منطقة أخرى بحركات دورانية ، يليها التثبيت. يتكرر من ٨-١٠ مرات على كل جزء من الوجه حتى ٥ مرات على الجفن ، ومدة التدليك من ٥ إلى ١٥ دقيقة تبدأ بأقل فترة مع زيادة المدة والشدة تدريجياً.
تعمل هذه التقنية على تحسين تنفس الأكسجين ، وإرخاء عضلات الوجه ، وتسريع تجديد الخلايا ، وشد المحيط ، خاصة في منطقة الذقن المزدوجة. التأثير على الخلايا الليفية التي تحفز تخليق الكولاجين والإيلاستين. يساعد على تقليص المسام وتخفيف الانتفاخ.
له تأثير تجميلي واضح ، مما يسمح لك أن تبدو أصغر بعشر سنوات. هذا بسبب تدفق اللمف ، الذي يؤدي انتهاكه إلى ظهور علامات واضحة للشيخوخة والتعب - كدمات وفقدان النغمة والتورم. تتحسن حركة الدم الوريدي ، مما يعطي لونًا غير متساوٍ ، ويشكل فائضًا من السوائل ويبطئ عمليات التمثيل الغذائي.
عادةً ما يجمع الفنيون بين كل من التعريض الضوئي بالموجات فوق الصوتية واليدوي. القاعدة الرئيسية هي التقيد الصارم بخطوط التدفق الليمفاوي. يتم استخدام التلاعب الدائري ، التمسيد ، التنصت. المدة من 10 إلى 15 دقيقة. سيسمح لك علاج الوجه الاحترافي بتحسين تماسك ومرونة وجهك وتجديد شبابه في بضع جلسات.
تساعدك الأجهزة المنزلية على الاعتناء بمظهرك وتحسين حالة بشرتك. هناك عدة أنواع - وقائية ، تصحيحية علاجية ، يعتمد الاختيار على حالة الوجه والتغيرات المرتبطة بالعمر. يتم استخدامه عادةً مع إجراءات أخرى - أقنعة ، مقشر لتعزيز عمل مكونات التغذية والتطهير.
يتم إجراء التدليك الذاتي على طول الخطوط ، بدءًا من الجبهة ، ثم المثلث الأنفي الشفوي والجفون. يتم استخدام العناصر الرئيسية - التنعيم ، والضغط ، والتنصت ، وينتهي أيضًا بحركات التمسيد السلسة. يتم تكرار كل منها من 5 إلى 8 مرات ، ولا تستغرق عمليات التلاعب بالرعاية أكثر من 10 دقائق. يساعد على الحفاظ على المرونة والانتعاش ، وتقوية الأوعية الدموية ، واستعادة راحة السطح.
نوع من التدليك النحت ، ابتكر عالم التجميل الفرنسي جويل سيوكو التقنية الأصلية. لا تسمح هذه الطريقة بالتعامل مع التجاعيد الدقيقة فحسب ، بل تتيح أيضًا نسيان الترهل إلى الأبد. يعلم الملهم الأيديولوجي شخصياً جميع المتخصصين طريقة رائعة لتجديد الشباب.
يقوم السيد بجميع الحركات في القفازات المعقمة في تجويف الفم. يتم تدليك الخدين واللثة بشكل مكثف ، وتدوم الأحاسيس المؤلمة إلى حد ما لمدة 15 دقيقة.
على الرغم من الاختلافات عن جميع أنواع التلاعب ، فإن مراجعات التدليك هي الأكثر إيجابية. النتيجة قابلة للمقارنة فقط مع تحديد الوجه.
غالبًا ما يستخدم مفعول البرد ضد التجاعيد حول العينين ، وكذلك لتحسين الحالة العامة للبشرة. الإجراءات بالتبريد هي واحدة من عدد قليل من الإجراءات المتاحة لإجراءات `` افعلها بنفسك ''. لإجراء ذلك ، لا تحتاج إلى مهارات المعلم والمعرفة العميقة في علم التشريح.
باستخدام مكعبين من الثلج ، يمكنك تجميد مغلي الأعشاب بالزيوت وحتى مصل اللبن المركز. تتم حركات التنعيم على طول خطوط التدليك. من المهم عدم الخوض في النقاط حتى لا تفرط في تبريد الأقمشة. مدتها حوالي 5 دقائق ، وتتكون الدورة من 10 جلسات. يتحسن تدفق الليمفاوية ، واستعادة تنفس الأكسجين ، وتقوية أوعية الوجه.
تدليك شدّ
بعد 45 ، سيساعد التدليك الجيد في التغلب على الترهلات والذقن الثانية وخط الجفن السفلي. قد يشمل التقنيات الأساسية للطرق الغربية والشرقية - العمل على طول خطوط معينة ، بدرجات متفاوتة من الضغط. يؤثر على الأنسجة العضلية ، ويعيد تناسق الألياف ومرونتها.
يتم إجراؤه في غضون عشرين دقيقة ، باستخدام التمسيد والتعديل والتبديل والعجن بإصبعين وكف اليد بالكامل. قبل إتقان التلاعب التصحيحي ، تحتاج إلى ممارسة الإجراءات الوقائية. يمكن أن تؤدي قوة الضغط غير المنضبط إلى إصابات الأوعية الدموية والأورام الدموية. ستساعدك الدورة التي يتم إجراؤها باحتراف على أن تبدو أصغر سناً ، وتقليل عدد التجاعيد ، وشد عظام الوجنتين.
تدليك بالملعقة
الميزة الرئيسية لهذا الإجراء هي القدرة على القيام به في المنزل. تعتبر التقنية المتاحة للجميع فعالة ضد الطيات الأنفية والتورم والكدمات تحت العينين. يتم استخدام معرفة المعالجين الصينيين حول طاقة Qi بنجاح للحفاظ على الوجه منتعشًا وثابتًا.
هذه التقنية غير معتادة تمامًا ، وتعمل الملاعق الفضية أو الكوبرونيكل كأدوات رئيسية. ستحتاج أيضًا إلى مغلي من البابونج وزيت الزيتون والعسل. خلاصة القول هي غمر الملاعق في مرق دافئ أو بارد ، تليينها بالزيت / العسل وتطبيقها ، ثم النقر ، والتدليك ، والإمساك بأجزاء منفصلة من الوجه بالتناوب.
ونتيجة لذلك ، تتحسن الدورة الدموية ، ويتم استعادة اللون ، وتنعيم التجاعيد.
العلاج بالابر
تعتمد ممارسة شياتسو الشرقية على مبدأ وجود شبكة كاملة من النقاط الحيوية في جسم الإنسان. تفعيلها يؤدي إلى تحسين المؤشرات الصحية. إذا تم توصيلهما ، يتم تشكيل القنوات التي من خلالها تدور طاقة Qi الإيجابية بحرية.
لإجراء تدليك على النقاط ، من الملائم استخدام مخطط موقعها. توجد بشكل رئيسي على الأوتار ، في حفر النسيج العظمي ، بين ألياف العضلات وعلى الشرايين ، حيث يتم الشعور بالنبض. يتم الضغط باستخدام لوحة من إصبع واحد ، وإذا تم تحفيز النقاط المقترنة ، يتم استخدام إصبعين من كلتا اليدين. يستمر الضغط من ثلاث إلى عشر ثوانٍ ، ولا يوجد إحساس قوي بالألم ، فقط الدفء وقوة اللمس.
بعد العملية ، هناك تحسن عام في حالة الجلد ، والبقع الداكنة ، والتورم يختفي ، ويحسن التورم.
يتم استخدامه كبديل للجراحة بعد 50 عامًا. يتم عمل جميع مناطق المشكلات ، وإعادة إنشاء إطار بيضاوي مشدود. النتيجة مستقرة تمامًا ، ويمكن أن تستمر حتى الدورة التالية في غضون ستة أشهر.
يتم تنفيذه حصريًا من قبل أخصائي حاصل على تعليم طبي عالي. تتكون التقنية من عمليات الضغط والضغط والاهتزاز والتثبيت. يتمثل الاختلاف الرئيسي في طريقة العجن باستخدام سطحي وعميق في دائرة بحركات متبادلة.
إجراء تجميلي فعال لا يترك ورمًا دمويًا ، كما أن الأحاسيس لا تسبب إزعاجًا. سوف ترضيك بشرة ناعمة ومعتنى بها جيدًا وبشرة جميلة بعد الجلسة الأولى.
التأثير الرئيسي هو على الجهاز العضلي والأنسجة. يتم استخدامه لمنع التغييرات المرتبطة بالعمر وتصحيح التغييرات الموجودة. يتم تحقيق الكفاءة بسبب الاسترخاء التام لهيكل العضلات.
التقنيات الرئيسية المستخدمة من قبل السيد هي الشد ، والتواء ، والضغط ، السطحية والأعمق. جميع الحركات بطيئة وسلسة للغاية ، ويتم إدخالها تدريجياً في حالة الاسترخاء. يوفر وضع معين لليد نتيجة احترافية تستمر لمدة شهرين آخرين بعد الدورة. يوصى باستخدامه للحفاظ على المرونة وتحسين اللون وتخفيف الأغطية.
مساج اسباني
يتم استخدامه كإجراء لمكافحة الشيخوخة ، وكذلك لتكبير الشفاه والقضاء على السمات الفردية لهيكل الوجه - الطيات الأنفية الشفوية الواضحة ، وغياب عظام الخد الحادة ، والجفن العلوي المتدلي. تتيح لك مجموعة من الأساليب المختلفة خلق جو من الاسترخاء. يتم إجراؤها من خلال دورة من 10 جلسات بفاصل زمني من يوم إلى يومين ، يمكنك التكرار بعد ستة أشهر.
يتم إجراء عمليات التلاعب الأساسية بأطراف الأصابع والنخيل. قوة الضغط بالتناوب ، والضربات الدائرية والربات تسترخي وتوتر. يكمن الاختلاف في النهج الفني - نادرًا ما يكرر السيد نفس الحركة ، مسترشدًا بإلهامه الخاص ، مما يساعد على تبديل عمليات الاسترخاء والتنشيط.
تتحسن الدورة الدموية ، وتصبح طيات المحاكاة أقل وضوحًا ، وتصبح ملامح الوجه والبيضاوية أكثر تعبيراً.
مساج بالعسل
سيكون المكون الرئيسي هو منتج نحل عالي الجودة. يجب أن يكون سائلًا ، بدون حبيبات صلبة ، حتى لا يخدش الغلاف. لا يكون الضرر ممكنًا إلا في حالة وجود حساسية ، لذا تأكد من فحص رد الفعل قبل الإجراء.
ضع طبقة رقيقة من معجون العسل ، يمكنك إثراء التأثير بالزيوت الدهنية والإسترات لتعزيز التأثير. بعد الانتظار لمدة خمس دقائق ، انتقل إلى التدليك نفسه. تدليك الوجه بشكل صحيح باتباع اتجاه تدفق الدم ، بالتناوب التمسيد ، والتنصت ، والاهتزاز ، بأطراف الأصابع. عندما يتجمع العسل في كتلة رمادية ، اشطفه بالماء الدافئ.
فيديو ممتع: تدليك الوجه بالعسل للتجاعيد
في الساعات الأولى ، يمكن ملاحظة الاحمرار ، ويزول بسرعة دون بذل مجهود إضافي. والنتيجة هي طبقة متكاملة نظيفة ومتجددة بلون وبنية لا تشوبها شائبة.
مساج صيني
لا تزال المعرفة القديمة مستخدمة في الطب الصيني حتى اليوم. يساعد التعرض للجلد من خلال تقنيات مختلفة على وقف الشيخوخة. يتضمن أحد الأنواع العديد من التقنيات المختلفة.
التقنيات الرئيسية هي العجن ، والضغط ، والتمسيد ، والفرك ، والدفع ، والالتصاق ، والاهتزاز ، والنشر. تناوب حركات الكف واستخدام طاقة إصبع واحد لتنشيط النقاط المهمة. تتم إزالة السموم والخبث من الأغطية ، ويلاحظ تأثير تجديد دائم. يتم استعادة جميع عمليات التمثيل الغذائي ، وتقوية شبكة الأوعية الدموية.
لطالما كان رهبان التبت مندهشين من الشباب المذهل. يكمن سر طول العمر في التلاعب الخاص ، الذي تم جمع المعرفة به لعدة قرون ولم يكن في متناول البشر العاديين. اليوم ، تُستخدم الإجراءات الشائعة لتنعيم التجاعيد واستعادة التورم وإنعاش الوجه.
يتم إيلاء اهتمام خاص لزيت التدليك - يتم اختياره بشكل فردي لكل نوع من أنواع البشرة ، ويتم تجميع تركيبة الإسترات بعناية فائقة. الحركات الرئيسية هي التنعيم والعجن بأطراف الأصابع. تحرك بسلاسة وبطء من الذقن تدريجياً صعوداً إلى الجبهة.
ونتيجة لذلك ، يتم تنعيم التجاعيد الأنفية الشفوية ، وتحسين المرونة الكلية ، وإزالة السوائل الزائدة.
تدليك القرص
من الطرق الفعالة للتجديد المتاحة للاستخدام المنزلي. مبدأ العمل هو تعزيز عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية. يتم استخدامه للبشرة المتعبة والشيخوخة ، وكذلك لاستعادة اللون وزيادة تخليق الكولاجين.
يتم إمساك المقابض بالإبهام والسبابة بالتوازي بكلتا يديه. بدءاً من الجبهة على طول الخطوط ، ثم من جناحي الأنف إلى الصدغين ، ومن الذقن إلى زنمة الأذن. كرر ثلاث مرات في كل منطقة ، ومدة الإجراء بأكمله من 7 إلى 10 دقائق. نتيجة لذلك ، يتم ضمان نضارة البشرة وإشراقها ، ويتم تطبيع عمل الغدد الدهنية وتضييق المسام.
تدليك النمذجة
يسمح لك التدليك العميق للعضلات بإيجاد الكفاف المطلوب للبيضاوي ، والفعال لشد الوجه. بدون معرفة علم التشريح والممارسة المناسبة ، لا ينصح بإجراء ذلك بنفسك. التأثير على العضلات ، يجب إجراء الأوعية الدموية بواسطة متخصص لتحقيق أقصى قدر من التأثير والسلامة.
يتم تنفيذه في دورتين مدة كل منهما عشرة أيام مع استراحة لمدة أسبوع ، وبعد ذلك يمكن تكرار التلاعب بالرعاية في موعد لا يتجاوز ستة أشهر. المشاركة في تسيير كل من الأصابع والنخيل. الحركات ناعمة وسلسة ومستمرة ، ولا يحدث ألم ، على الرغم من عمق الطبقات التي يتم العمل عليها. تتناوب تقنيات التمسيد والعجن الكلاسيكية مع القرص. تستغرق العملية حوالي نصف ساعة.
سيقل عدد التجاعيد بشكل ملحوظ ، وسيعود صفاء الذقن والخط البيضاوي في منطقة الخد ، وسيكون من الممكن نسيان الجفون الوشيكة.
افضل الزيوت لتدليك الوجه
في المنزل ، لتعزيز تأثير التدليك ، يجدر استخدام المكونات الطبيعية. تساعد الزيوت النباتية والزيوت الأساسية الدهنية على التغذية والترطيب بشكل إضافي. تصل المكونات المفيدة إلى الكلمات العميقة للأدمة ، مما يسمح لك بإشباع القوام بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأساسية.
زيوت فعالة:
- الزيتون وعباد الشمس عالميان ، يمكنك تحضير تركيبات مختلفة بناءً عليها أو استخدامها في شكلها النقي ؛
- بالنسبة لأدمة المراهقة الدهنية ، اختر بنية خفيفة لا تسد القنوات - فواكه ذات نواة اللوز والعنب والخوخ والمشمش والسمسم والأرز ؛
- للجفاف والرقيق والحساس - نبتة سانت جون والأفوكادو وجوز الهند وزبدة الشيا والكاكاو والجوجوبا ؛
- أساسي - اليوسفي ، البرغموت ، إكليل الجبل ، الإيلنغ - الإيلنغ ، البتشول والليمون.
من المكونات الضرورية للعناية الشاملة ببشرة الوجه والرقبة التدليك التجميلي. بدون الدمج معها ، تكون فعالية العديد من الإجراءات التجميلية غائبة أو غير ذات أهمية. يساعد التدليك التجميلي السليم والمنتظم ، وهو أحد أنواع التدليك البلاستيكي ، على منع وحتى القضاء على بعض أعراض الشيخوخة المبكرة.
وصفا موجزا ل
تدليك الوجه البلاستيكي هو تقنية نحتية فريدة من نوعها تعمل على تحسين راحة الوجه وتقليل توتر عضلات التقليد وتطبيع لونها. تعتمد هذه التقنية على حركات خاصة لقاعدة الراحتين وسطح الراحية للأصابع ، مما يؤدي إلى استعادة نحتية لخطوط الوجه والبيضاوي.
بالإضافة إلى أن نتائج التدليك البلاستيكي هي:
- تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم في الجلد والأنسجة تحت الجلد.
- زيادة معدل التدفق الليمفاوي.
- تطبيع مسار العمليات الأيضية في الأنسجة ، وزيادة سرعة تنقيتها من السموم والسموم ، وزيادة درجة حرارة الجلد ؛
- تطبيع وظيفة الغدد الدهنية.
- تسريع تجديد خلايا الجلد.
- زيادة لون الجلد ومرونته ، يصبح مرنًا وطريًا ، وهناك تصحيح ثابت وانخفاض في عمق الطيات الأنفية ؛
- تقليل واستعادة لون صحي.
وبالتالي ، فإن المؤشرات الرئيسية هي:
- تغير في شكل الوجه ، فقدان وضوح معالمه.
- النحافة المرتبط بالعمر ، انخفاض تورم ومرونة جلد الوجه والرقبة.
- ظهور التجاعيد العميقة الساكنة والطيات الأنفية الشفوية.
- انتفاخ تحت العينين.
- الشفاء بعد الجراحة التجميلية.
- عبء مهني كبير على عضلات الوجه.
موانع للتدليك البلاستيكي:
- العمليات الالتهابية للجلد والطفح الجلدي والآفات الجلدية.
- وجود ورم يشبه الورم ، وكبير أو عدد كبير من الوحمات الصغيرة ،.
- ، توسع الشعريات، .
- أمراض الجهاز التنفسي الحادة والطفح الجلدي من طبيعة الهربس أو الحساسية.
- التهاب حاد أو مزمن في الجهاز التنفسي العلوي (التهاب الأنف ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الجيوب الأنفية).
- تضخم الغدد الليمفاوية (تحت الفك السفلي وعنق الرحم وما إلى ذلك).
- زيادة هشاشة الأوعية الدموية ، نزيف أنفي متكرر.
- النمو المفرط للشعر على الوجه عند النساء - حسب النمط الذكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
- زيادة الضغط داخل الجمجمة أو انخفاضه.
- الصرع.
- زيادة حساسية الجلد للتأثير الجسدي والتعبير غير الكافي لطبقة الأنسجة الدهنية تحت الجلد.
- ألم عصبي أو التهاب عصبي في فروع العصب ثلاثي التوائم.
- الحالة بعد التقشير الكيميائي ، السنفرة الدقيقة ، النحت ، البوتوكس ، التدخلات الجراحية في الوجه والرقبة.
- اضطرابات تخثر الدم.
تقنية لأداء تدليك الوجه البلاستيكي
قبل بدء الإجراء ، يتم وضع بودرة التلك المعقمة على جلد الوجه والرقبة ، مما يساعد على زيادة قبضة أصابع المعالج بالتدليك على سطح الجلد ، وبالتالي يمنع الانزلاق غير المنضبط. لا يتم استخدام مواد التشحيم.
تختلف تقنية التدليك البلاستيكي إلى حد ما عن الطريقة الكلاسيكية. يتطلب اتجاهًا ووضوحًا خاصًا للحركة. يتم تنفيذ جزء من الحركات على حساب "أربعة" أو "ثمانية" ، مع مراعاة اتجاه خطوط تدليك الجلد في دوائر منقوشة في بعضها البعض. من خلال هذه الحركات ، تضغط الأنسجة ، ولكن دون إزاحة ، على العظام الأساسية. في عملية الضغط على الأنسجة ، يتم أخذ اتجاه وموقع خطوط الجلد في الاعتبار.
أساس التدليك هو الحركات العميقة ، الضخمة ، النشطة (ولكن ليست خشنة) والإيقاعية التي تقوم بها الأسطح الراحية ليد المعالج بالتدليك على شكل ضغوط وضغوط طولية ، مقترنة بالاهتزاز الخفيف وبدونها ، و ضغوط وضغوط السطح المستعرضة بدون اهتزاز مع راحة اليد موازية لبعضها البعض وعمودية على التجاعيد. أثناء العملية ، يجب ألا يشعر المريض بالألم.
يتم إجراء التدليك البلاستيكي من خلال أربع تقنيات رئيسية - التمسيد ، والعجن السطحي ، والعجن العميق ، والتنصت ، والاهتزاز.
مخطط خطوط التدليك الرئيسية
التمسيد
يتم إجراؤه وفقًا لخطوط التدليك الرئيسية (على طولها) وينتهي بتثبيت الأنسجة في نهاية كل منها. تستمر الحركة مع عدد يصل إلى "أربعة" وتتكرر 3 مرات. خطوط حركات التدليك:
- أنا - من الخط الأوسط للجبهة نحو المعبد ؛
- II - على طول عضلات العين الدائرية ، بدءًا من جذر الأنف وتنتهي بالتجويف الصدغي ؛
- ثالثًا - من زاوية الفم إلى زنمة الأذن ؛
- IV - من الخط العقلي المتوسط إلى نقطة خروج العصب الوجهي ، الموجود أسفل شحمة الأذن ؛
- V - من النقطة الموجودة أسفل شحمة الأذن إلى أسفل على طول حافة العضلة شبه المنحرفة ؛
- السادس - من مقبض القص إلى أعلى على طول سطح عنق الرحم الأمامي مع التثبيت في منطقة عملية الخشاء من العظم الصدغي.
عجن السطح
يتم إجراؤه مع السطح الراحي للكتائب الأولى والثانية من الأصابع II-V. يتم وصف الحركات مباشرة بواسطة دوائر لولبية منقوشة في بعضها البعض. على طول كل خط تدليك ، يقوم المعالج بالتدليك من 6 إلى 8 دوائر من هذا القبيل ثلاث مرات ، في كل مرة تنتهي بتثبيت الأنسجة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون لكل الحركات اللازمة للانتقال طابع الخط المنقط - تقوم الكتائب الطرفية للأصابع بضغوط صغيرة إلى النقطة التي تبدأ فيها الحركة التالية.
خطوط الحركة أثناء عجن السطح:
- أنا - من منتصف الذقن في اتجاه شحمة الأذن ؛
- الثاني - من زاوية الفم إلى زنمة الأذن ؛
- III - من جذر الأنف على طول الحافة السفلية للعضلات الدائرية للعينين باتجاه التجويف الصدغي ، حيث يتم التثبيت ؛
- IV - ثم من الحفرة الزمنية ، مع حركات الضغط على طول عضلات العين الدائرية ، تنتقل إلى منطقة الأنف ، حيث يتم إجراء 2-3 حركات دائرية ؛
- الخامس - الضغط على الحافة الخارجية للعضلات الدائرية للعين مع الانتقال إلى منتصف الجبهة عبر جسر الأنف ؛
- سادسا - من الخط الأمامي الأوسط في اتجاه المنطقة الزمنية ، تعجن العضلات الأمامية في 6-8 دوائر مع التثبيت في التجويف الصدغي ، وبعد ذلك تنزل على طول الأسطح الشدقية الجانبية بحركات ضغط إلى منطقة الفك السفلي الزاوية ثم - مع الضغط المنقط على طول الحافة العلوية للفك السفلي إلى خط الذقن المتوسط ؛
- سابعا - تسخن العضلات من المنطقة تحت الفك السفلي إلى شحمة الأذن ؛
- ثامنا - مع الحركات التي تنتهي بالتثبيت ، تتم معالجة الأسطح الجانبية للرقبة من زاوية الفك السفلي إلى عظام الترقوة ، ثم يتم تسخين عضلات المنطقة تحت الترقوة إلى مقبض القص ، وبعد ذلك ترتفع على طول السطح الأمامي الوحشي للرقبة عودة الرقبة إلى زاوية الفك السفلي ، وتنتهي بالتثبيت ؛
- IX - يتم إصلاح الأنسجة الموجودة أسفل شحمة الأذن ، ويتم نقل الضغط المنقط إلى الجزء الأوسط من الذقن ، حيث تبدأ الحركة التالية.
عجن عميق
يتم إجراؤه عن طريق السطح الراحي لجميع الأصابع ، وجزئيًا بواسطة راحة اليد نفسها على طول خطوط السطح مع استكمال منطقة الذقن.
التنصت
أو يتم إجراء staccato بنصائح جميع الكتائب الظفر. تبدو الحركات كدوائر منقوشة على بعضها البعض على طول خطوط التدليك نفسها. الاتجاه من منطقة الذقن لأعلى ، على طول السطح الجانبي الأمامي للرقبة والصدر والعودة إلى خط منتصف الذقن ، وبعد ذلك يضربون بأصابع مستقيمة ليس في دوائر ، ولكن لأعلى ، بينما ينزلون أنفسهم على مقبض عظم القفص الصدري.
اهتزاز
اقضي السطح الراحي للأصابع بالكامل. بداية واتجاه الحركات الاهتزازية - منتصف القص على الجانبين ، منتصف الترقوة إلى شحمة الأذن مع نهاية الحركات في المناطق الزمنية.
تنتهي العملية برمتها بالتمسيد. مدة جلسات التدليك التجميلية من 10 إلى 20 دقيقة. يبلغ متوسط مدة العلاج 15-20 جلسة ، ولكن يمكن تقليلها أو زيادتها. اعتمادًا على شدة التغيرات التجميلية في الوجه ، يتم إجراء الجلسات بوتيرة تتراوح من 1-2 إلى 3-4 مرات في الأسبوع. كلما كبر المريض ، كلما طالت مدة العلاج وكلما كانت الفترات الفاصلة بين الإجراءات أقصر.
بعد نهاية كل جلسة ، يتم علاج جلد الوجه والرقبة بمسحة مبللة بغسول أو مغلي عشبي ، يليها وضع قناع مغلي أو مجموعة من النباتات الطبية المختارة حسب تقدير اختصاصي التجميل لمدة 20- 30 دقيقة. بعد إزالة القناع ، يتم وضع ضغط بارد على الجلد. في بعض الأحيان ، يمكن الجمع بين جلسات التدليك البلاستيكي (البديل) مع التدليك التجميلي الصحي ، والذي يتم إجراؤه باستخدام مواد التشحيم المختلفة وليس التلك.