متى يمكنك إعطاء موزة لطفل؟ متى يتم إدخال موزة على الأطعمة التكميلية. هنا يمكنك شراء تحف من مواضيع مختلفة
يحب جميع الأطفال الهلال الأصفر الغريب اللذيذ والمرضي. لب الموز الحلو الخالي من النوى والشرائح ، كامل ، معطر ، يمنح متعة لا توصف ، ويجلب العديد من الفوائد لجسم الرجل الصغير. لا يسبب الحساسية تمامًا ، فهو مثالي لأغذية الأطفال. بطبيعة الحال ، يهتم الآباء - في أي سن يجب إدخال الموز في الأطعمة التكميلية للأطفال.
جميع الأطفال مغرمون جدًا بالموز ، ومع ذلك ، يجب إدخال أصغرهم في الأطعمة التكميلية تدريجياً.
ما هي الفوائد الصحية للموز؟
بالإضافة إلى كونه مضادًا للحساسية ، يتميز الموز بتركيبته الغنية. تحتوي الفاكهة الاستوائية على:
- أهم الفيتامينات والمعادن التي تدعم النمو السليم لجميع أنظمة الطفل. بسبب وجود الفلور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم ، فإن عمل القلب يحسن ، والفيتامينات تثري تكوين الدم ، والمعادن من العظام والأنسجة العضلية.
- الثمرة 20٪ نشاء ، والتي تعمل كمورد للجلوكوز. بمجرد دخوله إلى الجسم ، يتم تكسيره بسهولة ، مما يضمن امتصاصًا جيدًا للمنتج ويوفر الجلوكوز اللازم لنمو الطفل بشكل عام.
- فيتامينات المجموعة ب يحتاجها الجهاز العصبي للطفل ، فهي تشارك في بناء خلايا الجلد والشعر ، وهي مسؤولة عن النوم المريح للفتات.
- الألياف هي مصدر للطاقة وعنصر له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي للطفل.
- يؤثر مجموع جميع المواد المفيدة للجنين على تركيز الانتباه. للفاكهة القدرة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل نزوات الأطفال وإعداد الأطفال في سن المدرسة لتحقيق النجاح الأكاديمي.
إذا تحدثنا عن الخصائص الطبية للفاكهة الاستوائية ، فإن مساعدتها في علاج المراحل المبكرة من التهاب الشعب الهوائية والسعال معروف جيدًا. يُسحق لب الفاكهة في الخلاط ويخلط مع الحليب أو الماء ويُغلى ويُعطى للطفل في صورة دافئة كمشروب طبي. لإعطاء تأثير علاجي للطبق ، تضيف العديد من الأمهات عصير الليمون والعسل إلى الخليط الناتج.
الموز مع الحليب الساخن والعسل سيريح الطفل بسرعة من السعال المزعج من لا يأكل الفاكهة؟
عند التخطيط لإعطاء موزة ، يجب أن تكون الأمهات على دراية بالمقدار الذي يمكن للطفل أن يأكله. يوصى بحد الكمية لـ:
- المغص والإمساك والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم (الوقاية من مرض السكري) ؛
- التشنجات ومشاكل استرخاء العضلات ، حتى لا تثير فرط التوتر العضلي ؛
- لا ينصح بتناول الفاكهة قبل الوجبة الرئيسية فهي تقتل الشهية.
تستثني بعض الأمراض الفاكهة الغريبة الحلوة من قائمة طعام الطفل تمامًا. لا ينبغي استهلاك الفاكهة
- مع مشاكل خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي (تشوه خلقي ، تشوهات في عمل صمامات القلب) ؛
- إذا تم الكشف عن مستويات عالية من الكالسيوم ومتلازمة العظام الهشة.
- خلل في الغدة الدرقية.
- مع الأمراض العصبية (الصرع والنوبات العفوية والإغماء) ؛
- مع حظر من طبيب أطفال أو غيره من المتخصصين في الأطفال ، بناءً على المؤشرات الطبية.
للمغص أو أي مشاكل في الجهاز الهضمي ، يجب استبعاد الموز مؤقتًا من النظام الغذائي ، هل يمكن أن يسبب الموز الحساسية؟
حالات الحساسية للفاكهة الشمسية نادرة جدًا بحيث يمكن إعطاؤها بأمان للأطفال من سن 5-6 أشهر. لطالما استقر الموز في أرفف متاجرنا ، لذلك من الطبيعي أن يتكيف الجسم معه. أمي على المستوى الجيني تنقل إلى الطفل معلومات حول المنتج على أنها آمنة ومألوفة. ومع ذلك ، عند استخدام الموز للأطعمة التكميلية ، قد تواجه أحيانًا رد فعل سلبيًا من جسم الطفل.
السبب هنا ليس في الفاكهة نفسها ، ولكن في طريقة تخزينها. يتم تسليم الثمار إلينا من بلدان بعيدة ، فهي تقطع شوطًا طويلاً. بطبيعة الحال ، يحاول البائع الحفاظ على العرض التقديمي ، ويستخدم مركبات كيميائية ، حتى يصبحوا المذنبين في الحساسية. تخترق المركبات الكيميائية تحت جلد الجنين ، كما تصيب اللب ، مما يؤدي إلى الحساسية لدى الطفل.
متى تدخل في النظام الغذائي للطفل؟
تختلف آراء أطباء الأطفال حول العمر الذي يمكن فيه إعطاء الموز للطفل. يعتقد بعض الأطباء أنه لا ينبغي إعطاء الفاكهة للطفل قبل 8 أشهر. لا يرى آخرون أي خطأ في تقديم الأطعمة التكميلية لطفل عمره 6 أشهر. يتحد الخبراء فقط في حقيقة أنه من غير المرغوب فيه بدء الأطعمة التكميلية بالموز. من الأفضل إعطاء الطفل مذاق الخضار ، وإلا بعد حلاوة الفاكهة الاستوائية ، سوف يبتعد عن الأطعمة التي لا طعم لها. سيساعدك الجدول حسب العمر والرقم على التنقل:
يمكن إعطاء موزة مقطعة إلى شرائح أو كاملة للطفل في وقت قريب من العام
بالمناسبة ، يتم هضم الثمرة لفترة طويلة ، لذلك لا يجب إعطاء هذه الفاكهة الاستوائية للطفل في فترة الرضاعة المسائية. لا يرى الجهاز الهضمي النامي للرضيع مثل هذا الطعام جيدًا ، مما يؤدي إلى اضطراب النوم وعدم الراحة في البطن.
درجة النضج وظروف التخزين
الطريق الطويل من مزارع الموز إلى طاولة المتاجر هو السبب الرئيسي وراء رؤية ثمار بدرجات متفاوتة من النضج. أي موزة من الأفضل أن يأخذه الطفل:
- فاكهة خضراء. تمتلئ هذه الفاكهة بالتانين الضار. عند دخول الأمعاء ، يتم تخمير التانين ويثير عملية التخمير ، ويزيد تكوين الغاز.
- الفاكهة الناضجة. يمكن التعرف على الثمرة بسهولة عن طريق البقع السوداء والقشر الداكن. تناوله يسبب الإمساك عند الرضع. بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز الذي يمكن أن يسبب الحساسية.
- الفاكهة الناضجة. أفضل خيار للرضيع. الثمرة ملونة بشكل متساوٍ بلون أصفر ليموني لامع ، والقشر ناعم ، بدون بقع وشقوق. إذا رأيت أن الثمرة غير ناضجة قليلاً ، احتفظ بها لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة وستصل إلى مرحلة النضج.
لا تبقى الحلاوة الاستوائية لفترة طويلة ، ولكن هناك بعض الأسرار الصغيرة لإبقائها في حالة جيدة لعدة أيام. شروط التخزين:
- احفظ الثمار في مكان بارد بعيدًا عن متناول الضوء ؛
- في الثلاجة ، تتدهور الفاكهة بسرعة وتشبع بروائح أخرى ، لذلك لا ينصح بتخزينها ؛
- لا تخزن أكثر من 5 أيام ؛
- توفير وصول الهواء ، لا تخزن الجنين في كيس بلاستيكي ؛
- تنضج الموز بشكل أسرع إذا كانت تفاحة.
تخزينها بشكل صحيح ، سيحتفظ الموز بالانتعاش لفترة طويلة. كيف يمكن تحضير الموز؟
من الواضح أنه يجب إعطاء الموز للطفل في عمر 5 أشهر على شكل بطاطس مهروسة. يتم تحضيرها بإضافة حليب الأم أو تركيبة الحليب بحيث يكون طعم الطبق مألوفًا للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، عن طريق تخفيف اللب السميك بالحليب ، ستحصل على تناسق هريس يمتصه الجهاز الهضمي للطفل بشكل أفضل. كيفية تحضير الفاكهة للأكل؟
تناول موزة في الوجبة الأولى ، قشر الثمرة من القشر والأوردة الزائدة. ثم قم بتعريض الفاكهة للمعالجة الحرارية: اغليها في حمام مائي أو في غلاية مزدوجة. قطّعي الفاكهة إلى شرائح صغيرة ، وضعيها في وعاء بخاري أو وعاء ، واطهيها لمدة 6-7 دقائق. يُخرج اللب المُسخن جيدًا ويُهرس في هريس ، أضف كمية صغيرة من الحليب أو الخليط. نقدم لكم عدة طرق لخدمة الفاكهة:
- ضعي الفاكهة في القضم وقدميها للطفل بهذا الشكل. طريقة آمنة لتدليك اللثة في نفس الوقت.
- إذا كنت ترغب في عمل هريس سريع ، اكشط لب الفاكهة بأكملها بملعقة.
- هناك عدة طرق للحصول على هريس الفاكهة: طحن اللب بشوكة ، وتمر عبر الخلاط ، وصر. سيظهر تناسق سائل إذا قمت بإضافة خليط أو حليب الثدي إلى هريس الموز.
- شراء المنتج النهائي من المتجر. يمكن أخذ الجرار الصغيرة للنزهة ، فهي ملائمة للتخزين. يمكن تحضير الهريس الذي يتم شراؤه من المتجر عن طريق الجمع بين الموز والفواكه الأخرى.
- يحب الأطفال طعم الموز والتفاح. اصنع هريسًا باستخدام هذه المكونات.
- للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3-4 أشهر ، يمكن إضافة الموز إلى الكفير أو اللبن. سيتحسن طعم منتج الحليب المخمر.
- تُخبز الفاكهة في الفرن ، وجمع العصير الناتج ، وتخطي اللب والعصير في الخلاط. سيكون المهروس طريًا ولذيذًا.
سيحب الأطفال بالتأكيد هريس الموز والتفاح بطعمه غير العادي (كيف تطبخ هريس التفاح اللذيذ؟) ما هي الأطباق التي يمكنك طهيها؟
تبدأ أطباق الموز في التحضير للأطفال البالغين من العمر سبعة أشهر عندما يكونون مستعدين للتحول من منتجات الألبان إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة. ينصح أطباء الأطفال بطهي الحبوب والموز لمدة تقرب من 9-10 أشهر أو سنة. ستساعدك وصفاتنا على استكمال قائمة كنزك بنكهة الموز اللذيذة. عند اختيار الأطباق ، استرشد بمذاق طفلك.
حلوى الموز واللبن الرائب
يتم تحضير الحلوى للأطفال الأقرب من العام. لا يضاف السكر إلى الطبق ، حلاوة الفاكهة نفسها كافية. سوف تحتاج:
- الجبن - 50 جرام ؛
- نصف موزة متوسطة.
طبخ:
- نقطع الفاكهة إلى قطع صغيرة ونخفق في الخلاط.
- أضف اللبن الرائب إلى الموز المخفوق. أضف ملعقة كبيرة من ماء الشرب.
- اخفق المزيج مرة أخرى في الخلاط حتى تصبح الكتلة متجانسة. الحلوى جاهزة.
بالنسبة للأطفال ، من الأفضل طحن حلوى اللبن الرائب بالخلاط ؛ عصيدة حليب الأرز مع الموز
نقدم لكم وصفة عصيدة الحليب والفواكه اللذيذة للأطفال من سن سنة. الطبق دسم ، جيد "يشحن" الطفل بالطاقة. نحن بحاجة إلى أن نأخذ:
- أرز حبة دائرية - 150 جرام ؛
- حليب - 150 مل ؛
- مياه الشرب - 150 مل ؛
- موز كبير
- سكر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
- ملح للتذوق؛
- زبدة - 30 جرام.
طبخ:
- يُشطف الأرز جيداً ويُغطّى بالماء ويُغلى. يُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ويُغطى المقلاة بغطاء. ملح.
- يجب غلي الحليب.
- يُسكب الحليب في العصيدة ، ويُضاف السكر ، ويُغلى لمدة 7 دقائق أخرى ، ثم يُطفئ.
- يُهرس الموز بالشوكة ويُضاف إلى العصيدة الجاهزة ويُحرّك.
- أضف الزبدة عند التقديم.
ما المهروس للشراء في المتجر؟
تفضل العديد من الأمهات شراء أغذية الأطفال الجاهزة من المتجر. دعنا نشيد بالمصنعين ، فهم يحاولون الالتزام الصارم بالوصفة ، فهم ينتجون منتجًا مفيدًا وعالي الجودة حقًا. تناسق البوريس الجاهز مثالي. التغليف متنوع - من الجرار الزجاجية التقليدية إلى الأكياس المفردة. يمكن أخذ البرطمانات للاستخدام في المستقبل ، والحقائب مناسبة للنزهة. كيفية اختيار المهروس الصحيح في المتجر:
- اختر المنتجات من العلامات التجارية المعروفة والراسخة: Hame و Spelenok و Gerber و Fruto Nyanya.
- ابدأ بالموز ، وتناول البطاطس المهروسة فقط من هذه الفاكهة. يمكن إعطاء الطفل المهروس بالتفاح أو الخوخ بعد أن يعتاد على الطعم الأول.
- خذ البرطمانات المعبأة من الأعلى بفيلم أو بشريط لاصق. سيوفر لك هذا الاختيار من شراء مزيفة.
- تحقق من تكوين المهروس حتى لا يكون هناك سكر. أفضل منتج تقدمه شركة Spelenok.
- أعط الأفضلية لمنتج في عبوة صغيرة. أفضل خيار هو جرة بوزن 80 جرامًا. سيأكل الطفل كل الهريس ، ولست بحاجة إلى جمع بقايا الطعام.
بعد أن قررت العمر الذي تكون فيه مستعدًا لتقديم فاكهة جديدة لطفلك ، لا تتردد في ذلك. قدمي لطفلك فاكهة غريبة حلوة. أنت تعلم الآن أنها آمنة ، وجيدة الامتصاص ، ويحبها معظم الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، أخبرنا كيف يمكنك طهي موزة. ربما ستخرجين بوصفاتك الخاصة ، مع العلم أن طفلك يحب ، ولكن على أي حال ، فإن الموز سيجلب الفوائد والسرور للفتات.
الموز منتج لذيذ ومغذي ، الفاكهة الاستوائية الوحيدة التي يمكن إدخالها في نظام الطفل الغذائي. يشبع الموز الجوع جيدًا ويشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة والعناصر المفيدة. يوصي بعض أطباء الأطفال بإعطاء هذا المنتج للأطفال في سن مبكرة تصل إلى ستة أشهر ، بينما يعتقد البعض الآخر أن الفاكهة حتى ثمانية أشهر قد تكون خطيرة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على عدد الأشهر التي يجب إعطاء موزة لطفل وكميات.
ميزات مفيدة
تحتوي الفاكهة الاستوائية على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامينات ب وحمض الأسكوربيك (فيتامين ج) والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والصوديوم والنشا والألياف. الميزة الكبرى للموز هي سهولة الهضم وسرعة هضمه ، وهو أمر مهم لجسم الطفل. يؤدي المنتج الوظائف المفيدة التالية:
- يحسن تكوين الدم ويزيد من مستويات الهيموجلوبين.
- يشكل أنسجة العظام والعضلات.
- يحفز عمل الدماغ.
- ينشط الجسم ويرفع المزاج.
- يخفف التعب ويعيد القوة.
- يعزز نمو الجسم ككل ؛
- يزيد التركيز
- تطبيع وظيفة الأمعاء.
- يقوي جدران الأوعية الدموية والقلب.
- يحسن حالة الأسنان والأغشية المخاطية والجلد. ؛
- يزيد المناعة.
بالمناسبة ، سيكون الموز علاجًا ممتازًا للدغة البعوض إذا لم يكن هناك شيء آخر في متناول اليد. ما عليك سوى فرك الجزء الداخلي من قشر الموز على مكان اللدغة وسوف تهدأ الحكة. ماذا سيساعد الطفل في لدغة الحشرات ، اقرأ الرابط
متى تعطي موزة لطفل؟
السن المناسب هو الشهر الثاني لإدخال الأطعمة التكميلية. يمكن اعطاء الموز للطفل بعد اشتماله على التفاح والكمثرى والكوسا والبطاطا والبروكلي والقرنبيط والجزر وبعض الخضار الاخرى. في ستة أشهر ، يمكن إعطاء الطفل طعم نصف ملعقة صغيرة من هريس الموز ، في المستقبل ، لا تطعم الطفل بمثل هذا الطبق أكثر من مرة واحدة كل 7-10 أيام.
بعد ثمانية أشهر ، يُعطى المهروس بقوام أكثر سمكًا ، وبعد تسعة أشهر ، يمكن إطعام الفاكهة الكاملة الطازجة (ربع الفاكهة). بعد عشرة أشهر ، يُسمح بتضمين أطباق متعددة المكونات مع الموز ، بما في ذلك سلطة الفاكهة والكسرولة والعصيدة. في هذا العمر أيضًا ، يقدمون بالفعل نصف فاكهة طازجة كاملة.
في أي حال ، عندما يمكنك إعطاء موزة لطفل ، يقرر الوالدان. لكن لا يمكنك إعطاء الأطعمة التكميلية للبالغين في الأشهر الأولى من العمر! يزيد المغص عند الأطفال حديثي الولادة ويثير التسمم وظهور رد فعل تحسسي. يبدأ الرضع في إعطاء طعام للبالغين في موعد لا يتجاوز ستة أشهر ، والأطفال الذين يتناولون تغذية صناعية أو مختلطة - في حوالي أربعة أشهر. اقرأ المزيد حول في أي سن يمكنك إعطاء طفلك الموز والخضروات والفواكه والحبوب والأطعمة التكميلية الأخرى ، اقرأ هنا.
كيف نعطي موزة لطفل
ابدأ الأطعمة التكميلية بنصف ملعقة صغيرة من هريس الموز السائل. في البداية ، قم بتخفيف الطبق بحليب الثدي أو الماء المغلي أو تركيبة الحليب المخفف. لا ينصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة بالطهي بالملح والفلفل. حسب الرغبة ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت النباتي. في البداية ، لا تعط الفاكهة إلا بعد المعالجة الحرارية. بعد 8-9 أشهر يمكن إعطاء موزة طازجة ويمكن خلط المنتج بمكونات أخرى.
بعد العينة الأولى من الفاكهة الاستوائية ، راقب بعناية صحة الطفل ، حيث قد تظهر حساسية من الموز عند الطفل ، والتسمم وانتهاك البراز. إذا لاحظت هذه الأعراض ، فقم بإزالة المنتج فورًا من نظام الطفل الغذائي واتصل بطبيب الأطفال. سيقوم بالتشخيص الصحيح واختيار التغذية والعلاج المناسبين. لمزيد من المعلومات حول شكل حساسية الموز لدى الأطفال وماذا تفعل في هذه الحالة ، اقرأ المقال عن الحساسية الغذائية عند الرضع.
إذا كان الطفل لا يعاني من حساسية تجاه المنتج ، يتم إعطاء هريس الموز للطفل دون خوف مرة واحدة في الأسبوع ، ثم يبدأ في تقديم أطباق جديدة مع هذه الفاكهة. اختر الفاكهة بعناية وقم بتخزينها بشكل صحيح. من المهم أن تكون ثمرة ناضجة طازجة ذات لون أصفر حتى بدون نقاط سوداء وبقع وتعفن. بالمناسبة ، حتى تنضج بشكل أسرع ، يمكنك وضع المنتج مع تفاحة.
يحفظ الموز في مكان جاف ومظلم وبارد لمدة تصل إلى خمسة أيام. لا تقم بتخزين الفاكهة في الثلاجة لأنها سوف تفسد بشكل أسرع وتمتص روائح الأطعمة الأخرى! بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك تخزين الفاكهة في كيس مربوط ، حيث يجب أن يتدفق الهواء إلى الفاكهة.
لا ينصح بالموز للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ، والذين يعانون من مشاكل في البراز (خاصة الإمساك واضطرابات الأمعاء) ، حيث يحتوي المنتج على كمية كبيرة من النشا والسكروز. الموز ممنوع منعا باتا للأطفال المصابين بداء السكري. ولا تنس أن هذه فاكهة هيبوالرجينيك ، لذا أدخل المنتج في نظام الطفل الغذائي بعناية.
وصفات الموز للأطفال
أول مهروس موز للأطعمة التكميلية
نأخذ الفاكهة ونقشرها بعناية ونقطعها. ثم اغلي نصف الثمرة لمدة 5-7 دقائق في حمام مائي أو في غلاية مزدوجة. بعد ذلك ، تُخفق الفاكهة بالخلاط أو الخلاط ، أو تُسحقها بالشوكة ، وتُخفَّف بالماء المغلي أو حليب الأم أو الحليب المُعد حديثًا.
يمكن للأطفال الأكبر سنًا صنع هريس الفاكهة الطازجة. للقيام بذلك ، قشري الموز واهرسيه بشوكة أو صر. ثم يمكنك إضافة الزبادي الطبيعي أو الكفير قليل الدسم إلى الطبق.
هريس التفاح والموز
خذ نصف تفاحة مقشرة وموزة. من الأفضل تناول التفاح الأخضر للأطفال لأنهم أقل حساسية. نقطع التفاح ونغلي حتى يغلي في الماء (نصف كوب) ، ثم نطهى لمدة سبع دقائق أخرى على نار خفيفة. امزج المنتج الناتج مع الموز ، يمكنك خفقه في الخلاط. أضف بعض الزبادي الطبيعي أو الكفير قليل الدسم (1-2٪).
عصيدة بالفواكه
- الموز - الكمبيوتر ؛
- المشمش أو الخوخ - 2 قطعة ؛
- ماء - 4 مائدة. ملاعق.
- أرز جريش - 2 مائدة. ملاعق.
اسلقي عصيدة الأرز في الماء بشكل منفصل. قشر المشمش أو الخوخ. لتسهيل المهمة ، قم بعمل شق بالعرض ، ثم لبضع دقائق في الماء الساخن. ثم سيكون الجلد سهل الإزالة. انزع البذور من الفاكهة وقطعيها إلى قطع صغيرة. يُطهى الفاكهة المفرومة في الماء تحت الغطاء لمدة عشر دقائق. ثم ، مع موزة مقشرة ، اخفقي في الخلاط واخلطيها مع العصيدة النهائية. بالمناسبة ، بدلاً من عصيدة الأرز ، فإن دقيق الشوفان مناسب.
طاجن جبن قريش بالموز
- جبن قريش - 200 غرام ؛
- موز - 1 قطعة ؛
- طحين - 100 غرام (كوب) ؛
- حليب 100 غرام (كوب) ؛
- بيض دجاج - 1 قطعة. (يمكنك أن تأخذ ثلاثة طائر السمان) ؛
- الزبيب أو المشمش المجفف - 50 غرام.
نقع الفواكه المجففة في الماء لمدة 15-20 دقيقة مسبقًا ، وقطع المشمش المجفف. يُهرس الجبن بالشوكة ويُضاف البيض ويُسكب في الدقيق. امزج الكتلة واسكب الحليب واخلطها جيدًا. قشر الموز وعروقه ، أزل الأطراف واقطعها. أضيفي الفاكهة إلى خليط اللبن الرائب ، وضعي الفواكه المجففة واخلطيها مرة أخرى. ضعي الكتلة الناتجة في طبق خبز واخبزيها لمدة 15 دقيقة على مائتي درجة.
بسكويت جبن الموز للأطفال
- جبن قريش - 250 غرام ؛
- موز - 1 قطعة ؛
- طحين - 4 مائدة. ملاعق.
يُقشر الموز ويُهرس بالشوكة ويُضاف الجبن ويُمزج. يضاف الدقيق تدريجياً ويخلط مرة أخرى. قم بتشكيل ملفات تعريف الارتباط من أي شكل من الكتلة الناتجة ووضعها على ورقة الخبز مع ورق الخبز. أو يمكن وضع الخليط في قوالب. اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة عند 180 درجة ، ثم اقلبها واتركها لمدة عشر دقائق أخرى. يمكنك أيضًا إضافة الفواكه المجففة المفرومة إلى العجينة ، ورش البسكويت النهائي بالسكر البودرة.
لا يقلل الأصل الخارجي للموز من فوائده لأطفالنا ، لذلك من الممكن والضروري إعطائه للأطفال. لكن في أي عمر لا يضر ، بل على العكس ، يساعد على نمو الطفل؟ بدأت أطرح هذا السؤال عندما كان ابني يبلغ من العمر 4 أشهر. كان لدي الكثير من الحليب ، لكن الطفل كان كبيرًا ولم يأكل ما يكفي.
لقد ترسخت جذور الفاكهة في الخارج معنا بشكل جيد.
متى تبدأ تغذية الموز
وفقًا للمعلومات الموجودة على الإنترنت ، من المستحيل تحديد عدد الأشهر لتقديم هذا النوع من الأطعمة التكميلية. ينصح أحد المواقع بالبدء في عمر ستة أشهر ، بينما يقول موقع آخر إنه من الأفضل الانتظار حتى ثمانية أشهر. لذلك قررت الحصول على رأي خبير من طبيب الأطفال لدينا.
نظرًا لحقيقة أن كتلة طفلي كانت كبيرة بالنسبة لعمره ، فقد نصحنا بالانتظار حتى 7 أو 8 أشهر. وقال الطبيب إنه ابتداء من سن أربعة أشهر ، يتم إعطاء البطاطس المهروسة للأطفال الذين يعانون من نقص الوزن أو الذين يعانون من الكساح. ولكن إذا كان الطفل عرضة للحساسية ، فيجب أن يبدأ الاستقبال من سن سنة واحدة.
قبل سن أربعة أشهر ، لا ينصح بإطعام الطفل بمنتج.يتم هضمها لفترة طويلة ، وقد لا يتمكن الجهاز الهضمي لحديثي الولادة من التعامل معها. نتيجة لذلك ، سيصاب الطفل بأمراض الجهاز الهضمي.
أنا شخصياً أحب الموز كثيراً لأنه يشبع الجوع بسرعة. ولكن كما اتضح ، لا ينبغي إعطاؤها للطفل كأول أطعمة تكميلية. المذاق الحلو للعلاج سيثبط عزيمتك عن تناول شيء آخر. لذلك ، يجب أن تبدأ بكوسة أو قرنبيط ليست لذيذة جدًا.
أنا آكل هذا لذيذ أعالج نفسي.
خصائص وفيتامينات مفيدة
العديد من الأطفال هريس الموز يمكن أن يحل محل تغذية واحدة.هذه الأطعمة التكميلية ترضي الجوع جيدًا والطفل يحبه بسبب مذاقه اللطيف. أكل ابني الصغير البطاطا المهروسة كحلوى بعد الطبق الرئيسي.
الفاكهة الكاملة ، بفضل القشرة الكثيفة ، مريحة في الطريق. من الممكن إعطائها لطفل من ثمانية أشهر ، عندما تكون الأسنان الأولى قد ظهرت بالفعل ، بشكل طبيعي. سوف يطحن الطفل الألياف اللينة مع اللثة.
منتج هيبوالرجينيكويسبب رد فعل سلبي من جسم الطفل في حالات نادرة جدا. يحتوي على العديد من المواد المفيدة لنمو الطفل:
- البوتاسيوم- يقوي الأوعية الدموية ، ويعزز وظائف القلب وتطور العضلات ؛
- المغنيسيوم- يعزز معالجة المواد التي تدخل الجسم بمساعدة الإنزيمات ؛
- حديد- يرفع مستوى الهيموجلوبين.
- الفوسفور- يساهم في تكوين أنسجة العظام ، بما في ذلك الأسنان ؛
- نشاء- داخل الجسم يتم هضمه إلى جلوكوز ، والذي يعمل كمصدر للطاقة ، ومحتواه في المنتج حوالي 20٪ ؛
- فيتامين هـ- يعزز امتصاص البروتينات والدهون والفيتامينات من المجموعتين A و D ؛
- فيتامين سي- يساعد على زيادة المناعة.
- فيتامين ب 6- يزيد من محتوى السيروتونين في الجسم المسؤول عن المزاج الجيد ؛
- كاروتين (فيتامين أ)- مسؤول عن حالة الجلد والأغشية المخاطية ؛
- السليلوز- يحسن وظيفة الأمعاء.
العلاج الشعبي: عندما تلدغها البعوضة ، فإن الجزء الداخلي من القشرة يفرك موقع الالتهاب. هذا يقلل من الحكة.
يستخدم العديد من الآباء العلاجات لعلاج السعال وحتى المراحل المبكرة من التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال.
للقيام بذلك ، يجب خلط اللب ، المخفوق بخلاط في العصيدة ، بالماء أو الحليب. يُغلى الخليط ويُعطى للمريض في صورة دافئة.
للحصول على أفضل النتائج يضاف إليها العسل وعصير الليمون.
تتدخل أمي في الأشياء الجيدة وتحصل على الدواء.
موانع
على الرغم من الحساسية ، يجب إدخال منتج جديد في النظام الغذائي بحذر. إذا كنت ترغب في حماية طفلك من المتاعب ، انتبه إلى موانع الاستعمال:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.مع هذا الانتهاك ، لا يمكن إعطاء المهروس والفاكهة نفسها بشكل قاطع.
- زيادة وزن جسم الطفل.لب الفاكهة يحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية ، وبالتالي فإن وضع الوزن سيزداد سوءًا.
- اضطرابات هضمية.يمكن أن يكون الإمساك والانتفاخ. مع مرض الفيروسة العجلية ، أوصى الطبيب بتناول الفاكهة كمثبت طبيعي. يحتوي المنتج على مادة البكتين التي لها تأثير مفيد على العمليات الهضمية للطفل.
ولكن على العكس من ذلك ، يمكن استخدام الفاكهة غير الناضجة كملين خفيف.لديهم القليل من البكتين ، ولكن الكثير من النشا. - حساسية.يمكن أن يكون سببها المعالجة الكيميائية للفاكهة ، لذلك في بداية إدخال الأطعمة التكميلية ، يجب إعطاء الموز شيئًا فشيئًا وبدون أطعمة جديدة أخرى.
أعربت سفيتا ، والدة داشا البالغة من العمر سبعة أشهر ، عن رأيها في المنتدى:
"... ربما لا يكون سببًا للحساسية ، ولكنه رد فعل كبد لمنتج جديد ثقيل."
الموز لذيذ جدا ، وسيأكله الطفل بسرور. لا تكمن مهمة الأم في المبالغة في إطعام طبق الطاقة هذا. كل شيء جيد في الاعتدال!
أمي ، هل أنت متأكد من أنك لن تطردني؟
في أي وقت وبأي جرعة ستكون الشهية ممتعة
والآن يحاول طفلك تجربة حلوى جديدة لأول مرة. من الطبيعي أنه يحبها ويأكلها بدلاً من الأول والثاني والثالث. ولكن هناك قواعد للإدخال الصحيح للموز في الأطعمة التكميلية:
لا يتم تقديم الأطعمة التكميلية من هذا النوع في الليل.
يتم هضم المنتج لفترة طويلة مما قد يؤدي إلى عسر الهضم وقلة النوم.
ميزات إدخال التفاح والقرع في الأطعمة التكميلية للطفل →
أي هريس أفضل - مصنع أم محلي الصنع
من المستحيل الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. يحاول المصنعون إنتاج منتجات صحية للأطفال مع إضافة الفيتامينات. سيكون تناسقها مثاليًا للعمر الموضح على العبوة.
يمكن تحديد شكل الإصدار بناءً على الموقف. يمكنك أن تأخذ البطاطس المهروسة إلى المنزل في مرطبانات ، وللتمشية - في حقيبة مريحة بغطاء أو عبوة بها ماصة. لكن ضع في اعتبارك أن منتجات نفس العلامة التجارية في حاويات مختلفة مختلفة.
من مراجعة ناتاليا - أم لطفلين:
"يختلف هريس الموز في وعاء زجاجي عن هريس الموز في عبوة كرتونية من حيث التكوين والذوق."
إذا اخترت هذا المهروس ، فيجب أن يكون:
- ماركات مشهورة.أشهرها - شركات أغذية الأطفال الموز Spelenok و Gerber و Hame و Fruto Nyanya.
- بدون إضافة منتجات أخرى.إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تدخل فيها الموز إلى الأطعمة التكميلية ، فلن تحتاج إلى إعطاء الموز والخوخ والتفاح والموز ومنتجات أخرى مجمعة مماثلة. اتركهم لوقت لاحق.
- مع حماية التغليف على شكل فيلم يغطي الحاوية والغطاء ، شريط لاصق ، إلخ.هذا سوف يحميك من المنتجات المقلدة.
- بدون سكر.انظر إلى التكوين. سيكون الأفضل مزيجًا من هريس الفاكهة والماء ، مثل العلامة التجارية "Spelenok".
- في حاويات صغيرة ، حوالي 80 غرام.في هذه الحالة ، سيأكل الطفل كل شيء مرة واحدة ولن يكون هناك بقايا طعام لا يمكن إطعامه مرة أخرى.
إذا قررت إطعام طفلك طبقًا محليًا ، فأنت بحاجة إلى اختيار الفاكهة بعناية. للقيام بذلك ، اتبع النصائح:
- لا تأخذ الأخضر.يحتوي على نسبة عالية من التانين. يسبب التخمر في أمعاء الطفل ويعزز تكوين الغازات.
- يمكن أن تؤدي الفاكهة ذات الجلد الأسود إلى الإمساك.يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الجلوكوز ، مما يؤثر على مستويات السكر.
- يجب اختيار الفاكهة الناضجة دون الإضرار بالجلد.يجب أن يكون اللون أصفر. إذا لم يكن المنتج ناضجًا ، يمكنك وضعه في المنزل لبضعة أيام حتى ينضج قبل الطهي. على الرغم من أن الدكتور كوماروفسكي يدعي أن النضج المطلق للطعام الشهي الخارجي هو وجود بقع سوداء على القشرة ولون بني فاتح في الداخل. مع هذا المنتج ينصح بإطعام الأطفال.
مختلف جدا ولذيذ جدا.
الميزة الرئيسية للهريس منزلي الصنع هو أنك تعرف بالضبط ما تضعه فيه.في المنتجات المعلبة ، هذا ليس واضحًا دائمًا.
إليكم مراجعة آنا ، والدة فاليريك البالغة من العمر سنة واحدة:
"لا توجد مكونات مفيدة في الموز المباع في الممر الأوسط. إذا كنت تأخذ البنوك ، فعندئذٍ البنوك المستوردة فقط ".
وصفات الموز محلية الصنع
كأول غذاء تكميلي من هذه الفاكهة ، أعطيت Hame هريس لابني. كان هذا في عمر ثمانية أشهر ، ولم يكن هناك سبب معين للخوف من رد فعل الجسم. كل شيء سار بشكل جيد. لكن الطبق المخبوز لن يضر أيضًا. وهذه وصفة تنصحنا بها الأمهات في أحد المنتديات.
- نأخذ موزتين و 125 مل من الماء.
- لا تقشر الجلد. اغسل المنتج وضعه في طبق خبز مبطّن بورق الخبز.
- سخني الفرن على 120 درجة وضعي الطبق فيه.
- اخبز لمدة 30 دقيقة.
- ضع المنتج النهائي على طبق وقم بتنظيفه. سوف تبرز الكثير من العصير. إنه لذيذ جدًا ، لذا من الأفضل تركه على طبق.
- تبرد واعطيه للطفل ليجربه.
أكلت بسرور.
إذا كنت ترغب في تقديم الفاكهة الطازجة لطفلك ، يمكنك دفعها من خلال القماش القطني أو طحنها في الخلاط أو طحنها على مبشرة. إذا كان القوام كثيفًا جدًا ، يتم تخفيف المهروس بحليب الثدي أو الماء المغلي.
سيحب الطفل الذي يزيد عمره عن 9 أشهر هريس الموز مع الجبن القريش.
الوصفة هي:
- نأخذ نصف فاكهة متوسطة الحجم و 50 جم. جبن.
- تغلب على اللب في الخلاط.
- أضف الجبن وملعقة كبيرة من الماء. خفقت مرة أخرى.
طبق جميل وصحي للأطفال من سن 9 شهور.
الأطعمة الشهية في الخارج ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا صحية جدًا. يمكنك إعطاؤه للطفل في شكله الطبيعي ، وفي شكل بطاطس مهروسة ، وكاسرولات ، ممزوجة بالفواكه الأخرى. الشيء الرئيسي هو اتباع التوصيات المتعلقة بالعمر والنظام الغذائي. تقرأنا من خلال رعاية الأمهات وحبهن ، وأنا على يقين من أن مثل هذه الأطعمة التكميلية ستفيد طفلك فقط!
تاتيانا كوشكينا
بعد 6 أشهر ، تبدأ فترة التعارف على طعام "الكبار" للطفل ، وتسعى كل أم إلى تدليل الطفل بمنتجات جديدة لذيذة وصحية من مائدة الكبار. على الرغم من ذلك ، من المهم التعرف على الحبوب والخضروات ومنتجات البروتين وفقًا للمخطط المتفق عليه مع طبيب الأطفال. بعد ستة أشهر من العمر ، يمكن استخدام الفاكهة في غذاء الأطفال. كقاعدة عامة ، يصبح الموز الفاكهة الاستوائية المفضلة للعديد من الأطفال. هذه الفاكهة لها طعم حلو واضح ورائحة لطيفة. من أجل أن يفيد اللب الرقيق الطفل ، تحتاج الأم إلى معرفة في أي سن تبدأ المواعدة ، وكيفية اختيار الفاكهة وتحضير هريس الموز الصحي.
خصائص مفيدة وضرر محتمل
تناول الموز مفيد للأطفال والكبار على حدٍ سواء. تتميز الفاكهة بتركيبة فريدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب 6 والألياف. يحدد مزيج هذه المكونات التأثير الإيجابي للفاكهة على جسم الأطفال.
يؤثر الاستخدام المنتظم للجنين على العمليات في جسم الطفل على النحو التالي:
- يحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي.
- يزيد التخمير.
- يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- يقوي أنسجة العظام.
- يزيد من قوى المناعة في الجسم.
- يحسن حالة الجلد والأغشية المخاطية.
- يطبيع عمل الجهاز الهضمي.
الموز منتج عالي السعرات الحرارية. 100 غرام من اللب تحتوي على 100 سعرة حرارية. إذا كانت الفاكهة خضراء ، فإن المؤشر - 108 سعرة حرارية ، والفواكه المجففة - 298 سعرة حرارية.
يتم تضمين هذه الفاكهة الاستوائية في مجموعة المنتجات المضادة للحساسية. حساسية الفاكهة نادرة. في أغلب الأحيان ، لا ترتبط المظاهر السلبية كثيرًا بتكوين الفاكهة ، ولكن باستخدام المكونات الكيميائية لإطالة العمر الافتراضي وتحسين المظهر. إذا حاول الطفل اللب للمرة الأولى ، فمن المهم مراقبة صحة الطفل بعناية أثناء النهار. يجدر التخلي عن استهلاك الفاكهة في الخارج في حالة حدوث انتهاكات. قد تكون ردود الفعل السلبية في هذه الحالة هي الإسهال والطفح الجلدي التحسسي. هذا الموقف يتطلب زيارة إلزامية لطبيب الأطفال والعلاج المناسب. تجدر الإشارة إلى أنه مع وجود حساسية من الموز ، يمكن حدوث تفاعلات حساسية تجاه الغلوتين وحبوب اللقاح السيليوم.
على الرغم من الفوائد الكبيرة لهذه الفاكهة الاستوائية ، إلا أن هناك حالات يمكن أن تضر الأطفال. لا يمكن معالجة هذه الفاكهة ذات السعرات الحرارية العالية لطفل مصاب بالسمنة أو السكري أو الأطفال ، في حالة حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب مستويات الجلوكوز العالية الانتفاخ.
قواعد إدخال الأطعمة التكميلية
من الضروري اختيار فاكهة للطبخ حسب الخصائص الخارجية. أهم عامل هو اللون. يجب عدم شراء الفاكهة الخضراء ، لأنها تحتوي على مادة التانين الضارة التي تسبب التخمر وتكوين الغازات في الأمعاء الغليظة. الموز الناضج أيضًا غير صحي ، لأنه يحتوي على نسبة زائدة من الجلوكوز. تعطى الأفضلية للفاكهة ذات اللون الأصفر الفاتح بدون بقع وأضرار. من الأفضل شراء فاكهة غير ناضجة قليلاً وتركها لبضعة أيام حتى تنضج.
يجب تخزين الموز في مكان جاف ومظلم عند درجة حرارة 10-15 درجة. لا تتركها في كيس أو تضعها في الثلاجة.
إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة وتلقى بالفعل أطعمة تكميلية ، فيمكنك إعطائه موزة نيئة وكشط اللب بملعقة. يوصي الخبراء أول 2-3 مرات بمعالجة الفاكهة حرارياً والخفق باستخدام الخلاط. يمكنك تبخير الجنين لعدة دقائق أو طهيه بالطريقة المعتادة ، وغالبًا ما تستخدم الأمهات الشابات طباخًا بطيئًا. يعد التعرض لدرجات حرارة عالية أمرًا ضروريًا للتخلص من المواد الضارة وجعل الطعام أكثر استعدادًا لقناة الجهاز الهضمي المعيبة للطفل.
يعتقد الدكتور كوماروفسكي أنه بالنسبة للأطفال الذين لا يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، يمكن تحضير الأطعمة التكميلية للموز دون معالجة حرارية.
يسير الموز جيدًا مع اليقطين والتفاح والتوت الحامض والفواكه. يمكن إضافة هريس الموز إلى منتجات الحليب المخمر: الخثارة والزبادي. فاكهة غريبة تسير بشكل جيد مع دقيق الشوفان والسميد وعصيدة الأرز. بعد 7 أشهر ، يمكنك إدخال الطفل إلى هريس متعدد المكونات يعتمد على فاكهة صفراء.
لا يُنصح بتخزين الخليط النهائي: يصبح المهروس رماديًا ويفقد خصائصه المفيدة. الحد الأقصى للوقت الذي يقضيه في الثلاجة هو يوم واحد ، ويُسمح بتخزين جرة مفتوحة من هريس الموز المنتج تجاريًا لمدة لا تزيد عن يوم واحد. يمكن حصاد الموز لفصل الشتاء ، وهرسه ، والمربى ، والمربى ، والتجفيف ، وحتى المجفف. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لمثل هذه الاستعدادات ، لأن الفاكهة معروضة للبيع على مدار السنة ، مما يسمح لك بإعداد هريس الموز وأطباق أخرى للأطفال من الفواكه الطازجة.
في أي عمر يتم إدخال الموز في نظام الطفل الغذائي
لاحظ أطباء الأطفال وأخصائيي تغذية الأطفال أنهم يقدمون للطفل معجون الفاكهة بعد التعرف على الخضار والحبوب. بعد تذوق اللب الحلو ، قد لا يرغب الطفل في تناول المزيد من القرع أو القرع أو البروكلي. المحاولات الأولى للتعارف تتم بعد التعارف مع عصير التفاح وليس قبل ستة أشهر ، وأفضل عمر لبدء تناول الفاكهة الاستوائية هو 8-9 أشهر.
يمكن إعطاء الموز للأطفال ، باتباع مبادئ التعرف على منتج جديد. إذا بدأ الطفل يمرض ، يستعد للتطعيم ، فمن المتوقع أن ينتقل إلى مكان جديد ، فمن الأفضل عدم تجربة القائمة ، يجب إدخال فاكهة جديدة خطوة بخطوة. يتم إجراء الاختبار الأول في الصباح. أعط طفلك نصف ملعقة صغيرة. أثناء النهار ، لاحظ سلوك الفتات. تدريجيا ، يمكن زيادة الحصة. في هذا الوقت ، من الأفضل تحضير موزة على شكل هريس متجانس ، حيث يمكنك تخفيف عصيدة الفاكهة بحليب الثدي (إذا كان الطفل يرضع) أو تركيبة الحليب.
يعتمد مقدار المهروس الذي يمكن إعطاؤه للطفل على العمر. في عمر 8 أشهر ، يمكن لطفل صغير أن يأكل 3 ملاعق كبيرة. ل. هريس أو نصف الفاكهة الكاملة بشرط أن تكون قد نزلت أسنانها بالفعل. الفول السوداني البالغ من العمر عام واحد يأكل نصف أو موزة كاملة (ليس أكثر من 60 جرامًا في اليوم). وتجدر الإشارة إلى أن التعرف على منتج جديد يكمل الرضاعة الطبيعية (للرضاعة الطبيعية) أو الصيغة.
التأثير على الجهاز الهضمي: يقوي أو يضعف
يؤمن اللب الطازج براز الطفل. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك ، فمن الأفضل عدم تفاقم الحالة وعدم الإفراط في تناول الفاكهة في النظام الغذائي للطفل. إذا كان الطفل يميل إلى التخلص من البراز ، فإن تناول الموز النيء يساعد في استقرار الجهاز الهضمي. من الواضح أنه لا ينبغي استخدام الفاكهة كعلاج للأمراض المصحوبة بالإمساك أو الإسهال. هريس الموز والتفاح الذي خضع للمعالجة الحرارية له تأثير ملين. من المهم أن نفهم أنه على الرغم من المعايير المقبولة ، قد لا يتفاعل جسم الطفل على الإطلاق مع ظهور الموز في النظام الغذائي.
وصفات
هناك العديد من وصفات الموز للأطفال. جرب خيارات مختلفة ، واختر أنسب وصفة واجعل نظام طفلك الغذائي متنوعًا وصحيًا.
أول مهروس موز للأطفال
للطبخ تحتاج فاكهة واحدة ناضجة.
- اختر فاكهة مناسبة ، صب عليها بالماء المغلي ، قم بإزالة القشر.
- اغلي نصف موزة لمدة 5-7 دقائق في حمام مائي أو غلاية مزدوجة أو طباخ بطيء.
- يُطحن اللب بالخلاط أو يُهرس بالشوكة.
- أضيفي حليب الثدي أو الحليب الصناعي الجاهز لإعطاء تناسق متجانس.
هريس التفاح والموز
- لتحلية صحية حلوة ، استخدم تفاح و موز.
- قشر التفاح وأزل البذور.
- يُقطّع إلى قطع ويُطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة.
- أضيفي موزة إلى الفاكهة المسلوقة ، واخفقيها بالخلاط.
- يمكنك تخفيف المهروس بالزبادي الخالي من الدسم أو الكفير.
بودنغ الموز بالجبن
سيحب الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة بودنغ الجبن القريش الموز. يمكنك إعطاء مكافأة إذا لم يكن هناك حساسية من مكونات الطبق. لتحضير البودينغ ، ستحتاج إلى:
- 600 غرام من الجبن قليل الدسم ؛
- 4 بيضات؛
- 100 مل من الحليب
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الصحراء.
- 2 ملعقة كبيرة. ل. سميد؛
- 1 موزة.
- يخفق البيض مع السكر.
- في وعاء منفصل ، يُمزج الجبن والسميد والحليب.
- يضاف الموز المقشر والمقطع إلى الكتلة الناتجة.
- دهن القالب بالزيت وافرد العجينة عليه.
- نخبز الطبق لمدة 40-50 دقيقة عند درجة حرارة 160 درجة.
الموز هو الفاكهة المفضلة للأطفال. مع تقدم العمر ، يمكنك تحضير وجبات جديدة باستخدام الموز. سيحب الطفل بالتأكيد مانك الشوكولاتة والموز ، والكوكتيل والزبادي محلي الصنع مع الفاكهة الغريبة. عند السعال ، يمكن للأطفال صنع جيلي الموز اللذيذ دون إضافة النشا.
يحب جميع الأطفال الهلال الأصفر الغريب اللذيذ والمرضي. لب الموز الحلو الخالي من النوى والشرائح ، كامل ، معطر ، يمنح متعة لا توصف ، ويجلب العديد من الفوائد لجسم الرجل الصغير. لا يسبب الحساسية تمامًا ، فهو مثالي لأغذية الأطفال. بطبيعة الحال ، يهتم الآباء - في أي سن يجب إدخال الموز في الأطعمة التكميلية للأطفال.
جميع الأطفال مغرمون جدًا بالموز ، ومع ذلك ، يجب إدخال أصغرهم في الأطعمة التكميلية تدريجياً.ما هي الفوائد الصحية للموز؟
بالإضافة إلى كونه مضادًا للحساسية ، يتميز الموز بتركيبته الغنية. تحتوي الفاكهة الاستوائية على:
- أهم الفيتامينات والمعادن التي تدعم النمو السليم لجميع أنظمة الطفل. بسبب وجود الفلور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم ، فإن عمل القلب يحسن ، والفيتامينات تثري تكوين الدم ، والمعادن من العظام والأنسجة العضلية.
- الثمرة 20٪ نشاء ، والتي تعمل كمورد للجلوكوز. بمجرد دخوله إلى الجسم ، يتم تكسيره بسهولة ، مما يضمن امتصاصًا جيدًا للمنتج ويوفر الجلوكوز اللازم لنمو الطفل بشكل عام.
- فيتامينات المجموعة ب يحتاجها الجهاز العصبي للطفل ، فهي تشارك في بناء خلايا الجلد والشعر ، وهي مسؤولة عن النوم المريح للفتات.
- الألياف هي مصدر للطاقة وعنصر له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي للطفل.
- يؤثر مجموع جميع المواد المفيدة للجنين على تركيز الانتباه. للفاكهة القدرة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل نزوات الأطفال وإعداد الأطفال في سن المدرسة لتحقيق النجاح الأكاديمي.
إذا تحدثنا عن الخصائص الطبية للفاكهة الاستوائية ، فإن مساعدتها في علاج المراحل المبكرة من التهاب الشعب الهوائية والسعال معروف جيدًا. يُسحق لب الفاكهة في الخلاط ويخلط مع الحليب أو الماء ويُغلى ويُعطى للطفل في صورة دافئة كمشروب طبي. لإعطاء تأثير علاجي للطبق ، تضيف العديد من الأمهات عصير الليمون والعسل إلى الخليط الناتج.
الموز مع الحليب الساخن والعسل سيريح الطفل بسرعة من السعال المزعج من لا يجب أن يأكل الفاكهة؟
عند التخطيط لإعطاء موزة ، يجب أن تكون الأمهات على دراية بالمقدار الذي يمكن للطفل أن يأكله. يوصى بحد الكمية لـ:
- المغص والإمساك والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم (الوقاية من مرض السكري) ؛
- التشنجات ومشاكل استرخاء العضلات ، حتى لا تثير فرط التوتر العضلي ؛
- لا ينصح بتناول الفاكهة قبل الوجبة الرئيسية فهي تقتل الشهية.
تستثني بعض الأمراض الفاكهة الغريبة الحلوة من قائمة طعام الطفل تمامًا. لا ينبغي استهلاك الفاكهة
- مع مشاكل خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي (تشوه خلقي ، تشوهات في عمل صمامات القلب) ؛
- إذا تم الكشف عن مستويات عالية من الكالسيوم ومتلازمة العظام الهشة.
- خلل في الغدة الدرقية.
- مع الأمراض العصبية (الصرع والنوبات العفوية والإغماء) ؛
- مع حظر من طبيب أطفال أو غيره من المتخصصين في الأطفال ، بناءً على المؤشرات الطبية.
للمغص أو أي مشاكل في الجهاز الهضمي ، يجب استبعاد الموز مؤقتًا من النظام الغذائي. هل يمكن أن يسبب الموز الحساسية؟
حالات الحساسية للفاكهة الشمسية نادرة جدًا بحيث يمكن إعطاؤها بأمان للأطفال من سن 5-6 أشهر. لطالما استقر الموز في أرفف متاجرنا ، لذلك من الطبيعي أن يتكيف الجسم معه. أمي على المستوى الجيني تنقل إلى الطفل معلومات حول المنتج على أنها آمنة ومألوفة. ومع ذلك ، عند استخدام الموز للأطعمة التكميلية ، قد تواجه أحيانًا رد فعل سلبيًا من جسم الطفل.
السبب هنا ليس في الفاكهة نفسها ، ولكن في طريقة تخزينها. يتم تسليم الثمار إلينا من بلدان بعيدة ، فهي تقطع شوطًا طويلاً. بطبيعة الحال ، يحاول البائع الحفاظ على العرض التقديمي ، ويستخدم مركبات كيميائية ، حتى يصبحوا المذنبين في الحساسية. تخترق المركبات الكيميائية تحت جلد الجنين ، كما تصيب اللب ، مما يؤدي إلى الحساسية لدى الطفل.
متى تدخل في النظام الغذائي للطفل؟
تختلف آراء أطباء الأطفال حول العمر الذي يمكن فيه إعطاء الموز للطفل. يعتقد بعض الأطباء أنه لا ينبغي إعطاء الفاكهة للطفل قبل 8 أشهر. لا يرى آخرون أي خطأ في تقديم الأطعمة التكميلية لطفل عمره 6 أشهر. يتحد الخبراء فقط في حقيقة أنه من غير المرغوب فيه بدء الأطعمة التكميلية بالموز. من الأفضل إعطاء الطفل مذاق الخضار ، وإلا بعد حلاوة الفاكهة الاستوائية ، سوف يبتعد عن الأطعمة التي لا طعم لها. سيساعدك الجدول حسب العمر والرقم على التنقل:
يمكن إعطاء موزة مقطعة إلى شرائح أو كاملة للطفل في وقت قريب من العام بالمناسبة ، يتم هضم الثمرة لفترة طويلة ، لذلك لا يجب إعطاء هذه الفاكهة الاستوائية للطفل في فترة الرضاعة المسائية. لا يرى الجهاز الهضمي النامي للرضيع مثل هذا الطعام جيدًا ، مما يؤدي إلى اضطراب النوم وعدم الراحة في البطن.
درجة النضج وظروف التخزين
الطريق الطويل من مزارع الموز إلى طاولة المتاجر هو السبب الرئيسي وراء رؤية ثمار بدرجات متفاوتة من النضج. أي موزة من الأفضل أن يأخذه الطفل:
- فاكهة خضراء. تمتلئ هذه الفاكهة بالتانين الضار. عند دخول الأمعاء ، يتم تخمير التانين ويثير عملية التخمير ، ويزيد تكوين الغاز.
- الفاكهة الناضجة. يمكن التعرف على الثمرة بسهولة عن طريق البقع السوداء والقشر الداكن. تناوله يسبب الإمساك عند الرضع. بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز الذي يمكن أن يسبب الحساسية.
- الفاكهة الناضجة. أفضل خيار للرضيع. الثمرة ملونة بشكل متساوٍ بلون أصفر ليموني لامع ، والقشر ناعم ، بدون بقع وشقوق. إذا رأيت أن الثمرة غير ناضجة قليلاً ، احتفظ بها لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة وستصل إلى مرحلة النضج.
لا تبقى الحلاوة الاستوائية لفترة طويلة ، ولكن هناك بعض الأسرار الصغيرة لإبقائها في حالة جيدة لعدة أيام. شروط التخزين:
- احفظ الثمار في مكان بارد بعيدًا عن متناول الضوء ؛
- في الثلاجة ، تتدهور الفاكهة بسرعة وتشبع بروائح أخرى ، لذلك لا ينصح بتخزينها ؛
- لا تخزن أكثر من 5 أيام ؛
- توفير وصول الهواء ، لا تخزن الجنين في كيس بلاستيكي ؛
- تنضج الموز بشكل أسرع إذا كانت تفاحة.
تخزين الموز بشكل صحيح ، سيحتفظ بنضارته لفترة طويلة. كيف يمكنك طهي موزة؟
من الواضح أنه يجب إعطاء الموز للطفل في عمر 5 أشهر على شكل بطاطس مهروسة. يتم تحضيرها بإضافة حليب الأم أو تركيبة الحليب بحيث يكون طعم الطبق مألوفًا للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، عن طريق تخفيف اللب السميك بالحليب ، ستحصل على تناسق هريس يمتصه الجهاز الهضمي للطفل بشكل أفضل. كيفية تحضير الفاكهة للأكل؟
تناول موزة في الوجبة الأولى ، قشر الثمرة من القشر والأوردة الزائدة. ثم قم بتعريض الفاكهة للمعالجة الحرارية: اغليها في حمام مائي أو في غلاية مزدوجة. قطّعي الفاكهة إلى شرائح صغيرة ، وضعيها في وعاء بخاري أو وعاء ، واطهيها لمدة 6-7 دقائق. يُخرج اللب المُسخن جيدًا ويُهرس في هريس ، أضف كمية صغيرة من الحليب أو الخليط. نقدم لكم عدة طرق لخدمة الفاكهة:
- ضعي الفاكهة وقدمي الطفل بهذا الشكل. طريقة آمنة لتدليك اللثة في نفس الوقت.
- إذا كنت ترغب في عمل هريس سريع ، اكشط لب الفاكهة بأكملها بملعقة.
- هناك عدة طرق للحصول على هريس الفاكهة: طحن اللب بشوكة ، وتمر عبر الخلاط ، وصر. سيظهر تناسق سائل إذا قمت بإضافة خليط أو حليب الثدي إلى هريس الموز.
- شراء المنتج النهائي من المتجر. يمكن أخذ الجرار الصغيرة للنزهة ، فهي ملائمة للتخزين. يمكن تحضير الهريس الذي يتم شراؤه من المتجر عن طريق الجمع بين الموز والفواكه الأخرى.
- يحب الأطفال طعم الموز والتفاح. اصنع هريسًا باستخدام هذه المكونات.
- للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3-4 أشهر ، يمكن إضافة الموز إلى الكفير أو اللبن. سيتحسن طعم منتج الحليب المخمر.
- تُخبز الفاكهة في الفرن ، وجمع العصير الناتج ، وتخطي اللب والعصير في الخلاط. سيكون المهروس طريًا ولذيذًا.
هريس الموز والتفاح سيسعد الطفل بالتأكيد بطعمه غير العادي (نوصي بالقراءة :) ما هي الأطباق التي يمكن تحضيرها؟
تبدأ أطباق الموز في التحضير للأطفال البالغين من العمر سبعة أشهر عندما يكونون مستعدين للتحول من منتجات الألبان إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة. ينصح أطباء الأطفال بطهي الحبوب والموز لمدة تقرب من 9-10 أشهر أو سنة. ستساعدك وصفاتنا على استكمال قائمة كنزك بنكهة الموز اللذيذة. عند اختيار الأطباق ، استرشد بمذاق طفلك.
يتم تحضير الحلوى للأطفال الأقرب من العام. لا يضاف السكر إلى الطبق ، حلاوة الفاكهة نفسها كافية. سوف تحتاج:
- الجبن - 50 جرام ؛
- نصف موزة متوسطة.
طبخ:
- نقطع الفاكهة إلى قطع صغيرة ونخفق في الخلاط.
- أضف اللبن الرائب إلى الموز المخفوق. أضف ملعقة كبيرة من ماء الشرب.
- اخفق المزيج مرة أخرى في الخلاط حتى تصبح الكتلة متجانسة. الحلوى جاهزة.
بالنسبة للأطفال ، من الأفضل طحن حلوى الموز الرائب بالخلاط عصيدة حليب الأرز مع الموز
نقدم لكم وصفة عصيدة الحليب والفواكه اللذيذة للأطفال من سن سنة. الطبق دسم ، جيد "يشحن" الطفل بالطاقة. نحن بحاجة إلى أن نأخذ:
- أرز حبة دائرية - 150 جرام ؛
- حليب - 150 مل ؛
- مياه الشرب - 150 مل ؛
- موز كبير
- سكر - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
- ملح للتذوق؛
- زبدة - 30 جرام.
طبخ:
- يُشطف الأرز جيداً ويُغطّى بالماء ويُغلى. يُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ويُغطى المقلاة بغطاء. ملح.
- يجب غلي الحليب.
- يُسكب الحليب في العصيدة ، ويُضاف السكر ، ويُغلى لمدة 7 دقائق أخرى ، ثم يُطفئ.
- يُهرس الموز بالشوكة ويُضاف إلى العصيدة الجاهزة ويُحرّك.
- أضف الزبدة عند التقديم.
ما المهروس للشراء في المتجر؟
تفضل العديد من الأمهات شراء أغذية الأطفال الجاهزة من المتجر. دعنا نشيد بالمصنعين ، فهم يحاولون الالتزام الصارم بالوصفة ، فهم ينتجون منتجًا مفيدًا وعالي الجودة حقًا. تناسق البوريس الجاهز مثالي. التغليف متنوع - من الجرار الزجاجية التقليدية إلى الأكياس المفردة. يمكن أخذ البرطمانات للاستخدام في المستقبل ، والحقائب مناسبة للنزهة. كيفية اختيار المهروس الصحيح في المتجر:
- اختر المنتجات من العلامات التجارية المعروفة والراسخة: Hame و Spelenok و Gerber و Fruto Nyanya.
- ابدأ بالموز ، وتناول البطاطس المهروسة فقط من هذه الفاكهة. يمكن إعطاء الطفل المهروس بالتفاح أو الخوخ بعد أن يعتاد على الطعم الأول.
- خذ البرطمانات المعبأة من الأعلى بفيلم أو بشريط لاصق. سيوفر لك هذا الاختيار من شراء مزيفة.
- تحقق من تكوين المهروس حتى لا يكون هناك سكر. أفضل منتج تقدمه شركة Spelenok.
- أعط الأفضلية لمنتج في عبوة صغيرة. أفضل خيار هو جرة بوزن 80 جرامًا. سيأكل الطفل كل الهريس ، ولست بحاجة إلى جمع بقايا الطعام.
بعد أن قررت العمر الذي تكون فيه مستعدًا لتقديم فاكهة جديدة لطفلك ، لا تتردد في ذلك. قدمي لطفلك فاكهة غريبة حلوة. أنت تعلم الآن أنها آمنة ، وجيدة الامتصاص ، ويحبها معظم الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، أخبرنا كيف يمكنك طهي موزة. ربما ستخرجين بوصفاتك الخاصة ، مع العلم أن طفلك يحب ، ولكن على أي حال ، فإن الموز سيجلب الفوائد والسرور للفتات.
يعد بدء الأطعمة التكميلية وقتًا مثيرًا لكل أم. لكن كيف ، لأن الطفل يكبر. في هذا الوقت ، أريد حقًا إرضاءه بشيء لذيذ! لكن الفتات الصغيرة لا توافق دائمًا على تجربة العصيدة والخضروات. ثم يخطر ببال العديد من الأمهات أن إدخال الموز في الأطعمة التكميلية سيكون مفيدًا للغاية. في أغلب الأحيان ، يستمتع الأطفال بتناول هذه الفاكهة في الخارج ، والتي أصبحت مألوفة لنا منذ فترة طويلة. هل من السيء إعطاء الموز كأول طعام؟
كيفية تضمين الموز في نظامك الغذائي
يقول العديد من الخبراء أنه من الأفضل البدء في إعطاء موزة للطفل بعد ثمانية أشهر. بأي حال من الأحوال لا ينبغي أن يكون الموز هو الغذاء الأول! الحقيقة هي أن العديد من الأطفال ، بعد أن جربوا موزة لذيذة وحلوة ، بدأوا في رفض الأطباق الأخرى - فمن الصعب جدًا بعد ذلك إطعام هريس نباتي أو عصيدة.
لا تتقدم على نفسك وتقدم هذه الفاكهة الاستوائية قبل ستة أشهر. لا تنس أن الأطعمة التكميلية المبكرة جدًا يمكن أن تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي لطفلك ، لأنه لم يتشكل بشكل كامل بعد.
قبل إعطاء موزة لطفل ، اهرسها أولاً ، أو يمكنك تقشيرها وتشغيل ملعقة على طول الفاكهة حتى تتكون هريس عليها. في المرة الأولى يكفي إعطاء نصف ملعقة. إذا لم يلاحظ أي رد فعل تحسسي خلال اليوم ، يمكن زيادة الجرعة في اليوم التالي. يمكن رؤية الموز الطازج على هريس الفاكهة الجاهزة والمشتراة من المتجر.
يمكن للطفل الأكبر سنًا طهي مهروس الموز والأرز في المنزل. لتحضيره سوف تحتاج:
- 1 حبة موز صغيرة ناضجة
- 2 ملعقة صغيرة عصيدة أرز الأطفال
- 2 ملعقة كبيرة لبن الأم (يمكن استبداله بمزيج).
تحتاج أولاً إلى عمل هريس من الموز. ثم قم بتخفيف عصيدة الأرز بشكل منفصل مع حليب الثدي (أو خليط جاهز). مزيج المهروس وعصيدة الأرز. يمكن صنع قوام الطبق - حسب تفضيل الطفل. إذا كان طفلك يحب الطعام السميك ، فيمكنك إضافة عصيدة الأرز ، وإذا كان سائلاً - الحليب أو الخليط.
ما هي فوائد الموز للأطفال؟
- هذا منتج قيم جدا وهي غنية بمواد مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد والفلور. كل منهم ضروري حتى يتمكن الطفل من تكوين أنسجة العظام والعضلات ، وتحسين تكوين الدم ، ويعمل الدماغ والأنظمة الأخرى بشكل جيد.
- كما أنها تحتوي على النشا الذي يتحول عند تكسيره إلى جلوكوز.
- فيتامينات ب، الموجودة في الموز ، تعمل على تطبيع وظائف الجهاز العصبي. نتيجة لذلك ، يتم تطبيع النوم وتحسن حالة الشعر والجلد. تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على كمية كبيرة من الكاروتين والكولين والمعادن المفيدة الأخرى. هناك أيضًا فيتامينات PP و E و K والعديد من الفيتامينات الأخرى. بالمناسبة ، من حيث محتوى فيتامين سي ، يمكن أن يتنافس الموز بسهولة مع ثمار الحمضيات.
- تلعب الطاقة دورًا كبيرًا في نمو الكائن الحي - الألياف ، التي توجد بكميات كبيرة جدًا في هذه الفاكهة ، ستساعد في العثور عليها. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل الألياف ، أصبحت وظيفة الأمعاء طبيعية.
- ولديهم خاصية فريدة - يمكنهم تحسين الانتباه والبهجة.
على الرغم من حقيقة أن الموز ، من حيث المبدأ ، لا يسبب الحساسية ، في بعض الأحيان يكون لدى الأطفال حساسية تجاهه. هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه الثمار تحتوي على مادة السيروتونين - وهذه المادة هي التي تسبب أحيانًا تفاعلًا سلبيًا.
إذا أصيب الطفل بطفح جلدي بعد تناول الفاكهة ، فاستشر الطبيب.
الموز هو أول فاكهة حلوة تُعطى للطفل. إنه الموز الموجود في الخارج ، وليس التفاح الأصلي ، وهو المنتج الأكثر قابلية للتكيف مع جسم الطفل. نظرًا لحقيقة أن محتوى الألياف النباتية في الموز هو من أدنى المستويات ، فهو مثالي لمعدة الطفل الرقيقة.
يحتوي هذا المنتج المضاد للحساسية على الكثير من المواد المفيدة. يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو وتطور الطفل بشكل طبيعي.
مجمع:
هذا المنتج مثالي للرحلات الطويلة. بفضل قشره ، فهو محمي بشكل موثوق من الميكروبات أو الأوساخ على الجزء الصالح للأكل. يمكن أن تصبح حلوى للطفل ، وكذلك طبق رئيسي.
قد يكون الموز الطبيعي الأول دواءلطفل. هذا علاج ممتاز لعلاج التهاب الشعب الهوائية. نحضر المزيج في خلاط موز ونضيف إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون. عندما يبلغ الطفل أكثر من اثني عشر شهرًا ، يمكنك البدء في إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل. اخلطي كل شيء بالحليب الدافئ واعطيه الطفل حتى الشفاء التام.
في أي عمر يمكنك إعطاء موزة لطفل
أول غذاء للطفل ليس الفاكهة والتوت ، بل الخضروات واللحوم. يتم إدخال الفواكه مع التوت في النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز ستة أشهر. ينصح بعض أطباء الأطفال بتأجيل الفترة إلى الشهر الثامن تمامًا. كما تعلمون ، يا أطفال مصطنعالتغذية تلقي الطعم في وقت أبكر من أقرانهم الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
مثل هذا القرار - وضع الفواكه الحلوة مع التوت بعد الخضار والحبوب واللحوم يرجع إلى حقيقة أن الأطفال ، بعد تذوق طبق معطر حلو ، سيطلبونه بدلاً من الخضار المسلوقة غير المخمرة. يمكنك دائمًا إعطاء موزة لطفل. يباع على مدار السنة ولا يختفي أبدًا من أرفف المتاجر.
من سن السادسة ، يُعطى الأطفال سنتان شايملاعق من هريس الموز لا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع. في ثمانية أشهر ، يزيد معدل الاستهلاك إلى ملعقتين كبيرتين ، وفي الشهر العاشر بالفعل ، يمكن إعطاء الطفل نصف جنين كامل.
عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، سيبدأ في تناول العصيدة أو الطاجن مع شرائح الموز الصغيرة.
يُعطى الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً موزة في عمر أربعة أشهر. هذا قبل شهرين.
محرماعطِ أي أطعمة تكميلية حتى عمر شهرين. تعتبر معدة الطفل حساسة للغاية لمختلف الأطعمة غير الحليب ، وبالتالي يحدث مغص مؤلم.
متى وكيف يتم إدخال الموز في النظام الغذائي
مثل أي منتج جديد ، يتم إدخال الموز بكميات صغيرة. بعد الوجبة ، وهي نصف ملعقة صغيرة ، يجب متابعة رد فعل الجسم. سيستغرق هذا عدة أيام. إذا لم يكن الطفل يعاني من مغص ولم يظهر طفح جلدي على الجلد ، فيمكن الاستمرار في إعطاء الموز في المستقبل.
كيف تطبخ موزة للتغذية الأولى
يتم غسل الثمار بالقشر و تطهير. بعد ذلك يتم الاحتفاظ بها لعدة دقائق في حمام مائي. للتغذية الأولى ، يكفي نصف ملعقة صغيرة. لذلك ، ليس من المنطقي تمريرها من خلال الخلاط. ما عليك سوى حك موزة بالملعقة وستكون لديك القاعدة الأولى. في المستقبل ، عندما تزداد ، تطحنها في الخلاط ، ثم تقطعها إلى شرائح لصنع السلطات والأطباق المقاومة للحرارة.
اللبلأن التغذية الأولى يجب أن تكون متجانسة وخالية من الكتل. للقيام بذلك ، يُنصح بالحصول على شاش وعصر العصير. في المستقبل ، سيكون خليط الموز أكثر سمكًا ، وفي غضون عشرة أشهر سيعطون ثمرة كاملة.
ما هي الأطعمة التي يمكن تحضيرها للأطفال
يمكن دمجه مع العديد من المنتجات. أضف إلى الحبوب والخلطات والأطباق المخففة باللبن واللبن. تبدأ عادة بخلط هريس الموز الطازج مع التفاح المخبوز المهروس.
أطباقللأطفال:
موانع
يعتبر الموز مضاد للحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، من وجهة نظر خبراء التغذية ، فهو آمن تمامًا. لكن بالنسبة لجسم الطفل ، الذي هو في مرحلة التكوين ، يمكن أن يسبب بعض الإزعاج. المشاكل الأكثر شيوعًا التي يواجهها آباء الأطفال الصغار هي:
ما هو أفضل هريس للشراء؟
يمكنك صنع هريس الموز الخاص بك أو شرائه جاهزًا في المتجر. إن أفضل طريقة للمتابعة متروكة للوالدين. هناك رأي مفاده أن الأطعمة الطبيعية الطازجة فقط هي المفيدة ، في حين أن الأطعمة الجاهزة ضارة. لكن هذا ليس كذلك على الإطلاق. لقد تعلم مصنعو أغذية الأطفال منذ فترة طويلة جعل المنتجات أقرب ما تكون إلى المنتجات الطبيعية قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضافة الفيتامينات إلى تركيبتها ، وهو ما لا يمكن قوله عن الطهي المنزلي.
على سبيل المثال ، ل منتجاتالمنتجة في دول الاتحاد الأوروبي بعناية فائقة. يمر الموز المختار للمعالجة بعدة مراحل من التحكم. في الوقت نفسه ، يمكنك شراء موزة طازجة ذات منشأ مشبوه من السوق ، والتي تم تخزينها في ظروف غير صحية. ويكون تناسق الهريس النهائي مناسبًا على النحو الأمثل لمعدة الطفل ، وبالتأكيد لن يكون هناك كتل وزغابات فيه.
هناك العديد من المنتجات ، سواء الأجنبية أو المنزليالشركات المصنعة. من أشهر أنواع الهريس نوصي بما يلي: Fruto Nyanya و Gerber و Diaper و Hame. تحتوي العبوة على حماية ضد التزييف وغطاء موثوق به يحمي من دخول الهواء. يتم إنتاج هريس الموز في علب كرتون وفي عبوات زجاجية.
تعتبر أفضل جرعة عبارة عن عبوة تحتوي على ثمانين جرامًا. عادة ما يأكلها الطفل بالكامل. ينصح بعدم تخزين بقايا الطعام المهروس.
هناك مثل هذه الفاكهة الغريبة التي أثبتت نفسها بقوة في السوق الروسية وتعتبر منتجًا روسيًا أصليًا تقريبًا. أحد هؤلاء "الغرباء" هو موزة. هذه الفاكهة مفيدة للغاية ، لأنها تحتوي على البوتاسيوم (مصدر مزاج جيد وصحة ممتازة) ، وكذلك فيتامين سي ، والكاروتين ، والكالسيوم ، والحديد ، وأكثر من ذلك بكثير. للموز تأثير مفيد على نمو دماغ الأطفال ، ويوصى به أيضًا للأطفال الذين يعانون من عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
ولكن ، متى يمكنك البدء في إعطاء طفلك موزة؟
ومن المثير للاهتمام أن الموز هو الفاكهة الغريبة الوحيدة التي يمكن إعطاؤها للأطفال الصغار. من الأفضل إدخال الموز كغذاء مكمل لحليب الأم أو كمزيج صناعي ، تبدأ من 8 شهور. لا يستحق الأمر إعطاء موزة من قبل - فمعدة الطفل التي لا تزال غير ناضجة لن تتمكن ببساطة من هضم هذا المنتج وستزيله من الجسم غير مهضوم تقريبًا. أيضا ، بعد تناول الموز في سن مبكرة ، أهبة ، قد تظهر طفح جلدي أحمر صغير. في هذه الحالة ، من الضروري تعليق تناول الموز واستشارة طبيب الأطفال.
بحذر شديد ، تحتاج إلى إدخال موزة في نظام الأطفال الغذائي إذا كان الوالدان عرضة للحساسية أو زيادة الوزن.
يجب أيضًا مراعاة كمية الموز في كل مرة. بعد عام ، يكفي الطفل أن يقدم النصفأو ثلث موزة واحدة.
يعتبر الموز منتجًا ناعمًا إلى حد ما ، ولكن يمكن أيضًا سحقه بخلاط أو شوكة بسيطة. ثم يصنع الموز مهروسًا ولذيذًا ممتازًا ، لكن يمكنك فعل ذلك ، أو. مع تقدم الطفل في العمر ، يمكنك إعطاء موزة دون عجنها أولاً. لذلك سيتعلم الطفل مضغ الطعام الصلب. يمكن أيضًا إعطاء الموز للطفل في شكل هريس الطفل الذي يتم شراؤه من المتجر.
يمكن طهي الموز قبل الأكل. للقيام بذلك ، قم بتقطيع موزة إلى عدة قطع واغليها قليلاً في غلاية مزدوجة أو في حمام مائي.
يمكنك تقديم موزة لطفلك بهذه الطريقة: قطعي موزة ، سخنيها قليلاً ، أضيفي حليب الثدي أو خليط الحليب إلى الملاط الناتج.
عندما يبلغ الطفل سن الخامسة ، يمكن تقديم موزة له بشكل جديد. يمكن أن يكون الموز المجفف ورقائق الموز الخاصة. يمكن إضافتها إلى سلطة الفواكه.
يتفق أطباء الأطفال الروس بالإجماع على مسألة متى يمكن للطفل تناول موزة. الشيء الرئيسي هنا هو عدم التسرع أكثر من اللازم حتى لا تؤذي.