أفضل وقت للحمل بطفل. أفضل شهر للولادة بحث من قبل الأطباء
في العالم الحديث ، يتم استخدام تعريف "التخطيط للحمل" في كل مكان ، حيث أصبح من الممكن التأثير على عملية الحمل واتخاذ قرار متى يجب أن يحدث بالضبط. تتميز عملية التخطيط بالعديد من التفاصيل الدقيقة ، ويعتقد الآباء والأمهات المنتظرون أن هذه النقاط المهمة مقدمًا.
أكثر الأيام ملاءمة للحمل ، اعتمادًا على الإباضة
لقد سمع الكثير عن طريقة التقويم ، لكنها لا تزال مشروطة للغاية. إذا كانت هناك دورة شهرية منتظمة ، فقد لا تنتبه المرأة إلى مدتها ، لأنها بعد متابعتها لمدة 2-3 أشهر ، ستتمكن من وضع تقويمها دون أي مشاكل.
يُعتقد أن أنسب فترة هي أيام الدورة من التاسع إلى الثامن عشر. في هذه الحالة ، تحتاجين إلى العد من اليوم العشرين حتى بداية الدورة الشهرية التالية. في حالة وجود دورة غير منتظمة للمرأة ، سيكون من الضروري تسجيل مدة كل منها لمدة عام على الأقل.
وبالتالي ، سيكون من الممكن تحديد أطول وأقصر دورة لتلك التي كانت. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء عملية حسابية: من عدد أيام أقصر دورة ، يجب طرح 19 ، ومن الأطول - 10.
على سبيل المثال ، كانت أقصر دورة شهرية 24 يومًا ، وأطولها 28 يومًا. تم الحصول على الحسابات التالية: 24 - 19 = 5.28 - 10 = 18. ونتيجة لذلك ، يتضح أن أكثر الأيام ملاءمة لإنجاب طفل. ستكون المرأة من الخامسة إلى الثامنة عشرة.
فيديو: كيفية تحديد يوم التبويض
لماذا تظل هذه الحسابات الدقيقة للوهلة الأولى مشروطة؟ لأنه حتى في النساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة تمامًا ، لا تحدث الإباضة دائمًا في الأيام المحسوبة بدقة.
وتجدر الإشارة إلى أن عوامل مثل الإجهاد المتكرر ، والاكتئاب ، وتناول الأدوية وخاصة الأدوية الهرمونية ، وكذلك بالطبع ، أنواع مختلفة من الأمراض ، يمكن أن تؤثر على التغيرات في الإباضة. لذلك يجب ألا تستخدم طريقة التقويم باعتبارها الطريقة الوحيدة الفعالة والدقيقة تمامًا للتخطيط.
هل كنت تعلم؟ متوسط وقت الدورة للنساء ، وهو 28 يومًا ، في الواقع ليس هذا المتوسط. اتضح أن 33٪ فقط من النساء لديهن طول هذه الدورة. بالنسبة للباقي ، فهي إما أقل أو أطول ، أو تتقلب حتى 14 يومًا من دورة إلى أخرى.
العمر الأمثل
يمكن أن يؤثر عمر الأب والأم المستقبليين على كل من تصور الطفل وتطوره داخل الرحم. 
هناك بعض الحقيقة في حقيقة أنه يصعب على المرأة الحمل على مر السنين. إن حمل طفل ليس بالأمر السهل ، وقد يكون في سن معينة مشكلة كبيرة. لكن عمر الرجل لا يقل أهمية.
قبل الحديث عن العمر الأمثل للرجل والمرأة لإنجاب طفل ، نلاحظ أنه حتى يومنا هذا ، لا يمكن لأي طبيب تحديد السن المثالي للتكاثر بدقة ، خاصة عند الرجال. الأهم هو نمط حياة أولئك الذين يريدون أن يصبحوا آباء ، والعمر عامل ثانوي ، رغم أنه مهم بالتأكيد.
للرجال
وفقًا للبحث ، فإن فرصة إنجاب طفل لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا تبلغ حوالي 60 ٪. ثم ، أقرب إلى 45 سنة ، ينخفض الرقم إلى 35٪.
يكمن سبب هذه الإحصائيات في حقيقة أن الحيوانات المنوية المنتجة تتلف على مر السنين على المستوى الجيني ، مما يؤدي إلى العقم. يتناقص عدد الحيوانات المنوية النشطة القادرة على الحركة تدريجيًا ، بينما يزداد حجم الحيوانات المنوية التالفة.
فيديو: شيخوخة الأب للحمل بطفل بناءً على ذلك ، يمكننا تلخيص أن العمر المثالي لإنجاب طفل عند الرجال هو الفترة من 20 إلى 35 عامًا. مع كل هذا ، يجب أن نتذكر أن الأهم هو جودة الحيوانات المنوية ، والتي يمكن أن تكون منخفضة حتى في سن مبكرة.
عوامل مثل:
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية ؛
- التدخين؛
- أمراض معدية؛
- الأمراض المنقولة جنسيا.
من بين أمور أخرى ، بالنسبة للعديد من الرجال ، يتناقص النشاط الجنسي بحلول سن 35 ، مما يقلل أيضًا من فرص المرأة في الحمل.
على الرغم من كل المعلومات المذكورة أعلاه ، فإن احتمال إنجاب طفل في رجل بعد سن الأربعين لا يزال قائماً. لذلك ، لا ينبغي اعتبار هذا العمر بمثابة جملة.
هل كنت تعلم؟ الحمل ، كما يعلم الجميع ، يستمر حوالي 9 أشهر في المتوسط. والمثير للدهشة أن أطول فترة حمل تم تسجيلها حتى الآن لطفل استمرت 375 يومًا - أكثر من عام.
للنساء
وفقًا للخبراء الطبيين ، فإن أفضل عمر للإناث لولادة طفل هو الفترة من 18 إلى 35 عامًا من العمر. في الوقت نفسه ، يوصى بالتخطيط للحمل الأول قبل سن 25. في هذه المرحلة ، تمكنت الخلفية الهرمونية بالفعل من الاستقرار بشكل كافٍ. أيضًا ، في أغلب الأحيان ، لم يكن جسد المرأة بحلول هذا الوقت مثقلًا بعدد من الأمراض المزمنة. من المثير للاهتمام معرفة ما تشعر به الأم والطفل في الأسبوع الأول والأسبوع الثاني من الحمل.
بشكل عام ، فوائد هذا العصر من الإنجاب عند النساء هي كما يلي:
- يمتلك المبيضان أكبر احتياطي جرابي ، مما يزيد من القدرة على الإخصاب ؛
- احتمال أقل بكثير
- الجسم ، بسبب شبابه ، أقل تعرضًا للأمراض ، مما يساعد على الحمل الآمن للطفل ؛
- يعتبر الحمل عبئًا كبيرًا على الجسم ، وستتحمله المرأة الشابة بسهولة أكبر من المرأة الحامل في سنها ؛
- في هذا العمر ، تظهر مضاعفات الحمل ، بما في ذلك المتأخرة ، أقل بكثير ؛
- عند المرأة في سن مبكرة ، تكون قناة الولادة أكثر مرونة ، وتكون عظام الحوض أكثر قدرة على الحركة ، مما يسهل عملية الولادة.
سمعت العديد من النساء اللواتي يؤجلن مؤقتًا ولادة طفل بيانًا مفاده أنه بعد سن 35 عامًا ، سيكون للحمل دائمًا مضاعفات. والكلمة الأساسية هنا هي دائمًا. الآن ، هذا بالتأكيد ليس صحيحًا.
تعتمد احتمالية الحمل ، وكذلك عملية الحمل ذاتها ، تمامًا على الخصائص الفردية للمرأة ورجلها (إذا تحدثنا عن الحمل). وإذا لم تكن هناك مشاكل صحية خطيرة وكان هناك نمط حياة صحيح ، فيمكنك أن تتخيل وتحمل وتلد طفلًا سليمًا ليس فقط بعد 35 عامًا ، ولكن أيضًا بعد 40 عامًا.
أفضل وقت في السنة للحمل:
لا تزال الخلافات حول الوقت الأفضل من العام لولادة طفل جارية. يهتم شخص ما بالأبراج ويريد التأثير على طبيعة الطفل حتى قبل الحمل ، بينما يشعر شخص ما بالقلق بشأن صحة الطفل الذي سيولد في هذا الموسم أو ذاك من العام. دعونا نلقي نظرة على الإيجابيات والسلبيات الرئيسية لكل فترة.
شتاء
يولد الطفل الذي يتم إنجابه في الشتاء في الخريف. 
من بين المزايا الجديرة بالذكر:
- في المرحلة الأخيرة من الحمل ، تكون المرأة قادرة على تناول العديد من الفيتامينات الطبيعية على شكل خضروات وفواكه ، والتي تتوفر بكثرة في الخريف ؛
- ستتم فترة الرضاعة أيضًا في ظروف مريحة لتقوية الجسم.
أما بالنسبة للسلبيات:
- بداية الحمل تتزامن مع ذروة التهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا. بالطبع ، هذا أمر خطير ، لأن الأعضاء الرئيسية للطفل تتشكل الآن. لكن يمكن تجنب هذه المشكلة. يكفي مجرد تناول الفيتامينات ، واتباع أسلوب حياة صحي ، ومحاولة عدم زيارة الأماكن المزدحمة وارتداء الملابس الدافئة ؛
- يولد الطفل خلال موسم البرد وهو ليس مؤشرا جيدا للمشي. ولكن إذا قمت بتلطيفها من الأيام الأولى ، باستخدام الحمامات الهوائية ، وما إلى ذلك ، وكذلك المشي معها ، دون إيلاء اهتمام خاص للطقس (حماية عربة الأطفال من الرياح والمطر بالطبع) ، فلا ينبغي أن تكون هناك مشاكل .
الخريف
يولد الطفل المولود في الربيع في الشتاء. 
الايجابيات:
- لم يتم استنفاد احتياطي الفيتامينات في المراحل الأخيرة من الحمل بعد ، وبالتالي فإن ظروف ولادة الطفل ستكون مواتية تمامًا ؛
- سيتم تحمل التسمم المتأخر بشكل مريح للغاية ، لأن الطقس ليس حارًا.
- في الربيع ، يشعر الكثير من الناس بنضوب الفيتامينات ، لذلك يوصى باستخدام الفيتامينات وكلا الوالدين ؛
- أنت بحاجة إلى حماية نفسك من الإصابة العرضية في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب السلاش والجليد ؛
- سيولد الطفل أثناء وباء التهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا ، لذلك يحتاج الطفل إلى الحماية والتكيف.
صيف
في الربيع ، يولد الأطفال الذين ولدوا في الصيف. 
الايجابيات:
- في الصيف ، توجد كمية كبيرة من الفيتامينات التي تتناولها الأم الحامل من الخضار والفواكه الطازجة ؛
- خطر الإصابة بالأنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة ضئيل ؛
- الكثير من المشاعر الإيجابية فيما يتعلق بالموسم الدافئ ، فرصة للاسترخاء واكتساب القوة.
- تتزامن نهاية الحمل مع انتشار وباء نزلات البرد ، فضلاً عن خطر الإصابة بسبب الثلج أو السلاش. يوصى بالتخفيف قبل الحمل وممارسة الرياضة وتناول الفيتامينات. وفي عملية حمل الطفل ، الاعتماد على مساعدة ومرافقة زوجها عند المشي ؛
- الربيع هو موسم نقص الفيتامينات. عليك أن تتذكر هذا وتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة في الخريف ، ثم تناول الفيتامينات المحضرة لاحقًا.
الخريف
يولد الطفل المولود في الخريف في الصيف. 
الايجابيات:
- يمكن الحصول على كمية كبيرة من الفيتامينات في بداية الحمل من الفواكه والخضروات الطازجة ؛
- كما تتزامن الولادة والرضاعة مع موسم الحصين.
- يمكن أن تدخل الأشهر الأخيرة من الحمل في فصل الصيف ، عندما يكون الجو حارًا جدًا وحتى متجهمًا. يوصى بشراء مروحة أو مكيف هواء لتنظيم درجة الحرارة في منزلك. يُنصح بالمشي في الصباح أو في المساء ، وتجنب انسداد الغداء ؛
- لا تساهم ساعات النهار الطويلة في إنتاج هرمون الميلاتونين ، هرمون الحمل. ولكن إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة وسعيدة ، فيمكنك التعامل مع كمية الهرمون المتاحة.
كما ترى ، كل موسم له جوانبه الإيجابية ، وتلك التي تم تمييزها بسلبيات يمكن أيضًا أن تكون إيجابيات ، إذا استعدت لها بشكل صحيح. على سبيل المثال ، لا يعتبر سوء الأحوال الجوية بالنسبة للطفل عاملاً سلبياً للغاية ، لأن هذه ظروف ممتازة للتصلب المبكر. علاوة على ذلك ، الطفل في البداية محمي بمناعة الأم التي حصل عليها منذ الولادة ، لذلك فهو لا يخاف من الفيروسات.
فيديو: متى تخطط لطفل
الأهمية!يجب أن تلبيس الطفل بشكل صحيح ووفقًا للطقس ، لأن هناك الكثير من الملابس على الطفل-هذا سيء مثل افتقاره.
في أي وقت من اليوم من الأفضل إنجاب طفل
يعتقد علماء الجنس أن أفضل وقت للحمل هو في الصباح ، من حوالي 6 إلى 8 ساعات. يُعتقد أنه خلال هذه الفترة الزمنية ينتج الرجل أكثر الحيوانات المنوية نشاطًا.
والمرأة بدورها هي الأفضل استعدادًا للإخصاب. تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست عقيدة ، لأن الأشخاص المختلفين يقودون أنماط حياة مختلفة ويمكن أن يأتي الصباح البيولوجي لشخص ما في وقت مختلف تمامًا.
أفضل فترة للحمل بعد حمل سابق
وتجدر الإشارة في البداية إلى أنه لا ينصح بالتخطيط للطفل الثاني أو الثالث مباشرة بعد ولادة الطفل السابق. للحمل تأثير قوي بما فيه الكفاية على جسم المرأة وصحتها ، والولادة بشكل عام تشكل ضغطًا شديدًا. من المهم أن تتعافى ، وتستغرق الكثير من الوقت. 
الأهمية! تُنصح المرأة التي تعرضت للإجهاض أو الإجهاض بالتوقف قبل ستة أشهر على الأقل من الحمل من أجل الحمل الناجح.
فترة مواتية بعد تناول أدوية منع الحمل
هناك رأي مفاده أنه يمكنك الحمل بعد حوالي ثلاثة أشهر من التوقف عن تناول موانع الحمل الهرمونية. تجدر الإشارة إلى أن هذا البيان ليس صحيحًا تمامًا ، وسنشرح السبب أدناه.
تعتبر مدة تناول هذه الأدوية قبل الحمل المخطط لها مهمة للغاية. أي ، إذا كانت المرأة تستخدم مثل هذه الحبوب لعدة سنوات ، فإن جسدها ، بمجرد التحدث ، سوف "يفطم" لإنتاج و. 
وحتى يعود هذا الإنتاج إلى طبيعته ، والذي سيعيد الإباضة ، فقد لا يستغرق الأمر ثلاثة أشهر فحسب ، بل قد يستغرق أيضًا ثلاث سنوات. هنا ، يمكن إجراء الحساب وفقًا لصيغة تقريبية: لكل عام من تناول موانع الحمل الهرمونية - حوالي ثلاثة أشهر من الشفاء.
ولكن إذا كانت المرأة تتناول هذا النوع من الأدوية لمدة تقل عن ستة أشهر ، فبعد توقف هذه العملية ، قد يظهر رد فعل عكسي للجسم ، والذي يسمى في الطب "التأثير الارتدادي" ، أو "الحمل عند الإلغاء ". يكمن جوهر هذا التأثير في حقيقة أن البيض نشط للغاية بعد ما يسمى بـ "الإضراب عن الطعام".
حتى أن الطب يمارس هذه الطريقة لمكافحة العقم ، عندما تأخذ المرأة التي تريد الحمل أولاً موانع الحمل الهرمونية (دورة قصيرة) ، ثم تحاول الحمل - مما يخلق "تأثيرًا مرتدًا" بشكل مصطنع.
مع كل ما سبق ، عليك أن تتذكر أن جسد كل امرأة خاص وفريد. يمكن أن تكون الصعوبات في الحمل حتى بعد فترة قصيرة من استخدام حبوب منع الحمل ، تمامًا مثل الحمل في غضون أسبوع بعد إلغاء تناول العقاقير الهرمونية لمدة ست سنوات. 
ما الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها من أجل تصور ناجح للطفل
يجب على الزوجين اللذين قررا أن يصبحا آباء أن يتذكروا عددًا من التوصيات التي تؤثر بشكل مباشر على التصور الناجح للطفل الذي طال انتظاره:
- يجب أن تعيش أسلوب حياة صحي. يجب أن يكون هناك حد أدنى من النشاط البدني على الأقل ، مثل ممارسة الرياضة في الصباح أو المشي في المساء. ليس من الضروري على الإطلاق العمل طوال اليوم في صالة الألعاب الرياضية ، وفي بعض الحالات يكون هذا غير مرغوب فيه ؛
- التمسك بالتغذية السليمة. يجب أن يكون الطعام صحيًا وصحيًا. يوصى بالحد من المشروبات الكحولية والاستبعاد كليًا عند التخطيط للحمل ؛
- تناول المزيد من الخضار والفواكه ، بالإضافة إلى تناول الفيتامينات على شكل أقراص. هناك حاجة خاصة لمجمعات الفيتامينات في الشتاء والربيع.
- إجراء جميع الفحوصات التي يحددها الطبيب في الوقت المناسب ؛
- تجنب التوتر والقلق غير الضروري ، والعيش في سلام ووئام ؛
- حاول أن تحمي نفسك من الأمراض ، وفي حالة حدوثها ، لا تداوي نفسك بنفسك وتناول الأدوية بحذر.
فيديو: كيف تصور الطفل بشكل صحيح
ولادة طفل هي عملية مثيرة للغاية طال انتظارها بالنسبة للكثيرين. من أجل الحمل والولادة ، يجب عليك أولاً مراقبة صحتك وأسلوب حياتك ، وكذلك الاستماع إلى نصيحة الأخصائيين الطبيين.
لإنجاب طفل ، عليك اختيار الوقت المناسب حتى يسير كل شيء على ما يرام. يمكن اختياره بمساعدة استشارة طبيب أمراض النساء ، أو المعلومات المقدمة من مواقع الإنترنت المختلفة ، أو يمكنك استخدام الأدبيات المناسبة في هذا الموضوع. هناك خيار آخر يجب الانتباه إليه - إنشاء تقويم مفاهيم خاص بك.
عند تجميع مثل هذا التقويم ، عليك معرفة وقت حدوث الإباضة. وبالتالي ، يجب أن يكون لديك فكرة عن طول مدة الدورة الشهرية ، على سبيل المثال 28-30 يومًا. من المهم حساب أيام التبويض أثناء التخطيط للحمل قبل أن تبدأ في غضون 2-3 أشهر. هذا يجعل من السهل تحديد دقة الدورة.
تستغرق عملية التبويض 4 أيام وعادة ما تحدث في منتصف الدورة الشهرية. هذه الأيام هي الأكثر ملاءمة لأولئك الذين يستعدون للحمل. يحتوي عنق الرحم الأنثوي خلال هذه الفترة على الغشاء المخاطي الأكثر حساسية ، لذلك من المرجح أن تحدث لحظة تغلغل الحيوانات المنوية في البويضة هنا.
لتحديد يوم الإباضة بشكل أكثر دقة ، يمكنك اللجوء إلى الموجات فوق الصوتية. يتيح لك هذا الإجراء مراقبة عمليات نمو الحويصلة وتحديد الوقت الدقيق لتمزقها.
للتحضير للحمل ، يمكنك أيضًا استخدام قياسات درجة الحرارة الأساسية في الصباح. عادة ، يتم تنفيذ الإجراء في نفس الوقت باستخدام مقياس حرارة عادي. يتم عرض البيانات التي تم الحصول عليها على رسم بياني ، محورها الأفقي هو يوم الحيض ، والمحور الرأسي هو درجة الحرارة. قبل أن ترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.2 - 0.4 درجة ، يحدث انخفاض طفيف. إن الفترة الفاصلة بين هاتين الظاهرتين هي التي يمكن أن تكون الإباضة. لتحديد عملية التبويض بدقة ، من المهم رسم مثل هذا الرسم البياني بانتظام. يمكن أن تكون البيانات المعروضة على الرسم البياني مفيدة أيضًا لطبيب أمراض النساء أثناء المشاورات معه.
يمكن حساب بداية عملية الإباضة في المنزل ، وذلك بفضل الاختبارات التي يتم إجراؤها في اليوم 9-15 من الدورة الشهرية عدة مرات في اليوم. تظهر وجود أو عدم وجود هرمون الببتيد. في حالة اكتشافه ، يجب أن تحدث الإباضة خلال 16-28 ساعة.
لبداية الحمل ، يمكنك استخدام ما سبق ، ولكن إذا كنت ترغب في الحمل في وقت معين من السنة ، فأنت بحاجة إلى عمل تقويم للحمل.
- الحمل في الشتاء سيفيد المولود الجديد في شكل طقس دافئ ، وستتاح له الفرصة للتكيف قبل بداية الظروف الجوية الباردة.
- بداية الحمل في الربيع تعد بميلاد شخص عزيز خلال العام الجديد وعيد الميلاد. ومع ذلك ، خلال فترة انتظار ولادة الطفل ، ستحتاج الأم الحامل إلى تحمل الصيف الحار وموسم الجليد مع اقتراب فصل الشتاء.
- عندما يحدث الحمل في الصيف ، يمكن للأم الحامل أن تستهلك ما تشاء من التوت والفواكه. لكن الحرارة الشديدة ستسبب الوذمة عند المرأة الحامل ، لذلك عليك توخي الحذر الشديد. في هذه الحالة ، يجب أن تأخذي في الاعتبار أن وقت الولادة سيكون باردًا ، وسيحتاج الطفل إلى إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لمنع نزلات البرد والقشعريرة.
- عند الحمل بطفل في الخريف ، لا يمكنك أن تحد نفسك في عدد مرات المشي في الهواء النقي التي تفيد الأم الحامل والطفل. الخريف هو الوقت المناسب لتناول الفيتامينات ، ولكن يجب أيضًا أن تكون حذرًا من العدوى المختلفة.
يحتوي على الكثير من التفاصيل الدقيقة التي يقلق آباء المستقبل بشأنها مقدمًا. تتضمن هذه التفاصيل تاريخ الحمل والولادة. تسمح إمكانيات العالم الحديث جدولة فترةالحمل والولادة.
كيف تخطط للحمل؟
تزداد احتمالية نجاح الزوجين السليمين في الحمل من المحاولة الأولى. مع العلم بهذا ، يختار الكثيرون شيئًا معينًا الموسمللحمل والولادة. لا أحد محصن ضد الأخطاء ، لكن يمكن للجميع زيادة فرصهم في النجاح. للقيام بذلك ، عليك اتباع مبادئ معينة. وتشمل هذه:
- تحديد فترة خصوبة المرأة.
- تمهيدي يتغيرون .
- ممارسة الجماع كل بضعة أيام.
- أهلا بك.
- نبذ العادات السيئة.
أثناء الحمل ، يجب ألا تستخدم المرأة أكثر من غيرها الإمدادات الطبية... يمكن أن يؤثر تناولها سلبًا على نمو الجنين. لذلك ، من الضروري علاج المرض قبل الحمل المخطط له.
إذا كان لديك مشاكل مع وظيفة الإنجابمن الضروري استشارة الطبيب - أخصائي الإنجاب. إذا لم تكن هناك انحرافات خطيرة ، فإن زيارة عيادة ما قبل الولادة كافية. يجب أن تؤخذ أي أدوية معدة للتسجيل الطبيب المعالج.
في ملاحظة!في روسيا ، لوحظ ذروة معدل المواليد في الفترة من أغسطس إلى سبتمبر ومن أبريل إلى مايو.
متى يكون من الأفضل الحمل؟
الحمل هو أجمل وأقوى فترة في حياة المرأة. يرافقه وذمة ، تسمم ، تدهور الصحةوانخفاض المناعة. تسعى كل أم حامل جاهدة لقضاء هذه الفترة بأكبر قدر من الراحة.
أفضل وقت للثلث الأول هو بداية الخريف... خلال فصل الصيف ، يستريح الجسم ويكتسب قوته ، كما أنه يعيد تزويده بالفيتامينات ، وهو أمر مهم للغاية خلال فترة الحمل.
غالبًا ما يتطور التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى. إنه يقع في وقت رائع. لا يتعين على المرأة السفر في مركبات خانقة. لا إضافي عوامل مزعجة.
يقع الفصل الثاني في أشهر الشتاء. كقاعدة عامة ، تبدأ سلسلة من الإجازات العائلية. تساعد الصقيع على قضاء وقت ممتع في المنزل. النقصان النشاط البدني... هذا يتجنب الإصابات المختلفة. في الفصل الثاني ، يتم عرض بيئة منزلية هادئة.
تتم الولادة في نهاية الربيع - أوائل الصيف... لا يوجد حتى الآن حرارة شديدة في هذا الوقت. في الوقت نفسه ، ينحسر الطقس البارد. يسهل على الطفل التكيف مع البيئة. ويسهل على المرأة أن تستعيد قوتها خلال هذه الفترة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الربيع هو أفضل وقت له يمشي مع الأطفال.
الأهمية!في الشتاء يكون غير مرغوب فيه بسبب احتمالية الإصابة بالأنفلونزا أو نزلات البرد. في هذه المرحلة ، يمكن أن تؤثر الأمراض سلبًا على الطفل.
ما هو أفضل وقت للولادة؟
عملية حمل الطفليستغرق تسعة أشهر. خلال هذا الوقت ، تستعد المرأة لوظيفة جديدة. كلما اقترب تاريخ الميلاد الأولي ، زاد التوتر. من الضروري التحضير بعناية للقاء مع طفل.
الأكثر أمثل فترة للتسليم- هذه نهاية الربيع - بداية الصيف. بادئ ذي بدء ، الظروف المناخية مواتية. خاصة لشعوب الأجزاء الشمالية من البلاد.
في الصيف هناك فرصة لتناول الطعام كمية كبيرة من الفيتامينات... هذا مهم جدا في حالة ما بعد الولادة. أثناء الولادة ، تعاني المرأة من ضغوط كبيرة. خلال فترة الاسترداد ، تكون الظواهر التالية مميزة:
- الاضطرابات الهرمونية.
- تساقط شعر.
- كآبة.
- تدهور حالة الجلد.
- أظافر هشة.
بالإضافة إلى دعم الأحباء ، تحتاج الأم الحامل إلى الفيتامينات. قد لا يمتص الجسم مجمعات الفيتامينات بالكامل. في هذه الحالة ، من الأفضل تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
المرجعي!الشيء الجيد في الحمل الربيعي هو أنه يمكن أن يمر بشكل مريح قدر الإمكان. ومع ذلك ، تتميز الولادة في الشتاء بخطر الإصابة واحتمال الإصابة بأمراض معدية.
التفاصيل الدقيقة للإيقاع الحيوي
يجادل علماء البيولوجيا الكونية بأن اختيار موسم الحمل والولادة يجب أن يعتمد على الخصائص الفردية. كل شخص لديه فترات النشاط الأكبروتدهور الحياة. يعتمدون على وقت السنة التي ولد فيها الشخص.
يعتقد الخبراء أن اثنين قبل أشهر وبعدهاالولادة ، يقع النشاط الحيوي للشخص. وبالتالي ، فإن هذه الفترة غير مواتية للحمل.
هناك أيضًا رأي مفاده أن الطفل نفسه يختار وقت ولادته. تحدث الولادة في كثير من الأحيان في وقت أبكر مما هو مخطط له وهذه الحقيقة لا تؤثر على صحة الطفل بأي شكل من الأشكال.
والجدير بالذكر أن توقيت الولادة يمكن أن يكون له تأثير على الأداء الوظيفي أنظمة دعم الحياة الهامة... وتشمل هذه أمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية.
في ملاحظة!تظهر الممارسة أن المخاض يحدث غالبًا في الليل. هذا يرجع إلى خصائص الغدة النخامية.
التوقيت مهم ، لكنه ليس إلزاميًا. الشيء الرئيسي هو أن الوالدين مستعدان للوضع الجديد. من المهم جدا التخلص من الأمراض الموجودة و تحضير القاعدة المادية.
إن مسألة التخطيط الصحيح لمفهوم الطفل تقلق ، أولاً وقبل كل شيء ، الأزواج الشباب. أريد أن أنجب طفلاً يتمتع بصحة جيدة ، وحتى في الوقت المفضل لدي من العام ، وفي نفس الوقت أرغب أيضًا في تمديد فترة الحياة الزوجية الخالية من الهموم.
على أي حال ، بغض النظر عما إذا كانت عائلة شابة أو عائلة هي التي تقرر متى يكون من الأفضل إنجاب طفل ثانٍ ، يجب أن يكون الشركاء واثقين من صحتهم. يمكن أن يتحول وجود الأمراض المعدية في منطقة الأعضاء التناسلية في وقت الحمل إلى أكثر العواقب غير المرغوب فيها على صحة الطفل الذي لم يولد بعد. لذلك ، سيكون الفحص الطبي مفيدًا.
ولكن في كثير من الأحيان ، فإن السؤال عن أفضل وقت للحمل يشير إلى أيام محددة من الدورة الشهرية ، والتي تعتبر الأكثر ملاءمة للحمل. من أجل تسريع بداية الحمل والتخطيط لجنس الطفل ، من المهم أن يعرف الزوجان متى يحدث الحمل بعد الإباضة.
العمر الأمثل للحمل
يرغب الأزواج عشية الحمل في الاستعداد جيدًا واختيار الوقت المناسب للحمل. من وجهة نظر الطب ، يعتبر العمر من 21-26 عامًا هو العمر الأمثل للحمل الأول. بحلول هذا الوقت ، يكون سن البلوغ قد اكتمل تمامًا ، والجسم الشاب ليس مثقلًا بالأمراض المزمنة ، وقد استقرت الخلفية الهرمونية.
تساهم المرونة الطبيعية لأنسجة الأربطة والمفاصل في السير الطبيعي للحمل وتسهيل الولادة. على الرغم من حقيقة أن عمر المرأة التي تتوقع طفلها الأول آخذ في الازدياد في معظم البلدان المتقدمة ، إلا أنها تأجلت إلى سن 30 ، أو حتى بعد 35 ، لا يزال من المستحسن عدم تفويت الفترة المناسبة عندما يكون من الأفضل إنجاب طفل.
كقاعدة عامة ، تسعى النساء أولاً وقبل كل شيء للحصول على التعليم ، لتحقيق النجاح في حياتهم المهنية. ولكن ، يجب أن تعلم كل امرأة أن القدرة على الإنجاب تتناقص مع تقدم العمر وتصبح أكثر صعوبة في الحمل.
قد تصاب النساء في سن 35-40 عامًا بهذا العمر باضطرابات جينية مختلفة على مستوى الخلايا الجرثومية ، والتي يمكن أن تثير أمراضًا خلقية ، بما في ذلك الأمراض الوراثية ، وتسبب تشوهات جنينية. قد يكون الحمل عند النساء بعد سن 35 عامًا مصحوبًا بمضاعفات مرتبطة بمظاهر الأمراض المزمنة أثناء الحمل.
العفة لما فيه الخير
متى يكون أفضل وقت للحمل لا يعتمد فقط على الشركاء ، ولكن أيضًا على فسيولوجيا المرأة. يوم أو يومين فقط من أيام الخصوبة في كل شهر ، وعادة ما يكون يوم الإباضة. خلال فترة الإباضة يجب على المرء ممارسة الجنس مع شريك إذا كان الهدف هو الحمل.
كقاعدة عامة ، قد تعاني المرأة في هذه الأيام من توعك طفيف ، وألم في أسفل البطن ، وزيادة الإفرازات. في نفس الوقت ، خلال هذه الفترة ، يزداد النشاط الجنسي ورغبة الشريك. بداية الحمل ممكنة أيضًا في الحالات التي حدث فيها الجماع قبل الإباضة بعدة أيام. يمكن أن تظل خلايا الحيوانات المنوية قابلة للحياة لعدة أيام وتنتظر إطلاق بويضة ناضجة.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام يزيد من نشاط الحيوانات المنوية ، ويجعلها أكثر صلابة وثباتًا. الشيء الرئيسي هو حساب الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الإباضة بشكل صحيح. معرفة خصائص جسدها ، يمكن للمرأة أن تحسب بشكل مستقل الأيام المواتية لتصور طفل.
يمكن للزوجين المتزوجين الشباب الذين يتمتعون بصحة جيدة استخدام حساب التقويم ، مع مراعاة العلامات الرئيسية: إفرازات غزيرة ، وتشنجات في أسفل البطن وزيادة الرغبة الجنسية. سيتم الحصول على حسابات نوعية ودقيقة من خلال مراقبة الجسم لمدة دورتين أو ثلاث دورات على الأقل.
من بداية الدورة الشهرية يجب احتساب أسبوع ، ولتعديله يستغرق بضعة أيام زائد أو ناقص وسنحصل على منتصف الدورة التقديرية. هذه هي الأيام الأكثر ملاءمة ، عندما يكون من الأفضل إنجاب طفل ويجب عليك البدء في العمل. ومع ذلك ، إذا لم يحدث الحمل المطلوب ، يوصي الأطباء بتحديد الأيام المناسبة للحمل بعد الإباضة بناءً على نتائج قياسات درجة حرارة المستقيم.
الأيام التي ترتفع فيها درجة الحرارة هي الأكثر ملاءمة للحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحديد الأيام الأكثر ملاءمة عند حدوث الحمل بعد الإباضة باستخدام فحص الموجات فوق الصوتية أو اختبارات الصيدلة الخاصة.
كيف يؤثر موسم الحمل على الأم والطفل؟
عند التخطيط للحمل ، من المهم أيضًا مراعاة الموسم الذي سيظهر فيه الطفل. تقع الأشهر الأولى من الحمل أثناء الحمل في الشتاء في موسم وبائي غير مواتٍ - ذروة وباء السارس والإنفلونزا ، ويكون الجنين ضعيفًا للغاية في الأشهر الثلاثة الأولى.
تقع الأشهر الأولى من حياة الطفل في أيام الخريف ، وهي ليست دائمًا جيدة ويمكن أن يتعارض ذلك مع المشي مع الطفل. من غير المحتمل أن توفر الأيام الممطرة الغائمة للأم مزاجًا جيدًا. في الوقت نفسه ، في أيام الخريف الباردة ، وهي الأيام الأخيرة من الحمل ، تقل الرغبة في الإصابة بالوذمة والأرق.
عند الحمل في الربيع ، يضعف جسم الوالدين بسبب نقص الفيتامين الربيعي ، ويتميز الموسم بارتفاع في أمراض الجهاز التنفسي. في هذا الوقت من العام ، يصبح الجو باردًا وزلقًا ، وهو محفوف بالسقوط وغير آمن لكل من الأم والطفل.
عند الحمل في الصيف ، يكون الجسم مشبعًا بالفيتامينات وهذا مهم جدًا في الأشهر الثلاثة الأولى والأكثر ضعفًا من الحمل. تحدث الولادة في الربيع - وهي فترة نقص فيتامين بعد الشتاء. تحتاج الأم والطفل إلى فيتامينات لتقوية جهاز المناعة وتقوية الجسم.
عندما يتم الحمل في الخريف ، يكون الجسم مشبعًا بالفيتامينات إلى أقصى حد ويكون جاهزًا لولادة حياة جديدة. الولادة في الصيف والثلث الأخير في أيام الصيف الطويلة. قد تواجه المرأة الحامل صعوبة في النوم ، ويمكن أن تسبب الحرارة تورمًا. كل هذا ليس عبئًا إضافيًا مرغوبًا على الجنين.
لذلك ، الموسم الذي يكون فيه من الأفضل إنجاب طفل> تختار كل امرأة بشكل مستقل. وعندما تحدث هذه المعجزة تشعر المرأة بالسعادة. ليس هناك فقط إعادة هيكلة داخلية للجسم على المستوى الفسيولوجي ، ولكن هناك أيضًا تغييرات في السلوك والتفكير. أصبحت مهيبة ، وشعرت بأهمية ومسؤولية رسالتها على الأرض.
الردود
في العالم الحديث ، حيث يصعب الحفاظ على نمط حياة صحي ، يفكر المتزوجون بشكل متزايد في التخطيط لولادة طفلهم من أجل حماية الطفل إلى أقصى حد من آثار التأثيرات الضارة أثناء نموه داخل الرحم وبعد الولادة مباشرة. يحاول الآباء مراعاة المؤشرات الطبية البحتة (التعرض لعوامل ضارة في العمل ، والآثار الضارة للعقاقير ، والصحة العامة ، وما إلى ذلك) ، بالإضافة إلى عوامل أخرى. على سبيل المثال ، الوقت الأمثل في السنة لإنجاب طفل.
وتجدر الإشارة على الفور إلى أن لروسيا خصائصها الخاصة في التصور "حسب الفصول" ، بسبب خصوصيات المنطقة المناخية الجغرافية التي نعيش فيها. دعنا نحاول إبراز هذه الاختلافات.
شتاء
عند الحمل في الشتاء ، تحدث الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في الشتاء والربيع والولادة في الخريف.
لسوء الحظ ، في الأشهر الثلاثة الأولى من نمو الجنين (الأكثر خطورة ، حيث يتم وضع جميع الأجهزة والأنظمة) ، هناك الذروة الأولى والثانية للإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ووباء ARVI. من ناحية أخرى ، في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، مع ظهور الفيتامينات والخضروات الطازجة وأشعة الشمس ، "يخزن" الجنين جميع المواد الضرورية للولادة والفترة الصعبة للتكيف مع الحياة خارج الرحم. أيضا ، الأم الحامل في هذه الفترة ، تناول الطعام بشكل صحيح ، تخلق قاعدة جيدة للإرضاع في المستقبل. صحيح ، بعد ولادة الطفل ، ستضطر الأشهر الأولى إلى المشي في الخريف الطقس السيئ وبرودة الشتاء تقريبًا بدون أشعة الشمس ، لذا من الضروري للطفل أن يمنع الكساح.
تجدر الإشارة إلى هذه الإضافة الصغيرة - في الفترة الأخيرة من الحمل ، على بطن مستدير بشكل ملحوظ بالفعل ، يمكنك اختيار الكثير من الملابس غير المكلفة ، والتي يمكن ارتداؤها بعد الولادة باختيار عقلاني.
وبالتالي ، عند الحمل في فصل الشتاء ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للوقاية من نزلات البرد والأمراض المعدية ، وطلب المساعدة الطبية المؤهلة في الوقت المناسب في حالة الشعور بالضيق. سيكون من المفيد لطفل حديث الولادة إعطاء قطرات خاصة تحتوي على فيتامين د ، والتي سيصفها لك طبيب الأطفال بالتأكيد.
الخريف
عند الحمل في الربيع ، فإن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تحدث في الربيع والصيف ، والولادة في الشتاء.
في الفترة الأولى من نمو الجنين ، تنتظر الأم الحامل:
- نقص الفيتامينات
- إضعاف المناعة
- الظروف الجوية الخطرة مع الرياح الجليدية والباردة ؛
- الذروة الثانية لأوبئة الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة.
لكن أيضًا الربيع والصيف هو "موسم الحب" بمزاج رائع وفيتامينات وشمس ، مما له أكثر تأثير إيجابي على مسار الحمل. يصاحب الثلث الأول والأخير من الحمل طقس بارد ورطوبة جوية منخفضة - ظروف أفضل ولا يمكن للمرء أن يرغب إذا كانت الأم الحامل تعاني من التسمم. بحلول نهاية الحمل فقط ، سيكون من الصعب اختيار لباس خارجي للأشكال المستديرة. سيكون المشي مع الأطفال حديثي الولادة أمرًا صعبًا أيضًا ، لأنهم سيقعون في الأشهر الباردة والثلجية.
لذلك ، من الأفضل الاستعداد للحمل في الربيع مقدمًا - للخضوع لدورة العلاج بالفيتامينات التي يحددها الطبيب المعالج ؛ احمي نفسك من نزلات البرد ، وربما تحصلي على لقاح ضد فيروس الأنفلونزا قبل الحمل ؛ كن حذرا في الشارع وعلى الطرقات. أيضًا ، اتبع جميع توصيات طبيب الأطفال فيما يتعلق بالوقاية من الكساح عند الأطفال حديثي الولادة.
صيف
عند الحمل في الصيف ، تحدث بداية الحمل في الصيف - الخريف ، والولادة في أشهر الربيع.
مع هذا التخطيط للحمل ، ستتم الفترة الأولى والمهمة جدًا لنمو الجنين في ظروف مناخية مريحة مع أقصى قدر من الفيتامينات الطبيعية. سيتم تقليل مخاطر الإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية. الوضع مع فترة التكيف بعد الولادة أكثر تعقيدًا: الأم ، في ظروف نقص الفيتامينات والتعب العام "الموسمي" ، يجب أن تهتم بتطور الرضاعة ؛ طفل - سيحتاج إلى مزيد من أشعة الشمس والحماية من الالتهابات الموسمية وتقوية جهاز المناعة. أيضًا في الربيع ، ستحتاج إلى رعاية الإصابات - احذر من الثلج والثلج.
مع بداية الحمل "الصيفية" ، من الضروري الاستعداد للولادة بحذر أكبر ، مع تحمل كل المسؤولية في الاقتراب من صحة نظامك الغذائي. بعد كل شيء ، تعتمد مناعة طفلها على كيفية قيام الأم الحامل بإثبات الرضاعة. يتلقى الطفل الأجسام المضادة المناعية الرئيسية مع حليب الأم. كما يجب أن تكوني أكثر حذرًا في الشارع ، لأنه في نهاية الحمل يصعب على المرأة الحفاظ على التوازن ، وتقل حرية الحركة بشكل كبير ، مما يزيد من خطر الإصابة في الطقس الزلق والرطب.
الخريف
عند الحمل في الخريف ، يقع الثلث الأول من الحمل في الخريف والشتاء ، والولادة في أشهر الصيف.
للأسف ، في بداية الحمل ، تسقط الذروة الأولى لأوبئة الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. ولكن في هذه الحالة ، فإن الحصانة القوية والتحصين الجيد المتراكم في الصيف سيكونان بمثابة مدافعين ممتازين عن الأم والطفل الحامل. أيضًا في فترة ما بعد الولادة ، ستكون القوى التكيفية للطفل والأم في أفضل حالاتها ، وستكون حمامات الشمس بمثابة وقاية ممتازة من الكساح عند الأطفال حديثي الولادة. في نهاية الحمل ، يمكن أن تصبح الظروف الجوية - الحرارة والرطوبة - محنة ، ولكن في نفس الوقت ، تقل مخاطر الإصابات المنزلية.
وبالتالي ، عند الحمل في الخريف ، يجب إيلاء اهتمام خاص للوقاية من نزلات البرد والأمراض المعدية ، وزيارة الطبيب المعالج بانتظام واتباع جميع توصياته.
بشكل منفصل ، يجدر الحديث عن الميلاتونين - هرمون الغدة الصنوبرية ، "يساعد" على الحمل. إنه مهم بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يتحسن إنتاجه في الظلام ، وكما تعلم ، في الشتاء تكون الليالي أطول مما كانت عليه في أواخر الربيع والصيف. من وجهة النظر هذه (الحمل الناجح) ، يكون الحمل في فصل الشتاء أكثر أمانًا.
لكن الأطباء يعتقدون أن أفضل وقت لبدء الحمل هو أغسطس وسبتمبر وأكتوبر ، وأنسب الأوقات هو مارس وأبريل ومايو ، حيث يضعف الجسم ويتعب خلال الشتاء.
لكن بشكل عام ، يصعب إيجاد الوقت المثالي للحمل. بعد كل شيء ، كل شيء له جوانبه الإيجابية والسلبية.
يتضمن أي تحضير للحمل مجموعة كاملة من الإجراءات الطبية التي لا يجب نسيانها. ويمكن لأولياء الأمور في المستقبل أن يخططوا للحمل على أساس الاعتبارات الاجتماعية والمالية ، حتى أنهم يسترشدون بـ "القواعد" الفلكية. لكن في النهاية ، إذا كان الطفل مرغوبًا ومحبوبًا ، فلا يهم في أي وقت من السنة سيولد! يمكن التغلب على أي مخاطر وصعوبات تنتظرنا في المواسم المختلفة! الشيء الرئيسي في هذه اللحظات هو أن تتذكر وتكون قادرًا على الاستماع إلى جسدك.