راب القرفة والعسل. لفائف التخسيس القرفة بالمنزل: كشف أسرار الشرق. شاي التنحيف بالقرفة
رائحة القرفة الحلوة والمغرية مألوفة للجميع منذ الطفولة - هكذا تشبه رائحة الكعك والفطائر والحلويات اللذيذة الأخرى. لكن لا يعرف الكثير من الناس أن القرفة لا تستخدم فقط في الطهي. اتضح أن الاستخدام المنتظم لهذه البهارات الشرقية يساعد على إنقاص الوزن ، كما أن لفافة القرفة تساعد في التخلص من السيلوليت.
اكتشف العلماء مؤخرًا فوائد القرفة كمنتج تجميلي وإنقاص الوزن. على الرغم من أنه من المحتمل أن تكون الجمال الشرقي على علم بخصائص التوابل هذه لفترة طويلة واستخدموها بنشاط في مصلحتهم الخاصة. ما هو استخدامه لجمال الأنثى؟
التفاف الجسم هو إجراء تجميلي لطيف وفعال ، حيث لا يمكنك فقط إزالة الوزن الزائد في منطقة المشكلة ، ولكن أيضًا التخلص من السيلوليت وتحسين حالة الجلد بشكل ملحوظ. لهذا الغرض يتم لف القرفة.
موانع
على الرغم من وجود الكثير من الخصائص المفيدة ، فإن لفائف القرفة موانع. موانع سلوكها هي:
- حمل؛
- مرض قلبي؛
- التهاب الجلد.
- الوريد.
- تلف الجلد (الجروح ، الجروح ، الالتهابات) ؛
- الطفح الجلدي والحساسية.
- داء السكري؛
- الأورام الخبيثة.
يمكن أن يسبب قناع القرفة تفاعلًا تحسسيًا شديدًا ، لذلك يجب إجراء الاختبار التالي قبل التغليف: ضع كمية صغيرة من التوابل على الرسغ أو انحناء الكوع. حتى الإحساس الطفيف بالحرقان سيشير إلى أن غلاف القرفة المضاد للسيلوليت لا يستحق القيام به.
أي امرأة تنتبه إلى الوركين. يقوم بتقييمها بشكل نقدي في المرآة ، ويبحث عما إذا كان الجلد قد بدأ يشبه قشر البرتقال ، سواء ظهرت حُفر صغيرة أو نتوءات أو سماكة.
بعد كل شيء ، السيلوليت ، على الرغم من أنه لا يسبب أحاسيس مؤلمة غير سارة ، لا يزال يتدخل في الحياة ، لأنه يفسد مظهر المرأة بالكامل. لم يعد لها الحق في السماح لنفسها بارتداء ملابس السباحة التي تريدها ، وأن تكشف ساقيها تمامًا. وحتى حقيقة أن الخريف قد خرج من النافذة ، فأنا أريد دائمًا أن أكون جميلًا.
أنت بعيد عن أن تكون مبتدئًا في الكفاح ضد قشر البرتقال المزعج ، لكنه لا يزال لا يهدأ ويستمر بعناد في العيش على فخذيك! لسوء الحظ ، لا يمكن أن توفر الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية وحدها قوامًا رشيقًا. ومع ذلك ، فقد حان الوقت لتوديع السيلوليت المكروه مرة واحدة وإلى الأبد!
في العصور القديمة ، لم تكن هناك كريمات وصالونات باهظة الثمن ، لكن أسلافنا الجميلات استطعن الحفاظ على الجمال بدونهن. كان أحد هذه العلاجات لفائف الفلفل والقرفة. ميزتهم هي أنه يمكن إجراء جميع الإجراءات في المنزل في بيئة مريحة وبتكلفة إضافية.
من أجل معرفة الحد الأقصى من التأثير المفيد والإيجابي فقط ، اقرأ التعليمات بعناية وتأكد من أنك لا تعاني من الحساسية وموانع الاستعمال الأخرى.
بادئ ذي بدء ، اختبر رد الفعل التحسسي على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيق الاتساق. تذكر أنه لا ينصح بعمل لفائف القرفة والفلفل بعد إزالة الشعر.
قواعد التفاف المنزل بسيطة جدًا:
- انتعش أثناء الاستحمام وقم بإزالة المناطق المتقرنة من الطبقة العليا من البشرة باستخدام إسفنجة ومقشر للجسم.
- قبل تطبيق التركيبة ، يمكنك تشحيم المناطق التي تعاني من مشاكل باستخدام كريم مضاد للسيلوليت أو مرطب.
- تذكر ارتداء القفازات الواقية على يديك في حالة وجود مكونات محترقة.
- لف ذراعيك ، وركيك ، وأردافك ، ومعدتك بالتركيب المطبق بغشاء بلاستيكي غير ضيق للغاية حتى لا يسبب مشاكل للدورة الدموية ، أو ارتدِ ملابس دافئة أو غطِ نفسك ببطانية. في هذا الوقت ، من غير المرغوب فيه الانخراط في العمل البدني والجمباز.
مدة هذا الإجراء حوالي نصف ساعة بحد أقصى ساعة واحدة. يجب ألا تنتظر الوقت المحدد إذا كان الإحساس بالحرق لا يطاق.
في نهاية الفترة المحددة ، اشطف المزيج في الحمام بالماء البارد ودهن الجلد بكريم أو غسول مغذي.
التفاف الفلفل والقرفة يسخن بشكل مثالي ويسرع العمليات تحت الجلد.
على وجه الخصوص ، الفلفل الأحمر ولفائف القرفة هي الأكثر فعالية. تساهم في اختفاء الانتفاخ وتحسين الدورة الدموية وحرق السنتيمترات الزائدة.
كل هذا من مزايا الفلفل الأحمر. من ناحية أخرى ، تحتوي القرفة على عدد من العناصر الغذائية التي من شأنها تحسين صحة الجلد. سيكون أكثر نعومة وحريرية.
إذا كنت ترغب في الحصول على النتيجة وتوحيدها لأطول فترة ممكنة ، فأنت بحاجة إلى دورة من عشرة إلى خمسة عشر لفة. افعلها مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام.
موانع الاستعمال الرئيسية للالتفاف
لفائف التخسيس بالقرفة والفلفل رائعة ومفيدة لكنها قد لا تكون مناسبة للجميع. لا يمكن تنفيذها عندما:
- توسع الأوردة؛
- أيام حرجة
- الرضاعة.
- أمراض الأورام.
- الأمراض النسائية؛
- مشاكل القلب والأوعية الدموية.
- الجروح والإصابات الموجودة على الجلد ؛
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
في حالة وجود أمراض جلدية أو تلف الأنسجة ، يجب تأجيل عملية اللف حتى الشفاء التام. في كثير من الحالات ، يوصى باستشارة الطبيب مسبقًا لتجنب تفاقم المشكلة وتعقيد العلاج.
تمتزج القرفة والفلفل جيدًا مع النباتات والأطعمة الأخرى ، والتي بدورها لها آثار إيجابية على الجلد (التغذية ، وتخفيف الالتهاب ، والتطهير).
نلفت انتباهكم إلى أكثر الوصفات الصحية والأكثر إنتاجية لفقدان الوزن بالقرفة والفلفل.
القرفة والفلفل الأحمر - أفضل لفافة تنحيف الجسم
وصفة لف الفلفل والقرفة بسيطة للغاية. من الضروري خلط الفلفل الأحمر المطحون مع القرفة المطحونة بجرعات متساوية ، والتخفيف بزيت الزيتون إلى هذه الحالة بحيث يكون من الملائم نشر التركيبة على جلد الجسم.
امزج جميع المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة ، وفي النهاية يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري من الحمضيات.
لفائف القرفة والزيت
امزج 4 قطرات من زيت القرفة و 2 ملاعق كبيرة من الزيت الأساسي (مثل الزيت النباتي أو زيت الزيتون) ، وبضع قطرات من زيت البرتقال.
يجب تسخين خليط الزيت قليلاً في حمام مائي ، ثم توزيعه على الجلد بحركات تدليك.
لفائف الفلفل الأسود والقرفة
للتغليف سوف تحتاج إلى: ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأسود والقرفة المطحونة ، ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، و5-6 قطرات من الزيت العطري المختار.
اخلطي المكونات وضعيها بالتساوي على جميع النتوءات على جسمك. بسبب هذا الغلاف ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم ، لذا حاول ألا تبالغ في توزيع التركيبة على سطح كبير جدًا من الجسم. مع هذا الخليط ، يوصى بأن تقصر نفسك على غلاف مستهدف (فقط الفخذين أو الذراعين أو البطن فقط). مدة العمل لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة.
وصفة راب الفلفل والقرفة والعسل
سوف تحتاجين إلى: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الفلفل المطحون ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق عسل (سائل أفضل) ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.
أيضا تخلط جميع المكونات في خليط واحد وتنتشر على الجسم ، وتترك لمدة نصف ساعة وربط كل شيء بالبولي إيثيلين.
لذلك ، قدمنا لك أكثر الوصفات شيوعًا لفائف القرفة والفلفل لفقدان الوزن. أنت بالفعل في منتصف الطريق من التخلص من المطبات المكروهة واكتساب شخصية الأحلام! إلى جانب اللياقة والتغذية الصحية ، فإن العناية ببشرة الجسم والفلفل ولفائف القرفة سيكون لها تأثير لا يمحى.
مجرد التفكير: قريبا جدا سوف تكون قادرة على ارتداء السراويل القصيرة والتنانير أو الفساتين بشكل ملحوظ دون أي تردد! ابق معنا ونتمنى لك التوفيق في هزيمة التلال المكروهة!
هل تبحث عن طريقة موثوقة للتخلص من السيلوليت؟ وفي الوقت نفسه ، بالتأكيد ، في مطبخك. اسمه قرفة. لا تتفاجأ ، لأن القرفة تستخدم على نطاق واسع لمكافحة السيلوليت منذ العصور القديمة. هذه التوابل الشرقية هي كنز حقيقي من العناصر المفيدة.
انتباه!
هل فكرت يومًا في أن لحاء القرفة هو مجرد توابل خبيز لذيذة؟ يستخدم في الواقع في الطبخ والطب والعطور. يؤكد خبراء التغذية: أن الأطباق المضاف إليها البهارات يتم امتصاصها بشكل أفضل ، والشاي مع إضافة القرفة يساعد على إنقاص الوزن.
يحب خبراء التجميل أيضًا التوابل العطرية ، الذين يستخدمونها بنجاح في تكوين مستحضرات التجميل للعناية بالجسم.
- تحتوي البهارات على كمية كبيرة من الفيتامينات والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة ، فهي تشبع البشرة بالمغذيات وتجعلها مرنة وشابة.
- العفص يجدد خلايا البشرة ويقلل الالتهاب.
- يعمل اللحاء الغريب على تدفئة الجلد وتهيجه ، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية. يستحق مفعول القرفة وزنه ذهباً في الكفاح من أجل بشرة جميلة بدون حفر السيلوليت ، ولفائف القرفة هي العلاج المفضل للبشرة المتعرجة.
لكن لعل أهم ما يميز القرفة أنها سهلة الاستخدام في المنزل ، وتعتني بنفسك وتزيل العيوب. بشرة مبهجة وبحر من المتعة من رائحة رائعة - وهذا نتيجة عمليات التجميل مع القرفة. يبقى تخزين أكياس التوابل وتدوين بعض الوصفات سهلة المتابعة ولكنها فعالة.
كيف تعالج السيلوليت بالقرفة؟
تعمل العلاجات التي تحتوي على القرفة على تغذية البشرة وتنشيطها بلطف. ولكن لكي تمتص خلايا الجلد المكونات النشطة ، يجب تحضيرها. استخدم مقشرًا قويًا لإزالة الخلايا الميتة. ثم قم بتدليك منطقة بشرتك حيث ستضع القرفة لزيادة الدورة الدموية. يمكنك استخدام قفاز أو منشفة صلبة. الآن ستتناول البشرة المواد المفيدة وتستجيب لرعايتك بمظهر لا مثيل له.
وملاحظة أخرى. كن مستعدًا لحقيقة أن القرفة المطبقة على الجلد ستعمل بنشاط كبير: مزعجة ووخز وحتى حرقان بصراحة. هذا هو رد الفعل الصحيح للجلد تجاه مفعول القرفة ، مما يدل على اندفاع الدم. هذا هو السبب في أن عمليات التجميل باستخدام القرفة ليست مناسبة للبشرة الحساسة. ولكن حتى إذا كان لا يمكن وصف بشرتك بأنها شديدة الحساسية ، إذا كان هناك الكثير من الحرق والاحمرار ، اغسل التركيبة على الفور.
لفائف القرفة
يستخدم هذا الإجراء على نطاق واسع في صالونات التجميل والمنتجعات الصحية والظروف المنزلية. أظهرت الأبحاث في فرنسا أن تأثير غلاف القرفة المضاد للسيلوليت يمكن أن يكون بديلاً للتدليك المضاد للسيلوليت في الصالون.
- لفائف الكاكاو والقرفة: خذ 500 جرام من الماء الدافئ ، 350 جرام من الكاكاو ، 30 جرام من مسحوق القرفة و 3-4 قطرات من الزيت العطري. حرك جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. دهن الجلد المصاب بهذا الخليط ولفه بغشاء لاصق. تأثير البيت الزجاجي تحت البولي إيثيلين سيعزز تأثير القناع.ارتدي ملابس دافئة ، غطي نفسك ببطانية ، أو استخدم بنطال خاص مضاد للسيلوليت لزيادة توليد الحرارة.استرخي واستلقي لمدة 30-40 دقيقة. اغسلي الكاكاو والقرفة وترطيب البشرة بالكريم.
- لفائف الشوكولاتة والقرفة: تذوب الشوكولاتة الداكنة في الميكروويف أو في الحمام المائي. خفف الكتلة اللزجة بشكل مفرط بنصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. اسكبي 5-10 جم من مسحوق القرفة في الشوكولاتة أو أضيفي 3-4 قطرات من أثير القرفة ، التركيبة جاهزة ، يمكنك استخدامها للتغليف.
- لفائف القرفة والطين: اخلطي كمية صغيرة من الطين الأزرق أو الأسود أو الأبيض مع 4 قطرات من الإيثر البرتقالي و 4 قطرات من إيثر القرفة حتى يصبح قوامها طريًا.يوصى باللف بهذه الأداة في دورة من 5-6 جلسات ، يتم إجراء العملية في 1-2 أيام.
- لفائف الفلفل الأحمر والقرفة: خذ 75 مل من زيت الزيتون ، أضف 25 جم من كل من الفلفل الأحمر المطحون ومسحوق القرفة ، 5 قطرات من زيت الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت ، اخلط جيدًا. باستخدام القفازات ، انشر الخليط على مناطق السيلوليت ولفها بغشاء بلاستيكي. يهيّج الماسك الجلد ويسبب إحساسًا حارقًا ، لذلك عليك الاحتفاظ به لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. ركز على مشاعرك. إذا كنت لا تستطيع تحمله ، اغسله على الفور. البطولة غير مرحب بها هنا ، ومن غير المرجح أن تزينك الحروق.
مقشر القرفة
المقشر ينظف ويصبح لونه مثاليًا. يمكن استخدامه لتجهيز الجلد للقناع أو اللف. لا تستخدم المنتج أكثر من يومين في الأسبوع. من بين الخيارات العديدة لتكوين مقشر القرفة ، يمكنك دائمًا اختيار الأنسب - لا توجد فرصة للسيلوليت.
- مقشر إستر القرفة: خذ 50 جم من مسحوق القرفة ، واخلطها مع 4 قطرات من الزيت العطري المخفف في 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. قم بالتدفئة إلى درجة حرارة مريحة ودلك المزيج برفق على الجلد ، ثم اشطف المقشر بالماء الدافئ ثم البارد بعد 1-2 دقيقة. إذا لم تقومي بإجراءات أخرى بعد التقشير ، ضعي كريمًا مغذيًا على الجلد.
- افرك بمزيج من الزيوت العطرية والملح: قم بإثراء 1 كوب من ملح البحر أو ملح الطعام بثلاث قطرات من زيت الفلفل الأسود وقطرتين من زيت القرفة و 4 قطرات من زيت الليمون و 4 قطرات من الشبت و 4 قطرات من البيتيتغرين. اخلطي المكونات جيدًا وافركيها على الجلد لمدة 3-4 دقائق. بدون شطف المقشر ، استلقي في حمام دافئ مع الماء حوالي 40 درجة ، ولا تستخدمي سائل الاستحمام أو الصابون ومنشفة. ستثري الإسترات الماء ولها تأثير مفيد على الجسم كله. بعد الاستحمام ، لا تجفف نفسك بمنشفة ، لكن كرر الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع ليصبح المجموع 6-7 جلسات. بعد 1-1.5 شهر ، كرر الدورة ، إذا لزم الأمر.
- مقشر القهوة والقرفة: قم بإذابة 10 قطرات من إيثر القرفة في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واخلطهما مع 3 ملاعق كبيرة من البن الطبيعي المطحون. سخن المركب في حمام مائي. لا تفرط في تسخين المقشر حتى لا يحرق الجلد ، 2-3 دقائق افرك المناطق التي بها مشكلة ، ودلك الجلد برفق ، اشطف المقشر ورطب الجلد بالحليب أو الكريم.
زيت التدليك بالقرفة
للتدليك المضاد للسيلوليت ، يجب تنظيف البشرة وتبخرها. الخيار المثالي هو غرفة بخار. ولكن إذا كنت ستقوم بالتدليك في المنزل ، فقم بالبخار على بشرتك في حمام ساخن أو انقعها في الماء الساخن. سوف يقوي زيت القرفة. من السهل القيام به ، وسيكون تأثير الإجراء سحريًا.
- الزيت مع إستر القرفة: قلّب 6-10 قطرات من زيت القرفة الأساسي في 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي (الجوجوبا ، الزيتون ، الخوخ ، اللوز). تليين الجلد بالزيت والتدليك. ابدأ بالدعك الخفيف والتمسيد لتحضير الجلد والطبقة تحت الجلد. ابدأ تدريجيًا في العجن بنشاط ، متجهًا لأعلى ولأسفل. ليست هناك حاجة لغسل الزيت ، حيث يمتصه الجلد ، ويشبعه بالعناصر الدقيقة المفيدة.
- زيت مكون من خمسة زيوت أساسية: صب 4 قطرات من زيت القرفة ، 6 قطرات من زيت جوزة الطيب ، 9 قطرات من إبرة الراعي ، 11 قطرة من كل من زيت البرغموت والجريب فروت في وعاء زجاجي. أضف 6 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. إنه جيد جدًا إذا قمت بتسخين الزيت مسبقًا في الميكروويف أو في حمام مائي ، حرك التركيبة وافرك المناطق التي بها مشكلة بقوة. استخدم الزيت صباحًا ومساءً لمدة 10 أيام. قم بإعداد الزيت مرة أخرى قبل كل إجراء ؛ فهو ليس مخصصًا للتخزين.
- قناع القرفة والعسل: أضف 1-1.5 ملاعق كبيرة من القرفة إلى 4 ملاعق كبيرة من العسل الخفيف وأضف 7-8 قطرات من أثير القرفة. غطي الجلد المترهل بالخليط. اغسل القناع بعد 15 دقيقة. إذا كان الإحساس بالحرق قويًا جدًا ، اغسل المزيج مسبقًا.
مشروبات القرفة
إن تناول توابل معطرة في الطعام أمر لا بد منه لأولئك الذين يهتمون بفقدان الوزن. يعزز التوابل هضم الطعام بشكل أفضل ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويؤدي إلى فقدان الوزن.
المشروبات مع إضافة القرفة لها أيضًا خصائص مفيدة.
كما أن استخدامها فعال للغاية في علاج السيلوليت. إليك بعض الوصفات.
- شاي القرفة الأخضر: أضف ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الشاي الأخضر الطازج. يقلب ويترك لمدة 2-4 دقائق. اشرب 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
- الكفير بالقرفة: في كوب من الكفير ، قلّبي نصف ملعقة صغيرة من القرفة والزنجبيل المفروم ، أضيفي القليل من الفلفل الأحمر الحار. اشربه في الصباح قبل 30 دقيقة من الإفطار ، كرر في المساء قبل النوم.
- مشروب العسل: قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة في 400 مل من الماء المغلي. نتركه لمدة نصف ساعة ويضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل. اشرب جزءًا من التسريب قبل النوم ، وضع النصف المتبقي في الثلاجة. يجب شربه في الصباح قبل 30 دقيقة من الإفطار.
القرفة العطرية تعالج بشكل مثالي البشرة غير الصحية التي تظهر عليها علامات السيلوليت. إنه سهل الاستخدام في المنزل ، وبأسعار معقولة وفعالة. بشرة مخملية وثابتة وشابة - هذه هي النتيجة التي تحصل عليها. ورائحة القرفة الحارة ستجعلك تسترخي ونومًا عميقًا. كن جميلا وواثقا!
تثير المشاكل المتعلقة بالوزن الزائد والسيلوليت أي امرأة تقريبًا. هناك عدد قليل جدًا من النساء المحظوظات اللائي تمكنن من تجنب هذه المشاكل.
تبحث آلاف النساء عن طرق فعالة لفقدان الوزن. هذه هي الحميات والتدليك والتمارين. ليس آخر مكان في هذه القائمة هو لفائف ، على وجه الخصوص ، ملفوفة بالعسل والقرفة.
قتال حلو بالكيلوغرامات
يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تتغلغل بعمق في الجلد أثناء العملية ، وتسرع من عمليات تكسير الدهون وإزالة السموم من الجسم.
تتخلص الطبقات تحت الجلد من السوائل الزائدة ويقل الانتفاخ ويزداد لون البشرة.
القرفة من مضادات الأكسدة الطبيعية القوية جدًا. يعزز الدورة الدموية ، وله تأثير منشط قوي.
يعطي الجمع بين هذه المنتجات تأثيرًا قويًا مضادًا للسيلوليت ويساعد بنجاح في التخلص من السنتيمترات الزائدة عند الخصر والوركين.
ميزة أخرى لهذه اللفافة هي أن القرفة تساعد على التخلص من ثنيات دهون البطن. هذا مهم جدًا لأن منطقة البطن هي الأصعب في تصحيحها.
لمعلوماتك!تساعد القرفة أيضًا على تجديد شباب البشرة وإزالة التراخي وتجعل البشرة أكثر مرونة.
مراحل عملية اللف
لعمل مثل هذا الغلاف ، يخلط العسل مع القرفة المطحونة في النسبة: 2 ملاعق كبيرة من العسل إلى ملعقة صغيرة من القرفة. يجب تسخين العسل قليلاً.
يتكون إجراء التغليف نفسه من عدة أجزاء:
- من الضروري تنظيف الجلد جيدًا ، أولاً بالصابون ، ثم باستخدام مقشر (يمكنك استخدام القهوة) ، وطحنه في مطحنة القهوة ، كما هو الحال. يعد ذلك ضروريًا حتى لا يتعارض أي شيء مع تغلغل المواد الطبية في الأنسجة.
- من المفيد إجراء تدليك خفيف للمناطق التي بها مشاكل قبل تطبيق تركيبة التغليف.
- يتم وضع الخليط قليلاً (ولكن ليس بقوة) دافئة على الجسم كله أو مناطق المشاكل.
- من الأعلى ، يتم تغطية المكان الذي يتم فيه وضع الخليط بغطاء بلاستيكي مناسب للطعام. إذا قمت بلف الجسم كله ، ثم يتم لف الفيلم أولاً حول الخصر. ثم نذهب إلى أسفل الساق اليسرى ، ونصعد إلى اليمين وأعلى. لا ينبغي شد الفيلم بشدة حتى لا يعيق الدورة الدموية.
- في الجزء العلوي من الفيلم ، يجب عليك ارتداء ملابس دافئة أو لف نفسك جيدًا ببطانية. يمكنك القيام بأي أعمال منزلية ، خاصة تلك المتعلقة بالحركات القوية.
- بعد القيام بذلك ، من الضروري غسل التركيبة في الحمام وفرك حليب الجسم على الجلد.
- يوصى بإجراء هذا الإجراء في المساء قبل الذهاب إلى الفراش حتى تتمكن من الراحة بعد اللف. تجنب انخفاض حرارة الجسم ، لا تخرج في الهواء الطلق بعد العملية مباشرة.
عدة وصفات لللفائف
لصنع القرفة والعسل ، تعد الوصفات مناسبة أيضًا ، حيث يوجد أيضًا ، بالإضافة إلى هذه المكونات ، أخرى:
- عسل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة قرفة 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر زيت زيتون. ممتاز ومضاد للسيلوليت.
- العسل والقرفة والأعشاب البحرية. سوف يساعد في محاربة رواسب الدهون وتحسين المظهر العام للبشرة ؛
- العسل والقرفة والقهوة. يحفز عمليات التمثيل الغذائي ، ويسرع حرق الدهون.
- العسل والقرفة والخردل. يوفر تدفق الدم إلى منطقة المشكلة ويسرع عملية حرق الدهون ؛
- العسل والقرفة والطين الأزرق. يزيل السوائل الزائدة من الأنسجة ، ويقلل من التورم ، ويعيد توازن الماء في الجسم إلى طبيعته.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام الطين الأسود ، والأخضر ، وبشكل عام ، الطين الطبي من جميع الألوان.
يمكن استخدام زيت القرفة بدلاً من القرفة. إذا أضيفت إلى الخليط بعض زيوت الحمضيات بالإضافة إلى العسل وزيت القرفة ، ستحصلين على مزيج ممتاز للتغليف "البارد".
الأهمية!لكن لا تفرط في ذلك - يتم إضافة بضع قطرات من الزيت فقط لتجنب الحروق.
الحذر لا يضر
مهما كانت التركيبة ، تأكد من التحقق مما إذا كان لديك حساسية من مكوناته.
للقيام بذلك ، ضع كمية صغيرة من الخليط على الجلد وبعد فترة تحقق من وجود احمرار أو تورم.
أثناء الإجراء نفسه ، قد تشعر بحرقان طفيف ، خاصة إذا كان الخليط يحتوي على خردل أو فلفل. هذا نتيجة لزيادة الدورة الدموية.
ولكن إذا اشتد الإحساس بالحرق وأصبح لا يطاق ، اغسل التركيبة على الفور.
للحصول على أقصى فائدة من القرفة ، يجب أن تلتزم بصرامة بجدول الإجراءات.
تستغرق الإجراءات "الساخنة" حوالي نصف ساعة ، "باردة" - حوالي ساعة ونصف. في البداية ، يوصى بعمل حوالي 10-15 لفًا شهريًا.
ثم تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة شهر وتكرار الدورة. لأنه يكفي إجراء العملية مرة أو مرتين في الشهر.
موانع
موانع هذا الإجراء هي نفسها المستخدمة في التغليف بشكل عام.
- أمراض القلب
- أوعية
- ارتفاع ضغط الدم
- علم الأورام
- الأمراض النسائية
- حمل
لا يمكنك تنفيذ الإجراء في الأيام الحرجة. في حالة تلف الجلد ، قم بتأجيل اللفافة حتى يستعيد الجلد تمامًا.
إن لف الجسم ، خاصةً اللف "الساخن" للجسم كله ، هو عبء كبير على الجسم ، على الرغم من حقيقة أننا في أغلب الأحيان لا نلاحظه على الإطلاق.
تذكر!في كثير من الحالات ، يجب استشارة الطبيب قبل القيام بالإجراءات من أجل تجنب العواقب المؤسفة.
أسعار التغليف
لف في الصالون
التكلفة التقريبية لإجراء واحد هو 2500 روبل.
دورة واحدة من لف الجسم تتكون من 12-15 إجراء.
التكلفة الإجمالية للدورة بأكملها: 2500 × 12 = 30000 روبل.
التفاف المنزل
التكلفة التقريبية لإجراء واحد - 230 روبل.
ما هو مطلوب لكامل الدورة (من 12 إجراء) من اللفافات المنزلية:
- فرك للتطهير العميق (500 مل) - 690 روبل ؛
- عسل (1 كجم) - 1100 روبل ؛
- مسحوق القرفة (100 جم) - 40 روبل ؛
- زيوت عطرية (10 مل) - 350 روبل ؛
- كريم شد - 400 روبل.
- امتداد الفيلم للتغليف - 190 روبل.
التكلفة الإجمالية للدورة بأكملها في المنزل: 2770 روبل.
توفير أكثر من 27230 روبل!
الأهمية!يجب أن تفهم أن الأسعار في نطاق متوسط وقد تختلف عن الأسعار في مدينتك. ومع ذلك ، فإن الفوائد واضحة حتى مع هذا النطاق السعري.
يجب أيضًا مراعاة إضافة أو طرح مكونات من قائمة مستحضرات التجميل الضرورية لدورة اللفافات المنزلية ، مما يؤثر على المبلغ الإجمالي.
القرفة من التوابل المعروفة التي لها تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث ليس فقط داخل الجسم ، ولكن أيضًا في الجلد ، وكذلك الدهون تحت الجلد. لا توفر لفائف القرفة المنزلية الكثير من الأحاسيس الممتعة فحسب ، بل تقلل أيضًا من حجم الوركين والخصر ، وتجعل البشرة أكثر نعومة ، وتزيل علامات السيلوليت.
تحتوي تركيبة لفائف القرفة ، كقاعدة عامة ، بالإضافة إلى القرفة ، أيضًا على مكون آخر يساعد على إزالة السموم والسوائل الزائدة من الأنسجة ، ويخفف الالتهاب ، ويحسن التمثيل الغذائي.
موانع لفائف القرفة
يشار إلى لفائف القرفة على أنها لفائف ساخنة ، لأن القرفة لها تأثير تدفئة. لذلك ، فهي ليست مناسبة للجميع.
يمنع استعمال لفائف القرفة في الحالات التالية:
- السكرى؛
- أمراض الأورام.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- حمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم بطلان أي لفات في حالة انتهاك سلامة الجلد ، أي مع الجروح والجروح والطفح الجلدي.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحضير خليط اللف. يتم تحضيرها بإضافة مسحوق القرفة أو الزيت. يمكن استخدام الطين والعسل وزيت الزيتون والمكونات الأخرى المعروفة بفعاليتها في الخلائط المضادة للسيلوليت كمكونات إضافية.
سيكون أي غلاف أكثر فاعلية إذا كان الجلد مستعدًا له مسبقًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تبخيره ومعالجته بفرك بقفاز تدليك. مثالي لهذا الغرض ، مطبوخ في المنزل.
يتم تطبيق خليط التغليف على الجلد المحضر ومغطى بفيلم. يُنصح بارتداء ملابس ضيقة دافئة أو على الأقل تغطية نفسك ببطانية.
بعد انقضاء الوقت المحدد في الوصفة للتغليف (30-40 دقيقة) ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا أولاً ثم باردًا. بعد العملية يوصى بوضع كريم مضاد للسيلوليت على الجلد والراحة قليلا.
أي غلاف تنحيف مناسب أيضًا للسيلوليت. ضع في اعتبارك أبسط أنواع لفائف السيلوليت بالقرفة وأكثرها فعالية.
- لفائف القرفة وزيت الزيتون
من أجل أداء أبسط لفائف القرفة المضادة للسيلوليت ، ما عليك سوى الزيتون أو أي زيت نباتي آخر. لتنفيذ مثل هذا الغلاف ، تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع قطرتين من زيت القرفة وتسخينها في حمام مائي. افركي التركيبة الدافئة في مناطق المشاكل ، وارتدي ملابس ضيقة دافئة. بعد نصف ساعة ، يُغسل قناع حرق الدهون أولاً بالماء الدافئ ثم البارد. تتكون الدورة الكاملة للإجراءات من 15 لفًا.
- لفائف القرفة والطين
امزج كيسًا من الصلصال مع بضع ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة ، كما يمكنك إضافة 3-5 قطرات من زيت القرفة الأساسي. يخفف المزيج بزيت الزيتون حتى يصبح قوام كريما حامضا قويا.
معروف بخصائصه في حرق الدهون. مع إضافة القرفة ، تم تحسين هذه الخاصية.
- لفه بالعسل والقرفة
ذوبي ملعقتين من العسل في حمام مائي واخلطيهما مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. ضعي المزيج على البشرة المجهزة ، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. أنهي الإجراء بوضع الكريم. يجب تنفيذ هذه الإجراءات كل يوم لمدة شهر.
- لفائف الزيت والقرفة
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزيت الأساسي (زيتون أو لوز أو عباد الشمس) مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. ثم اتبع الإجراء وفقًا للمخطط القياسي.
- لفائف الفلفل والقرفة
اخلطي ملعقتين كبيرتين من القرفة المطحونة والفلفل الأحمر المطحون وزيت الزيتون. أضف 3 قطرات من زيت الجريب فروت العطري إليها. يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت الخوخ أو زيت الخروع. بعد وضع الخليط على الجسم ، يجب أن تشعر بحرقان خفيف ، لكن لا يجب أن تتحمل أحاسيس مزعجة للغاية. في حالة الحرق الشديد ، يوصى بغسل المزيج وتحضير مزيج جديد ، مع نسبة أقل من الفلفل الأحمر.
- راب الشوكولاتة والقرفة
يمكن الحصول على متعة خاصة من خلال الأداء مع إضافة القرفة. للقيام بذلك ، خذ ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون لكل 100 جرام من الشوكولاتة. وصفة لف القرفة هذه مثالية للذواقة الحقيقيين.
يوصى باستخدام أي لفائف للجسم مضادة للسيلوليت أو لحرق الدهون مع التغذية السليمة.