فيتامين ه الوجه العمل. إلى العينين أشرق الربيع النقي .... مصادر طبيعية لفيتامين E

جلب موظف من إسرائيل هدية - كريم الوجه. المعادن SI الميت وخطة مقتطفات Vherrels هي بالتأكيد. جزرة مرسومة على صندوق من الكريم السحري مسليا. حتى الآن، أخيرا لم تصل إلي. فيتامين أ! الشخص الذي أحب أن أضيفه إلى قناع الشعر جنبا إلى جنب مع فيتامين E. قرر أن يكون على اتصال، والتي أحببت الكريمة الجديدة كثيرا))) وأطلقت الفيتامينات في الصيدليات :)

التأثير الرئيسي لفيتامين (أ) هو مضادات الأكسدة. إنه يدمر جزيئات الأكسجين الضارة التي تشكلت حتما في الجلد تحت تأثير تسجيل ضوء الشمس، والبيئة الضارة. إذا لم تحيد في الوقت المناسب تأثير الجذور الحرة، فإن ألياف الكولاجين تالفة (الأنسجة المرنة التي تعطي مرونة الجلد)، يتم إنشاء المتطلبات الأساسية لمظهر التجاعيد. فيتامين مشتق - حمض الشبكي يحمي بنشاط الجلد من هذه العمليات غير السارة لكل منا.
شكل آخر من أشكال فيتامين A - ريتينول هو أيضا مادة نشطة للغاية مع تأثير طبي وعقد غير عادي، وهو أمر ضروري للغاية للشيخوخة الجلد. والحقيقة هي أن إنتاج الكولاجين والاساستين منزعج مع العمر، والمزيد من خلايا الجلد تزداد. لاستبدالها وتحديثها، تحتاج الخلايا الأخرى حوالي 28 يوما. تتسرع فيتامين (أ) ومشتقاتها هذه العملية، في المعنى الحرفي تجديد الجلد، وكذلك تحسين إمدادات الدم، وتعزيز الشعيرات الدموية.

هذا الشعر الفيتامين يجعل مرونة، ناعمة، لامعة، تسرع بشكل كبير من نموهم، وحماية الأظافر من الطبقات.
سابقا، استخدم الأطباء الريتينول فقط لعلاج حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى، ولكن في الممارسة العملية، وجدوا أنه كان لديه "تأثير جانبي" ممتاز - ينعم التجاعيد. صحيح، في كريمات ذلك لم يكن في عجلة من امرنا بسبب الشخصية "متقلبة". النشط من فيتامين A نشط يدخل بسهولة في التفاعلات الكيميائية مع المواد الأخرى. وفيتامين نفسه، الذي تم تقديمه في كريم في شكله النقي، يتأكسد في شهر واحد، يفقد الخصائص المفيدة ويسبب تهيج. فقط عندما تمكن الكيميائيون من "حزمة" الريتينول بحيث لا يفسدون، "إخفاء" الجزيئات داخل الكريستال السائل، ظهرت الكريمات.
الكريمات مع فيتامين أ (ريتينول) الصمت. ولكن هذا هو الحال بالضبط عندما لا تضطر إلى حفظ. مثل هذه الوسائل تحفز الاستنساخ الطبيعي للخلايا، وتنظيم عملية orog وسمك طبقة القرن من الجلد، يدنع التجاعيد. من الناحية المثالية، لتبدو شابة وجميلة، سيكون من الضروري استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على كل من فيتامين C و Retinol. هذه الوسيلة، بالمناسبة، هي. على الرغم من حقيقة أن هذه الفيتامينات، كما يقولون، ليست متوافقة في زجاجة واحدة (يتم حل فيتامين C في الماء، والريانول في النفط)، وبالتالي لا يمكن أن يكونوا قادرين على إظهار النشاط في نفس الوقت، يدار العالم لخلق صيغة "التعشيش الروسية الروسية" الخاصة، تعقد فيتامين. إذا لم يحصل مثل هذه الكريمة "اثنان في واحد" على عينيك في المتجر، فلا تيأس. يمكنك حل المشكلة من خلال اللجوء إلى صعبة صغيرة: في الصباح، استخدم الكريم مع فيتامين C، وفي المساء - مع فيتامين أ. لماذا بالضبط في مثل هذا التسلسل؟ 80٪ من الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية الضارة تخترق الطبقات العميقة من الجلد وتغيير هيكلها وتدمير خلايا الحمض النووي. من المفارقات، ولكن الحقيقة: إن الريتينول يكافح مع ضوئي يصبح خطرا تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، حيث يشير إلى الفوتوشرات. مرة واحدة على وجهه، هو، مثل الإسفنج، يمتص أشعة الشمس.

لأول مرة تستخدم كريم الريتينول، امتثل مع بعض قواعد السلامة. نظرا للتدخل النشط في عمليات التبادل، فإن الكريمات مع فيتامين (أ) أكثر من غيرها يمكن أن تسبب الحساسية. لذلك، مع رعاية كبيرة، يجب تطبيق بشرة حساسية وحساسية.
إذا كنت عرضة للحساسية والنظر في حساسا بشرتك، فقم أولا بإنفاق الاختبارات: تطبيق الكريم إلى منطقة معصم صغيرة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مستحضرات التجميل البشرة الحساسة مع الريتينول يسبب آثار جانبية - احمرار، تهيج، تقشير.
موسم البارد - الوقت الأكثر ملاءمة لمستحضرات التجميل مع فيتامين أ. لم تعد الشمس نشطة، ويجب تحديث الجلد. سوف Retinol استعادة الخلية التالفة من الشمس، وسوف تزود الجلد بالطاقة اللازمة، وسلس التجاعيد وإعداده لربيع الربيع القادم.
استخدم الكريمات مع الريتينول بشكل أفضل ليلا، لذلك N كما هو الحال في التركيز العالي مع أنه يمكن أن يسبب الحساسية حتى في فصل الشتاء. صحيح، كريمات اليوم اليوم مع ريتينول ظهرت للبيع: تركيز المكون النشط فيها أقل.

على عكس منتجات العناية الأخرى، فإن كريم مع ريتينول أفضل استخدام الدورات لمدة 45-60 يوما. بعد ذلك، تحتاج إلى استراحة لمدة ثلاثة أشهر.

إذا كنت ترغب في شراء منتجات مستحضرات التجميل مع فيتامين للمشتقات، فابحث عن هذه الأسماء مثل الريتينول أو ريتينول خلات أو ريتينيل لينوليتتي أو ريتينيل بالميتات.
لتبدو جيدة، لا يكفي استخدام الكريمات مع ريتينول، فمن الضروري أن تكون فيتامين (أ) في جسدنا مع الطعام. وترد فقط في المنتجات الحيوانية. معظم كل شيء في سمك القد الكبد، ثم لحم البقر، الكبد العجل ولحم الخنزير، أنواع "نبيلة" من الأسماك، صفار البيض. في المنتجات النباتية (معظم خضروات الفيتامينات والفواكه ذات اللون الأصفر والبرتقالي، والطماطم، والهليون، والسبانخ، والشبت، والبقدونس) هناك فقط provitamin a - كاروتين. الجزر هو بطل مطلق لمحتواه بين جميع الخضروات والفواكه وأهم وسيلة لمستحضرات التجميل الطبيعية. إذا قمت بانتظام بتضمين جميع هذه المنتجات في القائمة، فستكون لديك طريقة عرض صحية ومتوسطة. هذا الحمية فيتامين يحسن البصر، ويزيد من المناعة، وتفعيل عملية التمثيل الغذائي.

فيتامين E.

إذا كان من بين الفيتامينات، فقد تعقدت المنافسة على عنوان الأكثر فائدة للبشرة، فإن فيتامين ه سيحتلان بلا شك واحدة من الجوائز. من المستحيل التقليل من أهمية أهميتها في علاج الأمراض الجلدية والوقاية منها. تحفيز التجديد الخلايا، إنه قادر على الحفاظ على الجلد لفترة طويلة من الشباب والطازجة. هذا هو السبب في أنه يدعى أحيانا "شباب فيتامين".

حقيقة أن فيتامين E (أو ToCopherol) لديها خصائص معجزة حقا معروفة لفترة طويلة. تعني ToCopherol في الترجمة الحرفية من اللاتينية "المساهمة في الولادة" وتبرر اسمها بفائدة. إنه يحفز عمليات التجديد وتجديد الخلايا، ويمنع شيخوخة البشرة، والحفاظ على والحفاظ على جمالها، ويعين التجاعيد ويعطي تأثير الرفع. نظرا لتأثير الشفاء على الجلد، فإن هذا الفيتامين يعتبر بحق شباب فيتامين.
فيتامين E للوجه الجلد، والتطبيق، وصفات قناع
بالتأكيد فيتامين E هو بالتأكيد فيتامينات فائدة فائدة في الجلد، وتستخدم في علاج ومنع أمراض الجلد المختلفة. ينعكس النقص في هذا الفيتامين على الفور في حالة بشرتنا: يصبح ملطفا، جافة مفرطة، يتم فقدان النغمة العضلية. يساهم هذا الفيتامين في تطبيع عمل الجهاز التناسلي للمرأة، والتي تؤثر مرة أخرى بشكل إيجابي على جاذبية الخارجية للنصف الجميل البشري. يحفز ToCopherol عمل المبايض، الذي لا يزال ينتج هرمونات هرمونات أو هرمونات الجمال، ونتيجة لذلك يتم تسليط البشرة بشكل ملحوظ وتسحب، والحصول على نضارة ومرونة. لجعل جلد المرأة في حالة صحية ومشرقة، من الضروري تناول ما لا يقل عن 100 ملغ فيتامين E يوميا يوميا.

بالإضافة إلى الاستخدام الداخلي لفيتامين E، من الضروري إطعام الجلد من الخارج. تجدر الإشارة إلى أن هذا الفيتامين يمنعه عمليات الصور الجلدية، ومكافحة البشرة الجافة، والحفاظ على توازن الدهون في الماء، وحل مشكلة بقع الصباغ، والنمش، وعلامات التمدد والندبات، حب الشباب، لها تأثير مهدئ، إزالة الالتهاب والتهيج والتقشير الجلد. أيضا، يساعد فيتامين E على تحسين إمدادات الدم في الأنسجة ويقلل من خطر تطوير تطوير السرطان، وحماية الجسم من عمل الجذور الحرة.

يجب أن يقال أنه من أجل استيعاب الجسم بالكامل، ما زالوا يتطلبون الزنك والسيلينيوم. بالإضافة إلى ذلك، بدون TuCopherol، لا يمكن لجسمنا استيعاب فيتامين أ، الذي يعتمد مرونة الظهارة.

لا يمكن استخدام الخصائص المعجزة لفيتامين E مع شركات مستحضرات تجميلية. في كل وكيل مستحضرات التجميل تقريبا مخصص لتجديد واهتمام بشرة إشكالية ومتلاشى، يحتوي التكوين على فيتامين E.

استخدام ToCopherol في العناية بالبشرة.
من المهم جدا أن تهتم بأن المبلغ المطلوب من هذا الفيتامينات الأكثر شيوعا لبشرة الوجه جاء إلى جسمنا يوميا مع الطعام. فيتامين E موجود في البحر الأسماك ليست أصناف الدهنية، الملفوف بروكسل، البقوليات، البيض، الكرز، الكبد، زيت الخضروات، المكسرات (معظمها في اللوز)، القمح المبرم، الحليب، الأفوكادو، في زيت جراثيم القمح، الهليون.

للاستخدام في الهواء الطلق، يمكن شراء فيتامين E في أي صيدلية، يتم بيعها في شكل حل زيتي. في شكل سائل، يمكن إضافة فيتامين E إلى كريم الليل، أقنعة محلية الصنع.

فرك فيتامين E في جلد الوجه.
لمنع المظهر المبكر لعلامات الشيخوخة، وكذلك بالنسبة لتجانس التجاعيد، يوصى بفرك فيتامين E في الجلد مع أي زيت أساسي (زيتون، اللوز، الجوجوبا، الخوخ، زيت العنب، جراثيم القمح، السمسم، الكاكاو زبدة زيت جوز الهند، إلخ. د). من المفيد أيضا إضافة قطرة من فيتامين E في كريم الليل واليوم، واستعادة مصلات وأقنعة ترطيب ومغذية. من المهم بشكل خاص القيام به في فترة الخريف - الربيع أثناء Avitaminosis، وكذلك في فصل الصيف من أجل حماية الجلد من التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية.

إن بشرة جافة ومتبلصة مناسبة لمزيج من زيت الورد والتوكوفيرول، والتي ستحفز إنتاج الكولاجين. أيضا مناسبة زيت الزيتون واللوز.

في رعاية البشرة حول العين، من المفيد استخدام مزيج من 10 مل من الحل الزيتية لفيتامين E و 50 مل من زيت الزيتون. يجب إطلاق النار على التكوين من خلال الوسائد من الأصابع في المنطقة المحيطة بالعيون، مما يؤدي إلى إزالة بقايا قضيب منديل ناعم.

9 مكافآت الوجه والجسم
لذلك، فيتامين E:
1. له تأثير مضاد للأكسدة، وحماية خلايا البشرة والبروتينات الهيكلية - الكولاجين والإيلاستين - من تدمير الجذور الحرة: نتيجة لذلك، ينعم الجلد ويسحب
2. بفضل العمل المضاد للالتهابات، يخفف من مظاهر الحساسية وحب الشباب
3. يحسن من بشرة الوجه بطريقتين: أولا، يزيل السموم من الجسم، وتنظيف الوسط الداخلي، وثانيا، يزيد من حياة خلايا الدم الحمراء - خلايا الدم الحمراء، والقضاء على Malokrovia (فقر الدم)
4. يحفز عمليات التجديد - تجديد الجلد، يحسن إمدادات الدم وترطبه عميقا
5. لديها خصائص شفاء الجرح، تهدئة الجلد المتهجأ، يسهل حالة الحروق الشمسية والحرارية.
6. يمنع تدمير الفيتامينات A و C، مما يعزز آثارها المضادة للأكسدة وإعادة تجديدها.
7. يحمي من تصوير الضيوف الناجم عن أشعة الأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من خطر الإصابة بإزالة الألغام وغيرها من أنواع سرطان الجلد
8. نظرا لتأثير مدر للبول لينة، فإنه يلغي الحقائب تحت العينين، والغرامات على الوجه وغيرها من مظاهر مذهلة متزايدة من الأنسجة (القدرة على تأخير المياه)، النامية مع تقدم العمر
9. يمنع مظهر بقع الصباغ والنمش، وإذا كان هناك بالفعل، يضيء لهم، وتسوية البشرة.

! لا يمكن اتخاذ فيتامين E في وقت واحد مع الأسبرين: ToCopherol يعزز تخثر الدم!

في الواقع، فيتامين E ليس مادة واحدة، ولكن ما يصل إلى ثمانية! يحتوي ALPHA-TOCOPHEROL على أكبر تأثير للالفترئين، وأقوى مضادات الأكسدة في هذا الصف هي Tcopherols من جاما وسيغما. بشرتنا خاصة في ذوي الاحتياجات! المشكلة الرئيسية هي أن جميع أنواع TuCopherols في الجسم ليست توليف فقط، ولكن أيضا لا تأجيل الاحتياطي، كما يحدث مع الفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون (امتصاص الأمعاء في وجود الدهون المدرجة في الزيت النباتي).
على سبيل المثال، تتراكم فيتامين (د) في الكبد، يتم تأجيل فيتامين أ في الجلد، تلطيخ لون مغرة النخيل والملع ... ويتصرف فقط TuCopherol في جسمنا مثل الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء من نوع الأسكوربيك حمض (فيتامين ج)، أي أنه يتم حفظه في الأنسجة وقت قصير نسبيا. هذا هو السبب في أن الجلد يجب توقيعه يوميا من الخارج والداخل!

البشرة الناعمة مشدود دائما جذابة. لا يهم كم سنة امرأة، يمكن أن تظل بشرتها مرنة، كل هذا يتوقف على الاستئناف الصحيح معها. يتم التعرف على فيتامين ه لبشرة الوجه باعتباره "الملك" الجمال للنضارة والشباب. يحتوي عنصر التتبع هذا على الكثير من الخصائص المفيدة التي تستحق الاجتماع. الشيء الرئيسي هو أنه قادر على مقاومة شيخوخة الوجه، حتى لو استقرت علامات التلاشي بالفعل على الجلد.

تجدد فيتامين E، وتحييد العمليات المؤكسدة في الجسم، ويعمل ضد الاكتئاب. لبشرة الوجه، إنها القوة، تبييض، يرطب. خصائصه الشفاء هي كما يلي:

• عملية الخيال تبطئ؛
• قدرة الخلايا على الشفاء الذاتي في ارتفاع في بعض الأحيان؛
• تشديد الجلد بسبب تعزيز هياكلها الداخلية؛
• نتيجة للتغذية والترطيب وتحسين تيار الدم، تصبح الجلد مرونة وجميلة وصحية؛
• يضيف البهجة، تكافح مع التعب؛
• يساعد على إزالة السموم والتلوث؛
• يعامل بؤر التهاب؛
• يلغي المسام الأسود انسداد حب الشباب؛
• يضيء الجلد والمناأس والبقع يقارن، يلغيها؛
• كريم الوجه مع فيتامين E يملأ خلايا الجلد مع الرطوبة والمغذيات؛
• هو الوقاية من السرطان؛
• يزيل مشاكل تكوين الدم؛
• يقلل من ردود الفعل التحسسية.

مثل هذا التأثير المتكامل القوي للدواء ويشرح أهميته. معظم الأحيان تستخدم. يتم تقسيم الدواء بسهولة، بينما تستخدم كبسولة واحدة، أي شخص آخر في حالة سليمة معقمة، مما يوفر صفاتك قدر الإمكان.

كيف يعمل فيتامين E على جلد الوجه

يطلق عليه إعداد Topoppherol فيتامين E، شعبية كمكون من مكونات إجراءات صالون. يمكن العثور على استخدام فيتامين E في التجميل في ميسوثيرابي - حقن مايكرو تحت الجلد، للأقنعة، في زيوت التدليك، وهلم جرا. لكن هذا ليس فقط صلاحيات صالونات التجميل، ويمكن تطبيق الدواء وفي المنزل بدون كفاءة أقل.

العديد من الكريمات وعد فيتامين E، ولكن لا يوجد شيء أسهل من تطبيقه على جلد الوجه. محضر معجزة للبيع في صيدلية، تكلفتها صغيرة جدا.

مثيرة للاهتمام: خلات توكوفيرول الدواء لديه بنية زيتية. يمكن استخدامه في الداخل، لذلك تنطبق على الجلد.

كيفية استخدام لشخص هذا الدواء؟ إرشادات صغيرة للاستخدام ستساعد في الإجابة:

1. افتح كبسولة مقص حاد أو إبرة بسيطة.
2. إذا كنت ستقدم حلا لأول مرة، فتأكد من أنه من الممكن تطبيق فيتامين E في شكله النقي على وجهك، فلن يستتبع رد فعل تحسسي. للقيام بذلك، استنفاد جزء واحد من النفط على المعصم. يوصى بمراقبة مظهر أو عدم وجود رد فعل من 12 ساعة.
3. إذا لم تنشأ الحساسية، فقم بإعداد جلد الوجه، وتمسك عبر العبارة. من الأفضل أن تستخدمها وليس المياه، ودخرات الأعشاب.
4. تأتي على الشخص الجذر مع فرك دقيق.
5. ينطبق فيتامين E على طول خطوط التدليك. تطبيق بلطف وإلى الأبد. يمكن تحضير التراكيب الخاصة - أقنعة مع حل زيتي من TuCopherol.
6. تمرير الدقائق 20، ثم الحصول على الجلد للمياه الدافئة.
7. بعد ذلك يمكنك تطبيق كريمك المعتاد.

يجب ألا يتجاوز وتيرة استخدام هذه الإجراءات المعقدة الملحي 2-3 في الأسبوع. الشيء الرئيسي هو التصرف باطراد ومنهجية، وليس في عداد المفقودين أسبوع واحد.

مهم! ساعد فيتامين E على أساس الدهون. إن استخدامه دون قاعدة نفط غير فعالة تماما - لا تقلق فقط.

استخدام ToCopherol بشكل مستقل، في شكل الأقنعة والتركيبات

يتم فرك أسهل طريقة لاستخدام الدواء في جلد فيتامين E في شكلها النقي، وكيفية تطبيقها: بالإضافة إلى أي كريم مستحضرات التجميل أو النفط. يجب تفويت الجفون بعناية فائقة لتجنب الإصابة والتمدد.

الجلسرين + فيتامين ه

يعتبر هذا الزوج وسيلة معجزة. أعدت بشكل مستقل، يعمل هذا الخليط بشكل أكثر كفاءة من اكتسبت هذه التراكيب. بعد كل شيء، فإن المنزل التناظرية لا يشمل الوسائل الحافظة وروائح من أصل الاصطناعية. تكلفة هذه الوسائل هي الحد الأدنى.

تناسب مزيج من الجلسرين وفيتامين E لأي جلد، وكيل عالمي حقا: من الشباب، إلى يتلاشى بشدة. قم بإعداده بسهولة تريد القيام بذلك يوميا. من حساب 100 مل من Glycerol، أضف 10 قطرات من فيتامين E. قم بإعداد وحدة التخزين التي تناسبك، لا "العمل"، حيث يتم تخزين العلاج في الثلاجة فقط ثلاثة أيام.

قناع التجاعيد "قنبلة النفط"

أضف بضع قطرات من زيت بربور البحر وكليات كفت الفيتامينات في زيت الكاكاو ذاب على زوج. قناع دافئ بحاجة إلى فرشاة على الوجه و 20 دقيقة الاستلقاء. أقنعة الفائض إزالة منديل مطبوخ مسبقا. هذا قناع المساء. من الأفضل إدراك بشرتها قبل النوم.

قناع، إطعام الجلد "لا التهاب!"

عصير Alo (من الأفضل استخدام مجموعة متنوعة من الإيمان القرمزي)، مزيج مع Tuxopherol في أجزاء متساوية وتطبق بشكل جيد على الجلد. بعد ربع ساعة، شطف بالماء الدافئ أو الأعشاب. الصابون لا تستخدم.

أتساءل: أخذ الداخل واستخدام فيتامين E كأداة، يمكنك أن تلاحظ كيف بدأت الندوب، حتى القديمة، تختفي.

قناع "Tsarsky Velvet Skin"

هذا القناع مناسب للبشرة الحساسة بشكل خاص. زيت الزيتون، حيث أن العديد من الجبن المنزلية الدهنية (المحلية بالضرورة)، بضع قطرات من خلات توكوفيرول لخلطها إلى دولة متجانسة. يتم تطبيق القناع بطبقة سميكة والضرورة في موضع الكذب. لا تقم بتطبيق الأقنعة الباردة. يجب أن تكون درجة حرارة الخلائط التجميلية دائما درجة حرارة الجسم دفئا بعض الشيء وتحمل شعورا ممتعا بالدفء الطازج.

النفط للعناية بالبشرة "يوميا"

يتم خلط زيت الخوخ مع فيتامين E، حوالي 2-3 قطرات لكل 10 مل من القاعدة. نحصل على النفط مع فيتامين E، الذي سيوفر البشرة من الرياح، الصقيع، حروق الشمس، يمكنهم حتى إزالة مستحضرات التجميل.

جمال الوجه يعتمد على حالة الجلد.

بمرور الوقت، يتم استنفاد موارد الجسم، والجلد لإنقاذ الدولة الممتاز يتطلب العناية الخاصة: الحماية، وجبات إضافية، ترطيب، تحديث.

إحدى الطرق للحفاظ على الجمال والشباب بشكل مستقل هو استخدام الفيتامينات لبشرة الوجه.

ما الفيتامينات اللازمة من قبل الجلد

انتهاك العمليات الكيميائية الحيوية الطبيعية التي تدفق في خلايا الجلد تؤدي إلى ظهور مثل هذه المشكلات مثل اتهام الوجه، وتشكيل سباقات الجلد (التجاعيد)، ومظهر حب الشباب وحب الشباب، تقشير. الفيتامينات ضرورية للغاية لاستعادة وظائفها، الفيتامينات ضرورية للغاية لاستعادة وظائفها.

يدخلون جسم الإنسان بالطعام، ولكن لتلبية جميع احتياجات الجسم من هذا القليل. هذا هو السبب في أنه من الممكن إطعام الجلد خارج، بمساعدة الحلول المائية والنفطية لأهم الفيتامينات الأهمية.

ما هي الفيتامينات اللازمة لبشرة الوجه؟ معظم الناس مفتوحين:

فيتامين أ، أو ريتينول؛

فيتامين E، أو TuCopherol؛

فيتامين ج، أو حمض الأسكوربيك؛

الفيتامينات الفيتامينات في؛

فيتامين ح، أو البيوتين؛

فيتامين F (تحت هذا العنوان هناك العديد من المواد).

اعتمادا على استهلاك الصحة والجلد، من الضروري توفير مجمعات الفيتامينات والمعادن الجيدة مرتين في السنة على الأقل. في فبراير، تحتاج إلى البدء في تلقي فيتامينات الجمال، بحيث يشرف الشعر الشعر إلى الربيع، وجه الجمال، وكانت الأظافر قوية وقوية.

ولكن من الممكن استخدام الفيتامينات الجمال والحاجة خارجيا إلى كل عام. حلول صيدلية رخيصة قادرة على حل أي مشكلة في الجلد تقريبا.

مجمعات الجلد النشطة بيولوجيا

العناية بالبشرة مهمة جدا من الداخل. على سبيل المثال، بمساعدة مجمعات eixen®، والتي تتضمن مجمع البيومارين الحصري®. إنه غني بالبروتينات المماثلة في التكوين مع مكونات الجلد البشري، والمواد النشطة البيولوجية التي تحفز إنتاج الكولاجين - البروتين الرئيسي الذي يدعم مرونة الجلد.

ما هي فائدة فيتامين أ لهذال

الريتينول، أو فيتامين (أ) أمر ضروري بالنسبة للجلد الناضج أو المشكلة. هذا هو هذا المحتوى لهذا الفيتامينات التي تعتمد حالة خلايا الجلد. الخصائص التالية ل Retinol هي الأكثر أهمية:

القدرة على تحفيز إنتاج الكولاجين الخاصة، مما يزيد من مرونة ونعومة الأدمة (غير دون عبث، هذه المادة الرائعة تسمى فيتامين تجميل)؛

القدرة على استعادة إنتاج حمض الهيالورونيك الخاص بها، وهذا هو، تعبئة الجلد حرفيا من الداخل مع النضارة، مرونة، صحة واستعادة هيكل الأدمة؛

القدرة على حماية الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة، وبالتالي إبطاء عمليات الشيخوخة. ويرجع ذلك إلى خصائص Retinol المضادة للأكسدة لفترة طويلة تم الحفاظ على مرونة الجلد.

إذا كان فيتامين كائن حي كافيا، فيمكنك أن تنسى التجاعيد الصغيرة والجلد الجاف والاتهام والمراسيم. إذا كان هناك عجز في شبكية الريتينول، فسوف يواجه الوجه مبكرا، وسوف تصبح الجلد جافة، وسوف تظهر كوميدونات وحب الشباب على ذلك. في النظام الغذائي، المأكولات البحرية واللحوم والكبد لحوم البقر، صفار البيض والفواكه والخضروات البرتقالية، يجب أن تكون الخضر حاضر. كل هذه المنتجات هي مصادر فيتامين أ.

تحمي Retinol تماما الأدمة من التأثير العدواني على وجه الأشعة فوق البنفسجية الشمسية، والرياح القوية، الصقيع، الرطوبة العالية. يمنع تدمير ألياف الكولاجين، وتحذير تشكيل التجاعيد الصغيرة والعميقة. مستحضرات التجميل مع الريتينول محاذاة تماما لون البشرة، والتخلص من الالتهاب، ومحو التجاعيد الصغيرة.

شخص فيتامين يعمل بشكل فعال على الجلد الناضج. بالنسبة لشخص شاب، قد يكون ثقيلا، نظرا لأن عمليات الإنتاج النشط من الكولاجين وحمض الهيالورونيك ممتازة. ولكن بالنسبة للتجديد السريع، تجديد أنسجة الجلد، واستعادة المستوى الطبيعي من احتياطيات الرطوبة والكولاجين، وهذا فيتامين هو ببساطة لا غنى عنه.

تطبيق الكريمات مع ريتينول تحتاج بشكل صحيح. تأكد من النظر في الشروط التالية:

من المنطقي البدء في استخدام مستحضرات التجميل مع فيتامين أ بعد 35 عاما. يمكن أن يكون كل من الكريمات والأقنعة، والحمامات، أحمر الشفاه؛

لاستخدام الأموال مع ريتينول، فإن موسم البرد مناسب للأمل؛

تطبيق تركيبات النفط على الجلد هو الأفضل في المساء حتى يعمل مكون الفيتامين بين عشية وضحاها. بالإضافة إلى ذلك، تحت تأثير أشعة الشمس، يتأكسد فيتامين.

من المهم جدا أن نفهم, أن الوفاء بفيتامين (أ) على الوجه أمر خطير، خاصة عندما يتعلق الأمر بالبشرة الشابة. لذلك، يحتاج تطبيق كريم مع الريتينول إلى الدورات، أكثر من شهرين. ثم تحتاج إلى إعطاء الجلد للراحة، والتوقف لمدة ثلاثة أشهر لاستخدام الوسائل مع فيتامين أ.

ما هي فائدة فيتامين E للوجه

إذا تحدثنا عن أي نوع من الفيتامينات اللازمة للبشرة، فمن المستحيل ببساطة أن ننسى tcopherol. يطلق على فيتامين E أيضا مع فيتامينات الجمال، حيث في الاعتبار خصائص مضادات الأكسدة المضادة للأكسدة المضادة للأكسدة المضادة للالتهابات المضادة للالتهابات. الدور التجميلي الرئيسي ل ToCopherol هو تعزيز أغشية الخلايا. يعود الاستخدام الخارجي ل ToCopherol لوجه الشباب، يجعل الجلد مرن وسلس.

التغذية العميقة، ترطيب وتمنع مشاكل الجلد - المهمة الرئيسية لفيتامين E للشخص المستخدم بأهداف مستحضرات التجميل. على الجلد، يعمل فيتامين على النحو التالي:

يشفي الأضرار الخارجية للجلد؛

لديه تأثير رفع قوي؛

الشفاء بشكل رائع حب الشباب وحب الشباب؛

يحمي من الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية؛

يبطئ الشيخوخة للبشرة في أي عمر؛

يمنع اندلال الأنسجة؛

تخلص تماما من الجفاف والتقشير، واستعادة ميزان الماء والموازنة اللاصقة؛

يلغي الجلد من التورم؛

يمحو تدريجيا آثار حب الشباب، الندوب، النمش.

عادة ما يصبح فيتامين ه الوجه عادة مكونا من منتجات مستحضرات التجميل المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فإنه أيضا تكوين الكريمات المضادة للشيخوخة، لأنه يتعاطف تماما مع مشكلة الإعلان والجفاف.

كيفية استخدام فيتامين أ للجلد

تطبيق الفيتامينات A و E لبشرة الوجه بسيطة للغاية:

أولا، فقط أضف 2-3 قطرات إلى كريمك اليومي أو الليلي؛

ثانيا، من الممكن ببساطة تطبيق حل زيتي في الجلد في شكل قناع، وإزالة بقايا الزيت بعد نصف ساعة مع منديل جاف؛

ثالثا، على أساس ريتينول أو حل فيتامين، يمكنك إعداد أقنعة رائعة محلية الصنع، خلط من مكونات مناسبة (جبنة كوخ، بيضة، إلخ).

يشير الريتينول إلى مجموعة من المواد القابلة للذوبان الدهون، لذلك من الضروري مزجها بالزيوت. نظرا لأن الفيتامين الرائع لديه نقطة انصهار منخفضة، فمن المستحيل إضافته إلى الأقنعة المنزلية التي يتم إعدادها في حمام المياه وتسخينها بشكل عام.

بعناية فائقة تحتاج إلى استخدام حل فيتامين (أ) في شكل نقي. يمكن أن يسبب تطبيق "عاري" دون خلط بالزيت أو الكريمة تفاعل بشري قوي قوي (حرق، وخز، احمرار)، وبعد فترة من الوقت - تقشير.

فيما يلي وصفات أقنعة أبسط وفعالة مع ريتينول:

لمكافحة التجاعيد، يمكنك تحويل كبسولة واحدة من محلول النفط مع ملعقة من زيت الزيتون. تنطبق على الوجه كقنعة عادية، وانتقل إلى الوجه بعد 20 دقيقة؛

لاستعادة البشرة الجافة، يمكنك المزج في كبسولة فيتامين (أ) و Epsule مع صفار البيض وملعقة من زيت الزيتون؛

إذا كان الجلد حساسا، فإن كبسولة الريتينول مختلطة، ملعقة من زيت الزيتون والجبن المنزلية؛

لتجديد تجديد وإزالته، مزيج جفاف ملعقة الكريمة الحامضة مع مستخلص الألوة و 5-7 قطرات من الريتينول؛

لتشغيل الجلد الذي تحتاج إلى خلطه على كبسولة واحدة من الفيتامينات A و E مع كمية صغيرة من أي كرم مغادرة وملعقة صغيرة من عصير أو مستخلص الألوة.

لا تنسى من العمل المضاد للشيخوخة من شبكية الريتينول على جلد الوجه. استخدام الأقنعة والكريمات مع فيتامين النشط يمكن فقط بعد 35 سنة.

كيفية استخدام فيتامين E للجلد

يتم دمج فيتامين E جيدا مع الزيوت النباتية أو التجميلية. يمكن خلطها، على سبيل المثال، مع زيت الزيتون، الورود، اللوز، براعم القمح، الخوخ، إلخ. في ملعقة من النفط الأساسي، تحتاج إلى إضافة 1-2 كبسولات Tocoferol وتوزيع تكوين المعيشة في شكل قناع وبعد

هناك وصفات أكثر تعقيدا لمستحضرات التجميل المنزلية. لذلك، لترطيب الجلد العميق والتغذية من الجلد، يمكنك إعداد الخليط التالي: ملعقة نصف ملعقة من الجلسرين الأدوية، ملعقة صغيرة من زيت الكافور، حيث العديد من زيت الخروع، 20 قطرات من محلول النفط من TuCopherol وملعنتين كبيرتين تسريب الزهور ديزي. يمكن الاحتفاظ بقايا القناع في الثلاجة 3-4 أيام.

التأثير الرائع يعطي خلط فيتامين E مع الجبن المنزلية أو عصير أو مستخلص الألوة، بيضة الدجاج، زيت بربور البحر. يتم تطبيق الخليط على الجلد كقنعة عادية، يتم غسلها بعد 25 دقيقة.

كيفية تطبيق الأقنعة من مزيج من الفيتامينات "Aevit"

إن امتصاص الريتينول مع فيتامين E. ليس بالصدفة التي يمكن العثور عليها aevit في عدادات الصيدلة - محلول اثنين من الفيتامينات الأكثر أهمية للجمال والشباب. في المجمع، فإن آثار الفيتامينات A و E المعززة، ومع الاستخدام المنتظم لمنتج فريد، سيكون جلد اليدين والوجه في حالة ممتازة.

تتجلى الخصائص الجميلة التي تجدد تجديد Aevit على النحو التالي:

جدران الأوعية الدموية تصبح أقوى؛

تجديد التنفس الخلية العادية.

يختفي شبكة التجاعيد؛

تورم تمر

بقع داكنة خفيفة.

تعريف التجاعيد العميقة ينخفض؛

الجلد الجاف مبلل بنشاط.

نتيجة لذلك، استخدام تجديد بصرية بصرية على جلد وجه التركيب الفريد. يعاني Aevit كثيرا من الشيخوخة المبكرة. يمكن إضافة الدواء ليس فقط في الكريم والأقنعة. تأثير جيد للغاية يمنح الفيتامينات المختلطة A و E مع فرك محلي (مزيج 2-3 ملاعق كبيرة من القهوة النائمة مع نفس كمية زيت الزيتون وملعقة السكر). الجلد بعد العملية يصبح ناعما ولطيفا ساطعا.

الفيتامينات لجلد الوجه لا غنى عنه. للحفاظ على الجمال والشباب لسنوات عديدة، يجب عليك استخدام قوتها وصالحها.

فيتامين E.خصائصه المفيدة، كيف يمكنني استخدام وأين لشراء.

ليس من السري أن فيتامين E هو أحد أكثر مكونات العناية بالبشرة الأكثر شعبية. ألق نظرة على أي زجاجة من كريم أو غسول، أو حتى الوسائل للحماية من الشمس وعلى الأرجح ستجدها في قائمة المكونات!

يحتوي مضادات الأكسدة من فيتامين AKA على تصرفات غير عادية وتعزيز واستعادة الإجراءات على بشرتنا.

قررت مؤخرا البدء في استخدام فيتامين E في تركيز عال لمكافحة علامات الشيخوخة. إنه التجاعيد وغير المنطلبات الجلدية، والجفاف. وظل راضيا جدا عن النتيجة. وقررت أن أكتب منشور أي فيتامين ه (ليس كلهم \u200b\u200bهو نفسه!) أنا استخدم وأي طرق.

ما يستخدم لفيتامين ه للبشرة؟

فيتامين E هو فيتامين للذوبان في الدهون مع نشاط مضاد للأكسدة قوية. وهذا هو، لديها القدرة على تعكس هجمات الجذور الحرة، والتي أولا وضروري إلقاء اللوم على تجاعيدنا والشيخوخة الشاملة للبشرة! ويطلق عليه أيضا ToCopherol.

المصدر الغني لهذا مضادات الأكسدة هي الزيوت: الزيتون، القمح الجوهري، عباد الشمس، عظيم العنب.

يمكن شراؤها أيضا في ما يسمى "النموذج المخصص"، في جرعة أكثر تركيزا.

كيف يمكنني استخدام فيتامين E للبشرة؟

1. لمكافحة التجاعيد

اتضح أن هذا مضادات الأكسدة الفيتامينات قادرة على تحفيز توليف الكولاجين، والذي بدوره مسؤول عن مرونة بشرتنا. إن مجموعة متنوعة من الكريمات والمستحضرات مع الكولاجين تحظى بشعبية كبيرة للغاية، لكن الحقيقة هي أنهم عديمة الفائدة، لأن جزيئات الكولاجين كبيرة جدا بجلدنا. الأمر نفسه ينطبق على coenzyme -10. لذلك، إذا كنت تريد المزيد من الكولاجين، انتبه إلى المنتجات التي تزيد من توليفها من قبل جسمنا (مثل فيتامين ه) أو شرب وتناول المزيد!

كما يمنع فيتامين ه تكوين التجاعيد بسبب حظر الجذور الحرة. يدعم نمو الخلايا ويحسن تجديد الأنسجة.

2. المعارك مع علامات التمدد

في بعض الأحيان، مثل هذه العيوب الصغيرة من الجلد، نرجعها إلى زيادة الوزن بسرعة أو على العكس من ذلك، وفقدان الوزن، أو على سبيل المثال بسبب الحمل. يساعد فيتامين E على تحسين مرونة الجلد، مما أجبره على كيفية التمدد. إنه يحفز تكوين خلايا جديدة، مما يسقط بالمناسبة للغاية إذا كان لديك بالفعل Stimin، فيتامين E يجعلها غير مرئية.

3. مثالية للبشرة التالفة

هذا الفيتامين عند تطبيقه على الجلد يقوي جدران الشعيرات الدموية، يزيد من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يقلل من مظهر التهاب التهاب ويحسن المرونة. إرجاع الجلد مشرقة ومظهر صحي.

4. سيكون مفيدا للبشرة الجافة والرفرف

نظرا لنشاطها المضاد للأكسدة، فإنه يعطي بشرتنا الرطوبة اللازمة والقدرة على التجديد والشفاء. سوف تكون قادرة على استعادة توازن المياه وترطيب حتى الجلد الأكثر جفافا.

5. يقلل من وضوح الندوب

لقد كان منذ فترة طويلة أن الاستخدام المحلي لفيتامين E يساعد على شفاء الجلد التالف، وتسريع تجديده. أيضا، هذا الندوب المضاد للأكسدة "يقلل"، ومنع تكوين أنسجة ندبة، وتسوية الجلد. لذلك، ستكون وسيلة مثالية لتطبيق الندوب بعد العملية الجراحية أو الجروح التي طال أمدها.

6. يساعد مستوى الجلد نغمة

فرط التعبئة، نغمة البشرة غير المستوية أو أقسام مظلمة على الجلد - كل هذا على دراية بالعديد منا. لكن الخبر السار هو أن فيتامين ه قادر على مساعدتنا ومعها! انها خطوط الجلد لهجة وتنعم العيوب، وإزالة فرط التشطيب.

7. للأيدي الجلدية الناعمة والكعب

نظرا لأن فيتامين E لديه قدرة رائعة تجديدية، فسيتعين عليه أن تكون مثل الطريق لمحاربة البشرة الخشنة والجافة المتصدعة: سواء كانت اليدين أو الكعب أو المرفقين! وبالطبع، سيعود الشباب حتى أنه في كثير من الأحيان غير مهم بالنسبة لمناطق الجلد الأمريكية.

8. سوف يساعدنا على النمو الشعر الجميل والصحي.

عند تطبيقها على الجلد، يحفز هذا الفيتامين الدورة الدموية وترطيب ويطيق فروة الرأس. كما أنه يساعد في قتال نصائح تتمة.

9. للشفاه المتشققة والجافة

فيتامين E هو مرطب رائع يستعيد جلد الشفاه ويمنعهم الغريب والأضرار.

10. للأظافر صحية

يمكن استخدامها كزيت مغذيات بشرة، مما تسبب في الجلد ومنع تشكيل لدغ. وتطبق أيضا على طبق الأظافر نفسه لتعزيز ومنع الانقسام.

أين تحصل وكيفية استخدامها؟

قررت في البداية دعم الصانع الروسي حتى يتكلم واشترى فيتامين E في الصيدلية. هذه هي مثل هذه كبسولات حمراء في نفطة. ثم لسبب ما لم أحدث لقراءة التكوين. ولكن كما اتضح هناك الكثير من الأشياء، والتي لا ينبغي أن تكون. لذلك، مرة أخرى أحثك \u200b\u200b- دائما وفي كل مكان قرأت تكوين كل ما تأكله وشربه وقبوله.

بشكل عام، نتيجة لذلك، قررت طلب فيتامين E في شكل زيت على موقعي المفضل. وقررت الذهاب إلى الحد الأقصى والحصول عليها في أعلى جرعة: 70،000.

عدة نصائح حول استخدام زيت فيتامين E للبشرة:

• هذه هي الزبدة جدا جدا جدا ثقيل. لذلك، أعتقد أنه يجب أن تتردد مع المزيد من الزيت الخفيف: لأن جلد الوجه الذي أحبه أو اللوز.
• هذا هو النفط الثقيل. هذا يعني أنه يمتص ذلك لفترة طويلة. أود أن أقول حتى لفترة طويلة جدا. لذلك، يجب تنفيذ جميع الإجراءات مع هذا النفط بشكل أفضل ليلا جيدا، أو كملاذ أخير، إذا كنت لا تخطط للمغادرة في أي مكان آخر.
• تجنب الحصول على هذا الزيت على أي جلد. في الوقت نفسه، تأكد من إزالة كل الشعر من الوجه ومحاولة عدم لمس ملابس "فيتامين بشرة"، ثم ستبقى البقع، وهي صعبة للغاية ثم تغسل.
• عند تطبيقها على الشعر، من الضروري أيضا أن تتكاثر مع زبدة الناقل. للشعر، وأنا لا سيما مثل زيت الزيتون. وتذكر أن فيتامين ه يحتاج إلى كمية صغيرة حرفيا، وإلا فسوف تتوقف كل شيء وتحدث ليس من الحلو :)
• لا يمكن تطبيق هذا الزيت في الداخل! انها مناسبة فقط للاستخدام في الهواء الطلق.
• بعض الناس لديهم حساسية إلى هذا الفيتامين، خاصة في تركيز كبير. لذلك، اتبع دائما بعناية كيف سيتفاعل بشرتك عند تطبيقها.
• كما يمكن إضافة زيت فيتامين E إلى الكريمات والمستحضرات الطبيعية بالفعل، والمنزل أو المتاجر.

وكيف يمكنك استخدام فيتامين E للبشرة؟ مشاركة أساليبك!

وتسمى فيتامين E أيضا TOCOPHEROL. المنتج هو مركب عضوي له تأثير تجديد، يدنع غرف النوم على الجلد، وخطوط لهجة الوجه. يتم بيع العلاج في متاجر ومستحضرات التجميل والصيدليات، كما ترد ToCopherol في معظم الطعام. في المنزل، يستخدم فيتامين E كتحضير مستقل لتحسين حالة البشرة. غالبا ما يضاف المكون إلى الأقنعة والمستحضرات.

خصائص مفيدة لفيتامين ه

1. كما ذكرنا سابقا، فإن ToCopherol تجديد الأدمة، مما يجعله مرن. نظرا للاستخدام المنتظم، تسارع ألياف Elastin و Collagen.
2. يساهم ToCopherol في التنظيف الذاتي الطبيعي للأنسجة تجديد الخلايا الطبيعية (الاسترداد). يتسبب المنتج في تأثير الرفع (القضاء على التجاعيد الناسمية، الذقن المزدوجة، وتحسين الوجه البيضاوي، إلخ).
3. تمنع فيتامين ه من الشيخوخة المبكرة، والتي تنشأ عادة بسبب استخدام مستحضرات التجميل الزخرفية الرديئة، والبيئة الفقيرة والتغذية غير المتوازنة، وعدم وجود الرعاية الأساسية وعوامل خارجية أخرى.
4. بفضل تحسين الدورة الدموية، يصبح البشرة سلسا وناعما، تختفي البقع النمش / الصباغ. إذا قمت بفرك تكوين نظيف في المنطقة حول العينين، فإن الدوائر المظلمة تختفي بالفعل بعد أسبوعين.
5. بالإضافة إلى التوجيه التجميلي، يحتوي TuCopherol على تأثير إيجابي على الجسم بأكمله. يزيل مضادات الاكتئاب القوية التعب وعواقب الإجهاد، ويقاتل الأرق، فهو ينتج عنه ويثير "روح القتال".
6. مع الاستخدام المنتظم للتركيب في الداخل، يقوم TuCopherol بتطهير جدران الأمعاء والمعدة من الجذور الحرة، ويزيل السموم والسموم من الجسم. نتيجة لمثل هذه الميزة، يصبح الجلد نظيفا، يتم تقليل طفح جلدي ونقاط سوداء بشكل ملحوظ (إصدار القنوات الدهنية).
7. إذا قمت بتطبيق فيتامين E Pure Ampumen E على المناطق الملتهبة، يتم تقليل تركيز العدوى بشكل كبير. يتم تجفيف القفزات أيضا، حب الشباب المعالج جزئيا (كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للبشرة).
8. يوصي أطباء الأمراض الجلدية باستخدام Tuxopherol في الفتيات النموذج المركزي السائل مع نوع جاف من الأدمة. الاستخدام المنتظم للتكوين له تأثير ترطيب مكثف، يلغي الجلد من تقشير ويعامل الميكروكراو والملخصات.
9. نظرا لأن البشرة تتألف من الماء، فإن فيتامين E لا يسمح بالجفاف للجلد. إنه يستعيد توازن الماء، يزيل الأملاح المتراكمة، وينظم الحموضة. إذا قمت بتطبيق وسيلة للمشكلة والجلد الدهني، في شهر ستلاحظ انخفاض في إنتاج موازنة تحت الجلد.
10. يساهم TuCopherol في القضاء على تفاعل تحسسي يحدث على الجلد لأسباب لا يمكن التحقق منها. إذا لاحظت الحكة، حرق، تكسير، احمرار، على الطبقات العليا من البشرة، فهي كافية لتشويذ المناطق التالفة مع فيتامين E السائل

فيتامين E: أين تجدها

الاستعدادات الصيدلية. حتى الآن، تنتج شركات الأدوية صيدلية فيتامين E، والتي وجدت بأشكال مختلفة. يتضمن ذلك التركيب في أمبولات، كبسولات، في شكل حل دهني من ألفا-توكوفيرول (تركيز المادة الفعالة لا يتجاوز 50٪).

1. فيتامين E في أمبولات هو حجم من 10 ملجيات. كل واحد. الأداة مريحة للاستخدام، تباع التعبئة والتغليف بشكل فردي أو قوي. لا تتجاوز سياسة التسعير 20 روبل لكل أمبولة.
2. إذا تحدثنا عن TCOPHEROL في كبسولات، فلقي سائل النفط مغلقة في قذيفة كثيفة. لاستخدام التركيب في الداخل، يكفي أن يبتلع الكبسولة وغسله بالماء. لأغراض مستحضرات التجميل، يتم اختراق القشرة مع إبرة الخياطة أو يتم الكشف عنها في اثنين، وبعد ذلك يتم استخراج السائل منه.
3. تتركز 50٪ -Vitamin ه في الطب يسمى alpha tocopherol خلات. من المناسب إضافة إلى الأقنعة إلى التركيب أو تنطبق على مناطق منفصلة من الجلد (تحت العينين، في المنطقة ذات التهاب والتقشير). تتم إزالة التكوين بسهولة من الزجاجة، يكفي أن تبكي أنبوبا.
4. الأشكال المذكورة أعلاه من المنتجات مناسبة لإعداد التركيبات العلاجية. يمكنك تطبيقها في غياب موانع. يتضمن الأخير عدم تحمل الجلد الفردي، أمراض خطيرة من البشرة، مشاكل الجهاز الدوري.

طعام. إذا لم تكن لسبب ما لا ترغب في استخدام صيدلية فيتامين E، ومعرفة قائمة المنتجات التي تحتوي عليها. لنفترض أن النظام الغذائي مع مكونات مفيدة، استمتع بالنتيجة.

1. استخدم الحد الأدنى من 2 يولك دجاج يوميا، الحليب كله، جبنة كوخ دهنية. بدوره في اتباع نظام غذائي من بذور عباد الشمس والثيقة، المكسرات الطازجة أو المحمصة (اللوز، البندق، الفستق، الجوز، الفول السوداني).
2. تناول سلطة الخضروات الطازجة. يتم إيلاء اهتمام خاص للسبانخ والسلطة الورقية والفجل والجزر والملفوف والقرنبيط والبصل الداخلي والأخضر والبطاطا والخيار. استخدم المكونات المدرجة في نموذج مستقل أو في تركيبة.
3. إذا تحدثنا عن التوت، فإن TuCopherrol موجودة في الكرز، Viburnum، Sea Builthorn، Rowan. أضف التوت في Oat أو Flax Porridge، والذي يحتوي أيضا على فيتامين E.
4. تفضل الزيوت الطبيعية (غير المكرر). الأهم من ذلك كله يناسب الخضروات، الذرة، اليقطين، بربور البحر، الزيتون. يمكنك استخدام زيت 1 ملعقة صغيرة بعد يوم من إيقاظ الصباح أو التزود بالوقود لهم السلطات.

1. اختبار للتعصب الفردي. قم بإعداد صيدلية فيتامين E، فقم بإزالة السائل بطريقة مريحة، تليين ToCopherol منطقة صغيرة من الجلد في منطقة المعصم. انظر ربع ساعة، وبالتالي يتم إجراء اختبار تفاعل تحسسي. إذا كنت لا تلاحظ الاحمرار والتهيج والحكة، فانتقل بجرأة إلى الإجراء.
2. كسر أولية للباريديرم. تحتاج أولا إلى فصل الجلد عبر الحمام. للقيام بذلك، المشروب في 4 لترات. الماء المغلي 60 غرام. حكيم، 30 غرام. Birch Bark، 20 غرام. الآلاف. امنح الخليط نصف ساعة، ثم دافئة decoction على الموقد. وضع قدر في البراز، العطس القريبة. قم بتغطية رأسك وحاوية مع منشفة واسعة لإنشاء تأثير بخار. حافظ على وجهك على مسافة 35-45 سم. من المقلاة. مدة الرش هي 7-10 دقائق.
3. تطهير القنوات الدهنية. بعد الكشف عن المسام، يتم مسحها. لهذه الأغراض، قم بإعداد فرك مصنوع من أسباب القهوة والكريمة مختلطة في نسبة 2: 1. قم بتطبيق الأداة على الوجه، انتظر حتى يتم تناول الوجبات الخفيفة جزئيا. بعد ذلك، اسحب الأدمة بحركات دائرية. تعمل تماما أجنحة الأنف، الذقن، منطقة البورصة، الويسكي. لا تؤثر على العين حول العين حتى لا تثير تلف الطبقة العليا من الأدمة. ركوب الأداة الدافئة الأولى، ثم بارد (ثلج أفضل).
4. فيتامين E. هز أمبولة أو زجاجة مع ToCopherol، ضغط كمية صغيرة من التركيب على وسادة الأصابع. تعال في خطوط التدليك، وتوزيع خليط من الحركات المدفوعة. انتبه إلى الجلد تحت العينين، لا تسمح للعقار بالدخول إلى الغشاء المخاطي. بعد تطبيق الخليط على الوجه كله، قم بإنشاء تدليك خفيف لمدة 10-15 دقيقة. اترك القناع من قبل ثلث الساعة، واسترخ مع وجهك.
5. غسل. بعد انتهاء الوقت المحجوز، قم بإزالة ماء أداة الحرارة، واستعد ضخ البابونج. شطف وجهك، لا تغسل. تطبيق هيدروجيل أو المصل الذي يحفظ الرطوبة في الجلد. لا تستخدم جريئة، فإنه لا يسمح البشرة "التنفس". إجراء إجراءات تطبيق ToCopherol مرتين في الأسبوع، والمسار هو شهرين.

1. الألوة فيرا والجلسرين. تم تصميم التركيب للبشرة الجافة، فإنه يرطب تماما الأدمة والصراعات مع التقشير. غناء عصير سيقان الصبار، مزيجها مع 20 مل. ToCopherol، إضافة 15 مل. جلسيرين. صب المكونات في الزجاجة، يهز. توزيع الجلد بعد الإشارة والتطهير المسبق. بعد ربع ساعة، اغسل Tuxopherol بالماء المصفى. تخزين التركيب المتبقي في الثلاجة.
2. الشاي الأخضر والطين. قم بإعداد لحام قوي من الشاي الأخضر ورقة، وشد الخليط. ملء الحاضر المطبوخ 45 غرام. الطين الأزرق أو الأسود، اترك ثلث الساعة. صب 5 مل. فيتامين ه، توزيع الوسائل على جلد الوجه، انتظر حتى تجفيف كامل (حوالي 20 دقيقة). إزالة الطين بالماء الدافئ، وتطبيق كريم ترطيب.
3. فيتامين أ والزيت اللوز. مزيج 10 مل. فيتامين (أ) ب 30 مل. زيت اللوز، صب 15 مل. tokopherol. انقل التركيبة إلى الزجاجة المظلمة، واتركها من أجلها لمدة 6 ساعات. بعد انتهاء الوقت المحدد، ضع وسيلة للجلد، والوقوف 20 دقيقة. اغسل تكوين المياه الباردة أو الاغلق بناء على النباتات الطبية.
4. العسل والزبادي. استخدام الزبادي الدهون الطبيعي دون إضافات صناعية. مزيج 30 جرام. منتج الحليب مع 20 غرام. العسل، إضافة 15 غرام. الجيلاتين. حرك التكوين، وترك لمدة نصف ساعة للحصول على الكثافة اللازمة. التالي، صب 10 مل. ToCopherol، توزيع القناع على جلد الوجه. فارغة مع ضمادة أو فيلم، غسل بعد 15-20 دقيقة. اختياريا، يمكنك استبدال كريم الزبادي الدهني الطبيعي (من 20٪).
5. الجبن المنزلية وزيت الزيتون. تأخذ 60 غرام. جبنة ريفي كوخ، مزيجها مع 25 مل. زيوت الزيتون، تأخذ الكثير من الخلاط. أضف 10 مل. ToCopherol، توزيع تكوين الجلد. قم بتغطية قطعة قماش الشاش بحيث لا تسقط الأداة. احتفظ بنصف قناع الساعة، ثم قم بإزالة الفائض بمناديل وتوصل إلى مياه دافئة.
6. بيضة. استيقظ خلاط 2 يولك الدجاج، إضافة 1 بروتين، مزيج. صب 7 مل. فيتامين E، إضافة الجيلاتين. اترك القناع للتورم في درجة حرارة الغرفة. بمجرد أن يصبح المحتوى سميكا، ضعه على مناطق المشكلة في الجلد. امسك البيض إلى المجمدة، وإزالة المياه الدافئة.
7. الموز والكريمة. طحن في نصف هريس من الموز الناضج، اتصل ب 25 مل. كريم سميكة عالية العصير. أضف 1 ampoule toCopherol، أرسل الكثير إلى الخلاط. إذا تحول القناع إلى أن يكون سائلا جدا، أضف البطاطس أو نشا الذرة. توزيع الكتلة في الوجه، حذف بعد 25-30 دقيقة.

تطبيق فيتامين E في شكل نقي أو إضافة مكون إلى قناع منزلي. النظر في الوصفات بناء على جبنة كوخ أو زيت الزيتون أو اللوز، موز ناضج، بيض الدجاج، الطين، الزبادي، العسل.

فيديو: فيتامين E للوجه في كبسولات الصيدليات