الشهر التاسع من الحمل ونمو الجنين وأحاسيس الأم. الشهر التاسع من الحمل: الولادة المشتركة مع زوجها. هل تبرز السرة؟ لا شيء خطأ
الشهر التاسع من الحمل. نحن في خط النهاية - يمكن توقع الولادة ، من حيث المبدأ ، في أي يوم وسيكون الطفل كاملًا وقابل للحياة. أنت تستمع إلى جسدك أكثر فأكثر ، وتتوقع تلميحات عن ولادة وشيكة ، وتحلم بلقاء طفل ، خاصة أنه أصبح من السهل عليك التنفس وتناول الطعام بسبب ترهل البطن. لم يبق سوى أيام قليلة وستصبح أماً !!! سوف تتذكر هذه اللحظة إلى الأبد.
تغيرات في جسم الأم في الشهر التاسع من الحمل
بطنك لم يعد ينمو ، وصل حجمه إلى الحد الأقصى - من العانة ارتفع إلى ارتفاع 35 إلى 40 سم ، اعتمادًا على قدرة الحوض واللياقة البدنية. زاد وزنك بمقدار 8-15 كجم منذ فترة الحمل ، على الرغم من أنه قد يكون أكثر قليلاً ، خاصة إذا كنتِ نحيفة. في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، لن يزداد وزنك ، بل قد ينخفض - يترك الماء الزائد قبل الولادة ويستعد الجسم لحدث سعيد. الآن كل شيء لا يعمل من أجل نمو الطفل وتطوره ، ولكن لإعداده وأمه للولادة - تعيد المشيمة بناء عملها و "تكبر".
من 36 إلى 37 أسبوعًا ، تبدأ المشيمة في خفض مستوى هرمون البروجسترون ، بسبب استمرار الحمل ، والذي يبدأ تدريجياً في بدء عملية الولادة. ينمو الجنين بسرعة وتقل كمية السائل الأمنيوسي ، ويحتضن الرحم الجنين عن كثب ، وتتفاعل الغدد الكظرية مع ضغط الرحم ، وتطلق الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر. هذا يؤدي إلى العمل.
في دماغ الأم ، يتم تشكيل سائد "عام" عن طريق القياس مع المرأة الحامل ، وهذا هو الحالة المزاجية للولادة ، وإدراج جميع الهرمونات والأعضاء اللازمة في العملية ، وفصل الأم عن جميع المشاكل والمخاوف الأخرى . فقط هذا سيكون قادرًا على تنسيق عملية الولادة بدقة - إذا امتزج شيء ما أثناء تكوين عام مهيمن ، فسوف تتعطل عملية الولادة.
بسبب السائد العام ، يزداد مستوى الأوكسيتوسين - هذا الهرمون النخامي مسؤول عن الانقباضات التي تبدأ في فتح عنق الرحم. بحلول وقت الولادة ، "ينضج" عنق الرحم ويصبح لينًا ومرنًا. سيعطيها ذلك فرصة للتمدد بمقدار 10-12 سم ، حيث يقوم جهاز الدورة الدموية بإعادة توزيع الدم عبر الأوعية ، مما يزيد من إفراز خلايا الدم لمنع فقر الدم.
مشاعر الحامل في الشهر التاسع من الحمل
ستتعرفين هذا الشهر على "بوادر الولادة" ، وهي حالة خاصة بالجسد تشير إلى اقتراب المخاض. تظهر في أوقات مختلفة - من أسبوعين إلى يومين قبل الولادة. فكيف تشعر؟
تحدثنا بالفعل عن انخفاض طفيف في وزن الجسم ، قبل الولادة يمكنك إنقاص الوزن بمقدار 1-2 كجم بسبب انخفاض الشهية وتنظيف الأمعاء (الشعور قبل الامتحانات) وكثرة التبول. هذا هو تحضير الجسم للولادة. يحدث ارتخاء البراز بشكل واضح ، لا سيما بالنظر إلى ميل النساء الحوامل للإمساك ، ويُنظر إليه على أنه راحة.
غالبًا ما تضطر إلى الذهاب إلى المرحاض من أجل مرحاض صغير نظرًا لانخفاض رأس الجنين في الحوض الصغير والضغط على المثانة ، ولكن سيصبح التنفس والأكل أسهل ، وسيتم التخلص من حرقة المعدة. هذا يسمى "غرق البطن" ، ويمكن رؤيته في بعض الأحيان بصريًا - يتغير شكل البطن ويصبح أقل.
من الأعراض الأخرى للولادة المبكرة إفراز السدادة المخاطية ، ومع ذلك ، يجب ألا تنتظر قطعة من المخاط على الفور - فبالنسبة للبعض تتركها في يوم واحد على شكل كتلة من اللون الرمادي والأصفر ، بالنسبة للبعض الآخر تدريجيًا يترك على مدار أسبوع مع زيادة الإفرازات. ما لا ينبغي أن يكون في ازدحام المرور هو الدم.
أصبحت ضيقة في الرحم ، ووضع رأس الجنين في الحوض الصغير ولم يعد نشطًا في البطن ، وهذا أيضًا نذير للولادة. ومع ذلك ، لا يزال من المفترض أن تشعر به بانتظام في شكل تململ خفيف أو تأرجح. تظهر النوادر في جميع النساء عن نفسها بدرجات متفاوتة ، وإذا لم تشعر بها ، فهذا لا يعني أنك لا تستعد للولادة.
لقد تغيرت حالتك النفسية أيضًا. لقد أصبحت أبطأ ، ومبعثرًا ، ونسيًا ، وغالبًا ما تنغلق على نفسك ، فالجسم يهيئك للولادة. غالبًا ما يتغير مزاجك - أحيانًا تكون خائفًا قبل الولادة. وأحيانًا النشاط والهجمات المرحة ، البكاء أو الضحك ، أطلق العنان لعواطفك - هذا ليس خطيرًا وسيمنحك الفرصة لتشعر برعاية أحبائك. كنت مدفوعًا بمتلازمة التعشيش وتهاجمك فترات من التنظيف الشامل أو التسوق أو الأعمال المنزلية. حاول ألا تفرط في ذلك أو تفرط في العمل.
الآن من الضروري بالتأكيد اتخاذ قرار بشأن مستشفى الولادة وطريقة الولادة ، وإعداد كل ما تحتاجه ووضعه في مكان بارز.
طفلك (نمو الجنين في الشهر التاسع من الحمل)
يأخذ الطفل موضعه في الرحم للولادة - رأسه منحني إلى الصدر ويقع في منطقة الحوض ، ويتم جلب ذراعيه وساقيه إلى الجسم وثنيهما عند المفاصل ، وفي هذا الوضع يكون أكثر ضغطًا في منطقة رحم ضيق ولذلك فمن الأسهل له أن يولد.
بنهاية الشهر يكون الطفل قد اكتمل النضج ، وسوف يكون وزنه من 2600 إلى 4000 جرام ، ويبلغ طوله من 48 إلى 55 سم ، وكل يوم يكتسب الطفل وزنًا من 15 إلى 30 جرامًا ، لكنه شديد جدًا يصعب تحديد وزنه بالتأكيد - حتى في الفحص بالموجات فوق الصوتية يتم وضعه تقريبًا.
جلد الطفل خفيف بالفعل ، ولا يوجد أي مدفع تقريبًا ، والدهن تحت الجلد يعطي الطفل انتفاخًا في منطقة المؤخرة والخدين والظهر. يبقى الشحوم في الطيات ، ويكاد يختفي على الجسم. عند الولادة ، سيصرخ الطفل بصوت عالٍ ، وسيكون قادرًا على الامتصاص والتنفس بنشاط.
توجد عظام قوية على الرأس ، متصلة ببعضها البعض عن طريق اللحامات واليافوخ ، مما يسهل على الطفل أن يولد. يكون غضروف الأنف والأذنين صلبًا ، وقد نمت الأظافر إلى حافة أصابع القدم.
في الصبي ، تنزل الخصيتان إلى كيس الصفن ، وفي الفتاة يتم تغطية الشفرين الكبيرين بالشفرين الصغيرين. تراكمت في أمعاء الطفل البراز الأصلي - العقي ، الذي سيفرغه الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة. الطفل جاهز بالفعل للحياة خارج الرحم ، حيث يخزن كبده الحديد لتغطية نفقاته بعد الولادة في الأشهر الستة الأولى من حياته. تنضج الرئتان وستكونان قادرتين على الانفتاح بالكامل أثناء التنفس الأول ، ويستعد القلب للعمل بإيقاع جديد. بعد الولادة ، سيتم إغلاق المنعطفات الخاصة فيه ، وستكون هناك 4 غرف مسيجة بالكامل. لم ينضج الجهاز المناعي وحده - لكن الأم ستحمي الطفل بالأجسام المضادة التي تنتقل عبر المشيمة والحليب خلال الأشهر الأولى من العمر.
أخطار الشهر التاسع من الحمل
في أواخر الحمل ، قد يصعب عليكِ الغرف المزدحمة ، خاصة إذا كنتِ مستلقية على ظهرك أو تجلسين بشكل غير مريح. استريحي على جانبك الأيسر كثيرًا مع وضع وسادة بين ساقيك.
بالإضافة إلى ذلك ، يتناقص توازن الجسم في فترات لاحقة - لذلك عليك المشي بأحذية مريحة حتى لا تسقط وتجرح نفسك. أثناء صعود الدرج ، تمسك بالحاجز.
في الشهر الماضي ، أصبحت مسألة إطالة الحمل ذات صلة - ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يكون هذا إطالة حقيقيًا ، ولكنه تاريخ استحقاق غير صحيح. التأخير الحقيقي هو فترة تزيد عن 42 أسبوعًا وهي خطيرة على الأم والطفل ، ثم يتم تحفيز المخاض أو إجراء عملية قيصرية. أسباب إعادة الخياطة غير معروفة تمامًا - ولكن هذا هو خطر نقص الأكسجة والإملاص. لذلك ، تتم مراقبة هؤلاء النساء بعناية.
المتابعة الطبية في الشهر التاسع من الحمل
الآن ستصبح المواعيد مع الطبيب أسبوعية ، وسيتم فحصك ووزنك بعناية وقياس ضغط دمك. سيراقب الطبيب ظهور بوادر الولادة وينقلك تحت إشراف مستشفى الولادة. إذا لزم الأمر ، سيتم إدخالك إلى المستشفى مسبقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، ستخضع لفحص الدم ، ومسحة للنباتات وفحص على الكرسي ، إذا كان هناك التهاب ، فأنت بحاجة إلى علاجه على وجه السرعة. يتم تقييم المشيمة أسبوعيًا وحالة الجنين ، إذا لزم الأمر ، سيقوم الطبيب بإجراء CTG - تقييم حالة الجنين ، سواء كان يعاني من نقص الأكسجة.
متى تذهب الى المستشفى؟ عادة ما يكون هذا ضروريًا إذا انحسر الماء أو عندما بدأت التقلصات المنتظمة. إذا كان من الواضح في الماء - هذا تيار يتدفق إلى أسفل الساقين ، وهو أمر يصعب عدم الشعور به ، فعندئذٍ ما هي الانقباضات ليست واضحة للجميع. هذه انقباضات منتظمة للرحم على فترات متساوية فيما بينها ، وتزداد شدتها وقوتها. عندما يتم تقليل الانقباضات إلى فاصل زمني من 10 إلى 15 دقيقة ، هناك حاجة ماسة للذهاب إلى المستشفى.
إذا كنت بعيدًا عن المنزل ، فاحمل معك دائمًا المستندات - بطاقة الصرف والسياسة مع جواز السفر ، وشهادة عامة. إذا لم تبدأ الولادة في المنزل ، فسوف تقل قلقك.
ضعي حقيبتك في مستشفى الولادة في مكان بارز - خزني الطعام لعائلتك أثناء غيابك. استعد للولادة - احلق حلقك في المناطق الحميمة ، وقم بإعداد مجموعة من الملابس الداخلية للولادة. عندما تبدأ التقلصات ، سيكون لديك وقت للاستحمام وجمع أفكارك. لا تقلق - كل شيء سوف يسير على ما يرام وستصبح أما !! حظا طيبا وفقك الله!
طوال فترة الحمل ، تتطلع المرأة إلى موعد ولادة الطفل. لكن في الوقت نفسه ، يصبح الأمر مقلقًا بعض الشيء ، لأن لحظة حاسمة للغاية ستأتي قريبًا - الولادة. وتود الأم الحامل أن تعرف بمزيد من التفصيل كيف سيمضي الشهر الأخير من الحمل وما يمكن توقعه منه. بعد كل شيء ، من الأفضل أن تكون مستعدًا لأي شيء غير القلق بشأن تفاهات.
تحديد التوقيت
يستمر الحمل بمعدل 280 يومًا أو 40 أسبوعًا من الولادة. هذا يتوافق مع الأشهر التسعة المعتادة مع إضافة 7 أيام أخرى. فترة الإنجاب لكل امرأة فردية ، ولكن لا يجب أن تتجاوز القيم الطبيعية. على سبيل المثال ، إذا ولد الطفل قبل 37 أسبوعًا ، فإنه يعتبر سابقًا لأوانه ، وبعد تسعة أشهر - يتأخر.
من المهم للغاية تحديد عمر الحمل نفسه ، لأنه من هذا المنطلق سيتم إجراء جميع الحسابات الإضافية لتاريخ الميلاد. يتم ذلك بعدة طرق:
- بحلول الشهر الماضي أو تاريخ الحمل.
- بواسطة أول حركة للجنين.
- بناءً على نتائج فحص أمراض النساء.
- عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- وفقا لفحص الدم لموجهة الغدد التناسلية المشيمية.
إن أبسط طريقة هي الحساب حسب تواريخ التقويم. يمكن للمرأة أن تفعل ذلك بمفردها ، مع العلم متى بدأت آخر دورة شهرية لها ، ومارست الجماع والتبويض. يتم تحديد وقت إطلاق البويضة من الجريب بسهولة عن طريق قياس درجة الحرارة القاعدية (المستقيم). لكن لهذا تحتاج إلى الاحتفاظ بمفكرة لأكثر من دورة واحدة. يمكن للمرأة معرفة عمر الحمل بناءً على الوقت الذي شعرت فيه بالحركة الأولى للجنين. لكن هذا سيحدث في وقت لاحق - في 20 و 18 أسبوعًا (على التوالي ، في أول الولادة ومتعدد الولادة).
سيكون الفحص النسائي أكثر دلالة ، عندما يقوم الطبيب بالتركيز على حجم الرحم أثناء الفحص الثنائي (باليدين) ، ويخبر المرأة بعمر الحمل التقريبي. لكن هذه الطريقة أيضًا لا تعطي الدقة الكاملة - يصل نطاق القيم إلى أسبوعين. تعتبر طرق التشخيص الإضافية الأكثر موثوقية ، ومن بينها الموجات فوق الصوتية المستخدمة على نطاق واسع. تتم دراسة موجهة الغدد التناسلية المشيمية بشكل أقل تكرارًا.
يتم احتساب مدة الولادة المتوقعة عند الفحص الأول للطبيب ، عندما تكون المرأة الحامل مسجلة في عيادة ما قبل الولادة. أولاً ، يتم إجراء حساب أولي بناءً على بيانات الحالة الصحية - تاريخ بداية آخر دورة شهرية. يجب أن تطرح منه 3 أشهر وتضيف 7 أيام. لكن هذا ليس سوى وقت تقريبي ، ومن الصعب تحديد كيف سيحدث بالفعل. يتم الحصول على معلومات أكثر دقة في أول فحص بالموجات فوق الصوتية في 11-14 أسبوعًا.
يمكنك معرفة مدة الحمل والولادة بعدة طرق ، ولكن من الأفضل التركيز على أكثرها إفادة وموثوقية.
نمو الجنين
يكون الطفل في عمر 9 أشهر من الحمل مكتمل التكوين بالفعل ويعتبر مكتمل المدة. لذلك ، فهو مستعد تمامًا للولادة والعيش في البيئة الخارجية. من بين علامات النضج المورفولوجي ما يلي:
- يزيد الوزن عن 2.5 كجم (عادة حوالي 3200-3400 جم).
- لا يقل طول الجسم عن 46 سم (50-52 سم في الغالب).
- بشرة وردية وشفافة ، بدون بقايا شحوم.
- تم تطوير الطبقة الدهنية تحت الجلد بشكل جيد.
- بقي الشعر الرقيق فقط على الرأس والكتفين وبين عظام الكتف.
- أذنين تشكيل ، غضروف مرن.
- تبرز الأظافر قليلاً خارج حافة الأصابع.
- فقط اليافوخ الكبير مفتوح.
- تقع السرة في منتصف المسافة بين عملية الخنجري والحضن.
- توجد خصيتان الأولاد في كيس الصفن.
- عند الفتيات ، يتم إغلاق فتحة الأعضاء التناسلية ، وتغطي الشفاه الصغيرة بشفرات كبيرة.
إذا ولد الطفل في الشهر التاسع من الحمل ، فإن جميع الأنظمة قد تم تطويرها بالفعل ، لذا فهو جاهز تمامًا للحياة خارج رحم الأم. تشمل علامات النضج الوظيفي لحديثي الولادة ما يلي:
- يصيح، يصرخ، صيحة.
- الحركات في الأطراف نشطة وفوضوية.
- زيادة توتر العضلات (وضعية الانثناء).
- درجة حرارة الجسم ثابتة.
- معدل التنفس 40-60 في الدقيقة ، مستقر وبدون تأخير (انقطاع النفس).
- نبضات القلب بتردد 120-140 في الدقيقة ، إيقاعي.
- انعكاسات حيوية جيدة ، متناظرة.
لن يكون من غير الضروري بالنسبة للأم أن تعرف أن الطفل الذي يكتمل حمله لديه ردود أفعال غير مشروطة معبر عنها جيدًا. بعضها حيوي (البلع والعطس والسعال) ، لذلك فهي تستمر ، والبعض الآخر موجود في الأشهر الستة الأولى. أهم ردود الفعل العابرة التي تظهر عند الطفل الصغير هي:
- مص.
- ململة.
- قادر على الإمساك بشىء.
- بحث.
- يدعم.
- محمي.
عند الولادة ، يتم تقييم حالة الطفل وفقًا لمقياس خاص يراعي أهم الخصائص المورفولوجية والوظيفية: لون الجلد ، وردود الفعل وقوة العضلات ، ومعدل ضربات القلب ، والتنفس. وفقًا لذلك ، يتم تشكيل مجموعات من صحة الأطفال. عادة ، على مقياس أبغار ، يتلقى الطفل من 8 إلى 10 نقاط.
يكون الطفل المولود في نهاية الحمل ، أي في عمر 9 أشهر ، مكتمل المدة وتشكل بالفعل.
التغييرات في جسم المرأة
مع اقتراب نهاية الحمل ، تشعر المرأة بالفعل أن الطفل سيولد قريبًا. يمكن التعرف على هذا من خلال عدد من التغييرات في الجسم. ابتداءً من الأسبوع السادس والثلاثين ، تظهر تقلصات السلائف ، والتي تعد الرحم لمزيد من الولادة. في هذا الوقت ، تنقبض ألياف العضلات ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل البطن وفي العجز. لا تعتمد على عوامل خارجية (وضع الجسم أو المشي) ، مما يجعلها مختلفة عن تقلصات براكستون هيغز الزائفة. لكنها ، مثل الأخيرة ، تكون غير منتظمة ولا يصاحبها توسع عنق الرحم. غالبًا ما تحدث في المساء أو في الليل ، مما يؤدي إلى استيقاظ المرأة.
بالإضافة إلى الانقباضات الأولية ، يتميز الشهر التاسع من الحمل بتغيرات أخرى في جسم المرأة. الرحم متضخم بالفعل. يبلغ ارتفاع القاع 36-38 سم ، ومحيط البطن يقترب من 100 سم. ولكن قبل الولادة بحوالي أسبوع ، يغوص الرحم بعمق أكبر في تجويف الحوض ، لذلك تشعر المرأة ببعض الراحة: تقل الحموضة المعوية وتصبح أسهل في التنفس. بسبب امتصاص السائل الأمنيوسي ، يمكنها أن تفقد وزنًا يصل إلى 1.5 كجم. ومع ذلك ، بدلاً من ذلك ، هناك انتفاخ وثقل في أسفل البطن ، وألم خفيف في منطقة العانة والعجز بسبب ضغط رأس الجنين على أعصاب الحوض. وعند المشي ، يمكن أن تبدو المرأة محرجة ومربكة.
نظرًا لنمو الرحم والجنين ، في المراحل الأخيرة من الحمل ، يصبح الانزعاج أكثر وأكثر حدة ، ومن بينها ما يلي:
- - إمساك وانتفاخ.
- زيادة التبول.
- ألم في العمود الفقري القطني.
- عجينة من الأطراف السفلية.
- تقلصات عضلات ربلة الساق.
- حكة وعلامات تمدد في البطن.
في الأسبوع 37-40 ، قد تظهر الأعراض المميزة للمراحل المبكرة. تعاني المرأة من تقلبات مزاجية وأرق ودوخة وإغماء. لكن الأخير يرتبط بما يسمى متلازمة الوريد الأجوف السفلي ، عندما يضغط الرحم في وضع الاستلقاء على الأوعية التي تحمل الدم إلى القلب. تتطور أيضًا علامات أخرى ، مثل زيادة القلق والقلق والإثارة وفرط النشاط. يشعر الكثيرون بالقلق من اقتراب موعد الولادة ، الأمر الذي يؤثر على الحالة النفسية والعاطفية.
وظيفة الأعضاء التناسلية تتغير. يصبح الإفراز الفسيولوجي (leucorrhoea) أكثر سمكًا ووفرة. قد تحتوي على دم (خطوط) أو تكتسب صبغة بنية. مباشرة قبل الولادة ، يترك السدادة المخاطية ، مما يؤدي إلى زيادة كمية الإفرازات. بدأ إفراز اللبأ - كتلة بيضاء سميكة - من الثدي ، مما يشير إلى أن الغدة جاهزة للإرضاع.
يتميز الشهر التاسع من الحمل بكثرة التغيرات في جسم المرأة ، والتي من خلالها يمكن للمرء أن يتعرف على الولادة الوشيكة.
الدراسة الاستقصائية
في نهاية الحمل ، يجب أن تكون المرأة حريصة على صحتها ، لأن مرحلة حاسمة تقترب - اكتمالها. لهذا الغرض ، من الضروري مراقبة حالة الأم والطفل الحامل. المراقبة الأسبوعية مطلوبة ، والتي تشمل في المقام الأول فحصًا طبيًا. أولاً ، يحدد الأخصائي ارتفاع قاع الرحم ومحيط البطن ووزن الجسم وموضع الجنين وعرضه. ثم يتم قياس ضغط الدم وفحص نتائج تحليل البول (بروتين ، سكر). يعد هذا ضروريًا لتحديد العلامات المحتملة لتسمم الحمل وأمراض التوليد الأخرى (على سبيل المثال ، سكري الحمل).
لتحديد حالة الجنين ، يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. يتم الفحص الأخير في الأسبوع 34-37 من الحمل. ولكن إذا لزم الأمر ، يتكرر أيضًا قبل الولادة. إذا ظهرت على الجنين علامات نقص الأكسجة ، سيصف الطبيب أيضًا تخطيط القلب. وفي المرحلة الأولى من المخاض ، ستظهر أيضًا ديناميات الانقباضات (التكرار والمدة والشدة).
بداية المخاض
تتساءل العديد من النساء اللواتي دخلن الشهر التاسع من الحمل عن كيفية اكتشاف أن المخاض قد بدأ. من غير المحتمل أن تمر هذه اللحظة دون أن يلاحظها أحد ، لأنها تأتي مع الأعراض التالية:
- تصريف السدادة المخاطية من قناة عنق الرحم.
- تمزق السائل الأمنيوسي (تمزق المثانة الجنينية).
- التقلصات المنتظمة للرحم (تقلصات).
تنفصل السدادة المخاطية قبل يوم أو يومين من بداية الانقباضات. يمكن ملاحظة ذلك من خلال الإفرازات الوردية. في بعض الأحيان يتم ملاحظة ذلك في بداية المخاض ، عندما يبدأ عنق الرحم في الانفتاح. يُسكب السائل الأمنيوسي على الفور أو على شكل أجزاء. يغادرون في اليوم السابق للولادة أو مباشرة في الفترة الأولى: أولاً جزء صغير (أمامي) ، ومع تحرير الطفل كله الباقي.
آلام المخاض هي تقلصات منتظمة لطبقة عضلات الرحم. في البداية ، لا تدوم أكثر من 20 ثانية بفاصل زمني من 15 إلى 30 دقيقة. ثم تصبح الانقباضات أكثر تكرارا وأطول وأكثر حدة. تأتي الانقباضات الأخيرة في غضون بضع دقائق وتتحول إلى محاولات.
يمكنك التعرف على نهج الولادة من خلال عدد من العلامات التي يصعب تفويتها.
عندما يحين الشهر التاسع من الحمل ، يجب أن تكون المرأة أكثر انتباهاً لنفسها. سوف تسمع توصيات مهمة من الطبيب ويجب أن تتبعها بعناية. وتشمل هذه ما يلي:
- كن في الهواء الطلق في كثير من الأحيان.
- لا تعرض نفسك للنشاط البدني.
- تناول الطعام بشكل صحيح وكامل.
- قم بتغيير الفوط الصحية بانتظام.
- ارتدي أحذية وملابس مريحة ، وإذا لزم الأمر ، ضمادة قبل الولادة.
- تحضير الثديين للإرضاع.
تحتل مسألة الجنس مكانة خاصة في الشهر الأخير من الحمل. لكن الطبيب فقط هو الذي سيجيب عليه بشكل لا لبس فيه. يوصي البعض بالامتناع عن الجماع في هذا الوقت ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة. البعض الآخر لا يحظر ، ما لم يكن لدى المرأة تسرب السائل الأمنيوسي ، المشيمة المنزاحة ، الحمل المتعدد وخطر الولادة المبكرة. لكن قبل ممارسة الجنس ، من الأفضل استشارة الطبيب بخصوص ذلك. إذا سمح ، فإن الأوضاع التي تزيل الضغط على البطن هي الأنسب: على الجانب أو في وضع الركبة والكوع. في بعض الأحيان ، يمكن اعتبار الجماع منبهًا جيدًا إذا تأخر المخاض لسبب ما.
من المهم للمرأة أن تستعد نفسياً لاقتراب نهاية الحمل والولادة. تساعد الدورات التدريبية للآباء والأمهات الحوامل كثيرًا في هذا الأمر. بعد الانتظار للشهر التاسع ، يجب أن تمر بمرحلة مهمة أخرى - الولادة. وبعد ذلك ، يمكنك حقًا أن تشعري بفرحة الأمومة والاسترخاء والانغماس في جو رعاية الطفل.
لقد جاء الشهر التاسع من الحمل ، الشهر الأخير من الوضع "المثير للاهتمام" للأم حديث الولادة: المرأة والطفل جاهزان بالفعل لفترة جديدة من الحياة ، ويقتربان بثقة من "خط النهاية" حمل. عندما يحين الشهر التاسع من الحمل ، يجب أن تكوني جاهزة في أي وقت لبدء الولادة ، ولا يوجد ما تخشين منه - يعتبر الطفل البالغ من العمر 9 أشهر بالفعل كامل المدة ، وجسمه الصغير جاهز تمامًا لتلبية شروط العالم الخارجي. لذلك ، يجب أن تكون المرأة في هذا الوقت ، كما يقولون ، "مسلحة بالكامل": جاهزة بالفعل بالتأكيد , تم ترتيب حضانة للمقيم الجديد لديها ، والأم تستمع إلى نفسها كل دقيقة ، في انتظار بداية الانقباضات ، وهذه المرة حقيقية وليست تدريب.
____________________________
أعراض الحمل المتأخر
ما هو خطر الحمل المتأخر؟
لماذا يستغرق الحمل وقتا أطول؟
ماذا تفعل إذا كنت حاملاً في شهرها العاشر؟
كيف يبدو الطفل بعد الولادة؟
· الشهر التاسع من الحمل: تطور الطفل وحالته
في هذه المرحلة ، يكون الطفل جاهزًا تمامًا للحياة خارج رحم الأم: تتنفس رئتا الطفل ، ويتم تطوير رد فعل المص - وهو أحد ردود الفعل الأساسية في السنة الأولى من حياة الإنسان ، - يكون الجهاز الهضمي "ناضجًا" "لتلقي" و "معالجة" لبن الأم.
في تسعة أشهر من الحمل ، يمكن للطفل أن "يتباهى" بالفعل بالتناسب مع إضافة جسده الصغير ، ويكتسب جلد الطفل لونًا ورديًا شاحبًا ، ويغادر الزغب الجنيني من الزغب تدريجياً الجسم. بالمناسبة ، يمكن أن يبقى اللانوجو ، وكذلك بقايا زيوت التشحيم الأصلية ، على الجسم حتى بعد ولادة الطفل ، ولكن فقط في المناطق التي تتطلب حماية خاصة - في ثنايا الجلد أو على أكتاف حساسة.
الشهر التاسع من الحمل هو الفترة التي يكون فيها الطفل بالفعل في وضع يتحرك فيه "نحو النور" على طول قناة ولادة الأم. هذا ، كقاعدة عامة ، عرض رأسي - مقلوبًا ، سيقف الطفل "على رأسه" حتى بداية المخاض. يحتل الطفل تجويف الرحم بالكامل ، ومن ثم لا توجد فرصة عمليًا لحركات الجسم النشطة.
الشهر الأخير من الحمل من أجل تكوين الجهاز العصبي للطفل ليس فقط الشهر الأخير ، بل يتم إجراء "اللمسات الأخيرة" ، هناك "تصحيح تحكم" في العلاقات. تمتلك الأمعاء تمعجًا جيدًا نسبيًا ، وهناك البراز الأصلي للفتات - العقي ، وهو يتكون من خلايا الدم المتحللة وخلايا الجلد الميتة والأمعاء نفسها ، السائل الأمنيوسي "المعالج". تراكمت كمية معينة من الحديد في الكبد ، ولكن أثناء وجود الطفل في بطن الأم ، سيستمر الكبد في "تخزين" الحديد - سيكون ضروريًا لتكوين الدم طوال العام الأول من العمر. يكون القلب جاهزًا لبدء عمل كامل في ظروف جديدة: عندما يولد الطفل ، ستغلق الفتحة الموجودة في الحاجز المركزي للقلب ، مما يضمن الدورة الدموية عبر الرئتين - ستكون هذه هي المرحلة الأخيرة. في الوقت الحالي ، لا تشارك الرئتان في الدورة الدموية ، لأن الطفل لا يتنفس "حقًا" ، على الرغم من قيام رئتيه بحركات التنفس.
بالنسبة للأولاد في عمر 9 أشهر من الحمل ، قد تستمر عملية إنزال الخصيتين في كيس الصفن ، وفي حالات نادرة قد لا يتوفر الوقت الكافي لاستكمال هذه العملية قبل لحظة الولادة. كما أن الجهاز المناعي لم ينته بعد من تكوينه ، وسيستمر بعد ولادة الطفل: الآن يتلقى أجسامًا مضادة عبر المشيمة من جسم الأم ، وبعد ذلك "يستخلصها" من لبن الأم.
سيحدد الشهر الأخير من الحمل في النهاية المعلمات الفردية لوزن الطفل وطوله: يتراوح وزن الطفل الناضج كامل المدة في المتوسط من 2600 إلى 3600 جرام ، أما بالنسبة للنمو ، فهو عادة في حدود 48-54 سم. ، الانحرافات عن هذه المؤشرات مقبولة تمامًا وغالبًا ما تكون طبيعية.
· رفاهية ومشاعر المرأة في الشهر التاسع من الحمل
سيجلب الشهر التاسع الأخير من الحمل بعض الراحة للمرأة - قبل أسبوعين من الولادة ، سيصبح التنفس أسهل بشكل واضح: يغرق رأس الطفل في منطقة الحوض ، ومن ثم لا يضغط الرحم كثيرًا على الرئتين. ومع ذلك ، فبدلاً من صعوبة التنفس في الشهر التاسع من الحمل ، قد تحدث إحساس بالثقل في أسفل البطن ، وحتى ألم خفيف في الفخذين أو الفخذ أو العانة - يضغط رأس الطفل على النهايات العصبية.
بالطبع ، يستمر الرحم في الضغط على المعدة والمثانة ، مما يعني أن الشعور بالانتفاخ والإمساك وكثرة التبول يمكن أن يصاحب الأم حتى نهاية الحمل. التورم لا يترك المرأة ، فخطر الإصابة بالدوالي لا يزال مرتفعا.
يغير الإفرازات المهبلية في الشهر الأخير من الحمل طابعها - فهي الآن أكثر سمكًا وتحتوي على المزيد من المخاط ، وأحيانًا تُلاحظ خطوط دموية محددة فيها. يتجلى هذا في كثير من الأحيان بعد العلاقة الحميمة مع الزوج أو الفحص الداخلي للمرأة الحامل.
في الشهر التاسع ، لا يزداد حجم البطن بعد الآن ، لكن جلده يمكن أن يصيبه بحكة لا تطاق. يجب على المرأة الحامل بالضرورة أن تعالج بشرتها بكريمات خاصة ضد علامات التمدد - فهي الآن قادرة على الظهور حتى في ليلة واحدة: تشارك العديد من الأمهات الناجحات قصصًا حول كيف ذهبن إلى الفراش في المساء ببطن "نظيف" وناعم ، وفي الصباح وجدوا خطوطًا حمراء على الجلد.
في الشهر التاسع من الحمل ، غالبًا ما تكون هناك أحاسيس وأعراض مميزة للمراحل المبكرة ، لا سيما الدوخة والإغماء. فقط السبب وراء ذلك لم يعد في غرفة مزدحمة أو حساسية من الروائح ، ولكن في لقط الوريد التناسلي عندما تكون المرأة في وضعية الاستلقاء. لهذا السبب يوصي الخبراء بأن تنام المرأة الحامل بجانبها ، خاصة في وقت لاحق ، لمنع تطور متلازمة الوريد الأجوف.
من الشائع الشعور ببعض الخمول في الشهر التاسع من الحمل ، وكذلك التغيب الذهني والقصور الذاتي والنسيان. في الوقت نفسه ، يمكن وصف الأيام الأخيرة من الحمل حرفياً بـ "انفجارات" الطاقة ، والنشاط المفرط ، والإرهاق البدني والعاطفي الذي يتم استبداله بنبضات لترتيب شقة - ما يسمى بـ "غريزة التعشيش".
بشكل عام ، لا يمكن وصف الأحاسيس في الشهر التاسع من الحمل بالتأكيد بأنها ممتعة. بسبب التغيرات الجوهرية في الجسم ، فإن الألم هنا وهناك: تحت الأضلاع ، في الظهر وأسفل الظهر ، تظهر أحاسيس مؤلمة في الحوض والأرداف ، في أسفل البطن ، يمكن أن تتقلص الساقين ليلاً مع تقلصات مؤلمة ، الرحم تصبح الانقباضات أكثر إيلامًا بشكل ملحوظ ... لحسن الحظ ، لم يتبق سوى القليل من الصبر - بعد ولادة الطفل ، ستختفي كل هذه الظواهر غير السارة.
· نذر للولادة في الأيام الأخيرة من الحمل
ربما لا يجدر بنا أن نكرر أن الشهر التاسع من الحمل قد انتهى وأن المخاض يمكن أن يبدأ في أي من هذه الأسابيع الأربعة. لا لبس فيه أن نحسب بدقة اليوم الذي "يقرر" الطفل أن يترك بطن أمه ، ولن يقوم أي طبيب بإجراء - التحليلات والفحوصات في 9 أشهر من الحمل وحتى الموجات فوق الصوتية تشير فقط إلى تقدير تقريبي تاريخ الاستحقاق ... ومع ذلك ، فإن ما يسمى بإخطار المرأة الحامل باقتراب "X-hour". كيف تبدأ الولادة ، وماذا يقول عن بدايتها الوشيكة؟
تم بالفعل التعبير عن بعض السلائف للولادة ، وهي: هبوط البطن (عندما ينتقل الطفل إلى منطقة الحوض بالرأس) ، وزيادة التبول ، بالإضافة إلى الإحساس بالحمل 9 أشهر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن إحدى علامات اقتراب الولادة هي انخفاض طفيف في وزن جسم المرأة الحامل. قبل الولادة ببضعة أسابيع (أيام) يحدث فقدان من 1-2 كجم ، وهو ما يفسر بالتغيرات الهرمونية ، وكذلك انخفاض الشهية وفقدان كمية من السوائل في الجسم.
إن حقيقة أن الولادة ستبدأ من يوم لآخر تشير إلى تفريغ السدادة المخاطية. تبدأ قناة عنق الرحم ، وهي تنضج ، في الانفتاح قليلاً ، ويخرج السدادة المخاطية التي أغلقت القناة طوال فترة الحمل. تتعلم امرأة عن مغادرتها ، وتجد كتلة عديمة اللون أو صفراء على ملابسها الداخلية ، وربما بها مخاط ملطخ بالدم أو خطوط من الدم.
في غضون ذلك ، يكمل الجسم "الاستعداد" للولادة ، وتحتاج المرأة إلى حل آخر القضايا الملحة ، عشية هذا الحدث الهام: أن تقرر أخيرًا مستشفى الولادة ، لتحضير كل شيء. من الآن فصاعدًا ، عند مغادرة المنزل ، يجب على المرأة الحامل دائمًا الاحتفاظ ببطاقة صرف وجواز سفر معها.
· الشهر التاسع من الحمل: التغذية
كقاعدة عامة ، فإن التغذية قبل 9 أشهر من الحمل يتم تصحيحها وتعديلها بالكامل ، لذلك ليس لدى المرأة ما يدعو للقلق. تم حظر كل شيء ضار منذ فترة طويلة ، وأصبح مفيدًا في النظام الغذائي. ويشير جسد المرأة الحامل بشكل لا لبس فيه إلى الاتجاه الصحيح في التغذية - فهو نفسه "يرفض" الطعام غير المقبول أو الخطير. إذا لم يكن الأمر كذلك ، في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لتنظيم التغذية السليمة: كيف وماذا وكمية تستهلك المرأة الطعام في الشهر التاسع ، يمكن أن تؤثر على عملية الولادة والرفاهية لحديثي الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي التغذية في الشهر التاسع من الحمل على بعض القواعد الجديدة.
في المراحل الأخيرة من الحمل ، يُنصح بإخلاء الطعام تمامًا من وجود منتجات مسببة للحساسية يمكن أن تسبب تطور الحساسية لدى الطفل. يوصى أيضًا بالتخلي عن الفطائر والأجبان الطرية غير المبسترة والأطعمة المعلبة - "المصادر" المحتملة للعدوى المعوية.
النمط المعتاد لاستهلاك المرأة الحامل للمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم (الألبان والجبن ، في المقام الأول) يحتاج الآن إلى "تصحيح" قليلاً. في النصف الثاني من الحمل ، تزداد الحاجة إلى الكالسيوم ، ولكن في الشهر الأخير من الحمل ، يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط له لاحقًا على الإغلاق السريع ، وزيادة نمو اليافوخ لدى الطفل ، ونتيجة لذلك ، زيادة في الضغط داخل الجمجمة. من الآن فصاعدًا ، الكمية اليومية من الكالسيوم الكافية لتغذية الجسم هي 1-2 أكواب من الكفير أو 150 غرام. جبن. فيما يتعلق بالجبن القريش ، يجب إعطاء الأفضلية للجبن المنزلية ، غير الدهنية جدًا ، ورفض كتل الخثارة الحلوة.
يجب أن يكون الشهر التاسع من الحمل خاليًا تمامًا من الأطعمة المقلية والدهنية والمالحة والحلويات والكعك. لا تزال هناك حاجة إلى الأسماك واللحوم ، ولكن يوصى الآن بتقليل كمية هذه الأطعمة في النظام الغذائي - فلديها القدرة على تقليل مرونة النسيج العجاني ، مما يزيد من خطر الألم والدموع أثناء الولادة.
من الأفضل أن يتم "التركيز الرئيسي" في التغذية في عمر 9 أشهر على الخضار والفواكه ، والحبوب التي تحتوي على كمية صغيرة من الأسماك أو اللحوم الخالية من الدهون. بالطبع لا يجب تتبيل سلطات الخضار بالمايونيز ، فالبديل المثالي أثناء الحمل هو عصير الليمون وزيت الزيتون.
يفضل أن تكون الأطباق على البخار أو مسلوقة أو مطهية أو مخبوزة. يُنصح بتناول الطعام الدافئ أو البارد وليس الساخن. يوصى بتناول الطعام ببطء ومضغه جيداً. قبل الوجبة بفترة وجيزة ، يمكنك شرب كوب من الماء - لتحسين الهضم وتقليل كمية الطعام المستهلكة - وبالتالي فإن الشعور بالامتلاء يأتي بشكل أسرع (مفيد في حالات زيادة الوزن المفرطة). الشيء الرئيسي هو أن الماء بدون غاز - الصودا محظورة الآن. حسنًا ، يجب تأجيل استهلاك القهوة ، بالطبع ، إلى وقت أكثر ملاءمة.
· الجنس في الشهر التاسع من الحمل
في كثير من الحالات ، لا يكون الجنس في الشهر التاسع من الحمل مقبولًا فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا ، ولكن في نفس عدد المرات تقريبًا لا يُنصح بممارسة الجنس للمرأة الحامل أو حتى محظورة. يعتبر تحديد هذا الأمر بالكامل من أولويات الطبيب الذي يقوم بالحمل. في الواقع ، يتجادل الأطباء حول مقبولية العلاقة الحميمة الجسدية في الشهر الأخير من الحمل. يوصي بعض الخبراء بشدة بالامتناع عن ممارسة الجنس ، لأن الجنس يمكن أن يثير المخاض المبكر. يعتقد البعض الآخر أنه لا يوجد شيء خطير في وجود الألعاب الجنسية للأمهات الحوامل اللائي لديهن آباء في الشهر التاسع من الحمل. بالطبع ، بشرط عدم وجود موانع خطيرة للجماع ، مثل خطر الولادة المبكرة ، وانخفاض موقع المشيمة ، وتسرب السائل الأمنيوسي ، والحمل المتعدد. حسنًا ، يمكن للطبيب فقط أن يحدد بشكل موثوق وجود مثل هذه الموانع لممارسة الجنس.
إذا لم يقم الأخصائي بتأسيس "محظور" على الجنس في الشهر التاسع من الحمل ، فعندئذٍ إذا رغبت في ذلك ، فإن متعة الحياة الحميمة متاحة تمامًا ، وإن كان ذلك مع تحفظات. في هذه الحالة ، يجب أن تكون المواقف مريحة قدر الإمكان للمرأة ، باستثناء الضغط على البطن. تعتبر أفضل الأوضاع على الجنب أو الركبتين.
بالمناسبة ، يمكن للجنس في الشهر التاسع أن يكون وسيلة جيدة للتحفيز الطبيعي للولادة ، في الحالات التي يكون فيها الطفل "يتأخر" منذ الولادة ، ويبقى في بطن الأم لفترة أطول من الفترة المحددة. لا يتعلق الأمر بالنشاط البدني أثناء ممارسة الجنس فحسب ، بل يتعلق أيضًا بوجود مواد خاصة في الحيوانات المنوية الذكرية - البروستاجلاندين ، والتي يمكن أن تسبب تقلصات عنق الرحم وتليين أنسجته.
· تحاليل وفحوصات في الشهر التاسع من الحمل
الشهر التاسع من الحمل هو الفترة التي يتعين فيها على المرأة زيارة الطبيب على أساس أسبوعي. في حفل الاستقبال ، يتم تقييم الحالة العامة للمرأة الحامل ، ويتم قياس الوزن وضغط الدم ، وفحص الأطراف لمعرفة مدى الانتفاخ وشدته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اختبارات البول لمستويات البروتين والسكر إلزامية.
يقوم الطبيب بتقييم تحضير جسد الأنثى والطفل للولادة القادمة. تأكد من الاستماع إلى قلب الطفل وتحديد طريقة عرضه وحجمه. يحدد الطبيب ارتفاع رحم المرأة ، ويفحص عنق الرحم لتقييم درجة نضجه.
أثناء الفحص المهبلي ، قد يأخذ الطبيب مسحة من النباتات. إذا تم الكشف عن أي تغييرات غير مواتية ، فقد يُنصح بالعلاج الوقائي الطارئ للمرأة ، إذا كان التوقيت يسمح بإجراء ذلك دون الإضرار بالحمل وحالة الطفل.
إذا كان من الواضح أن "الوضع المثير للاهتمام" قد "تأخر" ، و "تم تجاوز" الشروط لمدة 40 أسبوعًا ، والشهر العاشر من الحمل قيد التنفيذ ، ولا يفكرون حتى في الولادة ، فإن الطبيب ملزم بإجراء فحص ثان. إذا لم يكن هناك تقدم في نضوج عنق الرحم ، فسيتم نصح المرأة الحامل "بالانتقال" إلى المستشفى. هناك سيتخذون تدابير لخلق خلفية مصطنعة تفضي إلى بدء المخاض. ومع ذلك ، مماثلة يُمارس فقط في الحالات التي يكون فيها الحمل متأخرًا حقًا ، ويؤثر الحفاظ عليه سلبًا على الطفل وأمه. في حالات أخرى ، تتم مراقبة الأم والطفل عن كثب.
· التحضير للرضاعة الطبيعية
في الواقع ، تحتاجين أثناء الحمل إلى الاستعداد للرضاعة الطبيعية لطفلك. إنه ليس صعبًا ، لكنه ضروري حقًا. وتجدر الإشارة إلى أنه ، خلافًا للاعتقاد السائد ، لا يؤثر شكل وحجم الثدي بأي شكل من الأشكال على كمية الحليب في الأم المرضعة - ومن الواضح أن هذا ليس شيئًا يجب الانتباه إليه. رغم مرور 9 أشهر من الحمل ، من المفيد للأم "تقوية" الجلد بالقرب من الحلمتين - فهذا سيساعد على تجنب التشقق وظهور الجروح في الأيام الأولى من الرضاعة. يمكن القيام بذلك باستخدام حمامات الهواء العادية أو دش متباين على منطقة الصدر أو مسحها بمنشفة مبللة بالماء البارد.
إذا كان لديك حلمات مقلوبة أو مسطحة ، فمن المستحسن تدليكها ، وشد الحلمات برفق شديد ، بلطف شديد. مدة هذا التدليك عدة دقائق في اليوم. احرصي على استخدام مرطب أثناء التدليك ويفضل الزيت. من الأفضل القيام بذلك في الأيام الأخيرة من الحمل ، لأن تحفيز الحلمتين يمكن أن يسبب تقلصات الرحم ، مما يؤدي إلى بدء المخاض ، نتيجة لإنتاج الأوكسيتوسين.
تواجه بعض النساء ، في الأسابيع الأولى من الحمل ، إفرازات لبأ الحلمات - وهي مادة صفراء كثيفة ، وهي أول وأهم غذاء للطفل حديث الولادة. يحتوي اللبأ على بروتينات أكثر بكثير من الحليب الناضج ، ولكنه يحتوي على دهون أقل. والأهم من ذلك أنه يحتوي على أجسام مناعية مهمة للغاية تحمي الطفل من العديد من الإصابات خلال الأيام الأولى من الحياة. لكن في كثير من الأحيان لا يتشكل اللبأ حتى مع نهاية الحمل - وهذا أمر طبيعي أيضًا ، وسيظهر بالتأكيد بحلول الوقت الذي يولد فيه الطفل.
· حمل لمدة 10 أشهر - حمل متأخر
10 أشهر من الحمل - وهذا يحدث. لكن 10 أشهر من الحمل ليست دائمًا مدعاة للقلق. الحقيقة هي أنه على الرغم من تطور الطب الحديث ، غالبًا ما يحسب الأطباء عن طريق الخطأ توقيت و التاريخ المقدر للتسليم. أما إذا لم تكن هناك أخطاء في الحسابات ، ولم تتغير حالة الرحم بشكل صحيح ، فقد تأخر الحمل. يمكن أن يكون الحمل المتأخر خطيرًا إذا بدأ الرحم في التقدم في السن ، وتوقف عن أداء وظيفته ، وتناقصت كمية السائل الأمنيوسي. هذه الحالة مهددة للطفل.
أعراض الحمل المتأخر
هناك أعراض تدل على تأخير حقيقي في المخاض:
- قصور الرحم.
- انخفاض حركة الطفل.
- كمية قليلة من ماء الفاكهة وتثخينها.
بطريقة أو بأخرى ، ولكن في المراحل الأخيرة ، تحتاج المرأة إلى توخي الحذر مراقبة النشاط البدني للطفل وفي حالة الشك لا تتردد في التوجه إلى أحد المختصين.
ما هو خطر الحمل المتأخر؟
بعد 40 أسبوعًا ، تحتاج الأم الحامل إلى الذهاب إلى الطبيب دون أن تفشل. من المرجح أن يرسل الطبيب المرأة إلى الحفظ من أجل مراقبة الحمل في المستشفى كل يوم. إذا لزم الأمر ، سيتم إجراء التحليلات والفحوصات المناسبة.
لا يتوقف الطفل عن النمو ، وسرعان ما سيصبح ضيقًا جدًا بالنسبة له ، وقد تظهر صعوبات في التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث تسمم بالعقي ، حيث يطلق الطفل المزيد والمزيد في السائل الأمنيوسي. ينمو اليافوخ الموجود على رأس الطفل أثناء فترة الحمل المتأخرة بشكل تدريجي ، وتفقد عظام الجمجمة مرونتها.
لماذا يستغرق الحمل وقتا أطول؟
لا يعرف الطب بشكل موثوق أسباب ما بعد الحمل. نعم ، ولا أحد يستطيع أن يقول على وجه اليقين متى ستأتي الولادة. لذلك ، فإن المصطلح ، مثل تاريخ الميلاد ، هو مؤشر ، ويمكن أن ينتهي الحمل إما قبل أسبوعين من تاريخ الميلاد أو بعد ذلك بأسبوعين. يمكن أن يكون كل من الأول والثاني متغيرًا من القاعدة ، والشيء الرئيسي هو أن العملية لا تنتهك. لحسن الحظ ، يتمتع الطب الحديث بخبرة ومعدات جيدة بحيث يمكن تحديد التشوهات وملاحظة الاضطرابات والتدخل إذا لزم الأمر.
كيف يبدو الطفل بعد الولادة؟
في الأطفال بعد الولادة ، تكون الأظافر والشعر أطول من الأطفال الآخرين ، ويتجعد الجلد ويتساقط على القدمين والنخيل. يوجد القليل من مواد التشحيم بالفاكهة على جلد المولود ؛ يمكن أن يكون لها لون أصفر صديدي أو حتى أخضر. غالبًا ما يكون لدى هؤلاء الأطفال أنسجة دهنية أقل تخزينًا. غالبًا ما يولدون ضعيفًا ويحتاجون إلى رعاية خاصة في الأيام الأولى من الحياة. لكن هذا مرتبط أكثر بتاريخ الولادة في الشهر العاشر من الحمل ، مع تأخير من أسبوع إلى أسبوعين ، يكون الأطفال عادةً بصحة جيدة وبصحة جيدة ، على الرغم من أنهم يبدون "ناضجين".
ماذا تفعل إذا كنت حاملاً في شهرها العاشر؟
حتى الحمل المتأخر لا يمكن أن يستمر إلى أجل غير مسمى ؛ بعد أسبوعين من تاريخ الولادة "المحدد" ، يتم إرسال المرأة الحامل إلى المستشفى. في مجرى الحمل الطبيعي ، لا يمكن إجبار الولادة ، ولكن فقط لمراقبة حالة كليهما. ربما كانت دورات الأم الحامل ذات أطوال مختلفة أو أن الطبيب ببساطة أخطأ في الحسابات ، وهو ما يحدث غالبًا. المخاض الاصطناعي أصعب وأطول وأكثر إيلاما.
إذا لم يكن هناك خطر على حالة الطفل ، يمكنك المحاولة. ستعمل الحركات الأكثر قوة ، وتسلق السلالم ، وتدليك الحلمة ، والجنس ، والمزيد.
يانا لاغيدنا ، خصيصا ل أمي . ru
الشهر الأخير قبل الولادة 9 أشهر من الحمل بالفيديو:
". لمدة تسعة أشهر ، مع الأطباء وعلماء النفس ، فهمنا التغييرات التي تحدث في جسم المرأة ، بدءًا من اللحظة التي اكتشفت فيها موقعها "المثير للاهتمام" وحتى ولادة الطفل. هذه المرة سوف نخبرك ليس فقط عن الأحاسيس في الشهر التاسع من الحمل ، ولكن أيضًا عن كيفية التصرف أثناء الولادة وتخفيف الانقباضات. نأمل أن يكون مشروعنا مفيدًا للأمهات الحوامل. يمكن لأولئك الذين تعلموا للتو عن المشروع أن يقرأوا عنه على موقعنا على الإنترنت.
مررنا معكم بأكثر الأيام إثارة ووصلنا إلى الفترة الأكثر أهمية - الشهر الأخير من الحمل ، وفي نهايته سترون طفلك أخيرًا بدون مساعدة أجهزة الموجات فوق الصوتية. فماذا يحدث في الشهر التاسع من الحمل؟
في نهاية الثلث الثالث من الحمل ، يكون الطفل جاهزًا تمامًا لحياة "مستقلة": رئتاه تعملان بالفعل ، وقد تطور منعكس المص ، والجهاز الهضمي جاهز لتلقي حليب الثدي. "في هذا الوقت ، يكون الطفل في وضعية ما قبل الولادة ، كقاعدة عامة ، هذا عرض رأسي - سيبقى الطفل مقلوبًا حتى الولادة" ، كما تقول طبيبة التوليد وأمراض النساء فاليري ياكوبا. - ولا تنزعجي إذا لاحظت قلة نشاط الطفل. وهو الآن ضيق ، لأنه يحتل كل تجويف الرحم ، لذلك لا توجد لديه عمليا أي فرصة للقيام بحركات نشطة ".
ويمكن أن يطارد القلق أمي خلال هذه الفترة. تقول عالمة النفس لاريسا روسول: "في الواقع ، هناك عملية مسؤولة للغاية في المستقبل ، وإلى جانب ذلك ، هناك خوف من أول لقاء مع طفل وخوف من عدم التعامل مع فرد جديد من العائلة بمفرده".
لذلك ، يوصي الخبير بإيلاء المزيد من الاهتمام للإيجابية قبل الولادة. على سبيل المثال ، تحدث إلى الأمهات ذوات الخبرة اللائي مررن بسلاسة ، واقرأ توصيات الأطباء فيما يتعلق بالسلوك أثناء الولادة ، وكذلك احضر دورات للأمهات الحوامل ، حيث سيعلمنهن أسلوب التنفس الصحيح أثناء المخاض ويخبرنهن أن كل شيء ليس مخيفًا. كما يبدو. للوهلة الأولى.
سيساعد الخوف من "التخبط" في التغلب على دعم أحبائك: حدد موعدًا مع أحد أقاربك لتأمينك في الأوقات الصعبة وتقديم المساعدة للطفل ، على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى النوم ، فخذ وقتًا الثقة بأنك لن تترك بمفردك. a-tet مع دور ومهام جديدة ، سيعيد الجهاز العصبي إلى طبيعته.
لا تخف من سحب البطن
"في الأسابيع الماضية ، قد يكون هناك شعور بالثقل في أسفل البطن وألم خفيف في العانة أو الفخذ أو الفخذين الداخليين ،" يحذر طبيب أمراض النساء. هذا بسبب ضغط رأس الطفل على النهايات العصبية ، لذلك لا داعي للخوف من وجود خطأ ما - فهذه أحاسيس طبيعية.
إنها مسألة أخرى إذا أصبحت آلام البطن معبرة. في هذه الحالة لا تترددي في زيارة الطبيب ولا تجادلي إذا عُرض عليك الذهاب إلى المستشفى ، فهذا يعني أن هناك خطر الولادة المبكرة.
استرخِ أكثر
يلاحظ ياكوبا أنه "خلال هذه الفترة ، يضغط الرحم على المثانة والمعدة بقوة خاصة ، وبالتالي يصبح التبول أكثر تواترًا ، ويمكن أن يصبح الإمساك وانتفاخ البطن أمرًا شائعًا".
بالإضافة إلى ذلك ، بسبب شدة البطن والضغط على الجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي ، يمكن أن تكون الوذمة مزعجة ويزداد خطر الإصابة بالدوالي. حاول الحصول على مزيد من الراحة لتجنب إيذاء نفسك. لذلك ، بعد كل ساعة على قدميك ، استريحي لمدة 15 دقيقة على الأقل ، واحصلي على قيلولة أثناء النهار.
بدون كريم - في أي مكان
في الشهر التاسع ، لا ينمو البطن فحسب ، بل يغرق أيضًا. تحذر أخصائية الأمراض الجلدية ، أولغا إغناتيفا ، من أن "هذا هو السبب في أن جلد البطن يسبب حكة شديدة ، ويزداد خطر ظهور علامات التمدد بشكل كبير".
لتجنب علامات التمدد (والتي يمكن أن تظهر بين عشية وضحاها) ، دهن بطنك بانتظام بكريم مغذي. يجب أن يتم ذلك من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم ، وإذا استمرت الحكة ، في كثير من الأحيان. ولا تمشط بشرتك ، فهذا محفوف بالصدمات الدقيقة والعدوى.
غيّر نظامك الغذائي
الآن من نظامك الغذائي ، تحتاج إلى التخلص تمامًا من الأطعمة المقلية والدهنية والمالحة ، وكذلك المايونيز والحلويات والمعجنات - فهي تلحق ضربة ساحقة بالمعدة والأمعاء المصابة بالفعل.
"بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون أكثر حرصًا مع اللحوم والأسماك" ، كما تحذر أخصائية التغذية Galina Kuptsova. "إنها تقلل من مرونة النسيج العجاني ، وهذا يمكن أن يسبب آلام المخاض والدموع المحتملة."
زيارات الطبيب
كوني مستعدة هذا الشهر لضرورة الذهاب لطبيب النساء مرة في الأسبوع ، وقبل كل زيارة احرصي على إجراء فحوصات البول للتحكم في مستوى البروتين والسكر.
"خلال الزيارة ، يقوم الطبيب بقياس الضغط والوزن وكذلك ملاحظة درجة استعداد الأم الحامل والطفل للولادة: الاستماع إلى قلب الطفل وتحديد وضعه وحجمه وارتفاع الرحم وفحص عنق الرحم لتقييم نضجه "، يحذر الطبيب النسائي.
في مستشفى الولادة ، احصل على الفوط الصحية والبوستيك
تقول الأم الخبيرة ناتاليا كوفوروتنايا: "بالإضافة إلى القائمة التي قدمها لك الطبيب ، يجب أن تأخذ معك أيضًا أشياء أخرى ستحتاجها بالتأكيد".
لذلك ، احزمه في حقيبتك:
- منامة أو ثوب النوم.
- أردية دافئة وخفيفة (إذا كانت باردة أو ساخنة ، يمكنك اختيار الجلباب المناسب) ؛
- الجوارب والنعال المطاطية.
- كل ما سيساعدك على عدم الشعور بالملل: جهاز لوحي ، كتاب ، إلخ - بعد كل شيء ، ينام الطفل كثيرًا وستشعر بالملل ؛
- بضع زجاجات من الماء الراكد ؛
- عدة أزواج من سراويل.
- الفوط الصحية (عبوتان إلى ثلاث عبوات) ونفس عدد حزم ضمادات الثدي ؛
- حمالة صدر للأمهات المرضعات.
- مضخة الثدي؛
- حفاضات الأطفال حديثي الولادة.
- غبي؛
- زجاجة.
العلامات الرئيسية لنهج إنجاب الأطفال
حتى لا تفوتك بداية المخاض والوصول إلى المستشفى في الوقت المحدد (خاصة إذا كان هناك احتمال حدوث اختناقات مرورية على طول الطريق) ، يجب أن تكوني أكثر انتباهاً لنفسك في الأيام القريبة من الموعد النهائي.
يمكن فهم حقيقة أن لحظة مهمة وحاسمة ستأتي قريبًا من خلال العلامات الموضحة أدناه.
هبوط البطن
قبل ما يقرب من أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الولادة ، قد تلاحظ المرأة الحامل تدليًا في البطن. هذه علامة على أن الطفل يغوص أعمق في منطقة الحوض استعدادًا للولادة. بالمناسبة ، هذه الأعراض ملحوظة بشكل خاص في أولئك الذين يلدون لأول مرة ، ولكن في الأمهات ذوات الخبرة ، يمكن أن تنخفض المعدة قبل الولادة مباشرة.
متلازمة التعشيش وتقلب المزاج
سيكون أحد رسل الولادة الأوائل (في أسبوع أو أسبوعين) أيضًا رغبة غير عادية في تجهيز منزلك بأكبر قدر ممكن من الراحة. لذلك ، تبدأ الأم الحامل في ترتيب الأشياء ، وكي وإعادة ترتيب الأشياء المعدة للطفل ، وحتى فجأة قد تبدأ في إصلاح أو إعادة ترتيب الأثاث.
ويمكنك أيضًا ملاحظة تغير في الحالة المزاجية: "التأرجح" سيتأرجح من النشوة إلى اللامبالاة الكاملة مع تغيرات في الضحك والدموع والتهيج والقلق.
كثرة التبول وحث "كبير"
يصبح التبول في نهاية الحمل أكثر تواترًا ، ولكن قبل الولادة (في غضون يومين إلى ثلاثة أيام) ستصبح "زياراتهم" أكثر تواترًا تقريبًا مرتين إلى ثلاث مرات ، علاوة على ذلك ، ستكون هناك رغبة متكررة في إفراغ الأمعاء. في الواقع ، بالإضافة إلى ضغط الجنين على المثانة والمستقيم قبل بدء المخاض ، فإن مستوى هرمون المخاض ، البروستاغلاندين ، يتزايد بسرعة في الجسم ، وتتمثل الخاصية الرئيسية له في إرخاء عنق الرحم والمساعدة في تطهيره. الأمعاء.
ألم في الظهر
بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر آلام أسفل الظهر قبل يومين من الولادة. هذه هي الطريقة التي يؤثر بها التغيير في وضع الطفل ، والحمل الإضافي على العمود الفقري القطني وهرمونات اللعب.
إزالة الفلين
الإشارة إلى أنه لم يتبق سوى أيام قليلة أو حتى ساعات قبل الولادة هي إفراز السدادة المخاطية. لذلك ، يمكن للأم الحامل أن تجد إفرازات وردية فاتحة مع خليط من الدم على ملابسها الداخلية ، أو شفافة أو صفراء.
تسرب المياه
تعتبر العلامات الأكثر وضوحًا لبدء المخاض هي تمزق المثانة التي يحيط بالجنين وتسرب الماء (شديد أم لا). تذكر أنه في هذه الحالة ، تحدث الولادة في غضون 24 ساعة بعد تمزق السائل الأمنيوسي.
تقلصات
ظهور آلام متكررة في البطن ، والتي أصبحت أكثر حدة وأطول وأكثر تواتراً ، يعني أن العملية قد بدأت. لذا ، فإن الفواصل بين التقلصات ستنخفض تدريجيًا حتى تصل إلى ثلاث إلى أربع دقائق. لذلك ، بعد أن لاحظت هؤلاء في نفسك ، اذهب إلى المستشفى.
نصائح مفيدة للولادة
حقيقة أن معظم النساء يشعرن بالألم قبل الولادة وأثناءها لا يخفى على أحد. "لكن يمكن أن يكون الأمر أسهل إذا اتبعت تقنيات معينة" ، كما تقول معلمة اليوجا غالينا أرفاخي.
تنغمس في الاسترخاء التام
سيساعد هذا في تقليل الشعور بعدم الراحة أثناء المخاض.
اجلس بشكل مريح (إن أمكن) أو استلق ، وخذ خمسة أنفاس عميقة بفمك وزفير عميق من أنفك ، وتخيل أنك تتنفس بإيجابية ، وتنفس التوتر والألم. ثم تنفس بانتظام وببطء ، وانقبض برفق لمدة 5 ثوانٍ وقم بإرخاء العضلات الرئيسية (الذراعين والساقين والظهر والبطن). ثم ارفع كتفيك إلى رأسك ، استمر لمدة 5 ثوانٍ ، واسترخي. اشبك يديك في قبضة يدك لمدة 5 ثوانٍ ، ثم استرخ. شد ساقيك لمدة 5 ثوان أخرى واسترخي أيضًا. أنهِ هذه الممارسة بأخذ أنفاس عميقة. كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات أخرى.
تهزهز
هذا يساعد في تخفيف التوتر العضلي الزائد. لذلك ، أثناء الوقوف أو المشي ببطء (هذا ، بالمناسبة ، يساعد أيضًا على تخفيف الألم أثناء الانقباضات) ، قم بأرجحة صغيرة في الوركين ذهابًا وإيابًا واليسار واليمين. في نفس الوقت ، تنفس بعمق كافٍ ولكن بشكل متساوٍ.
دلكي فرشك
أثناء الانقباض ، دلكي اليدين بالتناوب: وسط راحة اليد ، التجاويف بين أطراف الأصابع. أو ، إذا كان معك شخص من عائلتك ، اطلب منه تدليك كتفيك وقدميك. تحفز تقنيات التدليك هذه مستقبلات الجلد. بفضل هذا ، يتم إرسال نبضات مكثفة إضافية إلى الدماغ لامتصاص الألم.
التجربة الشخصية: "في الأم ، كنا محظوظين بالقوة"
أنا شخصياً لم يكن لدي أي فكرة أنني على وشك الولادة. بعد كل شيء ، لم أكن أرى أن "الفلين" قد خرج (على ما يبدو ، حدث ذلك أثناء الاستحمام) وأخذت الماء المتسرب في الصباح لتصريف وفير - وفي حالتي ، اختلفت النظرية عن الممارسة.
في المساء ، تحدثت إلى والدتي عبر الهاتف ، وأخبرت عن "إفرازات" لها. سألت إذا كانت معدتي تؤلمني ، أجبتها ، قالوا ، حسنًا ، إنها مؤلمة ، لكن ليس طوال الوقت ، لكنها تؤلمني وتتألم وتتوقف ، ثم مرة أخرى. صرخت أمي على والدها ، كما يقولون ، اترك كل شيء ، دعنا نلاحق ناستيا ونأخذها إلى المستشفى - لديها تقلصات.
عندما وصل والداي ، كنت على وشك تناول العشاء - بهدوء وقياس - وفوجئت للغاية بالذعر المحيط: كان زوجي يقفز على ساق واحدة ، محاولًا سحب بنطاله الجينز ، وأمي وأبي كانا يقطران حشيشة الهر ، أمي كانت يدا زوجتي ترتجفان ... بشكل عام ، أقنعوني بالذهاب إلى المستشفى ...
وهناك قال الطبيب إن الرحم قد انفتح بالفعل بشكل كبير وحان وقت الولادة. وهكذا ولدت - بسرعة ، لم يكن لديها حتى وقت للتوتر.
الشهر التاسع من الحمل هو امتداد المنزل لمثل هذا السباق الطويل. أمهات المستقبل متعبات بشكل كبير ، لكن اللقاء المبكر مع الطفل يعوض عن أي إرهاق.
9 أشهر هو عدد أسابيع الحمل
يُحسب الحمل دائمًا بالأسابيع. يتم إجراء حسابات لأسابيع وشهور الولادة ، بدءًا من اليوم الأصلي لآخر دورة شهرية. لا يوجد سوى 4 أسابيع (28 يومًا) في شهر الولادة. هذه هي الطريقة التي يختلف بها عن التقويم المعتاد. وفقًا لذلك ، 9 أشهر من الحمل هي:- لأشهر التوليد - 36 أسبوعًا ؛
- الأشهر التقويمية - 39-40 أسبوعًا.
هل الجنس ممكن في 9 أشهر من الحمل
في حالة عدم وجود أي أمراض ، يُسمح بالجنس في الشهر التاسع من الحمل ، وفقًا للخبراء. بالطبع ، يجب الامتناع عن الحركات الحادة والحيوية ، لكن الجماع اللطيف والسلس مرحب به فقط.تخشى بعض الفتيات من أن النشوة الجنسية في 9 أشهر ستنشط نشاط المخاض ، وسيبدأ المخاض قبل الموعد المحدد. هناك ذرة من الحقيقة في هذا. في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يمكن أن يؤدي تقلص جدران الرحم أثناء النشوة إلى تعزيز المخاض. لذلك ، بالنسبة للفتيات اللائي تجاوزن تاريخ الميلاد المحدد (41-42 أسبوعًا) ، يوصي الأطباء "بالتواصل الوثيق" مع أزواجهن.
وتجدر الإشارة إلى أن ممارسة الجنس وتحقيق النتيجة النهائية فيه تدرب عضلات الرحم جيداً وتهيئها لولادة كاملة. لذلك ، إذا لم تكن هناك أمراض وموانع من طبيب أمراض النساء ، فابدأ "تدريب الحب" من الثلث الثاني.
أثناء ممارسة الجنس في الشهر التاسع من الحمل ، فإن الأوضاع التي اعتدت عليها ليست دائمًا آمنة للطفل. يمنع منعا باتا أي ضغط على المعدة والاختراق العميق للمرأة. في هذه الفترة ، يمكن أن تكون الأوضاع المثالية "نزهة" (رجل من الخلف على الجانب) أو "رايدر" (امرأة من أعلى) ، حيث تستشعر الفتاة بشكل مستقل وتتحكم في عمق اختراق الرجل.
أثناء هزة الجماع ، يتم تسريع تدفق الدم في جسم المرأة والدورة الدموية في المشيمة ، مما يعزز تدفق الأكسجين بكميات أكبر. وهذا مفيد جدًا لرفاهية الطفل.
المشاعر في الشهر التاسع من الحمل
يبدو الشهر التاسع من الحمل بالنسبة لمعظم النساء طويلًا للغاية وصعبًا بشكل خاص. لقد تعبت الأمهات جسديًا وعاطفيًا ، على أمل تجاوز هذه الفترة بشكل أسرع.يكتسب الطفل في البطن وزنًا سريعًا ، ويصبح متضخمًا بالدهون تحت الجلد ، لذلك يبدو البطن مرهقًا وهائلاً. نظرًا لحقيقة أن الجنين يتم توجيهه تدريجيًا إلى "المخرج" ، حيث ينخفض إلى الأسفل ، يصبح التنفس أسهل. ذهب التنفس. ولكن بدلاً من ذلك ، زاد الضغط على أسفل البطن ، وظهرت أحاسيس متقطعة في منطقة العانة والفخذين وأحيانًا العصعص.
تستمر مشكلة الأرق في الشهر التاسع من الحمل لدى كثير من النساء. وبغض النظر عن عدد الأمهات في المستقبل لا يحسبن الخراف ، فإن الأفكار حول الولادة القادمة لا تزال قائمة. العصبية مرتبطة بالأرق ، والهستيريا لدى بعض الفتيات ، والدموع - كما يقولون ، "لقد أصبحت الهرمونات جامحة".
ينصح بعض الأطباء خلال هذه الفترة بشرب المهدئات (مستحضرات حشيشة الهر) أو تدليل نفسك بشرب الشاي بالنعناع والليمون. يهدئ الأعصاب تمامًا ، ويمارس التأمل المزاج الإيجابي ، وتمارين التنفس.
بسبب الزيادة في كمية هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى تقلص الرحم ، فإن التورم في الشهر الأخير من الحمل يزداد فقط. يحتفظ هذا الهرمون بالسوائل في الجسم ، لذلك في 9 أشهر يصبح الوجه واليدين والقدمين والأصابع ممتلئة إلى حد ما.
يمكنك إزالة التورم في الشهر الماضي عن طريق استبعاد الأطعمة المالحة والمدخنة والمقلية والنشاط البدني النشط من النظام الغذائي وتقليل المشي في يوم حار. يجب عليك ارتداء ملابس مريحة وأحذية واستخدام المراهم الطبية الخاصة. ينصح بحمامات باردة.
يمكنك منع ظهور الوذمة عن طريق تناول أطعمة مثل المشمش المجفف والحليب (ويفضل أن يكون دافئًا) والشاي بالليمون بدون سكر. إذا كان التورم الشديد مصحوبًا بألم في منطقة الكلى وإسهال وحمى ، فيجب عليك طلب المشورة على الفور من طبيب أمراض النساء. بعد ولادة الطفل ، يزول التورم.
البطن في الشهر التاسع من الحمل
في الشهر التاسع من الحمل ، لا ينمو البطن بهذه السرعة. وعلى الرغم من زيادة وزن الطفل ، إلا أن حجم البطن يظل كما هو. غالبًا ما يحدث أنه في الشهر الأخير من الحمل ، يؤلم أسفل البطن. ويرجع ذلك إلى تقدم الجنين في منطقة الحوض. تضغط كتلة الطفل على عظام الحوض والعانة ، وتضغط لأسفل على النهايات العصبية ، مما يفسر آلام الشد في أسفل البطن والتشنجات في منطقة العانة.حتى بصريًا ، يمكنك أن ترى أن البطن المرتفعة المستديرة مؤخرًا قد اتخذت شكلًا كمثرى وغرقت قليلاً. كقاعدة عامة ، في حالات الولادة المبكرة ، لوحظ هبوط البطن قبل أسبوعين أو أكثر من ولادة الطفل ، مع الولادات المتكررة - مباشرة في عملية الولادة ذاتها.
ما الأشياء الأخرى التي يمكن أن تشير إلى مشاكل البطن "الحامل":
- تتحول المعدة إلى حجر في عمر 9 أشهر أو تصلب - وهذا يشير إلى أن الرحم في حالة جيدة في هذا الوقت ، أي أنه جاهز "لدفع الطفل للخارج". يمكن أن يبدأ نشاط العمل في أي لحظة ؛
- المعدة حكة شديدة: كما يقول الناس ، هذا يعني أنك ستلدين قريبًا. وهذا صحيح. في الثلث الثالث من الحمل ، يتمدد البطن بسرعة ويصبح الجلد مشدودًا مثل الوتر. لذلك ، فهي تسبب الحكة وتتقشر. يوصى باستخدام الكريمات أو الزيوت النباتية الطبيعية لترطيب البشرة.
- إذا كانت المعدة ملتوية ، وظهر الانتفاخ ، مصحوبًا بحرقة في المعدة ، يوصى بشدة بتصحيح النظام الغذائي: التخلي عن المياه الغازية ، والأطعمة ذات الحموضة العالية ، وتناول الطعام كثيرًا وبكميات صغيرة ؛
- آلام في أسفل البطن ، مصحوبة بانقباضات في فترة زمنية معينة (حوالي 10-15 دقيقة) تشير إلى بداية المخاض. من الضروري استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى بمفردك.
الإجهاض في الشهر التاسع من الحمل
لا يحدث في كثير من الأحيان تجميد الجنين في الثلث الأخير. في كثير من الأحيان ، يحدث الإجهاض عند 9 أشهر من الحمل بسبب وجود خثرة في الحبل السري ، تكونت نتيجة الدم الغليظ ، وضعف تخثره. يموت الطفل من نقص الأكسجين. لهذا السبب ، في الشهر الثامن أو التاسع من الحمل ، من الضروري أن تكون حساسًا بشكل خاص لحركات الطفل. إذا كانت غير متكررة أو نشطة للغاية ، فهذا يشير إلى نقص الأكسجين. يجب عليك إبلاغ طبيبك على الفور بأي شكوك.يمكن أن تؤدي العمليات الالتهابية المختلفة أو العدوى التي لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب إلى وفاة الطفل. يمكن أن تسبب الأمراض الوراثية المختلفة الإجهاض في الشهر التاسع من الحمل. لذلك ، في مرحلة الحمل ، غالبًا ما تجتاز النساء الحوامل جميع أنواع الاختبارات.
العوامل الرئيسية التي تسبب خطر الإجهاض:
- التدخين واستهلاك الكحول غير المنضبط ونمط الحياة غير الأخلاقي ؛
- أمراض معدية؛
- الاكتئاب والتوتر.
- الإصابات والسقوط والنشاط البدني المفرط ؛
- التناقض الريصي بين الزوجين (عامل ريسس لدى المرأة سلبي ، والرجل إيجابي).
التغذية في الشهر التاسع من الحمل: مشاهدة الشكل
يجب أن تكون التغذية في الشهر التاسع من الحمل صحية ومتوازنة. يتم اختيار القائمة جيدًا وجدولتها بالساعة.أثناء الحمل ، دلل العديد من الفتيات أنفسهن بالكعك الطازج ، فطائر الجدة اللذيذة ، ولم يستطعن رفض الشوكولاتة "الأخيرة". نتيجة لذلك ، جرامات إضافية ونظرة مرفوضة من طبيب أمراض النساء.
لكي تكون التغذية في الشهر الأخير من الحمل صحيحة ، يجب إدخال الأطباق والمنتجات التالية في نظامك الغذائي:
- منتجات الألبان (الكفير واللبن والجبن) ؛
- اللحوم الخالية من الدهون (لحم البقر والديك الرومي والأرانب) المطهوة على البخار أو المخبوزة في الفرن ؛
- الخضار والفواكه الغنية بالألياف (يفضل تناول الفاكهة في الصباح) ؛
- جميع أنواع الحبوب
- استبعاد الصودا وشرب كومبوت طازج من الفواكه المجففة.
هل تحتاجين إلى فيتامينات متعددة في الأشهر الأخيرة من الحمل
سؤال متكرر جدًا في منتديات الأمهات الحوامل: هل الفيتامينات المتعددة ضرورية في الأشهر الأخيرة من الحمل ، وما هي الفيتامينات التي يفضل تناولها؟الفيتامينات المتعددة عبارة عن مستحضرات تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن في جرعة واحدة (قرص). يُنصح بتناول مثل هذا "فيتامين معقد" في بداية الحمل ، حيث يكون نقص حمض الفوليك وفيتامين هـ والكالسيوم ملحوظًا بشكل خاص ومطلوب لتكوين الجنين وتطوره بشكل كامل.
يُعزى تحديد دورة الفيتامينات والمعادن في الشهر التاسع من الحمل بشكل أساسي إلى:
- صحة المرأة أثناء المخاض (ضعف الجسم ونزلات البرد) ؛
- مع الأمراض في نمو الجنين.
- التغذية غير المتوازنة للمرأة.
إذا نسي الدماغ تناول الفيتامين ، ولم تصل اليد إلى البرطمان بدافع العادة ، فهذا يعني أن الجسم نفسه يتحدث عن التشبع المفرط مع "الفائدة" والحاجة إلى التوقف.
الغثيان في الشهر 9 من الحمل
الغثيان والضيق والقيء في الشهر الأخير من الحمل هي بوادر التسمم المتأخر وتسمم الحمل. غالبًا ما يحدث التسمم في الشهر التاسع من الحمل لدى النساء فوق سن 35 عامًا أو عند الأمهات الصغيرات جدًا.يمكن أن يكون القيء في الشهر الأخير من الحمل بسبب الإفراط في تناول الطعام بشكل عادي. الرحم المتضخم يترك مساحة صغيرة للمعدة "لتتغذى" ، لذا فإن كمية كبيرة من الطعام ببساطة لا تناسبها.
تعاني بعض النساء ، قبل عملية الولادة مباشرة ، من مشاكل في الأمعاء والمعدة: يبدأ القيء. هذا يشير إلى أن الجسم ، كما كان ، يتخلص من الحمل الزائد ، ويتم تطهيره بحيث تتم عملية الولادة بشكل خفيف.
التفريغ في عمر 9 شهور
تعتبر إفرازات الإناث ظاهرة طبيعية شائعة. من خلال الإفرازات يقوم الجسم بتنظيف وترطيب المهبل. يعتبر التخصيص في الشهر الأخير من الحمل أمرًا طبيعيًا إذا كانت وفيرة وشفافة وخالية من الرائحة الحامضة. ابيضاض الدم الرمادي غير الواضح يشير إلى وجود عدوى مهبلية.يعتبر إفراز الجبن الأبيض في الشهر التاسع من الحمل مؤشرًا لحدوث مرض القلاع الذي يجب التخلص منه.
إذا كان هناك إفرازات مع القليل من المخاط ومزيج من الدم ، فهذه إشارة على تفريغ السدادة المخاطية التي تحمي أغشية الفاكهة. هذا يعني أنك ستصبح قريبًا أماً
.
العلامة السيئة هي إفرازات دموية أو نزيف في الشهر الماضي. يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور ، لأن هناك خطر الولادة المبكرة أو الإجهاض.
نمو الطفل في 9 أشهر من الحمل
في الشهر التاسع من الحمل ، اتخذ الطفل وضعية مريحة. كقاعدة عامة ، الرأس لأسفل (عرض رأسي). إذا كان الطفل جالسًا في الجزء السفلي (عرض المقعد) أو اتخذ وضعًا طوليًا / مائلًا ، يوصي طبيب التوليد بإجراء عملية قيصرية.الطفل صغير الحجم بالفعل ، فهو قوي ومتين. زيادة الوزن في الشهر الأخير من الحمل من كيلوغرام إلى كيلوغرامين. لذلك ، إذا كان وزن الجنين في 8 أشهر 2-3 كجم ، ثم في 9 أشهر - 3-4 كجم. الطول يتراوح من 45 إلى 53 سم.
جميع الأعضاء والأنظمة الحيوية للطفل قد تكونت وتعمل ، وبالتالي ، في حالة الولادة المبكرة ، يكون للطفل كل فرصة لنشاط كامل الحياة.
انخفضت طاقة الفتات بشكل طفيف. صغر حجم الرحم لا يجعل من الممكن التجول بشكل كامل. اما اذا كان الطفل نشطا جدا في الشهر التاسع من الحمل فعليك ابلاغ الطبيب بذلك. هذه الديناميات هي سمة من سمات المجاعة للأكسجين.
في الشهر الأخير من الحمل ، يتميز الطفل بما يلي:
- يكتسب جلد الطفل لونًا ورديًا ، وتتكون الطيات بسبب الدهون تحت الجلد ؛
- بفضل تكوين جهاز المناعة ، يمكن للفتات أن تقاوم الفيروسات المختلفة ؛
- يتفاعل الطفل مع صوت ولمسة الأم ، ويمكنه الاستجابة بـ "الطنين". في كثير من الأحيان ، ينام الطفل بالطبع ، لكن يمكنك الشعور بـ 10 صدمات في 12 ساعة.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في الشهر التاسع من الحمل
الشهر الأخير من الحمل هو وقت الصراع الداخلي بين العقل والقلب. إن ولادة الطفل التي طال انتظارها هي "على الأنف" ، وسيتعين عليك التخلي عن العديد من خيارات الطهي لبعض الوقت. لكن في الشهر الأخير من الحمل ، من المفيد أن تدلل نفسك بأطعمة لذيذة. لذلك ، إذا كنت تريد القليل من النبيذ أو الرنجة ، فتجاهل العقل ، واستمع إلى قلبك ، بشرط أن يكون كل شيء باعتدال.يُحظر تمامًا استخدام المشروبات الكحولية والقليلة الكحوليات. السجائر غير وارد. إذا كنت لا تزال تدخن ، ففكر في نوع الحليب الذي سيشربه طفلك؟
قم بزيارة طبيب أسنانك إن أمكن. لا يتم بطلان علاج الأسنان عند عمر 9 أشهر. الأم الجميلة هي أم سعيدة ، لذا اذهبي إلى صالون التجميل ، وقومي بتصفيف شعرك ، والمانيكير ، والباديكير.
الشعور والألم في الشهر الأخير من الحمل
الشهر الأخير من الحمل هو الأكثر صعوبة بالنسبة لمعظم النساء. غرقت المعدة ، وأصبح التنفس أسهل ، لكن الشعور بالثقل والضغط على عظم العانة زاد.بالنسبة للنساء لم يتغير موضوع الحموضة في الشهر التاسع. يستمر الجنين الناشئ في الضغط على منطقة البطن ، مما يؤدي إلى اشتداد الإحساس بالحرقان والمرارة غير السارة في الفم. يمكنك التخفيف من الحالة من خلال التغذية السليمة:
- استبعاد الأطعمة الدهنية والمدخنة من النظام الغذائي ؛
- لا تفرط في تناول منتجات الدقيق ؛
- مراقبة النظام الغذائي: هناك القليل ، ولكن في كثير من الأحيان.
النقطة الخامسة من جسمنا تعاني أيضًا من وزن الجنين. البواسير في الشهر الأخير من الحمل متكررة ومؤلمة للأسف. خلال عملية الولادة ، يمكن أن تتفاقم البواسير إلى حد كبير وتضطرب لفترة طويلة. من الضروري علاج ومنع حدوث عملية التهابية في المستقيم على النحو التالي:
- تنظيم نظام غذائي صحي (التخلص من الإمساك والإسهال وتحسين الأداء السليم للأمعاء) ؛
- الانخراط بشكل منهجي في تمارين العلاج الطبيعي ؛
- تجنب انخفاض حرارة الجسم ، خاصة النقطة الخامسة ، قلل من المشي (لا يزيد عن ساعة واحدة) ؛
- تنفيذ إجراءات النظافة بعد كل تفريغ ؛
- من منتجات الصيدلية ، تساعد الشموع النبق البحري والمراهم المختلفة ، على سبيل المثال ، "الإغاثة" ، بشكل جيد.
زاد حجم وحجم الثديين بشكل ملحوظ بحلول الشهر التاسع. يمتلئ الصدر باللبأ ، لذلك خلال هذه الفترة يكون اللمس حساسًا ومؤلماً بشكل خاص. يوصي الأطباء باستخدام حمالة صدر خاصة غير قابلة للضغط مصنوعة من الأقمشة الطبيعية للأمهات المرضعات. إذا لزم الأمر ، قم بعمل تدليك لطيف للثدي.
تظهر أعراض التقلصات بشكل خاص في الشهر الأخير من الحمل. يوضح الخبراء أنه قبل الولادة ، يقوم الرحم بإجراء تدريب ومع مثل هذه الأعراض ، من الضروري الاستلقاء على الجانب الأيسر ، مع وضع وسادة بين الساقين. إذا أصبحت الانقباضات أكثر تواترًا (كل 10-15 دقيقة) ، وأصبحت أكثر إيلامًا ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى بنفسك. ربما بدأت العملية العامة.
نزلات البرد في الشهر التاسع من الحمل: كيف تعالج
كيف تتجنب نزلة البرد في عمر 9 أشهر وكيف تعالجها إذا كنت لا تزال مريضًا؟ إن الإصابة بنزلة برد أو "التقاط" فيروس في المرحلة الأخيرة من الحمل هي في الواقع ظاهرة خطيرة. بحلول الشهر التاسع ، كانت المشيمة مهترئة ، وبالتالي لا يمكنها حماية الطفل بشكل كامل من الفيروسات والسموم التي تدخل السائل الأمنيوسي.في حالة البرد وزيادة درجة حرارة الجسم ، لا تمسك بخافضات الحرارة على الفور ، حاول التغلب على المرض بالعلاجات الشعبية:
- الشرب الدافئ للحليب ونبق البحر وشاي التوت ؛
- للبرد ، استخدم محلول ملحي (ل 1 ملعقة كبيرة. ماء دافئ 1 ملعقة صغيرة. ملح البحر) ؛
- إذا كان هناك سعال ، استخدم البخاخات باستخدام محلول الصودا أو "بورجومي" ؛
- من الأدوية لإعطاء الأفضلية للعلاجات المثلية ؛
- من المهم جدًا عدم الاستحمام بالماء الساخن وعدم تبخير قدميك. مثل هذه التلاعبات يمكن أن تسبب المخاض.
كيف تمر الشهر الأخير من الحمل
الشهر التاسع من الحمل هو فترة تباين: في الليل تعاني الأمهات الحوامل من الأرق ، بينما في النهار يرغبن في النوم باستمرار. ينصح الأطباء والأمهات المتمرسات بالحصول على قسط كافٍ من النوم ، وأن تكوني دائمًا في حالة مزاجية إيجابية وتبرمجي نفسك لتحقيق نتيجة ناجحة للولادة. اقرأ المزيد من الكتب ، والقصص الخيالية المختلفة ، وقصص الأطفال المضحكة ، والاستماع إلى الموسيقى ، بل ويمكنك الرقص بلطف ، وزيارة المسبح ، ودورات لأولياء الأمور في المستقبل.يمر الشهر التاسع: قبل أن يتاح لك الوقت للنظر إلى الوراء ، سوف تحملين الطفل بين يديك بالفعل. بعد فترة ، سترغب في العودة إلى هذه الفترة ، لتشعر بركلة في الأضلاع. لذلك ، استمتع بهذا الوقت.