كيف تنجو من الإجهاض. كيف تنجو من الإجهاض لأسباب طبية: نصيحة من طبيب نفساني. الأعراض التي تميز اكتئاب ما بعد الإجهاض

22.09.2019

في هذه الأيام ، أصبحت مسألة العلاقات والأسرة والزواج أكثر أهمية من أي وقت مضى. يبحث الناس باستمرار عن رفيقة روح ، ويبنون علاقات لبنة لبنة ، ويبحثون عن التفاهم المتبادل والحب من أجل إيجاد اتحاد غير قابل للكسر في المستقبل - أسرة. ولكن هناك قضية أخرى لا تقل أهمية في هذا الموضوع - الحمل. شخص ما يتطلع إلى هذه الحالة بفارغ الصبر ، شخص ما بدأ للتو في التفكير في الأطفال ، وشخص ما ليس مستعدًا على الإطلاق أو لا يريد إنجاب أطفال على الإطلاق.

لكن في بعض الأحيان يحدث أن على المرأة أن تفعل ذلك ، لأي سبب من الأسباب؟ ما تريد أن تعرف عنه

أسباب إنهاء الحمل

إذا لم يكن مثل هذا الإجراء مثل الإجهاض قبل بضعة عقود مناسبًا على الإطلاق ، بل إنه كان محظورًا في مكان ما ، فإن النساء اليوم يلجأن بشكل متزايد إلى المستشفيات بشأن هذه المسألة. ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك:

أحد الأسباب الرئيسية لإنهاء الحمل هو عدم الرغبة في أن تصبحي أماً. في أغلب الأحيان ، تتعلق هذه المشكلة بالفتيات الصغيرات اللائي لا تزال حياتهن تكتسب الزخم. العمل والدراسة والعمل المستمر - كل هذا لا يسمح للفتاة بأن تصبح أماً كاملة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون الأزواج الصغار غير مستعدين عقليًا لمثل هذه المسؤولية ، وبالتالي فإن خطوتهم الأولى هي الاتصال بمؤسسة طبية.
السبب الثاني للإجهاض هو عدم القدرة على توفير تربية لائقة لطفل المستقبل. تتعلق هذه المشكلة بكبار السن الذين بدأوا للتو في بناء مستقبل مهني ومنغمسين فيها تمامًا. وكما تعلم ، يتطلب الأمر الكثير من الجهد والوقت والمال لتثقيف شخصية مستقلة. يقوم الأزواج المسؤولون أولاً وقبل كل شيء بإعداد الظروف للطفل الذي لم يولد بعد ، وبعد ذلك فقط يتخذون مثل هذا القرار المسؤول - إما الولادة أو عدم الإنجاب.
وضع آخر غير سارة للمرأة هو وجود أمراض أو أمراض خطيرة. على الرغم من حقيقة أن معظم الأمراض اليوم يمكن علاجها أو على الأقل إضعافها لدرجة أن الشخص سينسىها تمامًا ، فقد تعاني الأم الحامل من مشاكل خطيرة أثناء الحمل ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض. كيف تنجو من الإجهاض القسري؟ يعد هذا الموقف من أكثر المواقف خطورة ، لأنه في هذه الحالة ، غالبًا ما تريد المرأة الحمل ، لكنها لا تستطيع ذلك ، وهذا يترك بصمة قوية على نفسية الأم الفاشلة.
والمشكلة الأخيرة التي لا تقل صعوبة هي الحالة التي تُجبر فيها فتاة حامل بالفعل على إنهاء الحمل إذا كان الجنين يعاني من أمراض. بالطبع ، عند اكتشاف أمراض خطيرة ، يكون لكل أم خيار - الاستمرار في الحمل أو إنهائه قبل فوات الأوان. ولكل شخص موقف فردي تجاه هذه القضية. يعتقد شخص ما أن البويضة المولودة حديثًا يجب أن تصبح إنسانًا كاملاً في المستقبل ، حتى لو كانت مريضة ، ويقرر شخص ما إجراء عملية إجهاض حتى لا يعذب الطفل ونفسه. الاختيار هنا فردي بحت ، ولكن هناك حقيقة واحدة فقط - النساء اللائي تعرضن للإجهاض يعانين من صدمة عصبية هائلة ، ليس من السهل التعامل معها.

لماذا ننظر في كل سبب من أسباب الإجهاض بهذه التفاصيل؟ الحقيقة هي أنه مهما كان الوضع ، بعد إنهاء الحمل ، تمر كل امرأة بمرحلة حياة صعبة. اعتمادًا على سبب الإجهاض ، يمكن للفتاة إما أن تنجو بهدوء من العملية أو تنغمس في حالة عقلية صعبة - متلازمة ما بعد الإجهاض.

متلازمة ما بعد الإجهاض

متلازمة ما بعد الإجهاض هي اضطراب عقلي يمكن أن يكون له عواقب أعمق مثل الاكتئاب واللامبالاة.

من السهل التعرف على أعراض هذا الاضطراب. وتشمل هذه:

أفكار الهوس التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور القلق والعصبية.
انخفاض الأداء والتعب غير المعقول.
عدم الرغبة في أن تكون بين الناس ، الرغبة في العزلة.
قلة الشهية واضطراب النوم.
انخفضت الرغبة الجنسية.

وتجدر الإشارة إلى أن هذه هي الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تخفي مشاكل أكثر خطورة.

ما هي العواقب؟

إحدى النتائج الشائعة لمتلازمة ما بعد الإجهاض هي حدوث الخلافات في العلاقات. ليس من غير المألوف بالنسبة للمرأة التي أجهضت أن تصاب بالعداء تجاه شريكها ، خاصة إذا كان قرار إنهاء الحمل يمليه الرجل. ولكن حتى لو تم اتخاذ القرار بشكل مشترك ، دون ضغوط ، فلا يزال من الممكن أن تظهر هذه المشكلة عن نفسها.

قد لا تكون النزاعات بالضرورة ناجمة عن مشكلة في علم النفس الأنثوي. من الغريب أن الرجل في هذه الحالة قد يكون أيضًا عرضة للإصابة بمتلازمة ما بعد الإجهاض. هذا لا يعني أن شريكك ضعيف في الروح. من الناحية النفسية ، يكون الرجل أيضًا عرضة للتجارب ، فقط ، على عكس النساء ، يحاول النصف الذكر من البشرية عدم إظهار مشاعره.

وبالتالي ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون مشكلة متلازمة ما بعد الإجهاض غير متوقعة لكل من النساء والرجال ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في العلاقة.

الآن دعنا ننتقل إلى حل مسألة كيفية إجراء الإجهاض.

حل المشكلة بنفسك

يمكنك التعامل مع حل المشكلة بطرق مختلفة. وإذا بدأت في ملاحظة أي أعراض لمتلازمة ما بعد الإجهاض ، فلا تنزعج: فهناك العديد من الخيارات لكيفية التعامل مع هذه المشكلة.

الإثارة حول العملية التي أجريت في الشهر الأول تحدث في 90٪ من النساء. هذا أمر طبيعي تمامًا ، ويجب ألا تخطئ في القلق الذي نشأ بسبب متلازمة ما بعد الإجهاض. ومع ذلك ، من الضروري تطبيع الدولة الآن. كيف تنجو من الإجهاض بمفردك؟

حديث حميم

بادئ ذي بدء ، عليك أن تتخلى عن الموقف الأخلاقي الذي حدث. سواء كان إجهاضًا متعمدًا أو قسريًا. قد يبدو الأمر غريباً ، لكن عليك التحدث إلى طفلك الذي لم يولد بعد. كيف افعلها؟

يمكنك استخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية أو مجرد تخيل الجنين. لا تخف من أن تكون صادقًا. في هذه المرحلة ، من المهم جدًا إطلاق عواطفك وخبراتك في الخارج. يمكنك أن تطلب المغفرة ، وتوضح سبب اتخاذك لمثل هذه الخطوة أو ما الذي دفعك إلى القيام بها. قل كل ما في قلبك.

قد يستغرق هذا الكثير من الوقت ، وربما أكثر من مرة ، ولكن هذه الطريقة رائعة للتعامل مع الاكتئاب في المرة الأولى بعد العملية.

من المهم بشكل خاص أن يلتزم الجسد الأنثوي بالنظام اليومي. انتبه لأسلوب حياتك. حاول مراقبة نظامك الغذائي ، وتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات ، وكن في الهواء الطلق في كثير من الأحيان. حاول الذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد وممارسة أقل قدر ممكن من التمارين.

اقضِ وقتًا مع من تحب ومع الأصدقاء قدر الإمكان ، ولا تنسحب إلى نفسك. بمجرد عودتك إلى نمط حياتك الطبيعي بعد الإجهاض ، ستلاحظ أن القلق والعصبية ينحسران ، وحياتك مليئة بالألوان مرة أخرى.

مساعدة من أحد أفراد أسرته

تعرف كل امرأة مدى أهمية دعم من تحب كل يوم. وغني عن الحديث عن حالة مثل الإجهاض ، والتي هي بأي حال من الأحوال تدخل في جسد الأنثى ، والتي يمكن أن تصبح الكثير من التوتر. حتى إذا كنت تستخدم الأدوية المستخدمة ، فإنها عادة ما تؤثر بشدة على الخلفية الهرمونية لجسد الأنثى ، مما قد يؤدي إلى حدوث اضطراب.

في مثل هذه الحالة ، هناك حاجة أكثر من أي وقت مضى لمحادثة ودعم أحد أفراد أسرتك ، سواء أكان زوجك أو أحد أفراد أسرته. إنه لأمر رائع أن يتفهم النصف الآخر خطورة وضعك ويسعى جاهداً ليكون هناك. لكن لا تخف من الدخول في حوار بمفردك.

تحدث إلى من تحب. اشرح أنك بحاجة إلى دعم وتحتاج إلى التحدث. شارك مخاوفك واهتماماتك. اكتشفي قصص الأزواج الذين أجروا عملية إجهاض ، وتحدثوا إلى الأشخاص الذين مروا به. اقضِ المزيد من الوقت معًا ، وغير البيئة لبعض الوقت - في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى المشي في الحديقة أو زيارة وجهة ثقافية.

ستكون المحادثة من القلب إلى القلب مع رجلك أكثر فائدة من الحوار مع صديق أو قريب. بعد كل شيء ، أنت أكثر ارتباطًا بهذا الشخص ، وهو أيضًا متورط في هذا الموقف.

الاتصال بأخصائي

إذا بدأت في ملاحظة أن التحدث والتنويم المغناطيسي الذاتي لا يساعدان ، تظهر أعراض متلازمة ما بعد الإجهاض أكثر فأكثر ، فلا يمكنك التردد. كيف تجري عملية إجهاض إذا لاحظت أنك لا تتكيف مع نفسك؟ من الضروري الاتصال بأخصائي.

دكتور امراض نساء

أول طبيب يجب أن تذهب إليه هو الأخصائي الذي أجرى عمليتك أو طبيب أمراض النساء. لماذا من الضروري البدء بها؟

السبب الأكثر شيوعًا لمتلازمة ما بعد الإجهاض هو عدم التوازن الهرموني. لهذا السبب ، في بعض الأحيان لا تستطيع المرأة نفسها تحديد كيفية النجاة من الإجهاض الدوائي ولماذا لا يتركها القلق. في هذه الحالة ، ستساعد دورة الأدوية والفيتامينات الموصوفة على تطبيع حالة جسمك ، والتي لا يمكن وصفها إلا من قبل أخصائي بعد دراسة تحليلات وخصائص الجسد الأنثوي.

معالج نفسي

ولكن إذا لم يجد طبيبك المعالج أي مشاكل في الجسم ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بمعالج نفسي ومعرفة كيفية النجاة من الإجهاض نفسياً. كيف يمكن لهذا الاختصاصي المساعدة؟

بادئ ذي بدء ، سيحدد المعالج جذر مشكلتك ويخبرك كيف تنجو أخلاقياً من الإجهاض. اعتمادًا على شدة الحالة ، يصف الطبيب بعض الأدوية (يمكن أن تكون مهدئات تقليدية أو عقاقير ذات نطاق أوسع من الإجراءات) أو يجري علاجًا نفسيًا.

المتخصص في علم الجنس

وآخر متخصص تحتاج إلى اللجوء إليه هو اختصاصي في علم الجنس. نظرًا لأن الإجهاض قرار جاد لكلا الشريكين ، فغالبًا ما تنشأ مشاكل في الحياة الجنسية على هذا الأساس. بعبارة أخرى ، تتمثل إحدى هذه المشكلات في عدم الانجذاب إلى بعضنا البعض. علاوة على ذلك ، يمكن أن يظهر هذا الاضطراب في كل من الرجل والمرأة ، لذلك يجب على شخصين الاتصال بأخصائي.

يمكن للطبيب أن يصف الأدوية التي لا تسمح لك فقط باستعادة النشاط الجنسي ، ولكن أيضًا تعالج المشاكل العائلية التي ظهرت بعد العملية. سيساعدك الاتصال بأخصائي الجنس في العثور على إجابة لسؤال كيفية التعامل مع الإجهاد بعد الإجهاض.

لا يمكن أن يتأخر

آخر شيء يمكن قوله عن هذه المشكلة هو أن الكثيرين ، لسبب ما ، لا يريدون رؤية الطبيب ومحاولة التعامل مع المشكلة بأنفسهم حتى النهاية. لكن لا تنس أنه إذا لم تتمكن في المرحلة الأولى من ظهور القلق بمفردك ، فلا يمكنك تأخير الاتصال بأخصائي. كلما تأخرت لفترة أطول ، أصبحت جذور المشكلة أعمق ، وسيكون حلها أكثر صعوبة. لا تخف من زيارة المتخصصين. كلما أسرعت في طلب المساعدة ، كلما أسرعت في العودة إلى حياتك الطبيعية.

استنتاج

الآن أنت تعرف كيف تتعامل مع الاكتئاب حتى يمكن حل أخطر مشكلة ، الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من البحث عن حلول. إذا كنت تتساءل عن كيفية التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض ، فلا تجلس.

يتسبب الإجهاض الدوائي في إصابة نفسية المرأة بصدمة هائلة ، خاصة إذا اضطرت لاتخاذ هذه الخطوة تحت تأثير الظروف. في هذه الحالة ، يكون التعامل مع العواقب النفسية للإجهاض أمرًا صعبًا للغاية ، ولا تستطيع كل امرأة القيام بذلك بمفردها. لا يمكنك الاعتماد فقط على قوة الشفاء للوقت في كيفية إجراء الإجهاض. يجب أن تكون على دراية بحالتك وأن تعمل على نفسك حتى لا تدمر حياتك.

الإجهاض لأسباب طبية: الحالة النفسية للمرأة قبل وبعد

إذا كان الطفل يعاني من أمراض خطيرة أو تم تشخيصه يهدد حياة الأم أو الطفل ، فإن مسألة وصف الإجهاض تبرز. عندما يتعلق الأمر بالحمل المرغوب ، تخضع المرأة لجميع أنواع البحوث الطبية على أمل ألا يتم تأكيد التشخيص الرهيب ، أو أن تكون هناك فرصة لإنقاذ الطفل.

ولكن إذا تم مع ذلك وصف الإجهاض الدوائي ، فسيكون أمام المرأة خيار رهيب: الإجهاض أو الاستمرار في الحمل ، بغض النظر عن العواقب. لا أحد يستطيع أن يتخذ هذا القرار نيابة عنها ، والرعب الذي تعيشه لا يمكن وصفه.

يتم وصف إنهاء الحمل لأسباب طبية للنساء في فترات مختلفة ، وفي أي وقت تكون التجارب عميقة جدًا. هذا ضغط هائل ، غالبًا ما يتبعه الاكتئاب. النساء في حالة توتر وهستيري دائم. تظهر أسئلة يصعب الإجابة عليها: لماذا أنا؟ من المذنب؟ كيف تنجو من العملية والأسابيع التي تليها؟ كيف لا تفسد علاقتك بزوجك؟ متى سينتهي هذا الكابوس؟

حزن غير معروف

في المجتمع ، لم يتم قبول معاملة الأطفال غير الملبس كبشر. لا يمنح المجتمع المرأة الحق في أن تعاني من نفس المعاناة كما في حالة وفاة أحبائها. لذلك ، غالبًا ما تواجه النساء سوء الفهم ويشعرن بالفساد أو الرفض. حتى لو كان الإجهاض قسريًا ، فقد اتخذت القرار بنفسها ، ولن يغير أحد هذه الحقيقة أبدًا.

من الطبيعي أن تشعر بالحزن في هذه الحالة. عند حدوث الحمل ، تبدأ التغيرات الهرمونية بالحدوث في جسد الأنثى ، وتهيئها للأمومة في المستقبل. يركز الجسم على الإنجاب ، وتسيطر غريزة الأمومة على الوعي. إن أي تدخل في هذه العملية ، بل وأكثر من ذلك انقطاعها ، يؤثر سلبًا على الصحة ويترك ندوبًا في الروح.

يتعين على المرأة اتخاذ قرار حاسم وتجربة عواقبه بينما تستمر التغيرات الهرمونية والتغيرات الأخرى في أجسادهن. لذلك ، فإن غياب الإحساس بالفقد والفراغ والمعاناة أمر غير طبيعي ، من وجهة نظر نفسية وفسيولوجية.

متلازمة ما بعد الإجهاض

في الطب ، يوجد مفهوم مثل "متلازمة ما بعد الإجهاض" ، والذي يجمع بين مختلف الاضطرابات الفسيولوجية والنفسية الجسدية والنفسية التي تحدث بعد الإنهاء الاصطناعي للحمل.

الأعراض الفسيولوجية

نزيف؛
ضعف الرحم ، مما يؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة في حالات الحمل اللاحقة ؛
اضطرابات الحيض؛
أمراض معدية.

في ممارسة طب النساء ، هناك حالات متكررة من المرض بعد الإجهاض مع أمراض مستعصية ، مثل السرطان ، بسبب الشعور بالذنب غير المهزوم.

أعراض نفسية جسدية

انقراض الرغبة الجنسية
حكة في الجلد؛
اضطرابات النوم (الأرق والكوابيس والنوم المضطرب) ؛
الصداع النصفي غير المبرر
آلام في البطن ، وغيرها.

أعراض نفسية

الذنب.
نوبات من الغضب والعدوان دون سبب واضح ؛
اكتئاب؛
القلق والمخاوف والقلق الدول ؛
الشعور بالفراغ الداخلي والتلاشي العاطفي ؛
تدني احترام الذات وفقدان احترام الذات ؛
الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار.
كراهية الذات أو كراهية الرجال ؛
تجنب الواقع (إدمان الكحول أو المخدرات) ؛
الحاجة إلى تعويض فقدان الطفل من خلال ولادة الطفل التالي ، أو العكس بالعكس ، الخوف من الحمل ؛
تقلبات مزاجية متكررة ، وغيرها.

بالطبع ، لا تصاب جميع النساء بالمتلازمة. لكن النساء اللواتي اضطررن إلى إنهاء حملهن لأسباب طبية معرضات للخطر ، وخاصة أولئك اللائي يعانين من نفسية غير مستقرة ، ولا يقبلن الإجهاض لأسباب دينية ، أو يخضعن لعملية جراحية في وقت لاحق.

مراحل التجربة بعد الإجهاض

بعد الإجهاض ، قد تعانين بعمق ، أو العكس ، تفقد السيطرة على عواطفك. لكن مهما كنت مؤلمًا ، فأنت لست وحدك. تعاني ملايين النساء مثلك تمامًا ويعودن إلى الحياة الطبيعية بعد إنهاء حملهن ، ويمرون بجميع مراحل تجربة عواقب الإجهاض.

ارتياح

قد تشعرين بالارتياح بعد العملية ، لأنه يبدو تجديفًا. لقد مررت بأسوأ ما في الأمر ، ولم تعد بحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن أي شيء.

التبرير الذاتي

"كنت مضطرا أن أفعل ذلك." "كان علي أن أجري عملية إجهاض طبي لكي أعيش". "لقد أجريت عملية إجهاض لأنني لولا ذلك كنت سأحكم على طفلي بالمعاناة". هذه كلها حقائق ولا يجب إنكارها. إنكار وجلد الذات سيؤخران عملية التعافي. إذا لم تمنح نفسك الفرصة لتبرير أفعالك لأسبابها الحقيقية ، فإنك تخاطر بدفع نفسك للاكتئاب والانتحار.

الوعي والصدمة

إن إدراك ما حدث لا يأتي على الفور ويسبب ألما لا يطاق. ينظر الكثيرون إلى هذا على أنه قتل طفل طال انتظاره ولا يفهمون كيف يستمرون في التعايش معه. هناك خطر الوقوع بين المرحلتين الثانية والثالثة ، والعودة باستمرار إلى محاولة تبرير الذات. للبقاء على قيد الحياة في هذه المرحلة ، تحتاج إلى الاعتراف بالواقع وقبول المسؤولية (لا يجب الخلط بينه وبين الشعور بالذنب!).

الغضب والاكتئاب

هذه هي الفترة الأكثر إيلاما عندما تضربك المعاناة بكل قوتها. تشعر بالغضب والحزن العميق والاكتئاب وتشعر بالخيانة. في هذه المرحلة ، تزداد احتمالية الانتحار. تبدو الحياة ميئوسا منها. تستعر فيك الكثير من المشاعر السلبية: الغضب ، الذنب ، الندم ، كراهية الذات ، الأرق ، الكوابيس ، التغلب على الذكريات المؤلمة. خلال هذه الفترة ، هناك خطر الوقوع في تعاطي المخدرات أو الكحول أملاً في ملء الشعور بالفراغ بالداخل وتسكين الألم. قد تبدأ في الشك في التشخيص وتندم على الإجهاض. في هذه المرحلة ، تعتبر المساعدة المهنية أو الدعم لأحبائك أمرًا في غاية الأهمية.

القبول والتسامح

لإكمال العملية ، عليك أن تسامح نفسك والآخرين. تحتاج إلى العمل على نفسك كل يوم ، شيئًا فشيئًا ، التخلص من الغضب والحزن والشعور بالذنب. إذا لم تتخلَّ عن هذه المشاعر ، فسوف تدمرك. تقبل أن هذا جزء من حياتك ، تجربتك التي ستبقى معك إلى الأبد.

يمكن أن تنشأ معاناة نفسية شديدة مباشرة بعد الإجهاض أو بعد فترة ، ولكنها تحدث أيضًا بعد بضع سنوات. في أغلب الأحيان ، تقع اللحظة الحاسمة في الفترة 2-5 سنوات بعد الإجهاض. أحيانًا لا تستطيع المرأة أن تنسى حزنها لبقية أيامها. ليس من السهل النجاة من مثل هذه المأساة ، لكن الحياة تستمر ، ويجب القيام بها.

ابق على طبيعتك. أصعب جزء هو مواجهة الحقيقة وفهم أن هذا حدث لك ولطفلك. لقد أجريت عملية إجهاض طبي. تقبل هذه الحقيقة. معاناتك هي علامة صحية على إدراكك لما حدث. لتضميد الجروح العاطفية ، عليك الاعتراف بوجودها وسبب ظهورها.
لا تخفي مخاوفك. بكاء. هذا أفضل بكثير من إخفاء الحزن عميقاً في داخلك. لن يذهب الألم إلى أي مكان بمفرده ، وستجد الدموع غير المنقسمة عاجلاً أم آجلاً مخرجًا من الأمراض والاضطرابات العصبية ، تمامًا مثل الشظية العميقة التي يتم التخلص منها.
اطلب الدعم. إذا كنت تريد أن تختبئ من الجميع وأن تكون وحيدًا مع حزنك ، فلديك كل الحق في القيام بذلك ، لكن لا تجعله أسلوب حياة. الإنسان كائن اجتماعي ، ويسهل عليه التعافي من الخسارة عندما يشعر بالدعم. شارك مشاعرك مع أحبائك الذين يمكنهم احترام خسارتك ومشاركة حزنك. اطلب المساعدة من طبيب نفساني. انضم إلى مجموعة دعم أو دردش مع نساء عانين من نفس الألم في المنتديات.
آسف. هذا هو الجزء الأصعب. لا بأس أن تغضب على نفسك وعلى الآخرين الذين لديهم علاقة بالإجهاض. لكي تسامح نفسك ، عليك أولاً أن تسامح الآخرين ، وتسامح القدر الذي يسلبك هذه السعادة التي لم تدم طويلاً. بعد تجاوز هذا الأمر ، سيكون من الأسهل عليك مسامحة نفسك.
لا تدع أي شخص يستخف بمشاعرك أو يستخف بحزنك. لديك الحق في المعاناة. لقد فقدت طفلك.

في بداية طريق التعافي ، عليك أن تدرك أنه لا يمكنك سوى مساعدة من يريد المساعدة ويبحث عنها.

التوبة والكفارة

جزء مهم من الشفاء هو التوبة والكفارة. بعد تحمل المسؤولية عن المأساة على نفسك ، اطلب المغفرة من الطفل الذي لم يولد بعد. أي نوع من التوبة في حالتك سيعتمد على قناعاتك الدينية والأخلاقية. تذكر أن التوبة النصوح يجب أن تتبعها الكفارة. ساعد أولئك الذين يحتاجون إلى الدعم - الأيتام أو المرضى الأطفال ، كبار السن ، الحيوانات المهجورة. الشيء الرئيسي هو أنك لا تسترشد بالرغبة في الشراء ، ولكن النية الصادقة في أن تكون مفيدًا ومتعاطفًا.

يشفي الوقت ، ولكن يجب أيضًا أن تعيش هذه الفترة.

المؤشرات الطبية
كيف يأخذ الأطباء السؤال؟
متلازمة ما بعد الإجهاض
كيفية التعامل معها؟

يتم إرسال النساء في مراحل مختلفة من الحمل للإجهاض لأسباب طبية ، لكن عمر الجنين له تأثير ضئيل على شدة التجربة. من الصعب نفسيًا التعامل مع هذا الحدث ، لكن هذا ممكن. ومع ذلك ، كل شيء على ما يرام ، عليك أولاً معرفة الحالات التي يشار فيها إلى الإجهاض لأسباب طبية:

وهذا ليست قائمة كاملة من الأمراضالتي من أجلها يشار إلى الإجهاض. تشترك كل هذه القائمة في شيء واحد - التهديد على حياة الأم ، وبالتالي الطفل المستقبلي. اقرأ المزيد عن المؤشرات الطبية للإجهاض هنا.

على أي حال ، فإن القرار بشأن الأمومة هو من قبل المرأة نفسها. قبل تقديم خيار الإجهاض ، من الضروري استشارة الأطباء. أولئك. يصدر "الحكم" ليس فقط من قبل طبيب أمراض النساء ، ولكن أيضًا من قبل أخصائي متخصص (طبيب أورام ، معالج ، جراح) ، بالإضافة إلى رئيس مؤسسة طبية. فقط بعد أن يتوصل جميع الخبراء إلى نفس الرأي ، يمكنهم تقديم مثل هذا الخيار. وحتى في هذه الحالة ، للمرأة الحق في أن تقرر بنفسها ما إذا كانت ستوافق على الحمل أو تحافظ عليه. إذا كنت متأكدًا من أن الطبيب لم يستشر أخصائيين آخرين ، فيحق لك كتابة شكوى إلى كبير الأطباء بشأن عامل صحي معين.

بطبيعة الحال ، يجب تأكيد التشخيص في عيادات مختلفة ومع مختلف الأخصائيين. إذا اتفقت الآراء ، فالقرار لك وحدك. من الصعب اتخاذ هذا القرار ، لكن في بعض الأحيان يكون ضروريًا. يمكنك أن تقرأ عن الإجهاض في أوقات مختلفة في مقالات أخرى على موقعنا. يمكنك أيضًا التعرف على إجراءات عمليات الإجهاض المختلفة وعواقبها.

تقييمات النساء اللواتي تعرضن للإجهاض لأسباب طبية:

ميلة:

اضطررت إلى إنهاء حملي لأسباب طبية (كان لدى الطفل تشوه جنيني واختبار مزدوج سيء). من المستحيل أن أصف الرعب الذي عشته ، وأنا الآن أحاول أن أعود إلى رشدتي! الآن أفكر كيف أقرر المرة القادمة ولا تخافوا!؟ أود أن أطلب النصيحة ممن مروا بنفس الموقف - كيف أتخلص من حالة الاكتئاب؟ الآن أنا في انتظار التحليل ، الذي تم إجراؤه بعد الانقطاع ، إذن ، على الأرجح ، سأحتاج إلى الذهاب إلى عالم الوراثة. أخبريني ، هل يعرف أي شخص الاختبارات التي تحتاجين إليها وكيفية التخطيط لحملك القادم؟

ناتاليا:

كيف يمكنني النجاة من الإنهاء الاصطناعي للحمل لدواعي طبية في وقت لاحق - 22 أسبوعًا (كان هناك تشوهان خلقيان وشديدان في الطفل ، بما في ذلك استسقاء الدماغ والعديد من الفقرات)؟ لقد حدث ذلك قبل شهر ، وأشعر أنني قاتل طفلي الذي طال انتظاره ، ولا يمكنني تحمله ، والاستمتاع بالحياة ، ولست متأكدًا من أنني أستطيع أن أكون أماً جيدة في المستقبل! أخشى تكرار التشخيص ، فأنا أعاني من الخلافات المتكررة مع زوجي الذي ابتعد عني ويسعى إلى تكوين صداقات. ماذا تفعل لتهدأ بطريقة ما وتخرج من هذا الجحيم؟

عيد الحب:

في ذلك اليوم كان علي أن أعرف ما هو "الإجهاض" ... لا أريد ذلك. في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، كشف الفحص بالموجات فوق الصوتية عن وجود كيس في بطن الطفل بالكامل (التشخيص لا يتوافق مع حياته! ولكن هذا كان حملي الأول ، المرغوب فيه ، وكان الجميع يتطلعون إلى الطفل). لكن للأسف ، أنت بحاجة إلى إجهاض + فترة طويلة. الآن لا أعرف كيف أتعامل مع مشاعري ، الدموع تتدفق في تيارات في أول تذكير بحمل سابق وإجهاض ...

ايرينا:

كان لدي وضع مماثل: انتهى حملي الأول بالفشل ، وبدا أن كل شيء على ما يرام ، في أول فحص بالموجات فوق الصوتية قالوا إن الطفل كان بصحة جيدة وأن كل شيء كان طبيعيًا. وفي الموجات فوق الصوتية الثانية ، عندما كنت بالفعل في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، اتضح أن ابني يعاني من انشقاق المعدة (حلقات الأمعاء تتطور خارج البطن ، أي أن البطن السفلية لم تنمو معًا) وكنت في حالة مخاض. كنت قلقة للغاية ، وكانت الأسرة بأكملها في حداد. أخبرني الطبيب أن الحمل التالي يمكن أن يكون في غضون عام فقط. اكتسبت القوة وجمعت نفسي ، وبعد 7 أشهر أصبحت حاملاً مرة أخرى ، لكن الخوف على الطفل ، بالطبع ، لم يتركني. سارت الأمور على ما يرام ، وقبل 3 أشهر أنجبت طفلة ، بصحة جيدة تمامًا. لذا ، أيتها الفتيات ، سيكون كل شيء على ما يرام معك ، الشيء الرئيسي هو تجميع نفسك معًا وتجربة هذه اللحظة الرهيبة في الحياة.

اليونا:

لا بد لي من إنهاء الحمل لأسباب طبية (من الجنين - تشوهات خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي). لا يمكن القيام بذلك إلا بعد خمسة إلى ستة أسابيع ، لأنه اتضح أنه كان ضروريًا عندما كان عمري بالفعل 13 أسبوعًا ، وفي هذا الوقت لم يعد من الممكن إجراء عملية إجهاض ، وأصبحت الطرق الأخرى الممكنة لإنهاء الحمل متاح فقط من 18 إلى 20 أسبوعًا. كان هذا حملي الأول ، مرغوب فيه.

زوجي قلق بطبيعة الحال ، يحاول تخفيف التوتر في كازينو ، في حالة سكر ... أنا أفهمه من حيث المبدأ ، لكن لماذا يختار مثل هذه الأساليب ، إذا كان يعلم جيدًا أنها غير مقبولة بالنسبة لي ؟! بهذا يلومني على ما حدث ويحاول أن يؤذيني بشكل ضمني؟ أم أنه يلوم نفسه ويحاول تجاوز الأمر بهذه الطريقة؟

أنا أيضًا في حالة توتر مستمر ، على حافة الهستيريا. تعذبني الأسئلة باستمرار ، لماذا بالضبط معي؟ من هو المسؤول عن هذا؟ لما هذا؟ ولا يمكن الحصول على الإجابة إلا في غضون ثلاثة أو أربعة أشهر ، إذا كان من الممكن ، من حيث المبدأ ، الحصول عليها ...

أخشى العملية ، وأخشى أن يصبح الوضع معروفًا في الأسرة ، وسأضطر أيضًا إلى تحمل كلماتهم المتعاطفة ونظراتهم الاتهامية. أخشى أنني لا أريد المخاطرة بعد الآن وما زلت أحاول إنجاب الأطفال. كيف يمكنني تجاوز هذه الأسابيع القليلة؟ ألا تنهار ، ولا تدمر العلاقة مع زوجك ، لتتجنب المشاكل في العمل؟ هل سينتهي الكابوس في غضون أسابيع قليلة أم أنه مجرد بداية لكابوس جديد؟

تم اتخاذ القرار ، وتم إجراء الإجهاض ولا يمكن إرجاع أي شيء. في هذه اللحظة تبدأ أنواع مختلفة من الأعراض النفسية ، والتي تسمى في الطب التقليدي "متلازمة ما بعد الإجهاض". هذه سلسلة من الأعراض الجسدية والنفسية الجسدية والعقلية.

المظاهر الجسديةالمتلازمة هي:

نزيف؛
أمراض معدية؛
تلف الرحم ، مما يؤدي لاحقًا إلى الولادة المبكرة ، وكذلك الإجهاض التلقائي ؛
عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل التبويض.

في كثير من الأحيان في ممارسة طب النساء كانت هناك حالات من أمراض الأورام على خلفية الإجهاض السابق. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشعور المستمر بالذنب يضعف جسد المرأة مما يؤدي أحيانًا إلى تكون الأورام.

علم النفس الجسدي"متلازمة ما بعد الإجهاض":

في كثير من الأحيان ، بعد الإجهاض ، هناك انخفاض في الرغبة الجنسية لدى النساء ؛
يمكن أن تظهر الاختلالات الجنسية أيضًا في شكل رهاب ناتج عن حمل سابق ؛
اضطرابات النوم (الأرق والنوم المضطرب والكوابيس) ؛
الصداع النصفي غير المبرر
ألم في أسفل البطن ، إلخ.

تؤدي الطبيعة النفسية الجسدية لهذه الظواهر أيضًا إلى عواقب وخيمة. لذلك ، من الضروري اتخاذ تدابير في الوقت المناسب لمكافحة هذه الأعراض.

وأخيرًا ، الطبيعة الأكثر شمولاً للأعراض - نفسي:

الشعور بالذنب والندم.
مظاهر العدوان غير المبررة.
الشعور "بالموت العقلي" (الفراغ في الداخل) ؛
الاكتئاب ومشاعر الخوف.
احترام الذات متدني؛
أفكار انتحارية؛
تجنب الواقع (إدمان الكحول ، إدمان المخدرات) ؛
تقلبات مزاجية متكررة وبكاء غير معقول ، إلخ.

ومرة أخرى ، هذه ليست سوى قائمة غير كاملة لمظاهر "متلازمة ما بعد الإجهاض". بالطبع ، لا يمكن للمرء أن يقول إنه يمر بنفس الشيء بالنسبة لجميع النساء ، فبعض النساء يمر به بعد الإجهاض مباشرة ، بينما قد يظهر عند البعض الآخر بعد مرور بعض الوقت ، حتى بعد عدة سنوات. تجدر الإشارة إلى أنه بعد إجراء الإجهاض ، لا تعاني المرأة فقط ، ولكن أيضًا شريكها ، وكذلك الأشخاص المقربون.

إذن ، كيف تتعامل مع هذا الموقف إذا كنت تواجه هذه الظاهرة بشكل مباشر ، أو كيف تساعد شخصًا آخر محبوبًا على التكيف مع الخسارة؟

بادئ ذي بدء ، أدرك أنه لا يمكنك سوى مساعدة الشخص الذي يريد (اقرأ - يطلب) المساعدة. بحاجة ل واجه الحقيقة... اعلمي أنه حدث ، وأنه طفلها (بغض النظر عن مصطلح الإجهاض).
الآن من الضروري تقبل حقيقة أخرى- أنت فعلت ذلك. تقبل هذا الواقع دون أعذار أو اتهامات.
والآن تأتي أصعب لحظة - لتسامح... أصعب شيء هو أن تسامح نفسك ، لذلك عليك أن تسامح أولاً الأشخاص الذين شاركوا في هذا ، وأن تسامح الله لأنه أرسل لك مثل هذا الفرح الذي لم يدم طويلاً ، واغفر للطفل كضحية للظروف. وبعد أن تتمكن من التعامل معها ، لا تتردد في المضي قدمًا لتسامح نفسك.

أولا ، تكلم.تحدث إلى العائلة والأصدقاء المقربين ، وتحدث حتى تشعر بتحسن. حاول ألا تكون وحيدًا مع نفسك حتى لا يكون هناك وقت "لتصفية" الموقف. كلما كان ذلك ممكنًا ، اخرج إلى الطبيعة والأماكن العامة حيث تكون مرتاحًا اجتماعيًا ؛
تأكد من دعم شريكك وأحبائك.أحيانًا يكون العثور على العزاء أسهل في رعاية الآخرين. افهم أنه ليس من الصعب عليك أخلاقياً أن يمر هذا الحدث ؛
موصى بة بشدة اتصل بأخصائي(لطبيب نفساني). في أصعب اللحظات نحتاج إلى شخص يستمع إلينا ويتعامل مع الموقف بموضوعية. هذا النهج يعيد الكثير من الناس إلى الحياة.
اتصل بمركز دعم الأمومة في مدينتك (يمكنك الاطلاع على القائمة الكاملة للمراكز هنا -
علاوة على ذلك، هناك منظمات خاصة(بما في ذلك المنظمات في الكنيسة) التي تدعم النساء في هذه اللحظة الصعبة من الحياة. إذا كنت بحاجة إلى نصيحة ، يرجى الاتصال 8-800-200-05-07 (خط مساعدة للإجهاض ، مجاني من أي منطقة) ، أو زيارة المواقع:

http://semya.org.ru/motherhood/index.html
http://www.noabort.net/node/217
http://www.aborti.ru/after/
http://www.chelpsy.ru/places

راقب صحتك.اتبع بدقة أوامر طبيبك ومارس النظافة الشخصية. إنه لأمر محزن ، لكن رحمك الآن يعاني معك ، فهو حرفياً جرح مفتوح ، حيث يمكن أن تصاب بالعدوى بسهولة. تأكد من زيارة طبيب أمراض النساء لمنع حدوث العواقب ؛
الآن ليس أفضل وقتتعلم حول حمل... تأكد من الاتفاق مع طبيبك على وسائل الحماية ، فستحتاجها طوال فترة الشفاء ؛
استعد لمستقبل إيجابي.صدقني ، كيف ستجتاز هذه الفترة الصعبة ستحدد مستقبلك. وإذا تعاملت مع هذه الصعوبات ، فستكون تجاربك في المستقبل باهتة ولن تكون جرحًا مفتوحًا على روحك ؛
بالضرورة اكتشف هوايات واهتمامات جديدة... فليكن ما تريد ، طالما أنه يجلب لك السعادة ويحفزك على المضي قدمًا.

في مواجهة مشكلة ، نريد أن نتراجع ونبقى وحيدًا مع حزننا. لكن هذا ليس هو الحال - يجب أن تكون بين الناس وأن تبتعد عن الحفر الذاتي. الإنسان كائن اجتماعي ، يسهل عليه التأقلم عندما يتم دعمه. ابحث عن الدعم في محنتك أيضًا!

لا مفردات ولا عقل المرأة التي تحلم بطفل لها مكان لكلمة "إجهاض". ومع ذلك ، فإن هذا الحكم ينتهي ، مع الأسف ، ليس بحمل مرغوب فيه.

يشير مصطلح "الإجهاض" إلى إنهاء الحمل حتى 28 أسبوعًا ، بدءًا من يوم بداية آخر دورة شهرية (التمييز بين الإجهاض المبكر والمتأخر - حتى 12 أو من 12 إلى 28 أسبوعًا ، على التوالي). بعد 28 أسبوعًا ، يُطلق على إنهاء الحمل اسم "الولادة المبكرة". يمكن أن يكون الإجهاض عفويًا (إجهاضًا) أو محرضًا. سيكون حول الثانية. وسنتطرق فقط إلى موضوع إنهاء الحمل لأسباب طبية.

من الممكن إنهاء الحمل لأسباب طبية بغض النظر عن عمر الحمل وبشكل صارم في مستشفى متعدد التخصصات. بأمر من وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية في الاتحاد الروسي بتاريخ 3 كانون الأول (ديسمبر) 2007 N 736 "عند الموافقة على قائمة المؤشرات الطبية للإنهاء الاصطناعي للحمل" قائمة بالأمراض التي من المستحسن إنهاء وجودها تم تقديم الحمل.

بمعنى آخر ، إذا كان استمرار الحمل أو الولادة اللاحقة سيؤدي إلى تدهور حالة المرأة ، ومن بين أمور أخرى ، يشكل تهديدًا على حياتها ، فقد يقترح الأطباء إنهاء الحمل. مجموعة أخرى من الأسباب هي تحديد التشوهات في نمو الجنين أو تحديد عدم قابلية الجنين من خلال التشخيص قبل الولادة.

هناك أربعة أنواع لإنهاء الحمل: الإجهاض الدوائي ، والذي يتم باستخدام الأدوية لمدة تصل إلى 6 أسابيع ؛ الإجهاض المصغر (الشفط بالتخلية) لمدة تصل إلى 5 أسابيع ؛ جراحي (إجهاض عملي) ، يتم إجراؤه على شكل كشط تجويف الرحم ؛ تتم الولادة الاصطناعية ، التي تتم في الثلث الثالث من الحمل ، وفقًا لآلية الولادة الطبيعية وتنتهي بالكشط.

ما الذي يجب أن تعرفه المرأة التي يُعرض عليها إنهاء الحمل؟ أولاً ، وفقًا لتشريع الاتحاد الروسي (وثيقة "حماية صحة المواطنين" بتاريخ 22 يوليو 1993 ، المادة 36 "الإنهاء الاصطناعي للحمل"): "لكل امرأة الحق في أن تقرر بشكل مستقل مسألة الأمومة. " ثانيًا ، لا يمكن إصدار حكم مثل إنهاء الحمل بعد فحص المريضة في المستشفى إلا من قبل مجلس من الطبيب المعالج ، واختصاصي متخصص (معالج ، وجراح ، وأخصائي أورام ، وما إلى ذلك) ورئيس مؤسسة طبية. أي ، لا يحق لطبيب عيادة ما قبل الولادة اتخاذ مثل هذه القرارات أو إقناع المرأة بإجراء عملية إجهاض. للأسف ، الصورة ، عندما تأتي امرأة سليمة إلى العرض في ZhK ، وهناك يقولون لها: "لا يمكنك تحمل الأمر على أي حال. ربما سوف تقاطعين؟ "، وصفته الأمهات الحوامل في كثير من الأحيان. إذا ظهر موقف مشابه ، فاكتب إفادة موجهة إلى رئيس الأطباء للاستشارة مع شكوى حول طبيب معين.

ومع ذلك ، إذا تم تأكيد التشخيص (وتأكيده من قبل العديد من المتخصصين) ، حفاظًا على حياتك وصحتك ، وكذلك إمكانية الولادة في المستقبل ، عليك الموافقة على حكم الأطباء. تريد النساء اللواتي خضعن لهذا الاختبار ألا يستسلمن ، ولا ينسحبن في أنفسهن ، ولا يرفضن مساعدة الأحباء أو الأخصائيين النفسيين وأن يعتقدن أنه يمكنك معرفة سعادة الأمومة ، وإن كان ذلك بعد ذلك بقليل.

أعراض نفسية

الذنب.
نوبات من الغضب والعدوان دون سبب واضح ؛
اكتئاب؛
القلق والمخاوف والقلق الدول ؛
الشعور بالفراغ الداخلي والتلاشي العاطفي ؛
تدني احترام الذات وفقدان احترام الذات ؛
الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار.
كراهية الذات أو كراهية الرجال ؛
تجنب الواقع (إدمان الكحول أو المخدرات) ؛
الحاجة إلى تعويض فقدان الطفل من خلال ولادة الطفل التالي ، أو العكس بالعكس ، الخوف من الحمل ؛
تقلبات مزاجية متكررة ، وغيرها.

مراحل التجربة بعد الإجهاض

ابق على طبيعتك. أصعب جزء هو مواجهة الحقيقة وفهم أن هذا حدث لك ولطفلك. لقد أجريت عملية إجهاض طبي. تقبل هذه الحقيقة. معاناتك هي علامة صحية على إدراكك لما حدث. لتضميد الجروح العاطفية ، عليك الاعتراف بوجودها وسبب ظهورها.
لا تخفي مخاوفك. بكاء. هذا أفضل بكثير من إخفاء الحزن عميقاً في داخلك. لن يذهب الألم إلى أي مكان بمفرده ، وستجد الدموع غير المنقسمة عاجلاً أم آجلاً مخرجًا من الأمراض والاضطرابات العصبية ، تمامًا مثل الشظية العميقة التي يتم التخلص منها.
اطلب الدعم. إذا كنت تريد أن تختبئ من الجميع وأن تكون وحيدًا مع حزنك ، فلديك كل الحق في القيام بذلك ، لكن لا تجعله أسلوب حياة. الإنسان كائن اجتماعي ، ويسهل عليه التعافي من الخسارة عندما يشعر بالدعم. شارك مشاعرك مع أحبائك الذين يمكنهم احترام خسارتك ومشاركة حزنك. اطلب المساعدة من طبيب نفساني. انضم إلى مجموعة دعم أو دردش مع نساء عانين من نفس الألم في المنتديات.
آسف. هذا هو الجزء الأصعب. لا بأس أن تغضب على نفسك وعلى الآخرين الذين لديهم علاقة بالإجهاض. لكي تسامح نفسك ، عليك أولاً أن تسامح الآخرين ، وتسامح القدر الذي يسلبك هذه السعادة التي لم تدم طويلاً. بعد تجاوز هذا الأمر ، سيكون من الأسهل عليك مسامحة نفسك.
لا تدع أي شخص يستخف بمشاعرك أو يستخف بحزنك. لديك الحق في المعاناة. لقد فقدت طفلك.

في بداية طريق التعافي ، عليك أن تدرك أنه لا يمكنك سوى مساعدة من يريد المساعدة ويبحث عنها.

مر شهران على هذا الكابوس - إنهاء الحمل لأسباب طبية في الأسبوع العشرين. أخيرًا يمكنني وأريد التحدث عن ذلك - ماذا لو أن قصتي الحزينة ستساعد شخصًا يجد نفسه في موقف مشابه. ذات مرة ، بحثت في الإنترنت بالكامل بحثًا عن معلومات حول هذا الإجراء ، لكن في الحالة لم أجد سوى الحبوب. كان الحمل مخططًا ومرغوبًا جدًا. كنا نعلم بالفعل أننا كنا نتوقع فتاة. كانت ابنتي الكبرى تحلم بأختها وتقبّل بطنها. لكن ... في الأسبوع 18 و 6 أيام ، ذهبت لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية الثانية المخطط له ، حيث اشتبه الطبيب في وجود خطأ ما في قلب الطفل وشخصي SOS مبدئيًا. للأسف ، كان الطبيب جيدًا جدًا وكان الأمل ضئيلًا جدًا في حدوث خطأ. هذه واحدة من أشد عيوب القلب التي يكون فيها النصف الأيسر من القلب غير مكتمل عمليا. يموت هؤلاء الأطفال بعد 2-3 أيام من الولادة. يتم تنفيذ العمليات ، لكنهم يحتاجون إلى ثلاث عمليات على الأقل ، ومعدل البقاء على قيد الحياة صغير جدًا ، وهناك عدد لا يحصى من القصص السعيدة مع هذا التشخيص من جهة ، وحتى ذلك الحين - يكبر الأطفال ليصبحوا معاقين بشدة ولا يعرف كم من الوقت سيعيشون ... لذلك كنا نستعد للأسوأ. لن أكتب عن الروح المعنوية ، فقط عن مزاياها. سمعت التشخيص يوم الجمعة. بعد عطلة نهاية أسبوع مؤلمة ، بدأ أسبوع جهنمي من الرحلات إلى الأطباء - ذهبنا إلى فحص بالموجات فوق الصوتية في MONIIAG ، ثم - في باكوليفكا (شكرًا جزيلاً لموافقتك على رؤيتي بعد يومين من المكالمة. كان هناك طابور لمدة أسبوعين ...). ما لم أكن في المجمع السكني - لم أرغب حقًا في إضاعة الوقت الثمين في الجلوس في الصفوف ، وحتى وسط حشد من النساء الحوامل: ((في كل مكان تم تأكيد التشخيص. لم أعد أنظر إلى شاشة الموجات فوق الصوتية بعد الآن - إنه أمر لا يطاق ... في باكوليفكا قالوا مباشرة - التشخيص إنه أمر غير موات للغاية ويوصى بإنهاء الحمل. ومن الضروري أن تكون في الوقت المناسب قبل 21 أسبوعًا. وبعد ذلك بدأت المهمة بأكملها. لا يمكنك إنهاء الحمل. الحمل لفترة طويلة - لهذا تحتاج إلى الحصول على رأي مجلس الأطباء. لقد أجروا فحصًا بالموجات فوق الصوتية في باكوليفكا ، لكن بدون استنتاج جراحهم ، يكون هذا غير صالح ، وسيكون الجراح في غضون يومين فقط وهكذا كنا في طي النسيان وقررنا البدء في البحث عن عيادة في الوقت الحالي. لقد لاحظنا بالفعل من قبل الآخرين ، والعيش معه ، مع العلم أن حملي كان محكوم عليه بالفشل ، صعب للغاية ... والطفل كان بالفعل يدفع بنشاط ، حاولت ألا ألاحظ ذلك فرص. بعد القراءة على الإنترنت عن أهوال الانقطاعات المتأخرة في مستشفيات التوليد الحكومية في اتجاه المجمع السكني ، قرروا على الفور تقديم أي أموال ، إذا كان الإجراء بأكمله سيسير بسلاسة ودون معاناة لا داعي لها. .. لكن اتضح أنه ليس بالأمر السهل على الإطلاق. نصحني الأصدقاء بالاتصال بـ PMC في Sevastopolskoye. كنت هناك لصدمة من محادثة مع المديرة - لقد ألقت نظرة خاطفة على كومة الموجات فوق الصوتية وأخبرتني مباشرة أن سياسة مركزهم هي النضال من أجل الخصوبة ، وأنا أرغب في ذلك في الاتجاه المعاكس .. .كما لو كانت هذه هي رغبتي العميقة ، اللعنة ... وقالت أيضًا إنهم على الأرجح لن يرغبوا في اصطحابي إلى أي مكان مقابل أي أموال ، لأن الإجراء خطير ومسؤول ، وفقط في مكان التسجيل لديهم لا حق في رفض لي. من الصعب وصف حالتي في ذلك الوقت ، لأكون صادقًا. ذهبنا إلى TsPSIR المقابل - نفس الإجابة. بطريقة ما من القصص الموجودة على الشبكة ، أدركوا أنه يوجد في موسكو مستشفى ولادة واحد فقط ، حيث يتم نفي أشخاص مثلي - السادس والثلاثين وفي المنطقة - إلى مستشفى الولادة في ليوبيرتسي (الحقيقة هي أنني مسجل في موسكو ، لكنني أعيش في أقرب منطقة في موسكو وملحق بالمجمع السكني الإقليمي. أي نظريًا يمكنني اختيار المكان الذي سأذهب إليه). لكنني لم أرغب مطلقًا في تجربة الطب المجاني. كان هناك خيار آخر - مركز كولاكوف في أوبارين ، كما لو أن أحد معارف الأصدقاء هناك توقف في وقت لاحق. لقد خاطرنا ، وقمنا بالتسجيل في طبيب التوليد وأمراض النساء هناك. و- لو وها !!! وصلنا إلى أيدي أخصائي رائع أصبح ملاكي الحارس (لا توجد طريقة أخرى للقول) - Lomova Natalya Anatolyevna. في ذلك الوقت ، كان الأسبوع التاسع عشر بالنسبة لي ، وكان الموعد النهائي حاسمًا ، كما اتضح فيما بعد. بضعة أيام أخرى - ولن يأخذوني. وصلنا إليها يوم الخميس ، وقد حددنا بالفعل موعدًا للعلاج في المستشفى يوم الاثنين. جمعت Natalya Anatolyevna نفسها واستلمت قطعة الورق المرغوبة مع جميع التوقيعات. وقدمت قائمة من الاختبارات التي يجب إجراؤها بدقة في وسط كولاكوف. وصفت كيف ستتم العملية نفسها - أذهب إلى الفراش يوم الاثنين ، وأضع مولودًا يوم الثلاثاء ، ويوم الأربعاء أو الخميس سأخرج. بعد القصص على الإنترنت عن الولادة المؤلمة لمدة ثلاثة أيام (في الجناح العام تمامًا) وموقف الأطباء ، بدا الأمر رائعًا. يوم الجمعة ، اجتزنا جميع الاختبارات وأجرينا الموجات فوق الصوتية الأخرى ، بالفعل في كولاكوف - خبير ، بمشاركة أستاذين. أخذ تشخيص العيب ووصفه خمسة أسطر ... وقناعة أعظم بأنه لا يمكن لأحد أن يساعد هذا الطفل إذا ولد. يوم الإثنين الساعة 9 صباحًا تم قبولي في قسم التوليد الثاني. هناك نساء يعانين من أمراض مختلفة بعد الولادة ، وهناك عدة أجنحة مزدوجة للحوامل مخصصة للحفظ. الناس مثلي أيضا وضعوا هناك. من الجيد أنه لا يوجد أطفال في هذا القسم ، على الرغم من إحضارهم للأمهات ست مرات في اليوم للتغذية. في مثل هذه اللحظات ، كل ما تبقى هو الاختباء في الجناح. في اليوم التالي تم وضع فتاة في عنبر بنفس المشكلة. مع النساء العاديات في المخاض ، يحاولن عدم وصف الأمر ، الجميع يفهم ... يوم الاثنين كان علي أن أشرب ثلاث حبات - في 16 و 20 و 24 ساعة. يبدو أن الميفيبريستون. لتليين CMM. هذه أول خطوة. في الساعة 6 و 9 صباحًا من يوم الثلاثاء ، اضطررت إلى امتصاص حبة أخرى (لم أعد أتذكر الاسم) - لبدء الانقباضات. يتم إعطاء البعض أعواد عشب البحر لتليين إضافي ، ولم أكن بحاجة إليها (هذه هي ولادتي الثانية). بعد التاسعة ، بدأت معدتي تؤلمني بشدة ، ثم ببطء أصبح الألم دوريًا - بدأت تقلصات نادرة. في الحادية عشرة من عمري كانوا متكررين ومؤلمين بالفعل ، في حوالي 12 تم نقلي إلى غرفة العمليات. لم يكن هناك أي قوة تقريبًا لتحملها ، وبدأت أصرخ أنني أريد حقًا حقًا حقنة فوق الجافية (في ولادتي الأولى ، لم أكن أمتلكها حقًا. لكنني لم أرغب في تحمل الألم تمامًا ، عندما لم أفعل تريد طفلا على الإطلاق ...). في غضون ذلك ، تم ثقب المثانة الجنينية. بعد حوالي 15 دقيقة ، خضعوا لتخدير العمود الفقري - وشعرت أنني بحالة جيدة ... سرعان ما بدأ عنق الرحم في الانفتاح. بحلول ذلك الوقت ، كان عدد الأطباء قد تجمعوا في غرفة العمليات كما لم أر في غرفة واحدة على الأرجح. وكان الجميع ينظر إليّ فقط :) استقبل "الولادة" رئيس القسم. تم سحب الثمرة مني بعناية وإزالتها على الفور - لم أر شيئًا. يبقى لتنظيف ما بعد الولادة. عادةً ما يعطون تخديرًا عامًا لهذا الغرض ، لكن التخدير النخاعي كان يعمل بقوة وبشكل رئيسي - لم أشعر بأي شيء تحت الخصر - وقرروا تنظيفه بهذه الطريقة. سارت الأمور على ما يرام ، وسرعان ما كنت مستلقية على نقالة في الممر. لولا النساء اللواتي يعانين من أطفال حديثي الولادة وآباء سعداء ، لكان كل شيء على ما يرام. إجمالاً ، في تمام الساعة الرابعة بعد الظهر ، تم إحضاري بالفعل إلى الجناح. باختصار ، كل شيء يبدو وكأنه ولادة طبيعية ، باستثناء أنها أسرع بكثير (يحتاج الإفصاح إلى القليل جدًا ، كانت هناك تقلصات لمدة 4-5 ساعات في المجموع) وعمليًا دون محاولات. بدأت على الفور في شرب البروموكريبتين لقمع الإرضاع. كان الثديان ينامان بسرعة كافية. يوم الأربعاء لم أكن قد خرجت من المستشفى (لم تعجبني الكريات البيض التي قفزت) ، سمحوا لي بالذهاب في وقت الغداء يوم الخميس. موقف الأطباء والموظفين رائع. الجميع متفهم جدا ومتعاطف. كان من المهم بالنسبة لي. صحيح أن دورة البروموكريبتين التي استمرت 10 أيام لم تساعدني - وبعد اكتمالها ، بعد خمسة أيام ، تضخم صدري بشكل رهيب وبدأ اللبأ ينزف. إنه قوي لولايتي. أردت حقًا إطعام الجسد ، على ما يبدو ... بناءً على نصيحة ناتاليا أناتوليفنا ، كان علي أن أشربه لمدة أسبوع آخر - قرصين في اليوم ، ذهب الحليب في غضون أيام قليلة. على الرغم من أن الحبوب مزعجة للغاية ، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية. لكنه أفضل من المشي مع انتفاخ الثدي من اللبن. وبعد شهر بدأ الحيض .. وماذا عن الأسعار. مقابل الاستشفاء الكامل والعملية نفسها ، دفعنا ما يقرب من 50 ألفًا. تم إنفاق 10 آلاف آخرين على الاختبارات. تكاليف جميع الموجات فوق الصوتية واستشارات الأساتذة - 20 ألفًا أخرى وأكثر - إذا كان على شخص ما أن يمر بهذا. يمكن تجربة أي شيء. وبعد شهرين ، بدأت أخيرًا في التخلي عن هذا الوضع والمضي قدمًا (يرجع ذلك إلى حد كبير إلى حقيقة أن لدي طفلًا بالفعل ، وبالطبع دعم زوجي وعائلتي وأصدقائي). لكني أريد أن أحذرك - بعد كل الدموع التي ذرفت ، والليالي التي لم تنم ، والأطباء ، والأوراق ، والاستشارات ، والذعر والخوف ، بدا لي أنه كان عليّ فقط أن أعبر هذه الولادة ، وبعد ذلك سيكون كل شيء على ما يرام. بعد الإجراء ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لي حقًا - بدا أن كل الرعب كان خلفي. ظللت هادئًا لمدة ثلاثة أيام. وبعد ذلك بدأت في التغطية. على ما يبدو ، جعلت الهرمونات نفسها محسوسة ... بكيت باستمرار تقريبًا ، لم أكن أريد شيئًا. لم يكن من الواضح كيف نستمر في العيش ، كل الأفكار كانت تدور حول شيء واحد فقط. كان صعبا جدا. تم توفير القليل من أنه بعد ثلاثة أسابيع ، طار ثلاثة منا مع زوجي وطفلي إلى البحر لمدة أسبوع. كان الوضع أفضل بكثير هناك ، لكن المنزل تدحرج مرة أخرى بقوة متجددة. لا يمكنك الهروب من نفسك .. مرير ، مهين ، صعب. لا أستطيع رؤية الأطفال والنساء الحوامل بعد ، إنه عذاب. أفهم أن الأشياء تحدث كثيرًا ، أسوأ بكثير ، ولكن بعد ذلك انهار كوني ، ولم أستطع تخيل أي شيء أسوأ. لكن كل شيء يختفي. والعياذ بالله ، لن يحدث ذلك مرة أخرى. أتمنى لكم جميعا صحة جيدة وأطفالا رائعين! اعتن بنفسك! ملاحظة. شكرًا لكم جميعًا على ردودكم الحارة وكلمات الدعم! :))) بصراحة ، لم أتوقع حتى إجابات - إنه ليس الموضوع الأكثر متعة. لقد كتبت في المقام الأول للتاريخ ولمساعدة أولئك الذين ، لا سمح الله ، يجدون أنفسهم في وضع مماثل - على الرغم من أنه سيكون من الأفضل ألا يواجه أحد هذا في الحياة. كان لدينا حالة من الذعر - إلى أين نطلب المساعدة ، وماذا نفعل وكيف نتغلب عليها ، وكان هناك القليل من المعلومات الكارثية على الإنترنت ، ومن الصعب الكتابة عنها لمن نجا. ربما تجربتي سوف تساعد شخص ما. إذا كنت بحاجة إلى دعم أو مشورة - تأكد من الكتابة!

الحالة الصحية والنفسية للمرأة بعد الإجهاض: كيف تنجو من الاكتئاب وتحافظ على مزيد من العلاقات؟

لا يمر الإنهاء الاصطناعي للحمل دون ترك أثر للمرأة.

بالإضافة إلى العواقب والمضاعفات الجسدية ، هناك أيضًا جانب نفسي لإجراءات الإجهاض.

معظم النساء ، بعد الخضوع لعملية جراحية لإخراج طفلهن الذي لم يولد بعد من تجويف الرحم ، يعانين من صعوبات نفسية ، ولا يمكن وصف حالتهن بعد الإجهاض بأنها ناجحة.

كيفية إجراء الإجهاض وكيفية التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض هو ما سنتحدث عنه في هذه المقالة.

قد يكون للمرأة في المستقبل في المخاض مواقف مختلفة تجاه إجراء الإجهاض. يتأثر موقفهم من مثل هذا الإجراء بالعوامل الفردية (التنشئة ، الشخصية ، الوضع المالي) والعوامل الاجتماعية (الرأي العام ، الدين المهيمن).

إذا أرادت المرأة نفسها عن قصد إنهاء الحمل ، فقد لا تعاني من مشاكل نفسية ، لكن هذا استثناء من القاعدة.

غالبًا ما تقرر الأم الحامل تنفيذ إجراءات الإجهاض تحت تأثير عوامل خارجية (نقص الموارد المادية ، ضغط من الرجل).

لكن ، في المجتمع الحديث ، هناك ضغط قوي على النساء من قبل معارضي الإجهاض العنيفين ، وممثلي الطوائف الدينية والرأي العام ، الذين لا يوافقون على إجراءات الإجهاض بشكل عام.

وهكذا تصبح المرأة محصورة بين قوتين.

من ناحية أخرى ، هناك ظروف شخصية صعبة ، والتي تشمل:

وضع مالي صعب
عدم الثقة في المستقبل.
عدم الرغبة في إنجاب طفل من زوج غير محبوب أو مغتصب ؛
عدم الرغبة النفسية في أن تصبحي أماً.

تعتبر النقطة الأخيرة نموذجية خاصة بالنسبة للفتيات دون سن العشرين ، اللائي يشعرن ، في معظم الحالات ، بأنهن أطفال. غالبًا ما لا تدرك الفتيات بعد الإجهاض أهمية قرارهن.

في المقابل هناك ضغط خارجي يدعو الحامل للولادة بالرغم من أي صعوبات.

يأتي هذا الضغط من:

الأقارب و / أو الزوج ؛
الشخصيات العامة والدينية ؛
الصديقات وزملاء العمل.

إذا لم تحصل المرأة في مثل هذه اللحظات على دعم معنوي ، فمن المرجح أن تصاب بالاكتئاب بعد إجراءات الإجهاض.

ليس من المستغرب أن يكون لدى كثير من الناس سؤال: كيف نعيش بعد الإجهاض؟ بعد كل شيء ، لا يستطيع الناس دائمًا التفكير: كيف تشعر المرأة بعد الإجهاض؟

بعد إجراء إزالة الجنين من تجويف الرحم ، يعاني معظم مريضات الإجهاض من مشاكل نفسية مختلفة.

يمكن أن تحدث مباشرة بعد الإجهاض ، وبعد شهور أو سنوات وتجعل الحياة صعبة للغاية بعد الإجهاض ، ليس فقط للمرأة ، ولكن أيضًا لبيئتها.

ولا يفقد السؤال عن كيفية النجاة أخلاقياً من الإجهاض أهميته. في كثير من الأحيان يمكنك سماع طلبات المساعدة ، كيف نتخلص من الاكتئاب بعد الإجهاض؟

يعتمد توقيت ظهور الصعوبات النفسية وطبيعتها على الظروف الخاصة التي أدت إلى إنهاء الحمل ، وعلى الخصائص الشخصية للمرأة.

لكن العديد من النساء بحاجة إلى مساعدة نفسية بعد الإجهاض. الاضطراب الأكثر شيوعًا في هذه الحالات هو متلازمة ما بعد الإجهاض أو اكتئاب ما بعد الإجهاض.

تشمل الأسباب الرئيسية لاكتئاب ما بعد الإجهاض ما يلي:

الضغط قبل الإجهاض من الأحباء والرجال ؛
إنهاء الحمل المرغوب لأسباب طبية ؛
اغتصاب؛
الخوف من العقم بسبب تأجيل الإجهاض ؛
إجراء عملية الإجهاض في وقت متأخر من الحمل ؛
ضغط من الرأي العام.

عندما يتم تشخيص إصابة الجنين بأمراض وراثية خطيرة لا تتوافق مع الحياة الطبيعية الكاملة بعد الولادة ، يوصي الأطباء بالإنهاء الاصطناعي للحمل.

إذا كان مثل هذا الحمل مرغوبًا فيه للمرأة وزوجها ، فقد تتعرض الأم الحامل للاكتئاب الشديد بعد إجراءات الإجهاض.

على الرغم من تطور تقنيات الإجهاض ، إلا أنه لا يزال هناك خطر حدوث العقم بعد إجراء الإجهاض ، وهذه الحقيقة تساهم أيضًا في حالة الاكتئاب لمريض الإجهاض.

عندما تكون بداية متلازمة ما بعد الإجهاض أمرًا واقعًا ، والحالة الصحية بعد الإجهاض تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: كيف تتكيف مع عواقب إجراء الإجهاض ولا تسمح لحالة الاكتئاب بأن تطول. ؟ كيف تتصرف بعد الإجهاض؟

تواجه المرأة مهمة التعامل مع المظاهر الرئيسية التالية لمتلازمة ما بعد الإجهاض (الاكتئاب):

غالبًا ما تقتنع النساء بأن الحياة أصبحت جحيمًا بعد الإجهاض. كيف تتعافى بعد الإجهاض؟

من المهم جدًا أنه خلال فترة التعافي بعد إجراءات الإجهاض ، يكون هناك شخص بجانب المرأة يمكنه مساعدتها على النجاة من اكتئاب ما بعد الإجهاض والعودة إلى الحياة الطبيعية.

يُنصح بشدة بعدم التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض أثناء الحمل باستخدام المشروبات الكحولية ، لأن الكحول يسبب الاكتئاب ويمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم اكتئاب ما بعد الإجهاض. بالإضافة إلى ذلك ، بالإضافة إلى هذا الاكتئاب ، قد تصاب المرأة بإدمان الكحول وهذيان فاشل.

لا ينبغي إيقاف اضطرابات النوم الناتجة عن الإجهاد الناجم عن فقدان الجنين بأقراص منومة قوية (المهدئات) ، لأن هذه الأدوية تحل المشكلة لفترة قصيرة فقط ، ومن ثم قد يتطور اعتماد مريض الإجهاض على الحبوب المنومة ، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة فقط. انها حالة نفسية.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب إجراءات الإجهاض خلافًا في العلاقات الأسرية ، خاصة إذا أصر أحد الزوجين على الإجهاض.

إذا أصر الرجل على مثل هذه العملية ، فقد توافق المرأة ثم تلوم الرجل على اكتئابها بعد الإجهاض ، والذي غالبًا ما يؤدي إلى تدمير الزوجين.

عندما لا ترغب الأم الحامل ، لسبب ما ، في إنجاب طفل ، ولكن الأب يصر على الولادة ، بعد إجراءات الإجهاض ، غالبًا ما تشعر المرأة بالذنب لعدم إبقاء الطفل أمام هذا الطفل و أمام زوجها.

مثل هذا الشعور بالذنب يمكن أن يؤدي إلى تفكك الأسرة ، وموقف الرجل الحساس واليقظ تجاه المرأة التي خضعت لمثل هذه العملية الصعبة من أجل صحتها ونفسية مثل إخراج الجنين من الرحم يمكن أن ينقذ من التفكك.

إذا تمكن الرجل بعد الإجهاض من إقناع المرأة بأنها غير مذنبة بأي شيء ، وسيقوم بدعمها معنويًا خلال فترة إعادة التأهيل النفسي والجسدي بعد الإجهاض ، فستتغلب المرأة بنجاح على متلازمة ما بعد الإجهاض ، ومثل هذا للزوجين فرصة لإنجاب الطفل المطلوب في المستقبل.

لذلك ، فإن قرار إنهاء الحمل ليس دائمًا سهلاً على المرأة ، وغالبًا ما يؤدي الإجهاض في حياة المرأة إلى الاكتئاب والاكتئاب.

تساعد مساعدة زوجك وأحبائك ، وطلب المساعدة من طبيب نفسي متخصص للحصول على الدعم ورفض شرب الكحول خلال فترة إعادة التأهيل ، على التخلص من متلازمة ما بعد الإجهاض.

نأمل أنه بفضل مقالتنا ، أن تفهم كيف تنجو نفسياً من الإجهاض وكيف تشعر النساء اللاتي تعرضن للإجهاض.

يمكنك معرفة المزيد عن العواقب النفسية التي يمكن أن يسببها الإجهاض من الفيديو أدناه:

هل ترى معلومات غير دقيقة أو غير كاملة أو غير صحيحة؟ هل تعرف كيف تجعل مقالتك أفضل؟

هل تريد عرض صور عن موضوع للنشر؟

يرجى مساعدتنا على جعل الموقع أفضل! اترك رسالة وجهات الاتصال الخاصة بك في التعليقات - سنتصل بك وسنعمل معًا على تحسين النشر!

المصدر: مساعدة ما بعد الإجهاض.

الإجهاض حقيقة قاسية ، صدمة ، حيث يوجد العديد من الضحايا: الطفل والمرأة نفسها وبيئتها. بالنسبة للمرأة ، يكون الإجهاض دائمًا خسارة ، بالنسبة لشخص ما طوعيًا ، بالنسبة لشخص ما قسريًا ، فقدان طفل ، فرصة لإدراك مشاعرها الأمومية أو الأبوية.

لا أحد يحذر المرأة من أنها لن تكون كما كانت من قبل. لديها رغبة في العودة إلى ما كان عليه قبل الحمل ، للتخلص من الطفل والعيش على الحياة القديمة ، وهذه هي رغبة الحياة القديمة. النساء.

ماذا يحدث للمرأة بعد الإجهاض عندما لا يكون الطفل أكثر.

70٪ من النساء ، وفقًا لبعض المؤلفين ، يواجهن صعوبات واضحة بعد ما حدث ، ولا تدرك نسبة 30٪ المتبقية أن هذا يمثل مشكلة وقد يعتقدن أنهن فعلن كل شيء بشكل صحيح. لا يجوز لهم ربط صعوباتهم النفسية بالإجهاض.

لدى غالبية النساء شعور بالخسارة التي لا يمكن تعويضها ، والشعور بالذنب لما فعلته ، والندم ، والشعور بعدم القيمة. حدثت خسارة لا يمكن تعويضها ، وتعاني النساء من الحزن والألم العقلي ، وهذه التجارب تتجاوز المشاعر البشرية العادية.

لكن المرأة لا تستطيع التعبير عنها بشكل مقبول اجتماعيًا ، وتحزن ، وتدفن ، وتحزن مع الآخرين ، وتتلقى العزاء. الجرح ينزف ، والمرأة لا تعرف كيف تشفيه.

الباحثة في هذه المشكلة ، تيريزا بيرك ، أطلقت على هذه الدموع محرمفالمرأة في مجتمعنا ليس لها حق عليهم لأنها قتلت طفلها طوعا. لكن لا يمكنك المجادلة مع المشاعر ، فهي موجودة ولا تستطيع إيجاد مخرج.

هذا الشرط ، عدم القدرة على التعبير عن المشاعر والتعامل مع الغضب والألم والخوف والذنب ، وعدم القدرة على قبول قتل طفل ، يسمى متلازمة ما بعد الإجهاض.

يمكن لمتلازمة ما بعد الإجهاض أن تأخذ أقنعة مختلفة تمامًا:

يمكن أيضًا أن يعاني الرجال والأطفال والأطباء والاستشاريون من متلازمة ما بعد الإجهاض ، وجميع الأشخاص الذين واجهوا هذا بطريقة ما ، شاركوا في اتخاذ القرار أو تنفيذه.

هذه حالة أزمة بالنسبة للمرأة ، وفي تجربتها مع الخسارة تمر بنفس المراحل:

النفيمنجز ، لم يتم التعبير عن مشاعر المرأة ، هناك انفصال وخدر.

عدوانبالنسبة للآخرين ، ما سمحوا له أو لم يدعموه ، لم يوقفها ، يمكن أن يكون العدوان واضحًا ، وغالبًا ما يكون مخفيًا ، ونتيجة لذلك يتم قمعه ، مما يؤدي إلى قمع المشاعر.

اكتئاب، وفقدان الاهتمام بالحياة ، وجميع المظاهر المذكورة أعلاه لنظام تقييم الأداء

تبنييحدث ذلك عندما تنتهي مراحل أخرى من الحداد بشكل كامل ، وتتجلى المشاعر وتتحقق.

هذا ليس هو الحال دائمًا عند النساء بعد الإجهاض. وتتعثر في المرحلة السابقة بمختلف مظاهرها.

في الكتاب المذكور بالفعل دموع ممنوعة بواسطة تيريزا بيركيقال أنه بالنسبة للمرأة في المجتمع هناك حظر اجتماعي على التعبير الصريح عن مشاعرها. الموقف كما يلي - لا طفل - لا مشكلة ، لا مشاعر ، لا حزن. مثل هذا الموقف لا يسمح للمرأة أن تعيش حزنها بالكامل ، وأن تشفي نفسها.

ما هي المساعدة النفسية ومن يستطيع أن يقدم للمرأة التي خضعت لعملية إجهاض:

يمكن أن يكون أناس مختلفون: الأقارب والأصدقاء وعلم النفس والكاهن.

على مختلف مستويات الوعي والقبول: على ال نفسيأو صادق و روحي.

كلما زادت الموارد التي تستخدمها المرأة ، كان من الأسهل عليها التعامل معها.

بعد الإجهاض من قبل الأحباء ، من المستحسن:

كن هناك عندما تحتاجها
أن تكون قريبًا ، أن أكون موجودًا عند الضرورة. لكي تعرف المرأة أن هناك دعمًا ، تحتاج فقط إلى الاتصال
امنح الفرصة لتكون بمفردك إذا أرادت المرأة ذلك
تحدث معها عن موقفك ومشاعرك
ناقش معها حالتها ومشاعرها.

من المهم للمرأة نفسها:

لا تضغط على الألم وتتظاهر بأن كل شيء على ما يرام
تنفيس عن المشاعر ، البكاء ، الصراخ ، تنفيس عن الغضب ، البكاء
تحديد دائرة الأشخاص الموثوق بهم الذين سيكونون قادرين على الدعم والفهم ، لن يقفوا جانبًا
إذا كانت هناك مخاوف من التعرف على الآخرين الذين لا تريد تكريسهم ، فقد يكون من الممكن تقييد دائرة الاتصال لفترة من الوقت ، أو منح نفسك الوقت لتكون بمفردك ، أو مع أحبائك فقط.
تحدث عن مشاعرك ، ما هي مخاوفك ، ما رأيك فيها
إذا كان أحباؤهم لا يريدون أن يسمعوا عن ذلك ، ويفهموا ، فإنهم يتمتعون أيضًا بالحماية من المخاوف ، وقبل التحدث عن أنفسهم ، اسألهم عما يفكرون به ويشعرون به
إذا كان الأقارب لا يعرفون ولا يحتاجون إلى معرفة ذلك ، أو لا يريدون التحدث على الإطلاق ، فابحث عن أي غريب ، على سبيل المثال. طبيب نفساني أو كاهن ، والتحدث معه عن ذلك

ما يجب أن تفكر فيه المرأة وما هي الأسئلة التي يجب الإجابة عليها بصراحة:

إدراك عواقب الإجهاض: التعرف على الطفل المقتول ، على وجه التحديد أنه طفل ، وليس مجرد جلطة.
اعلم أن الألم الذي تعاني منه مرتبط بفقدان طفل وحزن عليها
استخدم تعبيرًا خارجيًا عن الحزن والحداد قدر الإمكان
التعامل مع المشاعر المكبوتة: الحزن والذنب والغضب والوحدة والتعلق المتناقض بالأطفال المفقودين
افهم كيف أثرت الخسارة على حياتك
سامح الناس: الزوج ، الأهل ، الأصدقاء ، العاملون الصحيون ، الأشخاص الآخرون الذين لم يدعموا أو يميلوا إلى هذا الفعل
اغفر لنفسك واستغفر الله
التحول من المواقف المؤلمة إلى الموقف الإيجابي
كن على استعداد للتصالح مع تجربتك وتلقي العلاج
فرصة لإعادة النظر في حياتك ، ورؤية صورة حياتك ككل وتعلم كيفية إدراكها في ضوء جديد
اكتشف معنى ما حدث واسمح لله أن يحول التجربة إلى رغبة في إيجاد الأمل والسلام والتحرر
عوضوا عما تم القيام به في اتجاه إيجابي.

يمكن للمرأة أن تمر بهذه المعالم أو المراحل للتغلب على التجارب السلبية أو الشفاء ، سواء بأنفسهن أو بمساعدة طبيب نفساني.

للحصول على مساعدة نفسية مهنية ، يمكنك تحديد مراحل العمل بإيجاز:

الاعتراف بقتل الطفل والاستجابة للمشاعر.
عودة الطفل إلى نظام الأسرة.
تحديد ذنب المشاركين في الحدث ومسامحتهم.
قبول المغفرة من الولد من الله.
اختيار السداد المحتمل.

الأساليب المستخدمة في العمل النفسي: Genogram ، "Family Sociogram" ، "Diary of Events" ، "Letter to a Child" ، إلخ.

فقط باستمرار ، خطوة بخطوة ، استدعاء الأشياء بأسمائها الصحيحة ، والاستجابة للمشاعر والتحول إلى الموارد ، سيصل الطبيب النفسي والمرأة إلى الهدف ، وهو الشفاء. سيكون رفض الإجهاض في المستقبل أحد المعايير المهمة لتحقيقه.

وفقًا لجميع المدارس النفسية عمليًا ، فإن اتخاذ القرار بشأن الإجهاض ، من الناحية النفسية ، هو مؤشر على وجود مشاكل داخل المرأة وداخل الأسرة ؛ ونوعية النضج العاطفي.

بناءً على ذلك ، فإن عمل الطبيب النفسي الذي لديه تجارب بعد الإجهاض سيتطرق حتمًا إلى مواضيع مثل الموقف تجاه الذات ، والعلاقة مع الأم ، وما إلى ذلك.

لذلك ، فإن قرار رفض الإجهاض في المستقبل هو مؤشر على التغيرات الإيجابية في التنظيم العقلي للمرأة.

لكي تعيش هذا الحدث ، بحيث لا يكون للإجهاض تأثير على حالات الحمل اللاحقة ، والأطفال في المستقبل ، على العلاقات مع الزوج والأحباء ، من المهم أن ترغب المرأة في تغيير حياتها ، وأفكارها ، وتجاربها ، وأن تكون جاهزة لتعمل على نفسها وتواجه الألم والمشاعر غير السارة والمرفوضة.

يمكن وينبغي أن يسمى هذا العمل الشفاء من خلال التوبة ، لأن التوبة تُترجم على أنها تغيير في الفكر ، وتغيير في طريقة التفكير ، وإدراك أنه كما كان من قبل ، لم يعد من الممكن أن يكون كذلك.

المشاعر السابقة ، بعد الانفتاح ، يتم استبدالها بمشاعر جديدة ، والأفكار والنوايا السابقة ، عندما تتحقق ، تؤتي ثمارًا جيدة.

سيتم إبراز المقالات التي تهتم بها في القائمة وعرضها أولاً!

المصدر: موضوع الإجهاض ، الذي نوقش مؤخرًا ، بدأ بالظهور أكثر فأكثر في منتديات النساء ، لأن هذه ليست مجرد عملية عادية مثل التهاب الزائدة الدودية ، ولكنها أكثر خطورة ، لأن عواقبها صعبة للغاية للبقاء عاطفياً. . أن تكون أماً هي مهمة كل امرأة ، وهي مهمة تفرضها الطبيعة نفسها. تكبر الفتاة وتصبح امرأة قادرة على الإنجاب والولادة ، ولكن في بعض الأحيان لا تزال هذه الأحداث تحدث عندما يكون عليك أن تتعارض مع الطبيعة.

بغض النظر عن مدى الحزن ، تلجأ النساء والفتيات الصغيرات بشكل متزايد إلى الإجهاض لأسباب مختلفة: سوء الحالة المالية ، وصغر السن ، وعدم الرغبة في إنجاب الأطفال "الآن" أو بشكل عام ، عدم القدرة على الحمل ، واحتمال ولادة طفل. طفل معاق. إنهاء الحمل هو نصف المشكلة ، لأنه يجب عليك حينها انتظار العواقب التي قد تكون محزنة للغاية.

متلازمة ما بعد الإجهاض - هذه هي الطريقة المعتادة لاستدعاء مجموعة من الأمراض العقلية والجسدية التي تحدث في معظم الفتيات بعد العملية ، سواء على الفور أو بمرور الوقت. يمكن أن تكون عواقب الضغط النفسي شديدة التنوع: من إدمان الكحول إلى عدم القدرة على إنجاب الأطفال في المستقبل. كل امرأة أجهضت تعاني بعد ما تم القيام به ، لأنه من الصعب للغاية أن تبدأ في الحياة مرة أخرى بعد قتل طفلها.

من المهم جدًا التعافي من التجربة وإيجاد راحة البال ، حتى لو كان الارتباك ، والألم في الروح لا يسمح بالعيش بهدوء ، فمن الضروري إنشاء حالة عاطفية حتى لا يزعج الماضي ويتخلى عن الوضع لا مفر منه. من الممكن أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتسوية حالتك العاطفية والعقلية ، لكن على أي حال ، تحتاج إلى إجراء حوار عقلي مع نفسك لتشرح لنفسك السبب وتهدأ. إنه لأمر جيد عندما يكون هناك أقارب وأصدقاء في الجوار يمكنهم تقديم الدعم ، وقول الكلمات الدافئة ، والمساعدة في فهم نفسك وفعلتك. بالطبع ، من الأسهل النجاة من الإجهاض بالنسبة لأولئك الذين اضطروا إلى القيام به بسبب عدم القدرة على التحمل ، وموانع الحمل أو الاغتصاب. بعد كل شيء ، إذن ، لا يمكن للمرأة أن تفعل شيئًا عمليًا لتلد طفلًا سليمًا ويعيش.

ومع ذلك ، غالبًا ما تتخذ الفتاة هذه الخطوة طواعية ، وعندما تواجه خيارًا ، فإنها لا تجعلها في اتجاه الجنين. بعد إنهاء الحمل ، لم تعد الأسباب مهمة ، ولا يمكن إرجاع ما تم إنجازه ، ولا يزال أمامك عمر طويل وعليك متابعة طريقك أكثر ، وترك جزء صغير من نفسك قدر الإمكان مع طفل لم يولد بعد. لقد تم بالفعل اضطراب نفسية المرأة ، بالإضافة إلى الاكتئاب ، قد تحدث عدد من الأمراض المرتبطة بالعملية نفسها.

لا يخفى على أحد أن الأكثر أمانًا هو التوقف عن تناول الدواء ، ويتم إجراؤه في مرحلة مبكرة تصل إلى شهر واحد. التدخل الجراحي محفوف بالعجز عن الإنجاب في المستقبل ، وهذا خطر تدركه أي فتاة تتخذ هذه الخطوة. لذلك ، فإن الأمر يستحق الذهاب إليه بوعي وبسرعة وقبول وتحمل كل العواقب.

كقاعدة عامة ، فإن النساء اللواتي يعرفن تمامًا أفعالهن ، يتعرضن للإجهاض بشكل أسهل من الفتيات الصغيرات اللائي لا يفهمن كيف يعشن بعد ذلك. على أي حال ، فإن هذه الصدمة تتطلب امرأة ذات إرادة وروح عظيمتين ، وشخصية قوية ، حتى لا تكسر الطبيعة الأنثوية الهشة.

أن تكون أماً هي مهمة كل امرأة ، وهي مهمة تفرضها الطبيعة نفسها. تكبر الفتاة وتصبح امرأة قادرة على الإنجاب والولادة ، ولكن في بعض الأحيان لا تزال هذه الأحداث تحدث عندما يكون عليك أن تتعارض مع الطبيعة.

عواقب الإجهاض

كيفية تجنب متلازمة ما بعد الإجهاض

حديث النفس. من المهم جدًا الجلوس والتفكير مليًا في الأسباب التي أدت إلى الإجهاض ، والظروف التي لا يمكن أن تتطور بطريقة أخرى. لا تحتاج إلى لوم نفسك وقول "لو فقط" ، إلقاء اللوم على ما يحدث وتفريغ عقلك ، فأنت بحاجة إلى ترك الأمر يذهب مثل الماضي. إذا كان الأمر صعبًا حقًا ، فمن الأفضل أن تبكي كثيرًا وتجاوز هذا الخط ، وابدأ في العيش مرة أخرى.
سامح نفسك. من المهم جدًا أن تحصل على مغفرة من روحك لهذا الفعل ، بصدق وبكل المشاعر للتعبير عن طلب الغفران لنفسك وطفلك ، يمكنك الذهاب إلى الكنيسة والتوبة من خطيئتك.
ابحث عن أسباب وجيهة. نحن مجرد أشخاص ونرتكب أخطاء في كثير من الأحيان ، لذلك نحتاج إلى إيجاد الأسباب التي ستحدد الإجراء وتساعد في مكافحة جلد الذات.
لا تنسحب على نفسك. المشي في الشارع مع الأصدقاء والأحباء ، وغالبًا ما يكونون في الشركة ، في الهواء الطلق. ستنفس الأخبار والمحادثات الجديدة القوة والطاقة في الحياة ، ما على المرء إلا أن يمنح الأحباء إمكانية الوصول إلى مشاعرهم ومخاوفهم وكل عواطفهم. إذا كان لديك أحد أفراد أسرته ، فإن تجربة هذه الحادثة معًا أسهل بكثير من تجربة شخص آخر ، لأن دعم شخص عزيز عليك والكلمات الودية ستساعد بشكل أفضل من أي علاج من أفضل علماء النفس.

لن تكون العودة إلى الحياة الطبيعية سهلة ، فلن يكون العالم من حولك هو نفسه. المرأة التي تنهي حملها سيكون لديها إحساس مقلوب تمامًا بالواقع ، وسوف تتغير القيم ونمط الحياة ، لكن الوقت يشفى. كلما زاد الجرح في الروح ، زاد الوقت الذي يستغرقه الشفاء ، الشيء الرئيسي هو الإيمان بالأفضل والبقاء متفائلاً ومعرفة أن الحياة تستمر.

كيف تتجنبين الاكتئاب بعد الإجهاض

يتم تشخيص عدد كبير من النساء اللاتي يجهضن بالاكتئاب بدرجات شدة متفاوتة. في بعض الحالات ، لوحظت مظاهره حتى بعد عدة سنوات من الإجهاض.

بعد الإجهاض ، تعاني العديد من النساء من مشاكل نفسية. تختلف شدة ومدة هذه التجارب من امرأة إلى أخرى ، لكن تظهر الأبحاث أن الشعور بعدم الراحة النفسية يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى خمس سنوات.

أسباب وعواقب إنهاء الحمل

الأسباب في أغلب الأحيان:

العامل الاجتماعي (على سبيل المثال ، حدث الحمل نتيجة الاغتصاب ، وليس لدى المرأة فرصة لتربية طفل ، أو أصر شريكها على الإجهاض ، وما إلى ذلك) ؛
المؤشرات الطبية (هناك خطر على صحة المرأة أو لدى الجنين تشوهات خطيرة في النمو).

بعد الإجهاض ، يمكن الكشف عن المضاعفات بأنواعها المختلفة ، مثل:

الاضطرابات الهرمونية
ضعف المبيض.
العقم.
زيادة خطر تكوين الورم.

حتى بعد الإجهاض الدوائي ، الذي يعتبر الأكثر "رقة" ويسبب أقل عدد من المضاعفات ، يمكن أن يحدث نزيف غزير.

يتم تشخيص الصدمات النفسية في كثير من الأحيان ، لكن عددًا كبيرًا من النساء لا يطلبن المساعدة أبدًا.

أهم أعراض الاكتئاب بعد الإجهاض

وفقًا لبيانات البحث ، في غضون عشرة أيام بعد الإجهاض ، تشعر حوالي نصف النساء بمشاعر حادة من عدم الراحة النفسية ، في حين أن هذه النسبة أقل بين النساء اللائي أجهضن.

ومع ذلك ، على المدى الطويل (حتى عدة سنوات) ، يتم الكشف عن عواقب الصدمة النفسية في عشرين في المائة من النساء اللائي تعرضن للإجهاض ، وفي ثلاثة في المائة - اللائي تعرضن للإجهاض.

كيف تخرجين زوجك من الاكتئاب بعد فقدان وظيفته؟ اكتشف من المقال.

ترتبط هذه الظاهرة بحقيقة أن إجهاض المرأة هو حالة لم تكن مستعدة لها ، في حين أن الانقطاع المتعمد هو عمل واعٍ بعيد عن السهولة دائمًا.

غالبًا ما يبدو أن النساء اللائي تعرضن للإجهاض "يتجمدن" في حالة من الإنكار ، محاولين نسيان ما حدث.

تشتكي العديد من النساء من:

زيادة التعب الجسدي والعقلي ؛
انخفاض المبادرة والسلبية وعدم التوازن العاطفي ؛
اضطرابات النوم والشهية.
زيادة في مستوى القلق.

لوحظت أقوى ردود الفعل العاطفية عند الفتيات الصغيرات اللائي أنهن حملهن الأول وفي النساء اللائي يجبرن على الإجهاض لأسباب طبية.

أيضًا ، تم الكشف عن مستوى عالٍ من إجهاد ما بعد الإجهاض في المجموعات التالية من النساء:

لديك مشاكل عقلية أو ميل للاكتئاب في الماضي ؛
ديني (أو لم يقبل الإجهاض في البداية) ؛
إجبارهم على مقاطعة الحمل بإصرار من الشركاء أو الوالدين ؛
إجراء عملية إجهاض في وقت لاحق ؛
الذين أبقوا "خطاياهم" سرا.

هناك عدة خيارات لتطوير الأحداث:

في بعض الحالات ، تعود حالة المرأة إلى طبيعتها بعد أيام قليلة. إذا لم يحدث هذا ، فبعد ذلك (أو بالتوازي مع العمليات الموصوفة) غالبًا ما تتطور لدى المرأة شعور بالذنب بشأن ما حدث ، "اللعب" المتكرر بحالة إنهاء الحمل ، ذكريات مهووسة.
في بعض الأحيان يمكن أن يظهر الاكتئاب على مدى فترة زمنية طويلة إلى حد ما. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الاكتئاب قد تم حظره بواسطة الآليات الوقائية لنفسية الأنثى ، والتي تم إزالتها لأي سبب (حمل جديد ، صدمة نفسية جديدة أو صدمة حياتية ، معلومات عن الإجهاض في وسائل الإعلام ، إلخ).
العديد من النساء لديهن أفكار انتحارية. تبدأ بعض النساء في التحدث إلى طفل لم يولد بعد ، لتمثيله. تتكرر الكوابيس.
في بعض الأحيان لا تستطيع المرأة حتى التركيز على الأنشطة اليومية ، بل وأكثر من ذلك - للقيام بعمل شاق. في بعض الحالات ، تبدأ المرأة في تجنب كل ما قد يذكرها بالإجهاض (تخشى زيارة المستشفيات ، والخضوع لفحص من قبل طبيب أمراض النساء ، وتجربة تجارب حادة على مرأى من النساء الحوامل والنساء ذوات الأطفال).
عدد الخلافات مع الأصدقاء والأقارب آخذ في الازدياد. قد يكون هناك شعور بعدم الثقة في الشريك ، والغضب ، والخوف من الاتصال الجنسي. حوالي سبعين بالمائة من الأزواج غير المتزوجين ينفصلون في غضون عام بعد الإجهاض. الشركاء ليسوا دائمًا قادرين ومستعدين على تقديم الدعم اللازم ، والذي يؤدي فقط إلى تفاقم حالة المرأة.

كيف تتعامل مع الاكتئاب المطول؟ واصل القراءة.

ما الذي يشكل علاج الاكتئاب اللانمطي؟ اقرأ المقال.

كيفية التعامل مع الحزن والذنب

أنت بحاجة للتحدث مع نفسك وتسامح نفسك. اعترف لنفسك بكل ما يقلقك ، في كل شيء صغير ، دون إخفاء أي شيء عن نفسك. يمكنك القيام بذلك بشكل متكرر ، بمجرد أن تريد. يمكنك كتابة تجاربك.
من المستحسن الخضوع لدورة العلاج من تعاطي المخدرات. سيساعد العلاج الهرموني في إعادة الجسم إلى طبيعته بشكل أسرع وغالبًا ما يخفف من الحالة العاطفية. غالبًا ما يتم أيضًا وصف الفيتامينات والمكملات الغذائية.
يشار إلى استشارة طبيب نفساني لجميع النساء اللواتي يعانين على الأقل من بعض الأعراض المذكورة أعلاه بعد الإجهاض. يجدر البدء في زيارة طبيب نفساني في أقرب وقت ممكن: بهذه الطريقة ستكون هناك عواقب سلبية أقل. توجد في العديد من المدن مراكز أزمات للنساء ، حيث يمكنك الحصول على مساعدة طبيب نفسي حتى بالمجان. مع الاكتئاب لفترات طويلة ، قد يصف الطبيب النفسي دورة من مضادات الاكتئاب. في بعض الحالات ، يوصي علماء النفس بالذهاب إلى الاستشارات والشركاء: بهذه الطريقة يمكنك تقليل النزاعات بين الزوجين ، وستتلقى المرأة دعمًا إضافيًا.
إذا أمكن ، لا ترفض مساعدة العائلة والأصدقاء. إذا كانوا على دراية بما حدث وكانوا حريصين على المساعدة ، فلا داعي لإبقاء همومهم لأنفسهم. يساعد التحدث مع الأصدقاء المقربين الذين لديهم خبرة في الإجهاض كثيرًا. في حالة عدم وجود مثل هؤلاء الأصدقاء ، يمكنك محاولة العثور على الدعم في أحد المنتديات على الإنترنت.
يمكن أن تساعد الأعمال الخيرية في تخفيف الحالة الذهنية. إذا كان من الصعب التواصل مع الأطفال (على سبيل المثال ، الذهاب كمتطوع إلى ملجأ) ، فيمكنك تحويل الأموال لعلاج طفل مريض إلى أحد الصناديق الكبيرة.
يتم مساعدة بعض النساء من خلال زيارة المعابد. إذا كانت لديك رغبة في الاعتراف ، فلا يجب أن تنكر نفسك. لكنك لست بحاجة للذهاب إلى الكنيسة إذا كنت لا تريد ذلك. إذا لم تكن المرأة مستعدة بعد للاعتراف ، يمكنك ببساطة أن تصلي في كنيسة صغيرة.
في أول علامة للاكتئاب ، يجدر بنا أن نحاول تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في التفكير والقلق بشأن ما حدث. في بعض الأحيان يتم تسهيل الحالة من خلال هواية مفضلة ونشاط نشط وسفر.
يجب ألا تسعى بأي حال من الأحوال إلى الخلاص من الكحول والمهدئات المشتراة بدون وصفة طبية من الطبيب. الكحول لا يساعد في محاربة الاكتئاب فحسب ، بل إنه يزيد من مظاهره.

أخبر أصدقائك! شارك هذه المقالة مع أصدقائك على شبكتك الاجتماعية المفضلة باستخدام الأزرار الموجودة في اللوحة الموجودة على اليسار. شكرا!

كيف تنجو نفسياً من الإجهاض

يُفهم الإجهاض على أنه إنهاء الحمل قبل بداية فترة الستة أشهر ، أي حتى الوقت الذي يصبح فيه الطفل قادرًا على النمو بشكل مستقل. بعد انقضاء فترة الستة أشهر ، بدأوا في الحديث ليس عن الإجهاض ، ولكن عن الولادة المبكرة. هناك عدة أشكال للإجهاض:

مع الإجهاض التلقائي ، لا يتم التخطيط لإنهاء الحمل ويحدث فجأة. ينتهي الإجهاض التلقائي بطرد المشيمة وعادة ما يكون الجنين ميتًا. مرادف للإجهاض التلقائي هو كلمة "إجهاض".
الإجهاض الاصطناعي هو إجراء مخطط تذهب فيه المرأة إلى المستشفى. يُسمح بالإجهاض الاصطناعي حتى شهرين من الحمل ؛
يتم إجراء الإجهاض العلاجي الاصطناعي تحت إشراف دقيق من الطبيب ويتم إجراؤه في الحالات التي لا تستطيع فيها المرأة الحامل ولادة الجنين لأسباب صحية.

الأسباب النفسية الرئيسية للإجهاض

بالنظر إلى الأسباب النفسية للإجهاض ، تجدر الإشارة إلى أنها لن تكون هي نفسها في حالات الإنهاء العلاجي التلقائي والاصطناعي للحمل.

الإجهاض التلقائي هو نتيجة مباشرة للاختيار اللاواعي للطفل أو الأم. في هذه الحالة ، إما أن روح الطفل تقرر الظهور في مكان آخر ، أو أن الأم ليست مستعدة بعد للولادة.

الإجهاض التلقائي هو نتيجة التواصل على مستوى أرواح الأم والطفل. إذا لم يتم العثور على التوافق ، لا يولد الطفل.

من المحتمل أنه في المستقبل ، عندما تحمل المرأة مرة أخرى ، ستعود روح هذا الطفل إليها مرة أخرى. ستكون الولادة ناجحة ، مما يعني أن اللحظة قد جاءت عندما تم العثور على توازن النفوس.

مع القرار الطوعي بإجراء الإجهاض ، يكون لدى المرأة خوف كبير من إنجاب طفل. في كثير من الأحيان ، تنشأ مضاعفات مع مثل هذا الإجهاض ، مما يزيد من الشعور بالذنب.

لا يمكن إيجاد التوازن العقلي أثناء الإجهاض الطوعي إلا إذا كانت المرأة قادرة على إقناع روح الطفل أن الوقت الحالي ليس هو الوقت المناسب لها للولادة وأنها خائفة جدًا من اتخاذ هذه الخطوة.

الإجهاض العلاجي مشابه جدًا للإجهاض المحرض ، لكن هناك بعض الاختلافات. تعاني المرأة من نفس المشاعر والمشاعر كما في الإجهاض "المتعمد" ، ومع ذلك ، فهي لا تقرر بشكل مستقل عدم الإنجاب ، ولكنها تنتقل بشكل مسؤول إلى الأطباء.

صدفة مذهلة ، ولكن الإجهاض عادة يتزامن مع خيبة أمل ، وأحلام ورغبات لم تتحقق للمرأة ، ومشاريع لم تتحقق. الأفكار السيئة تمنع المرأة من إنجاب طفل.

فهم كيفية النجاة من الإجهاض

إذا لم تكن محظوظًا بما يكفي لمواجهة موقف مثل إنهاء الحمل ، فأنت بحاجة إلى أن تكون واضحًا بشأن كيفية إجراء الإجهاض والتخلص من الشعور بالذنب.

من المهم أن ندرك أن الإجهاض هو نتيجة مباشرة لحقيقة أن المرأة ليست مستعدة بعد للولادة ، وعلاوة على ذلك ، ليس لديها أي فرص حقيقية لذلك. هذا موقف ماضٍ (وإن كان مزعجًا للغاية) حدث بالفعل والذي ، بغض النظر عن كيفية لوم نفسك ، ما زلت غير قادر على التأثير فيه.

من المعتقد أن الإجهاض هو حماية روح الطفل الذي لم يولد بعد. من المحتمل أن المعاناة التي كان يمكن أن تختبئ له بعد ولادته كانت ستكون أفظع بكثير مما كان عليه أن يتحمله أثناء الإجهاض.

يجب على المرأة التي أجهضت أو تعرضت للإجهاض أن تدرك مسؤوليتها عن مستقبلها. نعم ، لا يمكنك أن تلد وأن تجعل هذا الطفل سعيدًا ، لكنك ستتمكن من توفير حياة كاملة لطفل آخر ، ستلده ، عندما تكون بالفعل جاهزًا لذلك.

يجب ألا تتوقف عند تحليل صكك. اتخذ قرارك على المستوى العاطفي والروحي ، وكن على دراية بالموقف واتخذ قرارًا بعدم الدخول فيه مرة أخرى.

النسخ الكامل / الجزئي لمواد من منشور ميتافيزيقيا الإجهاض. كيف تنجو من الإجهاض نفسيا "مسموح به مع الإشارة إلى وجود رابط نشط للخلف للمقال.

اقرأ عن الأسباب النفسية للمرض على بوابة العادات الجيدة.

لسوء الحظ ، عندما تفقد المرأة طفلها ، بغض النظر عن الأسباب ، فإن ذلك يشكل ضربة نفسية قوية للغاية لها ولأسرة بأكملها.

من المعروف أن الحالة الفسيولوجية للمرأة بعد الإجهاض تستعيد توازنها العقلي بشكل أسرع بكثير. بغض النظر عن نوع إنهاء الحمل المخطط له أو غير المتوقع (لأسباب طبية) ، فإن الإجهاد بعد الإجهاض أمر لا مفر منه ، ويمكن أن يتحول التوتر إلى اكتئاب.

ما هي العواقب النفسية للإجهاض؟

النساء اللائي أجهضن ما زلن يعانين من الصدمة على مر السنين. وفقًا لبحث أجراه علماء النفس ، بعد الإجهاض مباشرة (خلال 10 أيام) ، تعاني حوالي نصف النساء من إزعاج نفسي حاد ، في حين أن 30٪ فقط من النساء يعانين من إزعاج نفسي شديد بعد الإجهاض. من ناحية أخرى ، بعد 5 سنوات ، حوالي 3٪ من النساء اللواتي تعرضن للإجهاض و 20٪ من النساء اللواتي أجهضن لا زلن يعانين من عواقب الصدمة النفسية.

يمكن الشعور بالذنب والفراغ في الروح لسنوات. في هذه الحالة ، يجب ألا تحاول التعامل مع المشكلة بمفردك أو إنكار أو تجاهل وجود المشكلة ، ولكن من الأفضل طلب المساعدة من المتخصصين.

ل أسباب الاكتئاببعد إنهاء الحمل ما يلي:

تدهور العلاقات مع الشريك ؛
الحزن على الطفل الضائع.
ندم على الموافقة على إجراء إنهاء الحمل ؛
الوعي بالمشاركة في الحرمان من حياة طفله الذي لم يولد بعد.

المعاناة من الألم العاطفي بعد الإجهاض أصعب بكثير من المعاناة من فقدان طفل طال انتظاره أثناء الحمل المخطط (الإجهاض) ، لأن الإجهاض يحدث بسبب ظروف خارجة عن إرادة المرأة ، وتذهب إلى الإجهاض بوعي.

بالإضافة إلى الشعور بالذنب والندم على الطفل الضائع ، يتطور اكتئاب حاد لدى النساء اللائي تعرضن للإجهاض بسبب خيانة الشريك... بعد كل شيء ، إذا كان الرجل سعيدًا بالحمل ، ولا يصر على الإجهاض ولا يختفي من حياة المرأة عند ظهور أخبار الحمل ، فإن المرأة تذهب للإجهاض في كثير من الأحيان أقل.

يمكن أن يكون سبب آخر للاكتئاب عدم يقين المرأة بشأن المستقبل: عدم اليقين من أنها ستكون قادرة على الحمل فيما بعد وإنجاب طفل سليم (مثل هذه الحالات ، في الواقع ، ليست غير شائعة) ، أو الخوف من أنها ستضطر إلى إجراء عملية إجهاض في وقت ما في المستقبل.

الأعراض التي تميز اكتئاب ما بعد الإجهاض

يتم استعادة الصحة الجسدية للمرأة بعد الإجهاض في غضون أسابيع قليلة. لمدة شهرين ، قد يستمر عدم التوازن الهرموني ، وهو سمة من سمات الحمل. ومع ذلك ، يمكن أن تتدهور الحالة العاطفية للمرأة بشكل كبير. حتى لو كان الحمل غير مرغوب فيه لأسباب اجتماعية أو لأسباب أخرى ، حتى لو لم يكن الإجهاض عفويًا ، ولكن تم التفكير فيه جيدًا ، بعد فقدان الطفل ، يمكن أن يحدث اكتئاب حاد.

تشمل الأعراض التي تميز الاكتئاب ما يلي:

رؤى وهلوسة وكوابيس تذكر بطفل ضائع ؛
عدم القدرة على تذكر الإجهاض والأحداث المرتبطة به ؛
رفض العلاقات والعزلة والغربة وعدم القدرة على تجربة الحب ؛
الأرق؛
مشاعر اليأس والذنب.
أفكار حول ترك الحياة ؛
اضطرابات الطعام؛
التهيج؛
انتهاكات في المجال الجنسي ؛
تعاطي المهدئات أو الكحول أو المؤثرات العقلية الأخرى.

تعتمد شدة أعراض الاكتئاب على مدة الحمل ، وأسباب الإجهاض ، والعلاقة مع الشريك ، والتأثير على اتخاذ قرار الأقارب.

تشعر المرأة بالذنب ، ويبدأ القلق بشأن مستقبلها بزيارتها ، وتعتقد أنها لم تولي اهتمامًا كافيًا بصحتها ، وتصرفت بشكل غير صحيح ، وارتكبت بعض الأخطاء القاتلة. عند الفتيات العاطفيات بشكل خاص (في كثير من الأحيان الصغيرات) ، يمكن أن يستهلك الخوف واليأس كل الأفكار. ويطرح السؤال على الجميع تقريبًا: ماذا سيحدث بعد ذلك؟

إذا شعرت أن مثل هذه الأعراض يمكن أن تنطبق عليك ، فأنت بحاجة إلى البدء في اتخاذ تدابير لعلاج الاكتئاب: اطلب المساعدة من المتخصصين (معالج ، معالج نفسي ، طبيب نفسي).

من المستحيل التخلص تمامًا من الحالة السلبية بعد الإجهاض ، لكن كل امرأة قادرة تمامًا على الحد من اكتئاب ما بعد الإجهاض.

يجب على المرأة التي أجهضت أن تفهم أن هناك طرقًا عديدة لتحرير نفسها من المعاناة واستعادة فرحتها في الحياة. ومع ذلك ، يجب ألا تلجأ تحت أي ظرف من الظروف إلى تعاطي الكحول أو المخدرات. "علاج الروح" هذا سيؤدي حتما إلى تفاقم الاكتئاب ، كما يعد بالعديد من المشاكل الصحية والاجتماعية الجديدة.

أفضل طريقة للتغلب على الاكتئاب بعد الإجهاض هي أن تقبل بصدق المساعدة من أحبائك. فقط الكلمات اللطيفة والدعم من أفراد الأسرة هي الطريقة الفريدة والمقبولة الوحيدة للتخلص من المشاعر السلبية في هذه الحالة. لا تتخلى عنها بل تقبلها بشكل كامل وكامل.

بالطبع ، إلى جانب ذلك ، هناك عدد من التقنيات النفسية الفعالة التي تساعد في التغلب على هذه الحالة. تشمل هذه الأساليب والطرق ما يلي:

إدراك أن هذه مجرد حالة اكتئاب للجسم وليست طريقة لحياتك المستقبلية. وكأي دولة ستنتهي يوما ما. الألم يُنسى ، والمعاناة تُنسى ، والحياة تتبع مجراها.
حد نفسك من المعلومات السلبية قدر الإمكان. لا تشاهد أفلام الرعب وأخبار الجريمة وما إلى ذلك.
اضبط وجباتك. عادة ، في مثل هذه الحالة ، تختفي الشهية. وعندما يتوقف الجسم عن تناول الفيتامينات والمعادن الحيوية ، تتدهور الحالة الجسدية ، مما يؤدي أيضًا إلى تدهور الحالة النفسية.
تطبيع النوم. كن نشيطًا خلال النهار ، مشتتًا بسبب المشاكل اليومية. وبعد التعب اللطيف ، يمكنك النوم بأمان في الليل.
شجع نفسك على أن تكون نشطًا. أصعب قتال هو القتال مع نفسك. يجب أن تأخذ مشاعرك في قبضة وتخطط لخطواتك التالية.
دع أكبر قدر ممكن من الضوء في حياتك! كن في الخارج خلال النهار ، وقم بتشغيل إضاءة الغرفة الساطعة في المساء ، ويمكنك أيضًا الذهاب في إجازة.
اطلب التفاهم والاحترام من الناس من حولك. هذه طريقة رائعة للعودة تدريجياً إلى طريقك القديم في الحياة والاستمرار في العيش بالطريقة القديمة.

يوصي بعض المعالجين النفسيين وعلماء النفس بحماية نفسك من التواصل مع الأطفال خلال هذه الفترة ، لأنهم يسببون الذكريات والعصبية والانهيار. لكن نفسية كل امرأة فردية. بالنسبة للبعض ، ضحك الأطفال يثير أعصابهم ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يتأثرون ويسعدون. هنا عليك أن تقرر بنفسك.

يقول علماء النفس إن خدمة المجتمع أو الأعمال الخيرية تعمل بشكل جيد للغاية للتعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض. يمكنك مساعدة المتطوعين ، أو يمكنك التطوع للعمل كمعلم في دار للأيتام.

عند اتخاذ قرار بشأن كيفية النجاة من الاكتئاب بعد الإجهاض ، لا تنسي أن الحياة لا تنتهي ، كل ما في الأمر أن المرأة تكتسب بعض التجارب الجديدة (وإن لم تكن أكثرها إيجابية) ، وبعد ذلك ستظهر خط مشرق دائمًا.

تم إعداد المقال من قبل: المعلم النفسي Mytnitskaya Yu.O.

مساعدة نفسية بعد الإجهاض

مساعدة نفسية بعد الإجهاض.

ماذا يحدث للمرأة بعد الإجهاض عندما لا يكون الطفل أكثر.

يمكن لمتلازمة ما بعد الإجهاض أن تأخذ أقنعة مختلفة تمامًا:

اكتئاب،
اللامبالاة
الحزن والدموع التي لا يمكن السيطرة عليها ،
نوبات الغضب
استياء
ذكريات الإجهاض الناجم عن أي شيء يُرى أو يُسمع
مشاعر الحزن التي تنشأ في ذكرى الإجهاض أو عيد ميلاد الطفل المقصود ،
جلد الذات
القلق،
الخوف من المستقبل
زيادة التهيج
الذنب الذي أعيشه ، لكن الطفل لا يعيش ،
قمع أفكار الإجهاض ،
تجنب المواقف والأماكن والأشخاص الذين يذكرون بالإجهاض ،
رفض الرجال ، رفض العلاقات الحميمة ،
الانفصال العاطفي عن الأحباء ،
البرودة والقسوة على أطفالهم ،
كراهية النساء الحوامل والأطفال
الاعتداء على الأطباء ، تجاه الأشخاص المشاركين في قرار الإجهاض ،
الجنس المختل
حلم سيئ
كوابيس
قلة الشهية أو الإفراط في الأكل
انخفاض الدافع الجنسي ،
أفكار انتحارية
تعاطي الكحول والمخدرات

هذه حالة أزمة بالنسبة للمرأة ، وفي تجربتها مع الخسارة تمر بنفس المراحل:

النفيمنجز ، لم يتم التعبير عن مشاعر المرأة ، هناك انفصال وخدر.

اكتئاب، وفقدان الاهتمام بالحياة ، وجميع المظاهر المذكورة أعلاه لنظام تقييم الأداء

تبنييحدث ذلك عندما تنتهي مراحل أخرى من الحداد بشكل كامل ، وتتجلى المشاعر وتتحقق.

هذا ليس هو الحال دائمًا عند النساء بعد الإجهاض. وتتعثر في المرحلة السابقة بمختلف مظاهرها.

ما هي المساعدة النفسية ومن يستطيع أن يقدم للمرأة التي خضعت لعملية إجهاض:

يمكن أن يكون أناس مختلفون: الأقارب والأصدقاء وعلم النفس والكاهن.

على مختلف مستويات الوعي والقبول: على ال نفسيأو صادق و روحي.

كلما زادت الموارد التي تستخدمها المرأة ، كان من الأسهل عليها التعامل معها.

بعد الإجهاض من قبل الأحباء ، من المستحسن:

كن هناك عندما تحتاجها
أن تكون قريبًا ، أن أكون موجودًا عند الضرورة. لكي تعرف المرأة أن هناك دعمًا ، تحتاج فقط إلى الاتصال
امنح الفرصة لتكون بمفردك إذا أرادت المرأة ذلك
تحدث معها عن موقفك ومشاعرك
ناقش معها حالتها ومشاعرها.

من المهم للمرأة نفسها:

لا تضغط على الألم وتتظاهر بأن كل شيء على ما يرام
تنفيس عن المشاعر ، البكاء ، الصراخ ، تنفيس عن الغضب ، البكاء
تحديد دائرة الأشخاص الموثوق بهم الذين سيكونون قادرين على الدعم والفهم ، لن يقفوا جانبًا
إذا كانت هناك مخاوف من التعرف على الآخرين الذين لا تريد تكريسهم ، فقد يكون من الممكن تقييد دائرة الاتصال لفترة من الوقت ، أو منح نفسك الوقت لتكون بمفردك ، أو مع أحبائك فقط.
تحدث عن مشاعرك ، ما هي مخاوفك ، ما رأيك فيها
إذا كان أحباؤهم لا يريدون أن يسمعوا عن ذلك ، ويفهموا ، فإنهم يتمتعون أيضًا بالحماية من المخاوف ، وقبل التحدث عن أنفسهم ، اسألهم عما يفكرون به ويشعرون به
إذا كان الأقارب لا يعرفون ولا يحتاجون إلى معرفة ذلك ، أو لا يريدون التحدث على الإطلاق ، فابحث عن أي غريب ، على سبيل المثال. طبيب نفساني أو كاهن ، والتحدث معه عن ذلك

ما يجب أن تفكر فيه المرأة وما هي الأسئلة التي يجب الإجابة عليها بصراحة:

إدراك عواقب الإجهاض: التعرف على الطفل المقتول ، على وجه التحديد أنه طفل ، وليس مجرد جلطة.
اعلم أن الألم الذي تعاني منه مرتبط بفقدان طفل وحزن عليها
استخدم تعبيرًا خارجيًا عن الحزن والحداد قدر الإمكان
التعامل مع المشاعر المكبوتة: الحزن والذنب والغضب والوحدة والتعلق المتناقض بالأطفال المفقودين
افهم كيف أثرت الخسارة على حياتك
سامح الناس: الزوج ، الأهل ، الأصدقاء ، العاملون الصحيون ، الأشخاص الآخرون الذين لم يدعموا أو يميلوا إلى هذا الفعل
اغفر لنفسك واستغفر الله
التحول من المواقف المؤلمة إلى الموقف الإيجابي
كن على استعداد للتصالح مع تجربتك وتلقي العلاج
فرصة لإعادة النظر في حياتك ، ورؤية صورة حياتك ككل وتعلم كيفية إدراكها في ضوء جديد
اكتشف معنى ما حدث واسمح لله أن يحول التجربة إلى رغبة في إيجاد الأمل والسلام والتحرر
عوضوا عما تم القيام به في اتجاه إيجابي.

للحصول على مساعدة نفسية مهنية ، يمكنك تحديد مراحل العمل بإيجاز:

الاعتراف بقتل الطفل والاستجابة للمشاعر.
عودة الطفل إلى نظام الأسرة.
تحديد ذنب المشاركين في الحدث ومسامحتهم.
قبول المغفرة من الولد من الله.
اختيار السداد المحتمل.

الأساليب المستخدمة في العمل النفسي: Genogram ، "Family Sociogram" ، "Diary of Events" ، "Letter to a Child" ، إلخ.

لذلك ، فإن قرار رفض الإجهاض في المستقبل هو مؤشر على التغيرات الإيجابية في التنظيم العقلي للمرأة.

سيتم إبراز المقالات التي تهتم بها في القائمة وعرضها أولاً!

بدأ موضوع الإجهاض الأكثر مناقشة مؤخرًا بالظهور أكثر فأكثر على منتديات النساء ، لأن هذه ليست مجرد عملية عادية مثل التهاب الزائدة الدودية ، ولكنها أكثر خطورة ، لأن عواقبها صعبة للغاية للبقاء عاطفياً. أن تكون أماً هي مهمة كل امرأة ، وهي مهمة تفرضها الطبيعة نفسها. تكبر الفتاة وتصبح امرأة قادرة على الإنجاب والولادة ، ولكن في بعض الأحيان لا تزال هذه الأحداث تحدث عندما يكون عليك أن تتعارض مع الطبيعة.

عواقب الإجهاض

من المهم جدًا التعافي من التجربة وإيجاد راحة البال ، حتى لو كان الارتباك ، والألم في الروح لا يسمح بالعيش بهدوء ، فمن الضروري إنشاء حالة عاطفية حتى لا يزعج الماضي ويتخلى عن الوضع لا مفر منه.
من الممكن أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتسوية حالتك العاطفية والعقلية ، لكن على أي حال ، تحتاج إلى إجراء حوار عقلي مع نفسك لتشرح لنفسك السبب وتهدأ. إنه لأمر جيد عندما يكون هناك أقارب وأصدقاء في الجوار يمكنهم تقديم الدعم ، وقول الكلمات الدافئة ، والمساعدة في فهم نفسك وفعلتك. بالطبع ، من الأسهل النجاة من الإجهاض بالنسبة لأولئك الذين اضطروا إلى القيام به بسبب عدم القدرة على التحمل ، وموانع الحمل أو الاغتصاب. بعد كل شيء ، إذن ، لا يمكن للمرأة أن تفعل شيئًا عمليًا لتلد طفلًا سليمًا ويعيش.

كيفية تجنب متلازمة ما بعد الإجهاض

حديث النفس. من المهم جدًا الجلوس والتفكير مليًا في الأسباب التي أدت إلى الإجهاض ، والظروف التي لا يمكن أن تتطور بطريقة أخرى. لا تحتاج إلى لوم نفسك وقول "لو فقط" ، إلقاء اللوم على ما يحدث وتفريغ عقلك ، فأنت بحاجة إلى ترك الأمر يذهب مثل الماضي. إذا كان الأمر صعبًا حقًا ، فمن الأفضل أن تبكي كثيرًا وتجاوز هذا الخط ، وابدأ في العيش مرة أخرى.
سامح نفسك. من المهم جدًا أن تحصل على مغفرة من روحك لهذا الفعل ، بصدق وبكل المشاعر للتعبير عن طلب الغفران لنفسك وطفلك ، يمكنك الذهاب إلى الكنيسة والتوبة من خطيئتك.
ابحث عن أسباب وجيهة. نحن مجرد أشخاص ونرتكب أخطاء في كثير من الأحيان ، لذلك نحتاج إلى إيجاد الأسباب التي ستحدد الإجراء وتساعد في مكافحة جلد الذات.
لا تنسحب على نفسك. المشي في الشارع مع الأصدقاء والأحباء ، وغالبًا ما يكونون في الشركة ، في الهواء الطلق. ستنفس الأخبار والمحادثات الجديدة القوة والطاقة في الحياة ، ما على المرء إلا أن يمنح الأحباء إمكانية الوصول إلى مشاعرهم ومخاوفهم وكل عواطفهم. إذا كان لديك أحد أفراد أسرته ، فإن تجربة هذه الحادثة معًا أسهل بكثير من تجربة شخص آخر ، لأن دعم شخص عزيز عليك والكلمات الودية ستساعد بشكل أفضل من أي علاج من أفضل علماء النفس.