كيف تتصرف في الولادة الأولى. في لحظات مختلفة من الولادة، تحتاج إلى التصرف بشكل مختلف. المرحلة الانتقالية من الولادة ومعدل المواليد من الجنين

تعليم العديد من وسائل الإعلام أم مستقبلية، وكيفية التصرف في الولادة بإذنها السعيد. يتم تنظيم الدورات الخاصة أيضا، والتي يمكن أن تزور الأمهات مع الآباء في المستقبل.

ومع ذلك، عندما تبدأ المعارك، يمكنك الذعر ونسيان كل شيء، يحدث الكثير للعبارة لأول مرة مع الولادة. ومع ذلك، فمن الأفضل أن تحفظ حرفيا أهم القواعد التي ستساعد لك فقط، ولكن أيضا للطفل. بعد كل شيء، يخضع أيضا للتغييرات التي لا يمكن تفسيرها بالنسبة له.

____________________________

المرحلة الأولى، أول تقلصات حقيقية. كيف تتصرف بشكل صحيح؟ ماذا يجب أن أسرع في عجلة من امرنا في المستشفى؟

يمكن تقسيم الولادة إلى 3 مراحل، وسوف تستمر لمدة تصل إلى 18 ساعة. في المرة الأولى من الولادة للمرأة، وفي الخبرة - ما يصل إلى 12 ساعة. يمكن الشعور بالمرحلة الأولى على حواء: انقباضات ضعيفة تبدأ، والتي سيتم إطلاقها لمدة لا تزيد عن 30 ثانية. يكررون كل نصف ساعة. هذا ليس سببا للقلق والولادة يجب أن يبدأ.

السيطرة على جمع الأشياء اللازمة، لا تزال في المنزل، من السهل القيام به. إنه الآن أنه من المستحسن صنع حقنة شرجية ولم تعد تأكل.

كيف تفهم بداية المرحلة الثانية من العمل؟ متى حان الوقت للذهاب إلى المستشفى؟

تتميز المرحلة الثانية بحرف المعارك: تصبح أطول (حتى 3 دقائق)، ويتم تقليل الفاصل الزمني بينهما إلى دقيقتين. إذا ذهبت إلى المستشفى مقدما، على سبيل المثال، بناء على توصية الطبيب، لا تزال تتصرف بهدوء، ولكنها تحذر من الطاقم الطبي عن حالتي. ينصح بعدم الكذب، ولكن المشي أو الوقوف. إذا كنت في المنزل، فقد حان الوقت للذهاب إلى مستشفى الأمومة. الآن عليك الاستماع إلى التوليد والوفاء بجميع توصياتهم. في الوقت نفسه، لا تنسى القواعد المتعلقة بكفاءة الكفاءة بحيث يمر أقل مؤلمة.

لذلك، تذكر الرئيسية لهم:

1 .لا تضغط على عضلات الجسم.الاسترخاء لهم طوال وقت الولادة.

2. التنفس بطيئة وعميقة.استنشاق أنفك، الزفير فمك. التنفس الصحيح الخاص بك مهم للممر الطبيعي للطفل من قبل القنوات العامة.

3. تكوين نفسك للعواطف الجيدة، عرض إيجابي.لا تغضب، لا تقلق، تهدأ والتحدث مع طفلك. قريبا سوف تقابله!

المرحلة الثانية يمكن أن تستمر 6-10 ساعات.الآن الوقت المناسب لجعل نفسك تدليك نقطة، والتي ستزيل الألم جزئيا. اضغط على الجزء الأمامي في المقدمة إلى الحافة الأمامية لعظام الحرقمية، اضغط على المعين القطني. إذا أصبحت الآلام لا تطال، وتولد لأول مرة، يمكنك القيام بحقنة مخدر. لن يتجاوز الألم تماما، لكن الصحة ستسهل.

المرحلة الثالثة: بدأ الولادة. كيف تتصرف عندما بدأت الولادة بالفعل؟ كيف تتنفس كيفية مساعدة الطفل على أن يولد؟

على المرحلة الثالثة، سوف تشعر بالرغبة في العيش. الآن سوف يلقي في غرفة الولادة، أو أنت بالفعل في غرفة ما قبل الولادة. في قاعة العمل، سيتم تقديمك الاستلقاء على الطاولة العامة. كيف تذهب إليه بشكل صحيح؟ من الضروري أن ترتاح على الطاولة مع القدمين، وعقد الأيدي عن الدرابزين.

عندما يخبرك الطبيب بعمل سريع، ستحتاج إلى استنشاق عميق وتأخير أنفاسك. ثم تناسب عضلات البطن والزفير فم الهواء. بعد ذلك، يمكنك الاسترخاء وكرر كل شيء كما سيرته القابلة.

النقطة الأكثر أهمية هي انسحاب رأس الطفل - لا يحدث في محاولات، ولكن في حالة مريحة.أنت تتنفس في هذه اللحظة فمي. حاول ألا ننسى ذلك في النقطة الأكثر أهمية، حيث من الممكن تسهيل الولادة في التنفس الحقيقي. أنت تساعد الطفل عندما يذهب الرأس، إنها حالة هادئة.

وعندما تظهر الكتفين بالتناوب، سيتعين عليك الوصول إلى 1 مرة أخرى. سيتطلب ذلك جهودا، حيث أن الانعكاس الذي تريد أن تصنع عرقا وفي وقت منفذ الرأس.

كيفية وضع نفسك على إيجابية نفسية؟ من سيساعدك على فعل كل شيء على حق؟

لا تقلق إذا نسيت كل شيء. في مكان قريب سيكون طبيبا ومتنبيا، وسوف يخبرك كيف تفعل ذلك بشكل صحيح. الخوف من السفن حرفيا العديد من النساء قبل الولادة يمكن أن يضر العملية. الانزعاج النفسي يمكن أن يذهب إلى المادية، لذلك من المهم أن تتصرف بشكل صحيح وفي هذه المسألة.

جرب المنزل وفي المستشفى للتواصل مع أشخاص إيجابيين، وأؤمن بالولادة الناجحة. دverity يعطي بالفعل إيلاء النساء اللائي لديهن جمع جيد. إنه دعمهم سيكون مفيدا لك.

إن غياب الخوف هو الولادة المواتية بالفعل، لذلك انتظر طفلك مع مزاج بهيجة، والألم الذي تحتاجه فقط لسحب الطفل من أجل الطفل. تعاني العديد من النساء من المواقف تجاههم الأطباء والقابلات في يوم الولادة. إذا كنت تخشى أن تظهر لك القفشة لك، فستزيد من الصوت، مقدما أفضل، حتى أثناء الحمل، تعرف على آراء إعطاء أصدقاء الولادة حول المستشفيات المختلفة.

لديك الحق في اختيار المكان الذي تريد أن تنجب فيه.في أي حال، يؤدي نفسك بهدوء، كما يمكنك بسهولة بسهولة. هذه هي المهمة الرئيسية التي تسعى إليها: ستضيف دولة نفسية هادئة الكثير من الفرص مع الولادة الناجحة.

ماذا يحدث في الدقائق الأولى بعد الولادة؟ ماذا يفعل الطبيب مباشرة بعد الولادة؟ كيف تتصرف امرأة في العمل؟

مباشرة بعد الولادة، يجب أن يحصل الطفل على المشيمة. ربما يجب أن تحصل على هذا أكثر من وقت آخر أو سيكون كافيا أن القابلة يتم ضغطها قليلا على المعدة. بعد ذلك، سيقوم الطبيب بالتحقق من سلامة أنسجة عنق الرحم والجزر المنشعب. إذا كان هناك فجوات، فسوف تضيع على الفور. في هذا الوقت لا تحتاج إلى فعل أي شيء، فلن تشعر بالألم أو عدم الراحة. سوف تكون سعيدا ومشاركا بالكامل في طفلك المولود. تأخذ مبروك!

كيف تتصرف أثناء الولادة، فيديو

سمعت الأمهات المستقبلية بالفعل أن نتيجة الولادة تحددها إلى حد كبير من الهدوء وتكوين المؤنث. ومع ذلك، وكيفية التحضير لظهور طفل وكيفية التصرف في الولادة، وليس الجميع يعرف. ستساعد هذه المقالة في تحديد المرأة الحامل مع السلوك "الصحيح" في كل مرحلة من مراحل هذه العملية المعقدة.

تبدأ عملية الولادة، كقاعدة عامة، بضغوط. بدأت فجأة التخفيضات اللاإرادية في عضلات الرحم تضمن فتح رقبتها. عندما تصبح المعارك منتظمة (حوالي 10 دقائق)، تستحق المرأة الذهاب إلى المستشفى، لأن الولادة يمكن أن تبدأ في أي وقت. من المستحسن أن يكون الشخص المقرب موجودا في هذا الجزء الهام من الحياة، بفضل التي ستشعر بها الأم المستقبل أكثر هدوءا. يجب على المرأة القادمة أن تثق في النتيجة المزدهرة، والسكتة الدماغية على البطن والتحدث مع طفله، وسوف ترى نفسه قريبا نفسه.

يجري في المستشفى، عندما تكون المعارك قوية بعد، يجب أن تحاول المرأة استرخاء العضلات قدر الإمكان عدم المشاركة في عملية الولادة. يستحق فهم حقيقة بسيطة - أقوى الأنثوية ستضغط، كلما طال الطعام والمؤلم هو الولادة. من الضروري التركيز على الاسترخاء، أولا وقبل كل شيء، في أنفاسه.

يجب أن تتنفس الفترة الأولى من الولادة بأكملها بالثدي الكامل، وقياسها بهدوء. في الوقت نفسه، من المهم عدم تأخير التنفس. عند توتر العضلات، تضييق جميع الأوعية الريبة، وبالتالي فإن تلك التي تغذي الفاكهة هي. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية استخدام أحد التقنيات التنفسية.

النوع البطيء من التنفس مناسب للمعارك منخفضة التصعيم. يتم استبدال التنفس القصير من خلال الأنف بموجب الزفير الطويل عبر الفم. بالمناسبة، يمكنك التنفس في جميع أنحاء التسليم. ومع ذلك، في المرحلة النشطة، عندما تلتقط المعارك وتصبح أكثر إيلاما، أصبحت المرأة في العمل أكثر ملاءمة للتنفس، حيث يتم التعبير عن الأحاسيس المؤلمة من قبل الصوت، "تعود" حروف العلة "ص" أو "س". علاوة على ذلك، يجب أن يكون الصوت هرع منخفضا أن عضلات أسفل الحوض الاسترخاء.

مع تطور النشاط العام، تزداد شدة المعركة، والثغرات بينهما ينخفض، ولهذا السبب يصبح أكثر وأكثر صعوبة الحفاظ على نوع التنفس المحدد. تسحب المرأة بالتنفس بشكل سطحي وغالبا ما "الكلاب": 2-3 التنفس القصير والزفأة التي تنتهي في الزفير التنظيف العميق.

بين المعارك، يجب أن تستريح المرأة العطاء قدر الإمكان والاسترخاء. من المهم للغاية، لأن العملية، التي ستوسع خلالها الرحم إلى الحجم، حيث سيتمكن رئيس الطفل من الخروج من الخارج، وغالبا ما تمتد لمدة 9 إلى 12 ساعة. من الضروري حماية القوة وعدم إنفاقها دون جدوى.

بعد ساعات قليلة، تحدث الأسوار في المرأة في العمل تأثير المياه المتططرسة. في هذا الوقت، من الضروري الاستلقاء، لأنه في حالة اتجاهات متعددة قد تأخذ هذه المياه أنفسها كل من الحبل السري ومقبض الرضع. بعد ذلك، يجري الطبيب فحصا مهلبيا، والتحقق مما إذا كان رأس الفاكهة يتم الضغط عليه ضد عظام الحوض. إذا لزم الأمر، فإن طبيب أمراض النساء التوليد يولد قذيفة فقاعة الفاكهة، باستثناء جميع المضاعفات الممكنة.

عند، بعد أنثى، تنشأ امرأة الرغبة في تجاوزها، تحتاج إلى استدعاء طبيب التوليد الذي سيفتقد وإعطاء إذن لبداية بوج. التفتيش مهم، نظرا لأن الرحم قد لا يفتح حتى النهاية، وقد لا يكون رأس الجنين وقتا لتكوين (تأتي العظام غير المعقولة الجمجمة في واحدة عبر أخرى). الملاعين في هذه المرحلة يمكن أن يؤدي إلى إصابة الجنين. يستحق عقليا لتهدئة أنفسهم، لا تقلق وليس الصراخ، لأنه في هذه الحالة هناك نقص في الأكسجين، مما سيؤثر سلبا على حالة الطفل.

مع البداية، يجب أن تنفس المرأة بشكل سطحي، وتمدد شفتيه في الأنبوب، كما لو كان ضرب شمعة. خلال هذه الفترة أنه من الضروري التركيز قدر الإمكان، اجمع كل القوة وبعناية لرؤية الطبيب الذي سيعطي الفريق للبدء في العيش. تقع الحمى في هذا الوقت على سرير خاص في فرع الأمومة، وتقع ساقيها على المدرجات، وهي تستمر في مقابض خاصة. خلال المعركة، من الضروري تسجيل الهواء المصباح الكامل وتبدأ بجد لسحب المقابض الخاصة بأنفسهم، والعمل بنشاط من قبل عضلات الصحافة البطن وإرسال الجهود إلى منطقة المنشعب، حيث يظهر رأس الطفل قريبا.

لقتال واحد، يمكن أن تطمئن الإناث حتى ثلاث مرات. لا ترفع المنشعب أو الانحناء. من الأسهل وأكثر ملاءمة للنوم، في محاولة لدفع الفاكهة. في الوقت نفسه، رفعت قليلا للنظر في بطنها، مما سيساعد على تركيز القوى. في الانقطاع بين المحاولات التي تحتاجها للاسترخاء والتنفس بهدوء، توفر القوات.

فقط سوف يبدأ الرأس فقط في الظهور، سيصبح المؤنث أسهل بكثير. هذه اللحظات لا يستحق كل هذا العناء، ولكن فقط تتنفس "الكلب" حتى لا يوجد شيء مصاب في Anyborn.

بعد أن يظهر الطفل الضوء، فإن المرأة أكثر راحة بقليل للوصول إلى مكان الطفل، وهذا هو، المشيمة. ليس من الصعب على الإطلاق، ولم يظل femalenitz عمليا في الذاكرة.

بعد هذه النصح، ستتمكن المرأة من تحقيق مظهر طفلة طال انتظارها، دون صدمة، ويعاني من ألم بسيط فقط. الولادة غير مؤلمة في يديك!

يتحدث مستشفى الأمومة للمرأة بين الناس أن الجيش لرجل. الذي لم يكن كذلك، سيكون، ومن كان - لن ينسى. قد تواجه مثل هذه الأحاسيس التي لا تنسى كل امرأة تقريبا، باستثناء حالات التسليم التشغيلي. كيفية جعل عملية الميلاد أقل إيلاما ومن الممكن؟

المرحلة الأولى من عملية العمل هي. في جميع الأمهات في المستقبل، يمكن أن تمر المعارك بألم مختلف. سيكون لدى شخص ما ألم ملحوظ بالكاد في الجزء السفلي من البطن، كما كان قبل الحيض، والبعض الآخر سيكون مستعدا للتسلق على الحائط، والذي، بالمناسبة، يمكن القيام به إذا كان لديك جدار سويدي في متناول اليد. يوصي الأطباء بالسير خلال هذه الفترة، وهو رقص صغير، معلق على شيء ما، يتأرجح على كرة الفيتول. لا تنصح في هذا الوقت بالجلوس، خاصة على سطح صلب. يساعد الموضع الرأسي بسهولة أكبر في البقاء على قيد الحياة، وكذلك الموقف يؤثر بشكل إيجابي على الكشف النشط عن الرحم.

إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام - عظيم، فمن المهم الآن عدم قلب الجسم مع طعام إضافي. مع رغبة كبيرة في تناول الطعام، من الأفضل اختيار شيء خفيف وحلوة. يمكنك، على سبيل المثال، تناول الموز والشراب compute. لا تحاول "إطعام" نفسك للبطاطس. من المرجح أن يبقى الطعام الثقيل في الجسم وسيتخرج في شكل القيء.

الإجراءات الصحيحة

إذا كنت ترغب في معرفة ما يجب القيام به أثناء المعارك، فاتبع التوصيات التالية:

• بخير جيد. سيكون تعهد معارك غير مؤلمة. يمكن للمرأة في حالة هادئة وثقة أن تساعد أنفسهم على البقاء على قيد الحياة من المسار العام الثقيل. يجب أن تكون تقنية التنفس كما يلي: نفسا بطيئا عبر الأنف وأطول قليلا الزفير عبر الفم. مرافقة الزفير يمكن أن يكون نطق أو غناء حروف العلة المنخفضة A أو O أو y. أيضا، طريقة تنفس الثدي الحجاب الحاجز مزيد من الفوائد. لا يستنشق المرأة أن يستنشق، الذي يبدأ في منطقة البطن (لهذا يد واحدة على المعدة ومتابعة، بحيث تتسلق في الأول عند الاستنشاق)، ثم تلتقط مرحلة التنفس الصدر (ضع الثاني يد على الصدر - جاء لرفعها). معركة واحدة تحتاج إلى إنتاج 3-4 أنفاس كاملة. سوف يساعد التنفس السليم على تشبع طفلك مع الأكسجين، وسوف تؤدي التقنية الخاطئة إلى نقص الأكسجين في الأطفال (نقص الأكسجة).
• لا تصرخ. لن يساعد الخور في تخفيف المعاناة، لكنها تتحول فقط إلى امرأة في العمل، وهي تحتاج إلى توفير القوات، وإلا فإن المرحلة النهائية من مخاطر الولادة تأجيلها. Creek، وكذلك الأصوات المرتفعة يمكن أن تؤثر سلبا على عملية الولادة، مما يؤدي إلى تشنج العضلات الصحيحة.
• الاسترخاء. في الاستراحات بين المعارك، يمكن أن تصل هذه العملية إلى فترة طويلة جدا (حتى 12 ساعة)، تحتاج المرأة إلى تهدئة ويفضل أن تنام حتى النوم. سيؤدي ذلك إلى استعادة القوة إلى حد كبير لفترة الفترة اللاحقة حتى أكثر المسؤولية - للسياج. الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك، والتحدث على الهاتف، والقيام بالتأمل، أي. بأي طريقة لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
• التدليك الذاتي - ربما التدليك: تدليك أسفل الظهر مع القبضات أو إجراء حركات مدعومة في مجال البطن، والانتقال من الفخذ إلى الجانبين.
• الاستعداد للولادة. طالما حان الوقت، يمكن للأم المستقبل الاستحمام، وحلاقة، مرة أخرى تحقق مرة أخرى من جميع الأشياء والمستندات والذهاب إلى المستشفى.

المرحلة الانتقالية

آلام هادئة نسبيا من الفترة الكامنة، يتم استبدال المعارك بفترة نشطة عندما يكون الألم أكثر ملموسة وقوية. تنتهي هذه المرحلة بفضل خيارات تطوير الأحداث:

1. ولادة الولادة المبكرة - سوف ينصح الطبيب بإجراء موقف مستلق على الجانب لإبطاء عملية الولادة.
2. الترويج البطيء لرئيس الطفل في القناة العامة - في هذه الحالة، يوصي الأطباء الجلوس على القرفصاء، بحيث تسارع هذه العملية.

الكملات

المسارات تأتي بعد المعارك. هنا، تحتاج المرأة إلى التصرف بشكل صحيح، حتى لا تسبب الضرر أو الطفل.

مهم! الاستماع إلى القابلة! هو الأكثر أهمية. سيحكي الأطباء ذوي الخبرة كيفية التنفس وماذا يفعلون لألم في عملية الحد الأدنى. الشعور بأن المعارك أصبحت متكررة، مع فاصل زمني لمدة 1 دقيقة، اتبع بعناية التحث على إعادة بناء. الآن ممنوع بشكل قاطع. لم يستعد الطفل بعد للخروج، وسوف تثير التعرق المبكر تلف رأس الفتات، وسيؤدي أيضا إلى الصلبان من المنشعب.

كيف تتصرف أثناء الولادة؟ من المهم معرفة كيفية التنفس. اجعلها بسيطة للغاية: في كثير من الأحيان، تتنفس في كثير من الأحيان هزلي أو كما لو كنت تطرح شمعة. مع هذا بوضوح وعلى بصوت عال، يجب سماع الزفير فقط.

بدقة اتبع التعليمات الطبية. الخطوة اليسرى، خطوة إلى اليمين - خطأ في سعر الحياة أو طفلك. تذكر هذه المسؤولية العظيمة. بمجرد أن تتلقى إشارة للنوم، تحتاج إلى طلب أقصى قدر من الهواء في الصدر، لتأخير تنفسك، والضغط على الذقن إلى الصدر، حرر الهواء بشكل كبير من خلال الفم، مما يخلق الحد الأقصى للضغط في منطقة الشرج.

من المهم عدم النوم، في الرأس. يمكن أن يؤدي الضغط المفرط إلى حقيقة أن الشعيرات الدموية في العين تنهار، وسيتم إبطال عملية التوليد نفسها.

خلال عرق واحد، من الضروري الامتثال لهذه التنفس 3 مرات. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فإن رأس الطفل يظهر في العرق الثاني، وستحدث ولادة الطفل المقبل.

الانتهاء من الولادة

هنا الطفل بالفعل في صدرك وعواطفك تطغى على روحك، وقد انتهت الفترة العامة تقريبا. يبقى آخر مرة لتصفح المشيمة. في أشياء أخرى، يطلق عليه أيضا رياض الأطفال. سماع صاعد مميزة من نفسك، تعرف - قمت بتعبئتها، انتهت. الآن يحتاج الشاب Mammy إلى الاسترخاء خلال ساعتين. ستتمرن Medpers طوال هذه المرة السيطرة على التنبيه على الدليل بسبب خطر ظهور النزيف.

في بعض الأحيان يتم ولادة المرأة الشعور الواضي بالصفة والحصاد. إنها تشعر وكأنها كل شيء في الداخل مليء بالطاقة وهو جاهز على الأقل الآن بالركض مع الطفل في احتضان المنزل، لكن هذه خادعة. إنهم نتيجة النشوة من النصر، في الواقع تحتاج امرأة إلى بقية كاملة لاستعادة القوات التي تنفقها.

دعونا تلخص السلوك الذي سيكون حكيما، بحيث مرت المواليد بأنها بلا ألم:

1. مضيق التنفس في كل مرحلة فردية.
2. ربط الموضع الصحيح للجسم لتسهيل تدفق العمل.
3. أن تكون الاهتمام والهدوء.
4. أداء جميع متطلبات الطاقم الطبي.
5. لحن بطريقة إيجابية.

للولادة، أي امرأة قادرة، ولكن أفعالك فقط قادرة على جعل هذه العملية مريحة وغير مؤلمة. لا تخف من أي شيء وتوقع اجتماع بهيجة مع Karapuz الخاص بك.

منذ فترة طويلة 9 أشهر من الانتظار جاء أخيرا، سيلتقي قليلا وعالم جديد ضخم بطفلك، وعلى الرغم من أن الأم المستقبلية لديها القليل من الوقت للاسترخاء، اكتساب القوة وإكمال كل القضية. أحدث الاستعدادات
2. السلوك المناسب في الولادة وأثناء المعارك

1.1. بارد الاعصاب
1.2. استرخاء
1.3. نفس
1.4. الحفاظ على التفاؤل
1.5. لا تعيق المشتنين والصراخ
1.6. يتحرك

3. بدأت!
4. كيف نفهم أن الولادة بدأت وأكثر سحب الرحلة إلى المستشفى لا معنى له؟

في كثير من الأحيان، يشكو الأمهات المستقبلي في نتائج الشهر التاسع من الحمل من التعب المتراكم والحلم الذي بدأ الولادة في أقرب وقت ممكن. حقا.

بطن ضخمة، جميع أنواع الأعراض غير السارة، مثل تورم، حرقة، اضطرابات النوم تقدم الكثير من الإزعاج والتدخل مع الاسترخاء والاسترخاء.

وفي الوقت نفسه، زارت الأم المستقبلية وجميع أنواع الأسئلة، مثل هذه الأسئلة، وكيفية التصرف بشكل صحيح أثناء الولادة والمعارك قبل الحدث الهام القادم: في انتظار الأحاسيس المؤلمة التي لا مفر منها غالبا ما تخيف النساء، وخاصة أولئك الذين ولدوا لأول مرة أو لديهم شهدت بالفعل ولادة سابقة ثقيلة. يجب أن لا تستسلم للذعر: لم تعد امرأة حاملا إلى الأبد، بالإضافة إلى ذلك، فإن ذلك يعتمد إلى حد كبير على موقفك، كما ستعرف، لذلك من المهم معرفة كيفية التصرف بشكل صحيح أثناء الولادة.

أحدث الاستعدادات

من أجل ساعة X التي طال انتظارها X، اشتعلت أنت مفاجأة ومرافقةها مع الراحة، وفي الأيام الأولى بعد ظهور فتات في العالم، يمكنك أن تغطي تماما لرعايةها، دون أن يصرف جميع أنواع العاجلة الأشياء في تلك اللحظة، والتحضير لبداية الولادة بشكل أفضل مقدما.

حاول إكمال جميع الشؤون غير المكتملة المهمة قبل الأسبوع الماضي من الحمل. لذلك حول الأشياء التي قد تكون هناك حاجة إليها في مستشفى الأمومة وبعد التفريغ، يوصى بالتفكير بالفعل بدءا من 36 أسبوعا: جمع حقيبة "واجب" مع كل الملابس الضرورية والنظافة والوثائق.

ربما، بالنسبة لأي امرأة من المهم أن تشعر بالأمان أثناء الولادة، بالإضافة إلى الشعور بالثقة الكاملة في الطاقم الطبي، فمن الأفضل أن تختار مستشفى الأمومة والطبيب الذي ستحدثه مقدما. إذا كانت هناك فرصة للقاء الطبيب عشية هذه اللحظة الهامة في حياتك، فالتحدث، اسأله عن الأسئلة التي تشعر بالقلق - تأكد من القيام بذلك - مثل هذه المحادثة ستضيف الثقة بشكل ملحوظ وتساعد على ضبط الطريقة المطلوبة.

حاول إنهاء شؤون منزلية عاجلة وهامة - إنه بالتأكيد لا يعني أنه في الأسابيع الأخيرة من الحمل تحتاج إلى فصل الشقة بأكملها أو إطلاق خزانة كاملة من الحفاضات. لن يؤدي مآثر العمل هذه إلى العمل الفاردة فقط، ولكن لإعداد الحد الأدنى الضروري في الأيام الأولى، جمع مجموعة لاستخراج ورعاية إشراف الأطفال الأكبر سنا إذا كانوا ضروريين.

في الأيام الأخيرة قبل ظهور طفل، حاول مراقبة وضع التغذية معينة - الطعام الخفيف والصحي الذي لا يزيد التحميل على المعدة، يجب أن يكون مفيدا للغاية في حالة نشاط عام مفاجئ. تناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن القليل من القليل - سوف يساعدك ذلك على البقاء على قيد الحياة في حرقة، وحفظ الطاقة التي ستكون هناك حاجة إلى الكثير.

السلوك المناسب في الولادة وأثناء المعارك

من الطريقة التي تتصرف فيها في وقت الولادة تعتمد على مدى بسيطة وسرعة ستتمكن من إنتاج طفلك للضوء.

إذا لم تقرأ أي شيء أو سمعت عن العملية القادمة، فقد حان الوقت للتذكر وتطبيق كل علمك في الممارسة العملية. لا عجب أن الإناث استشارات توصي في كثير من الأحيان الأمهات المستقبلية للاستماع إلى مسار المحاضرات عند الحمل والولادة. فصول مخصصة لكيفية التصرف أثناء الولادة: كيفية التنفس كيفية التنفس، والاسترخاء إلى أن هناك تورم وجوانب مهمة أخرى ستساعد الصديقة في هذه العملية الصعبة والمسؤولة.

1. الهدوء

من المهم جدا عدم فقدان الرغاوي والاستماع إلى نصيحة الطبيب: لا يزال الذعر والهستيريا لم يساعد أي شخص على جعل طفل صحي على الضوء - أنت فقط أتساءل القوة والتنفس بطريقة أو بأخرى.

2. الراحة

تأكد من الراحة بين المعارك - في الفترة الأولى من الولادة، عندما بدأ الرحم في الانكماش، فإن الألم ليس قويا للغاية وقد تبقى الأم المستقبلية من البقاء بشكل جيد. في مرحلة تعزيز واكتساب المعركة، اخترع الاستراحة بينهما من قبل الأم - الطبيعة حتى تتمكن المرأة من ترجمة الروح. في كثير من الأحيان، يتذكر الآلهة أنهم تمكنوا من النوم في فترة قصيرة بين المعركة القادمة.

3. التنفس

من المهم جدا إتقانهمنتظم - - سوف يساعد هذا في تسريع وتسهيل عملية تمرير الطفل بمسارات عامة. كما تقلل من الألم أثناء المعارك.

4. الحفاظ على التفاؤل

المزاج الإيجابي والقدرة على عدم فقدان رباطة جأش - مكونات مهمة للنجاح. المساهمة عن الفكاهة والنكات في إطلاق سراح هرمون المتعة، وهو مسكن مسكن طبيعي قوي - لا عجب أن يحاول الطاقم الطبي في المولد أن يمزحوا النساء الذين يستعدون ليصبحوا أمهات من دقيقة إلى دقيقة.

5. لا تعقد معيشين والصراخ

"يمين" معيشات منخفضة طويلة، مثل تلك التي يتم كسرها من رياضي الشفاه خلال أعلى الجهد، تساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم. التخفيضات - حاد، مفاجئ، لا يمكن السيطرة عليه - على العكس من ذلك، سوف يعيقون النشاط العام، مما تسبب في توتر العضلات والتشنجات.

6. انتقل

إذا سمحت حالةك - فلن تحتاج إلى ربطها بالقطارة أو إجراء مراقبة دون انقطاع لحالة الجنين، فتأكد من استخدام الموقف لتسهيل حالتك. تقلصات مؤلمة في الحركة، مع أخذ موقع مناسب لك شخصيا لتجربة أسهل بكثير من الكذب. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الموضع الرأسي في تسريع عملية التسليم وتسهيل مرور الطفل من خلال المسارات العامة.

هناك بعض المناصب التي تكون فيها أمي وطفل أسهل وأكثر راحة لشعورها في عملية الولادة. لذلك، على سبيل المثال، بكى على ركبتيها أثناء معارك قوية للغاية، يمكنك مساعدة نفسك، وتخفيف القرفصاء السلس التدريجي سيزيد من الضغط على عنق الرحم، وبالتالي تسريع الأنشطة العامة.

إذا حافظت على حرية التنقل لأي سبب من الأسباب، فلا نستغرق الموقف على الجانب الأيسر: مثل هذا الموقف هو الأمثل للاسترخاء ويخلق الحد الأدنى من الضغط على جدران الرحم والطفل.

بدأت!

لذلك، شعرت أن نهائيا الحمل قريب بالفعل: كل شيء أكثر كثافة، وربما هناك بالفعل علامات واضحة على النشاط العام، مثل مظهر النوبات المنتظمة أو الكشف عن المتراكمة المياه.

بالطبع، ظهور العلامات الأولى لبداية الولادة ليس دائما السبب فورا، وكسر رأسه وركوبه في المستشفى. الولادة عملية طويلة تتكون من عدة فترات، وفي المرحلة الأولية، يمكن أن تكون العديد من النساء مريحا في المنزل.

كيف تفهم أن الولادة بدأت وأيضا سحب الرحلة إلى المستشفى لا معنى له؟

ناقش مع طبيبك عندما يجب عليك إجراء قائمة مرجعية وتذهب إلى المسار مقدما - هذه المرة تعتمد على شدة وتردد المعارك العامة. احسب مدة المعارك والكسر بينهما - في هذه الحالة يوصى بإجراء جدول. بمجرد أن وصل الألم العام إلى قيمة التحكم، التي وافقت عليها مع الطبيب - وقت لجمع الحقائب.

ربما تعتقد أو أنت متأكد من أن العملية خاطئة - في هذه الحالة، من الأفضل الثقة بمشاعرك ومرة \u200b\u200bأخرى استشارة مع أخصائي، على الأقل عبر الهاتف. إذا لاحظت علامات علم الأمراض الصريحة، مثل النزيف المهبلي أو الماء لها صبغة خضراء أو رائحة غير سارة، فاتصل بسيارة الإسعاف أو الذهاب إلى مستشفى الأمومة.

كيف تتصرف أثناء الولادة والمعارك الفيديو

طوال فترة الحمل، تعتقد المرأة عن ولادة طفل قادمة. نظرا للمدى أن تدرك الأم المستقبلية كيفية التصرف أثناء الولادة، المسموح بها ومحظومة. تعتمد رفاهية الأنثى في العمل على الرفاه.

تشير بعض العلامات إلى البداية المبكرة. جسم كل امرأة يختلف، لذلك يمكن أن يكون الهبات مختلفة. إيلاء الاهتمام لهم، ستكون المرأة في العمل قادرا على المجيء إلى المستشفى في الوقت المناسب.

علامات أنشطة البدء:

• بطن النوم
• الغشاء المخاطي.
• تغييرات عنق الرحم؛
• تعزيز؛
• يتم تقليل حركة الجنين؛
• وتظهر تقلصات التدريب.

عندما يسقط البطن، تحتاج الأم المستقبل إلى البدء في التحضير لرحلة إلى المستشفى. في أول ميلاد امرأة، يقع مظهر الطفل في 10-20 يوما بعد أن أشار إلى حذفه. في الثانية - لمدة 2-4 أيام، في بعض الأحيان في غضون ساعات قليلة. تحت تأثير هرمون الاستروجين، يصبح الاختيار سائلا، يلاحظ المخاط. تنطبق على الطبيب لتأكيد أو دحض تسرب المياه المتراكمة. غادر المكونات المخاطية في أوقات مختلفة من أسبوعين قبل بدء المعركة.

الولادات هي عملية طبيعية ولكنها مؤلمة. تحتل مدة الولامة من ساعتين إلى عشرين ساعة. الموعد النهائي هو من 12 إلى 18 ساعة. المرة الثانية يمر الوقت أقل، حيث أن الأنسجة في تحية مرونة وعلى استعداد للتمدد.

وفقا ل Komarovsky، يتم إجراء التدريب في ثلاث اتجاهات:

• الخضائيات؛
• شريك؛
• الأماكن التي ستمر فيها العملية.

أثناء المعارك قبل الولادة، تحتاج إلى تعلم التنفس بشكل صحيح، وجعل نفسا عميقة، والحفاظ على أنفاسك. هذا سوف يقلل من الألم، ومنع فترات الراحة والشقوق. التدريب الخاص، الفيديو مع التدريب سوف يساعد بشكل صحيح.

السلوك في المراحل

على الرغم من الحالة العاطفية، تحتاج المرأة إلى التصرف بأمان أثناء الولادة، لأن هذا سيساعد في تحقيق نتيجة إيجابية. في هذا الوقت، تهدأ الهدوء، وتجنب الإجراءات التي تؤثر سلبا على مسار العملية. مدة الفترة تعتمد على الخصائص الفردية. يتم الكشف عن الرحم في الولادة، ويأتي ما يصل إلى 10 سم، يبدأ الطفل في التحرك على طول المسارات العامة. كل زيادة في الرحم مصحوبة بالمعارك.

السلوك في الولادة في المراحل:

1. في المرحلة الأولى، تعطل المرأة تشنجات الرحم، تتنفس بعمق، يستخدم التدليك الذاتي، يؤثر على النقاط النشطة بيولوجيا؛
2. خلال السياج، قام بجولة ثلاث مرات في قتال واحد دون دفع إلى الرحم؛
3. في المرحلة الثالثة من رفض المنشور، يجب أن تكون المعركة ريمت مرة واحدة، ثم هو النوم.

اعتمادا على فترة الولادة، يمكن أن تكون المعارك نادرة، ثم تضخيم وتصبح متكررة. تحتاج المرأة إلى تسجيل مدة الاستراتيجات بينهما، حتى لا تفوت لحظة. في هذا الوقت، هناك أحاساسة مؤلمة في أسفل الظهر، في الجزء السفلي من البطن، في الساقين. يحتوي البالية على إنذار، دولة متحمس، عدم اليقين.

كيف تتصرف في الولادة:

• تتبع الوقت؛
• التنفس بشكل صحيح.
• استمع إلى نصائح القابلة؛
• لا تصرخ؛
• يستريح؛
• التقاط صورة مريحة.
• تمتد.

سوف نصائح مفيدة تساعد المؤنث في الاستعداد للعملية. في البداية تحتاج إلى الراحة. في الليل، من الأفضل أن تنام، في فترة ما بعد الظهر للقيام بالأشياء محلية الصنع: الطبخ، وجمع كيس، ويضبط النتيجة الإيجابية للتسليم والمسلحين بدعم الأقارب.

ستبدأ المرحلة التالية في مستشفى الأمومة عندما يكون من الضروري اتخاذ المشاركة الصحيحة. أثناء الولادة، تمارس المركز العمودي، لأن قوة أعمال الجاذبية. يتم الكشف عن الرحم، والولادة تمر بسرعة، لا تتأخر. سيساعد تدليك الحزام والأعزاز في الاسترخاء في المعدة، وتقليل التوتر من العمود الفقري، مما سيؤدي إلى انخفاض في الألم. بغض النظر عن المشكلات المحددة، وضعت الأرجل بحيث مطلقة على نطاق واسع.

في بداية المعركة، تتصرف المرأة بنشاط، ولكن لا تنس الراحة. من الضروري حماية القوة، حيثما قبل المرحلة الثالثة، عندما تكون الجهود للتأكد من ولادة الفاكهة. خلال السياج تعبئة القوات، والاستماع إلى القابلة. سوف تساعدك نصائحها على فهم كيفية الحصول عليها بسهولة والتنفس.

الإجراءات أثناء المعارك

تعرف العديد من النساء الحوامل كيفية التصرف بشكل صحيح في المعارك الأولى. مراحل الولادة تذهب في تسلسل معين. الفترة الأولى هي الأكثر إيلاما وطويلة. تأخذ الانقباضات، ثم العرق والعمالة الطبيعية تبدأ. يؤثر السلوك المناسب على المدة، ورفاهية غينيا وحالة الجنين.

كيف تتصرف خلال المعارك:

1. خذ وضعا عموديا وانتقل إلى الرحم بشكل أسرع وكشفه؛
2. أداء حركات دائرية للحوض باستخدام كرة نفخ.
3. إجراء تدليك من المنطقة المقدسة؛
4. من الممكن أن تتنفس بشكل صحيح للقضاء على طفل جوع الأكسجين.

خلال المعارك والولادة، من المستحيل توتر العضلات، وإلا فإن الألم لن يزيد فقط. يحدث الجهد، تباطأ عملية التسليم. تعتمد قوة الألم على خصائص الجسم حساسية الألم، والمزاج العاطفي للمرأة. أثناء المعركة، تتميز Endorphins، والتي تساعد على الاسترخاء، والتخلص من الألم. إذا بدأ الولادة، مع عضلات الرحم المريحة، تكشف عنق الرحم بشكل أسرع، لا توجد صعوبة في الترويج للقناة العامة.

ماذا تأخذ إلى غرفة رودوفو:

• النعال.
• جوارب؛
• ضغط الملابس الداخلية؛
• ماء؛
• تليفون محمول؛
• أول ملابس للوليد.

أثناء المعارك اختيار موقف مناسب. يسمح للكذب على الجانب، والمشي، والوقوف على الأربع جميع الأربع. لا يمكنك الجلوس والاستلقاء على الظهر. هذا يؤدي إلى الضغط على الأوعية الكبيرة، واضطرابات تدفق الدم إلى القلب. المرأة تنخفض ضغط الدم.

ما هو أفضل القيام به أثناء المعارك:

1. لا تكذب
2. يتحرك؛
3. خذ موقفا مريحا؛
4. تدليك؛
5. الانتباه إلى التنفس.

في بداية الولادة، عندما بدأت النوبات، يمكن للمرأة الجلوس. يوصى باستخدام phytball. بحلول نهاية العملية، تعطل الرأس في القناة العامة. إرفاق، يتم إنشاء ضغط إضافي، لذلك يفضلون الموقف الكذب.

هل من الممكن أن تشرب أثناء الولادة؟ في جناح الأمومة، يحظر تناول الطعام والشراب. في الولادة، هناك حاجة لاستخدام التخدير. غالبا ما تكون المرأة غارة، لذلك يجب أن تكون المعدة فارغة.

السلوك في الموت

في هذه المرحلة، تدير الأم عملية التسليم. على الرغم من أن النوبات تحدث لا إرادي، إلا أنها يمكن التحكم فيها، أو تعزز أو تعيق. ترجمت المرأة إلى جناح قبل الولادة، في هذا الوقت وستحتاج إلى تذكر نصيحة الأطباء. من الضروري الاستعداد لعقد اجتماع مع الطفل.

كيف تتصرف في الفواتير:

• البقاء على السرير.
• اتخاذ موقف أفقي؛
• لا تضغط على الوركين؛
• لا تقف في الوجه.

إذا كانت غينيا سلالة، فسوف يظهر النزيف في أعينهم ووجههم. يتم إرسال التحدث إلى إفراغ الجسم. إذا كانت المرأة ضعيفة، فإن التوليد يدير فترة التشتت لزيادة أو تقليل القوة في الوقت المحدد. إنه مريح لهذا، والتنفس في كثير من الأحيان وسطحيا. من المستحيل الصراخ، لأن العضلات يتم قطعها، مما يؤدي إلى تمزق.

كيف لا تضر الطفل أثناء الولادة:

1. الحساء بإذن من القابلة؛
2. لا ترفع الحوض؛
3. جمع الطاقة في منطقة عضلة الصحافة في البطن؛
4. في الوقت المناسب للاسترخاء بين المعارك.

بعد ظهور الطفل، ينتظر مامو المرحلة النهائية الثالثة - ولادة الأخير والتفتيش على المسارات العامة. يتم تنفيذ الإدارة لمدة 5-30 دقيقة. المرأة تشعر بضعف الانقباضات التي تمر بسرعة.

كيف تتصرف بشكل صحيح الزوج أثناء الولادة:

• مشاهدة الزوجة استرخاء؛
• تقديم الدعم الأخلاقي؛
• راحة؛
• إلى الثناء؛
• القيام به مع الحاجة إلى التدليك.

ستتمكن الإجراءات المناسبة من استعادة أسرع أثناء الولادة، ستتمكن المرأة من لعب الرياضة. سيؤدي ذلك إلى تجنب انتقال الانزعاج النفسي في جسدي ولن يضر غينيا والطفل.

ماذا يحدث بعد الولادة

تعد الترميم مرحلة مهمة ستكون أسرع إذا كانت المرأة تعرف ما يجب القيام به. كل شيء يحدث تدريجيا، يجب أن لا تستعجل. على مستوىيتين، يتم توزيع العملية إلى جزأين: الساعات الأولى والأيام بعد التسليم. تحدث ترجمة أمي إلى الغرفة العامة تحت إشراف الأطباء. في بعض الأحيان الحرارة والعطش، تنشأ قشعريرة. في هذه المرحلة، يفحص الرحم، وجعل التدليك.

بعد بضعة أيام، لم تعد هناك حاجة لمثل هذه الرعاية، لأن الدولة تحسنت بمرور الوقت. بعد التسليم، يظهر ألم العضلات، فهم الأحاسيس. في هذا الوقت، هناك تخفيض بعد الولادة في الرحم. عند كسر، يحدث القرص في المنشعب والصدر.

لأمي يتطلب الراحة والنظافة. خلال الشفاء الفعلي، من المستحيل الجلوس بسبب مخاطر استراحات التماس. خلال الأسبوع، تفقد المرأة للسيطرة على قلة العدوى.

في الأسابيع الأولى لا تزال الألم. المخصصات تذهب إلى شهرين. من المهم اتباع طبقات أثناء أخذ الروح. يتم التعامل مع المسامير مع المطهرات. تظهر الندبة أسبوعا بعد الولادة. في غياب المضاعفات، يتم إنتاج استخراج في 3-5 أيام. في حالة الانزعاج النفسي، تحتاج أمي إلى المشي أكثر والاسترخاء.

كيف تتصرف بعد الولادة:

1. الاستلقاء على المعدة بحيث يخرج الجلطات؛
2. إرفاق الجليد إلى نصف ساعة؛
3. في الساعة الأولى، قم بعمل تدليك، من أجل التحقق من عدم وجود بقايا الأخيرة؛
4. بعد ساعة، يتم ترجمة المؤنث إلى الجناح، فإن الألم يخفف، اتبع حالة مشتركة؛
5. بعد 8 ساعات، يتم قياس جميع المؤشرات: الضغط، درجة الحرارة، نبض.

بعد القسم القيصر، يتم تنفيذ نفس التلاعب، فقط وقت العثور على غينيا تحت إشراف نساء التوليد. ثم يتم نقل المرأة مع الطفل إلى الجناح. إذا كانت الحمى تقع مع زوجها، فإن صبغة الإشراف للوليد، بحيث استراحة الأم.

كيف تتصرف مع زوجتي بعد الولادة:

• إعطاء امرأة لاسترخاء الأيام الأولى: النوم، تعال إلى نفسك؛
• المساعدة في وضع الرضاعة: التغذية، في كثير من الأحيان تقدم تطبيق حديثي الولادة إلى الصدر؛
• مساعدة جسديا: جلب الأشياء، مرافقة إلى المرحاض؛
• أول أسبوعين لاتخاذ الرسوم في المنزل على نفسك؛
• لا يمكن أن تكون بالإهانة، كن هادئا، فهم أن الزوج عانت من الإجهاد، ضعيفة جسديا ونفسيا.

غالبا ما يفكر أمي في كيفية تحمل المجهود الأخلاقي والجسدي. سوف يأتي الزوج إلى الإنقاذ. سوف يكون أبي قريبا، رعاية الطفل.

بعد الولادة، امرأة مسؤولة عن امرأة أكثر من الحمل. يتم استنفاد الجسم للتعافي، تحتاج إلى المشي، والاستمتاع بالاتصال مع الطفل، والتركيز على العواطف الإيجابية. إيلاء الاهتمام للتغذية المناسبة والجهد البدني المعتدل.