قناع تنقية الجسم بالمنزل. العصير واللذيذ والعطري: أكثر الأقنعة فائدة للترطيب العميق لبشرة الجسم. التحضير للإجراءات
تُطحن ملعقة كبيرة من البن المطحون مع نفس الكمية من زيت الزيتون ويضاف إليها ملعقتان كبيرتان من الكريمة. يُسخن المزيج قليلاً في حمام مائي ثم يوضع على الجسم ويترك لمدة عشر دقائق. بدلاً من الكريمة ، يمكنك استخدام الكريمة الحامضة أو اللبن الطبيعي غير المحلى.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع نصف ملعقة صغيرة من الملح ، ونفس الكمية من السكر ، وأضيفي رشة قرفة مطحونة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يوضع بحركات دائرية ويترك لمدة عشرين دقيقة. إن إضافة القهوة إلى الأقنعة لا ينظف البشرة فحسب ، بل يجعلها أيضًا مرنة ، مما يعطي لونًا أسمرًا لطيفًا.
يجب تطبيق هذا القناع على الجسم الجاف دون تبخير أولًا: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل السائل مع خمس ملاعق كبيرة من عصير العنب الطازج وملعقتين صغيرتين من كريم الجسم اليومي. يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة.
لكن القناع التالي فعال ضد حب الشباب على الصدر والظهر. لتحضيرها ، تحتاج إلى سكب الماء المغلي على نصف علبة من الحناء حتى تتشكل كتلة سميكة. بمجرد أن تبرد الكتلة ، ضعها على مناطق المشاكل واتركها لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك يتم غسل التركيبة جيدًا. ثم خذ صابون القطران وقم برغوة كل مناطق المشكلة نفسها وانتظر خمس دقائق ، ثم استحم. يوصى بعمل هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. بعد الإجراء الثاني ، ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا.
قم بتوصيل 1/8 ملعقة صغيرة. مسحوق البوراكس (يتم شراؤه من الصيدلية) مع ملعقتين من العسل وإضافة أربع ملاعق كبيرة من الجلسرين. أخيرًا ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من البراندي إلى الخليط. ضع التركيبة على الجسم بحركات تدليك لمدة عشر دقائق ، ثم انتظر خمس دقائق أخرى واستحم. هذا القناع لا يغذي البشرة فحسب ، بل ينظفها أيضًا.
تُطحن في الخلاط ثمرة برتقالة مع القشر ونصف لب جريب فروت ولب موز ونصف كوب شوفان ملفوف. ثم أضف ثلاث ملاعق كبيرة من النبيذ وزيت الزيتون إلى الكتلة الناتجة. ضعي القناع بحركات قوية على الجسم ، ودلكي لمدة عشر دقائق ، ثم اتركي القناع يمتص في الجلد لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيه بالماء البارد. لا تحتاجين إلى تجفيف نفسك بعد الاستحمام ، فقط ربتي على جسمك برفق بمنشفة.
هذا القناع له تأثير منشط لطيف ويغذي البشرة بعمق. ذوبي مزيج من نصف كوب عسل ونصف بودرة كاكاو في حمام مائي. يجب أن يكون الخليط ساخنًا ، لكن لا يحرق الجلد. ضعيه في طبقة متساوية على الجسم ، وبعد عشرين دقيقة اغسليه بالماء الدافئ.
طحن لب اليقطين مع البذور في الخلاط. ضع الكتلة الناتجة على الجسم كله بحركات فرك. بعد خمسة عشر دقيقة ، يمكن غسل التركيبة.
يُمزج نصف ملعقة صغيرة من بذور الذرة والشبت والسرو والصنوبر وزيت العرعر الأساسي مع اثنتي عشرة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. رجي المزيج جيدًا واسكبيه في زجاجة نظيفة وجافة. يتم تطبيق المنتج الناتج بحركات تدليك على المناطق التي تعاني من مشاكل (الجوانب والفخذين والأرداف والذراعين). بعد خمسة عشر دقيقة ، استحم بهلام خفيف ، ثم ضع مرطبًا (كريم ، لوشن).
قناع صفار البيض والعسل السائل ينعم البشرة ويغذيها تمامًا. يتم وضع الكتلة على الجسم وتترك لمدة خمس عشرة دقيقة.
مزيج من 50 مل من الحليب وكوب من المياه المعدنية هو منتج ممتاز لتنعيم وتغذية بشرة الجسم. ضع مثل هذا الكوكتيل على سطح الجسم بالكامل واتركه لمدة خمس عشرة دقيقة.
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور والكفير والزبادي قليل الدسم والعسل. ضعي التركيبة على الجسم واتركيه لمدة عشرين دقيقة. القناع يغذي البشرة ويتركها ناعمة ونضرة.
ينشط هذا القناع الدورة الدموية ويحسن مرونة الجلد. لتحضيره ، يجب تخفيف 15 جرامًا من خميرة البيرة الجافة في أربع ملاعق صغيرة من الكريمة ، اترك الخليط قائمًا وأضف أربع ملاعق صغيرة من العسل. يجب أن تبقى التركيبة لمدة عشرين دقيقة ، ثم تطبق على الجسم.
نحن النساء مخلوقات بلا جدوى وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية بالنسبة لنا أن نعرف أن بشرتنا تبدو أفضل بكثير من الآخرين! يشير تساويها ونعومتها المخملية واللمعان اللطيف إلى أننا شباب وجميلون ومهندمون جيدًا وصحيون - بعد كل شيء ، لا يمكن إلا للمرأة الصحية أن تفتخر ببشرة جميلة.
تعتبر العناية بالجسم جزءًا لا يتجزأ من اهتماماتنا اليومية ، والتي بدونها يصعب تحقيق المثل الأعلى - يوجد اليوم العديد من مستحضرات التجميل والإجراءات المختلفة لتحسين حالة الجلد. ومع ذلك ، لم يقم أحد بإلغاء أقنعة الجسم التقليدية - وهي طريقة بسيطة لكنها فعالة بشكل مدهش لتحسين حالة جلد الجسم واستعادة لونه.
لكي تحتفظ البشرة بجمالها لسنوات عديدة ولا تتخلى عن عمرها الحقيقي ، فهي تحتاج ببساطة إلى عدة مكونات للعناية اليومية: التغذية والتنغيم والترطيب.
يمكن إعطاء كل هذا بوفرة بواسطة الأقنعة الشعبية للجسم ، والتي يمكن تحضيرها من أبسط المنتجات التي من المحتمل أن توجد في مخزون ربة المنزل.
أقنعة الجسم الشعبية محلية الصنع: أفضل الوصفات
احكم بنفسك ، قائمة المنتجات التي يمكنك من خلالها صنع أقنعة الجسم محلية الصنع واسعة جدًا - هناك العسل والحليب والقشدة والقشدة الحامضة والجبن والزبادي والكفير والجزر والبطاطس والخيار والبطيخ والكوسا والفراولة ، البيض والشوفان الملفوف والقهوة والزيتون وزيت عباد الشمس والموز والفودكا والبراندي والعصائر وأكثر من ذلك بكثير!
من خلال تكوين هذه المكونات أو تلك ، اعتمادًا على المشكلة التي تفسد الجلد ، يمكنك تحضير أقنعة الجسم محلية الصنع وإبهار الآخرين بجمالك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد أقنعة الجسم المصنوعة منزليًا في حل مشكلة جفاف الجلد ، والتقشر ، ومشاكل الدورة الدموية ، والسيلوليت ، ودهون الجسم ، والتصبغ وتغير لون الجلد.
مم تصنع أقنعة الجسم؟
لذلك ، أقنعة الجسم المغذية عادة ما يتم تحضيرها من الأطعمة الغنية بالدهون والبروتينات والفيتامينات. مثال على ماسك مغذي كلاسيكي هو قناع العسل والبيض ، والذي ، مثل جميع الأقنعة المغذية ، يحتاج إلى استخدامه مرتين في الأسبوع. تشمل الأقنعة المغذية أقنعة من القشدة الحامضة والقشدة وزيت الزيتون والبيض والجبن القريش.
- تصنع أقنعة الترطيب ، كقاعدة عامة ، من الخضار والفواكه: وتشمل أقنعة الخيار والبطيخ والكوسا والشاي الأخضر والفراولة. يمكنك وضع أقنعة الترطيب مرتين في الأسبوع في الشتاء وكل يوم في الصيف.
- تعتمد وصفات أقنعة الجسم التي تهدف إلى التنغيم على محاليل الكحول والقهوة والفلفل الأحمر والتوابل والعسل والزيوت الأساسية وطين مستحضرات التجميل وخميرة البيرة. سوف تساعد نفس المكونات في التخلص من الترسبات الدهنية والسيلوليت عند وضعها تحت العزل. تساعد هذه الوصفات لأقنعة الجسم على إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة واستعادة الدورة الدموية. يوصى باستخدام أقنعة التنغيم ومكافحة السيلوليت بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.
- لتحسين لون البشرة ، توجد وصفات خاصة لأقنعة الجسم ، بما في ذلك المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات. من المناسب استخدام العسل وعصير الجزر وعصير العنب والرمان وعصير الخيار وعصير البقدونس. يمكن أن يساعد البقدونس أيضًا في تفتيح البشرة. تحتاج إلى تطبيق هذه الأقنعة يوميًا.
- لتلاشي وشيخوخة بشرة الجسم ، عندما يبدأ الجفاف المفرط للجلد في الظهور ، و "الشيخوخة" تتأخر عن العضلات ، يمكنك استخدام وصفات مكافحة الشيخوخة لأقنعة الجسم التي تعتمد على الكريمة ، والجبن القريش ، والموز. في هذه الحالة ، يساعد عصير الطماطم والبطيخ والتفاح كثيرًا. سوف تعطي الأقنعة نتائج ممتازة مع الاستخدام اليومي.
- لإعطاء الجلد مرونة ، توجد أقنعة - ومن المستحسن هنا استخدام الكريم والعسل وصفار البيض.
تمنحنا مجموعة متنوعة من الأقنعة المنزلية فرصة رائعة للحصول دائمًا على منتجات تجميل طبيعية فعالة معنا. لا يجب أن تحرم نفسك من هذه المتعة ، خاصة وأن قوة الطبيعة نفسها تعطينا الطاقة التي تملأ البشرة بالشباب والعاطفة والمرونة!
تريد النساء في أي عمر أن يكون لديهن جسد جميل. وستساعد أقنعة الجسم في المنزل على توفير نتيجة آمنة وغير مكلفة. في الوقت نفسه ، لا داعي لإضاعة الوقت في زيارة صالونات التجميل - يمكن تنفيذ جميع الإجراءات في المنزل في أي وقت مناسب.
ما هي مميزات أقنعة الجسم المستخدمة في المنزل؟
الأول هو سهولة الوصول. يمكن العثور على جميع مكونات المستحضر في الثلاجة أو خزانة المطبخ أو متجر البقالة المحلي أو الصيدلية. وستكلف القليل جدًا ، على عكس مستحضرات التجميل أو إجراءات الصالون باهظة الثمن.
ثانياً ، الأمن. في الآونة الأخيرة ، كتب الكثير عن مخاطر بعض المكونات التي تتكون منها الأقنعة التي تنتجها شركات مستحضرات التجميل. العلاجات المنزلية تحتوي على مكونات طبيعية فقط.
ثالثًا ، الراحة والسرعة. لعمل قناع ، لا داعي لإضاعة الوقت والذهاب إلى متجر مستحضرات التجميل أو صالون التجميل. يكفي فقط أن تأتي إلى مطبخك ، وتخلط المكونات الضرورية وتطبق التركيبة الناتجة على الجسم.
بينما يكون القناع ساري المفعول ، يمكنك حتى الاستمرار في القيام بالأعمال المنزلية الخاصة بك. لذلك ، تتطلب إجراءات المنزل القليل من وقت الفراغ.
وصفات محلية الصنع لأقنعة الجسم
هناك عدد كبير من الوصفات لأقنعة لأي بشرة ولأي غرض. اعتمادًا على المشاكل ، يمكن أن يكون لها تأثير مختلف على بشرة الجسم: تجديد ، تغذية ، ترطيب ، مضاد للسيلوليت ، إلخ. ضع في اعتبارك الوصفات الأكثر شيوعًا وفعالية لأقنعة الجسم المصنوعة منزليًا.
يمكن استخدام الأقنعة في كل من الدورات ، أي استخدام نوع واحد فقط لمدة 2-3 أشهر ، أو التبديل بين تركيبات مختلفة من الأموال.
من أجل تحقيق الهدف المنشود ، بشرة الجسم المرنة الجميلة ، في أسرع وقت ممكن ، يجدر اتباع بعض القواعد المهمة:
- يجب وضع الأقنعة على بشرة نظيفة ومبخرة ، فمن الممكن بعد التقشير ، بحيث تتغلغل المواد الفعالة بشكل أفضل في أعماق البشرة. لهذا السبب ، من الملائم استخدام أقنعة الجسم في الساونا. للتقشير ، يمكنك استخدام البن المطحون الخشنة أو ملح البحر المخلوط بالقشدة الحامضة أو زيت الزيتون.
- لتحقيق أفضل تأثير عند تطبيق التركيبة ، يمكنك إجراء تدليك خفيف للجسم ، يتكون من تقنيات بسيطة: حركات دائرية ، والقرص ، والتربيت. سيساعد هذا الإجراء في تحسين الدورة الدموية في الخلايا وامتصاصها للعناصر الغذائية من القناع. بالطبع لا ينبغي إجراء التدليك على المناطق الحساسة مثل الصدر ، ولكن على المناطق التي بها مشاكل: الفخذين والأرداف والبطن والجوانب.
- من المفيد تكملة التركيبات والأقنعة المضادة للسيلوليت بتأثير التنحيف بغلاف فيلم.
- للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بوضع القناع 2-3 مرات في الأسبوع.
- بعد غسل القناع ، تحتاجين إلى وضع مرطب على الجسم ؛ كريم الأطفال العادي مثالي لهذا الغرض.
يعد صنع أقنعة الجسم بنفسك في المنزل أمرًا سريعًا.
إذا قمت بإجراء جميع الإجراءات بانتظام وبشكل صحيح ، فيمكنك تحقيق النتيجة بسرعة - بشرة الجسم المرنة والناعمة والحساسة. وإذا قمت بربط التغذية السليمة والتقشير والتمارين البدنية باستخدام الأقنعة ، فستظهر النتيجة بشكل أسرع وستستمر لفترة أطول.
أقنعة حسب الوصفات الشعبية للجسم في المنزل ، أقنعة للجسم في الحمام ، في الساونا ، أقنعة لمرونة الجسم ، أقنعة للتنحيف ، أقنعة شعبية للجسم ضد علامات التمدد ، أقنعة للجسم ضد الوذمة ، أقنعة للجسم ضد الشيخوخة ، أقنعة - مقشر للجسم ، أقنعة للجسم ضد السيلوليت
من أجل أن تكون بشرة جسمك فوق كل شيء ، ترضي بمظهرها ، وتكون مجرد "ملابس" مريحة لجسمك ، عليك أن تعتني بها ، أو على الأقل أحيانًا تفسدها بأقنعة جيدة والإجراءات المفيدة.
يمكن استخدام أقنعة الجسم من المجموعة في الحمام والساونا وكذلك في المنزل.
هام: يجب وضع أقنعة الجسم على بشرة نظيفة ومبخرة!
المكونات الرئيسية لأقنعة الجسم:
شوكولاتة
الشوكولاتة الداكنة الطبيعية هي "مضاد للاكتئاب" حقيقي للبشرة ، تنعم ، تنعم ، لون البشرة ، لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي. تستخدم الشوكولاتة للبشرة المتعبة ، كعنصر مغذي في القناع ، كمادة تساعد على التخلص من السيلوليت.
قهوة
فقط البن المطحون الطبيعي مناسب كمنتج تجميلي.
القهوة كحامل للكافيين "تنشط" ، تلون الجلد ، مادة الكافيين تخترق المسام ، تعزز تكسير الدهون. الأقنعة فعالة جدًا في "إنعاش" جلد ذلك الجزء من الجسم الذي ظل في الجبس لفترة طويلة (الساق والذراع). مجرد أداة لا غنى عنها!
يمكن أيضًا استخدام القهوة المطحونة أو القهوة المطحونة المنقوعة لتلوين الجلد (عند وضعها في طبقة على الجسم). كمقشر لطيف (مقشر) ، يعتبر سائل القهوة جيدًا جدًا للبشرة الجافة أو البشرة المعرضة للتهيج.
الكفير
من الأفضل استخدام الكفير الطازج لمدة 1-2-3 أيام. إنه علاج ممتاز لتنعيم وترطيب البشرة. نظرًا لأن الكفير هو منتج حليب مخمر ، يمكن استخدام كمية صغيرة من الحمض الموجود فيه "كوسيلة نقل" للمواد التي تشكل المكونات الأخرى للقناع. تساعد الأحماض على "إرخاء" الجلد ، وبالتالي توصيل العناصر الغذائية إلى عمق أكبر. لذلك ، غالبًا ما يستخدم الكفير كأساس لقناع القهوة والشوكولاتة والأعشاب وما إلى ذلك.
دقيق الشوفان (الشوفان الملفوف)
بالنسبة لأقنعة الجسم ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان الخشن (طحن خشن) ، لأنه عند إزالة قناع من دقيق الشوفان ، ستحصل أيضًا على مقشر جيد (تقشير) ، إذا قمت بغسل القناع بيديك ، في حركة دائرية.
هرقل له تأثير شد ويستخدم أيضًا كعنصر مغذي للبشرة المتعبة والمترهلة.
الزيوت الأساسية
يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزيت العطري لأي قناع للجسم. أضف هذا الزيت اعتمادًا على التأثير الإضافي الذي تريده من القناع.
يلانغ يلانغ:يرتاح ، له تأثير جيد على الجهاز العصبي ، مثير للشهوة الجنسية ، يستخدم في قلة النشوة وانخفاض الدافع الجنسي ؛
الباتشولي:النغمات ، ينشط ، مثير للشهوة الجنسية.
زيت اليوسفي:
ينعم البشرة ويحسن النغمة والمزاج ويساعد في علامات التمدد ؛
زيت البرتقال:
"يوقظ" الجلد ، ويحسن المزاج ، ويغذي ، ويساعد في علامات التمدد ؛
إلخ.
هام: قم بشراء الزيوت الأساسية من الصيدلية فقط ، أو إذا كنت لا تشتري من الصيدلية ، فاطلب الحصول على شهادة المطابقة!
قناع تنشيط وتنشيط الجسم
مكونات: 0.5 لتر من القهوة المطحونة الطازجة أو القهوة المطحونة المنقوعة في كمية صغيرة من الماء المغلي ؛ الزيت العطري (حسب خصائص الإجراء المقدم).
حركي القهوة والزيت ، وضعيه على الجسم بحركات تدليك ، ودلكي ببطء ولكن بقوة واشطفي.
قناع ترطيب مقشر للجسم
مكونات:
2 كوب دقيق الشوفان على البخار ، 0.5 لتر من القهوة المطحونة أو البن المطحون المنقوع في كمية قليلة من الماء المغلي.
صب الماء المغلي على كوبين من دقيق الشوفان الجاف ، اتركه لمدة 10-15 دقيقة ، امزج مع القهوة المطحونة ، ضعه على الجسم بحركات تدليك ، اتركه يجف قليلاً واشطفه بحركات التدليك.
قناع تنعيم وتوحيد لون الجسم
مكونات:
1 كوب من البن المطحون ، 0.5 كوب من الكريمة (أو الكريمة الحامضة الدهنية) ، 1/3 كوب من الزيت النباتي (يفضل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس غير المكرر).
اخلطي القهوة أو الكريمة (أو القشدة الحامضة) ، الزبدة ، إذا لزم الأمر ، أضيفي القليل من الماء والحرارة في حمام مائي ، ضعي الخليط على الجسم.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع تنغيم البشرة وإيقاظها
مكونات:
0.5 لتر من القهوة المطحونة أو البن المطحون المنقوع في كمية صغيرة من الماء المغلي ؛ نصف ملعقة صغيرة ملح (غير معالج باليود) ، 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
تخلط جميع المكونات جيدا ، توضع على بشرة الجسم بحركات تدليك.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع مقوي ومغذي ومضاد للوذمة والسيلوليت لبشرة الجسم المتعبة
مكونات:
شوكولاتة داكنة 60-70٪ (1-2 بلاط) ، 2 حفنة من الأعشاب البحرية (عشب البحر) ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الفلفل الأحمر المبشور ، 1/3 كوب من عشب ذيل الحصان الجاف ، 1 جريب فروت ، 1/2 ملعقة صغيرة من صبغة النعناع.
قبل وضع القناع ، تأكدي من خلو جسمك من الخدوش والجروح والتهيج!
قم بغلي الطحالب بقليل من الماء المبرد (وليس الماء المغلي) ، اتركه لمدة 15 دقيقة ، اغلي ذيل الحصان لمدة 15 دقيقة ، اعصر العصير من جريب فروت كامل.
استنزاف الطحالب ، ولكن اترك القليل من الماء ، بارد ، واخلطه بالخلاط. تذوب الشوكولاتة في وعاء ، اتركها تبرد قليلاً ، أضف مغلي من ذيل الحصان ، الأعشاب البحرية ، عصير الجريب فروت ، الفلفل ، صبغة النعناع. امزج كل شيء جيدًا (يمكنك استخدام الخلاط).
دلكيه على الجسم مع تجنب الصدر ومنطقة البكيني.
اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه.
قناع الجسم للتوحيد والشد ومكافحة علامات تمدد الجلد
مكونات:
شوكولاتة مريرة 60-70٪ (1-2 بار) ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيت الخوخ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيت المشمش ، 1/3 كوب عصير ليمون طازج.
نذوب الشوكولاتة في وعاء ، ونتركها تبرد قليلاً ، ثم نسكب عصير الليمون ، ونحرك ، ونضيف الخوخ وزيت المشمش ، ونقلب ، ونطبق على الجسم.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع الجسم المغذي لشد علامات التمدد
مكونات:
شوكولاتة مريرة 60-70٪ (1-2 بلاط) ، نصف كوب من الزيت النباتي (يفضل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس غير المكرر) ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة زيت اليوسفي.
نذوب الشوكولاتة في وعاء ، ونتركها تبرد قليلاً ، ثم نسكب الزيت النباتي ، ونضيف زيت اليوسفي ونخلط جيداً ونضعها على الجسم.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع لتجديد شباب الجسم وتوحيد لونه ضد علامات التمدد والوذمة
مكونات:
شوكولاتة مُرة 60-70٪ (1-2 بلاط) ، كوب واحد من القهوة المطحونة أو القهوة المطحونة المنقوعة في كمية قليلة من الماء المغلي ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من العسل الخفيف ، نصف كوب نشاء ، ملعقة صغيرة ملح.
نذوب الشوكولاتة في وعاء ، ونتركها تبرد قليلاً ، ثم نضيف القهوة ، ونمزجها ، ثم نسكب النشا في تيار رقيق ، ونحرك الكتلة ، ونضيف العسل والملح. اخلطي جيداً (يمكنك استخدام الخلاط). يوضع على الجسم.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع منعم ومغذي للغاية لبشرة الجسم الجافة والمتعبة
مكونات:
0.5 كوب عسل (أصناف خفيفة) ، 0.5 كوب عصير ليمون طازج ، 1 كوب شوفان مطبوخ على البخار.
تأكد من عدم وجود حساسية من العسل قبل وضع القناع!
اغلي كوبًا واحدًا من دقيق الشوفان الجاف بالماء المغلي ، انتظر 10-15 دقيقة ؛ ثم نضيف العسل ونخلط جيداً ونصب في عصير الليمون ونخلط مرة أخرى. يوضع على بشرة نظيفة ومبخرة.
قناع تنعيم وتغذية وتجديد شباب الجسم
مكونات:
3-4 دجاج أو 7-8 بيض سمان ، 0.5 كوب عسل خفيف ، 0.5-1 كوب من الكفير.
تأكد من عدم وجود حساسية من العسل قبل وضع القناع!
يُطحن البيض ويُضاف الكفير والعسل ويُخلط جيداً ويُدهن على الجسم.
يحفظ لمدة 15 دقيقة ثم يشطف.
قناع مغذي ومجدد للبشرة الدهنية في الجسم
مكونات:
20 جرام خميرة طازجة ، 0.5 كوب كريمة (أو كريمة حامضة قليلة الدسم 10-15٪) ، 0.5 كوب عسل خفيف.
تأكد من عدم وجود حساسية من العسل قبل وضع القناع!
يجب تخفيف الخميرة بالقشدة أو القشدة الحامضة ، انتظر حتى "تتشتت" الخميرة ، أضف العسل واتركها لمدة 20 دقيقة (حتى تتخمر).
ثم تخلط جيدا وتطبق على الجسم.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع تنحيف الجسم المضاد للسيلوليت
مكونات:
0.5 كوب عسل خفيف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الفلفل الأحمر المطحون ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من جوزة الطيب المطحون.
قبل وضع القناع ، تأكدي من عدم وجود حساسية من العسل ، وعدم وجود خدوش أو جروح أو تهيج في جسمك!
تجنب وضع القناع على الأغشية المخاطية للجسم!
لا تضعي القناع على صدرك!
تخلط جميع المكونات جيدًا وتدليكها على مناطق "المشكلة": البطن والفخذين والأرداف والكتفين (على الجانب الداخلي من أعلى الذراع).
احتفظ به لمدة 10 دقائق ، اشطفه بحركات التدليك.
قناع مغذي ومجدد للبشرة الجافة في الجسم
مكونات:
2-3 موز مفرط النضج (تلك التي بدأت بالفعل في التغميق) ، 0.5 كوب من الزيت النباتي (الزيتون أو عباد الشمس) ، 0.5 كوب من القشدة أو القشدة الحامضة ، 2-3 كبسولات من فيتامين. (يباع في الصيدليات) ، 1/3 عصير ليمون طازج.
يُقشر الموز ، يُهرس ويفضل بملعقة خشبية ، يُضاف الزبدة ، الكريما (أو القشدة الحامضة) ، عصير الليمون ، ويُمزج جيداً. إذا كانت الكتلة سميكة جدًا ، يمكنك إضافة القليل من الماء المغلي أو الكفير.
يوضع على بشرة الجسم على البخار.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع فائق التغذية ، مجدد لشد الجسم
مكونات:
2 كوب من دقيق الشوفان على البخار ، 0.5 كوب من عصير الليمون الطازج ، كوب من كونياك ، 2 دجاج أو 4-5 بيضات سمان ، 1/3 كوب عسل خفيف.
تأكد من عدم وجود حساسية من العسل قبل وضع القناع!
صب الماء المغلي على كوبين من دقيق الشوفان الجاف وانتظر 10 دقائق ، أضف البيض المهروس جيدًا وعصير الليمون والكونياك والعسل. يخلط جيدا ، يوضع على الجسم.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ، اشطفيه بحركات التدليك.
تحتاج بشرة المرأة ، وخاصة بشرة الشيخوخة ، إلى تغذية إضافية لا تستطيع الكريمات المغذية توفيرها بشكل كامل. ومن المعروف أن الجلد يخون بشدة كل "رذائل" سيدته ، مثل قلة النوم وإدمان القهوة والنيكوتين والكحول. المياه المعالجة بالكلور ، والتعرض لأشعة الشمس ، وحب أسرة التسمير لها أيضًا تأثير ضار على حالة بشرة الجسم ، والتي تتقدم في السن وتتجعد أمام أعيننا. لمساعدة البشرة على البقاء شابة وجميلة لفترة أطول ، تحتاج إلى عمل أقنعة مغذية للجسم بانتظام.
لتنعيم البشرة المتعبة والجافة ، ينصح أخصائيو التجميل باستخدام أقنعة مغذية منتظمة ، والتي يجب أن تتم مرتين في الأسبوع على الأقل. إنها فترة زمنية صغيرة بين الأقنعة التي ستسمح للجلد بالتكيف ، لكنها لن تسمح لها بالشعور بنقص العناصر الغذائية. فيما يلي بعض الوصفات الرائعة التي يمكن لكل منا تحضيرها بسهولة في صالوننا المنزلي!
أفضل الوصفات
مع قشدة الموز والقشدة الحامضة: هذا القناع المعقد سيشبع البشرة تمامًا بالمغذيات والفيتامينات والعناصر النزرة المتوافرة بكثرة في العسل والموز. يتم استخدام القشدة الحامضة هنا كمواد رابطة ومكون إضافي للمطريات. للحصول على موزة واحدة ، تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من العسل ونفس الكمية من القشدة الحامضة ، وطحن اللب بالعسل والقشدة الحامضة وتطبيقها على بشرة الجسم. يحفظ حتى يجف ويشطف بالماء الدافئ دون مسح.
يغذي الجبن القريش الجلد تمامًا ويمنحه لونًا جميلًا ومتساويًا - من بين مجموعة متنوعة من أقنعة الخثارة ، هناك بعض الأقنعة غير العادية تمامًا. إليك أحدها: للحصول على نورة متوسطة من الأعشاب البحرية ، تم غسلها وتفكيكها مسبقًا ، تحتاج إلى تناول جزرة مبشورة ، و 50 جرامًا من الجبن ، وصفار ، وقليل من زيت اللوز. يُمرر القناع عبر الخلاط ، ويوضع على الجسم ويُلف بورق القصدير ، ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يُغسل ويُجفف بدون منشفة.
في تغذية الجلد ، من المهم أيضًا تشبعه بالفيتامينات. لا يمكن الاستغناء عن ثمار الحمضيات للجلد ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما يكون الوصول إلى الفاكهة محدودًا إلى حد ما. يحتوي قناع البرتقال المغذي القوي على المكونات التالية: لب برتقالة واحدة ، وملعقتان كبيرتان من نخاع العظم ، وملعقة كبيرة من نبتة سانت جون (متوفرة في الصيدلية) ، وصفار البيض ، وملعقة من زيت اللوز. يتم حقن نخاع العظم في الخليط المذاب في حمام مائي مع التحريك برفق. يمكن تخزين القناع في الثلاجة لبضعة أيام.
أقنعة للجلد مغذية جيدة التغذية بالخميرة. أنها تثري البشرة بالفيتامينات والعناصر الدقيقة من المجموعة ب. لتحضير القناع ، ستحتاجين إلى ثلث قطعة صغيرة من الخميرة ، وقليل من الحليب الدافئ ، وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة. تُذوّب الخميرة في الحليب الدافئ وتُضاف الكريما الحامضة وتُدهن الجسم بالخليط. عندما يجف ، ضع طبقات جديدة حتى تنتهي التركيبة. بعد أن تجف الطبقة الأخيرة ، اشطفي القناع وضعي كريمًا مغذيًا.
في أشهر الشتاء ، لا يمكن الاستغناء عن الأقنعة التي تحتوي على دقيق الشوفان أو دقيق الشوفان: تناول 100 مل من الحليب الدافئ لثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان واتركها على البخار لمدة 15 دقيقة تقريبًا. بعد أن ينتفخ الشوفان ، أضف ملعقة كبيرة من عصير البرتقال أو الليمون إليه. مدة القناع عشر دقائق.
التغذية للشيخوخة هي مسألة خاصة وتتطلب المزيد من الاهتمام. لمثل هذا الجلد ، يمكنك فقط استخدام الأقنعة ذات المكونات اللينة ، على سبيل المثال ، مثل الجبن والقشدة الحامضة والموز والبطاطس.
يساعد قناع الخثارة على استعادة لون البشرة واستعادة لونها الجميل: لنصف كوب من اللبن الرائب ، تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة أو الكفير الدهني ، وتخلط كل شيء في الخلاط وتطبق بفرشاة على الجلد في طبقة واحدة . عليك عمل هذا القناع مرتين في الأسبوع ، وستصبح بشرتك مثل بشرة الفتاة!