حمامات بخار للوجه. لماذا حمامات البخار مفيدة للوجه وكيفية القيام بها بشكل صحيح

لا يتم عرض حمامات البخار فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد ، بل يمكنها أيضًا تحسين الدورة الدموية ، مما له تأثير إيجابي على حالة البشرة.

فوائد حمامات البخار للوجه:

• يساعد في محاربة حب الشباب... تتشكل بثرة داخلية عندما يتم انسداد بصيلات الشعر بقطع من الجلد والدهون. يساعد البخار على فتح المسام المسدودة ، مما يسهل خروج القيح والرشح.
• تبطئ الشيخوخة... تعمل حمامات البخار على تسخين الجلد ، مما يحسن الدورة الدموية وينشط تخليق الإيلاستين والكولاجين. بفضل هذا ، تبدو الأدمة مرنة ، ويقل عدد التجاعيد.
• إزالة الكوميديا... الكوميدونات عبارة عن رؤوس سوداء تمثل انسدادًا للبصيلات مع الدهون والأوساخ. أثناء العملية ، تفتح المسام وتتخلص منها الأوساخ.
• تطبيع لون البشرة... أثناء استخدام الحمام ، ترتفع درجة حرارة الجلد وتحسن الدورة الدموية. هذا يحسن عمليات التمثيل الغذائي في البشرة ويساعد على استعادة بشرة طبيعية. يختفي اللون الرمادي ولون البشرة الأصفر.
• إزالة السموم... أثناء الغسل وتطبيق الأقنعة ، لا تدخل مكونات هذه الأموال دائمًا في الطبقات العميقة من البشرة. تفتح حمام البخار المسام لإزالة السموم بعمق.

موانع استخدام حمام بخار للوجه

على الرغم من بساطتها وفوائدها وما يبدو أنها غير ضارة ، يمكن أن تنشر حمامات البخار العدوى الموجودة. هناك أيضًا موانع أخرى لهذا الإجراء.

موانع حمامات البخار للبشرة:

1. كوبروز... يمكن أن تصبح شبكة الأوعية الدموية أكثر تميزًا مع تحسن الدورة الدموية ، وهو ما يحدث أثناء هذا الإجراء.
2. حب الشباب صديدي... إذا كان لديك عدد كبير من الرؤوس السوداء المليئة بالتسلل على بشرتك ، فلا يجب أن تلجأ إلى التلاعب. يؤدي التسخين إلى جعل القيح أرق وأكثر سوائل ، مما يؤدي إلى انتشار العدوى على الوجه بالكامل.
3. ارتفاع ضغط الدم... في حالة ارتفاع ضغط الدم ، يحظر أي إجراء باستخدام الماء الساخن والهواء. تحفز تدفق الدم إلى الوجه وتزيد من ضغط الدم.
4. الربو القصبي... هذا هو فرط نشاط القصبات الهوائية ، حيث يؤدي دخول أي مسببات الحساسية أو الغبار أو قطرات صغيرة من الرطوبة الساخنة إلى الجهاز التنفسي إلى إثارة تشنجها. أثناء العملية ، يعاني المريض من سعال واختناق.

وصفات حمام البخار لبشرة الوجه

هناك العديد من الطرق للقيام بهذا الإجراء. في كثير من الأحيان ، تستخدم الأعشاب الطبية وصودا الخبز والزيوت الأساسية والبارافين لتحضير التركيبات الطبية. يتم اختيار تركيبة سائل الاستحمام حسب مشاكل الجلد.

حمامات البخار لتطهير الوجه

غالبًا ما تستخدم حمامات البخار لتنظيف الوجه من الأوساخ والرؤوس السوداء. تعمل قطرات الماء الساخن على فتح المسام ومن السهل إزالة الأوساخ منها. للقيام بذلك ، بعد الإجراء ، يتم إجراء التنظيف أو تطبيق أقنعة التطهير.

وصفات حمام البخار لتنظيف البشرة:

• مع اليارو... اسكبي ملعقتين كبيرتين من العشب في ترمس أو قدر وغطيه بالماء المغلي. أغلق الحاوية بغطاء ، وإذا لزم الأمر ، لفها بمنشفة. يترك لمدة 15 دقيقة ويصفى المرق. نسكب السائل في قدر كبير ونجلس فوقه. غطي رأسك بمنشفة واستنشق البخار لمدة 5 دقائق.
• بالنعناع... من الأفضل استخدام الأوراق الطازجة ، ولكن إذا لم تكن متوفرة ، فإن مصنع الصيدلية المجففة سيفي بالغرض. صب 500 مل من الماء على ملعقة من المواد الخام واتركها حتى الغليان. يغلي لمدة دقيقتين. قم بإطفاء الحرارة وإزالة الرواسب عن طريق التصفية. ضع وجهك فوق البخار بمنشفة فوق رأسك. بعد 5 دقائق على البخار ، يمكنك وضع مقشر القهوة على بشرتك. للقيام بذلك ، اخلطي القهوة مع العسل وضعيه على الوجه ، ودلكي لمدة دقيقة واحدة.
• بقدونس وخيط... صب 500 مل من الماء المغلي فوق باقة من البقدونس وملعقة كبيرة من الخيط الجاف. اتركه في وعاء مغلق بإحكام لمدة 120 دقيقة. قم بإزالة الغطاء وإزالة الرواسب. اجلس فوق قدر وضع منشفة حمام على رأسك لإبقاء البخار على بشرتك وليس مبعثرًا على الجانبين. تستغرق العملية 5 دقائق. يقلل البابونج وخلافة الخلافة من إنتاج الزهم وهي خصائص مطهرة وتجفيف.
• مع ليمون... اغلي 700 مل من الماء واسكبي 50 مل من عصير الليمون فيه. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. اجلس على كرسي واجلس فوق البخار مع وضع منشفة على رأسك. نفذ الإجراء لمدة 5 دقائق. بعد الاستحمام ، امسحي الوجه بأي مقشر. سيتم إزالة الأوساخ المتبقية والدهون.

حمامات البخار للوجه ضد حب الشباب

حب الشباب مشكلة شائعة بين المراهقين. في هذا الوقت ، يبدأ سن البلوغ ، ويتميز بإفراز كمية كبيرة من الهرمونات في مجرى الدم. وبسبب هذا ، يتم تعطيل عمل الغدد الدهنية. تسد المسام وتظهر البثور. للتخلص منها لا يكفي استخدام الأقنعة والمستحضرات. تحتاج إلى فتح مسامك ، ولهذا عليك أن تعرف كيفية عمل حمام بخار لوجهك.

وصفات حمام بخار حب الشباب:

1. بابونج بالملح... سخني 700 مل من الماء على الموقد وأضيفي 10 غرام من أزهار البابونج الجافة إليه. غطي القدر بغطاء واتركيه ينضج لمدة دقيقتين. يصفى ويصب المرق في وعاء كبير. يُسكب 20 جرام من ملح البحر في السائل ويُحرَّك بملعقة حتى تذوب البلورات. اجلس فوق وعاء من المحلول مع وضع منشفة فوق رأسك. اجلس فوق البخار لمدة 3-7 دقائق. بعد الاستحمام ، يمكنك عمل مقشر باستخدام الملح وصودا الخبز ورغوة الصابون.
2. مشروب غازي... تستخدم هذه الوصفة فقط إذا كانت بشرتك دهنية معرضة لحب الشباب. صب 20 جم من صودا الخبز في وعاء به لتر من الماء المغلي. حرك المحلول واجلس فوقه. تذكر أن تقوم بتغطية رأسك بمنشفة ، فهذا سوف يمنع البخار من التناثر على الجانبين ، وسوف تتسرب المزيد من القطرات الساخنة على وجهك. اجلس فوق البخار لمدة 5 دقائق ويمكنك وضع قناع الخميرة. سوف يشد المسام. لتحضيره ، اسكب 20 جم من الخميرة في وعاء واسكب 50 مل من الماء. عندما تظهر الرغوة ، انقلها ببساطة إلى وجهك.
3. نبات القراص... لطالما عُرفت هذه العشبة بخصائصها المنظفة. لهذا الإجراء ، اسكب 1000 مل من الماء في قدر كبير وأضف ملعقتين كبيرتين من أوراق نبات القراص. يُغلى المزيج ويُترك مغطى دون تسخين لمدة 5 دقائق. عندما تستقر الأوراق ، قم بتصفية السائل ووضعه فوق قدر مع هذا المحلول العلاجي. غطي نفسك بقطعة قماش واستنشق نبات القراص لمدة 7 دقائق.
4. آذريون... في الطب ، تستخدم آذريون لعلاج التقرحات والجروح المفتوحة. يتميز بخصائصه المطهرة. تستخدم هذه العشبة أيضًا في علاج حب الشباب. بالاشتراك مع حمامات البخار ، ستتمكن من إزالة الطفح الجلدي الصغير أو الخراجات الفردية بسرعة. لتحضير الحمام ، اسكب 20 جم من أزهار الآذريون بالماء المغلي (يلزم 750 مل) واتركه تحت الغطاء لمدة 20 دقيقة. يصفى المرق ويسخن مرة أخرى حتى يغلي. اجلس فوق البخار بمنشفة فوق رأسك لمدة 3-5 دقائق. استخدم أي غسول.

حمامات البخار للرؤوس السوداء على الوجه

تعد الكوميديا ​​مشكلة شائعة ليس فقط للمراهقين ، ولكن أيضًا للبالغين. يمكن أن يكون سبب ظهور هذه البقع القبيحة هو تضخم المسام بشكل مفرط وكمية كبيرة من إفراز الدهون. قد يكون من الصعب جدًا إزالة الكوميدونات ، حتى باستخدام أقنعة الفيلم والجص الخاص. في هذه الحالة ، يوصى بحمامات البخار للوجه.

وصفات حمام بخار الرؤوس السوداء:

• الزيزفون... لتحضير المحلول ، يُسكب حفنة من زهر الزيزفون مع لتر من الماء المغلي ويُطهى لمدة دقيقتين. تُرفع الأزهار من السائل وتُنقل إلى وعاء كبير. اجلس فوق البخار لمدة 5 دقائق ، وقم بتغطية شعرك بمنشفة. اجلس أمام مرآة وضع شريطًا لاصقًا على أنفك وخدودك وذقنك. مزق الرقعة ، ستبقى محتويات المسام على الجانب اللاصق.
• روان... خذ حفنة من الفاكهة واطحنيها في مفرمة اللحم. انشر الخليط على القماش القطني واعصر العصير بالكامل. يجب أن يكون لديك 50 مل من سائل البرتقال. نسكبه في لتر من الماء المغلي ويجلس فوق الوعاء. غطي رأسك بمنشفة واجلس فوق البخار.
• نبتة سانت جون... قم بغلي 20 جرامًا من المكونات الجافة في قدر كبيرة. يحتاج الماء 1 لتر. اترك المرق على النار لمدة دقيقتين. صفي المزيج وضعه على الطاولة. اجلس وقم بتغطية نفسك ببطانية أو منشفة حمام. اجلس فوق البخار لمدة 3 دقائق. بعد العملية ، قم بإخراج محتويات المسام. لتضييقها ، افركي البشرة بالثلج المصنوع من شاي البابونج.
• مصل... يُسكب ربع لتر من اللبن الرائب في قدر ويُغلى. اجلس فوق قدر من السوائل مع وضع بطانية على رأسك. الجلوس على البخار لمدة 5 دقائق. خذ وقتك في مسح وجهك. ضع القليل من دقيق الشوفان وافرك المناطق الأكثر صعوبة. اغسلي بشرتك وافركيها بالتونر.
• خليط الزيت... يُسكب 1200 مل من الماء في قدر ويُغلى المزيج. أضف 1 مل من زيت اللوز وبضع قطرات من زيت البرتقال والنعناع إلى سائل الغليان. اجلسي فوق قدر واستنشقي البخار لمدة 5 دقائق ، وتذكري أن تغطي شعرك بقطعة قماش. امسحي وجهك بالثلج ، ثم عالجيه بمنشط.

حمامات البخار لبشرة الوجه من التجاعيد

يجب على النساء الأكبر سنًا ألا يتخلوا عن حمامات البخار أيضًا. عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تجعل البشرة أكثر شبابًا ونغمة. لإزالة الترهل وتنعيم التجاعيد ، يوصى بالتدليك بالزيوت النباتية والزيوت الأساسية بعد حمامات البخار.

وصفات حمام بخار مضاد للتجاعيد:

1. مع وردة... صب ربع لتر من الماء وحفنة من بتلات الورد في قدر كبيرة. أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل. الجلوس على البخار لمدة 7 دقائق. بعد العملية ، امسحي وجهك بمنشفة وضعي عليها مزيجًا من زيت الزيتون وخلاصة المليسة. مرري أصابعك على طول خطوط التدليك ، وتجنبي التمدد المفرط للجلد. اضغط بأطراف أصابعك في منطقة المثلث الأنفي.
2. مع العرعر... صب حفنة من إبر العرعر في وعاء معدني واسكب فوقه لترًا من الماء المغلي. يوضع على النار ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. صفي السائل في وعاء آخر واجلس فوقه. من الضروري أن يلامس البخار الوجه. تحتاج إلى الجلوس فوق القدر لمدة 5 دقائق. ثم ضعي كريمًا أو قناعًا مضادًا للشيخوخة على وجهك.
3. بالبرتقال... خذ برتقالة واحدة وقطّعها إلى شرائح صغيرة مع القشرة. يُسكب البرتقال في قدر ويُسكب في 1000 مل من الماء. يوضع على النار ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين. تخلصي من البرتقال في مصفاة واعصري كل العصير في المرق. اجلس فوق قدر وقم بتغطية شعرك بملاءة. تستغرق العملية 5 دقائق. بعد الاستحمام ، لا تمد الجلد أو تمسحه. فقط امسح أي رطوبة متبقية بالأنسجة.
4. مع الصبار... قشر ثلاث أوراق من الصبار. يُطحن اللب في الخلاط ويُسكب في لتر من الماء المغلي. يقلب بملعقة ويجلس فوق سائل البخار. تستغرق العملية 5 دقائق. غطِ نفسك ببطانية لمنع البخار من التبدد. بعد التلاعب ، امسحي وجهك بمكعب ثلج وقم بالتدليك.

كيفية عمل حمام بخار بشكل صحيح

حمام البخار هو إجراء بسيط وبأسعار معقولة ولا يتطلب معرفة ومهارات معينة. لكن هناك قواعد ، والالتزام بها سيجعلها أكثر فعالية.

قواعد حمام البخار:

• قبل العملية يجدر إزالة بقايا مستحضرات التجميل والأوساخ من الوجه. يوصى بوضع كريم دهني تحت العينين. الجلد جاف جدًا في هذه المنطقة ويمكن للبخار أن يتلفه.
• لا تضعي وجهك قريبًا جدًا من الماء المغلي ، لأن هذا سيقلل من خطر الإصابة بحروق. بالنسبة لهذا الإجراء ، يُسمح باستخدام جهاز الاستنشاق بالبخار. سيجعل التلاعب أكثر أمانًا.
• بالنسبة لهذا الإجراء ، يوصى باستخدام أوعية وأواني المينا. لا يمكنك صنع الصواني وطهي المرق في أطباق الألمنيوم. لا تصب المرق والسوائل في أوعية بلاستيكية.
• لمنع تناثر البخار في جميع أنحاء الغرفة والحصول على المزيد منه ، قم بتغطية رأسك بمنشفة ، وربط حوافها بمقابض المقلاة.
• بالنسبة للنساء ذوات البشرة الجافة ، يجب ألا يتم إجراء العملية أكثر من مرة واحدة كل 14 يومًا. يمكن أن يلجأ الجنس العادل مع الأدمة الدهنية إلى التلاعب مرة واحدة في الأسبوع. يجب على النساء المصابات بالتجاعيد أن ينقعن مرة واحدة في الشهر.

كيفية عمل حمام بخار لبشرة الوجه - شاهد الفيديو:

تعتبر حمامات البخار للوجه في المنزل إجراءات إضافية تجعل الأقنعة أكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذه التلاعبات تفتح وتطهر المسام.

تاريخ النشر 03/09/2013

حمام البخار- من أقدم طرق التطهير العميق للبشرة وأكثرها فعالية. يعمل البخار الرطب على تنعيم الطبقة العليا من الجلد ويسهل إزالتها ، مما يترك البشرة ناعمة ومنتعشة. تعمل الحرارة على زيادة الدورة الدموية وتنشيط المسام والغدد التي تطرد الأوساخ والسموم إلى سطح الجلد.

تخفف حمامات البخار من حب الشباب والازدحام ، وتجديد شباب البشرة ، وتنعيم التجاعيد ، وتجعل الوجه يبدو أكثر نضارة ونعومة. يتم عمل حمامات البخار للبشرة أو الشيخوخة كل أسبوعين ، لأن حمامات البخار المتكررة تجفف الجلد. ل- مرة واحدة في الأسبوع.

يمكن عمل حمام البخار بطريقتين. أعتقد أن الأكثر ملاءمة باستخدام جهاز الاستنشاق مثل "البابونج".

لتحضير حمام بخار بهذه الطريقة ، اغلي كوبًا من الماء النظيف ، أضف ملعقة كبيرة إلى الماء مزيج من الأعشاب المناسبة لنوع بشرتك، سيتم مناقشة هذا أدناه. غطيها واتركيها لمدة دقيقتين. صب المرق الناتج في وعاء خاص لجهاز الاستنشاق ، أضف 3-5 قطرات. ثم تفعل كل شيء كما هو الحال مع الاستنشاق العادي - قم بتجميع جهاز الاستنشاق وتوصيله ووضع وجهك في كوب خاص ، كما في الصورة.

إذا لم يكن لديك جهاز الاستنشاق هذا ، فيمكنك استخدام جهاز الاستنشاق العادي مقلاة.

للحصول على لتر من الماء المغلي ، أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الخليط العشبي المناسب لنوع بشرتك. غطي الوعاء وأطفئي الموقد واتركيه لمدة دقيقتين. قم بإزالة الغطاء ، أضف 10 قطرات. أبقِ وجهك على بعد 30-45 سم من سطح الماء ، وقم بتغطية رأسك والوعاء ببطانية سميكة لتكوين حمام بخار. 5-10 دقائق ستكون كافية.

بأي حال من الأحوال لا تضغط على أي شيء على وجهكبعد العملية! يقوم أخصائيو التجميل بالتنظيف الميكانيكي ، ولا ينصح بذلك في المنزل. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام قناع الجيلاتين لإزالة الرؤوس السوداء (المزيد حول هذا قريبًا).

بعد حمام بخار(الأقنعة) امسح وجهك لإغلاق المسام ، امسحها بمنشفة ورقية وقم بتشحيمها. يمكنك أيضًا استخدام كريم دهني ، لكنني أفضل استخدامه كمزيج من حمام البخار والزيت يجدد البشرة ويرطبها.

مكونات حمام البخار لأنواع البشرة المختلفة.

لأي نوع من أنواع البشرة يجب أن يضاف إلى حمام البخار ورقة الغارو عرق السوس... تعمل أوراق الغار على تحسين الدورة الدموية وعرق السوس يزيل السموم. أعشاب أخرى تنعم الجلد ولها تأثير علاجي. تضيف الزيوت العطرية الرائحة والاسترخاء.

ل عاديالجلد: الزعتر والبابونج والشمر والخزامى وإبرة الراعي والزيوت الأساسية للبرغموت.

ل جافالجلد: الخطمي والبابونج وقشر البرتقال. الزيوت الأساسية من زهر البرتقال أو البابونج.

ل دهنيالجلد: بلسم الليمون والشمر. الزيوت الأساسية من العرعر والليمون.

ل بهوتالجلد: القرفة والقرنفل والكافور ونبات القراص. الزيت العطري من إكليل الجبل.

ل إشكاليةالجلد: جذر الأرقطيون ، واليارو ، وأوراق الكشمش الأسود. الزيوت الأساسية من الليمون والبرغموت والأرز.

إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد أو الحساسية أو الاحمرار جلدمع عروق بارزة ، من الأفضل أن تستفيد

لماذا مثل هذا الإجراء مطلوب على الإطلاق؟ الحقيقة هي أنه تحت تأثير البخار الساخن ، تفتح مسام الجلد ، مما يسمح لك بإزالة الأوساخ والبقع السوداء بسهولة من السطح. عادي حمامات بخار للوجهزيادة تورم الجلد عن طريق تحسين تدفق الدم. أيضًا ، يعمل البخار الساخن على تنعيم الطبقة العليا من الأدمة ، كما يتم تقشير جزيئات الجلد الميتة بسهولة.

ويلاحظ أنه بعد هذا الإجراء ، تمتص الكريمات بشكل أفضل وتزداد شدة تأثيرها.

يجعلون حمامات بخار للوجهيمكنك استخدام مغلي الأعشاب أو الزيوت الأساسية أو الماء العادي فقط. إذا كنت تستخدم مغلي أو زيوت ، يمكن أن يكون لحمام البخار أيضًا تأثير علاجي ، وتعزيز تطهير الجلد.

كيف تصنع حمام بخار لوجهك

لحمام البخار ، ستحتاج إلى وعاء بسعة 3 لترات تقريبًا. يمكن أن يكون هذا قدرًا أو وعاءًا واسعًا. يجب ملء الحاوية بالماء الساخن (60-70 درجة) لثلاثة أرباع الحجم. يجب إمالة الوجه فوق الأطباق بحوالي 40 سم ، ويجب تغطية الرأس بمنشفة في الأعلى. تستغرق العملية حوالي 15 دقيقة.

قبل أن تفعل حمام بخار والوجهيجب تنظيفها بالغسيل بالماء والصابون. يوصى بوضع الزيت تحت العينين - فهناك بشرة حساسة للغاية ويجب حمايتها. بعد العملية ، إذا كانت بشرتك في حالة جيدة ، فأنت بحاجة إلى غسل وجهك بالماء البارد ومسح وجهك بالغسول أو الماء بعصير الليمون.

إذا كانت لديك نقاط سوداء ، فبعد التبخير ، تحتاج إلى تجفيف وجهك وإزالة الفلين الذي برز على السطح. للقيام بذلك ، يتم لف الإصبع بقطعة من الضمادة مبللة بمحلول مطهر (على سبيل المثال ، بيروكسيد الهيدروجين) ويتم إزالة البقع السوداء من الجلد.
في الوقت نفسه ، لا يمكنك الضغط عليهم ، يجب أن يبتعدوا بمفردهم. إذا حاولت عصر الرؤوس السوداء على الجلد المبخر ، يمكن أن تتلفه بشدة.

بعد إزالة كل شيء ، امسحي وجهك بنفس بيروكسيد الهيدروجين أو الماء بعصير الليمون واغسليه. يمكن وضع الكريم بعد نصف ساعة من حمام البخار.

إذا لم تتمكني من إزالة الرؤوس السوداء بشكل طبيعي في المرة الأولى ، حمامات بخار للوجهيمكن القيام به لعدة أيام متتالية. في النهاية سوف يلين ويؤتي ثمارها بسهولة. ومع ذلك ، لا يمكن التوصية بهذه الطريقة إلا للبشرة الدهنية أو العادية. في حالات أخرى متكررة حمامات بخار للوجهلا ينصح بتنفيذها ، فمن الأفضل الاتصال بالمكتب.

بالنسبة لحمامات البخار ، كما ذكرنا سابقًا ، يمكن استخدام مغلي الأعشاب والزيوت الأساسية. في الحالة الأخيرة ، تحتاج فقط إلى إضافة النوع المختار إلى الماء (10 قطرات). إذا كنت تستخدم الأعشاب ، فأنت بحاجة إلى تحضيرها أولاً. يمكنك أن تغلي لبضع دقائق ، وتناول الأعشاب بمعدل ملعقة كبيرة لكوبين من الماء ، ثم إضافتها إلى الأطباق لحمام بخار. أو يمكنك وضعها في الماء المغلي (بكميات كبيرة أو في كيس من الشاش) قبل العملية ببعض الوقت. عندما يبرد الماء إلى درجة الحرارة المطلوبة ، يمكنك البدء.

حمامات بخار للوجهمفيد بشكل خاص للبشرة الدهنية. يُلاحظ أنه مع الاستخدام المنتظم لهذا الإجراء ، تصبح البشرة الدهنية أكثر نضارة ، وتضيق المسام ، ويتم تنعيم ندبات حب الشباب. للبشرة الدهنية حمامات بخار للوجهيمكن إجراؤه مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا ، ويمكن أن يستغرق الإجراء ما يصل إلى 20 دقيقة.

جلد حمامات البخارلا يجب أن تنجرف ، إذا أردت ، لا يمكنك القيام بها أكثر من مرة واحدة في الشهر. يمكنك إضافة البابونج والبرتقال والورد إلى الماء. لا تزيد مدة الإجراء عن 5 دقائق ، أما بالنسبة للشيخوخة فيجب عمل حمامات بخار للوجه بنفس الطريقة.

بالنسبة للبشرة العادية ، ستكون العملية مفيدة إذا تم إجراؤها مرتين في الشهر. يمكنك استخدام البابونج والخزامى وخشب الصندل والقرنفل والزعتر وإبرة الراعي وغيرها. تستغرق العملية ما يصل إلى 15 دقيقة.

حمامات بخار للوجه- شيء ، بالطبع ، مفيد ، ولكن هناك بعض القيود. لذلك ، لا ينصح بهذا الإجراء للعمليات الالتهابية الشديدة على الجلد والتهاب الجلد وأمراض الجلد الأخرى ، وارتفاع ضغط الدم ، وزيادة نمو شعر الوجه ، والربو ، وشبكة الأوعية الدموية على الوجه. في هذه الحالات ، يكون التنظيف أفضل في صالون التجميل.

الكسندرا بانيوتينا
مجلة المرأة JustLady

بشرة الوجه السليمة والعناية بها هي مفتاح النجاح و "بطاقة زيارة" ليس فقط للنساء ، ولكن للرجال أيضًا. ومع ذلك ، فهذه مهمة جادة أيضًا: لتحقيق نتيجة جيدة حقًا ، لا يكفي الغسل اليومي واستخدام الكريم ليلاً. حمام البخار للوجه هو إجراء غير مكلف للعناية بالبشرة متاح للجميع ، ونتيجة لذلك لن تجعلك تنتظر. التفاصيل في المقال.

لماذا حمام البخار مفيد لوجهك؟

حتى الإجراءات غير المتكررة (مرة واحدة في الشهر كافية) يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على الجلد:

• تتحسن الدورة الدموية.
• يتم فتح المسام وتنظيفها: يتم إزالة الأوساخ والسموم التي تتجمع فيها إلى السطح.
• يصبح الجلد ناعمًا وناعمًا ورطبًا.
• تتحسن البشرة بسبب الأوكسجين وتحسين التمثيل الغذائي.
• يتم تنشيط الغدد الدهنية والعرقية.

موانع للاستخدام

حمام بخار للوجه هو بطلان للأشخاص:

• مرضى ارتفاع ضغط الدم.
• مرضى الربو.
• وجود التهاب والتهاب في الوجه.
• مع خط شعر محسن على المنطقة المصابة بالبخار.
• مع تضخم المسام والأوعية الدموية في الجلد.

ما هي الأعشاب المستخدمة في حمامات البخار؟

للبخار نفسه تأثير علاجي على الجلد ، وإذا قمت بتكميله بمغلي عشبي ، فستزيد فعالية هذا الإجراء عدة مرات. لهذه الأغراض ، يتم استخدام ما يلي:

• أوراق الغار - حمام بخار للوجه يمنح البشرة صلابة ومرونة ، ويزيد من الدورة الدموية.
• عرق السوس - يزيل السموم.
• بقلة الخطاطيف - تستخدم على نطاق واسع في حمامات البخار للوجه حب الشباب. يكافح بشكل مثالي الالتهابات وحب الشباب والبقع العمرية ويخفف الجلد من الانفجارات العقبولية.
• لسان الحمل - له خصائص منشط ومهدئ.
• الشيح - عشب مرير يخفف حب الشباب ، الرؤوس السوداء ، حب الشباب ، التهاب الجلد ، الطفح الجلدي ، وأيضاً يعالج التجاعيد الدقيقة.
• الأرقطيون - يطهر ويفتح وينظف المسام بشكل مثالي.
• يعتبر البابونج خيارًا رائعًا للبشرة الجافة. حمام بخار البابونج ينظف المسام ويهدئ التهيج ويخفف الالتهاب ويكون له تأثير مجدد.
• الآذريون مثالي لمن يعانون من مشاكل البشرة الدهنية. يمتلك خصائص قوية للجراثيم ، ويجفف الالتهاب ويشفي الجروح.
• الأوريجانو - ينظف ونغمات مثالية.

حمامات بخار للوجه بالمنزل

لستِ مضطرًا للذهاب إلى صالونات التجميل لتكوني جميلة ببشرة صحية المظهر. غرفة بخار متاحة لك أيضًا في المنزل.

قبل العملية لا بد من تطهير بشرة الوجه والتأكد من وضع كريم دهني مع الانتباه للجفون والمنطقة المحيطة بالعينين. للراحة ، من الأفضل وضع شعرك تحت غطاء الدش أو وضعه في كعكة عالية.

الآن عن الشيء الرئيسي: كيف تصنع حمام بخار لوجهك؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى أي قدر أو كوب عريض مقاوم للحرارة. في طبق مناسب ، تحتاج إلى إحضار لتر ونصف من المرق حتى الغليان (يجب اختيار الأعشاب وفقًا للتأثير المطلوب) ، ثم قم بإزالته من النار واتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين (فور الغليان ، يكون البخار حار جدًا وسيتلف الجلد). بعد الاحتفاظ بالوقت المخصص ، تحتاج إلى التنفس فوق المرق من مسافة 30-40 سم ، مغطاة بمنشفة تيري. يتم تحديد وقت الإجراء اعتمادًا على نوع الجلد ، ولكن سيتم تحديد المزيد في وقت لاحق.

متابعة الرعاية

ماذا تفعل بعد بخار الوجه؟ بعد العملية ، تحتاج إلى غسل نفسك بالماء في درجة حرارة الغرفة ، وصبغ وجهك بمنديل بحركات سلسة. بعد 15-20 دقيقة ، يوصى بوضع كريم عناية منتظمة أو قناع مغذي. ينصح أصحاب البشرة الدهنية بمواصلة التطهير: لذلك يمكنك استخدام مقشر أو ملعقة أونو أو خليط من الصودا + الملح. بعد حمام البخار ، تتسع مسام وجهك ويمكن إزالة الأوساخ والشحوم بسهولة. يمكن لمثل هذا التنظيف المنتظم أن يتخلص بشكل نهائي من الشوائب العميقة ، ويمنح البشرة النقاء والانتعاش وحتى اللون والصحة.

الاحتياطات: الخروج مباشرة بعد حمام البخار أمر غير مرغوب فيه للغاية ، لأن هذا يمكن أن يسبب تلوثًا مفرطًا ، ونتيجة لذلك ، عملية التهابية. من الأفضل جعل هذا الإجراء قاعدة قبل النوم. من الممكن في أوقات أخرى ، الشيء الرئيسي هو أن تتاح لك الفرصة للاستلقاء لمدة 20 دقيقة بعد العملية.

مدة وتواتر الإجراءات

مدة الجلسة تعتمد على نوع الجلد:

• البشرة الجافة - لا ينصح بحمامات البخار. يُسمح ، إذا لزم الأمر ، بتنفيذ الإجراءات مرة واحدة كل شهرين. مدة الجلسة لا تزيد عن 3 دقائق.
• الجلد الطبيعي - يمكن عمل حمام بخار مرة واحدة في الشهر لمدة 5 دقائق.
• البشرة الدهنية - ليس أكثر من مرتين في الشهر ، مدة الإجراء 8-10 دقائق.

وصفات حمام البخار

هناك العديد من الوصفات لعمل الحقن التي تستخدم للحفاظ على الجمال:

1. حمامات البخار للبشرة الدهنية (1 ملعقة كبيرة من المواد الخام لكل 1 لتر من الماء المغلي):

• بابونج + نعناع.
• المريمية + حشيشة السعال + ذيل الحصان.
• توت العرعر ، آذريون ، لحاء البتولا ، البابونج.
• لحاء البلوط والنعناع والبابونج وزهر الليمون.

يمكن إضافة 2-3 قطرات من الزيت العطري لكل مرق. بالنسبة للبشرة الدهنية ، يفضل استخدام شجرة الشاي والخزامى والمريمية والصنوبر.

الحمام البخاري للوجه مع صودا الخبز له تأثير مفيد: فهو ينعم المسام تمامًا ويخفف الالتهاب ويحارب التقشر. بالإضافة إلى ذلك ، بعد التبخير ، يجب تنظيف البشرة الدهنية بشكل أكبر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام سدادة قطنية مبللة بالماء المغلي ، وتغمسها في الصودا والملح (يفضل ملح البحر) وعلى طول خطوط التدليك "المشي" على الوجه بالكامل وإزالة الرؤوس السوداء وتنظيف قنوات الغدد الدهنية .

2. حمامات البخار للبشرة الجافة (النسب هي نفسها كما في الوصفات السابقة):

• بابونج + عرق سوس + ورق الغار.
• نكهة البرتقال + السنفيتون + الورد + الهندباء.
• الزيزفون + الزعرور + المريمية.

3. حمامات البخار للبشرة العادية:

• ورق الغار ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، قرنفل ، شمر ، ورد ، بابونج.

يمكن استخدام هذه الأعشاب بشكل فردي أو مع بعضها البعض (1 ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء). يمكنك أن تمنح نفسك مزيدًا من المتعة من هذا الإجراء عن طريق إضافة زيوت خشب الصندل أو اللافندر أو البرغموت الأساسية إلى المرق.

4. حمامات البخار للبشرة المختلطة:

يعتمد اختيار الأعشاب في هذه الحالة على نوع بشرتك التي تنجذب إليها: إذا كانت أكثر جفافاً ، فيجب اختيار الأعشاب المناسبة للبشرة الجافة ، إذا كانت دهنية ، ثم العكس. يمكن لمالكي النوع المشترك شراء حمام بخار كل عشرة أيام.

5. حمامات البخار لعلاج شيخوخة الجلد:

• عرق السوس والزنجبيل والقراص والنعناع والأوكالبتوس وورق الغار.

بالنسبة للشيخوخة ، تعتبر حمامات البخار مع إضافة القرفة والشمر وقشر الليمون مثالية. يمكنك أيضًا إضافة الزيوت الأساسية من إكليل الجبل أو المريمية. يجب ألا تزيد مدة الإجراء عن 5 دقائق. يجب ألا يتم استخدام حمامات البخار للجلد المتقدم في السن أكثر من مرة واحدة في الشهر. تساهم هذه الإجراءات في حقيقة أن الجلد مشبع بالرطوبة ، ويكتسب مرونة وصلابة ، ويتم تنعيم التجاعيد الدقيقة.

8. بعد حمام البخار ، يُنصح بالغسيل بالماء البارد مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

مدة ووتيرة حمام البخار للوجه:

اذا كنت تمتلك:
لا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من مرتين في الشهر ومدته 8-10 دقائق.

إذا كانت بشرة الوجه طبيعية:
يجب عمل حمام البخار مرة في الشهر ويجب أن يستمر لمدة 5 دقائق.

إذا كان الجلد جافًا:
بالنسبة لبشرة الوجه الجافة ، لا يُنصح بحمامات البخار ، ولكن إذا كانت ضرورية جدًا لبشرتك ، فلا ينبغي إجراؤها أكثر من مرة واحدة في شهرين ويجب ألا تستغرق العملية أكثر من 3 دقائق.

وصفات حمام البخار للوجه.

حمامات البخار للبشرة الدهنية:

بالطبع ، حمامات البخار مصممة خصيصًا للبشرة الدهنية ، حيث تعمل هذه العملية على تنعيم بشرة الوجه ، وتتوسع المسام وتنظفها ، وتتم إزالة السدادات الدهنية والرؤوس السوداء بسهولة أكبر.

لكي تكون حمامات البخار أكثر فاعلية على البشرة الدهنية ، يوصى باستخدام أعشاب أو مستحضرات خاصة:

• و 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من النعناع في الترمس واسكب الماء المغلي ، بعد 30 دقيقة ، صب في وعاء وغطيه بمنشفة لمدة 10 دقائق.
• شراب المريمية ، حشيشة السعال وذيل الحصان بنسب متساوية
• يمكنك تجربة هذه المجموعة: البابونج ، آذريون ، لحاء البتولا ، توت العرعر
• أو هذا: ضوء الجير ، البابونج ، لحاء البلوط
• أساسي ، الصنوبر ، الخزامى والمريمية

حمامات البخار للبشرة الجافة.

• أوراق الغار ، عرق السوس ، البابونج.
• السنفيتون ، الهندباء ، الورد ، قشر البرتقال.
• المريمية ، الزعرور ، الزيزفون.

يمكن استخدام هذه الأعشاب والزهور بمفردها أو في أي مجموعة.

حمامات البخار للبشرة المختلطة:

إذا كانت بشرتك جافة في معظم وجهك ، فاختر حمامات البخار المصممة للبشرة الجافة ، إذا كانت دهنية ، ثم حمامات البخار على التوالي للبشرة الدهنية .

حمامات البخار للبشرة العادية:

• الورد ، الشمر ، البابونج ، الخطمي ، القرنفل ، ورق الغار ؛
• الزيوت الأساسية من اللافندر والبرغموت وخشب الصندل.

مرة أخرى ، يمكنك استخدامها بمفردها ، أو خلطها.

حمامات البخار لشيخوخة الجلد:

• أوراق الغار ، عرق السوس ، الأوكالبتوس ، الزنجبيل ، النعناع ، نبات القراص.

متى يتم استخدام حمام بخار للوجه؟

• إذا كان جلد الوجه يمثل مشكلة كبيرة: هناك الكثير من الالتهابات والأوعية القريبة ؛
• إذا كان وجهك متضخمًا في المسام.
• مع ارتفاع ضغط الدم والربو.
• إذا كان هناك الكثير من الشعر الزائد على وجهك ؛
• إذا كان جلد الوجه جافًا ، فيجب إجراء العملية بحذر.