لماذا جلد اليدين جاف و مقشر؟ الجلد الجاف - أحد أعراض مرض أو ظاهرة طبيعية تمامًا
الأيدي هي ذلك الجزء من الجسم الذي يظهر باستمرار في الأفق ومن الطبيعي أن تسعى النساء جاهدًا إلى جعلها معدة جيدًا قدر الإمكان. تظهر التشققات على اليدين في أكثر اللحظات غير المتوقعة وتسبب الكثير من الانزعاج. يمكن أن تنزف وتستغرق وقتًا طويلاً للشفاء. كل هذا يسبب بعض الانزعاج. سنحاول في المقالة إيجاد طرق للتعامل مع التشققات في مقابضك.
تظهر التشققات على اليدين في كثير من الأحيان ، مما يسبب إزعاجًا ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال. هذه العملية مصحوبة بأعراض غير سارة مثل:
- جفاف؛
- احتراق؛
- ضيق؛
- الم.
أسباب جفاف وتشققات اليدين
هناك العديد من الأسباب لذلك ، ولكن أكثرها شيوعًا هو ضعف حاجز الجلد الواقي ، والذي بطبيعته لا يمكنه تحمل جميع المحفزات الخارجية. يتكون الجلد من بروتينات وزيوت مختلفة ، ولكن في بعض الناس ، بسبب بعض الخصائص الوراثية أو الظروف الداخلية للجسم ، يقل إنتاج هذه الزيوت والدهون بشكل كبير. . وبسبب هذا ، يتشقق الجلد ، ويتقشر ، ويجف.
فيما يلي قائمة بالمحفزات الرئيسية التي تؤدي إلى حالة مماثلة:
كل العوامل المذكورة أعلاهلها تأثير قوي حصريًا على سطح اليدين. لا يوجد سوى نسبة ضئيلة من ظهور شقوق كبيرة على مقابضك. بالإضافة إلى العوامل الخارجية ، تتأثر حالة اليدين أيضًا بالعوامل الداخلية ، والتي تؤدي إلى عواقب أكثر خطورة. بينهم:
يمكن أن تتشكل التشققات التي تظهر نتيجة التعرض لعوامل داخلية بين الأصابع ، عند الأطراف ، وتنتشر على كامل سطح اليدين. يوصى بتحديد سبب ما يحدث على الفور واستعادة الجلد.
يمكنك حل المشكلة بنفسك. لكن في هذه الحالة ، سيتعين عليك الحفاظ على حالة الجلد باستمرار ، واستخدام العديد من المرطبات والزيوت ، والقيام بإجراءات خاصة حتى لا تتكرر المشكلة. يُسمح بخيار العلاج هذا للشقوق الضعيفة التي نشأت نتيجة لعوامل خارجية. ولكن مع الإجراءات الداخلية ، لا يمكن تأجيل زيارة الطبيب.
سيتمكن الأخصائي من إجراء فحص شامل وتحديد سبب الجفاف. بعد كل شيء ، يمكن أن يحدث هذا نتيجة لأي أمراض جلدية تحتاج أيضًا إلى العلاج. في مثل هذه الحالات ، قد لا يكون للعلاج المنزلي أي تأثير فحسب ، بل قد يكون له ضرر أكبر. الشقوق تحمل خطرا كبيرا.
وصفات منزلية لعلاج اليدين
لكي تكون بشرة اليدين دائمًا في حالة جيدة ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة.
وسائل لعلاج التشققات
يحدد أطباء الجلدية ثلاث قواعد، بالالتزام ، يمكنك إعادة يديك بسرعة إلى حالة صحية.
قواعد غسل اليدين
كثير من الناس لا يولون اهتماما كبيرا لهذه العملية ، ولكن دون جدوى. يمكنك التخلص من مشاكل البشرة الجافة من خلال غسل اليدين بشكل صحيح. كما ذكرنا سابقًا ، لا يُسمح بغسل اليدين إلا بالماء الدافئ بدرجة معتدلة وفي نفس الوقت استخدام صابون لطيف وعالي الجودة. بعد ذلك ، تُجفف الكفوف جيدًا بمنشفة ويوضع عليها الكريم المغذي على الفور.
بعض الناس ، على سبيل المثال ، يضطر الأطباء إلى غسل أيديهم في كثير من الأحيانأكثر من غيرهم ، لذلك يجب أن يخزنوا مطهرات أو مناديل خاصة حتى لا يتعرضوا بشرتهم للعلاج المستمر بالصابون.
كيفية اختيار كريم جيد
تقدم متاجر مستحضرات التجميل الآن مجموعة كبيرة من أنواع الكريمات المرطبة والمغذية وأنواع أخرى من الكريمات لليدين والقدمين والوجه وحتى الجسم كله. لكن هل كلهم مؤهلون؟ للاسف لا. لهذا، لاختيار كريم جيد، والتي يمكن أن تساعدك حقًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يجب أن تتكون منه.
إذا كانت بشرتك في حالة سيئة للغاية ، فإن التشققات عميقة وحتى تنزف ، ففي مثل هذه الحالات تحتاج إلى شراء كريمات أكثر فاعلية ، والتي ، بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، تشمل أيضًا: الفازلين ، وشمع العسل ، والدايميثيكون ، وزبدة الشيا ، زبدة الكاكاو. هذه الكريمات لها اتساق أكثر سمكا. خلال النهار ، يتم تطبيقها بكمية قياسية ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، يوصي أطباء الجلد بتطبيق طبقة أكثر سمكًا.
بناءً على ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أنه قبل الشراء ، يجب أن تنظر بالتأكيد إلى تركيبة الكريم. إذا كانت المواد المذكورة غير موجودةربما لن يكون قادرًا على مساعدتك.
العلاجات الشعبية
جداتنا أبلى بلاءً حسناً بدون كريمات.وكانت أيديهم في حالة ممتازة. على الرغم من أنهم أمضوا وقتًا أطول في العمل مع الأرض والمياه والقيام بأشياء أخرى باستخدام مواد ضارة مختلفة. قبل استخدام الأدوية ، اقرأ التركيبة وتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه المكونات. هذا شرط أساسي.
لا تنس أن تعتني بأقلامك ، وسوف يسددون لك بالتأكيد خدمة جيدة.
الأيدي هي أكثر جزء من الجسم أعزل. تكاد لا تكون محمية من الحرارة والبرودة ، لكنهم يعتنون بالفرش ليس بعناية على الإطلاق كما يعتنون بالوجه. غالبًا ما يحدث جفاف الجلد في اليدين بسبب الإهمال ، وغالبًا ما يكون بسبب الأمراض الداخلية. على أي حال ، يتم حل المشكلة بالطريقة الصحيحة.
علامات جفاف اليدين
يتم تحديد جفاف جلد اليدين (الجفاف) من خلال:
- تقشير؛
- الشعور بالضيق
- حكة في الجلد.
- شقوق.
- نزيف؛
- بقع حمراء على اليدين.
بالنسبة للمرحلة الأولى من الجفاف ، تكون الخشونة الطفيفة مميزة فقط. في وقت لاحق ، تضاف الحكة ، وتشققات الجلد والنزيف.
أسباب جفاف الجلد على اليدين
تنقسم أسباب جفاف الجلد إلى نوعين: خارجي وداخلي.
| أسباب خارجية: |
|
| أسباب داخلية: |
|
العناية بالبشرة الجافة
يمكنك التخلص من جفاف اليدين والوقاية منه باكتساب عادات جيدة:
- حماية الجلد من الظروف الجوية السيئة: ارتداء القفازات في الطقس البارد ، ووضع واقي من الشمس في الطقس الحار ؛
- ترطيب الهواء الداخلي في الشتاء ؛
- تنظيم العناية المناسبة بالبشرة: استخدم كريم مغذي ، أقنعة ، مقشر ؛
- نظف اليدين بوسائل لطيفة ، وتجنب الفرك الشديد بمنشفة ؛
- ارتداء قفازات مطاطية عند التعامل مع المواد الكيميائية المنزلية ؛
- اغسل يديك عندما يكون ذلك ضروريًا حقًا (قبل الأكل ، بعد الذهاب إلى المرحاض) ؛
- تخلص من العادات السيئة.
- اختر ملابس مصنوعة من مواد طبيعية.
علاجات للبشرة الجافة في المنزل
ستعمل الرعاية الإضافية في المنزل على تسريع التخلص من الجفاف:
- كريم للقضاء على جفاف الجلد في اليدين.
- أقنعة خاصة
- المراهم.
- علاج البارافين
- الفيتامينات المختارة بشكل صحيح
- الحمامات.
إذا لم تعط التدابير المتخذة بشكل مستقل نتيجة واضحة ، فستكون هناك حاجة إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
كريم للبشرة شديدة الجفاف
هناك 5 أنواع من الكريمات للأيدي الجافة:
- الغذائية.
- ترطيب.
- طبي؛
- محمي؛
- مكافحة الشيخوخة.
تجمع بعض ماركات الكريمات بين عدة وظائف في وقت واحد ، إذا لزم الأمر ، يمكن الجمع بين الأموال.
عند اختيار كريم لبشرة اليد الجافة جدًا ، عليك الانتباه إلى التركيبة ، في المنتج الجيد سيكون هناك:
- الجلسرين.
- زيوت ومستخلصات نباتية.
- الفيتامينات.
- ديكسبانتينول.
- شمع العسل؛
- حمض الهيالورونيك.
يجب أن يحتوي الكريم المختار على عبوة سليمة وفترة صلاحية غير منتهية الصلاحية. يجب ألا يشم المنتج أو يقشر. إذا كان المنتج مغلقًا بإحكام ولا يمكن فحصه ، فلا يجب عليك شراء كريم تنتهي صلاحيته من 1 إلى 3 أشهر.
من الأفضل اختيار عبوة متوسطة الحجم مع منتج: الأحجام الكبيرة عادة ما تكون أكثر اقتصادا ، ولكن هناك مخاطرة في عدم توفر الوقت لاستخدام المحتويات حتى النهاية. يجب ألا يحتوي كريم الأيدي الجافة على الكثير من المواد الحافظة ، فوجود العطور أمر غير مرغوب فيه (لاستبعاد تفاعلات الحساسية).
القواعد العامة لاستخدام الكريمات للأيدي الجافة:
- يتم تطبيق الوسائل مع حركات التدليك لامتصاص أفضل.
- يمكنك تعزيز مفعول الكريم الليلي من خلال ارتداء قفازات قطنية قبل النوم. ستخلق هذه التقنية تأثير القناع المغذي.
- لا ينبغي استخدام المرطب قبل مغادرة المنزل عندما يكون الجو باردًا في الخارج. يمكن أن تتحول الرطوبة إلى بلورات ثلجية وتتلف الجلد.
- يتم تطبيق معدات الحماية قبل 30 دقيقة من الخروج أو التلامس مع المواد الكيميائية. يسمح الاستراحة في الوقت المناسب بامتصاص المنتج بشكل أفضل.
5 كريمات لليدين شائعة الاستخدام للبشرة شديدة الجفاف:
- "المعالج" بالصبار يساعد على تجديد البشرة وشفاء الأضرار. المكون الرئيسي للعلاج هو aloin ، والذي يمكنه التعامل حتى مع الشكل المتقدم للجفاف.
- "زوركا" بالورودزين يزيل التشققات والتقشير. يوفر تكوين الكريم تغذية كاملة للبشرة.
- "راديفيت" بالفيتامينات أ ، هـ ، د يعالج التلف. المنتج مناسب حتى للبشرة الحساسة للغاية.
- "أيدي مخملية" بزبدة الشيا والأفوكادو. يرطب الكريم البشرة ويعيد مرونتها.
- ياكا بزيت الحمضيات. تظهر نتيجة إيجابية من استخدام المنتج بعد التطبيق الأول.
أولئك الذين لا يثقون في مستحضرات التجميل المشتراة يمكنهم تحضير كريم للأيدي الجافة بأنفسهم. الزيوت الطبيعية (الزيتون وجوز الهند) والعسل والجلسرين والزيوت الأساسية مناسبة كأساس للعلاج المنزلي.
يمكن عمل كريم للاستخدام اليومي على النحو التالي: امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. زبدة ، 1 ملعقة صغيرة. عسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. مغلي الأعشاب حتى تصبح ناعمة. يتم تخزين المنتج المحضر بهذه الطريقة في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 10 أيام.
أقنعة لبشرة اليدين الجافة
من السهل صنع أقنعة الوجه لمكافحة الجفاف في المنزل: فأنت تحتاج فقط إلى المنتجات الشائعة وقليل من الوقت.
5 ماسكات منزلية للتخلص من جفاف اليدين:
- مغذية بالعسل. المكونات: عسل - 15 جم ، صفار بيضة - قطعة واحدة ، زيت زيتون - 25 جم ، 2-3 قطرات عصير ليمون. تخلط المكونات وتوضع على الجلد وتترك طوال الليل تحت قفازات قطنية. يغسل بالماء الدافئ.
- من السهل صنع دقيق الشوفان: تُخمر الرقائق المطحونة جيدًا بالحليب الساخن أو الكريمة. قبل الاستخدام ، يبرد الخليط إلى درجة حرارة الغرفة ، ويُترك على اليدين لمدة 30 دقيقة ، ويُغسل بالماء الدافئ.
- البطاطس: يجب سحق الدرنات المسلوقة المقشرة وخلطها بكمية قليلة من الحليب. يبقى التكوين على الجلد لمدة 3 ساعات.
- قناع من الأم وزوجة الأب. التحضير: 2 ملعقة كبيرة. ل. تُغسل الأوراق الطازجة وتُسحق وتُمزج مع 200 مل من الحليب الدافئ. يوضع المنتج لمدة 25 دقيقة ، ويُغسل بالماء الدافئ.
- الكريمة الحامضة. سوف تحتاج إلى بشر جزرة صغيرة على مبشرة جيدة ، إضافة 3-4 ملاعق كبيرة. ل. الكريمة الحامضة. يُوزَّع الخليط على اليدين بطبقة سميكة ، ويُغسل بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
للتخلص من جفاف اليدين بنجاح ، يجب عمل الأقنعة بانتظام ، لا تغسلها بالصابون ، استخدم كريمًا مغذيًا بعد الاستخدام.
مراهم للبشرة الجافة
يمكن شراء المراهم التي تزيل الأيدي الجافة من الصيدلية:
- "Bepanten" مع حمض البانتوثينيك يعالج التلف بسرعة ؛
- "Levomekol" يساعد على استعادة الأنسجة.
- "Boro Plus" يزيل الالتهاب ، ويطبيع الغدد الدهنية ؛
- "اللميسيل" فعال إذا ظهر الجفاف بسبب العدوى الفطرية.
يتم أيضًا تحضير المراهم لمكافحة جفاف بشرة اليدين في المنزل:
- اللون الوردي علاج سريع المفعول ، والنتيجة ملحوظة بعد التطبيق الأول. بتلات الورد الممزوجة مع 1 ملعقة كبيرة. ل. دهن الاوز.
- من الآذريون: 100 غرام من الزهور المكسرة مخففة بـ 200 غرام من شحم الخنزير المذاب. يسخن الخليط الناتج في حمام مائي ، ويبرد قبل الاستخدام.
- يتم الجمع بين مرهم الساليسيليك والجلسرين بنسب متساوية ، المنتج مناسب للاستخدام اليومي.
- يتم خلط الدقيق والعسل والزبدة والفودكا في أجزاء متساوية. يتم توزيع الملاط الناتج على الشاش المطبق على الجلد لمدة 4 ساعات.
- يتم تخفيف مسحوق لسان الحمل بملعقة صغيرة. زيت نباتي و 1 ملعقة كبيرة. ل. الفازلين ، يمكن استخدامه كل يوم.
يتم تخزين المراهم محلية الصنع في الثلاجة.
العلاج بالبارافين
الإجراءات مع البارافين التجميلي مطلوبة في الصالونات: العملية غير مؤلمة ، لا تستغرق الكثير من الوقت ، تتحسن حالة اليدين والأظافر بعد جلسة واحدة.
يعمل العلاج بالبارافين في أربعة اتجاهات في وقت واحد:
- تصبح الأيدي ناعمة وسلسة بسبب قدرة البارافين المبرد على تغطية الأنسجة تحت الجلد.
- يحدث التطهير بسبب زيادة تدفق الدم الليمفاوي: يتم إطلاق السموم من الجلد ولا يمكن العودة بسبب طبقة البارافين الواقية.
- الأيدي رطبة جيدًا. يقوم هذا الإجراء برفع درجة حرارة الجسم وفتح المسام والتخلص من السموم المتراكمة. يمنع فيلم البارافين الرطوبة من الهروب ويحدث إعادة الامتصاص.
- استعادة الجلد التالف ، والتئام الشقوق. يتم تحقيق النتيجة بسبب تأثير الحرارة على الشعيرات الدموية: يتم تسريع الدورة الدموية ، وتدخل المواد المفيدة إلى الخلايا بسرعة.
يمكن ترتيب العلاج بالبارافين في المنزل. تحتاج أولاً إلى شراء كل ما تحتاجه للإجراء:
- البارافين التجميلي (2 كجم تكفي لجلسة واحدة) ؛
- حمام؛
- قفازات قماش
- 2 أكياس بلاستيكية
- مقشر وكريم لليدين.
قبل بدء الجلسة ، يجب إذابة البارافين ، ويمكن القيام بذلك في حمام مائي. ستحتاج الأيدي أيضًا إلى التحضير: معالجتها بالفرك والكريم.
تتم إجراءات المنزل في 5 مراحل:
- يتم وضع البارافين الدافئ في الحمام ، ويتم خفض الفرشاة هناك.
- مدة الغطسة الواحدة هي 10 ثوانٍ ، في المجموع سوف تستغرق 7 طرق. الفاصل بين الغطسات هو أيضًا 10 ثوانٍ.
- خلال هذا الوقت ، تُغطى الأيدي بطبقة كثيفة من البارافين ، وتوضع الأكياس البلاستيكية على اليدين ، وتوضع القفازات في الأعلى.
- بعد 25 دقيقة ، تتم إزالة البارافين.
- من المستحسن إنهاء الإجراء بتدليك اليد.
إذا لزم الأمر ، يمكن إجراء الجلسات 2-3 مرات في الشهر. علاج البارافين هو بطلان في مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والميل إلى الحساسية والأمراض المعدية.
فيتامينات للبشرة الجافة
يشير جفاف جلد اليد إلى نقص بعض الفيتامينات:
- فيتامين ج يحمي الجلد من الآثار الضارة ، ويمنع الشيخوخة المبكرة ؛
- فيتامين (أ) يجدد البشرة.
- E يجعل الجلد مرنًا ؛
- يعمل فيتامين H على تطبيع عمل الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ؛
- تساعد فيتامينات ب الجلد على تجديد نفسه ؛
- نيكوتيناميد يعمل على تطبيع دهنية الجلد.
في الصيدلية ، يمكنك اختيار المجمع المناسب.
حمامات للبشرة الجافة
الحمامات للقضاء على الجفاف تعمل بسرعة ، والنتيجة تدوم لفترة طويلة. هناك العديد من الخيارات لهذا الإجراء ، ليس من الصعب تنظيم جلسات مفيدة في المنزل:
- حمام العسل: 1 ملعقة كبيرة.يضاف إلى 0.5 لتر حليب ساخن. ل. عسل. في المنتج المبرد ، يتم إمساك اليدين لمدة 20 دقيقة.
- أعشاب: 2 ملعقة كبيرة. ل. نبات القراص و 1 ملعقة كبيرة. ل. آذريون تصر على 1 لتر من الماء الساخن. مدة الإجراء 15 دقيقة.
- العلاجية: 1 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين و 2 ملعقة صغيرة. يتم تخفيف الأمونيا بـ 2 ملعقة كبيرة. ل. ماء. يتم أخذ الحمام لمدة 10 دقائق.
- التوت: ينقع البابونج والتوت بنسب متساوية ويخفف بالماء الساخن لمدة 30 دقيقة. بعد ترشيح كلا المنتجين ، يتم خلط السوائل الناتجة. مدة الجلسة 10 دقائق.
- الحبوب: إلى 2 ملعقة كبيرة. ل. يضاف دقيق الشوفان 1 لتر. الماء المغلي ، يسخن الخليط على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يتم تصفية المنتج الناتج. تُغمر الفرشاة في السائل لمدة 20 دقيقة.
يمكن عمل الحمامات مرة واحدة في الأسبوع. للحصول على نتيجة سريعة ، من الأفضل تبديل التراكيب.
يجف جلد الأصابع ويتشقق: الأسباب
غالبًا ما يكون سبب الجلد الجاف والمتشقق على الأصابع فقط هو التلامس المستمر مع المواد الكيميائية. يتم حل المشكلة في هذه الحالة بسهولة: يكفي ارتداء القفازات قبل استخدام المواد العدوانية وتطبيق كريم مغذي بعد الانتهاء من العمل.
أحيانًا يتشقق جلد الأصابع بسبب البقاء بالخارج لفترة طويلة في الطقس الحار أو البارد دون استخدام واقي من الشمس أو قفازات.
إذا كانت تشققات في الجلد تنتقل من الأصابع إلى راحة اليد ، مصحوبة بحكة وحرقان ، فقد يشير ذلك إلى أمراض باطنة:
- حساسية؛
- الالتهابات الفطرية؛
- التغيرات الهرمونية
- الأكزيما.
- تفاقم الأمراض المزمنة.
أعراض القلق هي سبب لزيارة الطبيب على الفور.
بشرة اليد جافة ومتقشرة
تقشير اليدين ، كقاعدة عامة ، لأصحاب البشرة الجافة دون رعاية كافية. تساعد العناية المناسبة على إزالة التقشير: الاستخدام المستمر للكريمات المغذية وحماية الفرشاة في الطقس الحار والبارد. بالإضافة إلى ذلك ، الجلد الجاف يستبعد استخدام مستحضرات التجميل المحتوية على الكحول.
يمكن أن تجف الأيدي وتتقشر مع بعض الأمراض:
- مشاكل الأمعاء والمعدة.
- أمراض فطرية
- التهاب الجلد والأكزيما.
- اضطرابات في عمل الجهاز الهرموني والغدد الصماء.
إذا لم تؤد الرعاية المناسبة إلى تحسين حالة اليدين ، فيجب عليك استشارة أخصائي.
جفاف الجلد في راحتي اليدين: الأسباب
الكفوف هي أكثر أجزاء اليد عرضة للجفاف. تنشأ المشكلة عادة من كثرة غسل اليدين ، واستخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة ، والتعامل مع المواد الكيميائية المنزلية دون قفازات. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعملون في مواقع البناء أو يقومون بأعمال الترميم من جفاف اليدين بسبب التعرض لمخاليط وغبار مختلفة. يمكن أن تتسبب دورة المضادات الحيوية أيضًا في جفاف الجلد.
يمكن استعادة النعومة إلى راحة اليد باستخدام مستحضرات التجميل اللطيفة وحماية الجلد بالقفازات المطاطية عند التعامل مع المواد الضارة. لتعزيز النتيجة ، سيكون من المفيد استخدام مرطب بانتظام.
يمكن أن تشير راحة اليد إلى أمراض معينة: الفطريات ، الصدفية ، الأكزيما ، مشاكل جهاز الغدد الصماء. يمكن القضاء على هذه الأمراض من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
بشرة اليد الجافة أثناء الحمل
في حالة الأمهات الحوامل ، يجف جلد اليدين كثيرًا. حتى 20 أسبوعًا من الحمل ، لا ينبغي أن يسبب هذا القلق: فالماء الذي يدخل جسد الأنثى يذهب إلى نمو الجنين. ستساعد زيادة كمية السوائل التي تشربها في القضاء على المشكلة.
عندما يكون عمر الحمل أكثر من 20 أسبوعًا ، ولا يزال الجلد الجاف لليدين مزعجًا ويصاحبه حكة ، يجب عليك إبلاغ طبيبك على الفور بذلك. غالبًا ما تعاني الأمهات الحوامل من اضطراب في نظام الغدد الصماء ، والجلد الجاف هو أحد الأعراض. في بعض الأحيان تكون المشكلة ناتجة عن التوتر العصبي ، يجب على المرأة الحامل أن تحاول تجنب التوتر والاسترخاء أكثر والمشي.
جفاف الجلد على أصابع الطفل
عند الأطفال ، يجف جلد الأصابع عادةً بسبب المشي لمسافات طويلة والتلامس المتكرر مع الماء. في هذه الحالات ، يكفي علاج اليدين بكريم مناسب للأطفال.
إذا لم يجف الجلد فحسب ، بل قشر الأصابع أيضًا ، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلات صحية:
- نقص فيتامين؛
- حساسية؛
- مرض التمثيل الغذائي
- الأمراض الجلدية والمعدية.
يشير تقشير الجلد المستمر والحكة وتقشير الأصابع إلى الحاجة إلى إظهار الطفل للأخصائي.
غذاء
ستساعد المنتجات المناسبة في القائمة اليومية على التعامل مع البشرة الجافة:
- ثمار الحمضيات (في حالة عدم وجود حساسية) سوف تستعيد مرونة الجلد والجاذبية البصرية ؛
- الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامين أ (اليقطين ، المشمش) ستجدد خلايا البشرة ؛
- سوف المكسرات تسريع انتعاش الجلد.
- منتجات الألبان تزيل السموم.
- الأسماك وغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للترطيب الطبيعي.
الأطعمة غير المرغوب فيها في النظام الغذائي لبشرة اليدين الجافة:
- أطباق مقلية ومالحة.
- الأطعمة المعلبة والمخللات.
- الكحول والمشروبات الغازية والقهوة.
الرعاية الموسمية
ميزات العناية بالبشرة الجافة حسب الموسم:
- في الربيع والخريف ، تحتاج الأيدي بشكل خاص إلى التغذية والماء ؛
- في الصيف ، سيحتاج الجلد إلى واقي من الشمس ومرطب إذا كان المناخ جافًا جدًا ؛
- في فصل الشتاء ، لا تنس القفازات قبل الخروج والاستخدام المستمر لكريم مغذي.
تعتبر الأيدي والأصابع والنخيل من الأماكن الضعيفة التي تخون بشكل لا لبس فيه سن الشخص وتتطلب علاجًا دقيقًا لا يقل عن الوجه. من السهل إعادة الجمال إلى يديك وتجنب جفاف الجلد: يكفي تنظيم العناية الصحيحة والاعتياد على اختيار المنتجات الصحية.
يتذكرون الملاحظة العادلة لكوكو شانيل "لن تتاح لك فرصة ثانية لإحداث انطباع أول" ، غالبًا ما ينسون أنه قبل ذلك قالت: "الأيدي هي بطاقة عمل المرأة ، ورقبتها جواز سفرها ، وصدرها هو جواز سفر." الأيدي هي أهم مؤشر على الصحة والعمر.
مشكلة المرأة
يختلف الجلد الموجود عليها اختلافًا كبيرًا في بنية الجلد الموجود على الوجه. على سطح اليدين ، يكون النسيج تحت الجلد رقيقًا ومتحركًا ويحتوي على كمية صغيرة من الغدد الدهنية. على الراحتين ، هم غائبون بشكل عام. مشكلة البشرة الدهنية ، التي تتميز بها الوجه ، لن تكون ذات صلة باليدين أبدًا. اليدين وزيادة التعرق في راحة اليد هي الأسباب الرئيسية للقلق.
إذا كانت هناك مشكلة ، فيجب إيجاد حل. للعثور على الشخص المناسب ، تحتاج إلى فهم السبب.
بشرتنا تتنفس باستمرار ، بالطبع ، ليس بنفس القدر مثل الرئتين. يحمي الغلاف الجسم ويساعد في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم.
جلد اليدين هو أول من يتعامل مع جميع العوامل البيئية السلبية. هذا هو السبب الرئيسي لجفاف اليدين. اختلاف درجة الحرارة عند الانتقال من الداخل إلى الخارج ، والطقس العاصف ، والشمس الساطعة ، والصقيع. يتم أخذ الضربة الأولى من الجلد على اليدين والوجه. تلامس اليدين الماء أكثر من أي جزء آخر من الجسم. مع مستحضرات التجميل والمنظفات توجد 20 مرة أكثر من الوجه. يمكن تشخيص نقص الفيتامينات وسوء التغذية بمظهر اليدين. يؤثر التهاب الجلد وردود الفعل التحسسية على هذا الجزء من الجسم في أغلب الأحيان.
العوامل البيئية
تؤثر الرياح والهواء البارد والتدفئة والهواء الداخلي الجاف تأثيراً سلبياً على اليدين والوجه. يجف جلد اليدين ، ويتحول لون الوجه إلى اللون الأحمر ويبدأ في التقشر. في فصل الشتاء ، من أجل تنعيم البشرة المتهيجة والجافة ، من الضروري استبدال كريم النهار بواحد أكثر تغذية ودهنية. لا تنسى الاحتياطات.
ضع الكريم قبل ثلاثين دقيقة من الخروج. هذا هو الوقت الذي سيكون لديه فيه الوقت لاستيعاب والبدء في أداء دوره الوقائي. خلاف ذلك ، سيكون التأثير معاكسًا. يقترح أخصائيو التجميل استبدال كريم اليد بزيت مستحضرات التجميل. يخلق غشاء يؤدي وظائف الترطيب ويساعد على الحماية من ظهور التجاعيد. يجب أن يطبق مرتين على الأقل في اليوم. يتم استبدال المنظفات بأخرى أكثر نعومة وحساسية.
تتطلب حرارة الصيف والأشعة فوق البنفسجية الشديدة مقاربة مختلفة لهذه المشكلة. في الصيف ، تجف الأيدي بدرجة لا تقل عن ذلك ، ولكن تضاف أيضًا مشاكل التصبغ والبقع. للعناية باليدين ، يتم استخدام سوائل ترطيب خفيفة ، تكمل منتجات العناية بكريمات مع حماية SPF. من المستحسن دائمًا وجود مياه حرارية في متناول اليد. تعمل أنظمة ومكيفات الهواء المنفصلة على تجفيف الهواء في الغرفة بشكل مكثف مثل أنظمة التدفئة.
المواد الكيميائية المنزلية
تلتقي أيدينا بالماء كل يوم ، وكذلك بوسائل مختلفة لغسل الأطباق وغسيل وتنظيف مختلف أنواع الأسطح. بمرور الوقت ، يمكن أن يبدأ رد الفعل التحسسي لمكونات كيميائية مختلفة. تشمل العلامات الأيدي الجافة والمتشققة والبثور الحمراء وفي بعض الأحيان البثور المليئة بالسوائل. يمكن لبعض الاحتياطات البسيطة أن تساعد في منع هذه المشاكل. دعونا ننظر إليهم:
- في كل مرة بعد غسل يديك أو أطباقك أو غسيلك ، حاول تجفيفها جيدًا.
- لجميع أنواع الأعمال المتعلقة بالمواد الكيميائية المنزلية ، وكذلك عند غسل وتنظيف الخضروات ، يتم استخدام القفازات الواقية. عندما لا يكون اللاتكس أو الفينيل مناسبًا ، يوصى بتليين الجلد مسبقًا
- في حالة يتم معالجتها باليود.
- للتخلص من العواقب ، عندما تجف الأصابع وتتشقق ، سيساعد أحمر الشفاه الصحي. انها تليين النهايات. سوف يساعد على التئام الشقوق بشكل أسرع.
- يُنصح بالتخلص من المنتجات المنزلية منخفضة الجودة عند أدنى علامة على تهيج والتهاب الجلد على اليدين. يعتقد بعض الناس أن صابون الغسيل بديل جيد. هذا الرأي خاطئ. القلوي الموجود فيه يؤدي إلى تآكل الأنسجة الدهنية تحت الجلد.
التغذية ونمط الحياة
عند توخي الحذر واتخاذ جميع الاحتياطات ، ولكن الأيدي جافة ، قد يكون السبب نقص الفيتامينات. الجلد الجاف الخشن هو علامة على وجود نقص في حمض النيكوتينيك في الجسم. فيتامين PP موجود في الحبوب والفاصوليا والأسماك الخالية من الدهون. يشير تقشير الجلد المغطى بالبثور إلى نقص الريتينول والكاروتين. يشار إلى نقص فيتامين أ من خلال وجود بقع داكنة على اليدين. هذا العنصر موجود في اليقطين والجزر والطماطم وصفار البيض وأيضًا في جميع أنواع الكبد. تحتاج البشرة التي فقدت مرونتها وتبدو بطيئة إلى فيتامين هـ.
توجد كمية كبيرة منه في الخضار الخضراء والزيوت النباتية غير المكررة. ويسمى أيضًا "فيتامين الشباب". يوصى بتناول ملعقة صغيرة من أي زيت نباتي كل يوم.
الأمراض
لماذا تجف الأيدي؟ يمكن أن تسبب هذه الظواهر أمراضًا مختلفة. الأمراض التي تصيب جلد اليدين: السماك ، الأكزيما ، الدهني ، الصدفية. الاسم العلمي للبشرة الجافة هو جفاف الجلد أو جفاف الجلد. إذا كان هناك شك في أن المرض هو سبب جفاف اليدين ، فماذا تفعل ، سينصح الطبيب. يتم إجراء التحليلات الشاملة والفحوصات اللازمة. سيتم تحديد المسار المناسب للعلاج والأدوية.
لإعطاء اليدين مظهرًا جميلًا ومهذبًا ، يقوم أخصائيو التجميل بتطوير مجموعة متنوعة من الأدوات. حتى جداتنا العظماء كانوا قلقين بشأن مشكلة كيفية إخفاء العمر ، والضرب بالنعمة والنعمة. لقد ترك التاريخ العديد من الوصفات الشعبية ذات الصلة بهذا اليوم.
صواني
الكمادات
خاتمة صغيرة
الآن أنت تعرف سبب جفاف يديك ، قمنا بتسمية الأسباب. وصفنا أيضًا ميزات العناية بهم. نأمل أن تساعدك نصائحنا.
على الرغم من كثرة منتجات العناية ببشرة اليدين ، فإن مشكلة الجفاف تطارد كل امرأة تقريبًا ، بغض النظر عن العمر. هذه المشكلة مصحوبة بالعديد من المشاكل: تهيج ، تقشير ، تشققات ، جروح ، مظهر غير جذاب. للقضاء على جفاف الجلد في اليدين ، من المهم تحديد أسبابه والتخلص منها.
يمكن أن يكون سبب جفاف اليدين عدة أسباب ، منها:
- التأثير السلبي للعوامل البيئية: الطقس البارد والرياح يجعل الجلد خشنًا ، ويثخن مما يؤدي إلى احمرار وتشققات ، كما تساهم الشمس في الجفاف وتسرع من عملية الشيخوخة. يمكن أن تتسبب التقلبات الحادة في درجة حرارة الهواء في ظهور بقع جافة على الجلد بالنسبة للبعض.
- تأثير المنظفات: الملامسة اليومية للمواد الكيميائية المنزلية تدمر تدريجياً طبقة البشرة ، وتحرمها من الحماية الطبيعية. نتيجة لذلك ، قد تحدث ردود فعل تحسسية ، وتشققات ، والتهاب جلدي مختلف ، وتهيج وجفاف مفرط للجلد.
- كما أن نقص الفيتامينات أو البري بري ، والذي يحدث عادة في الربيع والخريف ، هو أيضًا سبب جفاف الجلد.
- يؤثر عدم كفاية أو نقص العناية باليدين أيضًا على حالة الجلد. يعتبر نقص التغذية والماء مصدر العديد من المشاكل.
- يمكن أن يكون الجفاف أيضًا ظاهرة خلقية. في هذه الحالة ، ستساعد العناية المركزة والمنتظمة.
يحتوي جلد اليدين على رطوبة أقل بكثير من بشرة الوجه على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي عملياً على غدد دهنية ، مما يجعلها عرضة للجفاف. هذا هو السبب في أنها تتطلب رعاية منتظمة وشاملة.
في العناية بيديك ، يجب عليك اتباع قاعدة واحدة مهمة - حافظ على يديك نظيفة تمامًا. في كل مرة ، خاصة بعد الذهاب إلى المرحاض ، يجب أن تغسل يديك بالماء الدافئ والصابون المعتدل ، أو غسول الترطيب أو الجل الخاص ، لأنها لا تجفف الجلد ، على عكس الصابون العادي. بعد الغسيل ، يجب تجفيف اليدين جيدًا بمنشفة ، بما في ذلك المناطق بين الأصابع. تترك الأيدي التي تمسح بسرعة رطوبة على السطح ، والتي عند تبخرها تؤدي إلى جفاف الجلد.
للعناية اليومية ببشرة اليدين ، استخدمي الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على كمية كبيرة من مكونات الترطيب ، وعلى وجه الخصوص الجلسرين أو حمض اللاكتيك أو السوربيتول. عند العناية بيديك ، يمكنك استخدام مرطب منتظم لمدة تصل إلى ثلاثين عامًا ، وبعد ذلك يجب أن يحتوي الكريم على فلاتر للشمس تمنع تكوين بقع الشيخوخة.
وفقًا لتوصيات معظم خبراء التجميل ، من الضروري تشحيم اليدين بالكريم بعد كل غسلة. في هذه الحالة ، من الأفضل أن يحتوي الكريم على مستخلصات نباتية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب حماية بشرتك من الطقس عن طريق وضع كريم مغذي وقائي قبل الخروج ، خاصة في الشتاء أو الربيع.
عند القيام بالتنظيف اليومي أو أي عمل ينطوي على ملامسة طويلة للماء أو المواد الكيميائية المنزلية ، من المهم حماية يديك بقفازات من الفينيل أو المطاط. بالمناسبة ، قبل ارتداء القفازات ، يوصى بوضع كريم مغذي للعناية باليدين.
إذا لطخت يديك بالطلاء أثناء طلاء أي سطح بنفسك ، فلا تستخدم البنزين أو الكيروسين أو الأسيتون لتنظيف بشرتك. هذه المذيبات تزيل الشوائب تمامًا ، لكنها تجفف الجلد كثيرًا. لذلك ، إذا لزم الأمر ، فمن الأفضل استخدام المنظفات الخاصة للبقع التي يصعب غسلها.
لا تهمل القفازات والقفازات في فترات البرد.
في الصيف ، لا تنس حماية يديك أيضًا. يتسبب التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية في أضرار مختلفة للجلد ، ويجعلها أكثر جفافاً وتساهم في ظهور التشققات. لذلك ، في كل مرة قبل الخروج من المنزل ، يجب استخدام واقي من الشمس لليدين بمحتوى عامل حماية من الشمس لا يقل عن خمسة عشر.
في الفترة الباردة ، يجب أن تدفئ يديك. بالإضافة إلى ذلك ، في الربيع والخريف ، يجب أن تستهلك أكبر عدد ممكن من الفيتامينات (الخضار الطازجة ، والفواكه ، وما إلى ذلك).
العلاجات الشعبية.
أقنعة وكمادات لبشرة اليدين الجافة.
أي زيت نباتي (زيتون ، بذر الكتان ، عباد الشمس) يعمل على تنعيم جلد اليدين بشكل فعال ، واستعادة مرونته. يتم تسخين الزيت قليلاً في حمام مائي ، ويتم تشريب عدة طبقات من الشاش به ، ثم يتم تطبيقه على اليدين ، ويتم تثبيت الورق المشمع في الأعلى ويتم ارتداء القفازات القطنية. إذا كان الجلد مصابًا بآفات طفيفة ، فسيكون إجراء واحد كافيًا. مع وجود مشاكل خطيرة في اليد (تشققات ، تقشير ، جروح) ، يجب إجراء هذا اللف مرتين على الأقل في الأسبوع حتى تتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ. يمكن ببساطة فرك الزيت الدافئ في جلد اليدين لمدة خمسة عشر إلى ثلاثين دقيقة ، حتى يتم امتصاصه تمامًا.
تساعد بشرة اليد الجافة أيضًا كريم فعال محلي الصنع ، يمكن تحضيره من دهون لحم الخنزير ولحم الضأن ، وتؤخذ بنسب متساوية وتذوب في حمام مائي. صب الخليط في وعاء وتخزينه في الثلاجة. كل يوم ، افركي هذا الكريم على جلد اليدين ليلاً.
تعتبر أقنعة زيت الزيتون أيضًا العلاج الأكثر فعالية للبشرة الجافة. لتحضيره ، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة صغيرة من كريم اليد المرطب وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يجب ضرب الكتلة جيدًا. ضع التركيبة الناتجة في طبقة كثيفة على جلد اليدين وارتدي قفازات قطنية. اتركي القناع طوال الليل. يُنصح بإجراء هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
مزيج محضر من خمس قطرات من الأمونيا وملعقتين كبيرتين من الجلسرين وثلاث ملاعق كبيرة من الماء سوف ينعم البشرة تمامًا. افركي المزيج على بشرة اليدين الرطبة ، ثم امسحيها بمنشفة لتجفيفها.
يساعد خلط ملعقة كبيرة من الجلسرين ونصف كوب ماء مع إضافة عصير نصف ليمونة على تنعيم وترطيب بشرة اليدين الجافة. افرك التركيبة الناتجة في بشرة نظيفة لليدين.
يزيل الجلد الجاف لليدين تمامًا ويشق مثل هذا الخليط: يطحن 100 جرام من الأعشاب الطازجة ويصب نصف لتر من زيت الزيتون ، وبعد ذلك يتم الإصرار على الخليط لمدة أسبوع. بعد ذلك ، يتم تطبيق التركيبة الناتجة على مناطق الجلد الخشنة ، بما في ذلك اليدين والركبتين والمرفقين.
يساعد قناع بروتين الدجاج المخفوق مع إضافة عصير ليمونة على التخلص من الخشونة والخشونة على اليدين. ضعي التركيبة لمدة عشرين دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ ، ودهني البشرة بكريم مغذي.
هذا المرهم يلين جلد اليدين جيدًا: زيت بذر الكتان الدافئ قليلاً في حمام مائي ، يُمزج مع العسل ، ويضاف صفار البيض وعصير الليمون. يتم الاعتناء بجميع المكونات.
تهدئة البشرة الجافة والمتشققة بقناع أوراق حشيشة السعال. لتحضيره ، تحتاج إلى طحن الأوراق الطازجة لهذا النبات. خذ ملعقتين كبيرتين من عصيدة الأعشاب الناتجة وامزجها مع كوب من الحليب الطازج. احتفظي بالقناع لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهن يديك بكريم مغذي.
اسلقي قطعتين من البطاطس في قشرهما ، اهرسيها مع إضافة الحليب والزبدة إلى حالة الهريس. ضعي الكتلة في شكل دافئ على جلد اليدين ، واستمري لمدة خمسة عشر إلى ثلاثين دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. دهن جلد اليدين بكريم مغذي.
يُطهى دقيق الشوفان ويُضاف الزيت النباتي ويُترك ليبرد حتى يسخن. ضع يديك في العصيدة الناتجة لمدة عشرين دقيقة ، يُنصح بتنفيذ مثل هذا الإجراء في الليل.
سيكون ضغط الكريمة الحامضة بمثابة سيارة إسعاف للأيدي الجافة: اخلطي كوبًا من الكريمة الحامضة متوسطة السماكة مع صفار الدجاج وأضيفي عصير ليمونة واحدة. بلل منديلًا من الشاش في التركيبة الناتجة وضعها على يديك ، ولفها بغشاء ملتصق في الأعلى وارتدِ قفازات قطنية أو لفها بمنشفة. لتحمل مثل هذا الضغط لمدة عشرين دقيقة ، وبعد ذلك يجب إزالة بقاياها بقطعة قطن. بعد العملية ينصح بارتداء القفازات القطنية. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل.
لن يؤدي هذا الضغط إلى القضاء على جفاف الجلد وتقشره فحسب ، بل سيجعله ناعمًا ومرنًا أيضًا. امزج ملعقة صغيرة من حمض الساليسيليك مع مزيج من العسل وزيت الزيتون ، مسخن في حمام مائي ، ويؤخذ في نصف كوب. قم بتوزيع التركيبة الناتجة بشكل دافئ على منديل من الشاش وضعها على يديك. لفها بالبولي إيثيلين في الأعلى ولفها بمنشفة. استمر في الضغط لمدة عشرين دقيقة ، ثم أزل بقايا المنتج بقطعة قطن مبللة مسبقًا بعصير الليمون.
يساعد هذا القناع أيضًا في الجفاف: قم بطحن 2 من صفار البيض بعناية مع ملعقتين كبيرتين من العسل وزيت الزيتون (1/3 كوب). حرك الكتلة جيدًا للحصول على عجينة متجانسة. ضعيه على جلد اليدين واتركيه حتى يجف تمامًا. ثم قم بإزالة بقايا القناع بقطعة قطن.
أو هذه الوصفة للأيدي الجافة: اخلطي بياض بيضتين مع عصير ليمونتين وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. يجب مسح التركيبة الناتجة مرتين خلال النهار على جلد اليدين.
حمامات اليد.
تعتبر حمامات اليدين طريقة ممتازة لتنعيم البشرة. على وجه الخصوص ، حمامات من ضخ الموز ، محضرة من ملعقة كبيرة من الأعشاب وليتر من الماء المغلي. اتركي الخليط لمدة ثلاثين دقيقة. احتفظ باليدين في المرق الناتج لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ، وبعد ذلك يجب مسحهما جافًا ووضع كريم دهني.
مغلي البابونج سوف ينعم جلد اليدين ويكون له تأثير علاجي على التشققات. لتحضيره ، تحتاج إلى صب ملعقة كبيرة من البابونج (الزهور) مع لتر من الماء المغلي والإصرار لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم اخفض اليدين في المرق عند درجة حرارة (40-42 درجة مئوية) لمدة عشرين دقيقة. بعد ذلك ، جفف يديك بقطعة قماش ناعمة وضع كريمًا دهنيًا.
يساعد الاستحمام لمدة خمسة عشر دقيقة من منقوع المريمية الساخن المحضر من ملعقتين كبيرتين من الأوراق و 400 مل من الماء المغلي على تهدئة بشرة اليدين الجافة والمتشققة ، فضلاً عن تخفيف الالتهاب. ينقع الخليط حتى يبرد تمامًا ، ثم يصفى. بدلاً من التسريب ، يمكنك استخدام مغلي من لسان الحمل ، محضرًا من مغلي من ملعقتين كبيرتين من الأوراق و 400 مل من الماء المغلي. يوضع الخليط على نار هادئة ويغلى لمدة عشر دقائق ثم يبرد ويصفى.
حمام المصل له أيضًا تأثير إيجابي على جلد اليدين ، مما يزيل الجفاف والتقشر. سخني كوبين من مصل اللبن حتى يسخن. اخفض يديك لمدة 15 دقيقة بعد العملية ، وجفف اليدين بمنشفة.
سوف يعمل الحمام العشبي أيضًا على تهدئة الجلد المحمر والجاف على اليدين. تخلط بنسب متساوية الزيزفون والبابونج والمريمية والنعناع والشبت. خذ ملعقتين كبيرتين من الخليط الناتج واسكب لترًا من الماء المغلي. أصر على ذلك لمدة عشرين دقيقة ، ثم احتفظ بالتسريب اليدوي في هذا. لا تستغرق العملية أكثر من عشرين دقيقة.
قم بتسخين أي زيت نباتي في حمام مائي واترك يديك فيه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة ، وينصح بإجراء هذا الإجراء مرتين على الأقل في الأسبوع.
وأخيراً ، دلل يديك مرة واحدة في الأسبوع بعلاجات السبا المنزلية. يمكنك إضافة الزيوت العطرية (البتولا والبرغموت والريحان والجريب فروت والقرنفل وما إلى ذلك) لتدفئة الماء وتغمس يديك فيه لمدة عشرين دقيقة. ثم يجب عليك فرك الجلد الجاف بحركات دائرية خفيفة باستخدام منتج دقيق (يفضل تناول أحماض الفاكهة). ستعمل هذه الأداة على تطهير الجلد بلطف من الخلايا الميتة ، مع عدم إتلافها. بعد ذلك ، يوصى بعمل لفائف الزيت. اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (أو بذر الكتان وزيت عباد الشمس) مع ملعقة كبيرة من العسل ، وضعيها في حمام مائي وسخنيها إلى درجة حرارة 40-45 درجة مئوية. في التركيبة الناتجة ، يجب ترطيب قطعة من الشاش معدة مسبقًا ، مطوية في عدة طبقات ، وتطبيقها على جلد اليدين. يجب لف الجزء العلوي من الشاش بفيلم ووضع قفازات قطنية. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل.
يعاني معظمنا من مشكلة جفاف الجلد على أيدينا. هذا محسوس بشكل خاص في موسم البرد. لماذا جلد اليدين يجف ويتشقق؟ ما سبب الظاهرة غير السارة؟
أسباب جفاف اليدين
قد يكون هناك العديد منهم:
في فصل الشتاء ، يكون للهواء رطوبة منخفضة ، في الداخل والخارج على حد سواء ، فيما يتعلق بهذا ، تجفف الأيدي أكثر في الشتاء. سببهل هذا لا توجد غدد دهنية على اليدين تنتج حاجزًا وقائيًا.
بعد كل غسل لليدين ، يتم غسل الجزء العلوي من ظهارة جميع الزيوت الطبيعية المنتجة. يجف الجلد ، وهناك تأثير شد. في بعض الأحيان قد تظهر شقوق صغيرة. إذا لم تتخذ أي إجراء ، فستتفاقم العملية كل شتاء.
بالنسبة للنساء ، هناك سبب آخر لظاهرة غير سارة له أهمية خاصة. بعد كل شيء ، هم أكثر اتصالاً بالمنظفات المختلفة: للأرضيات والأطباق والبياضات.
إذا تمت كل هذه الأعمال دون حماية ، أي. بدون قفازات ، يمكنك أيضًا جفف الجلد. سبب يمكنأصبح الماء شديد السخونة عند غسل الأطباق وغسيل الملابس.إذا كان الماء يحتوي على كمية كبيرة من مادة التبييض ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على حالة جلد اليدين.
في النساء بعد أربعين عامًا ، يصبح الجلد جافًا ومترهلًا ، وهذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم جميع الأسباب المذكورة أعلاه.
إذا كان الاحمرار والتقشير بالقرب من الإصبع ملحوظًا ، تظهر تشققات ، وأحيانًا عميقة ، - ربما تكون هذه أعراض مرض فطري أو مظاهر ذات طبيعة حساسية.
سبب آخر يجعل جلد اليدين يجف ويشقق قد يكون داخليًا ، مرتبطًا بخلل هرموني أو أحد أعراض مرض مزمن ، مثل الغدة الدرقية أو مرض السكري. مشاكل الجهاز الهضمي ممكنة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة أخصائي.
الجلد الجاف في اليدين ممكن مع التهاب الجلد التحسسي - وهذا أحد أعراض الحساسية
يمكن للمواد الكيميائية والأدوية وشعر الحيوانات وحبوب اللقاح النباتية وغير ذلك أن تثير مثل هذا التفاعل. أيضا ، يمكن أن يكون السبب هو الإجهاد العصبي أو الإجهاد.
أسباب وجوب مراجعة الطبيب إذا كانت يداك جافة:
- للاشتباه في مرض فطري;
- إذا لم تساعد التدابير الوقائية المعتادة ، فمن الممكن أن يكون ذلك التهاب الجلد التحسسي أو مشاكل الجهاز الهضمي.
تدابير الوقاية
في فصل الشتاء ، عندما تكون الرطوبة في الغرفة منخفضة جدًا ، من الضروري زيادتها بمساعدة الأجهزة الخاصة. سيكون مفيدًا ليس فقط لبشرة اليدين ، ولكن أيضًا للوجه. لا تخرج بدون قفازات.
في الشتاء ، تأكد من حماية يديك من البرد. بعد كل ملامسة للماء ، دهن اليدين بالكريم. يجب تنفيذ جميع الأعمال المتعلقة باستخدام المنظفات بالقفازات.
في بعض الأحيان قد يكون سبب جفاف وتشقق جلد اليدين هو سوء التغذية أو مرض البري بري. قد تحتاج إلى مشورة الخبراء.
هناك بعض النصائح حول غسل اليدين التي تحتاج إلى معرفتها. للبشرة الجافةخاصة في فصل الشتاء ، من المستحسن أن يكون الصابون لطيفًا، ربما طفل، يجب ألا يكون الماء ساخنًا.بعد غسل اليدين ، يجب مسحها وتجفيفها ودهنها بكريم مغذي. إذا كانت هناك حاجة لغسل يديك باستمرار ، فيمكنك استخدام مناديل مبللة أو جل مطهر بدلاً من الصابون والماء.
اختيار الكريم المناسب
في مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات للأيدي - كيفية اختيار المنتج المناسب. لا يمكن أن يحتوي الكريم على القلويات ، لأن الوظيفة الأساسية يجب أن تكون التليين والترطيب.لذلك ، يتطلب وجود هذين المكونين.
للتليين ، يجب أن تكون المكونات التالية في الكريم: اللانولين ، زيت الجوجوبا ، البروبيلين غليكول ، ستيرات الجلسرين. مكونات الترطيب: حمض الهيالورونيك واللاكتيك واليوريا والسوربيتول.
معروض للبيع هناك أيضًا كريمات خاصة ذات وظيفة واقية. يمكن تشحيم السيليكون إذا كنت تنوي تنظيف المنزل. في فصل الشتاء ، قبل الخروج من المنزل ، يجب استخدام كريم وقائي خاص.
إذا ظهرت تشققات عميقة على الأصابع ، يمكنك استخدام الفازلين. في مثل هذه الحالة ، الكريم الذي يحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا أو ديميتيكون أو شمع العسل مناسب. تنطبق هذه التوصيات على الحالات التي لا ترتبط فيها الأيدي الجافة بأمراض جلدية.
إذا ظهرت تشققات في الإبهام ، فيمكنك استخدام مرهم يحتوي على البانثينول ، فهو يعزز الشفاء السريع
التهاب الجلد - رد فعل تحسسي
يمكن أن يكون جفاف الجلد على اليدين والتقشير من أعراض الحساسية. مع التهاب الجلد التحسسي ، يصاحب ذلك حكة. يحدث التفاعل في كل مرة عند التلامس مع مسببات الحساسية: حبوب اللقاح النباتية ، شعر الحيوانات ، غبار المنزل ، مستحضرات التجميل.
عادةً ما يصيب التهاب الجلد التحسسي مجموعة من الأشخاص من تخصصات معينة:
- عمال طبيون؛
- مصففي الشعر.
- طهاة.
- بناة.
كثيرون لا يأخذون أعراض التهاب الجلد على محمل الجد ، ويعتقدون أنه ليس من الضروري علاجها. إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب ، يمكن أن يتخذ المرض شكلاً أكثر خطورة. يجب علاج التهاب الجلد التحسسي من قبل أخصائي فقط ، ولا يمكنك العلاج الذاتي - فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.
يمكن للأخصائي فقط إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب. عندما تبدأ في ملاحظة أن جلد يديك يبدأ في الجفاف وحتى التشقق ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا وكيف تمنع ذلك. بالإضافة إلى الكريمات ، فإن تزييت الجلد بزيت الخروع أو نبق البحر له تأثير جيد.
إذا كان سبب جفاف الجلد هو البري بري ، فأنت بحاجة إلى شرب الفيتامينات التي ينصح بها أخصائي.
يلاحظ الكثير من الناس جفاف وتقشير وأحيانًا تشققات على الأصابع في نهاية الشتاء وبداية الربيع. في هذا الوقت ، نقص فيتامين (أ) واضح بشكل خاص.في شكل كبسولات ، يمكن شراؤه من الصيدلية. يمكن استخدامها من الداخل والخارج. في المساء ، دهن المناطق المتضررة بزيت فيتامين أ ، وارتد قفازات مصنوعة من مادة طبيعية واخلد إلى الفراش.
بالإضافة إلى فيتامين (أ) ، يعاني الجسم أيضًا من نقص في فيتامين (هـ) و (ب) ، ويمكن تعويض نقصهما في هذا الوقت بالخضروات والفواكه والزيوت النباتية غير المكررة والمكسرات.
مساعدة الطب التقليدي
عندما لسبب ما يبدأ جلد اليدين في الجفاف ، وفي بعض الأحيان يتشقق ، أي أنه من الممكن تحضير الكريم بنفسك. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى: كميات متساوية من العسل والكركم وزيت الزيتون وإضافة القليل من الدقيق وتقطير بضع قطرات من زيت خشب الصندل.
الحمام التالي فعال للغاية في الاستخدام: قم بإذابة ملعقة كبيرة من النشا في كوب من الحليب الدافئ. اغمسي يديك لمدة عشر دقائق ثم جففي وضعي كريمًا مغذيًا.
القناع التالي: اخلطي العسل والجلسرين والماء بنسب متساوية وقليل من الدقيق للكثافة. استمر لمدة 20 دقيقة. لكن للتخلص من الجفاف ، يمكنك تليين يديك بأي زيتوارتداء القفازات المصنوعة من مادة طبيعية أو لفها بمنشفة. امسك يديك بها لمدة 30 دقيقة ، ويفضل حتى الصباح.
تطبيق عصيدة من الخيار الطازج المسحوق مناسب تمامًا للمناطق التالفة من الجلد.
قناع الخيار له تأثير علاجي كشطف ، من الممكن استخدام مغلي الأعشاب: البابونج ، نبات القراص ، زهر الليمون ، لسان الحمل.
وصفات لأقنعة ومرق
في أشهر الشتاء من العام ، تعتبر حمامات البارافين مفيدة جدًا لليدين.يمكن إجراؤها في مكتب التجميل ، لكن هناك طرقًا لا تتطلب الذهاب إلى خبير التجميل.
عندما يجف جلد اليدينوأحيانًا تتشقق لماذا لا تستخدم الوصفات التالية:
إذا كان جلد يديك جافًا ، من أجل منع ذلك ومنع تشققه ، فلماذا لا تحضر لنفسك مكملًا لذيذًا لأي طعام؟
يُسكب كيلوغرام واحد من الجزر المبشور خشنًا بالزيت النباتي. يخنة على النار لمدة 3-4 ساعات ، تبرد ، وترتيبها في مرطبانات وضعها في الثلاجة لاستخدامها مرة أخرى. أضف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين إلى أي وجبة كل يوم. بفضل المكملات الغذائية الطبيعية من الجزر ، ستصبح البشرة ناعمة ، كما ستساعد في التخلص من الذرة والذرة.
لا تنس أن تعتني بيديك بانتظام ، وسيجيبون عليك بالجمال والعناية.
يوضح هذا الفيديو كيفية التعامل بفاعلية مع مرض جفاف وتشققات الجلد:
من هذا الفيديو سوف تتعلم كيفية تحضير كريم معجزة للتخلص من جفاف الجلد على يديك:
من السهل جدًا علاج بشرة اليدين الجافة بالطرق الشعبية وسيخبرك هذا الفيديو عن ذلك: