العناية بالشعر الجاف في المنزل. النظام الغذائي والشعر الصحي: ما يجب فعله لمنع الجذور من أن تصبح جافة جدًا وبلا حياة. اختيار منتجات المتجر
هذا السؤال مناسب لمن لديه شعر جاف: ما الذي يجب فعله لترطيبه بشكل فعال؟ الطريق إلى الشفاء ليس سهلاً ، لكن كل جمال يمكنه القيام بذلك. من الضروري معرفة سبب الظاهرة ، والقضاء عليها ، وتعلم كيفية العناية بالشعر بشكل صحيح ، وكذلك عمل أقنعة بانتظام.
تبدأ فروة الرأس والشعر في المعاناة من الجفاف إذا كانت الغدد تحت الجلد ، لسبب ما ، لا تنتج الكمية المطلوبة من الزهم. وظائفها الرئيسية هي الحماية والاحتفاظ بالرطوبة. نتيجة لهذا الفشل ، تصبح الضفائر رفيعة وهشة وباهتة وتبدأ في الانقسام وتفقد مظهرها الفاخر السابق. يوجد الشعر الجاف مع الشعر الدهني ويمكن أن يكون سمة أصلية ، أي خلقية.
تعتقد معظم النساء خطأً أن هذه هي الطريقة التي يصبن بها ، على الرغم من أنه في 70 ٪ من الحالات ، يتم اكتساب فروة الرأس الجافة والخيوط تحت تأثير جميع أنواع العوامل الخارجية. لكن الشعر الجاف يجلب الكثير من القلق لأصحابه: ما الذي يجب فعله لترطيب الضفائر وترتيب عمل غدد فروة الرأس؟ الخطوة الأولى في هذا المسار هي اكتشاف أسباب الشدائد والقضاء عليها.
معرفة أسباب جفاف الشعر
يمكنك العلاج بأقوى الأدوية وأخذ دورة من الترطيب الفعال للشعر ، ولكن بعد أسبوعين ، تعود مرة أخرى إلى جفافها وهشاشتها. يحدث هذا إذا لم يعتبروا أنه من الضروري معرفة السبب الجذري لهذه الظاهرة - العامل الذي يثير تبخر الرطوبة من الخلايا وتجفيفها الإضافي.
غالبًا ما تكمن كل هذه الأسباب على السطح ، ولا يعرف الشخص حتى العواقب التي يمكن أن يؤدي إليها أسلوب الحياة غير اللائق والنظام الغذائي غير المتوازن. لا يمكن توضيح الظروف الأكثر خطورة إلا بمساعدة المتخصصين. يطلق علماء الشعر على الظروف التالية الأسباب الرئيسية لجفاف الشعر وفروة الرأس.
- الجهاز العصبي المحطم ... متلازمة التعب المزمن ، والعصاب ، والاكتئاب ، والصدمة الشديدة ، والتوتر العصبي المستمر ، والإجهاد - لقد اعتاد الشخص الحديث بالفعل على العيش معهم ولا يجد أنه من الضروري التعامل مع الحالة الذهنية والعواطف المضطهدة إلى الأبد. في حين أن الجهاز العصبي الضعيف يتداخل مع إيقاع الجسم كله ، بما في ذلك تدهور حالة الأظافر والجلد والشعر. لذلك ، إذا كان هذا العامل موجودًا في حياتك ، فيجب عليك بالتأكيد تجنب القلق ، وشرب مضادات الاكتئاب ، واستشارة طبيب نفساني ، وأخذ إجازة ، والعثور على شيء إيجابي لنفسك في هذه الحياة واستعادة راحة البال في النهاية.
- الأمراض الباطنية. اعتاد الإنسان الحديث على العيش ليس فقط مع العصاب ، ولكن أيضًا مع ضعف التمثيل الغذائي (لوحظ في 80 ٪ من السكان) ، ونقص الفيتامينات ، وضعف المناعة ، وعدم اعتبار أنه من الضروري تصحيح هذا الوضع. لكن هذه الإخفاقات في عمل الجسم بالتحديد هي التي تؤدي إلى حقيقة أن الشعر يصبح أرق ، والغدد الدهنية لا تؤدي وظائفها - جفاف وهشاشة الخيوط. يمكن أن تنتقل الأسباب المحتملة لهذه الحالة إلى الأمراض المعدية ، وارتفاع درجة الحرارة لعدة أيام ، وهو شكل مطول لبعض الأمراض المزمنة والخطيرة للأعضاء الداخلية. إذا كنت ترغب في مساعدة شعرك على استعادة الرطوبة ، فأنت بحاجة إلى فحص طبي وعلاج إضافي.
- التغذية غير السليمة. حقيقة عامة ثابتة لا يتعجل الجميع في أخذها بعين الاعتبار. اجعل تغذيتك طبيعية - وستصبح تجعيد الشعر أكثر مرونة وقوة ومليئة بالطاقة الحيوية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التخلي عن الأنظمة الغذائية المرهقة ، وتطبيع النظام الغذائي ، وتقليل الأطعمة الدهنية والمالحة والمدخنة في النظام الغذائي ، وزيادة استهلاك التوت الطازج والعصائر والخضروات والمكسرات والفواكه.
- عوامل خارجية. يعمل الصقيع والتبخر والحرارة ومياه الكلور وملح البحر بشكل جاف على فروة الرأس والخيوط نفسها. لذلك ، يوصى بشدة بارتداء القبعات (نظيفة ومصنوعة من مواد طبيعية) عند الخروج ، وكذلك قبعة الاستحمام لإجراءات المياه في المسبح والبحر.
- عادات سيئة. النيكوتين في السجائر والكحول ومشروبات الطاقة والقهوة - كل هذا يعتبر قاتلة للخيوط الجميلة والأنيقة. رفضهم ، يمكنك إعطاء الترطيب اللازم ليس فقط لتجعيد الشعر ، ولكن أيضًا لبشرة الوجه.
- رعاية غير لائقة. هذا هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا وشيوعًا للشعر الجاف. تفعل النساء أنفسهن كل شيء حتى لا تحتفظ الخلايا بالرطوبة: يختارن الوسيلة الخاطئة للعناية بتجعيدات الشعر ، ويلجأن باستمرار إلى خدمات تصفيف الشعر في شكل تجاعيد وصبغات ، وفي المنزل يعذبون الشعر الضعيف بمجفف شعر ، وملاقط ، ومكواة. للتخلص من تجعيد الشعر الجاف ، تحتاج إلى إتقان بعض القواعد البسيطة والالتزام بها باستمرار وعدم انتهاكها كلما أمكن ذلك.
إذا أدركت بالضبط ما أدى إلى جفاف شعرك وهشاشته وترققه ، يمكنك محاولة التخلص من هذا العامل الاستفزازي. هذه ليست عملية لحظية ولحظية ، ولكنها عملية شاملة ، لا تحسن فقط الحالة الخارجية ، ولكن أيضًا الحالة الداخلية للشعر.
الأهمية:لا تقصر نفسك على "الإصلاحات التجميلية" فقط ، لأنها ستكشف بسرعة عن مشاكل أعمق ولن تحلها.
القضاء على العامل المثير ، لا تنسي أن تعتني بشعرك التالف والخالي من الرطوبة بانتظام وبعناية - فهم بحاجة إليه فقط.
العناية بالشعر الجاف
تتمثل المشاكل الرئيسية للشعر الجاف في سوء عمل الغدد الدهنية ونقص الرطوبة المطلوبة والأضرار الميكانيكية في شكل جروح وهشاشة. لذلك ، يتم تنفيذ الرعاية الرئيسية لهم على طول ثلاثة خطوط ، والتي يجب أن تتذكرها دائمًا: تنشيط إنتاج الدهون تحت الجلد ، والترطيب والترميم.
لتحقيق كل هذا ، تحتاج إلى عمل يومي شاق ، والكثير من القوة والصبر ، وربما حتى بعض التكاليف المالية الإضافية. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، سيصبح تنفيذ القواعد الأساسية للعناية بالشعر الجاف عادة ، وسيتوقف عن التسبب في الصعوبات بل ويصبح ممتعًا.
- لفترة التعافي من الشعر الجاف ، توقف عن استخدام أدوات تجعيد الشعر ، ومكواة التجعيد ، والمكواة ، والملقط ، ومجفف الشعر - كل ما يساهم في هشاشتها وجفافها.
- في وقت المغادرة ، يجب أن يوفر لك مصفف الشعر خدمة واحدة: اذهب إلى هناك مرة واحدة في الشهر لقص الأطراف المتقصفة. لا التجاعيد والأصباغ وغيرها من الإجراءات .
- مرتين في الأسبوع ، قبل غسل شعرك ، احرصي على عمل أقنعة ترطيب منزلية لمدة 30-40 دقيقة للشعر الجاف تحت العزل على شكل قبعة استحمام مصنوعة من البولي إيثيلين ومنشفة تيري.
- اختاري سلسلة خاصة من مستحضرات التجميل خصيصًا للشعر الجاف. يجب أن تكون أنواع الشامبو والأقنعة والمكيفات والمرطبات والمرطبات التي يتم شراؤها من المتجر مكتوب عليها "للشعر الجاف" أو "الترطيب" على العبوة.
- لا ينصح بغسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع. - هذا يعطل عمل الغدد الدهنية تحت الجلد.
- لا تستخدم الماء الساخن لغسل الشعر بالشامبو وشطفه. تعتبر درجة الحرارة الدافئة أو درجة حرارة الغرفة أفضل الخيارات لمثل هذه الإجراءات.
- علاوة على ذلك ، فإن جريان ماء الصنبور مباشرة ليس أفضل علاج للشعر الجاف. الحد الأدنى الذي يجب عليك فعله هو تمريره عبر مرشح تنقية ، أو على الأقل تركه لمدة يوم حتى تظل الرواسب الضارة في القاع. أكثر ما يمكن فعله للعناية الكاملة بالشعر الجاف والهش هو استبدل الماء بمغلي أو منقوع من الأعشاب الطبية التي تم ذكرها أعلاه. لا تستخدم محاليل الليمون والخل الشائعة للشطف. نعم ، إنها تعطي لمعانًا مذهلاً للخيوط ، لكنها في نفس الوقت تخل بتوازن الماء داخل فروة الرأس. سوف يحسنون حالة الشعر الطبيعي إلى الدهني ، لكن ليس جافًا - ضع ذلك في الاعتبار.
- جففي شعرك بشكل طبيعي بعد الغسيل. ابدأ في التمشيط فقط بعد أن تجف الخيوط تمامًا.
لقد اعتادت المرأة العصرية على فوائد الحضارة هذه لدرجة أنها لا تستطيع تخيل الحياة بدونها. وهذا يؤدي دائمًا إلى تدهور حالة الشعر الجاف. خذ إجازة ، واعتني بنفسك ، وحاول أن ترتب ليس فقط خيوطك الجافة ، ولكن أيضًا أسلوب حياتك ، حيث إنها مترابطة مع بعضها البعض.
تناول الطعام بشكل صحيح ، ومارس الرياضة ، واستنشق الهواء النقي. في المستقبل القريب ، ستتم مكافأتك ليس فقط بالمظهر اللامع لشعرك ، ولكن أيضًا بتحسين كبير في الرفاهية. إذا كانت حالة الخيوط الجافة لا تزال تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فعلى الأرجح ، يكمن سبب جفافها عميقًا جدًا وتتطلب المساعدة من المتخصصين.
وصفات قناع الترطيب للشعر الجاف
عند اختيار وصفات لأقنعة ترطيب الشعر الجاف ، ادرس تركيبها بعناية حتى لا تحصل على التأثير المعاكس. خصائص الترطيب تمتلكها منتجات الألبان الدهنية ، صفار البيض ، العسل ، زيت الزيتون ، الأعشاب الطبية (البتولا ، نبتة سانت جون ، القفزات ، حشيشة السعال ، الزيزفون ، الزعتر ، البابونج ، النعناع ، الصبار ، الآذريون ، لسان الحمل ، الزعتر) ، زيوت التجميل (الأرقطيون ، الجوجوبا ، الخروع ، جوز الهند ، المكاديميا ، النبق البحري ، بذور العنب ، الخوخ ، بلسم الليمون ، بذر الكتان) ، الزيوت الأساسية (خشب الصندل ، بالماروزا ، البرتقال ، البخور ، الإيلنغ ، الخزامى ، البابونج ، المر ، اليوسفي ، خشب الورد) .
- قناع الكفير
اخلطي أربع ملاعق كبيرة من الكفير 3.2٪ مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الطبيعي المدفأ قليلاً في حمام مائي. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون المخفف.
- قناع الصبار
امزج ملعقة كبيرة من العصير من الأوراق السفلية للصبار ، وحفظها مسبقًا لمدة يومين على الأقل في الثلاجة ، مع نفس الكمية من العسل الدافئ في حالة سائلة وملعقة صغيرة من أي زيت تجميلي محدد أعلاه وله تأثير مرطب.
- قناع الزيت العطري
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الطبيعي (بدون تسخين مسبق ، درجة حرارة الغرفة) مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ ، أضيفي ثلاث قطرات من الزيوت العطرية من إبرة الراعي والبابونج والخزامى.
- قناع العسل
اخلطي أربع ملاعق كبيرة من العسل السائل الدافئ مع ست ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الدافئ نفسه.
- قناع الزبادي
امزج ست ملاعق كبيرة من 4٪ زبادي (يجب أن يكون خاليًا من الأصباغ والمضافات الغذائية) مع بيضة نيئة مخفوقة مسبقًا.
- قناع الجلسرين
اخلطي بيضة طازجة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ، أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين وخل التفاح.
- قناع صفار البيض
في الخلاط ، اخفقي ثلاث بيضات نيئة مع ملعقة صغيرة من بلسم الشعر.
- قناع نبات القراص
تُطحن أوراق نبات القراص الصغير الطازج ، ويُسكب 50 جرامًا من المواد الخام الناتجة مع كوبين من الماء المغلي ، ويترك في شكل مغلق بإحكام لمدة نصف ساعة. يصفى المزيج مع ملعقة كبيرة من المايونيز ، فصين من الثوم المفروم وصفار البيض.
أقنعة الترطيب غير المكلفة والفعالة والفعالة للشعر الجاف ستمنعه من فقدان الرطوبة الثمينة وستساهم في صحته وتغذيته. ننصحك أيضًا بالاطلاع على كتالوج Avon - myavon.net.u a - ستجد هناك العديد من الوصفات للعناية بالشعر.
مع العناية المناسبة والقضاء على أسباب جفاف فروة الرأس ، لن تكون النتائج طويلة في المستقبل ، وسرعان ما ستلاحظ أن الشعر الجاف ليس حكماً بالإعدام ، ولكنه مجرد حالة يمكن تحسينها دائمًا.
التعامل مع الشعر الجاف: إعادة الشعر المتقرح إلى الحياة
4/5 - التقييمات: 62تتطلب العناية المناسبة بالشعر الجاف والهش نهجًا فرديًا ودقيقًا تجاه نفسك. عند اختيار برنامج للعناية بالشعر الجاف ، من الضروري مراعاة ليس فقط حالة الشعر نفسه ، ولكن أيضًا صحة فروة الرأس. يجب أن تفهم كل امرأة أنه من المستحيل إعادة الشعر الهش والجاف (حتى مع العناية الدقيقة والفعالة) إلى الحياة والتألق الطبيعي دون إيلاء اهتمام خاص بحالة فروة الرأس.
إذا كانت الطبيعة قد كافأتك بشعر باهت وهش وجاف ، فإن العناية بهم تصبح نوعًا من طريقة التعامل مع البيانات الطبيعية ، إذا جاز التعبير ، حجة مع الطبيعة. بالطبع ، ببعض الجهد والنفقات ، ستتمكن بالتأكيد من جعل شعرك على رأسك ملكيًا حقًا! الشيء الرئيسي هو الالتزام بالتوصية بأن العناية بالشعر الجاف والحيوي يجب ألا تكون منتظمة فحسب ، بل يجب أن تكون شاملة أيضًا.
الشعر الجاف - فهم جوهر المشكلة
من المستحيل تخيل العناية بالشعر الجاف دون بذل بعض الجهد واستخدام وسائل مساعدة فعالة ، والتي تهدف في المقام الأول إلى استعادة صحة فروة الرأس. نلاحظ على الفور أنه من خلال حالة جلد الرأس بالتحديد ، يجب على المرء أن يقرر أي منظفات علاجية هي الأنسب لك. على سبيل المثال ، إذا كان شعرك نفسه جافًا ، لكن فروة الرأس سرعان ما تصبح دهنية ، وتصبح مغطاة بطبقة قبيحة ، فعليك اختيار الشامبو المخصص للشعر الدهني ، وليس للشعر الجاف. تذكر أن نوع منظف الرأس يتحدد حسب حالة الجلد الموجود عليه!
يمكن تقسيم تحسين الصحة والعناية المناسبة بالشعر الجاف إلى مجموعتين. هذا في الواقع هو العلاج ويعطي الشعر جمالًا ولمعانًا وأنيقًا. يتضمن إجراء عملية استعادة الشعر ، أولاً وقبل كل شيء ، التحكم في حالة فروة الرأس. إذا كان هناك أي شيء يجب علاجه في المقام الأول ، فهو هو! في الواقع ، في أي سيناريو ، ستعتمد حالة جذور الشعر بشكل مباشر على "التربة" التي تختبئ فيها.
العناية المنشطة للشعر الجاف
يتضمن جزء العناية بالصحة في العناية بالشعر الجاف إجراءات معقدة تهدف إلى القضاء على بلادة وهشاشة الشعر ، بالإضافة إلى الأطراف المتقصفة. للقيام بذلك ، سيتعين عليك بذل قدر كبير من الجهد لإعادة الجمال والصحة لشعرك. حسنًا ، يجب أن تبدأ بتحسين فروة الرأس. إذا كان جافًا جدًا ، فيجب استبعاد الشامبو الذي يهدف إلى مكافحة قشرة الرأس من عدد المنظفات. كقاعدة عامة ، تساهم هذه التركيبات في زيادة جفاف الجلد. يجب إعطاء الأفضلية للشامبو المصمم خصيصًا للشعر الجاف. إذا كانت بشرة فروة رأسك تميل إلى أن تكون دهنية ، فعليك غسل شعرك بشامبو مكتوب عليه "للشعر الدهني".
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الشعر الجاف يصبح متسخًا بشكل أبطأ بكثير من الشعر الدهني ، وتعمل المنظفات المختلفة عليه بقوة. وبالتالي فإن الغسيل اليومي ليس للشعر الجاف. مع الشعر الجاف ، يجب ألا تتم عملية الغسيل أكثر من مرة واحدة كل 5 أيام. بعد استخدام الشامبو أو البلسم ، يوصى بشطف الشعر الهش بالماء الممزوج بعصير الليمون (للشعر الخفيف) أو حمض الأسيتيك (للسمراوات أو النساء ذوات الشعر البني). يتضمن استخدام حمض الأسيتيك في الشطف تكوين محلول بإضافة 1 ملعقة كبيرة من الخل لكل 1 لتر من الماء الدافئ النظيف. تجعيد الشعر المعالج بمثل هذا الماء المحمض يأخذ مظهرًا أكثر صحة وعناية.
أقنعة فعالة للشعر الجاف
من بين مبادئ العناية بالشعر الجاف والهش ، هناك مبدأ يرتبط بالاستخدام المنتظم لأقنعة الشفاء والتغذية والترطيب. الآن في متاجر مستحضرات التجميل الخاصة أو صالونات التجميل ، أصبحت مجموعة الأقنعة للشعر الجاف والباهت واسعة جدًا ، لكن بعض النساء ما زلن يعجبن الأقنعة المصنوعة منزليًا من المنتجات الطبيعية. بشكل عام ، للعناية بالشعر الهش ، يوصي أخصائيو التجميل باختيار أقنعة الزيت ، على سبيل المثال ، ما يلي:
- 1. قبل غسل الشعر بالشامبو (15-20 دقيقة) ، افركي زيت الأرقطيون جيدًا في فروة الرأس. بعد ذلك مباشرة ، يجب لف الرأس في كيس بلاستيكي ، ثم في منشفة دافئة من أجل إحداث تأثير حراري. سيكون تأثير هذا القناع أقوى بمرتين إذا شربت أثناء استخدامه كوبًا من الشاي الساخن مع إضافة العسل ، أو تناولت حمامًا دافئًا للاسترخاء. ستحدث زيادة في التأثير لسبب أن الحرارة ستبدأ في التدفق ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. يساعد زيت الأرقطيون على تهدئة فروة الرأس ، ويوفر عناية لطيفة ولطيفة للشعر المتقصف المؤلم. يشبع زيت الأرقطيون جذور الشعر بمكونات مغذية ، ويقلل بشكل كبير من خطر تساقط الشعر ، بينما يساعد في تقويتها.
- 2. له تأثير مفيد على الشعر الجاف ومزيج مصنوع من البيض وزيت الخروع والخل والجلسرين. لتحضيره ، يجب تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقة صغيرة من الخل وصفار بيضة وملعقة صغيرة من الجلسرين (يباع في الصيدلية). يتم تطبيق التركيبة النهائية على الرأس ، وفركها برفق في الجلد. يتم لف الرأس المعالج بغلاف بلاستيكي ومنشفة تيري. بعد ساعة واحدة من التطبيق ، يتم غسل المحلول الطبي المتبقي بالطريقة المعتادة باستخدام الماء والشامبو للشعر الجاف.
- 3. علاج فعال آخر لتقوية وعلاج الشعر الهش يتمثل في مزيج من فتات الجاودار المنقوع في القليل من الماء ، مع صفار بيضة وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يوضع هذا الخليط بالكامل على الرأس ويفرك في الجلد. ثم يتم وضع عمامة من البولي إيثيلين ومنشفة تيري في الأعلى. بعد نصف ساعة ، يُغسل القناع عن الرأس بالماء الدافئ بالشامبو والبلسم.
عندما تقرر استخدام قناع لعلاج الشعر الجاف الهش ، تذكر أنه لا ينبغي استخدام هذه المنتجات أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع. إذا كنت ترغب في تعزيز تأثير استخدام الأقنعة الزيتية ، يمكنك إضافة الفيتامينات A و E إليها ، والتي تتميز أيضًا بقاعدة زيتية. يمكنك شرائها من أي صيدلية.
يمكن أن تساعد كريمات الوجه في تجفيف الشعر أيضًا
هناك سر آخر لهؤلاء النساء اللاتي يملكن بشكل طبيعي الشعر الباهت ، الذي لا حياة له ، وغير الصحي والهش ، وكذلك فروة الرأس شديدة الجفاف. بالإضافة إلى أقنعة الشعر الزيتية الموصوفة أعلاه ، يمكن أن تنقذك كريمات الوجه العادية. نعم ، لا تتفاجأ ، فهذه المنتجات هي التي تساعد غالبًا في التغلب على مشكلة الشعر الباهت.
لذا ، احصل على كريم للوجه مكتوب عليه "للبشرة الجافة والجافة جدًا" من متجر مستحضرات التجميل. بالطبع ، سيكون الخيار الأفضل هو شراء مثل هذا الدواء في صيدلية ، من سلسلة طبية. يجب فرك الكريم جيدًا في فروة الرأس ، دون فقد أي مناطق. يجب ترك التركيبة على البشرة لمدة 40 دقيقة إلى ساعة واحدة ، ثم تغسل شعرك بالطريقة الكلاسيكية لنفسك.
ستكون الإجراءات المقدمة فعالة للغاية ومفيدة لفروة الرأس الجافة جدًا. وإذا قمت بدمجها مع التغذية السليمة ، فسوف يسعدك شعرك في القريب العاجل بلمعان صحي وروعة وجمال.
الشعر الجاف مشكلة شائعة جدًا. ومع ذلك ، فمن الحقيقي محاربته. اقرأ كيفية القيام بذلك في المقالة.
يعتبر الشعر الجاف من أولى المشاكل التي تواجهها المرأة. من الصعب التعامل معها. عادة ، إذا أصبح الشعر جافًا ، فهذا يعني أنه مع وجود احتمال كبير أنه سيبدأ في التكسر والتقسيم.
في كثير من الأحيان لا تفهم النساء سبب هذا التغيير المفاجئ في بنية الشعر. في المنتديات ، يمكنك قراءة أن العوامل الوراثية والمناخ وبعض العوامل الأخرى التي ترتبط بشكل غير مباشر بصحة الشعر هي المسؤولة عن كل شيء.
في الواقع ، يصبح الشعر جافًا فقط عندما يفتقر إلى الرطوبة. إذا لم يكن الشعر رطبًا بدرجة كافية ، يبدأ في التكسر.
إذن أين تذهب الرطوبة من الشعر؟ هناك خياران:
- هي لا تدخله
- تتبخر
في الحالة الأولى ، تكمن المشكلة في أغلب الأحيان في التغذية. إذا كانت المرأة أو الفتاة تستهلك القليل من الماء (الماء وليس المشروبات) ، إذا أكلت القليل من الخضار والفواكه ، وإذا لم تستهلك كمية كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، يصبح شعرها جافًا.
- الماء يغذي الشعر فلا يوجد عضو بدون ماء بما في ذلك الشعر
- تحتوي الخضار والفواكه على الكثير من الفيتامينات وجميع أنواع المعادن التي تغذي الشعر أيضًا وتجعله متماسكًا ومرنًا.
- البروتين هو لبنة البناء الرئيسية للخلايا. كل ما لدينا بفضل البروتين. إذا لم يكن هناك ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي للإنسان ، يبدأ الجسم في التدهور ، حيث لا توجد موارد للقيام بأي نوع من أعمال الترميم. يتم تدمير الأجزاء غير الحيوية ، مثل الشعر ، أولاً.
- الدهون في النظام الغذائي البشري ضرورية. التمثيل الغذائي الطبيعي مستحيل بدون الدهون. الدهون هي المسؤولة عن جفاف الشعر. إذا كان النظام الغذائي يفتقر إلى الدهون ، يصبح الشعر هامداً ، ويتوقف عن النمو بشكل جيد ، ويتكسر ، ويتشقق
في الحالة الثانية ، عندما تتبخر الرطوبة حرفيًا من الشعر ، يجب إلقاء اللوم على الرعاية غير الملائمة. ما هي العناية بالشعر غير اللائق؟ هذه هي الإجراءات التي تستخدمها النساء والفتيات لتعريض شعرهن بشكل شبه يومي:
- تجفيف بمجفف شعر
- فرد الشعر بالمكواة
- كثرة تلطيخ
- الشامبو الخاطئ
- قص الشعر غير المنتظم
- مشط متطابق بشكل غير صحيح
كل هذه العوامل لها تأثير سلبي للغاية على حالة الشعر. نتيجة لذلك ، يفقد الشعر قشرته الواقية ولم يعد قادرًا على الاحتفاظ بالرطوبة. في هذه الحالة ، سوف تتدهور حالة الشعر حتمًا. إذا لم تتخذي الإجراءات في الوقت المناسب ، يمكن أن تفقد الشعر الجميل والصحي لسنوات عديدة.
زيوت للشعر الجاف والمتقصف
- يمكن الحفاظ على الشعر الجاف والهش بمساعدة الزيت المناسب. في أغلب الأحيان ، يتم وضع الزيوت على الجذور أو الأطراف أو الطول بالكامل ، اعتمادًا على نوع المهمة التي تواجهها. إذا كنت بحاجة إلى "حفظ" الأطراف - ضع الزيت عليها ، وقم بتسخينها مسبقًا
- ولكن هذا فقط إذا كانت الحالة العامة للشعر جيدة بما فيه الكفاية. إذا كان شعرك في الغالب في حالة سيئة ، فإن وضع الزيوت على الطول الكامل سيساعدك. ثم يخترق الزيت الشعر بالتساوي ويغذيه ويرطبه. إذا كان كل شيء حزينًا تمامًا للشعر ، يتم تطبيق الزيت على الجذور.
- تستخدم هذه الطريقة عندما تحتاجين إلى نمو الشعر بسرعة. والنمو السريع للشعر مثير للاهتمام لأولئك النساء اللواتي لا يمكن حفظ شعرهن إلا بالمقص.
ما هي الزيوت المثالية للشعر الجاف؟ في الواقع ، معظم مستحضرات التجميل والزيوت الأساسية مخصصة للعناية بالشعر. من السهل تحديد الزيوت غير المناسبة للعناية بالشعر.
تشمل هذه الزيوت:
- الأرقطيون
- كاستور
- جوزة الهند
- زيت الأزيز.بغض النظر عن عدد الثناء الذي يتم التغني به ، فهذا ليس أفضل زيت للعناية بالشعر. يوصى بتطبيقه على الجذور فقط وهو غير مناسب للجميع. في بعض الأحيان يكون من الصعب غسل زيت الأرقطيون من الشعر حتى من المرة الثانية والثالثة. من غير المرغوب فيه للغاية تطبيق زيت الأرقطيون على الأطراف ، فهو يجففهم كثيرًا
- زيت الخروع.الأشخاص الذين جربوا زيت الخروع للعناية بالشعر ينقسمون إلى معسكرين. المعسكر الأول ، هؤلاء هم الأشخاص الذين استخدموا زيت الخروع وساعدهم كثيرًا على استعادة شعرهم. المعسكر الثاني ، هؤلاء هم الأشخاص الذين دمر زيت الخروع شعرهم تمامًا. في الواقع ، زيت الخروع مناسب فقط لـ 50٪ ممن جربوه. إنه دهني جدًا ، ولا يغسل جيدًا ، ومثل الأرقطيون ، لا يمكن وضعه على الأطراف - يجف
- زيت جوز الهند.هذا الزيت ، الفريد من نوعه في خصائصه ، يصعب المجادلة معه. إذا كان زيت جوز الهند يناسب شعرك ، فأنت محظوظ حقًا ، لأن شعرك الآن سيصبح جميلًا ولامعًا ، وستنسى تقصف الأطراف. ولكن إذا اتضح أن زيت جوز الهند ليس مناسبًا لك ، فاستعد لرؤية شعرك في ضوء جديد: جاف وهش ودهني في كل مكان. عادة ، يتم فقد الحجم تمامًا.
لا تتخلى عن استخدام هذه الزيوت ، فقد تكون من المحظوظين الذين تناسبهم هذه الزيوت. إذا لم يكن كذلك ، جرب الآخرين. عالم زيوت مستحضرات التجميل ضخم.
ما هي الزيوت المناسبة للشعر الجاف؟
- زيت الجوجوبا
- زيت الورد
- زيت بذور العنب
- زيت اللوز
- زيت الجوز
- زيت بذر الكتان
- زيت الخوخ
- زيت المشمش
- زبدة الكاكاو
- زيت الزيتون
الزيوت الأساسية التالية مناسبة للشعر الجاف:
- زيت يلانغ يلانغ
- زبدة الشيا
- زيت شجرة الشاي
- زيت القرفة
تجدر الإشارة إلى أنك لست بحاجة إلى الوثوق بشكل أعمى بالمراجعات على الإنترنت. تختلف بنية الشعر وسمكه باختلاف الأشخاص ، الأمر الذي يعتمد على العديد من العوامل. لكن ، بالطبع ، يجب ألا ترفض استخدام الزيت للعناية بالشعر أيضًا.
وصفات ماسك للشعر الجاف
تستخدم الزيوت والبيض ومنتجات الألبان الدهنية كمكونات رئيسية في أقنعة الشعر الجاف. بشكل عام كل ما يحتوي على كمية كبيرة من الدهون.
قناع للشعر الجاف بالزيوت. الوصفة رقم 1
يؤخذ زيت بذور العنب (1 ملعقة كبيرة) كأساس لهذا القناع. يضاف إليها ملعقتان صغيرتان من زيت الخوخ وملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان. يتم خلط المكونات وتسخينها في حمام مائي لدرجة حرارة 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط بأي طريقة: على كامل الطول ، على الأطراف أو الجذور. كل هذا يتوقف على حالة شعرك. ضعي قبعة الاستحمام واتركي القناع على شعرك لمدة ساعتين. يمكنك فعل المزيد إذا أردت.
قناع للشعر الجاف بالزيوت. رقم الوصفة 2
لهذا القناع ، ستحتاجين إلى زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي وزيت بذور العنب. للبدء ، خذ ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وقم بإذابه في حمام مائي. ثم أضف ملعقة صغيرة أو نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زيت جوز الهند المذاب. أخيرًا ، أضف زيت بذور العنب بنسبة 1: 1 إلى زيت الجوجوبا. سخني المزيج بالكامل مرة أخرى (ليس في الميكروويف ، هذا مهم!) وضعيه على الشعر بأي طريقة موصوفة في الوصفة السابقة. يمكن الاحتفاظ بهذا القناع على الشعر لفترة طويلة. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بذلك في الليل.
قناع للشعر الجاف بالبيض. الوصفة رقم 1
لهذا القناع ، خذ 2-3 بيضات ، حسب طول الشعر ، افصل الصفار عن البروتين ، امزج الصفار في وعاء خشبي مع 3-4 قطرات من زيت يلانغ يلانغ ثم أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. امزجي كل شيء جيدًا وضعيه على الشعر بأي طريقة. ضعي قبعة الاستحمام ، امسك القناع لمدة 40 دقيقة.
قناع للشعر الجاف بالبيض. رقم الوصفة 2
خذ بيضة كاملة ، اخفقها جيدًا. لجعل خليط البيض ناعمًا ، يمكنك خفقه بالخلاط أو الخلاط ، أو فركه من خلال غربال. ثم أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت بذور العنب وقطرتين من زبدة الشيا. امزجي كل شيء وضعيه على الشعر بأي طريقة تناسبك. انقعي القناع على شعرك لمدة ساعة أو ساعة ونصف.
قناع للشعر الجاف بالعسل. الوصفة رقم 1
العسل عنصر أساسي في الأقنعة للشعر الجاف أو الجاف. لهذا القناع ، خذ ملعقة كبيرة من العسل ، ذوب العسل في حمام مائي. لا تستخدم الميكروويف لهذا الغرض. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد وصفار بيضة دجاج إلى العسل.
يقلب الخليط جيدًا. ضعيه على الشعر الجاف ، خاصة الأطراف ، ضعي قبعة الدش وثبتيها بقبعة شتوية دافئة أو منشفة في الأعلى. تحتاج إلى الاحتفاظ بالقناع لمدة لا تزيد عن 60 دقيقة.
قناع للشعر الجاف بالعسل. رقم الوصفة 2
العسل الطازج ضروري لهذا القناع. حلوى لا تفعل. يجب أن يسكب العسل من الملعقة في مجرى رفيع ، دون انقطاع. خذ ملعقة كبيرة من هذا العسل ، وقم بتسخينه قليلاً في حمام مائي.
ثم اطحن الموز في الخلاط حتى يصبح قوامه هريسًا. من المهم عدم وجود قطع موز! يُمزج العسل الدافئ مع الموز ، ويُضاف بضع قطرات من زيت الجوجوبا ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويُحرّك. يجب أن يوضع هذا القناع على الشعر فورًا ويترك لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ والشامبو.
مرطبات الشعر
تشمل مرطبات الشعر التجارية:
- أقنعة
- بلسم
- زيوت
- البخاخات
- كريمات
- الأمصال
- مساعد الشطف
في أغلب الأحيان ، يستخدم الناس الأقنعة والزيوت والمسكنات.
تم شراؤها أقنعة الشعرتختلف في التكوين. لن تجد الكثير من المكونات في المنزل لصنع قناع شعر يشبه ما تم شراؤه من المتجر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأقنعة التي تم شراؤها لها عمل سريع ، فلا داعي للبقاء على الشعر لعدة ساعات لرؤية النتيجة.
لسوء الحظ ، تضيف العديد من الشركات الكثير من المواد الكيميائية المختلفة إلى منتجاتها ، ونتيجة لذلك اتضح أن الأقنعة تعمل فقط أثناء ارتدائها. لا يوجد تأثير تراكمي. مثل هذه الأقنعة لا تصمد أمام أي منافسة مقارنة بالأقنعة المنزلية التي تعالج الشعر بالفعل ولا تخفي الأطراف المتقصفة.
- تقوم العديد من الشركات بتضمين الزيوت في خطوط منتجات العناية بالشعر. بدلا من ذلك ، خليط من الزيوت. عادةً ما تحتوي هذه الخلطات على زيوت يصعب العثور عليها في المتجر. تضيف بعض الشركات المصنعة جرعة جيدة من السيليكون لتأثير أكبر.
- ولكن حتى في مثل هذه الخلائط ، فإن كمية الزيوت الحقيقية تتجاوز بشكل كبير الكمية الصغيرة من السيليكون. مثال على ذلك زيت Natura Siberica من سلسلة Oblepikha. تم تصنيع هذا الزيت خصيصًا لمنع تقصف الأطراف.
- يجب أن يوضع على الشعر بعد أن يجف بمقدار 1-2 قطرات. تعد الشركة المصنعة بالحماية للشعر الصحي من فقدان الرطوبة المفرط وللشعر الجاف ومنع التقصف والتقسيم.
زيت آخر معروف للشعر الجاف من المتجر هو L'Oreal Elceve Extraordinary "6 زيوت من الزهور النادرة". المراجعات حول هذا الزيت مثيرة للإعجاب: الشعر ناعم ولامع ، بعد أول استخدام للزيت ، يتوقف الشعر عن الانقسام. يحتوي على البابونج ، عباد الشمس ، جوز الهند ، اللوتس ، ثمر الورد وزيت تياري. تحتوي التركيبة على السيليكون ، لكن كمية الزيوت الطبيعية رائعة حقًا.
زيت لوريال إلسيف إكستراورديناري 6 زيوت زهور نادرة - يستخدم البلسم بعد الغسيل لمنح الشعر لمعاناً وجمالاً وإزالة التجعد المفرط. يوصى بوضع المسكنات على أطراف الشعر إذا كان شعرك يميل إلى الاتساخ بسرعة.
- إذا كان شعرك عاديًا أو جافًا ، تراجعي مسافة 5-10 سم عن الجذور وضعي البلسم على شعر نظيف ورطب. هناك العديد من المسكنات. تنتج كل شركة بلسم خاص بها ، بتركيبة فردية
- كيف تختارين بلسمك؟ فقط من خلال التجربة والخطأ يمكنك العثور على البلسم المثالي ، وبعد ذلك سوف يلمع شعرك بصحة جيدة ولن يبدو دهنيًا في نفس الوقت.
الشامبو والبلسم الاحترافي للشعر الجاف
الشامبو والبلسم المحترف احترافي ، وهو مختلف تمامًا عن منتجات المتاجر العادية. تم تصميم سلسلة الشامبو الاحترافية للتنظيف العميق للشعر.
تستخدم هذه عادة قبل إجراءات التصفيح واستعادة الكيراتين وما شابه. هذا الشامبو غير مناسب للاستخدام اليومي. يجب أن يقال أنه يجب دائمًا استخدام الشامبو المحترف مع مكيفات أو مكيفات ، لأنها تغسل الشعر حرفيًا "حتى يصدر صريرًا".
للشعر الجاف ، استخدمي الشامبو الاحترافي بحذر شديد. اختر أنواع الشامبو الخاصة للشعر الجاف ، وإلا فإنك تخاطر بالحصول على "ليفة" بدلاً من الرأس الفاخر.
عادة ما يتم إقران البلسم بالشامبو ، لذلك لا داعي للقلق. يمكنك أن تأخذها بأمان.
منتجات تصفيف الشعر الجاف
البخاخات والموس مثالية لتصفيف الشعر الجاف. البخاخات خفيفة للغاية وذات قوام جيد التهوية. إنها لا تثقل الشعر وهي مثالية للشعر الجاف. تخلق بعض البخاخات طبقة إضافية تحمي الشعر من الجفاف بفعل الرياح والشمس والحرارة والبرودة. إنها البخاخات التي يوصي بها المصممون البارزون لأصحاب الشعر الجاف والهش.
موس تصفيف الشعر مناسب أيضًا للشعر الجاف ، ولكن هناك قاعدة واحدة: تحتاج إلى مراقبة كمية الموس بعناية قبل التقديم. لا يمكن استخدامه كثيرا. يمكن أن تضر كمية كبيرة من الموس بالتصفيف ، وسيبدو الشعر خشنًا جدًا وسيتسخ بسرعة.
من أجل التصميم الفعال والضخم ، فإن الورنيش مناسب. الورنيش تستخدم لأي شعر. لديهم قبضة قوية جدا. أولئك الذين لديهم شعر جاف يجب أن يبحثوا عن بخاخات تعطي القليل من الدروس لشعرهم. كقاعدة عامة ، تعمل مثبتات الشعر على تجفيف الشعر بقوة شديدة ، لذلك من الأفضل محاولة عدم استخدام مثبتات الشعر للشعر الجاف.
ما الأطعمة التي يجب أن تأكليها إذا كان شعرك جافًا؟
- كما ذكرنا سابقًا في بداية المقال ، تعتمد حالة الشعر بشكل كبير على التغذية من المالك. الفواكه والخضروات والماء والبروتينات والدهون والكربوهيدرات هي كل ما تحتاجه للحفاظ على صحة الشعر
- هناك منتجات يجب أن يأكلها أصحاب الشعر الجاف. وتشمل هذه المنتجات الزبدة (الخضار والزبدة) والفواكه والبقوليات والحبوب والمكسرات
- سمنةيتكون بالكامل تقريبًا من الدهون. إنها الدهون اللازمة لإعطاء الشعر مرونة ونعومة. الدهون تمنح الشعر لمعاناً. يؤثر كل زيت على حالة الشعر بطريقة مختلفة ، ولكن هناك شيء واحد واضح - الزيوت مفيدة للغاية للشعر! يوصى بإضافة بذور الكتان والخردل وزيت الزيتون إلى الطعام لتحسين حالة الشعر.
الفاكهةفريدة من نوعها في الطبيعة. تحتوي على الكثير من الفيتامينات والكثير من الكربوهيدرات. لقد تم استخدامها في مستحضرات التجميل لفترة طويلة ، ولا أحد سيقول على وجه اليقين من ومتى جاء بفكرة استخدام الفاكهة للحفاظ على الجمال والصحة.
يسلط البحث الحديث الضوء فقط على أهمية وجود الفاكهة في النظام الغذائي لشعر صحي. إذا كان شعرك جافًا ، زد من تناول الفاكهة. ستلاحظ قريبًا كيف أصبح شعرك أكثر نعومة ومرونة.
المكسراتللشعر هو أيضا مفيد جدا. وتحدث المقال عن أهمية البروتين والدهون للشعر. لذلك يوجد في المكسرات كلا من الدهون والبروتينات. هذا منتج مفيد للغاية ليس فقط للشعر والبشرة ، ولكن أيضًا للنشاط العقلي. لا تخف من تناول المكسرات ذات السعرات الحرارية العالية. 30-40 جم من المكسرات يوميًا ستحمي شعرك من الجفاف. الاستهلاك المنتظم للمكسرات سيحسن حالة شعرك بشكل كبير.
فيتامينات للشعر
بالطبع ، فيتامينات الشعر مهمة جدًا. توجد مجمعات خاصة من الفيتامينات تهدف إلى تحسين حالة الشعر والأظافر والجلد. في مثل هذه المجمعات ، تكون جميع الفيتامينات متوازنة حتى لا تتداخل مع عمل بعضها البعض. من الصعب تحديد الفيتامينات الأكثر فائدة للشعر.
تحصل على قائمة طويلة: A ، B (1-12) ، C ، E ، D ، K ، F. النظام الغذائي المتوازن مفيد للشعر. يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالفيتامينات ، فلن تكون هناك حاجة لأدوية إضافية.
فيديو: العناية بالشعر الجاف
على صاحب الشعر الجاف أن يتعامل مع العديد من المشاكل المرتبطة على وجه التحديد بنقص الرطوبة في فروة الرأس والشعر نفسه. هذه هي هشاشتها وفقدانها وقشرة الرأس والحكة والتهيج. لا تيأس إذا نهج مدروس للعناية بالشعر الجاف، ثم يمكنك استعادة جمالهم وصحتهم بنجاح.
أسباب جفاف الشعر
يفقد الشعر الجاف لمعانه ومرونته سريعًا وينقسم عند الأطراف ولا يبدو جميلًا جدًا. أسباب ذلك هي الرعاية غير المناسبة ، ونقص الفيتامينات ، ونقص الدهون في الجسم ، واستخدام مركبات التلوين القوية ، والاستخدام المتكرر لمجفف الشعر الساخن ، والآثار الميكانيكية الإجمالية ، والإشعاع الشمسي.
للشعر الجاف ، من الضروري تنظيم نظام عناية لطيف ، ورعاية إضافية شاملة ، وتغذية مناسبة ، واختيار مختص لمستحضرات التجميل.
كيف تغسل الشعر الجاف بشكل صحيح
غالبًا لا ينصح بغسل الشعر الجاف... اغسلها بمجرد اتساخها. ينصح الخبراء بإجراء إجراءات المياه مرة واحدة في الأسبوع. بالنسبة للبعض ، يكفي غسل شعرك مرة كل 10 أيام. اختاري نظام العناية بالشعر المناسب لشعرك ، لكن غسل الشعر الجاف يوميًا سيتلفه عن طريق زيادة جفافه. ارتدِ قبعة فوق رأسك عند الاستحمام.
ضعي غلافًا دافئًا قبل غسل الشعر الجاف.... افركي أي زيت نباتي أو كريم زيتي في فروة الرأس ، ولفي رأسك بغشاء ومنشفة. بعد ساعة ، اغسلي شعرك بالماء المخفف والشامبو المخفوق في رغوة.
لا تغسلي شعرك بالماء الساخن جدًا... درجة الحرارة المثلى هي من 36 درجة إلى 40 درجة. اشطف الشامبو جيدًا بكمية كبيرة من الماء الدافئ. ضعي بلسم الشعر أو اشطفيه. لا تحتفظ بالتركيبات لفترة أطول من الوقت المحدد في التعليمات.
الماء العسر هو أحد الأعداء الرئيسيين للشعر الجاف.... قم بتليين الماء عن طريق غليه أو إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز أو البورق إلى 2 لتر من الماء.
بعد الغسيلعلى الشعر الرطب ، يمكنك وضع بيضة أو صفار مخفوق بالماء. انقع لمدة خمس دقائق واغسله بالكثير من الماء. افركي ضخ زهور الزيزفون في فروة الرأس كل يوم.
بعد غسل شعرك ، من المفيد شطفه بقطع من الأعشاب أو الزهور. لهذه الأغراض ، استخدم بذور الكتان ، وأزهار حشيشة الدود ، وأوراق البتولا ، والنعناع ، والمريمية ، والبابونج ، والموز ، والأوريغانو ، واليارو. يمكن قطف الزهور في الكوخ الصيفي. للشعر الجاف ، استخدمي الزنبق الأبيض والورد وزهور الآذريون والكاستوريوم واليارو ونبتة سانت جون ووركين الورد وزهور البرسيم.
تمشيط الشعر الجافعليك توخي الحذر وتجنب الحركات المفاجئة والتأثيرات الميكانيكية القاسية. لا تفركي الشعر الجاف بالمنشفة. قم بشراء أمشاط خشبية بأسنان مستديرة أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية.
الزيوت الأساسية للشعر الجاف
استخدم مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية لعلاجك الأسبوعي. أضفهم إلى أقنعة الشعر والشامبو. سيكون للتركيبات المخصبة تأثير مفيد على حالة الشعر.
زيوت الشعر الجاف: إبرة الراعي ، وخشب الأرز ، وخشب الصندل ، والجوجوبا ، والخزامى ، والإيلنغ ، والنيرولي ، والورد ، وإكليل الجبل ، واليوسفي ، والمر ، والبخور.
مستحضرات التجميل للشعر الجاف
للشعر الجاف ، استخدمي الشامبو الذي يحتوي على اللانولين أو الليسيثين وبروتينات الحرير. تمنح هذه المكونات الشعر لمعاناً ونعومة ومظهره جيداً وتحميه من الآثار الضارة للبيئة. يجب أن يحتوي الشامبو على مواد نشطة بيولوجيًا وفيتامين B5 ومستخلصات عشبية - البابونج والنعناع وجنين القمح وزهر الليمون والبروتينات والسيراميد والكيراتين وأحماض الفاكهة المفيدة.
من المستحسن أن يتم تضمين مكونات الترطيب في غسول الشعر. يجب أن تحتوي بلسم الشعر الجاف التالف على زيوت قيمة من الشيا والأفوكادو والجوجوبا وكذلك الفوسفوليبيد للحماية من العوامل السلبية.
أقنعة للشعر الجاف
بمساعدة الأقنعة ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة في تحسين بنية الشعر. تحتوي الأقنعة التي تنتجها شركات مستحضرات التجميل على مجموعة متنوعة من الإضافات مثل ليسيثين البيض والفيتامينات واللانولين وبروتينات الحرير وزيت الجوجوبا.
يمكن أيضًا تحضير الأقنعة في المنزل.
- قناع صفار البيض... أضف 3 ملاعق صغيرة إلى الصفار. زيت اللوز أو الزيتون أو الخوخ. دلكي الخليط على فروة رأسك وشعرك. اغسل القناع بعد ساعتين.
زيت الزيتون غني بفيتامينات P و E. دلكي الزيت الدافئ بانتظام في فروة الرأس قبل 20 دقيقة من الغسيل. لمن لديهم شعر جاف جدًا ، يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون عن طريق الفم عدة مرات في الأسبوع.
- زيت الخروع والروم... اخلطي نسبًا متساوية من زيت الروم والخروع. الكمية تعتمد على طول الشعر. يوضع على الشعر وفروة الرأس. غطي رأسك بغطاء بلاستيكي ومنشفة. اغسل القناع بعد ساعتين.
- قناع العسل... صفار واحد ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي (الأرقطيون ، الزيتون ، بذور القطن ، بذر الكتان) ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وكمية صغيرة من الكونياك. تخلط جميع مكونات القناع جيداً وتوضع على الشعر وفروة الرأس. غطي رأسك بغطاء بلاستيكي ومنشفة. اغسل القناع بعد 2-3 ساعات.
نظام غذائي متوازن
إذا كان شعرك جافًا ، فأنت بحاجة إلى تضمين كريم النظام الغذائي ومنتجات الألبان والزبدة والبيض والزيوت النباتية والجبن القريش الدهني والخضروات والفواكه ونبق البحر في نظامك الغذائي.
يحتاج الشعر الجاف للحماية. ارتداء القبعات في الصيف ، واستخدام بخاخات الشعر الواقية. احمِ شعرك في ظروف الرياح. يساعد الاهتمام والعناية المناسبة على استعادة جمال شعرك. أحب نفسك لأن هذا الشعور يمكن أن يصنع المعجزات.
غالبًا ما يكون الشعر الجاف ، الباهت ، المتقشر ناتجًا عن التصفيف اليومي ، والتجعيد المتكرر ، وتغير اللون ، واستخدام الأجهزة الساخنة (المكواة ، والشعر ، وما إلى ذلك). كما أن العادات السيئة والتأثيرات البيئية السلبية تؤثر سلبًا على صحتهم ومظهرهم. بالإضافة إلى الرعاية الأساسية المناسبة ، ستساعد الأقنعة المصنوعة منزليًا للشعر الجاف على ترطيب الشعر الجاف والتالف واستعادته وتشبعه بالمواد الضرورية.
القواعد الأساسية للعناية اليومية بالشعر الجاف.
- يوصى بقص أطراف الشعر الجاف كل ثلاثين يومًا.
- عند صبغ الشعر ، يجب إعطاء الأفضلية للوسائل الطبيعية واللطيفة ، وينصح بعدم القيام بذلك أكثر من مرة واحدة كل 1.5 إلى شهرين.
- يوصى بتجنب التصفيف باستخدام الملقط الساخن.
- عند التصميم ، لا تستخدم المواد الهلامية ، يجب إعطاء الأفضلية للرغوة أو الكريمة.
- لا تغسل الشعر الجاف أكثر من مرة كل سبعة أيام.
- في العناية المعقدة للشعر الجاف ، تشمل المسكنات والأقنعة ، التي يهدف عملها إلى استعادة هيكلها وزيادة مرونتها.
اقنعة للشعر الجاف بالمنزل، وصفات.
قناع خبز الكفير للشعر الجاف.عمل.
يرطب فروة الرأس تمامًا ، ويشبع البشرة بالمغذيات ، ويضيف لمعانًا.
مكونات.
خبز الجاودار - شريحة واحدة.
الزبادي أو الكفير محلي الصنع (2.5) - 100 مل (للشعر الطويل ، إذا لزم الأمر ، يمكنك تقليل أو زيادة الحجم).
زيت الأرقطيون (زيتون أو بذر الكتان) - 1 ملعقة صغيرة.
طبخ.
يُنقع الخبز في الحليب الدافئ ، ويُضاف الزبدة. ضعي تركيبة دافئة على شعر نظيف وجاف ، وافركيه في الجذور ، وضعي قبعة استحمام للراحة والدفء بمنشفة. بعد نصف ساعة ، اغسلي القناع بالماء الدافئ بدون استخدام الشامبو.
قناع اللبن الزبادي للشعر الجاف.
عمل.
يرطب ويغذي الشعر الجاف ويجعله أكثر نعومة وسهل التصفيف.
مكونات.
اللبن الرائب - 100 مل (للشعر الطويل ، إذا لزم الأمر ، يمكنك تقليل أو زيادة الحجم).
طبخ.
تدليك اللبن الرائب في فروة الرأس ، وتوزيعه على الشعر النظيف والجاف. ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة نصف ساعة. يشطف بدون الشامبو.
قناع الزيت للشعر التالف والجاف.
عمل.
يرطب ويغذي ويقوي ويعالج فروة الرأس والشعر بشكل مثالي ، ويجعلها لامعة وناعمة.
مكونات.
زيت البحر النبق (اللوز ، الأرقطيون ، الزيتون ، بذر الكتان) - 2 ملعقة كبيرة. ل.
عصير ليمون - ملعقة صغيرة.
طبخ.
سخني الزيت قليلاً وامزجي مع عصير الليمون. افركي الخليط على الجذور ووزعيه على كامل طول الشعر النظيف والجاف. ثبتي الجزء العلوي بغطاء استحمام ومنشفة ساخنة. اتركي القناع لمدة ساعة ثم اشطفيه بالشامبو. يمكن عمل القناع بدون الليمون.
قناع البيض والعسل للشعر الجاف.
عمل.
يغذي ويجدد الأطراف الجافة.
مكونات.
صفار البيض - 1 قطعة.
عسل - 2 ملعقة صغيرة
كونياك - 2 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون - 2 ملاعق كبيرة ل.
طبخ.
يُطحن الصفار بالزبدة ويُضاف العسل والبراندي. ضعي المزيج على الأطراف الجافة ، ثم اجمعيها في كعكة وضعيها على غطاء الاستحمام. احتفظي بالقناع لمدة أربعين دقيقة. اشطفيه بالشامبو.
قناع شد البصل.
عمل.
القناع يقوي الشعر بشكل مثالي ، ويوقف تساقط الشعر ، ويمثل منعًا جيدًا لتساقط الشعر. العيب الوحيد هو الرائحة الكريهة! لذلك ، لا تفعل ذلك إلا إذا كنت لا تحتاج إلى الذهاب إلى مكان ما.
مكونات.
عصير البصل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة ل.
زيت الزيتون أو الأرقطيون - 1 ملعقة كبيرة ل.
طبخ.
نقطع البصل ، ونعصر العصير ، ونخلط مع الزيت وعصير الليمون ، ونفرك التركيبة في الجذور بحركات تدليك لمدة خمس دقائق ، ونتوقف لمدة نصف ساعة. يغسل بالشامبو ثم يشطف بالماء المحمض بالخل أو عصير الليمون.
قناع بيض الروم للشعر التالف والجاف.
عمل.
القناع يغذي الشعر ويقويه ويضيف لمعاناً ويجعله حريرياً.
مكونات.
صفار البيض - 1 قطعة.
زيت الخروع - 1 ملعقة صغيرة
رم - 1 ملعقة صغيرة
طبخ.
يُطحن الصفار بالزبدة والروم حتى يصبح مادة متجانسة ، حيث يُفرك في فروة الرأس حتى يحمر قليلاً. ضعي قبعة استحمام في الأعلى ودفئها بمنشفة. بعد ساعتين ، اغسلي القناع بالماء الدافئ.
قناع الزيت الكريمي الحامض للشعر الضعيف والجاف.
عمل.
القناع يغذي الجذور وفروة الرأس بشكل جيد ويقوي الشعر.
مكونات.
الزيت (الزيتون ، الأرقطيون ، النبق البحري ، بذر الكتان ، اللوز) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
جذر الفجل المفروم - 1 قطعة.
كريمة حامضة سميكة - 1 ملعقة كبيرة. ل.
طبخ.
ضعي كتلة الفجل المبشور في طبق من السيراميك أو الزجاج ، ثم أضيفي الزبدة والقشدة الحامضة. ضعي خليطًا متجانسًا على فروة الرأس ، ولفيها بالبلاستيك في الأعلى وعزلها بمنشفة. بعد أربعين دقيقة ، اغسل رأسك بالشامبو.
قناع صبغة زهرة الآذريون للشعر الضعيف والجاف والتالف.
عمل.
يقوي الجذور ويحفز بصيلات الشعر.
مكونات.
أزهار الآذريون جافة - 1 ملعقة كبيرة. ل.
الكحول أو الفودكا - ½ كوب.
زيت الخروع - 1 ملعقة صغيرة
طبخ.
أولاً ، تحتاج إلى تحضير صبغة كحولية. للقيام بذلك ، صب زهور الآذريون بالكحول واتركها في مكان مظلم وبارد لمدة أسبوع. صفي الصبغة النهائية. بالنسبة لهذا الإجراء ، خذ ملعقة كبيرة من الصبغة النهائية ، وامزجها بالزيت وافركها في فروة الرأس والشعر ، مع الانتباه إلى الأطراف ، وحركات التدليك. ثم انتظري عشرين دقيقة واغسليه بالماء الدافئ والشامبو. قم بتخزين الصبغة النهائية في مكان مظلم في زجاجة مغلقة.
قناع الأرقطيون المغذي لتقوية الشعر الجاف.
عمل.
يغذي ويقوي ويعطي اللمعان والحرير.
مكونات.
جذور الأرقطيون الطازجة (مغسولة ومجففة) - 75 جم.
زيت الزيتون - 200 مل.
طبخ.
نطحن جذور الأرقطيون ويضاف الزيت ويصر في مكان دافئ لمدة 24 ساعة. ثم نضع المزيج على نار خفيفة لمدة خمس عشرة دقيقة. صفي التركيبة النهائية ، ضعيها دافئة على فروة الرأس والشعر قبل الغسيل ، احتفظي بها لمدة ساعتين. اشطفيه بالشامبو.
قناع صبغة Hypericum للشعر الجاف.
عمل.
يقوي ويعيد بنية الشعر ويمنع تساقطه.
مكونات.
عشبة نبتة سانت جون - 10 جم.
الكحول أو الفودكا - 90 مل.
طبخ.
ضع العشب في مرطبان ، أضف الكحول أو الفودكا ، أغلق الغطاء وأصر في مكان مظلم لمدة أسبوع. صفي الصبغة النهائية. ضعيه مرة واحدة في الأسبوع قبل غسل الشعر بالشامبو ، وافركيه في فروة الرأس (على شعر نظيف وجاف). اشطفيه بعد 15 دقيقة بالماء العادي. قم بتخزين الصبغة في مكان بارد ومظلم في جرة مغلقة بإحكام.
ماسك كريم للشعر الجاف.
عمل.
يعيد لمعانه ومرونته ويغذي ويقوي الشعر الجاف.
مكونات.
اللانولين - 2 ملعقة كبيرة. ل.
زيت الخروع - 3 ملاعق كبيرة ل.
زيت جوز الهند (أو الخوخ) - ملعقة كبيرة ل.
دهن الخنزير المعالج - 1 ملعقة كبيرة. ل.
ماء - ½ كوب
الجلسرين - 1 ملعقة صغيرة
شامبو - 1 ملعقة صغيرة.
خل التفاح - نصف ملعقة صغيرة
طبخ.
تذوب الزبدة واللانولين في وعاء واحد ، مع تسخين الماء في نفس الوقت في حمام مائي في وعاء آخر. ثم امزج الماء مع السائل الزيتي وحركه باستمرار حتى يصبح ناعمًا ، أضف الخل. عندما تبرد الكتلة ، تحصل على كريم مغذي. يجب وضعه على فروة الرأس والشعر ، ولف الرأس بغشاء فوقه ولفه بمنشفة ساخنة. بعد نصف ساعة ، اشطفي القناع بالشامبو. لتعزيز التأثير الغذائي ، يمكنك إضافة بيضة دجاج طازجة إلى القناع.
قناع البيرة.
عمل.
يحسن القناع من حالة الأطراف الجافة ، وينعم الشعر ، ويشبعه بالمواد الضرورية ، ويضيف لمعاناً ، ويجعله مطيعاً ، ويحفز نموه.
مكونات.
بيرة داكنة - 200 مل.
زيت الزيتون (اللوز) - 1 ملعقة صغيرة
طبخ.
امزجي المكونات وضعيها على الشعر. لف الجزء العلوي بورق القصدير ومنشفة دافئة. يغسل بالشامبو بعد عشرين دقيقة.
قناع التنشيط.
عمل.
نغمات ، ينظف فروة الرأس ، يغذي ، يضيف لمعان.
مكونات.
لب الأفوكادو - ½ فاكهة.
بيض دجاج طازج - 1 قطعة.
طبخ.
يطحن لب الفاكهة مع البيضة إلى كتلة متجانسة ، توضع على فروة الرأس وتوزع على الشعر. لفها بالبلاستيك ومنشفة ، ثم اشطفها بعد أربعين دقيقة باستخدام الشامبو.
قناع الزيت والعسل.
عمل.
يقوي القناع الجذور ويغذيها ويضيف لمعانًا ويجعل الشعر ناعمًا ويسهل التحكم فيه.
مكونات.
أي زيت (الأرقطيون ، الزيتون ، اللوز ، بذر الكتان ، الخروع ، النبق البحري) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
عصير الصبار - 1 ملعقة كبيرة. ل.
عسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
طبخ.
اخلطي المكونات وضعيها على فروة الرأس ، وافركيها جيدًا في الجذور. لف الجزء العلوي بورق القصدير ولفه بمنشفة. بعد ساعة ، اغسلي القناع بالشامبو.
قناع البيض والكونياك.
عمل.
يغذي ويرطب فروة الرأس ويقوي ويحفز النمو ويعيد مظهر الشعر التالف.
مكونات.
زيت الزيتون (يمكنك استخدام أي منها) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
صفار البيض - 1 قطعة.
عسل - 1 ملعقة صغيرة
الحناء - 1 ملعقة صغيرة
كونياك - 1 ملعقة صغيرة
طبخ.
يُطحن الصفار بالعسل والزبدة ، ويُضاف الكونياك والحناء ، ويُقلب كل شيء حتى يصبح ناعمًا. ضعي الكتلة على الشعر واتركيها تحت طبقة رقيقة ومنشفة لمدة أربعين دقيقة. يغسل بالماء الدافئ والشامبو.
قناع عشبي.
عمل.
النغمات ، يضيف اللمعان ، يقوي.
مكونات.
مجموعة الأعشاب (لسان الحمل والبابونج والقراص ، 100 غرام لكل منهما) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
خبز الجاودار فتات.
الماء المغلي - 1.5 كوب.
طبخ.
يُغلى المزيج العشبي بالماء المغلي ، ويُترك لمدة ساعتين ، ثم يصفى. انقع فتات الخبز في منقوع دافئ. ضعي الكتلة على شعر نظيف وجاف ، كما هو معتاد ، بغشاء ومنشفة. بعد ساعة ، اغسليه بالماء الدافئ بدون الشامبو.
قناع الزبدة والبيض مع إضافة صبغة زهرة العطاس.
عمل.
يغذي ويقوي ويعالج الأطراف المتقصفة.
مكونات.
صفار البيض - 2 قطعة.
زيت الأرقطيون - 2 ملعقة كبيرة. ل.
صبغة زهرة العطاس - 3 ملاعق كبيرة ل.
طبخ.
امزجي المكونات ، ودلكيها في الجذور ، ثم وزعيها على كامل الطول ، مع الانتباه إلى الأطراف الجافة. لف الجزء العلوي بالبولي إيثيلين ولفه بمنشفة ساخنة (عندما يبرد ، استبدلها بمنشفة ساخنة) ، بعد أربعين دقيقة اغسل القناع بالشامبو.
قناع الإكسير.
عمل.
يجدد القناع ويغذي ويعطي لمعاناً.
مكونات.
بيرة داكنة - 200 مل.
أقماع القفزة - 1 ملعقة كبيرة ل.
مستنقع جذور الكالاموس - 1 ملعقة كبيرة. ل.
جذور الأرقطيون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
طبخ.
تخلط الأعشاب وتسكب فوق البيرة الساخنة ، وتترك لمدة ساعة ونصف وتصفى. افركي على جذور الشعر الجاف مرتين في الأسبوع.
وأخيرًا ، يساعد شطف الشعر بالمياه المعدنية بالغازات ("بورجومي" ، "إيسينتوكي") على استعادة لمعان الشعر الجاف بسرعة وسهولة. قم بهذا الإجراء بانتظام.